"「あの人」の期待を満たすために生きてはいけないーー 【対人関係の悩み、人生の悩みを100%消し去る“勇気”の対話篇】 世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。 「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、 対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、 現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。 本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、 哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。 著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者(日本アドラー心理学会顧問)で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、 臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。 対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。

1,760円

嫌われる勇気

累計200万部の 超基本シリーズの新刊。ストレスの原因と対処法、自己効力感の高め方など、現代社会を無理せずうまく生き抜くために必要なことをイラスト図解でわかりやすく解説。人間関係に使える心理テクから雑学まで幅広く紹介しています。Chapter1　知っておきたい！　心のしくみChapter2　「もやもや」を手放したい！　ストレスの原因と対処法Chapter3　前向きな自分に！　自信とやる気を生み出す心理学Chapter4　自分らしく生きるために！　他人が気になる心理とその克服法Chapter5　「いきいき」と心通わせる！　人間関係がうまくいく心理学Chapter6　もっと知りたい　心理学と社会

1,540円

今さら聞けない　心理学の超基本　前サブ）ストレス・不安・…

ことばには「私たちの世界を切り取るチカラ」があり、その切り取り方によって、変幻自在に認知、記憶、感情、行動などに影響を与えられる。世界中の研究から得られたエビデンスをもとに、「言語化の力」で人生を変える方法を実践的に解説する。

1,760円

最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣…

うまくいく人は、 「心と頭のクセ」をうまく使っている。 なぜ、あの人の言葉には動かされてしまうのか。 なぜ、つい買ってしまうのか。 なぜ、やる気は続かず、思い込みから抜け出せないのか。 その裏には、私たちの行動を知らないうちに左右している「心理法則」があります。 本書では、世界の研究でわかった、一生役立つ「心と頭の法則」を100個紹介。 ●マジカルナンバー7±2→一度に覚えられる量には限りがある ●おとり効果→比べるものがあると、本命が魅力的に見える ●忘却曲線→忘れる前に復習すると、記憶に残りやすい 本書を読めば、 ✓ 人間関係がラクになる ✓ 仕事がはかどる ✓ ムダ買いが減る ✓ 独学が続く ✓ ダイエットが続く ✓ 思い込みに気づける ✓ 企画が通りやすくなる 「人はなぜ動くのか？」がわかれば、 自分の行動も、相手との関係も、もっと軽やかに変えていける。 心理学、行動経済学、認知科学の知見を、日常で使える形にまとめた、 読むだけで「頭と心のしくみ」が見えてくる！ はじめに 第1章　人に好かれる法則 第2章　頼みごとが通る法則 第3章　人間関係がラクになる法則 第4章　やる気が続く法則 第5章　後悔しない選択の法則 主要参考文献 場面別 逆引き心理法則

1,848円

科学でわかった すごい心理法則100…

悪人はいなくても、問題は起きる 。 職場の何が人を変えてしまうのか？ 日本型組織に潜む数々の“罠”を徹底解説。 多くのハラスメントは「その人の性格が悪いから」起きるものではありません。実は、特定の環境に置かれると、「誰もが」他者に攻撃的になることがわかっています。 本書では、人が職場で攻撃的行動を起こすメカニズムを、豊富な調査データや現場の事例、心理学の実験結果などをもとに徹底分析。誰もが被害者にも加害者にもなりうる、日本型組織の真の構造を明らかにします。 目次 はじめに　なぜ「良い人」がハラスメント行為者になってしまうのか 第1章　いまだになくならないハラスメントと増えるグレーゾーン 第2章　他者に対する攻撃を誘発する文化ーー「規範」が人を誘導する 第3章　組織全体を覆うプレッシャーの連鎖ーー「余裕のなさ」が職場をむしばむ 第4章　負の感情がうずまく職場ーー「嫉妬」「不公平感」「孤独」が人を攻撃に向かわせる 第5章　「不機嫌な職場」が放置される理由ーー改善されない職場 第6章　「安心できる職場」はどうつくる？--不機嫌を生まない組織づくり

