13,200円

琉球古武道武器術 DVD-BOX…

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The Legend of 2nd U.W.F. vol…

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山田聡郎 詠春拳

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ピラティスで最高の芯を作る ローラー一本で絶大な効果を出…

頚こり、頭痛、ムチ打ち…。"可動域の改善"で瞬時に変える! 分かりやすい理論と実践を何よりも重視した"出来る技"を厳選指導! 即効性で注目を集める古武術整体・碓井流活法。その妙技を「自分でも出来るようになる」ことに徹底的にこだわった、活法入門の決定版的DVDが遂に登場! 「出来るのは名人だから」「興味はあるけど実際は習わないと出来ない」と感じている全ての方に贈る、まさに「見て、学べる」DVDの登場です。大好評DVD『これが活法だ』待望の第二弾。即効の妙技が、このDVDなら出来ます!! CONTENTS 実技を学ぶ前に (痛みと緊張、可動域の関係 発現点、原因点、起因点という三視点 重力からの制限を外す) 1)こうべ 【施術の目的◎頚の回旋可動域の改善 改善出来る症状◎頭重感、ムチ打ち】 ・特徴の解説(始動点と支点の移動 重力からの制限を外す〈頭の重さをなくす〉 記憶の書き換え) ・実技の指導 2)側軸通し(そくじくとおし) 【施術の目的◎頚の回旋可動域の改善 改善出来る症状◎ムチ打ち、頭痛】 ・特徴の解説(股関節と頚椎の関係) ・実技の指導 3)諸手挙げ(もろてあげ) 【施術の目的◎頚の後屈可動域の改善 改善出来る症状◎頚こり、ムチ打ち】 ・特徴の解説(背中の重さをなくす〈重力からの制限を外す〉) 実技の指導 4)腕枕(うでまくら) 【施術の目的◎頚の後斜屈可動域の改善 改善出来る症状◎頚こり、ムチ打ち】 ・特徴の解説(腕の重さをなくす〈重力からの制限を外す〉 上腕の内外旋と頚椎の関係 関節の詰まりを解く) ・実技の指導 5)突き引き(つきひき) 【施術の目的◎頚の側屈可動域の改善 改善出来る症状◎腕の痺れ・神経痛・だるさ・筋肉痛、頭痛、ムチ打ち】 ・特徴の解説(腕の緊張を解く 手首の関節を極める) ・実技の指導 6)綱引き(つなひき) 【施術の目的◎鎖骨・肩甲骨の動きの改善 改善出来る症状◎頸こり、肩こり】 ・特徴の解説(相手の腕を分離する) ・実技の指導 7)承山上げ(しょうざんあげ) 【施術の目的◎肩関節可動域の改善 改善出来る症状◎肩関節の動き、五十肩の後遺症】 ・特徴の解説(下肢の緊張と肩関節の関係 記憶の書き換え) ・実技の指導 実技指導◎碓井誠(碓井流活法創始者) '50年生まれ。様々な手技療法を実践・研究する中、柔術の裏技・活法と出会い、独自の療術体系を構築。「碓井流活法」として多くの患者を施術すると共に後進の指導に力を注ぐ。柔道三段、剛柔流空手五段。指導DVD『これが活法だ』(BABジャパン)。 監修◎活法研究会(お問い合わせ;office@kappolabo.jp)

5,061円

効果実感！活法のワザ…

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タイマッサージバイブル　ワットポースタイル　トータルボデ…

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佐川派大東流合気武術 実戦即応!「合気発力」…

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鹿島アントラーズ　シーズンレビュー2021…

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武神館の武術 初見良昭の秘技継承 2 投げ・関節技編…

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古流武術 極意指南 第5巻 駒川改心流剣…

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The Memory of 1st U.W.F. vol…

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養神館公式技術DVD　合気道完全マスター　VOL．3　中…

