一般的に「効く」と信じて飲まれている薬の大半は効果がないどころか危険な副作用で健康を損なうものばかりである。気鋭の内科医が知られていない薬の危険な真実を解き明かす。また健康を取り戻すための解毒の方法についても解説する１冊。

880円

薬が人を殺している

NY在住・新進気鋭の専門医が、 最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。 健康常識をアップデートせよ 白髪の原因はストレス？　 腸内細菌が認知機能を高める？　 痛風にプリン体制限は有効？　 高血圧の薬は一生飲み続けてOK？　 ウォーキングは1日何歩までがベスト？　 次世代エイジングケア NMNサプリの正体とは？　 若者の大腸がんが急増している本当の理由とは？　 乳酸菌は風邪予防になる？　 断食で長生きが可能となる？　 グルコサミンは変形性膝関節症の痛みを改善する？　 ビタミンDで骨は強くなる？　 音楽が健康に及ぼす影響とは？　　……etc.

1,100円

健康の大疑問（マガジンハウス新書）…

理系学生伝説の参考書『物理数学の直観的方法』の著者による、画期的な経済数学の入門書。理系と文系の中央位置から、双方を視野に入れる独自のアプローチで直観的な理解の道を拓いていきます。本書「マクロ経済学編」では、現代経済学の最重要理論であり「二大難解理論」の一方の「動学的マクロ均衡理論」を一気に理解することを可能にします。 理系学生伝説の参考書『物理数学の直観的方法』の著者による、画期的な経済数学の入門書。 現代の経済学は、物理学に基づく高度な数学を取り入れているため、難解なイメージがあります。本書では、理系と文系の中央位置から、双方を視野に入れる独自のアプローチを取っているため、直観的な理解の道を拓くことができます。 経済数学の二大難解理論である「動学的マクロ均衡理論」「ブラック・ショールズ理論」。この2つの理論の頂上部分を直観的に理解することで、今まで難物だった他のこまごまとした数学技法を、ちょうど一番高い2つの山からそれより低い山を見下ろす要領で、精神的に呑んでかかって楽に理解できるようにします。 本書「マクロ経済学編」では、二大難解理論の一方で、経済学の最重要理論である「動学的マクロ均衡理論」を一気に理解することを可能にします。 本書では、専門課程の学生のための本格的な数学的部分を後半部分に集中させることで、前半部分は一般読者でも読めるように工夫されています。そのため経済学部の学生が本書を数学の難所突破の特効薬として使うのはもちろん、一般読者の方々も、本書を数少ないこれらの一般向けの解説書として使うこともできます。 第1章　初級編 1．経済学は物理の思想からどう影響を受けて発達したか 2．「二大難解理論」以前のケインズ経済学 3．米国の経済思想と動的マクロ理論の登場 第2章　中級編 1．フェルマーの原理に隠された動的理論の本質 2．「最速降下線」によるさらに高度な部分の理解 第3章　上級編 1．動的マクロ理論の各モデル 2．各モデルの具体的内容 3．ラグランジュ乗数とハミルトニアンの関連性 第4章　経済学部で知っておくべき微分方程式の基本思想 第5章　固有値の意味 第6章　位相・関数解析

1,320円

経済数学の直観的方法　マクロ経済学編…

歴史地理学が教える、大災害時代の必須教養 ・河川が平野の地形をつくった ・9世紀の平安京にあった堤防見廻り役 ・堤防をつくると災害が起きる ・古くからの集落が微高地にある理由 ・なぜ川沿いに住宅団地や工場が集まったのか ・山崩れや地滑りが起こりやすい地域とは ○本書は、私たちが暮らす場所の地形にはどのような特性があって、どう変化してきたのかについての見方を紹介する歴史地理学入門。近年各地で発生している水害や地形災害は、単に地球温暖化や異常気象だけで説明できない。どこで、どのように災害が発生しているのかについて理解を進めるために、地歴、地形環境やその歴史的改変の知識が欠かせない。 〇日本人の大半は平野に居住している。そもそも平野は川によってつくられた。平野は、扇状地・自然堤防・後背湿地・氾濫平野・三角州などに分類でき、後背湿地や氾濫平野は、主に水田に利用され、集落は自然堤防沿いにつくられてきた。 〇近年相次ぐ大型台風による洪水や山崩れは、地形的に災害の発生しやすい低地や地盤の弱いエリアに集中して発生している。本書は過去の日本人の土地との付き合い方、地形環境の改変の歴史を豊富な事例とともに紹介、大災害時代の必携教養として伝えたい。 第1章　歴史地理学は「空間と時間の学問」 　　　　　 第2章　河川がつくった平野の地形 第3章　堤防を築くと水害が起こる 　　　 第4章　海辺・湖辺・山裾は動く 第5章　崖の効用、縁辺の利点 第6章　人がつくった土地 第7章　地名は変わりゆく 第8章　なぜそれはそこにあるのかーー立地と環境へのまなざし

