臨床経験20年以上の児童精神科医が本当に伝えたいこと 本書は、発達障害のお子さんを持つ親御さんをサポートするための本です。発達障害のお子さんを持つ親御さんは、日々「困った」「どうしたらいいかわからない」「不安だ」という気持ちを抱えておられることが多いです。また、わが子の将来に不安をお持ちの方も多いです。この本では20年以上の臨床経験を持つ現役の児童精神科医が、そうした「困った」「どうしたらいいかわからない」「不安だ」という気持ちに寄り添い、少しでも日常生活が楽になるよう、安心できるよう、ご家庭での支援の方法や園、学校で支援を受ける際のポイントなどを解説していきます。

1,980円

子どもの発達障害がよくわかる本…

本書、『行動の原理』は行動分析学を学ぶ人のための最高の入門書だ。物語風のスタイルで書かれながらも科学的な厳密さを持つことで知られている。実験や応用、理論に関するさまざまな概念を深く考察しながら、この分野における重要な意見や考えをまとめてある。加えて、ユーモラスで面白味のある語り口によって内容に命を吹き込み、行動の原理が普段の生活に与える影響を学生に示している。また、実証された教育法により、過度に単純化することなく概念を可能な限り明確化した。各章には、学習目標、重要な用語、理解度を確認するための復習問題が含まれており、加えて、重要な概念や原理を示す実例や事例研究が随所に盛り込まれている。（-本文「行動の原理」より抜粋） もくじ PART1：レスポンデント条件づけーーーーーーーーー　 ー第1章　レスポンデント条件づけ PART2：オペラント条件づけーーーーーーーーーーー　 ー第2章　初心者のためのオペラント条件づけ（Part1） ー第3章　初心者のためのオペラント条件づけ（Part2） PART3：方法論と哲学ーーーーーーーーーーーーーー　 ー第4章　研究方法 ー第5章　行動分析学を支える哲学 PART4：強化ーーーーーーーーーーーーーーーーーー　 ー第6章　正の強化 ー第7章　負の強化 PART5：弱化ーーーーーーーーーーーーーーーーーー　 ー第8章　正の弱化 ー第9章　負の弱化 PART6：消去と関連するプロセスーーーーーーーーー　 ー第10章　消去（強化後）と回復（弱化後） ー第11章　分化強化と分化弱化 PART7：動機ーーーーーーーーーーーーーーーーーー　 ー第12章　無条件性／条件性強化子と無条件性／条件性弱化子 ー第13章　動機づけ操作 PART8：刺激性制御ーーーーーーーーーーーーーーー　 ー第14章　基本的な刺激性制御 ー第15章　複雑な刺激性制御 PART9：複雑なプロセスI-------------　 ー第16章　模倣 ー第17章　回避 PART10：複雑なプロセスII------------　 ー第18章　シェーピング ー第19章　行動連鎖 PART11：強化スケジュールーーーーーーーーーーー　 ー第20章　比率スケジュール ー第21章　時間に基づくスケジュール PART12：複雑なプロセスIII-----------　 ー第22章　並立随伴性 ー第23章　維持と転移 PART13：言語行動ーーーーーーーーーーーーーーー　 ー第24章　言語行動 PART14：ルール支配行動ーーーーーーーーーーーー　 ー第25章　ルール支配行動：概念と応用 ー第26章　ルール支配行動：理論

5,940円

行動の原理

☆☆☆双極症（双極性障害）があっても働き続けるヒント集！☆☆☆ 躁状態がなくなっても、私らしく生きられる。 ーーハヤカワ五味（実業家・双極症当事者） 専門的知識・経験を元にした体系的な記載と、ご自身の双極症体験という個人的な記述とが見事に融合して、今までにない書物になっていると思います。 ーー加藤忠史（順天堂大学医学部精神医学講座教授） ※以下のハッシュタグをつけて本を紹介しよう！ #双極はたらく本 双極症（双極性障害、躁うつ病）とは、 「長期間にわたって気分の波が上がったり（躁状態・軽躁状態）、 下がったり（うつ状態）を繰り返す病気」のことです。 この気分の波は、日常生活だけでなく、仕事上でも現れます。 本人も周囲も症状に気づかないまま、躁状態になり、 その後すぐにうつ状態に陥り、休職や退職に至ってしまう…。 このように短期間で不本意な転職を繰り返してしまい、 「長く働き続けるのは難しいのではないか」と感じる方は多いようです。 またこの双極症という病気は、うつ病と比べても、長期的に安定して働くための情報が乏しく、 対処法を見つけるのが難しいと感じる方も少なくありません。 しかし、薬を飲みながら通院したりセルフケアしたり、周囲の配慮などがあれば、 一般就労でも穏やかに長く働くことができるといわれています。 本書は、双極症に突然発症し、何回も休職・転職を繰り返しながらも、 13年も気分を安定させながら穏やかに働くことができた著者による、 「疾患・症状との付き合い方」を網羅的にまとめたものです。 躁状態での対処法、うつ状態での対処法、躁・うつ状態になる予兆の見つけ方など、 マンガを交えながらわかりやすく解説しています。 あくまで双極症当事者の一例に過ぎず、唯一の答えではありません。 でも、この中に書いていることが一つでも、 皆さんが「生きやすくなるヒント」になれればと思っています。 【著者が実践しているコツの一部】 ●イライラしたら「コミュコスト」を上げてみる ●過激な刺激を避け、1人で過ごすコツ ●躁状態にのめり込む前に「攻めの有給」を取ろう！ ●ネガティブになったらAIに聞いてみる 【本書を120%活用できる2大特典付き！】 ○特典1：働く中での躁うつ症状と対処法152 ○特典2：双極トリセツワークシート 【目次】 序　章　躁状態の1日、うつ状態の1週間、混合状態の1日 第1章　双極症とはどんな病気か 第2章　躁状態とうまく付き合う 第3章　うつ状態とうまく付き合う 第4章　「双極トリセツ」をつくる 第5章　躁うつの波と付き合いながら生きていく 巻末コラム（加藤忠史） 序　章　躁状態の1日、うつ状態の1週間、混合状態の1日 第1章　双極症とはどんな病気か 第2章　躁状態とうまく付き合う 第3章　うつ状態とうまく付き合う 第4章　「双極トリセツ」をつくる 第5章　躁うつの波と付き合いながら生きていく 巻末コラム（加藤忠史）

