人の言動や環境刺激に敏感に反応し、傷つきやすい「繊細さん」へ。本書は、そんなあなたがよりラクに人づき合いできるよう、心理学の知識と実践テクニックを図解とともにレベル別にまとめています。 普段の会話や仕草から読み取れる人の本音を、心理学のテクニックを使って察知・理解する方法を紹介。これにより、相手の感情を先回りして衝突を避けたり、自分自身の感情を守りながら人間関係を築いたり、人づき合いのストレスをぐっと減らすことができます。本書には、そんな「道具」となる情報が満載です。 例えば、ちょっとした表情の変化を見逃さない方法や、相手の言葉の裏に隠れた本心を読み取るテクニックなど……。テクニックは、相手の様子を見て使う基本的なものから、人間関係を築くタイミングで使えるもの、説得やプレゼンの場面で活用できる高度なものまで3つのレベルに分かれています。気になる部分からピックアップして読むも良し、レベル1から順を追って進めるも良し、どんな使い方でも問題ありません。 また、各テクニックはカジュアルに読めるように短くまとめられており、図解もふんだんに使用しています。スキマ時間や寝る前に1テクニックずつ読むスタイルでも楽しめる内容です。今日から少しずつ、あなたのペースで「ラクに人づき合い」を始めてみませんか？

1,430円

魔法のように人づき合いがラクになる 繊細さんの心理学…

「どう話すか」によって、人生は天国にも地獄にもなります。仕事、恋愛、家庭、雑談、初対面。人間関係が１８０度変わる！

1,210円

話し方で損する人得する人…

本書は、お医者さんが教える「繊細な人が快適に暮らすためのヒント集」です。 自身もアスペルガーで繊細な性質を持ち、人間関係に悩んだり、細かいことが気になって仕事でも苦労してきた精神科医の著者が、実際に試して本当に効果がある習慣術を伝授します。 ・「ハッピーの5段階評価」で1日を採点すると、やめるべき習慣、改善すべき習慣がわかる ・1日のToDoリストは「5つ」までに絞り込む ・緊張する会話は「話す量を10分の1」にすればうまくいく ・作業開始前5分間の「シナリオ作り」で、「段取り苦手」と「緊張」をゆるめる ・香りの強すぎる洗剤やせっけん、チクチクするニット、ちょっとだけサイズが小さい靴……イヤイヤ使っているものは思い切って買い替える！ ・大人の駄々っ子、愚痴魔……困った人への対処法 ・自分にとってリラックスできる空間や時間にはお金をかけよう 等、すぐに実践できるアドバイスが満載。 全部やる必要はありません。気になるもの、自分に合いそうなものからやってみて、効果のあるもの、気に入った習慣を無理なく続けることで、着実にストレスを手放していきましょう。 ●本書はこんな人に効果があります 細かいことが気になって仕事や家事の進みがゆっくりになりがちな人。 「始めるのが苦手」な人。 友達と会って食事をしただけなのに、終わった後なんだか疲労困憊していることがある人。 緊張しやすく、疲れやすい人。 悩み事を人に相談するのが苦手な人。 チャンスに飛びつけない人。 ……実は上記はすべて「繊細さ、敏感さ」が関係しています。美点である繊細さはそのままに、仕事や生活の邪魔をする繊細さを改善しましょう。 第1章　細かいことが気にならなくなる習慣 第2章　人付き合いの疲れを軽減する習慣 第3章　自分に厳しいのをゆるめる習慣 第4章　あなたの繊細さを活かす習慣

