その「眠り方」間違っていませんか？睡眠中枢を刺激する三つのカギ、「八時間睡眠」には何の根拠もない、不規則な生活にこそ威力を発揮する自在睡眠法。より深く、さわやかな目覚めを生む秘訣！

1,100円

あなたは5秒で熟睡できる…

「砂糖がカルシウム欠乏を招く」「化学調味料で頭が悪くなる」「有精卵や天然酵母は体にいい」「クロレラは万病に効く」など、あたかも科学的に実証されたかのような思い込みに振り回されていませんか？　何がホントで何がウソなのか。本当に大切な食生活とはどのようなものなのか。健康に生きるための情報の捉え方、食生活のおさえどころを紹介します。 健康雑誌の記事や健康食品の宣伝文にあふれるウソを見極める。 ガンや糖尿病に打ち勝つ「万能薬」のような食品や、それだけで痩せるような「ダイエット食品」は存在しない。昔からふつうに食べられている食品が、決定的な害を体におよぼすこともほとんどない。これら「食べもの信仰」ともいうべき、食品に対する過剰な期待や恐れを正し、豊かで健康な食生活を提唱する。 一見科学的な、あやうい情報に惑わされていませんか？ 「砂糖がカルシウム欠乏を招く」「化学調味料で頭が悪くなる」「有精卵や天然酵母は体にいい」「クロレラは万病に効く」など、あたかも科学的に実証されたかのような思い込みに振り回されていませんか？何がホントで何がウソなのか。本当に大切な食生活とはどのようなものなのか。健康に生きるための情報の捉え方、食生活のおさえどころを紹介します。 序章　食べるということ 第1章　けなされる食品 第2章　ほめられる食品 第3章　いわゆる“健康食品” 第4章　“効く”のでしょうか 第5章　不安情報を調べてみると…… 第6章　食生活のおさえどころーー健康維持と食事の関係 終章　食べものを食べものとして

1,100円

「食べもの情報」ウソ・ホント…

1,100円

長谷式足裏湿布〜健康法〜…

1,760円

人にとって顔とは

ペットボトルやプラカップを使って、簡易浄水器やエコ充電器をつくろう。できた浄水器に牛乳、コーラ、水道水を通してみたら、出てくる液体はどうなるだろうか。ちりめんじゃこに入っている「チリモン」たちを探してみよう。タコやタツノオトシゴが入っていたりするぞ。楽しく実験や観察をしながら、環境への興味が広がるよ。

1,034円

カンタン実験で環境を考えよう…

日本が地震大国であり、明日にも東日本大震災と同等、もしくはそれ以上の巨大災害に襲われる可能性がある。しかしただ待つのではなく、過去のデータを検証し、「いつ起きてもおかしくはない」と心の準備だけはしておきたい。そこで本書では日本各地の過去の地震記録を掘り起こし、危機意識向上のために役立つ地震の情報を提供していく。

1,047円

次の超巨大地震はどこか？…

「体細胞由来クローン」「脳画像技術による嘘発見器」「遺伝子ドーピング」…。最先端の科学によって登場しつつある“今までになかったもの”は、単に生活を便利にするだけでなく、私たちの価値観を揺さぶる存在にー。ある技術だけを推し進めた際に生じる「予定不調和」。一見、気味悪そうな現象に「調和」をもたらすためには、何が必要なのか？近未来を想定したフィクションで多彩な事例を紹介しつつ、研究の今を描き出す異色の作。

1,320円

予定不調和

前著『戦略的長生きする人の考え方』等でマスメディアでも度々紹介させている著者がこの「不安の時代」の圧力に負けない心と体のつくり方を、世代別に具体的に教えてくれた。スマホ等の使い過ぎが心に及ぼす深刻な悪影響や、食事や運動、そしてボケ防止の日常生活の知恵を分かりやすく説いた。

1,320円

世代別 最大限に能力を発揮する 心と体のつくり方…

6,600円

中医心理学第2版

843円

あなたの学んだ太陽系情報は間違っている！…

こころの病気についての情報が社会全体に広がっているが、その一方で俗説や断片的な知識による誤解も生まれている。「うつ病はこころの風邪」なのか？統合失調症は完治しにくいのか？パーソナリティ障害の人は付き合いにくいのか？ベテランの精神科医が、それらの説を吟味・精査し、実例を交えて、病気の実態をわかりやすく伝える。そして朝青龍に対する三つの異なった診断に触れつつ、精神医学とは何かを、もう一度問い直す。

