ロングセラー『ピンピンコロリの法則』（ワニブックス刊）の著者による最新刊！どんな生活をしている人が長生きか、どこに住み、どんなものを食べていると病気になりにくいか等について、長年にわたり調査・研究した結果から、特に重要な２９のポイントを紹介します。「オシャレと買い物が大好き」「医者が嫌い」「健康診断の結果を気にしない」「介護サービスは使ったら損」など目からウロコのアドバイスが満載。あなたはいくつ当てはまりますか？

913円

元気で長生きな人に共通する生活習慣29…

「教え方を知らない教員」が８割。鈍感教員、学ばない教員、学べない教員、コミュニケーション不全教員、理念欠如型教員ー「残念な教員」を量産する学校教育現場の「失敗のしくみ」を踏まえ、過去の教育実践の蓄積と著者自身の取り組みをベースに、未熟練教員と生徒を共に成長させる方法を提示する。

880円

残念な教員

607円

小学校で教わった漢字のパズル…

「これが高校生のつくった料理！？」と驚きの声が上がる「高校生レストラン」の秘密は？まずは、だしのとり方、ごはんの炊き方、味噌汁のつくり方から。つぎに、野菜や魚の下ごしらえ、そして、だし巻き卵、肉じゃが、カレーライスなどのつくり方を、相可高校調理クラブ員の実践でしめす。オリジナル料理とお弁当もおいしそう！

1,100円

おいしい和食のキホン…

「皮膚」と「心」の意外な関係。なぜ、くすぐる仕草をされるだけでもくすぐったい？　ツボ押しは痛いのに、なぜ気持ちよい？　痛みは我慢できるのに、なぜ痒みは掻かずにいられない？　見ず知らずの人に触れられるとぞっとするのに、恋人に触れられると、なぜうっとりする？　--これらの理由に身体心理学で迫る！ 「くすぐったい！」「痒い！」「痛い！」「気持ちよい！」の正体 「心」は「皮膚感覚」に影響を及ぼし、「皮膚感覚」が「心」を育てる！ 「皮膚」と「心」の意外な関係 なぜ、くすぐる仕草をされるだけでもくすぐったい？ツボ押しは痛いのに、なぜ気持ちよい？痛みは我慢できるのに、なぜ痒みは掻かずにいられない？見ず知らずの人に触れられるとぞっとするのに、恋人に触れられると、なぜうっとりする？--これらの理由に身体心理学で迫る！ 第1章　触れる！ 　1-1　触覚のしくみ 　1-2　触覚の脳への伝達 　1-3　触覚と固有感覚 　1-4　触覚の進化 　1-5　第六感としての皮膚感覚 第2章　痛い！ 　2-1　痛みのメカニズム 　2-2　人それぞれの「痛み」 　2-3　痛みと心の発達 　2-4　「痛み」の進化論 第3章　痒い！ 　3-1　「痒み」とは何か 　3-2　痒みのメカニズム 　3-3　ストレスと痒み 　3-4　「痒み」の進化論 第4章　くすぐったい！ 　4-1　くすぐったさの正体 　4-2　くすぐったさと心 　4-3　くすぐったさの進化 第5章　気持ちよい！ 　5-1　「気持ちよい」の正体 　5-2　痛みと快感 　5-3　性感の気持ちよさ 　5-4　「気持ちよさ」の意味 第6章　皮膚感覚と心 　6-1　触覚の特徴 　6-2　触れることが育む心 　6-3　視覚時代の皮膚感覚

1,100円

皮膚感覚の不思議

一九五九年から八四年まで行われた在日朝鮮人らの帰国事業。夫に同行し、高齢となった今もなお朝鮮民主主義人民共和国に暮らす「日本人妻」たちは、現地で何を考え、何を望んでいるのか。望郷の念、離ればなれとなった親族への思いー。六年間に一一回の訪朝取材を重ね、彼女たちに寄り添い、半世紀余りの記憶を紡ぐ。