1,650円

繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策…

10,450円

新・心理診断法改訂

畑村流理解力・創造力アップの秘訣を公開。人が「わかった！」と思う仕組みを解き明かし、さらに理解力向上のための基礎レッスン、理解から創造へつなげるための具体的な方法を「わかりやすく」解説。『失敗学のすすめ』『直観でわかる数学』の著者によるまったく新しい知的生産の技術。 なぜ「わからない」のか どうすれば「わかる」のか 『失敗学』『直観でわかる数学』の著者による まったく新しい知的生産の技術 なぜ授業の説明がわかりにくいのか 私たちが食べ物を食べたときに「おいしい」と感じるときの一要素として「うま味」の存在があります。和食のベースに使われるだし汁の素材といえばまず思い浮かぶのが昆布やかつお節でしょうが、昆布とかつお節にもうま味成分が豊富に含まれています。（中略）現在では昆布のうま味成分がグルタミン酸ナトリウム、かつお節のうま味成分がイノシン酸ナトリウムであることがわかっています。それでは、「うま味って何ですか？」と訊かれたとき、あなたならどのような説明をしますか？「だし汁などに含まれる、人がおいしいと感じるもの」といった説明をする人もいるでしょうし、「グルタミン酸やイノシン酸を適度に人の好みに合わせて混ぜたもの」といった説明をする人もいるかもしれません。もちろん後者のような説明でも間違いではなく、「正しい」ことです。しかし、グルタミン酸やイノシン酸という言葉にふだん馴染みのない人にとっては、そんな説明を受けても、うま味についてわかるようになるはずはないでしょう。私にはこの説明が、数学の授業の説明にそっくりに聞こえます。--＜本書より＞ 第1章 「わかる」とは何か 　1．「わかる」とはどういうことか 　2．『直観でわかる数学』を書いた理由 　3．学校の教科書や授業はなぜわかりにくいのか 　4．「直観」と「直感」のちがいを考える 　5．「わかりやすいこと」の落とし穴 　6．暗記で、できること、できないこと 第2章 自分の活動の中に「わかる」を取り込む 　1．まず身につけておくべきもの 　2．「わからない」」けどつくりだす 　3．自分でテンプレートをつくる 第3章 「わかる」の積極的活用 　1．「面白い話」をする人は何がどうちがうのか 　2．絵を描くことの意味 　3．「現地・現物・現人」が、わかるための基本 　4．「わかる」ために記録をつける

990円

畑村式「わかる」技術…

思考実験でやさしく深く哲学的思考を身につける 思考実験ーー哲学の本質をより純粋に、深く理解するために特定の状況を想像する思考をこう呼びます。本書では、古代から現代までの哲学者たちが思想を伝えるために考案した思考実験を精選し、その意図や現代的意義を解説しました。また、想像上の思考実験に限らず、実際に起きた実験や出来事でも、哲学的思考を養う上で重要なものについては特にピックアップしました。加えて、現代思想を学ぶための重要キーワードについても、本書のためにオリジナルの思考実験を創作して解説しています。34の思考実験で、哲学・思想を楽しくマスターしましょう！

1,265円

思考実験入門　世界五分前仮説からギュゲスの指輪まで…

人生に痛みはつきものである（No Pain、 No Life.）。これまで、痛みは単純な「感覚」として理解されることが多かった。しかし、現在では喜怒哀楽に並ぶ「感情」としてとらえ直すパラダイムシフトが起きている。本書では、脳科学の進展に伴って蓄積されている痛みに関する最新のエビデンスを紹介するとともに、癒しや鎮痛の問題にも科学的にアプローチし、痛みと共生していくにはどうすべきかについて考えていく。 まえがき 0章　本書を理解するための脳の基礎知識 1章　痛みは感情──喜怒哀楽＋痛！ 2章　痛みという内的体験──文脈依存性と脳活動 3章　痛みの修飾と共感 4章　痛みの性差と月経周期 5章　新生児の痛みへの理解とその影響 6章　アロマセラピーは痛みを癒すか 7章　リラクセーションがもたらす癒し 8章　なぜ他者の痛みを癒そうとするのか 9章　痛みに強い脳をつくる あとがき──エビデンスを超えて 執筆者 荻野祐一【まえがき、0章、1章、3章、9章、あとがき】 小山哲男【2章】 掛田崇寛【4章、5章、6章】 小林しのぶ【7章】 川道拓東【8章】

