医療者がいきいきと働くためのヒントがここに！ 医療者がいきいきと（ウェルビーイングに）働くためのヒントが詰まった一冊。 著者の知見と研究成果をもとに、心身の健康と幸福感を保ちながら職場で熱意を持って働く「ウェルビーイング」の本質に迫ります。 組織との良好な関係を築き、自らの力で変革を起こすための対話や新しい発想の実践法も解説します。

3,080円

医療者のためのウェルビーイング・マネジメント…

保育士養成課程教科目に準拠。新型コロナ５類移行に対応。２０２３年５月感染症法上の位置付け変更を反映。イラスト、用語解説、コラムを多用し、わかりやすく解説しました。

2,640円

これだけはおさえたい！保育者のための「子どもの保健」改訂…

「リアルワールドデータ（RWD）」という概念は、医療・ヘルスケア分野が先駆けですが、近年、ビジネス分野でも、この概念が広がりつつあります。そのため、ビジネスマンは、リアルワールドデータを学ぶために、医学書コーナーで本を探している状況です。 そこで本書では、最近のニーズを踏まえ、ビジネスマンのために、リアルワールドデータの活用方法を詳しく掲載しています。リアルワールドデータについて、何も知らないという読者でも理解しやすい内容です。なお、mMEDICI株式会社の行うウェビナー先生の経験などを踏まえ、実践的です。本書を読んで、リアルワールドデータの可能性を広げ、企業ニーズも広げたい著者の思いが詰まっています。

3,410円

超実践型　リアルワールドデータビジネスの教科書…

〇知っているようで知らない、食事のコト。栄養のコト。 「咀嚼機能が低下した患者さんがおいしく食べられるメニューは？」「コンビニのパンなどに含まれる保存料はからだへの弊害はない？」──食品や栄養素に関する素朴な疑問から、流行の健康法まで幅広い質問に、歯科衛生士の方々にもわかりやすく、文献ベースで管理栄養士がお答えしています。栄養を学びたいと思っていても何から始めたらいいのかわからない方の必読本！　待合室図書として患者さんにもオススメの1冊です。

4,180円

チェアサイドQ&A　食と栄養編…

どんなに有用なアドバイスでも相手に伝わらなければはじまらない 　特定健診・特定保健指導がはじまって15年、メタボ健診として随分定着したように思われます。これから、第4期がはじまり、アウトカム評価が導入されていくなかで、成果をあげていくことが喫緊の課題といえますが、残念ながら、これまで保健指導や栄養指導が大きな成果をあげたという報告はあまり聞こえてきません。 　どうして、結果につながらないのか？　さまざまな理由が考えられますが、やはり、指導の内容が、対象者の腑に落ちる形で伝わっていないことに問題がありそうです。伝わらなければ、何もはじまりません。 自信と根拠をもつことが伝える技術の土台 　本書では、指導で使えるキーワードと理論を解説し、自信をもって伝えられるようになることをめざしています。 　信頼関係を築くのに使える「ラポール」、やる気を出してもらうのに使える「数値化・点数化」、せっかちな人、アバウトな人、おとなしい人、きちんとした人などのタイプ別に適したアプローチの方法など、さまざまな理論をわかりやすく紹介しました。 明快かつ丁寧に伝えることが、相手にきちんと伝えるためのはじめの1歩です。 本書を読むことで、指導がうまくいかない原因を理解し、根拠のある指導を行うための土台を築くことができるでしょう。きっと明日からの指導に自信がもてるはずです！ 【主な目次】 第1章　課題解決のキーワードと理論 第2章　保健指導に役立つキーワードと理論 第3章　栄養指導に役立つキーワードと理論 第4章　運動指導に役立つキーワードと理論 第5章　糖尿病予防と重症化予防 【著者情報】 坂根直樹（さかね・なおき） 独立行政法人国立病院機構京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室長 臨床研究センターの予防医学研究室では、糖尿病予防や糖尿病の個別化医療の研究に取 り組んでいる。糖尿病センターでは1 型糖尿病専門外来を担当している。また、睡眠専 門クリニックで睡眠時無呼吸に対するCPAP（シーパップ）外来を、整形外科専門クリニッ クでは肥満外来を担当している。予防医学研究室のモットーは、「楽しくてためになる」 でNHK の「きょうの健康」や「ガッテン！」にも出演歴があり、全国で楽しくてため になる保健医療従事者向けの研修や講演活動も展開している。 第1章　課題解決のキーワードと理論 第2章　保健指導に役立つキーワードと理論 第3章　栄養指導に役立つキーワードと理論 第4章　運動指導に役立つキーワードと理論 第5章　糖尿病予防と重症化予防