1,144円

フォト・ドキュメンタリー　朝鮮に渡った「日本人妻」…

疲れやすい、体がだるい、体が重たい、疲れがとれない……それほど疲れることをしていないのに、しっかり寝ているのに、慢性的に疲労感を感じている人は少なくありません。同じ仕事をしていても、いつも溌剌としている人と、すぐに疲れて思いっきり仕事ができない人との違いはどこにあるのでしょうか？本書では、肉体疲労と精神的疲労の両面から、心身ともに「疲れない」人になる食べ物・食べ方を紹介します。

1,100円

疲れやすい人の食事は何が足りないのか…

男女の違いという大テーマに斎藤環が挑む！　男と女はどう違うのか？　「性差」とは一体なんなのか？　人気の精神科医が、社会にはびこるトンデモ仮説を排し、この大テーマをさまざまな角度から分析する。（講談社現代新書） 男女の違いという大テーマに斎藤環が挑む! 男と女はどう違うのか?「性差」とは一体なんなのか?人気の精神科医が、社会にはびこるトンデモ仮説を排し、この大テーマをさまざまな角度から分析する。 はじめに 第一章　「ジェンダー・センシティブ」とは何か 　ジェンダーについて語るということ／「ジェンダー・フリー」をめぐって／バックラッシュのひとつの本質／ジェンダーは人間の本質なのか？／ジェンダー・センシティブ 第二章　男女格差本はなぜトンデモ化するのか 　倫理観や価値観は脳には還元できない／性差の脳科学のでたらめぶり／差異を再確認したがる欲望／「脳の性差」は証明されていない／ホルモンの力とは？／女性はY染色体が欠けている「足りない性」？／ジェンダーは進化する？ 第三章　すべての結婚はなぜ不幸なのか 　非婚化はなぜ進行したか／結婚生活における根源的なすれ違い／ジョークに見るすれ違い 第四章　食べ過ぎる女、ひきこもる男 　ジェンダー・センシティブな医療／“男性脳”で肉体は女性／精神疾患とホルモンの関係／「ひきこもり」の性差／摂食障害／「自傷行為」と「自己嫌悪」／「ヒステリー」は何を問うか 第五章　「おたく」のジェンダー格差 　なぜ「おたく」なのか？／おたくとは誰のことか？／「やおい」文化の特異性／ビジュアル偏重の男性おたく／おたくにおける「立場」とは／「カップリング」の謎 第六章　男と女の「愛のかたち」 　性愛になにを求めるか／ポルノグラフィー／男は顔、女は声／おとこソファー 終　章　「ジェンダー」の精神分析 　はじめに「去勢」ありき／「倒錯」について／「女になる」ということ／女は存在しない？／ファルスの享楽、他者の享楽／女性だけが身体を持っている／母がつくる娘の身体／「女らしさ」の分裂／女性の空虚感／欲望の二大原理／「共感」と「システム化」／空間と時間／ジェンダーと感情／ジェンダーと言語／ヴァイニンガーの間違い／ラカンによるフェミニズム／もう「ジェンダー」はいらない？ おわりに 主要参考文献

1,012円

関係する女　所有する男…

健康脳が寿命を延ばす

990円

健康脳が寿命を延ばす…

40年以上、さまざまな患者さんに接し、研究に携わるなかで、著者は、「人の＜思い＞が、どのように心の中で＜像＞をつくり、＜音＞と結びつき、＜ことば＞になり、発せられるのか」ということの追究も重要ではないか、と考えるようになりました。そのような考えを、経験を通してわかりやすくまとめたのが、本書です。「ことば」に関心を持つあらゆる方に読んでいただければ幸いです。 著者は、日本の失語症研究を1970年代から率いてきた第一人者です。 失語症による言語障害といっても、人によって実にさまざまな症状の表れ方があります。また、「この症状の場合は脳のここの部位が損傷をきたしている」ということまではおおよそわかっても、「では、なぜ、その損傷が言語機能に影響するのか？」ということについては、いまだ曖昧なままです。 40年以上、さまざまな患者さんに接し、研究に携わるなかで、著者は、「人の＜思い＞が、どのように心の中で＜像＞をつくり、＜音＞と結びつき、＜ことば＞になり、発せられるのか」ということの追究も重要ではないか、と考えるようになりました。そのような考えを、経験を通してわかりやすくまとめたのが、本書です。 「ことば」に関心を持つあらゆる方に読んでいただければ幸いです。 【目次】 プロローグーー失語症を通して言葉を考える 第1章　名前がわからなくなるふしぎーー健忘失語 第2章　発話できなくなるふしぎーーブローカ失語 第3章　聞いた言葉が理解できなくなるふしぎーーウェルニッケ失語 第4章　言い間違いのふしぎーー伝導失語 第5章　脳の右半球と左半球のふしぎーー空回りする言葉 エピローグーー言葉と心の問題を考えてきて プロローグーー失語症を通して言葉を考える 第1章　名前がわからなくなるふしぎーー健忘失語 第2章　発話できなくなるふしぎーーブローカ失語 第3章　聞いた言葉が理解できなくなるふしぎーーウェルニッケ失語 第4章　言い間違いのふしぎーー伝導失語 第5章　脳の右半球と左半球のふしぎーー空回りする言葉 エピローグーー言葉と心の問題を考えてきて

