科学が教える、幸福の実践法。 「幸せに生きたい」と思っているけど、どうすればよいかわからないー。 そんな悩みは、人間の「脳と心の仕組み」を知れば解決します。 本書では心理学者4人が、 ・自己否定から抜け出す方法 ・良い人間関係のつくり方 ・モチベーションの高め方 ・人生の価値観の見つけ方 など、人生の質（ウェルビーイング）を高める心理学をわかりやすく解説。 自分の人生のテーマ＝「物語の糸」を見つけ、よりよい人生を生きるヒントが見えてくる一冊。

1,760円

こころよく生きる処方箋…

特集：スターシード 若いスターシードたちが、いかに世の中を変えようとしているのか。

1,760円

岩戸開き　第24号

怪談とはある真実を伝える物語である。それが故に、本来怪談が発生すべきところに発生しないという抑圧も起こり、かつて鮮やかに語られていた怪談が色を失い姿を消してゆくということもある……。（本書まえがきより） 「私は自分の日常生活の中で、ときおり別の世界にずれ込んだような感覚を抱くことがあり、かねてからその感覚の正体について考えるところがあったからである。ふだんは気に留めないし、忙しさに紛れて忘れてしまう。だが、何かの拍子にふと疑念が浮かぶ。いま自分が見ている世界は、日頃見慣れた世界とは何かが違っている。その違和感を凝視することで、怪異は相貌(そうぼう）をあらわにする。見えないものが見えてくる。怪異と現実が交錯する。（略）抑圧系の怪談というのは、社会に内在する問題が個人の精神を圧迫し、その影響が怪異となって立ちのぼる瞬間を捉えた話である。（本書　文庫版あとがきより） 本書は、オカルト探偵／怪談ルポライター／怪談史研究家／怪談小説家である著者・小池壮彦氏が、長年の間に聞き集め、書き留めて来た数々の忘れ得ない怪談をセレクトし、後に獲得された新たな視点や時を経たが故に明かされる事実を加えた、いわば ディレクターズ・カット版の怪談集。歌舞伎町、学習院、鎌倉といった都市だけでなく、幽霊街道、封印された旧館、公園、写真…とあらゆるところにその念はーーいる。一気読みはおすすめしない最恐怪談集。 まえがき 第一章　怪談抑圧都市の風景（第一話　歌舞伎町ビル火災／第二話　新宿追分／第三話　学習院下／第四話　豊島空襲／第五話　娼婦の首／第六話　トレンチの女／第七話　魔のカーブ／第八話　垂れてくる／第九話　檜町公園／第十話　侑子／第十一話　VIPルーム／第十二話　絹塚／第十三話　非常怪談／第十四話　泣きピエロ／第十五話　残業の夜／第十六話　盛り塩／第十七話　孤独死／第十八話　殺された女／第十九話　「急ぐことはなかったのに」／第二十話　家族／第二十一話　隣の更地／第二十二話　美咲の部屋／第二十三話　隔世遺伝／第二十四話　呪いの間 第二章　追憶の怪 第二十五話　雨の日に／第二十六話　奥の座敷／第二十七話　二月二十二日／第二十八話　鎌倉にて／第二十九話　静子／第三十話　札幌へ／第三十一話　指 第三章　人と人の間に涌くモノ 第三十二話　死相の花びら／第三十三話　帰ってきた父／第三十四話　母の写真／第三十五話　輝実／第三十六話　遺影／第三十七話　蘇生／第三十八話　秘密／第三十九話　ミイちゃん／第四十話　キリちゃん／第四十一話　チャットルームのリナ／第四十二話　母の日に／第四十三話　夜のゼリー 第四章　滑り墜ちる現実の貌 第四十四話　人形の家／第四十五話　志木貴菜／第四十六話　宿の姉妹／第四十七話　ドール・ハウス／第四十八話　罠／第四十九話　寒天酢／第五十話　ボトルキープ／第五十一話　虹子／第五十二話　真っ白／第五十三話　幽霊街道／第五十四話　よくない日／第五十五話　心中／第五十六話　緋色の思い出／第五十七話　封印された旧館／第五十八話　リレー写真 あとがき 文庫版あとがき

