おなじみのクロスワードパズルに、新シリーズが登場しました。コンパクトな新書判に、オーソドックスなクロスワードの新作を62問収録。ほかとは一味違うニコリのクロスワードを、思う存分お楽しみいただけます。家でも外でも、ちょっと空いた時間に気楽に遊んでいただきたい一冊です。

792円

withクロスワード（1）…

ほとんどの慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因なので、これを解決するには、「基本の型」を身につける他ありません。けれども私たちは、日常動作の「型」を教わったことがありません。多くの人は立っているつもり、座れているつもり、歩けているつもりでも、実際にはきちんとできておらず、いわば「型なし」の状態なのです。「型なし」で崩れた姿勢や間違った動作パターンを繰り返していたら、いずれどこかに問題が起きます。本書では、それを習得するためのコツを動画でわかりやすく解説します。痛みや不調から解放された、真に幸せな人生を手に入れましょう。

1,034円

痛みが消えていく身体の使い「型」…

現役をやめるのは死ぬとき、かも。13年ぶりにJ1の舞台へーー。プロ生活35年目に突入、今日をせいいっぱい生きるキング・カズの終わりなき前進の軌跡。「願わくば、死ぬまでカズのままでいたい」

1,100円

カズのまま死にたい

推理パズルは、発言や文章をヒントにして、条件にあうように論理的に考えて答えを出すパズルです。答えにたどりつくためのツボになるヒントを探し、ジワジワと推論を積み重ねていく味はこのパズルならでは。問題ごとに変わる設定も楽しいパズルです。

715円

気がるに推理パズル（VOL．1）…

安全登山のためにはもちろん、主体的に登山を行なうための重要スキルである「地図読み」。コツを身につけるには経験を重ねることが大切です。実践的な問題をとおして山を歩くように地図読み技術を学びましょう。

990円

地図読みドリル

新聞などでおなじみの楽しいパズル「数独」。どんどん解けるやさしい問題を７５問集めました。気分が高まっていく快感をお届けします。

605円

はっけよい！やさしい数独…

山のエキスパート集団「マタギ」が教えてくれる、歩き方から衣食住まで網羅したサバイバル登山技術集！

979円

マタギに学ぶ登山技術…

自撮り時代の「わたし」をめぐる物語。セルフポートレイト写真（自画像的写真）をつくりつづけてきた美術家が約６００年の自画像の歴史をふりかえりながら綴る「実践的自画像論」。

1,650円

自画像のゆくえ

歴史、看板、風土、戦略、育成、苦悩、誤解、派閥、そして「アレ」。９つの枠組で分析。熱烈阪神ファンの元トラ番記者だから書けた「新・阪神タイガース論」

1,056円

阪神タイガースはなんで優勝でけへんのや？…

「お笑いの突っ込みとは、野球でいうところのキャッチャーである、と20代の頃から思っていた」 くりぃむしちゅー　上田晋也 （本書「はじめに」より） 野球界のレジェンド古田敦也に、大の野球好き、くりぃむしちゅー上田晋也が 監督から選手、プロ野球の未来まで、他では聞けない秘話を語りつくす！ ●なぜ、村上様は異次元のバッターなのか？ ●早くてよく曲がる山本由伸のカーブ ●とにかく早すぎた松井秀喜の打球 ●変化球に対する探求心が半端ないダルビッシュ有 ●大谷翔平はプロ野球の新人類 ●佐々木朗希は170キロを投げることができるのか？ ●メジャーリーグと日本野球の一番の差は何か？ ●なぜ、10年ケガなく活躍するピッチャーがいないのか？ ●能力の高い子どもは二刀流になる可能性がある ●なぜ、日本のプロ野球の未来は明るいのか？ ●もし、古田が侍ジャパンの監督をしていたら？ …など 第1章 超人　プロ野球のケタ外れな選手たち 第2章 打撃　奥深きバッティングの極意 第3章 投球　半端ないピッチングの世界 第4章 捕手　知られざるキャッチャーの真髄 第5章 監督　悩み多き指揮官の実像 第6章 未来　プロ野球はどう変わるのか

