2006年に刊行した『子どもと若者のための認知行動療法ワークブック』の改訂版である。 今回の改訂版では「子どものための」と「若者のための」、認知行動療法ワークブックと、本を活用する対象を2つに分けている。 「若者のための認知行動療法ワークブック」は3月に刊行予定である。 どちらもまずはCBTの概要から入り、後半ではワークシートを使ってCBTを身につけていく。項目も「自分に優しくする」「今ここ」という2つが追加され、前版よりも詳細な記述になっている。 この本でCBTの考え方を自分のものにできれば、日々の生活も楽しいものに変わっていくだろう。 第1章　認知行動療法 第2章　子どもと若者のための認知行動療法 第3章　上手に考え、気分はスッキリ 第4章　自分に優しくする 第5章　「今ここ」 第6章　考え、気持ち、行動 第7章　自動思考 第8章　考え方の誤り 第9章　バランスの取れた考え方 第10章　心の中心にある「思いこみ」 第11章　考え方をコントロールする 第12章　自分の気持ちに気づく 第13章　自分の気持ちをコントロールする 第14章　いつもと違う行動をしてみる 第15章　問題を解決できるようになる

3,080円

子どものための認知行動療法ワークブック…

日本カウンセリング学会の認定資格「カウンセリング心理士」を目指す人にとっての必読書であり、養成カリキュラムのテキストとして、理論と実際、技法の基礎、アセスメント、研究法などを網羅。第一線で活躍するカウンセラーの「座右の書」としても役立つ。 目次より ■カウンセリング心理学1 第1章　カウンセリング理論と実際 1.カウンセリング心理士とカウンセリング心理学 2.カウンセリングの理論と歴史 3.カウンセラーの職務と倫理 4.カウンセリングの統合とプロセス 5.グループ的アプローチ 6.生涯発達理論と実際 7.キャリア・カウンセリングの理論と実際 8.カウンセリングコンピテンシーとスーパービジョン 第2章　カウンセリングを支える主要の理論と技法の基礎 1.来談者中心的アプローチーーロジャーズを中心に 2.認知行動的アプローチ 3.精神分析的アプローチ 4.システムズ・アプローチ（家族カウンセリング） ■カウンセリング心理学2 第3章　現代のカウンセリング理論と実際 1.現代のパーソンセンタード・アプローチ ーーロジャーズ後のパーソンセンタード・アプローチの展開とカウンセリングでの応用 2.現代の認知行動的アプローチ 3.現代の精神分析的アプローチ 4.現代のポストモダン・アプローチ（家族カウンセリングの発展） 第4章　 カウンセリングに生かすその他の理論 1.解決志向カウンセリング 2.動機づけ面接 3.行動分析 4.グループ・エンカウンター 5.ソーシャルスキルトレーニングとアサーショントレーニング 6.対人関係ゲーム 7.表現／芸術療法 ■アセスメント／研究法 第5章　カウンセリング・アセスメント 1.心理アセスメントの理論と実際（ケースフォーミュレーション） 2.心理検査の理論と実際 3.発達障害アセスメント 4.精神医学・心身医学アセスメント 第6章　カウンセリング研究法 1.カウンセリング研究法の理論と実際 2.量的研究の理論と実際 3.質的研究の理論と実際

4,400円

新版　カウンセリング心理学ハンドブック…

この「非認知スキルトレーニング」は、「正解のない問い」に5分間で向き合い、自分独自の解答を言語化する、極めてシンプルなトレーニングです。 さぁ、今すぐペンを握りしめてみてください。 問いに解答してみる行動こそが、あなたの非認知スキルを磨く第一歩です。 本書の「非認知スキルトレーニング」によって獲得できる「10の実践力」 01：想定外の状況を的確に捉える「危機管理能力」 02：自分ごととして物事の本質を追及する「探求学習力」 03：5分間の濃度を徹底して上げる「タイムマネジメント力」 04：新しい新座で自分の可能性を発見できる「メタ認知」 05：初見の状況や意見を受容して意味を見出す「受命力」 06：困難や挫折を乗り越え打たれ強くなる「レジリエンス」 07：根本的に何が問われているかを見抜く「題意把握力」 08：与えられた条件の中で最高の価値を生み出す「資源最大活用力」 09：アイデアを迅速に試作し、改善を進める「直観的プロトタイプ能力」 10：新規のアイデアをビジネスモデルに落とし込む「起業力」

1,320円

小学生から大人まで　非認知スキルトレーニングブック202…

なぜこんなに音・におい・相手の表情が“気になってしかたがない”のか？「交友関係は狭いけれど深い」「競争や諍いは苦手だからしない」「ゆっくりだけど深く考える」…５人に１人が該当するＨＳＰ（とても敏感な人）が生きづらい世の中を“敏感さを武器”に強く生き抜くヒント。

