恐怖と絶望を煮詰めた最恐タッグ！ 京都の曰くつきの家業の家に生まれた女性を縛る怖ろしき闇 「もうひとりいる」営業のK 人の心を読み生霊を操る力を母から受け継いだ娘の業 「魔女の断罪」夜行列車 血と地の「業」が生む、禍々しき二人怪談 「闇塗怪談」「怪談禁事録」で人気の営業のKと電子コミック「篠宮神社」シリーズの原作で話題の夜行列車が、 各々の取材した怪異の中から絶望と恐怖を並べ合う戦慄の二人怪談。 ルームシェアをすることになった先輩の家にある謎の物置。中には一体の人形が…「瑕疵物件の作り方」 貧困集落で生み出されたコケシの神。だがそこには禍々しい何かが…「この世の果てでコケシは嗤う」 近所の古い家に出入りする家族らしき三人と開けっ放しの大きな窓。謎めいた家に魅入られてしまった女性が見たものは…「棲み家」 戦時中のある村で目隠しをされて連れて行かれる山の怪。そこから帰った者は…「獣憑きの家」 ほか。闇×夜、どこまでも黒き世界に朝は来るか。

880円

怪談因果　陰陽がたり…

日本列島１３５度ラインが地球の新たな起点であることを告げるガイアの法則。その「世界中枢文明」の新しい担い手となる日本人が人類の真の貢献者となるために今、乗り越えなければならない課題とは何か！？東日本大震災を１年前に予測し、新型コロナの発生周期も解読してきた著者が視透す警鐘と覚醒への未来ヴィジョン！

2,200円

ガイアの法則 2

こんなTimeWaver本が欲しかった！ 理念とオペレーションが分かる初の教本 「TimeWaverが表す示唆は、真の自己を目醒めさせる鍵。 あなたの奥にある答えとつながり、あなたらしく生き始めましょう」 TimeWaverセラピストの養成に携わる著者が、TimeWaverの真髄、セラピストの意識の持ち方、セラピー手順を1冊にまとめました。 TimeWaverには様々な機能が搭載されていますが、基本的でオールマイティな分析にしぼって説明しています。 本書を参考にTimeWaverセラピストとして活動することも可能です。 TimeWaverを活用できる人が増え、世界全体がウェルビーイングへ向かうようにという思いが込められています。 【TimeWaverとは】 TimeWaverは、不可視の領域（エネルギー、心や精神、環境など）を多次元的に分析し調和させる量子情報デバイスです。 TimeWaver以前には不可能であった意識やスピリチュアルな領域とのコミュニケーションにより、あらゆる課題の統合的・根源的な整合・調和へと導きます。 第1部 TimeWaverを知る 1　TimeWaverのコアシステムの理解と意識の持ち方 2　TimeWaverの基本ルールや考え方 第2部 TimeWaverの操作 1　クライアント登録 2　TimeWaverの分析の種類 3　List Analysis（リスト分析） 4　フォーカステキストについて 5　Set Analysis（セット分析） 6　TimeWaverセラピーモデルフロー 第3部 データベースの解説・読み解き例