1,012円

Q上田A古田　プロ野球で活躍する逸材とは？…

（章立て）主なもの 第1章　最も簡単な立体ー同次形法 同じ形を2つ並べると立体になる　 立体の奥行きの決め方 様々なアングルで表現する 机を中心にインテリアを描く　 第2章　最も簡単な立体の応用ー平行移動法 平行移動法の原理 平面、正面、側面から立体を描く 平行移動法の立体の見せ方 平行立体図の構図の決め方 〈応用〉オーディオセットを正面から描く　 〈応用〉側面、正面からキッチンセットとインテリアを描く 自動車を3通りの方法で平行立体図に描く 第3章　簡単に遠近感を出すー相似形法 相似形を並べると立体になる原理 相似形法で長椅子を描く 虫籠を相似形法で描く 電車を相似形法で描く 高層ビルを上から見たアングルで描く 第4章　建築家のように描けるー消点法 消点をとると立体になる原理 インテリア（内観）を描くコツーー消点を内側に 建物の外観を描くコツーー消点を外側に 消点をとって正面から見た椅子を描く リビングの応接セットを1つの消点で描く 建物の外観を1つの消点で描く 第5章　陰影は形を立体に見せる 高さと影の長さは比例する 陰影をつけると平面図形が立体になる 食卓を立体的に浮かび上がらせる ピラミッドに影をつける 影と立体図は同じ原理 第6章　こんな絵も簡単に描ける！-応用編 カフェを描く（同次形法） 白川郷を描く（平行移動法）　 町家の家並みを描く（相似形法） 超高層ビル群を俯瞰する（消失点法） 人の顔を描く 人物を描く　 社内や町会の案内チラシをつくる 最後の手段！　写真を描き写す プロにチャレンジ！ （本書は2014年に刊行されたメディアファクトリー新書『図解　いきなり絵がうまくなる本』を増補改訂の上、新書化したものです）

1,034円

増補　図解　いきなり絵がうまくなる本…

「天才は天才を知る」。レジェンドが迫る巨大な才能の秘密。 AIの登場以降、大きく変貌する将棋界。そこに現れた若き天才・藤井聡太。 14歳2ヵ月・史上最年少のプロデビュー後、衝撃の29連勝から始まり、史上最年少でのタイトル獲得など、次々と記録を塗り替えていく彼のすごさとは？　人間はどこまで強くなるのか？ その謎を、史上最年少名人位獲得の記録を持つレジェンドが、自らの経験を交えながら、さまざまな角度から解き明かすとともに、多士済々の頭脳集団が切磋琢磨し、進化しつづける将棋の魅力を伝える。 第一章　進化する藤井将棋 　　　　ケタ外れの「頭の体力」・棋士も経験する「ゾーン」状態・時間配分をコントロールする　etc. 第二章　最強棋士の風景　 　　　　谷川・羽生の両方を持っている・トップ棋士の研究量・シビアな勝負師に徹して etc. 　　　　 第三章　不動のメンタル 　　　　負けん気と平常心の両立・記録ではなく、強くなること・最年少名人記録は破られるか etc.　 第四章　「将棋の神様」の加護 　　　　羽生世代が起こした序盤革命・苦手意識をどう克服するか・恐ろしいほどの強運　etc. 第五章　「面白い将棋」の秘密 　　　　勝った相手に楽をさせない・将棋は学業にも役に立つ・盤面をイメージせず読む・強さの源泉は詰将棋にあり　etc.　 第六章　AI革命を生きる棋士 　　　　人間と異なる形勢判断・強さとAIは関係ない・自分で考えなければ強くなれない・一局で一手研究が進む時代・五十代の戦い方 etc. 　 第七章　混沌の令和将棋 堅さよりもバランス重視・トップ棋士に求められる受けの力・美学に反した手を見直す　etc.

