不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！ 人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンという ホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。 また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで 皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。 気鋭の身体心理学者が、今介護や医療の現場でも注目される 「スキンシップ」による知られざる癒しの力に迫る一冊。 ＜目次より＞ 第1章　コミュニケーションする皮膚　 第2章　触れないと皮膚は閉ざされる 第3章　病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力 第4章　皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す

770円

文庫　人は皮膚から癒される…

●世界記憶力グランドマスター・記憶力日本一を6度獲った専門家が伝授する、 　覚えるのが楽しくラクになる、独自メソッド。 ●【英単語】【難読漢字】【専門用語】【年号】【クレジットカードの数字】 　【文章】【人の顔と名前】 　魔法のシートに一度書くだけ！ 　一瞬で「ドラえもんひみつ道具」のような記憶力を手に入れる。 　 ●ありとあらゆる脳力が1枚のシートで上がる！ 　記憶力UP、集中力UP、思考力UP、想像力UP、言語力UP、非認知能力UP、行動力UP etc 　 ●年齢は関係なし! 　小学生から高齢者まで、大量に覚えて、絶対に忘れない！ ●資格試験、大学入試、語学学習、リスキリング、教養を深める、ビジネスに活かす、物忘れ防止に。 NHK『あさイチ』、TBS『マツコの知らない世界』など メディアで人気の「記憶の専門家」が、 たった1年で記憶力日本一になった、 超簡単・独自メソッドを初公開！ 以下の勉強法をしている人は注意!!　 もっと効率的な勉強法があります！ ・試験前の一夜漬け × ・マーカー箇所を下敷きでかくして丸暗記 ×　 ・ブツブツ唱える暗唱法 × ・他人の考えた語呂合わせで強引に覚える × 【池田式】絶対に忘れない技法 1自由に描いて脳にすり込む　【落書き式】 2キャッチコピーを考える　【ワンフレーズ式】 3似ている部分を探す　【類似式】 4気になることにツッコミを入れる　【ツッコミ式】 5複雑なモノは分ければ簡単　【分解式】　etc 【超簡単！】魔法のシートに書くとこんなに良いことが！ ・大量に覚えられて、緊張してても忘れない。 ・アイディアが次から次へ出てくる。 ・会話がよどみなく話せ、言葉が出てくる ・多くの仕事が立て込んでも、優先順位を考え対処できる ・何時間でも同じことに集中して取り込める ・一つのことをあらゆる視点で考えることができる ・物事の本質を見極め、抽象化し、他分野でも活かせる ・EQ（非認知能力）を上げ、生きる力、人間力がつく ・三日坊主にさようなら。目標実現の力がつく。 第1章　A4・1枚記憶法とは 第2章　A4・1枚記憶法で簡単に覚えられる、記憶のメカニズム 第3章　A4・1枚記憶法の使い方 第4章　池田式　絶対に忘れないIP化の10大技法 第5章　脳の性質を逆手に取れ！脳の11大　“困った本性” 第6章　不真面目な人こそ、　記憶力が高まる5大脳習慣 第7章　記憶力を土台に、あらゆる能力を磨いていく

1,650円

まるごと覚えて　頭も良くなる　A4・1枚記憶法…

エビデンスに基づく心のトレーニングがここに! ハーバード大学の医療現場や世界各国が実践する「人生の満足度を上げる」科学的トレーニングを実践できる一冊! 不安やストレスが減り、良好な対人関係や健康的なライフスタイルを選択できる セルフ・コンパッションとは、他の人を思いやるように、自分のことを思いやる、という考えで、現在英語圏を中心に非常に発展・研究されています。 困難な状況、ストレスを感じる場面で、多くの人は自己批判の思考を繰り返してしまいがち。 しかしそうした場面でも、自分に思いやりの気持ちを向けられる人ほど、困難に対応する力や周囲と調和した行動力があり、自己を成長させるモチベーションや幸福感が高いことが明らかになっています。 セルフ・コンパッションは意識して、伸ばすことができます。 本書では、そのセルフ・コンパッションを高める方法をわかりやすく丁寧に紹介します。

