【新書大賞2026受賞！】 人生の変わる場所──。 カウンセリングが、いま社会へとひらかれる。臨床心理学の歴史に打ち立てられた、新たな金字塔。  ■精神分析、ユング心理学、認知行動療法、家族療法、人間性心理学──　 バラバラに乱立する心理学を俯瞰し、メタな原論が示される。  ■身体を動かす、世界を動かす、からだを動かす、視点を動かす、心を揺らす── カウンセリングは聞くだけじゃない。アクティブに5つの介入がなされる。  ■いかに生き延びるか、いかに生きるか── カウンセリングには二つのゴールがある。生活を守ることと、人生をちゃんと生きること。 「カウンセリングとは、近代の根源的なさみしさのなかで、人が可能な限り、正直に、率直に、ほんとうの話をすることを試み続ける場所である。」──「5章　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える」より 【目次】 まえがき　ふしぎの国のカウンセリング 第1章　　カウンセリングとは何か──心に突き当たる 第2章　　謎解きとしてのカウンセリング──不幸を解析する 第3章　　作戦会議としてのカウンセリング──現実を動かす 第4章　　冒険としてのカウンセリング──心を揺らす 第5章　　カウンセリングとは何だったのか──終わりながら考える あとがき　運命と勇気、そして聞いてもらうこと

1,540円

カウンセリングとは何か　変化するということ…

トラウマを抱えた人は，恐怖や怒り，恥，絶望といった感情に苛まれることが多く，トラウマを解放しない限り，長期にわたり，苦しみ続けます。イライラしてリラックスできず，つねに周囲を警戒しているため，身体にもさまざまな問題が生じてしまいます。 ポリヴェーガル理論は，神経系というレンズを通してトラウマ症状のメカニズムを解明しています。特に，脳と身体をつなぐ迷走神経の作用が重要であるとされており，この迷走神経に働きかけ，神経系のバランスを整えることで，レジリエンスの再編成を促し，心身の不調を改善していくことが可能であるとされています。 本書では，「安全の科学」としてのポリヴェーガル理論のもとで，トラウマに直接触れることはせず，呼吸法やセルフマッサージ，タッピング，グラウンディングといった，自分でできるボディワークの実践方法を学ぶことができます。 トラウマに圧倒されることなく，自分を慈しみながら，セルフケアをしたい，そんな思いを持つ読者にお勧めしたいワークブックです。 序文 はじめに 第1章　ポリヴェーガル理論は安全の科学 第2章　つながりという贈り物 第3章　回復力を高める脳の再編成 第4章　身体と心のつながりを高める意識的呼吸 第5章　両側運動で変化する勇気を見つけよう 第6章　神経系を強化するマインドフルなムーブメント 第7章　トラウマインフォームド・マインドフルネスとリラクゼーションの実践による休息と回復 終章　調整のリズムを高めよう 「今，私たちは自由である」ポリヴェーガルの詩 文献 訳者あとがき 著者について 訳者紹介 付録のご案内

3,300円

トラウマのためのポリヴェーガル・ワークブック…

あなたが「本当に望んでいるもの」は何か？ 心の底にはあなたも知らない”謎”がある！ 内省ではたどり着けない、深い自己理解へーー。 フロイト、クライン、ラカン、河合隼雄…… 欲望と自己をめぐる壮大な「知の冒険」を、気鋭の哲学者が一望する！ 「仕事仲間でも恋人でも友人でも、自分が選んできたはずのものが、自分に幸福を約束してくれるわけではない。それどころか、自分が大切にしてきたその相手こそが、自分を悩ませたり苦しめたりしていることさえある。ちょっとしたタイミングでその事実を突きつけられたとき、私たちは欲望をめぐる問いの前に立っているーー。 「自分が本当に望んでいるものは何か？」 本書を貫いているのも、まさにこの問いである。（中略）私たちの「自己」がどのように成り立っているのか、そしてその「自己」がどんなふうに作動するのか、それを深く掘り下げて考えることが、本書に与えられたミッションだ」（「はじめに」より） 【本書の構成】 はじめにーー心はいかにして発明されたか 第一章　催眠からの目覚め　シャルコーからフロイトへ 第二章　エディプスコンプクレクスとその裏面　父殺しと母殺し 第三章　暗黒大陸の探索　女性分析家の登場 第四章　精神分析家の無意識とその機能　ビオンとウィニコット 第五章　ブダペストからパリへ　ラカンの「フロイトへの回帰」 第六章　日本におけるユング受容の一段面　河合隼雄と村上春樹 おわりに 読書案内 はじめにーー心はいかにして発明されたか 第一章　催眠からの目覚め　シャルコーからフロイトへ 第二章　エディプスコンプクレクスとその裏面　父殺しと母殺し 第三章　暗黒大陸の探索　女性分析家の登場 第四章　精神分析家の無意識とその機能　ビオンとウィニコット 第五章　ブダペストからパリへ　ラカンの「フロイトへの回帰」 第六章　日本におけるユング受容の一段面　河合隼雄と村上春樹 おわりに 読書案内

