夜の山では自分も世界もすべて変わる。 「灯りを消して歩く、夜の山の楽しみ方」 夜の山を好んで歩くようになって三十年近くたち、ソロで数え切れないほどたくさん夜の山を歩き、延べ数千人の老若男女を闇の中へ案内してきた中野純さん。 そんな氏が「夜の山の楽しみ方」をたっぷりと解説する。 夜の山の楽しみとはなにか。 ビビりながらも闇に吸い込まれていくと、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉がそっと着地する微かな音にも、向こうの繁みにいる獣の息遣いにも、離れたところで咲く花の香りにも気づき、肌に触れる夜霧の一粒一粒すらも感じ取れる気がしてくる。 四季折々の変化を、五感で感じられるようになるのだ。 本書では楽しみ方だけではなく、夜の山の作法（歩き方）、心がまえ、装備、そして野生生物への対処法、さらにはスマホやデジカメでの闇の撮影術も詳しく解説。 すべて著者自身の経験から生み出されたオリジナルの「ナイトハイク術」だ。 また首都圏と関西圏での著者おすすめのナイトハイクコースも紹介している。 夜の山を歩き、山で寝っ転がると、いとも簡単に自然と一体になれる。 なにしろ暗くて自分の手足も見えないのだから。自分とまわりの境界があいまいになり、自分が闇と、山と、自然と渾然一体になる。 闇は恐ろしくもあり、美しく心地よいものでもある。 本書を読んで夜の山を歩けば「もっと闇を！」と願う日も遠くない。 ■内容 第一章　夜山の楽しみ 第二章　ナイトハイクの十二ヶ月 第三章　夜山の作法 第四章　夜山の心じたく 第五章　夜山の身じたく 第六章　夜山の獣じたく 第七章　闇の記録術 第八章　首都圏ナイトハイクコース 第九章　関西ナイトハイクコース

1,210円

ナイトハイクのススメ 夜山に遊び、闇を楽しむ…

日本と世界のアイスダンス界。その現在地。 2020年に髙橋大輔が転向して以来、フィギュアスケートのなかでもアイスダンスという競技に光が当たり始めた。 アイスダンスは「氷上の社交ダンス」とも呼ばれるが、世界的にはシングル競技と同じくらいの人気を得ている。 練習拠点の少なさやカップル競技ならではの難しさなど、アイスダンスをめぐる状況は厳しいものの、日本のアイスダンサーたちの試行錯誤と挑戦のうえに現在の道がある。 五輪出場を果たした歴代の日本の選手たちの証言はもちろん、世界で絶賛された名プログラム解説、日本と世界のアイスダンス界の実情や問題点を細やかに描く！ 【著者プロフィール】 宇都宮直子（うつのみや・なおこ） ノンフィクション作家、エッセイスト。 医療、人物、教育、スポーツ、ペットと人間の関わりなど、幅広いジャンルで活動。 フィギュアスケートの取材・執筆は20年以上におよび、スポーツ誌、文芸誌などでルポルタージュ、エッセイを発表している。 『羽生結弦を生んだ男 都築章一郎の道程』『三國連太郎、彷徨う魂へ』『ペットと日本人』『別れの何が悲しいのですかと、三國連太郎は言った』『羽生結弦が生まれるまで 日本男子フィギュアスケート挑戦の歴史』『スケートは人生だ！』ほか著書多数。

1,045円

アイスダンスを踊る

寝坊したから、時間がないから、とせっかくの休日に山をあきらめるのはもったいない。そこで東京都心のターミナル駅を起点に、半日のうちに行って歩いて登って安全に帰ってこられるコースをベストシーズンごとにセレクトしました。首都圏の奥多摩、高尾、奥武蔵などの山地から多摩や鎌倉の丘陵や里山、都心部の超々低山まで、花や歴史、味などの楽しみをあわせて案内します。

1,100円

東京発半日ゆるゆる登山…

本書は、日本の伝統芸能「歌舞伎」の魅力が詰まった一冊です。 歌舞伎座に代表される劇場の魅力から、歌舞伎の代表的な演目、著者おすすめの演目の見方、驚きの仕掛けや名セリフの数々、そしてなんといっても役者の魅力について紹介します。 コロナ禍の影響で変わる歌舞伎の興行形態にも触れつつ、令和時代の歌舞伎について、伝統芸能解説の第一人者が語りつくします。 第1章　歌舞伎へようこそ 第2章　舞台を楽しむ 第3章　歌舞伎の物語 第4章　歌舞伎のびっくり 第5章　歌舞伎の人気　役者の力 第6章　名セリフと名曲を味わう 第7章　令和の歌舞伎