2,860円

保健指導・栄養指導に役立つ　キーワードと理論で磨く伝える…

これからの栄養学に分子生物学の知識は必須！各栄養素の細胞・遺伝子レベルでのはたらきや，疾患との関連についてわかりやすく解説．次世代のプレシジョン栄養学に向けて栄養指導に役立つ内容も必読！ 【目次】 第1章 遺伝と分子生物学・分子栄養学の基礎 1 遺伝と遺伝子の基礎 2 分子生物学とその歴史 3 栄養学の変遷と分子栄養学 第2章 細胞と生体分子 1 細胞の構造と機能 2 細胞と体 3 細胞を構成する生体成分 他 第3章 DNAの複製と細胞分裂 1 染色体の構造 2 DNA複製のしくみ 3 細胞分裂 第4章 遺伝子の発現（タンパク質合成） 1 遺伝子発現 2 RNAの構造 3 RNAの種類 他 第5章 遺伝子発現制御と細胞機能 1 同じ遺伝子情報から異なった細胞がつくられるしくみ 2 転写調節と転写因子 3 アクチベーターの構造 他 第6章 内分泌因子と栄養素による情報伝達 1 細胞間および細胞内の情報伝達 2 細胞間情報伝達分子と受容体 第7章 さまざまな生命現象と遺伝子 1 分化・発達 2 老化 3 アポトーシス 他 第8章 ヒトの遺伝子 1 ヒトゲノム 2 遺伝子バリアント 3 非コードRNA 他 第9章 疾患と遺伝子 1 疾患と発症要因 2 単一遺伝子疾患 3 多因子疾患 他 第10章 食品成分と遺伝子 1 絶食/摂食に応答した遺伝子発現の変化 2 食品成分による遺伝子発現の制御 第11章 時間栄養学 1 食事と体内時計 2 時間栄養学の応用 第12章 分子栄養学研究の基礎技術 1 遺伝子を分離する 2 目的の遺伝子を手に入れる 3 PCR法で遺伝子を増やす 他 第13章 分子栄養学の今後の展望 1 ヒトゲノム計画と栄養学 2 ニュートリゲノミクス 3 腸内細菌叢と生体への影響 他 索引 略語一覧

3,520円

分子栄養学　改訂第2版…

歯科衛生士国家試験合格へのラストスパートに欠かせない一冊！ 令和4年版出題基準に対応した最新版です！ ◆第2巻の本書は「口腔衛生学」「衛生学・公衆衛生学」「保健・医療・福祉の制度」について収載。 ◆重要ワードを赤色の文字で記載。赤い文字を消せるシートを入れてありますので、大切な箇所をしっかりと覚えたか確認できます。 ◆大切なポイントをまとめた“Check Point”を参考に、効率よく学習が進みます。 ◆持ち運びに便利な手のひらサイズのA5判。日頃の予習・復習や、国家試験対策の追い込み〜試験直前の最後の確認などに、しっかりとご活用いただけます！ 【目次】 1章　口腔衛生学 2章　衛生学・公衆衛生学 3章　保健・医療・福祉の制度

2,420円

歯科衛生士国家試験直前マスター2 チェックシートでカンペ…

ベストセラー『栄養素キャラクター図鑑』がイラスト素材集になった！ ビタミンCちゃん・タンパク質くん・脂質ちゃん・カルシウムくんなど、 51種類の人気キャラクターが自由に使えます。 収録点数1200点以上、栄養や食事にまつわるイラストも充実。 本をそのままコピーしたり、付属CD-ROMから印刷したり…… 「おたより」「プリント」「掲示物」が、すぐに、かんたんに、かわいくつくることができます。 1栄養素キャラクター 2こどもイラスト 3おとなイラスト 4食べものイラスト 5フレーム・あしらい

