軽やかに解けるやさしい数独が７２問。心も体もスッキリします。

583円

解けたよ！やさしい数独初級…

絵に殉じたゴッホの筆遣い、色彩を見極めたセザンヌの眼、人間の生命を彫像にしたロダンの手。優れた絵画・彫刻は、作家の感性と知性が結晶した永遠の芸術である。東西の名品を堪能できる現場が美術館や展覧会だ。本書は、関心を開く・好きを見つける・読む・比べる・敷居をまたぐ・参加する・判るという7つの視点から、読者を現場にいざなう。80点のカラー図版とともに、美術体験の感動に迫り、愉しみ方を伝授する。

1,100円

カラー版 美術の愉しみ方…

甲子園、東京六大学野球で活躍し、 ドラフト1位でプロ野球の世界に入った選手が、 所属チームの「球団職員」に転職したらーー？ 90年代後半〜2000年代にかけて西武ライオンズで 活躍した高木大成が、現在の職業である「球団職員」として 経験してきたことを語る一冊。 飛び込み営業や中継映像の制作過程、 さらには優勝時のビールかけ中継の準備など、 プロ野球ファンにもあまり知られていない世界を、 この本で覗いてみませんか？

913円

プロ野球チームの社員…

姿勢筋とは、正しい姿勢を保つために使われている筋肉のこと。 重力に抵抗して体を支えている筋肉なので、抗重力筋と呼ばれることも。 姿勢筋の中でも、加齢によって特に落ちやすいものに、脊柱起立筋、腸腰筋、大腿四頭筋などがあげられる。 これらの筋肉の維持が、見た目の若さはもちろん、健康維持につながる。 とはいえ、運動不足の人がいきなり筋トレするのはハードルが高い。無理をして体を痛めてしまうこともある。 そこで、「スロトレ」である。 スロトレなら、一般的な筋トレのような辛さはない。しかも、筋トレ効果は高負荷の筋トレと同等だ。 関節への負荷が小さく、安心してトレーニングに取り組むことができる。 本書では、若々しく元気でいるために姿勢筋がいかに大切かを説きつつ、姿勢筋トレーニングを紹介する。

1,100円

動ける体を取りもどす　 「姿勢筋」 トレーニング…

シリーズ累計10万部突破！ 日本人の99％は間違ったスイングをしている！ YouTube総再生回数7000万回突破！ 飛距離「プラス50ヤード」、スコア「マイナス20」を最速で達成できる大人気メソッドが初の書籍化！ クラブの設計・構造を最大限に活かす「世界標準のスイング」とは？ 〈日本を代表するトップアマが大絶賛！〉 窪田一樹さん（日経カップ 企業対抗ゴルフ選手権2014、2018個人戦優勝） 「このメソッドなら、飛ぶ！　曲がらない！　スコアメイクやコース戦略を楽しめるスイングです！」 中岡由枝さん（日本女子シニア選手権2016、2018優勝） 「板橋さんの教えるメソッドに変えていちばん変わったのは、右手の使い方です。板橋ファンが愛する『裏面ダウン』を習得して、球質のコントロールができるようになりました！」 〈日本人ゴルファーの常識〉→ぜんぶ間違っています！ ・リストを返す ・ヘッドを走らせる ・トップをつくる ・クラブを立てて使う ・インパクトでアドレスを再現する 〈世界標準のスイング〉→世界のトッププロが実践し、欧米の名だたるレッスンプロが教えています！ ・リストは返さない ・ヘッドは走らせない ・トップはつくらない ・クラブは寝かせてから振る ・グリップをヘッドより先行させる 【著者紹介】 板橋 繁（いたばし・しげる） Gold One Golf School ディレクターオブゴルフ 全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部（USGTF JAPAN）主席試験官。 日本体育大学大学院体育学修士課程修了。 専門はトレーニング論と身体動作学。 日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。 日体大ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任。細川和彦プロや平塚哲二プロを指導する。 95年に渡豪。ジェイソン・デイの母校・ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。 02年からは豪州のトップチームを指導するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。 運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。