1,210円

無意識の発見　心に挑んだ精神分析の歴史…

臨床心理士の資格取得を目指す人のための総合ガイドブック。臨床心理士に求められる専門性を、専門教育と専門業務の両面から解説するとともに、令和7年度の筆記試験問題のうち40問を正答と解説を加えて公開する。巻末に資格試験の受験可能な大学院一覧を付す。 1　臨床心理士に求められるもの 　1．臨床心理士の専門性と資格資質 2　専門教育、資格試験、専門業務 　1．どのような指定大学院・専門職大学院を選ぶのか 　2．資格試験について 　3．専門業務とその活動像 3　資格試験問題の公開 　1．令和7年度（2025）試験問題 4　資格試験問題の正答と解説 　1．令和7年度（2025）試験問題の正答と解説 附録 　1．臨床心理士資格審査規程等 　2．指定大学院・専門職大学院一覧 　3．資格取得のための申請書類一式（見本）

1,540円

新・臨床心理士になるために［令和8年版］…

《　本　書　の　特　長　》 2026年3月実施の第9回国家試験の全154問を解説。国家試験出題基準と同じ24の大項目に分類して問題を配置しているので学習しやすい。 今回の付録は、「事例問題・新傾向対策」を掲載。第1回試験から第9回へと問題の問い方が変わってきている。新傾向問題を集中的に対策しよう。（前回付録「ブループリント主要キーワード解説」、前々回付録「過去問付き重点対策」と合わせて学べば得点力さらにUP!） 2027年3月実施予定の第10回国試向け。

2,750円

赤本　公認心理師国試対策2027…

2,750円

90歳からの養生

IFS（内的家族システム）創始者、リチャード・C・シュワルツ博士による唯一の「公式」ワークブック。 自分の好きな時間に、自分のペースで。内なる「パーツ（部分）」と出会い、理解し、癒すための一冊です。 内的家族システム（IFS）モデルは、私たち一人ひとりが単一の人格ではないと説いています。むしろ、私たちは多くの傷や葛藤を抱えた、それぞれ異なる内なるパーツたちの「家族」を内に宿しているのです。より自信と勇気、そしてつながりを持って生きるために、私たちはそれらを癒すことができます。 本書を通して、シュワルツ博士は、IFSについて学び、それを自分の人生に適用するための非常に貴重なツールを提供します。 初心者にもわかりやすいIFSの概要から始まり、本ワークブックでは50以上の実践法、エクササイズ、瞑想を提供し、以下のことをサポートします： ●あなたのシステムを構成する「パーツ」を理解する （不快な状況を避けようとコントロールする「管理者」や、痛みを伴う感情に衝動的に反応する「消防士」など） ●各パーツへの理解を深め、思いやり（コンパッション）を向ける （それぞれのパーツが、いかにしてあなたを守ろうとしているかが分かります） ●パーツが騒ぎ出したときの対処法を学ぶ （不安なときにも落ち着きを保ち、勇気を持って困難な状況に立ち向かえるようになります） ●過去の傷やトラウマを癒す方法を探求する ●最も深い知恵の源である、中核となる「セルフ（本来の自分）」を発見する ワークブック全体を通して、さまざまな学習スタイルに対応した多種多様なエクササイズが用意されています。また、QRコードからは、あなたの旅路をさらに後押しするガイド付き瞑想（音声）にアクセスできます。 IFSは、ストレス、不安、うつ、PTSD、トラウマ、燃え尽き症候群（バーンアウト）、依存症、摂食障害、人間関係の悩みなどに対して、画期的なツールであることが実証されています。 シュワルツ博士はこう記しています。 「IFSは人生を変えます。今度はあなたが、この変容をもたらすツールを自ら体験する番です。あなたも、あなたのすべてのパーツも、ここでは歓迎されています」 日本語版へのまえがき 序章 第1章　セルフとパーツを理解する 第2章　働きすぎの管理者パーツをねぎらう 第3章　誤解されがちな消防士パーツを理解する 第4章　重荷を背負ったエグザイルを抱きしめる 第5章　無限の可能性を秘めたセルフリーダーシップ

2,860円

本来の自分を取り戻す「56のエクササイズと12の瞑想」　…

心のレジェンドから、これからを生きる日本人へ！　初の単行本化！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紀伊國屋セミナー「日本人の未来」で河合隼雄は、これからの日本人の心のありかたを熱を込めて語り、その貴重な講演に、著者みずから手を入れた原稿をもとに本書は企画されました。日本の現状は暗いように見えるが、欧米と違う発想を持っていることを生かすことで、現状を打破できるのではないか。その発想法とは「中空均衡型」というもの。欧米の対立や競争を生む中心統合型に対し、中空均衡型だと中心は無為だが、対立するものや矛盾するものを排除せず、全体がバランスをとり調和する。例えば外から来た仏教も日本化して取り入れるなど。この発想法には、仕事や家庭、日々の人間関係の悩みや不安に対処するヒントがあります！ 【構成】⒈「日本人」の未来　第1章：日本の現状は暗いのか　第2章：日本人が培ってきたこと　第3章：世界とつながる生き方／2．「こころ」の時代に　第4章：視線を変える　第5章：深層心理から見る　第6章：折々のこころ語り　解説：河合俊雄

