できるあの子は、「概念」をつかむのがうまい！ 「概念」を考える力を育てるための入門書。学校生活や家での悩みに向き合いながら、哲学的な問いを通じてこの先「一生役に立つ考える力」を学びます。   1 「考える力」で学校生活・人間関係の悩みに向き合う ・「自由」「正義」「友情」「幸せ」など、日常でよく使う概念的な言葉の意味を深く考え、「実際に目に見えないもの」を理解し、思考を整理する力をつける ・友だちとの関係、ルールの意味、将来の不安など、日常の悩みを「概念」を通じて考える ・「なんとなくモヤモヤする」気持ちを整理し、自分の言葉で表現する力をつける 2 「概念思考」で学びの質を高め、未来につながる力を養う ・「学校や社会で求められる「抽象的な思考力」を自然に鍛え、国語力・論理的思考力の向上につなげる ・「抽象化→具体化」のプロセスを理解し、理系・社会科目の学習にも役立てる ・将来、社会の中で問題を解決し、新しいアイデアを生み出す力につなげる   はじめに ▼第1章　考えるって、どういうこと？ なぜコロッケにソースをかけるのか 思考と意識 はじめての電動歯ブラシ 習慣と安心感 非日常と不安 思考と概念はどう関わるのか 概念ネットワークと世界観 異なる世界観に触れること 「ハグ」とはどんな行為か 意見が対立したとき 言語化することの大切さ 言語化＝構造化 言語化の多様性を守る ▼第2章　目に見えないものを考える なぜ黒豆を食べるのか？ 理念の役割 理念としての平和 夢の国と校則 校則と自由 正義とルール 正義と正義の対立 友情について 友だちとケンカするとき 本当の現実主義者 ▼第3章　概念思考の方法 なぜ概念思考が必要なのか 世界観の変化 概念の不安定さ 概念思考のテクニック1──概念による包摂 概念思考のテクニック2──概念の分割 概念思考のテクニック3──概念の創造 概念思考のテクニック4──概念の転換 概念思考のテクニック5──概念の訂正 概念思考のテクニック6──概念による再解釈 概念思考を鍛える 概念思考の罠 概念思考の倫理 ▼第4章　概念思考の未来 「人工知能」とは何か ルールベース型AI 人工知能と論理的思考 人間の知性は論理的思考だけなのか？ ルールベース型AIに概念思考はできるのか？ もう一つの人工知能 生成AIの誕生 生成AIに概念思考はできるのか？ 生成AIと偏見 生成AIにはできないこと 概念思考と個性 概念は「誰かが考えたこと」 おわりに

1,760円

13歳からの概念思考

「世界のバグを見つけてしまったかもしれない。」 プラトンからマルクス・ガブリエルまで、 哲学者たちの「奇妙な問い」に、あなたの頭はきっとざわつく。 読むたびに、現実がほつれていくーー 古今東西の思考実験100（＋1問）を網羅し、出典も明記。 思考実験をもとにした奇妙なエピソードと、解説で楽しく読める。 この一冊で、一生飽きずに楽しめる、知的冒険の永久保存版。 橘玲さん推薦　　「難問奇問を楽しみながら、人生や世界の新しい姿が見えてくる驚きの一冊」 読書猿さん推薦　「手掛かりなしでも、扉を開く知性の武器庫」 【著者より】 ●私たちはいま、AIとバイオテクノロジーという二つの革命によって、人間とは何か、社会とは何かという根本的な問いを突きつけられています。この大転換の時代には、常識をそのまま信じるのではなく、思考そのものを揺さぶる視点が必要です。思考実験とは、まさにそうした知的な試みです。 ●プラトン、デカルト、ウィトゲンシュタイン、マルクス・ガブリエル、そして西田幾多郎や吉本隆明まで、本書では、古代から現代までの哲学者たちが編み出した100（＋1）の仮想的な問いを精選し、紹介しています。なかには、これまで思考実験として扱われてこなかった問いも初めて取り上げています。 ●すべての思考実験は、時代や文化を超え、「考える人」の夢想から生まれた知のかけらです。読むだけでも楽しめて、話題にもできて、思考の幅が広がる。本書があなたの思索のパートナーになることを願っていますーー 【目　次】 ●第1章　人間──私たちは、どんな存在なのか 洞窟の比喩、テーセウスの船、3人の囚人　など ●第2章　道徳──善悪は、どうやって決まるのか トロッコ問題、寛容のパラドックス、監獄実験　など ●第3章　幸福──私たちは、なぜ生きるのか ドリーム・ワールド、トロシュロスの風変りな狂気、予定説　など ●第4章　社会──人と人は、どうすれば共に生きられるのか 囚人のジレンマ、美人投票、なぜ世界は存在しないのか　など ●第5章　科学──論理は世界を説明できるのか 対蹠人、ハゲ頭なんて存在しない、モンティ・ホール問題　など ●第6章　未来──この先の世界をどう想像するか シンギュラリティ、ラプラスの悪魔、国家は死滅するか　など はじめに 第1章　人間──私たちは、どんな存在なのか 第2章　道徳──善悪は、どうやって決まるのか 第3章　幸福──私たちは、なぜ生きるのか 第4章　社会──人と人は、どうすれば共に生きられるのか 第5章　科学──論理は世界を説明できるのか 第6章　未来──この先の世界をどう想像するか おわりに