1,650円

【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人…

悩みの正体を明らかにし、悩みを解決する原則を具体的に明示して、こころの闇に光を与える不朽の名著。

1,760円

道は開ける新装版

「自分には生きている価値がない」「ブサイクだから異性にモテない」。 極端な言葉で、自分を傷つける人が増えている。 「自分が嫌い」をこじらせてしまった人たちの、自傷行為のように見える言動。 その深層心理にひきこもり専門医である精神科医が迫る。 誰にでも何歳からでも起こり、一度おちいると出られない、徹底的な自己否定。 「ダメな自分」の思い込みを見つめ直し、健全な自己愛を取り戻す方法を探る。 はじめにーーインセルたちの犯罪、非モテと憎悪、自己否定と絶望の加速、反社会から非社会へ、「無敵の人」になる、「自己責任」という規範が人を追い詰める、ひきこもりの自意識、人がひきこもるきっかけ、ほめられても自分の価値を感じられない、成功しても自己肯定感が得られない、自傷的自己愛の発見、自己中心的な行動の裏に何があるのか 第一章　「自己愛」は悪いものかーー精神医学界で否定されてきた自己愛、トランプ元米大統領は自己愛性パーソナリティ障害か、精神分析における「自己愛」、ラカンのナルシシズム、「小さな違いの自己愛」、「自分が大嫌い」の精神分析、コフートの自己愛理論、「自己」と「対象」の望ましい関係、適度の欲求不満の大切さ、家族が与えられない性愛のスキル、家族以外の対人関係が大事、生きていくうえでかかせない自己愛、プライドは高いが自信はない、自己否定は承認を求めるアピール、誰もがおちいる可能性のある「自己愛の捻れ」、自傷的自己愛者と家族、「自分はダメだ」と考えがちな人たち 第二章　自分探しから「いいね」探しへーー「自分が嫌い」と自己嫌悪は違う、戦後精神史はどう移り変わったか、八十年代後期　境界例の時代、心理学の一大ブーム、九十年代後期　解離の時代、承認の不安の前景化、就労動機は承認のため、「自分に変化なんか起きるわけがない」、自分を承認することが苦手、集合的承認の落し穴、つながり依存、コミュ力が低いとカースト下位に転落する社会、キャラ化とスクールカースト、キャラとしての承認、解離の時代にキャラ化が進む、「コミュニケーションと承認」が幸福の条件、「キャラ化」で救われる七割　割りを食う三割、自分のキャラがわからない、ネガティブなキャラはステレオタイプにまとめられがち、「新型うつ」の誕生、「発達障害」のキャラ化、承認欲求から陰謀論へ 第三章　過去からの呪いを解くーー「ひきこもり」は誰にでも起きうる、男性と女性の「自傷的自己愛」の違い、母は娘を身体から支配する、身体性とジェンダーバイアス、「否定」と「愚痴」という支配、「母殺し」の困難、親と子の呪縛を解くために、問題に気付き、相対化する、母娘問題の黒幕は父親 第四章　健全な自己愛を育むためにーー「自己肯定感」は続かない、自己肯定感がなくても、頑張る人たち、不安を感じない作家は極めて稀、幸福度と自己肯定感の相関関係、カルトの洗脳手法、「優生思想」、「我執」をどうする、「健康的な自己愛」とはどういうものか、私自身の自己愛、自分自身でありたい、自分の尊厳は自分で守る、自傷性のやわらげ方、オープンダイアローグ

1,012円

「自傷的自己愛」の精神分析…

1％の大事なことだけ覚えて、 99％は忘れちゃってOK テストに挑むための「記憶」。 仕事をうまくいかせるための「記憶」。 日々を前向きに生きるための「記憶」。 過去を懐かしむための「記憶」。 人生には「記憶」を必要とするときが しばしばやってきますが、 本当に覚えておくべきことは ほんのひとにぎりの「大事なこと」だけです。 本書は、 「これだけはしっかり覚えておきたい」 ということだけを 確実に記憶できる方法を ご紹介しています。 ●記憶を定着させるのは「経験」 学生時代の授業中、 ノートをとった人はよく覚え、 それを借りた人は覚えが悪い。 勉強したのは同じノートなのに、 なぜこんな差がつくのだろう……。 そんなことを感じたことはないでしょうか？ この差を生むのは、書くという 「経験」をしているかどうかです。 お気に入りのノートを開き、 少しざらついた質感の紙に、 自分のペンで、自分独自の文字で、 ゆっくりと、書いていく。 このプロセスを通して、 それらの映像が脳に焼き付き、 記憶として定着していきます。 このように「経験」は記憶を強化します。 一方、借りたノートを見るだけの人は、 ノートを書くという「経験」をしていないため、 記憶の定着率が極端に落ちてしまいます。 この本には、 そんな「経験」をうまく活用した 10の記憶テクニックが書かれています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1、まず「全体像」から把握する 2、復習は1時間以内にする 3、「おさらい→新規」を繰り返す 4、マーカーではなく、色鉛筆を使う 5、スローモーションのようにゆっくり書く 6、B6カードに論点を書き出す 7、カンニングペーパーをつくる 8、耳から覚える 9、音読で「目」と「耳」のダブル効果を狙う 10、自分で自分に講義する ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー この本でご紹介するのは、 ・大事な勉強 ・大事なアイデア ・大事な人 ・大事な思い出 これらの大事なことだけを 覚えておく画期的な技術。 勉強や、仕事や、暮らしに使える 実践的な“戦略書”でもありますので ぜひ読んでみてください。 第1章　覚えたいことだけ覚える技術 第2章　頭に焼き付ける10のテクニック 第3章　記憶力がアップする7つの習慣 第4章　いい丸暗記、悪い丸暗記 第5章　人生をラクにする「忘れる力」