2,200円

すぐに使える！ 栄養素キャラクター素材集CD-ROM付…

過去5年分（第35回〜第39回）の国家試験問題1,000問を徹底解説、管理栄養士国家試験受験者必須の過去問題集！ 本書の特徴 問題番号別掲載ページ一覧 国家試験の構成・国家試験受験資格 第39回管理栄養士国家試験の結果について 【科目別問題・解説】 1.社会・環境と健康 2.人体の構造と機能及び疾病の成り立ち 3.食べ物と健康 4.基礎栄養学 5.応用栄養学 6.栄養教育論 7.臨床栄養学 8.公衆栄養学 9.給食経営管理論 10.応用力試験 巻末付録　管理栄養士国家試験出題基準（ガイドライン） 索引

3,740円

Complete+RD 管理栄養士国家試験完全攻略 20…

現代の質的研究の全体像の把握に必要な方法論（methodology）と方法（method）を網羅した解説書。著者自身の広汎な研究経験と2500を超える膨大な文献渉猟に基づき、豊富な事例と多様な見解を紹介。全4部にわたり、質的研究の哲学・厳密性・倫理、データの収集・分析法、文書作成法、質的研究の応用と最近の動向を、具体的事例とともに詳述。難解な学術用語は出来るだけ避け、初学者にも読みやすい。医学・看護・医療系、また人文・社会科学系の研究者に広く役立つ1冊。

6,160円

質的研究法：その理論と方法…

「ChatGPTって聞いたことあるけど，医療現場でも使えるのかな？」そう思った医師のあなたのための生成AI活用バイブル．これからChatGPTを使いたい初心者から実際に医療現場で活用したい方まで，使い方の基本から応用テクニック，注意点や臨床ならではの問題解決までを網羅．臨床医にして医療用生成AIツール開発者の著者とともに，この一冊で未来の医療を先取りしよう！ 【目次】 はじめに 第1章 プロローグ 1 ChatGPTの出現と変化 2 「ChatGPT×医療」の可能性 〜なぜ今、生成AIを学ぶべきなのか 3 ChatGPTの成り立ち 第2章 ChatGPTの基本と原則 1 アカウント作成から使用までの流れ 2 ChatGPTの基本的な使い方 3 ChatGPTを使ってみて得意なこと、苦手なことを実感しよう 4 プロンプトの基本について 5 プロンプトの質をさらに高める 6 ChatGPTのAdvanced Data Analysisについて 7 GPTsとは？どんなことができる？ 8 おすすめGPTs 9 ChatGPTを使ううえでの注意点・規約・日本の法律の確認 10 病院でChatGPTを使うには？ 11 LINEでお手軽にChatGPTを試す 12 ChatGPT以外の生成AI：Claude 13 ChatGPT以外の生成AI：Gemini 第3章 医療現場に活かす 1 手持ちの資料検索を加速するNotebookLM 2 難しい病気の説明をAIと考えてみる 3 日本語が話せない患者とのコミュニケーション 〜ChatGPTの活用法 4 診療にChatGPTを活かすには 5 待機表・勤務表を作ってもらう 〜ChatGPT、Claude 6 医療現場で使われている生成AIサービスの例 第4章 自己学習に活かす 1 ChatGPTは実際どのくらい賢いのか？ 2 英語学習への利用 3 悩みを聞いてもらう 4 ChatGPTに動画要約をしてもらおう 第5章 文献調査、学会発表に活かす 1 抄読会の準備、スライドの作成、レビュー 2 生成AIを使った論文検索ツール 3 論文理解を早める 4 学会発表にChatGPTを役立てる 第6章 AI時代の医療者を目指して 1 ChatGPTを通じてPythonを使う 2 GoogleスプレッドシートでChatGPTを使えるようにしよう 3 先行研究調査を簡単に行おう（1） 4 先行研究調査を簡単に行おう（2） 5 最新の論文のチェックをGAS×ChatGPTで自動化しよう 6 オリジナルのAI LINE botを作ってみる 7 無料×オフラインで使える生成AIを試してみよう 〜Llama おわりに これからの医療の形 索引 著者プロフィール

3,960円

医師の「できたらいいな」を叶える！ChatGPT仕事革命…

働くなかで感じるわかりあえなさを「あの人は現場をわかっていない」「最近の若い人はすぐ辞める」「中堅が頑張れば回る」など、「誰かの考え方」「性格」「姿勢」「努力不足」の問題として考えてしまっていないか。看護師の志向性を新進気鋭の著者が解き明かす。