2,178円

思考実験大全

★★★発売即重版決定！！★★★ 本を読む人の頭の中で、一体何が起きている？ 読書だけが私たちの脳にもたらす能力を科学的に解き明かす。 ▼本書で解説している、読書と脳についての謎 ・なぜ「紙の本」で読んだ内容は記憶に残りやすい？ ・読書によって「頭が良くなる」のはなぜ？ ・漢字と仮名が混ざった文章を、脳はどうやって理解している？ ・読書中に、内容と関係のないことを考えてしまうのはなぜ？ ・「快読」「精読」「音読」の科学的な使い分けとは？ ・読書のモチベーションを上げる科学的な方法とは？　など多数。 「最近、なんだか集中力が続かない」「スマホばかり見て、いつも少し脳が疲れている気がする」 今、情報過多とデジタル化の波によって、脳は常に疲弊しています。 本書は、そんな時代に読書だけが私たちにもたらすものを、脳科学の視点から解説します。 読書好きの方、読書の持つ科学的な力を知りたい方は必読の一冊。

1,045円

読書する脳

社会心理学者が「働きすぎの時代」に警鐘を鳴らす！ 生産性向上と効率化に取りつかれた社会を生き抜く御守りとしての1冊 【米フィナンシャル・タイムズ紙はじめ全米各紙で絶賛！】 いつも頑張りすぎている人に希望をくれる。もっと人間らしい、良い生き方はできるのだ。 ーニューヨーク・タイムズ ベストセラー『デジタル・ミニマリスト』『DEEP WORK 大事なことに集中する』著者カル・ニューポート 一読の価値あり。-『フィナンシャル・タイムズ』紙 人はそんなに働かなくていいし、価値は外からの評価で決まらないし、すべてに詳しくなくていい、すべての人を助けなくてもいい。 休むことに罪悪感を味わう必要はない。なぜなら「怠惰＝悪」は植え付けられた "信念" に過ぎず、しかも誤っているからだ。 【「はじめにー『自分は怠惰じゃない』と気づくまで」より抜粋】 何年も、私はひどい生活パターンで生きてきた。朝から5〜6時間、休憩も取らずに働いて、片っ端から業務を処理していく。この時間帯は、メールの返信やレポートの採点に猛烈に集中していて、軽食をつまむどころか、席を立って少し歩くのも、トイレに行くのも忘れていた。 こんなふうに超生産的でいられるのはいい気分だった。前日の夜に考えて不安になっていた「やることリスト」のタスクを全部片付けられる自分が好きだった。そう思うと短距離走のように全力で凄まじい量の業務を処理できた。 だけど、そんな働き方をしていると、その後、使い物にならなくなる。午後は生産性ゼロに等しい状態で、SNSを何時間もただ眺めているだけだった。終業後はベッドに倒れ込む。暗い部屋でポテトチップスを食べながらネット動画を見る以外のエネルギーは残っていない。 こうして数時間、「充電」をすると今度は、時間を有意義に使えなかった罪悪感が押し寄せてくるーー友達と出かければよかったのに。なんで執筆しなかったんだろう。どうせなら健康的で素敵な晩ごはんを作ればよかったーーそうして、翌日にやるべきことを考えてストレスに襲われる。そしてまた翌朝になると、罪悪感から働きすぎて疲弊、というサイクルが始まるわけだ。 この本は、一般に「怠惰」として切り捨てられている行為を全面的に肯定し、社会から「怠け者」だと排斥されている人びとを全力で擁護する一冊だ。 生活のあらゆる場面で、頑張りすぎそうなリスクがあるときに、どのように一線を引いて自分を守ればいいか実践的なアドバイスをたくさんお伝えする。「これ以上はできない」と相手に理解してもらうための具体的な伝え方も盛り込んだ。何より、「自分はどうしようもなく怠惰な人間だ」という恐怖心は見当違いだから捨てていい、という根拠を示すので、読んで安心してほしい。 ※本書は2024年5月に小社より出版された単行本『「怠惰」なんて存在しない 終わりなき生産性競争から抜け出すための幸福論』の携書版です。本書の内容は同じですので、あらかじめご了承ください。

1,540円

なぜ休むことに罪悪感を覚えるのか…

★作品社公式noteで「イントロダクション」公開中→「奪われた集中力　試し読み」で検索！ 続々重版、1万部突破!! ●現代人の悩みに深く広く応える好著。（…）沢山のヒントが、本書にはある。--茂木健一郎氏（『日経新聞』2025年7月12日） ●「注意」というコモンズの再生へ向けた、市民の道具箱。--読書猿氏（『独学大全』著者） ●私たちがなぜ物事を考えなくなっちゃったかを考える本。--武田砂鉄氏（ライター） ●集中力を失い、スマホの画面上をさまよい続ける私たちの人生に北極星を指し示す、とてつもない本。--三砂慶明氏（「読書室」主宰） ●集中できないのはあなたのせいじゃない。どうかこの事実を知ってほしい。奪われたあなたの集中力を取り戻すために。--飯田光平氏（「積読チャンネル」/バリューブックス） ■今もっとも注目を集めるジャーナリストの一人、ヨハン・ハリの邦訳最新作 「薬物と依存症」「うつ病と不安症」に続き、現代最大の「文明病」に挑む ■世界100万部、隣国韓国で35万部の大ベストセラー 豊かな時間を取り戻したい、すべての人の必読書 以前に比べて仕事も読書も集中できない。 でも、スマホは片時も手放せない。 ーーなぜ、こんなことになってしまったのか？ 現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか？ 世界各地の専門家や研究者250人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。 仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はSNSとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。 ■社会全体の注意力が危機にさらされていることについて、ヨハン以上に深く、包括的に考えている人をほかに知らない。……本書を手に取り、腰を落ち着けて、集中して読んでほしい。 --ナオミ・クライン（『ショック・ドクトリン』著者） 『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラー、『フィナンシャル・タイムズ』『ニューヨーク・ポスト』ほか各紙の「ベスト・ブック・オブ・ザ・イヤー」に選出！ ******** 【目次】 イントロダクション　メンフィスを歩く 第1章　原因1--速度、スイッチング、フィルタリングの増加 第2章　原因2--フロー状態のマヒ 第3章　原因3--身体的・精神的疲労の増加 第4章　原因4--持続的な読書の崩壊 第5章　原因5--マインド・ワンダ…

