ヨガの聖人、シュリ・クリシュナジーとシュリ・プリタジによる Four Sacred Secrets（4つの神聖な秘密）の和訳・普及版がついに発売！ 永松茂久、本田健、清水康一朗、 EXILE ATSUSHI、佐野直樹、 株式会社ドワンゴ 取締役 横澤大輔、 米国歌手アッシャー ※敬称略 錚々たる著名人やセレブリティから支持を得ている、 世界的ビジネスリーダー、シュリ・プリタジ＆シュリ・クリシュナジー。 2024年12月に刊行した『Four Sacred Secrets4つの神聖な鍵』(限定豪華版)は、 なんと予約分の3000部が即完売！ 多くのお声を受け、この度、普及版を発売することとなりました！ 目次 はじめに　by シュリ・プリタジ 私の目覚め体験　by シュリ・クリシュナジ 第1 章 第1 の神聖な鍵 スピリチュアル・ビジョンを持って生きる ・魔法の実践「ソウルシンク瞑想」の基本型 第1 の人生の旅　 傷ついた子供を癒す ・傷ついた内なる子供を癒すためのソウルシンク瞑想 第2 章 第2 の神聖な鍵 内なる真実を発見する ・穏やかさに帰るための「セリーンマインド・プラクティス」 第2 の人生の旅　 内なる分断を解消する ・戦う自己から美しい自己に変容するためのソウルシンク瞑想 第3 章 第3 の神聖な鍵 宇宙知性に目覚める ・宇宙知性につながる瞑想1　四つのステージで宇宙知性につながる ・宇宙知性につながる瞑想2　就寝前に宇宙知性とつながる 第3 の人生の旅 ハートが満たされたパートナーになる ・ハートが満たされたパートナーになるためのソウルシンク瞑想 第4 章 第4 の神聖な鍵 スピリチュアル・ライトアクションを実践するー 第4 の人生の旅 意識的な富の創造者として出現する 意識的な創造者になるためのソウルシンク瞑想 エピローグ　シュリ・クリシュナジへの質問 ワンネス・ムーブメントに出会って人生を変えた日本のリーダーたちの声 謝辞 付録　世界中で開催されるワンネス・ムーブメントのイベント

2,200円

4つの神聖な鍵

心理療法の神髄へーー 学派の差異を超えて心理療法の多元的小宇宙を渡り歩く、碩学ポール・ワクテルの最高到達点にして、並ぶものなき統合的心理療法原論。 知性的理解よりも「今ここの感情体験」を、問題の認識よりも「安心と受容」を、愛着のカテゴリーよりも「愛着の力動」を、洞察・気付き・認知よりも「修正感情体験」を、そして心の深層を規定する「社会・文化」をーー個人の心理現象は外部環境＝対人関係に呼応することを前提とした「循環的心理力動アプローチ」に新たなパースペクティブを交差させ、心の空間から締め出されたエッセンスを奪還する試み。 『心理療法の統合を求めて』、『心理療法家の言葉の技術』、『心理療法家の言葉の技術［第2版］』、『ポール・ワクテルの心理療法講義』、『統合的心理療法と関係精神分析の接点』に次ぐポール・ワクテル第6の主著。 序文 第1部　導入 第1章　思考と感情のための心の空間を作るーー愛着、自己受容、今ここの感情 第2章　学派の閉鎖的傾向とステレオタイプ、多様な競合的諸アプローチの進化上の結びつき 第3章　責任ある臨床実践のための適切なエビデンスの基盤とは？ 第2部　病理化を超えてーー受容と変化の弁証法 第4章　願望と感情を解釈することから心の空間を作ることへーー「真実」を暴くことの問題 第5章　病理化と非難的解釈のルーツ 第6章　不安、エクスポージャー、そして自己受容への道 第7章　CBTにおける心の空間作りーーベックとエリスから受容と変化の弁証法へ 第3部　愛着と生涯にわたる発達の力動 第8章　自己受容と自己拒絶ーー愛着の決定的な影響力 第9章　現在において過去の結果に取り組む 第4部　世界ー内ー生活 第10章　体験過程、今ここの感情、そして動的自己 第11章　文脈の中の人生ーー関係図式から文化と社会の影響まで 第12章　心理療法のさまざまな顔 訳者あとがき（杉原保史）

5,720円

排除された自己のための心の空間作り…

累計2万部の定番テキスト。14年ぶりの改訂版。予測的処理，古典から最新知見までを体系的に見渡せ，かつこのコンパクトさは他にない。心理構成主義，内受容感覚，PERMA等，近年のめざましい進展をフォロー。歴史やロボティクス，感情粒度に関するコラムも追加。 序　章（大平英樹） 第1章　感情の理論（大平英樹） 第2章　感情の生物学的基盤（大平英樹） 第3章　感情の機能（余語真夫） 第4章　感情と進化（河野和明） 第5章　感情と認知（大平英樹） 第6章　感情と発達（中村　真） 第7章　感情と言語（湯川進太郎） 第8章　感情と病理（佐藤健二） 第9章　感情と健康（大竹恵子） 終　章（大平英樹）

