論文を書くための基本ルールも完成度を高めるデータ解析の方法もすべてがこの１冊にある！論文の構成や文献の書き方から、データに基づき論証するための統計処理技術まで、きめ細かな用例で具体的に解説。全体に見直しを加えた待望の三訂版。

2,200円

三訂版　心理学論文の書き方…

読書猿絶賛！伝説の名著が復刊！　私たち人間は本当に、遺伝子の乗り物に過ぎないのか？AIの時代にこそ読みたい一冊。

4,840円

THE ROBOT'S REBELLION　ロボットの反…

本書は、お医者さんが教える「繊細な人が快適に暮らすためのヒント集」です。 自身もアスペルガーで繊細な性質を持ち、人間関係に悩んだり、細かいことが気になって仕事でも苦労してきた精神科医の著者が、実際に試して本当に効果がある習慣術を伝授します。 ・「ハッピーの5段階評価」で1日を採点すると、やめるべき習慣、改善すべき習慣がわかる ・1日のToDoリストは「5つ」までに絞り込む ・緊張する会話は「話す量を10分の1」にすればうまくいく ・作業開始前5分間の「シナリオ作り」で、「段取り苦手」と「緊張」をゆるめる ・香りの強すぎる洗剤やせっけん、チクチクするニット、ちょっとだけサイズが小さい靴……イヤイヤ使っているものは思い切って買い替える！ ・大人の駄々っ子、愚痴魔……困った人への対処法 ・自分にとってリラックスできる空間や時間にはお金をかけよう 等、すぐに実践できるアドバイスが満載。 全部やる必要はありません。気になるもの、自分に合いそうなものからやってみて、効果のあるもの、気に入った習慣を無理なく続けることで、着実にストレスを手放していきましょう。 ●本書はこんな人に効果があります 細かいことが気になって仕事や家事の進みがゆっくりになりがちな人。 「始めるのが苦手」な人。 友達と会って食事をしただけなのに、終わった後なんだか疲労困憊していることがある人。 緊張しやすく、疲れやすい人。 悩み事を人に相談するのが苦手な人。 チャンスに飛びつけない人。 ……実は上記はすべて「繊細さ、敏感さ」が関係しています。美点である繊細さはそのままに、仕事や生活の邪魔をする繊細さを改善しましょう。 第1章　細かいことが気にならなくなる習慣 第2章　人付き合いの疲れを軽減する習慣 第3章　自分に厳しいのをゆるめる習慣 第4章　あなたの繊細さを活かす習慣

1,650円

繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策…

国家総合職，家庭裁判所調査官補，法務省専門職員，東京都の試験の出題傾向（平成21年〜令和2年度）を分析，合格力の基礎をつくる159問を厳選。精選した例題はポイントや基礎知識で詳説。最頻出の重要テーマに絞った発達研究の原理・研究法，認知・言語，気質・感情，教育思想，動機づけ，教授学習，評価等を扱う。 通称「シケシン」(試験にでる心理学)のスピンオフ企画， 【特訓式シリーズ゛】全5巻完結！ ●豊富な過去問に触れることで，心理学の知識もテスト・リテラシーも身につく！ ●公認心理師国試，教員採用試験，大学院入試の対策にも好適！

3,960円

特訓式　試験にでる心理学　発達心理学・教育心理学編…

心理・人間科学一般の基礎を学ぶ。〔構成〕一般的特徴／視覚システム／色の知覚／明るさとコントラスト／かたちの知覚／3次元空間の近く／運動の知覚／知覚的恒常性／聴覚／音楽知覚／感性工学／顔知覚・ベクション・視覚的質感知覚。

3,960円

感覚知覚の心理学

夫婦・パートナー関係は、悪くすればストレスのもととなって病気の発症につながり、うまくいけば病気からの回復を支える力になる。筆者は豊富な臨床経験から、心の健康を決める重要な因子である夫婦・パートナー関係に対人関係療法を用いて光を当てる。現在パートナーとの関係にお悩みの方、今後の参考にしたい方などに。また、お子さんに問題を感じておられる場合、自らの夫婦・パートナー関係を振り返ってみるのも重要である。