1,100円

「不機嫌な職場」を科学する…

医者が考案したコグトレ・パズル 記憶力・注意力・想像力がぐんぐんアップする認知機能トレーニング ●コグトレとは タイトルの「コグトレ」(Cog-Tr)は、Cognition(認知)とTraining の頭文字です。 認知(機能)は、見る、記憶する、想像するといった基本的な社会生活を営むのに必要な能力で、「学習の土台」でもあります。 たとえば、漢字を覚えるうえでは形を認識する認知力が必要ですし、計算では数字を記号としてではなく量として見る認知力が必要です。つまり、漢字を書いたり計算をしたりするうえで、 その土台となっている認知機能をトレーニングしていくのです。 ●本書の特徴 1日5分! 学習の土台となる認知機能を遊びながらトレーニング 本書では、「覚える」「数える」「写す」「見つける」「想像する」 ための力をぐんぐんアップさせる80題あまりを掲載。 子どもにとっては「学習」の一部に、大人にとっては認知機能を高める「脳活」に。どうぞ楽しみながらお試しください! 【一般的なドリル本、パズル本との違い】 ●医者が考案した「認知機能」を高める、効果的な問題を厳選 ●ゲームやパズルのような遊び感覚の課題で、「学習の土台」がつくれる ●学習ドリルとは違い、遊び感覚で行えるのでできなくても自己肯定感を損なわない ●本書の読者 小学生の学習支援から、幼児の早期教育、知的なハンディキャップをもった中・高校生への学習支援、高齢者の認知症予防、楽しく脳トレをしたい大人まで ●新版ではさらにパワーアップ！ 今回、新版の刊行にあたって「展望記憶トレーニング」を追加しました。 「明日は学校に習字道具を忘れないで持っていく」「給食の後に薬を飲む」など、未来にすることを覚えておく力を養うトレーニングのことです。 日常生活を送るうえでとても大切でありながらも「コグトレ・パズル」をやるだけでは高めることがむずかしい認知機能を高めることができるようになります！ ●1章 覚えるー視覚の短期記憶をトレーニング 1)図形記憶 何があった? 単一の図形/重なりのない単一図形の組み合わせ/ほかの図形と辺を共有・接する図形/格子模様図形/立体図形 2)位置記憶 数字はどこ?/文字はどこ?/数字と文字はどこ?/記号はどこ? おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●2章 数えるー注意力・集中力・処理速度をアップ 1)まとめる 2)記号さがし 3)あいう算 4)さがし算 おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●3章 写すー視覚認知の基礎力をアップ 1)点つなぎ 2)曲線つなぎ 3)折り合わせ図形 4)記号の変換 5)鏡写し 6)くるくる星座 おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●4章 見つけるー視覚情報を整理する力をアップ 1)黒ぬり図形 2)重なり図形 3)回転パズル 4)形さがし 5)違いはどこ? 同じ絵はどれ? おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●5章 想像するー見えないものを想像する力をアップ 1)スタンプ 2)心で回転 3)順位決定戦 4)物語づくり おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう

1,540円

新版 医者が考案したコグトレ・パズル…

無理そうなのに、あきらめられない。 「がんばれ」が重くのしかかる。 なぜか、手を抜いてしまう。 それ全部、心のクセのせい！ 「もうがんばれない」は心の正常な反応です。 「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせます。 「努力は報われる」というけれど、簡単にはいかない。 心理学で「がんばる」の考え方を一新しよう。 【これも心のクセのせい】 ・ふとした瞬間に「もう無理」と投げ出したくなる ・失敗した人に「自業自得」と思ってしまう ・努力にわかりやすい見返りを求める ・「本気じゃなかった」と言い訳しがち ・報われるまでは、絶対やめない ・努力が恥ずかしいことにみえる ・チャレンジせずに簡単なほうに流れる ・「まだできたのに」と未練を口にしがち

990円

「がんばれない」　心で何が起きているか…

「シャバより刑務所のほうがマシ」と彼らは言った。他者に頼ることを知らないその人たちを「犯罪者」として裁き、社会との関係を断ち、他者との関係を断ち、孤立を基本とする環境に置いて更生させようとする。そんな建前上のセレモニーを終わらせるための手がかりを彼らから学び、社会実装するための本。

2,200円

刑務所で当事者研究をやってみた…

★「ちゃんと考えた？」と言われたことのある、言ったことのあるすべての人へ ★ほんとうは考えているのに、「考えが浅い」と思われるのはなぜ？ ★元口下手なコンサルタントが明かす、「知性」と「信頼」を同時に獲得する黄金法則！ 　さあ、思考の質を上げよう。 　子どものころ、「ちゃんと考えてから話して」と言われたことはないだろうか。もしくは上司に「ちゃんと考えた？」と言われたり、部下の言動に「こいつちゃんと考えたか？」と思ったことはないだろうか。 　実は「ちゃんと考えている人」と「考えていない人」の差は思考の量ではありません。徹夜して考えたからといって「あの人、頭いい」とならないでしょう。両者の差は思考の「量」ではなく、「質」なのです。 本書は、“本質論”が人気で1億2千万PVを誇るビジネスメディアの主宰者でありコンサルタントとして1万人ものビジネスパーソンと対峙してきた安達氏が、誰でも思考の質を高め、「頭のいい人」になれる方法を伝授します。 　 　一説によると人間は1日に1万回ほど思考しているそうです。つまり、人間はみな考えているのです。 　「ちゃんと考えた？」とされる人も自分なりに考えていたはず。自分なりに考えていても、他人から「考えてない」とみなされるのは、質に変換できていないから。たとえ伝え方や話し方をいくら身に付けても低い質のままでは、「それっぽい話」ができるようになるだけで、人を動かしたり、信頼を得ることはできません。話す前の思考の質で伝わるかどうかはほぼ決まってるのです。 　しかし、「ちゃんと考えた？」と言われたこと、言ったことがある人はいても、「ちゃんと」の部分を具体的に教わったこと教えたことのある人はいません。 　そこで、口下手で決して「頭がいい」とは言えなかった著者がたまたまコンサル会社に入って叩き込まれた、「ちゃんと話す前に考える」ことを明確化し、業界問わず、一生使える形に法則化。コミュニケーションに苦手意識がある人も、考えることが苦手な人も、話す前だけでいいので、ちゃんと考えることから初めてみませんか？

