死別、離婚、失業、天災、疫病など、突然襲いかかる過酷な現実から立ち直るために必要な、傷ついた自分にやさしい言葉をかけるマインドフルなやり方を伝える。人気シリーズ！　ラス・ハリスのACT入門第4弾どこで間違ったのかと自分を責めてもつらくなるだけだから……自分をやさしく抱きしめよう！ ラス・ハリスがセルフ・コンパッションをわかりやすく解説する。 もしかしてあなたは、思いがけない出来事で人生のどん底に叩き落とされたのではないだろうか。なぜあんなことになったのか、どこで間違ったのかと自分や他人を責めてみても、出口は見つからない。むしろ自分の痛みにやさしく寄り添うことで、事態は改善していく。著者のラス・ハリスはマインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTを使って、人生を立て直すヒントを教えてくれる。この本で紹介するACTのエクササイズは、マインドフルネスにもとづき、次のことを可能にしてくれる。 ・自分の痛みや苦しみを認め、やさしさをもって自分に接する・苦痛の源である思考や感情から距離をおく・怒りや悲しみなどの感情に流されず、現在に集中する・価値に基づいて行動し、人生を立て直して意義あるものにする・現在の経験に集中し、感謝して味わう第1部では　セルフ・コンパッションを使って、自分が傷ついていることを認め、やさしい気遣いで自分自身をサポートする方法を学ぶ。 第2部では　自分にとって大事な価値を明らかにし、これまでの習慣を変えて人生を立て直す方法を学ぶ 第3部では　いま自分が持っているものに感謝し、与えられた経験を成長の機会として人生に再点火する方法を学ぶ 第1部　どん底の気分からはい上がる　 第1章　傷ついた時　 第2章　最初にすべきこと　 第3章　やさしい言葉　 第4章　闘争を放棄せよ　 第5章　嵐が来たら　 第6章　心の霧　 第7章　思考に気づき、名前をつけよう　 第8章　思考の好きにさせておこう　 第9章　心の中の味方　 第10章　興味津々のまなざし　 第11章　やさしい手　 第12章　苦痛の記憶が甦ったら　 第2部　人生を立て直す　 第13章　人生を意義あるものにする　 第14章　小さな一歩　 第15章　問題に対処する　 第16章　うらみの監獄　 第17章　遅すぎるなんてことはない　 第18章　悪い習慣を打ち壊せ　 第3部　人生に再点火する　 第19章　人生という舞台劇　 第20章　人生を100％堪能する　 第21章　喜びと悲しみ　 付録A　思考を中和するテクニック　 付録B　呼吸のマインドフルネス　 付録C 　目的の設定　ラス・ハリスの著作　 謝辞　 索引

1,870円

自分自身にやさしくすれば悩みの出口が見えてくる…

医療・福祉等の現場で活躍する心理カウンセラーの仕事内容や就職方法を学べるガイド本。 そもそも心理カウンセラーとはどんな仕事か、カウンセリングとは何をするのかといったことから、 主な資格の種類と取得方法、実際の働き方やキャリアプランの描き方、 仕事に就くに際しての注意点など、心理カウンセラーを目指す人が知りたい内容を収録。

1,760円

心理カウンセラーになりたいあなたへ 仕事と資格がよくわか…

自殺という現象については，古代の哲学者から現代の精神科医や心理学者まで，多くの人が考えを述べているが，いまだに分からないこともたくさん残されている。 本書ではそれら先人の理論や考え方をふまえながら，著者独自の視点で自殺という現象を捉え，今現在分かっていることを平易に解説している。 今までヒューマニティの視点から語られることが多かった自殺や自殺予防について，科学的な知見をもとに宗教・文化的な背景も交えて考察し，自殺のメカニズムや危機介入の実際が述べられ，また，自殺予防の経済的価値やSNSなどの現代的なメディアの功罪から，幸福な人生についての考え方まで，今までの成書にはないトピックにも丁寧に触れられている。 自殺や自殺予防に関心のある読者だけでなく，幸福な生と死について考えるあらゆる年代の人にとって最適の自殺学ガイドブック！ 第1部 自殺を理解する 第1章 定義・統計ー動物は自殺をするか？ 第2章 理論ー人はなぜ自殺をするのか？ 第3章 危険因子ー誰が死んでいるのか？ 第2部 自殺は予防すべきか 第4章 宗教・文化ー日本は自殺許容的か？ 第5章 態度ー自殺は悪いことか？ 第6章 経済的価値ー予防は経済的利益になるか？ 第3部 自殺を予防する 第7章 危機介入ー「死にたい」にどう対応すべきか？ 第8章 自殺対策ー有効な政策はどのようなものか？ 第9章 メディアーメディアは自殺を防げるか？ 第10章 幸福な人生ー死ななければそれでいいのか？