1,320円

世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法…

個性豊かな選手がひとつの方向を向くチームをつくるには？球界に革新を起こす名将が、自らのマネージメント手法を克明に語る。

990円

理想の職場マネージメント…

平成二十七年、９１回目の開催となった箱根駅伝。日本中が青山学院大学の初優勝に沸いた。優勝に導いたのは、かつて「伝説の営業マン」だった原晋監督である。３３年間の長きにわたり箱根駅伝出場から遠ざかっていた青学陸上競技部躍進の秘密は、その指導法にあった。約１０年間のサラリーマン時代にトップ営業マンとなった原監督は、ビジネスでの営業手法を、駅伝の指導に応用したのである。本書では、何度も苦汁をなめながらも、不屈の精神で逆転してきた著者の「理論と情熱」を併せ持った指導法・交渉力などを紹介！目標に向かって歩むためのビジネス、部活動の指導、就職活動にも役立つ一冊。

990円

逆転のメソッド（箱根駅伝もビジネスも一緒です）…

人間関係が何よりも大切な現代社会において「笑い」は最大の武器になる。「でも、自分には才能がないし…」と嘆く必要はない。笑いはロジックであり、構造をしっかり把握すれば、誰でも人を笑わせることができるようになるからだ。本書は「共感」「自虐」「裏切り」「安心」「期待」「無茶」「発想」「リアクション」「キャラクター」の９つに笑いを分類し、豊富な具体例を交えながら「笑わせる技術」を解説する。著者は、笑いあり涙ありの緻密な舞台を構築し、今、映画界、テレビ界から最も注目されている劇団「ＴＡＩＹＯ　ＭＡＧＩＣ　ＦＩＬＭ」の主宰者。芸人引退後、放送作家に転じ、多くの芸人にネタを提供。プロ向けのお笑いスクールの講師も務める。

924円

笑わせる技術

一つひとつのプレーの「意味」を考えれば、ラグビー観戦がもっと面白くなる!　元日本代表主将がゲームの要点を一挙に紹介。「キックオフ後の一連のプレーは戦い方の意思表示」「80 分間を6分割して状況を分析」「ポジション別、選手の担うマルチタスク」ほか。ラグビー理解のレベルが各段にアップする、永久保存版入門書! ●ラグビー究極の必勝法は「相手をバラバラに孤立させる」こと ●80分間を6分割して見ると、試合の流れがよくわかる ●新ルール「ゴールラインドロップアウト」は我慢の時間を告げる合図 ●CTBの人選にチームの哲学が現れる ●タックルをどう受けるか、どう倒れるかは攻防の要 ●強いチームは「内的な大義」を持っている ほか

990円

ラグビー質的観戦入門…

幼い頃に見た古き良き日本や東京の情景。著者の撮る写真には、記録性、技術の確かさに加え、温かい眼差しが感じられ、ほかに得難いものとなっている。それはひとえに、著者自身の、浅草の片隅で日々フライパンを振っている庶民の視点、温かい人柄、年齢を感じさせない感性の瑞々しさにほかならない。 読売新聞都民版で八年三〇〇回を数える名物連載「秋山武雄の懐かし写真館」から、選りすぐりの写真と逸話を通し、今は失われた、懐かしいあの頃が甦る。

1,210円

東京懐かし写真帖

パーソナルストレッチの83もの手技を写真とDVDの画像で分かりやすく解説。これからプロとして活躍する人の基礎概論。著者の経験を生かした、接客の心得も披露。 パーソナルストレッチの基礎概論。PART1．仰向け下半身ストレッチ1。PART2．仰向け下半身ストレッチ2。PART3．下腿・足首回りのストレッチ。PART4．うつ伏せ下半身ストレッチ。PART5．仰向け上半身ストレッチ。PART6．横向き上半身、仕上げのストレッチ。