990円

地形と日本人

さまざまな先入観をもって語られてきた「薬物依存症」。第一人者が、その誤解をとき、よりよい治療を探究し、提示。医療や社会のあるべき姿をも考察する一冊。

1,210円

薬物依存症

私たちは「どこ」に存在しているのか？　物質の基本は「点」ではなく「ひも」とする超弦理論によって、ニュートンの力学、アインシュタインの相対性理論に続く時空概念の「第三の革命」が始まった。現代物理学における究極のテーマ「重力理論と量子力学の統合」にはなぜ「ひも」が必要なのか？　「空間が九次元」とはどういうことか？　類のない平易な説明の先に待ち受ける「空間は幻想」という衝撃の結論！ 物質の基本は「点」ではなく「ひも」--これが「超弦理論」の考え方です（「超ひも理論」と同じですが研究者は超弦理論と呼んでいます）。しかし、なぜ「ひも」なのでしょうか？　超弦理論は物理学者の悲願「量子力学と重力理論の統合」を期待される最先端の理論ですが、それだけに難解です。 ●なぜ「点」ではなく「ひも」なのか？ ●なぜ「弦理論」ではなく「超弦理論」なのか？ ●なぜ超弦理論は9次元あるいは10次元の理論といわれるのか？ ●なぜ超弦理論では量子力学と重力が矛盾しないのか？ 多くの人たちの理解を阻んできたこれらの「壁」に、『重力とは何か』『強い力と弱い力』（いずれも幻冬舎新書）がベストセラーとなった大栗先生が挑み、誰にでもわかる、しかしごまかしのない説明にチャレンジします。なかでも「次元の数」が決まる理由の謎解きは圧巻です。そこでは、あのオイラーが発見した、ある驚異的な公式が大活躍します。読んでいくうちに空間は9次元であると当たり前のように思えてくるでしょう。 そして最後には、とんでもない疑問に突き当たります。「私たちが存在しているこの空間は幻想ではないか？」というのです。空間は9次元だと思ったら、実は幻想だった！　世界の見方が根底から覆る衝撃を、ぜひ体験してください。 本書はブルーバックス創刊50周年にして初めて、表紙の書名を縦書きにしています。そこには、この難解な理論を「日本語の力」で説明してみせるという著者と編集部の思いが込められています。 ※早刷版をご覧いただいた読者モニターの方からは、さっそく次のようなご感想をいただきました。 「何が問題で、どう解決したのか。私自身が謎解きをしているようでした」 「誰もが一度は考える物質や時空の成り立ちに、 こうも広大な知の営みがある。この世界や、生きていることの素晴らしさが実感できる、 いつまでも心に残る最高の一冊です！」 「一見浮き世離れしたような理論をこれほどまで読みやすくわかりやすい表現で明示 した労作は前代未聞。理系を毛嫌いするすべての老若男女に一読を勧めたい」 「現代の理論物理学が難解なのは、理論が進化してきた過程が見えなくなっているからだ。大栗先生は300頁に満たないこの本で『進化のはしご』を再現するという離れわざをやってのけた」 ●第1章　なぜ「点」ではいけないのか ●第2章　もはや問題の先送りはできない ●第3章　「弦理論」から「超弦理論」へ ●第4章　なぜ九次元なのか ●第5章　力の統一原理 ●第6章　第一次超弦理論革命 ●第7章　トポロジカルな弦理論 ●第8章　第二次超弦理論革命 ●第9章　空間は幻想である ●第10章 時間は幻想か ●付録　　オイラーの公式

1,078円

大栗先生の超弦理論入門…

人気コミック『宇宙兄弟』小山宙哉氏 絶賛！ 「宇宙への圧倒的な愛情を感じます。 これだけの豊富な宇宙の知識を一人の人から、しかもわかりやすく得られる贅沢な一冊です。」 銀河系には約1000億個もの惑星が存在すると言われています。 そのうち人類が歩いた惑星は地球のただひとつ。 無人探査機が近くを通り過ぎただけのものを含めても、8個しかありません。 人類の宇宙への旅は、まだ始まったばかりなのですーー。 本書は、NASAジェット推進研究所で火星探査の技術開発に従事し、人気コミック『宇宙兄弟』の監修協力も務める著者が、 人類の謎に挑む、壮大な宇宙の旅の物語です。 私たちはどこからきたのか。 どこへ行くのかーー。 テクノロジーとイマジネーションを駆使して、独自の視点で語る宇宙探査の最前線。 胸躍るエキサイティングな書き下ろしです。 ・全ては一冊のSF小説から始まった ・昨日の夢は今日の希望となり、明日の現実となる ・宇宙への扉を開くブレイクスルー ・秒速7.9キロの壁?数学なしで分かるロケット方程式 ・液体燃料ロケット ・宇宙時代のファウスト博士 ・運命は黒塗りのセダンに乗ってやってきた ・若きカリスマ ・ヒトラーの目に灯った火 ・間違った惑星に着陸してしまったことを除いては… ・宇宙を目指して海を渡る

