日本競馬に革命を起こした名調教師の独白 通算1570勝、重賞126勝のうちG1は34勝、リーディングトレーナーになること14回ーー、数々の記録を打ち立て、日本競馬に革命を起こした名伯楽の今の願いは、「これからもずっと競馬を楽しんでほしい。馬という動物を愛してほしい」ということ。 日本競馬のシステム、血統の重要性、海外競馬への思い、そして馬の愛おしくも強かな心情まで、競馬を愛するすべてのファンとホースマンに語りかける珠玉のメッセージ。

880円

これからの競馬の話をしよう…

パーソナルストレッチの83もの手技を写真とDVDの画像で分かりやすく解説。これからプロとして活躍する人の基礎概論。著者の経験を生かした、接客の心得も披露。 パーソナルストレッチの基礎概論。PART1．仰向け下半身ストレッチ1。PART2．仰向け下半身ストレッチ2。PART3．下腿・足首回りのストレッチ。PART4．うつ伏せ下半身ストレッチ。PART5．仰向け上半身ストレッチ。PART6．横向き上半身、仕上げのストレッチ。

3,850円

世界一わかりやすいパーソナルストレッチ2…

「ミスをしたら深呼吸。連続ミスをなくすこと」-- 日本アマ6勝！　球聖と呼ばれたアマチュアが 教える、スコアアップのための心の鍵 第1章　中部銀次郎　飛ばし「心の鍵」 第2章　中部銀次郎　ラウンド「心の鍵」 第3章　中部銀次郎　寄せとパット「心の鍵」 第4章　中部銀次郎　練習「心の鍵」 ［付録］天国の中部さんにインタビュー　アドレスの重要性について

990円

中部銀次郎　ゴルフ　心のゲームを制する思考…

しっかり休んでいるのに、体が重い。なかなか疲れがとれない…。疲れや不調、病気の多くは、ストレスやマスクのせいで呼吸が深くできずに起こる「隠れ酸欠」が原因だった！隠れ酸欠を防ぐには、単に深く呼吸をするだけでは不十分。体の中心にあり、呼吸に大きな影響を与える「第二の心臓」である横隔膜のケアが欠かせない。加齢とともに硬く縮んでいく横隔膜をケアすることで、本来の深い呼吸を取り戻し、より健康に、さらには病気に負けない体に変わる。本書では、普段の生活ではなかなかケアできない「横隔膜」をやわらかくし、呼吸を深く変えて健康になる方法をイラストでわかりやすく紹介。

1,177円

“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし…

上級者向けの難しい数独１０５問。

792円

難関数独（2）

八〇年代、日本のポピュラー音楽シーンの中に現れた少女は、アイドルとして一時代を築き、そして芸能界の頂点に立った。中森明菜である少女はアイドルとしての虚像を作り上げた。それは、もしかしたら“孤独”という言葉の虚像だったのかもしれない。だが、そこには栄華を極めた少女のドラマがあったー。本書は中森明菜のデビューから七年間にフォーカスを当てた歌姫の奇跡と軌跡である。

1,320円

中森明菜の真実

昨今ブームが再燃している講談の世界について、講談師で人間国宝の神田松鯉先生に解説していただきます。 講談と落語の違い、講談自体の魅力、講談師の世界、歴史、演目、講談をもとにした川柳など、 知っているようで知らない講談の世界を解説していただくことで、 はじめて講談を聞く人、講談をもっと楽しみたい人に役立つ一冊になっています。 第1章 講談と落語はどこが違うのか 第2章 講談の魅力 第3章 講談はどこで聞けるのか 第4章 講談の有名は話は 第5章 講談師の修業とは 第6章 講談の歴史 第7章 講談古川柳