1,760円

なぜ、看護師は勤務表を何度も確認するのか…

過去5回（第71回〜第75回）の公式検定問題集。領域1・2に対応した過去問を完全収録。

2,420円

2026年度版 医療秘書技能検定問題集3級(1)…

2,640円

健診医入門身体診察の進め方…

行動変容の理論をやさしく学ぶロングセラーが、最新エビデンスに基づいて全面改訂！ ●医療・保健分野の行動変容を理論に基づき解説する好評書の改訂版。 ●ランダム化比較試験を中心とした最新のエビデンスに一新し、理論の補足や活用のコツを示すコラムも随所に追加。 ●新たに序章や「社会的認知理論」の導入など、より充実した内容で紙面もリニューアル。 【目次】 序章　健康行動理論とは何か 第1章　健康信念モデル（ヘルス・ビリーフ・モデル） 第2章　社会的認知理論 第3章　変化のステージモデル 第4章　計画的行動理論 第5章　ストレスとコーピング 第6章　ソーシャルサポート（社会的支援） 第7章　コントロール所在

2,090円

医療・保健スタッフのための 健康行動理論の基礎第2版 生…

2021年6月施行の食品衛生法の大改正、食品添加物や農薬、食物アレルギーの基準や品目等の内容変更、食中毒データの更新や傾向の変化などを反映するとともに、選りすぐりの問題を巻末に加えて改訂。 ＜本書の特徴＞ ◆食品衛生・食品安全に関連する資格（食品衛生監視員・管理者、HACCP管理者）取得や管理栄養士、調理師、製菓衛生師などの試験対策、食品安全検定試験の勉強に最適！ ◆細かなテーマ分けで自学自習できる！ ◆例題を解く ⇒ 答えを確認 ⇒ 解説とPOINTで要点を学習 ⇒ 類題で確認 　⇒ 総合問題でより確実に力をつける！ 　⇒ 巻末問題で自信をつける！！ Chapter 1　食品衛生の概念と食品衛生行政 Chapter 2　食中毒の発生状況 Chapter 3　微生物性食中毒 Chapter 4　寄生虫性食中毒 Chapter 5　自然毒食中毒 Chapter 6　化学性食中毒 Chapter 7　食品添加物 Chapter 8　食品の汚染指標細菌 Chapter 9　食品の腐敗 Chapter 10 食品の微生物制御 Chapter 11 食品の安全性にかかわるその他の話題 Chapter 12 HACCPシステム

2,860円

解いて学ぶ！　食品衛生・食品安全　テキスト＆問題集　第2…

看護師の働きや技能に見合った評価は十分になされているだろうか。看護サービスの特殊性、診療報酬制度など、経済学の視点から看護職の働く場を分析して、わかりやすく解説。よりよい看護・医療が提供されるためにも、看護師の働きが正当に評価されることは不可欠であり、その方向性を経済学の視点で描き出す。

3,740円

看護サービスの経済・政策論 第2版…

日本の公衆衛生政策は何を課題としどんな対応が行われてきたのか。著者の経験と実践を軸に日本の公衆衛生政策学の在り方を論考する。 内閣府各種委員会委員、厚生労働科学研究を担う研究者として、1990年代から今日まで医療介護制度改革に関わってきた著者による日本の公衆衛生政策への提言。DPC、地域医療構想、地域包括ケアシステム、介護保険などに関わる著者の経験と実践を軸に、90年代以降現在までの制度変遷をたどり、公衆衛生政策学の今後を展望する。

4,400円

公衆衛生政策学の考え方…

5,060円

実践SDH診療

最新の「管理栄養士国家試験出題基準」に対応した改訂版！ ●健康栄養管理に直結する栄養教育のあり方を、理論に基づき検討し実践できる基本的な力をつけるための好評テキスト！ ●最新の「管理栄養士国家試験出題基準」に対応した改訂版！ ●各種指針、関連法規、栄養カウンセリング事例などをまとめた付録も充実。 【目次】 基礎理論編 　1　栄養教育の概念 　2　行動科学理論と栄養教育 　3　栄養カウンセリング 　4　食環境づくりと栄養教育 　5　栄養教育マネジメントI 　6　栄養教育マネジメントII 　7　栄養教育マネジメントIII 実践応用編 　1　栄養教育に活用する基礎知識と教材 　2　ライフステージ・ライフスタイルからみた栄養教育の実際

