仕事に効く食事のテクニック。食べ物を変えれば「仕事」が変わる！あなたの仕事の悩み、食べ物が原因かも！？

935円

働く男女のための栄養学入門…

新型コロナウイルスが全世界を翻弄し、日本と世界各国は「出口」に向けて必死に戦っている。その戦いから見えてきた課題を元朝日新聞・科学医療記者が徹底取材で明らかにする。日本国内の感染拡大「第1波」では、世界に比べ犠牲者が少なかった。単なる幸運だったのか？　それとも何らかの科学的根拠があったのか？謎に迫り、本当の病態やワクチン・治療薬の開発など、揺れ動く医療界の最前線に切り込む。さらに、すでに押し寄せている「第2波」「第3波」への対策を提言する。〈目次〉第1部　新型コロナウイルスの正体　第1章　パンデミックの発生　第2章　新型コロナウイルスとは　第3章　犠牲者が少ない日本の「ミステリー」　第4章　第2波にどう向き合うか第2部　パンデミックとの戦い　第1章　世界の歴史を変えた災厄ーーペスト　第2章　史上最悪のパンデミックーースペイン風邪　第3章　21世紀初のパンデミック　第4章　歴史に学ぶ

935円

新型コロナ制圧への道…

する立場になるのか、される立場になるのか、いずれにせよ、誰にとっても無縁でないのが「介護」だ。しかし、不安材料をあげると、枚挙にいとまがない。相談したいときはどこへ行けばよいのか、どんなサービスがあるのか、費用はどれくらいかかるのか…。不安をゼロにすることはむずかしいが、何が心配なのかを明らかにすることで、漠然と抱えていた悩みはだいぶ和らぐだろう。本書は、具体的な介助の方法や介護保険の内容にも触れた、来たるべき日に備えるための必読書である。

814円

介護不安は解消できる…

新型コロナウイルスによるパンデミックは一体どうなるのか。治療薬、ワクチン開発の見通しは？集団抗体は？人類は有史以来、未知のウイルスとの戦いを繰り返してきた。1世紀前のスペイン風邪では世界中で5000万人以上の死者を出したとも。英国人ジャーナリスト・社会史家の著者は近代以降のウイルスとの攻防をつぶさに検証し、今日のパンデミックを予想していた。本書は「予言の書」として再刊が待たれていた。人類は、このパンデミックにどう勝つのかを示す。さらに日本語版補遺として、医療ジャーナリスト、塚崎朝子氏が新型コロナウイルスの正体、治療薬アビガン、ワクチンの可能性などの最新情報を寄稿している。目次より　序　伝染病の始まり／第1章　ウイルスとは何か／第2章　迷信の時代ー古代〜17世紀／第3章　理性の時代ー18世紀／第4章　狭まりゆく世界ー19世紀／第5章　世界最悪のパンデミックー1018年「スペイン風邪」／第6章　嵐の後／第7章　変異する敵ー1957年「アジア風邪」と1968年「香港風邪」／第8章　種の壁を越えるウイルスー鳥インフルエンザ／第9章　治療法を求めて／補章　新型コロナに立ち向かう　塚崎朝子

935円

人類対新型ウイルス　私たちはこうしてコロナに勝つ…

衣類の黄ばみはなぜ起きる？虫除け効果のあるアイシャドウとは？洗浄、消臭から防水、製氷など暮らしにまつわる化学の基礎と、古今東西の知恵を紹介。雑学満載、サイエンス読み物。

814円

家庭の化学

得意単元を作ろう！ひと月に一単元作っていけばよい。本書は「三角比＆２次関数」という２つのテーマにしぼってある。

704円

早わかり三角比・2次関数…

NHKなどテレビで話題の精神科医が、IT社会の中でスマホやインターネットに冒されている小中高生が、心身の健康を取り戻すために、我々大人は何をすればよいのか。 診療の現場の実例をあげながらわかりやすく解説する。

1,210円

小中高生の心のセラピー…

2,035円

医学教育概論（第1巻）…

1,046円

花の歴史

狂牛病騒動で知られるようになった、死の感染症-プリオン病は、ウイルスとも細菌とも違う病原体から発症する！本書は、伝染経路の研究や動物実験結果などから導きだされた推論をもとに、ヒトやネコにまで海綿状脳症を引き起こす「プリオン蛋白質」の変性のメカニズムを詳しく解説していく。

