巷にあふれる「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」の飲料。清涼飲料水のカロリーゼロの草分け「コカコーラ・ゼロ」は累計50億本を売り上げ、「糖質ゼロ」をうたったビール（発泡酒）やハイボールなどがダイエット志向者に愛されている。しかし、ゼロカロリーとはいえ、人工甘味料が食欲を誘発し、また酒ではアルコールにはカロリーがあることから、ダイエットには不向きであることをハーバードでの最新研究から実証する。 まえがき 第一章　「ビールで腹が出る」はデマだった 第二章　知られていないアルコールと体重増加の意外な関係 第三章　アルコールのカロリーはどれくらい？ 第四章　飲むと食べたくなるメカニズム 第五章　アルコールに含まれる炭水化物の正体 第六章　なぜ日本には違う種類のビールがこんなにあるのか 第七章　「糖質オフ」「糖質ゼロ」のお酒は安全か？ 第八章　アルコールとのつき合い方 第九章　「低炭水化物ダイエット」はどこまで大丈夫なのか 第一〇章　炭水化物が悪モノって本当ですか？ 第一一章　炭水化物制限より、人生において忘れてはならないこと〜ハーバードはいま、健康をどうとらえているか あとがき

880円

「カロリーゼロ」はかえって太る！…

なぜ病院は、重篤患者を途中で放りだしてしまうのか。また、患部を治療するだけではなく、患者の心とからだ全体を見守ってくれる「良医」にめぐりあうコツとはー。諏訪中央病院で三十年にわたって地域医療に携わってきた鎌田流の医療哲学は、医療従事者にも患者にも、示唆に富むものである。厚生労働大臣との対話をはじめ、医療界への重要な提言に満ちた本書は、病気や介護に苦しむすべての人たちへの、具体的なアドバイスも満載、日本の医療や福祉の問題のツボがよくわかる内容になっている。

726円

病院なんか嫌いだ

1,026円

ヤツメウナギが世界の眼を救う…

複雑に考えるからむずかしい…改めて知る数学のほんとうのおもしろさ。０（ゼロ）の役割と機能って？面積・体積の求め方は、いたってシンプル！関数・方程式、微分・積分の不思議な魅力がわかる。

838円

うまく・早く・きれいに問題を解く数学再入門…

単細胞真核生物からヒトにいたるまで、あらゆる生物は、その内部に、周期的なリズムを潜在させている。本書は、生物の時間構造とその変動について研究する学問の実際を、豊富な実験レポートをもとにしつつ、基礎から応用まで丁寧かつ具体的に紹介してゆく。「体内時計」の謎に迫る、画期的なガイドブック。

1,046円

時間生物学とは何か

1,540円

訪問看護の技術第2版

高校時代に挫折した人も多い「微分・積分」。知っておけば、生活で大いに役立つ知識です。本書では、身近なテーマを題材に、微分・積分の根本原理を解説。もっとも少ない時間と労力で、「一応、最低限の微分・積分はわかる」と言えるレベルまで導きます。 第1章 列車ダイヤから見えること 第2章 速さが変化する運動を調べる 第3章 微分の法則 第4章 微分の応用 第5章 積分とは 第6章 積分法 第1章 列車ダイヤから見えること 第2章 速さが変化する運動を調べる 第3章 微分の法則 第4章 微分の応用 第5章 積分とは 第6章 積分法

1,100円

90分で実感できる微分積分の考え方…

文明を躍進させたり、生物の身体の調子を整えたりする一方で、毒や公害の要因となって、人を苦しめる重金属。多くても少なすぎても困る存在だ。重金属とは何か？から、科学技術と人との関わりを考える。

902円

いのちと重金属

1,046円

生命のリズム

1,046円

死改訂新版

どうしたら宇宙飛行士になれるのか。航空宇宙医師が“宇宙飛行士になるための方法”を、わかりやすく解説する。

907円

宇宙飛行士になりたい…

イキのいい40代の内科医師が声を上げた！とにかく今の状況では、「医療が萎縮し、荒廃し、後退する」と嘆き、「なぜ医療者は、かくも卑屈にならなければならないのか」と憤慨し、「間違っている。誰かが声を上げなければ！」と立ち上がった。 「患者さまのこと」「大騒ぎになる病院への投書」「繰り返される病院のコンビニ化」などを歯に衣着せぬ軽妙な言い回しでバッタバッタと切りまくる痛快エッセイの数々。とどまることを知らない絶好調の名調子をご堪能あれ!