1,034円

抑圧都市怪談

よくないとわかっていながら、ついやるべきでないことをしてしまう。 温和な家庭を望んでいるのに、ついパートナーに厳しくあたってしまう。 一見矛盾している現象の背景には、合理的なシステムがあります。 その構造を俯瞰し、一見マイナスに見える行動や反応をする「わたし」の役割を理解し、受け入れ、内面を調和させることで、 本来の力が発揮できるようになるアプローチが、「内的家族システム（IFS・インターナル・ファミリー・システム）」です。 IFSとは、40年近い歴史を持つ、臨床から生まれたアプローチです。 IFSは、家族療法士である米国のリチャード・シュワルツ氏が開発した、トラウマ治療を得意とする画期的な心理療法として臨床の現場で発展し、数十年にわたり心理学を変革してきました。 近年では、日本でも注目を集めつつあります。 この本では、なぜIFSがトラウマの回復、依存症治療、うつ病治療などの分野で非常に有効なのか、そしてこの新しい意識の理解がいかに私たちの人生を根本的に変える可能性があるのかを学ぶことができます。 そして、この新しい意識の理解が、私たちの生活を根本的に変える可能性を秘めていることを学ぶこともできるでしょう。 さまざまな内省手法を試したけれど、 根本的に自分を変えられないと感じる人に向けて、臨床心理の現場で発展してきたその手法を、 第一人者が説く書籍です。 第1部　内的家族システム 第1章　私たちはみんな多重人格 エクササイズ（1）　防衛パーツを理解する エクササイズ（2）　パーツマッピング（パーツの地図を描く） 第2章　パーツがブレンドする理由 エクササイズ（3）　ブレンドを解除してセルフに立ち帰る 第3章　これがすべてを変える エクササイズ（4）　内的葛藤を扱う瞑想 エクササイズ（5）　難しい防衛パーツに取り組んでみる 第4章　システムの詳細 エクササイズ（6）　毎日のIFS瞑想 第5章 私たちの内なるシステムを見える化する 第2部　セルフ・リーダーシップ 第6章　癒しと変容 エクササイズ（7）　道の瞑想 エクササイズ（8）　ブレンド解除を通してセルフにアクセスする 第7章 行動する「セルフ」 第8章 ビジョンと目的 エクササイズ（9）　消防訓練 エクササイズ（10）　悲しむ人の瞑想 第3部　身体の中のセルフ、世界の中のセルフ 第9章　人生の教訓とトーメンター エクササイズ（11）　パーツマッピング（上級編） エクササイズ（12）「強い感情的な反応」に対処する 第10章 内なる物理の法則 エクササイズ（13）　防衛パーツとワークする（上級編） 第11章 セルフを体現すること 〜セルフとして身体の中にいること〜 エクササイズ（14）　身体の瞑想

3,080円

「悪い私」はいない

仕事 恋愛 人間関係 お金 ライフスタイル etc あなたを困らせるものは全部、あなたが創り出している⁉ たった7日間のワークをするだけで、潜在意識ちゃんが変化し、望み・願い・夢が叶う！ 思考の95%を占めている"潜在意識ちゃん"に語りかけることで あなたの本当の望・願い・夢に気づくことができます。 自分の思考にないものには出会えないーー。 良い現実も、悪い現実も、すべてはあなたの思考次第！

1,430円

7日間でなりたい私になれるワーク…

“ああ、また怒っちゃった…”→“イライラしても大丈夫！”１００万人が学ぶ怒りをコントロールするスキル。

1,650円

［図解］アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心の…

神霊学研究者がはじめて語る！開運のしくみ。運・不運は霊のしわざだった！

1,760円

開運真書

「話題の書」コミュニティの第2弾！ 社会は多様性と共に変化することで、ゆるやかに変化していくだろう。そのとき、痛みや弱さをさらしながら、ゆるくつながったコミュニティ・ネットワークが大切な”根源”となる。 第1章　コミュニティ・サミット2024 第2章　人口24万人の松本市をコミュニティ化する！ 第3章　コミュニティを内蔵まで腑分けをする 第4章　アズワン鈴鹿の脱皮ストーリー 第5章　人間集団の健全性と病理性

2,530円

コミュニティの進む道…

記憶の底にこびりつく、忘れたほうがいい「何か」 追憶の怪異体験45篇 幼少期に目撃した奇妙な光景、いま思い出してもぞっとする体験。 それぞれが己の胸にあれは何かの勘違いか夢であったと封印してきた記憶を静かに呼び覚まし、丹念に聴き集めた怪異取材録。 公園から聞こえる太鼓の音。そこには見えない猿をつれた猿面の男がいて…「猿なし猿まわし」 友人家族と行った異形の集う焼肉屋。そこで食べた定番メニューにないものとは…「焼肉ハナ」 新興宗教に入信していると噂の同級生の家。そこでは信者たちがスイカのようなものを撫でながら唱え言を…「くびぞろえ」 小学校の学級文庫にあった不気味な挿絵付きの児童書。誰もがそんな本はなかったと言うのだが…「首のない女の子の話」 両親以外の男女と暮らしていた謎の記憶。そこで繰り返される不気味な儀式とは…「家族こっくりさん」 祖父母の家に泊まった夜。仏間の明かりに誘われ中を覗くと、そこには異形と男女二人の淫靡な光景が…「餓鬼ねぶり」 母の化粧台の引き出しから出てきた烏帽子姿の男。家のトイレから繋がる異界の先に見たもの…「おばけの世界」 母が亡くなって以来、部屋に閉じ籠もるようになった父。部屋には母と娘二人を模したマネキンがいて…「人形地獄」 他、追憶の45話収録。 　猿面の人物は相変わらず、タタタン、タタタン、と同じリズムで太鼓を叩き続けている。 　よく見れば、ジャングルジムの下のほうに犬用のリードみたいなものが結びつけてあり、その先にはこれもまた真っ赤な革製の首輪がつながっていた。 　猿なし猿まわし。 　そんな言葉を当時の康介さんが思い浮かべたかどうかは定かでないが、気味が悪いと感じたのは事実だ。 　おまけに、その太鼓の音を聞いていると、不思議と不安な気持ちになってくる。 　心拍数が増え、腋の下から汗がにじむ。 　腰から下の力が抜けて、体温が奪われていくようだ。 「……あれ、ちょっとダメなやつかも。もう行こうぜ」 ーー「猿なし猿まわし」より