1,046円

プリオン病とは何か

あなたは、その何気ない症状を甘く見ていませんか？「だるさ、倦怠感」「貧血」「高血圧」…。この症状の中に、「白血病」「ＮＡＳＨ」「大腸ガン」「心筋梗塞」などの恐ろしい大病が潜んでいる可能性も！？大病にならないためには、未病に「気づく」習慣を養うこと。そして、しっかりとした病識を持つこと。大病の初期段階の症状をわかりやすく解説しながら、自分で見つけるポイントも紹介。また、誰にでもすぐできる、１００歳まで長生きするためのシンプル生活習慣も大公開。とにかくわかりやすい予防医学本の決定版。

836円

病気にならない一生の習慣…

1,046円

色彩の秘密

「漢方」は仕事に効く！ 忙しい人ほど、身体の調子が悪くても簡単には仕事を休めません。そんなときこそ、漢方の出番です。漢方は科学に則って発展した日本の伝統医学であり、西洋医学では対処しづらい’’病気未満の不調’’の解消を得意としています。本書では、働くあなたに身近な8つの症状を西洋医学と漢方医学の両面から診断し、治療法を解説します。ビジネスマンは身体が資本です。大きな問題になる前の小さな健康上のトラブルを解決することで、あなたは仕事のパフォーマンスを高く保つことができるでしょう。コンビニのエナジードリンクに頼るのではなく、「漢方」を生活に取り入れて、いつまでも健康に働けるベストな身体を手に入れましょう！

924円

仕事に効く漢方診断

1,760円

ナイチンゲール看護論の科学的実践（第4集）第1版…

女優の口元気になりませんか？ハミガキ王子、三つの極意。ハミガキ王子とは何者。おしゃぶり代わりに野菜が…？頬杖ついたら顎に影響が…？食育は栄養士だけじゃない！何気ない日常に、ある時は歯科医の目線で、ある時は患者さんの目線で歯科治療を解説しました。

1,760円

歯科医と患者の架け橋に…

814円

裏切りの身体

ＧＡＢＡはストレス軽減に効くのか。動物実験、ヒト試験の実証データを学界第一人者がやさしく解き明かす。

900円

ストレスとGABA

世界の核被災地を実地調査した物理学者の核防護探求の足跡と、太古の北海道から見える日本文明への新しい視点。北朝鮮の核武装、テロ対策、中央アジアでのチャイナの蛮行、福島の放射線に関わる核防護論から、北海道の自然、温泉、遺跡を巡りながら調査した日本文明論までを縦横に語る。 ブルーリバー 命日 松浦武四郎と天塩川 間宮林蔵と今 一九八六年の衝撃 十年後 ひまわりの舞台 美しい南の島のゆくえ 北核武装の十二年間 義を見てせざるは、勇なきなり 優しい時間 日本文明の形成に大きく関わる海路 あの日、東京で 震災元年四月、現地へ 福島と神様 浪江町と元気な和牛たち 福島第一原子力発電所前に立つ 南相馬の心配に応える 牛との再会 都内のラジウム砂風呂温泉体験記 黒曜石、見いつけた！ 迷信ではなく科学を ロシア科学から理解する福島 一万年間の家賃 ケープタウン会議　福島はレベル6 ビン

1,320円

ガリレオの休日　ブルーリバー…

814円

ピロリ菌

全国で一三七万人が罹患し、二〇二〇年には患者数が三〇〇万人にもなると言われている脳卒中。食事や生活習慣の変化により、最近では若年層にも広がりを見せている。診断・治療法の進歩で、劇的な回復も可能になってはきたが、患者数の増加に伴い、寝たきりなど重い後遺症を抱える患者も増えている。大切な命を失わないために、また後遺症で苦しまないために日頃から何に気をつけ、どんな知識を身につけておくべきか。最新の治療法や予防策・リハビリテーションに至るまで、いざという時に役立つ脳卒中のすべてを網羅して紹介する。

748円

誰でもなる！脳卒中のすべて…

オミクロン株の感染が爆発的に拡がる中、つらい後遺症やコロナうつ病で精神的パニックに襲われる人が非常に多い。テレビ等で話題の精神科医である著者がコロナへの対処法、日常の危機を乗り切る法や高齢者対策など具体的なノウハウをわかりやすく教えてくれる。