1,980円

対人関係療法でなおす6　夫婦・パートナー関係…

変化を味方に付け、努力を１００％成果につなげる実践手法がここにある！仕事や人生に役立つ「システム思考七ヶ条」。

1,760円

なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか？…

■本書は、従来の「学説中心・歴史中心」の心理学入門を、 ビジネスの現場で本当に役立つ形に組み替えた一冊です。 意思決定、対人関係、マネジメント、組織運営など、仕事で日々ぶつかる課題を起点に、 「なぜ人はそう考え、そう動き、すれ違うのか」を読み解きます。 言語・行動・知・環境・情動・文化という6つの視点から心理学を再編し、 ケースと理論を往復しながらわかりやすく解説。性格論や精神論に頼らず、 人と組織を“構造”で捉える視点が身につく、実践的な教養書です。

1,870円

すぐに使えるビジネス教養　心理学…

公認心理師カリキュラムに対応した「見やすく・わかりやすく・使いやすく」「現場に出るまで役立つ」をコンセプトとした新テキスト。豊富な図表にくわえ「語句解説」「考えてみよう」「キーワードのまとめ」などを設定し、授業後にも個別学習しやすく、「授業で→試験前に→現場に出てからも」活用できる。ブループリント（公認心理師試験出題基準）掲載語句を網羅し、その他重要語句も厳選して紹介。事例とともに臨床心理学のエッセンスを押さえられる充実のテキスト。

2,640円

臨床心理学概論（3）

もう、疲れに悩まない！ HSS型HSP専門心理カウンセラーが教える、疲れすぎる「かくれ繊細さん」に必要なこと。 人付き合い、自分自身、仕事、SNS…。 色んな疲れを手放すためのかくれ繊細さんのライフハック！ 【目次】 第1章 その疲れ、「かくれ繊細さん」？ 第2章 人付き合いに疲れる 第3章 自分自身に疲れる 第4章 仕事に疲れる 第5章　疲れすぎる「かくれ繊細さん」に必要なこと

1,650円

かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本…

科学は戦争をやめさせることができるのか？　生物学者が迫る人間行動の謎！ 人間は戦争や暴力のような「最悪の行動」と、協力や利他といった「最善の行動」のどちらも選択しうる。その善悪を分けるものは何か？　下巻では、〈我々〉と〈彼ら〉を区別するという態度や、集団の中の序列が形成される仕組みについて、霊長類学、社会心理学、文化人類学から行動経済学といった学問分野を横断して考える。集団どうしの間で起こる暴力、戦争という「最悪の行動」を避けるために科学にできることを探求する著者はどんな希望にたどり着くのか？ 第11章　〈我々〉対〈彼ら〉（霊長類学、社会心理学） 第12章　階層構造、服従、抵抗（社会心理学、内分泌学） 第13章　道徳性と正しい行動（道徳哲学、行動経済学） 第14章　人の痛みを感じ、人の痛みを理解し、人の痛みを和らげる（認知心理学、動物行動学） 第15章　象徴としての殺人（神経生物学、表彰文化論） 第16章　生物学、刑事司法制度、そして（ああ、もちろん）自由意志（生物学、社会心理学） 第17章　戦争と平和（心理学、霊長類学） エピローグ 付録1　神経科学初級講座 付録2　内分泌学の基本 付録3　タンパク質の基礎 第11章　〈我々〉対〈彼ら〉（霊長類学、社会心理学） 第12章　階層構造、服従、抵抗（社会心理学、内分泌学） 第13章　道徳性と正しい行動（道徳哲学、行動経済学） 第14章　人の痛みを感じ、人の痛みを理解し、人の痛みを和らげる（認知心理学、動物行動学） 第15章　象徴としての殺人（神経生物学、表彰文化論） 第16章　生物学、刑事司法制度、そして（ああ、もちろん）自由意志（生物学、社会心理学） 第17章　戦争と平和（心理学、霊長類学） エピローグ 付録1　神経科学初級講座 付録2　内分泌学の基本 付録3　タンパク質の基礎