1,980円

自分を思いやるレッスン…

1,760円

実践スタンフォード式デザイン思考…

慢性的な“生きづらさ”に悩む看護師のマミコさんが、カウンセリングルームにやってきたーー認知行動療法を超えて効果がある2つのアプローチ、「マインドフルネス」と「スキーマ療法」を、マミコさんと一緒にカウンセリング体験できるのが本書です。BOOK1はマインドフルネス中心、BOOK2はスキーマ療法中心。読み進めていけば、これらの技法が自然に理解できるようになっています。

2,200円

ケアする人も楽になる マインドフルネス＆スキーマ療法　B…

1　自己流で考えちゃだめだ 自分のことならよく知ってるってホント？ いつも見ているものをちゃんと見ること せまい見かたってどういうことだろう？ いいセンスを持たなくちゃね ぶらぶら歩くこともだいじだ 何だかわかる？ むすびつかないものをむすびつけてみる 知ってるつもりで知らない人たち ものの見かたは1つきりじゃない 頭が勝手に歩きだしたら 2　問題にぶつかったらどうするか 火のないところに煙は立たない 何が問題なのかはっきりさせること 「マザー・グース」で考えてみよう 3　頭にだって屈伸運動が必要だ 思いつきだけじゃだめだ どんな考えも書きだしてみること 理屈は1つってかぎらないんだ 最後から考えてみる 質問することはカッコいいんだ 心を自由に遊ばせよう まえに見たことあるんじゃないかな？ べつの人になったつもりで考えてみよう いちばん役に立つのはマクラかな？

1,430円

考える練習をしよう普及版…

心理測定は「心」を測れているのか？ 現代の心理測定の理論的・科学哲学的基盤が詳細に論じられ、心理測定における妥当性の革新的な考え方が提唱されている。 心理学に留まらず、教育学、看護学、医学、統計学、計算科学など幅広い領域で「心」の測定を扱う研究者にとって必携の書である。 目次より 心の測り方 巻頭言 Measuring the mind: Conceptual issues in contemporary psychometrics の日本語版への序文 1 序論 1.1　測定される心 1.2　測定モデル 1.3　科学哲学 2 真の得点 2.1　はじめに 2.2　真の得点に関する3つの観点 2.2.1　形式的立場 2.2.2　経験的立場 2.2.3　存在論的立場 2.3　考察 3 潜在変数 3.1　はじめに 3.2　潜在変数に関する3つの視点 3.2.1　形式的立場 3.2.2　経験的立場 3.2.3　存在論的立場 3.3　心理学への示唆 3.4　考察 4 尺度 4.1　はじめに 4.2　測定尺度の3つの観点 4.2.1　形式的立場 4.2.2　経験論的立場 4.2.3　存在論的立場 4.3　考察 5 測定モデル同士の関係 5.1　導入 5.2　結びつきの水準 5.2.1　統語論 5.2.2　意味論と存在論 5.3　考察 5.3.1　理論的地位 5.3.2　確率の解釈 5.3.3　妥当性および測定の関係 5.3.4　理論的帰結 6.1　はじめに 6 妥当性という概念 6.2　存在論vs認識論 6.3　指示対象vs意味 6.4　因果関係vs相関関係 6.5　妥当性をどこに求めるか 6.6　考察 索引 心の測り方 巻頭言 Measuring the mind: Conceptual issues in contemporary psychometrics の日本語版への序文 1 序論 1.1　測定される心 1.2　測定モデル 1.3　科学哲学 2 真の得点 2.1　はじめに 2.2　真の得点に関する3つの観点 2.2.1　形式的立場 2.2.2　経験的立場 2.2.3　存在論的立場 2.3　考察 3 潜在変数 3.1　はじめに 3.2　潜在変数に関する3つの視点 3.2.1　形式的立場 3.2.2　経験的立場 3.2.3　存在論的立場 3.3　心理学への示唆 3.4　考察 4 尺度 4.1　はじめに 4.2　測定尺度の3つの観点 4.2.1　形式的立場 4.2.2　経験論的立場 4.2.3　存在論的立場 4.3　考察 5 測定モデル同士の関係 5.1　導入 5.2　結びつきの水準 5.2.1　統語論 5.2.2　意味論と存在論 5.3　考察 5.3.1　理論的地位 5.3.2　確率の解釈 5.3.3　妥当性および測定の関係 5.3.4　理論的帰結 6.1　はじめに 6 妥当性という概念 6.2　存在論vs認識論 6.3　指示対象vs意味 6.4　因果関係vs相関関係 6.5　妥当性をどこに求めるか 6.6　考察 索引

