「勁」という効果的な武術の力を 陳氏正式指導者が、分かりやすく指導!! 難解な言葉やさまざまな解釈で覚えることが難しいとも言われる中国武術の「勁」という力。その実際を世界的に著名な太極拳家・陳正雷老師の正式門人・安田洋介老師が丁寧に解説。平易で分かりやすい理論と方法で、誰でも「勁」が分かり、実践できます。 収録内容 ■歩形と試勁─架式から生まれる勁 ○基本となる歩形─弓歩(中定式)の作り方 ○弓歩による勁の試し方─勁の養成法 1.弓歩で推力に対抗する 2.弓歩で複数人の推力に対抗する 3.「勁」という力を知る ■歩法と整勁─発勁から化勁へ ○発勁─呼吸と動作を合わせる 1.「前進歩」で相手に接近して推す 2.移動距離を変化させて相手を推す 3.推しやすい角度の検証法 ○化勁─発勁を相手の力に合わせて使う 1.相手の力を発勁ではじき返す 2.相手の力を発勁で方向を変える(発勁による無力化 無力化を応用し方向を変える) 3.発勁と「左顧」で避ける 4.発勁と「右眄」で避ける ■四正勁と四隅勁─8つの勁で対応変化する ○四正勁─4方向の基本的な勁 1.按勁─相手を下に落とす力 2.※勁─相手を地面から浮かせる力 ※は手へんに朋 3.擠勁─相手を進行方向に崩す力 4.?勁─相手を後退方向に崩す力 ○四隅勁─四正勁の組み合わせによる4種類の勁 1.※勁─交差して芯から外す力 ※は手へんに列 2.採勁─芯を求める力 3.肘勁─一点に集中する力 4.靠勁─間合を詰める力

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陳氏太極拳の凄さを実感 勁が分かる、勁が使える!…

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湘南ベルマーレ　イヤー　THE　SEASON　〜2023…

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復刻版!格闘技名作ライブラリー ブラジリアン柔術完全教則…

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日本の古武道　神道夢想流杖術…

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和道流空手道 裏の組手 空手に血肉を与える対人稽古…

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The Legend of 2nd U.W.F. vol…

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山田聡郎 詠春拳

「推手」のやり方がよく分かる! 陳氏正式指導者・安田洋介老師が丁寧に指導! ! 陳氏太極拳で養うべき動き「纏糸」とその相対訓練となる「推手」を陳氏第十九世陳正雷老師正式門人・安田洋介老師が丁寧に解説。手の動き(四正)と左右前後の重心移動による分かりやすい指導で、誰でも「推手」が分かり、実践できます。 収録内容 1)基本纏糸─左右の重心移動と手の動きの組み合わせ ■片手の纏糸─重心移動に片手の動きを合わせる (四正─基本の手の動き 片手纏糸:単雲手の動き 逆での片手纏糸) ■両手の纏糸─重心移動に両手の動きを合わせる (両手纏糸:双手纏の動き 逆での両手纏糸) 2)推手(相対纏糸)─相手の動作に合わせ その動きを読む ■挽花推手1─片手で行う単推手 前後に押し引きして横に反らせる 縦方向に反らす ■挽花推手2─両手で行う双推手A 相手の攻撃を内側にかわす 相手の攻撃を外側に反らす 相手の攻撃を横に反らす ■合歩推手─両手で行う双推手B(手を入れ替えて攻撃を反らす) ■陳家古伝推手法─両手で行う双推手C(回転方向を交互に逆にする) 順歩推手…進退を繰り返す 大?推手…低い姿勢に変化する 3)単式の応用法─推手技撃として変化させる (金剛搗碓 懶扎衣 六封四閉 単鞭 白鵞亮翅 斜行 掩手肱拳) 指導・監修:安田洋介 (陳氏第十九世陳正雷老師拝師門徒 陳氏太極拳日本支部コーチ)72年生まれ、京都府出身。91年、中国にて、陳氏第十九世陳正雷老師に教えを受け、住み込みで修行した後、拝師門徒(正式弟子)となる。98年に帰国し、以来、伝統太極拳を中心に後進の指導にあたり現在に至る。日本徳洋太極研修院代表。 指導協力:冠繕史 小川啓治 美濃口矢寿之 衣装協力:山田繊維(株)