2,640円

痛みの心理学

怒りという誰にでもあるごく自然な感情は、出来事自体ではなく、その出来事への見方に原因がある時に問題となる。 本書では、怒りを、前向きで建設的な「自然な怒り」と、毒性や問題のある「寄生性の怒り」の2つに分け、怒りが起こりやすい思考について取り組みやすくし、寄生性のある怒りを予防・軽減するための認知行動療法（CBT）に基づいたテクニックを紹介していく。 各理論やエクササイズがすべて誰にでも万能というわけではないが、あなたにとって役立つものに取り組み、記録を付けていけば、この本は構造化された日記として進歩を辿る場となっていき、あなたの暮らしの中で起きている問題について知るための最良の手段となる。 この強力なツールに取り組むことで、怒りの問題から少しずつ解放され、これからの人生をはるかに建設的に過ごせるようになろう。 ●略歴 ［監訳者］ 堀越　勝（ほりこし・まさる） 国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター特命部長（前センター長）。公認心理師，臨床心理士。 米国のバイオラ大学で臨床心理学博士を取得，マサチューセッツ州のクリニカル・サイコロジストのライセンスを取得。ハーバード大学医学部精神科においてポストドクターおよび上席研究員。ケンブリッジ病院の行動医学プログラム，マサチューセッツ総合病院・マクレーン病院の強迫性障害研究所，サイバーメディシン研究所などで臨床と研究を行う。2001年に帰国し，筑波大学大学院，駿河台大学の勤務を経て，2010年より現研究所勤務。 著訳書に，『ケアする人の対話スキルABCD』（日本看護協会出版会），『精神療法の基本ー支持から認知行動療法まで』，『精神療法の実践ー治療がうまくいかない要因と対処法』（医学書院，共著），『30分でできる怒りのセルフコントロール』，『30分でできる不安のセルフコントロール』（金剛出版，共訳）などがある。 ［訳者］ ・浅田　仁子（あさだ・きみこ） お茶の水女子大学文教育学部文学部英文科卒。社団法人日本海運集会所勤務，BABEL UNIVERSITY講師を経て，英日・仏日の翻訳家に。 訳書に，『ミルトン・エリクソンの催眠テクニック?・?』，『人はいかにして蘇るようになったのか』（以上，春秋社），『パクス・ガイアへの道』（日本教文社），『山刀に切り裂かれて』（アスコム），『強迫性障害の認知行動療法』（共監訳），『セルフ・コンパッション［新訳版］』（共訳），『サイコロジカル・ファーストエイドージョンズホプキンス・ガイド』（共監訳，以上，金剛出版）などがある。 謝辞 序（ロバート・アルベルチ） はじめに 第1章　さまざまな角度から怒りを見る 第2章　怒りと闘う6つの方法 第3章　前向きに変わるには 第4章　観点の問題を解決する 第5章　不公正に対処する 第6章　心身関係から解決する 第7章　フラストレーションと緊張に対する耐性を高めて解決する 第8章　CBTの問題解決アプローチで解決する 第9章　アサーティヴに解決する 第10章　効果的に気持ちを伝える 第11章　怒りを制する 第12章　怒りの専門家からのとっておきの助言 参考文献

3,300円

怒りを適切にコントロールする認知行動療法ワークブック…

精神科医，心理臨床家の座右の書として読み継がれてきた力動精神医学の記念碑的著作の最新版。著者は米国医科大学の教授であり，かつ精神分析家として個人開業，若手の訓練にもあたっている。わが国の精神医学・精神分析の第一人者らが極めて正確かつ翻訳と感じさせない読みやすさで訳出した。力動的アプローチの導入によって人間の苦悩の理解と支援を深めるために，精神科医や心理職に欠かせない一冊。 著者について 推薦のことば 第5版への序 原典 第1部　力動精神医学の基本原則と治療アプローチ 第1章　力動精神医学の基本原則 第2章　力動精神医学の基礎理論 第3章　患者の精神力動的アセスメント 第4章　力動精神医学における治療：個人精神療法 第5章　力動精神医学における治療：集団療法，家族/夫婦療法，および薬物療法 第6章　力動精神医学における治療：複数の治療者による治療設定 第2部　DSM-5障害への力動的アプローチ 第7章　統合失調症 第8章　感情障害 第9章　不安障害 第10章　心的外傷およびストレス因関連障害，および解離性障害 第11章　パラフィリアおよび性機能不全 第12章　物質関連および嗜癖性障害，および摂食障害 第13章　神経発達障害および神経認知障害 第14章　A群パーソナリティ障害：猜疑性，シゾイド/スキゾイド，統合失調型 第15章　B群パーソナリティ障害：境界性 第16章　B群パーソナリティ障害：自己愛性 第17章　B群パーソナリティ障害：反社会性 第18章　ヒステリーおよび演技性パーソナリティ障害 第19章　C群パーソナリティ障害：強迫性，回避性，依存性 あとがきに代えて 人名索引 事項索引

9,350円

精神力動的精神医学 【第5版】…

1,980円

神経言語プログラミング新装版…

臨床家にとって必読の書 アタッチメント理論と発達心理の領域で培われた実証的知見をわかりやすく解説しつつ，臨床領域において，安心感を具体的に取り扱うアタッチメントの使い方を現場に即した内容で説明している。これを使うことで，精神衛生上の問題が見立てられ，解きほぐされ，支援の道筋が示されていく。 数井みゆき（茨城大学教授）・遠藤利彦（東京大学教授） ゆりかごから墓場までーー発達する人間の健やかな育ちを支えるアタッチメント。それはどのように支援に活かされるのか。本書は、アタッチメントを支援に向けて焦点化した、「安心感のケア」として概念化し、いま目の前にある「支援の場」に生きることを目指している。歴史的経緯から最新の研究知見、専門用語の解説まで、気鋭の著者により、包括的かつ網羅的に記述された「使える」アタッチメントの入門書。