2,970円

奪われた集中力

その蔵は、人を喰らう。 死体が8つ 半身不随4人 意識不明2人 最凶の祟り物件の解体現場、地獄の《始末》 報いあり。救いなし。恐怖のドン詰まり13の怪！ 　＊ 祟り。呪い。報い。時には理由なき怪により人は死に至ることがある。 命まではとられずとも、存在や記憶を消され、社会的に抹殺されるという死にも等しい末路へ追い落とされる事例が実際にある。 誰も知らない兄の記憶をもつ青年。大晦日の晩、兄弟に起きた恐るべき怪事件の真相とは…「忘れ物を取りに」 犬を飼うと必ず不幸になる4軒の家の因果「檻」 団地の跡地の掘削工事で発見された奇妙な穴。やがて作業員たちに異変が…「坑怪」 毎月5日会社を休む女性の闇。その理由は20年前のある約束に…「五日」 山奥の集落にある曰くつきの人喰い蔵。中の神が贄を求めるというのだが…「口の蔵」 ほか、死臭と腐臭漂う限界恐怖13篇！

858円

死ぬ消える終わる怪談…

うつ病や不安症、適応反応症につながることもある「反すう＝ぐるぐる思考」のメカニズムをていねいに解説。そしてそこから抜け出るための対処法、「具体モード」「没頭モード」「コンパッションモード」を、エクササイズをふんだんに使って紹介します。本書を通して、あなたのストレスを感じやすいパターンを理解し、ストレスに対してより巧みに反応する方法を見つけましょう！

2,750円

「反すう」に気づいてぐるぐる思考から抜け出そう！…

医者が考案したコグトレ・パズル 記憶力・注意力・想像力がぐんぐんアップする認知機能トレーニング ●コグトレとは タイトルの「コグトレ」(Cog-Tr)は、Cognition(認知)とTraining の頭文字です。 認知(機能)は、見る、記憶する、想像するといった基本的な社会生活を営むのに必要な能力で、「学習の土台」でもあります。 たとえば、漢字を覚えるうえでは形を認識する認知力が必要ですし、計算では数字を記号としてではなく量として見る認知力が必要です。つまり、漢字を書いたり計算をしたりするうえで、 その土台となっている認知機能をトレーニングしていくのです。 ●本書の特徴 1日5分! 学習の土台となる認知機能を遊びながらトレーニング 本書では、「覚える」「数える」「写す」「見つける」「想像する」 ための力をぐんぐんアップさせる80題あまりを掲載。 子どもにとっては「学習」の一部に、大人にとっては認知機能を高める「脳活」に。どうぞ楽しみながらお試しください! 【一般的なドリル本、パズル本との違い】 ●医者が考案した「認知機能」を高める、効果的な問題を厳選 ●ゲームやパズルのような遊び感覚の課題で、「学習の土台」がつくれる ●学習ドリルとは違い、遊び感覚で行えるのでできなくても自己肯定感を損なわない ●本書の読者 小学生の学習支援から、幼児の早期教育、知的なハンディキャップをもった中・高校生への学習支援、高齢者の認知症予防、楽しく脳トレをしたい大人まで ●新版ではさらにパワーアップ！ 今回、新版の刊行にあたって「展望記憶トレーニング」を追加しました。 「明日は学校に習字道具を忘れないで持っていく」「給食の後に薬を飲む」など、未来にすることを覚えておく力を養うトレーニングのことです。 日常生活を送るうえでとても大切でありながらも「コグトレ・パズル」をやるだけでは高めることがむずかしい認知機能を高めることができるようになります！ ●1章 覚えるー視覚の短期記憶をトレーニング 1)図形記憶 何があった? 単一の図形/重なりのない単一図形の組み合わせ/ほかの図形と辺を共有・接する図形/格子模様図形/立体図形 2)位置記憶 数字はどこ?/文字はどこ?/数字と文字はどこ?/記号はどこ? おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●2章 数えるー注意力・集中力・処理速度をアップ 1)まとめる 2)記号さがし 3)あいう算 4)さがし算 おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●3章 写すー視覚認知の基礎力をアップ 1)点つなぎ 2)曲線つなぎ 3)折り合わせ図形 4)記号の変換 5)鏡写し 6)くるくる星座 おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●4章 見つけるー視覚情報を整理する力をアップ 1)黒ぬり図形 2)重なり図形 3)回転パズル 4)形さがし 5)違いはどこ? 同じ絵はどれ? おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●5章 想像するー見えないものを想像する力をアップ 1)スタンプ 2)心で回転 3)順位決定戦 4)物語づくり おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう

1,540円

新版 医者が考案したコグトレ・パズル…

ノーベル賞受賞の天才が考案した 「頭がよくなる科学的思考法」に絶賛の声、続々！ ■中室牧子氏（『科学的根拠で子育て』著者） 自分が判断に迷ったときは、つい専門家の意見を聞きたくなるが、いまやあらゆるところに現れる自称「専門家」の真贋を見極めるのすら難しい。やっぱり自分で「正しく考える」技術を身につけるしかないのだ。 あらゆる世代に開かれた教養書であり、世界を読み解き、行動する力を養う一冊。 ■山口周氏（『人生の経営戦略』著者） 「良い人生」に必要なのは「情報量」ではなく「思考力」。自分の人生の経営者として、正しく意思決定するために、今こそ私たちは「思考力という武器」を身につけなければなりません。 ■今井むつみ氏（『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？』『学力喪失』著者） たったひとつの正解があると思うより、自分は〇％の確率で正しいと考える。正しい確率の緩急をつけたアイディアをもつ。それが、失敗を厭わず果敢にしなやかに生きるコツ。アブダクション的思考の極意がこの本にあります。