1,980円

日本人の心のありかたと未来…

子どもがトラウマを抱えたとき，いちはやく異変に気づいて回復をサポートしたり，適切なケアにつなげたりすることができるのは，身近にいるおとなたちだ。 本書では，逆境的な出来事の後に起こることが順を追って説明され，養育者や教育・福祉領域で働く人たちが身につけておくべきトラウマの基礎知識，トラウマのある子どもの回復をサポートする具体的な方法についてわかりやすく解説される。 まずは，トラウマが子どもに与える影響，現れる変化，トラウマを引き起こしうる具体的な出来事やリスク要因・保護要因について知る。次に，攻撃性の増進，興味の減退，成績の低下といった行動面の変化や，パニック，フラッシュバック，回避，自傷などのトラウマ反応，そのトリガーとなる刺激への具体的な対処スキルなどが紹介される。また，PTSDなどの専門的支援を受ける必要があるケースや，種々のセラピー，症状の再燃への備えについても触れ，子どもを包括的・継続的に支える方針が示される。 子どもと関わるすべてのおとなが読むべき，トラウマについての入門書であり，明日から使える実践的なこころのケアガイド。 著者からの注釈 まえがき 謝辞 はじめに 第1部　トラウマについて理解しよう 1章　トラウマってなんだろう？ 2章　この子はトラウマをかかえている？ 3章　親・養育者が子どもの癒しを支える鍵となる 第2部　これから起こることを知っておこう 4章　子どもの行動の変化を理解する 5章　トラウマのトリガーを認識して対応する 第3部　子どもの行動上の変化に対応しよう 6章　情緒不安定で，幼さを見せるようになった子どもへの対応 7章　軽度の問題行動への対応 8章　ひきこもりや回避への対応 9章　重大な問題行動への対処 10章　自傷行為や衝動的な行動への対応 第4部　そのほかのペアレンティング 11章　専門家の援助を求める 12章　これからのために 訳者あとがき

3,520円

子どものトラウマに気づくとき…

本書は、トラウマや生きづらさを感じる人が、自分で心身をやさしくケアするための実践的ワークブック。著者が開発した身体志向トラウマ療法「ボディ・コネクト・セラピー（BCT）」は、眼球運動とツボ刺激を組み合わせた独自の方法を用い、身体感覚を手がかりに神経系を整えていくアプローチ。トラウマを「身体に刻まれた記憶」と捉え、グラウンディングやセルフタッチなど、日常で無理なく続けられるセルフワークを段階的に紹介。トラウマからの回復力を少しずつ育てていく一冊。

2,530円

生きづらさの正体は、からだが知っている…

2,200円

耳をととのえる　上智大学での傾聴の学び…

不眠のための認知行動療法（CBT-I）は、現在高い有効性と安全性が証明され臨床現場に広く浸透している。実施方法もグループで行うものやwebを用いたものなど多様化しているが、基本は対面式で行う個人CBT-Iである。 本マニュアルは、2020年に刊行した『不眠症に対する認知行動療法マニュアル』の改訂版である。外来で個人CBT-Iを実施する際の、患者向けの資料も含んだ手引きとして、睡眠学会のホームページに収載したものを元に作成されている。改訂版作成にあたり、コラム数を増やし実臨床での実践の工夫などの項も追加した。 いま、CBT-Iを実践している方にはもちろん、これからCBT-Iを始めようと思っている方にもすぐに活用していただける一書である。 改訂にあたって（岡島義） まえがき（山寺亘） 本書の特徴と校正（岡島義） 序章：不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）とは何か？（岡島義） コラム1（鈴木貴子） 第1章　セッション1：不眠症の認知行動療法とは？（岡島義） コラム2（岡島義） 第2章　セッション2：不眠症を理解しよう コラム3（田中秀樹） 第3章　セッション3：意識的にからだをリラックスさせよう コラム4（石田哲也） 第4章　セッション4：適切な睡眠パターンを取り戻そう1 コラム5（田中秀樹） 第5章　セッション5：適切な睡眠パターンを取り戻そう2 コラム6（羽澄恵） 第6章　セッション6：不眠ループを断ち切ろう 第7章　★実臨床での実践の工夫 ★医師によるCBT-Iの実践 ★精神疾患を併存する不眠症に対するCBT-Iの実践 ★リズム障害と併存する不眠症に対するCBT-Iの実践 コラム7（山中隆夫） コラム8（井上雄一） 第8章　尺度追加：SRBQ，ICS，SHPS，QOL-I，HS，BPS，RSQ コラム9（井上雄一・岡島義） あとがき 引用文献 付録