3,850円

支援のための臨床的アタッチメント論…

世界を理解し、概念知識を構築するうえで身体的経験が必須だという見方は、哲学者、認知科学者、ロボット工学者たちに広く共有されてきている。心理学的研究と身体化された認知という考え方における位置づけを体系的に、初学者にもわかりやすく解説。

2,970円

知識は身体からできている…

これまで『ロールシャッハ・テストワークブック』、『ロールシャッハの解釈』の中で紹介されてきたテストの施行法や解釈の原理に加え、テストの成り立ち、性質、基礎的研究がすべて網羅。

19,800円

ロールシャッハ・テスト…

クイズ感覚で問題を解いてクリティカル・シンキングの力を養い、科学リテラシーがぐんぐん身に着く！　考える力を磨くための27章。 　 人間には、直観システムの働きによってじっくりと考えずに誤った判断を下してしまう傾向がある。本書ではわかりやすい解説によってそうした頭の弱点を知り、思考ツールの使いこなし方を学びながら、練習問題で実践的なトレーニングを行う。さらに、因果関係や推論といった概念を理解することで、科学的思考を身に着けることを目指す。 はしがき 　第I部　ウォーミングアップ 第1章　スキーマとその呪縛 第2章　主張や言動の一貫性 　　BOX1　4つのイドラ 　第II部　直観と熟慮 第3章　二重プロセス理論 第4章　人物像──代表性バイアス 第5章　計算にまつわる直観と熟慮 第6章　ニュース性と利用可能性バイアス 第7章　メディアと情報 　　BOX2　知覚──パレイドリア 　第III部　因果関係 第8章　因果関係の基本 第9章　因果関係を正しく把握する（1）──別の原因 第10章　因果関係を正しく把握する（2）──原因と結果が逆 第11章　因果関係を正しく把握する（3）──単なる相関関係との混同 第12章　因果関係──まとめの問題 　　BOX3　行動の原因をまちがう──他人と自分 　第IV部　対照実験とその周辺 第13章　対照実験──条件をそろえる 第14章　対照実験の構造 第15章　プラシーボ効果 第16章　サンプルの偏りとランダム化対照実験 第17章　基礎比率を無視するな 第18章　対照実験とその周辺──まとめの問題 　　BOX4　自然実験 　第V部　推論 第19章　演繹 第20章　帰納 第21章　仮説演繹法 　　BOX5　推論や論証にまつわる誤りのいろいろ 　第VI部　科学という営み 第22章　科学と反証可能性 第23章　非科学・疑似科学（1）──予言 第24章　非科学・疑似科学（2）──反証逃れの構造 第25章　非科学・疑似科学（3）──態度の問題 第26章　共同事業としての科学 第27章　総合的・応用的な問題 　　BOX6　知性的徳 練習問題の解答・解説・類題 類題の解答・解説 使用文献一覧 ブックガイド あとがき 索引

2,200円

思考力改善ドリル

三大心理療法家が多くの迷いを溶かします！ 複雑な社会に生きる人間は、その複雑な環境に合わせて、心も脳も複雑になりました。人間の脳は、いわば「迷う能力がある脳」。人間は迷いながら生きるように作られ進化した動物ですが、迷いイコール不幸なわけではありません。 本書はフロイト、ユング、アドラーの三大心理療法家の名言をもとに、つらく苦しく迷うのではなく、楽しく迷うための方法を探す本です。悩み、迷い多き人生における、あなたの「最適解」を三人の巨匠の言葉の中からきっと見つけられはずです。 「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」（フロイト） 「外側を見る人は夢見ます。内側を見る人は悟ります」（ユング） 「人生最大の危険は、用心しすぎることです」（アドラー） 第1章　「幸せ」への迷い 第2章　「やる気」への迷い 第3章　「自己肯定感」への迷い 第4章　「人間関係」への迷い