1,760円

頭のいい人が話す前に考えていること…

学校に行くのがしんどい。 人間関係がつらい。 なんだかもう、全部投げ出したいーー。 そんな気持ちを抱えている10代のあなたへ。 この本は、スクールカウンセラーとして 中高生の悩みと向き合ってきた著者が、 「あなたの心を守るための具体的な方法」をまとめた一冊です。 「友だちが急に冷たくなった」 「勉強のやる気が起きない」 「きょうだいと比べられる」… なぜそんなことが起きてしまうのか？ どうしたら解決できるのか？ 10代のときに抱えやすい 心のモヤモヤの正体を 一つひとつ紐解いていきます。 著者が実際に聞いてきた、 10代の世界がよくわかる 23人のショートストーリーも掲載。 ぜひ、保護者の方も一緒に読んでみてください。 第0章　絶対に覚えておいてほしい共通ルール 第1章　友だちのこと 第2章　いじめのこと 第3章　勉強のこと 第4章　自分のこと 第5章　家族のこと

1,760円

10代のうちに知っておきたい心の守り方…

《1,000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医が教えるメンタルケア》 希死念慮とは、「死にたいと思う気持ち」を指す言葉です。 本書は、キャラクターとして具現化した「希死念慮ちゃん」との対話を通して、あなたの心の現在地を把握し、強くしなやかに生きるための手助けになることを目指して書かれました。 希死念慮、と聞くと、「死にたくて仕方がない」といった強い自殺願望を思い浮かべる方も多いかもしれません。 しかし実際には、 「なんとなく毎日がつらい」 「なんとなく無になりたい」 といったぼんやりした気持ちであっても、軽い希死念慮の一種だと私は考えています。 「自分よりもつらい人はたくさんいるから」 「みんな頑張ってるのは一緒だから」 そんな風に、自分と他人の「つらさ」を比較する必要はありません。 あなたは、あなた自身の「つらさ」と、ゆっくり向き合っていけばいいのです。 これまで私が診察した自殺未遂の患者さんの数は、じつに1,000人を超えます。そのなかで私が確信したのは、希死念慮は決して「ごく一部の特別な人のもの」ではないということ。 むしろ、誰にでも訪れうる自然な心の反応であるーーと感じます。 「生きづらさ」を抱える、すべての人へ。 この本が、あなたに寄り添い、少しでも助けになることを、心から願っています。

1,650円

私のなかの希死念慮ちゃん…

著者渾身の全面改訂！ 新時代の預言書の登場です 森羅万象＝神様の現れです 「カンナガラ」とは「神様と一体となり共に生きる」こと 感謝の想念を維持して、 迷える先祖や縁ある霊を安心成仏させた人は、 明るい心と、若返りが到来する時代です ＊「コノ世とアノ世」の全ての仕組み ＊「今回の文明」の行く末 ＊人類の未来 いま現存している、すべての宗教は無くなります 第一章　新しい時代の始まり 第二章　新しい時代の生き方 第三章　神仏への正しい信仰 第四章　先祖への供養・感謝 第五章　伊勢白山道への質問＜Q&A＞47項目 伊勢白山道式先祖供養の方法 伊勢白山道式　床供養の図解 伊勢白山道式　神棚の図解と神祭りの方法 旧版あとがき 改訂新版あとがき

