体が育つ、生き方が変わる。病気にならない体を作る「きくち体操」入門。

880円

体が変わる！「きくち体操」…

恐怖と自粛の茶番で 儲けたのは誰だ? 2022年までに日本政府が投じたコロナ対策予算は約104兆円。東日本大震災の復興予算が約32兆円だったことを考えれば「異次元」とも言える規模だ。もちろん、適切な使い方によって救われた国民や事業者は多かったはずで潤沢な予算は大いに役に立っただろう。だが、社会も政治も混乱した状況で組まれた予算は精査されたものだったのか? 血税を食い物にした人間はいなかったのか? 「コロナと金」の不可解な実態に迫ったーー。

990円

コロナ利権の真相

家の居心地が良いという男性でも、真っ直ぐ自宅に帰りたくない夜がある。 定年後、自宅で毎日なにもすることがなく過すことになった男性がいる。 人生の終盤だと思っていた「定年後」が、実は人生の後半戦であり、まだまだ元気に楽しく過ごせるのに、どうすればいいのかわからない男たちが大勢いる。 本書は、そんな男たちに、マーケティングの大家である筆者が、自身の体験や理論に基づき、居心地の良い最適な時間を過ごせる、最適な居場所はどこなのか、どうすれば人生の後半戦を居心地良く過ごせるか、その道筋を紹介する。 第1章　人生には前半戦と後半戦がある 第2章　男には「帰りたくない夜」と「ひとりになりたい時」が生れる 第3章　男だって「男」を降りたくない 第4章　人生の後半戦に男たちが直面すること 第5章　大人たちよ、居心地の良い時間と場所を見出そう 第6章　自分に最適で、居心地の良い時間と場所を探す 第7章　人生の後半戦を楽しく過ごすために必要なこと

935円

男の居場所

災害や非常時に一本のロープのおかげで命が助かったという話を聞きます。たとえロープがなくても「結び」の知識さえあれば、シーツやカーテンでも代用できます。私たちの日常にも「結び」が役立っていることが多いものです。ぜひとも一家でお読みいただき、皆さまのお役に立てれば幸いです。

1,100円

すぐできる！紐とロープの結び方…

「おひとりさまの老後」のシナリオは、ロスジェネ世代には通用しない？団塊世代は、年金を食い逃げして、逃げ切るのか？とかく対立が煽られる世代の違いを超え、本当に安心できる社会を求めて、社会学者と政治家が労働、教育、子育て、住宅、介護などの課題と解決策を語り尽くす。

880円

世代間連帯

◆日本人の知らないところで、ストライキが進化していた!◆ 佐野サービスエリアのスト、保育士の一斉退職、東京駅の自販機補充スト……。 1970年代をピークに減少した日本のストだが、2010年代後半から再び盛り上がりを見せている。 しかも、かつての「国鉄スト」などと違い、これらにはネット世論も好意的だ。 実は産業構造の転換により、日本でもストが起きやすい土壌が生まれていたのである。 現代日本でストが普通に行われるようになれば、ブラック企業への有効な圧力となることは間違いない。 一方、海外では現在まで一貫してストが起きている。 特にアメリカでは、「2018年はストの年」といってよいほど頻発した。 しかも【教師が貧困家庭への公的支出増額を訴える】、【AI・アルゴリズムの透明化を求める】、【性暴力を防ぐ職場環境を要求する】など「社会問題の解決」を訴える「新しいストライキ」が海外では行われ始めている。 このように、ストはアップデートし、もはや賃上げ要求だけを求めるものではなくなっている。 こうした新しい潮流を紹介し、日本社会を変える道筋を示す。 目次より 【第1章 ストライキの「原理」─東京駅自販機争議の事例から】 ストの「原理」と「種類」 労働者の「唯一にして最大」の交渉資源 東京駅で自販機が売り切れに! 自販機補充会社のストライキ 左派も右派も、SNSでストを支持 ブラック企業にこそストが有効である理由 【2章 新しいストライキ】 これまでの主役は交通系 「社会正義のアップデート」とSNS 共通化する「職種」 社会的(消費者的)問題 階層性 【第3章 今、世界のストライキは】 世界のスト三つの傾向 職業別・産業別労働組合を目指す台湾 社会正義を問うアメリカの教員スト 放送の公正を実現する韓国のスト 性暴力にもストで対抗する 移民労働者を守るためのスト IT企業に拡がる気候正義のスト 最低賃金を求める運動 ギグ・エコノミーの広がりと「アルゴリズム」への対抗 【第4章 資本主義経済の変化と未来のストライキ】 20世紀型の労働運動 機械の登場と労働者の熟練 ジョブ・コントロールユニオニズム 21世紀型のストへ 下層労働者の「ジョブ型運動」へ 働時間短縮とエコロジー 「自律性」をめぐるスト 「シェアリングエコノミー」か「究極の管理」か 付録 労働運動やストライキを行なうためのQ&A 無料労働相談窓口一覧 【著者プロフィール】 今野晴貴(こんのはるき) 1983年生まれ。NPO法人「POSSE」代表理事。ブラック企業対策プロジェクト共同代表。一橋大学大学院社会学研究科博士後期課程修了。博士(社会学)。 『ブラック企業 日本を食いつぶす妖怪』(文春新書)など著書多数。