880円

宇宙に命はあるのか

便秘や下痢といった腸の不調だけでなく、冷え性、肌荒れ、風邪、糖尿病などの生活習慣病、うつなどを引き起こすなど、「お腹の冷え＝腸冷え」こそが万病の元だった！　これまでに5万例を超える大腸内視鏡検査をおこなってきた腸の名医が、腸を温めてあらゆる不調を改善する食べ物・食べ方の工夫を図解とともに紹介した一冊。

1,210円

図解ハンディ版　腸を温める食べ物・食べ方…

「認知症になって記憶が失われても、心が失われるわけではない」とは、よく聞くフレーズです。では、その「心」とは、一体どのようなものなのでしょうか？それを本書では、できる限り具体的に示したいと考えています。心の内を知り、その人の内なる世界を尊重することが、認知症の本質である「生活の障がい」と「孤独」の軽減につながり、幸福につながると信じるからです。-日常会話によって認知症の人を知り、会話を増やすためのツール「ＣＡＮＤｙ」とは。認知症の人の孤独とプライド、そして苦しみとは。最新の研究成果に基づく、認知症の人の心の読み解き方。

924円

認知症の人の心の中はどうなっているのか？…

「超遺伝子（スーパージーン）」という言葉を聞いたことはありますか。なにやらすごい働きをしそう…。字面からはそんな想像を掻き立てられないでしょうか。実はそれ、間違いなんかじゃありません。生き物の複雑で不思議な現象にスーパージーンが関わっていることが、最新の研究で明かになりつつあるんです。例えば、チョウの擬態を制御していたり、ヒアリの巣の作り方を決めていたり。多種多様な生き物でその存在が見つかっています。一方で、普通の遺伝子と何が違うのか、ヒトにもスーパージーンはあるのかなど、気になることもたくさん。そこで本書では、自身もスーパージーンを十年以上研究してきた著者が、その実態を丁寧に解説します。いざ、遺伝学の新たなフロンティアへ！

924円

超遺伝子

日本では10人にひとりが経験者といわれる中絶。経口中絶薬の承認から中絶のスティグマ、配偶者同意要件まで、中絶問題の研究家が、世界の動向に照らして日本における中絶の問題点と展望を示す。昨今、中絶をめぐる議論が続いている。経口中絶薬の承認から配偶者同意要件まで、具体的にこの問題をどうとらえればいいのか。戦後かつて日本は「中絶天国」と呼ばれた。その後、世界が中絶の権利を人権として認めていく流れにあるなか、日本では女性差別的イデオロギーが社会に影を落としている。中絶問題の研究家が、歴史的経緯をひもとき、今後の展望を示す。

990円

日本の中絶

2歳で完成したヒトの体内時計は生涯、健康に影響する 赤ちゃんのひどい寝ぐずりや夜泣きの原因には諸説があるが、著者は長年の臨床経験から以下のように想定している。 それは「誕生直後は『超日リズム』で生活していた赤ちゃんが、乳児期になり『概日リズム』を身につけるときに、自身の体内時計と社会活動のリズムとの間でずれが生じることで、睡眠障害や不機嫌さを起こす」というものである。 この状態は赤ちゃんが"時差ぼけ"を起こしているようなもので、心身に様々な影響が出ることを意味する。 ヒトの体内時計は生後1歳半から2歳にはほぼ完成し、生涯にわたり健康に強い影響をもたらす。 本書では、体内時計の知識、睡眠障害と発達障害との関連性、睡眠治療の検証などを提示する。 【主な内容】 ・体内時計の準備は胎児期後半に始まる ・概日リズムと超日リズム ・健康な乳幼児に必要な睡眠時間 ・脳の海馬は睡眠欠乏に弱い ・遅刻リズムと不登校リズム ・概日リズム睡眠障害と発達障害 ・眠るタイミングがつかめない赤ちゃん ・フランス人の睡眠教育 ・赤ちゃんに「時間」を教えよう ・夜間授乳は定期的な覚醒のリズムを作ってしまう ・うつ、糖尿病、認知症、がんとの関連性 【目次】 はじめにーヒトはリズムで生きているー 第1章 ヒトと体内時計 第2章 体内時計は発達する 第3章 赤ちゃんと概日リズム睡眠障害ー発達障害との関係ー 第4章 眠れない赤ちゃんー生後1カ月までー 第5章 眠るタイミングがつかめない赤ちゃんー生後1カ月から2歳までー 第6章 胎児期から始まる生活習慣病の予防 第7章 治療 正しい眠り方を教えるー体内時計の調和を図るー あとがきにかえてー身体のリズムを取り戻すことはできるかー 【著者プロフィール】 三池輝久(みいけ てるひさ) 小児科医、小児神経科医。一九四二年生まれ。熊本大学医学部卒業。熊本大学名誉教授。日本眠育推進協議会理事長。 三〇年以上にわたり子どもの睡眠障害の臨床および調査・研究活動に力を注ぐ。 二〇一六年、熊本県玉名地域保健医療センターにて「子どもの睡眠と発達外来」を開設。著書に『子どもの夜ふかし 脳への脅威』(集英社新書)など。