3,080円

改訂新版　森羅万象　第1巻…

たった一つの言葉がすべてを変えます。 2000年以上にわたって、聖書の言葉はそれを読むほとんどの人々によって、神秘化され、取り違えられ、誤解されてきました。歴史上の、ほんのごく少数の人々だけが、聖書の言葉は謎であり、その謎を解けば、つまり、その神秘を解明しさえすれば、目の前に新しい世界が現れると知っていました。 『ザ・マジック』の中で、ロンダ・バーンはこの人生を変える知恵を世界に明らかにしています。そして、28日間のすばらしい旅をとおして、この知識を毎日の生活の中で生かす方法を教えています。 あなたが誰であったとしても、どこにいるとしても、今どんな環境の下にいようとも、このマジックがあなたの全生活を変えてしまうでしょう。 【目次】 あなたは魔法を信じていますか？ 偉大な謎が明らかに あなたの人生に魔法を呼び込みましょう 魔法の本 魔法のような未来 魔法は永遠に終わりません あなたの人生が変わる28日間の魔法のレッスン、感謝ワークはぜひ本書で。 【目次】 あなたは魔法を信じていますか？ 偉大な謎が明らかに あなたの人生に魔法を呼び込みましょう 魔法の本 　一日目　感謝できることを教えよう 　二日目　魔法の小石 　三日目　魔法のような人間関係 　四日目　魔法のような健康 　五日目　魔法のお金 　六日目　魔法のような仕事 　七日目　否定的な状況からの魔法の脱出法 　八日目　魔法の食べ物 　九日目　お金を引きつける磁石 　一〇日目　全ての人に魔法の粉を 　一一日目　魔法の朝 　一二日目　あなたを変えた魔法の人々 　一三日目　全ての願いを叶えましょう 　一四日目　魔法の一日を過ごしましょう 　一五日目　魔法で仲直りしましょう 　一六日目　健康の魔法と奇跡 　一七日目　魔法の小切手 　一八日目　魔法の解決リスト 　一九日目　魔法の歩み 　二〇日目　心の魔法 　二一日目　すばらしい成果 　二二日目　あなたの正に目の前で 　二三日目　魔法の空気 　二四日目　魔法の杖 　二五日目　魔法のヒント 　二六日目　禍を転じて福となす魔法 　二七日目　魔法の鏡 　二八日目　魔法を思い出して下さい　 魔法のような未来 魔法は永遠に終わりません

1,936円

ザ・マジック

【コーチ・コンサルタント・マネジャーなど、人を伸ばす人は必読のシリーズ！】 「地頭」はどうしたら鍛えられるのか？　優れた思考者の「思考の動き」とは？ 著者のオットー・ラスキーは成人発達に関連し「構造主義的発達論フレームワーク」を提唱しています。 2024年刊行の『「人の器」を測るとはどういうことか』はそのうち「社会的・感情的知性」の発達測定についてでしたが、本シリーズ『「地頭」を鍛えるとはどういうことか』は「認知」の発達について取り上げています。 認知が発達している人は「弁証法（的）思考」ができ、「地頭がよい」といえます。これはロジカル・シンキングがよくできるといった意味ではなく、一寸先が不可解な状況・環境においても、物事を何重にも見つめ、それを頼りに自分の思考を補正しつづけることができ、問題解決や物事への対応ができる状態です。 テーゼとアンチテーゼのいいとこどり（止揚）を行い、迷いが多いはずの状況下でも物事のツボを見きわめられる状態ですが、それはどのような発達段階を通じて可能になるのでしょうか。そして、優れた思考者の思考形態（思考の動き）とはどんなものなのか、その認知的発達度合いの測定はどうしたら可能なのかを、本シリーズはツールとともに明らかにします。 本シリーズで、著者の「弁証法的思考形態のフレームワーク」（DTF）を深く学ぶことで、どんな複雑さや対立をも乗り越えられる思考のメカニズムがわかるでしょう。 1巻（基礎編）では、その理論的土台として、成人の認知の発達局面と、よりよく思考するための「弁証法思考」を解説。 2巻（応用編）では、仕事・業務遂行と認知の発達の関係や、理想的な組織構造（要件適合型組織）について、また具体的に定性インタビューで、相手の思考の動きを捉えながら 思考力を伸ばす方法を詳細に解説。 3巻（実践編）では、相手の思考の動きの形態（28の思考形態）の捉え方や評価方法を習得し、思考力を伸ばす実践者となる方法を詳説します。

4,070円

「地頭」を鍛えるとはどういうことか 3 実践編…

心理学を科学として成立させている論理を，ていねいに解きほぐす入門書。量的研究を中心に据えつつも，数式に偏らず，考え方を中心に解説。測定から因果推論，統計，そして社会への還元までを1つの流れとして学ぶことで，心理学研究の全体像がみえてくる。 序章　心を研究するために 　第1部　心を測定する 第1章　測定1--心の測り方 第2章　測定2--行動と心的過程を測る 第3章　測定3--個人差を測る 　第2部　心の仕組みを探る 第4章　因果推論1──原因を探る方法論 第5章　因果推論2──実験で因果関係を推定する 第6章　因果推論3--実験以外の方法で因果関係を推定する 第7章　構造を明らかにする 　第3部　統計学に基づく推論 第8章　母集団を推測する 第9章　仮説を検証する 　第4部　信頼できる心理学研究のために 第10章　研究の信用性を高める 第11章　研究倫理を守る 第12章　論文としてまとめる