946円

ストライキ2.0 ブラック企業と闘う武器…

知らず知らずのうちに世論は操作されている。 巷にはデータが溢れている。「視聴率」「内閣支持率」「経済波及効果」等々。そのデータにどれほど客観性があるのか。実はかなり危ういデータが跋扈しているのだ。本書ではデータの正しい読み方を考える。

792円

データの罠 世論はこうしてつくられる…

私が長く縁をいただいている立命館大学では、「生存学」という領域での研究が盛んである。生き残るコツはなんであろうかとそこで聞いたところ、「生き残るには、少しの厚かましさが必要だよ」と教えられた。実際、消えていく人たちにはそうした厚かましさがちょっと足りないように思うのだ。本当に彼らは真面目だ。真面目は悪いことではない。だが、真面目すぎるのが生き残るには不利になるのだとしたら、少しは不真面目になってもよいのかもしれない。-『高学歴ワーキングプア』刊行から一三年、研究者であり僧侶でもある著者が、紆余曲折ありながらも行き着いた境地とは？

858円

「高学歴ワーキングプア」からの脱出…

かつて一流の武家や商家では、当主たちが子孫に向けて、実体験に基づいた教えを伝えるために「家訓」をつくることが多くありました。たとえば「苟しくも浮利に趨り軽進すべからず」（住友家訓）といったように、改めて読み直すと、現代に生きる私たちにとっても役立つものであることに気づかされます。これらは、人生の「背骨」、すなわち指針を持つために大きな助けとなります。武家や商家の家訓や財閥、現代の一流企業の社訓などから、仕事と人生に役立つ言葉を齋藤孝がセレクト。現代日本人が忘れた先人の知恵を読み解いていきます。

880円

最強の家訓

「老老介護」「認認介護」「介護うつ」など暗いイメー ジがつきまとう介護。 一億総介護時代を迎える日を間近に控えた今、介護する人も、される人も、自分の精神的な自由と尊厳を失わず、前向きに生きるための方法を考える。 プロローグ：「ながら介護」「ともに介護」のすすめ 第1章：働く人の「ながら介護」 第2章：生活・尊厳重視の「ながら介護」 第3章：定年後の「ながら介護」 第4章：変わる家族の現実、介護も変える 第5章：職場が変わる　介護が変わる

834円

その介護離職、おまちなさい…

902円

住まいで「老活」

不動産の高騰が止まらない。銀座の地価は一九八〇年代のバブル期を上回り、三大都市圏と「札仙広福」（札幌・仙台・広島・福岡）の狂乱が著しい。国内外の投資マネーの流入、外国人富裕層の購入を背景に、超大型ビルや再開発の計画が目白押しだ。タワマンの販売も好調である。バブル崩壊から四半世紀。ふたたび急上昇する不動産価格はこのまま暴走するのか、それとも落ち着きを取り戻すのか。値上がりは東京オリンピックまで続くのか。業界に精通した著者は崩壊の兆しを感じ取り、あえてその後の不動産に明るい未来を託す。「今、不動産はどうなっているのか」がわかる、スリリングな一冊！

