「亀」を返せない、攻略できない。 そんな悩みを持つ柔道家、必見のDVD 力の無い者が強力な相手と戦う技術を独自に研鑽してきた七帝柔道の寝技。そのスペシャリストとして、武道作家・増田俊也が、寝技仙人と讃えた北大柔道部コーチ・佐々木洋一が、長年に渡り研究を重ねた究極の「亀取り技」2種を遂に公開! 愛弟子であり、日本格闘技界の伝説である中井祐樹の貴重な実演と共に、これ一つで全てが終わるといわれる「横三角」、近年国際大会で注目を集める「腹包み(遠藤返し)」を徹底解説。まさに寝技で勝つためのバイブルというべき内容となっている。 CONTENTS ■横三角編 ○横三角・「亀取り」の基本 ○ポイント1:脇への踵の入れ方 ○ポイント2:返し方 ○ポイント3:膝の入れ方 ○ポイント4:返す時の軸 ○ポイント5:腕の縛り方 ○ポイント6:脚の組み方 ○ポイント7:抑え込みへの移行 ○ポイント8:抑えに行けない場合の関節技 ○横三角・「亀取り」の別法 ■ 腹包み(遠藤返し)編 ○国際ルール式(国際仕様) ○基本形(原形) ○七帝ルール式 ○持ち上げ式 ○応用の形 ○省略形 指導◎佐々木洋一(北海道大学柔道部コーチ) 低迷していた北大を強豪校として育て上げた。寝技の一技術・亀取りで、世界一の探究者と評されている。 実技◎中井祐樹(パラエストラ東京代表) 企画協力◎増田俊也(作家:『七帝柔道記』) 監修協力◎林俊介(講道館柔道六段) 実技助手◎津田亮介(北海道大学柔道部)

5,366円

小が大に勝つための柔道【究極の亀取り！】〜必ず一本を取る…

米国発の理学療法! ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復 姿勢、各種不定愁訴の改善など、 QOLの向上が期待できます!! アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 第一巻では基礎として全身を整える表層の筋膜リリースを中心に学んでいきます。 収録内容 ■はじめに─筋膜って何? (筋の構造─表層の筋膜とは/筋膜の構造と役割) ■筋膜が身体に与える影響 (ゆがんだ筋膜とは/筋膜のゆがみで起きること/筋膜リリースの重要性と効果) ■表層の筋膜を捉えよう─セルフ筋膜リリース (皮膚と表層筋膜を感じ分ける/リリース前の簡単チェック/筋膜をリリースする/リリースの重要なポイント/動きが変わる─リリース後のチェック) ■主要な筋膜を整える──表層の筋膜リリース ○下半身1背面 下半身背面の触診 中側:足首?膝裏?臀部付根 外側:外踝?膝側面?骨盤側面 内側:内踝?膝内側面 ○下半身2前面 下半身前面の触診 中側:足首?膝?股関節 外側:足首?膝側面?骨盤 内側:足首?膝内側面?股関節 ○上半身1背面 上半身背面の触診 腸骨?胸部?肩(上下方向) 仙骨?脊柱上?後頭部(上下方向) 肩 肩?首後側面(両側上下方向) ○上半身2デコルテ デコルテの触診 胸部?首前側面(両側上下方向) ○上半身3腹部 腹部の触診 中側:下腹部?みぞおち 両外側:鼠径部?肋骨手前(上下方向)

4,400円

ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第1巻 主要な…

そこに居て、居ない身体、消える動き。 「武術の速さとは、目に見える遅速ではございません」 (黒田鉄山) “神速”“消える動き”と称えられる振武舘・黒田鉄山師範。 当DVDではその集大成というべき最新・最高の技を丁寧に収録。 複数のカット、滑らかなスロー映像を通して、武術的身体の極みに迫ります。 ＜収録内容＞ ○武術の速さとは 【居合術編】 ○切附 Kiri tsuke ○向掛 Muko gake ○陽之剣 Yo no ken ○真之太刀 Shin no tachi ○声抜 Koe nuki 【剣術編】 ○切返 Kiri kaeshi ○目附 Metsuke ○足切 Ashi kiri ○附込 Tsuke komi ○利當剣 Rito ken 【柔術編】 ○七里引 Shichiri biki ○のど打 Nodo uchi ○剣切 Ken kiri ○向詰 Muko zume ○甲落 Kabuto otoshi 【棒術編】 ○戻刎 Modori bane ○牛之臥 Ushi no se 【薙刀編】…勝色 Kachi iro 演武・監修 ◎ 黒田鉄山（くろだ てつざん／第十五代振武舘宗家） 埼玉県出身、'50年生。幼少より祖父（黒田泰治）や父（黒田繁樹）から家伝の古流武術五流派を学び、第十五代振武舘宗家となる。 型は理論であるとの認識の下、力を否定した古伝の術技にある動きの方法論を実践・指導し、斯界において高い評価を得ている。 書籍『気剣体一致の「改」』DVD『極意指南シリーズ』（BABジャパン）など多数。