836円

こころの病気の誤解をとく…

1,540円

図説渥美半島太平洋岸の海岸線を追う…

1,210円

もう一つのシマフクロウ…

「生前契約」という言葉をご存知でしょうか。 これは「ご自分の死後の財産について」だけを考える言葉ではありません。 人生の最終段階を迎えるに際し，次第に判断能力が低下してきた状況，突然に意志表明や意思確認が困難になってしまった場合，またそうした際にいわゆる「キーパーソン」がどなたかがわからない事態に備えて，あらかじめさまざまな事柄を託しておく生前契約。家族形態が多様化している現代において，社会機能の一つともなり得る考え方の一つです。 本人の希望に寄り添うだけでなく，かかわる家族や医療職などの専門職種のサポートにもつながる生前契約につき，救う医療・支える医療の最前線の担い手たちが余すところなく語ります。 序文 役員一覧 参加者紹介 1　プロローグー救う医療と支える医療の担い手たち 2　デキるチームのコツはごちゃまぜ⁉ 3　新概念「周死期」が、社会に風穴をあける！ 1．周死期にある倫理的なポイントとは？ 2．パターナリズムって悪じゃないの？ 3．キーパーソンにされちゃった… 危機を救う生前契約 4　知っていますか？　人生の最終段階でのさまざまな課題 1．いま、どうして死にたいように死ねないのか 2．葬儀の心配だけでよかった時代はもう終わったー死後のことから身元引受、そして生前契約へー 3．渡る世間は〇〇次第…？ 4．私の死に方、誰になら任せられるの？ 5．国任せ、人任せにしない支え合いを探して：信託方式 6．生前契約が変える最期の暮らし方

1,320円

「本人の意思確認不能」「キーパーソン不明」が困難ケースで…

明治維新以降、日本への欧米の科学技術の導入は見事に成し遂げられ、直ちに生命科学史に名を刻む巨人たちを輩出した。しかしこの輝かしい成果はその後すぐに破壊されてゆく。原因として、一、独創的研究を評価せず他人の成功を妬む国民性、二、大学教授たちの利己性による後継者の矮小化、三、教授たちの提案を唯々諾々と受け入れる政府の人々の見識の欠如、四、真に独創的な研究を評価し広く報道すべき新聞や学術誌編集者の能力の著しい劣化がある。さらに深刻な打撃となったのが国立大学の独立行政法人化である。現在もワクチン等医薬品の開発でも世界に対し周回遅れの日本。九十歳近い今も研究を続ける筋収縮研究者が、自身の経験を振り返りつつ、日本の生命科学を若い独創性に富む研究者の力で救い出す方策を提案する。