3,080円

自殺学入門

レジリエンスが「ない」と思っている人にも、人それぞれのレジリエンスが「ある」ことに気づいてもらうための予防的アプローチ。 目次より はじめに STEP1 レジリエンスを捉え直す ワーク1 レジリエンス概念を知る ワーク2 社会の暗黙の価値観に気づく ワーク3 レジリエンスの「高さ」を問い直す STEP2 自分のリソースを確認する ワーク4 自分の外的資源を確認する ワーク5 自分の内的資源を確認する STEP3 潜在的なレジリエンスに気づく ワーク6 レジリエンス観に気づくー文章完成法を通した理解 ワーク7 志向性に気づくー場面想定法によるワーク ワーク8 可能性に気づくーストーリー作成ワーク ワーク9 イメージに気づくー写真ワーク ワーク10 レジリエンスをプロフィールで捉える STEP4 自分のレジリエンスの価値を知る ワーク11 他者との関係の中で表れるレジリエンス ワーク12 グループの視点から見た個人のレジリエンス 本書のアプローチの実践と効果 本研究のワークのもととなった研究の紹介 はじめに STEP1 レジリエンスを捉え直す ワーク1 レジリエンス概念を知る ワーク2 社会の暗黙の価値観に気づく ワーク3 レジリエンスの「高さ」を問い直す STEP2 自分のリソースを確認する ワーク4 自分の外的資源を確認する ワーク5 自分の内的資源を確認する STEP3 潜在的なレジリエンスに気づく ワーク6 レジリエンス観に気づくー文章完成法を通した理解 ワーク7 志向性に気づくー場面想定法によるワーク ワーク8 可能性に気づくーストーリー作成ワーク ワーク9 イメージに気づくー写真ワーク ワーク10 レジリエンスをプロフィールで捉える STEP4 自分のレジリエンスの価値を知る ワーク11 他者との関係の中で表れるレジリエンス ワーク12 グループの視点から見た個人のレジリエンス 本書のアプローチの実践と効果 本研究のワークのもととなった研究の紹介

2,640円

自分らしいレジリエンスに気づくワーク…

「くよくよするな」と言われても気がついたらくよくよしちゃうネガティブ体質の人に向けたライフハック術。簡単なアクションでパッと気分転換できればくよくよしても大丈夫。【1章くよくよしたら、すぐやってみて！】では「石けんで手を洗う」「紙をビリビリ破る」「足の裏を意識する」などすぐできる技を、【2章くよくよが続いたら、やってみて！】では「コンビニで募金する」「うまく行った日のことを思い出す」「好きなものの写真を撮る」など1日の終わりや週末にできるアクションを、【3章くよくよをよせつけない考え方と習慣】では「他人のよいところに着目」「推し活をする」などの意識改革術を紹介。大人気心理学者の内藤誼人さんが世界最新の心理学研究のエビデンスとともに指導してくださる。実はネガティブ体質は日本人が生き残るための人生術だったなどの意外な知識も掲載、読むと心が軽くなる一冊。巻頭マンガやイラストも多くて読みやすい

1,650円

くよくよしたら手を洗おう。…

「な〜〜んだ、こう考えればよかったのか！」 学歴も経験も関係なし！ 60問のクイズで、楽しくカンタンに賢い人の「アタマの使い方」がみにつく。 社会人1年目のあなたにおくる「論理的思考 はじめての1冊」。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ゲーム好きの財前社長が、社員を集めた。 「 社内でも指折りの論理的思考の達人である久 保田と剣持に挑戦してもらおう。 赤い帽子が2つ、青い帽子が1つある。 この中の1つを久保田に、もう1つを剣持にかぶせる。 そして、もう1つは隠す。 久保田と剣持はお互いの帽子の色は見えるが、自分の帽子の色はわからない」 社長はまず、久保田に聞いた。 「自分の帽子の色はわかるか？」 久保田は答えた。 「わかりません！」 すると、剣持が答えた。 「わかりました」 さて、剣持の帽子の色は何色だろう？ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【はじめに】 「…論理的思考は、「型」さえ身につければ、誰でも段階的に鍛えていけるスキルです。 実は年齢も学歴も関係ありません。「型」とは、思考の土台となる基本フォームのようなもの。 スポーツや料理、文章作成など、どんな分野でも上達のカギは「型」にあります。 感覚まかせの思考には、再現性がありません。 その場ではうまく話せても、別の場面では通用しない。 一方で、型を持っていれば、場面やテーマが変わっても、自分の頭で筋道を立てて考えることができます。 この本は、論理的思考を学ぶための「はじめての1冊」です。 難しい理論ではなく、パズルを通して「考える型」を頭に覚えこませることを目的にしています。」