2,750円

TimeWaverとつながる 宇宙とつながる…

心理学・心理療法などの詳しい専門知識がなくても、誰でもある程度のブリーフセラピーが「できる」ようになることを目的とした1冊。 目次より はじめに 第1 部 ブリーフセラピーの考え方に慣れる 第1章 相互作用の視点をもつ 第2章 受け手の立場から見る 第3章 問題のまとめ方と区切り方 第2部 ブリーフセラピーの道具を手に入れる 第4章 ダブルバインドとパラドクス 第5章 ソリューション・フォーカスト・アプローチ 第3部 ブリーフセラピーの面接を体験する事例を解説する前に 第6章 観察するだけでも変化する 　【事例】雷をこわがる小学4年生を心配する母親 　【事例】小学生同士の仲が悪いときの解決法 第7章 あえてやってみる 　【事例】震災のあとから眠れないという小学2年生 　【事例】兄弟げんかが激しく目を離せなかった母親 第8章 方針を示す 　【事例】メールカウンセリングで解決するには 　【事例】女子高生の自傷行為と何もできない両親への対応 第9章 関係性をあつかう 　【事例】追い出したいくらい悩んだ成人した息子からの暴力 　【事例】母子を孤立させずシステムを活かすには 　【事例】ご近所問題をブリーフセラピーで考える 学校案内の間違いと自分の不注意 〜むすびにかえて〜 引用・参考文献 索引 はじめに 第1 部 ブリーフセラピーの考え方に慣れる 第1章 相互作用の視点をもつ 第2章 受け手の立場から見る 第3章 問題のまとめ方と区切り方 第2部 ブリーフセラピーの道具を手に入れる 第4章 ダブルバインドとパラドクス 第5章 ソリューション・フォーカスト・アプローチ 第3部 ブリーフセラピーの面接を体験する事例を解説する前に 第6章 観察するだけでも変化する 　【事例】雷をこわがる小学4年生を心配する母親 　【事例】小学生同士の仲が悪いときの解決法 第7章 あえてやってみる 　【事例】震災のあとから眠れないという小学2年生 　【事例】兄弟げんかが激しく目を離せなかった母親 第8章 方針を示す 　【事例】メールカウンセリングで解決するには 　【事例】女子高生の自傷行為と何もできない両親への対応 第9章 関係性をあつかう 　【事例】追い出したいくらい悩んだ成人した息子からの暴力 　【事例】母子を孤立させずシステムを活かすには 　【事例】ご近所問題をブリーフセラピーで考える 学校案内の間違いと自分の不注意 〜むすびにかえて〜 引用・参考文献 索引

2,420円

「できる」ブリーフセラピー…

矢作直樹氏（東京大学 名誉教授）と、ナタリー・ダイアー博士（元ハーバード大学医学大学院研究員）他の特別寄稿を掲載。 本書は、『龍神レイキ』の創始者・川島伸介氏の初著書です。 「レイキ」は大正時代に日本で始まり、世界へと広がりました。 アメリカ国立補完代替医療センターでは代替医療としてレイキを認定し、 米軍では、兵士のPTSD（心的外傷後ストレス傷害）の改善に活用。 また、イギリス・ドイツ・オランダ・カナダでも医療保険が適応されています。 世の中が大きく変わろうとしている今、誰もが心に不安を抱えています。 想定外の新しい時代を生き抜くために、 癒しと氣づきのメソッド『龍神レイキ』に今、世界が注目しています。

1,540円

龍神レイキ

アミ誕生から４０年近くになります。日本語版『アミ　小さな宇宙人』シリーズ刊行からは２０年以上。あの頃アミとペドゥリートがみんなの心に蒔いた種は、いまどんな花を咲かせているのでしょう。シリーズ発売当時の読者からの貴重なファンレターやその後のインタビュー、みんなのアミストーリーも収録！

1,980円

［新装版］ありがとう、アミ。…

時間とは心！心（時間）を固定せず、自由度が高い状態にすることで、全てが流れ込んでくる！これが「時のからだに目覚める１３の月の暦」のエッセンス。本書は、波乗り上手な銀河の時空サーファーとなるための、超ディープな手引書ー使いこなせば、あらゆるレベルで、シンクロが加速し、楽しさと気づきが増大する！

3,630円

自分で感じ、自分で決める13の月の暦…

心理療法において治療関係が有効なことは言うまでもないが、有効な治療関係とは何か？　ミルトン・エリクソンは「こころ」と「からだ」の交わりから効果的な治療関係を追求し、カール・ロジャーズは「こころ」の側面からさらに磨き上げた。近年ポリヴェーガル理論は、「からだ」の側面から神経学的に洗練させつつある。エリクソン×ロジャーズ×ポリヴェーガル理論という一見意外な組み合わせから、果たしてどんな化学反応が起きるのか。心理療法における治療関係の意義を問い直す新たな一冊！

