「モル」が全然わからない。授業が退屈で、つまらない。化学反応なんて、暗記するだけじゃないか……。そんな化学ぎらいに、最高の入門書。誰もがつまずくポイントを、対話形式でやさしく解説します。読むだけで、化学がおもしろくなる！　これを読んでもわからなければ、化学を嫌いになってください。化学をわからせる名人・米山先生が、化学の基礎の基礎をわかりやすく解説する、ブルーバックスのロングセラー。 つまずいてしまった人も、まだ大丈夫！ 化学ぎらいが治る最高の本 化学ぎらいの原因を取り除く！！ 「モル」が全然わからない。授業が退屈で、つまらない。化学反応なんて、暗記するだけじゃないか……。そんな化学ぎらいに、最高の入門書。誰もがつまずくポイントを、対話形式でやさしく解説します。読むだけで、化学がおもしろくなる！ これを読んでもわからなければ、化学を嫌いになってください。化学をわからせる名人・米山先生が、化学の基礎の基礎をわかりやすく解説する、ブルーバックスのロングセラー 1．化学式！ この憎いやつめ 2．われわれは宇宙の、破片の上の破片なのだ 3．原子の国のイザナギ、イザナミ 4．反応式を手なずける 5．箱入り娘を嫁がせる法 6．いやな化学反応もパターンに分けてみると…… 7．化学の難所“モル峠” 8．何のための難所越え 9．風船はなぜふくらんだか

1,100円

新装版　化学ぎらいをなくす本…

「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。また、、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」（著者考案）の詳細も、イラスト入りで掲載します。 「NHKスペシャル『腰痛・治療革命』」に出演し、大きな反響を得た“腰痛のスペシャリスト”が、世界で変わりつつある治療・改善策と、近年明らかになってきた「痛みのメカニズム」を解説。 また、、NHKスペシャルでも紹介があり、介護施設等の現場でも導入されている、一人でも簡単にできる腰痛改善・防止エクササイズ「3秒これだけ体操」（著者考案）の詳細も、イラスト入りで掲載します。 ●プロローグ／「安静」で腰痛はよくならない ●第1章／腰痛治療の新常識 ●第2章／脳が原因となって起こる腰痛とは ●第3章／腰痛を改善に導く「これだけ体操」 ●第4章／自分でできる「脳機能の不具合」への対処法 ●第5章／特異的腰痛への対処法 ●おわりに／痛みと決別し、生き生きとした人生を

858円

一回3秒　これだけ体操　腰痛は「動かして」治しなさい…

ハーバード大学で300年近い歴史がある「ホリス数学・自然哲学教授」にして、「超弦理論」などの研究で理論物理学をリードしてきたカムラン・バッファ氏が、1年生向けの講義で使っているパズル満載の型破りなテキストを書籍化！ ブライアン・グリーン氏、エドワード・ウィッテン氏が驚きつつも絶賛した（文末に記載）類のない一冊の日本語版！ 「宇宙はどうなっているのだろう？」この素朴な問いにとりつかれた人類が宇宙の謎を解明してきた結果わかったのは、宇宙はあまりにも人類の直観に反しているということだった。なにしろ空間や時間は歪んでいて、光は波でも粒でもあり、物質の最小単位は「ひも」かもしれないというのだ！　このような宇宙をどう理解すればいいのか？ バッファ氏は言う。「理論物理学者の仕事は、宇宙の難解な問題を、単純なパズルに分解して解くことだ」 トランプやコイン、アリやカメらが繰り出す問題に悩むうち、物理学はどう進歩してきたのか、対称性やその破れがなぜ重要なのか、さらにいま注目の概念「双対性」の本質までが見えてくる。バッファ氏の盟友・大栗博司氏が監訳者として随所で注釈をほどこした、楽しみながら物理学の「真髄」に迫れる本！ 【たとえば、こんな問題があります】 缶が2つあって、一方には緑のペンキが、もう一方には白のペンキが入っている。缶は同じ大きさで、入っているペンキの量もまったく同じだとしよう。ここで緑のペンキを少量すくって、白の缶に入れる。次にその混ざったペンキの缶から同じ量をすくって、緑の缶に戻す。 そこで問題。白の缶に入っている緑のペンキの濃度と、緑の缶に入っている白のペンキの濃度、どちらのほうが高いか？ ※バッファさんの本書刊行記念講演と、大栗さんとの対談をこちら↓からご覧いただけます！ https：／／www.youtube.com/watch?v 【理論物理学の大家たちも絶賛！】 「現代の物理学と数学の中核をなす概念を、パズルを通してひととおり説明するというすばらしい本。私が知る中でももっとも風変わりで魅力的なアプローチで、初学者も専門家も頭の体操に楽しく取り組みながら学べる。世界屈指の物理学者から、最先端の本質的な考え方を楽しみながら効果的に吸収できる」--ブライアン・グリーン 「簡単で愉快なパズルを解きながら、物理学と数学の高度な概念の数々を楽しく巡っていくという独特な本。たくさん楽しんで、たくさん学べるはずだ」--エドワード・ウィッテン 【監訳者の大栗博司さんより】 「本書は、完成した成果ではなく、そこのいたる過程をパズルを解くことで体験できるようになっているのが斬新です」