2,090円

感情心理学・入門〔改訂版〕…

「吉本一怒られてきた芸人、それは私です！」 約20年間の“怒られデータ”をもとに、吉本新喜劇で養われた「不屈のメンタル」のつくり方を大放出！！！ 仕事や人間関係、いちいち悩んでいませんか？　 怒った人は絶対に、明日は覚えていませんから！ 思えば私の人生は怒られてばかりでした。 そしていつの間にか私は、どんなにヘコんでも立ち直る、“ゾンビのようなメンタル”を身につけていたのです…… ◎心は何度でもよみがえる！ どんなに非難されても動じない＆ムダに傷つかないための「最強ルール30」 ◎大塚澪の“怒られ遍歴”とその攻略法を全公開！ 【怒りのダメージを最小限にして、プラスに転換する究極の方法とは？】 怒りの本質を知る／地雷の探り方／心を守るテクニック／謝罪のパターン／ 3つのツッコミ視点／ヨイショ回避法／ガラケー謝罪／「怒られ顔」トレーニング／怒りの10秒ルール など ◎その他 ★大塚澪の怒られヒストリー ★「3つの怒られパターン」分析＆対処法 ★怒られノート　など 特別付録：「大物先輩芸人」（内場勝則氏・小籔千豊氏）からのありがたいお言葉集 第1章：「怒りの本質」を理解する 第2章：「怒りの地雷」の探り方 第3章：「喜ばれる」怒られ方 第4章：「メンタル」を守るテクニック 第5章：怒られてからが「よい関係性」の始まり 第6章：怒られつづけ幸薄い子どもだった私が、明るく強い大人になれた訳 特別付録：「大物先輩芸人」（内場勝則氏・小籔千豊氏）からのありがたいお言葉集

1,760円

ゾンビメンタル

奪われた自分の時間を取り戻せ！ 限られた時間の中で、「すべきこと」「したいこと」がすべてできる科学的な方法 誰もが集中力を奪われている時代に、ハーバード、スタンフォードなど世界の最新研究から厳選した、本当に効果のある方法を紹介。 「やるべき仕事や勉強があるのに後回しにしてしまう」 「スマホに時間を奪われて趣味にも没頭できない」 そんな毎日が変わる一冊です。 ※本書は、2019年に刊行された『ヤバい集中力』を改題のうえ、加筆・編集したものです。

1,760円

人生を変える科学的な集中術…

在日コリアンへの差別や偏見は日本社会に根強く残っている。そうした状況下でトラウマや心理的葛藤を抱えてきた彼／彼女らの心のケアは軽んじられてきた。その問題を歴史ー社会ー個人の3つを軸に心理士でもある著者が自らの心理療法の経験を通じて考える。

4,400円

歴史的トラウマと日常を結ぶ心理臨床…

あなたがネガティブだと感じている性格や コンプレックスのほとんどは、チャクラの 乱れが原因だった！ エネルギーのツボであるチャクラを整えれば、 あなたの魅力や個性が輝き始める！ ファッション、SNSの利用法、食生活など、 日常の簡単なことでOK！　毎日できるメソッドで わたしが変わる、世界が変わる。 「チャクラを整える時代」がやってきた！ kaiさんは新時代のあたらしいヒーラーです。 ーー服部みれい ＜本書の主な内容＞ 第1章 チャクラについて 主要なチャクラは7つある　 「開きすぎ」「閉じすぎ」とは？　 自分のチャクラの状態を知るチェックシート 第2章 第1〜第3チャクラ 地に足をつけて生きる／ わたしの中心／ わたしの肉体の中心 第1チャクラ 生きるために必要なプロセスに取り組む 第2チャクラ　 自分らしく生きる／女性性 「快・不快」のリミッターが壊れてしまった人達　　 第3チャクラ　 決断力／男性性 第3チャクラ開きすぎさんが“男性性〞中心社会を生む　 第1〜第3「開きすぎさん」「閉じすぎさん」のチャクラケア　 第3章 第4〜第5チャクラ オープンハート／ 自分の想いや考えを人に伝える 第4チャクラ　 あるがままを受け入れる力　　 第5チャクラ　 自分の想いや考えを人に伝える／表現すること　 第4〜第5「開きすぎさん」「閉じすぎさん」のチャクラケア　 第4章 第6〜第7チャクラ サードアイ＝第3の目／ 閃きと直観 第6チャクラ　 自分の中の真実に目覚める／サードアイ＝第3の目　　 第7チャクラ　 閃きと直観／「目に見えない世界」の存在を受け入れる　 第6〜第7「開きすぎさん」「閉じすぎさん」のチャクラケア

2,200円

わたしがととのう毎日のチャクラケア…

☆売れてます！　即重版☆ ＊＊＊ 『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？』 『言語の本質』『学力喪失』の今井むつみ氏　最新刊！ ＊＊＊ 慶應大学SFC　最終講義 28年かけてつくりあげた決定版！ 「人は、わかっていても間違え、偏った視野をもち、誤解するもの。 だからこそ、どう学び、人とつきあい、社会を生き抜いていくかを考えることが大事。 そのために、認知科学からの知恵とエールをみなさんに贈ります。」 認知心理学のものの見方・考え方が、 複雑で、正解のない世界と対峙し、判断していくための手がかりとなる。 世界的な認知科学者が贈る知恵とエール！ 開講　AI時代を幸せに生きるには そもそも私たちは、「客観的」に世界を見ることができるのか？ 「記憶」はあまりにも脆弱（ぜいじゃく） 人は基本的に「論理的な思考」が苦手である 「確率」よりも「感情」で考えてミスをする 「思考バイアスに流されている状態」は、思考しているとはいえない 　■■■■■■ スキーマがあって初めて、高度な思考が成り立つ 情報処理能力や記憶の制約が生み出した人間独自の思考スタイルとは？ アブダクションによって人は、知識を拡張し、因果関係を解明し、新たな知識を創造している 一般人と一流の違いは、アブダクションの精度にある AIは記号接地しない＝新しい知識・生きた知識を生み出さない A I が生み出すのは、「一般人の平均値」。唯一無二のパフォーマンスを生み出せるのは、人間である「あなた」 「得手（えて）に帆（ほ）を揚（あ）げる」という生き方