1,980円

社会人1年目からの論理的思考トレーニング…

完全調和の「神」の世界がとうとう見えてきた 古代ギリシャ時代からの永遠のテーマである「人間・心・宇宙・世界とは何か?」へのすべての解は、『量子モナド理論』が示している。 人生を自在にあやつる方法はすでに、京大No.1の天才物理学者によって導き出されていた!! ーーーーーーーーーーーーーーー 抜粋コンテンツ --------------- ・完全調和をひもとく「量子モナド理論」 ・物理学では時間は存在しない ・私たちが住んでいるのはバーチャル世界? ・量子とはエネルギーである ・複数にして唯一のものであるモナドとは? ・量子力学は100年以上も前のモノサシ ・クロノスとカイロス ・「人間とは何か?」「宇宙学とは何か?」--ギリシャ哲学の始まり ・多くの人に誤解されている「波動」という言葉 ・赤心によって世界を認識すれば無敵になれる ・神様の道化師 ・美人と赤ちゃんの力 ・「時は金なり」の本当の意味 ・お金の本質的価値とは ・加齢は時間とは無関係 ・天使に見守られていた臨死体験 ・「人が認識することで存在する」という人間原理の考え方 ・日本では受け入れられなかった、湯川秀樹博士独自の「素領域理論」 ・数字「1」の定義とは ・森羅万象は心(意識)の中にある ・物理学から見るキングコングとウルトラマンの動きの違い ・ミッチェル宇宙飛行士が宇宙で聞いた声 ・マジックカフェ Birdieで体験した驚きの超能力の数々 ・解明される量子波動器メタトロンの原理 ・イメージの力でがん細胞が消えた! ・シスター渡辺和子との思い出 ・武蔵が極意とした「うつらかす」 ・赤ん坊の頃の写真を見て赤心を取り戻す ・脳神経外科医、ペンフィールドの墓石に刻まれた文字とは

1,980円

人間と「空間」をつなぐ透明ないのち…

ベストセラー『地頭力を鍛える』の著者が独自に開発した思考トレーニング問題を、厳選して紹介。楽しく解くだけで、頭がよくなる一冊。

1,100円

メタ思考トレーニング…

三色ブックレット《感じるココロの不思議》：【黄の巻】 “直感”を磨くと、これからの人生が変わりますーー 日々の生活のなかで直感を耕す方法を紹介します。わざの練習、イメージの練習、瞑想や身体感覚の練習、波長を合わせる練習、自分を守る練習、導かれているという感覚を磨く練習、偶然や出会いの意味を考える練習を実践していきます。目標は直感的な「ライフスタイル」!　8つの教室が、見開き2頁の36の授業で展開します。 ーー「六つの直感」練習帖：大切なのは“肯定”するココロ room1　直感をどう学ぶか 直感とは?（熟考とはどう違うか） どれくらい直感的?（思考スタイル） 人に対する直感（共感とはどう違う?） 直感は測れるか（心理学のばあい） room2　どこから? どこへ? 神秘的な直感（スピリチュアリティ） どう体験するか1（考え・イメージ・感情） どう体験するか2（からだ・他者・夢） 六つの直感（数分間のふりかえり） room3　冴えわたる判断力 熟達直感とは（自動化された処理） 創造的なアイデア（考えないほうが?） アスリートの直感（大脳基底核） プロ棋士の直感（AIの時代へ） 刑事の直感（わたしの「熟達」経験） room4　ひらめき直感 アハ体験のおとずれ（準備された直感） イメージと集中（立ち上がる潜在意識） 映像で考える人（ビジョナリー） 内なる図書館（視覚化の練習） 想像をひろげる（遠隔視の練習） room5　からだの声を聴く 第六感とは? 身体感覚が大切 理性もはたらかせて ココロを落ち着かせる 腹、皮膚そして鼻の話 room6　エンパス直感 まわりのエネルギー あなたもエンパスさん? 波長を合わせて エネルギーのバランス 負のエネルギーから守る room7　導かれている感覚 スピリチュアル直感（大いなる力とは） ポジティブな力（神・宇宙意識・スピリット） いのちの歌とは（魂の羅針盤） シンクロニシティ直感（偶然との出会い） 世界に内在する調和（誰かに呼ばれて） room8　生命のありかた 臨床的直感とは？ 直感の庭を手入れする 生命の知恵としての直感

1,540円

直感の学校

世界の終焉か、光の時代の幕開けか 近未来の地球では、何が起こるのかーー その時、私たち人類はどうなってしまうのか。 ーーあなたの選択が命運を変える！ リーマンショック、東日本大震災、新型コロナ・パンデミック、ロシアのウクライナ侵攻……、 数々の災害・危機をブログで予言し、 的中させてきた著者に届いた 「近未来の地球」の姿と、 　　　　　　人類へのメッセージ！ 【本書の内容】 序章　スピリチュアルの目覚め 第1章　現実となった予言 第2章　これから人類に訪れる危機 第3章　アースチェンジの時代 第4章　終末の世に起こる光と闇の闘い 第5章　黙示録の時代と大いなる福音 第6章　今の時代こそ大切な霊的真理