4,400円

陳氏太極拳の凄さを実感 凄い推手、使える推手…

鼠径部…胯(Kua)を脱力する、骨盤を動かさずに仙骨をおさめる、命門(腰にあるツボ)を張り出す…。 中国武術と中国思想の叡智を活かした、本来誰にでもある能力を最大にする“心と体の書き換え方"! 意識を変えれば、肉体も瞬時に変化する! 武術的身体操作アドバイザー・川津康弘先生による期待の太極拳式身体訓練DVDがついに登場。波、鼓命門、仙骨、胯をキーワードに全身に起こる“気感"を最重要視して、心身の強さを内側から最大にしていきます。 収録内容 ■基礎編…気感を養成する ○掌の気感を高めていく…繊細な皮膚感覚を得る ○全身を上下に振動する…上にある意識を下に降ろす ○提肛と命門の張り出しの違い…波を起こしていく ○足首の脱力と湧泉の開発…グラウンディング(1.足首ぷらぷら 2.湧泉から気の出入りを強める) ○内側が活発に動き出す…たんとう功 ■実践編…連動を生む武術的身体操作 ○肩肘の力みをオフにする…仙骨~指先までの連動 ・腰・脇腹を感じる(腕を上方に伸ばす 馬歩で仙骨~肘まで繋げる) ・捻りの拮抗による纏絲 ○胸郭と肋骨周りの膨張と収縮…懐の深さを作る ・胸郭の可動域を広げる ・肋骨の上下開閉 ・開合のエクササイズ ○内腿ラインの形成…中心軸の強化 ・膝を前に出さない屈伸 ・内腿ラインに重心を預ける ○胯の可動域を広げる…鼠径部の脱力 ・内股で鼠径部を回す ・胯を鍛える連続「下勢」 ○仙骨の操作と鼓命門…丹田の意識強化 ・鼠径部たたみ&鼓命門 ・鼓命門の呼吸 ・鼓命門の意識強化 ○接触面の圧を足裏まで流す…身体操作チェック ・上からの圧(馬歩 起勢) ・下からの圧(起勢) ・正面からの圧(弓歩) ・横からの圧(たんとう功の腕) ・馬歩で人を左右に振る ■波・連動・脱力を勁力にする…対人用法 ○浮かせて崩す(陳式発勁) ○沈めて崩す ○正面に飛ばす(心意六合拳双把/単把) ○横方向に飛ばす(野馬分? 心意六合拳十字括横) 指導/監修◎川津康弘(かわづ やすひろ 武術的身体操作アドバイザー) '80年生まれ。16歳で中国武術と出会い、21歳より螳螂拳の指導に携わる。さらに杭州で呉式太極拳・心意六合拳、西安で陳式太極拳を学ぶ。現在は「対人関係に効果的な体の使い方」を提唱し、大阪を拠点に陳式太極拳等の中国武術のクラスを主宰している。'16年第1回全日本競技推手大会中量級優勝。 指導協力◎廣島良一