1,210円

宇宙を解くパズル　「真理」は直観に反している…

私たちは宇宙に憧れます。 星々の間を旅し、そこで誰かと出会う物語が、昔からいくつも編まれてきました。 そして、人類は宇宙に行くようになりましたが、地球外生命体は、長らくフィクションの中だけの存在でした。 しかしその常識は、この数十年で大きく変わっています。 研究が進み、生命の存在する条件を満たしそうな天体がたくさんあることがわかってきたのです。 そこで本書では、そのような太陽系の天体、さらに太陽系の外にある惑星についてご紹介していきます。 ●第一章 宇宙に生命はあるか 地球と宇宙と生命 生命とは何か 地球生命はどこで生まれた 地球生命と宇宙の関係 ハピタブルゾーンと生命 ●第二章 太陽系に私たち以外の生命はあるか 火星 エウロパ ガニメデ エンケラドス タイタン 天王星 冥王星 ●第三章 生命起源の秘密を握る小惑星 惑星と小惑星と彗星 小惑星イトカワ 小惑星リュウグウ これから日本が探査する小惑星 ●第四章 太陽系外の惑星を求めて 宇宙観を変えたペガスス座51番星b トランジット法とHD209458b 革命をもたらした探査機ケプラー ケプラーの後継機TESS ●第五章 次々と見つかる系外惑星 CoRoT-7b GJ1214b 122 グリーゼ667Cの惑星 ケプラー22b ケプラー62f ケプラー186f ケプラー438b ケプラー442b ケプラー444の惑星 ケプラー452b K2-18b プロキシマ・ケンタウリb トラピスト1の惑星 ケプラー1229b ロス128b ティーガーデン星の惑星 ケプラー1649c KOI- 456.04（ケプラー160e） ●おわりに 私たちは私たちだけなのか 地球外知的生命体にメッセージを 知的生命体からの電波を受信せよ 宇宙人はどこに行った？ 地球と地球外の生命は同じ？

1,100円

生き物がいるかもしれない星の図鑑…

静寂と風情をつくる植物の、たくましく奥深い生き方。 新進気鋭の研究者がユーモラスかつ真面目に綴る、コケ入門の決定版！ コケは厳しい自然環境に耐え、あるときは健気に、 またあるときはたくましくしたたかに生きている。 こうしたコケの生き方は、困難に耐えたり、 あるいは葛藤を抱えたりして生活するわたしたちヒトの生き方と妙に重なるときがある。 これに気がつくと、ちょっぴりコケに親近感さえ感じてしまう。 場合によっては、コケの生き方に励まされた、 なんてこともあるかもしれない。--本文より 初期の陸上植物の面影を残す植物、コケ。花を咲かせず地味な存在と思われがちだが、その清楚でみずみずしい姿は「わび・さび」に代表される日本の美意識に深く関係し、生き方に目を凝らせば、環境に応じて変幻自在にスタイルを変える知恵が満載だ。 岩や樹木になぜ生える？「苔のむすまで」はどれくらい？ コケを愛してやまない気鋭の研究者が、200点以上の美しいカラー写真とともに語る、小さなコケの壮大な物語。各章間の小話も充実！ 序章　　　なぜにコケは美しい 都市の章　健気に、時にしたたかに 庭園の章　コケが醸し出す「わび・さび」の風情 農村の章　のどかな土地の熾烈な戦い 里山の章　運命に抗わず、コツコツと生きる 深山の章　細く長く生き、森の主役に 高山の章　厳しさがコケを強くする 水辺の章　柳のようにしなやかに 味わう章　五感でコケを感じる 終章　　　小さなコケが教えてくれること