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Dr.F 格闘技の運動学 vol.2…

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秀徹で戦う! 超弩級打撃をマスター!…

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古流武術　極意指南　第2巻　駒川改心流剣術…

三段階の打ち込み→三種類の実戦技術。 相手の読み方、重心の崩し方、作りの入り方。 オリンピック選手を育てた名門師範が その必勝ポイントを惜しみなく指導してくれます! 力任せではなく、相手を効率的にキレイに投げるのは、全柔道修行者にとって憧れの目標。そこで本DVDでは全国有数の名門道場師範・朝飛大先生が厳選の投げ技でそのコツを丁寧に指導。常に分析と工夫を凝らして多くの生徒たちを勝利に導いてきた必勝ポイントが分かりやすい映像で学べます。 ※このDVDの学び方 三段階の打ち込み(一人打ち込み、一込み、打ち込み)で形をキチンと覚える →三種類の実戦技術を学ぶ→試合で必ず使える技になる! CONTENTS ■礼法…綺麗な動作による感謝の気持ちの表現 立礼の仕方 座り方 座礼の仕方 立ち上がり方 ■組み手の基本…相手は入りにくく自分は入りやすい体勢 道着の掴み方〈釣り手 引き手〉 相四つの組み方 ケンカ四つの組み方〈釣り手を下から持った場合 釣り手を上から持った場合 引き手の制し方〉 代表的な投げ技の釣り手〈背負投の釣り手 内股などの釣り手〉 ■足運び…隙のない移動の仕方 構え方 横の移動 前後の移動〈継ぎ足 歩み足〉 投げ技習得のポイント ■背負投…回り方を使い分ける 打ち込み稽古 1.引き出して投げる 2.飛び込んで投げる 3.横移動して投げる ■大外刈…重心を片足に移させる 打ち込み稽古 1.真後ろに投げる 2.斜め後ろに投げる 3.組み際で投げる ■大内刈…当たりを強く胸を密着させる 打ち込み稽古 1.真後ろに投げる 2.斜め後ろに投げる 3.回り込んで投げる ■内股…重心の真下に入る 打ち込み稽古 1.引き出して投げる 2.飛び込んで投げる 3.ケンケンで投げる ■連絡変化技…技を組み合わせて投げる 連絡技1:大外刈→支釣込足 連絡技2:背負投→小内刈 連絡技3:大内刈→背負投 連絡変化技:大外刈→内股、出足払 指導/監修◎朝飛大(あさひ だい:朝飛道場館長) '62年生まれ。'83年正力杯86kg級優勝。'85年ユニバーシアード95kg級団体戦優勝。'13年全日本柔道連盟強化委員に就任。全国有数の名門道場・朝飛道場館長として羽賀龍之介(リオ五輪100kg級銅メダリスト、世界チャンピオン)、山本杏('15年世界団体優勝)などを指導。慶応義塾大学柔道部師範。書籍『小学生の柔道 上達のコツ50』(メイツ出版)。 指導協力◎本間大地(本間運送) 小田島重夫、齋藤歩、澁沢純、堤大輝、渡邉大輝(慶応義塾大学柔道部)

5,002円

朝飛大　投げ技をキレイに決める！【柔道のコツ】〜一本を取…

平和への祈り、未来への希望、感謝の気持ち・・・ 浅田真央が振り付け師ローリー・ニコルと共に思いを込めたプログラムを収録！ ■浅田真央の思いが詰まったプログラムを初収録！ 2015年のTHE ICEで平和への祈りを込めて作られた『ベネディクトゥス』。 復興を願って演じた『誓い 〜ジュピター〜』に新たなメッセージを加えた2016年のNHK杯フィギュアスペシャルエキシビション『ジュピター 〜未来への光〜』。 そして2017年のTHE ICEにて披露された引退後初のプログラム、 浅田真央のスケート人生そのものを表現した『エレジー 〜スイートメランコリー〜 by S.ラフマニノフ』、 これまで支えてくれた人、応援してくれた人すべてに捧げる感謝の気持ちを込めた『Wind Beneath My Wings（愛は翼に乗って）』。 浅田真央の新たな魅力を引き出し続けた振付師ローリー・ニコルと共に、 浅田真央が様々な思いを込めた珠玉のプログラム4演技が初パッケージ化！ ■それぞれの演技を作るまでのドキュメンタリーも収録！ ローリー・ニコルの振り付け指導や、バンクーバー五輪銅メダリストのジョアニー・ロシェット、 2012年世界選手権金メダリストのカロリーナ・コストナーとの練習シーンなど貴重なシーンに加え、 機長からのサプライズメッセージやローリーに引退を告げる感動の初公開映像なども収録。 浅田真央のインタビューを交えながら演技映像とドキュメンタリー映像が盛り込まれている。 ＜収録内容＞ 【Disc】：DVD1枚 『ベネディクトゥス』　（THE ICE 2015） 『ジュピター 〜未来への光〜』 （2016年 NHK杯フィギュアスペシャルエキシビション） 『エレジー 〜スイートメランコリー〜 by S.ラフマニノフ』 （THE ICE 2017） 『Wind Beneath My Wings（愛は翼に乗って）』 （THE ICE 2017） ※収録内容は変更となる場合がございます。 (C)2018 浅田真央「祈り」製作委員会

3,105円

浅田真央チャリティDVD『祈り』…

5,621円

推手鍛錬秘訣　第1巻

4,852円

全集版肥田式強健術 第4巻…

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成田伝合気道の極意 体捌きと腰回り…

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この1本でリフレがわかる　塩瀬静江のリフレクソロジーのす…