4,840円

心を測る

◎大多数の意見は、たいがい正しい ◎人は好きな相手に親切にして、嫌いな相手には意地悪をする ◎好きなことをしてお金を稼ぐことほど、すばらしいことはない ──これまた、ぜんぶウソです やっぱり人は、そんなに賢くない!? ベストセラー『思考のトラップ』待望の新作！ 今日も私たちを惑わせる「認知バイアス」の巧妙な罠ーー。 そのカラクリを解きほぐし、脳があなたをダマす方法を明らかにする！ 「これは異常心理の本ではない。正常な心理の、ごくふつうの、デフォルトの、あらゆる人の脳に焼き付けられた思考パターンについての本だ。 初めてこういうことを知ったとき、私は目からうろこが落ちる思いをしたものだが、読者のみなさんにも同じ思いを味わってもらえればと願っている。 人はあんまり賢くないが、いまより少しは賢くなるための具体的な方法がちゃんとある。直感に反するかもしれないが、興味深い方法だ。では始めようーー」 （本書「はじめに」より）

1,980円

思考のトラップ　認知バイアスを出しぬく17 のやり方…

3,850円

光の守護者オラクルカード…

炎上、フェイクニュース、格差社会…ヒトの残念な習性は太古から備わる生存戦略が理由だった！？人類は、絶望に突き動かされ発展した。気鋭の心理学者が明かす人間の「進化と幸せ」の知られざる関係。

2,046円

われわれはなぜ嘘つきで自信過剰でお人好しなのか　進化心理…

前著『人生を好転させる 声のみがき方』がベストセラーの第2弾！ 人から好かれる声になれる。

1,650円

愛され声の叶え方

「悲嘆学」とは、学問分野の枠を超えた複眼的視座から、喪失と悲嘆について探求する学際的な研究領域である。本書は、死別と悲嘆を幅広く学ぶための入門書。 第1章　悲嘆の定義 第2章　悲嘆の古典的研究 第3章　通常の悲嘆 第4章　悲嘆とさまざまな死 第5章　悲嘆と個人要因 第6章　悲嘆と状況要因 第7章　複雑性悲嘆 第8章　グリーフワーク（悲嘆の作業） 第9章　対処に関する理論 第10章　成長とレジリエンス 第11章　悲嘆のケア 第12章　子どもの悲嘆と死 第13章　悲嘆の文化 第14章　死別と悲嘆の研究 第15章　悲嘆学の課題