5,011円

太極拳だから内部が変わる【強さの最大化】〜波を起こし、力…

オーストラリアのトップセラピストが教える 症状別のトリガーポイント療法 緊張した筋肉はしこりを作り、神経を圧迫して痛みの原因になります。そして、それが引き金(トリガー)となり、離れた部位にまで痛みが広がっていく……。「トリガーポイント療法」はその不調の原因となる筋肉のポイントを探し出し、そこに直接アプローチすることにより、首、肩、腰、ひざなどの痛みや不具合の根本を解消。このDVDでは各筋肉ごとにトリガーポイントの場所と施術例を解説。あなたも「痛みの犯人」を見つけ、クライアントの不調の原因「トリガーポイント」を解消していきましょう。 収録内容 ■トリガーポイントの構造・探し方 ■静止圧迫・ペインスケール ■肩こりのアプローチ 僧帽筋/肩甲挙筋/棘上筋/大小菱形筋/大円筋 ■首のこり・頭痛のアプローチ 頭半棘筋/頭板状筋/胸鎖乳突筋/斜角筋 ■背部の痛みへのアプローチ 脊柱起立筋郡(棘筋/最長筋/腸肋筋) ■腰痛・坐骨神経痛のアプローチ 腰方形筋/大殿筋/中殿筋/梨状筋 ■ひざの痛みへのアプローチ 大腿直筋/外側広筋/内側広筋

4,400円

筋肉別に丁寧に解説 セラピストのための、わかりやすい ト…

5,473円

古流武術　極意指南　第2巻　駒川改心流剣術…

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2024　FIA世界ラリー選手権　総集編…

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柔法徹化拳

5,500円

極真空手清武會西田幸夫師範　空手、その本質の獲得　第2巻…

4,400円

幸せ波動をキャッチする　天使の気功（音符記号）　エンジェ…

5,366円

日本武術の源流　天真正伝　香取神刀流　第1巻　基本編…

筋肉の流れを"捻る"ことで、誰でも奥を刺激できる。 人体の最適ルートを動かす、古武術式身体調整術を丁寧に指導! セルフを中心に、より効果が高い二人組のやり方も紹介。 自分のペース・状況に合わせて、無理なく観ながら実践出来ます! さらに平先生の神業的な手さばきによる【筋絡調整施術法】も収録! 東洋的で古武術的な体の動かし方である、捻る(螺旋)、縮める・伸ばす(陰陽)で運動機能をアップさせ、動きや痛みの不調を改善! 簡単で芯から活性出来る、平直行先生渾身の古武術式身体調整術が学べます! 前作『骨絡調整術』(書籍&DVD)で熱い視線が集まる平先生の待望の新作DVDの登場です。 収録内容 ○筋絡とは何か?(例1◎腕の筋絡の活法 例2◎腕の筋絡の殺法) ○動かしながら中から改善する(例1◎活法…座位での肩の改善 例2◎殺法…耐える相手を内部から崩す) ■股関節を嵌める ~下半身の骨絡調整術~ (寝て行う骨絡調整 立って行う骨絡調整) ■螺旋を引き出す ~筋絡調整の基本~ (寝て行う:内外 横向きに行う:内外 脚を開いて行う:内外 螺旋のバランスで立つ 螺旋を引き出して歩く) ■陰陽で動く ~筋絡の繋げ方~ ○上半身の繋げ方(腕を真っ直ぐに伸ばす 捻りながら腕を伸ばす 相手に行うやり方) ○下半身の繋げ方(一人で行う:片脚上げ/片脚曲げ・外/片脚曲げ・内 相手に行う:仰向け/横向き) ■陰陽を閉じ込め、さらに動く ~上下を連動させた全身の筋絡調整~ ○上半身からの連動(腕の陰陽を閉じ込めての調整 肩の陰陽を閉じ込めての調整 首の陰陽を閉じ込めての調整) ○下半身のからの連動(腰の陰陽を閉じ込めての調整:スクワット/前屈) ■【特別収録】相手に施す筋絡調整術 ~筋絡を捉える:平直行の神業的施術~ (筋絡の捉え方 二つの手の使い方 肩の筋絡調整 手首の筋絡調整 首の筋絡調整 骨盤の筋絡調整:仰向けで/横向きで/腹這いで 肘の筋絡調整 膝の筋絡調整 全身の筋絡調整) 指導/監修◎平直行(たいら なおゆき:サムライメソッドやわらぎ&ストライプル代表) '63年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『骨絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、DVD『高機能ボディになる!』(BABジャパン)等。 指導モデル◎平和樹