990円

日本の生命科学はなぜ周回遅れとなったのか…

二〇一九年十二月、湖北省武漢市で原因不明の肺炎が発生──。 世界で最初に新型コロナの流行が確認され、 都市封鎖がなされた武漢では何が起きていたか。 そして感染が全土に拡大した中国において、習近平指導部や市民はいかに対応したか。 封鎖直前の武漢取材を敢行した記者による、迫真のドキュメント！ 《目次》 プロローグ 「マスクなんか要らないよ」／華南海鮮卸売市場／「終わった後に騒ぎ始めた」 第一章 遅れた初動対応 「原因不明の肺炎」／香港、台湾で警戒強まる／新型コロナウイルスと確認 四万世帯の大宴会／湖北省の重要会議／情報統制を強化？ 中国政府、対策を始動／「人から人」への感染確認／春節直前 決断前夜／封鎖発表直前の“誤報” 第二章 医療崩壊の実態 武漢の経済を支える自動車産業／辛亥革命発祥の地／深夜の病院にも行列 統計外の死者／医療従事者への暴力も／人民解放軍が武漢入り 十日間で病院建設／閉じこもった住民／邦人救出作戦 中国人企業家が邦人の帰国を支援 第三章 中国全土に感染拡大 対応の遅れ認めた武漢市長／既に多くが省をまたいで移動／統計をめぐる混乱 刑務所でも集団感染／ゴーストタウンとなった北京／バリケードで集落を封鎖 デリバリーに助けられる／出稼ぎ労働者／春節を延長／記者会見もオンラインに 「髪を切りたいんだって？」 第四章 立て直し図る習近平指導部 人民大会堂の新年会／感染対策のトップは李克強氏／国営テレビでアピール 湖北省の幹部更迭／「一月七日」の指示／厳しい外出禁止令 高官視察のための「やらせ」／「さようなら李文亮！」／全人代、異例の延期 習近平氏が武漢入り／党・政府の収束アピールに非難殺到 第五章 中国経済、未曽有の危機 未完の摩天楼／過剰投資の現場／「ハードランディング」へ突入 自動車生産がストップ／賃金の未払いも多出／原油安が中国に飛び火 合言葉は「復工復産」／発電量の落ち込み／製造業ストップの影響が世界に波及 外交政策にも影響 第六章 激化する米中対立 海外旅行ラッシュ／WHOからの“お墨付き”をアピール／渡航禁止に猛反発 米中対立の舞台となったWHO／ウイルスの発生源はどこなのか 武漢ウイルス研究所／「世界は中国に感謝すべきだ」 「われわれは世界のために働いている」／習近平氏の訪日延期 「米国では“政治ウイルス”が広がっている」 第七章 「コロナ後」へ向かう中国 武漢の封鎖解除／「あなたを今から隔離します」／事実上の鎖国状態 全人代、二カ月半遅れで開催／アクセルとブレーキの調整 続いていた「中国製造2025」／ウイルス第二波の恐怖／北京の市場で集団感染 PCR検査を受けてみた エピローグ──再び武漢へ 何度も求められる陰性証明／封鎖下の暮らし／動き始めたターミナル駅 あとがき

902円

ドキュメント武漢（946;946）…

ダイエットは、体重計に惑わされずに、行動と生活を変えることで、少しずつ体重を落としていくことが大切。遠回りに感じるかもしれないが、長期的に環境を変えていくことが、ダイエットを成功させる秘訣だ。 管理栄養士の森氏は、キッチンの「太らせポイント」をなくすことが大切！と主張する。 太ってしまう人のキッチンには、太る原因となる多数の共通点があるのだとか。 そこで本書では、“太るキッチン“の仕組みや習慣を変えて、“やせるキッチン”へと変えるポイントを指南する。

1,155円

やせるキッチン

家族の一員として過ごす時間が長くなれば長くなるほど、愛犬に対する疑問は増えるもの。「なぜ吠えるの？」「夢を見るの？」という素朴な疑問から犬種に関する疑問まで。そこでＷｅｂを使ってリサーチを行い、その結果から“知りたい”という要望が多かった５０の疑問についてお答えしていきます。愛犬とのハッピーライフに欠かせない一冊です。

1,047円

イヌ好きが気になる50の疑問…

ツボってなに？どうして利くの？という素朴な疑問を解決してくれる「七星論」。東洋医学だけでも西洋医学だけでもない、身体の見方を紹介します。人体の不思議がわかる、七星論の導入書です。

2,123円

【POD】なぜツボは効くの？〜七星論なら説明できる!!〜…

家でイヌやネコなどのペットと毎日接していても、それまで知らなかったしぐさや習性などに遭遇することってありますよね。動物園園長なら、その機会は数知れないほどでしょう。本書は日本各地の動物園や世界各地でさまざまな動物たちを見てきた元大阪市天王寺動物園の園長が、知って、見て、驚いた数々の出来事をもとに、動物たちのふしぎを追いかけます。

1,047円

あなたが知らない動物のふしぎ50…

新型コロナウイルスが全世界を翻弄し、日本と世界各国は「出口」に向けて必死に戦っている。その戦いから見えてきた課題を元朝日新聞・科学医療記者が徹底取材で明らかにする。日本国内の感染拡大「第1波」では、世界に比べ犠牲者が少なかった。単なる幸運だったのか？　それとも何らかの科学的根拠があったのか？謎に迫り、本当の病態やワクチン・治療薬の開発など、揺れ動く医療界の最前線に切り込む。さらに、すでに押し寄せている「第2波」「第3波」への対策を提言する。〈目次〉第1部　新型コロナウイルスの正体　第1章　パンデミックの発生　第2章　新型コロナウイルスとは　第3章　犠牲者が少ない日本の「ミステリー」　第4章　第2波にどう向き合うか第2部　パンデミックとの戦い　第1章　世界の歴史を変えた災厄ーーペスト　第2章　史上最悪のパンデミックーースペイン風邪　第3章　21世紀初のパンデミック　第4章　歴史に学ぶ