924円

こどもの頃のこわい話　きみのわるい話…

これが先進宇宙のスタンダードだ！　 さあ、「地球の常識」を手放して新しい文明に進もう。今、転換期にある人類が知っておくべき並行世界の実際と進化に必要な意識変革のポイント。 進化した並行宇宙は、所有するという概念がなく、お金も家族ものない社会。社会的地位の指標が地球とは違う。人工惑星で暮らし、病気がなく、科学技術の発展で衣食住の生活物質すら保持しておく必要がない。--このような宇宙の常識が成立していったプロセスを説明した上で、地球人が目指すべき社会と、その実現のための意識変革と教育法を明かす。 進化の先導者になる日本人が、地球と地球の進化のためにできること。 「驚愕の内容！世界が変わる前に知っておきたい」と池川明氏推薦

2,090円

地球外から来た存在、Saarahatが明かす　宇宙社会で…

狂言、川柳、落語など笑いの伝統は数多くあるのに、なぜ現代の日本人は笑いの力を忘れてしまったのか。不況下でますます「笑い」が失われつつあるなか、稀代の心理学者、解剖学者、作家がそれぞれの専門分野から「笑い」の効用について真剣かつユーモアたっぷりに論じた講演とシンポジウムの記録。養老孟司氏の新稿を付す。 児童文化のなかの笑い……………河合隼雄 脳と笑い……………養老孟司 文学と笑い……………筒井康隆 シンポジウム 笑いの力……………河合隼雄/筒井康隆/三林京子/養老孟司/司会 工藤左千夫 　あとがき……………河合隼雄 　現代文庫版あとがき……………養老孟司

1,023円

笑いの力

ストレス、不安、不眠などメンタルの不調を訴える人が「回復する」とは、 「セルフケア（自分で自分を上手に助ける）」ができるようになること。 「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」の所長であり、30 年にわたってカウンセラーとして多くのクライアントと接してきた著者が、 その知識と経験に基づいたセルフケアの具体的な手法を100 個のワークの形で紹介。裏付けとなるのは、「ストレスマネジメント」「認知行動療法」 「マインドフルネス」「コーピング」「スキーマ療法」といった理論や手法。それらを、一般の方がわかりやすいように、可能なかぎり専門用語を使わずに紹介します。イラストは漫画家の細川貂々さん。コロナ禍で不安を抱える人にも！ 第1章　とりあえず、落ち着く 第2章　誰かとつながる 第3章　ストレッサーに気づいて書き出す 第4章　ストレス反応に気づいて書き出す 第5章　マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って） 第6章　マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す） 第7章　小さなコーピングをたくさん見つけよう 第8章　生きづらさの「根っこ」を見てみよう 第9章　「呪いのことば」から「希望のことば」へ 第10章　「内なるチャイルド」を守り、癒す

1,760円

セルフケアの道具箱

気功シールを使った健康療法「ナポレオン気功」（健康系実用書） 手作り気功シールと1円玉さえ用意すれば、あなたも今すぐ気功師になれます！ やり方は超簡単。ご自身のカラダやイラストに気功シールを貼って、願いの言葉を唱えたら、最後に「1・2・3・4・5」と数えるだけ。たったそれだけで、あなたも宇宙エネルギーを操れるようになれます。 本書では、気功シールの作り方はもちろん、健康上の問題改善や開運目的での活用例39例を詳細解説。巻末には気功シールイラストその他必要なイラスト34点を収録しており、それらをコピーしたり、模写することで今すぐお試しいただけます。さらに、気功シールを磁石と組み合わせた、より強力な療法も紹介。 陰陽師・安倍晴明にヒントを得て開発した気功シール療法「ナポレオン気功」。 病気に、仕事に、恋愛に、あらゆる悩みや願望にご活用ください。 〔初版限定付録〕ナポレオン気功特製「光の気功シール」15ピース Chapter1　用意するのは気功シールと1円玉だけ！ 誰でも簡単にできる「ナポレオン気功」とは Chapter2　症状別・目的別ナポレオン気功39例 Chapter3　もっと知りたい！ナポレオン気功Q＆A Chapter4　今すぐ使えるイラスト資料集（オリジナルイラスト34点） 〔初版限定付録〕ナポレオン気功特製「光の気功シール」15ピース