1,760円

ちょっとのコツでうまくいく！　躁うつの波と付き合いながら…

公認心理師時代の心理支援における新たな領域「心の健康の増進」に焦点を当て、従来の「心の健康の保持」中心の支援では対応しきれない、「主訴がない人」への援助方法を「増進面接」として体系化した初の実践書。学校や企業などで行われる全員面接の場をはじめとする場で出会う、相談意欲のない人々と心理職はどのように向き合えばよいのか。本書では、軽快な対話や適度な自己開示といった具体的なスキルを駆使し、予防的支援を実現するためのアプローチを丁寧に説く。心理職のビギナーからベテランまで、また臨床・教育・産業などの多領域での活用を視野に入れた構成で、心理支援の幅を広げる知見が得られる一冊。 第1章 「主訴がない人」への理解 1-1 「心の健康の保持」における主訴がある人 1-2 「心の健康の増進」における主訴がない人 1-3 人はいつ主訴を持つか 1-4 増進面接の支援構造 1-5 「増進」の学び方 第2章 「主訴がない人」への援助技術：基本原則と3条件 2-1 増進面接の精神 2-2 「主訴がない人」への3条件 第3章 「主訴がない人」への援助技術：増進面接の12のスキル 3-1 出会うまで 3-2 出会いと始め方 〈スキル1〉さわやかな挨拶 〈スキル2〉ウェルカムな雰囲気で出迎える 〈スキル3〉目的を簡潔に伝える 〈スキル4〉テンポ Allegro moderato 3-3 話題提供と展開 〈スキル5〉集団の日常を話題にする 〈スキル6〉その人らしさへの焦点づけ 〈スキル7〉適応への努力をはっきりねぎらう 〈スキル8〉適応の努力をつなぐ 〈スキル9〉私を滑りこませる 3-4 終わり方 〈スキル10〉軽やかに要約する 〈スキル11〉私たちと再会する方法を仕込む 〈スキル12〉さわやかに終わる 第4章 教育分野・産業分野における全員面接のポイント 4-1 教育分野における全員面接のポイント 4-2 産業分野における全員面接のポイント 第5章 リフレッシュカウンセリング 5-1 リフレッシュカウンセリングの目的 5-2 リフレッシュカウンセリングの対象 5-3 リフレッシュカウンセリングの特徴 5-4 リフレッシュカウンセリングの活用法 5-5 きっかけとなる言葉や技法

2,970円

「主訴がない人」へのカウンセリング技術…

『トランサーフィン』シリーズが人気のヴァジム・ゼランドの最新刊！ 辛口の巫女タフティが、現在の人生シナリオから自由になる方法をレクチャー。 この世の仕組み、願望実現、本当の自分をテーマに、量子力学をベースにわかりやすく解説する一冊が登場！ はじめに LESSON1　2つのスクリーン LESSON2　夢の中を自由に歩く LESSON3 「現実」へようこそ LESSON4　意識の向き先を観察する LESSON5　現実を構築する LESSON6　意図の三つ編み LESSON7　三つ編みの使い方 LESSON8 「自分で行動している」という幻想 LESSON9　罠から逃れる方法 LESSON10　再プログラミング LESSON11　変容 LESSON12　メタパワー LESSON13　フリをする LESSON14　プレゼンスを得る LESSON15　アドバンテージ LESSON16　起きるにまかせる LESSON17　台本 LESSON18　創造主の輝き LESSON19　パワーからの指示 LESSON20　流れに乗る LESSON21　自分を超えたパワー LESSON22　ペーパー人間 LESSON23　映像を構築する LESSON24　鏡とのコミュニケーション LESSON25　操る LESSON26　鏡への反射を構築する LESSON27　運命的なジレンマ LESSON28　あなたは素晴らしい LESSON29　あなたは完璧 LESSON30　トリプル・アクション LESSON31　あなたの天才性 LESSON32　フリをするテクニック LESSON33　思考フォーム LESSON34　思考マーカー LESSON35　見逃さないでキャッチする LESSON36　スイート・ハーモニー LESSON37　三つ編みとエネルギーの流れ LESSON38　過去世からの力 LESSON39　無限の中の無限 LESSON40　終章 メソッド集 基本事項のまとめ