3,850円

世界一わかりやすいパーソナルストレッチ2…

「奥の細道」の俳句から天気図を再現！ 日本人の多くに親しまれている芭蕉の「奥の細道」。江戸から最終地・大垣までの5カ月の旅で詠まれた俳句には、晩春から秋までの気象変化が巧みに記されている。これらを気象の観点から捉えるとどうなるか。「その時降った雨が梅雨の雨なのか、夏の夕立なのか」「この晴れは梅雨の晴れ間なのか」「海は荒れているのに空に天の川が見えるのはなぜなのか」……。長年にわたりNHKのお天気キャスターを務めた気象予報士の草分けである著者が、芭蕉の俳句に込められた季節感を天気図で再現しながら読み解いていく。新鮮な「奥の細道」を浮かび上がらせる実験的試み。 ＊本書目次より抜粋 はじめに 第1章　江戸時代の気候と旅の準備 第2章　深川からの旅立ち 第3章　松島から平泉へ 第4章　初めての日本海の旅 第5章　旅の終わりの北陸へ 第6章　気象と季語 2100年の奥の細道の気象 あとがき 参考文献

1,320円

天気図からよみとく奥の細道　名句に込められた季節感の謎…

ポイントはダウンスイングでのクラブシャフトのしならせ方。それをマスターするだけで、手打ちが直り、スライスがなくなり、いまの体力・筋力のままでも飛距離が20ヤード伸びる！　スイングが安定してスコアが5〜10打縮まる！　30年間1万人のアマチュアゴルファーを指導し、1000万回以上のスイング解析を経て生まれた究極のゴルフ上達法「メソッド5®」を初公開する、すべてのゴルファー必読の一冊。

1,210円

できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする！…

毎日新聞の特派員が戦時期に撮った写真6万点をデジタルアーカイブ化するプロジェクト「毎日戦中写真アーカイブ」。その中から、軍馬や軍用犬、伝書鳩や南国の珍しい動物など、人を助け、癒やし、ときに人の犠牲となった動物の写真をピックアップ。『AIとカラー化した写真でよみがえる戦前・戦争』の渡邉英徳がカラー化を行い、歴史学者の貴志俊彦が背景を解説する。幅広い世代と戦争について考えるための、新しい写真集。

1,650円

動物たちがみた戦争

全ての人は何かしらの可能性を持っている。 一流は無理でも「超二流」にはなれるーー 野球評論家、野村克也の真骨頂、「超二流」論！ 人は誰しも「強み」や「一芸」を持っている。その“才能”を眠らせたままにすることなく解放させることができた「超二流」は、時に天才、一流にさえも勝つことができる。まだ見ぬ潜在能力を秘めた“凡人”だからこそ発揮できる最強の「洞察力」とは。ノムさんの原点、「選択と集中」の極意！ ・内容（目次より抜粋） 指導者の道に進む教え子たち 南海、ヤクルト、阪神、楽天という二流の集団 超二流という一流の脇役 宮本慎也の右打ち コンバートこそ超二流になるチャンス 飯田哲也のコンバート 谷繁と古田の違い コミュニケーション能力は二流だっていい 自己評価は甘い、他人の評価は正しい 超一流・落合と天才・長嶋のタイプ 「準備」の一流になればいい 「結果至上主義」が好きではない 本番で何もしないのがいいリーダーの条件 「教えないコーチが名コーチ」 性格の「適材適所」を見極める ・著者紹介 野村克也　のむら・かつや 1935年京都府生まれ。京都府立峰山高校卒業。1954年、テスト生として南海ホークス（現福岡ソフトバンクホークス）に入団。3年目でレギュラーに定着すると、以降、球界を代表する捕手として活躍。1970年からは選手兼任監督となり、その後、選手としてロッテオリオンズ（現千葉ロッテマリーンズ）、西武ライオンズに移籍。1980年に45歳で現役を引退、野球評論家となる。27年間の現役生活では、1965年に戦後初の三冠王になったのをはじめ、MVP5回、本塁打王9回、打点王7回、首位打者1回、ベストナイン19回、ダイヤモンドグラブ賞1回などのタイトルを多数獲得した。1990年にはヤクルトスワローズの監督に就任し、1998年までの在任期間中に、4度のリーグ優勝、3度の日本一に導く。1999年から2001年まで阪神タイガースの監督、2002年から2005年まで社会人野球シダックスの監督兼GM、2006年から2009年まで東北楽天ゴールデンイーグルスの監督を歴任。楽天ではチームを初のクライマックスシリーズ出場に導く。2010年に再び野球評論家となり、現在、多方面で活躍中。著書に『野村ノート』『野村の遺言』『野村克也 野球論集成』など多数。