880円

赤ちゃんと体内時計 胎児期から始まる生活習慣病…

数学独学書の決定版! 九九から始まり大学入試問題に至るまで、170点を超える図版で直感的に理解。 様々な分野が面白いようにつながり、高校数学の全体像を一冊で把握できる! 数学の独習書として定評のある『オイラーの贈物』『虚数の情緒』『素数夜曲』の著者、吉田武による、まったく新しい試み。 変数文字や公式を用いることなく、数そのものと、図・表・グラフを駆使して、高校数学の分野を縦横無尽に関連づけていく。 何度も読み、手を動かすことで「読者自らが数学そのものを作っていく」入門書。 中高大学生はもちろん、中高年の学び直しにも最適! 【目次】 第1章 千年前の君から 全ては九九に始まる 行列の風景 四則の二分類 九九の中に潜む三角形 九九の構成要素 約数と倍数 約数の働き 九九のグラフ 用語の問題:日英の比較 第2章 数列とグラフ 自然数を作る 三種類の等しさ 倍数の無思考判定法 等差数列と関数 等差数列と漸化式 等比数列とグラフ 九九の和を求める 計算の規則:素数の活用 第3章 計算の技法 相殺の仕組 0の変形・1の変形 階乗と再帰 総和と近似値 面積による近似法 逆関数と無理数 グラフの全体像 余りによる分類 九九と合同 第4章 数を選ぶ 等号が結ぶもの 計算と解法 橋の通行料 二分法 通分・約分 計算と図形 数のフィルター 素数の「走路」 互除法 第5章 確率とデータ その時,賽は… サイコロ:一個の場合 コインの場合 サイコロ:二個の場合 面積から確率へ 条件付き確率 感染症と検査 データの分析 度数の分布 分布の表現 第6章 数学の言葉 方程式と論理記号 不定方程式と互除法 言葉と文法 和と積と否 含意とは 十分条件・必要条件 第7章 論理と集合 記号の更新とその応用 新記号の定義と表記の規則 命題から述語へ 集合の定義 和と積と補 第8章 丸い三角 影を慕いて 円周率と弧度法 正弦関数の応用 正弦波の合成と分解 割線と接線 無理数の評価 第9章 数の拡張 指数・対数と底 座標の力 斜交座標とウロボロス 行列の算法 複素数とベクトル 附録 索引 【著者略歴】 吉田 武 (よしだ たけし) 京都大学工学博士 (数理工学専攻) 。数学・物理学を中心に、人類文化の全体的把握を目指した著述活動を行っている。主な著作に数学四部作:『オイラーの贈物』『虚数の情緒』『素数夜曲』『はじめまして数学リメイク』。物理学四部作:『ケプラー・天空の旋律』『マクスウェル・場と粒子の舞踏』『はじめまして物理』『呼鈴の科学』がある。

968円

たくましい数学 九九さえ出来れば大丈夫!…

2019年「国民生活基礎調査」によると、便秘を感じている人の数は 431.5万人。また、大腸がんの罹患者の数も1975年と比較すると8倍以上増え、15万人を突破した。 これまで5万件以上の大腸内視鏡検査をおこない、日本人の腸を見続けてきた著者は、これら疾患の原因は現代の日本人の食物繊維不足にあると警鐘を鳴らす。 大腸がんの罹患者が少なかった1960年代頃まで多くの日本人は、大麦を使った麦ご飯で食物繊維を摂取していた。 そのメリットは、ご飯として毎食、手軽に摂れること、さらに大麦には水溶性食物繊維が多く含まれていることだ。水溶性食物繊維は、私たちの健康に不可欠な「酪酸」を多く産生するための原料になる。 近年、酪酸には、整腸作用のほか、潰瘍性大腸炎などの腸疾患の改善、自己免疫疾患の抑制、肥満細胞の抑制、血糖値のコントロールなどの効果が判明してきた。 腸内環境を整えることで疾患の多くが改善する可能性がある！