1,210円

終わらないコロナにどう立ち向かうか…

知っているようでホントは知らないのが理系の法則。中高生の頃に習った記憶はあるけれど、誰もが忘れてしまっている。けれども、世界の不思議や秘密を定義する、自然科学の法則は、大人が読むと実に面白い！簡潔な表現の中に、この世の真実が見え隠れしているからだ。家庭や会社で圧力を加えれば、相手はそれを受けてヒートアップし反発してくる。これって、「ボイルの法則」（気体の体積は圧力に反比例する）に似ていませんか？生物・地学・化学・物理ー４部門の理系の法則がスッと頭に入ります。

858円

文系も知って得する理系の法則…

1,100円

精神科医が教える最強の若返り…

コロナに負けない心と体の整え方。 「うつ病と心身症」を引き起こさないために 私たちが今すぐすべきこと。 一日に楽しいと思える時間を過ごそう 一日に嬉しいと感じる時間を味わおう 一日でほっとする時間を持とう 【目次】 まえがき 1章 普通の日常生活が失われている ★心がひび割れて飛び散る時 ★うつ病と心身症が合体した複合症状を見せている ★普通の日常が失われている ★早く適切な診察を受けてほしい ★コロナウイルスに気をとられている間に、他の病気が深刻に ★新時代とは、自分が変わることである ★心におけるコロナウイルス後遺症 ★不潔恐怖症で日常生活が困難になる ★見えない力と戦うために自分自身と戦う ★自分自身がしっかりして、何でも自分でやる ★固定概念の殻を自ら破れるか ★夫の気づかいこそ、夫婦仲良しのコツ 2章 誰もがストレスを体の中に封じ込めている ★いつもいつも神経を使っている ★確認症が始まる ★ 日々のストレスをいかに上手に吐き出せるか ★転職できないコロナ時代 ★しなくても良いことに注意が必要で起こる確認症 ★確認症を出さないアドバイス ★「まあ〜明日やろう」と思えばいい ★自分で楽しいことを考えよう ★自分の生活を本業以外にも始め、生活費をかせぐ時代 ★僕の趣味探し、教室通い ★全員が主役の時代に入った ★資本は自分の体と心と未来への夢 3章 自分の健康は自分で守ろう ★運動不足による筋肉の衰えを防ぐ ★貧血予防の食材 ★高血圧予防の食材 ★骨折予防の食材 ★食材は薬である ★九二歳の弁護士さんの健康の秘訣(米ぬかとハチミツ) ★免疫力を高める料理 ★粘膜強化の料理でウイルスの侵入防止 ★睡眠を深くするのは食材と運動 ★牛肉を梨汁につけて柔らかくして食べよう ★倒れても誰もかけ寄って助けてくれない ★外出する時には身につけよう ★自己責任カードを年齢に合わせて作ることが新時代には必要 ★大不況の前兆が見えてくる ★栄養不足から多くの病気が発生する 4章 自我コントロールの時代 ★自分にできることをやる、面倒臭いことでもやる ★相手の心理を理解して作れば物は売れる ★ サイドビジネスでわずかな収入があるだけで、 心の病の発生率は低下する ★個々が知恵をしぼり日銭になることをやっていく ★上手にできなくても「上等だ!」と心に弾みをつける ★どんな苦労でも終わる日が来ると自分に言い聞かせよう ★「生きていられることが大切」と感じよう ★辛い時にでも夢を持って生きる人こそ、値打ちがある ★七分間の毎日で幸せになる ★日々の生活と日々の考え方を改善することが成功につながる 5章 頭を切りかえて元気に生き抜こう あとがき

1,155円

コロナに負けない心と体の整え方…

腸から免疫が高まる食べ方！世界の長寿地方の共通点は腸が元気なことだった！老化しにくい腸をつくる簡単習慣を大腸内視鏡の名医が大公開。

880円

「腸ストレス」を取ると老化は防げる…

ジャガーの咆哮、轟く怪音、漂う妖気…未知なる熱帯雨林に魅せられた写真家の、３０年にわたる旅の記録。いま、森の秘密が解き明かされる！

880円

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免疫の６０％は腸に集中していた！ストレス性の下痢から便秘、アレルギー、皮膚疾患、うつ…３万人の腸を診てきた大腸内視鏡の名医が教える、腸から脳と体が元気になる新常識。

921円

「腸ストレス」を取り去る習慣…

1,760円

元教授の診療録

ストレス、心の病、問題を抱えた部下への対応方法など、管理者に求められる知識を体系的に解説。管理者なら最低限知っておきたい必須知識。

913円

メンタルヘルス入門

1,650円

病床の心理学

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