3,520円

不眠症に対する認知行動療法マニュアル　改訂版…

学校に行くのがしんどい。 人間関係がつらい。 なんだかもう、全部投げ出したいーー。 そんな気持ちを抱えている10代のあなたへ。 この本は、スクールカウンセラーとして 中高生の悩みと向き合ってきた著者が、 「あなたの心を守るための具体的な方法」をまとめた一冊です。 「友だちが急に冷たくなった」 「勉強のやる気が起きない」 「きょうだいと比べられる」… なぜそんなことが起きてしまうのか？ どうしたら解決できるのか？ 10代のときに抱えやすい 心のモヤモヤの正体を 一つひとつ紐解いていきます。 著者が実際に聞いてきた、 10代の世界がよくわかる 23人のショートストーリーも掲載。 ぜひ、保護者の方も一緒に読んでみてください。 第0章　絶対に覚えておいてほしい共通ルール 第1章　友だちのこと 第2章　いじめのこと 第3章　勉強のこと 第4章　自分のこと 第5章　家族のこと

1,760円

10代のうちに知っておきたい心の守り方…

★★★「こころが本当にラクになった」と大人気！★★★ ★★★横浜で話題の臨床心理士、待望の初の著書★★★ 「落ち込みを引きずることがなくなった」「柔軟な考えができるようになった」 「職場の人間関係がよくなった」「何が起きても大丈夫と思えるようになった」 「生きやすくなり毎日が楽しくなった」など共感と反響の声が続々！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あなたは、こんなことが「続いたり」「繰り返されたり」していませんか？ □嫌な気持ちが長く続く □頭の中で同じことをぐるぐる考え続けてしまう □場面が変わってもなかなか気持ちが切り替わらない □相手や環境が変わっても同じような問題が起こる □気づくといつも同じことで悩んでいる □学生の頃から、対人関係で似たようなパターンが繰り返されている　など、 1つでも当てはまったら、 それは、 「こころの未病」のサインかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ でも大丈夫です！ カウンセラー歴20年の人気臨床心理士がお伝えする 今注目の「力動的精神療法×愛着理論」を使ったセルフケアで、 あなたのこころは柔らかなこころへと変化し、 さらには、明日が待ち遠しくなる毎日が訪れることでしょう。 目次より： 【理論編】 こころの仕組みを知る　どんなときに苦しさが生まれ、どうすればラクになるのか 　「まだ大丈夫」の中にある、こころの未病　　012 　それは「続いている？」「繰り返されている？」 　こころの中にいる3つの自分　　など 【実践編】 ステップ1：落とす　こころのケアはスキンケアと同じ 　こころのセルフケア、していますか？ 　こころのケアもスキンケアのように行う 　こびりついてしまったこころの汚れを落としてあげる　など ステップ2：潤す　　本来持っている力を引き出す 　感情や思考に大きな影響を与えているもの 　こころが乾くメカニズム 　これだけもこころは回復していく　など ステップ3　補う　　ポイントは「3つの快」をバランスよく 　こころの栄養のキーワードは「快」 「補う」ケアはステップ3がよい理由 　栄養となるのは「ワクワク」だけじゃない　など ステップ4　こころを守る　自分も相手も大切にする境界線のヒミツ 　整えたからこそ芽生えてくるもの 　変えられるもの・変えられないもの 　守るワーク1変えられるもの・変えられないものを分ける　など スペシャルケア　一人で抱えこまない　頼れる場所はたくさんある 　一人でなんとかしようと思わない 　あなたのピッタリを探そう 　小さなサイクルから始めよう

1,870円

ため息以上、通院未満……　こころの「安全基地」のつくりか…

ジジェクは本書において、ラカンの理解を背景に、ヘーゲルを前面に出し、人工知能やポスト・ヒューマンの話題を展開する。 心のプロセスとデジタル・マシンが直接的につながるような「接続された脳」が現実となった場合、私たちの主観にはいったい何が起こるのだろうか。 さまざまな小説や映画に言及し、卑猥な冗句も含めながら、この問題意識に迫っていく。 生成AIの登場などによってシンギュラリティの到来を身近に感じるようになった今こそ考えるべきテーマが詰め込まれている。 デジタル社会における人文知の新たな道を切り開く書として好適といえるだろう。 原書名：Hegel in a Wired Brain 序論　「いつの日か世紀はヘーゲルのものとなるだろう」 第一章　デジタル警察国家──フィヒテからヘーゲルへの復讐 第二章　「接続された脳」という考え方とその限界 第三章　ソ連の技術グノーシスという袋小路 第四章　シンギュラリティ──グノーシス的転回 第五章　堕落によって私たちは神と似たものとなる 第六章　無意識の反照性 第七章　文学的幻想──シンギュラリティの名づけえぬ主体 デジタル・アポカリプス論 原　注 訳　注 訳者あとがき