2,640円

治療関係がセラピーを有効にする…

悩みの正体を明らかにし、悩みを解決する原則を具体的に明示して、こころの闇に光を与える不朽の名著。

1,760円

道は開ける新装版

やるべきことが山積みで、頭の中は「いつもごちゃごちゃ」…… ToDo処理で精一杯。「本当に大切なこと」に時間を割けない…… イライラ、カリカリして、「当たり前」もままならなくなる…… 眠る前に「嫌なことばかり」思い出してしまう…… 「大丈夫まだやれる」と自分に言い聞かせて頑張ってきた…… そんな「ストレスを蓄えるだけの毎日」「燃え尽き寸前の働き方」から抜け出すにはどうすればいいか？ 本書は、あらゆる悩みを少なく、短くするための「1分でできる心身のリセット術」を紹介します。 ・コントロールできるものとできないものを区別する ・「今、自分の疲れがどのレベルなのか」を数値化する ・感情的な部分をいったん取り除いて、翻訳してみる ・「自分が本当にやりたいことって何？」を深く掘り下げる ・失った集中力を取り戻すための「瞑想誘導」 ・「自分の手には負えないこと」を決めておく ・臆することなく指導するためのマインドフル・リスニング ……など、忙しいだけの毎日、人間関係の悩み、気分の浮き沈み、人生の不安から自由になれる、「最新科学の知見」と「禅の精神」とが導き出した、今日からできて効果バツグンな行動術です。 今の状況を変えたいと思っているのなら、そっとページを開いてみてください。

1,870円

禅僧の精神科医が教える 頭と心が整理される1分の使い方…

怖いのに爆笑してしまう唯一無二の怪談本！ 「どうも〜、ピン芸人のチャンス大城50歳です。 2025年で芸歴35年、地下芸人時代がむちゃくちゃ長かったんですけど、今年初めてR-1グランプリの決勝にいけました！ そんなぼくのこれは2冊目の本になります。 ぼく、不良に狙われて山に埋められたとか、そういう怖い話ばかりエピソードトークで喋ってるイメージがあるのですけど、実はけっこう心霊体験もしてまして。 この本は、幽霊の話から、ほんまに死を感じる恐怖体験、今話すと笑えるくらいの話まで、盛りだくさんです。霊の話も人怖の話も実体験いっぱいあるんで、怖い話オールスターみたいな本が出せたらいいなあと思いました。YouTubeとか自伝本とかで喋った話もありますけど、ほとんど出してない話もあります。怖い話の幕の内弁当です！」 （はじめにより抜粋） 発行：ヨシモトブックス 発売：ワニブックス

1,650円

チャンス大城の霊怖 人怖…

引き寄せって、実はすごく簡単なんです！ 本心から望んでいることは宇宙は必ず叶えてくれます。それも68秒で！ お金も愛も遠慮なく受け取れる豊かな人生を送るための、スピリチュアルakiko流シンプルな宇宙の引き寄せの法則。 はじめに 「引き寄せ難民」だったあなたも、今日から願いが叶いだす！ 第1章　とってもシンプルな宇宙の引き寄せの法則 第2章　いらない思い込みはポイッと解き放とう 第3章　豊かさは無限スパイラル！ 第4章　奇跡のように現実が変わっていく！

1,650円

宇宙の引き寄せの法則 68秒で願いが叶う！…

多くの人は、「犯罪」とは「悪い人」が行うものという先入観を持っていますが、現実には「普通の人」が犯罪に走るケースも多いのです。私たち自身の人間関係を深め、より安全で暮らしやすい社会を築くためのヒントを与えてくれる重要な学問が犯罪心理学です。テレビ出演でおなじみの犯罪心理学者・出口保行教授が、犯罪心理学の基本を入門者にもわかりやすいイラスト図解でお教えします。 【目次】 Chapter 1 犯罪心理学とは何か? Chapter 2 犯罪とは何か? Chapter 3 犯罪者とは何か? Chapter 4 身近に潜む犯罪心理 Chapter 5 現代社会にはびこる犯罪とその心理 Chapter 6 防犯と再犯防止の心理学

1,760円

犯罪心理学見るだけノート…

上司と部下が定期的に1対1で対話をする1on1ミーティング。テレワークの普及で就業形態が変化するなか、メンバー各人の気づきと、主体性な行動を促し、結果として組織全体のパフォーマンスを上げることができます。適切な1on1を行うには、傾聴、質問の仕方、テーマの設定、行う頻度、適切なフィードバックなど、理論の理解と実践が欠かせません。チームの土台となる心理的安全性を築き、メンバーを成長させるための1on1のやり方がわかります。