1,320円

コケはなぜに美しい

★日々の老化を実感し、不定愁訴に悩む中高年必読！ ホルモンを制す者は「老化」を制す。 健康寿命を伸ばす最強ホルモン「DHEA」、その実力とは!? 【内容紹介】 健康診断や人間ドックでは通常、測定されることのない血中のホルモン量が心身の老化と密接に関係している──。 長年、老化のメカニズムの研究と診断・治療に取り組み、患者の「若返り」を実証してきた抗加齢医学の第一人者である著者は、そう明言する。 本書では、50種類以上のホルモン生成に関与する最強ホルモン「DHEA」を軸に、各種ホルモンの多岐にわたる抗加齢力を解き明かす。 日々老化を実感し、不定愁訴に悩む中高年に向け、ホルモンに着目した本物のアンチエイジングを指南する。 【内容一部抜粋】 私がもっともお伝えしたいことは、心身の老化を決めるのが「ホルモン」であるという点です。 （中略） そのホルモンの中でも、今回お話しするのはすべてのホルモンの親玉である「DHEA」です。 アンチエイジングについて医学的に研究、調査を行う「日本抗加齢医学会」では、「ストップ・ザ・老化」の最強アイテムとしてDHEAに大注目していますし、現実として「髪が増えた」「肌に潤いが戻った」「骨密度が上昇した」「悪玉コレステロールが減少した」など、加齢からくるさまざまな悩みをDHEAが解決してくれているのです。（「はじめに」により） 【目次】 序章 究極のアンチエイジングホルモン 第1章 人はなぜ老化するのか？ 第2章 「ホルモンの母」DHEAの実力 第3章 免疫力低下と病的老化に抗う 第4章 老化は検査で数値化できる 第5章 DHEAを減らさない・増やす 【著者プロフィール】 米井嘉一（よねい よしかず） 1958年、東京都生まれ。同志社大学生命医科学部アンチエイジングリサーチセンター／糖化ストレス研究センター教授。日本抗加齢医学会理事、糖化ストレス研究会理事長。公益財団法人医食同源生薬研究財団代表理事。抗加齢医学研究の第一人者として研究・臨床に従事。近年の研究テーマは「老化の危険因子と糖化ストレス」。著書に『最新医学が教える 最強のアンチエイジング』『抗加齢医学入門』など。

1,056円

若返りホルモン

化学反応はどうして起こる？　高校化学でここまでわかる！　身の回りの物質の性質や反応のしくみを知るのが化学。電池に電気が蓄えられるのはなぜ？　洗剤に「まぜるな危険」とあるのはなぜ？　使い捨てカイロはなぜ熱くなるの？　そんな日常の不思議が高校化学で理解できてしまうのです！　役立ち感満点、大人だからこそ知っておきたい高校化学のエッセンスを、身近な現象を切り口に解説。学び直しに最適化した知的実用書！ 化学反応はどうして起こる？　高校化学でここまでわかる！ 基本から丁寧に学びなおせる、大人だからこそ知って楽しい化学のエッセンス！ 身の回りの物質の性質や反応のしくみを知るのが化学。電池に電気が蓄えられるのはなぜ？　洗剤に「まぜるな危険」とあるのはなぜ？　使い捨てカイロはなぜ熱くなるの？　そんな日常の不思議が高校化学で理解できてしまうのです！ Part 1　基礎化学　化学だけじゃない、科学に共通するルールとは？ 1 世界を構成する元素　原子の構造と周期表 2 イオンって何？　陽イオンと陰イオン、イオン結合 3 原子のつながり方　共有結合、金属結合 4 化学に出てくる特殊な単位　モルとモル濃度 5 化学反応式の作り方　化学反応の量的関係 Part 2　理論化学　身の回りに潜む現象を化学する 6 物質の状態を決めるもの 物質の三態─気体、液体、固体 7 気圧と温度と体積の関係　気体の状態方程式 8 海水は0℃でも凍らない　沸点上昇と凝固点降下 9 ナメクジは塩でなぜ縮む　浸透圧 10 ホッカイロはなぜ熱くなる　熱化学 11 速い化学反応、遅い化学反応　化学反応の速度と反応のメカニズム 12 反応中でも見かけ変わらず　化学平衡 13 すっぱさの正体はH＋　酸と塩基、中和反応 14 酸化還元は電子のやりとり　酸化剤と還元剤 15 金が永遠に輝くわけ　金属のイオン化傾向 16 化学反応を電気に変える　いろいろな電池 17 電気の力で反応をおこす　電気分解 Part 3　無機化学　身近な元素も化学の目で見ると一味違う 18 ハロゲン、希ガスって何だっけ？　非金属元素 19 アルミ箔はすでに錆びている!?　典型金属元素 20 文明を支える金属　遷移金属元素 Part 4　有機化学　炭素が主人公、「有機」を化学的に考える 21 石油や天然ガスの主成分　炭化水素 22 アルコール、エーテル、エステル 酸素を含む有機化合物 23 ベンゼン環の仕組みを知る　芳香族化合物 Part 5　高分子化学　原子がたくさんつながってできた不思議な物質 24 デンプンは糖からできている　糖類、天然ゴム 25 生命に不可欠な物質　アミノ酸、タンパク質 26 人間が作り出した高分子化合物　合成樹脂（プラスチック）、合成繊維

1,078円

大人のための高校化学復習帳…

これだけは学んでおきたい！ 現代人のための「検定外教科書」 現代社会で生きるために必須の科学的素養が身につく 読んでわかるから面白い！現代人に必須の科学的素養が身につく検定外高校化学教科書 ＜本シリーズの特長＞ ●高校理科の内容の羅列でなく、「これだけは」というものにしぼった。 ●丁寧な説明を心がけ、「読んでわかる」ことにこだわり抜いた。 ●「なるほど、そういうことか！」と思わず膝を打つところが随所にある。 ●クイズやコラムで、最後まで飽きさせない工夫をした。 ●持ち運びに便利なコンパクトサイズ。 第1章 物質を作るおおもとーー原子 第2章 原子と原子の結びつきーー化学結合 第3章 物質の状態 第4章 化学変化の仕組みといろいろな反応 第5章 無機物質 第6章 有機化合物 第7章 高分子化合物 第8章 人間と化学のかかわり