3,520円

接続された脳とヘーゲル…

ポリヴェーガル理論をつかった「3色マップ」は，直感的にわかりやすく，安全で，支援者，教職員，家族など，だれでも使える子どもの支援法です。この本はそんな3色マップと，その使い方，そして子ども支援のために大人たちが何ができるのかを考えた本です。 感情的になりすぎてしまう子ども，ふさぎこんでしまいやすい子ども，よくかんしゃくを起こす子ども……学校で，支援の場で，子どもたちの間で，おうちで，どの子どもも一生懸命に生きているのにうまく行かない。そんなときにポリヴェーガル理論と，そこから生まれた3色マップが役に立ちます。 福祉と心理臨床の現場から生まれた3色マップを片手に，子ども支援の旅に出ましょう。 はじめに 第1章　ポリヴェーガル理論と3色マップの眺め方 子ども支援の旅へ，安全に出かけよう 「ポリヴェーガル理論」で日常を見てみたら 交感神経系，背側迷走神経複合体，腹側迷走神経複合体 活性化を表す「赤」，そして「緑赤」へ 沈静化を表す「青」，そして「緑青」へ 凍りつきの「青赤」，そして「トラウマ」という視点 無理して合わせる迎合反応，「偽りの緑」 安全・安心の土台になる「緑ベースの三角形」 第2章　3色マップの使い方と会話の例 導入に際して 基本的な使い方 3色マップを用いた会話や支援の例 第3章　子どもの成長を支えるためのいろんな「工夫」 みんな，どうやって工夫してる？ 見て，触れてわかるって，とっても安心 棒人間と吹き出しでつながる「コミック会話」 絵文字文化の日本で進化？　「表情カード」 「温度」というわかりやすいメタファー「怒りの温度計」 どんな気持ちも大切に『気持ちの本』 縦軸と横軸だけでは表現しきれない「ブレンド」や「迎合」 「迎合（Fawn）」の表現をめぐって ポリヴェーガル・インフォームド・アプローチの可能性 第4章　「あいだ哲学」「交通論」の視座から 「あいだ」としての関係性の捉え方 生と死 「衰退のエネルギィ」と生死間─永田耕衣の句から 「まぶさび」と「緑ベースの三角形」 本の中に「安全な異世界」を見つけた少女 不調や回復のプロセスには道のり（交通）が存在する 子ども支援における交通論的視点 大人同士の対立は，異交通の扉をひらくチャンス 身体と「主体」の交通様態 「ニューロセプション」×「主体」×「交通論」の統合イメージ 第5章　支援者の声，そしてツールとしての限界と進化 支援者へのアンケートから見えること 実際に活用した支援者からの報告 3色マップの限界 感情や思考，感覚の複雑さを単純化しすぎることのデメリット 3色マップの応用とツールとしての進化 授業での導入案：「気持ちの島めぐり」（小学校高学年向け） 学習脳とサバイバル脳 「デジタル版3色マップ」の構想 あとがき

2,750円

子ども支援のためのポリヴェーガル理論実践ガイド…

好評の子どもの性問題行動に対応する『回復への道のり』シリーズ第4弾。既刊書は児童向けと思春期・青年向けであったが、本書はその中間の年齢層、すなわち小学校高学年から中学生年齢を対象とした心理教育テキストである。時代の変化に合わせ、SNSの危険な使用、盗撮やポルノ動画へのアクセス等、ネット関連問題への対応についても丁寧に解説されている。この年代の性問題行動はしっかり対応することで、充分に再犯を防ぐことができる。加害を止め、悲しい思いをする被害者を増やさないための1冊。 原書名：Pathways: Basecamp はじめに 第1章　まず知っておくべきこと 第2章　治療教育 第3章　開示：自分がやったことをどう説明するか 第4章　被害者について学ぶ 第5章　なぜやったのか？ 第6章　自分の行動を理解しよう 第7章 　性問題行動にいたる一連のできごとを理解しよう 第8章　性的な気持ちを健康的な方法で表すこと 第9章　再発防止計画をつくり，守る 第10章　トラウマ体験を理解する 第11章　明確化のプロセス：事実を明らかにし，自分の行動を謝罪する 第12章　ストッププランを完成させる 『ベースキャンプ』臨床家のためのガイド 訳者 野坂祐子【はじめに】 鍋田奈々【第1章】 釜田じゅん【第2章】 竹腰知子【第3章】 服部隆志【第4章】 姥　敦子【第5章】 辻野琢也【第6章】 稲田　智【第7章】 浅野恭子【第8章、『ベースキャンプ』臨床家のためのガイド】 関野猛志【第9章】 塩見亮輔【第10章】 河野真枝【第11章】 川原恭子【第12章】

4,400円

回復への道のり　ベースキャンプ［性問題行動・性犯罪の治療…

1,980円

臨床心理学　第26巻第3号　勉強の心理学…

わたしたちは誰もが不安になる。不安を覚えないでいることのできる人はほぼいない。フロイトは、そんな病理としての不安に注目し、不安が生まれるメカニズムを独自の視点で捉え、解明を試みた。個人的な問題としてだけでなく、文明論的な見地からも考察を深めたフロイトならではの不安論。不安神経症、不安ヒステリー、強迫神経症などの症例を取り上げた代表的な5つの論文（『精神分析入門』の講義も含む）を収録。