1,320円

60分でわかる！　1on1ミーティング実践　超入門…

たったひとりでいい、あなたのことをほんとうにわかってくれるひとがいれば、あなたは生きていくことができる。河合隼雄の愛弟子が綴る感動と衝撃のドキュメント。

2,200円

それでも生きてゆく意味を求めて…

★生きづらいあなたへ ★「もう無理！」と思ったときに読む本 ★スターシードとは？ ・宇宙から来た魂を持つ人のこと。スターピープルともいう。 ・地球と価値観、生活習慣が合わず、生きづらさを感じている。 ・発達障害といわれるうちの8割がスターシードだった（著者調べ） ★スターシードが地球で生きるためのコツとは？ ❶自分がスターシードであることを認識する　 　⇒自分自身を認め、愛する ❷スターシードの仲間を見つけてつながる 　⇒悩んでいるのは自分だけではないと知る ❸自分の好きなことや得意なことを通して、地球に貢献する ※家族に、自分がスターシードであることを認めてもらうのはとても大事 第1章　診察室で覚えた違和感 第2章　スターシードとは何か？ 第3章　スターシードが地球で生きるには 第4章　生きづらさを克服したスターシードの体験リポート

1,650円

スターシードを理解するためのガイド…

自殺という現象については，古代の哲学者から現代の精神科医や心理学者まで，多くの人が考えを述べているが，いまだに分からないこともたくさん残されている。 本書ではそれら先人の理論や考え方をふまえながら，著者独自の視点で自殺という現象を捉え，今現在分かっていることを平易に解説している。 今までヒューマニティの視点から語られることが多かった自殺や自殺予防について，科学的な知見をもとに宗教・文化的な背景も交えて考察し，自殺のメカニズムや危機介入の実際が述べられ，また，自殺予防の経済的価値やSNSなどの現代的なメディアの功罪から，幸福な人生についての考え方まで，今までの成書にはないトピックにも丁寧に触れられている。 自殺や自殺予防に関心のある読者だけでなく，幸福な生と死について考えるあらゆる年代の人にとって最適の自殺学ガイドブック！ 第1部 自殺を理解する 第1章 定義・統計ー動物は自殺をするか？ 第2章 理論ー人はなぜ自殺をするのか？ 第3章 危険因子ー誰が死んでいるのか？ 第2部 自殺は予防すべきか 第4章 宗教・文化ー日本は自殺許容的か？ 第5章 態度ー自殺は悪いことか？ 第6章 経済的価値ー予防は経済的利益になるか？ 第3部 自殺を予防する 第7章 危機介入ー「死にたい」にどう対応すべきか？ 第8章 自殺対策ー有効な政策はどのようなものか？ 第9章 メディアーメディアは自殺を防げるか？ 第10章 幸福な人生ー死ななければそれでいいのか？

3,080円

自殺学入門

１９９５年、響きわたるシベリア杉、リンギング・シダーの謎を追う実業家ウラジーミル・メグレは、オビ川のほとりで孤高の美女アナスタシアに出会い、タイガの森の奥深くで不可思議な３日間を過ごす。たぐいまれな美貌と叡智と超能力を備えたアナスタシアが語る、人間と自然、宇宙、そして神についての真実とは…？あなたの生き方を変え、地球を救う一冊。

1,870円

アナスタシア

心理学は、ひとの心という捉えどころのないものを研究対象としており、それゆえに扱うトピックの幅も広い。そこで本書は、心理学を学び始める者が、その第一歩として、心理学がどのような学問かを知り、今後、心理学のどの分野の学習を中心に進めるとしても、その基盤となるような知識を提供する。具体的には、心理学という学問の基本的な考え方や、研究方法、学問成立の背景などを紹介するとともに、個別の心理学の分野について概説していく。 1．心理学とは　2．心理学の研究方法　3．知覚心理学　4．学習心理学　5．生理心理学　6．比較心理学　7．教育心理学　8．発達心理学　9．臨床心理学　10．パーソナリティ心理学　11．社会心理学　12．産業・組織心理学　13．文化心理学　14．心理統計学の役割　15．心理学を学ぶということ

2,640円

心理学概論〔改訂版〕…

どうすれば執筆のやる気が出るのか？　なぜ試合前に円陣を組むのか？　なぜひと手間加えた料理が美味しいのか？　一流の作家、スポーツ選手、ビジネスパーソンが実践するクリエイティブな方法から、日常のより幸せな過ごし方まで、あまねく「儀式」の力に迫る

3,025円

なぜ一流ほど験を担ぐのか…

「ひとりの時間にすることが自分らしい感性を磨く」「素敵な部屋を保つ秘訣は“フェイバリットコーナー”」「上質なものの見分け方は“細部”にある」「柔らかいものでくつろぐと心もやわらぐ」-ライフスタイルコンサルタントが教えるちょっとしたひと工夫で毎日を素敵にする方法。