1,540円

大事なことだけ覚える技術…

ベストセラー『地頭力を鍛える』の著者が独自に開発した思考トレーニング問題を、厳選して紹介。楽しく解くだけで、頭がよくなる一冊。

1,100円

メタ思考トレーニング…

子どものトラウマ被害への援助と治療法の開発は、成人のそれと比して必ずしも順調に進展したとは言いがたい。本書で述べるトラウマ・フォーカスト認知行動療法（ＴＦ-ＣＢＴ）は、トラウマやトラウマ性悲嘆を受けた子どもへの治療法として信頼すべき理論的基盤を持ち、科学的に効果が実証され、厳密な臨床家の養成システムに支えられているアプローチである。本書では、著者らの２０年余にわたる臨床研究と実践現場での適用の試みを通してモデル化されたＴＦ-ＣＢＴのすべてを余すところなく紹介する。第１部は、児童期トラウマの影響、ＴＦ-ＣＢＴモデルの概念、アセスメント技法を紹介し、第２部はトラウマに焦点を当てた構成要素を、覚えやすい頭文字の組み合わせ、ＰＲＡＣＴＩＣＥを用いてわかりやすく描き出す。さらに第３部ではトラウマ性悲嘆に焦点を当てた構成要素を詳述する。どちらの構成要素についても、単なる施行法の説明に留まらず、綿密な研究成果と豊富な臨床体験双方から、文化や発達、子どもと親双方への介入の留意点、困ったときの対処法など、施行に必須の臨床感覚がみごとに凝縮されている。また、巻末の付録では、わかりやすい配付資料と情報の見本、子ども、親、治療者のための文献などの参考資料一覧を掲載した。

3,740円

子どものトラウマと悲嘆の治療…

呪霊の誘いから、逃げられない。戻れない。 怪異ハンター・はやせ、絶体絶命ーー 累計3万部突破の 怪異ハンター・はやせシリーズ最新刊。 人に禍をもたらすといわれる「呪物」や、 さまざまな地域で「怪異譚」を蒐集する怪異ハンター・はやせ。 人から怪異という“闇”を引き取ることで、 自分は“黒く”なり、相手の心はまるで祓われたように“白く”なるーー。 ただし、どんなに呪いを取り込んでもまったく影響を受けない。 そんな、はやせだったが……。 背筋が凍るすべて実話の ホラー・エンターテインメント、六話収録。 美しい容姿の紗栄子は、 高校時代のクラスメイトが自殺したダムで コックリさんをして、霊を呼び出す。 とんでもなく胸糞悪いその原因と結末とは？（ダムでコックリさん） アメリカから届いた絵を手にしてから、心身の不調を抱えるようになる。 “全部祓える”という人物からも 「おまえはもう死ぬ」と言われーー はやせ最大のピンチ、どう切り抜けるのか？（人形の絵） なぜ、最悪な状況に陥っても、 呪いや怪異という“闇”を取り込み続けるのか？ 怪異ハンター・はやせのその秘密とはーー。 終章に、怪奇ユニット「都市ボーイズ」の 相方・岸本誠氏による「はやせという男」を収録。 序章　待ち合わせは、闇の中 一　ダムでコックリさん 二　人形の絵 三　一〇〇年以上前の未知との遭遇 四　五件目の事故物件 五　地獄井戸 六　幸せのおまじない 終章　はやせという男　岸本 誠（都市ボーイズ）

1,760円

待ち合わせは、闇の中…

すべての恋愛(パートナーシップ)は、本当の自分らしく生きて、魂の自分とつながるためのものです。2万人以上の恋愛カウンセリングと魂が導き出した“恋愛の答え”を大公開！