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伝統　武式太極拳

使うことにこだわった対人稽古の数々! 八卦掌で自由に攻防するためのノウハウを凝縮! 太極拳、形意拳と共に代表的な内家拳として世に知られる八卦掌。この実戦性を臼井真琴師範が、全二巻で丁寧に解説・指導。一見、舞踏に見える動きに、精妙な戦闘技術が含まれるといわれながら、その実際を学ぶ機会が少なかった神秘の拳法の対人技法を、臼井師範の独自の追究、研鑽により、具体的に理解、習得出来る! 第二巻となる本巻では、代表套路・八母掌、中核技術・老三掌を中心に、八卦掌での自由攻防を最終目標として、各種稽古を行います。 CONTENTS ■八母掌…八卦掌の代表的套路 ○套路の紹介(定架子について 活架子について) ○三つの姿勢(上:対人用法例、双練 中:対人用法例、双練 下:対人用法例、双練 上中下の双練) ○老三掌の解説(7種の単換掌:動作と対人解説 双換掌:動作と対人解説、重要手法の動作と対人解説 上下換掌:動作と対人解説) ○活架子の用法解説(単換掌 双換掌2種 上下換掌2種 青龍探爪 白蛇吐信 大鵬展翅 猿猴献桃2種 八仙過海3種) ■八卦変化掌…八母掌を基本とした実戦套路 ■排打功…全身の抵抗力をつけていく ■八卦掌の推手…纏腕と7種の推手 八卦纏腕・定歩、活歩 ○八卦推手(7種)(1上段攻撃・外受け流し→中段 2上段攻撃・外受け流し→上段 3中段攻撃・外受け流し→上段 4上段攻撃・内受け流し→上段 5上段攻撃・内受け流し→中段 6中段攻撃・上受け流し→中段 7側頭部攻撃・受け手引き崩し→脇腹当て 基本となる1)?3)の解説 組み合わせ練習法 自由推手) ■八卦掌対練(7種)…攻防技術の基本を身につける ■老三掌基礎対練…中核技術を使うために ○対練1:単換掌 ○対練2:双換掌の転身 ○対練3:上下換掌の歩法 単換掌と双換掌の転身を用いた自由攻防練習 走圏での八卦掌自由攻防練習 ■八卦散手掌…自由に技を使うために 単独稽古 対人稽古 指導/監修◎臼井真琴(全日本中国拳法連盟師範) 1960年東京生まれ。全日本中国拳法連盟・故佐藤金兵衛師範の下、太極拳、形意拳、八卦掌、金鷹拳、柳生心眼流兵術、大和道など様々な武術を学ぶ。1980年より武術大家・沙国政老師に師事し、通背拳、八卦掌を学ぶ。以来、多くの八卦掌名師と知遇を得て、研究、研鑽を重ね独自の八卦掌を編成する。 指導協力◎草野遥介 鮫島大

4,725円

八卦掌を使う　第2巻

6,050円

菅沼守人と合気道　第1巻…

ゆったりと気持ち良く、簡単な動き・呼吸と共に “良い気"を取り込み、“病気・邪気"を出して行きます 武術の聖地・中国嵩山少林寺の僧侶のみに伝承された秘伝の気功法。その世界でたった1人の指導者・秦西平先生(嵩山少林寺第34代最高師範)の少林寺気功法が遂にDVDで学べます。簡単な動きと呼吸法、気のイメージで、ゆったりと気持ち良く体と心をコントロール。リラックス、ストレス解消、自然治癒力の活性で、健やかで元気な毎日を送れます。 CONTENTS まずは先生と部分毎に練習します。その後は、先生と一緒に全体を通して練習します。 DVDの操作で自分の好きなところだけ繰り返して練習することもできます。 ●1.もっとも基本的な少林寺の気功法 少林寺四段功(しょうりんじよんだんこう) 【少林寺四段功の解説】 ・第一段 通天採気(つうてんさいき) ・第二段 陰陽回転(いんようかいてん) ・第三段 左右沖拳(さゆうちゅうけん) ・第四段 馬歩虎掌(まーぼこしょう) ・少林寺四段功 ~一緒に練習しましょう~(約8分) ●2.ゆったりと美しく行う動功 少林養生六式(しょうりんようじょうろくしき) 【少林養生六式の解説】 ・予備式(準備の動き) ・第一式 左右混元(さゆうこんげん) ・第二式 水中 月(すいちゅうろうげつ) ・第三式 頂天立地(ちょうてんりっち) ・第四式 天人合一(てんじんごういつ) ・第五式 抱気貫頂法(ほうきかんちょうほう) ・第六式 大周天循環法(だいしゅうてんじゅんかんほう) ・少林養生六式 ~一緒に練習しましょう~(約12分) ●3.リラックスと集中力を高める 少林寺一歩座禅功(しょうりんじいっぽざぜんこう) 【少林寺一歩座禅功のやり方】 ・座禅功の準備 ・第一のイメージ ・第二のイメージ ・第三のイメージ ・第四のイメージ ・収功~座禅功の終わらせ方 ●4.深い呼吸と筋肉の強化 站?功(たんとうこう) 【站?功のやり方】 ・下半身のポイント ・両手の形 ・イメージ ・意識 ・呼吸 ・身体全体のイメージ 指導・監修◎秦西平(嵩山少林寺第34代最高師範) '58年、中国陜西省西安市生まれ。16歳で少林寺入門、22歳で第34代最高師範に推挙される。'94年に全日本少林寺気功協会、'04年にNPO日本少林寺武術気功連盟を設立。日本を拠点に少林寺武術気功の普及と指導者の育成に力を注いでいる。東洋医学博士 協力◎一般社団法人全日本少林寺気功協会(お問い合わせ:TEL.03-6273-8889)

5,204円

一緒に出来る【少林寺気功入門】〜中国秘伝の心身健康法〜…

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無理なく動かすだけで! 最高の操体法入門…

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筋肉反射が生む! 達人の運動システム…

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