1,870円

タフティ・ザ・プリーステス…

※ぜんぶ、ホントの話です あなたの実家は大丈夫ですか？ 登録者数37万人！都市ボーイズ・はやせやすひろの元に集まった”家”にまつわる恐怖体験。 特別コラム「はやせと家」も掲載！ あなたの家が、まだ安らげる場所でありますように。

1,650円

ヤバい実家

たった一つの言葉がすべてを変えます。 2000年以上にわたって、聖書の言葉はそれを読むほとんどの人々によって、神秘化され、取り違えられ、誤解されてきました。歴史上の、ほんのごく少数の人々だけが、聖書の言葉は謎であり、その謎を解けば、つまり、その神秘を解明しさえすれば、目の前に新しい世界が現れると知っていました。 『ザ・マジック』の中で、ロンダ・バーンはこの人生を変える知恵を世界に明らかにしています。そして、28日間のすばらしい旅をとおして、この知識を毎日の生活の中で生かす方法を教えています。 あなたが誰であったとしても、どこにいるとしても、今どんな環境の下にいようとも、このマジックがあなたの全生活を変えてしまうでしょう。 【目次】 あなたは魔法を信じていますか？ 偉大な謎が明らかに あなたの人生に魔法を呼び込みましょう 魔法の本 魔法のような未来 魔法は永遠に終わりません あなたの人生が変わる28日間の魔法のレッスン、感謝ワークはぜひ本書で。 【目次】 あなたは魔法を信じていますか？ 偉大な謎が明らかに あなたの人生に魔法を呼び込みましょう 魔法の本 　一日目　感謝できることを教えよう 　二日目　魔法の小石 　三日目　魔法のような人間関係 　四日目　魔法のような健康 　五日目　魔法のお金 　六日目　魔法のような仕事 　七日目　否定的な状況からの魔法の脱出法 　八日目　魔法の食べ物 　九日目　お金を引きつける磁石 　一〇日目　全ての人に魔法の粉を 　一一日目　魔法の朝 　一二日目　あなたを変えた魔法の人々 　一三日目　全ての願いを叶えましょう 　一四日目　魔法の一日を過ごしましょう 　一五日目　魔法で仲直りしましょう 　一六日目　健康の魔法と奇跡 　一七日目　魔法の小切手 　一八日目　魔法の解決リスト 　一九日目　魔法の歩み 　二〇日目　心の魔法 　二一日目　すばらしい成果 　二二日目　あなたの正に目の前で 　二三日目　魔法の空気 　二四日目　魔法の杖 　二五日目　魔法のヒント 　二六日目　禍を転じて福となす魔法 　二七日目　魔法の鏡 　二八日目　魔法を思い出して下さい　 魔法のような未来 魔法は永遠に終わりません

1,936円

ザ・マジック

本書は、スピリチュアルリーダー・並木良和による「次元上昇（アセンション）」のための365日メッセージブック。 日々変化する宇宙のエネルギーに寄り添いながら、 内なる目醒めと意識の進化を優しく、そして力強くガイドします。 1日1ページのリズムで読める構成により、 ページをめくるたびに自分にぴったりの気づきと導きを得られます。 大天使ミカエルやセント・ジャーメイン、瀬織津姫など12人のマスターたちも登場します。彼らからのメッセージや日々のワークを通して、自己変容と「魂の望み」に一致した生き方が自然と始まります。 ==================== 本書は、365日、一日ずつ読むことで、 あなたが「魂の望み」からズレても軌道修正がスムーズにいくように、 僕がエネルギーを調整しています。 二至二分や四大ゲート、伝統的な年中行事など、 一年の中にはエネルギーをポジティブに反転させるタイミングがたくさんあります。 それらを意図を持って使うことで、あらゆるレベルでエネルギーの純度が増し、 アセンションの準備ができるでしょう。 ーー「はじめに」より ==================== 被害者意識、無価値観、嫉妬、恨み、怒り、イライラといったネガティブを 認識したうえで、徹底的に手放ししていきます。 手放しを定着させることで、いつの間にか次元が上昇している。 マスター（高次の存在）からの教えをもとに、行動を促したり、言葉を変えたり、ワークだったり、と毎日毎日が楽しくなります。 「この時代をどう生きるか？」 混乱の時代にあって、心を整え、 現実を軽やかにシフトさせたい全ての人に贈る、 毎日の「霊的コンパス」。 あなたの1年を、内なる宇宙と響き合う祝福の旅へと変えてくれます ●本書の使い方 本書をシンプルに読むだけでも気づきが促されますが、 次のポイントを意識するとと「本当の自分」へと、より軌道修正が起こりやすくなります。 1）一日ずつ読むことで、その日のエネルギーの流れに乗って、タイミングよく波動を上げる 2）プラチナシルバーの　フィールドの上で読む 3）予定がある日、誕生日など気になる日を読む 4）ワークブックのように使う 5）ワークのコツをつかんで丁寧に行う 6）13のテーマを意識する 自分軸を生きる／波動を高める言葉／波動を上げるワーク／「在り方」を変える／「罠」の見極め／エネルギーの使い方／アセンションを加速する習慣／次元上昇キーワード／高次からのサインに気づく／高次からのサインに気づく／マスターからのメッセージ／マスターとの会話／マスターからの光の言霊 ●本書に登場する12人のアセンデッドマスター 僕たち人類のアセンションに、明確な目的と意識で関わってくれるマスター。 瀬織津姫、大天使ミカエル、饒速日命、菊理姫命、セント・ジャーメイン、セラピス・ベイ、レディ・ガイア・トート、ブッダ、国之常立神、イエス・キリスト