1,650円

魂で恋をする　あなたの恋愛には魂のミッションがある…

全米580万部突破、世界37か国で翻訳、 アメリカ屈指のスピリチュアル・マスターによる スーパーベストセラー、ついに邦訳！ 21世紀に入り、人類はいまだかつてない危機に直面しています。それは地球温暖化による異常気象、世界各地で起こる戦争や紛争、発展途上国における飢饉や飢餓、先進国における経済や金融の破綻、治療法のいまだ見つからない疾病、グローバル化がもたらす格差と貧困、なくならないテロ、あるいはそれらによって疲弊する心と体。 このようなことは、すべてが人類に固有の「機能不全」と呼ばれる状態がひきおこしていると著者は言います。それはある種の集団的狂気とも呼べるようなもので、そして、ほとんどの人間の「ふつうの」精神状態にはたいていこの機能不全が含まれている、と。 では、このような状態から抜け出すために、あるいはこのような状態を改善するために、私たちはどうすればいいのでしょうか？　それは、「目覚める」ことです。 「目覚める」とはいったいどういうことか？　それは「意識」を変化させること。人類ひとりひとりの意識が変わり、目覚めるとき、私たちはよりよい人生を手に入れることができ、よりよい世界をつくることができる。その新しい地「ニュー・アース」へのパスポートが本書なのです。 根源的で奥深い内なる開花、物質主義と物質性の重力を否定して飛び立つ新たな変容は、実は人類に課せられた使命でした。その変容、変化をもたらすツールとして、本書を活用してください。「目覚める」ための準備を整えるには、本書を繰り返し読み、意識の状態を変えることなのです。 全米200万部突破の前著『The　Power　of　Now』（日本語版：『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』、徳間書店刊）をふまえて展開される本書は、著者の「いまに在る」という考え方をさらに発展させ、人類の究極の幸福について語られています。小社『神との対話』シリーズでもおなじみの吉田利子さんの名訳が、本書の内容にさらに深みと品格を 私たちはいますぐ進化しなければならない エゴという間違った自己のメカニズム エゴを乗り越えるために理解すべきこと エゴはさまざまな顔でいつのまにか私たちのそばにいる ペインボディーー私たちがひきずる過去の古い痛み 「いまに在る」という意識が私たちを解放する ほんとうの自分を見つける 内なる空間の発見 人生の目的は「何をするか」ではなく「何者であるか」 新しい地

2,640円

ニュー・アース

認知行動療法は、古代ストア哲学の末裔であるーー 霊と呪術から心を解放した近代科学の正嫡・認知行動療法には“知られざる系譜”が存在した……心の正面ドアをノックする「理性のコントロール」か？　はたまた心の裏階段から忍び込む「非理性のカタルシス」か？　アーロン・ベックとアルバート・エリスが愛したストア派の賢者たちーーマルクス・アウレリウス、エピクテトス、セネカーーに導かれ、心の治癒の一大精神史を体感する。 「この本は古代から連綿と続いてきた「理性による治療」の解説書であると同時に、ワークブックとしても使うことができる。千々に乱れる情念を理性でコントロールする。そのために、読者が理性の筋トレとストレッチを行えるようになっている。だから、同じように、読者であるあなたにも「理性に癒される」体験をしてもらえたならば、監訳者としてはそれで十分な気もする（それはおそらく原著者の願いでもある）」（東畑開人「理性に癒されるーー解題に代えて」より 序論ー哲学と心理療法 ▼第1部ー哲学と認知行動療法 第1章ー認知行動療法の「哲学的起源」 第2章ー認知行動療法の起源 第3章ー哲学的治療小史 第4章ーストア哲学と心理学 ▼第2部ーストア派はどのように治療をしていたか？ 第5章ー理想的賢者を観想する 第6章ーストア派の〈いま・ここ〉へのマインドフルネス 第7章ー自己分析とソクラテス的論駁 第8章ー自己暗示・予期瞑想・回顧的瞑想 第9章ー災厄の予期（プラエメディタティオー・マロルム）と心的リハーサル 第10章ーストア派と第三世代の認知行動療法 結論ー運命は望む者を導く 付録ーストア派セラピーのツールキットーー日々の自己改善に向けた養生法 理性に癒されるーー解題に代えて／東畑開人 監訳者あとがき／藤井翔太

3,960円

認知行動療法の哲学

ＩＱテスト、ブレインストーミング、「好きなことを仕事にする」ブーム…。政治と資本主義の願望を吸い上げ成長した、怪物的概念の驚くべき真実。“ニューヨーカー”誌ベスト・ブック選出！

3,245円

クリエイティブという神話…

下町の信用金庫に勤めるしおりは、プロジェクトのリーダーに任命されたものの、メンバー達の非協力的な態度に怒りを爆発させて、ピンチの状態に！そんな様子を見かねた実家のそば屋の常連の梅原が怒りをコントロールする技術・アンガーマネジメントをしおりに伝授します。さて、しおりは、ひと癖もふた癖もあるメンバーをまとめ無事プロジェクトを成功に導くことができるのでしょうか？

1,540円

マンガでやさしくわかる　アンガーマネジメント…

人間を雑巾しぼりーー！ 殺伐として、爽快。 ド屑から微屑まで、バナナのごとく剥かれた人間の本性が“クソ眩しい”圧倒的【厭】怪談、誕生！ 「こいつら全員、呪い殺してやる。」 SNSで無自覚に放たれた悪意に復讐を。 コロナ禍で生活に窮した彼女が、まず母を始末し、次に手近なアカウントから試した方法とは… ーー「佳美さんの新たな地獄」より 〈厭〉にもほどがある怪異体験・事件を聞き集めた怪談集。 公園から憑いてきてしまったモノ。姿は見えないが腐臭と手を握られる感触が…「デリーちゃん」 線路脇に立つ祟りの木。触るだけで体が腐るのを撮り鉄が蹴ってしまい…「七日榊」 参拝すると物忘れが酷くなる神社。若い人まで廃人にする呪力の発端は…「効果は抜群だ」 完璧なまま維持せよという祖父の遺言で受け継いだ田舎の家。売ってしまおうと考えると、途端に恐ろしいことが…「四と六」 気功で肩こりを治せると評判のパートの女性。だが、患部に翳す手をよく見てみると…「我を崇めよ」 DIY目的で購入した中古住宅。そこだけ腐食した台所の床の一部をはいでみると中に…「臭い物には蓋をする」 不気味な母親らしき絵とそれを立体化したような粘土を作る園児。突如退園した後に怪異が…「未完成の粘土」 夫の田舎を訪れた際、サプライズで妊娠を発表した妻。しかも双子と告げるとふいに暗雲が…「ヒトツの神」 庭で首吊りがあった事故物件。幸せな家族がいると恨めしそうに出てきて…「まつぼっくり」 入院中に小児がんの少女にネイルを教えたギャル。退院後に訪れた地獄と希望の怪…「両手に桜」 ほか全31話収録。

