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推手鍛錬秘訣 第2巻

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投げる!崩す!突く!! 最強の護身 手裏剣で制す!…

日本太極拳界第一人者が作った 風格あるオリジナル套路が学べます! 競技用自選太極拳とは、大会のルールに基づき、競技者自身が動作を選んで構成する套路のことです。本DVDでは、日本太極拳指導の第一人者・李徳芳先生が、競技用自選太極拳の作り方と先生自らが作った競技用自選48式・88式太極拳の套路、及び競技ルールを丁寧に指導・解説していきます。競技出場のための套路としてはもちろん、太極拳をさらに楽しむために、普段の練習に取り入れていただけるおすすめの套路です。 CONTENTS ■競技用自選套路の作り方 ■自選48式太極拳の演武/解説 ○自選48式太極拳/演武(正面) ○自選48式太極拳/解説 ・ 第一段:1) 起式?14) 左 穿梭の解説 ・ 第二段:15) 肘底捶?26)収勢の解説 ○自選48式太極拳/演武(背面) ■自選88式太極拳の演武 ○自選88式太極拳/演武(正面) ○自選88式太極拳/演武(背面) \ ■ルールの紹介 ○太極拳の採点基準 ○その他のミスの減点基準 ○太極拳の採点の行われ方 ○競技用のコートの規定 ○選手の出場の流れ 解説/表演◎李徳芳 り・とくほう 幼少より父である李天驥(中国十大武術名師の一人)について武術を学ぶ。北京師範大学体育学部卒業、同大学の講師となる。1988年に来日。以来、(公財)日中友好会館・日中健康センター、日中太極拳交流協会において太極拳を指導。中国武術八段。書籍『簡化二十四式太極拳入門』DVD『決定版24式太極拳』等多数。

4,400円

李徳芳先生の競技用 自選! 太極拳 48式・88式…

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ソマティックフロー 身体感覚のズレを調整する新整体術…

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古神道祓い清めの秘法…

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浦和レッズ　イヤー　2023…

「勁」という効果的な武術の力を 陳氏正式指導者が、分かりやすく指導!! 難解な言葉やさまざまな解釈で覚えることが難しいとも言われる中国武術の「勁」という力。その実際を世界的に著名な太極拳家・陳正雷老師の正式門人・安田洋介老師が丁寧に解説。平易で分かりやすい理論と方法で、誰でも「勁」が分かり、実践できます。 収録内容 ■歩形と試勁─架式から生まれる勁 ○基本となる歩形─弓歩(中定式)の作り方 ○弓歩による勁の試し方─勁の養成法 1.弓歩で推力に対抗する 2.弓歩で複数人の推力に対抗する 3.「勁」という力を知る ■歩法と整勁─発勁から化勁へ ○発勁─呼吸と動作を合わせる 1.「前進歩」で相手に接近して推す 2.移動距離を変化させて相手を推す 3.推しやすい角度の検証法 ○化勁─発勁を相手の力に合わせて使う 1.相手の力を発勁ではじき返す 2.相手の力を発勁で方向を変える(発勁による無力化 無力化を応用し方向を変える) 3.発勁と「左顧」で避ける 4.発勁と「右眄」で避ける ■四正勁と四隅勁─8つの勁で対応変化する ○四正勁─4方向の基本的な勁 1.按勁─相手を下に落とす力 2.※勁─相手を地面から浮かせる力 ※は手へんに朋 3.擠勁─相手を進行方向に崩す力 4.?勁─相手を後退方向に崩す力 ○四隅勁─四正勁の組み合わせによる4種類の勁 1.※勁─交差して芯から外す力 ※は手へんに列 2.採勁─芯を求める力 3.肘勁─一点に集中する力 4.靠勁─間合を詰める力

5,162円

陳氏太極拳の凄さを実感 勁が分かる、勁が使える!…

4,224円

武道空手の理

6つのギネス記録を持つ平成のサムライ、ついに登場! 古流の操作を居合形で徹底的に極める、居合=体術の実践法も学べる! ! 身体本来の動きと古武術としての居合を追求する「修心流居合術兵法」。当DVDではその初伝形を創流者・町井勲師範自らが演武・解説。平成のサムライといわれる神速の動きが5方向のカメラアングルで学べます。また居合と体術の関係が良く分かる稽古法も同時収録! CONTENTS ●正座之部?初伝之抜 Seiza no bu ~ Shoden no nuki 一)前敵 Zen teki 二)左敵 Sa teki 三)右敵 U teki 四)後敵 Kou teki 五)八重垣・順 Yaegaki / Jun 六)請流 Uke nagashi 七)介錯 Kaisyaku 八)附込 Tsukekomi 九)月影 Tsukikage ○月影・順 Jun ○月影・変 Hen ○月影・斬 Zan 十)追風・順 Oikaze / Jun 十一)抜打 Nuki uchi ●居合柔術 Iai jujutsu ○斬り下ろし kiri oroshi (真向 Makko 左袈裟 Hidari gesa 右袈裟 Migi gesa) ○片手捕斬落 Katate dori kiri otoshi ○半身相撲 Hanmi zumo ○袈裟圧斬 Kesa heshi kiri ○前後斬水平払 Zengo giri suihei barai 示演/監修◎町井勲 まちいいさお:73年生 修心流居合術兵法(剣道、無雙直傅英信流居合術、宝蔵院流高田派槍術、長刀、弓道)創流者・修心館館長。日本刀を使用した非常に高度な試斬技術で知られ、6つのギネス記録を持つ。ギネス・グローバル版では、フィギュアの浅田真央と並び掲載された日本人二人のうちの一人。刀剣商、刀剣研師。 示演協力◎青木久(修心流居合術兵法東京支部剣友) カバー写真◎ 山下弘毅