990円

藤井聡太論　将棋の未来…

寝坊したから、時間がないから、とせっかくの休日に山をあきらめるのはもったいない。そこで東京都心のターミナル駅を起点に、半日のうちに行って歩いて登って安全に帰ってこられるコースをベストシーズンごとにセレクトしました。首都圏の奥多摩、高尾、奥武蔵などの山地から多摩や鎌倉の丘陵や里山、都心部の超々低山まで、花や歴史、味などの楽しみをあわせて案内します。

1,100円

東京発半日ゆるゆる登山…

中級、そしてもう少し難しい、心地よい数独が１０４問。新聞などで「難問編」として出題される数独と、ちょうど同じくらいのレベルです。

726円

とびっきり数独（3）

カリフォルニアの「魔法の王国」ディズニーランドとは、いったい何なのか。「ディズニーの国」との深いかかわりを通してその表と裏を知り尽くした著者が、絶大な人気の秘密を考察し、そこに満ちるアメリカの過去と未来、ファンタジーと超リアリズムを鋭く解剖する。「ディズニーの国」の東京・パリ進出にも説き及ぶ新鮮なアメリカ文化論。

1,056円

ディズニーランドという聖地…

自然に潜むリスクをどう捉え、可視化されたリスクをどう評価するか。リスク管理の基本を学ぶ一冊。

1,100円

遭難からあなたを守る12の思考…

難しい数独を１０５問収録。すべて論理的に解けて、もちろん面白い。手がかりが見つかって解けたときの感動を、心ゆくまでどうぞ。

792円

難関数独（9）

世継ぎの混乱と血みどろの宗教戦争に彩られた王朝の誕生から、十九世紀、ヨーロッパ全土に吹き荒れた革命の嵐による消滅まで、その華麗な一族の歴史を、十二枚の絵画が語りだす。『名画で読み解くハプスブルク家１２の物語』に続く、ヨーロッパの名家を絵画で読み解く第２弾。

1,078円

ブルボン王朝12の物語…

「ルールが複雑」というイメージのあるラグビー。試合観戦の際、勝負のポイントを見極めるにはどうすればよいのか。ポジションの特徴や、競技に通底する道徳や歴史とは？　日本初開催となるW杯をとことん楽しむために元日本代表主将が説く観戦術の決定版！ ＜目次＞ 第1章　ラグビーをやっているのは、こんな人たちだ 　　　　　〜各ポジションのキャラクターがわかればラグビー理解がグンと深くなる〜 第2章　ラグビーはこう見ると、よくわかる！ なぜパスを放るのか なぜキックを蹴るのか なぜ1対1はビッグチャンスにつながるのか タックルのあと、グラウンドでは何が起こっているのか ボール争奪の原則 密集戦の反則はどういうときに起こるのか ブレイクダウンのもうひとつの見方 中世からの伝統を受け継ぐ「セットプレー」 スクラムとラインアウトのどちらがアタックを仕掛けやすいか 第3章　「世紀の祭典」ワールドカップと、世界ラグビーの勢力図 ラグビーを生んだフットボール カップ戦の誕生 アマチュアリズムとプロフェッショナリズム 加速度的に成長したラグビー・ワールドカップ ラグビーの代表選手資格(エリジビリティ)はなぜ国籍だけではないのか 南半球がワールドカップで強い理由 地元開催のワールドカップで、日本代表に期待するもの ジャパンのライバルたち（アイルランド、スコットランド、ロシア、サモア） ほか 第4章　僕がラグビーを大好きな理由 ラグビー最大の魅力は「多様性」 ラグビーが教えてくれた「議論する」文化 代表チームのキャプテンであることの重圧と喜びを越えて 僕にとってのラグビーは「多面体」である みんなで「アンセム(国歌)」を歌ってワールドカップを盛り上げよう！　ほか 付録　アンセムを歌おう！　歌詞カード

924円

ラグビー知的観戦のすすめ…

グリーンでラインを読み始めるのでは、もう遅い！　ラインの読み方、グリップ、ストロークからメンタルまで、パッティングに関する最新知識を網羅的に解説。スコアの約4割を占めるパッテイングを磨くことで、見えない壁を破る方法を伝授します。