3,850円

善と悪の生物学（下）（2）…

《『EQリーダーシップ』著者最新作》 『EQリーダーシップ』著者が、簡単にゾーンに入るための実践的方法を解説。あなたの毎日は、「EQトレーニング」でもっと充実する！ ◎IQよりもEQの高さがキャリアの成功を決める。 ◎EQを高めるトレーニング法に欠かせない5要素。 ◎最高の1日を過ごすカギは「EQ」にある。 ◎オプティマルゾーンの入口は「完全な集中」。 ◎EQが高い人は仕事に前向きで、燃え尽きずに働ける。 ◎高EQ組織は業績が高く、離職率が低く、士気が高い。 らす。 はじめに　あなたのオプティマルゾーン 第1部　EQが開くオプティマル・パフォーマンスへの扉 第1章　完全な集中こそがオプティマルゾーンの入口 第2章　EQと仕事のパフォーマンス 第2部　EQとは何か 第3章　EQとは何を指すのか 第4章　自己認識ーー応用編 第5章　自己管理 第6章　燃え尽きからレジリエンスへ 第7章　共感 第8章　人間関係を管理する 第3部　EQと組織 第9章　いろいろな名称で呼ばれるEQ 第10章　EQとリーダーシップ 第11章　EQに優れたチーム 第12章　効果的なEQトレーニング 第13章　EQ文化を築く 第4部　EQの未来 第14章　未来に欠かせない能力 第15章　イノベーションとシステム 謝辞 原註

2,420円

ゾーンに入る

「やりたいこと」や「目標」がみつからないという悩む人の解決策は、無理して「やりたいこと」を見つけることではない。自分の心を殺さずに、ありのままの自分の「強み」に気づき、育てること。そのための超実践的な4つのステップを1000人以上の強みを見出した最強コーチが教える はじめに　みんな「やりたいこと」が見つからなくて悩んでいる 第1章　「やりたいこと」は本当に必要？ ・　「夢を叶えた人だけがヒーロー」という呪縛 ・　「やりたいこと」に悩む人が増えている理由 ・ 目標を持つことには「デメリット」もある ・「やりたいこと」は、今見えていることからしか選べない 第2章　「やりたいこと」が必要な人、必要じゃない人 ・人間にはそれぞれに個性的な「強み」がある ・人生の歩み方の2つのタイプ「逆算型」と「積上型」とは？ ・目標があったほうがいい「逆算型」 ・目標がなくていい「積上型」 ・「やりたいこと」がなくて悩むのは「積上型」か「修行中の逆算型」 第3章　「やりたいこと」がない人が自分の「道」を見つける方法 ・「やりたいこと」探しの裏にある本質的な悩み ・「やりたいこと」探しより大事なこと ・持って生まれた「強みの種」を開花させれば、人生に迷わない 第4章　「道」を見つける実践編　STEP1：世界を広げ「強みの種」に刺激を与える ・世界の広げ方　1世界の仕組み知る→2世界を縦に広げる→3世界を横に広げる ・知っておきたい「人間」と「お金」の仕組み ・世界を広げるときに忘れてはいけない3つのこと ・「意識が広がる」と日常が変わる 第5章　「道」を見つける実践編 STEP2：「強みの種」を芽吹かせるため、自分を深める ・自分の経験を4つの視点で記録し「強みの種」を発見する ・自分のパターンを分析し、仮説を検証する ・強みの仮説を検証する ・克服するべき弱み、克服しなくていい弱みを理解する 第6章　「道」を見つける実践編 　STEP3：「強みの芽」の成長を邪魔するものを取り除く ・多くの人が「強み」を活かせない理由TOP ・「自分の強みを強みと思えない」心の壁 ・「今いる環境で強みを生かせない」環境の壁 ・「どう生かしていいかわからない」行動の壁 ・心の奥深くに潜む「自分との信頼関係」の問題 第7章　「道」を見つける実践編　STEP4：「強みの花」が開けば自然と道ができていく ・強みの花が開くと、人生はどう変わるか ・「強みの好循環」が起こると自然に道ができてくる ・「積上型」と「逆算型」それぞれの道の見つけ方 ・自分の「道」は変化し、進化し続ける おわりに　私が天職をみつけるまで コラム ・やりたいことがない人のキャリアビジョンの描き方 ・一般的な性格診断テストの取り入れ方