957円

教養として学んでおきたい歌舞伎…

【祝！年度代表馬選出！】 史上5頭目となる牝馬三冠達成、 世界レコードでジャパンカップ制覇、 牝馬初の天皇賞・秋連覇、 無敗の三冠馬コントレイル、三冠牝馬デアリングタクトと 日本競馬史に残る名勝負を演じた2020年のジャパンカップ……。 歴代1位となる国内外GI通算9勝を挙げ、 総獲得賞金額でもトップとなったアーモンドアイ。 稀代の名牝を手掛けてきた名伯楽の「原点」に迫る。 ・・・ 調教師はふだん何を重視して馬と接しているのか？ どうすれば強い馬をつくることができるのか？ 東西格差はなぜ解消されないのか？ 除外馬を減らすためにすべきこととは？ このままでは日本の競馬はダメになるーー。 これからの競馬界のあり方を考えるための本。 ルメール騎手へのインタビューも特別収録！ ・・・ 私が中央競馬に身を置いてからのこの40年間で、 調教師を取り巻く環境はずいぶん変わった。 海外レースに挑む馬が増え、外厩も充実してくるなど、 まさにいま、日本競馬界は激変期を迎えているといっていい。 だが、このままでは日本の競馬界は衰退してしまうのではないかーー 私は今、そんな危機感を抱いている。 一人でも多くの人々に、私の思いを共有していただきつつ、 今後さらに日本の競馬界が発展していくことを強く願っている。 ・・・ 【本書のおもな内容】 ■はじめにーー変わりゆく競馬界 ドバイターフ前夜の出来事／凱旋門賞断念の背景　ほか ■特別インタビュー　クリストフ・ルメール 「国枝調教師とは哲学が一緒」 ■第1章　調教師が大事にしていること ヒカルイマイとTTG／山崎厩舎時代に得たもの／イギリス研修／藤沢調教師との関係　ほか ■第2章　調教師の戦略 騎乗依頼／藤田菜七子をどう見るか／騎乗指示／競馬新聞をどう読むか　ほか ■第3章　最強馬のつくりかた 三冠牝馬アパパネとアーモンドアイ／調教の要諦／外厩の進化　ほか ■第4章　海外レースに挑む 遠征の歴史／日本最強馬の挑戦／はるかなる凱旋門賞／輸送事情　ほか ■第5章　東西格差をどう解消するか 西高東低／輸送競馬の弊害／東西格差の原因／“栗東留学”の背景　ほか ■第6章　日本競馬への危惧 除外馬問題／中央競馬と地方競馬のひずみ／各種手当の見直しと信賞必罰の徹底　ほか

924円

覚悟の競馬論

マイケル・マン（『フェラーリ』『ヒート』等）など数多のハリウッド巨匠監督に鍛え抜かれた現役映画編集者による、知られざる映画編集の技術と実践のすべて 観るものすべての感情を揺さぶる映画の本質は「編集」にあった 映画は観る人の心を動かし、躍らせ、時として泣かせる映像体験を提供する。映画作品の善し悪しに大きく影響し、作品の未知なるポテンシャルを引き出す重要な役割を担うのが、映画の「編集」だ。配信による膨大な作品供給など映画の受容スタイルが劇的に変化しつつある今、映画という芸術をいかにして享受するかが改めて問われている。本書は、ハリウッド巨匠監督の右腕の編集者として鍛え抜かれてきた著者が、実力主義のハリウッド映画界で習熟した編集技術や哲学、実践経験をもとに“インビジブル・アート”（隠れた芸術）と呼ばれる映画の編集について詳らかにする。 ＊本書目次より 第1章　映画の黒幕はインビジブル 第2章　映画編集の知られざる魔術 第3章　映画が映し出すものの正体 映画作品が生まれ変わる10の「編集秘法」 編集は脚本から 編集が生んだラストシーン 編集で続けられる撮影 役者の呼吸 画は化けてこそ、映える 眼の解読力 シーンの流れで化けるドラマ 「見せない」見せ方で人を魅せる 沈黙はドラマ 音の見せ方、操り方