2,420円

次元上昇をリードする365日…

1,980円

臨床心理学　第25巻第6号　学派論…

《　本　書　の　特　長　》 2025年3月実施の第8回国家試験の全154問を解説。国家試験出題基準と同じ24の大項目に分類して問題を配置しているので学習しやすい。 今回の付録は、「ブループリントキーワード解説」を掲載。重要語句を確認しよう。（前回の付録「過去問付き重点対策」と合わせて学べば得点力さらにUP!） 2026年実施予定の第9回国試向け。

2,750円

赤本　公認心理師国試対策2026…

発達障害の不登校児を育てながらＹｏｕＴｕｂｅでも大人気の精神科医さわ先生が集めた「親子の関係が変わる」子どもの心の声とは？お母さん、ただそばで笑っててくれるだけでいいんだよ。

1,650円

児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい　子ど…

夢は、あなたの今を映し出す鏡、未来への招待状、過去からのSOS。 ユング派とプロセス指向心理学のトレーニングを受け、米国で豊富なカウンセリング経験を積み重ねてきた著者が、夢の意味をさぐるワークを紹介。 夢を見たときの身体の感覚、わきあがる感情、浮かぶイメージ… 五感から夢の意味をたどるとき、他のだれでもない、あなたのためのメッセージが聞こえてきます。 人の魂の意味に触れたい、より自分らしく成長したいと願う、すべての人に。 自分で夢の意味を知りたい人のために、シンプルなエクササイズと、AIの活用法と注意点も掲載。 I　夢の世界に親しむ 第1章　体験こそが、夢をひらく鍵 第2章　象徴（シンボル）を読み解く 第3章　夢が届ける三つのメッセージ 第4章　AIと身体で夢を解く 〈エクササイズ〉 II　夢の扉を開く 第5章　動きで夢をほどく 第6章　夢人物と対話する 第7章　夢のイメージを見つめる 〈エクササイズ〉 III　過去の傷を癒す 第8章　夢と安全に向き合うために 第9章　繰り返される悪夢 第10章　夢と歩んだ癒しの軌跡 〈エクササイズ〉 IV　夢と人生を奏でる 第11章　子どもの頃の夢(1) 第12章　こどもの頃の夢(2) 第13章　インドの海で魂に出会う 〈エクササイズ〉 スタディ・ガイド　夢とプロセスワークをさらに学ぶための本

2,200円

夢の声を聴く

真のハイフォーマンスは満たされた脳から生まれる！ 科学的に正しい機嫌の操り方 脳にとって「不機嫌」や「怒り」、「イライラ」「くよくよ」ほど生産性を下げるものはない。 真のハイパフォーマンスは、満たされた脳、つまり「上機嫌」から生まれる。上機嫌な脳は無双状態！！　フルネスな心身に秘められた力を、脳の権威である加藤俊徳先生に語っていただく。 「機嫌」を自在に操れば、自分の隠れた能力を発見できる！ 加藤先生独自の理論「8つの脳番地」にアプローチすることで、ネガティブからポジティブに変換できる「機嫌の操り方」をご教示いただく。 1万人の脳を見てきた脳科学者が、「科学的に正しい機嫌を操る方法」と「機嫌こそ能力発揮の秘訣」であることを解明する1冊。 はじめに　最高の人生は「機嫌」がつくるもの 序章　最高の「機嫌脳」 ーーあなたには、まだ見ぬ「すごい脳」がある 第1章　最高の一日が続く！ 「日常の機嫌値」を上げるコツ 第2章　もう、心を削られない！ 他人の不機嫌に振り回されないコツ 第3章　「最高の機嫌脳」をつくる！ 8つの脳番地トレーニング 第4章　宇宙を味方につけて 「上機嫌」を習慣化するコツ 第5章　健康・仕事・勉強・人間関係・運 「機嫌がいい人」はすべてが好転する おわりに　「機嫌のいい日」が一生続けば、人生は変わる ーー機嫌を使いこなせば、あなたの能力は無限に広がる

