あなたの「健康習慣」は間違いだらけ。「発酵食品」「有機栽培」「肉で長生き」「１日３食」を信じるな。すぐに始められる１週間のトライアルメニューつき。

913円

じつは体に悪い19の食習慣改訂版…

「松阪牛」と「米沢牛」はどう味が違うのか。「A5」ランクは美味しいのか。どれくらい熟成させた肉が美味しいのかーー牛肉に関する正しい知識をぞんぶんに学べば、美味しい牛肉とはどんな肉のことなのか、どこに行けば美味しい肉と出会えるのかがすっきりと理解できるに違いない。巻末には、「美味しい牛肉を食べられる販売店・飲食店リスト」も付いている。これであなたも必ずや、本当に美味しい牛肉に出会える！！ 　いま、日本に空前の牛肉ブームが訪れている。にもかかわらず、私たち日本人は牛肉のことをあまりに識らなすぎる。 　例えば、皆さんがふだん食べている牛肉は、なんという牛の品種かご存じだろうか？　「松阪牛」や「飛騨牛」といった、いわゆるブランド名ではなくて、「和牛」や「国産牛」としてパッケージに入っている牛肉の品種のことだ。 　また、「神戸牛」や「米沢牛」などブランド和牛の名前はよく耳にしていても、では「そのブランド牛の特徴は？」と聞かれた途端に、困る人も多いのではないだろうか？ 　牛肉の「美味しさ」についてはどうだろう？　焼き肉店に行けば、「A5の和牛」「最上級の黒毛和牛」というようなキャッチフレーズで、高級な肉が提供される。A5という評価を獲得した牛肉は、文句なしに美味しいものと思っている人も多い。 　しかし実際には、A5という規格は美味しさを保証するものではない。牛肉を専門とする流通業者は、「自分が食べるとしたら、A5の牛肉は選ばない」と口々に言う。 　「赤身肉」というキーワードにしても、いったいどんな肉が赤身肉であるかがとてもあいまいで、「これは霜降り肉じゃないか！」というものまで、「赤身」を謳っているケースが多い。 　話題の「熟成肉」についても、2010年あたりから「熟成肉」の看板を出す店は増えたにもかかわらず、単に腐敗に近づいた肉を「熟成」と称して提供する店が相当数あるようだ……。 　いかがだろうか？　 　本書を読めば、牛肉に関する誤解が消え去り、正しい知識をぞんぶんに学べる。美味しい牛肉とはどんなものか、どこに行けば出会えるのかもすっきりと理解できるに違いない。 　巻末には、筆者が厳選した「美味しい牛肉を食べられる販売店・飲食店リスト」も付いている。 　 　本書を読み終える頃には、牛肉を食べるあなたの舌は確実に肥える。本当に美味しい牛肉だけを食べて、一生を豊かに楽しく暮らせるように成熟するのだ！！