1,518円

本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる…

「ライズ・シスター・ライズ（立ち上がれ、姉妹よ、立ち上がれ）」 この本は、女性が男性より上に立つための本ではありません。 すべての女性が、聖なる存在と見なされていた時代を思い出してもらうための本です。 私たち一人ひとりに存在する直感的で思いやりがあり、賢明でパワフル、保護的でどう猛な聖なる女性性（セイクリッド・フェミニン）の力が上昇するために、 そして、地球が再びバランスを取るために、聖なる男性性（セイクリッド・マスキュラン）が、聖なる女性性の上昇と働きを保護しサポートすることへの招待状でもあります。

2,970円

ライズ・シスター・ライズ…

心理職は不安定で稼げない？　心理支援の仕事をつくってきた先達たちの事例から、新たな働き方を模索し、臨床心理学の未来を考える。第1部では、保健医療、福祉、教育、司法・犯罪、産業・労働、開業臨床の領域で心理支援の仕事をつくってきた先達たちの事例から、新たな働き方を模索する。第2部では、臨床、研究、養成カリキュラム、資金調達の観点から臨床心理学の未来を考える。心理職として働いている方、心理職を目指す方、心理職養成に携わる方におすすめの一冊。 目次より はじめに…末木新 第1部　各領域で仕事をつくる 発達支援の未来と仕事をつくる ーー応用行動分析に基づく早期支援と社会実装の取り組み…熊仁美 未来の児童虐待対応の仕事をつくる ーースタートアップの挑戦…高岡昂太 自殺予防における新たな仕事づくりの道筋 ーーソーシャルワーク・心理支援・テクノロジーの融合…伊藤次郎 不安定さを逆手に、持続可能な働き方を模索する ーーパラレルワークの可能性…鰐渕遊太 ギャンブル依存症当事者・家族の支援の仕組みをつくる…田中紀子 働く人と組織を支援するEAPの仕事をつくる…松本桂樹 地方で心理のなりわいをつくってしのぐ ーー認知行動療法を活用して…西川公平 地方都市で心理学の新しい仕事をつくる…岩野卓 開業臨床家が担うミクロ–マクロの役割…浜内彩乃 第2部　臨床心理学と心理職の未来 対談　臨床心理学／心理臨床学の未来をつくる ーー学問の発展と社会実装について語り合う…東畑開人・末木新 こころの仕事をつくることと、研究…伊藤正哉 こころを守る仕事をつくるために欠かせない「オカネ」の話…市川衛 これからの公認心理師に求められる「課題発見力」と「課題解決力」…高坂康雅 あとがき…末木新 はじめに…末木新 第1部　各領域で仕事をつくる 発達支援の未来と仕事をつくる ーー応用行動分析に基づく早期支援と社会実装の取り組み…熊仁美 未来の児童虐待対応の仕事をつくる ーースタートアップの挑戦…高岡昂太 自殺予防における新たな仕事づくりの道筋 ーーソーシャルワーク・心理支援・テクノロジーの融合…伊藤次郎 不安定さを逆手に、持続可能な働き方を模索する ーーパラレルワークの可能性…鰐渕遊太 ギャンブル依存症当事者・家族の支援の仕組みをつくる…田中紀子 働く人と組織を支援するEAPの仕事をつくる…松本桂樹 地方で心理のなりわいをつくってしのぐ ーー認知行動療法を活用して…西川公平 地方都市で心理学の新しい仕事をつくる…岩野卓 開業臨床家が担うミクロ–マクロの役割…浜内彩乃 第2部　臨床心理学と心理職の未来 対談　臨床心理学／心理臨床学の未来をつくる ーー学問の発展と社会実装について語り合う…東畑開人・末木新 こころの仕事をつくることと、研究…伊藤正哉 こころを守る仕事をつくるために欠かせない「オカネ」の話…市川衛 これからの公認心理師に求められる「課題発見力」と「課題解決力」…高坂康雅 あとがき…末木新

2,420円

こころを守る仕事をつくる…

桜井識子、東北をめぐる旅ーなぜ、神社に沿って被害を免れた地域があったのかー。キリストが教えてくれた愛とはーブログでも話題となったアメリカ・セドナ旅行。昔の人々の素朴な信仰ーいまとは違う、人と神様の関係から見えた純粋な信仰とは。閻魔王庁ものがたりー人はどのような目的でこの世に生まれ、また生まれ変わっていくのか。