1,760円

「やりたいこと」 はなくてもいい。…

「明日も頑張ろうと思えます。どん底にいた私を元気にしてくださいました」 「とても気持ちが楽になりました。救われました」 「自信がなくてずっと悩んでいたので、すごく響きました。今のままの自分でいいんだと思いました」 ーーーInstagramコメントより抜粋ーーー SNS総フォロワー数100万人の著者が贈る 答えるだけで、過去を認められる、今を信じられる、明日が楽しみになる366の質問、122の言葉。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 書くことは、あなたに素晴らしい影響を及ぼします。 例えば、毎日、よかったことや学んだことを記録するだけでも、自尊心を高める効果があります。 落ち込んだときや悩んだときに書いてきたことを読めば励まされ、道しるべとなることも。 過去の自分が今の自分を応援してくれます。 とはいえ、マメな人ではないかぎり、よかったことでさえ記録するのが続かないもの。 今までに日記などつけようとして、諦めてしまったこともあるかもしれません。 本書では過去を認められる、今を信じられる、明日が楽しみになる366の質問（ワークシート）を収録。 一度に取り組まなくても、1日3つの質問に答えるだけでも十分です。どうしても回答できない時も想定し、 質問に関するInstagramで好評だった122の言葉を収録してます。 質問のテーマは好きなこと、過去など答えやすい内容から始まり、 ライフスタイル、人間関係、やりたいことなど多岐にわたり、基本的に前向きな質問を収録しています。 たとえどんなにツイていないと思うような日でも、思うようにいかず最悪な日だと思ったとしても、 前向きな質問をされたときは、前向きなことしか考えられません。 本書で自分の考えを記録していくうちに、自分の素敵なところ、やりたいことに気づき、 ありのままの自分を好きになって、きっと明日が楽しみになることでしょう。 1章・・・自分自身について 2章・・・ライフスタイルについて 3章・・・未来について

1,430円

ありのままの私を好きになる366の質問…

「AIは人類を上回る知能を持つか？」 「シンギュラリティは起きるのか」。 今世紀最大の論点に機械学習に精通した物理学者が挑む チャットGPTに代表される生成AIは、機能を限定されることなく、幅広い学習ができる汎用性を持っている、そのため、将来、AIが何を学ぶかを人間が制御できなくなってしまう危険は否定できない。しかし、だからといって、AIが自我や意識を獲得し、自発的に行動して、人類を排除したり、抹殺したりするようになるだろうか。この命題については、著者はそのような恐れはないと主張する。少なくとも、現在の生成AIの延長線上には、人類に匹敵する知能と自我を持つ人工知能が誕生することはない、というのだ。 その理由は、知能という言葉で一括りされているが、人工知能と私たち人類の持つ知能とは似て非なるものであるからだ。 実は、私たちは「そもそも知能とはなにか」ということですら満足に答えることができずにいる。そこで、本書では、曖昧模糊とした「知能」を再定義し、人工知能と私たち人類が持つ「脳」という臓器が生み出す「ヒトの知能」との共通点と相違点を整理したうえで、自律的なAIが自己フィードバックによる改良を繰り返すことによって、人間を上回る知能が誕生するという「シンギュラリティ」（技術的特異点）に達するという仮説の妥当性を論じていく。 生成AIをめぐる混沌とした状況を物理学者が鮮やかに読み解く 本書の内容 はじめに 第0章 生成AI狂騒曲 第1章 過去の知能研究 第2章　深層学習から生成AIへ 第3章　脳の機能としての「知能」 第4章　ニューロンの集合体としての脳 第5章　世界のシミュレーターとしての生成AI 第6章　なぜ人間の脳は少ないサンプルで学習できるのか？ 第7章　古典力学はまがい物？ 第8章　知能研究の今後 第9章　非線形系非平衡多自由度系と生成AI 本書の内容 はじめに 第0章 生成AI狂騒曲 第1章 過去の知能研究 第2章　深層学習から生成AIへ 第3章　脳の機能としての「知能」 第4章　ニューロンの集合体としての脳 第5章　世界のシミュレーターとしての生成AI 第6章　なぜ人間の脳は少ないサンプルで学習できるのか？ 第7章　古典力学はまがい物？ 第8章　知能研究の今後 第9章　非線形系非平衡多自由度系と生成AI