1,100円

ゴルフ 次のラウンドから結果が出るパッティングの新しい教…

巨漢同士が身体をぶつけ合って闘うという単純明快な競技、相撲。歴史や伝統、文化的な側面はいったん置いておいて、スポーツとしての大相撲の魅力を知りたくないですか？昭和から平成にかけて、大相撲の世界は激変しました。力士の平均体重は３０キロも増え、決まり手は寄り切りではなく押し出しが中心に。身体を鍛えるために近代的なトレーニングも導入されていく一方、キャリアを左右する大怪我も頻発。そして皆さんもご存知の通り外国出身力士が番付上位を席巻し、さらに相撲自体が国民的スポーツから数あるスポーツの中のひとつへと変わりました。こうした変化には、必然的な背景があります。それを皆さんに知ってもらうとともに、伝統と進化のはざまで揺れ動く相撲の魅力を感じてもらえたらと思います。いつだって相撲は「今」が一番面白い！

968円

スポーツとしての相撲論…

墨と，筆と，紙──この，シンプルな素材から生みだされてきた「モノクロームの世界」は，果てしなく豊かで，奥深く，そして愉しい．東アジア独自の筆墨文化に広く目くばりしながら，水墨画の歴史と思想，作品と技法を縦横無尽に読み解く．矢代幸雄の名著『水墨画』から五〇年，あらたな水墨画への道案内． はじめに 第一章　水墨画とはなにか？ 第二章　水墨の発見 第三章　水墨画の存在様式 第四章　イリュージョニズムの山水画 第五章　水墨画がやってくる 第六章　詩書画の世界 第七章　「胸中の丘壑」から「胸中が丘壑」へーー水墨表現のさまざま おわりに 参考文献抄

1,012円

水墨画入門

夜の山では自分も世界もすべて変わる。 「灯りを消して歩く、夜の山の楽しみ方」 夜の山を好んで歩くようになって三十年近くたち、ソロで数え切れないほどたくさん夜の山を歩き、延べ数千人の老若男女を闇の中へ案内してきた中野純さん。 そんな氏が「夜の山の楽しみ方」をたっぷりと解説する。 夜の山の楽しみとはなにか。 ビビりながらも闇に吸い込まれていくと、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉がそっと着地する微かな音にも、向こうの繁みにいる獣の息遣いにも、離れたところで咲く花の香りにも気づき、肌に触れる夜霧の一粒一粒すらも感じ取れる気がしてくる。 四季折々の変化を、五感で感じられるようになるのだ。 本書では楽しみ方だけではなく、夜の山の作法（歩き方）、心がまえ、装備、そして野生生物への対処法、さらにはスマホやデジカメでの闇の撮影術も詳しく解説。 すべて著者自身の経験から生み出されたオリジナルの「ナイトハイク術」だ。 また首都圏と関西圏での著者おすすめのナイトハイクコースも紹介している。 夜の山を歩き、山で寝っ転がると、いとも簡単に自然と一体になれる。 なにしろ暗くて自分の手足も見えないのだから。自分とまわりの境界があいまいになり、自分が闇と、山と、自然と渾然一体になる。 闇は恐ろしくもあり、美しく心地よいものでもある。 本書を読んで夜の山を歩けば「もっと闇を！」と願う日も遠くない。 ■内容 第一章　夜山の楽しみ 第二章　ナイトハイクの十二ヶ月 第三章　夜山の作法 第四章　夜山の心じたく 第五章　夜山の身じたく 第六章　夜山の獣じたく 第七章　闇の記録術 第八章　首都圏ナイトハイクコース 第九章　関西ナイトハイクコース