3,630円

エッセンシャル栄養教育論 第5版…

3,080円

医学生・若手医師のための誰も教えてくれなかったおカネの話…

近年の法制度の改正や、著しい社会情勢の変化に対応した1冊！ 法制度の改正や、社会情勢の変化に対応した2026年版。保健師業務に必要な、最新の知見と知識を収載しています。 「地域」を対象として保健師活動を展開するための基本的な共通事項を順を追って確認できるように構成しています。 【1 基礎編】では、保健師教育・活動現場の現状に鑑み、必要な知識や技術を厳選して収載しています。 【2 実践編】では、行政・産業・学校の各現場における事例をPDCAサイクルに沿って展開し解説しています。

5,280円

新版　保健師業務要覧　第4版　2026年版…

歯科衛生士国家試験の過去問題を科目別に編集！ 苦手科目を克服し、合格ライン突破の最短をめざす一冊、第2版！！ ●過去の歯科衛生士国家試験から約950問を選び出しました 第27回（2018年）までの歯科衛生士国家試験で出題された問題から、基礎科目で重要な問題を選びました。よく出る項目をしっかりと押さえられます。問題はそのままでも統計データ等は直近のものに更新しているので、最新の状況を把握しながら学習できます。 ●学習しやすい形に問題を並べています 出題基準の項目順に問題を掲載。内容が近い問題が並ぶため、苦手な分野でも集中して問題を解いて、どんどん実力を上げられます。問題には教科書シリーズ（歯科衛生学シリーズ）の参照ページを付けていますので、わからないことがあれば、教科書に立ち返って学べます。 ※本書に含まれる科目 解剖学・組織発生学、生理学、生化学、病理学、微生物学、薬理学、口腔衛生学、衛生学・公衆衛生学 【目次】 第I部　問題 　1　解剖学・組織発生学 　2　生理学 　3　生化学 　4　病理学 　5　微生物学 　6　薬理学 　7　口腔衛生学 　8　衛生学・公衆衛生学 第II部　解答・解説 　1　解剖学・組織発生学 　2　生理学 　3　生化学 　4　病理学 　5　微生物学 　6　薬理学 　7　口腔衛生学 　8　衛生学・公衆衛生学 別冊（カラー写真） 　1　解剖学・組織発生学 　4　病理学 　5　微生物学 　6　薬理学 　7　口腔衛生学

3,300円

徹底攻略！ 科目別 歯科衛生士国家試験過去問題集基礎科目…

食品を取巻く状況は刻々と変化し，食品の安全性や衛生管理はますます重要視されている．近年では2003年の食品安全基本法制定を皮切りに，消費者保護基本法や食品表示法の制定，2018年には食品衛生法が大幅改正されるなど，国民の健康を保護し，食品の安全を守るための法的整備が進んでいる．本書は，こうした変化に対応して改訂を重ねてきた．今版でも初版（一色賢司 編）からの方針を引き継ぎ，食品に備わるべき健康要素や安全条件と，その確保のために必要な衛生管理対策について体系的に記述し，法改正や最新の科学的根拠に基づいた情報の追加を行った．   主要目次：食生活と健康リスク／食品衛生関連法規と社会変化／食品と微生物／食中毒と感染症／有害物質による食品汚染／食品添加物／食品と寄生虫／食品と異物・害虫／食品衛生対策／付録（食品安全基本法（抜粋）／食品衛生法（抜粋）／食品の規格基準／食品表示基準の構成一覧／畜水産物の残留基準（抜粋）／農産物の残留基準（抜粋）／食品の暫定的規制値等／食品添加物の使用基準（抜粋））

2,860円

食品衛生学（第3版）（新スタンダード栄養・食物シリーズ8…

近年、注目を浴び、様々な機会や場面での活用が広がってきている「ナッジ」。理論通りには動いてくれない人々の健康への一歩をそっと後押しするためのヒントが満載。さらに、行動の維持・習慣化のために、「ヘルスリテラシー」を掛け合わせる視点を提案。健康づくりにおける新たなアプローチを解説した、健康格差の処方箋ともいえる一冊！