5,027円

町井勲〜合計5アングルで良く分かる〜【神…

身体を擦る(刮)+毒素排出(痧) ヘラを使用した究極のデトックス かっさ(グアシャ)は「針を使わない鍼灸」と言われる中国伝統療法。 このDVDは、その技術を学ぶのに適したプロ向け実用DVD。 天然素材(水牛の角、玉石)のヘラを使い、漢方オイルを用いて経絡とツボの流れに沿って、擦り流す手技が、血行を促進させ、肩こり、腰痛、頭痛、背中の張りなどの不調の改善に期待できます。 中医鍼灸師・中医診断師・中国国際推拿按摩師の資格を持つ雲瑶先生がわかりやすく解説。 収録内容 〔 基礎理論 〕 ●刮痧(グアシャ)とは? ●痧とは? ●手法と体質について ●施術の周期 ●施術上の注意 〔 基本手技 〕 ヘラの使い方 (面刮法/角刮法/摩括法/疏理法/点按法/拍打法/按揉法) 〔 不調別施術 〕 ●頭痛・片頭痛 ●首こり・肩こり ●四十肩・五十肩 ●胃痛・消化不良 ●腰痛 ●坐骨神経痛 ●生理痛・生理不順 ●膝痛 ●不眠 ●血圧が高い ●寒気・熱っぽさ ●咳や痰が出る ●便秘 ●残尿感がある ●虚弱体質 ●自律神経のケア ●食欲を抑える ●足痩せ ●にきび

5,500円

本場の伝統的経絡刮?(グアシャ) 中国かっさ療法…

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極真空手清武會西田幸夫師範 空手、その本…

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宮城長順・八木明徳の系譜 那覇手の三戦 名門・国際明武舘…

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香功ー中級ー

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中華導引養生功 第2巻…

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ケイ武居のアロマトリートメント完全講座…

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フェルデンクライス・メソッド…

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不滅の闘魂 アントニオ猪木物語 VOL.1…

触れた瞬間に、手が答えを出す！ 実戦で“負けない”太気拳を追求する!! 稽古の斬新さと技術の合理性から、多くの格闘家、武道・武術家から注目を集める太気至誠拳法（太気拳）。この武道の実際を創始者・澤井健一宗師より最高位である七段教士を許された岩間統正師が全三巻に渡り丁寧に指導。曖昧さを無くし、目的と手段・方法を明確にした岩間師による教えの数々は、太気拳修行者だけではなく、広く格闘技、武術・武道修行者の稽古に資する内容となっている。第1巻となる本DVDでは、理想的な構えを作るための「這」、素早く自在に動き・間を制するための「歩法」、接触後に優位に立つための「迎え手」「差し手」を指導していく。 CONTENTS ●始めに（武道の構えとは／目の使い方：複眼で相手を捉える／間合について〈相対間合→絶対間合〉） ●這?理想的な構えを完成させる 這のやり方（姿勢について／手の形について／動きについて／意拳〈姚宗勲老師伝〉の這との違い／這の訓練で得られるもの） ●練?反応する動きを練り上げる ○歩法?歩幅を肩幅以内にし 速やかに動く 攻撃のための歩法（ミズスマシの歩法／ジグザクの歩法〈斜めに下がる相手に対して〉／小刻みの歩法） 攻撃を見切るための歩法（斜め後ろに下がる歩法／後ろに跳び下がる歩法ー1／後ろに跳び下がる歩法ー2） 手と神経を連動させるための歩法（平行歩法〈回し手〉／蛇がうねるような歩法） ○迎手?払うのではなくギリギリで逸らす 上段の迎え手（1.直突きに対して 2.上段回し蹴りに対して） 下段の迎え手　跳ね上げの迎え手 ○差手?当たる寸前にスリップさせる 上段の差手（1.内差し／2.外差し）　下段の差手 指導/監修◎岩間統正（いわま のりまさ） 45年、茨城県生まれ。幼少期より武道に親しみ、中学で剣道、高校で柔道を学ぶ。大学時、少林流空手道、そして創始者・澤井健一宗師のもとで太気至誠拳法（太気拳）を学び始め、宗師より最高位の七段教士を許される。現在、数々の他流試合の経験も踏まえた教えで、後進の指導に当たっている。少林流空手最高師範。 指導協力◎伊藤幸夫

4,400円

太気至誠拳法 岩間統正 神技！太気拳 第1巻 入門編…

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The Memory of 1st U.W.F. vol…

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北斗旗THE KO(ザ・ノックアウト) VOL.1…

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能に観る日本人力

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和道流の全て 第1巻

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心体育道「崩し」下段編…

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山本元気 KOを極める!