1,760円

神仏のなみだ

気になる数字には、あなた宛てのメッセージがあります。0〜999の数字の意味と、4ケタ以上の数字の読み方を紹介します。

1,760円

天使のサイン　エンジェル・ナンバー…

人生における悩みのトップ2は「お金」と「人間関係」だといっても過言ではないくらい、お金は現代を生きる人間にとって大きなテーマになっています。 インフレやエネルギーの高騰によってますます不安が増幅する今の社会。貯蓄や投資に関するたくさんのハウツー本や、ネットの情報でお金の増やし方が指南されていても、お金の悩みは解決されないどころか、ますます深刻化しているのではないでしょうか。 本書は数千人の不都合な現実に関わる中で、人間の無意識にある世界を構造化することで可視化し、気づきを通して現実の事象は自然に変化する、という手法「ザ・メンタルモデル」を開発した著者が、お金に関わる無意識の働きの扱い方について書き下ろしたものです。 何かを“する”ことでお金の悩みを解決するのではなく、自分の内側にある恐れや無自覚にある思い込みに“気づく”ことが現実に起こる体験を変える、という観点から自分のお金の扱い方を捉えたときに、見えてくるものとは...？ 人の安心や幸せは、所有するお金の量で決まるのではなく、「受け取り」「与える」つながりの中にいることにどれだけ意識的になれるかにかかっている、という新しい意識への転換を問いかける一冊。 発行：ワニ・プラス 発売：ワニブックス

1,760円

お金の不安と恐れから自由になる！ - 人生が100％変わ…

神聖幾何学、ピラミッドのイニシエーション、マカバ瞑想法、三相の自己、ルシファーの実験とシリウス人の実験、次元のシフト、新しい子供たちの登場。マカバを使って、次元を超え、宇宙を超越する方法を公開！邦訳版、ついに完結。

3,960円

フラワー・オブ・ライフ　第2巻…

2025年は地球規模の大きな出来事が起こると様々な予言がされている。本書はノストラダムス、エドガー・ケイシー、ジーン・ディクソン、出口王仁三郎、ババ・ヴァンガという歴史に名を残す有名な5人の予言者たちが遺した来年以降の人類や地球に起こる予言を著者が解説。生きた時代も国も地域も違う予言者たちの脳裏に何十年、何百年先の世界はどのようにみえていたのか。そこには近年起きた世界中を巻き込んだコロナ禍やロシアのウクライナ侵攻、そしてイスラエルのパレスチナ攻撃を思わせる恐ろしい言葉さえ残されている。 この予言と現実の符合をどう受けとければよいのか。 また、アビギャ・アナンド、アトス・サロメ、ミシェル・ハーイク、クシャル・クマール、クレイグ・ハミルトン・パーカーといういま注目の予言者たちの予言にも迫る。 他にもアニメ「ザ・シンプソンズ」に秘められた予言や、最古のネイティブインデアインのホピ族の予言も分析。 2025年以降にやってくる大きな危機や試練を、人類がいかに乗り越え、穏やかで平和な未来を築けるかを予言者の言葉から考察する。 目次 まえがき 第一章　ノストラダムスは第三次世界大戦を予言している 第二章　眠れる予言者　エドガー・ケイシー 第三章　神々のメッセージ　出口王仁三郎の啓示 第四章　ホワイトハウスの占星術師　ジーン・ディクソン 第五章　ブルガリア政府公認の予言者　ババ・ヴァンガ 第六章　未来を読み解く　今注目したい5人の予言者 第七章　予言するアニメ『ザ・シンプソンズ』の未来視 第八章　イラストは予言なのか　　 第九章　太古から響く声　ホピの予言と未来 第十章　迫り来る新時代　2025年以降の世界像 あとがき