924円

業界だけが知っている　「家・土地」バブル崩壊…

移動と疫病で人類史を捉え直せば、アフターコロナが見えてくる！コロナ禍でロックダウンや外出制限が日常となり、人の移動が激減した世界。それは、時にはパンデミックと戦いながら、人の移動が加速することで経済や文化を発展させてきた人類史の中で、決定的なターニングポイントだった。人類の出アフリカから大航海時代、21世紀のグローバリゼーションまで、人々が移動し交易することで世界がどう変わったのかを振り返り、リモート時代の意味を人類史の流れから捉え直す、アフターコロナ時代の「命」と「経済」のジレンマを考える上で必読の一冊！

1,155円

移動・交易・疫病　命と経済の人類全史…

時短・節約・簡単なのにこれは美味しい！！ご飯、パスタから、缶詰、レトルト、調味料までちょっとしたコツでいつもの料理がワンランクアップ！！

1,100円

このひと技でプロの味「料理のすごテク」…

ベーシックインカムから考える幸福のための安全保障

880円

ベーシックインカムから考える幸福のための安全保障…

本書は、国立がん研究センターで予防に携わる著者が、現時点で科学的に効果が認められた予防法を開陳するものです。がんの最新知見から、がん予防の６原則、がん検診のメリットとデメリットまで、わかりやすく説明していきます。

858円

科学的根拠にもとづく最新がん予防法…

前著から二〇年、「エビの現場」を追って、台湾、タイ、インドネシアなどの養殖池や加工工場を歩きつづけた著者が、豊富なデータを織り込みつつ、グローバル化時代のアジアと日本の風景を鮮やかに描き出す。世界中を「食卓基地」として、輸入に深く依存した飽食文化を謳歌する消費者・日本人に対する鋭い問いに満ちた最新レポート。

902円

エビと日本人（2）

968円

ぼくが見つけたいじめを克服する方法…

人間関係、通学時間、学校の雰囲気、授業や部活……進学後の環境の変化に馴染めていますか？　高校進学で起こりうる心の「つまずき」をのりこえるための本。

880円

高校進学でつまずいたら…

990円

下町はなぜ人を惹きつけるのか？…

糖質制限食で誰でもダイエットできる！断食すれば調子がよくなる！これを食べればがんがなおる！食事によって健康になれるといった情報は数多く出回っているけれど、それらは本当に「効く」のだろうか？巷にあふれる眉唾な情報を医学の見地から一刀両断して、「規則正しい」食事が実はあんまり体に良くない可能性を検証する。情報があふれる時代に、何をどう食べたらよいのか迷っている人に向けた一冊。

902円

食べ物のことはからだに訊け！…

もう、「勉強しろ！」と言わなくていい！脳科学と臨床心理学で自分から机に向かいだす！

990円

子どもが勉強好きになる子育て…

政財界をはじめ、各界のトップを輩出しつづける東京大学。そこに集まる俊英たちの大半は、全国の名門進学校出身だ。とはいえ、そんな名門校の地位も不動ではない。幾度も繰り返される凋落と躍進の背景には、どんな要因が隠されているのか？東大合格校の変遷を辿ることで、戦後日本の教育制度と社会構造が浮き彫りになるー。本書には、新制東京大学の入試が開始されて以降の合格者数ランキングをすべて掲載。年度ごとはもちろん、テーマ別にもさまざまな順位表を作成した。入試改革の影響は？公立と私立の力関係は？都道府県格差の実態は？膨大な資料と精緻な分析で、東大受験の来し方行く末を見通す！