1,210円

ナイトハイクのススメ 夜山に遊び、闇を楽しむ…

「全裸監督」が会得した、おカネの結論とは AVの帝王・村西とおる。1988年に設立したダイヤモンド映像の最盛期の年商は100億円。 豪邸に有名女優を侍らせ、贅沢の限りを尽くした。しかし投資の失敗により、負債総額50億円で倒産する。 その後、命すら危うい過酷な取り立て等を経て、借金を完済した。 利息のための体を張った“ご奉仕”、立ち食いソバ屋経営で知ったカラクリ、 借金を踏み倒した男との偶然の再会、大企業の役員が頭を下げて依頼した裏ビデオ制作、 カリスマ経営者たちの知られざる過去、ヤクザの愛人となった女優のカネまみれの人生などなど、 波瀾万丈な人生で経験したエピソードと共に、たどりついたおカネの結論を記す。 おカネに振り回されずに、人生をおもしろく生き生きと過ごすにはどうすればいいのかーー。 本書には、その答えがあります。 ※本書は、2017年に双葉社より刊行された『裸の資本論ーー借金返済50億円から学んだおカネの法則41』に 1法則を加え、全体を修正して新書化したものです。 (以下、目次) 第1章 おカネは魔物 第2章 おカネを稼ぐ 第3章 おカネを増やす 第4章 おカネを使う 第5章 おカネを貸す・借りる 第6章 おカネを愛する 第1章　おカネは魔物 第2章　おカネを稼ぐ 第3章　おカネを増やす 第4章　おカネを使う 第5章　おカネを貸す・借りる 第6章　おカネを愛する

1,034円

裸の資本論　借金返済50億円から学んだおカネの法則42…

ルネサンス、バロック、印象派…もう、そんな西洋絵画の解説は聞き飽きた。知りたいのは「画家は、何を描いてきたか」、そして「最後に何を描いたか」。彼らにとって、絵を描くことは目的だったのか、それとも手段だったのかー。ボッティチェリ、ルーベンスからゴヤ、ゴッホまで、１５人の画家「絶筆」の謎に迫る。

1,210円

「絶筆」で人間を読む…

累計180万部突破の驚異の数字パズル第7弾！ 世界的なSUDOKU＝数独人気は、まだまだ続きます。その秘密は、ルールは単純なのに奥が深く、楽しみながら同時に脳をトレーニングできること。レベル別に初級篇、中級篇、上級篇の3冊を用意しました。歯ごたえのある問題に挑戦してみたい方は、上級篇をぜひ！

660円

ポケット数独上級篇（7）…

常勝チームになるための「スワローズ・ウェイ」とは何か？「育てながら勝つ」チームマネジメント、「絶対大丈夫」に代表される言葉力ー２年連続最下位からのペナント制覇と日本一達成の裏側を克明に記す。

968円

一軍監督の仕事

最初はその凄さに誰も気がつかなかった！「みんなの愛馬」 「父ブラックタイド、母父サクラバクシンオーの年明けデビューの牡馬と聞いて、いったいどれだけの人が、シンボリルドルフやディープインパクトらに比肩する、G17勝を挙げる名馬になることを想像しただろう」（プロローグより）。その出自と血統から、最初はその凄さに誰も気がつかなかった。3歳クラシックと古馬王道路線を突き進むも、1番人気は遠かった。それでも一戦ごとに力をつけ、「逃げ・先行」の才能を開花させると、歴戦の戦士を思わせる姿はファンの心に染みわたっていった。そして迎えたラストラン、有馬記念を悠然と逃げ切ったハッピーエンディングな結末。みんなの愛馬となった感動の蹄跡がここに甦る！

1,430円

キタサンブラック伝説　王道を駆け抜けたみんなの愛馬…

中級レベルの数独を104問収録。新聞や雑誌などで「上級」「星5つ」となっているのと同じくらいの難しさで、数独好きにはピッタリの心地良さが詰まっています。

726円

とびっきり数独（2）

推理パズルは、発言や文章をヒントにして、条件にあうように論理的に考えて答えを出すパズルです。答えにたどりつくためのツボになるヒントを探し、ジワジワと推論を積み重ねていく味はこのパズルならでは。問題ごとに変わる設定も楽しいパズルです。

715円

気がるに推理パズル（VOL．2）…

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