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ビジネス、恋愛、対人関係が着実に好転! 日々のストレスを低減させ、状況を冷静に受け入れる力を手に入れましょう! 筋肉を鍛えるように、心もヨーガの呼吸法と瞑想法でトレーニング出来ます。そこで本DVDでは、ヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が、その秘訣を惜しみなく公開。分かりやすい段階的レッスンで、今まで挫折した人でも無理なく、確実に学んでいけます。「気持ちが落ち着き」「集中力が身に付き」「正しい判断が出来る」ようになり、ビジネス、恋愛、対人関係が着実に好転! 誰でも、より豊かな人生を歩める瞑想法DVDです。 CONTENTS 【呼吸法編】 ■基本編:心身を安定させる 1. 鼻呼吸を心がける 2. 呼吸を観察する 3. ゆっくりと吐く 4. 規則的歩数での呼吸 (呼吸のコントロール能力を身に付ける) ■実践編ー1;観察力を身に付ける 1. 目を閉じて前を見る 2. 集中(特徴的)ポイントを見つける 3. 集中ポイントを移動する ■実践編ー2:呼吸をコントロールする 1. 心臓と眉間に集中する 2. 息を止める 3. 変則的歩数での呼吸 4. 意識を拡大する 【瞑想法編】 ■準備編:肉体感覚で思い浮かべる 1. 昨日を思い返す 2. 親しい人との会話 ■基本編:集中力を高めていく 1. 想念を観察する 2. 音に集中する ■実践編:訪れる変化を受け入れる 1. 音の集中から離れる 2. 呼吸と身体を観察する 3. 変化に意識を向ける(瞑想に入る) 4. 一瞬で入り、抜け出す(瞑想の熟達) 指導/監修◎成瀬雅春 ヨーガ行者、ヨーガ指導者。成瀬ヨーガグループ主宰。'01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。'11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。書籍『クンダリニーヨーガ』、DVD『ハタ・ヨーガ』『呼吸の道場』(共にBABジャパン)等、著書、DVD多数。倍音声明協会会長。 実技モデル◎森はま子 協力◎成瀬ヨーガグループ

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挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられ…

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最凶!ダーティボクシング…

体幹部主導で筋力を超える! アウターではなくインナーマッスル、 加速度ではなく等速度、そして末端ではなく体幹部主導! 実戦太極拳の雄として名高い【王樹金老師】の流れを汲む、 九十九式太極拳に秘められた驚異の対人技法! 実戦太極拳の雄として名高い【王樹金老師】の流れを汲む、九十九式太極拳に秘められた驚異の対人技法! 表演競技でも健康体操でもない、“闘う"ための太極拳。その真なる姿を、中国内家武術を中心に数多の武術・格闘技を修め、本場中国で日本人初の散打世界王者にも輝いた岡部武央師範が示す! アウターではなくインナーマッスル、加速度ではなく等速度、末端ではなく体幹主導。を中心に、筋力を超えた「内なる力=内功」で闘うためのノウハウを徹底解説! 収録内容 ◎套路 ■九十九式太極拳(第一勢 渾元??第五十五勢 十字手 ※音声解説収録) ◎鍛錬法 ■達磨四股 ■龍形基本功 ■熊形基本功12 ◎対人稽古 【用法】■開太極の用法 ■攬雀尾の用法 ■単鞭の用法 ■?膝拗歩の用法 ■白鶴亮翅の用法 ■扇通背の用法 ■海底針~扇通背の用法 【単推手】■基本推手 ■平円推手 ■立円推手 ◎実戦用法 ■?膝拗歩サンドバッグ鍛錬法 ■攬雀尾サンドバッグ鍛錬法 ■?脚サンドバッグ鍛錬法/実戦用法 ■?脚サンドバッグ鍛錬法/実戦用法 ■?脚サンドバッグ鍛錬法/実戦用法 ■搬?捶サンドバッグ鍛錬法/実戦用法 ■体幹部主導のシャドー 指導・監修◎岡部武央 九十九式太極拳の会 代表師範 総合武道研究会 玄武館会長 躾道館 師範 1972年静岡県出身。中学時代より空手道を学びはじめる。上京後、現・躾道館主席師範・小林直樹師範に師事。嫡流真伝中国正派拳法、太気拳、九十九式太極拳を学ぶ。1998年、第一回世界散打博撃選手権64kg級王者となる。その後王樹金老師の内弟子・河野義勝師から形意拳、太極拳、八卦掌を学ぶ。また深井信悟師範から禅密功、回族心意六合拳、山西派宋氏形意拳、楊家太極拳を学び、今に至る。現在、千葉・東京を中心に太極拳や格闘技メソッドの指導を行っている。

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【内なる力で戦う】 〜九十九式太極拳の実…

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