1,870円

ナポレオン気功

「実はこの話、『話してはいけない』って言われたんです」 人が関わってはいけない「何か」。 この世には、テッパンで「障る」「祟る」ものが存在する。 語るたびに何かが起きてきた曰くつきの怪談「障り」を解禁！ タブーへ挑む著者渾身の怪奇取材録 偶然で片付けることのできない怪異がある。 人はそれを「障り」或いは「祟り」と呼ぶーー。 ・親族の依頼で悪霊に憑かれた老女の除霊に赴いた僧侶。家の中で見た戦慄の光景とは…「仏間の闇」 ・宿泊禁止の部屋があるホテル。清掃だけはするのだが、その驚愕の方法とは…「ザイル」 ・二種類の呪術が特定の家系だけに脈々と受け継がれている村。その効力は…「黒の禁書」 ・山中の神社へ肝試しに行った三人組。そのうちの一人が突如獣のように…「禁忌の社」 ・美しい島に魅入られた女性が体験した悪夢の一夜。島の人が神と呼ぶものは一体…「神の憑く島」 ・著者があるホテルで遭遇した霊の話。以後、この話をしようとすると…「障り」 ほか、触れてはいけない「事件」「霊」「物件」「呪術」「神」「怪談」　 6つのテーマで収録された危険極まりない怪談たち。 禁じられた領域に迫る15の怪！ 仏壇に供えられた二つのおはぎを見た時、その違和感に気がついた。 おはぎの表面が、ぐねぐねとまるで生きているかのように動いている。 蝋燭の灯りでそう見えるのかと思ったが、どうも違う。ぶつぶつの小さな無数の黒い粒が、おはぎの表面にびっしりと張り付いていて小刻みに動いている。 「 ……あなた、何をお供えしているんですか」 　　　　　　　　　　　　--「仏間の闇」より

880円

触れてはいけない障りの話…

知ってしまったこの恐怖は、誰かに伝えるしかないーー。 怪談の連鎖反応を刻みこんだ迫真の怪奇取材録 TV番組等で活躍中のオカルト研究家・吉田悠軌が綴るリアル怪談集。 ・新宿の某ビルで起きた不可解な怪事「誤報」 ・自宅に出現した怪しい男の驚愕の正体とは「イケメン」 ・屋根裏で捕獲したコウモリと奇妙な因果「チーズと赤ワイン」 ・夜な夜な襲いくる足のない異形の秘密「小野小町」 ・同じ日を幾度も繰り返す実在したループ譚「火曜日の娘」 ・集落の少女が語る不可思議な半生「インドの片田舎で」 ・近寄ってはならない祠に手を合わせると…「つつみのきぶねさま」 ・異様な笑顔で迫りくる謎の男、そして連鎖する恐怖「怖い話を聞かされた」 誰かの身に起きた怪異が伝播し描かれた恐怖の波紋は、やがてあなたの元にもーー。

880円

怖い話を聞かされた

臨床心理士の資格取得を目指す人のための総合ガイドブック。臨床心理士に求められる専門性を、専門教育と専門業務の両面から解説するとともに、令和7年度の筆記試験問題のうち40問を正答と解説を加えて公開する。巻末に資格試験の受験可能な大学院一覧を付す。 1　臨床心理士に求められるもの 　1．臨床心理士の専門性と資格資質 2　専門教育、資格試験、専門業務 　1．どのような指定大学院・専門職大学院を選ぶのか 　2．資格試験について 　3．専門業務とその活動像 3　資格試験問題の公開 　1．令和6年度（2024）試験問題 4　資格試験問題の正答と解説 　1．令和6年度（2024）試験問題の正答と解説 附録 　1．臨床心理士資格審査規程等 　2．指定大学院・専門職大学院一覧 　3．資格取得のための申請書類一式（見本）

1,540円

新・臨床心理士になるために［令和7年版］…

魔術・魔導書・占星術・秘儀・悪魔学・護符・錬金術・呪い・秘密結社・パワースポット…… 古代エジプトから現代オカルトまで、人類が生んだ神秘のすべてをこの1冊に！ ・ 「西洋オカルティズムの起源」「占い」「儀式と典礼」「チャームとタリスマン」「呪いと呪術」「秘密結社」「パワースポットと聖地」の7章65項目にわたって、オカルトの根底にある信念や実践について、200点超の貴重な図版とともにその全貌を明らかにする！ ・ ・ ■本書の特徴 　1 研究者による本格的な内容で、資料性の高さも圧倒的。初心者から専門家まで。 　2 シンボル、地図、写真、古代文書など、歴史的にも貴重な資料が満載。 　3 難解な定義や思想もわかりやすく解説。 　4 黒ミサや悪魔崇拝、呪いなど、人気の高い黒魔術に関する記述も多数。 　5 動画、漫画、イラストなどの作画、創作資料としてもおすすめ。 ・ ・ ■目次 　● 第1章：西洋オカルティズムの起源 　　メソポタミアのオカルティズム／エジプトの魔術／古代ギリシャの魔術／ローマ帝国の魔術／ケルト魔術／錬金術／中世および近世の魔女と魔女術…他 　● 第2章：占い 　　エジプト占星術／手相占い／ルーン占い／ルネサンス占星術／タロット／ウィジャボード／ダウジング／ペンデュラム…他 　● 第3章：儀式と典礼 　　 エジプトの儀式／ローマの儀式／ルネサンスの儀式／黒ミサ／黄金の夜明け団の儀式／ブードゥー／サタニズム／ウィッカの儀式…他 　● 第4章：チャームとタリスマン 　　 チャーム、アミュレット、タリスマンの起源／ギリシャのアミュレット／サクソンの蛇石／魔導書／エリザベス朝のアミュレット…他 　● 第5章：呪いと呪術 　　 バビロニアとアッシリアの呪い／ギリシャの呪い／サクソン人とヴァイキングの呪い／魔女のボトル／悪魔学／ブードゥー人形…他 　● 第6章：秘密結社 　　 テンプル騎士団／薔薇十字団／フリーメイソン／地獄の火クラブ／黄金の夜明けヘルメス教団…他 　● 第7章：パワースポットと聖地 　　 ストーンヘンジ／ギザのピラミッド／グラストンベリー／セイラム／…他 　● 用語解説／索引／図版クレジット