1,760円

1万人の脳を見た名医がつきとめた 機嫌の強化書…

・登録者数12万人のクイズYouTuberの待望の書籍！　人気のクイズをもとに思考力が鍛えられる問題集です。 ・現代のビジネス環境は変化が激しく、複雑な課題解決や新しいアイデア創出が求められています。 ・クイズを通じて、柔軟な発想や論理的思考を養い、問題解決力やコミュニケーション力の向上に役立つ一冊です。楽しみながら思考力を高めましょう！ 【こんな方におすすめ】 ・ 課題解決力、思考力を鍛えたいビジネスパーソン ・ 問題を解くのが好きな人、クイズ好き ・ カプリティオチャンネルのファン 「発想の転換力」を鍛える　見た目に騙されるな！ クイズ王式穴埋めクイズ 「言葉の推理力」を鍛える　略される前の言葉を推理せよ！　クイズ王式略語クイズ 「想像力と創造力」を鍛える　一画足して別の漢字を作り出せ！　クイズ王式漢字クイズ 「言語発想力」を鍛える　足りない言葉を探し出せ！ クイズ王式アナグラム 「ヒラメキ×読解力」を鍛える　2つの意味になる文を作れ！　クイズ王式ダブルミーニングクイズ 「知識とひらめきの融合」を鍛える　知識からひらめけ！　クイズ王式市章当てクイズ 「先入観を打破する力」を鍛える　クイズ王式ひらがなクロス 「漢字力×読解力」を鍛える　漢字を入れ替えて文を成立させろ！　クイズ王式漢字並び替えクイズ 「語彙の引き出し力」を鍛える　同じ読み方の言葉を当てろ！クイズ王式同音異義語クイズ 「言葉の暗算力」を鍛える　文字を足し引きしろ！　クイズ王式暗算クイズ 「言葉の探索力」を鍛える　クイズ王式1文字違いクイズ 「画像の言語化力」を鍛える　クイズ王式漢字イラストクイズ 「効率的な探索力」を鍛える　クイズ王式ひらがな穴埋めクイズ

1,760円

カプリティオチャンネルpresents　難問クイズで思考…

奪われた自分の時間を取り戻せ！ 限られた時間の中で「すべきこと」「したいこと」がすべてできる科学的な方法 誰もが集中力を奪われている時代に、ハーバード、スタンフォードなど世界の最新研究から厳選した、本当に効果のある方法を紹介。 「やるべき仕事や勉強があるのに後回しにしてしまう」 「スマホに時間を奪われて趣味にも没頭できない」 そんな毎日が変わる一冊です。 ※本書は、2019年に刊行された『ヤバい集中力』を改題のうえ、加筆・編集したものです。 目次（仮） 序章　獣と調教師〜集中力を引き出すたった1つのフレームワーク〜 第1章　餌を与える〜脳の活動を活性化する食事法〜 第2章　報酬の予感〜脳内ホルモンを操る目標設定〜 第3章　儀式を行う〜毎回のルーティンで集中力を維持する〜 第4章　物語を編む〜セルフイメージを書き換えて「やる」人間になる〜 第5章　自己を観る〜マインドフルネスで静かな集中を取り戻す〜 第6章　諦めて、休む〜疲労とストレスを癒すリセット法〜 第7章　聖域を作る〜脳を集中モードにする4つの環境条件〜

1,870円

人生を変える科学的な集中術…

20世紀を代表する心理学者の一人であり、その生涯を通じて人間の心の深層に迫る研究を続けたカール・グスタフ・ユング。彼が築き上げた壮大な理論と思想は、心理学の枠を超え、哲学・文学・芸術・宗教の分野にも今なお多大な影響を与えている。 ユングは夢分析を患者の治療に活用したほか、集合的無意識や個性化、性格類型論など、さまざまな独自の考え方を提示した。その総体は「ユング心理学」として知られ、汲めども尽きぬ洞察と滋養がそこにはある。 本書は、そんなユングが書き残した膨大な言葉の海から珠玉のフレーズを掬い上げた名言集である。 ただ一つの正解がない現代を生きる私たちに、ユングの言葉は「自分とは何か」「生きるとは何か」という大きな問いに向き合うための指針を与えてくれる。誰もが直面する、自分の生き方そのものを変えなければいけなくなるその時、ユングの心理学が意味を持つ。 少し長めの前書きーーいま、ユングを読むことの意味 1　夢とイマジネーション 2　心とこころ 3　コンプレクスと元型 4　病と治療 5　社会と政治 6　宗教と神話 7　結合と変容 8　子どもと大人 9　人生と意味

2,420円

こころと出会うためのC・G・ユングの言葉100…

人気精神科医・藤野智哉先生が提案する、自分や他人の「負の感情」とうまく向き合うメソッド40を紹介。例）やたらと怒る人はあなたをコントロールしようとしているかも／自分の「べき思考」は誰にでもあてはまるとは限らない／パートナーへのいらいらは月1回の話し合い日設定を／意図的に泣くのは悪いことじゃない／たのまれてもいないのにアドバイスするのは過介入になりかねない／いつも機嫌よくみせなくてもいい　など。負の感情はないほうがいい？　あって当然？　小出しにしたほうがいい？　家族や知人の不機嫌さに影響されすぎないためには？　など、疑問はつきません。負の感情の上手な出し方、かわし方も紹介。1章「怒りくん」はあなたを守る武器　2章「悲しみちゃん」に気づいてあげて　3章　心に「不機嫌さん」はいてもいい　4章　つらい経験とは無理に向き合わなくていい　5章　専門家に頼って光の差すほうへ　巻末にほっこりぬりえも掲載