2,200円

ナッジ×ヘルスリテラシー…

○本企画は、一般社団法人日本感染管理ベストプラクティス研究会が20年前から取り組んできた感染管理ベストプラクティスの手法で開発した手順を集約したものである。 〇感染管理ベストプラクティスの手法で開発した手順とは、1「イラスト」で誰が見てもイメージがつきやすく瞬時にそのケアの全体像が理解できる。2「チェックリスト」で感染管理のポイントとその理由が記載されているため内部監査や教育ツールに使用できる。3「危害リスト」では、潜在的危害、重要度の判断根拠、感染管理の重要度、危害の発生要因、防止措置を検討する分析シートであり、この3つのツールを活用する。 〇研究会はこれまでの活動を「感染管理ベストプラクティス〜実践現場の最善策をめざして〜」と題して、事例集第1版、第2版、第3版の発刊し、さらに「介護現場ベスプラ事例集」、2011年の東日本大震災を受け「災害時のベスプラ事例集」等を発刊し、手指衛生にポイントをおいた感染対策の手順を提供してきた。また、全国各地で活躍する感染予防対策に携わる看護師や医師などの多職種にセミナーなどを企画開催し、普及活動を行ってきた。このたびその内容を厳選して、書籍として発刊したいと希望されている。 〇内容はガイドラインやマニュアルにはない実践現場の手順・方法論で構成されたものである。 〇一般社団法人日本感染管理ベストプラクティス研究会は、「医療施設・介護施設・在宅等における医療関連感染を最小限にし、経済的負担を最小限にするための実践的な改善プログラムの開発研究と教育普及を図ることを目的とし、その成果を医療・介護従事者等に還元し、現場の改善を支援し、ひいては国民の健康と安全に寄与すること」を理念として設立されている。 〇本企画は感染制御の関心が高まっている今、必要とされている現場のバイブルとなるものである。

3,630円

感染管理ベストプラクティス…

「接遇」は患者の安全や自分を守るために身につけるもの、という新たな視点から解説する一冊。 豊富な事例とイラストで、リスク回避や最適最善の医療提供のために「なぜそうするのか」を理解・納得したうえで活用できる。 【目次】 Part1　「医療」の差は「接遇」の差で決まる Part2　医療現場で起こるコミュニケーション・ギャップの正体 -自分とのコミュニケーションで「言葉」と「行動」が変わる Part3　好循環・悪循環のケース・スタディ -言葉がひとを動かす！ Part4　看護力を高める「接遇」＆「コミュニケーション」 【著者情報】 福岡 かつよ（ふくおか・かつよ） 医療接遇コンサルタント／ラ・ポール株式会社代表取締役。鹿児島県生まれ。 厚生労働省の外郭団体に勤務し、医療・介護の現場を対象にしたさまざ まな調査研究に携わったことから、医療機関向けの接遇に取り組む。 以降、20 年にわたり医療・介護に特化し、接遇を通じて現場を活性化さ せるべく、大学病院からクリニックまで幅広くコンサルティングを主体 に、全国各地で年間180 本以上の講演・研修を行っている。 「日本の未来は、医療現場が元気であること」と、これまで10 万人を超 える医療者に医療接遇を提案している。 ラ・ポール株式会社公式サイト：https：／／ra-pport.com ブログ「元気になりました！」が1番嬉しい!!　にて医療接遇のヒントを 配信中 ：https：／／news.ra-pport.com/

2,420円

看護師のための　医療安全につながる接遇…

長時間の座位は喫煙より危険!? 解消法を徹底解説 デスクワークは、肉体労働よりも筋骨格系の負荷を増加させており、近年の研究では、肥満や糖尿病、がん、うつ病など、たくさんの疾患に「座りすぎ」が起因していることがわかっている。本書は、世界的なアスリートのトレーニングを担当する理学療法士のケリー・スターレットが、「座りすぎ」の生活習慣から脱却し、正しい姿勢で正しく運動し、身体をケアする方法をシステマティックにまとめている。現代人にとって、今本当に必要な運動やセルフケアとは何か。痛みなく快適な毎日を送るための必須スキルを学べる良書。 【姿勢の改善】 Section 1　悪い姿勢がもたらすもの Section 2　アラインメントが整い、安定した脊柱の重要性 【運動の改善】 Section 3　上手に動く 〜歩行、ヒンジ、スクワット、安定した肩〜 【習慣の改善】 Section 4　立位ワークステーションのガイドライン Section 5　座位のバイオメカニクスを最適化する 【セルフケア】 Section 6　基本的な身体のメンテナンス Section 7　全身の可動性改善の処方箋