2,420円

THIRD MILLENNIUM THINKING　アメ…

何をやっても人生が好転していかない？だけど、あなたは何も悪くなかった！キーワードは【罪悪感】 じつは思考の99％が無意識下にある「潜在意識」。 思考が現実化する″仕組みとともに「潜在意識」の見直しに取り組めば叶えたい願望が現実にやってくる。 ーキーワードは【罪悪感】 【本書はこんな人におすすめ】 ✓自分の夢や目標を邪魔する人がいつも現れる　 ✓自信が持てず何事も最初の一歩が踏み出せない ✓プライドが高いせいで人間関係がうまくいかない ✓しょっちゅう病気にかかってしまう ✓メンタルの浮き沈みが激しくて疲れている

1,815円

すべて潜在意識のせいでした…

脳科学研究が進むにつれ、トラウマが脳に及ぼす影響が明らかになってきた。本書は、こうした最新の脳科学の知見を踏まえ、子どもがトラウマ体験によって最も影響を受けた脳の部位や症状をアセスメントし、段階を踏みつつ脳に働きかけ、機能回復を促すプレイセラピーを行うための実用書である。 心の安全を守りつつトラウマ治療を行うための、プレイセラピーの理論と技法が平易に述べられており、子どものトラウマ治療に苦戦しているすべてのセラピストにとって、役立つ内容となっている。 序　章　再び，魅力的なプレイセラピーの世界の旅へ 第I部　プレイセラピーにおける指示的アクティビティの基本 第1章　プレイセラピーにおける指示的アクティビティとは 第2章　人間の脳，脳と遊び 第3章　トラウマを体験した脳に起きること 第4章　トラウマ体験をした脳へのプレイセラピー 第2部　指示的アクティビティのやり方 第5章　技法への導入ーー注意点，手順，指針 第6章　脳幹のための指示的アクティビティ 第7章　中脳と間脳のための指示的アクティビティ 第8章　大脳辺縁系の指示的アクティビティ 第9章　前頭前野のための指示的アクティビティ 第10章　さまざまな脳領域を対象とした指示的アクティビティの統合 第11章　セルフケアとしての指示的アクティビティ 第3部　ケース紹介 第12章　自然災害と性的虐待のケース

3,300円

トラウマ治療のプレイセラピー…

第1章　寝ても、疲れがとれないワケ 第2章　心を解放するためのヒント 第3章　「休むこと」に慣れるために 第4章　休日のモヤモヤに効くこと 第5章　休み明けへの処方箋 第6章　毎日に「小さな休息」を

880円

精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方…

■いつも仕事が頭から離れなくて気が休まらない・・ 過緊張は働く人なら誰でもなりやすい症状。 複雑な知的作業を行うビジネスパーソン、仕事もプライベートも忙しい人に多く見られます。 産業医が傾向と対策を教えます！ ■こんな人は要注意！ ◎完璧主義タイプ ◎真面目がんこタイプ ◎Noと言えない自己犠牲タイプ ◎せっかち＆負けず嫌いタイプ ◎心配性＆気疲れタイプ

1,925円

それ、すべて過緊張です。…

6歳で英語の話せない母と姉とで1年半のカリフォルニア留学、12歳でケンタッキーに単身渡米、高校2年にイギリス留学、そしてケンブリッジ大学に合格ーー。“直立人”の道をまっすぐ歩んできた娘は、病を得た母と一緒にゆっくり歩かざるを得なくなった。そのときどんな光景が目に入り、どんな声が聞こえてきたか。ウルフ、ギリガンなど文学を通じて縦横無尽にケアを語ってきた著者が、母に導かれて到達した新境地！

2,200円

ゆっくり歩く

1,980円

臨床心理学　第26巻第1号　虐待新論…

ヨガの聖人、シュリ・クリシュナジーとシュリ・プリタジによる Four Sacred Secrets（4つの神聖な秘密）の和訳・普及版がついに発売！ 永松茂久、本田健、清水康一朗、 EXILE ATSUSHI、佐野直樹、 株式会社ドワンゴ 取締役 横澤大輔、 米国歌手アッシャー ※敬称略 錚々たる著名人やセレブリティから支持を得ている、 世界的ビジネスリーダー、シュリ・プリタジ＆シュリ・クリシュナジー。 2024年12月に刊行した『Four Sacred Secrets4つの神聖な鍵』(限定豪華版)は、 なんと予約分の3000部が即完売！ 多くのお声を受け、この度、普及版を発売することとなりました！ 目次 はじめに　by シュリ・プリタジ 私の目覚め体験　by シュリ・クリシュナジ 第1 章 第1 の神聖な鍵 スピリチュアル・ビジョンを持って生きる ・魔法の実践「ソウルシンク瞑想」の基本型 第1 の人生の旅　 傷ついた子供を癒す ・傷ついた内なる子供を癒すためのソウルシンク瞑想 第2 章 第2 の神聖な鍵 内なる真実を発見する ・穏やかさに帰るための「セリーンマインド・プラクティス」 第2 の人生の旅　 内なる分断を解消する ・戦う自己から美しい自己に変容するためのソウルシンク瞑想 第3 章 第3 の神聖な鍵 宇宙知性に目覚める ・宇宙知性につながる瞑想1　四つのステージで宇宙知性につながる ・宇宙知性につながる瞑想2　就寝前に宇宙知性とつながる 第3 の人生の旅 ハートが満たされたパートナーになる ・ハートが満たされたパートナーになるためのソウルシンク瞑想 第4 章 第4 の神聖な鍵 スピリチュアル・ライトアクションを実践するー 第4 の人生の旅 意識的な富の創造者として出現する 意識的な創造者になるためのソウルシンク瞑想 エピローグ　シュリ・クリシュナジへの質問 ワンネス・ムーブメントに出会って人生を変えた日本のリーダーたちの声 謝辞 付録　世界中で開催されるワンネス・ムーブメントのイベント