990円

人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学…

カリスマ癒しの画家・ChieArtが描く「光の絵」。 見るだけで温かい光に包まれるこの絵を見た人から「安心して生きられるようになった」「悲しみから救われた」「気持ちが楽になった」といった声が寄せられています。 光の絵と共鳴することで、本来の自分の光を取り戻すと、何が起きても穏やかな心で過ごせるので、生きるのがとても楽になります。 ひとたび自分の中の光に気づき、「自分は光の存在だ、愛の存在だ」と思い出せば、その光はあなたを、怖れの支配から解き放ってくれるはずです。 脳科学者や精神科医、山川紘矢・亜希子夫妻も大絶賛！

1,980円

奇跡が起きる光の絵 ChieArt　新装版…

ーーかつて受験生だったすべての大人たちへ。人生の岐路で後悔しないための「進路の教室」開講！ -- 　仕事でいつも正しい判断ができていますか。人生の節目節目で、つねに後悔しない決断をしてきたでしょうか。おそらく多くの人は、常識とか、慣習とか、前例とか、しきたりといったことを手がかりに、「何となく」「とりあえず」で選択しているはずです。 　本書は、のべ1万人の高校生が受講した進路探究プログラム『ミライの選択』を大人向けに完全書き下ろし。 　就職、転職、結婚、引っ越し、病気、終活……人生の岐路で後悔しないために、河合塾が編み出した「納得できる意思決定」の公式をお教しえます。 ＊＊＊もちろん、子どもの進路選び・受験にも役立ちます。＊＊＊ ＊「決められない自分」をどうにかしたい／やりたいことが「まだ」わからない／もっとちゃんと考えて決めたい人に！＊ 〜数年前、私たちは河合塾で『ミライの選択』という進路を考えるプログラムを開発し、学校向けに提供を始めました。ただ、「この内容は、大学生や社会人になっても役に立つに違いない」という声をもらうようになったのです。そこで『ミライの選択』を土台にしつつ、あらゆる世代の方たちに「決め方が身につく方法」をお伝えしたいと思ってできたのが本書です。（序章より） 序　章　「決め方」を手に入れよう 第1章　「決めること」が難しくなったわけ 第2章　誰も「決め方」なんて教えてくれなかった 第3章　「決め方」に大切な3つのこと 第4章　「自分の頭」で考えて決めよう 第5章　選択は「憧れ」から始まる 第6章　選択は「調べる」ことで広がる 第7章　子どもの選択に大人ができること・してはいけないこと

1,760円

人生で必要な決め方はすべて「進路選択」で学べる…

私たちはなぜ恥ずかしい思いに悩まされるのか？ そしてなぜ「恥ずかしい」人や行為を非難してしまうのか？ 体型や容姿に対する侮辱、生活保護に対するバッシング、キャンセルカルチャーなど、個人に対する非難や攻撃はどんどん過激化している。この現象の裏には、「恥ずかしい」と悩む私たちの気持ちにつけこみ、利益を得ようとする企業や社会システムが潜んでいるのだ。 どうすれば「恥」に苦しめられる現状を打破できるのか？　貧困や依存症の問題、SNSでの攻撃や暴言、コロナ禍での対立などさまざまな事例を挙げながら、「恥」がどのように生み出されて利用されているかを暴き出す異色の社会論。 序章　はじめに 第1部　産業に利用される恥 第1章　体重計の憂鬱 第2章　責任の転嫁 第3章　援助に値しない貧困 第4章　「あなたの膣はとっても元気だから」 第2部　ネットワーク化された恥 第5章　対立をクリック 第6章　屈辱と反抗 第7章　拒絶と否定 第3部　健全な恥 第8章　公共の利益 第9章　弱者からの反撃 第10章　手術を受ける 終章　結論

3,080円

「恥」に操られる私たち…

「下北沢タイムスリップ」「きさらぎ駅」 「SNSに現れる未来人」--話題の時空移動を最新物理学で考察＆チャレンジ！ ネットで噂のタイムリープや異世界体験は、単なる都市伝説なのか？ 本書は、最先端の物理学と脳科学をもとに考察。 そして、「自我（意識）とは重力ではないか」という独自の時空間理論を導き出す。 もし自我の正体が重力ならーー もし重力だけが次元を超えられるならーー 意識は時間を空間として移動できるのではないか？ その仮説を検証するため、大規模な実験を実施！ ・100日間の明晰夢実験（22名参加） ・約2年にわたる全9回の集合実験 ・のべ1341件の回答データ ・成功率1.1％という統計的結果 ・予知夢的中の事例 ・複数人同時体験の報告 ・物的証拠未遂事例の検証 科学的理論と一次情報を突き合わせ、 タイムリープの可能性に真正面から挑む。 さらに、下北沢でタイムスリップが多発している事例や 第二の“きさらぎ駅”とも言われている「霧島駅」目撃情報など 20件以上の不思議体験事例も収録。 時空間の不思議現象を在野で研究する著者が、 約10年にわたり事例収集と調査・実験をした 前例のないサイエンス・エンターテインメント。 ◉「ネットの都市伝説」から「個人の体験」まで、時空の不思議現象を研究しています ◉下北沢でタイムスリップが多発！12 ◉ほんとにタイムトラベルって可能なの？　量子もつれとブラックホール ◉仮説・明晰夢でタイムリープできる ◉錯覚のコントロールで「バーチャル・タイムリープ」できる ◉実験してみた！　集合的無意識を使ったタイムリープ実験 ◉タイムリープ成功者の年代は？　方法は？　グラフで分析してみた ◉タイムリープに成功した後、元の世界に残された体はどうなるか？ ◉第2のきさらぎ駅　霧島駅！？ ◉パラレルワールドに移行する方法「意識的な選択」と「再帰」