968円

超二流

「太ももが細くなってきた」「スーツ姿がきまらない」「なんだか身体が小さくなったような……」。50代になると、筋肉は急に減り始めます。引き返せなくなる前に、効果的な運動で将来のための“貯筋”が必要です。忙しくてトレーニングの時間がないという人でも腕立て、腹筋、スクワットの「BIG3」を1日5分するだけでOK。また、これまで何度も挫折してきた人でも続けられる方法、考え方を紹介。筋トレですべての生活習慣病を遠ざけ、気持ちと身体を整えましょう。

1,100円

50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ…

縄文・弥生から現代までーーこれが「ジャパン・オリジナル」の想像力だ！ 過剰で派手な「縄文」と簡潔で優雅な「弥生」。2つの軸で古代から現代までの日本美術を軽やかに一気読み！　なぜ独創的な絵師が美術史から締め出されたのか？　雪舟、等伯、若冲らは何がすごいのか？　日本的想像力の源流とは？　国宝、重文を含む傑作61点をオールカラーで掲載した、著者初の新書！ 序　章　日本美術の逆襲 第一章　なぜ独創的な絵師が締め出されたか 第二章　「ジャパン・オリジナル」の源流を探る 第三章　「縄文」から日本美術を見る 第四章　「弥生」から日本美術を見る 第五章　いかに日本美術は進化してきたか 終　章　日本美術の底力とは何か 序　章　日本美術の逆襲 第一章　なぜ独創的な絵師が締め出されたか 第二章　「ジャパン・オリジナル」の源流を探る 第三章　「縄文」から日本美術を見る 第四章　「弥生」から日本美術を見る 第五章　いかに日本美術は進化してきたか 終　章　日本美術の底力とは何か

1,320円

日本美術の底力

ほとんどの慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因なので、これを解決するには、「基本の型」を身につける他ありません。けれども私たちは、日常動作の「型」を教わったことがありません。多くの人は立っているつもり、座れているつもり、歩けているつもりでも、実際にはきちんとできておらず、いわば「型なし」の状態なのです。「型なし」で崩れた姿勢や間違った動作パターンを繰り返していたら、いずれどこかに問題が起きます。本書では、それを習得するためのコツを動画でわかりやすく解説します。痛みや不調から解放された、真に幸せな人生を手に入れましょう。

1,034円

痛みが消えていく身体の使い「型」…

昨今ブームが再燃している講談の世界について、講談師で人間国宝の神田松鯉先生に解説していただきます。 講談と落語の違い、講談自体の魅力、講談師の世界、歴史、演目、講談をもとにした川柳など、 知っているようで知らない講談の世界を解説していただくことで、 はじめて講談を聞く人、講談をもっと楽しみたい人に役立つ一冊になっています。 第1章 講談と落語はどこが違うのか 第2章 講談の魅力 第3章 講談はどこで聞けるのか 第4章 講談の有名は話は 第5章 講談師の修業とは 第6章 講談の歴史 第7章 講談古川柳