1,430円

新しい高校化学の教科書…

人の名前がとっさに出てこない、会話の中で「あれ」「それ」が増えた、「めんどうくさい」と感じることが多くなった……それ、年のせいでなく、「認知症グレーゾーン」かもしれません!?　約20年かけて徐々に脳に変化が起こって発症する認知症。認知症になってしまったら治らないが、認知症グレーゾーンのうちに気づき、対応すれば、未然に防ぐこともできる。新型コロナによる外出自粛で認知症が急増する中、認知症予防の第一人者が教える最新脳医学からのヒント。

1,045円

認知症グレーゾーン

最新の免疫学の研究で、だらだらと続く「慢性炎症」が、「がん」「肥満、糖尿病」「脂質異常症」「心筋梗塞」「脳梗塞」「肝炎・肝硬変」「関節リウマチ」「認知症」「うつ病」「潰瘍性大腸炎」などの発症にかかわる、万病の素であることがわかってきた。健康長寿の人生を送るためには、この慢性炎症を解消することが不可欠だ。日本の免疫研究の指導者として知られる著者が、慢性炎症の治療法と予防法を平易にわかりやすく解説 病原体などの異物が体内に侵入すると免疫反応が発動されて、組織が赤くなり、腫れて熱を持ち、痛むようになる。いわゆる「炎症」反応だ。 通常、炎症は、からだの中で起きている異常状態に対する正常な応答＝防御反応で一過的なものだが、例外的にダラダラとくすぶるように続くことがある。これを「慢性炎症」と呼ぶが、最新の免疫学の研究で、慢性炎症が「万病の素」になっていることがわかってきた。慢性炎症が深く関わっている疾患としては、「がん」「肥満、糖尿病」「脂質異常症」「心筋梗塞」「脳梗塞」「肝炎・肝硬変」「アトピー性皮膚炎」「喘息」「関節リウマチ」「老化、認知症、アルツハイマー病」「うつ病」「潰瘍性大腸炎」などがあり、現代人を悩ませる病気ほぼすべてに関与しているとといっていい。 慢性炎症は「サイレントキラー」と呼ばれ、はっきりとした自覚症状のないまま進行し、本人が異常を自覚したときには身体に回復不能なダメージが及んでいることが多い。それゆえ、慢性炎症は「死に至る病」と言われる、実に怖い病気なのだ。日本の免疫研究の指導者として知られる著者が、平易な文章と明快な図解を用いて、一般にはほとんど認知されていない「慢性炎症」のメカニズムと、その対処法をわかりやすく解説する。話題の免疫チェックポイント阻害薬を用いたがん免疫療法や頑固なアトピー性皮膚炎に対する新しい治療法なども取り上げており、こうした病気に悩まされている患者や家族にとっても有用な情報が盛り込まれている。 目次 第1章　慢性炎症は万病のもと 第2章　炎症を起こす役者たち 第3章　慢性炎症はなぜ起こる？ 第4章　慢性炎症が引き起こすさまざまな病気 第5章　最新免疫研究が教える効果的な治療法 第6章　慢性炎症は予防できるのか？ 慢性炎症は万病のもと 炎症を起こす役者たち 慢性炎症はなぜ起こる？ 慢性炎症が引き起こすさまざまな病気 最新免疫研究が教える効果的な治療法 慢性炎症は予防できるのか？

1,210円

免疫と「病」の科学　万病のもと「慢性炎症」とは何か…

60万部のベストセラー『生物と無生物のあいだ』続編が登場! 生命は、ミクロな「部品」の集合体なのか? 私たちが無意識に陥る思考の罠に切り込み、新たな科学の見方を示す。 美しい文章で、いま読書界がもっとも注目する福岡ハカセ、待望の新刊。 プロローグ パドヴァ、2002年6月 第1章 ランゲルハンス島、1869年2月 第2章 ヴェネツィア、2002年6月 第3章 相模原、2008年6月 第4章 ES細胞とガン細胞 第5章 トランス・プランテーション 第6章 細胞のなかの墓場 第7章 脳のなかの古い水路 第8章 ニューヨーク州イサカ、1980年1月 第9章 細胞の指紋を求めて 第10章 スペクターの神業 第11章 天空の城に建築学のルールはいらない 第12章 治すすべのない病 エピローグ かすみゆく星座

1,100円

世界は分けてもわからない…

時には雲よりも高い場所で咲く高山植物。その小さく可憐な姿には、登山中どんなに疲れていても目を留めてしまう。ただ、少し立ち止まって考えてほしい。高山植物が私たち以上に過酷な場所に根を張っていることを。氷点下をはるかに下回る極寒の地。尾根に吹き荒れる強風。３か月とない生育シーズン。こんな過酷な環境で高山植物は日々を送っているのだ。なぜこんな厳しい世界であるにもかかわらず、高山植物は生き抜くことができるのだろうか。どうやって次世代に命を繋いでいるのかー。そんな可愛らしい花たちのしたたかな生存戦略の秘密を、３０年以上高山植物一筋で研究してきた著者が鮮やかに描く。読めば“高嶺の花”を求めて山に出かけたくなる一冊！