1,386円

改訂版　東大合格高校盛衰史…

なぜ一流は、ハードワークの毎日でも「自分の時間」を作り出せるのか？ 一方で、なぜ頑張っているのに、残業続きで、「時間がない」「忙しい」と嘆く人が多いのか？ 実は、両者の差は、やる気や能力、意志の力ではなく、「正しい方法」を知っているかどうかにあります。「どんな人が試しても、同じ結果を引き出せる」と全米の一流企業で話題になったマネジメント手法を、日本人向けに改良した「行動科学マネジメント」の第一人者が教える、科学的かつ具体的な“時間の増やし方”。

957円

なぜ一流は「その時間」を作り出せるのか…

認知科学の最新知見が明らかにするコミュニケーションの本質は、驚きの連続だ。落語の科学的な分析で話し方のメカニズムを解き明かす研究者が、認知科学の基礎的な概念を分かりやすく解説するとともに、性格やハートの強さに影響されず誰もが実践できる話術の極意を伝える。話が下手な人は、何が間違っているのか？様々なシチュエーションを科学的に分析することで、現場に活きる合理的な話術を伝授する！

836円

口下手な人は知らない話し方の極意…

多くの日本人が社会から受けている「洗脳」により「偏見」が生まれ、自らの判断を誤らせ不幸を招いている。この本ではそれを取り除くことで「真実」にたどり着くことを説く。

1,650円

誰も教えてくれなかった世の中の真実15…

学校の目的は「すばらしい人を作る」ことではなく、「社会に適応できる人」を育成すること。自由も管理も理想も現実も、こと教育となると極端に考えがち。問題を「分けて考えて」、より「マシな」解決の道筋を見つけよう。

935円

教育幻想

たとえば大好きな干しきのこのスープを飲むと、からだのすみずみまで入ってくるようで、いつも「しみるなあー」と感じます。いつもの食卓に、ポンと一つだけ簡単な汁ものが加わるだけで、ほっこりしたシアワセ気分。汁やスープはわたしにとって、どこか心もからだも癒される、そんなアイテムなのです。

522円

【バーゲン本】汁ものが好きなので。…

サッカー日本代表の応援旗を作りスタジアムで応援する上海の若者たち、旧日本軍の軍服を着てコスプレを楽しむ北京の青年、日本映画を研究する共産党員……特権階級の人たちの中国を「あなたの国」と呼ぶ中国人はアイデンティティを失い、いま日本の磁力に引かれている。そうした中国人たちの生の声を、北京、上海、そして日本で取材し、決して画一的ではない中国人の日本観を示す企画。「精日」を通じて現代中国の全てが分かる！ 　権力固めに目途がついた習近平は、満を持して日中友好に路線を変更した。しかしそれ以前の中国には、既に「精神的日本人＝精日」と呼ばれる人たちが大量に発生していた。そんな時代的な背景も作用していたのだ。 　サッカー日本代表の応援旗を作りスタジアムで応援する上海の若者たち、旧日本軍の軍服を着てコスプレを楽しむ北京の青年、日本映画を研究する共産党員……特権階級の人たちの中国を「あなたの国」と呼ぶ中国人はアイデンティティを失い、いま日本の磁力に引かれているのだ。　 　--そうした中国人たちの生の声を、北京、上海、そして日本で取材し、決して画一的ではない中国人の日本観を示す企画。「精日」を通じて現代中国の全てが分かる！ まえがきーー「反日」を覆す新中国人の実態 第1章　「精日」の時代背景 第2章　「精日」の精神的祖国 第3章　「精日」の百人百様 第4章　共産党から見た「精日」と日本 終　章　「精日」に対し日本人は

946円

精日　加速度的に日本化する中国人の群像…

人気大学で軒並み超難化！とにかく中堅以上に滑り込める「近道」を全公開！中学・高校受験事情は、激変に次ぐ激変だ。親世代の３０年前の「常識」が通じないどころか子どもにとっては、「悲劇」を招きかねない。受験は中学からか、高校からか？「トク」で「ラク」、そして「リスク」が少ない究極の選択とはー？受験指導のエキスパートが、徹底解説する。

869円

新書740　早慶MARCHに入れる中学・高校　親が知らな…

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