2,200円

増補版悲嘆学入門

自殺という現象については，古代の哲学者から現代の精神科医や心理学者まで，多くの人が考えを述べているが，いまだに分からないこともたくさん残されている。 本書ではそれら先人の理論や考え方をふまえながら，著者独自の視点で自殺という現象を捉え，今現在分かっていることを平易に解説している。 今までヒューマニティの視点から語られることが多かった自殺や自殺予防について，科学的な知見をもとに宗教・文化的な背景も交えて考察し，自殺のメカニズムや危機介入の実際が述べられ，また，自殺予防の経済的価値やSNSなどの現代的なメディアの功罪から，幸福な人生についての考え方まで，今までの成書にはないトピックにも丁寧に触れられている。 自殺や自殺予防に関心のある読者だけでなく，幸福な生と死について考えるあらゆる年代の人にとって最適の自殺学ガイドブック！ 第1部 自殺を理解する 第1章 定義・統計ー動物は自殺をするか？ 第2章 理論ー人はなぜ自殺をするのか？ 第3章 危険因子ー誰が死んでいるのか？ 第2部 自殺は予防すべきか 第4章 宗教・文化ー日本は自殺許容的か？ 第5章 態度ー自殺は悪いことか？ 第6章 経済的価値ー予防は経済的利益になるか？ 第3部 自殺を予防する 第7章 危機介入ー「死にたい」にどう対応すべきか？ 第8章 自殺対策ー有効な政策はどのようなものか？ 第9章 メディアーメディアは自殺を防げるか？ 第10章 幸福な人生ー死ななければそれでいいのか？

3,080円

自殺学入門

心理・教育系でよく使う分析手法に特化したExcel用無料ツールHADを使ってみよう。Excel関数を覚えるよりもはるかに簡単で実用的。自分のPCで実行するからこそ統計の基礎もコツも実感できる。レポート、卒論も安心。 はじめに 第0章　HAD の準備 第1章　ちょっと理論的な話1　心理学でなぜ統計が必要なのか 第2章　ちょっと理論的な話2　尺度水準 第3章　記述統計　データの分布を知る・代表値と散布度 第4章　ちょっと理論的な話3　推測統計と統計的検定 第5章　t検定 第6章　1要因分散分析 第7章　2要因分散分析 第8章　相関とその検定 第9章　単回帰分析 第10章　重回帰分析 第11章　因子分析 第12章　カイ 2乗検定 終わりに もっと分析したい人のために 付録：フィルタの使い方 ブックガイド

3,080円

Excelで今すぐはじめる心理統計　簡単ツールHADで基…

◆第1巻の特徴◆ 鮮度の高い事例や普遍的なハウツーを盛り込みながら，どの研究法にも共通する基盤的知識を解説。研究倫理も手厚く扱う。実証に基づく科学としての心理学が「なるほど！」と理解できて，もっと研究したくなる入門書。 第1部では，心理学研究に着手する技能や技術を身につけるにあたって，最低限知っておきたい知識を解説。第2部では，心理学研究に必要な技能や技術についてのハウツーを述べる。効果量や検定力分析，ベイズ統計学の基本的考え方などについても鮮度高く解説。 第3部では，研究を「公表する」にあたって研究者が心がけるべき倫理について手厚く解説。仮説の後づけ（HARKing）, p値ハッキング（p-hacking）など問題のある研究実践(QRPs)への警鐘をならし，モラル違反を抑止する策について述べる。 ◆第1巻　主なもくじ◆ 序章　 心理学とは何か ー第1部　心理学を「研究する」ということー 　第1章　心理学のなりたち：心理学史 　第2章　研究の準備：心理学研究の基礎知識 　第3章　研究の準備：先行研究の探し方 　 ー第2部　心を「測定する」ということー 　第4章　研究の基礎：研究法概説 　第5章　研究の基礎：人間を対象とする測定における諸問題 　第6章　データの中身を知る：記述統計 　第7章　データから対象を見通す：推測統計 ー第3部　研究を「公表する」ということー 　第8章　研究倫理：研究者として「なすべきこと」 　第9章　研究倫理：研究者として「やってはいけないこと」 　第10章　研究倫理：モラル違反を抑止するシステム 　第11章　研究成果の公表：心理学論文の書き方 終章　 よりよい心理学研究のために ◆◆◆『心理学ベーシック』全5巻ーシリーズ監修　三浦　麻子ー◆◆◆ 心のはたらきを科学的に見つめるまなざしを養い，「自らの手で研究すること」に力点をおいたシリーズ 第1巻　なるほど！　心理学研究法　三浦麻子　著 第2巻　なるほど！　心理学実験法　佐藤暢哉・小川洋和　著　 第3巻　なるほど！　心理学調査法　大竹恵子　編著　 第4巻　なるほど！　心理学観察法　佐藤　寛　編著　 第5巻　なるほど！　心理学面接法　米山直樹・佐藤　寛　編著 ◆「心理学ベーシック」シリーズ刊行にあたって(一部抜粋)◆ 「心理学を学ぶこと」をめぐる状況は，2015年に国家資格「公認心理師」の制度化が決まったことによって大きな岐路に立った。-略ー しかしわれわれは，心理職としての現場での実践を有為なものとするためには，何よりもまず，心理学諸領域の基礎的な知見や理…