2,200円

4つの神聖な鍵

「なぜ、私の人生はこんなにも苦しいのだろう？」 「何のために生きるのか、その答えはどこにあるのか？」 もし、あなたが今、人生という名の深い森で道に迷い、心の奥底でそんな問いを抱いているのなら、この物語は、時を超えてあなたに届けられた、一通の魂の招待状かもしれません。 【絶望の淵で見つけた、人生を変える四つの真実の物語】 三十歳の誕生日、アキラは人生のすべてを失った。エリートとしてのキャリアからの理不尽な解雇、進行性の不治の病の宣告、そして、長年連れ添った恋人からの突然の別れーー。成功という名の鎧を完全に剥ぎ取られ、絶望の淵をさまよう彼が、導かれるようにして手にしたのは、古びた図書館に眠る一枚の絵葉書だった。『人生の森で道に迷い、すべての光を見失った旅人よ。あなたの魂を解放する、四つの幸せの鍵が、ソフィアの森で待っている』 理性を超えた魂の疼きに突き動かされ、彼は北の果てにある「ソフィアの森」へと向かう。そこで彼を待っていたのは、自らを「ソフィア（叡智）」と名乗る、謎めいた女性だった。彼女との対話を通して、アキラは、驚くべき霊的真理と、世界の“本当の仕組み”を解き明かす「四つの幸せの鍵」を、一つずつ受け取っていく。 ー ◆第一の鍵：死の恐怖からの解放 臨死体験、最先端の脳科学が示唆する「意識」の謎。私たちの魂が、肉体の死を超えて存続する可能性とは？ ー ◆第二の鍵：苦しみの意味の理解 あなたの人生は、生まれる前に、あなた自身が選んだ「聖なる脚本」だった？ フランクルの思想や前世療法の臨床事例から、人生の苦しみの意味が、魂の成長のための「ギフト」であったという、衝撃の真実を解き明かす。あなたを傷つけた“敵”さえも、実は時を超えて再会を約束した「ソウルメイト」だったのかもしれない。 ー ◆第三の鍵：孤独という幻想からの脱却 ドストエフスキーが問いかけた「神の沈黙」。なぜ、私たちの祈りは届かないのか？ その答えは、「思いが現実を創る」という引き寄せの法則の、本当の意味にあった。守護霊、シンクロニシティ…この世界が、あなたの想像を絶するほどの、緻密で揺るぎない愛によって支えられていることを知る。 ー ◆第四の鍵：内なる神性への目覚め 救いは外にはなかった。ユング心理学や古代の叡智が指し示す、究極の答え。あなた自身の内側に眠る、無限の叡智と力を持つ「本当の自分」と再会する、魂の旅路。 序章　すべての光が消えた日 第一の鍵　永遠のパスポート 第二の鍵　聖なる設計図 第三の鍵　魂のへその緒 第四の鍵　内なる王座 終章　ソフィアの森の夜明け エピローグ　ソフィアの森から

1,980円

ソフィアの森で見つけた幸せの鍵…

日常に潜む小さな違和感から始まり、 日本各地に残る恐ろしい伝説や呪物。 未確認生物（UMA）、UFO、古代文明の謎など、 これまで明かされてこなかった 新鋭じゅじゅの深淵の世界へご案内。

1,760円

間違えて入らないで

「そばにいるのに、わかりあえない」 「ひとりでいるのがつらい」 誰もが抱える「孤独感」の正体を脳科学で解き明かす！ 集団をつくり、社会生活を営むわたしたち人類のなかで、 さみしい・孤独だと一度たりとも感じたことがない人は、 おそらくいないのではないでしょうか。 集団をつくる生物は、孤立すればより危険が増すため、 さみしさを感じる機能をデフォルトで備えているはずだからです。 さみしさは人類が生き延びるための本能であり、心の弱さではありません。 それなのになぜ、私たちは、 「さみしいのは、よくないことだ」 「ひとりぼっちは、みじめだ」 などと考えてしまうのでしょうか。 そこには、さみしさという感情を捉える際に起こりがちな、 さまざまな思い込みや刷り込み、偏見が隠れています。 本書では、脳科学的、生物学的な視点から、 なぜ、さみしいという感情が生じるのかという問いに 焦点をあてていきます。 また、なぜ、さみしいという感情を ネガティブなものと捉えてしまうのか、 その科学的要因、社会的要因からも考察していきます。 すべての感情には、意味があるはずです。 であれば、さみしいという感情が生じたときにも、 無理に抑え付けたり、なかったことにしたりするのではなく、 「そこにはどんな意味があるのか」を考え、理解していくほうが、 この感情をスムーズに扱えるのではないでしょうか。 さみしさの扱い方に慣れ、その生じる仕組みを理解することで、 さみしさを必要以上におそれることなく、振り回されることもなく、 上手に付き合いながら、長い人生をより豊かに、 穏やかな気持ちで過ごしていくことができるようになるはずです。 ※本書は2023年9月に弊社より刊行された『人は、なぜさみしさに苦しむのか？』を改題し、修正したものです。 ◎第1章　なぜ、人はさみしくなるのか …さみしさは「人間が生き延びるため」の仕組み …さみしさの本質を知る意味　　　など ◎第2章　わたしたちがさみしさを不快に感じる理由 …「さみしいのは、よくないことだ」という思い込みが苦しみを強める …なぜ「ソロ活」は流行し、「ぼっち」は忌み嫌われるのか　　　など ◎第3章　脳や心の発達とさみしさの関係 …わたしたちの脳や心は石器時代から変わっていない …思春期に孤独感が強くなる理由　　　など ◎第4章　さみしさがもたらす危険性 …心の弱みに付け込む悪意ある人たち …「激しい怒り」に内在する強いさみしさ　　　など ◎第5章　さみしさとうまく付き合っていくために …趣味でつながる新しい共同体の在り方 …さみしいときに持つべき思考の“置き換え″　　　など