2,530円

これからの心理学研究法…

経済学、経営学、工学などの分野でひろく応用されている心理学的な意思決定の方法論を丁寧に説く。新たな研究動向を加え新版化。 第I部　行動意思決定論とその考え方 第1章　意思決定現象と行動意思決定論 第II部　選好逆転現象とその説明 第2章　序数効用の表現定理と意思決定 第3章　選好逆転現象とその原因 第4章　選好逆転の心理と顕著性仮説 第3部　期待効用理論とその反例 第5章　期待効用理論と心理学 第6章　期待効用理論の公理と反例 第IV部　意思決定とプロスペクト理論 第7章　選好のパラドックスと非線形期待効用理論 第8章　プロスペクト理論と意思決定現象 第V部　フレーミング効果とその説明 第9章　意思決定のフレーミング効果 第10章　フレーミング効果を説明する理論 第VI部　多属性意思決定の過程とその理論 第11章　意思決定のプロセス 第12章　意思決定プロセスを説明する行動意思決定論 第VII部　行動意思決定論の新しい研究領域 第13章　神経経済学とニューロマーケティング 第14章　意思決定支援と行動意思決定論

3,300円

新版　行動意思決定論…

★★★「こころが本当にラクになった」と大人気！★★★ ★★★横浜で話題の臨床心理士、待望の初の著書★★★ 「落ち込みを引きずることがなくなった」「柔軟な考えができるようになった」 「職場の人間関係がよくなった」「何が起きても大丈夫と思えるようになった」 「生きやすくなり毎日が楽しくなった」など共感と反響の声が続々！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたは、こんなことが「続いたり」「繰り返されたり」していませんか？ □嫌な気持ちが長く続く □頭の中で同じことをぐるぐる考え続けてしまう □場面が変わってもなかなか気持ちが切り替わらない □相手や環境が変わっても同じような問題が起こる □気づくといつも同じことで悩んでいる □学生の頃から、対人関係で似たようなパターンが繰り返されている　など、 1つでも当てはまったら、 それは、 「こころの未病」のサインかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ でも大丈夫です！ カウンセラー歴20年の人気臨床心理士がお伝えする 今注目の「力動的精神療法×愛着理論」を使ったセルフケアで、 あなたのこころは柔らかなこころへと変化し、 さらには、明日が待ち遠しくなる毎日が訪れることでしょう。 目次より： 【理論編】 こころの仕組みを知る　どんなときに苦しさが生まれ、どうすればラクになるのか 　「まだ大丈夫」の中にある、こころの未病　　012 　それは「続いている？」「繰り返されている？」 　こころの中にいる3つの自分　　など 【実践編】 ステップ1：落とす　こころのケアはスキンケアと同じ 　こころのセルフケア、していますか？ 　こころのケアもスキンケアのように行う 　こびりついてしまったこころの汚れを落としてあげる　など ステップ2：潤す　　本来持っている力を引き出す 　感情や思考に大きな影響を与えているもの 　こころが乾くメカニズム 　これだけもこころは回復していく　など ステップ3　補う　　ポイントは「3つの快」をバランスよく 　こころの栄養のキーワードは「快」 「補う」ケアはステップ3がよい理由 　栄養となるのは「ワクワク」だけじゃない　など ステップ4　こころを守る　自分も相手も大切にする境界線のヒミツ 　整えたからこそ芽生えてくるもの 　変えられるもの・変えられないもの 　守るワーク1変えられるもの・変えられないものを分ける　など スペシャルケア　一人で抱えこまない　頼れる場所はたくさんある 　一人でなんとかしようと思わない 　あなたのピッタリを探そう 　小さなサイクルから始めよう

1,870円

ため息以上、通院未満……　こころの「安全基地」のつくりか…

累計32万部のベストセラーシリーズ最新刊！ 1日わずか5分、書くだけ。 「人・物・事」の現象が変わりだす。 「まじめに生きているのに、いいことが何も起こらないーー」 「ポジティブな意識でいると引き寄せが起こるって聞いたのに、ついネガティブになってしまう」 人生を変えようと、がんばっているあなたへ。 だまされたと思って「感謝日記」を2週間書いてみてください。 やり方は、簡単です。 自分をほめることを3つ。 感謝することを3つ。 これを書くだけです。 誰でもできる簡単な「感謝日記」は いちばん効果が実感できる“最強アイテム”なのです。 なぜ、自分をほめたり、感謝したりすることで人生が変わるのか？ 日々書くことが、なぜ最強アイテムなのか？ それを「量子力学」という、原子や電子のような ミクロな世界の物質やエネルギーを扱う最新の物理学をもとに解説していきます。 量子力学は「物理法則」なので、全員に当てはまる法則です。 信じるか、信じないか、ではありません。 誰の身にも起こることです。 あなたの人生を一変させる「理論」と「方法」がここにあります。 ◎量子からアプローチしたら現象が変わった ◎人間関係、仕事、お金、ご縁……すべてが変わる ◎日記を書くことは「強い波」を発振しつづけるから叶う ◎書いて周波数が整うと、4つのいいことが起こる ◎人や世の中の大きな波を受けるとき、どうすればいいのか？ ◎日々書き続けることは“フォトンの貯金”そして祈りそのもの ◎なぜ、「人間関係」が真っ先に好転しはじめるのか？ ◎多くの人が「自分否定の周波数」で生きている ◎素粒子層を「自尊の周波数」で揺らす生き方をしませんか？ ◎常に揺れている私たちには“周波数を整える行為”が必要 ◎ゼロポイントフィールドは何もない世界だけど無限でもある