4,400円

これぞ、神速の武術【黒田鉄山を極める！】〜現代の達人によ…

4,191円

合気完成90日　合気行法…

5,366円

鹿島アントラーズ　シーズンレビュー2023…

4,695円

荻野麻里のリフレクソロジー入門…

“心地良い"方向に“動く" “圧痛点"を“取り除く" あの“操体法"が体系的に学べます! ! 故・橋本敬三医師が提唱した操体法。自分自身の「心地良い方向─快」に動くことで、各種不調を解消するこの身体調整法を、「誰にでも分かりやすく、すぐに出来る」ように体系的にまとめた「実践操体法」として丁寧に解説・指導していきます。第1巻の基本調整法編では、実践操体法の基本となる全身調整を通し「腰痛」「肩こり」「首痛」「捻挫」「膝痛」の改善を学んでいきます。 操体法とは……仙台の医師・橋本敬三(1897-1993)が民間の健康法を自ら実践・研究することで生み出した診断・治療体系。現在は健康法あるいは養生法として知られている。 ■「操体法」とは (操体法の考え方 調整の基本的考え方) ■基本調整法/腰痛の改善 ○足首?胸椎の調整 1)足首の開きの調整 2)足の長さの差異の調整 3)足裏の圧痛点を取る 4)股関節の調整 5)膝裏の圧痛点を取る 6)腰椎の調整ー1 (下部〈5,4番〉 中部〈4,3番〉 上部〈2,1番〉) 7)大臀筋の圧痛点を取る 8)仙腸関節の圧痛点を取る (右側に圧痛点がある場合 左側に圧痛点がある場合) 9)腰椎の調整ー2(丸めるのが快な場合/他力での調整 反るのが快な場合/他力での調整) 10)胸椎中部の圧痛点を取る(別の取り方) ○胸椎上部の調整/肩こりの改善 ○頸椎の圧痛点を取る/首痛の改善 (下部〈7-5番〉 上部〈3-1番〉 中部〈5-3番〉) ○足首の調整/捻挫の改善 (足が短い方?背屈が快の場合 足が長い方?底屈が快の場合) ○膝の調整/膝痛の改善 (足が短い方?曲げた方が快の場合 足が長い方?伸ばす方が快の場合 仰向けでの調整 うつ伏せでの調整 座位での調整) 指導/監修 ◎ 重村尚(しげむら ひさし) 操体法創始者・故橋本敬三先生の唯一人の弟子と言われる佐藤武先生に師事し、操体法を学ぶ。さらに、実践、研究を重ね、誰にでも出来る、また、間違いを起こさない操体法に取組み、その普及に努める。健康運動指導士・社会福祉主事・元東京ボディビル連盟理事長・日本ボディビル連盟理事長歴任。 クライアントモデル ◎ 安達亜衣 撮影協力 ◎ 真気整体院