968円

健康の9割は腸内環境で決まる…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第15弾は2020年1月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　虚数』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 虚数とは，「2乗するとマイナスになる数」です。ふつうの数では，0でない数を2乗する（2回かけあわせる）と，かならずプラスの数になります。したがって，「2乗してマイナスになる数」などというものは存在しないはずです。いったいなぜ，ふつうの数とはことなる虚数という数を考える必要があったのでしょうか。 実は虚数は，科学の世界ではとても大きな役割をになっています。たとえば，ミクロな世界を物理学で解き明かそうとすると，虚数の計算が必要になります。さらには，私たちがくらす宇宙では，誕生時に「虚数時間」というものが流れていたという理論も提案されています。 本書は，とても不思議な数である虚数について，“最強に”面白く紹介します。

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 虚数…

免疫力をつけるには食事・運動・睡眠です。 特に食事は重要。なぜなら、睡眠の質には食事が大きく関わっていますし、運動の効果も食事の取り方や内容で差がつくからです。 免疫力を効果的に高める「食」について多角的に言及します。

1,100円

免疫力は食事が9割

養老孟司さん絶賛！　深刻なのに笑える、感動の闘病記。握った手を開こうとしただけで、おしっこが漏れそうになるのは何故!?　41歳の脳梗塞とその後の「高次脳機能障害」。当事者による驚きのリアルドキュメント！

1,034円

脳が壊れた

私たちは、「バカ」だったから繁栄した！？ 人類は他の生物より、知能が高く、そのために文明を築き成功することができた、と思われている。果たしてそうだろうか。知能の高さと生物の繁栄は直結しているのか？　なぜ知能だけでなく、意識が進化したのか？　脳の大きいネアンデルタール人が滅んだのはなぜか？　生物進化についてのわかりやすい解説が人気の著者が、人類史の大きな謎に迫る！

1,023円

禁断の進化史

本書を読めば高校生でもファインマン物理学の真髄がわかる！　ファインマンという天才は何を知り、何を伝えようとしたのか？ 1．いきなり？　第5巻「量子力学」を読んでみる 2．量子力学のミステリー 3．ファインマン流の相対性理論 4．シュレディンガー方程式の登場 5．ファインマン経路積分とは何か

1,320円

「ファインマン物理学」を読む　普及版　量子力学と相対性理…

最新免疫学が教える「非自己」と「自己」とは 私たちの免疫系は、なぜ自己の細胞や抗原に対して反応しないのか？ 免疫学の最大の謎ともいえる「免疫自己寛容」の解明に長年取り組んできた著者が、世界で初めて発見した「制御性T細胞」。免疫学にパラダイム・シフトをもたらし、」「がん」や「自己免疫疾患」の治療や「臓器移植」に革命をもたらすとされる研究の最前線に迫る。 坂口志文（さかぐち・しもん） 大阪大学免疫学フロンティア研究センター特任教授。1951年滋賀県生まれ。1976年京都大学医学部卒業。医学博士。1999年京都大学再生医科学研究所教授、同研究所長を経て、2011年大阪大学免疫学フロンティア研究センター教授。2016年から現職。過剰な免疫反応を抑える「制御性T細胞」を発見。2015年ガードナー国際賞、2019年文化勲章、2020年ロベルト・コッホ賞など、内外の受賞多数。 第1章　ヒトはなぜ病気になるのか 第2章　「胸腺」に潜む未知なるT細胞 第3章　制御性T細胞の目印を追い求めて 第4章　サプレッサーT細胞の呪縛 第5章　Foxp3遺伝子の発見 第6章　制御性T細胞でがんに挑む 第7章　制御性T細胞が拓く新たな免疫医療 第8章　制御性T細胞とは何者か 第1章　ヒトはなぜ病気になるのか 第2章　「胸腺」に潜む未知なるT細胞 第3章　制御性T細胞の目印を追い求めて 第4章　サプレッサーT細胞の呪縛 第5章　Foxp3遺伝子の発見 第6章　制御性T細胞でがんに挑む 第7章　制御性T細胞が拓く新たな免疫医療 第8章　制御性T細胞とは何者か