1,870円

人生が一変する「量子力学的」感謝日記…

バウムテスト3枚法の読み方ガイドである。3枚法は1枚法とは異なり、時間軸が加わることで描き手の情報をより多く得ることができる。 本書では、実施方法から分析表までを掲載。図・分析表・サイン一覧をもとに印象分析、ゼロ記号、空間図式、描線・陰影、木の象徴性をわかりやすく解説。辞書代わりに活用することで誰でもバウムテストを読むことができる。 はじめに　いかにして3枚法バウムテストに辿り着いたか 第1章　3枚法バウムテストの方法 1．3枚法バウムテストの実施にあたって （1）実施方法 1用具 2描画終了後に記録するもの （2）教示と解釈仮説 1教示 2解釈仮説 2．シンボルとサイン （1）シンボル 1象徴 2木の象徴 3柿の実 （2）記号（描画サイン） （3）記号とバウムテスト （4）描画サイン（指標）と3枚法バウムテスト （5）描画サイン分析の諸注意 第2章　描画サイン分析表 1．取扱説明 2．ABKシートとバウムテストサイン一覧 3．サインとコラム （1）印象分析：描画時間，施行態度，ぱっとみた第一印象，パターン分類，木に見えるか見えないか （2）ゼロ記号 （3）空間図式：複数の木，用紙の向き，用紙上の位置，木の高さ，樹冠の高さ，樹冠部と幹の高さの対比，樹冠の幅，1枚目と2枚目のコントラスト，用紙からのはみ出し，部位ごとの位置のずれ （4）描線，陰影：描線の種類，筆圧の濃淡（強弱），運筆の早さ等，描線の交叉，陰影の種類，陰影の位置 （5）木の象徴性：地面，地面ラインの傾き，根（根の大きさ，根の種類），幹と根や地面のつながり，幹（単線か2本線か），幹と樹冠の接合部，幹の先端，テタール型・花束型，幹内部，根もと（幹の下端），幹の傾き・長さ・膨らみ，幹が複数あるように見える，枝（単線か2本線か），枝の種類，冠下枝，木の構造（シンメトリー，菱形模様，その他），樹冠輪郭線がない，樹冠輪郭線がある（樹冠輪郭線の種類，樹冠輪郭線が途切れているか，閉じているか，樹冠の形，樹冠の広がり，樹冠内部の構成，実・葉・付属物・風景 （6）特殊サイン：ウロ，擬人型，未成熟を示すサイン，その他 第3章　分析表の完成とバウムテストの解釈 ー事例から読み解く 補足資料 　阿部サイン一覧 　補遺一覧

4,180円

3枚法バウムテストの読み方ガイド…

■難しい話じゃないんだよ。 　いつも気分よくいるだけで、 　人の波動は上がってく。 　たったこれだけで、 　自分の望む無敵の人生に 　なっちゃうんだよね。（斎藤一人） ■愛の波動になると、 　そのエネルギーが 　とんでもない威力を発揮します。 　自分が幸せになるのはもちろんのこと、 　家族や友達、同僚といった、 　周りの人まで巻き込んで 　幸せにしちゃうんだよね。 　要は、あなたのいる場所が 　強力なパワースポットになるわけです。 ＜高次とつながる！エネルギーカード付き＞ ■第1章 人生で大事なのは「明るさ」なんだ 　第2章　すべての問題は愛の波動で解決する 　第3章　美しく、楽しく、自分に都合よく♪ 　第4章　シリウスから届いたあなたへのメッセージ 　第5章　やっぱり「だんだんよくなる未来は明るい」

1,760円

斎藤一人　人生は波動だよ　愛で統合する世界…

「なんだか全部どうでもいい」「誰もわかってくれない」「なんで私ばっかり……」 仕事や子育てといった日々の生活に追われて、こんなため息が出ることはありませんか? 感情のコントロールができない自分に落ち込んでしまうこともあるけれど、不機嫌になるのは、「ちゃんとしなきゃ」と毎日がんばっている証拠。 本誌では、不機嫌な感情とうまく付き合っていくための方法をご紹介。 プレッシャー・スマホ疲れをリセットするストレッチや、気持ちを切り替えるアロマの使い方、イライラの原因をほどくジャーナリングなど、気軽にできる心の整え方が満載です。