2,090円

アースチェンジーー近未来の警告書　地球が生まれ変わった時…

ナラティヴ・セラピーは，神経科学とどのように関係しているのか？　「感情」や「身体」とどのように関わっているのか？　「情動論的転回」とどのように関連しているのか？　コミュニティ・ワーカー，緩和医療の専門家，ソーシャルワーク実践者，心理学者らの論考が照らし出す〈ナラティヴ情動実践〉のかたちとは。 ■ 主な目次 第一部　神経科学の道を旅する 第一章 ナラティヴ実践と神経科学の出会い 第二章 感情移入する 第三章　情動論的転回との関わり 第四章　ナラティヴ・セラピーと身体 第二部　情動論的転回と触発ナラティヴ 第五章　ナラティヴ情動実践に向けて 第六章　神経科学と感情 第七章　ナラティヴ・プラクティスと情動 第八章　ナラティヴからアフェクト変様態へ プロローグ 《小森康永》 第一部 神経科学の道を旅するーナラティヴ実践、神経科学、身体、感情、そして情動論的転回 第一章 　ナラティヴ実践と神経科学の出会い 《デイヴィッド・デンボロウ》 　歴史と文化の中に現代思想を位置づける 　私たちナラティヴ実践者は、さまざまな概念とどのように関わっていけばよいのか？ 　ナラティヴ・セラピーと神経科学の出会い 　ナラティヴ実践、神経科学、ニューロコンシールの回避 第二章　 感情移入するーナラティヴ・セラピーと感情／意味／行為 《デイヴィッド・デンボロウ》 　ナラティヴ実践における感情／意味／行為 　感情を「特権化」することの危険性とカタルシスへの回帰 　情動移入されたユニーク・アウトカム 　基本的感情論からの脱却 　感情ストーリーを紡ぐ 第三章 　情動論的転回との関わり 《デイヴィッド・デンボロウ》 　感情を政治化する 　個人と社会の間を取り持つ証言 第四章 　ナラティヴ・セラピーと身体 《デイヴィッド・デンボロウ》 　感情的姿勢と身体的姿勢とストーリーをつなぐ 　マインドフルネスとの関係 　身体に根差したナラティヴ実践 　文化的・集団的考察 　身体に根差した会話 　科学と活動 　レビューと批評を介した誠実さ 　本論の執筆体験と謝辞 間奏曲　情動の名前《小森康永》 第二部 情動論的転回と触発ナラティヴ 第五章 　ナラティヴ情動実践に向けて 《小森康永》 　ナラティヴと人生 　ナラティヴと言説 　ナラティヴと不分離 第六章 　神経科学と感情 《岸本寛史》 　心と脳の関係 　ポスト認知としての感情 　皮質から皮質下へ 　パンクセップとは誰か 第七章 　ナラティヴ・プラクティスと情動 《安達映子》 　感情と情動ーナラティヴ・プラクティスの更新 　感情を探索するー認証のナラティヴ・プラクティス 　ナラティヴと情動の風景 第八章　 ナラティヴからアフェクト変様態へ 《森岡正芳》 　情動論的転回 　アフェクトをどのように捉えるか 　情動とトーヌスの変化 　意味の行為とアフェクト変様態 エピローグ 《小森康永》 文献 索引

3,520円

ナラティヴと情動

生きていればいいことも悪いこともあるけれど、どうも最近悪いことばかり続いているような…？ そんな時は、貧乏神がいたずらしているのかも。 貧乏神は、私たちの「不安」や「怒り」「嫉妬」「ストレス」「孤独」といった感情やため息が大好物。そうした感情に支配されている人のところに、スルっと入り込みます。 貧乏神が来てしまうと、どんなこともつまらなく思え、誰を見ても妬ましいように思えてしまって、毎日のように私たちの目の前に現れるチャンスに氣がつかず、見もしないでスルーしてしまいます。幸運の着信拒否設定状態になってしまうのです。迷惑ですね！ でも、大丈夫。貧乏神さんはいたずら好きの神様で、簡単にあなたの心の隙間に入り込みますが、その分、出ていっていただくのも思った以上に簡単なのです。 本書では、かつて自分も完全に貧乏神に支配されていた時期がある著者が、厄を除けてツキを呼び込む習慣、心がけ、グッズを徹底紹介！ 現在の「運氣上がりっぱなし！」「毎日いいことしか起こらない！」人生に変われた「効果実証済み」の厄除けばかりを取り上げます。 おまじない形式で紹介するので、頭に入りやすく、いつでも思い出して実践可能！ 好きなもの、頭に残ったものから少しずつ実践していけば、あなたのことが大好きだった貧乏神さんもたちまち逃げ出してくださいます。 貧乏神を笑顔で送り出せるよう、本書をきっかけに厄除け新習慣を身につけましょう。 序章　貧乏神って、どんな神様？　〜ツキを呼ぶための基礎知識〜 第一章　日常のツキを回すおまじない 第二章　お金のツキを回すおまじない 第三章　人間関係のツキを回すおまじない 第四章　健康のツキを回すおまじない 結章　貧乏神を笑顔で送り出す