1,760円

「さみしさ」に負けないための脳科学…

不安・反省・後悔のループから解放される ラクに生きるための考えすぎない方法 「つい考えすぎて、不安や悩みから抜け出せない…」 「もっと良い考え方をしなければと、いつも頭がフル回転…」 そんなあなたへ贈る、心の荷物を軽くするための実践的なガイドブックです。 本書は、ライフコーチでありビジネスコーチでもあるジョセフ・グエン氏が、仏教や哲学のエッセンスをわかりやすい言葉で解説し、 具体的なワークを通じて、あなたが抱える思考過多の問題にアプローチします。 「私たちの苦しみの根本原因は自分自身の考えにあります。 つまり、考えることをやめた瞬間に幸せが始まるのです。」 （本書より） 神秘的に紡がれる「思考の本質」はあなたをイライラや不安、尽きない悩みから解放してくれるでしょう。 また、読むだけで終わらせない、実践的なフレームワークで自信喪失や自己妨害といった心の壁を乗り越える手助けをします。 アメリカでは自費出版から8万部を超えるヒットとなり、すでに31の言語・テリトリーで翻訳が進んでいるこの一冊。 国籍や人種を超えて多くの人々の心に響いたメッセージが、きっとあなたの心にも穏やかさをもたらし、生きることを楽にしてくれるでしょう。 はじめに　本書でわかることと、最大限の活用方法 Chapter01 苦しみの根本原因を探る旅 Chapter02すべての苦しみの根本原因 Chapter03なぜ私たちは考えてしまうのか Chapter04「考え（Thoughts）」と「思考（Thinking）」 Chapter05ポジティブな感情を持つには、ポジティブに考える必要があるか？ Chapter06人の経験はどうつくられるか─3つの原理 Chapter07どうすれば考えるのをやめられるか？ Chapter08考えずにどうやって成功できるのか？ Chapter09考えることをやめたら、目標や夢はどうなるのか？ Chapter10無条件の愛と創造 Chapter11安らぎや喜びを得たら、次は何をすべきか？ Chapter12物事に良いも悪いもない Chapter13「自分のすべきこと」を考えずに見つける方法 Chapter14直感に従う方法 Chapter15奇跡が起こるための余白をつくり出す Chapter16考えない生活を始めると起こること Chapter17では、これからどうするか？ 考えないことについてのまとめ 考えることをやめるための手引き 考えていない状態かどうかを知る方法 考えない環境づくりの手引き 思考のきっかけを取り除くためのフレームワーク 考えない環境づくりのためのフレームワーク 無思考を仕事に取り入れるためのフレームワーク ネガティブな習慣や行動をやめるための手引き

1,430円

考えすぎない練習

"「あの人」の期待を満たすために生きてはいけないーー 【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る“勇気”の対話篇】 世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。 「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、 対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、 現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。 本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、 哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。 著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、 臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。 対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。

1,760円

嫌われる勇気

悩みの答えは、ぜんぶ、からだが知っている。 人生に迷っても自分で決められるようになる本。 ベストセラー作家・ひすいこたろうさん推薦！ 「『からだ』こそあなたの『神様』です。 この本で、『なんだ、私はこんなにも愛されてたんだ』と気づくことでしょう」 「なんだか嫌な感じ」 理由もなく、胸がざわざわする。 「今日はなんだかいいことが起こりそう」 からだの奥から湧き上がってくる。 理屈では説明できないけれど、からだが先に何かをキャッチしている状態。 この違和感や予感は、頭、思考で考えたものではありません。 じつはこれは、あなたのからだからのメッセージ。 私たちがまだ言葉にする前の、もっともっと深いところで、 いろんなことを感じとっているのです。 そして、いつも私たちに気づかせようとしてくれています。 なぜなら、「からだ」には「こころ」があるから。 さらには、からだには現在・過去・未来すべての情報があるのです。 私たちはからだと対話することで、宇宙とつながることができます。 著者は、からだの中の臓器と対話できる 潜在意識の専門家・藤堂ヒロミさんです。 藤堂さんは、自分のからだと対話することは 誰でもできることと言います。 この本で、そのコツがわかれば 悩みの解決方法も、未来の行方も 人に聞かなくても、自分でわかるようになるのです。 ◉悩みの解決方法はあなたの「からだ」が知っている ◉こころが苦しい……その“こころ”はどこにある？ ◉思考は現実をつくっていない！ ◉からだとの対話が潜在意識をアップデートする ◉からだの中に「敵」はいない ◉あなたのからだの中の個性的な臓器たち ◉朝と夜、からだのここに話しかけたい！ ◉失ったからだからのメッセージ ◉“すご腕占い師”はあなたのからだ ◉「からだ」の声を聞くと「世界」が変わる

1,650円

からだに聞いたこころの秘密…

学習理論・行動理論をベースに認知理論や情報処理モデルを積極的に取り入れ，研究・実践を蓄積して進化していった認知行動療法（CBT）は，幅広い領域と多様な対象に適用されるようになった。 本書は，CBTが特に有効とされる疾患に適用される中核技法，公認心理師の活動領域である5分野（保健医療，教育，福祉，司法・犯罪，産業・労働）における介入事例を集めた，現場で働く支援者のための実践的ケースブックである。 第I部ではCBTの基盤となる理論（レスポンデント学習，オペラント学習，認知理論）とその歴史，第II部，第III部の事例では，具体的な見立てと介入法選択・実施モデルが紹介され，明日から使える支援スキルを獲得することができる。