858円

ド腐れ怪談

◎龍神様に愛されながら夢を叶える新しい生き方、 　「龍神ルール」をマスターしよう！ 地球は「乾いた時代」から「潤いの時代」へと突入しました。 この大変化は、夢の叶え方も変えてしまいます。 「歯を食いしばって、一人で頑張る」のはもうやめましょう。 龍神様の力を借りて、楽しく成功するのがこれからのトレンド！ ・私にはパワーがある ・目標を愛する ・龍神様を信頼して流れに身を任せる 龍神様の愛を受け取って 心が潤っていくと、あなたの才能が目覚めます。 その才能を、他の人に与えることで あなたの人生はキラキラと輝き出すのです！ ネガティブな感情を解放するワークや 他人や自分の才能を見つけるワーク、 無限の宇宙を体験する瞑想法も紹介。 特典として龍神様の「夢が叶う」お守りカード付き。 夢を叶えていく、りゅう子と辰郎の4コマ漫画も楽しめる！

1,760円

愛されながら夢が叶う　龍神ルール…

本書は，カップルや家族，グループへのセラピーを様々な心理的相談事例を通して学ぶ，家族療法の入門書です。「虐待」「統合失調症」「抑うつ」「乳がん」「薬物依存症」「ADHD児の破壊的行動」など様々な架空事例を題材に，見立てから支援アプローチの選択・検証までを，設問に答えながら学んでいける本となっています。 複数の方への面接では個人面接よりも複雑なコミュニケーションパターンが現れやすく，支援や介入の糸口をどこに求めたらよいか悩むセラピストも多いことでしょう。本書では，カップルや家族の間で展開されている人間関係や悪循環を図にして見立て，そこにどんなシステムが成立していてどんなナラティヴが力を持っているか，どんな資源があるのかを整理し，それをもとにどう働きかけたらよいかを学ぶことができます。 これから家族療法家を目指す初学者にも，新たにカップルや家族への面接に取り組みたいセラピストにも最適の1冊です。 第1部　基礎概念編 第1章　家族療法の基礎概念 第2部　保護者面接編 第2章　虐待する保護者 第3章　統合失調症の保護者 第4章　保護者面接の制約と対処法 コラム1　ケースフォーミュレーションの限界 第3部　カップルセラピー編 第5章　乳がんの妻とその配偶者 第6章　抑うつの夫とその配偶者 第7章　カップルセラピーの制約とその対処法 コラム2　システムズアプローチの限界 第4部　グループセラピー編 第8章　薬物依存症の青年とその周囲 第9章　ADHD児の破壊的行動とその周囲 第10章　グループセラピーの制約とその対処法 コラム3　ナラティヴアプローチの限界

2,970円

図解　ケースで学ぶ家族療法…

子育てから高齢者介護を例にとるように、生涯に関わる「発達」への関心が高まっている。学校では特別支援教育を担う教師、家庭では対人関係や学習について悩む子どもや保護者、地域では療育を行う施設や医療機関の専門職など、関心が高い。公認心理師の国家資格での学びでも「発達」の観点は重要である。このような社会的ニーズかつ学問的な学びの必要性を背景に、本書は「生涯発達」「発達障害」「発達臨床」をキーワードに、発達心理学の「基礎」を学びつつ、社会における現場での「支援」をわかりやすくていねいに学べることをねらいとする。 第I部　発達の基礎 　第1章　発達心理学の基礎と支援 　第2章　発達研究と脳科学 　第3章　乳児期の発達 　第4章　幼児期の発達 　第5章　児童期の発達 　第6章　青年期の発達 　第7章　成人期・高齢期の発達 第II部　発達の支援 　第8章　認知・思考の発達と支援 　第9章　言語の発達と支援 　第10章　社会・情動の発達と支援 　第11章　発達と心理検査・心理療法 　第12章　発達障害のある人への支援 　第13章　家庭・学校・地域の発達支援

2,860円

発達心理学の基礎と支援…

桜井識子、東北をめぐる旅ーなぜ、神社に沿って被害を免れた地域があったのかー。キリストが教えてくれた愛とはーブログでも話題となったアメリカ・セドナ旅行。昔の人々の素朴な信仰ーいまとは違う、人と神様の関係から見えた純粋な信仰とは。閻魔王庁ものがたりー人はどのような目的でこの世に生まれ、また生まれ変わっていくのか。