935円

新型コロナ制圧への道…

外科学は１６世紀になってようやく内科学と明確に区別されるようになり、１９世紀半ばの２大革命ー麻酔法と防腐法ーによって一変した。中国・インド・エジプトの古代医術に始まり現代までの外科学を当時の社会的環境、歴史的状況に関連づけ、「人間を扱う職業」として語る。

1,320円

外科学の歴史

本書は平面図形の面積、とくに比を利用した問題に特化しています。本書をやり遂げたときには、比を自由自在に操れるようになっているでしょう。「入試によく出るから勉強したい」、「平面図形が好きでいろいろな問題に挑戦したい」という方におすすめです。　本書の文章は、実際の現場に立っている者が、授業で生徒たちに話すように書いています。そのため、実際に授業を受けているように感じると思います。　ほとんどの問題は、中学3年生の「相似と比」までの知識で解けるようになっています。したがって、本書で早めの受験対策をすることができます。令和3年度入試に限っては試験範囲が削減されたところもあるため、「相似と比」までの知識で解ける問題を探している方に合っています。なお、一部の問題では「円周角」「三平方の定理」の知識が必要です。学校の授業や教科書などで基本を身につけたあとに取り組みましょう。本書の特徴（1）知識や技術を習得しながらレベルアップ　本書は問題集というよりも、教科書に近い構成になっています。つまり、前半（第1部）で平面図形や比に関する基礎知識と基本技術を習得し、後半（第2部）で難易度の高い入試問題を解くというつくりにしました。。知識や技術を習得しながら、難しい問題に立ち向かう力をつけることができます。（2）考え方の流れが分かる解説　本書の解説は「解ける人が頭の中でどのように考えているのか」を順序立てて説明しています。つまり、解説を読むことで皆さんも同じ考え方で解けるようになるのです。そのため、解説が長くなっていますが、図も多く使って載せているので、ぞ文のペースでじっくりと読み進めてほしいと思います。（3）さまざまな別解を紹介　良問とよばれる問題には別解があることが多いです。解き方によっては難易度や複雑さが大きく変わります。本書ではできる限り多くの解き方を紹介することで、皆さんが異なる視点で図形に注目できるようにしました。1つの問題から、たくさんの知識や技術を学んでください。

2,090円

【POD】平面図形と面積…

新型コロナウイルスによるパンデミックは一体どうなるのか。治療薬、ワクチン開発の見通しは？集団抗体は？人類は有史以来、未知のウイルスとの戦いを繰り返してきた。1世紀前のスペイン風邪では世界中で5000万人以上の死者を出したとも。英国人ジャーナリスト・社会史家の著者は近代以降のウイルスとの攻防をつぶさに検証し、今日のパンデミックを予想していた。本書は「予言の書」として再刊が待たれていた。人類は、このパンデミックにどう勝つのかを示す。さらに日本語版補遺として、医療ジャーナリスト、塚崎朝子氏が新型コロナウイルスの正体、治療薬アビガン、ワクチンの可能性などの最新情報を寄稿している。目次より　序　伝染病の始まり／第1章　ウイルスとは何か／第2章　迷信の時代ー古代〜17世紀／第3章　理性の時代ー18世紀／第4章　狭まりゆく世界ー19世紀／第5章　世界最悪のパンデミックー1018年「スペイン風邪」／第6章　嵐の後／第7章　変異する敵ー1957年「アジア風邪」と1968年「香港風邪」／第8章　種の壁を越えるウイルスー鳥インフルエンザ／第9章　治療法を求めて／補章　新型コロナに立ち向かう　塚崎朝子