957円

人生を豊かにしたい人のための講談…

マンガは日本の大衆文化の重要な一翼を担ってきた。 古来からあった戯画の伝統にせりふを加え、ポンチ絵や新聞マンガなどマスメディアの一部としても発達したことで、戦後、マンガ文化は大きく花開いて現在に至る。 巨人・手塚治虫の功績、少年マンガ誌の隆盛、女性向けに特化して発展した少女マンガ、アニメ・映画とのコラボレーション。 その表現方法と題材の広さ、深さは特筆に値する。 「のらくろ」「鉄腕アトム」から最新作までを網羅。 大衆エンターテインメントの代表、広大なマンガの世界を知ろう！

1,210円

日本マンガ全史（944;944）…

新聞などでおなじみの楽しいパズル「数独」。どんどん解けるやさしい問題を７５問集めました。気分が高まっていく快感をお届けします。

605円

はっけよい！やさしい数独…

現役をやめるのは死ぬとき、かも。13年ぶりにJ1の舞台へーー。プロ生活35年目に突入、今日をせいいっぱい生きるキング・カズの終わりなき前進の軌跡。「願わくば、死ぬまでカズのままでいたい」

1,100円

カズのまま死にたい

リアルな大学の学びを総勢33人の現役東大生たちがお伝えします！ 大学受験のために目指す学部を決めないといけない、でも学部の違いはよく分からないーーこんな悩みを持つ中学生・高校生のみなさんは多いのではないでしょうか。現在、入試に際してますます具体的な志望理由が求められるようになる一方、大学でのリアルな学びについての情報発信はまだまだ足りません。そこで、あなたが好きなこと、やりたいことに基づいて、将来につながる進学をするための学部選びの教科書を作りました。この本では、総勢33人の現役東大生たちがそれぞれの学部で学んだことを分かりやすくレポートしています。本書をヒントに、ぜひ理想の大学進学を成功させてください！ ＊以下、本書目次より抜粋 はじめに 第1章　経済学部 行動経済学：800円のお弁当の売り上げをよくする簡単な方法とは？ ほか 第2章　教養学部 数理科学：ただ計算するだけじゃない！　未来予測にも使える数学の魅力 ほか 第3章　法学部 実定法学：「高校生らしい髪型」って？　校則から考える法解釈 ほか 第4章　教育学部 教職課程：「正しさ」とは何か？　授業内容で大きく左右される「いいこと」の多様性 ほか 第5章　文学部 言語学：英語で「チート」は騙すという意味。では日本語だと？ ほか 第6章　医学部 基礎医学：異常を知るにはまず正常から。私たちを支える医学の「基礎」 ほか 第7章　薬学部 薬物治療学：許容値を超えると命の危機!?　薬を適切に処方するための方法を考案せよ！ ほか 第8章　農学部 食品科学：スーパーで売っているサーモンは何のお魚？　身近な食材の見え方が変わる食品の科学 ほか 第9章　工学部 材料工学：社会はコンクリートで成り立っている!? ほか 第10章　理学部 化学：温度により色が変わる物質を作り出せ！ ほか おわりに

1,650円

東大生が教える　13歳からの学部選び…

累計200万部突破の驚異の数字パズル第8弾！ 世界的なSUDOKU＝数独人気は、まだまだ続きます。その秘密は、ルールは単純なのに奥が深く、楽しみながら同時に脳をトレーニングできること。レベル別に初級篇、中級篇、上級篇の3冊を用意しました。歯ごたえのある問題に挑戦してみたい方は、上級篇をぜひ！

660円

ポケット数独上級篇（8）…

華やかに有終の美を飾るか、静かに去り行くかーー。長嶋、王、江川、掛布、原、落合、古田、桑田、清原など、24人のラストイヤーをプレイバック。意外と知られていない最晩年の雄姿。その去り際に、熱いドラマが宿る！

880円

現役引退

すべての野球ファン必読!! 江川卓が明かす投球の秘密、自らの巨人時代、 そして現在の巨人軍批評まで。 昭和の怪物、20年ぶりの単著がここに登場!! ・ストレートとカーブだけでどう戦っていたのか？ ・「江川の投げる時はがんばらない」と言われた過去 ・長嶋さん、王さんたちレジェンドとの思い出 ・ライバル西本との知られざる関係性 ・2022年の巨人評と2023年シーズンへの期待　etc. 怪物の現役時代を振り返れるだけでなく 江川流「野球の見方」も学べる1冊です。