3,960円

ケリー・スターレット式 「座りすぎ」ケア完全マニュアル　…

マンガでわかりやすい！「感染対策」がよくわかる！新人ナース・アンナと一緒に「感染対策」が一から学べる！　「自分」を守るため、「患者さん」を守るため、看護師なら知っておきたい「感染対策」の基礎をリカ先生がわかりやすく解説する。 【Contents】 プロローグ　標準予防策 　すべての基本は「標準予防策」！　「標準予防策」って何だっけ…？ 　　＃標準予防策　 第1話＊1年目　春　標準予防策1　手指衛生 　手指衛生のタイミングを間違えちゃった…　正しい手指衛生の方法は？ 　　＃手指衛生 第2話＊1年目　夏　標準予防策2　個人防護具（PPE） 　PPEを付けたまま病室を飛び出しちゃった…　PPEのルールを守って自分も患者さんも安全に！ 　　＃個人防護具　＃PPE 第3話＊1年目　秋　抗体価とワクチン接種 　実は抗体価が低かった！？　ワクチン接種の基準となる抗体価について詳しくなろう！ 　　＃抗体価　＃ワクチン接種 第4話＊1年目　冬　針刺し，切創，体液曝露 　まさかの針刺し！？　業務中のハプニング…どうすればいいの？ 　　＃針刺し　＃切創　＃体液曝露　＃職業感染 第5話＊2年目　春　滅菌物の管理 　滅菌管理が大変なことに！？　滅菌パックの順番はバラバラ，落としたのに〜そのまま戻すの！？ 　　＃滅菌管理　＃滅菌物　＃消毒 第6話＊2年目　夏　血流感染の基本 　夜勤で点滴の作り置き！？　正しい知識で血流感染を予防しよう！ 　　＃血流感染　＃点滴 第7話＊2年目　秋　アイプロテクション 　うっかり忘れないで！　じぶんを守る大切な道具：アイプロテクション 　　＃アイプロテクション　#粘膜曝露 第8話＊2年目　冬　輸液管理・側管注入 　ちゃんと消毒してる…？　輸液管理・側管注入時の注意点は？ 　　＃輸液管理　＃側管注入　#感染経路別対策 第9話＊3年目　春　ノロウイルス感染症 　少しの油断が大事に！　ノロウイルスのアウトブレイクが起きてしまった… 　　＃アウトブレイク　＃ノロウイルス 第10話＊3年目　夏　チーム医療 　多職種連携を進めよう！　SSIラウンドをやることに？！ 　　＃チーム医療　＃多職種連携　＃SSIラウンド 第11話＊3年目　秋　インフルエンザ 　研修医の先生，何だか具合が悪そう…　インフルエンザのアウトブレイクはどう対処したら良いの！？ 　　＃インフルエンザ 第12話＊3年目　冬　リンクナースに向けて 　3年間を振り返って　少しは成長できたかな… 　　＃リンクナース　＃リフレクション

2,860円

基本をおさえて、安全な予防を！マンガでわかる感染対策…

「なんだか眠い」はどうしようもな……くない！ ・会議中や授業中にウトウト…… ・昼過ぎがどうしても眠くてつらい ・就寝したい時間なのにお風呂がまだ！ ・人混みにいると眠くなる…… ・昼寝をするとなんだか余計に眠い 起きていなきゃいけないのに、なぜだかやたら眠たい。眠くならないように睡眠時間を延ばしたいけど、なかなか難しい。そんな「いつものこと」「仕方ないもの」として日々あきらめてしまいがちな眠気の悩みを解きほぐす方法がきっと見つかります。 本書で取り上げる眠気の謎は27個。本書は、相談者の方の悩みを聞く「謎」、その原因を体や脳の仕組みから解説する「解く」、悩みを解決するための具体的なセルフケア方法を示す「ほぐす」の3ステップから構成されており、実際に睡眠の悩みを相談するように読み進めることができます。 本書での提案は、「寝不足で眠いのなら早く寝ましょう」で終わってしまうものではなく、「ほぐす」で紹介されるセルフケアは、「スクワットを10回する」「落書きをしながら授業を受ける」「少し立って歩く」など、無理なく「それならできるかも」と感じるものばかり。 「早く寝る」が目標であっても、「ではどんな工夫をすれば早く眠れるだろう？」というところから一緒に考えます。 一朝一夕に改善できないものもありますが、どのように改善されていくかも触れられているので、安心して取り組めます。実行への抵抗感も「解く」から考え方を知れば、「やってみよう」と思えるかもしれません。 ぜひ一緒に解きほぐしていきましょう！

1,980円

「謎に眠い」を解きほぐす…

このサイトのデータは 2026/08/05 21:53:20 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。