990円

言葉と脳と心　失語症とは何か…

「痴呆」という用語が「認知症」に変更された。これはどのような病、障害なのか。また患者はどんな気持ちで不自由な日常を生きているのか。『痴呆を生きるということ』で、この病をかかえる人の精神病理に光をあてた著者が、最新の医学的知見を示すとともに、患者の手記、自身の治療・ケア体験などから、誤解されがちな病の真実に迫る。

990円

認知症とは何か

ゴリラ学者が思いがけず京大総長となった。世界は答えのない問いに満ちている。自分の立てた問いへの答えを探す手伝いをするのが大学で、教育とは「見返りを求めない贈与、究極のお節介」。いまこそジャングルの多様性にこそ学ぶべきだ。学びと人生を見つめ直す深い考察。

891円

京大というジャングルでゴリラ学者が考えたこと…

下痢止めにはゲンノショウコ、 便通にや高血圧予防にはドクダミ、 皮膚の血液循環の改善にはセンブリ、 といった民間での言い伝えによって自分の判断でこれらを薬として使う、 これが民間薬を使うということです。 最近ではこの効果を利用したお茶も市販されており、 健康促進のために使われている方も多いかと思います。 この本は、民間薬の基礎知識からその由来となった動植物の紹介、 さらに民間薬から近大役にどう発展していったかなど、 民間薬にまつわるさまざまな話を展開します。 生薬や漢方などの話も満載ですので、 人一倍健康に気を使っている方、必見です。 第1章 民間薬とはなにか 民間薬を科学する 民間薬と漢方薬 生薬と民間薬・漢方用薬 民間薬と配置薬・家庭薬について 民間薬とハーブー両者は似ている 薬食同源と医食同源 身近な毒草・園芸植物・野菜・果物と民間薬 日本三大民間薬 世界の民間薬ー民間薬はどこの世界にもある これからの民間薬ー役割は変わったか？ 第2章 民間薬の歴史 薬の始まりは人類の文化の始まり 世界四大文明と薬 歴史上の有名人と民間薬 日本人と薬物との出会い 日本への薬物の伝来 漢方と蘭方の出現 本草綱目 漢方医学の衰退・復権ー民間薬は残った 第3章 民間薬あれこれ 植物由来の民間薬 アジサイ／イカリソウ／イチョウ／イネ／ウメ／オオイタドリ／オトギリソウ／カキノキ／カリン／キャベツ／キュウリ／コクサギ／コショウ／ゴマ／サクラ／ザクロ／スイカ／ダイズ／タケニグサ／チドメグサ／チャ／トウモロコシ／トチノキ／ナンテン／ニンニク／ネギ／ハマナス／ビワ／フジバカマ／ヘソカズラ／ヘチマ／ホップ／マタタビ／ミョウガ／ヨモギ／リンゴ／レモン 動物および鉱物由来の民間薬 イモリ／かつお節／ガマの油／紅茶きのこ／シイタケ／ジャコウ／ドジョウ／ハエトリシメジ／ヒトヨタケ／マタゴロウムシ／マムシとハブ／ミミズ／ムカデ／ロクジョウ 第4章 民間薬と近代医薬 近代薬となった植物由来の民間薬 アロエ／インドジャボク／ウコン／オウギ／オウレン／オオバコ／カイニンソウ／カラスビシャク／カンゾウ／キキョウ／キク／キササゲ／キナノキ／キハダ／クコ／クズ／クチナシ／クララ／ゲンノショウコ／ゴボウ／サフラン／サルトリイバラ／サンショウ／シソ／シャクヤク／ショウガ／セイヨウシロヤナギ／センブリ／トウガラシ／ドクダミ／トチュウ／ニチニチソウ／ニッケイ・ハッカク・バニラ／ニンジン／ヒナタイノコズチ／ビンロウジ／ベニバナ／マオウ／ミカン／ムラサキ／モモのたね／リンドウ／ 近代薬となった動物・微生物および鉱物由来の民間薬 カキ／クマ／コウジカビ／タラ 第5章 民間薬と中毒 注意が必要な民間薬関連植物 アカネ／アサガオ／オモト／キョウチクトウ／ケシ／コカ／コンフリー／ジギタリス／シャクナゲ／スイセン／大麻／タバコ／チョウセンアサガオ／トウゴマ／トリカブト／バイケイソウ／ヒガンバナ／マチンシ／メスカルボタン／ヨヒンベ 注意が必要な民間薬関連の動物・微生物および鉱物 亜砒酸／雄黄／水銀化合物／テオナナカトル／バッカク／ヤドクガエル