5,500円

筋絡調整術DVD

“粘着する受け”、“無痛の衝撃” 合氣と空手の融合で生まれる新次元の力! 柔術から発展した合気を打撃に使うことは可能なのか??。 その一つの答が本DVDで指導する空手に合気を融合させた「氣空術」である。愛魂??「闘争心をなくし相手を思いやる」という身(からだ)と意(いしき)で「思考」と「力」を極限まで排除。これにより「鉛直の動き」が発揮され、「二方向の力」を駆使することで受けた瞬間に相手を無力化し、突いた瞬間に無痛の衝撃で相手を吹き飛ばす。 氣空術とは… キリスト教カトリック界で継承された活人術を保江邦夫より学んだ畑村洋数が、その教えと自身の空手を融合させた武術。愛のみと化すことで思考を停止させ魂に身を委ね、合気と同類の力を発現させる 収録内容 ●基本鍛錬 ○筋肉鍛錬ストレッチ 伸筋の鍛錬ストレッチー1、伸筋の鍛錬ストレッチー2/腰の鍛錬ストレッチ ○愛魂の手・腕を創る 1-くっつく手の平/2-手の平の感覚を養う/3-腕の道具化/4-手・腕の一体化 ○重みは真下に─鉛直感覚の会得 ○反応不可力の出し方─同時二方向の力 ●基本技術 ○肘落とし ○肘落としの応用 1-手首落とし/2-五本指当て落とし/3-縦拳突き落とし/4-親指捻り落とし ○愛魂の手・腕の使い方 ○推手─圧を作り中心に向かう ●実践技術 ○受け崩し 突きに対する受け崩し/蹴りに対する受け崩し ○ナイフ取り ○突き(当て)─無痛の衝撃 ○蹴り─軽接触による崩し ○自由攻防─相手の動きを一瞬止める

5,366円

合氣と空手の融合 氣空術 新次元の受けと突き…

待望の日本初カリ入門DVD! 多彩な変化と優れたディスアームが学べる!! アメリカ海兵隊やFBIで研究・採用される近接格闘・対武器に優れたフィリピン武術カリ。当DVDではこの武術を二巻に渡り丁寧に解説。第一巻では最も基本となる技術シングル・スティックと優れた武器奪取法として評価の高いナイフ・ディフェンスを指導・解説する。 収録内容 ■シングル・スティック編 ●基礎知識 スティックについて 握り方の基本 間合いの取り方〈ロング ミドル ショート クロス〉 ●フットワーク オープン・トライアングル〈前 後〉 クローズド・トライアングル〈前 後〉 フル・ダイヤモンド ダイヤモンド・ブレーク サイド・ステップ ●ストライク 構えについて 振り抜き/Labtik 打ち込み/Broken リスト・スナップ/Witik 回転打ち/Redondo ファン/Abaniko プニョ&トラスト/Punyo&Thrust ●スイッチング(持ち替え) 振り抜き/肩/オーバーヘッド 腕抜き(上下/下上) チャンバー&スイッチ/Labtik ●基本技術 ディフェンス1.シックスカウント ディフェンス2.ルーフ&シールド ディスアーム1.スネーク(インサイド アウトサイド) ディスアーム2.クロス・スティック(右の攻撃に対して 左の攻撃に対して) ●ベーシック・ドリル 基本動作 ドリル1:右手の一番 ドリル2:右手の二番 ドリル3:左手の一番 ●バリエーション 右手から左手へのスイッチング ベーシック・テイクダウン ベーシック・グラッピング ■ナイフ・ディフェンス編 ●基礎知識 トレーニングナイフについて 握り方の基本 ●タッピング タッピングの基本(アイスピック・グリップの捌き) タッピング・ドリル ダブルタップ カウンター三種 ●ディスアーム フォアのスラッシュに対して リバースのスラッシュに対して トラストに対して ※ディスアーム…武器奪取法 ※FCS(Filipino Combat Systems)…世界で最も有名なカリの使い手として数えられる Tuhon Ray Dionaldo を創設者とするフィリピン武術の指導普及組織。またその技術体系