1,980円

タイムリープ、やってみた…

「3人の姫神様からたくさんのエネルギーとアドバイスをいただいたおかげで、私は想像を超えた大きな夢を短期間で次々と叶えることができています」 　姫神様を味方にし、1年間で、年商1億円を達成し、全米スピリチュアルイベントで講演して大絶賛を受け、クリニックでヒーリングを行う弟子が誕生するなど、素晴らしい結果を達成している著者が、本書では3人の姫神様からもらった24のメッセージを紹介しています。 「私がこれまで3人の姫神様から受け取ってきたメッセージは、女性が活躍するこの時代に生きるための特別なものです」 　しかも、そのメッセージは日本を超えて世界に広がり始めています。 　3人の姫神様には以下のような役目があります。 　瀬織津姫様は、厄を祓いネガティブな感情を浄化して運気をアップします。 　菊理姫様は、恋愛、結婚、仕事のパートナーとの良縁をもたらします。 　市杵島姫様は、天命とお金を呼び込み、一気に夢を叶えます。　 　本書は、著者がこの3人の姫神様から受け取った24のメッセージを紹介しています。どのメッセージから読むかは、あなた次第です。順番に読み進めてもいいですし、自分に今必要だと思うところから読んでいいでしょう。 「運気をアップする！」「良縁をもたらす！」「一気に夢を叶える！」3人の姫神様のメッセージの最後には、姫神様のエネルギーにつながるワークがそれぞれ掲載されています。また、本書の口絵にある3人の姫神様のイメージ画像を通してエネルギーを受けられるように工夫されています。 はじめに　女性性のエネルギーが主流になる時代が到来 序章　統合の時代を動かす姫神様からのエネルギー＆メッセージ 第1章　浄化で幸せになる瀬織津姫様からのメッセージ 第2章　魂の良縁を結ぶ菊理姫様からのメッセージ 第3章　天命とお金を呼び込む市杵島姫様からのメッセージ おわりに　3人の姫神様からもらった24個目のメッセージ

1,980円

浄化・縁結び・金運が瞬く間に叶う姫神に愛される生き方…

累計30万部を超える人気シリーズ第4弾。 ベストセラー著者が伝える、「すぐやる」子になるためのレッスン！ リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を教えます。 ・朝すぐ起きられない ・イヤなことや苦手なことがすぐできない ・習ったことをすぐ忘れてしまう ・すぐゲームがやめられない ・失敗が怖くてすぐ行動できない こんな悩みを持っている子も、本書を読めば大丈夫。 実はすぐやるには、性格もやる気も能力も関係ないので、すぐできるようになります。 本書では、すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、 小学生の悩みに答える21の具体的な解決策を紹介しています。 自分の脳を味方につけて、すぐやる自分になれば、思い通りの毎日を過ごせるようになりますよ！ ≪脳が苦手な3つのこと≫ 1　一度にたくさんのことをやる 2　予定と違うことをやる 3　いつも同じことを繰り返すか、いつも違うことをやる ≪目次≫ 第1章　すぐできないのは、どうしてだろう？ 第2章　学校／平日にすぐやってみよう 第3章　おうち／休日にすぐやってみよう 第4章　すぐやる行動力を習慣にしよう

1,694円

10歳から育てるすぐやる行動力…

エビデンスベイストの観点から，臨床心理学の基礎，理論と実際，様々な心理的障害の理解と支援について体系的に整理した決定版テキスト，10年ぶりの改訂。基礎知識から最新の研究動向・支援方法，公認心理師制度までを丁寧に解説。【二色刷】 第1部　臨床心理学の基礎　第1章　臨床心理学とは何か　第2章　エビデンスにもとづく臨床心理学　第3章　パーソナリティ理論　第4章　臨床の基礎学としての心理学 第2部　臨床心理学の理論と実際　第5章　臨床心理面接　第6章　臨床心理学的アセスメント　第7章　精神分析パラダイム／精神分析療法　第8章　人間性心理学パラダイム／クライエント中心療法　第9章　学習理論パラダイム／行動療法　第10章　認知理論パラダイム／認知療法　第11章　さまざまなパラダイム　第12章　臨床心理学の現場　第13章　臨床心理学研究法　第14章　心理職の資格と専門性と倫理 第3部　心理的障害の理解と支援　第15章　心理的障害の見取り図　第16章　うつの理解と支援　第17章　躁の理解と支援　第18章　社交不安症の理解と支援　第19章　パニック症の理解と支援　第20章　強迫症の理解と支援　第21章　心的外傷後ストレス症の理解と支援　第22章　統合失調症の理解と支援　第23章　パーソナリティの障害の理解と支援　第24章　身体の不調に関連する心理的障害の理解と支援　第25章　発達に関する障害の理解と支援　第26章　認知症の理解と支援　第27章　依存・嗜癖の理解と支援