1,760円

嫌な気持ちにメンタルをやられない　不機嫌を飼いならそう…

学習理論・行動理論をベースに認知理論や情報処理モデルを積極的に取り入れ，研究・実践を蓄積して進化していった認知行動療法（CBT）は，幅広い領域と多様な対象に適用されるようになった。 本書は，CBTが特に有効とされる疾患に適用される中核技法，公認心理師の活動領域である5分野（保健医療，教育，福祉，司法・犯罪，産業・労働）における介入事例を集めた，現場で働く支援者のための実践的ケースブックである。 第I部ではCBTの基盤となる理論（レスポンデント学習，オペラント学習，認知理論）とその歴史，第II部，第III部の事例では，具体的な見立てと介入法選択・実施モデルが紹介され，明日から使える支援スキルを獲得することができる。

16,500円

認知行動療法ケースブック…

《30分で2時間分の成果が出せる！ 「普通の集中」とはまったく違う、“過集中”の世界へようこそ》 ●スマホやSNS、動画の誘惑が多すぎて、最近どうも集中力が低下している。効率も落ちているようだ…そんな悩みを一気に解消するのが、奇跡の集中力ブースト術「過集中メソッド」です。 「過集中＝ゾーンに入る力」のスイッチを入れて、あなたも“天才脳”を手に入れよう！ ●発達障害と関係づけられることが多い「過集中」も、学習の効率を高めるための一流のテクニックとしてコントロール可能になれば、自己パフォーマンスを最大化し、生産性向上を実現させるための強力な武器になります。 ●4歳で右耳の聴力を失いながらも東京藝術大学を卒業し、ピアニスト／ビジネス講師として活躍する著者が、自身の経験から編み出した“誰でも再現できる集中力強化術″を初公開。 ●脳科学に裏づけられたメソッドで、難関校の受験突破から資格取得や仕事の効率化、語学習得から家事・育児、認知症予防まで、あらゆるパフォーマンスを劇的にアップさせます。子どもから大人まで使える、シンプルで楽しいトレーニングも満載。 スマホ時代に最適な、短時間で集中力を引き出す最新メソッドです。

1,650円

「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の…

文庫版よりも大きな活字で読みやすいワイド新版！ 「東大・京大で1番読まれた本」で知られ、 刊行以来40年以上読み継がれる〈知のバイブル〉の増補改訂版。 2009年の東京大学での特別講義を新たに収録。ゆったり組みなおし、挿絵も刷新してより読みやすくしました。 自分の頭で考え、アイディアを軽やかに離陸させ、思考をのびのびと飛行させる方法とは？--広い視野とシャープな論理で知られる著者が、自らの体験をもとに提示する恰好の「思考法」入門書。 もっと若い時に読んでいれば…… そう思わずにはいられませんでした。 ーー元・さわや書店 松本大介さん 『思考の整理学』は1983年に「ちくまセミナー」というシリーズの1冊として刊行し、1986年に文庫化しました。2007年までの21年間で16万部のロングセラーでしたが、2007年に岩手県盛岡市のさわや書店で、当時店員だった松本大介さんが作成した「もっと若いときに読んでいれば……」というコピーの手描きPOPをきっかけに、再び注目を集めます。2008年の東大（本郷書籍部）・京大生協の書籍販売ランキングで1位を獲得したことから、〈東大・京大で1番読まれた本〉のフレーズが生まれ、2009年には累計発行部数が100万部を突破しました。以降も歴代の東大生・京大生が根強く支持し続け、現在287万部を突破し、時代を超えて読み継がれるベストセラーとなっています。 思考を深めるキーワード 朝の頭はそれだけ能率がいい　＞＞P.22 思考の整理法としては、寝させるほど大切なことはない　＞＞P.39 発想のもとは、個性である　＞＞P.60 つんどく法　＞＞P.96 いかにうまく忘れるか　＞＞P.138 とにかく書いてみる　＞＞P.146 声を出してみると、頭が違った働きをする　＞＞P.168 なぜ東大生が根強く支持するのか？ 東大生の感想より ・今の時代に必要なのは、情報を手に入れることよりも「捨てる」ことなのだ。 ・他分野との接触、混在が新しい思考法を生み出すという考えがとても新鮮に思えた。 ・大学やその先で求められている「学び」に対する姿勢が、少し分かった気がする。 ・知識に偏った勉強をしてきたからこそ、それじゃいけないんだ、と思いを新たにした。 ・考えがまとまらない時、くよくよするのがいちばんいけない。 ・メモをとり、整理する癖がつきました! ・根底にある理念は自ら学べ、という点だと感じた。 ・高校生の時は意味が良く分からなかったけれど、大学に入って文章を書くようになり、先生の仰っていたことの重要性が良く分かった。…