5,366円

フィリピン武術 カリ入門 第1巻 シングル・スティック、…

武器そのものが持つ力を感じ取る、 システマ流のロングウェポンワーク! 多くの戦場経験に裏付けされた実戦性を示しながら、一見激しさを感じさせないボディーワーク的トレーニングも大切にするシステマ。この大きな目的であるインターナル(内面)の理解とコントロールを、創始者ミカエル師の槍を始めとした武器のワークを通して学習。武器そのものが持つ力を感じ、姿勢を正し、緊張を抜くことを第一に動くことで、居着くことのない武器と一体となった自由な心身を養っていきます CONTENTS DAY1(一日目) ●感情に囚われない方法 ●恐怖を克服した動き ●相手をコントロールして動く ●相手が動く位置を取る ●体で対処する DAY2(二日目) ●感情を外に出す ●重心バランスを見る ●肩の力みを抜く ●感情をなくした打撃 ●加速を必要としない動き

5,228円

システマ槍術

無敵の絶対王者がF1を支配する フェルスタッペン 異次元の走りで3連覇達成 レッドブル・ホンダRBPT至高の時を迎える プレシーズンテストから明らかにライバルを凌駕する仕上がりを見せていたレッドブル・ホンダ。 開幕戦バーレーンの圧勝劇はその序章でしかなかった。 最強マシンと最速のエース、フェルスタッペンは挑みかかる挑戦者達を寄せ付けず記録破りのシーズンを歩んでいった。 王座奪還を賭けたメルセデス。しかし凄まじい速さのライバルを前にその思惑は霧散する。 ハミルトンをしても2番手争いが限界だった。 フェラーリはシンガポールでサインツが激走の勝利を手にするが王者の牙城を崩す力は示せなかった。 アップデートの度に速さが乱高下したマクラーレン、アルピーヌ。 新鋭ピアストリはカタールGPスプリントで歓喜の勝利を手にした。 アストンマーチン、アロンソは開幕戦で2年ぶりの表彰台、シーズンを通し ベテランのスキルを存分に発揮した。 勝負の3年目を迎えた角田裕毅はアルファタウリで奮闘をみせた。 初開催のラスベガスGPを含む22ラウンド、衝撃のF1パフォーマンスが 世界を駆け回った。 ※収録内容は変更となる場合がございます。