1,320円

なぜ、かくも卑屈にならなければならないのか…

ホスピタリティとは他者を思いやり、でも見返りは求めないもてなしのこころ。医療看護の現場で、オフィスで、日常生活のあらゆる場面で、ぬくもりのある人間関係を築くために。

1,650円

看護のホスピタリティとマナ-…

大腸ガン、便秘、メタボリック、アレルギーに克つ たった1週間でできる「健康な腸」づくり 腸は「第2の脳」と呼ばれる高度な器官！誰にでも簡単、具体的な「腸内環境改善」法 便秘（もしくは下痢）なら、それさえ治ってしまえば問題ないと思われるかもしれません。ところが、便秘や下痢、あるいはガス腹（お腹の張り）は、必ずといっていいほど、体の別の部分、あるいは全身にわたる不調を伴っており、お腹と全身状態の切っても切れない関係をうかがわせてくれます。腸は、口から入った食べ物を「消化・吸収・排泄」する唯一の器官であるとともに、「第2の脳」とも呼ばれ、脳につぐ神経細胞が多数集まった器官でもあります。よって腸は、人の血となり肉となって、生命活動を支えるエネルギーを産出する唯一の存在であるばかりか、神経のネットワークから全身にさまざまな情報を伝達する重要な役割までも担っているわけです。 ●腸の悪化が全身の健康にも影響 ●10kgのダイエットに難なく成功 ●体の中は「ゴミ溜め」状態 ●女性は大腸ガンがガン死のトップ ●腸内細菌の働きが免疫力を高める ●日本人の腸はなぜ短くなったのか ●和食は稀にみる勝れたリセット食 ●腸内ホルモンは解毒の味方 ●神経症、うつ病と腸の関係は？ ●なかなかやせられない原因は？

880円

腸内リセット健康法

富士山、蔵王、霧島連山、南海トラフ、首都直下型…御嶽山噴火を２０１３年に予測していた木村理論が警告する「３つ」の危険エリアとは！注目の木村理論が日本列島を漏れ無く総点検！

1,012円

緊急警告　次に来る噴火・大地震…

老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった！　眼も脳も体も疲れにくくなった！　いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼から体が元気になる簡単習慣を大公開する一冊。

1,012円

40歳から眼がよくなる習慣…

1,046円

人類生態学

748円

都市と市民参加

836円

滋養食品で髪が生えた！黒くなった…

1,046円

睡眠と夢

1,760円

ナイチンゲール看護論の科学的実践（第3集）第1版…

1,046円

微生物改訳

糖尿病、脳梗塞の後遺症、肝硬変、胆石、便秘の悩み、リウマチ、アレルギー…。多くの悩みが解消された驚くべき体験と実証。

939円

知られざるレシチン健康法…

我々の日常生活は、一見豊かな物と情報に溢れている。しかし一方では、しのび寄る老化と慢性病やガンといった病気に対する拭い去れない健康への渇望がある。本書は、医学の第一線で活躍中の著者が、今最も注目されている。“活性酸素と病気”について解り易く説き、その万全の対策を披瀝している。現代人のための健康への必読書である。

1,045円

老化もガンも酸化（サビ）が原因だった…

854円

進化論を見直す

湾岸戦争中の原油流出や日本海への核廃棄物投棄のニュースは記憶に新しいが、『公害』が『環境問題』という口あたりのよい言葉にすり替えられた現在も、海の汚染は深刻さを増している。汚染の発生源、汚染物質の影響、汚染の防止対策など、海洋汚染の問題全般を分かり易く解説する、『警告』の書。

1,046円

海の汚染

2,349円

ビジュアル抗菌薬治療マニュアル第2版…

1,281円

がんドクタ-（1）増補…

1,068円

どうなる日本の医療

939円

“歯（ブラッシング）”が心と体を癒す！…

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