1,650円

貧乏神退散！みるみるツキが回り出す 厄除けおまじない集…

★「途上国発の世界に通用するブランドをつくる」（マザーハウス）を生んだコピーライター／クリエイティブディレクター初の著書！ ●「電通サマーインターンシップ」や「東京理科大学オープンカレッジ」、企業研修など、あらゆる業界のビジネスパーソンや学生1000人以上に伝えてきた人気講座「アイデアを生むための技術」をベースに書籍化。 ●アイデア発想や問題解決に苦手意識がある人に向けて、頭の中のもやもやを形にして、アイデアにまとめる具体的な手法を解説する。 ●著者は、マザーハウスのミッション策定やサッカー日本代表のプロモーション、檸檬サワー檸檬堂やジョージアのクリエイティブディレクションなどを手掛けるコピーライターだが、広告業界の枠にとどまらず、企業理念やミッション・ビジョンの設定から、商品開発、新規事業開発、組織のモチベーション開発まで、言葉でアイデアをつくり、幅広く問題解決をしてきた実績の持ち主。 ●アイデアや創造力に対して苦手意識を持つ人は多いが、著者は「アイデアや創造力と言われるものの多くは、習得可能な『技術』だ」と断言。個人でもチームでも使える、アイデアをつくる技術を初公開する。 はじめに　アイデアに悩むフツーのあなたへ 第1章　「アイデア発想法」の前に必要なこと ・アイデアの才能がゼロだった私 ・なぜ、いまアイデアが重視されるのか ・アイデアにブレーキをかける4つの思い込み 第2章　「アイデア発想」の基礎技術 ・アイデアが生まれる基本的な仕組み ・どうしたらたくさんのアイデアを出せるのか ・事例研究とアイデア発想の両方に使えるアイデア構築シート 第3章　「アイデア発想」の応用技術 ・【偉人ブレスト】アイデアに詰まったら偉人のチカラを借りよう ・【越境した横展開】アナロジー的思考で「借りてきて横展開」させる技術 ・【フレームアウト思考法】アイデアが飛ばないときの救済法 ・【無責任に置き換え法】煮詰まったらターゲットやサービスを置き換える ・【強制単語法】煮詰まったら外部刺激で発想をふくらます ・【欠点起点法】既存製品や小さなサービス改善に使える技術 第4章　チームでアイデアを生む技術 ・ひとりでアイデアを出すには限界がある ・ブレストでいいアイデアが出ないとき ・出てきたアイデアからどう発展させていくのか ・アイデアが「正直微妙」だと思ったとき ・いいチームになるにはリターンの設計が必要 第5章　「いいアイデア」を見極める技術 ・どのアイデアを実行するのか「選ぶ」ことは難しい ・「いいアイデアとは何か」を定義しよう ・自邸の壁への立ち小便をやめさせた「すごいアイデア」 第6章　アイデアの実現を加速するための仲間をふやす技術 ・アイデアを実現させるためには、仲間が必要 ・アイデアの共有において大切なのは「応援される」をゴールに置くこと 第7章　「成長しつづける」をつくるアイデアとは ・消費のスピードに抗うために ・機能する問いを、ビジョンに含ませること

1,650円

言葉でアイデアをつくる。…

意外なモノで、あなたの時空を変えちゃうっ！？ 服部みれいさんとの対談も掲載！！ コイン占い、カメラ、携帯電話、マッキー、マンガ、筆ペン、豆まき、カップラーメン、お絵描き、鏡とイスと電球……、笑いと気合、演技、食欲！？　身近なモノと通して、未知の存在とつながると、あなたの毎日にささやかな『幸せ』と『癒し』が訪れます。 私たちが認識できていないだけで、『異次元』はたくさん存在します。さまざまな『世界』への扉はふと現れ、普段は目に見えない世界を覗かせてくれます。この世の常識を超えるものに触れた後、あなたの世界は今までと違ったものになるでしょう。 みなさんには「奇妙な出来事と遭遇したときの対処法」「不思議な存在とつながるモノや場所」「異次元への入り口へ足を踏み入れた人々の体験談」を紹介します。さあ、異次元とつながり、新しい世界を選びましょう！！ 第1章　不思議なものに出会ったら？ 第2章　見えない世界を覗いたら？ 第3章　異次元へ足を踏み入れたら？ 第4章　新しい世界の扉を開いたら？ 第5章　異次元対談　ケルマとみれいの人生相談ッ！

1,540円

ありえない方法で日常が変わる異次元とつながる本…

日本におけるアドラー心理学の先駆者にして第一人者が、対話形式で易しく著した実践講座。変えられない性格とは何かを根本から解き明かし、自分を変える方法を具体的に例示しながら、アドラー心理学の究極目標である「共同体感覚」について分かりやすく解説していく。親しみやすく自由自在な語りを通して、アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた真髄に触れる全4巻シリーズの第1巻。 はじめに ◇第1章　性格は変えられる 1．自分を変えることは可能ですか 2．性格を変える方法にはどんなものがありますか 3．そもそも「性格」とは何なのですか 4．性格という「辞書」はどのようにつくられるのですか 5．性格はどうやって診断するのですか 6．無意識とはどんなものですか 7．自己実現ってどういうことですか ◇第2章　共同体感覚を育てる 8．個人と集団はどんな関係にありますか 9．集団のルールにはどんなものがありますか 10．家族にはどんなルールが内在していますか 11．無意識的なルールとは何ですか 12．共同体感覚ってどんなものですか 13．共同体とはどういうものですか おわりに 寄稿　野田先生との出会い　中川晶 索引