5,390円

ビジュアル図鑑　オカルト大全…

「こんな授業が受けたかった! 」「この美術、おもしろすぎる…!!」 700人超の中高生たちを熱狂させ、大人たちも心から感動する「美術」の授業!! 20世紀アートを代表する6作品で「アーティストのように考える方法」がわかる! 中高生向けの「美術」の授業をベースに、 ー 「自分だけのものの見方」で世界を見つめ、 ー 「自分なりの答え」を生み出し、 ー それによって「新たな問い」を生み出す という、いわゆる「アート思考」のプロセスをわかりやすく解説した一冊。 #PROLOGUE　「あなただけのかえる」の見つけ方 ・私たちは1枚の絵画すらもじっくり見られない ・「美術」はいま「大人が最優先で学び直すべき科目」 #ORIENTATION　「植物」のなかの「アート思考」 ・つい私たちが見落とすことーータンポポの思考実験 ・花職人がすることーーアート思考と似て非なるもの #CLASS 01　「すばらしい作品」ってどんなもの？ ・20世紀アートの代表作は「うまい」のか？ ・「答えが変化すること」を前提にした考える技術 ・「目に見える世界の模倣」だけが「再現」ではない #CLASS 02　「リアルさ」ってなんだ？ ・「ピカソにダメ出し」をしてみよう ・写実的な絵画ほど「非現実的」である ・「鑑賞されること」を想定していないピラミッド壁画 #CLASS 03　アート作品の「見方」とは？？ ・アート鑑賞には「2種類のやりとり」がある ・音楽を聴くときに、私たちがしていること ・『松林図屏風』の前に座ると、何が起こるのか #CLASS 04　アートの「常識」ってどんなもの？ ・「アートに最も影響を与えた20世紀の作品」第1位 ・こんどは頭で鑑賞してみる ・「シンプル」というよりは「お粗末」な茶碗が国宝？ #CLASS 05　私たちの目には「なに」が見えている？ ・じつは見えていないーー「窓」と「床」の思考実験 ・絵画が初めて「絵画そのもの」になった瞬間 ・身体の動きを受け止める「舞台」としての絵画 #CLASS 06　アートってなんだ？？ ・「どこまでがアート？」という問題 ・「台所洗剤」がなぜアート作品と言えるのか ・「城壁」が消えたいま、美術館にできること #EPILOGUE　「愛すること」がある人のアート思考

2,420円

「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考…

ーー こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。 つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せずして、否が応でも巻き込まれてしまうものです。 よく晴れた休日に散歩に出かけたら、突然大雨が降ってくるようなものです。 そういうとき、僕らは当初の予定を変更して、とにもかくにも雨宿りをできる場所を探したり、傘を買ったりしなければいけなくなります。 同じように、ある日突然、身近な人の具合が悪くなる。 子どもが学校に行けなくなる。パートナーが夜眠れなくなる。老いた親が離婚すると言い出す。部下が会社に来なくなる。あるいは、友人から「もう死んでしまいたい」と連絡が来る。 突如として、暗雲が立ち込める。 どうしてそうなったのか、なにをすればいいのか、これからどうなるのか、全然わからない。 でも、雨が降っていて、彼らのこころがびしょ濡れになっていることだけはわかります。 そのとき、あなたは急遽予定を変更せざるをえません。とにもかくにも、なんらかのこころのケアをはじめなくちゃいけなくなる。 傍にいるのがあなただったからです。その人があなたの大事な人であったからです。 ある日突然、あなたは身近な人に巻き込まれて、雨の中を一緒に歩むことになってしまう。 こういうことがどんな人の身の上にも起こります。 人生には、こころのケアがはじまってしまうときがある。 ですから、突然の雨に降られている方々に向けて、あるいは長雨の中で日々を過ごしておられる方々のために、心理学の授業をしてみようと思います。 雨が降ったら、傘を差すように、こころのケアがはじまったら、心理学が役に立つと思うからです。 ーー（まえがきより）

1,760円

雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら…

ハワイ発のヒーラーがあなたに贈る 愛あふれるメッセージと人生の指針 何かにとらわれて前に進めない時、 心が重くて笑えない時、 人生の方向性に迷った時、 ぜひこの本を開いてください。 ページをめくるたびに あなたにとって必要な気づきがある、 張り詰めていた心がフワッとゆるむ、 そんな本になるように作りました。 今は生きづらさや不安を感じていても あなたはきっと自分らしく幸せに生きていけるはず。 見ているだけで浄化されるよう 声を聴くだけで癒やされる 話し方に引き込まれる そんなふうに評されることのある ヒーラー＆YouTuberの一条サトル（ハワイさん）の 世界観をギュギュっと一冊に詰め込んだ本になります。 日本とアメリカでたくさんの人を癒やした 実績あるヒーラーによるヒーリング効果を この本を通して感じていただけたら幸いです。 【目次】 第1章　古いルールを手放し、自分を受け入れる 第2章　「良心」の声に従い、愛ベースで生きる 第3章　本気で人生と向き合うと、世界は変わる 第4章　愛と赦しの島が教えてくれた、ゆだねる生き方 第5章　心が喜ぶ瞬間を大切にする