1,320円

日本の高山植物

原理はシンプルーーだがその画期的機構から「第五のがん治療法」と言われ、世界に先駆け日本で初承認された「光免疫療法」。研究者たちが「エレガント」と賞賛し、楽天創業者・三木谷浩史を「おもしろくねえほど簡単だな」と唸らせた「ノーベル賞級」の発見はなぜ、どのように生まれたのか。各メディアが取り上げた天才医師に5年間密着、数十時間のインタビューから浮かび上がる挫折と苦闘、医学と人間のドラマ。

924円

がんの消滅

はじめに 序章　私の患者体験 　二五歳目前で，がんに／自分に起きている真実を知りたい／つらい治療／知るための“闘い”／どんなことも一〇〇％マイナスではない／COMLとの出合い／限界のなかでの忘れられない経験／新たなスタートへ 1章　患者，家族の声を聴くーー電話相談 　五万九〇〇〇件の声／患者を取り巻く環境が変わる／医療安全への関心／どの医療機関を選ぶといいのか／患者の不信感はなぜ医師に向かうのか／不信感の背景／患者と医療者の想いのズレ／セカンドオピニオン／患者の理解を妨げているもの／なぜいまも「説明不足」なのか／医療費を知りたい 2章　患者や家族が直面したことーーCOMLに届いた相談から 　相談1　老老介護へのかかわりがむずかしい娘の立場／相談2　生きがいである仕事に復帰できず死活問題／相談3　あまりに杜撰な管理状況／相談4　八時間足らずの入院で二日分の請求？／相談5　患者が選べない“かかりつけ薬剤師”って？／相談6　入院継続なら差額ベッド料を支払えなんて／相談7　抜歯中に上あごを傷つけたのに処置もなく／相談8　しわとりの美容医療でいびつな状態になって／相談9　肛門は残せたけれど一日中便が出続ける状態に／相談10　残っていたガラス片が移動して筋肉や神経を傷つけ／相談11　急性大動脈解離だと思い込みの治療をされ死亡した父／相談12　過失がないから医療事故調査・支援センターに届けない？ 3章　患者が医療を受けるときーー『新　医者にかかる箇条』 　賢い患者とは／新　医者にかかる箇条／誕生のきっかけ／子ど10ものための「か条」／子どもと保護者のためのワークショップ 　【コラム】ミニセミナー「患者塾」 4章　患者が医学教育にかかわるーー模擬患者 　模擬患者と医師の対話／模擬患者とは／なぜ始めたのか／模擬患者から医師が学んだこと／医療面接が試験に／医学生の倫理観を養う 　【コラム】患者と医療者のコミュニケーション講座 5章　患者が病院を変えていくーー病院探検隊 　利用者の“虫の目”で／どこを見るのか1　外回り，受付／どこを見るのか2　外来／どこを見るのか3　病棟／どこを見るのか4　患者が利用する場／病院の改革につなげる 6章　患者が参加するーー「医療をささえる市民養成講座」 　医療にかかわる人の講座を／患者参加の場が増える／ますます増える市民参画ニーズ／アドバンスコース 7章　患者を“支え抜く”ということーー辻本好子のキーパーソンとして 　COMLがNPO法人に／二つの試練／がん患者をサポートする日々／東京まで行ってしまった……／支える覚悟／二つ目のがんが発症／説明をいっしょに聴いたのに……／予想もしなかった厳しい現実／ショックのなかで／現実を受けとめるために頼まれた文章／伝えたい医療者を選ぶ／気持ちを受けとめる／患者としての選択／支える側も病気に／声が聞こえる／遺された事前指示書 あとがきにかえて 　多くの人に支えられて／プラスの方向に

990円

賢い患者

ストーンヘンジは夏至の日の出を示し、ピラミッドは正確に真北を向いている。古代人はどうやって計測したのか。当時の星空をシミュレーションして読み解く！

924円

古代文明と星空の謎

自然界の真理の発見を目的とする基礎科学は、応用科学と比べて「役に立たない研究」と言われる。しかし歴史上、人類に大きな恩恵をもたらした発見の多くが、一見すると役に立たない研究から生まれている。そしてそのような真に価値ある研究の原動力となるのが、自分が面白いと思うことを真剣に考え抜く「探究心」だーー世界で活躍する物理学者が、少年時代の本との出会いから武者修行の日々、若手研究者の育成にも尽力する現在までの半生を振り返る。これから学問を志す人、生涯学び続けたいすべての人に贈る一冊。