1,980円

5人の予言者と2025年からの恐怖の地球未来図…

テレビ、ツイッターで話題！ この本を読めば、敏感さ（HSP/HSC）がわかる！ □すぐにびっくりする □いつもと違う臭いに気づく □興奮したあとはなかなか寝つけない □たくさんのことを質問する □服がぬれたり、砂がついたりすると、着替えたがる □うるさい場所を嫌がる ……もしも1つでも当てはまるのなら、その子は「敏感すぎる」子どもかもしれない。 「なんだかママが悲しそう」、「あの人は嘘を言っている」……。 感受性が鋭く、ほかの子が気づかないことを察して1人で気をもんでしまう「敏感すぎる」子どもたちがいる。 5人に1人といわれる敏感気質＝HSP（Highly Sensitive Person）。 HSPの子ども版であるHSC（Highly Sensitive Child）は、小さなことを気にして傷ついてしまったり、 ほかの子どもが難なくやってのけることに抵抗を感じてできなかったり、友達ができなかったり、 ふだんはおどおどしているくせに、ふとしたときに大人がぎょっとするような鋭いことを言ったり。 大人や周囲の子どもたちから「ちょっと変わってる」と思われている、 あるいは、それを隠そうとして「いい子」を演じている子どももいる。 でもその敏感さは、その子が弱いのではなく、わがままなのでもなく、生まれ持った気質なのです。 HSPの子どもたちは、理解のない大人から「扱いにくい」「育てにくい」と煙たがれることも多い。 そしてそういった大人のマイナス感情は、まだ自我の弱い鋭敏な子どもたちの心の中にどんどん入り込み、 自分は面倒な子、ダメな子、と自らを否定し続け、やがて問題をかかえた「生きづらい大人」として成長してしまうのだ。 不安障害や愛着障害、解離性障害など精神疾患を併発してしまうこともある。 一方、HSCの豊かな感受性や直感力は、上手に伸ばせば芸術性の高い仕事やクリエイティブな仕事、 人の繊細な心を扱う仕事、根気のいる研究の仕事など、世の中に貢献する大きな才能につながるケースが多いのも事実。 HSPは生まれつきなのだから、神経質で、敏感すぎるのも生まれつき。 敏感さを克服させるのではなく、長所としてとらえ、ありのままの個性を伸び伸びと生かしてあげることが、じつは大切なのだ。 母親か父親、学校であれば1人の先生でも、HSPの子どもを理解してあげられれば、子どもは救われるのです。 本書は、HSP/HSCの臨床医としての豊富な経験をもつ著者が、 敏感な子どもたちのさまざまな特徴や傾向を解説し、敏感気質を才能として輝かせる方法を紹介していく。 本書の一部をWEBマガジン「よみもの.com」にて無料公開中！

1,430円

子どもの敏感さに困ったら読む本…

「しっかり休んでいるつもりなのに、疲れがとれない。」 「小さなことですぐに落ちこんでしまう。」 「頑張っているのに、空回りして上手くいかない」 そんな状態が続くとき、私たちはつい 「もっと休まなきゃ」「前向きにならなきゃ」と自分を励まそうとします。 けれど、それでもラクにならないのはなぜでしょうか。 もしかしたら、その原因は、 心の奥にしまい込んできた〈闇〉や〈影〉-- つまり、ふたをしてきた本音や感情にあるかもしれません。 怒り、悲しみ、不安、嫉妬、あきらめ。 感じてはいけないと思ってきた感情ほど、 気づかないうちに心のエネルギーを消耗させていくのです。 そんなときに役立つのが、 感情を紙に書き出す「ジャーナリング」。 誰にも見せないノートに、評価も正解も求めず、 ただ今の気持ちを書いていくことで、 心の奥に溜まったものが少しずつ流れ出し、 不思議なほど心と体が軽くなっていきます。 本音を出すだけで、心は回復する。 ジャーナリングは、つい頑張りすぎてしまう人のための、 「書いて、出して、軽くなる」 感情デトックスというセルフケアです。 初めての方でも大丈夫。 この本は、「整えようとしない」「頑張らなくてもいい」、 やさしいスモールステップで構成されています。 常時接続の現代だからこそ、自分とだけつながる時間を大切にすることで 理由のわからないつらさが消え、他人の声に振り回されなくなります。 疲れきった毎日から抜け出し、 本来の自分に戻るための1冊です。 ●1章　いつも疲れているのは心に溜まった影のせい？ ●2章　忙しい私たちに必要なのは、「出力（アウトプット）」 ●3章　1日5分から！ジャーナリングを生活に取り入れよう ●4章　ジャーナリングで影を取り除けば、心はスッと軽くなる

1,980円

感情を手放してラクになる デトックス•ジャーナリング…

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