1,650円

ハワイと神様が教えてくれた心がよろこぶ生き方…

「おばけって、ほんとうにいるの？」 「こわいのは、なぜ？」 「見えない人は、どうすればいい？」 沖縄で“ユタ”のおばあちゃんに育てられ、 幼いころから霊が見える芸人・ヤースーが、 自分の体験をもとに、 おばけの疑問にQ&A形式で答える一冊です。 この本に出てくるおばけは、 人をおどかすための存在ではありません。 生きていたころの後悔や、 伝えられなかった気持ちを抱えた、 どこか人間らしい存在として描かれています。 「こわい」と感じる気持ちは、 知らないことから生まれるもの。 知ることで、見え方は少しずつ変わっていきます。 おばけの正体、行動、気持ち、 そして、どう向き合えばいいのかまでーー やさしく、正直に語られた “リアルなおばけの世界”。 こわい話が苦手な人にも、 こわい話が好きな人にも、 そして、子どもにも大人にも届く 新しい“おばけの本”です。 目次（抜粋） 1章　おばけって、なに？ 2章　おばけは、どこにいる？ 3章　おばけは、なにを思っている？ 4章　おばけと、どうつきあう？ 5章　こわおも怪談 〜こわいけど、わるい話じゃない〜 お楽しみページ ・おばけクイズ ・探し絵 ・おばけのステータス表 ・ちょっと不思議なワークつき 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

1,400円

霊が見えるけど、質問ある？ - 見えない人のためのおばけ…

受験生から哲学者まで。 頭を使う人ほど、歩いてる。 散歩とは、心の世界を耕しながら、世界と私のあいだにある微妙な "間（あわい）" を感じさせる営みです。公認心理師・臨床心理士という立場で、"心の回復" の場面に身を置いてきた著者は、さまざまな心の支援の局面において、散歩の要素が関係していることに気がつきます。散歩と心の関係をひもとく、稀有な一冊。 この本は、散歩に関心のある皆さんに、その豊かな人間回復の世界を見出していただければという願いのもとに書かれた本でもあります。いろんな時空を散歩するような気軽な気持ちで、読んでいただけると幸いです。 第1章　散歩という営み 第2章　散歩は時空を超える 第3章　散歩は交配する 第4章　散歩は世界と私を接続する 第5章　散歩は世界と私のあわいにある

990円

歩くと心が軽くなるのはなぜか…

西欧中世の闇を映す伝説の魔道書──その全容を明らかにするラテン語版からの原典訳、待望の新版！　2026年春に急逝した訳者渾身の労作、グリモワールという、隠された知の宝庫の深みへと静かに錘鉛を垂らし、好評を博してきた不朽の金字塔が、今後も長く読みつがれることを願い、ハンディなサイズで新たに刊行！ 『ピカトリクス』とは── 13世紀のスペインでアラビア語から西欧語に移され、そのラテン語訳が、出自不明の魔術便覧として、もっぱら写本で読み継がれた秘書。20世紀初頭、翻訳の原典となったアラビア語文献が特定されたことをきっかけに、ワールブルク研究所の俊英たちによってテクストの整備が進められ、1960年代以降ようやくその全容が知られるようになった。その研究史は本書〈解題〉に詳しい。 魔術の実修者たちに重んじられ、魔道書の代名詞としてその名が語りつがれる一方、その具体的内容により、魔術・占星術・錬金術研究、さらには哲学・美術などの人文諸学からも注目を集めてやまない貴重な一次文献でもある。

5,940円

ピカトリクス

みなさんはこんな経験ありませんか？ ・嫌なことを考え始めると止まらない ・寝る前にクヨクヨ考えてしまい眠れない ・できない自分をいつも責めてしまう ・人間関係のトラブルで悩むことが多い ・ネガティブな感情を恐れている これらの悩みや不安などに関連しているのが、「ネガティブさん」なのです。 ※本書では、ネガティブな感情を総じてネガティブさんと呼びます。 しかし、このネガティブさんは誰の心に現れるものであり、生きている限り 消えることはありません。 そこで本書では、心に現れるネガティブさんを上手くコントロールし、心をラクにする 方法をSNSで大人気である精神科医Tomy先生に分かりやすく解説してもらいます。 生きている限り一生関わり続けるネガティブさんと、せっかくなら仲良くなってみませんか？ 第1章 心のネガティブさんが現れる仕組み 「心のネガティブさん」とは？ 心にネガティブさんが現れる理由 心のネガティブさんとカラダの関係 心をほぐしたいときは、カラダをほぐすほうがラク 心のネガティブさんの特性 心のネガティブさんは連鎖する　他 第2章 心のネガティブさんとの上手なつきあい方 心のネガティブさんが訪れやすい人の特徴 心のネガティブさんは心身の不調のサイン 心のネガティブさんの負のスパイラル 心のネガティブさんとの正しいつきあい方 心のネガティブさんをため込むとどうなるのか？　他 第3章 心のネガティブさんと仲良くする心のつくり方 心のネガティブさんをポジティブさんに変える 心のキャパシティを知っておきましょう 困ったら「そのままでいい」としてみよう 自分軸を鍛える 悲劇のヒロイン作戦 頑張り屋さんが、心のネガティブさんに対してやるべきこと　他 第4章 気持ちを切り替える技術 気持ちを切り替える基本は「行動」と「環境」 気持ちの切り替えが上手くいかない人 「できない自分」を責めない 人間関係から気持ちを切り替える方法 私がやっている心を休めるコツ 「やるべきこと」を心にたくさん置かない　他 第5章 「不安」という名のネガティブさん 不安を制する者は、心を制す 感情としての「不安」の対策法 自分で何かを決断するのが怖い人 失敗することへの不安が強すぎる人 「何か悪いことが起きたらどうしよう」をコントロールする 漠然とした不安を和らげる　他 第6章　寝る前の心の整え方 メンタルの基本は睡眠にアリ 自律神経を整えて、心を整える 毎日にゆとりをつくって、心の整え上手になる方法 どうして人は寝る前にクヨクヨ考えてしまうのか 考え事を先取りしないための準備とは？　他 第1章　心のネガティブさんが現れる仕組み 第2章　心のネガティブさんとの上手なつきあい方 第3章　心のネガティブさんと仲良くする心のつくり方 第4章　気持ちを切り替える技術 第5章　「不安」という名のネガティブさん 第6章　寝る前の心の整え方