880円

炎の牛肉教室！

下痢止めにはゲンノショウコ、 便通にや高血圧予防にはドクダミ、 皮膚の血液循環の改善にはセンブリ、 といった民間での言い伝えによって自分の判断でこれらを薬として使う、 これが民間薬を使うということです。 最近ではこの効果を利用したお茶も市販されており、 健康促進のために使われている方も多いかと思います。 この本は、民間薬の基礎知識からその由来となった動植物の紹介、 さらに民間薬から近大役にどう発展していったかなど、 民間薬にまつわるさまざまな話を展開します。 生薬や漢方などの話も満載ですので、 人一倍健康に気を使っている方、必見です。 第1章 民間薬とはなにか 民間薬を科学する 民間薬と漢方薬 生薬と民間薬・漢方用薬 民間薬と配置薬・家庭薬について 民間薬とハーブー両者は似ている 薬食同源と医食同源 身近な毒草・園芸植物・野菜・果物と民間薬 日本三大民間薬 世界の民間薬ー民間薬はどこの世界にもある これからの民間薬ー役割は変わったか？ 第2章 民間薬の歴史 薬の始まりは人類の文化の始まり 世界四大文明と薬 歴史上の有名人と民間薬 日本人と薬物との出会い 日本への薬物の伝来 漢方と蘭方の出現 本草綱目 漢方医学の衰退・復権ー民間薬は残った 第3章 民間薬あれこれ 植物由来の民間薬 アジサイ／イカリソウ／イチョウ／イネ／ウメ／オオイタドリ／オトギリソウ／カキノキ／カリン／キャベツ／キュウリ／コクサギ／コショウ／ゴマ／サクラ／ザクロ／スイカ／ダイズ／タケニグサ／チドメグサ／チャ／トウモロコシ／トチノキ／ナンテン／ニンニク／ネギ／ハマナス／ビワ／フジバカマ／ヘソカズラ／ヘチマ／ホップ／マタタビ／ミョウガ／ヨモギ／リンゴ／レモン 動物および鉱物由来の民間薬 イモリ／かつお節／ガマの油／紅茶きのこ／シイタケ／ジャコウ／ドジョウ／ハエトリシメジ／ヒトヨタケ／マタゴロウムシ／マムシとハブ／ミミズ／ムカデ／ロクジョウ 第4章 民間薬と近代医薬 近代薬となった植物由来の民間薬 アロエ／インドジャボク／ウコン／オウギ／オウレン／オオバコ／カイニンソウ／カラスビシャク／カンゾウ／キキョウ／キク／キササゲ／キナノキ／キハダ／クコ／クズ／クチナシ／クララ／ゲンノショウコ／ゴボウ／サフラン／サルトリイバラ／サンショウ／シソ／シャクヤク／ショウガ／セイヨウシロヤナギ／センブリ／トウガラシ／ドクダミ／トチュウ／ニチニチソウ／ニッケイ・ハッカク・バニラ／ニンジン／ヒナタイノコズチ／ビンロウジ／ベニバナ／マオウ／ミカン／ムラサキ／モモのたね／リンドウ／ 近代薬となった動物・微生物および鉱物由来の民間薬 カキ／クマ／コウジカビ／タラ 第5章 民間薬と中毒 注意が必要な民間薬関連植物 アカネ／アサガオ／オモト／キョウチクトウ／ケシ／コカ／コンフリー／ジギタリス／シャクナゲ／スイセン／大麻／タバコ／チョウセンアサガオ／トウゴマ／トリカブト／バイケイソウ／ヒガンバナ／マチンシ／メスカルボタン／ヨヒンベ 注意が必要な民間薬関連の動物・微生物および鉱物 亜砒酸／雄黄／水銀化合物／テオナナカトル／バッカク／ヤドクガエル

1,210円

民間薬の科学

「それでもしたい！」あなたに ED、更年期障害、体型の変化、セックスレス、相手がいない……。 「それでもしたい！」あなたに。 高齢化が進む社会で、セックスをしたいけどできない「セックス難民」は、今後どんどん増えると思われます。 熟年世代の性が週刊誌などのメディアで取り上げられる現代において、難民化しないために必要なこと、今からできることは何なのでしょうか。 カリスマ女医による“豊潤な人生”を送るための処方箋。 まだ諦めなくてもいいのです。現状認識から始めて、これまでの「セックス観」を見直していきましょう。 はじめに 第1章 増え続けるセックス難民 --そうならないためのリスクチェックーー 第2章 加齢と身体の関係 --性欲や性機能について知っておくべきことーー 第3章 性機能を回復するために --EDや性交痛を克服する具体的方法ーー 第4章 パートナーとのコミュニケーション法 --会話なくしてセックスは成り立たないーー 第5章 いざ実践！ そのときに失敗しないために --身だしなみ、前戯、体位までーー おわりに

858円

セックス難民

いざ、教養の力試し！　あなたの思考力と基礎知識を試す「新時代の頭の体操」を、教養の怪物・佐藤優が厳選。時代を生き抜くための頭脳を磨け！ 「本書は、この地方上級公務員試験で過去実際に出題された問題から、私自身が良問と認めた60問をピックアップし、解答と私独自の観点からの解説を付記したものである。また一般的な公務員試験の問題集とは異なる本書独自の特色として、この60問を出題分野ごとに並べるのではなくジャンル横断的に、なおかつ大体の難易度順に並べてある。（中略） この中に「歯が立たない」という問題があれば、即ちそれこそがあなたの「知識・教養の欠損」である。解けないことを嘆くのではなく、学び直しの機会を得た喜びを感じながら読み進めてもらいたい。」--「はじめに」より

946円

佐藤優の挑戦状　地頭を鍛える60題…

国内外の気鋭の論者が徹底討論 世界的なデフレ不況下での自由貿易と規制緩和は、解決策となるどころか、経済危機をさらに悪化させるだけであることを明らかにする！

913円

グローバリズムが世界を滅ぼす…

二〇一四年春、北関東で当時一七歳の少年による強盗殺人事件が起きた。少年は一一歳から学校に通えず、一家で各所を転々としながらホームレス生活をつづける「居所不明児童」だった…。虐待、貧困、家庭崩壊などが原因で、ある日突然行方がわからなくなる子どもたち。半世紀のあいだに、累計二万四〇〇〇人もの小中学生が学校や地域から「消えて」いる。なぜ子どもの所在が不明になるのか。どうして行政は無策なのか。子どもを救う有効な手立てはあるのか。社会問題化しつつある「消えた子ども」の実態を追う驚愕のレポート。