1,595円

映画の切り札　ハリウッド映画編集の流儀…

一九七〇年。学生運動が終焉へと向かうなか、少女マンガの変革を目指した女性たちが東京練馬区の二軒長屋【にけんながや】にいた。中心は萩尾望都【もと】と竹宮惠子。後に「大泉【おおいずみ】サロン」と呼ばれ、マンガ家のタマゴたちが集ったこの場所で、二人は互いに刺激を受け合い、これまでタブーとされた少年愛やSFといった分野で先鋭的な作品を次々生み出し、少女に熱く支持される。だがその軌跡は決して平坦ではなかったーー。『ポーの一族』『風と木の詩』等、名作誕生のプロセスを追いながら、二人の苦悩と友情、瓦解のドラマを描く意欲作。

1,034円

萩尾望都と竹宮惠子

難しい数独を１０５問収録。すべて論理的に解けて、もちろん面白い。手がかりが見つかって解けたときの感動を、心ゆくまでどうぞ。

825円

難関数独（12）

中級レベルの数独を104問収録。新聞や雑誌などで「上級」「星5つ」となっているのと同じくらいの難しさで、数独好きにはピッタリの心地良さが詰まっています。

726円

とびっきり数独（2）

「わからない!?」を初心者目線で徹底解剖! 何を描いているか、上手かどうか、そもそもアートかどうか? 鑑賞しようにもわからないことが多すぎる現代アートの「わからない」を初心者の目線で徹底解剖。これでもう現代アートは恐くない!

990円

現代アート、超入門!

なぜ将棋というボードゲームをして生計を立てる「棋士」という職業が成立しているのでしょうか？将棋が歩んできた400年の歴史を振り返ってみましょう。 本書は2019年2月に発売した『将棋400年史』に加筆修正したものです。前著では羽生善治九段が第31期竜王戦で敗れ、藤井聡太竜王・名人がタイトルに挑戦する前の時点で終わっていましたが、本書ではそこから藤井竜王・名人が八冠を獲得するまでの部分を加筆しています。

1,188円

【増補改訂版】将棋400年史…

メガヒット「ポケット数独」 の流れをくむ新シリーズ、早くも25万部突破！ 『ポケット数解（すうかい）』。第9弾！ ★メガヒット『ポケット数独』より4つの点を強化！ 1．定価は据え置きで、問題を+9問増量（111問→120問） 2.文字の大きさ、罫の太さなどをさらに見やすく 3．レベル別、解き方テクニックを公開 4．読者からの質問に答える「質問券」付き

660円

ポケット数解9 初級篇…

45万部超！「ポケット数独」パワーアップ版 メガヒット「ポケット数独」 の流れをくむ新シリーズ、45万部突破! 『ポケット数解(すうかい)』。第16弾! ★メガヒット『ポケット数独』より4つの点を強化! 1.定価は据え置きで、問題を+9問増量(111問→120問) 2.文字の大きさ、罫の太さなどをさらに見やすく 3.レベル別、解き方テクニックを公開 4.読者からの質問に答える「質問券」付き

660円

ポケット数解16　初級篇…

最上級篇は、超むずかしいけど、超ハマって、超たのしい！ 45万部超！ 大好評の「ポケット数解」シリーズから、「最上級篇」がついに登場！ 「もっと難問に取り組みたい」「もっと達成感を味わいたい」という方たちへ。 上級篇よりさらにレベルアップした問題を含め、全100問をお届けします。 でも、あんまり難しいと解けなくて、もやもやイライラしちゃいそう……。 大丈夫です！ 全問に答えのヒント付き。 「次の一手がわからない」という人向けの「質問券」もご用意しています。 （質問券は、お1人様1題に限ります）