2,420円

なるほど！　心理学研究法…

『「繊細さん」の本』で繊細さんの第一人者となったHSP専門カウンセラー・武田友紀氏と、 テレビなどのマスメディアでおなじみの精神科医・名越康文氏の対談書籍！ 本書は多彩な心に触れてきた二人が、HSPについて、またその性質と混同されやすいトラウマ症状について、考えを深めていく一冊です。 「傷つきやすいのは、HSPだから仕方ないのでしょうか？」 気質だから治らない、と思っているその敏感さはもしかしたらトラウマによる症状かもしれません。いつも不安だったり、音に敏感だったり些細なことでひどく落ち込んでしまったり。こうした生きづらさの裏にはトラウマがひそんでいることがありカウンセリングによって改善していくことができるのです。（はじめにより抜粋） 第1章◎繊細さんとは？ HSPを知ったきっかけ／繊細さんの素敵なところ／繊細さんの4つの性質／HSPのカウンセリングはどんなことをするの？／繊細さんが自分らしく生きるには／自分がHSPかどうかを知る方法／◆HSPセルフテスト／◆HSPの4つの性質／（DOES）／◆HSPをめぐる様々な研究 第2章◎繊細さんとトラウマの関係は？ トラウマとは何か？ 動物が生き延びる仕組み／トラウマについて（武田）／遺伝と環境の両方が、現在の感受性に影響する／トラウマの解消につながるソマティック・エクスペリエンシング®／「繊細さん」に見えない繊細さん／『鬼滅の刃』から考えるトラウマ・解離／休職時代の診療／『星の王子さま』に見る世界とのつながり方／心の報酬を得て、会社員時代よりも元気に 第3章◎繊細さんとトラウマの見分け方 身体の緊張を解きほぐすバーチャルツアー／東洋的な瞑想と西洋的な瞑想／ポリヴェーガル理論とタッチセラピー／自分の「好き」がわからない人へ（武田）／協働調整と感応技法　 パーツアプローチ／感覚の出どころは自分？ それとも相手？／心理学は決して高邁な学問ではない 第4章◎トラウマを抱えたままどう生きていくか トラウマ治療は必要性な分だけ取り組もう／トラウマ治療を終えるタイミングの例／他者とつながる経験が心を支える／心のつながりを感じる共同体感覚／「相性」という視点を取り入れる／トラウマを抱えたままどう生きるか

1,540円

これって本当に「繊細さん」？と思ったら読む本…

発達がゆっくりした子どもや発達が気になる子どもの親は、子どもの発達をとらえる基準がわからず、不安や困難を感じるままになっていることがあります。本書では、発達が気になる子どもの社会的コミュニケーション発達や感覚運動発達を促す子育て方法を学ぶことができます。子どもの発達を学び、子どもの発達にあったかかわり方、育て方を解説しています。背景となる理論を豊富なイラストを交えてわかりやすく説明、家庭の支援、ペアレント・トレーニングなど、親自身をサポートするための情報が満載です。