1,056円

探究する精神 職業としての基礎科学…

発達障害の人が抱える生きづらさは、自分が見えている世界が他の人の見えている世界と異なることにある。それは周りに人によっても同様である。理解できないゆえに、当惑し、イライラし、疲弊してしまう。本書では、知覚実験、脳科学などによる最新研究をもとに、発達障害の人が見ている世界を明らかにし、発達障害の当事者の苦しみを軽減し、周りの人のとのコミュニケーションを円滑にするにはどうすればよいかを論じてく。 序章　 発達障害の人には世界が違って見える 第1章　そもそも発達障害とは 第2章　最新研究でわかった発達障害の正体 第3章　発達障害の人のコミュニケーションの特徴とは 第4章　発達障害の人の苦しみを知る 第5章　発達障害の人が活躍できる社会へ

990円

発達障害の人には世界がどう見えるのか…

記憶力の秘密が解き明かされる！ 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 記憶力の秘密が解き明かされる！ 　神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 　著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 目次 第1章　脳科学から見た記憶 第2章　記憶の司令塔「海馬」 第3章　脳とコンピューターはどちらが優秀なのか？ 第4章　「可塑性」--脳が記憶できるわけ 第5章　脳のメモリー素子「LTP」 第6章　科学的に記憶力を鍛えよう 第7章　記憶力を増強する魔法の薬 第8章　脳科学の未来

1,078円

記憶力を強くする

2022年　宇宙ホテル開業　2024年　人類2度目の月面着陸2030年　火星に人類到達　人類宇宙進出へ怒涛の2020年代が始まった！観光、衛星、ロケット、惑星探査世界の最新宇宙開発を一挙紹介！

484円

【バーゲン本】宇宙開発の未来年表ーイースト新書Q…

自律神経は、人の生命活動の根幹を支える重要なシステムです。 感情と密接な関係があり、ふだんの行動やちょっとしたコミュニケーションで、自律神経は簡単に乱れてしまいます。そして、加齢によっても自律神経の働きは低下していきます。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。 交感神経は活動・興奮モードをつかさどる神経で、副交感神経はリラックス・休息モードをつかさどる神経です。悩みごとやストレスがあると、主に交感神経の働きが高まり、副交感神経の働きが低下します。 さらに自律神経は血流の調節も行っていて、交感神経の働きが過剰に高まると、血管が収縮し血流が悪くなります。 すると、細胞が傷つき内臓の働きが落ちて疲れやすくなります。血栓もできやすくなって、心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクが高まります。脳の血流が低下すると思考力も落ちてしまいます。 自律神経と密接な関りがある「肺」や「腸」も、老化による自律神経の働きの低下とともに機能は衰えていきます。特に60歳を過ぎると、人によってそれらの良し悪しの差がおおきくなってきますーー。 （「はじめに」より抜粋） 老化の原因は、自律神経のバランスの乱れが9割！ 著者累計1200万部超！ 自律神経の名医が、元気な70代、80代への「腸活」「呼吸法」「食生活」をわかりやすく解説。若さを保つ新習慣！！ ★ 何もしなければ、自律神経の働きは10年で15％低下！？　 ★ 交感神経が過剰に高まると、「糖尿病」になりやすい ★「心・技・体」ではなく、「体・技・心」が健康長寿のキーワード　 ★ 運動する時間帯は、じつは夕食後がベスト　 ★ 鼻から吸って口から吐く、「1対2」の呼吸法 ★ ため息をつくほど、病が逃げる！？　　 ★ 発酵食品は、「量」より「数」が大事　 ★ 自律神経と腸内環境を整える最適の一品は「みそ汁」　 ★「今がいちばん若い！」--それが幸せの処方箋　……etc. はじめに「健康長寿」のカギは“自律神経のバランス”にあり　 第1章　「自律神経」「肺」「腸」が老化の分かれ道 第2章　自律神経が整う、「体・技・心」の作法 第3章　最高の体調を引き出す、肺の整え方 第4章　腸内環境を整え、老いを遅らせる食生活 第5章　健康寿命をのばす、60歳からの新習慣

1,100円

自律神経を守る60歳からの正解 （マガジンハウス新書）…

「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれるオンラインゲームやSNS…… 社会生活が営めなくなるほど深刻な病、 ネット・ゲーム依存症の正体に迫る! ネット・ゲーム依存症とは、 覚せい剤やヘロインといった薬物やアルコール依存症と同じように暴力、情緒不安定、 無気力、うつ、注意力低下といった症状を引き起こします。 親がネット・ゲーム依存症を正しく理解し、管理をしなければ、 何気なく与えたスマートフォンやゲーム機が子どもの人生を狂わせる 凶器となってしまいかねません。 ネットやゲームは薬物と同じように作用し脳の一部を変質させていくことが 研究によって明らかになっており、 その特徴から「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれています。 2019年にはWHO(世界保健機関)が ゲームのやり過ぎで日常生活に支障をきたしている状態を 「ゲーム障害」として国際疾病の一つに認定しました。 厚生労働省の2017年の調査によると、 SNSやオンラインゲームなどに対する依存が疑われる中高生は国内で93万人に上り、 7人に1人の割合です。 近年では新型コロナウイルスの影響で在宅時間が多くなり、 ネット・ゲーム依存の患者数がさらに増加する恐れがあります。 しかし、子どもがネットやゲームに没頭していても親は一過性のものととらえてしまい、 症状が悪化して日常生活に支障をきたすようになってから医療機関を受診する人がほとんどです。 おもちゃを買う感覚でスマートフォンやゲーム機を子どもに買い与えてはならず、 親がネット・ゲーム依存症について知り、 適切に管理することが子どもの人生を守ることにつながります。 また、もしネット・ゲーム依存症に陥った場合は、 家庭内のしつけで治すことは困難であるため、 医療と介護の力を借りることが克服の近道なのです。 本書では約50年にわたって児童精神医療に携わり、 30万人を超える子どもたちを診察してきた著者が、 子どもの脳を壊す恐れのあるネット・ゲーム依存症の実態を事例とともに明らかにし、 その予防法と依存症になってしまった場合の治療法について詳しく解説します。