770円

ポケット数解1　最上級篇…

同世代の小田和正と比較され「動の小田、静の財津」と言われるなど、物静かなイメージの財津和夫。 本書では、そんな財津が癌や更年期障害を乗り越え、サウンド志向だった過去の自分から脱却し、詞の重要性に目覚めて新たに曲を書き下ろすまでを描き切る。 コロナ禍で苦闘する財津の生き様を通し、往年のファンに勇気を与えたNHK「ザ・ヒューマン」の番組内におけるインタビューを担当ディレクターが全面改稿。 番組未収録エピソードや本書独自インタビューも満載した、財津和夫の現在を描く決定版的一冊。 ◆目次◆ まえがき 第一章 順風満帆ではなかった音楽人生──その光と影 第二章 ふるさとでの出会い──気づいたことばの力 第三章 新たな挑戦──一〇年ぶりの新曲作り 第四章 コロナ禍で見つけた光──新たな指針に 第五章 詞を書くことで「生まれ変わる」 第六章「人生はひとつ でも一度じゃない」に込めた思い あとがき ◆著者略歴◆ NHK「ザ・ヒューマン」取材班 川上雄三(かわかみ ゆうぞう) 1987年福岡県生まれ。NHKディレクターとして「NHKスペシャル」や「クローズアップ現代」などの制作に携わる。 2016年放送NHKスペシャル「震度7 何が生死を分けたのか〜埋もれたデータ 21年目の真実〜」は「第42回放送文化基金賞テレビドキュメンタリー番組部門奨励賞」「第53回ギャラクシー賞テレビ部門奨励賞」を受賞。

990円

財津和夫 人生はひとつ でも一度じゃない…

今日目にすることのできる写真であれば、それらはすべて「現代写真」と呼んでかまわないようにも思えます。しかしそうではなくて、ある限られた写真だけを「現代写真」と呼ぶのであれば、いったいそれらは何によってそのほかの写真たちと分け隔てられることになるのでしょう。おそらくそれは、「写真のこれまでの歴史へのまなざし」をもっているかどうかということです。 「現代写真」と呼ばれる表現を生み出してきた写真家たちのことを知れば、彼らの姿勢には必ずこのニュアンスが含まれていることに気がつくはずです。 【第一章】土門拳と植田正治 【第二章】東松照明と森山大道 【第三章】荒木経惟と須田一政 【第四章】杉本博司とマルセル・デュシャン 【第五章】佐藤時啓と森村泰昌 【第六章】畠山直哉と九〇年代以降 【終 章】オルタナティブなまなざし

1,078円

「現代写真」の系譜

メガヒット「ポケット数独」 の流れをくむ新シリーズ、42万部突破! 『ポケット数解(すうかい)』。第14弾! ★メガヒット『ポケット数独』より4つの点を強化! 1.定価は据え置きで、問題を+9問増量(111問→120問) 2.文字の大きさ、罫の太さなどをさらに見やすく 3.レベル別、解き方テクニックを公開 4.読者からの質問に答える「質問券」付き

660円

ポケット数解14　上級篇…

自撮り時代の「わたし」をめぐる物語。セルフポートレイト写真（自画像的写真）をつくりつづけてきた美術家が約６００年の自画像の歴史をふりかえりながら綴る「実践的自画像論」。

1,650円

自画像のゆくえ

相手に「迷い」を与えることができれば身体が小さくても勝てる！

968円

日本のバドミントンはなぜ強くなったのか？…

メガヒット「ポケット数独」 の流れをくむ新シリーズ、53万部突破! 『ポケット数解(すうかい)』。第17弾! ★メガヒット『ポケット数独』より4つの点を強化! 1.定価は据え置きで、問題を+9問増量(111問→120問) 2.文字の大きさ、罫の太さなどをさらに見やすく 3.レベル別、解き方テクニックを公開 4.読者からの質問に答える「質問券」付き

660円

ポケット数解17　初級篇…

世界の終末に神が人類を裁くことを「最後の審判」という。キリストが再び来臨して、天国で永遠の命をあずかる者と地獄へ堕ちて永遠の苦しみを課される者を振り分けるのである。西洋の人々にとっては、希望の証であると同時に恐怖の源でもあった。本書は、このキリスト教の重要主題をわかりやすく解説する。死後の世界はどうイメージされたか。罪は誰が裁き、どんな罰が与えられたか。多くの図版とともに読み解く。

924円

最後の審判

ケガと闘いながらも高度な技術と表現を磨き、さらなる進化を遂げている羽生結弦。 前例のない道を猛然と走る羽生と今後の活躍が期待される国内外のスケーターたちの世界をたっぷりと語り尽くす!