2,860円

社会的コミュニケーション発達が気になる子の育て方がわかる…

下町の信用金庫に勤めるしおりは、プロジェクトのリーダーに任命されたものの、メンバー達の非協力的な態度に怒りを爆発させて、ピンチの状態に！そんな様子を見かねた実家のそば屋の常連の梅原が怒りをコントロールする技術・アンガーマネジメントをしおりに伝授します。さて、しおりは、ひと癖もふた癖もあるメンバーをまとめ無事プロジェクトを成功に導くことができるのでしょうか？

1,540円

マンガでやさしくわかる　アンガーマネジメント…

本書は、ウェルビーイングの科学を実践する大学教員によって編集・執筆された、すべての大学生にとっての必携の書である。ポジティブ心理学を勉強しているかそうでないかは問題ではない。各章はポジティブ心理学の主要な領域を探索し、あなたのウェルビーイングを高める活動を提供するとともに、周囲の人々のウェルビーイングを高めることにも役に立つ。強みを見つけることからマインドフルネス、逆境に対応することから効果的なセルフケアまで網羅する本書は、たんに大学で生き残るだけでなく生き生きと成長繁栄する助けとなるだろう。

2,640円

自己成長の鍵を手に入れる　ポジティブ心理学ガイド…

まったくの初心者を想定して、最初はごく基本的なルールから解説。徐々にステップアップしながらレベルに合った知識やコツを紹介するから、スラスラ読めてしっかり身につく。読み終わるころには論文を書く準備完了！ ステップ1　とりあえずカタチにしよう 1.1　論文は型が大事 1.2　書式 1.3　レイアウト 1.4　表紙とタイトル 1.5　問題（目的） 1.6　方法 1.7　結果 1.8　考察 1.9　引用文献 ステップ2　内容を改善しよう 2.1　先行研究を調べて紹介しよう 2.2　先行研究の問題点を指摘し，検証方法を示そう 2.3　目的をどうやって達成したのかを説明しよう 2.4　検定結果をわかりやすく記述しよう 2.5　目的に対する答えを提示しよう ステップ3　よい論文を書こう 3.1　論証とパラグラフ・ライティング 3.2　論理的な文章の書き方 3.3　仮定と仮説と予測 3.4　独立変数と従属変数 3.5　アブストラクト・サマリー 3.6　実験統制法1：ばらつきを排除する方法 3.7　実験統制法2：精神物理学的測定法

2,090円

ステップアップ心理学シリーズ　心理学レポート・論文の書き…

「ぐちゃぐちゃ思考」から「明晰思考」へ。 最初から正しいベクトルで考え、 まっすぐ問題の核に向かう思考術！ ★世界ベストセラーの思考本、 ついに日本上陸！ ★アマゾンUSレビュー1万超！ Goodreadsレビュー1万3千超！ 　（世界最大手書評サイト） ★自費出版から異例の 　全米ベストセラー！ 　世界で高評価・連続の 『THINK　STRAIGHT』ついに邦訳！ 余計なことは考えない。 不必要に迷わない。 最善解に向かってまっすぐ考えるーー。 本書を読めば、頭に浮かぶものの質が上がる。 一発で、正解へーー。 サラバ、複雑・ズレ・さまよい思考！ ・頭脳を「筋肉」ととらえる ・「人生に効果ある？」で考える ・自分がコントロールできることを考える ・二択なら「2つ」選ぶのもアリ ・「ノー」はすでに受け取っているものとする　ほか