1,540円

性格は変えられる

こんなにもあった！ 医師が本音で探したがん治療 末期がんから生還した物理学者に聞くサバイバルの秘訣 「このままじゃいけない。生きるためにもっと可能性を探して！」 内なる声に突き動かされたがん専門医は、西洋医学以外の治療法にも目を向け始めた。 波動医療・食事療法・感性医療・奇跡の泉・超能力 etc.…… 新しい医療の可能性を理論物理学者と共に探求する。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー主なコンテンツーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 現代医療では人間生来の「治ろうという力」が見過ごされている 「メカニズムは証明できないけれど、確かに病気が良くなる治療がある」 免疫治療の時代がやってくる 医師が自らに問う「自分や家族ががんになったときに抗がん剤を受け入れるのか？」 全国の波動医療の医師、がんサバイバー、自然療法、整体師、鍼灸師などに会ってがん医療を探求する 8億8000万人を対象にがんと食事の関連性を調査した「チャイナ・スタディ」 アントニオ・ヒメネスが提唱するがん患者が完全に避けたほうがいい食物とは？ 江戸末期までの日本人々の食生活が、最も健康的で正しかった 日本では西洋医学の病院でも、東洋的な食事を出している ルルドの奇跡の泉の効用 腸内環境を整えるイチオシの方法 血糖値変動と食事の関係 唾液は本質に近づいたときのサイン（唾液の効能） がんを食事療法で克服するのに最も大事にすべきことは？ 血液環境を改善させるQPAとは？ 「がんのエネルギー（がん活性）」をオーリングテストで検知する医療 がんをエネルギーの状態から検知して事前に対処する方法 固有の波長に合わせた色のシールを貼るだけのカラー治療 医療に活かせる超能力の可能性は無限大 アカシックレコードにアクセスして医療に応用していたエドガー・ケイシー アカシックレコードにアクセスする方法 「感性」を重視した心のケアをがん医療に導入する 心が救われれば、免疫が向上して病気が治る 人はなぜ、がんになるのかーー素領域理論からの見解

2,200円

こんなにもあった！医者が本音で探したがん治療…

心と体の生涯発達への心理学的アプローチの方法から，乳幼児期の認知・自己・感情・言語・社会性・人間関係の発達の詳細，学童期?高齢期の発達の概要，発達障害への対応まで，子どもにかかわるすべての人に必要な発達心理学の基礎が身に付くようガイドする．幼稚園教諭・保育士養成課程にも対応． はじめに（開） I　発達のとらえ方 　1　発達心理学とは（齋藤） 　2　遺伝と環境（佐々木掌子） 　3　生涯発達の視点（齋藤） 　 II　乳幼児期の発達をくわしく知る 　4　胎児期・周産期（新屋裕太・今福理博） 　5　感覚・運動の発達（伊村知子・白井　述・島谷康司） 　6　愛着の発達（蒲谷槙介） 　7　自己と感情の発達（森口佑介） 　8　認知の発達（旦　直子） 　9　言語の発達（小林哲生） 　10　社会性・道徳性の発達（奥村優子・鹿子木康弘） 　11　遊び・仲間関係（野嵜茉莉） III　発達を支える 　12　学習の理論（後藤和宏） 　13　障害と支援（浅田晃佑） 　14　心と行動の問題および児童虐待（出野美那子） IV　学童期以降の発達を概観する 　15　学童期〜青年期（林　創・松島公望） 　16　成人期〜老年期（久保南海子） コラム1　女に育てたから女になるのか？ コラム2　虐待の要因を探る　サルの里子実験 コラム3　早産児の認知発達 コラム4　妊娠中の母親の食事と胎児の味覚的嗜好 コラム5　風船を持たせることによる乳幼児の歩行支援 コラム6　各愛着タイプのその後 コラム7　空想の友達 コラム8　赤ちゃんも計算ができる？ コラム9　統語的手がかりを用いた動詞学習 コラム10　ヒトの視線のパワー コラム11　乳幼児の道徳性の発達 コラム12　きょうだい関係の役割 コラム13　生活習慣の獲得 コラム14　神経多様性 コラム15　遊びに現れる子どもの心 コラム16　子どもの嘘への対応 コラム17　日本人の宗教性とアイデンティティ コラム18　サルのサクセスフルエイジング？　おばあちゃんザルの知恵 Introduction to Development Psychology Kazuo HIRAKI and Atsuko SAITO, Editors