935円

人類対新型ウイルス　私たちはこうしてコロナに勝つ…

「現実」って何？　この当たり前すぎる問いに、解剖学者、言語学者、メタバース専門家、能楽師など各界の俊英が出した八者八様の答えとは。あなたの脳をあらゆる角度から刺激し、つらくて苦しいことも多い「現実」をゆたかにするヒントを提供する知の冒険の書。アプリ上で読むことができ、譲渡・売買可能なNFT電子書籍付。【取得期限：2025/6/18　23:59】

1,518円

現実とは？【NFT電子書籍付】…

肩こりは手術で治す！この本は、肩こりの原因がわからなくて長く困っている人やいろいろな治療をしたけれどもなかなか治らなくて困っている人に役に立ちます。そもそも肩こりは原因ではなく病気の兆しなのです。ですから肩こりを原因別に分けて治療しないと決してよくはならないのです。つまり肩こりに潜んでいる病気を探し出すことが大切なのです。私は東京女子医科大学東医療センターで肩こり治療を始めてから15年以上にわたり肩こり外来をやってきました。その豊富な治療経験から肩こりを3つのタイプに分けられることがわかりました。特にその中の重症タイプには内視鏡の手術が有効であることがわかり、現在まで内視鏡手術が600人以上の手術経験があります。全国から多くの患者さんが来られ、テレビなどで数多く紹介された実績ある治療をこの本の中に書いてあります。肩こりで悩んで困っている人に、人生を変える治療があることも幸せをつかむチャンスかもしれません。病気は原因を知って積極的に治す意欲が大切です。ぜひ自分の体のためにこの本を読んで本当の健康をいつまでも維持してください。

847円

【POD】肩こりと手術の本…

仕事に効く食事のテクニック。食べ物を変えれば「仕事」が変わる！あなたの仕事の悩み、食べ物が原因かも！？

935円

働く男女のための栄養学入門…

インターネットの時代。あなたを守ってくれているのは「暗号」だった！ 古代ローマに生まれた「シーザー暗号」からIT時代のセキュリティを支える暗号技術までを、親しみやすい秘話を交えながら丁寧に解説。エドガー・アラン・ポーでも解けなかった暗号の解法は？　“美しいが役立たず”だった整数論が突然“軍事機密”と化した天才的着想「公開鍵暗号」のしくみとは？　暗号の「しくみ」と「解き方」がわかる入門書。 インターネットの時代。あなたを守ってくれているのは「暗号」だった！ 暗号の「しくみ」と「解き方」がわかる！ 古代ローマに生まれた「シーザー暗号」からIT時代のセキュリティを支える暗号技術までを、親しみやすい秘話を交えながら丁寧に解説。エドガー・アラン・ポーでも解けなかった暗号の解法は？“美しいが役立たず”だった整数論が突然“軍事機密”と化した天才的着想「公開鍵暗号」のしくみとは？ ●古代文字の解読に暗号学が活躍？ ●第二次大戦中ドイツが使った「エニグマ暗号」の仕組みとは？ ●中学校で習う「素因数分解」が暗号になる秘密は？ ●量子コンピュータで現在の暗号技術が全て無力と化す？ ●量子力学を使った絶対に盗聴できない通信が存在する？ 第1章 秘密通信と暗号 第2章 暗号の種類 第3章 慣用の暗号体系 第4章 公開鍵暗号の原理 第5章 公開鍵暗号の現状 第6章 量子暗号の展望

1,100円

暗号の数理　＜改訂新版＞…

形成美容外科の権威が警鐘を鳴らす!! 豊胸手術を受けた方にも読んで欲しい!!絶対に安全な乳房増大術を追及するためにも、過去と現在の豊胸術の後遺症と問題点についてよく理解してもらいたく著わした本です。とくに乳癌が増加している現状においてバストを大きくする前に知ってもらいたいことが沢山あります。著者はこの分野では世界の第一人者として自他ともに認知された形成外科医ですので、バストを大きくしたい方やすでに大きくした方に是非とも読んでもらいたいと思います。

2,310円

【POD】美容外科でバストを大きくする前に読んでおく本…

その健康常識が「寝たきり」を招く。行列のできる“介護ゼロトレーナー”がすすめる、死ぬまで元気に暮らすための実践メソッドを完全公開。

1,047円

50歳からの間違いだらけの生活習慣…

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