902円

ルポ　居所不明児童

奨学金はサラ金より本当に悪質か？　 奨学金以外の選択肢はないのか？ 教育格差は本当になくせないのか？　 叩くだけでは解決しない、教育格差の突破口を示す！ ◆本書の内容 奨学金を借りる大学生の割合は5割を超え、延滞者も約20万人と増え続ける一方だ。他方、メディアでは「奨学金タタキ」の言説が目立つ。また2018年からはいよいよ給付型奨学金もはじまるが、その欠点は各所で指摘されている通りだ。 しかし、奨学金制度を叩くだけで教育格差の問題が解決するなら誰も苦労はしない。今必要なのは、奨学金を含めた「教育とお金」にまつわるあらゆる問題の構造を冷静に分析し、建設的な議論を行うことだろう。 本書は、小学校から高校まで地方の公立学校に通い、親が家にいない収入ゼロの超貧乏生活のなか、奨学金のみで飢えを凌ぎ、独学で東京大学に合格。卒業後、各種の奨学金を受けてハーバード教育大学院で国際教育政策を研究した著者が、問題の本質をあぶり出し、改善のための前向きな提言を行う1冊である。 ◆教育格差をなくす9つの提言 〈提言1〉外国人留学生奨学金の出身国枠の偏りをなくし大学授業料減免を拡大 〈提言2〉奨学金返済を所得控除に計算できる「奨学金減税」の実現を 〈提言3〉企業、財団、大学はもっと給付型奨学金を創ろう 〈提言4〉働きながら学べるオンライン・夜間主コースの拡充を 〈提言5〉地域で安価に学べるコミュニティ・カレッジの創設 〈提言6〉ふるさと納税による大学への寄付制度を 〈提言7〉大学生が選挙に行くことが高等教育政策充実につながる 〈提言8〉個人が個人を支援する21世紀型「あしながおじさん」 〈提言9〉予備校の必要のない社会が教育格差をなくす ◆目次 プロローグ　親の年収ゼロだけど奨学金で東大・ハーバードに行けた 第1章　検証「奨学金地獄」--なぜ奨学金は社会問題になったのか 第2章　貧乏でも東大に行けるのか？--日本の「教育とお金」 第3章　海外の教育事情と奨学金制度 第4章　教育格差をなくすための9つの提言 あとがきーー「希望という光」を次の世代に

880円

今こそ「奨学金」の本当の話をしよう。…

序　章　社会のまなざしを乳幼児期へ向ける 第1章　保育はいま 第2章　実際の姿を見つめる 第3章　保育実践の輝き 第4章　「子ども・子育て支援新制度」のスタート 第5章　子どもを社会が育てるために あとがき 主な引用・参考文献

836円

保育とは何か

無縁社会が広がり、格差が拡大し、非正規雇用が常態化する中で、我々はどう生きればよいのか? 今必要な人々の連帯とその倫理について、茂木健一郎と、困窮者支援を実践している奥田知志が論じる。

946円

「助けて」と言える国へ -人と社会をつなぐ…

昭和３０年（１９５５年）。もはや戦後ではなくなった日本で、住宅難にあえぐ人々は自らの土地を、住宅を求めた。開発バブルの中で怪しげな業者も跳梁跋扈。悲喜こもごもの人間ドラマが繰り広げられたが、それも今では忘れられかけている。当時の不動産チラシ１４０枚をもとに首都圏各所の「夢の跡地」を訪ねる、ありそうでなかった郊外研究。

1,056円

住宅開発秘史

「進行性胃がんで、余命3カ月です。今すぐ手術を」 医者にこう言われたら、あなたなら、どうしますか? 本書を読めば、余命宣告のカラクリと、がん治療の真実がわかること間違いなし! 医者のすすめる「がん治療」で、あなたの余命が削られないように、 話題沸騰の近藤誠医師が余命宣告のウソにメスを入れた1冊です。 第1章 偽りだらけの余命宣告 第2章 余命とはなにか 第3章 がんとはなにか 第4章 余命を縮める抗がん剤の正体 第5章 予防医学が余命を削る! 第6章 限られた余命を、どう生きるか Q&A 余命のギモン ケーススタディ

754円

「余命3カ月」のウソ

絶えず世界各地を行き来しながらクリエイターとして活躍を続ける高城剛、５５歳。時差・気候や標高の変化、撮影のための長距離移動、不衛生な土地、分刻みのスケジュールの中でも常にパフォーマンスの質を保つために、あらゆる最先端の医療の知識を取り入れ、また自らも身体にいいアイテムを開発・使用しながら活動を行なっている。そんな高城氏が注目・実践する、現在、そして次世代の最新医療とは。医師ではない、健康マニアを“こじらせた”クリエイターが、変わってしまった「食事と環境」を是正することによって健康を取り戻した経験、さらに家族や友人たちの経験をもとにしてマニアックに書いた一冊。