2,640円

ベーシック発達心理学…

行動科学研究から臨床応用まで，心理臨床の歴史そのものと呼ぶにふさわしいほど長い歴史と蓄積をもつ行動療法。「パブロフの犬」の実験から認知行動療法，臨床行動分析，DBT，ACT，マインドフルネスまで，行動療法の基礎と最新のムーブメントをていねいに解説する研究者・実践家必読の行動療法入門ガイド。 行動療法の全体的イメージをつかめるように，心理療法としての行動療法の発展を解説した第I部（第1章），それぞれ行動療法のエンジンとも呼べる「レスポンデント条件づけ」「オペラント条件づけ」を紹介する第II部（第2〜3章）と第III部（第4〜8章），人間に固有の行動といえる「ものを考えること（認知・言語的行動）」に焦点を当てた第IV部（第9〜11章），行動療法の臨床応用において永遠のテーマと呼べるセラピストとクライエントとの関係性にフォーカスした第V部（第12〜14章），そして行動療法の世界観を解説した第VI部（第15章）。第1章から順にやさしく読める文体で，基礎知識だけでなく行動療法臨床のエピソードも織り交ぜて解説し，「なるほど，この原理はこういった実践に役立つのか！」と納得できるよう原理と実践がリンクする内容を心がけて，重要概念を整理した巻末付録「用語解説・定義」や研究論文の文献も紹介しながらさらなる学びにつなげるためのヒントも豊富に盛り込んでいる。 はじめて読んでもよくわかる，行動療法の歴史・原理・応用・哲学を学べる教科書。

3,520円

はじめてまなぶ行動療法…

書き手の視点から論文を読む道筋を解説。統計手法の傾向を踏まえた改訂版！

3,080円

心理学・社会科学研究のための調査系論文の読み方改訂版…

うつ、引きこもり、ネグレクト、家庭内暴力……現代に巣食う問題の原因は幼少期に強いられた「よい子」にあった！ 親から見捨てられるかもしれないという恐怖は子どもにとっては大変な恐怖で、大人になってからも無意識のうちに尾を引くことがある。そういう人は相手の言葉に敏感になり、ちょっとしたしぐさを気にし、相手の言動を悪く解釈して、自分を卑下して考えるようになる。そうして、自ら不幸のスパイラルにはまっていくのである。 著者が自らの体験をもとに、問題のある親との関係性を清算し、 幼い頃に刷り込まれた「見捨てられる恐怖」の呪縛から解き放たれる方法をアドバイスする。どのような環境下で生まれても、それなりに幸せに生きることはできるし、人と一緒にいて楽しさを味わうようにもなれる。 「よい子」を演じるのをやめて、本来の自分を取り戻し、幸せな人生を歩むためにはどうすればよいのかを説く心理学書のバイブル。待望の復刊！

836円

［新装版］人生の悲劇は「よい子」に始まる…

ボケを防いで、うつを吹き飛ばす健康寿命を延ばす！長生きクスリ絵開発者　丸山修寛先生がクスリ絵を解説！つらい不調・痛みをすっきり解決！　内臓の機能を高め、気持ちも若返る！加齢にともない内臓や器官の働きは低下します。東洋医学では臓器や器官は相互関係にあり、例えば、「肝」が弱ると、胃腸を司る「脾」に影響し、食欲不振や胃痛、便秘、下痢などの症状が出やすくなるのです。クスリ絵は、臓器へエネルギーを供給する“生命場”へも働きかける作用があります。体の周囲にある生命場（オーラ）という空間は、呼吸をして酸素を取り込むのと同様、すべての臓器は、生命場からエネルギーを取り入れています。ここにゆがみや欠損が生じると、生命エネルギーが不足して不健康な状態を招くのです。老化により取り込む力が弱まれば、身体機能が徐々に衰えていきます。老化に抗うためにクスリ絵でエネルギーチャージを！

1,078円

健康寿命を延ばす！長生きクスリ絵…

50万部のベストセラー！　一番売れているHSPの本！ 『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』 がマンガになりました！ ◎周りの人の機嫌が気になる ◎光や音、匂いに敏感 ◎友達との会話では主に聞き役 ◎悲しいニュースを見ると落ち込む …こんなあなたは、「繊細さん（HSP）」かもしれません。 毎朝機嫌の悪い上司・否定から入る女の先輩・ソフトモラハラな結婚間近の彼氏… そんな環境に心をすり減らす27歳OLのストーリー。 仕事に人間関係、どうしたらいい？ 「繊細さん」たちの疑問に物語で答えます！ *本書はピッコマで連載された『わたしは繊細さん –HSP、27歳、幸せになれますか？-』を書籍化したものです