1,540円

まっすぐ考える 考えた瞬間、最良の答えだけに向かう頭づく…

世界はシンプルで、人生は思いどおりーフロイト、ユングに並ぶ心理学の巨人が出した「幸せの答え」

1,760円

アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉…

人生に痛みはつきものである（No Pain、 No Life.）。これまで、痛みは単純な「感覚」として理解されることが多かった。しかし、現在では喜怒哀楽に並ぶ「感情」としてとらえ直すパラダイムシフトが起きている。本書では、脳科学の進展に伴って蓄積されている痛みに関する最新のエビデンスを紹介するとともに、癒しや鎮痛の問題にも科学的にアプローチし、痛みと共生していくにはどうすべきかについて考えていく。 まえがき 0章　本書を理解するための脳の基礎知識 1章　痛みは感情──喜怒哀楽＋痛！ 2章　痛みという内的体験──文脈依存性と脳活動 3章　痛みの修飾と共感 4章　痛みの性差と月経周期 5章　新生児の痛みへの理解とその影響 6章　アロマセラピーは痛みを癒すか 7章　リラクセーションがもたらす癒し 8章　なぜ他者の痛みを癒そうとするのか 9章　痛みに強い脳をつくる あとがき──エビデンスを超えて 執筆者 荻野祐一【まえがき、0章、1章、3章、9章、あとがき】 小山哲男【2章】 掛田崇寛【4章、5章、6章】 小林しのぶ【7章】 川道拓東【8章】

2,640円

痛みの心理学

公認心理師カリキュラムにおける必修科目「感情・人格心理学」では，「感情に関する理論及び感情喚起の機序」「感情が行動に及ぼす影響」「人格の概念及び形成過程」「人格の類型，特性等」を学ぶこととされている。本書はこのカリキュラムに対応して，感情や人格とは何か，人間の生活においてそれらはどのような働きをするのか，感情や人格は「自己」とどうかかわるのか等を解説する。研究の視点や知見を持った実践者になるためのテキスト。

2,420円

感情・人格心理学（9）…

嫌な気持ちを引きずる悪い流れをリセットし、毎日がすっきりする。人生うまくいくちょっとした習慣がいっぱいつまった１冊！

880円

精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方…

ヒトにおける知覚、認知、運動、思考、意識…それぞれの仕組みの解明に向けた研究が進む中、それらをたった1つの原理で説明する画期的な理論が世界的に大きな注目を集めている。 ーー著者の一人、神経科学者フリストンが提起した「自由エネルギー原理」である。本書ではこの原理の意義を強調しながら、我々が生きる世界についての不確実性を解消する「能動的推論」を解く。認知的現象を統一的に説明した、今までにない新たなモデルを提供する書。

3,850円

能動的推論

「アレ? あの人なんて名前だっけ」 「最近なんとなくぼんやりする気がするなあ」 「買い物に来たのに何を買おうとしたのか忘れちゃった!」というような経験はありませんか? じつはそれ、記憶力が衰えているサインなのです。 加齢などによって衰えた記憶力は、生活習慣の改善だけでは回復しません。 そんなときの一助となるのが本誌です! 本誌では、記憶のプロセスである「記銘」(覚える)、「保持」(忘れない)、「想起」(思い出す)のそれぞれを強化。 1分間で記憶力を向上させるドリルです! 【このドリルの3つの特徴】 (1) 記憶のプロセスを鍛える問題 STEP(1)は「記銘」(覚える)、STEP(2)は「保持」(忘れない)、STEP(3) は「想起」(思い出す)と、記憶のプロセスごとに問題を用意しています。自分の課題となる部分を集中的に解いて強化していってもいいでしょう。 (2) 楽しく解けるクイズやパズル 「ただ覚えるだけ」という勉強のような問題では、意欲がわきません。楽しんで解けるようなクイズやパズルなどをチョイスしています。 (3) ちょうどいい難易度 あまり難しすぎると、やる気がそがれてしまいます。しかし、簡単すぎても効果はありません。実際に複数人であらかじめ問題を解いて、難しすぎず簡単すぎない難易度に調整してあります。