1,650円

人は迷いをどう解きほぐせるか…

従業員のメンタルヘルス対策に役立つ最新理論を、第一線の研究者がわかりやすく紹介した好評書籍の第4弾。コロナ禍で大きく変わった働き方は、組織のあり方やマネジメント、経済活動、人間関係、家族関係、生活空間の変化なども伴って、労働者のウェルビーイングへも影響を及ぼしている。そのなかで健康でいきいきと働くために役立つヒントを、科学的根拠を有する実践・応用例を用いて示す。すぐに使えるちょっとした工夫が探し出せ、職場研修や社内報の「豆知識」のネタ本としても使える。 まえがき　【島津明人】 第1部　ウィズ／ポストコロナの働き方 　1　ワーク・エンゲイジメントを高める三つのポイント　【島津明人】 　2　第三のウェルビーイング──心理的に豊かになる働き方とは　【大野正勝】 第2部　テレワーク／リモートワーク 　3　ポストコロナ時代の働き方とテレワーク──職場内の対話の重要性　【江口尚】 　4　リモート会議──カメラオンとオフの是非　【櫻井研司】 　5　オンライン職場空間の状況把握と活性化　【荒川豊】 　6　テレワークをセルフリーダーシップで乗り切ろう　【種市康太郎】 　7　テレワークにおけるモチベーションのセルフマネジメント──自らやる気を引き出す方法　【池田浩】 第3部　セルフケア 　8　セルフマネジメントの力　【田山淳】 　9　仕事と余暇のクラフティングで充実した生活を目指そう──統合的ニーズモデルの紹介　【外山浩之】 　10　運動が労働に与えるポジティブ効果──創造性を高める働き方のススメ　【水本旭洋】 　11　こんな状況だからこそ大切にしたい身体活動　【渡辺和広】 第4部　組織開発 　12　自律的な働き方に向けた変革と“i-deals”　【稲水伸行】 　13　ナッジでどっち？──ナッジ理論で働き方改革　【原雄二郎】 　14　多様な従業員の効果的な協働を引き出すインクルージョンとは　【森永雄太】 　15　職場で自由に発言できますか？──心理的安全性を高める工夫【落合由子・大塚泰正】 　16　他人を助けると自分が元気になる？──援助行動と健康：ソーシャル・サポート提供の視点【中田光紀・菊永一輝・頓所つく実】

2,420円

職場のポジティブメンタルヘルス4…

保険料の見積りや企業の人事評価、また医師の診断や裁判など、均一な判断を下すことが前提とされる組織において判断のばらつき（ノイズ）が生じるのはなぜか？　フェアな社会を実現するために、行動経済学の第一人者たちが真に合理的な意思決定のあり方を考える

2,310円

NOISE 下

「とても繊細な人」の、より適切な理解のために 環境感受性が相対的に高い人＝HSP（Highly Sensitive Person）。心理学者8名が、発達心理学／パーソナリティ心理学／臨床心理学の各領域から、その最新の研究動向を包括的にまとめ、解説を試みる。HSP研究の現在地がわかる、関係者必読の一冊。 心理学者はHSPをこう捉えるーー！ 30年の心理学研究を総括した、本邦初となるHSPの学術研究書 序章　環境感受性を研究する 第1部　発達心理学からみた環境感受性の研究 第1章　人生早期の経験に対する差次感受性とその発達的帰結 第2章　発達における環境感受性の役割 第3章　良くも悪くも学校環境から影響を受けやすい子どもたち 第2部　パーソナリティ心理学からみた環境感受性の研究 第4章　環境感受性とパーソナリティ特性 第5章　環境感受性と心身の健康 第6章　感覚処理感受性と年齢 第3部　臨床心理学からみた環境感受性の研究 第7章　感受性に対する心理支援：回復を支える視点 第8章　感覚処理感受性と共感 第9章　HSPの基礎・臨床アセスメント

2,200円

HSP研究への招待

〈従って以下に述べることは生物学とも精神物理学とも自然哲学とも名付けえないもので、むしろこれらの各領域から得られた手掛りを継承し、特別な方式の実験的研究を教え、ひいては病理学や治療医学の研究に今までとは違った裏付けと根拠を与えようとするものである。……これが理論的という名の学問であるから、それが実地の経験や感覚による観察を軽視するものではないかという疑念は、まずもって退けられてよい。逆にむしろ、実験的研究の概念の方がそれの理論的考察の概念よりもより大きな影響を及ぼしたのである。また主体の導入ということは、それによって客観性が制約されるというような意味をもつものではない。ここで問題にされているのは、主観性あるいは客観性のいずれかの一面だけではなく、この両面の結合である。〉（「第四版への序」より） 受苦（パトス）に連帯性を求めた医学的人間学を構想し、『パトゾフィー』を執筆したヴァイツゼッカー。その過程で、理論的な中心となった著作（1940年、初版刊行）。運動と知覚、主体と客体を、二分対立に先行する円環構造＝ゲシュタルトクライスとして理解する。生物学、医学、哲学を越境する、生命をテーマとした人間学の試み。