990円

巨人論

中級、そしてもう少し難しい、心地よい数独が１０４問。新聞などで「難問編」として出題される数独と、ちょうど同じくらいのレベルです。

726円

とびっきり数独（3）

難易度７〜１０（１０段階で）。難しい数独を１０５問収録。すべて論理的に解けて、面白い。

792円

難関数独（10）

ローマ帝国下、信仰表示や葬礼を目的としたキリスト教美術が成立。やがて4世紀にローマ帝国が東西に分割されたことによって、二大潮流が形成される。一方は、1000年にわたり不変の様式美を誇ったビザンティン美術、もう一方は、カロリング朝、オットー朝、ロマネスク、ゴシック、ルネサンス、バロックと変革を続けたローマン・カトリック美術である。本書は、絢爛たるキリスト教美術の歴史を一望。100点以上の図版をフルカラーで解説する。

1,056円

カラー版　キリスト教美術史…

二十世紀の美術は、思いがけない多面的展開によって私たちを驚かす。しかし、抽象絵画やシュルレアリスムの作品は、決して画家の気まぐれや偶然の産物ではない。それぞれの美術運動は、印象派で頂点を極めた写実主義を想像力で乗り越えようとするものであった。十九世紀前半から第二次世界大戦にいたる一五〇年間の西洋絵画を概観。下巻は、世紀末絵画から抽象絵画までを描く。増補にあたり、あとがきを新規に収載。

1,122円

近代絵画史（下）増補版…

形、数字、謎の部屋…サグラダ・ファミリアの彫刻家が読み解く天才建築家のメッセージ。

1,045円

ガウディの伝言

同級生なのに老けないあの人には理由があった！　国民総肥満、定年延長が叫ばれる昨今、スリムで70歳まで働けるカラダづくりはもはや必須科目。そこで今すぐ始められる筋トレと食事術を、あの人気TV番組出演の谷本先生が徹底解説。学術的に「正しい」若返り法を伝授します。階段は使わないと大損？　今日の10分筋トレがあなたの人生を決める？　メタボ、ロコモ対策もこれ一冊でOK。筋肉こそ、生涯の友である！

924円

新装版 学術的に「正しい」若い体のつくり方…

2023WBCで見事世界一に輝いた侍ジャパン。 優勝に導いた栗山英樹監督の隣で、 作戦の準備に奔走していたコーチが、 ベンチ内で起きていたドラマをすべて明かす！ ・スワローズのコーチと並行して代表のコーチを務めることになった経緯 ・点差を広げても全く安心できなかった東京ラウンド ・準決勝メキシコ戦での村上のサヨナラ打は無かったかもしれない！？ ……など、あの熱い戦いの記憶が鮮明に よみがえる一冊です！

990円

世界一のベンチで起きたこと - 2023WBCで奔走した…

55年も続くには、理由がある。 大人気ラジオ番組「オールナイトニッポン」はスタートから55年経ってもなぜ若者の心を掴んで離さないのか。人気パーソナリティとして一時代を築いた著者が歴代ディレクター4人に取材。脈々と受け継がれるニッポン放送のDNAとオールナイトニッポンの仕事術を解き明かす。 タモリ、笑福亭鶴光、中島みゆき、桑田佳祐、松田聖子、鴻上尚史、サンプラザ中野くん、小泉今日子……。番組の歴史を彩ったパーソナリティたちの秘話が続々発掘される。 ○岡崎正通「タモリから学んだジャズ的思考」 ○宮本幸一「なぜ中島みゆきはリスナーを魅了するのか」 ○森谷和郎「プロも注目した桑田佳祐の選曲」 ○松島 宏 「いじめ問題に一石を投じたサンプラザ中野くんの『スクール・トゥモロー』」ほか 【編集担当からのおすすめ情報】 ラジオが最も熱かった昭和・平成の「伝説のオンエア」を振り返りながら、現在も受け継がれるオールナイトニッポンの情熱的なDNAの正体を探る一冊。 カメちゃん時代から現在のANNリスナーまで、ラジオファン必読の内容です。