990円

子どもの脳を壊すネット・ゲーム依存症…

空間認識能力やコミュニケーション能力など、発達の課題を改善するために。斯界の第一人者が、家庭・学校でできるプログラムを提供。

1,034円

子どものための発達トレーニング…

豊富な写真と雲科学の知見から、身近な存在でありながら、本当はよく知られていない雲の実態に迫り、その心を読み解いていく。雲研究者の著者が留まるところを知らない愛と情熱を注いだ、雲への一綴りのラブレター。

1,320円

雲を愛する技術

前恐竜時代にもさまざまな古生物が生きていた。三葉虫が繁栄し、アノマロカリスがカンブリア紀の覇者となる。デボン紀にはアンモナイトの仲間がまっすぐのびた円錐形からしだいに丸くなり、ティクターリクが“腕立て伏せ”をはじめる。古生代最後のペルム紀には、イノストランケヴィアをはじめとする単弓類が覇権をにぎる！　ダイナミックかつドラマチックな古生代の物語が、いま、ここにはじまる。 5億4100万年前からはじまる古生代。 「カンブリア紀」「オルドビス紀」「シルル紀」「デボン紀」「石炭紀」「ペルム紀」と、およそ2億8900万年にわたり、いまでは絶滅した古生物たちが生存競争をくりかえしていた。大量絶滅事件“ビッグ・ファイブ”が何度も起こり、“恐竜時代”の中生代へとつながっていく。 生態系の覇権をめぐる古生代のふしぎな古生物たちの物語を、100点に及ぶ精緻なカラーイラスト＆化石写真で解説します。 プロローグー前夜ー そして、生命は“爆発”した エディアカラの“変わった生物”たち キンベレラという存在 左右相称動物がしだいに増えた？ そして、「古生代」へ 第1章　勃興 物語の幕が上がる 部品の化石？ 化石の王様、登場する 幻惑するもの 動物たちにいったい何が起きていたのか “史上最初の覇者”アノマロカリス 一つ眼、四つ眼、五つ眼、瓢箪型 どのような景色を見ていたのだろう？ カンブリア爆発 完成されていた内部 そのとき我らが祖先は…… 第2章　節足動物と軟体動物の支配 時代は第2幕へ 最近注目のフェゾウアタ “カンブリア生物”の生き残り 新たな節足動物の台頭 そして、三葉虫は立体的になる 新興勢力「頭足類」 まだまだ弱かった我らが“祖先” 第1の大量絶滅事件 大量絶滅から一夜明けて “カンブリア動物”の生き残りが火山灰の中に 王蟲と子連れ 築かれた“ウミサソリ王国”と、生き残り三葉虫類 サカナ、“頭角”をあらわす？ 第3章　革命 変化の時代 カンブリア紀の“最後の生き残り” “魚たちの時代”の到来 アンモナイトの祖先。丸くなる 三葉虫類、最後の“大抵抗” 第2の大量絶滅事件 そのとき、陸上世界では…… 脊椎動物の上陸大作戦 第4章　祖先たちの王国 最初に名づけられた時代 先陣 大森林 大森林の住人たち 最後の時代 最強の両生類、登場 爬虫類は空圏、水圏へ 単弓類、覇者となる “剣歯”登場 エピローグ “終わり”がやってきた その後……

1,320円

カラー図解　古生物たちのふしぎな世界　繁栄と絶滅の古生代…

人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、13人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。