1,210円

民間薬の科学

半歩先行く「中学受験情報リテラシー」 2020年度に大学入試改革が始まる。2024年度には、それをさらに一歩推し進めることも予定されている。現在の小学生は全員がこの影響を受けることになる。一時は「学力観が大きく変わる」「いままでの受験勉強が通用しなくなる」「従来の有名進学校が凋落する」などと騒がれたが、実際のところはどうなのか……。数々の教育現場を取材してきた気鋭の教育ジャーナリストが、大学入試改革の今後とそれにともなう教育の変化を大胆予測しつつ、中学受験における志望校選びの注意点や中学入試出題傾向の変化ほか、中学受験生の親として押さえておくべき要点をズバリ指摘する。半歩先行く「中学受験情報リテラシー」が身につく決定版! ＜以下、目次＞ 第1章 2020年度大学入試改革のあらまし 第2章 大学からも高校からも聞こえる不協和音 第3章 中学受験の志望校選びへの影響 第4章 中学入試に表れた新しい出題傾向 第5章 いま親に必要な「中学受験情報リテラシー」 第6章 中学受験勉強の新しいカタチ

946円

大学入試改革後の中学受験…

健康も仕事も子育ても うんちがなければ始まらない！？ ついつい誰かに教えたくなるあなたの知らないうんちの世界 災害時のトイレの知恵（自宅編）を収録 国内だけで毎日約2万5000トンという膨大な量が生み出されている「うんち」。私たち日々の生活とは切っても切れない存在ながら、これまでくさい、きたないと蓋をされ、正面から向き合うことが避けられてきました。地震や大雨などの災害でトイレが使えなくなれば、生死にかかわります。家族と社会を守る大人だからこそ、知っておきたいうんちにまつわる最新知識を日本トイレ研究所の加藤氏がわかりやすく解説します。特典付録として災害時に覚えておいてほしいこと、事前に準備しておいてほしいことをなどまとめた「災害時のトイレの知恵（自宅編）」を掲載しています。 はじめまして 第1章　うんちの実態 第2章　うんちにまつわるテクノロジー 第3章　社会の中のうんち 第4章　うんちと医療 第5章　子どもとうんち 第6章　災害時のうんち [付録]災害時のトイレの知恵（自宅編） おわらない

924円

うんちはすごい

今シリコンバレーで注目される、新しい人材の理想ＳＴＥＡＭ（スティーム）とは何か？アップル、エアビーアンドビー、ウーバーなど、革新的なイノベーションを生み出し続ける環境には共通項がある。それは、人間性を大事にするという「新しいヒューマニズム」の思想、科学技術とアートを融合する「イノベーターのマインドセット」、そして、論理よりも直感を重視する「デザイン思考」だ。シリコンバレーで、教育・人材育成の最前線に立って活動する著者たちが、２１世紀型人材ＳＴＥＡＭが生まれる条件に迫る。