1,386円

フロイト、不安について語る…

この一冊を読み終えたあと、 あなたにどんな変化が待っているかーー。 「考える」より「小さく試す」 小さな実験で、人生が動きだす「変化の書」。 ★自分への不満　 ★妥協できない現実　 ★惰性で続けている仕事 ★悩ましい人間関係　 ★喧嘩ばかりの恋愛・夫婦仲　 ★親との確執 心理カウンセラーである著者が 44の悩み相談を通して、 自分を変えるヒントを授けます。 第1章｜自己 第2章｜仕事と理想 第3章｜人間関係 第4章｜家庭環境 第5章｜親密な人

1,980円

5％の変化

火はなぜ人を魅了し、脅かし、夢見させるのかーー。 プロメテウス・コンプレックスから炉端の夢想、性化された火、燃える水まで、神話、文学、夢想、宗教、科学史を自在に横断しながら、〈火〉に託された欲望と禁忌、人間の無意識と想像力の根源を照らし出す。 四大元素から詩的想像力を論じた哲学者の歩みは、ここに始まる。 バシュラールの代表作、待望の復刊。 【目次】 序論 第一章　火の尊敬　プロメテウス・コンプレックス 第二章　火の夢想　エンペドクレス・コンプレックス 第三章　精神分析と先史　ノヴァーリス・コンプレックス 第四章　性化された火 第五章　火の化学　誤った設問の歴史 第六章　アルコール＝燃える水　ポンス＝ホフマン・コンプレックス　自然燃焼 第七章　理念化された火　火と純粋性 結論 原註 訳註 英訳『火の精神分析』序文──ノースロップ・フライ バシュラール抄 　睡蓮──クロード・モネ 　光の始源──マルク・シャガール 　風景の力学 　『セラフィタ』 　マラルメの夢想 　神話とはなにか──ポール・ディールの著書へのまえがき 訳者あとがき 解説──バシュラール詩学への誘い　　橋爪恵子 序論 第一章　火の尊敬　プロメテウス・コンプレックス 第二章　火の夢想　エンペドクレス・コンプレックス 第三章　精神分析と先史　ノヴァーリス・コンプレックス 第四章　性化された火 第五章　火の化学　誤った設問の歴史 第六章　アルコール＝燃える水　ポンス＝ホフマン・コンプレックス　自然燃焼 第七章　理念化された火　火と純粋性 結論 原註 訳註 英訳『火の精神分析』序文──ノースロップ・フライ バシュラール抄 　睡蓮──クロード・モネ 　光の始源──マルク・シャガール 　風景の力学 　『セラフィタ』 　マラルメの夢想 　神話とはなにか──ポール・ディールの著書へのまえがき 訳者あとがき 解説──バシュラール詩学への誘い　　橋爪恵子

1,980円

火の精神分析（1015）

どこまで書けばいいかわからない。文章が適切なのか自信がない。他職種にも伝わる記録を書きたい。誰も教えてくれなかった、「書く」ことに関する悩みを紐解く。

3,190円

心理支援のための書く技術 心理職必携！事例に学ぶ記録の書…

「がんばりすぎてしんどい」 「あとからムカムカすることが多い」 「つい、人の顔色をうかがってしまう」 「ありのままの自分に価値があると思えない」 あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ そう感じたあなたは、もしかしたらアダルトチルドレンかもしれません。 アダルトチルドレンとは、虐待など機能不全家族の中で育った影響で 生きづらさを抱えてしまっている人たちのこと。 実は、日本人の80％が当てはまるという説もあります。 虐待や育児放棄など、極端に過酷な家庭環境に育っていなくても 知らず知らずのうちに多くの人が心の傷を抱えているのです。 この本では、SNS登録者約18万人の現役アダルトチルドレンカウンセラーが、 「アダルトチルドレンとは何か？」を始め、 心の傷を克服して、自分らしく生き生きとした暮らしを取り戻すまでの方法を 漫画やたくさんのイラストで分かりやすく解説しています。 あなたの悩みに気づけるのはあなただけ。 「心のモヤモヤさん」と話してみましょう。 本書の内容 【1章】アダルトチルドレンってなぁに？ ACの基本の「き」 　　　　生きづらさの原因はセルフイメージの低下と価値観の傷 　　　　心の傷の正体は「承認」「尊重」「他者の幸せ」の不足　ほか 【2章】アダルトチルドレン大図鑑　あなたの悩みを全解析！ 　　　　悩みのメカニズムって実はシンプル 　　　　アダルトチルドレンのお悩み大集合　ほか 【3章】アダルトチルドレン克服のロードマップ 　　　　アダルトチルドレン克服の全体像 　　　　アダルトチルドレン克服に欠かせない内側の3人格　ほか 【4章】悩みは心の傷の反応。反応に気づき、心と悩みを解放しよう！ 　　　　克服ステップ1「傷の反応に気づく」 　　　　克服ステップ2「感情デトックス」　ほか 【5章】アダルトチルドレン克服 古い価値観・セルフイメージを脱ぎ捨て私らしく生きていく！ 　　　　克服ステップ3「第0感情を掘り下げる」　 　　　　克服ステップ4「第0感情を叶える 承認の願い」 　　　　克服ステップ5「第0感情を叶える 尊重の願い」 　　　　克服ステップ6「第0感情を叶える 他者の幸せの願い」 　　　　克服ステップ7「価値観の檻を壊す」