990円

InRed特別編集 この不機嫌、どうする?…

今度は保江邦夫は奇々怪々だ！ 次々と出会う人々は銀河から来た人たちばかりだった！

1,870円

シリウスへの帰還指令…

七四六家（ナナシロ家）とは、怪談師・ナナシロ、視える人・くまこ、幽Tuber・ヒロシ、民俗学オタク・あめのいち。YouTubeチャンネル登録者数25万人超の異色ユニットが、その辺の幽霊（透けて見える人）にインタビュー！ 幽霊も味がわかる！？　幽霊は「お盆」をどう思っているの？　愛犬の幽霊はどこにいるの？　幽霊は成仏したいの？ などについて、幽霊の本音をありのままにお伝えします！ （著者より）七四六家メンバーが幽霊取材をする上で非常に大切にしていることがあります。それは、一切の脚色をせず、くまこが見たままの幽霊の姿と、くまこを介して幽霊が語ってくれた言葉をそのまま伝えるということです。このスタンスには幽霊の感動話をしたいわけでも、幽霊に寄り添いたいわけでもない、七四六家メンバーの思いが詰まっています。「人に歴史あり」と言いますが、幽霊にも歴史があり、取材をすればするほど奥深いと感じています。 幽霊はなぜ幽霊になった？　成仏って嬉しいこと、怖いこと？　心霊スポットにはなぜ幽霊が多くいる？　幽霊は味や香りがわかる？　笑えて、驚いて、生きる時間の尊さに気づける幽霊のリアルエピソードを書籍化！

1,980円

そこの幽霊さん、ちょっといいですか？…

寝る前のスマホもOK！夜ふかしの趣味が不眠を改善？ 睡眠研究の第一人者が人生後半世代の眠りの悩みを解決！ 「睡眠不足」と「不眠」は別物！　日本人の多くが悩む「不眠」の最適な解決法を紹介！ 若い頃の眠りの悩みの大半は、眠る時間が足りていない「睡眠不足」です。 一方、40歳以降になると、なんだか眠れないという「不眠」に多くの人が悩まされます。 つまり、眠りの悩みは、加齢とともに変わるのです。 しかし、世に溢れる睡眠本は、この「睡眠不足」と「不眠」を一緒くたに解説しているものが多く、人生後半世代の眠りの悩みを解決してくれません。 そんな置き去りにされた「不眠」に悩む人たちに向けたのが、本書です。 睡眠研究の第一人者が、眠りに悩む人生後半世代の睡眠の正解を伝授します。 序　章　間違いだらけの「睡眠の常識」--その頑張りが眠りを妨げる 第1章　眠れない夜の「やってはいけない」--「横になっていればいい」は大間違い 第2章　やってはいけない「休み方」--「夜はこう休むべき」という思い込みを手放す 第3章　生活リズムの「やってはいけない」--「早寝早起き信仰」にサヨナラ 第4章　やってはいけない「眠り方」--環境を気にしすぎると眠れなくなる 終　章　40歳からは「よく眠る」より「うまく眠ろう」--熟睡は毎晩ではなく「たまに」がいい

1,045円

やってはいけない睡眠の習慣…

「論理的思考」「批判思考」「水平思考」「俯瞰思考」「多面的思考」。5つの思考力が鍛えられる67の知的トレーニングを紹介。

1,980円

頭のいい人だけが解ける論理的思考問題…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業しよう／ 「もう、頑張らなくていい。変わらなくていい。あなたは、あなたに還るだけでいい」 個人セッションで1万8千人以上の潜在意識をアップデートしてきたベストセラー作家と「ざんねんな宇宙人」が贈る、人生のチューニング法。 「毎日ちゃんとしているのに、なぜか不安が消えない……」 もし今、あなたがそう感じているなら、それは努力不足ではありません。 ただ、意識の向きがほんの少し「ズレていただけ」なのです。 本書は、真面目に生きるほど自分を追い詰めてしまう「地球人」のあなたへ、 おせっかいな「ざんねんな宇宙人」が、自分らしく楽に生きるための【微調整】を教える物語形式のレッスン帖です。 【物語のあらすじ】 主人公の「ひより」は、仕事も生活も手を抜かず、周囲に合わせて「ちゃんとした自分」を演じ続ける毎日。 けれど、胸の奥にはいつも正体のわからない不安が居座っています。 ある日、彼女のパソコンに、見覚えのない文字が打ち込まれました。 「地球人、すぐ自分を責めるけどさ。それ、足りないんじゃなくて、ちょっとチューニングが必要なだけ」 ーー現れたのは、地球人が大好きで口を出さずにはいられない「ざんねんな宇宙人」でした。 【内容紹介】 ・なぜ「ちゃんとしている人」ほど生きづらいのか？ ・感情や出来事に振り回されなくなる視点とは？ ・現実がスムーズに動き出す“宇宙意識”のひらき方 ・自分を責めるクセを手放すシンプルな習慣 など、日常の中ですぐに実践できるヒントを多数収録。 「ちゃんとしなきゃ」という重装備を脱ぎ捨てたとき、 あなたの内側にある「宇宙意識」がひらき、世界は驚くほど優しく変わり始めます。 さぁ、あなたという宇宙を、あなた自身の手で発光させる物語を始めましょう！