891円

新書702　世界を変えるSTEAM人材　シリコンバレー「…

「ドイツに学べ」でいいの？　「日本すごい」でいいの？　「日本とドイツは似ている」なんて大ウソ！　安易にマネしたら大変なことになるかも…… 26 歳の日本人女性が驚き戸惑い怒り笑いながら綴る、等身大の比較文化論。

814円

日本人とドイツ人

日本人の4人に1人は「血管の老化」が原因の血管事故(心疾患・脳血管疾患)で亡くなっています。老化した血管は血圧を上げ、破れやすく大変危険。 本書は、大切な血管を「若返らせる」方法を血管研究の第一人者がわかりやすく解説します。毎日の生活にすぐに取り入れられる簡単ストレッチで血管はすぐに若返らせることができるのです。※本書は2010年に小社より刊行した『病気にならない 血管ツルツル生活』に最新情報をはじめ大幅に加筆改編を加え、新たに刊行したものです。

1,100円

1日1分！血圧が下がる血管ストレッチ…

国内外の気鋭の論者が徹底討論 世界的なデフレ不況下での自由貿易と規制緩和は、解決策となるどころか、経済危機をさらに悪化させるだけであることを明らかにする！

913円

グローバリズムが世界を滅ぼす…

いま、若者の転職が増えている。本書はゆとり世代の若者たちに綿密なインタビューを実施し、分析。また、彼らをさらなる転職へと煽る社会構造をあぶり出す！

946円

ゆとり世代はなぜ転職をくり返すのか？…

社会学の新鋭にして創価学会員の著者が、緻密な資料分析をもとに解き明かす！

1,100円

内側から見る創価学会と公明党…

自然や地形が変化に富む福井は、日本の縮図のような県。ここには日本の食文化も凝縮されている。鯖街道や北前船の伝統、越前がにや地方野菜などの豊かな海と山の幸、そして脈々と受け継がれる郷土料理と地産地消。この一冊で、和食の原点息づく“福井”を味わい尽くす！

880円

和食は福井にあり

偶然か？　必然か？　知っておきたい運転の心理。初心者とベテランの視線の違い、加齢によるミスマッチ、個人差のあるリスク敢行性ーーどうすればヒューマンエラーを防げるのか、交通心理学の知見をもとに徹底解説。

814円

交通事故学

私たち日本人は、人と人との「間柄」を配慮しながら生きてきた。だからこそ、接客の場で心地よい「おもてなし」がなされてきたのだ。しかし、もともと丁寧な対応をし、信頼関係を築いてきた場に、欧米の「顧客満足（ＣＳ）」といった概念が取り入れられ、従業員は過剰な「お客様扱い」を強いられるようになった。そして、客は過剰な接客を当然とみなし、どんどんわがままになっていくー。過酷なストレス社会を生き抜くために、その社会的背景を理解し、対処法を考える。

858円

「おもてなし」という残酷社会（839）…

グレない人。グレたが更生した人。グレ続けてヤクザになった人。人生の分岐点はどこにあるのだろうか。元組員たちの証言から、その人生を丹念に辿り、家庭、学校、仲間、地域、個人的資質等が与える影響を浮かび上がらせる。自身、グレていた過去を持つ新進の犯罪社会学者による入魂の書。

836円

ヤクザになる理由

普段何気なくやっている習慣のなかには、さまざまな面から「ああ、もったいない」と思わせるものが少なくない。 本書は、掃除、洗濯、料理、家電、節約などに関して、さまざまな「もったいない」を集めた、読めば得する一冊。