1,760円

神仏のなみだ

ポジティヴ・シンキングなんてできないし，モチベーションなんかあがらない。そんな人たちのために，何とかやっていく方法を学ぶための練習帳です。 自分のなかのユガミン（歪み）をみつけ，認知療法を使ったレッスンを一つずつこなしていけば，きっと「いまをしのぐ力」が出てくるはずです。 認知療法の治療のさいにも使われる元気になる1冊。 本書用のリーフレット「心理教育用ユガミン・リーフレット」 姉妹編：『認知療法トレーニング・ブック』セラピスト・マニュアル』（本書の臨床家向け手引きです） 1 はじめよう! 認知療法ウォーミング・アップ　スタートアップ この本を存分に味わうために 2 やってみよう! 認知療法トレーニング ステップ1 自動思考をつかまえよう コラム：ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(1)ぐっすり眠る技 ステップ2 ユガミンをみつけよう コラム：ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(2)やる気を出す技 スッテプ3 考えの幅を広げてみよう コラム：ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(3)角を立てずに言いたいことを言う技 ステップ4 行動で試してみよう コラム：ストレス社会を乗り切る4つの裏ワザ(4)不安や緊張を和らげる技 ステップ5 信念に挑戦しよう クールダウン これでおしまい,だけどすべての始ま

1,100円

マイナス思考と上手につきあう　認知療法トレーニング・ブッ…

女優　田村愛が夢見た幸せな家庭生活からの、幼い子どもを抱えた突然の離婚。そののショックで繋がった守護龍神の竜ちゃん。自分を責めてばかり、将来が不安、人間関係がうまくいかない……。どんなどん底と思える状況でもひっくり返してのりこえてられるとっておきの方法と、何度でも読み返したくなる竜ちゃんからの心をぽかぽかにする88のメッセージを掲載。あなたの守護龍神様と話せるようになる方法も教えます。 ようわしじゃ はじめに CHAPTER1　私が竜ちゃんに出会うまで CHAPTER2　どんなどん底ものりこえられる CHAPTER3　あなたの守護龍神様とつながるレッスン 守護龍神・竜ちゃんからの88のメッセージ おわりに

1,650円

今すぐ幸せになって、私のままで好きな世界を作る！ 守護龍…

生涯発達という広い視野から日常の暮らしへの適応支援を考える「臨床発達心理学」。近年の社会的変化を踏まえたうえで、臨床発達心理学の基礎を学び、臨床発達心理士としての基盤を培うためのシリーズ第3巻。本書では、感覚、記憶、知能、学力、対人認知、高次脳機能などの認知発達にかかわる基礎理論をていねいに解説したうえで、その支援のあり方を具体的に紹介する。「臨床発達心理士」資格認定試験対応テキスト。 シリーズ刊行にあたって はしがき 　第1部　認知発達論 第1章　認知発達の生物学的基礎 　1 認知の進化論的展開 　2 認知の脳神経科学 　3 脳基盤としての社会脳 　4 認知科学の最前線 　5 社会的認知 第2章　認知発達のプロセス 　1 発達期の区分 　2 定型発達と非定型発達 　3 情報処理過程とモジュール 　4 ピアジェの発生的認識論 　5 加齢にともなう認知の変容 　6 認知症 　7 サクセスフル・エイジング 第3章　知覚の発達 　1 視　覚 　2 味覚・嗅覚 　3 体性感覚 　4 空間認知 第4章　記憶と情報処理 　1 記憶のメカニズム 　2 記憶の情報処理モデル 　3 記憶の発達 　4 認知の諸機能 　5 知　能 　6 英　知 第5章　対人関係の基礎としての認知発達 　1 表象の発達 　2 共同注意の発達 　3 心の理論の発達 　4 表象，共同注意，心の理論の基底にあるもの 第6章　メタ認知と学力 　1 メタ認知 　2 学力の定義と測定・評価 　3 学業不振 　4 学業不振のある子どもたちのために 　第2部　認知発達のアセスメントと支援 第7章　認知発達のアセスメントの考え方 　1 認知発達のアセスメントとは何か 　2 認知発達のアセスメント方法 　3 知能検査・発達検査 　4 検査結果の解釈 　5 アセスメントの併用と総合的解釈 第8章　認知発達のアセスメントと支援の基本的考え方 　1 発達支援における認知発達のアセスメント 　2 認知発達のアセスメントの流れ 　3 評価者による養育者との面接 　4 日常生活のアセスメント 　5 心理検査の実施と総合的評価 　6 認知発達の支援の基本的考え方 第9章　対人認知の支援技法 　1 対人認知の発達とアセスメント 　2 対人認知の遅れに対する支援 　3 対人認知の歪みに対する支援 　4 関係・集団に対するアプローチ 第10章　運動発達の支援技法 　1 運動発達をどのように考えるか 　2 運動発達の法則とは 　3 保育所・幼稚園等での運動指導の効果について 　4 様々な「動き」の経験の重要性 　5 身体的不器用さ──発達性協調運動障害について 　6 新たな「身体」観への転換のために 第11章　学業不振に対する支援 　1 学業不振の評価 　2 算数障害のとらえ方 　3 算数障害の指導法 第12章　高次脳機能障害のアセスメントと支援 　1 高次脳機能障害とは何か 　2 高次脳機能障害のアセスメント 　3 高次脳機能障害にみられる症状 　4 高次機能障害への支援 文　　献 索　　引