858円

名医・専門家に聞く すごい健康法…

親の介護は切実な問題だが、深刻な問題だけに、どうしても目を背けがち。その結果、突然、年老いた親が介護が必要になる局面になってから、家族は否応なく怒濤の介護生活に突入する。介護の悲劇を避けるには、必ず訪れる「その日」の前に、準備をしていく以外に方法はない。本書は介護業界に精通した介護ライターが書き下ろした、介護家族のための超入門書だ。ありそうでなかった、家族のための「介護の教科書」。必読の一冊 親の介護は切実な問題だが、深刻な問題だけに、どうしても目を背けがち。その結果、突然、年老いた親が介護が必要になる局面になってから、家族は否応なく怒濤の介護生活に突入する。事前に十分な準備をしておけば、質の高いケアを実施している施設に入所させることもできるが、何も準備がなければ、選択の余地なく、入所可能な施設に入れざるを得ない。しかし一見きれいな施設であっても、劣悪なケアしかできない施設も多い。介護施設に入所後、短期間で状態が悪化し、病院に転院、そのまま寝たきり生活という悲惨なケースも少なくない。こうした悲劇を避けるには、介護家族が必ず訪れる「その日」の前に、準備をしていく以外に方法はない。本書は介護業界に精通した介護ライターが書き下ろした、介護家族のための「超」入門書だ。ありそうでなかった、家族のための「介護の教科書」。必読の一冊だ。 はじめに プロローグ 第1章　介護受難の時代がやってくる！　介護難民にならないための基礎認識 第2章　緊急事態　介護施設に入れない！　介護施設利用の常識・非常識 第3章　難しすぎてわからない！　介護保険を使いこなすコツ 第4章　こんなに金がかかるとは！　家計破綻を免れるためにできること 第5章　介護のレベルが低すぎる！　質の高い介護サービスを受けるには 第6章　素人には絶対わからない！　良心的な介護施設をみつける方法 第7章　入院したのに寝たきりに！　間違いだらけの高齢者医療 第8章　病院選びを間違うと廃人に！　医師は教えてくれない認知症医療の「真実」 第9章　究極の選択を迫られる終末期医療！　平穏死を迎えるために家族のできること エピローグ

880円

親の介護をする前に読む本…

偶然が生んだ奇跡の水惑星ー地球は太陽系の数ある惑星のなかで唯一環境が安定した「水惑星」である。生命が生まれ、進化を遂げることができたのはなぜか。上巻では一三八億年前の宇宙誕生＝ビッグバンから説き起こし、銀河系や太陽系、そして地球が分化する過程を追う。灼熱のマグマの海だった地球は、マグマの冷却や大陸の分裂・合体を繰り返しながら、厚い大気の層と穏やかな海を持つに至った。全三巻でたどる地球四六億年の旅がここに始まる。

968円

地球の歴史（上）

本書は、初版本『ナイチンゲール看護論・入門ー看護であるものとないものを見わける眼』では明示できなかった、“『看護覚え書』を現代の視点で構造化して読む”という視点を導入したことで、ナイチンゲール思想の真髄をより分かりやすく浮き彫りにしています。 また、ナイチンゲールの病気のとらえ方＝病気とは回復過程であるというテーマを、現代の生命科学の知見をふんだんに取り入れて解説することによって、ナイチンゲール思想に新たな光を照らし、彼女の思想の斬新さをよりクッキリと描いています。 ナイチンゲール思想は、決して古びた思想ではありません。超少子高齢化時代の看護・介護のあり方と、人類のこれからの健康を志向していくときに、大いなる道標となる生命感あふれる思想です。それは人間と生活を重視し、大切に守り育てるという思想を根底に宿しており、時代が変わっても変わらないものの見方を示しています。

1,870円

新版 ナイチンゲール看護論・入門　-『看護覚え書』を現代…

可愛い小動物ハニーポッサムは、巨大な睾丸の持ち主。水棲哺乳類アマゾンマナティが森の中を「飛ぶ」って？　ペンギンなのに、森の中で巣作りをする「妖精」。まるでネズミ！　手のひらサイズの巨大な虫。 　かわいかったり、美しかったり、ひねくれていたり、奇妙だったり、数奇な運命に弄ばれたり、とにかく常識を軽く超えてくる生き物たちの「へんてこ」ぶりを活写。 　三〇年以上にわたり研究者やナチュラリストと共に活動してきた著者が、新しい科学的なトピックをまじえて約五〇種の生態を楽しく紹介する。二〇〇枚超のオリジナル写真を掲載。生き物とヒトとのかかわりの歴史を垣間見る意味で、古い博物画も収載した。 　かくも多様な生き物たちが存在することに、「あっ」とセンス・オブ・ワンダーを感じずにいられない一冊。

1,320円

カラー版 へんてこな生き物…

ファインマン物理学は1968年に邦訳され、現在60刷を超える超ロングセラーの学部生向け教科書です。 理系学生、社会人では知らない人はいないといわれる名著「ファインマン物理学」を、竹内薫氏が縦横無尽に読み解きながら、ていねいに解説した『「ファイマン物理学」を読む』シリーズ、電磁気学篇！ ファインマンという天才は何を知り、どう考え、何を伝えようとしたのか？ 「場」とはなにか？　ガウス、ストークスの定理、ファラデーの法則、マックスウェル方程式から電磁場へーー本書を読めばファインマン物理学の真髄がわかる！　 第1章　これぞ、ファイマン流！ 第2章　方程式に秘められた意味 第3章　見えないものを見る 第4章　電磁気学の致命的な欠陥ーーくりこみ理論への道 　おわりに 　数学的な補遺

1,320円

「ファインマン物理学」を読む　普及版　電磁気学を中心とし…

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