1,760円

ワイド新版　思考の整理学…

目の前のことをこなすだけの日々を送っていると、時間はどんどん過ぎていく。しかし、計画のない人生は、航海図のない旅と同じ。充実した人生を生きるためにぜひおすすめしたいのが、マンダラチャートを使った「人生100年計画」を立てること。大リーガーや経営者など、夢や目標を達成した人が実践している、新しい一歩を踏み出すためのフレームワークを紹介します。

1,232円

やりたいことを全部やる！　50歳からのマンダラチャート…

「好きなことだけしかやらない」 「すぐに癇癪を起こす」 「反抗的な態度を取る」 「まわりをバカにする」 「暴言を吐く」 親は手を焼き、先生は対応しきれず、クラスでは浮いてしまう。IQが高いのになぜ問題児になってしまうのだろう？　どうしたら持てる才能を伸ばせるか？　 認知脳に比べ、社会脳の発達が遅れているギフテッド児は社会の中で他人の心を想像し、自分に引きつけて考え、行動することが苦手なため、集団で協力しあって行う学習にもついていけなくなる。IQが高くても、知識を活用して考えを深め、新たなことを発見・創造するまでには至らないのだ。持てる才能の芽を摘まずに個性を伸ばしていくには、適した学びの場や親のサポートが必要なのである。 不可解で学校でも家庭でも“扱いづらい”とされる子の困難を知り、上手に寄り添い援助する法。

1,650円

ギフテッドの子を正しく理解し、個性を生かす本…

本当の自分は、一体どんな人間なんだろうー。そんな秘密を解き明かす「パーソナリティ心理学」の入門書がついに文庫になりました。常に満席の講義で３年連続ハーバードの人気教授に選ばれた、ちょっぴり皮肉屋でユーモラスな著者が、「自分を知る」という大人の自己分析をご案内。性格は遺伝で決まるのか？育った環境は性格にどれくらい影響するのか？そんな疑問にこたえる、さまざまな心理テストも掲載しています。多面的な自分を受け入れたり、他者の性格を理解することで、人間の可能性を広げてくれる一冊です。

1,100円

ハーバードの心理学講義…

ヒラメキは必要ない！「面白い」は理屈で作れるー。 「マーガリン、マーガラナイ」「漕ーギー」など、可愛すぎる面白アイデアをSNSで日々発信し、累計いいね数は1000万越え。 日々バズを生み出すイラストレーター8810(Hayato)の作品が新作を交えて1冊に。 掲載アイデア総数は200点！ バズを生む作品を作り出すアイデア発想法についても論理的に詳しく紹介し、日常やビジネスでも生かせるような考え方のヒントを提供。 これを読めばアイデア作りに悩む無駄な時間を無くすことができるはず…！ SHARP公式Twitter中の人：山本隆博 「バズる」と「バズり続ける」の間には、深くて暗い闇があるのですが、そこに一筋の光をもたらす本です。 【内容紹介抜粋】 ・「アイデア」とは ・「おもしろい」とは ・「おもしろいアイデア」のつくりかた ・隠し味は「コトバ遊び」と「ダジャレ」 ・「2秒」で伝わる「おもしろい」 ・アイデアは「視点を知る」ほど広がる ・アイデアの「要素」＝「コトバとカタチの情報」 ・「共通認識」は「アイデアの架け橋」になる ・「右脳」と「左脳」を使い分けよう ・「見る人」を意識した作品作り ・「SNS運用術4選」 …etc

1,760円

イラストレーター8810のアイデア図鑑 バズり続ける！お…

思考が固まって問題解決の糸口が見えない人に、 100の問いで視点を変え、 柔らかく世界を捉え直して発想するコツを教えます。 凝り固まった思考を変えるために、 科学、哲学、歴史、マーケティング等々 さまざまな分野から 100の問い　→自分で考えてもらう　→解説 の形をとっています。 もっと知りたい人のためのブックガイド併設。 とにかく一歩を踏み出したくなる、すぐ動きたくなる。

1,870円

すぐ動けない人のための　思考を放つ100項…

霊能力で解明した生き霊を引き寄せる人たちの共通点！

1,980円

プチ祓いと結界の張り方教えます…

「ゴミはゴミ箱に！」の貼り紙より、 バスケットゴール付きゴミ箱を置くほうが、 街の美化には効果的。 「見えないからこそ、穴の中を覗きたい」という好奇心に働きかけて、覗き穴を使った仕掛けを作ると、自然と人は集まってくる。 ユーモアがあって、つい“その気”になってしまう仕掛けは、人を動かす万能な方法。 「仕掛学」という世界初の学問分野を築き上げた著者が、街中で見つけた「これぞ」という仕掛け47種を楽しく解説。＜br＞誰でも仕掛けのアイデアが見つかる6つのコツを伝授する。