16,500円

認知行動療法ケースブック…

攻撃をやめられないのは、なぜ？ いじめ、虐待、パワハラ、モラハラ、カスハラ、あおり運転、ぶつかりおじさん…… 現代社会にはびこる「いじめ」のメカニズムと、自身が「いじめ脳」におちいらないための脳の使いかた、また逆に、「いじめ脳」から脱却する方法などを、1万人の脳を見た名医・加藤俊徳先生が解説。 人が人を攻撃するとき、脳の中ではいったい何が起きているのか？ 暴走する怒りやイライラをなぜ止められないのか？ 脳科学者・加藤先生は、怒りは脳のSOS。怒りの表出は、脳内の不快な景色そのもの。悲しい脳の叫びであると解説します。 これを読めば、他人の攻撃をまともにくらうのではなく、脳の風景として、客観的に受け止められるようになります。 ■目次 第1章　なぜ人は「いじめる」のか ーー人は誰しも性根が悪い 第2章「いじめる人」と「いじめない人」の脳の違い ーー人間を形作る「理性の力」と「性格の不思議」 第3章　いじめに合理的な理由や目的はない ーー「いじめ脳」は常に刺激を欲している 第4章　いじめ脳の脳風景 ーーそのとき、脳の中では何が起こっているのか？ 第5章　脳科学的に正しい「いじめ脳」の対処法 ーー相手の感情から身を守る 第6章　いじめ脳にならない「脳のしつけ方」 ーー脳は何歳からでも「再教育」できる

1,100円

いじめ脳

1,760円

日月の八十真示　紀元二千六百八十五年目の超能力…

────── だれも見ていないところで あなたはどこまで正直になれる？ 質問に「正直」に答えるだけの本が全世界350万部突破。 驚異の大ブーム！ ────── SNSでなんでも見せ、拡散する時代、 あたかも世界が「巨大な告白の場」と化しているこの時代に、 本書はあえて「何も共有しない」ことを勧める。 この本で次々に繰り出される質問に、 ときに考え、ときにインスピレーションに任せながら、 とにかく“正直に”答えてみる。 だれにも邪魔されないところで、好きなところを開いて、 過去、現在、未来について、 好きなことを、好きなだけ書いていく。 すると誰もが“意外な”自分に出会って驚くことに。 気づけば、自分のためだけの本ができあがっている。 ────── 意識していなかった自分がわかるのはちょっと怖い。 だけど、始めたらやめられない…… やった人だけがわかる面白さ これは、ひとりで愉しむ思考ゲーム。 「秘密の告白」を愉しむ本

1,320円

書いたら燃やせ

仕事、健康、スポーツで意識のリミッターを外す 「洗脳」ではない、本当の「催眠」ができる 世界一使える催眠の本！ 人が望みどおりに生きるために必須の能力が、催眠だった。 本書では、他者への催眠をベースに自己への催眠も可能な方法を伝授。 本当にやりたいこと、なりたい状態に導く技を紹介します。 読者限定特典!! 1催眠効果を倍増させる音源 2感覚値を上げる「立禅」動画 ●序章　催眠とは何か？ 身体とメンタルの調整法から 催眠の師匠、吉田かずお先生との出会い 吉田かずお先生は、なぜ催眠をやるようになったか？ 本当の催眠を修得するために 武術と治療と催眠の関係について 心理学、メンタルトレーニングと催眠の関係について メンタルトレーニングは本来、他者催眠だった 気功、ヨガ、瞑想、右脳開発と催眠の関係について 宗教と催眠の関係について 「場を包む」こと ●第1章　日本は催眠によって開かれた国だった 骨盤後傾になると、地球と調和する 昔の日本人が皆、細目だった理由 武術の世界も、師匠や宗教家がリミッター解除をしていた ●第2章　四つの意識の使い方を知る 意識には四つの層がある 顕在意識は4次元を認識し、潜在意識は高次元と繋がる 催眠は「浅い潜在意識」のブロックを外す技術 洗脳とは催眠と真逆の行為である 「浅い潜在意識」のブロックを外すにはθ波にする ●第3章　これが本当の催眠のやり方 脳は知らないことはできない 洗脳と催眠の具体的なやり方の違い 身体感覚を移す 相手に協力してもらうこと 予備催眠のやり方 予備催眠のやり方の各注記について デモンストレーション催眠のやり方 デモンストレーション催眠のやり方の各注記について いよいよ本催眠に入る 本催眠のやり方の各注記について 退行催眠については注意が必要 「忘れること」こそが最強 催眠は何度も行うとより強力になる 催眠は脳の回路作りを加速させる ●第4章　催眠に必要な「気」や脳波のコントロール 「気」は言葉を使わない催眠、催眠は言葉による気功 皮膚が音を出し、皮膚が音を感知している 皮膚からの音である「気」の出し方とは 脳波をθ波にする方法 脳の視床で呼吸する θ波の「気」を出す パワーのリミッター解除（高次元と繋がる） 感覚の共有と感覚値の向上 「立禅」が感覚値を底上げする 動体視力の解除（皮膚で見る能力の獲得） 細かい領域まで認識できるようになると 自己暗示の呼吸法 予知、透視の練習 ●第5章　世の根底にある理論と法則の違い 「できる」を深める 「待つ」が究極の極意 「理論」は信じないと働かない力だった 心から納得して受け入れるから現実が変わる！ ●第6章　目的別で学ぶ催眠のやり方 目的別、催眠のフレーズ例 「自信を持つ」ためのフレーズ例 「腰痛改善」のためのフレーズ例 「眼精疲労解消」のためのフレーズ例 「お金が貯まる」ためのフレーズ例 「モテるマインドを高める」ためのフレーズ例 「トラウマ解消」のためのフレーズ例