1,540円

精神科医Tomyが教える　心の中のネガティブさんと上手に…

なぜ人は愛し、嫉妬し、助け合い、時に裏切るのか。進化という視点から人間の心と行動を読み解く「進化心理学」は、心理学のなかでも新興の、しかし急速に発展を遂げている分野である。俗流の言説が先行しがちなこの分野において、性淘汰・利他性・感情・文化・脳の進化まで全体像を網羅し、単著で描ききった、研究者から学部生まで手に取れる待望の一冊。 まえがき 第1章 進化心理学とは何か？ 　1 進化心理学の特徴 　2 進化心理学誕生の経緯とその意義 　3 進化心理学的視点の特徴 　4 進化心理学の問いとは何か？ 　本章の重要語句 第2章 進化および遺伝子の概念 　1 進化とは何か？ 　2 形質と適応 　3 進化を理解する 　4 至近要因と究極要因、自然主義的誤謬 　本章の重要語句 第3章 利己的遺伝子 　1 遺伝子と個体の関係 　2 進化の単位を考える──種の保存と群淘汰 　3 戦略を考える──ゲーム理論 　4 進化ゲーム理論 　本章の重要語句 第4章 ヒトの進化 　1 進化の系統とヒトの進化 　2 霊長類の特徴 　3 ホモ属以前の人類（猿人） 　4 ホモ属（原人、旧人） 　本章の重要語句 第5章 性と進化（1）──性淘汰の理論 　1 性淘汰 　2 クジャクの雄の羽はなぜ立派なのか？ 　3 親による投資 　4 精子競争 　本章の重要語句 第6章 性と進化（2）──人間の性行動 　1 ヒトの配偶システム 　2 性淘汰と関連する男性の特徴 　3 ヒトの配偶者選好──バスの研究 　4 ヒトの配偶者選好──シンのWHR研究 　本章の重要語句 第7章 感情の進化 　1 感情・表情の普遍性とその進化的意味 　2 戸田正直のアージ理論 　3 非合理的に見える感情が解く適応課題 　4 嫉妬の進化 　本章の重要語句 第8章 利他性の進化（1）──血縁淘汰と互恵的利他主義 　1 利他性とは何か？ 　2 血縁淘汰による利他性の説明 　3 非血縁者に対する利他主義 　4 互恵的利他主義の成立条件 　本章の重要語句 第9章 利他性の進化（2）──大規模集団での利他行動 　1 社会的ジレンマ 　2 群淘汰理論 　3 二重継承理論と文化的群淘汰 　4 評判と信頼 　本章の重要語句 第10章 文化の成立基盤としての社会的学習 　1 文化とは何か？ 　2 文化伝達研究では何が問われてどう研究されているか？ 　3 文化の成立基盤としての社会的学習 　4 情報獲得に関するフリーライダー問題 　本章の重要語句 第11章 ヒトとヒト以外の動物の文化 　1 文化は適応度を増すのか？ 　2 ヒト以外の動物に文化はあるか？ 　3 霊長類以外の文化 　4 累積性のある文化のために何が必要か？ 　本章の重要語句 第12章 脳の進化 　1 ヒトの脳の研究小史 　2 脳の構造 　3 脳の進化 　4 脳と社会性 　本章の重要語句 第13章 知能の進化 　1 確率判断に適応していない知能 　2 プロスペクト理論とフレーミング効果 　3 様々なヒューリスティックスとバイアス 　4 社会的知能の進化 　本章の重要語句 あとがき 文献・図表出典一覧 人名・事項索引