3,080円

認知発達とその支援（3）…

古代エジプトの『死者の書』が 現代によみがえる！ 激動の時代を生きる人々へ 「智慧の神」トート神からのメッセージ 「死=終わり」、怖いものではなく 「死=生」、命は無限に、永遠と続く。 第一章　霊界と幽界のリア 現代に死者の書を降ろす意味 この世からの旅立ちの時 幽界から霊界へ 古代と21世紀の違い 霊界ができた経緯 地球規模のエネルギー調整 〜幽界の消滅〜 霊界と仮想現実 第二章　魂・次元・階層のリアル 死に対する恐怖と仮想現実の効用 21世紀は意識の拡張が加速する 霊界の真実 霊とのつながり、ヘミシングについて 第三章　さまざまな霊たちや楽園のリアル 守護霊、背後霊、ガイド霊（指導霊）について 個人の霊の変化と集合魂について 霊界の楽園（極楽・天国など）について 　 第四章　生まれ変わりのリアル 生まれ変わりについて 高次元神界と原初の森の鋳型 21世紀からの生まれ変わり方 神霊界や宇宙人と地球の関りについて 多次元複合体、意識と次元について 新時代の子どもたちへ 【特別対談収録】　天日矛氏×灯鳥ママリ トート神の叡智で意識をアップデートさせて次元上昇の波に乗る

1,760円

21世紀 死者の書　トート神が伝えるあの世とこの世と多次…

ハーバード大学医学部准教授の著者（小児精神科医/脳神経科学者）による、”今よりもきっと楽に生きられる思考法”「リアプレイザル（Reappraisal）」の解説書。 本書で解説する「リアプレイザル（Reappraisal）」は、科学的根拠のある心理療法である「認知行動療法」の中の対処法の一つです。 それは「嫌な感情を覚えた際に、それをできるだけよい感情に変えていく」方法です。 不安・恐怖・緊張・焦燥など、さまざまな感情のコントロールに有効であることが多くの研究からわかっています。 ーーーーー ★「生きにくい」と感じている、すべての人へ 〇脳はなぜ不安や恐怖を感じるのか 〇感情に支配されないためにできること 〇「認知の歪み」の種類と対処法 〇自己肯定感を高める「内的評価」の育て方 ハーバード大学医学部准教授・脳神経科学者が科学的に解き明かす「脳」の仕組みと「感情」のメカニズム ーーーーー ＜本書の内容＞ 第1章　課題の発見 ・なぜ脳は不安を感じるのか？ ・不安の正体とは？ ・ポジティブ／ネガティブ思考は生まれつき？ ……etc. 第2章　解決の手法 ・再評価とはーー感情に支配されない自分を作る ・メタ認知と客観視 ・「認知の歪み」の種類 ……etc. 第3章　レジリエンスを育てるために ・誹謗中傷から心を守る「エンパシー」「昇華」「他愛」「ユーモア」 ・自分ではコントロールできない状況での再評価ーー人間関係に悩んだら ・内的評価を育むーーアスリートから学ぶ再評価 ……etc. 第4章　メンタルヘルスが崩れたときに ・ストレス症状や心の病気のサインに気づくことの大切さ ・メンタルヘルスと「孤独」の関係について ・恐れや不安の裏返し？--怒りとメンタルヘルスの関係 ……etc. 第5章　揺れ動く社会と再評価 ・日常に潜む小さな攻撃ーーマイクロアグレッション ・「元気そうなのに詐病じゃないか」--メンタルヘルスへの無意識の偏見 ・積極的に逃げてもいいーーガスライティングに気づく ……etc.

1,980円

REAPPRAISAL（リアプレイザル）…

やるべきことが山積みで、頭の中は「いつもごちゃごちゃ」…… ToDo処理で精一杯。「本当に大切なこと」に時間を割けない…… イライラ、カリカリして、「当たり前」もままならなくなる…… 眠る前に「嫌なことばかり」思い出してしまう…… 「大丈夫まだやれる」と自分に言い聞かせて頑張ってきた…… そんな「ストレスを蓄えるだけの毎日」「燃え尽き寸前の働き方」から抜け出すにはどうすればいいか？ 本書は、あらゆる悩みを少なく、短くするための「1分でできる心身のリセット術」を紹介します。 ・コントロールできるものとできないものを区別する ・「今、自分の疲れがどのレベルなのか」を数値化する ・感情的な部分をいったん取り除いて、翻訳してみる ・「自分が本当にやりたいことって何？」を深く掘り下げる ・失った集中力を取り戻すための「瞑想誘導」 ・「自分の手には負えないこと」を決めておく ・臆することなく指導するためのマインドフル・リスニング ……など、忙しいだけの毎日、人間関係の悩み、気分の浮き沈み、人生の不安から自由になれる、「最新科学の知見」と「禅の精神」とが導き出した、今日からできて効果バツグンな行動術です。 今の状況を変えたいと思っているのなら、そっとページを開いてみてください。