7,150円

ゲシュタルトクライス　新装版…

精神医学において、従来の精神障害を「内科的疾患」とすれば、心的外傷に続発する障害は「外科的障害」である。こちらのほうは、個人的に耐え忍び、自分の中に抱え、自力で処理されるべきものとされてきた。たとえば肉親・近親者・親友との離別、死別、幼児虐待、性的虐待、犯罪被害、被災、戦争体験、死に至る病の告知を受けること等々である。ところが、そうではなくて、コミュニティの中で支えられ、援助されるべきであると考えなおされてきた。この最近の世界的な思想的・社会的開眼という大きな文脈の精神医学版がPTSDとなって現れたのである。 （「喪の作業としてのPTSD」　1996） いじめが権力に関係しているからには、必ず政治学がある。子どもにおけるいじめの政治学はなかなか精巧であって、子どもが政治的存在であるという面を持つことを教えてくれる。子ども社会は実に政治化された社会である。すべての大人が政治的社会をまず子どもとして子ども時代に経験することからみれば、少年少女の政治社会のほうが政治社会の原型なのかもしれない。 いじめはなぜわかりにくいか。それは、ある一定の順序を以て進行するからであり、この順序が実に政治的に巧妙なのである。 私は仮にいじめの過程を「孤立化」「無力化」「透明化」の三段階に分けてみた。これは実は政治的隷従、すなわち奴隷化の過程なのである。 （「いじめの政治学」　1997） 子ども社会におけるいじめの進行過程を分析した表題作ほか、PTSDやこころのケア、ロールシャッハ・テストに関する論考等30編。 1996年1月・神戸 戦時下一小学生の読書記録 喪の作業としてのPTSD 訳詩の生理学 私の三冊 清明寮の庭 私の「今」 記憶について 医師は治療の媒介者 三幅対 ハードルを一つ上げる ロールシャッハ・カードの美学と流れ 詩を訳すまで 「創造と癒し序説」--創作の生理学に向けて 幼時の寸景ーー戦前のタクシーの記憶 赤と青と緑とヒト 「こころにやさしい」社会 二年目の震災ノート 日本の心配 いじめの政治学 定年を迎えて 秋田に行く いじめの政治学から 精神科治療環境論 昭和72年の歳末に思う 私の歩んだ道 日本人は外国語がなぜできないことになっているのか 編集から始めた私 ボランティアとは何か 須賀敦子さんの訳詩について 解説6　最相葉月 掲載文・書誌一覧

3,740円

中井久夫集6--いじめの政治学　1996-1998…

韓国で10万部突破のロングセラー！ 30年間にわたり多くの患者を治療。 難病・パーキンソン病と闘う精神分析医が伝えたい、 人生に集中し、本当の幸せを手に入れる思考法。 「大人」にしてくれと頼んだ覚えもないのに、歳月は勝手に私たちを満たして、その対価を要求してくる。だからあなたも必要以上に、分別やら、年甲斐やら、大人げやらに押し潰されて、やりたいことを我慢したり、無理に嫌なことを受け入れたりはしないでほしい。周りの人たちと同じ道を歩まなければ遅れを取るなんていう強迫観念からは解放されることだーー。 パーキンソン病の精神分析医が教える、感情の取扱説明書。年齢を重ねるにつれて重くなってくる「年甲斐」「分別」「衰え」「焦り」。周りと同じ道を歩まなければ遅れを取るという強迫観念から自らを解放し、大人の重い荷物をおろすための心理学の知識（カギ）を授ける本。

1,870円

「大人」を解放する30歳からの心理学…

本書では、「なぜ心理学で統計が必要なのか」という点から説明をはじめ、記述統計、推測統計と話を進めています。

3,080円

よくわかる心理統計

★☆★全人類が知っておくべき「心理学」 学び始めの一冊に！★☆★ 「認知バイアス」「サイコパス」「ペルソナ」「インポスター症候群」… 人間の心理傾向を読み解く「心理学」の中でも、実生活・ビジネスで活用できる「語りたくなる」用語を200超収録。 人間関係の悩み解消・創作のヒントにもうってつけ！ 美麗イラストつきで、気になるところから気軽に読める！ 10代から大人まで、まずは「心理学」のおいしいところをかじってみたい…という方におすすめの一冊です！