1,210円

免疫の守護者　制御性T細胞とはなにか…

たった1℃の水温上昇が、海中を“別世界”に変えてしまう──。 猛暑や豪雨だけにとどまらない、温暖化の「おそるべき影響」とは？ 地球温暖化の影響は、海面上昇や異常気象など「目に見える」形で現れつつある。 その一方で、人の目につきにくい「水面下」でも、異変が進行中だ。 世界平均を上回るペースで「海の温暖化」が進む日本近海とその生態系に、どんな変化が起きているのか。 その結果、日本の海から姿を消すと危惧される生物とは？ 「未来の海」を先取りする島で目撃された、驚きの光景とは？ 私たちの大好きなあの海産物が、もう食べられなくなるかもしれない──。 〈もくじ〉 プロローグ──「未来の海水」が教えてくれること 第1章　「美ら海」からの警鐘──変貌する「海の熱帯雨林」 第2章　日本近海で生じつつある「異変」──北上する生き物たち 第3章　食卓から「四季」が消える──春のサワラから秋のサンマ、冬のカキ・フグまで 第4章　海洋生態系を脅かす「もう一つの難題」──「酸性化」が引き起こすこと 第5章　どうなる？　未来のお寿司屋さん──マグロやホタテ、アワビやノリも食べられなくなる！

1,210円

温暖化で日本の海に何が起こるのか　水面下で変わりゆく海の…

現在，うつ病は，先進国における健康問題として20〜40代までの世代でトップを占め，WHO（世界保健機関）の推定では，世界人口の約15％が生涯，一度はうつ病を経験するといいます。しかし発症しても，社会の偏見を恐れて言い出せなかったり，「精神の風邪」と軽く考えたりすることから，重症化する例が後を絶ちません。 　本書は，欧米の最先端研究に基づき，発症の原因や治療法の進化を中心に，予防策や今後の研究課題など，うつ病に関して知っておきたいことをコンパクトにまとめたものです。誰もがもっておきたい予備知識が身につき，うつ病と正しく向き合うことができるでしょう。 はじめに 第1章　メランコリア小史 黒胆汁からストア派哲学者まで／中世のメランコリア／悟りの時代から近代精神医学の誕生まで 第2章　現代のうつ病の診断と分類 クレペリンと精神病の分類／フロイトと神経症の分類／分界線、領域の限界を示す境界線 第3章　どんな人がうつ病になるのか？ 疫学／地理／文化と民族性／社会経済／年齢／性別／婚姻関係／生涯にわたるうつ病／幼少期／青年期／子育て世代の女性のうつ病 男性のうつ病／自殺 第4章　うつ病のモデル 生物学的モデル：モノアミンと神経内分泌の仮説／心理学的モデル：ベックの認知モデル／社会的モデル：ブラウンとハリスによる女性のうつ病に関する研究／バイオ・サイコ・ソーシャル（生物・心理・社会）モデル／家族研究／遺伝的脆弱性／環境の影響 第5章　治療法の進化 鎮静剤治療／生物学的治療：ショック療法から迷走神経刺激まで／薬：抗うつ剤、リチウム／心理療法：フロイト理論から現代の実践療法まで／現在の治療アプローチ 第6章　現在の論争、今後の方向性 うつ病は過剰診断されているのか？／抗うつ薬は効くのか？／すべての心理療法はうつ病に等しく有効なのか？／補完代替療法／薬物療法の今後の展開／気分障害と概日リズム／うつ病と免疫システム／心理療法の今後の研究と神経科学との連携 第7章　現代社会のうつ病 疾病による世界的な負担の測定／うつ病の経済学：職場でのうつ病／経済的損失／メンタルヘルスと富：メンタル資本の概念／スティグマとうつ病／うつ病と創造性 参考文献 ※本書は2021年当社発行『サイエンス超簡潔講座　うつ病』をニュートン新書として発行したものです。

1,039円

うつ病の原因と治療の基本がわかる本…

第一章　富士山は噴火するのか 1．火山噴火の集中期 災異改元でリセット 富士山噴火をめぐる「予知」 2．地球は火山でつくられた 古代文明を育んだ火山 地球の構造は半熟タマゴ プレートの移動が引き起こす噴火 第二章　「火山の冬」と気候変動 1．「火山の冬」の原因は 氷床コアが語る過去の気候 寒冷化のメカニズム 実験場になった火山 2．535年の歴史ミステリー ナゾの超弩級噴火 共和制ローマの最後 日本の異変と仏教伝来 中国に降った黄色い砂塵 3．迫りくる大飢饉 中世気候異常期 17〜19世紀の噴火のあたり年 島民の2割が犠牲になったラキ山 寒波が招いたフランス革命 山麓を壊滅させた浅間山 天明の大飢饉 第三章　九州南部の縄文文化を崩壊させたカルデラ 1．巨大カルデラの島 カルデラが重なる九州 鬼海カルデラの巨大噴火 追われた先進縄文人 壊滅した縄文文化 2．文明を崩壊させた火山噴火 出エジプト記 ミノア噴火 中国の王朝の衰退 アトランティス伝説 3．タイムカプセルのヴェスヴィオ山 にぎやかな国際都市 ポンペイ最後の日 生々しい犠牲者の姿 第四章　悪夢の時限爆弾ー破局噴火 1．破局噴火とは 爆発指数で測れない被害 過去の破局噴火 今後起きるかもしれない破局噴火 2．20世紀の火山災害と未来の危険 米国史上最大の噴火 報道陣を巻き込んだ雲仙普賢岳 先住民を追い詰めたピナトゥボ噴火 カナリア諸島のラパルマ島 海底噴火と軽石騒動 ニオス湖ーー静かな噴火 3．生態系は噴火からどう回復したか 救われたジャワサイ セントヘンレンズ噴火の教訓 海鳥の楽園「西之島」 4．「予知」か「予言」か 御嶽山噴火をめぐる訴訟 成功した噴火予知 レジリエンス社会の構築