1,012円

知能とはなにか　ヒトとAIのあいだ…

☆★☆韓国で話題沸騰☆★☆ HYBE、JYPエンターテインメント、SOURCE MUSIC、WAKEONE… 15年以上にわたり現役アイドルや練習生たちに心理学を教えてきたBTS(防弾少年団)・RMのメンターによる初著書！ 「愛についてはいまだに恐れが先に立つ私が、先生との出会いを通じて、私がより愛せる私に変わったように、この本を読むすべての読者が、終わった愛の傷を乗り越えてまた熱烈に愛せるようになることを願う」 ーーパン・シヒョク（HYBE取締役会議長、プロデューサー） 「僕が初めて自分に味方できるようにサポートしてくれた先生による初の著書！ 僕らに示してくれる、見慣れないようでいて馴染みのある心の道をたどっていけば、なくした愛のカギが見つかるかもしれない」 ーー“Supreme Boi”シン・ドンヒョク(プロデューサー、歌手) 恋をして、誤解して、傷ついて…… それでも愛することをあきらめない私たちに贈る幸せの方程式50 なぜ、愛は終わるのか？ 正しく愛することを学べば、それは人生を特別にしてくれる魔法になる。 別れは失敗ではありません。壊れた愛による心の痛みもまた、愛の一部です。 人を心から愛するには、相手をよく知ることも大切ですが、その前にまずは自分という存在を深く理解しなくてはなりません。それができなければ、また同じ失敗を繰り返してしまいます。 恋に落ちること、倦怠期、喪失の痛みと回復、成長といったプロセスに、知恵や自己省察、感謝の気持ちが伴ったとき、愛はよりはっきりとその素顔を見せてくれます。（「はじめに」より） はじめに　愛の可能性について 第1章　惹かれるということ 第2章　この恋はいつまで続くのか 第3章　選択、その後にくるもの 第4章　完全な愛 おわりに　生きて、愛して、学んで

1,980円

また愛するために　恋と倦怠、喪失、そして成長のプロセス…

187万人が熱中する、日本一の大喜利出題者　初の著書！ 誰でも“大喜利脳”になれる、史上初の『思考の書』が爆誕。 たった1行のフレーズで、日本中の注目を浴びたくはないか？ これであなたもセンスいい一言が生み出せるようになる！ 大喜利とは、下記のように、出された「お題」に対してオリジナルの「回答」を考えるものです。 お題 「クリスマスを1人で過ごす言い訳は？」 回答 「うちの地元、まだキリスト教が伝来してないんだ」 お題 「『いきなり! ステーキ』の対義語は？」 回答 「まだ牛」 お題 「彼女とデート中に、彼女がうんこを踏んだときの紳士的な対処法は？」 回答 「ごめん、次からトイレでするわ」 そんな大喜利について、どんな競技なのか、どういうとっかかりで考えればいいのか、その「最低限の考え方」をまとめます。 いちばんのコツは、いきなり面白いことを考えようとしないこと。 「お題を読む　→ 連想する素材を出す」という下ごしらえをし、「エピソードを思い出すか、テクニックで料理する」 ということをおこなえば、誰でも「おもしろい発想」が生み出せます。その思考法が、ひいては、ビジネスやコミュニケーションにも役に立つはずです。 はじめに 序章　大喜利のキホン 1章 いきなり面白いことを考えない 　ステップ1「素材を出す」 2章 大喜利の考え方 　ステップ2　「素材を加工する」 3章 お題を出す側の考え方 巻末付録 これまでの「ベストお題」1000

1,650円

大喜利の考え方

エビデンスに基づく心のトレーニングがここに! ハーバード大学の医療現場や世界各国が実践する「人生の満足度を上げる」科学的トレーニングを実践できる一冊! 不安やストレスが減り、良好な対人関係や健康的なライフスタイルを選択できる セルフ・コンパッションとは、他の人を思いやるように、自分のことを思いやる、という考えで、現在英語圏を中心に非常に発展・研究されています。 困難な状況、ストレスを感じる場面で、多くの人は自己批判の思考を繰り返してしまいがち。 しかしそうした場面でも、自分に思いやりの気持ちを向けられる人ほど、困難に対応する力や周囲と調和した行動力があり、自己を成長させるモチベーションや幸福感が高いことが明らかになっています。 セルフ・コンパッションは意識して、伸ばすことができます。 本書では、そのセルフ・コンパッションを高める方法をわかりやすく丁寧に紹介します。