4,400円

改善率 95% 奇跡の整体 実践操体法! 腰痛、肩こり、…

5,838円

黒田鉄山の型が導く超次元身体の法　第2巻　柔体編…

使える身体と動きを究める! 伝統の中国武術の実力とは! 表演でも、散打競技でもない、中国武術の真の実戦性──。それは流派、門派という様式・スタイルではなく、相手の動きを聴き、打(打撃)・?(投げ)・拿(極め)の連環。究極は技を頭で忘れ、無意識に身体で攻防を表現すること。この戦闘哲学と技術を、外国人初の中国国家公認武術指導者・宮平保師範が全二巻に渡り、丁寧に指導・解説していく。技法応用編となる第二巻では、聴勁、歩法、擒拿術、連環の技法など、第一巻で身に付けた身体と動きを対人にどのように活かしていくかを学ぶ。 CONTENTS ■聴勁 ? 敵の動きと意識を感じ取る ●単手での練習〈基本〉(段階1:腹部への打ちを防御する 段階2:腹部→顔面への打ちを防御する) ●単手での練習〈変化〉(段階1:逆側での捌き 段階2:同側での捌き〈外〉 段階3:同側での捌き〈内〉) ●双手での練習(段階1:攻防を分ける 段階2:自由に攻防する) ●聴勁の攻防の特徴について ■歩法(交叉) ? 位置取りと身体の一致 ●三才歩からの技法(突きの技法 肘打ちの技法 鎖喉法 前腕の打ちの技法 頸部への擒拿術膝蹴りから擒拿術) ●反三才歩の捌き(振り打ちに対して 直線的な蹴りに対して 遠心力を用いた蹴りに対して 武器を持った相手に対して) ■靠の練功法 ? 当たりの力をつける (小臂靠:前腕の当たり〈定歩〉 小臂靠:前腕の当たり〈活歩〉 胸部靠:胸からの当たり 背部靠:背中からの当たり 大腿靠:大腿からの当たり 全身靠:全身を使った当たり 靠を用いた技法例) ■力の出し方 ? 「勁」について (弾勁…バネが弾くように打ち出す発勁法 抖勁…身体中心線から震えるようにして力を生み出す発勁法 抖勁を用いた弾勁〈?掌〉) ■擒拿術 ? 骨格・筋肉・ツボを攻める ●擒拿術の技法(金糸纏腕〈内転〉 金糸纏腕〈外転〉 屈肘圧腕 跪地求情 差背反掌 挟腕纏肘鎖喉 挟肘折腕 抓指圧掌から天王托塔 擒拿術の連環例) ●擒拿術の練功法(抓沙袋:砂袋で一瞬の力の集中を鍛える〈単独/複数〉 対人抓腕練功法:両手で交互に掴む/前の手で連続して掴む/後ろの手で連続して掴む 壺を用いた練功法:指の力を鍛える 指尖功:指先の力を鍛える) ■連環技法 ? 倒すまで途切れずに展開する (連環技法例1、2、3、4、5:蹴りへの対応〈一〉、6:蹴りへの対応〈二〉) ●打・?・擒拿の連環(連環例1、2、3) 指導/監修 ◎ 宮平保 (みやひら たもつ) 64年沖縄県生まれ。10歳より沖縄伝統空手を学ぶ。20歳で中国・武漢体育学院に武術留学する。中国武術界の重鎮・温敬銘老師に師事、5年の学習を経て外国人初の中国国家公認武術指導者となる。帰国後、天行健中国武術館を主宰、沖縄を拠点に伝統中国武術を指導。沖縄空手を始め、他武道との交流も多い。 演武協力 ◎ 山城忍 福地雄太朗 島佳己 西澤治 砂川敏博 大迫慎一郎 協力 ◎ 天行健中国武術館総本部

4,895円

宮平保師範 伝統中国拳法の凄さ 究める! これが武術だ …

5,366円

嘉納治五郎の高弟たち　VOL．2「講道館・柔道形」攻防理…

4,400円

沖縄剛柔流の真髄　第2巻　転掌編…

4,610円

気と発勁の実戦講座

5,838円

黒田鉄山の型が導く超次元身体の法　第1巻　剣体編…

4,469円

太我會 遠藤靖彦 陳式太極拳 柔を練って剛にする武術…

1,866円

復刻版!格闘技名作ライブラリー ブラジリアン柔術完全教則…

5,006円

切り下ろすがごとし!塩田剛三直伝!隼の合気道…

8,624円

日本の古武道　直心影流薙刀術…

4,895円

The Memory of 1st U.W.F. vol…

5,162円

合気の原型　松田敏美伝大東流合気柔術練心館　第3巻…

5,002円

サムライメソッド やわらぎ 0秒で体を変える…

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マラーホフのヴァリエーション・レッスン 「ドン・キホーテ…

4,449円

身体が変われば、音が変わる! ナンバ歩き×ピアノ演奏術…

8,382円

三軸修正法セミナー

4,400円

セルフケアのリフレクソロジー 誰でも簡単に出来るカラダと…

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推手鍛錬秘訣　第2巻

球団史上初の3連覇を達成した広島カープ2018年の熱闘の記録！ ■RCCが誇る貴重な映像と、ラジオ実況を使用した圧倒的臨場感！ 球団史上初の3連覇を祝うカープファンのための記念Blu-ray！ ■豪華2枚組で3連覇の奇蹟をたっぷりと収録！ 現役最後となる新井貴浩独自映像＆安仁屋宗八さんとの対談も収録予定！ ■豪華初回生産限定仕様！ 初回仕様として豪華三方背仕様にステッカーを封入 ＜収録内容＞ 【DISC1】 ・「オープニング」27年待ち続けた悲願の地元での優勝 ・「熱き闘いの記録」開幕から歓喜の瞬間まで栄光のシーズンダイジェスト ・「エンディング」夢に向かって〜広島とともに〜 【DISC2】 ・「特別収録」マツダCS セ ファイナルステージ 激闘ダイジェスト ・「特別対談」新井貴浩×安仁屋宗八 ビールかけ秘話 ・「特典映像」優勝ビールかけ　セントラル・リーグ優勝セレモニー

4,347円

CARP2018熱き闘いの記録 V9特別記念版 〜広島と…

6,300円

神道夢想流杖術　術技編二…

5,406円

古流武術　極意指南　第1巻　民弥流居合…

3,771円

初公開　西勝造の教え　西式健康法の秘訣…

4,895円

合気道の合理性は実戦力!…

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