1,056円

噴火と寒冷化の災害史 「火山の冬」がやってくる…

ネズミが顔を出しそうな穴あきチーズ、学校給食が懐かしい三角形のチーズ、あなたは「チーズ」と聞いて何を思い出す？　じつは人それぞれにイメージが違う変幻自在さこそが、地球の食品にほかにない、チーズならではの特徴なのです！　その秘密は母から子へ与えるミルクの力にあります。そしてミルクを菌やカビの力で発酵・熟成させるという大発見を人間はなしとげました。文化と科学の両面から、この奥深い食べものに迫ります。 ネズミが顔を出しそうな穴あきチーズ、学校給食が懐かしい三角形のチーズ、あなたは「チーズ」と聞いて何を思い出す？ じつは人それぞれにイメージが違う変幻自在さこそが、地球上の食べものにほかにない、チーズならではの特徴なのです！ その秘密は、母から子へ与えるためにつくられた「ミルク」の力にあります。思わず唸る凄い力が、ミルクには満載されているのです。 そして人間は、そのミルクを菌やカビという小さな生きものたちの力を借りて「発酵」「熟成」させるという大発明をなしとげます。 ただでさえ凄いミルクが、息をのむほど神秘的なこれらの現象によって大変身をとげたチーズの絶妙さが、いま科学によって次々と解明されつつあります。 おいしい理由、身体にいい理由から世界のさまざまなチーズの薀蓄まで、この奥深い食べものの深淵に迫ります。 はじめに プロローグにかえて──チーズについてのQ＆A 第I部　チーズと出会うために 第1章　チーズは偶然につくられた 第2章　世界のチーズのプロフィール 第3章　チーズの選び方と楽しみ方 第II部　チーズづくりの科学 第4章　ミルク成分の科学 第5章　乳酸菌と発酵の科学 第6章　凝乳の科学 第7章　加塩の科学 第III部　チーズの熟成の科学 第8章　チーズの味と香りの変化 第9章　チーズ組織と物性の変化 第IV部　チーズと健康の科学 第10章　これだけわかったチーズの機能性 おわりに 参考資料

1,078円

チーズの科学　ミルクの力、発酵・熟成の神秘…

緊張には「良い緊張」と「悪い緊張」がある。良い緊張は、心や体をリラックスさせ、集中力が研ぎ澄まされ、自分の能力以上のものを引き出すことができる。一方、悪い緊張は、パフォーマンスの低下や失敗を招いてしまう。アスリートやアーティストらの正しい緊張を通して本番でベストパフォーマンスを発揮する秘訣に、脳科学から迫る。

924円

緊張を味方につける脳科学…

今やさまざまな生命現象が細胞・分子レベルで解明され、生命の本質への理解が格段に深まっています。生命活動の基本は、DNAの暗号を解読してタンパク質を正しく作りつづけること。これが私たちの体のすみずみの、細胞ひとつひとつで24時間休みなく行われることによって、生命が維持されているのです。その要となる仕組みを解明した日本を代表する世界的研究者が、細胞内で働く巧妙なメカニズムをやさしくひもときます。 私たちの細胞内で休みなく働きつづける、生命を紡ぐ絶妙なメカニズム──。 世界的研究者による、京大名物講義をもとにした最新の生命科学入門！ 　今やさまざまな生命現象が細胞・分子レベルで解明され、生命の本質への理解が格段に深まっています。生命活動の基本は、DNAの暗号を解読し、タンパク質を正しく作りつづけること。これが私たちの体のすみずみの、細胞ひとつひとつで24時間休みなく行われることによって、生命が維持されているのです。その過程には、何段階ものステップがあり、そのたびにエラーを訂正する巧妙な機能が組み込まれています。 　本書では、細胞内で繰り広げられる生命現象を、基本からやさしくひもときながら、最後は現在もっともホットな分野である「タンパク質の品質管理メカニズム」＝「小胞体ストレス応答」研究の最先端を紹介します。 　小胞体ストレス応答とはまだ一般には耳慣れない言葉ですが、生命の基盤としてタンパク質合成の要となり、糖尿病、アルツハイマー、動脈硬化、がんなど、さまざまな病気に関与しているとして世界中から注目を集めています。著者は、その仕組みを解明し、ノーベル賞の前哨戦と言われる数ある国際的な科学賞を総なめにした日本を代表する研究者。その著者が、10年以上にわたって磨きをかけてきた京都大学の名物講義をもとに書き下ろした、生命科学入門の決定版です。 はじめに 第1章　物質から生命へ 第2章　遺伝子からゲノムへ 第3章　DNAからタンパク質へ 第4章　細胞から細胞内小器官へ 第5章　タンパク質の形成と分解 第6章　驚異の復元力──小胞体ストレス応答の発見 第7章　生命の基盤を解き明かす──ヒトの小胞体ストレス応答研究の最前線 おわりに