990円

秘伝オールナイトニッポン…

「生きているうちは、寝たきりにならず、元気でいたい」多くの人がそう思っているはずです。でも、寝たきり予防のために、ジムなどで運動をしたり、きつい筋トレをおこなうのはなかなか難しいもの……。そもそも、どんな運動が本当に効果があるのか、わからない人も多いはず。そこで、本書で提案するのが、歩くだけで筋力を増やすことができる「筋トレ」ウォーキング。7000人以上のデータに裏付けられた「科学的なエビデンス」のあるウォーキング法です。筋トレウォーキングをするだけで、10歳以上若返った体力を得ることも可能。いつもの歩き方を少し変えるだけで、簡単に健康寿命を延ばし、生活習慣病も予防できます。

1,023円

健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版…

やさしくて解けたらアタマがすっきりするすてきな数独を７５問。初級向け。

605円

すっきり！やさしい数独…

コミケ準備会全面協力！　コミケを支える組織の内部を初公開！ 最大参加者数のべ75万人、ボランティアスタッフ3000人、開催100回を数え、まもなく50周年を迎える世界最大級の同人誌即売会、「コミックマーケット」！ コミックマーケット準備会の共同代表3名をはじめ、運営に関わる全部署、そこに寄り添う企業や団体といった、コミケを支える多くの方の想いを全力でお聞きしました。日本有数の大規模イベントを運営する組織の「今」をこの1冊でお届けします。 ＊以下、本書目次 はじめに 第1章　コミケと呼ばれて、愛されて　コミックマーケットとは 第2章　コミケの本部について 本部系（総本部事務） 放送部 庶務担当 取材・マスコミ対応 第3章　コミケの全組織紹介 記録班 国際部 搬入部 場外販売担当 場外救護担当 入口担当 更衣室担当 公共地区担当 受付販売担当 企業対応部 館内担当 救護室担当 第4章　コミケの開催までと開催してから 事前事務 参加サークルの配置 資材部 スタッフ駐車券 スタッフ合宿 設営部 見本誌のゆくえ 第5章　コミケとともに歩む企業・団体 米沢嘉博記念図書館・現代マンガ図書館 同人総合ポータルサイトCircle.ms〔サークル・ドット・エムエス〕 同人誌印刷会社から　ねこのしっぽ・しまや出版 便利社 りんかい線 日本赤十字社 公益財団法人 森林文化協会 東洋相互警備保障 東京ビッグサイト 第6章　共同代表の長い3日間 8月11日（祝・木） 8月12日（金） 8月13日（土） 8月14日（日） 第7章　コミケの危機 1991年　会場が借りられない！？ 1998年　「ホールから火が出てる！？」 2006年　米沢嘉博代表、逝く 2012年　漫画『黒子のバスケ』脅迫事件 2016年　TPP（環太平洋パートナーシップ協定） 2020〜21年　東京オリンピック・パラリンピックとコロナ禍という課題 第8章　共同代表鼎談　開催100回を終え、3年後、50周年にむけて おわりに