4,730円

臨床心理学〔改訂版〕…

HSP エンパス ケア職 敏感なあなたのための“共感疲労”の処方箋 ・共感の時代に急増する「共感疲労」から自分を守るためのバイブル ・生まれつき敏感なHSPが身につけたい共感コントロール術 ・看護・介護・保育などのケア職に役立つ境界線の引き方 「人のつらい話を聞いたあとぐったりしてしまう」 「痛ましい報道を見て何日も引きずってしまう」 「子どもの泣き声を聞くと胸が苦しくなる」 ??それは共感疲労かもしれません。 他人の感情に振り回されて疲れ果ててしまうことはありませんか？ それはあなたが弱いからではなく、「共感力」が強いあまり、人の苦しみを自分のことのように感じてしまう、敏感な気質の持ち主だからです。 体と心に何が起きているのか、「共感疲労」の正体を解き明かします。 境界線を引いて心を守る。自分を取り戻す旅をはじめましょう。 はじめに 第1章 なぜこんなに人の気持ちがわかってしまうの？ 第2章 共感疲れの正体 第3章 共感をコントロールするための心得 第4章 共感力を味方に変えるために

1,980円

人の気持ちがわかりすぎてつらいと言えないあなたへ…

人類の半分は「病院」で、半分は「食べ物」で“殺されて”いるーー そして「オカルト」は、「科学」になった！ ●カビの生えた理論にいまだしがみつく現代医療の実態 ●2000年に一度の大変革をリードする最新「量子力学」 ● “意識”が現実を引き寄せる、これだけの科学的根拠 ●「宇宙は巨大な“意識”システム」（クリス・ランガン） ●乗り遅れるな！ ついに始まった歴史的なアセンション 最新量子力学が解明する、「治癒」「覚醒」「宇宙」の神秘ーー プロローグ　瀕死のニワトリ、歩き出して、タマゴを産む！ 第1章　人類の半分は病院で、半分は食物で死んでいる 第2章　「現代医学」一〇の大罪……“やつら”の笑い声が聞こえる 第3章　 人口五億人以下に減らす……！　医薬、ワクチン、医術は大量“破壊兵器” 第4章　「波動医学」「量子力学」は人類を新しい未来に導く 第5章　遠隔治療、心身浄化、瞬時診断…「奇跡」を体感せよ 第6章　“引き寄せ”“予知”“天啓”……超能力の謎が解けた 第7章　“宇宙意識”…「宇宙」は広大な“意識体”である 第8章　人類は覚醒とともに、新しいステージに上昇する エピローグ　ガンが消える。検診も要らない。人生が変わる

2,200円

完全に勝利する「波動医学」…

なんだか最近うまくいかない…そんな風に、ふと心が立ち止まってしまうことはありませんか？ 答えが見えない不安な夜、人生の岐路で迷った時、そっとこの本を開いてみてください。 登場するのは、アフロディーテ、弁財天、菊理姫（くくりひめ）といった、世界中で愛されてきた12柱の女神たち。 あなたがパッと開いたページに現れるのは、今のあなたに一番必要な、女神からの神聖なメッセージです。 著者は、曾祖母がイタコという家系に生まれ、ヒーリングの鑑定実績は5万人を超える桜井美帆。その特別な力で女神たちと繋がり、108の愛に満ちた言葉を紡ぎました。 まるでおみくじのように、今日のあなたへ。 お守りのように、未来のあなたへ。 さあ、ページを開いて、女神たちの愛と豊かさのエネルギーを全身で受け取ってください。 昨日より今日、今日より明日、あなたの毎日はきっと、もっと輝きはじめます。

1,925円

読むだけで願いが叶う　すごい女神チャネリング…

わたしに一体、何が起きているのかーー？ 他者からケアされ、他者に見つめられ、人は自分自身をつくりあげ、そして〈自分への接し方〉を学んでいく。ところが日常のなかで信頼を寄せていた相手から受ける虐待やネグレクト、見通しのきかない不安定な生活環境がもたらす逆境や傷つきが、手当てされないままに放棄されたとき、やがて〈複雑性PTSD（CPTSD）〉となって人を苦しめる。長期にわたる逆境体験、重篤化するトラウマ症状、不安定化する情動調整の、攻撃・自傷などの行動化、対人関係トラブルなど、複雑性PTSDの症状は多岐にわたる。 自覚できない何かが自分の身に起こる複雑性PTSDは、「わたしは誰？」というアイデンティティが失われたまま、いつの間にか「自分は生きている価値がない」という偽りのアイデンティティにすりかわってしまう。だからこそ回復過程では、再トラウマに転じない安全な方法で、「自分への理解」「自分への接し方」を学び直すことが欠かせない。 複雑性PTSDとPTSDの違い、恐怖と怒りの克服、解離の理解と対処、自分の考え方のメタ認知、エクスポージャー（曝露）の使用法、希死念慮・自殺願望への対処、物質使用との付き合い方、セラピストをとの出会い方など、専門用語を極力使わず日常的な表現やエピソードを多く用い、ひとりでも安全に学べる心理教育とコーピング（対処法）を提供し、寄り添う支援者にはトラウマインフォームドケアの視点を紹介する。 奪われたアイデンティティを取り戻し、癒しの道を歩みつづけるための、複雑性PTSDセルフケア・ワークブック。 第1章　複雑性PTSDとPTSDの違い 第2章　恐怖と怒りを乗り越え，探求していこう 第3章　「情動制御」だけじゃないーー怒りと恐怖に対するさまざまなテクニック 第4章　解離に気づき，理解して，調整しよう 第5章　メンタライゼーションと自分の考え方の捉えなおしーーメタ認知方略 第6章　回避を安全に扱うにはーーエクスポージャー（曝露）が役立つのはどんなとき？ 第7章　希死念慮や自殺願望が起きたらどうしたらいいの？ 第8章　物質使用に悩んでいたら 第9章　セラピストを探そうーー自分に合った支援者を探す方法 最終章　癒しの道を歩み続けよう

