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太極拳経の“勝つ"方程式…

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天才、羽賀準一の剣！真の剣道を極める 第…

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練功十八法 続集・益気功…

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DVD教本 AIKIDO合氣道 第2巻…

ゴルフ界のスーパースター、タイガー・ウッズの活躍とその裏側をとらえた公認DVD。秘蔵映像の数々やインタビューなどをとおし、さまざまな角度からゴルファーとしての、また人間としての彼の素顔に迫る。

5,507円

タイガー・ウッズ公認DVDコレクション…

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2021 FIA F1世界選手権 総集編…

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2023　FIA世界ラリー選手権　総集編…

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使える!「動き」のトリガーポイント 直ぐに実践できる24…

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和道流空手道 第2巻

鼻から吸い、口から吐く、だけ! 確実に効果を実感できる呼吸法エクササイズ!! 過酷な戦場を生き抜くために生まれたロシアの武術─システマ。その大きな特徴であるシステマ式呼吸法は非常に有効な心身トレーニング技術として注目されています。当DVDではこの実際を公認システマインストラクター・北川貴英氏が丁寧に解説・指導。簡単かつすぐ出来る数々のエクササイズを通して「タフでしなやか」そして「ストレスから迅速に回復」できる体と心を手に入れましょう。 収録内容 ■呼吸の力を感じる─呼吸は身体にどう影響するか ○体幹で感じる ○腕で感じる ○足で感じる ■呼吸と動きの連動─呼吸の力をどう使うか ○腕と連動させる(腕との連動を確認する) ○足と連動させる(足との連動を確認する) ○全身と連動させる ■四大エクササイズ─呼吸の力をレベルアップさせる ○プッシュアップ(初心者向けのやり方) ○スクワット ○シットアップ ○レッグレイズ ■バーストブリージング─強い負荷に耐えられる身体を作る ○スタティックエクササイズ(プッシュアップ スクワット シットアップ レッグレイズ) ○スローエクササイズ(プッシュアップ スクワット シットアップ レッグレイズ) ■ブレスホールドエクササイズ─速やかな回復力を養う ○4大エクササイズで行う(プッシュアップ スクワット シットアップ レッグレイズ) ○歩きながら行う

4,400円

最強の呼吸法 システマブリージング超入門…

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桑田泉のクォーター理論でゴルフが変わる VOL.1…

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全米No.1男が斬る! 損してまっせ あなたのゴルフ…

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たった4つの体操で身体は覚醒する! 真向法入門…

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五感で目覚める カラダを三倍動かす超簡単トレーニング…

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DVD教本 AIKIDO合氣道 第3巻…

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陳式太極拳公式読本 競技用規定套路…

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ハワイの癒し ロミロミマッサージ…

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香功ー初級ー

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推手鍛錬秘訣 第1巻

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極真館 極真空手型全集 DVD-BOX…

警察・特殊部隊のプロが採用する実戦的武術 瞬時に変化するCQC技術と研ぎ澄まされた武器対処テクニック 米国の警察・軍事機関で採用される「アーニス(カリ、エスクリマ)」をロメオ・バラレス師範(アーニス・シニアマスター、レドンダ・アーニス創始者)が本DVDで丁寧に指導。バストン(スティック)を用いた様々な特徴的なドリルと技術で、とどまらずに変化し続けられる体と動きを養成。あらゆる状況に対応出来る心身の獲得を目指します。 CONTENTS ■スティックの基本…単独で行う基本練習 ○準備運動のエクササイズ (シェイク アバニコ ソンキット バンダ ローリング) ○ダブルスティックの基本練習 ・素振り練習:ドブレバストン・コンビネーション (1.シングル・シングル 2.ドブレ・シングル 3.ドブレ・ドブレ レドンダ・ストライク) ○シングルスティックの基本練習 ・9つの構えと打ち方 ・12連続ストライク ■反射ボディを作る…対人で行う練習 ○ダブルスティックの対人練習 ・シナワリ1(シングル・シナワリ)/パヌントゥカン ・シナワリ5(ダブル・シナワリ)/パヌントゥカン ・シナワリ1のスタブドリル ○シングルスティックの対人練習 (4ストライク 4つのブロック) ■ディスアーム…武器を解除する:シングルスティック/素手でのナイフ・ディスアーム ・1-右上からの攻撃に対して ・2-左上からの攻撃に対して ・3-右からのバンダに対して ・4-左からのバンダに対して ・5-中段突きに対して ■動きの柔軟性を作る…パラカウ:攻撃を限定したフリー練習 ブロック・チェック&カウンター ブロック&リリースドリル バッティングドリル タピタピ コリダス例 ■特別収録:模範演武 スティックの素振り:アンニョ スティックの演武 素手の演武 ナイフ・ディスアーム 指導◎ロメオ・バラレス(レドンダ・アーニス創始者) フィリピン・モダン・アーニス連盟シニアマスター。フィリピン国内外でのトレーニングやセミナーのインストラクターとして活動。様々なフィリピン武術の流派を学びレドンダ・アーニスを創始。 監修◎アーニスクラブ東京(大原聰 吉田琢磨) 撮影協力◎無極堂JAPAN

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最強の護身格闘術【アーニス入門】〜フィリ…

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マン島TTレース2019

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