946円

羽生結弦は捧げていく…

年をとれば衰えるのは当たり前と思っている人、それは間違い。体が衰えるのは「年をとるから」ではなく「動かなくなるから」です。ちゃんと筋トレで体を動かせば何歳からでも筋量も筋力も上がる。筋肉が増えることでさらに動けるようになる。しかも筋トレは脳の機能を上げ、すべての臓器の機能を改善し、血管をよみがえらせます。この好循環のスイッチを入れるのが「筋トレ」なのです。散歩だけじゃダメ！定年前後の今こそがあなたの筋トレ適齢期です。

990円

定年筋トレ

フェルメール、ゴッホ、モネーー。「『〇〇美術館展』にたいした作品は来ない」「混雑ぶりは世界トップレベル」……大宣伝のなか開幕する美術展ビジネスの裏事情を元企画者が徹底解説。本当に観るべき展示を見抜くための必読ガイド。

836円

美術展の不都合な真実…

チャンネル登録者数300万人超！2018年、最注目のYouTuber「東海オンエア」。彼らの動画をより楽しむための必読書、それが「虫眼鏡の概要欄」だ！普段、動画公開時に添えている概要欄の傑作選を読んで、より楽しい動画ライフを。「動画と違って文章は共同作業です。皆さんが文章を読んで、頭の中でめちゃくちゃおもしろい映像を作ってください。そうして初めて、みなさんの顔がニヤニヤする訳です。」（序文より） 概要欄の概要欄 東海オンエアの沿革とメンバー CHAPTER01　虫眼鏡の日常 CHAPTER02　東海オンエアと仲間たち CHAPTER03　虫眼鏡の過去 CHAPTER04　虫眼鏡の愉しみ　 CHAPTER05　虫眼鏡、モザイクの世界 概要欄のあとがき

968円

東海オンエアの動画が6．4倍楽しくなる本　虫眼鏡の概要欄…

累計300万部刊行の『ポケット数独』 の流れをくむ新シリーズ『ポケット数解（すうかい）』が今夏ついに誕生！ SBクリエイティブの『ポケット数独』のスタッフが総力を上げ、他社ナンプレ群とは問題の品質（クオリティ）で一線を画す問題を用意。あえて新ブランドを打ち立てて勝負します！ さらに4つの強化を果たしています！ ＊問題数増量ーー定価（税抜）は600円に据え置き、ページ数＝問題数を24p増量。 ＊パズル画面を見やすくーー文字の大きさ、罫の太さなどを工夫。 ＊レベル別マル秘テクニック公開ーー各レベルごとに、解法のマル秘テクを紹介。初→中、中→上のレベルアップが自然に図れます。 ＊質問回答応募券添付ーーカバーソデに「質問回答応募券」を添付し、1冊につき1回、読者質問に答えます。

660円

ポケット数解（1　初級篇）…

“燃える闘魂"と“東洋の巨人"の終わりなき物語。 昭和のあの頃、金曜夜8時に「男の子」はみんなテレビの前にいたーー。 アントニオ猪木とジャイアント馬場は力道山門下で同日デビューし、やがて最強タッグ「BI砲」で頂点に上り詰めた。 その後、独立してそれぞれの道を歩み、二人は仁義なき興行戦争へと突入していく。 プロレスラーとしての闘いからプロデューサーとしての闘いへ。 猪木と馬場のライバル物語を追うことは、もちろん日本のプロレス史を辿ることであるが、本書の内容はそれだけではない。 プロレスの本質を理解するための視座を伝える一冊である。 ◆目次◆ 第1章 宿命のライバル 第2章 青春のプロレス 第3章 新日本プロレスと全日本プロレス 第4章 馬場のプロレス観と猪木のプロレス観 第5章 “格闘技世界一決定戦"猪木VSアリ 第6章 馬場プロデューサーと猪木プロデューサー 第7章 “昭和プロレス"の終えん ◆著者略歴◆ 斎藤文彦(さいとう・ふみひこ) 1962年、東京都杉並区生まれ。 プロレスライター、コラムニスト、大学講師。 オーガスバーグ大学教養学部卒業、早稲田大学大学院スポーツ科学学術院スポーツ科学研究科修了、筑波大学大学院人間総合科学研究科体育科学専攻博士後期課程満期。 在米中の1981年より『プロレス』誌の海外特派員をつとめ、『週刊プロレス』創刊時より同誌記者として活動。 海外リポート、インタビュー、巻頭特集などを担当した。 著書は『昭和プロレス正史 上下巻』『忘れじの外国人レスラー伝』ほか多数。