1,100円

細胞の中の分子生物学　最新・生命科学入門…

「死ぬまでずっと幸せでいたい」-。究極の願いをかなえる方法、お教えします。私たちが生きる目的は「健康でいること」より「幸せになること」。そこに導いてくれる生命のメカニズムを解き明かす。１日２０分の運動で「ホルモン」を活性化すれば身も心も健やかに。体内の発電所「ミトコンドリア」を元気に保って老化を防ぐ。おなかが減って「グー」と鳴るのは健康のサイン。長寿のカギを握る「腸内細菌」には食物繊維を与えて若々しく。生き生き笑顔で「１００年人生」を満喫するための極意！

836円

幸福寿命

モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因となっています。自律神経を整え、体も心もベストコンディションで過ごすには、「シンプル」が一番。自律神経研究の第一人者が教える、毎日をいい流れに変えていくヒント。

1,100円

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由…

身近な精神疾患の数々と、その対応法が理解できる入門書! チェックリストやマニュアルで自己判断が可能なほど精神医学はイージーなものではない。 長年、患者を観察し続けてきた精神科医だからこそ確認し、解説できる精神疾患のパターン。 本書では、双極性障害や統合失調症から、閉ざされた家の怖さや共依存などまでをつぶさに検証し、読者が精神疾患に対して「よりリアルな」イメージを持ち、理解することができるようになっている。 紹介されるエピソードはどれも興味深く、作家でもある著者ならではの筆致に引き込まれ、人間の精神の深淵を窺い知ることができる。 また、患者、人間にとっての幸福とは何か、精神科医の仕事とは何かについても考察。 病気への理解の大切さ、精神医療における生々しい問題点も浮かび上がらせ、当事者や援助者だけでなく、一般読者にとっても非常に興味深い内容に。 たとえば双極性障害を患う内科医は、家族が体面を気にしなければ別の人生になっただろう。 あるいは新型うつ病を訴える患者は、詐病しているわけではなく、本人は苦しんでいるが、周囲の理解は得られにくい。 時代による精神疾患の変化、社会の問題なども詳らかにする。 ■目次より抜粋 序章 やってはいけない 悪魔の誘惑/患者の本当の姿は分からない 第一章 「うつ」問題 「うつ」にもいろいろなタイプがある/抗うつ薬投与の対象になるか?/自殺について 第二章 躁と双極性障害 双極性障害/性格における躁/陽キャと躁 第三章 パーソナリティー障害と「困った人たち」(付 クレーマー対応法) パーソナリティーの偏り/境界性パーソナリティー障害/クレーマーについて 第四章 神経症は気の迷い? 神経症と人柄/砦としての神経症/カウンセリングについて 第五章 統合失調症ーー懐かしい狂気 連想と日常感覚/節約第一、の人/派手な症状 第六章 家という異界 歪な価値観/家族と認知症老人/引きこもりの場合 第七章 これは病気なのか 幸福の追求/健気な妻/毒親/セルフネグレクト 終章 治ることと元に戻ること 原状復帰/病という体験 ■著者略歴 春日武彦(かすが たけひこ)精神科専門医、作家。1951年、京都府生まれ。日本医科大学卒業。医学博士。産婦人科医を経て精神科医に。都立精神保健福祉センター、都立松沢病院精神科部長、多摩中央病院院長等を経て、成仁病院勤務。甲殻類恐怖症。『猫と偶然』(作品社)、『援助者必携 はじめての精神科』(医学書院)、『無意味とスカシカシパン』(青土社)、『鬱屈精神科医、怪獣人間とひきこもる』(キネマ旬報社)など著書多数。

1,012円

あなたの隣の精神疾患…

はしがき I　数の幼年期 II　分離量と連続量 III　数の反意語 IV　代入─ずるい算数 V　図形の科学 VI　円の世界 VII　複素数─最後の楽章

1,034円

数学入門（上）

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