957円

人生を豊かにしたい人のための講談…

なぜディズニーランドは特別なのか。他の遊園地との違いはその「ストーリー性」にある。そして、その「ストーリー」とは、ウォルトの人生や米国の歴史と切り離せないものだった。「最初の構想は交通博物館」「ホーンテッド・マンションがフランス風である理由」「トゥモローランドは企業パビリオン」「三つの“マウンテン”は一大方針転換」等、意外なエピソードが満載。夢の国をより深く味わえるようになる一冊。

814円

ディズニーランドの秘密…

マラソンの父・金栗四三が生み、戦中・戦後の混乱期、テレビ生中継の実現を経て、学生スポーツの花形となった「箱根駅伝」。大正・昭和・平成・令和の名ランナーたちの激走とともに１世紀の歴史が鮮やかによみがえる！

979円

箱根駅伝100年史

オーソドックスなクロスワードパズルの新作６２問を掲載（「ごあいさつ」より）

792円

withクロスワード（2）…

夜の山では自分も世界もすべて変わる。 「灯りを消して歩く、夜の山の楽しみ方」 夜の山を好んで歩くようになって三十年近くたち、ソロで数え切れないほどたくさん夜の山を歩き、延べ数千人の老若男女を闇の中へ案内してきた中野純さん。 そんな氏が「夜の山の楽しみ方」をたっぷりと解説する。 夜の山の楽しみとはなにか。 ビビりながらも闇に吸い込まれていくと、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉がそっと着地する微かな音にも、向こうの繁みにいる獣の息遣いにも、離れたところで咲く花の香りにも気づき、肌に触れる夜霧の一粒一粒すらも感じ取れる気がしてくる。 四季折々の変化を、五感で感じられるようになるのだ。 本書では楽しみ方だけではなく、夜の山の作法（歩き方）、心がまえ、装備、そして野生生物への対処法、さらにはスマホやデジカメでの闇の撮影術も詳しく解説。 すべて著者自身の経験から生み出されたオリジナルの「ナイトハイク術」だ。 また首都圏と関西圏での著者おすすめのナイトハイクコースも紹介している。 夜の山を歩き、山で寝っ転がると、いとも簡単に自然と一体になれる。 なにしろ暗くて自分の手足も見えないのだから。自分とまわりの境界があいまいになり、自分が闇と、山と、自然と渾然一体になる。 闇は恐ろしくもあり、美しく心地よいものでもある。 本書を読んで夜の山を歩けば「もっと闇を！」と願う日も遠くない。 ■内容 第一章　夜山の楽しみ 第二章　ナイトハイクの十二ヶ月 第三章　夜山の作法 第四章　夜山の心じたく 第五章　夜山の身じたく 第六章　夜山の獣じたく 第七章　闇の記録術 第八章　首都圏ナイトハイクコース 第九章　関西ナイトハイクコース

1,210円

ナイトハイクのススメ 夜山に遊び、闇を楽しむ…

錆、苔、扉、管、看板、郵便受け、物干し竿、たばこ屋……。ボロいのに、いや、ボロいからこそ美しい。ありふれたように見えて実は東京から消えかかっている（あるいは既に消えてしまった）ボロい風景の数々を、20年以上街歩きで撮りためてきたスナップ写真から厳選。「ボロさ」の美しさ、楽しさ、懐かしさを伝える写真集。再開発では絶対に作ることのできない、東京右半分を中心にした本物のストリートがここに。

1,298円

ボロい東京

名手・エビショー、52歳からの挑戦 牝馬三冠、有馬記念2勝、天皇賞（春）3勝など30年間で通算2541勝（うち重賞129勝）をあげた名手が、「生涯競馬に携わるため」にステッキを置き、52歳の新人調教師として第2の人生をスタートさせた。 かつて騎手だったから分かることを調教や現役騎手とのコミュニケーションに活かす一方、調教師になって分かったことを一つずつ蓄積させて管理馬に愛情を注ぎ、新時代を迎えた競馬界に新風を吹き込もうと日々奮闘している。 騎乗した名馬のエピソードやG1レースの秘策といった現役時代の話から、調教師になって知った競馬の本質や奥深さまでを解説。 競馬学校の同期・武豊騎手も絶賛！！ 「エビちゃんが目指している場所へ僕も一緒に！」（武豊） 長年トップ・ジョッキーに君臨した著者だからこそ語ることのできる話が満載。競馬ファン必読の1冊。