1,760円

宇宙意識をひらく方法　ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分…

幸せはまず、あなたが変わることから。 不安な時代において幸せとは何か？　という総論から、食事、睡眠、住まいの整え方、お金の使い方など、運命を動かすための具体的テクニックまでを網羅した1冊。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大切なのは、「良くないことが起きるかどうか」そのものではありません。 本当に問われるのは、その出来事を前にしたとき、心がどちらに向くのかということです。 気力を失い、立ち止まってしまうのか。それとも、小さくても次の一歩を踏み出そうとするのかー 「千里の道も一歩より」。 さあ、今日から幸せの方向へ歩き出しましょう。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 はじめに 第1章◎家運隆昌〜未来の作り方 未来の作り方 家運隆昌のテクニック 第2章◎さまざまな家運隆昌 家運隆昌の先祖供養 家運隆昌の神頼みと聖地巡り 家運隆昌の家と部屋 家運隆昌の家族 いい人仮面は脱いで 家運隆昌のお金の使い方 第3章◎家運隆昌の生き方 負の連鎖の乗り越え方 おわりに 特別付録・あなたの自宅をパワースポットに変える！「家運隆昌」特製護符

1,870円

家運隆昌

【人間への深い洞察から導いた、初の「老い論」】 少子化・人口減する日本、カオス化する世界、長寿化による生き方の変化ーー 先行きの見えない現代において、心穏やかに生きるための12のレッスン  

1,760円

老いのレッスン

ジジェクは本書において、ラカンの理解を背景に、ヘーゲルを前面に出し、人工知能やポスト・ヒューマンの話題を展開する。 心のプロセスとデジタル・マシンが直接的につながるような「接続された脳」が現実となった場合、私たちの主観にはいったい何が起こるのだろうか。 さまざまな小説や映画に言及し、卑猥な冗句も含めながら、この問題意識に迫っていく。 生成AIの登場などによってシンギュラリティの到来を身近に感じるようになった今こそ考えるべきテーマが詰め込まれている。 デジタル社会における人文知の新たな道を切り開く書として好適といえるだろう。 原書名：Hegel in a Wired Brain 序論　「いつの日か世紀はヘーゲルのものとなるだろう」 第一章　デジタル警察国家──フィヒテからヘーゲルへの復讐 第二章　「接続された脳」という考え方とその限界 第三章　ソ連の技術グノーシスという袋小路 第四章　シンギュラリティ──グノーシス的転回 第五章　堕落によって私たちは神と似たものとなる 第六章　無意識の反照性 第七章　文学的幻想──シンギュラリティの名づけえぬ主体 デジタル・アポカリプス論 原　注 訳　注 訳者あとがき

3,520円

接続された脳とヘーゲル…

病院には看護師だけが知っているエビデンスを超えた「死ぬ瞬間」「命の選別」にまつわる語りがある 「不確実性」に直面する時代の中で生きのびる方法は「患者の最期から学んだエビデンスに基づく怪異」だった 「看護師だからこそ人から信頼を得て初めて聴くことができる話がある。医学や科学の知識で語る怪異はもっと魅力的だ」 岸本誠（都市ボーイズ） 大学を中退しフリーターとなった著者は、日常で起こった怪異をきっかけに看護師となり、急性期や訪問看護など様々な現場で10年以上にわたり「生と死の境界」に立ち続けている。やがて勤務中の病院で実際に起こった不思議な出来事や、自身・家族の体験をきっかけに病院にまつわる怪異を集め始め、現在はYouTubeチャンネルや書籍、舞台などを中心に「病院怪談」を発信している。 本書は、怪談で語られることの多い幻聴、幻視、幻蝕、幻臭といったテーマを、解剖学を根拠に検証しながら、エビデンスでは語り切れない「医療現場で本当に起きたこと」「死のタイミング」「死ぬ瞬間」「命の選別」などのエピソードを語る。 また、著者の看護師としての実体験や患者とのエピソードを参考に、患者や医療者が抱える矛盾や弱さを基盤にした「後悔しない最期」についても模索する。さらに、AIによる社会の加速化やパンデミックや世界的な紛争などの不確実性に直面する私たちが、人間としての「弱さ」を抱えながらも、「エビデンスに基づく怪異」を活用し、しなやかに生きのびるスキルを提示する。精神科医・ラッパー・怪談師であるDr.マキダシ氏との対談「怪談師の精神科医ラッパーと看護師が語る　世界に舞い戻るための怪談とHIPHOP」も収録。

2,200円

5万枚のカルテを見た看護師が語る　不可解なエビデンスに学…

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