1,485円

今日から使える心理学…

進化心理学から考える友だちと友情 なぜ友だちは重要なのか。なぜ私たちは社交的なのか。家族と友人はどのように区別されるのか……ダンバー数で知られる進化心理学の大家が、心理学、人類学、神経科学など様々なジャンルから「友だち」の謎にアプローチし、私たちにとって「友だち」が欠かすことの出来ないものであることを明らかにする。

3,080円

なぜ私たちは友だちをつくるのか…

「悪い執着」にとらわれ、悩み続ける一生を送るのか？「良い執着」を持ち、前向きに人生に取り組むのか？どちらを選ぶか、あなたは決める力を持っています。人・お金・スマホ・過去の失敗…執着は脳のせい。１万人を見てきた脳内科医の方法。

1,650円

悩みのループから解放される！「執着しない脳」のつくり方…

（本書「推薦の言葉」抜粋） 　混迷する日本の子どもの臨床現場に，待望の書が邦訳されました。原著は米国のM. E. ブラウシュタインとK. M. キニバーグ共著の「実践子どもと思春期のトラウマ治療 Treating Traumatic Stress in Children and Adolescence」です。著者らは，親の薬物やアルコール依存，精神疾患，虐待やDV，殺傷事件や暴力沙汰，家庭崩壊，貧困や難民などの想像を絶する問題に取り組むなか，子どもの周りのコミュニティーの力に早くから気づいていました。また，早期のトラウマケアのため，子どもと養育者にトラウマ反応をよく説明し，主体的に克服する力を促す，トラウマ・インフォームド・ケアのリーダーです。 　訳者は，長年東京都児童相談センターで虐待の臨床に取り組んできた伊東ゆたか先生とその仲間です。伊東先生らは，米国で著者の指導を受け，レジリエンスを育てるアタッチメントattachment（A），調整regulation（R），能力competency（C）つまりARC の枠組みを日本に広めるために，渾身の熱意で本書の翻訳に取り組まれました。このARC の枠組みは，多様な場で実践できる有効な方法であることが学問的に実証されています。 　安全安心の土台としての愛着，現実に適応するための感情調整，ストレスに耐えて生き抜く能力の3軸を基本とするARCは，人が生きぬく普遍的なサバイバルの原理として，脳科学的にも検証されたものです。 　今，日本全国には，虐待，DV，いじめにあう子や，被災，家庭崩壊，貧困を体験する子どもが増えています。発達期に耐えがたいストレスを受けると，やがてトラウマ反応が生じます。恐怖の記憶がわきあがるため，じっとできず，集団に溶け込めず，ささいなことで癇癪や暴力や引きこもりがおきます。誰よりもその子自身が一番苦しみ，生きていること自体が辛くなります。子どもと家族，身近な幼稚園，保育園や学校の先生に，トラウマ反応について理解してもらうことで，子どもを取り巻く関係性は改善します。 　子どもの複雑性トラウマに適切に取り組む専門家は，日本はむろん世界にもそう多くはいません。親（養育者）子を尊重し，その主体性を育み，地域集団の人的資源を掘り起こし，一歩ずつ着実にできるところから手をつけていくほかありません。悪循環が生じる前に少しでも穏やかな関係性が生まれることが大切です。 本書が全国の児童相談所や養護施設や里親の方々に日常的に読みこなしていただけることを願います。それだけではなく，家庭，保育園，幼稚園，子ども家庭支援センター，学校や地域の医療機関で，広く読まれることを願います。トラウマ反応への理解が増し，トラウマを抱えて生きる子どもへの思いやりが社会に広がることにより，深刻なトラウマ反応が予防され，すでにトラウマで苦しむ子どもと養育者の心にも暖かい光が灯されていくことを希望します。 渡辺　久子 世界乳幼児精神保健学会理事 未定

7,150円

実践　子どもと思春期のトラウマ治療ーレジリエンスを育てる…

誕生からまだ歴史の浅い「司法・犯罪心理学」の定義や理論，研究と実務，学生の学びについて説明し，関連する各組織における具体的な仕事と研究知見，防犯，具体的な犯罪について解説。基本と応用との両面から捉え，国家資格である「公認心理師」資格取得の際にも幅広い視点から学べるよう構成を工夫している。 ◆◆◆シリーズ心理学と仕事　全20巻　ラインナップ紹介◆◆◆ 　1感覚・知覚心理学／2神経・生理心理学／3認知心理学／4学習心理学／ 　5発達心理学／6高齢者心理学／7教育・学校心理学／8臨床心理学／ 　9知能・性格心理学／10社会心理学／11産業・組織心理学／12健康心理学／ 　13スポーツ心理学／14福祉心理学／15障害者心理学／16司法・犯罪心理学／ 　17環境心理学／18交通心理学／19音響・音楽心理学／20ICT・情報行動心理学 心理学を活かした仕事を目指す高校生・大学生・社会人，そして， 進路指導や心理学教育に携わる教育関係者に向けて，多彩な心理学ワールドを紹介。 実際に働く人々の「現場の声」も交えながら,シリーズ総勢 300名以上の執筆陣が, 心理学の今を伝える。 心理学って面白そう！　どんな仕事で活かされている？ 国家資格として「公認心理師」が定められ, 心理学と仕事とのつながりに関心が高まる中，シリーズ［全20巻］刊行開始！