1,870円

禅僧の精神科医が教える 頭と心が整理される1分の使い方…

人の話を聴くことは難しい。精神科医であり、多くのカウンセラーを育てた著者が教える「聴く技術」。四つのステップに分けて、事例と共にわかりやすく解説する。

1,012円

精神科医が教える聴く技術…

■ねえねえ、 「ありのままの自分」からズレてない？ 　不眠、うつ、不安障害、パニック障害、 　トラウマ、慢性疲労…… 　そんなメンタルの不調は、 　ハイアーセルフからの警告です！ ■あなたには幸せになる価値がある。 　幸せになる力もあります 「無価値観」や「罪悪感」に悩んでいませんか？ 　自分には価値がない、 　私が悪いんだと感じてしまうのは、 　実はあなたのせいではありません。 　地球で過ごすための単なる重りであり、 　そんな感情も 　本書のワークを通じて手放すことができます。 　あなたは、 　存在しているだけで価値があるのです。

1,870円

気持ちがふさぎこんでいるあなたへ　「魂の声」に従えば？…

初学者がつまづきがちな統計の世界ーー数学嫌いでも十分フォローできるわかりやすい記述と身近な例で、人間の心に迫るデータ分析の初歩をじっくり解説。読み進めるうちに、最低限おさえておきたいポイントが身につく一冊。付章を新たに書き下ろし！ 第1章　心を数値で捉える 　心理学の研究／なぜ統計か／質問項目を用いた性格の把握／平均の登場／平均以外も考慮 　／心理学の研究プロセスと料理の手順／この本のねらい 　〈エッセイ〉認知・思考のスタイルーー心の働きを「潜時」という数値で捉える 第2章　データをながめる 　データをながめること／個人差と一般性／変数とデータ／変数の種類／図の有効性／度数分布表 　／棒グラフ・ヒストグラム／散布図 　〈エッセイ〉子どもの母親への愛着ーー年齢によっても変化し、文化によっても異なる 第3章　数値にまとめる 　数値にまとめること／数値要約の長所と短所／代表値／散布度も考慮／分散と標準偏差 　／その他の散布度の指標／偏差値 　〈エッセイ〉母親と父親は本質的に違うのかーー平均で考える意味 第4章　数値を比較する　 　比較するということ／背理法ーー逆転の発想／統計的検定への導入／まずはF検定（SASでは） 　／いよいよt検定（SASでは）／SPSSでは／Rでは／日常生活での「統計的検定」的な考え方 　／統計的検定の「誤り」／対応のあるなし／2つの平均の比較（対応ありの場合）／3つの平均の比較 　／分散分析への導入／本章のまとめ 　〈エッセイ〉文化をどう認識するか、どうふるまうかーー文化の中で生きる 第5章　関係をみる 　様々な関係／質的変数と質的変数の関係ーークロス集計表／クロス集計表ーー連関がある場合 　／カイ2乗検定ーー統計ソフトの出力／カイ2乗検定ーー手計算では／量的変数と量的変数の関係 　／いろいろな散布図／相関係数ーー統計ソフトの出力／相関係数ーー手計算では 　／統計的検定の留意点ーーサンプルサイズについて／統計的検定の留意点ーー有意水準について 　／統計的検定の留意点ーー有意とは 　〈エッセイ〉やる気の構造ーー達成動機・意欲と文化・ジェンダー 付　章　心理統計の実際を垣間みる 　1　心理学論文に出てくる統計 　2　統計的検定を使わない心理学論文 読書案内

2,420円

ウォームアップ心理統計　第2版…

見開きでまとまった簡潔な構成と、適度にデフォルメされたイラストで、複雑なしくみやはたらきをわかりやすく学べる「イラスト授業シリーズ」第8弾。 私たちの行動や思考、生命活動を司る器官でありながら、いまだ多くの謎に包まれている“脳”。本書では、脳の基本的な構造や領域別のはたらきから、人工知能といった最新の研究に至るまで、幅広いトピックを網羅。明快なイラストと共にわかりやすく解説した、これまでにないビジュアル図鑑です。一般向けの入門書としてはもちろん、脳に関係する疾患とその症状についても紹介しているので、医学・看護系の参考書としてもおすすめです。 〈本書の特徴〉 1　脳の基本から最新研究まで、幅広く学べる 脳の構造や機能といった基礎知識から、脳に関する最新のテクノロジーまで、あらゆる領域を網羅。一冊で脳研究の現在を概観できます。 2さまざまな疾患や症状を解説 頭痛や脳卒中といった脳疾患から、うつ病や摂食障害といった精神疾患まで、脳に関係する疾患とその症状や原因についても解説します。 3　カラフルなイラストで視覚的に学べる わかりやすくデフォルメされたイラストが豊富に使われているので、複雑な内容も直観的に理解しやすくなっています。 4情報がコンパクトで読みやすい それぞれのテーマは見開き（2ページ）単位で簡潔にまとまっているので、興味関心に合わせてどこからでも、短い時間で読むことができます。

3,080円

ひと目でわかる 脳のしくみとはたらき図鑑…

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