1,034円

なぜ人は穴があると覗いてしまうのか　人を“その気”にさせ…

あなたを癒やせるのは、あなただけ。 悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた。 「部屋が片付けられない」「忙しくて時間がない」 「相手に思ったことが言えない」「お金が貯まらない」 「がんばっているのに成果がでない」……。 あなたが、なかなか解決できないこと。 いつも問題を繰り返してしまうこと。 これらの問題や悩みは、 心の中に住む「もうひとりのあなた」が引き起こしていたのです。 そして、その理由はけっして嫌がらせではなく 「あなたを守る」ため。 たとえば、「部屋が片付けられない」は、 部屋がスッキリすると気持ちもクリアになり、 抑え込んでいた不安や焦燥感が湧いてきてしまうのを防ぐため。 「忙しくて時間がない」は、 時間ができてしまったら、“いつかやればできる”という可能性が なくなってしまうのを防ぐため。 このように、あなたを傷つけまいと問題を引き起こす 「もうひとりのあなた」である「心の防衛機能」を、 この本の中では「ナイト（騎士）くん」と呼びます。 悩みを解決して、本当にやりたかったことをやるためには、 あなたの「ナイトくん」を見つけ、安心してもらうこと。 これから、あなたの知らなかった「あなた自身」の謎を解き明かしながら、 誰かに頼るのではなく、 あなたがあなた自身を助けることができる方法をお伝えします。 各章の前には、「わたし」と「ナイトくん」のショートストーリーが入り、 心の学びをナビゲートしてくれます。 ◎あなたの問題を起こしているものの正体 ◎誰しも持っている無意識の一部「心の防衛隊＝ナイトくん」 ◎「片付けられない」に隠された理由1　思考がクリアになり不安が強くなる ◎「時間がない」に隠された理由1　忙しくない自分に価値がない ◎「お金が貯まらない」に隠された理由1　自己実現できない大義名分 ◎「SNSがやめられない」に隠されたナイトくんの活躍 ◎「胸が苦しい」「のどがつまる」など無意識のシグナルは身体に出る ◎「ナイトくんワーク」実例　好きな仕事ができない・収入が増えない ◎本当の問題解決とは「問題と手をつなぐこと」

1,760円

わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー…

カウンセラーによる「自己開示」とは、どんな意味を持つ行為だろうか。それは相談者やカウンセラー自身、両者の関係や援助の過程にどんな影響を及ぼすのだろうか。本書は、カウンセラーの自己開示についての国内外の様々な知見を、著者自身の研究と実践の軌跡も踏まえながら紹介する実践書である。日々悩みながら奮闘する援助者にとって、自身の実践を振り返り明日からの仕事の見通しを得るための羅針盤として役立つ一冊。 第1章では、カウンセラーの自己開示が禁忌とする意見もあるなかで、なぜカウンセラーの自己開示が気になるのかについて解説する。 第2章では自己開示の効果を論じる前におさえておかなければならない点について説明し、第3章ではカウンセラーの自己開示の効果に関する様々な知見と著者自身が行ってきた研究の成果を紹介する。 第4章では自己開示のリスクについて、第5章では自己開示の現代的課題について説明する。 序　章　航海のはじめに 第1章　自己開示がなぜ気になるのかーー自己開示研究の歴史 1　自己開示するから仲良くなるーー対人コミュニケーションとしての自己開示　　　 2　相談者が自己開示できることには良い効果がある 3　カウンセリング場面で禁忌とされた「カウンセラーの自己開示」 4　なぜ「カウンセラーの自己開示」が気になるのかーーカウンセラーになるに至った想い 第2章　　カウンセリングのプロセスと自己開示 　　--『Helping Skills』のカウンセリング心理学 1　カウンセラーの自己開示に関する新しい視点ーーこれまでの研究で触れてこなかったこと 2　カウンセリングのプロセスに影響を与える要因 3　カウンセリング・スキルを選ぶまでの流れ 4　援助の三段階モデルーー段階ごとに目標が違う 第3章　　カウンセラーの自己開示の効果 　　--研究からみえてきたこと 1　海外の研究で明らかになった効果ーー欧米における自己開示研究 2　カウンセラーが自己開示すると何が起きたのかーー著者の研究結果 3　カウンセラーの自己開示研究のこれから 　 第4章　　カウンセラーの自己開示の「影」 　　--「日常」と「非日常」の大切さ 1　自己開示研究のなかで明らかになっているリスク 2　非日常性を奪うリスク 3　訂正できないリスク 4　意図しない自己開示 第5章　　カウンセラーの自己開示をめぐる現代的課題 　　--ホームページのプロフィールに何を掲載するのか 1　自己開示を怖がるカウンセラー 2　ホームページ上の自己開示 終　章　航海の終わりに　　 引用文献 索　引

3,960円

カウンセラーの自己開示…

『０フォース』出版直後、著者は突然身体の変調をきたし鋭敏に変容していく意識とは真逆にサナギのごとく身動きできず死の瀬戸際へ…。しかし極限状況で遭遇した“ある特殊体験”が快方に向かわせ『ガイアの法則』続編／本作品誕生へと突き動かす大事な契機となる。その暗闇の子宮期間を通じ、新たに見出された衝撃の宇宙秩序システムとは？-１３５度への焦点移行は、人類を一つの文明共存体／一つの命のように完全な統一体へと向かわせる、未曾有の異次元宇宙周期の始まりだった！宇宙・地球・人類の完全なる原理を紐解く「ガイアの法則シリーズ」がさらに封印を解かれ、精緻かつ深化を遂げ新たなステージへ！

1,980円

宇宙システム

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