3,520円

複雑性PTSDセルフケア・ワークブック…

本当の自分は、一体どんな人間なんだろうー。そんな秘密を解き明かす「パーソナリティ心理学」の入門書がついに文庫になりました。常に満席の講義で３年連続ハーバードの人気教授に選ばれた、ちょっぴり皮肉屋でユーモラスな著者が、「自分を知る」という大人の自己分析をご案内。性格は遺伝で決まるのか？育った環境は性格にどれくらい影響するのか？そんな疑問にこたえる、さまざまな心理テストも掲載しています。多面的な自分を受け入れたり、他者の性格を理解することで、人間の可能性を広げてくれる一冊です。

1,100円

ハーバードの心理学講義…

■内容紹介 歩くだけで、アイデアは60％増える。 ひらめきは、生まれ持った「才能」ではありません。 脳科学と心理学が明らかにした、だれでも再現できる「技術」です。 世界の科学が証明した、ひらめきを生む101の方法 こんな経験は、ありませんか？ ・会議で「何かアイデアは？」と振られると、頭が真っ白になる ・いくら企画を考えても、どこかで見たようなものばかり ・締切が迫るほど、いい考えが出てこない ・名案はいつも、お風呂や散歩の“途中”でやってくる その差は、あなたの能力のせいではありません。 「ひらめきが生まれる条件」を知っているかどうか。ただ、それだけの違いです。 本書は、拡散的思考・記憶・睡眠・環境など、世界中の研究が突き止めた「アイデアがわく仕組み」を、101のヒントにまとめました。 根性でひねり出すのではありません。体・時間・場所の使い方を、ほんの少し変えるだけ。今日からすぐ試せることばかりです。 【たとえば、こんな“いいこと”が101】 ◆ 歩くだけで、アイデアが60％増える ◆ シャワー中にひらめくのには、理由がある ◆ 散らかった机は、新しい発想の温床になる ◆ 天井が高い部屋ほど、思考は自由に飛ぶ ◆ ほろ酔いのほうが、ひらめきやすい ◆ まどろみの15秒が、ひらめきを連れてくる ◆ ひらめきは、20分で4割が消える ◆ 5人に試せば、問題の85％が見えてくる 　……ほか、全101項目。 【本書の特長】 ■ すべての項目に、科学的な裏づけ（出典）を明記 ■ 1項目＝見開き完結。図解つきで、どこからでも拾い読みできる 企画やアイデア出しに、行き詰まっている人。 会議での発言や、ゼロから何かを生むことが、苦手な人。 毎日を、もっと軽やかに、創造的にしたい人へ。 1日1項目でも、気になったページからでも。 読んだそばから、あなたの“ひらめき体質”が動きはじめます。

1,815円

ひらめきにいいこと101…

■特集　理想の食事とは何か どのように食を選び、摂っていけばいいのか 「四毒抜き」が話題となる中、医師たちへの取材では、その考えに異を唱える声が多く聞かれた。そこで本特集では、「理想の食事とは何か」をテーマに、医師や研究者、ベジタリアン、食育実践者ら多様な視点から、本来の食のあり方や食との向き合い方を探る。小食や自然食、黒い食べ物などにも触れながら、心身と調和する食の選び方について、多角的に紐解いていく。 ■特集　理想の食事とは何か ■新連載　周波数の世界を開く電気刺激の妙 ■特別連載　霊査の古代史17　巫女編　第2回 ■特別寄稿『火水伝文』が明かす 魂の出産 ■マンガ版「22を超えてゆけー宇宙図書館をめぐる大冒険」　ほか

1,760円

岩戸開き　第25号

うまくいく人は、 「心と頭のクセ」をうまく使っている。 なぜ、あの人の言葉には動かされてしまうのか。 なぜ、つい買ってしまうのか。 なぜ、やる気は続かず、思い込みから抜け出せないのか。 その裏には、私たちの行動を知らないうちに左右している「心理法則」があります。 本書では、世界の研究でわかった、一生役立つ「心と頭の法則」を100個紹介。 ●マジカルナンバー7±2→一度に覚えられる量には限りがある ●おとり効果→比べるものがあると、本命が魅力的に見える ●忘却曲線→忘れる前に復習すると、記憶に残りやすい 本書を読めば、 ✓ 人間関係がラクになる ✓ 仕事がはかどる ✓ ムダ買いが減る ✓ 独学が続く ✓ ダイエットが続く ✓ 思い込みに気づける ✓ 企画が通りやすくなる 「人はなぜ動くのか？」がわかれば、 自分の行動も、相手との関係も、もっと軽やかに変えていける。 心理学、行動経済学、認知科学の知見を、日常で使える形にまとめた、 読むだけで「頭と心のしくみ」が見えてくる！ はじめに 第1章　人に好かれる法則 第2章　頼みごとが通る法則 第3章　人間関係がラクになる法則 第4章　やる気が続く法則 第5章　後悔しない選択の法則 主要参考文献 場面別 逆引き心理法則