1,056円

調教師になったトップ・ジョッキー…

墨と，筆と，紙──この，シンプルな素材から生みだされてきた「モノクロームの世界」は，果てしなく豊かで，奥深く，そして愉しい．東アジア独自の筆墨文化に広く目くばりしながら，水墨画の歴史と思想，作品と技法を縦横無尽に読み解く．矢代幸雄の名著『水墨画』から五〇年，あらたな水墨画への道案内． はじめに 第一章　水墨画とはなにか？ 第二章　水墨の発見 第三章　水墨画の存在様式 第四章　イリュージョニズムの山水画 第五章　水墨画がやってくる 第六章　詩書画の世界 第七章　「胸中の丘壑」から「胸中が丘壑」へーー水墨表現のさまざま おわりに 参考文献抄

1,012円

水墨画入門

701円

イラストロジック（1）…

プロとは、興行とは、真剣勝負とは? これが異種格闘技戦の原点! 1921年3月、講道館の嘉納治五郎の制止を振り切る形で柔道家と米国の強豪プロレスラーが靖国神社境内にて相まみえた。 試合後に嘉納が門下生に処分を科して幕引きとなった一連の出来事は、「サンテル事件」と呼ばれる。 本書はまず20世紀初頭に米国で人気を博した異種格闘技の興行に遡り、なぜ「サンテル事件」に至ったのかを明らかにする。 それは同時に、やがてアントニオ猪木の異種格闘技戦が大きな流れをつくり現在のMMA(総合格闘技)に到達する原点ともなった、この歴史的一戦の意義を問い直す試みである。 ◆目次◆ 第1章 二人の柔術家、一人の柔道家ーー排日運動と異種格闘技戦 第2章 ふたつの敗北、二様の意味ーー日系社会と柔術家・柔道家 第3章 相次ぐ挑戦、レスラーの彷徨ーー西海岸から内陸部へ 第4章 シリアスな試合、娯楽としての興行ーー1921年の日本社会と異種格闘技戦 第5章 不可能性と無意味性ーー「サンテル事件」の顛末 ［コラム］職業レスリングからプロレスリングへ／写真で読み解く異種格闘技戦／〈博覧会キング〉の大風呂敷／ 相撲と八百長／『武侠世界』から見た「サンテル事件」 ◆著者略歴◆ 藪耕太郎 (やぶ こうたろう) 1979年兵庫県生まれ。立命館大学産業社会学部准教授。立命館大学文学部文学科(英米文学専攻)卒業。 立命館大学大学院社会学研究科(応用社会学専攻)博士後期課程修了。博士(社会学)。 仙台大学体育学部准教授を経て、現職。専門は体育・スポーツ史。 初めての著書『柔術狂時代 20世紀初頭アメリカにおける柔術ブームとその周辺』(朝日選書)が第44回サントリー学芸賞(社会・風俗)を受賞。

1,155円

アメリカのプロレスラーはなぜ講道館柔道に戦いを挑んだのか…

中級レベルの数独を104問収録。新聞や雑誌などで「上級」「星5つ」となっているのと同じくらいの難しさで、数独好きにはピッタリの心地良さが詰まっています。

726円

とびっきり数独（2）

17世紀ヨーロッパで流行した豪壮華麗なバロック様式。誕生から終焉までの軌跡を、絵画・彫刻・建築の名作紹介とともにたどる。

1,375円

バロック美術

このサイトのデータは 2026/09/21 14:59:52 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。