1,870円

今日、自分のために何ができる？ アダルトチルドレンを克服…

はじめに、トラウマがあったーー。 精神分析の誕生とその後を、かつてない語りで。 「誘惑理論の放棄」を主題に、明晰かつ柔らかな筆致で、フロイトのトラウマ論を現代へと接続する。精神分析のイメージを刷新する、新たな入門書 「精神分析は性愛なしには語ることはできない。精神分析の成立からその核心である性愛を取り上げるという意味で、本書は精神分析の入門書である。けれども、ただフロイトの論を紹介したものでもない。 先に述べたとおり、フロイトとの一致と相違という2本の手綱が示す、進むべき道に沿って作られたものである。本書におけるフロイトとの相違というもうひとつの手綱は、女性という視点である。その意味では本書は精神分析における女性の問題を扱ったものでもある。」（「はじめに」より） ◎フロイトとの一致と、フロイトとの相違。本書は、まさにこうした二つの喜びに基づく思索を追い続けたものである。 ◎フロイトはどこまでも生物学者であった、と私は思う。精神分析は人間に対する精緻な観察の積み重ねを基本とする学問であることも、それを裏付けている。 ◎フロイトはケアする女性たちにいつも囲まれていた。……フロイトの灯りをともしていたのは彼女たちだった。 ーーーーーー 「「女性からの視点」がほとばしる激しさを感じた。あの偉大なフロイトが、人生の出発から終焉まで、どれほど周囲の女性たちのケアによって支えられてきたのかを初めて知る思いだった。」--信田さよ子 ーーーーーー 【目次】 はじめに 第 1 章 フロイト 第 2 章 ヒステリー 第 3 章 誘惑理論の放棄 第 4 章 エディプスコンプレックス 第 5 章 精神分析とケア おわりに

2,640円

フロイトの灯

ユングやフロイトと共に『心理学の3大巨頭』と称されるアドラー。 「人は誰でも幸福になれる」ことを前提とし、 どうすれば幸せに生きることができるか、 心と行動の問題をどう解決するか、 といった悩みにヒントを与えてくれる実践的な心理学として知られるアドラー心理学を 現代の職場、ビジネス、人間関係でどう使い、 幸せに日々過ごせるか教えます。 監修には アドラー心理学の実践で知られる ヒューマンギルドの岩井俊憲先生がついてくださいました。

1,980円

決定版　アドラー心理学がマンガで3時間でマスターできる本…

人間関係の悩み、自己嫌悪、自己肯定感が低い…etc　悩みを持つ方へ 心の成長＆精神的自立を実感しよう。 私の世界をひらくフラクタル心理学の手引書。 第1章　私のなかのフラクタル 第2章　私の世界を開くフラクタル心理学 第3章　私を変える魔法 第4章　思考はすべてを叶えてしまう 第5章　すべての私を愛するために

1,980円

わたしを変える魔法

わたしに一体、何が起きているのかーー？ 他者からケアされ、他者に見つめられ、人は自分自身をつくりあげ、そして〈自分への接し方〉を学んでいく。ところが日常のなかで信頼を寄せていた相手から受ける虐待やネグレクト、見通しのきかない不安定な生活環境がもたらす逆境や傷つきが、手当てされないままに放棄されたとき、やがて〈複雑性PTSD（CPTSD）〉となって人を苦しめる。長期にわたる逆境体験、重篤化するトラウマ症状、不安定化する情動調整の、攻撃・自傷などの行動化、対人関係トラブルなど、複雑性PTSDの症状は多岐にわたる。 自覚できない何かが自分の身に起こる複雑性PTSDは、「わたしは誰？」というアイデンティティが失われたまま、いつの間にか「自分は生きている価値がない」という偽りのアイデンティティにすりかわってしまう。だからこそ回復過程では、再トラウマに転じない安全な方法で、「自分への理解」「自分への接し方」を学び直すことが欠かせない。 複雑性PTSDとPTSDの違い、恐怖と怒りの克服、解離の理解と対処、自分の考え方のメタ認知、エクスポージャー（曝露）の使用法、希死念慮・自殺願望への対処、物質使用との付き合い方、セラピストをとの出会い方など、専門用語を極力使わず日常的な表現やエピソードを多く用い、ひとりでも安全に学べる心理教育とコーピング（対処法）を提供し、寄り添う支援者にはトラウマインフォームドケアの視点を紹介する。 奪われたアイデンティティを取り戻し、癒しの道を歩みつづけるための、複雑性PTSDセルフケア・ワークブック。 第1章　複雑性PTSDとPTSDの違い 第2章　恐怖と怒りを乗り越え，探求していこう 第3章　「情動制御」だけじゃないーー怒りと恐怖に対するさまざまなテクニック 第4章　解離に気づき，理解して，調整しよう 第5章　メンタライゼーションと自分の考え方の捉えなおしーーメタ認知方略 第6章　回避を安全に扱うにはーーエクスポージャー（曝露）が役立つのはどんなとき？ 第7章　希死念慮や自殺願望が起きたらどうしたらいいの？ 第8章　物質使用に悩んでいたら 第9章　セラピストを探そうーー自分に合った支援者を探す方法 最終章　癒しの道を歩み続けよう