1,848円

科学でわかった すごい心理法則100…

推定と検定の統一的理解をめざして。

2,860円

入門これからの心理統計…

学校で急速に広がる生成AIの使用。 なぜ“ChatGPTにおまかせ”ではダメなのか？　 カギは、人間がことばの学習で身につける「推論の力」が失われることにあった。 すべての教育関係者・保護者必読の一冊。 === 「思考力」というと、なんだか難しいことのように感じられるかもしれない。しかし、私たちは今この瞬間に文章を読みながら、思考力を駆使している。そしてその時に頭の中で働いているのは、「推論の力」だ。この力は人間だけにあり、AIにはないものだ。その違いと謎を解き明かしていく。 === 　例えば「探偵マンガ」を読んでいるとき、みなさんは、 「黒幕は誰だれだろう？」 「犯人はやはり……」 と考えながらストーリーを追っているはずです。これも思考の働きのひとつです。 　思考しながら、主人公と一緒に「問題を解決しよう（＝犯人を見つけよう）」としているのです。 　思考力というのはこのように、問題解決の力につながっていきます。問題解決の力をつけることができれば、社会がどんなに変わっても、未来がどうなるかわからなくても、なんとかその場で対応することができるようになるはずです。（……） 　では、思考力を使って問題解決ができる「名探偵」になるために、私たちは何を学べばいいのでしょうか。（……） 　正解は、国語です。 「なぜ国語？」 　確かにそう思う気持ちもわかります。 　数学や英語のほうがなんとなく、問題解決の役に立ちそうですよね。でも、私たちは何を学ぶにも「ことば」を使います。「ことばの力」がなくては、数学の問題もうまく解くことはできません。（……） 　本書は「思考力」、つまり「名探偵になるための推論力」を、「ことば」と一緒に考える本です。みなさんが、今この瞬間にも使っている「思考力」ですが、なんだかぼんやりしていて、捉とらえにくいものであるというのも事実です。その「思考力」を「ことば」というフィールドで考えてみようという試みです。 　乳幼児がことばを覚えるしくみについて研究をしていると、「ことばがわかること」が、必ずしも当たり前でないということに気づかされます。子どもはことばのしくみを自分で発見し、ことばの意味も自分で発見します。これはみなさんも、意識せずに成し遂とげてきたことです。 　いったいどんなふうに、そんなすごいことをしてきたのか。 　まずは、みなさんが子ども時代に成し遂げた「母語の習得という偉業」を、思い出すことから始めてみましょう。（「はじめに」より） 第1章　あなたはことばを、どう覚えてきたのか 第2章　問題解決に必要な「推論の力」 第3章　学校で必要になる「ことばの力」 第4章　AI時代の「考える力」

1,320円

AIにはない「思考力」の身につけ方…

青森・岩手・宮城 海沿いの町に伝わる不思議な話 「東北の海には、視てはいけないモノがいる。だから、この本はとても怖い」 黒木あるじ 「土地と人が絡み合う、いま、ここを生きるおばけのランドスケープ」 蛙坂須美 東北地方の太平洋沿岸、無数の小さな半島と入り江が並ぶリアス式海岸で名高い三陸海岸沿いの町々で、地元の怪談作家が蒐集した怖くて不思議な話！ ・訪れる宿泊客が体験した怪奇現象の数々「三陸宿譚」 ・松島のとある橋に現れる家族の幽霊「君の名は」 ・牡鹿コバルトラインを走行中に迷い込んだ恐ろしい異界「明け方のドライブ」 ・南三陸町の離島に伝わる禁忌と恐ろしい祟り「葉一枚、石一つ」 ・殺人事件が起きた事故物件で起きた悍ましい出来事「言い出せない」 ・傷つける者に報いをもたらす大船渡の猫「ウエッ」 ・釜石・遠野の境であらわれたこの世ならざる者たち「旧仙人峠の怪」 ・彼岸の光景か、今わの際に見た大海原に浮かぶ不可思議な世界「寄港」 ・怪異に水面へ引きずり込まれる山田町の海「二度あることは三度ある」 ・怪が息づき禁忌の奇習が残る家の話「■■の■■家の『決まりごと』」 ーーほか、著者と怪談との出遭いを追体験する「採話ノオト」も随所に収録。 透き通る三陸の海にはこの世ならざる者が蠢いている…。

825円

三陸怪談

待望の龍体文字のフトマニ図シール（大1点、小2点）付き！　 人を集める「つる」、 物事を広める「むく」、 健康全般「きに」、 金運アップ「く」、かゆい時の「ぬ」、 血流上昇・邪気払い「ふ」 のシールも！！ 特別書下ろし「空海様の般若心経と龍体文字」で、空海様の字の パワーと美しさを感じてみてください。 約5500年前にウマシアシカビヒコジという神様がつくった 龍体文字に秘められた、強大な神秘のパワー！ あなたの夢や目的の実現に役立ててください。 ソウルメイトや運命の人を引き寄せる「よろ」 夢をかなえる「えて」 台風と大雨に役立つ「ねせ」 健康体になれる「きに」 第六感の感性を高める「はら」 植物がよく育ち、収穫アップ「こけ」 子孫繁栄「おれ」 自信が持てるようになる「その」 コミュニケーションを円滑にしてくれる「ゆん」 失くしものを見つける「ゐさ」 かゆみ止めに「ぬ」 代謝が上がりやせやすくなる「と」 こだわりや否定的な考えを手放す「ひ」 心の傷を癒し、メンタル力を上昇させる「へ」 気持ちを落ち着かせ、よい瞑想ができる「を」 緊張や固まりを和ませてくれる「す」 第1章龍体文字とは 約5500年前にできた龍体文字/天皇家の秘法だった/ 龍体文字は高次元世界からのギフト/ 自分の名前を書いて、自分だけのお守りに 第2章龍のお話 屋久島は龍の住む島/屋久杉の木霊にあう 第3章龍体文字が持つ意味とエネルギー 48字の全解説と 第4章　龍体文字とフトマニ図 宇宙のすべてを表している強いパワーを秘めた図/ 天之御中主神、高御産巣日神はじめ54神と龍体文字 第5章　願いをかなえる龍体文字 こんな使い方もおすすめです！ 第6章　龍体文字の体験記 かゆみ止めの「ぬ」について/ドイツで「きに」に救われています/ 探しものには「ゐさ」/邪悪なものを吹き飛ばす「ふ」 第7章　空海様の般若心経と龍体文字 特別書下ろし！「書いていると、筆先から空海様の エネルギーが上がってくるようでした。 空海様の字のパワーと美しさ、龍体文字のパワーを感じてみてください」 　　　　　　　　　　　　　　--森美智代 ウマシアシカビヒコジからのお言葉 「龍体文字は、神の愛の表れのほんの一部」