2,310円

司法・犯罪心理学

男性依存症者を中心に組み立てられてきたアディクション治療プログラムから排除されてきた女性たちが抱える「問題」は、決してアディクションだけではなかった。夫からの断続的な暴力、家庭の慢性的な貧困、そして社会から降りかかってくるスティグマ……「彼女たち」が次々に持ち込む難題は、援助者が研究・駆使してきた実践アプローチをことごとく覆していく。「なぜうまくいかないのか？　何が問題なのか？」--この難題を解決すべく研究と実践を繰り返すプロセスのなかで到達した脱医療的実践としての支援論は、女性依存症者に共通する四つの嗜癖行動パターンと三つの回復過程モデルを導き出す。そして主宰するNPO法人リカバリーにおいて試みられた「生活支援共同体」の実践は、失われた身体を彼女たちの許へ送り返し、これまで経験したことのなかった親密な関係を生み出していく。あまりに複雑な回復をたどる「彼女たち」、想像を絶する不自由を生きる「彼女たち」、ずっと救われてこなかった「彼女たち」……身体と生活を奪還する「彼女たち」と共に生き延びるためのソーシャルワーク実践論。 序章｜生き延びるためのアディクション 第1章｜誰も「彼女たち」を救えなかったーー脱医療的実践としての支援論 第2章｜複雑な「彼女たち」の複雑な回復論ーー四つのタイプと三つのプロセス 第3章｜不自由を生きる「彼女たち」--身体と生活の奪還 第4章｜救われてこなかった「彼女たち」の支援論ーーソーシャルワークと生活支援共同体 第5章｜社会的孤立を超えてーー「彼女たち」と共に生き延びるためのソーシャルワーク

3,960円

生き延びるためのアディクション…

心の病を支援する臨床心理学をはじめ、身近な人間関係から学校、職場、地域社会、産業・文化など、心理学の関わる広大な領域を、カラフルなイラストと簡潔な解説でやさしく学べるビジュアル図鑑。心理学の概観から始め、さまざまな心の病とその治療法を解説し、さらには実生活の中での応用を見てゆく。これから心理学を学ぼうとする人たちだけでなく、不可思議な心のしくみに関心のある一般の人たちにも、ぜひお薦めしたい一冊。 ［本書の特徴］ ●精神疾患を幅広く個別に解説 疾患の分類・診断を概観し、個々の疾患については、症状や診断の仕方、治療法など、押さえておくべきポイントをわかりやすく簡潔に解説。 ●さまざまな治療法の紹介 現在、治療の現場で用いられているさまざまな考え方や方法、技法を紹介。治療の枠組みの違いがよくわかり、1人ひとりの疾患に合った治療法を探せる。 ●心理学の広大な領域を網羅 臨床心理学だけでなく、恋愛関係など身近な人間関係をはじめ、学校、職場、地域社会、産業・文化に至るまで、心理学が応用されている領域を幅広く取り上げている。 ●理解を助けるカラフルなイラスト シンプルなイラストを用いて要点がうまく整理されているため、記憶に残りやすく、興味や関心が持続し、楽しみながら学習できる。 ●必要な情報がコンパクトに 1つのテーマが1ページか見開き（2ページ）にわかりやすくまとまっており、短時間で、必要な知識が網羅的に学べる。

3,520円

ひと目でわかる 心のしくみとはたらき図鑑…

「あなたが、この人生で本当に求めているものは何か？」その究極の目的、意味を引き出すことにとどまらず、政治、経済、社会…世界のあらゆるシステムを新たな次元のステージへと大変革していくー無限の可能性を秘めた夢の未来型マシンの誕生。本書は、実践活用法に至るまでを含め、その知られざる全貌を完全ガイドする世界で初めての本です。

2,200円

意識と物質のインターフェース　タイムウェーバー…

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