4,312円

2023 FIA F1世界選手権 総集編(完全日本語版)…

引退表明から2020年1月4日＆5日東京ドーム"引退試合"、6日"引退セレモニー"までのライガーに密着！ ライガー・ベストバウト総選挙1位に輝いた2019年10月14日両国国技館 鈴木みのる戦や2002年11月30日パンクラス 鈴木みのる戦、ライガー変身前の試合など全12試合を収録。 家族やライガーと関わりの深いレジェンドレスラーへのインタビュー約8時間の大ボリュームでマスクの下の素顔に迫る!! 海外でも絶大な人気を誇る獣神サンダー・ライガー、両タイトルともに海外DVDデッキでも視聴可能なリージョンフリー仕様！ ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD2枚 ・画面サイズ：16：9LB(一部サイドパネル) ・音声：ドルビーデジタル2.0chステレオ　※一部モノラル収録 〈DISC1〉 ■獣神伝説インタビュー1 〜新日本入団の経緯〜 ■鈴木みのるとの抗争 ■2019年10月25日 プロレスリング・ドラディション ■獣神伝説インタビュー2 〜対ヘビー級 ＆ 闘いの教室〜 ■獣神伝説インタビュー3 〜永遠のライバル“佐野巧真″との対談〜 ■2019年11月14日 プロフェッショナルレスリングJUST TAP OUT ■2019年11月16日 みちのくプロレス 　獣神伝説インタビュー4 〜伝説の大会〜 ■2019年11月24日 琉球ドラゴンプロレスリング ■獣神伝説インタビュー5 〜新日本プロレスとは〜 ■地元・福岡 獣神の自宅 〈DISC2〉 ■故郷・広島 プロレス少年の夢 ■故郷・広島 素顔に戻れる場所 ■獣神伝説インタビュー6 〜理想の引退とその先〜 ■2019年12月21日 ラスト後楽園ホール 　獣神伝説インタビュー7 〜誕生秘話〜 ■2020年1月4日 東京ドーム 　獣神サンダー・ライガー引退試合1 ■2020年1月5日 東京ドーム 　獣神サンダー・ライガー引退試合2 ■2020年1月6日 大田区総合体育館 　獣神サンダー・ライガー 引退セレモニー ■獣神伝説ラストインタビュー 〜プロレスファンに戻る時〜 【収録試合】 ・2002年11月30日 横浜文化体育館　※ノーカット 　鈴木みのる VS 獣神サンダー・ライガー ・2019年9月22日 神戸ワールド記念ホール　※ノーカット 　棚橋弘至＆獣神サンダー・ライガー＆タイガーマスク＆ロッキー・ロメロ vs ザック・セイバーJr. 鈴木みのる 金丸義信 DOUKI ・2019年10月14日 両国国技館 　※ノーカット 　獣神サンダー・ライガー VS 鈴木みのる ・2019年10月25日 プロレスリング・ドラディション 後楽園　 　藤波辰爾 越中詩郎 獣神サンダー・ライガー VS ヒロ斉藤 武藤敬司 天山広吉 ・2019年11月14日 プロフェッショナルレスリング JUST TAP OUT　 　獣神サンダー・ライガー VS TAKAみちのく ・2019年11月16日 みちのくプロレス　 　獣神サンダー・ライガー ザ・グレート・サスケ VS 新崎人生 ディック東郷 ・2019年11月24日 琉球ドラゴンプロレスリング 　グルクンマスク ヒージャー・キッドマン VS 獣神サンダー・ライガー ウルトラソーキ ・2019年12月21日 後楽園ホール　獣神サンダー・ライガー ファイナル後楽園ホール3　 　オカダ・カズチカ YOSHI-HASHI ロッキー・ロメロ VS 飯伏幸太 棚橋弘至 獣神サンダー・ライガー ・2020年1月4日 東京ドーム　獣神サンダー・ライガー引退試合1　※ノーカット 　獣神サンダー・ライガー 藤波辰爾 ザ・グレート・サスケ タイガーマスク WITH エル・サムライ VS 佐野直喜 大谷晋二郎 高岩竜一 田口隆祐 WITH 小林邦昭 ・2020年1月5日 東京ドーム　獣神サンダー・ライガー引退試合2　※ノーカット 　獣神サンダー・ライガー 佐野直喜 WITH 藤原 喜明 VS 高橋ヒロム リュウ・リー ・2020年1月6日 大田区総合体育館　獣神サンダー・ライガー引退セレモニー 【インタビュー出演】※登場順 小林邦昭/神田 武(アクシス)/船木誠勝/藤波辰爾/金本浩二/高岩竜一/大谷晋二郎/越中詩郎/蝶野正洋/武藤敬司/LEONA/望月成晃/藤原喜明/佐野巧真/TAKAみちのく/ザ・グレート・サスケ/ ディック東郷/新崎人生/グルクンマスク/ハイビスカスみぃ/三澤 威/ライガー家族/森田 茂(チャンプスジム)/田中 稔/垣原賢人/渕 正信/タイガーマスク ほか 　▽特典映像 ・1985年4月18日 両国国技館 ※ノーカット 　第1回ヤングライオン杯優勝決定戦 小杉俊二 vs 山田恵一 ・1987年12月27日 両国国技館　※ノーカット 　山田恵一 vs 船木優治 ＜キャスト＞ 獣神サンダー・ライガー　ほか ※収録内容は変更となる場合がございます。 ©テレビ朝日／新日本プロレスリング　©Go Nagai/DynamicPlanning

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獣神サンダー・ライガー引退記念DVD Vol.2 獣神伝…