1,200円

わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生…

小さな子どもたちは「今」を生きていますが、まだ周囲の状況に圧倒されてしまうことがあります。本書は、マインドフルネスを使って幼児や未就学児が新しい環境や困難な瞬間に対応できるように、2歳〜5歳の発達段階に応じた遊び心あふれるアクティビティでサポートします。子どもの好奇心と無限のエネルギーを引き出すようにデザインされた楽しいアクティビティは、身体や感情への気づきを促し、喜びや他者への共感を育みます。マインドフルネスを学ぶことで、成長のために必要なスキルが身につきます。 〈楽しく学ぶ〉 ダンス、創作、探検など、五感を刺激する遊びのアクティビティで、ポジティブな感情、共感、自己認識を育みます。 〈共調整の手引き〉 小さなお子さんが落ち着かなくなったときでも、親や介護者がマインドフルネスの見本を示すのに役立ちます。 〈マインドフルな構成〉 身体や感情への気づき、喜びや他者への共感など、マインドフルネスのさまざまな側面をサポートするテーマごとにアクティビティを分類しています。 第1章　小さな子どものためのマインドフルネス 第2章　踊って、揺れて、動いてみよう 　ロケット発射／動物ものまね／リズムをきざもう／ゆらゆらビート／どきどきダンス／虫がくっついた 第3章　五感を使って楽しむ 　音当てゲーム／魔法の水／雲を眺める／不思議な香り／マインドフルに食べる／指で遊ぶ 第4章　感情の冒険 　心の鏡／深い呼吸とハグ／気持ちと一緒にお出かけ／いろんなお顔を作ろう／静かなつえ／シャボン玉あそび 第5章　私を大切に、あなたを大切に、みんなを大切に 　親切のブレスレット／お友達にしてあげたいこと／まごころがいっぱい／ありがとうのおさんぽ／動物のお世話／失敗しても大丈夫 第6章　ゆっくりタイム 　ゆるゆるボトル／ゆっくり起き上がろう／お腹の上のお友達／綿球ころころ／くもった鏡／ぎゅっとしてゆるめて

1,980円

小さな子どもといっしょに楽しむマインドフルネス…

仕事、勉強、人間関係、メンタル、アイデア、決断。人生が変わる究極の思考法。メンタリストＤａｉＧｏの原点となったスキル。

1,540円

悩む力

広告代理店で営業マンとして働く「ボク」は、仕事がうまく行かず、毎日モヤモヤしている。そんなボクの前に、アメリカの大学院でアドラー心理学を修めたドラさんが、上司の課長としてやってきたー。「働く理由」「仕事の楽しさ」を見つける、アドラー心理学の実践ストーリー！

1,320円

もしアドラーが上司だったら…

「落ち込むと、立ち直るのに時間がかかる……」 「イライラしたくないのに、また怒鳴ってしまった……」 「すぐ緊張したり焦ったり、もっと平常心を保ちたい！」 実はこうした感情のお悩みは、ちょっとした工夫で解消できるんです！ ・感情の浮き沈みが激しいときは、ライフサイクルを振り返る。 ・人づきあいに悩んだときは、あえて嫌いな人の幸せを願ってみる。 ・不安や焦りに囚われたときは、「本当にそうだろうか」と問いかけてみる。　etc. そして大切なのは、こころのケアだけでなく、からだのケアもおこたらないこと。 ・イライラしがちなときは、ハムチーズトーストを食べる。 ・前向きになれないときは、太陽光の力を借りる。 ・落ち込みから立ち直れないときは、ノンレム睡眠をしっかり機能させる。　etc. 20年以上、のべ1万2千人を診てきたカウンセラーが、根本から自分を変えられると今注目の、「認知行動療法×生活臨床ワーク」を豊富なイラストとともにやさしく解説！　ストレスに負けない、心地いい日々が手に入る。 CHAPTER1　自分の現在地を見つめてみる　ポジティブ感情をどんどん増やすヒント CHAPTER2　いつもの言葉を変えてみる　ネガティブワードで、自分で自分を傷つけない CHAPTER3　人とほどよくつながる　心地よい距離を保つ手がかり CHAPTER4　日々の習慣を整える　からだの不調とこころの不調を連動させない CHAPTER5　ストレスをうまく受け止める　小さなガマンを抱え込まないためのスキル CHAPTER6　思考のクセを変えてみる　ちょっとしたことではめげないこころの作りかた

1,760円

「自分の感情」の整えかた・切り替えかた…

オリオン、プレアデスからのアングロサクソン白人文明はシリウスからのＹＡＰマイナス遺伝子直系の日本人による２０１２年からの文明移行をどうしても阻止したい！２０１１年の３１１地震津波テロからその攻撃はエスカレートするばかり。混迷日本の真相はこの一冊でズバリわかる！

1,996円

宇都宮＝宇宙の宮から見た【シリウスvsオリオン】…

5万部突破のベストセラー「なぜかうまくいく人のすごい無意識」の実践編！ 思い込みによるフィルター（＝メタ無意識）を書き換えることで、新たな「現実」が作られ、「未来」が変わっていく。 無意識にとっては1万円稼ぐのも1億円稼ぐのも同じ！！

1,650円

無意識を鍛える

モノノケは、古代・中世において、正体不明の死霊を指した。病気や死をもたらす恐ろしい存在で、貴族たちを悩ませた。近世に入ると幽霊や妖怪と混同され、怪談や図案入りの玩具などで親しまれるようになる。近代以降、根拠がないものとして否定されつつも、怪異は根強い人気を博し人びとの興味をひきつけてやまない。本書は、モノノケの系譜をたどりながら、日本人の死生観、霊魂観に迫る

1,100円

もののけの日本史

古事記、日本書紀では絶対わからないように完ぺきに封印されてきた“この国根幹の神話時代”がセオリツヒメ様のご神託とトノチシテ（ほつま文献）でよみがえる！“ヤマトびと”のたましいの岩戸を開く衝撃の本！

2,750円

［新装版］トノヲシテ《瀬織津姫さま》言霊リメンバリング…

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