1,980円

［決定版］龍体文字　神代文字で大開運！…

どのような関係性の中で親子は回復しうるのか。 逆境体験を乗り越え，レジリエンスを育むためには，「トラウマ」「アタッチメント（愛着）」「神経発達症（発達障害）」など複数の視点と資源を持ち寄ることが大切になる。 乳幼児精神保健，保育，児童福祉，医療などさまざまな領域で，安全と安心を提供する臨床の営み。 【第1部　親子をみる視点】 第1章　トラウマとアタッチメントを視野に入れた親子への支援：加茂登志子 第2章　思春期の「非行」「行動問題」と親子関係ーーアタッチメントに基づく見立てと臨床：工藤晋平 第3章　親子の支援に活きる小児期逆境体験の知見ーーACEsの多次元モデルと関係性における健康：山下 洋 第4章　逆境・トラウマを乗り越える子育て技術：橋本和明 第5章　子育てに苦しむ母を支援するーー記憶がもたらす苦しみ：大河原美以 第6章　メンタライジングに注目した親と子への心理的支援：西村 馨 【第2部　さまざまな支援の現場から】 第7章　周産期メンタルヘルス支援の現場からーー「子どもを愛せない」親の臨床：久保田智香・高橋恵理矢・蟹江絢子 第8章　乳幼児精神保健の臨床から:深刻な関係性の問題への評価と介入：青木 豊 第9章　保育現場での親子の関係性支援：青木紀久代 第10章　発達障害の親をめぐる発達臨床ーーACEsトラウマの視点から：山崎知克・野村師三 第11章　児童福祉施設での臨床ーー情緒応答性の視点から：生地 新 第12章　児童精神科での親支援としてのPCIT：細金奈奈・木原望美・小平雅基 第13章　CAREプログラムの視点で支える思春期の子どもとの関係性：福丸由佳 第14章　幼児期マルトリートメント後の子どものComplex PTSD発症を防ぐにはーー心理教育の貢献について考える：大江美佐里 第15章　依存問題のある人の家族支援とPTSD：安高真弓 【第3部　トラウマ治療の実践から】 第16章　複雑性PTSDと発達性トラウマ症の親子への併行治療：杉山登志郎 第17章　世代をまたいだ発達性トラウマの治療ーー親子関係支援とレジリエンス形成の視点から：白川美也子 第18章　トラウマへのソマティック・アプローチーーMY TREEペアレンツ・プログラムにおける瞑想と身体グループワーク：森田ゆり

2,420円

トラウマとアタッチメントのレンズからみた親子の支援…

Instagramフォロワー380万人超、展覧会の総動員者数200万人突破! 大人気ミニチュア写真家・見立て作家がやっている、論理的にアイデアを生み出す法則。毎日作品を投稿し続けてきた秘訣とは? 田中氏のアイデア発想法が、作品写真や直筆の手書きイラストを楽しみながら「見るだけ」でわかる。 目次 1章　形から発想する 2章　色から発想する 3章　暮らしから発想する 4章　スケールを変える 5章　動きから発想する 6章　擬人化する 7章　世界共通の出来事から発想する

2,090円

みたてのくみたて

国祖・クニトコタチノミコトが創った「トの教え」 『ホツマツタヱ』は天と地ができた世界の始まりから、日本という国の誕生など、歴史的な物事や出来事が書かれた古文書です。 13000年くらい前、1万年ほど続いていた縄文時代に書かれた古文書で、聖書よりも古いものと言われています。 縄文時代の人びとは、争うことがなく、四季がもたらす自然の恵みをみんな分け合いながら、仲良く暮らしていました。 それは、『ホツマツタヱ』の要、もっとも大事な部分である「トの教え」というものを守って人びとが生活していたからなのです。 「トの教え」とは、人と人は仲良く、人と自然も仲良く、はたまた宇宙とも仲良く、「調和の心」で生きること。人々が本当に平和に、安定して、健康に一生を送れるようにしていく。そういった調和に満ちた世の中を継承していくために、いろんな知恵が神様たちの言葉で語られています。 『ホツマツタエ』、そして「トの教え」には私たち人間の本質的幸せや豊かさに気づくための鍵があります。 日本人のDNAにはこうした理念が引き継がれているはずです。 本書は一人でも多くの方に自分の中に眠っている本質に気づいていただくために編まれました。 第1章　「トの教え」ってなんですか？〜日本を貫く「調和」の精神 第2章　千年の時を超えて生き続ける「トの教え」 第3章　神々が教えてくれた「トの教え」の原点 第4章　夫婦の最高のお手本！ 　　　　アマテルカミと瀬織津姫が歩んだ「伊勢の道」 第5章　「トの教え」を体現した女神・瀬織津姫の役割と真実 第6章　古代のヒーローが守り抜いた！「トの教え」の清き心 第7章　アマテルカミが伝えた食育！健康と人生を救う「トの教え」

1,980円

全人類が繁栄する国祖・クニトコタチ「トの教え」…

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