1,320円

コミックマーケットへようこそ　準備するから準備会…

難しい数独を１０５問収録。すべて論理的に解けて、もちろん面白い。手がかりが見つかって解けたときの感動を、心ゆくまでどうぞ。

825円

難関数独（11）

全点オールカラー。ロマノフ家、愛と憎しみの３００年史。

1,078円

ロマノフ家12の物語

1章:運動生理学 速筋と遅筋の違いをおしえて 筋肉の質は生まれつき？ 筋肉はやっぱり太いほど強いの？ 火事場の馬鹿力って本当にあるの？ 無酸素運動は息をしない運動？ 有酸素運動，無酸素運動と脂肪燃焼効果 運動能力は遺伝するのか？ マラソンのゴールの後に止まってはいけない理由は？ 気体(期待？)のサプリメント:高酸素室って効き目あるの？ 脂肪組織の役割は？ 2章:機能解剖学 筋肉はものすごい力持ちってホント？:体を動かすテコの原理 力を先端に伝える二関節筋という特殊な筋肉 速い筋肉と強い筋肉があるってホント？(羽状筋と平行筋) インナーマッスルってどんな筋肉？:アウターの能力を引き出すインナーの役割 肩甲骨ってなんで重要？ 3章:スポーツバイオメカニクス バネのある動きってどんな動き？ スタートダッシュとトップスピードは走り方が違うの？ 足を速くするためにはどこを鍛えればいい？ 速いボールは足で投げるってどういうこと？ 手足をムチのようにしならせるってどういうこと？ 投球動作では「腕は振らずに内側にひねる」ってホント？ 背中の筋肉がパンチマッスル はウソ？ 幅跳びの選手が空中で手足をクルクル回すのはなぜ？:運動量内部保存 相撲に学べ，相手の踏ん張りを殺すってどういうこと？ 大型選手は動きが遅い？(スケール効果) テコの原理ってスポーツにも使える？ 4章:トレーニング科学 どうして競技練習以外のトレーニングが必要なのか どうして筋トレは競技とは違う動きで行うのか？ 筋トレでつけた筋肉は使えない筋肉なのか 筋肉が大きくなる仕組みとは？ トレーニングの効果は貯金できない？ マラソン選手はなぜ高地トレーニングをするのか マラソンの持久力と他の競技の持久力は違う？ ストレッチをするとからだの何がかわるのか コアトレーニングって何？ 汗をかいても痩せないってホント？ 5章:スポーツ栄養学 規則正しく食べることが大切な理由は？ 活性酸素を撃退する栄養素は？ スポーツ貧血を予防するための栄養素は？ アイソトニック飲料って何？ スポーツ選手はコーラを飲んじゃダメ？ どうしてサプリメントが必要なのか？ プロテインってドーピング？ クレアチンで瞬発力アップ 痩せるためのサプリメントってある？ 6章:運動と健康の科学 運動すると骨太になる？ 運動すると風邪をひかなくなる？(運動ストレスと免疫系) 運動すると体内時計は正常化させるのか？(運動ストレスと免疫系) 国が定める運動の基準値ってあるの？

1,034円

スポーツ科学の教科書…

名作を紐解く鍵は「妖精」にあり！ 日本を代表するゲームやアニメ、マンガといったさまざまなコンテンツには必ずと言っていいほど妖精キャラクターが登場する。それは妖精が、「運命を左右する」存在であるためだ。本書は、妖精譚で有名なアイルランドと日本を行き来する妖精の語り部が、FGOやツイステといった日本を代表するさまざまなサブカルチャー作品の本質を「妖精」から深掘りするとともに、作品を通じて妖精の本質を問う妖精×日本×サブカルチャー文化論である。 はじめに　ドラえもんも妖精の仲間？ 第1章　妖精たちが回す運命　Fate/Grand Order 第2章　名作童話のダークコラージュ　ツイステッドワンダーランド 第3章　電子から召喚されたもの　女神転生・ペルソナ 第4章　茨と夜の愛し仔の行く末　魔法使いの嫁 第5章　巨大メカと小さな妖精　聖戦士ダンバイン・重戦機エルガイムと美少女アニメ 第6章　三角帽子を被った妖精たち　とんがり帽子のメモル、銀曜日のおとぎばなし……女児向け作品における妖精愛 第7章　草木百花に見え隠れする物語　スタジオジブリ作品 第8章　世界を席巻する妖精譚たち　ディズニーアニメ 第9章　森からやって来た魔法戦士　TRPGの妖精たち 第10章　ドラえもんはなぜ妖精と言えるのか　プリキュアシリーズ、魔女っ子シリーズ、ドラえもん 終 章　これからも広がる妖精郷

1,375円

サブカルチャー妖精学…

825円

カックロ（Vol．1）

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