1,980円

自分を思いやるレッスン…

子どもに合った勉強の進め方・高校の探し方がわかります！

1,650円

ずっと不登校でも1年で希望の高校に合格する方法…

働き方改革が推進され、終身雇用制度も揺らぐなか、キャリアは自ら選択することが求められている。しかし、激しい環境変化と不確実な状況下で意思決定をし、自身のキャリアを形成することは至難の業でもある。このとき、考える基盤となるのが心理学理論である。本書は、人生をキャリアと捉え、学生や社会人が人生の岐路に立ったとき、自らの進む道を選び取るための指針を学べるものとなっている。大学でのキャリア教育テキストはもちろん、キャリアコンサルタントの参考書としても使える。

2,420円

キャリア形成に活かす心理学…

犯罪者・非行少年が人生を物語る言葉、態度、プロセスなどすべてに意味がある。犯罪臨床の様々な場面において、犯罪者・非行少年に自分の過去を振り返らせ、語らせている。本書は、更生支援に携わる臨床家と研究者の双方の視点から、その目的や意義、効果などを整理し、アセスメントおよび立ち直り支援において、犯罪者・非行少年に人生を物語らせることの必要性について考察する。 犯罪臨床の中で見出された経験知と、心理学・犯罪学において長年蓄積された学術的知見の融合・発展を試みた本書には、エビデンスが重視される司法・犯罪領域の現場で生育歴を扱う意味や、より効果的な立ち直り支援方法について考えるためのヒントが散りばめられている。

2,970円

犯罪者が人生を物語ることの意味…

４×４“時間感覚”タイプ別時間不足の根本解決。“時間の概念”をくつがえし人生の満足度を引き上げる究極メソッド。

1,672円

YOUR　TIME　ユア・タイム…

フロイトの精神分析やアドラーの個人心理学による心理療法は、苦悩しながら人生の意味を求めようとする患者に対応できるのか、そのためには「精神的なものからの心理療法」が必要ではないか。若い頃からフランクルはこのように考え、「ロゴセラピー」と名づけた独自の療法を生み出そうとしていた。この構想は、強制収容所体験をへて鍛えられ、解放後の1946年に刊行された本書『死と愛』となって結実する。そして、本書で描かれた「強制収容所の心理」の部分をもとに一気に口述筆記されたのが、『夜と霧』である。 『夜と霧』と並ぶフランクルの主著を、新版で刊行。人生の意味、苦悩の意味、労働の意味、愛の意味などについて語りながら、人間がもちうる態度価値の重要性を訴え、医師として、宗教者にも似た、人の魂への働きかけの大切さと方法を説いた本書は、著者の仕事の出発点であり、終着点でもあった。 日本では『夜と霧』の翌年1957年に霜山徳爾訳で刊行され、以来長年読まれてきたが、今回、従来の版を新たに組み直し、用語や表記に手を加えて、読みやすくした。 第一章　心理療法からロゴセラピーへ 第二章　精神分析から実存分析へ 　　第一節　一般的実存分析 　　一　人生の意味 　　　　死の意味 　　　　強制収容所の心理 　　二　苦悩の意味 　　三　労働の意味 　　四　愛の意味 　　第二節　特殊実存分析 　　（a）　不安神経症の心理 　　（b）　強迫神経症の心理 　　（c）　鬱病の心理 　　（d）　統合失調症の心理 第三章　心理的告白から医師による魂の癒しへ 訳者あとがき 解説　河原理子