1,100円

「アレ? なんだっけ」を改善! 記憶力が劇的に上がる1分…

2014年精神世界ジャンル売り上げ第一位(ジュンク堂書店池袋本店しらべ) 「第二次 引き寄せブーム」を巻き起こした発端の一冊がここに復刻。 いまや50万部をはるかに超えるベストセラー作家である著者の処女作。 当時は、いちサラリーマンであり、いち主婦であり、いち母親という 私たちにとって身近な存在であった著者が、 「引き寄せの法則」を見事に解説し、あっさりと体現して見せた 日本人著者による「引き寄せ解説書」の金字塔ともいえる一冊。 2014年、本書によって、「引き寄せ」一大ブームがはじまり、 引き寄せ本が溢れかえる加熱現象をまき起こす。 また「引き寄せの法則」を「引き寄せ」と略するようになったのも本書タイトルによるものである。 ヒックス「引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」に出会い、 「引き寄せの法則」の真髄を見事に取り出し、 現代日本に生きる私たちにとって「具体的な方法」にまで解説し尽くした内容には、 当時、『スピリチュアルのほとんどの内容が解決した』とも評価された。 本文は、あまりにもわかりやすく、あっけないほど明瞭で、読者をえらばず、 最短で「引き寄せ」の実践へと導いてくれる。 大幅な加筆増補でさらにわかりやすく! 今回の復刻にあたり、大幅な改訂が加えられています。 表現の精度を上げるため、1000箇所以上のこまかい表現の改訂を行い、 巻頭、巻末には書き下ろし原稿を収録。 「引き寄せの法則」について日々、理解を深めている著者により、さらに洗練された内容は、 読者の方が、「引き寄せの法則」というものを、知識としてだけではなく、 『実際に人生を変える具体的な方法』として活用できるレベルまで咀嚼されています。 スピリチュアルが好きなすべての方、 また、望みを叶えたいすべての方 悩みのなかにいるすべての方に、 いちどは手に取って頂きたい渾身の一冊です。

1,980円

復刻改訂版 「引き寄せ」の教科書 (スピリチュアルの教科…

「子どもへのイライラを止められない」 「よいお母さんになれない」 「子育てがつらい」 「子どもを叩いてしまう」 こんなふうに，お母さんたちが悩んでいるとき，多くの方は自分の責任だと感じてしまうと思いますが，子育て困難は「人格の問題」ではなく「過去の記憶の問題」なのです。子育てをつらいと感じ，子どもに適切な関わりができないことで苦しんでいるお母さんたちに接する援助者が「過去のつらい体験をたくさん我慢してきた」ことを受け止め，信頼関係を築くことで，「愛着障害」を引き起こす親子関係を修復することが可能です。本書では，6人のお母さんたちの物語を通じて，わかりやすくそのメカニズムを解説します。

2,200円

子育てに苦しむ母との心理臨床…

心理学の定番入門書がそのままのコンパクトさで生まれ変わりました。「心理学の仕事」「研究法」「研究倫理」などのトピックが加わりいっそう社会に生きる心理学を感じられる内容に。ブックガイドも充実した心理学の必携書。公認心理師を目指す方にも。 序　章　心理学ってなんだ？──心理学の仕事とテーマ 第1部　身近に感じる心理学 　第1章　心理に関する支援を行う──臨床心理学 　第2章　性格は変えられるか──性格と個人差の心理学 第2部　心理学で日常生活を読み解く 　第3章　身近な人や社会との関係──社会的行動の心理学 　第4章　人が生まれてから死ぬまで──発達心理学 　第5章　心を測る──心理学的アセスメント 第3部　心理学のコアな原理 　第6章　世界をどうとらえるか──知覚・認知・記憶の心理学 　第7章　あなたはなぜそのように行動するのか──行動と学習の心理学 第4部　心理学の歴史と方法 　第8章　心はどう探究されてきたか──心理学の歴史 　第9章　データから心を探る──心理学の研究法

2,090円

心理学・入門〔改訂版〕…

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