3,520円

進化心理学概説

■WHO（世界保健機関）や世界中が注目している、新しい心理療法のACT（アクト）。■日本で初めて、自分でできるACTのやさしいメンタルエクササイズ。■「気がつけば、また同じことを考えてしまっていた」というグルグル思考の状態から、抜け出せる。■過去の大失敗、湧き出す怒りや悲しみ、不安、ストレスとうまく距離をとって、本当にあなたがやりたいこと、あなたの目指す価値に向けて一歩踏み出そう！■科学的なエビデンスのある心理療法ACTは、学校では教えてくれないけれど、必ずあなたの人生に役立つ！■あなたの心をしなやかにしてくれる、マインドフルなエクササイズに、ぜひ挑戦してみよう！

1,870円

ACT　不安・ストレスとうまくやる　メンタルエクササイズ…

ライトワーカー発掘人が伝える天界からの珠玉のメッセージ 第1章　少年時代から“祓い師”になる 第2章　霊能力を封印した時代を経て、再びスピリチュアリストとして生きる 第3章　天界からの教えI---地球の波動が上昇する影響について 第4章　天界からの教え II---災害への具体的な備えを行う 第5章　天界からの教え III---人を見抜くチカラをつける 第6章　天界からの教え IV---人生のゴールは死後の世界にある 第7章　ライトワーカーとして生きる

1,760円

2％のライトワーカーが世界を救う！　大峠を越えた後、地球…

人生には時々迷子になってしまう時期がある。仕事で失敗したり、恋人から別れを切り出されたり、家族に問題が生じたりすると、日常は簡単に砕け散ってしまう。まるで人生という大海原に放り出された「小舟」のようだ。僕らは今、他者との繫がりが薄れ、ひどく孤独になりやすい社会で生きているーーいや、違う。僕はここにいます。独りじゃない。自他を共に愛する力を取り戻す「読むセラピー」。

693円

なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない…

悩みの答えは、ぜんぶ、からだが知っている。 人生に迷っても自分で決められるようになる本。 ベストセラー作家・ひすいこたろうさん推薦！ 「『からだ』こそあなたの『神様』です。 この本で、『なんだ、私はこんなにも愛されてたんだ』と気づくことでしょう」 「なんだか嫌な感じ」 理由もなく、胸がざわざわする。 「今日はなんだかいいことが起こりそう」 からだの奥から湧き上がってくる。 理屈では説明できないけれど、からだが先に何かをキャッチしている状態。 この違和感や予感は、頭、思考で考えたものではありません。 じつはこれは、あなたのからだからのメッセージ。 私たちがまだ言葉にする前の、もっともっと深いところで、 いろんなことを感じとっているのです。 そして、いつも私たちに気づかせようとしてくれています。 なぜなら、「からだ」には「こころ」があるから。 さらには、からだには現在・過去・未来すべての情報があるのです。 私たちはからだと対話することで、宇宙とつながることができます。 著者は、からだの中の臓器と対話できる 潜在意識の専門家・藤堂ヒロミさんです。 藤堂さんは、自分のからだと対話することは 誰でもできることと言います。 この本で、そのコツがわかれば 悩みの解決方法も、未来の行方も 人に聞かなくても、自分でわかるようになるのです。 ◉悩みの解決方法はあなたの「からだ」が知っている ◉こころが苦しい……その“こころ”はどこにある？ ◉思考は現実をつくっていない！ ◉からだとの対話が潜在意識をアップデートする ◉からだの中に「敵」はいない ◉あなたのからだの中の個性的な臓器たち ◉朝と夜、からだのここに話しかけたい！ ◉失ったからだからのメッセージ ◉“すご腕占い師”はあなたのからだ ◉「からだ」の声を聞くと「世界」が変わる

1,650円

からだに聞いたこころの秘密…

ーーかつて受験生だったすべての大人たちへ。人生の岐路で後悔しないための「進路の教室」開講！ -- 　仕事でいつも正しい判断ができていますか。人生の節目節目で、つねに後悔しない決断をしてきたでしょうか。おそらく多くの人は、常識とか、慣習とか、前例とか、しきたりといったことを手がかりに、「何となく」「とりあえず」で選択しているはずです。 　本書は、のべ1万人の高校生が受講した進路探究プログラム『ミライの選択』を大人向けに完全書き下ろし。 　就職、転職、結婚、引っ越し、病気、終活……人生の岐路で後悔しないために、河合塾が編み出した「納得できる意思決定」の公式をお教しえます。 ＊＊＊もちろん、子どもの進路選び・受験にも役立ちます。＊＊＊ ＊「決められない自分」をどうにかしたい／やりたいことが「まだ」わからない／もっとちゃんと考えて決めたい人に！＊ 〜数年前、私たちは河合塾で『ミライの選択』という進路を考えるプログラムを開発し、学校向けに提供を始めました。ただ、「この内容は、大学生や社会人になっても役に立つに違いない」という声をもらうようになったのです。そこで『ミライの選択』を土台にしつつ、あらゆる世代の方たちに「決め方が身につく方法」をお伝えしたいと思ってできたのが本書です。（序章より） 序　章　「決め方」を手に入れよう 第1章　「決めること」が難しくなったわけ 第2章　誰も「決め方」なんて教えてくれなかった 第3章　「決め方」に大切な3つのこと 第4章　「自分の頭」で考えて決めよう 第5章　選択は「憧れ」から始まる 第6章　選択は「調べる」ことで広がる 第7章　子どもの選択に大人ができること・してはいけないこと

1,760円

人生で必要な決め方はすべて「進路選択」で学べる…

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