2,970円

死と愛　新版

うじゃうじゃと蠢く虫の群れ、おぞましいほど密集したブツブツの集合体、刺されば激痛が走りそうな尖端、高所や閉所、人形、ピエロ、屍体ーー。なぜ人は「それ」に恐怖を感じるのか。人間心理の根源的な謎に、精神科医・作家ととして活躍する著者が迫る。恐怖に駆られている間、なぜ時間が止まったように感じるのか。グロテスクな描写から目が離せなくなる理由とは。死の恐怖をいかに克服するか等々、「得体の知れない何か」の正体に肉薄する。

1,012円

恐怖の正体

【マンガ＆図解で】気になる人の「ココロ」が心理学でわかる！ 「あの人、なんであんな行動するの？」「どうして自分ってこうなんだろ…」 気になる人の行動の理由を、心理学の観点からやさしく解説！ マンガと図解でゆるっと楽しく、人のココロのしくみを知ることができる本です。 監修は著書・監修書の累計発行部数500万部超！ゆうきゆう先生。 ■こんな人、まわりにいませんか？■ ・何でも自分のことと思い込む ・店員さんにだけ強気 ・やたらと距離が近い ・すぐに「すみません」って言う ・運転すると人が変わる ・やる前から言い訳する ・自分語りが止まらない ・嘘ばかりつく などなど ■思い当たるところ、ありませんか？■ ・優柔不断で決められない ・ささいなことが気になって仕方ない ・いつも何かに依存してしまう ・行列を見るとつい並んでしまう ・ダイエットがいつも続かない ・ささいなことで傷ついてしまう ・言われたから…と自分に言い訳する などなど 《もくじ》 PART1 行動・態度でわかるココロ PART2 会話から読めるココロ PART3 自分のココロがよくわかる PART4 集団・オフィスの心理学 PART5 恋愛傾向から見えるココロ PART6 好き・嫌いのメカニズム PART7 恋に効く！心理学

1,320円

ココロの悩みがスッキリする　マンガ　心理学大全…

記憶の癖に関して分析者が注意すべき点は？機械学習のバイアスの種類は？記憶由来のバイアスの軽減戦略とは？ナラティブ・バイアスへの対抗策は？科学的な因果関係の４つの認定基準とは？データ分析と真摯に向き合いたい。そんな方のための一冊です。

2,530円

データ分析に必須の知識・考え方 認知バイアス入門 分析の…

ヒトにおける知覚、認知、運動、思考、意識…それぞれの仕組みの解明に向けた研究が進む中、それらをたった1つの原理で説明する画期的な理論が世界的に大きな注目を集めている。 ーー著者の一人、神経科学者フリストンが提起した「自由エネルギー原理」である。本書ではこの原理の意義を強調しながら、我々が生きる世界についての不確実性を解消する「能動的推論」を解く。認知的現象を統一的に説明した、今までにない新たなモデルを提供する書。

3,850円

能動的推論

ノートに1本の線を引いて、「起こったこと」/「どう感じたか」を書くだけで、自分のココロが見えてきます。 「子どもが大切なのに、優しくできない」 「パートナーが自分本位でイライラする！」 「親・義家族が、勝手な理想ばかり押し付けてくる！」 「育児・家事に振り回されて、思うように仕事ができない！」 そんなときは、「起こったこと・他人の意見」と、「自分の思い・感情」が、頭の中で混線状態になってしまっているはず。 寝る前の5分、ノートに向き合って、そんなイライラ・モヤモヤを整理しましょう。 元裁判所書記官という経歴を持つ「メモのプロ」である著者が、ケース別に具体的なメモ例も多数紹介。 「伝えたかった思い」や「行き違ったココロ」が明確になり、「どうすればいいのか・どうしたいのか」が明確になります。

1,595円

寝る前5分 イライラ・不安がスーッと消える お母さんの感…

音楽を演奏するすべての人のために、「人のからだはどのようにできているか」「どうすれば自然にからだを使って音楽ができるか」について、全頁わたりユニークなイラストを使ってわかりやすく図解する。からだの自由と技術の獲得のための感受性を高める基本原理を説明した興味深い入門書。

2,200円

音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと…

自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる！　認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。 序　章 第1章 メタ認知の働き 第2章 頭のよさとメタ認知 第3章 メタ認知で頭を上手に使う 第4章 メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す 第5章 メタ認知はこうして育つ 終　章 メタ認知は何のために

1,056円

メタ認知

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