3,520円

複雑性PTSDセルフケア・ワークブック…

専門家の“当たり前”を疑え！ 心理臨床家が訓練の中でいつの間にか身につけていく「価値観」や「常識」。でもそれって、本当に目の前のクライエントのためになっているの？ そんな偏りに気づき、「出会いの原点に戻って見直そう！」という熱いムーブメント、それが倫理的転回です。 偏見や格差，トラウマに苦しむ人たちと、プロとしてどうリアルに向き合ったらよいのか。 倫理観や道徳，社会正義や価値観がさまざまに揺れ動くこの時代に，心の支援にかかわるすべての人に読んでほしい目からウロコの一冊です。 第1章　はじめにー精神分析の倫理的転回と問いかけ 第2章　なぜわざわざ臨床家になるのか 第3章　患者やクライエントをどのようになおすのか1-「なおす」とは何か 第4章　患者やクライエントをどのようになおすのか2-どのようになおすのか 第5章　苦悩はどこにあるのか 第6章　どのようにして専門家になるのか 第7章　オリエンテーションをどのように決めるのか 第8章　応答の仕方をどのように身につけるのか 第9章　患者とは何者か 第10章　臨床家とは何者か 第11章　臨床家は、『患者』の訴えをなぜ無視できないのか 第12章　あなたは、どこへ向かっているのか 番外編　心はどこにあるのか

2,970円

私たち、心理臨床家は倫理的転回の中にいる…

ダメな自分をやさしくヨシヨシしてあげたとき、人生の流れが静かに、確実に、変わり始めます。「なんだかすごく安心する……」疲れた心を自己受容で回復していけば、後回しにしていた「やるべきこと」「やりたいこと」もサっとできてしまう。心を無限回復させながら……人生どこまでも歩んでいけるのです。カウンセラー養成の革命児が、「2万人を救った方法」を初公開！ STEP1　自己受容「そのままでいいんだよ」/STEP2　挑戦行動「できることだけやってみよう」/STEP3　再受容「すごい！ がんばったね」/STEP4　心の実況中継「いま私どう感じてる？」/STEP5　自己理解「どんなクセに困ってる？」/STEP6　心の境界線　「もう誰にも振り回されない」/STEP7　新しい人生　「一度きりの人生どう生きる？」 STEP1　自己受容1「そのままでいいんだよ」 STEP2　挑戦行動「できることだけやってみよう」 STEP3　自己受容2「よくがんばったね」 STEP4　心の実況中継「いま私どう感じてる？」 STEP5　自己認識「どんなクセに困ってる？」 STEP6　心の境界線　「もう誰にも振り回されない」 STEP7　新しい人生　「一度きりの人生どう生きる？」

1,760円

ダメな自分を救う実践心理学 すごい自己受容…

心理検査の結果は，それをどのように伝えるか，どのように受け取られるかによって，人を不安に突き落とす体験にも，希望をひらく支援にもなりうる。シリーズ「事例でわかる心理検査の伝え方・活かし方」の第3集は，「支援としての心理検査フィードバック」と題し，フィードバックを支援そのものとして捉え直す視点をさらに鮮明にする。 就学前の巡回発達相談，学校現場での心理アセスメント，思春期・青年期の自己理解支援，ひきこもり，高次脳機能障害，医療観察法病棟における支援まで，医療・教育・福祉・司法の現場を横断する9事例を収録。新版K式，WISC，WAIS，ロールシャッハ・テストなど多様な心理検査を取り上げ，検査実施の背景から，実施を経てその結果をいつ・どこまで・誰に・どのように伝えるかを克明に描き出し，さらに経験豊かな実践家によるコメントを通してフィードバックに含まれる治療的意味を掘り下げる。「治療的アセスメント」とも響き合いつつ，受検の過程やフィードバックの対話のなかで受検者の語りを引き出し，共に考え，言葉を探し，将来への見通しを編み直す営みとしての心理検査の姿が事例を通して示される。 限られた時間，制度上・組織上の制約，多職種連携といった現代の公認心理師・臨床心理士の現実を踏まえつつ，ともすればルーチンワークになりがちな心理検査とフィードバックを，あらためて専門職の責務とやりがい，そして何よりクライエントの利益に直結する実践として捉え直すための知と工夫を集めた。

4,180円

支援としての心理検査フィードバック…

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