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マラーホフのヴァリエーション・レッスン 「白鳥の湖」「ジ…

“合気"を掴む鍛錬の極意! 正しい基礎を活かす実践稽古と三つの運動原理! ! 不世出の達人と謳われる佐川幸義宗範、その門人・吉丸慶雪師範に受け継がれた大東流合気武術の基本であり極意となる鍛錬法??「合気上げ」。その実際を合気錬体会・有満庄司第二代総師範が二巻に渡り丁寧に解説。合気上げ本来の意味と、これを実現させる稽古法が今明らかになります。第二巻となる本巻では、基本型に磨きを掛ける実践稽古、佐川幸義先生秘伝の力封じ法、そして合気の極意に通じる三つの運動原理を学びます。 CONTENTS ■第1章:実践編 ○受動力を使い、相手の力を地球に逃がす ・全体重を預けられた場合 ・上げ始めた途中、突然全力できた場合 ○丹田と正中線を使い変化に柔軟に対応する ・上から押さえずに押してきた場合 ・上から押さえずに引いてきた場合 ・外から内に押さえ込んできた場合 ○基本から外れたケースに柔軟に対応する ・手首ではなく四指を握って押さえてきた場合 ・両手で片手を掴み、ぶら下がるように押さえられた場合 ■第2章:応用編 ・力封じ(一):基本型でのコツ ・力封じ(二):相手が手首より遠くを掴んだ場合 ・力封じ(三):片手を諸手で掴まれて押さえられた場合 ・応用:2人掛かりで片手を諸手で掴まれて押さえられた場合 ■第3章:合気上げ極意編 ○重力制御運動 ・両手取りに対して ・小手肘取りに対して ・胸取りに対して ○屈筋制御運動 ・引き込みの合気上げ ・巻き上げの合気上げ ・下から巻き込む合気上げ ○浮力制御運動 ・浮力制御運動を使った合気上げ1 ・浮力制御運動を使った合気上げ2:腕を抱え込ませて ・浮力制御運動を使った合気上げ3:肩を掴ませて ■第4章:合気上げ演武 ・合気上げ応用演武 ・合気下げ演武 指導/監修◎有満庄司 (ありみつ しょうじ) 鹿児島県出身。01年、故吉丸慶雪師範著『合気道の奥義』を読み、合気錬体会に入門。04年に吉丸師範が体調を崩された後は、師範を助けて講習会を開催する。吉丸師範より合気錬体会第二代総師範に任命され、以来、益々の大東流の研鑽、普及に尽力している。 指導協力◎樺政児 神戸進一 岩井光竜 百武雷太 緑川裕一

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絶対出来る！合気上げのコツ　第2巻…

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DVD教本　AIKIDO合氣道　第2巻…

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蘇東成の実戦内家拳　第1巻…

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“骨盤"への意識でワザを効かす! 河野智聖の日本人力を高…

【楽天ブックス】「NHKスペシャル 東北楽天 被災地に誓った初優勝」を期間内購入で、東北楽天ゴールデンイーグルス選手直筆サイン入りボールが当たるキャンペーン（2013/12/26〜2014/2/14） ※こちらのキャンペーンは終了いたしました。 ★先着購入特典 クリアファイル ※数量に限りがございますので、無くなり次第終了とさせていただきます。 ★封入特典 ブックレット（2013年シーズン戦績ほかデータ集） 東北楽天　念願成就！ 昨年のリーグ戦シーズン中の星野監督、田中将大投手、仙台出身の斎藤投手、嶋捕手らに密着し独占インタビューも敢行！ チーム変身の舞台裏に迫る！ ＜収録内容＞ ［Disc］：Blu-ray ・画面サイズ：16：9LB ・音声：ステレオ・ドルビーデジタル 本編49分＋特典23分 　▽特典映像 星野監督、銀次選手の未放送インタビューを収録予定！

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NHKスペシャル 東北楽天 被災地に誓った初優勝…

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The Memory of 1st U.W.F. vol…

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