1,012円

猪木と馬場

たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。 　たとえば、ある山に登ろう、と決心したとき、体力はどれくらい必要で、水と食料はどれくらい持って行けばいいのか。体力とは自動車のエンジンのようなもので、自分のエンジンが大型なのか小型なのかを理解しておくことも大切だ。さらに、山の気温はどれくらいで、衣服はどれほど持って行けばいいのか。食料、水はどうか。これらを余分に持って行きたくなるが、荷物が重くなると登山どころではなくなってしまう。 　本書は、このような問いに答えるべく、登山というスポーツを環境・運動生理学の立場から科学的に解説したものである。実験データに基づいた、無理のない登山術を紹介する。 　いうまでもなく、登山でもっとも重要なことは安全である。最近は中高年者の登山事故が増えているが、その原因には「自分の体力を自覚していない」「登山というスポーツのキツさを知らない」「自分の体力にあった登山計画を立てられない」といったことがあげられる。これらの対策をすれば、事故はもっと減り、より安全で挑戦的な登山が可能になるだろう。 　山に登る前に知っておきたい、身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説する。 第1章　登山の生理学的理論 1　登山を生理学的に分析したら 2　登山に必要な体力とは 3　体力のエネルギー源は何か 4　体力の回復にどれだけかかるか 第2章　実践！科学的登山術 1　体力に応じた登山計画を立てよう 2　自分の体力の測定法 3　食料と水分補給 4　スポーツドリンクとアミノ酸飲料 5　疲労を防ぐ歩行術 6　病気と怪我の予防 7　事故はなぜ起こったか 8　万一に備えるための装備 第3章　山に登るためのトレーニング 1　体力を向上させるトレーニング 2　暑さ・寒さに強くなるには 第4章　富士登山と高山病 1　富士山に挑戦しよう 2　富士山の高度に馴れるには 終章　なぜ山に登るのか

990円

山に登る前に読む本

世界的動物写真家・岩合光昭。なぜ彼には「決定的瞬間」が撮れるのか。世界中の人々を魅了してやまない数多くの写真と共に40年以上に渡るこれまでの撮影を振り返り、舞台裏と野生動物への想いを綴る。

1,320円

野生動物カメラマン ＜ヴィジュアル版＞…

「ルールが複雑」というイメージのあるラグビー。試合観戦の際、勝負のポイントを見極めるにはどうすればよいのか。ポジションの特徴や、競技に通底する道徳や歴史とは？　日本初開催となるW杯をとことん楽しむために元日本代表主将が説く観戦術の決定版！ ＜目次＞ 第1章　ラグビーをやっているのは、こんな人たちだ 　　　　　〜各ポジションのキャラクターがわかればラグビー理解がグンと深くなる〜 第2章　ラグビーはこう見ると、よくわかる！ なぜパスを放るのか なぜキックを蹴るのか なぜ1対1はビッグチャンスにつながるのか タックルのあと、グラウンドでは何が起こっているのか ボール争奪の原則 密集戦の反則はどういうときに起こるのか ブレイクダウンのもうひとつの見方 中世からの伝統を受け継ぐ「セットプレー」 スクラムとラインアウトのどちらがアタックを仕掛けやすいか 第3章　「世紀の祭典」ワールドカップと、世界ラグビーの勢力図 ラグビーを生んだフットボール カップ戦の誕生 アマチュアリズムとプロフェッショナリズム 加速度的に成長したラグビー・ワールドカップ ラグビーの代表選手資格(エリジビリティ)はなぜ国籍だけではないのか 南半球がワールドカップで強い理由 地元開催のワールドカップで、日本代表に期待するもの ジャパンのライバルたち（アイルランド、スコットランド、ロシア、サモア） ほか 第4章　僕がラグビーを大好きな理由 ラグビー最大の魅力は「多様性」 ラグビーが教えてくれた「議論する」文化 代表チームのキャプテンであることの重圧と喜びを越えて 僕にとってのラグビーは「多面体」である みんなで「アンセム(国歌)」を歌ってワールドカップを盛り上げよう！　ほか 付録　アンセムを歌おう！　歌詞カード

924円

ラグビー知的観戦のすすめ…

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