1,100円

こんなに損してる！ もったいない112の習慣…

二〇二〇年四月から小学校五・六年で正式教科としての英語が、三・四年で必修の「外国語活動」が始まる。グローバル化時代には必須との大きな期待と根強い反対を経て生まれた「小学校英語」はどこへ向かうのか。実際、どんな効果が見込めるのか。約三〇年の改革の経緯、教える負担の大きさなど、未解決の論点を網羅する画期的な一冊。 はじめに 序　章 第1部　小学校英語、これまでの道のり 第1章　【第1期】小学校英語前史 　1　戦前から戦後へ 　2　英語教育の早期化と臨時教育審議会 　3　学習と年齢効果の研究 第2章　【第2期】「実験」の時代 　1　「国際化時代」と英語教育の議論 　2　研究開発学校では何が学ばれていたのか 　3　小学校英語推進派の理想主義 第3章　【第3期】模索の時代ーー多様性とカオスの小学校英語 　1　小学校に英語がやってきた 　2　総合学習での英語活動 　3　教育特区での小学校英語 　4　小学校英語論争の勃発 第4章　【第4期】「外国語活動」の誕生 　1　「グローバル化時代の人材育成」と英語教育 　2　「必修だが教科でない」 　3　特殊日本的な「外国語活動」 　4　英語力は向上するのか、国語力がダメになるのか 第5章　【第5期】教科化・早期化に向けて 　1　トップダウン型の教育改革へ 　2　第二次安倍政権以後の改革ーー変質する政策審議 　3　教科化既定路線の中の賛否 　4　世論の期待と不安 第2部　小学校英語の展望 第6章　現在までの改革の批判的検討 　1　小学校英語三〇年の歴史を振り返る 　2　根拠なき計画・実行 第7章　どんな効果があったのか 　1　教育政策を支えるデータとは 　2　小学校英語の効果、これまでの研究 　3　小学校で英語を学んだ子どもの英語力・態度は向上したのか？ 　4　根拠に基づいた議論を 第8章　グローバル化と小学校英語 　1　「グローバル化だから小学校英語」でよいのか 　2　英語ニーズのこれから 第9章　教員の負担とさまざまな制約 　1　誰が教えるのか 　2　制度、予算の制約、世論のプレッシャー 　3　外部人材活用という「第三の道」 おわりに 年　表 参考文献

924円

小学校英語のジレンマ…

秋季入学構想の加速、英語民間試験をめぐる問題……日本のリーディング大学で何が起こっていたのか？ 改革の経緯を見直し、大学のあるべき姿を提示する。

924円

危機に立つ東大

はじめての育児、はじめての親はわからないことがいっぱい！　朝起きて挨拶を言ってくれない、ごはんをちゃんと食べてくれない、保育園に行くのを嫌がる、できないのに靴を自分で履こうとする、お友達を叩いてしまった……。育児においてはそのように、親として「どうする？」を迫られる局面が毎日起こります。こんなときには厳しく接するべきか、優しく寄り添うべきか、本書では、七田式現代表の七田厚氏が「育児あるある」な場面を取り上げ、親として迷う二択の行動を提示しながら、「親も子も幸せな未来」につながる行動について解説していきます。 七田厚氏の父である眞氏によって創案された「七田式教育」は、「認めてほめて愛して育てる」という信念のもと、子どもの潜在能力を引き出す独自の右脳教育メソッドを展開し、絶大な信頼を集めています。脳の発達理論に基づくさまざまな取り組みによって、人間が生来もつ右脳の優れた能力を開発する本メソッドに基づいた「七田式教室」は、国内約230教室に加えて、世界17の国と地域にも広がっています。 たくさんのママ・パパの悩みから生まれた本書は、育児ストレスを大きく軽減してくれる1冊です。

1,540円

どっちの子育て？　七田式　親子の信頼関係を結んで「幸せな…

安心してはいけないーー。労働市場の「落とし穴」に陥るリスクは、誰にでもある！ 労働問題を継続取材する中で見えてきたのは、雇用統計にすら反映されず、労働市場から“消えた”状態となっている中高年たちの存在だった。その数、100万人超。果たして、働き盛りのはずの40代・50代に、いま何が起きているのか？　日本経済にまで負のインパクトをもたらす、労働市場の「落とし穴」とは？　ふとしたきっかけで誰もが陥りかねない「消えた労働者（ミッシングワーカー）」の実態と、その問題の背景、そして解決の糸口を、密着取材から多角的に描き出した、渾身の一冊。

880円

ミッシングワーカーの衝撃…

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