1,760円

能力開発の極意！ 真の「催眠」…

この息苦しさと閉塞感はどこから来るのか？　誰も自殺に追い込まれない社会は実現できるのか？　そしてあなたは、どう死にたいかーー 自殺関連統計データの批判的分析、EBPM（Evidence Based Policy Making）の批判的検討、自殺予防施策の批判的更新に、「発達」という縦糸と「文化」という横糸を織り合わせ、〈自殺観〉と〈自殺政策〉のアップデートを志向して、『自殺学入門ーー幸せな生と死とは何か』（金剛出版）の改訂・更新を試みる。 第1章「人はどのようにして自殺ができるようになるのか？」では自殺の説明理論／自殺観のアップデートを、第2章「国家による自殺予防政策の効果的実行は可能か？」および第3章「国家が自殺を予防しようとする副作用はいかに低減できるか？」では自殺対策の主体＝国家行政の検証を、第4章「我々が本当にすべきことは何なのか？」では自殺対策観の更新を、データと分析の裏付けをもってクリアカットに推進する。 理想主義を超えて「望ましい死」を、善悪の彼岸で「幸せな生」を、絶望の彼方に希望の社会実装をを展望する、ラディカルでリアルな〈自殺学入門〉。 第1章　人はどのようにして自殺ができるようになるのか？--自殺の説明理論／自殺観のアップデートに向けて 第2章　国家による自殺予防政策の効果的実行は可能か？--自殺対策を実施する主体の問題1 第3章　国家が自殺を予防しようとする副作用はいかに低減できるか？--自殺対策を実施する主体の問題2 第4章　我々が本当にすべきことは何なのか？--自殺予防の「本質」と自殺対策観のアップデート

3,080円

シン・自殺論

ーー こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。 つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せずして、否が応でも巻き込まれてしまうものです。 よく晴れた休日に散歩に出かけたら、突然大雨が降ってくるようなものです。 そういうとき、僕らは当初の予定を変更して、とにもかくにも雨宿りをできる場所を探したり、傘を買ったりしなければいけなくなります。 同じように、ある日突然、身近な人の具合が悪くなる。 子どもが学校に行けなくなる。パートナーが夜眠れなくなる。老いた親が離婚すると言い出す。部下が会社に来なくなる。あるいは、友人から「もう死んでしまいたい」と連絡が来る。 突如として、暗雲が立ち込める。 どうしてそうなったのか、なにをすればいいのか、これからどうなるのか、全然わからない。 でも、雨が降っていて、彼らのこころがびしょ濡れになっていることだけはわかります。 そのとき、あなたは急遽予定を変更せざるをえません。とにもかくにも、なんらかのこころのケアをはじめなくちゃいけなくなる。 傍にいるのがあなただったからです。その人があなたの大事な人であったからです。 ある日突然、あなたは身近な人に巻き込まれて、雨の中を一緒に歩むことになってしまう。 こういうことがどんな人の身の上にも起こります。 人生には、こころのケアがはじまってしまうときがある。 ですから、突然の雨に降られている方々に向けて、あるいは長雨の中で日々を過ごしておられる方々のために、心理学の授業をしてみようと思います。 雨が降ったら、傘を差すように、こころのケアがはじまったら、心理学が役に立つと思うからです。 ーー（まえがきより）

1,760円

雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら…

クライヴ・ロビンズ博士が故ポール・ノードフ博士とともに長年にわたって積み上げてきた「創造的音楽療法」の集大成。ノードフ博士亡き後、さらにロビンズ博士が十数年かけて旧版の改訂・増補を行った。現在日本で活躍中の音楽療法士の多くは、本書からさらに深く「創造的音楽療法」の真髓を学びとることができ、同時に、本書で紹介される理論や技法を各々の実践に生かしていくことができる。 原書：Paul Nordoff and Clive Robbins, Creative Music Therapy: A Guide to Fostering Clinical Musicianship (Second Edition: Revised and Expanded), 2007, Barcelona Publishers CD上のオーディオ抜粋の位置（DVD内のCD番号） まえがき 初版からの謝辞／改訂・増補版への謝辞 序　文 　第1部　ミュージック・チャイルドに出会う　7つの臨床的挿話 第1章　ミュージック・チャイルドとその活性化 　第2部　5人の子どもの症例研究 第2章　エドワード 第3章　ア ナ 第4章　ローレン 第5章　マーサ 第6章　エリサ 　第3部　クリニカル・ミュージシャンシップの実践 第7章　実践上の諸問題：必要条件と手続き 第8章　臨床の場でのチームワーク 第9章　ヌヌ：子どもの泣き声または叫びを受け止める 第10章　非言語的または言語的に自由な歌唱を刺激する 第11章　歌唱と歌 第12章　楽器活動へ導く 第13章　子どもの叩き方に働きかける──基本拍へ導く 第14章　表現豊かな音楽の流動性：テンポと強弱のスキーマ 第15章　リズム：体験と知覚の形式とレベル　リズムのスキルを伸ばすことによる達成感 　第4部　評　価 創造的音楽療法の評価スケール 第16章　スケール1　共同的音楽体験における子どもとセラピストの関係 第17章　スケール2　音楽的疎通性 第18章　スケール3　音楽すること（ミュージッキング）：活動の形式、参加の段階と質 　第5部　音楽的資源を身につける 第19章　音楽的資源を身につける 用語集 訳者あとがき 索　引

19,800円

創造的音楽療法

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