902円

高城式健康術55

児童精神科医として診察をし、学校現場からの相談も受けている著者は、「居場所がない」「疲れた」と訴える子どもたちと接している。そのような中、日本語の子ども版ＱＯＬ尺度の開発に関わり、調査を行ったところ、多くの子どもたちが自分に自信がなく、自分自身や学校などの満足度に関する質問に対し、下から２番目の「ほとんどない」という答えを選択していることに衝撃を受ける。５段階の下から２番目が「標準」となっている日本の子どもたちの心の現状。ユニセフの調査でも、日本の子どもの主観的な幸福度は、他国と比べて突出して低いことが報告されている。本書では、調査結果や診療・学校現場での豊富な事例をもとに、自尊感情という視点から、子どもたちの現況を見つめ直す。

880円

日本の子どもの自尊感情はなぜ低いのか…

戦後、沖縄はアメリカの施政権下にあり「軍事植民地」状態に置かれていた。基本的人権が保障されない中で、人々は厚く巨大な壁にどのように立ち向かったのか。琉球新報の大型企画「沖縄戦後新聞」を読み解きながら、日米琉の視点を盛り込み、さらに同時代を生きた三人の政治家の歩みを重ねてたどる“もう一つの現代史”。

1,078円

ドキュメント 〈アメリカ世〉の沖縄…

「体がだるくてボーっとする」「なかなか病気が治らない」のは年のせい？　定年後に元気がなくなってしまうのはなぜ？　実は「動かない」だけでかかる生活不活発病という病気があります。これは誰にでも起こる可能性があり、またうっかりしていると寝たきりにまでなりかねないこわい病気です。年を重ねてもいきいきと充実した生活を送るために知っておきたいことを、生活不活発病を中心に介護の専門家がやさしくかたります。 「動かない」から「動けない」。高齢化時代の新しい常識！ 誰の身にも起こりうる病気を徹底解明 「体がだるくてボーっとする」「なかなか病気が治らない」のは年のせい？　定年後に元気がなくなってしまうのはなぜ？ 実は「動かない」だけでかかる生活不活発病という病気があります。これは誰にでも起こる可能性があり、またうっかりしていると寝たきりにまでなりかねない怖い病気です。 年を重ねてもいきいきと充実した生活を送るために知っておきたいことを、生活不活発病を中心に介護の専門家がやさしくかたります。 プロローグ　病気がきっかけで生活不活発病に 第1章　本人と家族の積極的取り組みを 第2章　外の世界とのかかわり 第3章　日常生活の中で 第4章　障害に生活不活発病が加わることも多い 第5章　「寝たきりを防ぐ」から「つくられた歩行不能を防ぐ」時代へ 第6章　遠隔介護予防のすすめ 第7章　病気としての生活不活発病の特徴 第8章　生活不活発病研究の歴史 第9章　善意の支援が生活不活発病を生む？ 第10章　人が「生きる」ことの構造 エピローグ　ボク「卵」にもどった。おじいちゃん「ゆで卵」になっちゃうよ

990円

「動かない」と人は病むーー生活不活発病とは何か…

「『空虚な承認ゲーム』をどう抜け出すか。その『答え』ならぬ『考え方』を教える本書は、規範喪失の時代における希望の書である」（斎藤環氏）。現代社会に蔓延する承認の問題を真正面から捉えた注目書！　私たちを覆う「生きにくさ」の本質に迫る。 「『空虚な承認ゲーム』をどう抜け出すか。その『答え』ならぬ『考え方』を教える本書は、規範喪失の時代における希望の書である」（斎藤環氏）。 現代社会に蔓延する承認の問題を真正面から捉えた注目書！ 第1章　「認められたい」の暴走 第2章　なぜ認められたいのか？ 第3章　家族の承認を超えて 第4章　現代は「認められたい」時代か？ 第5章　承認不安からの脱出

1,034円

「認められたい」の正体　承認不安の時代…

病院、医者の都合で、何も知らない患者がどれだけおカネも健康寿命も損をしていることか！　医師として、病院経営者として、病院や老後施設の裏も表も知り尽くした著者が、おカネの面を中心に、健康に長生きするための基礎知識をすべて教えます。 知らない人だけが金銭的にも、健康寿命的にも損をするのがいまの医療の世界です。 病院の都合にまかせて勧められるままに、手術を受けたり、クスリを飲んだり、検査を受けても、健康寿命が延びるとは限りません。 著者は医師、病院経営の成功と失敗を経験、病院と医者の世界の裏側まで精通した医療ジャーナリスト。自ら大病を克服したことで、「健康寿命」を伸ばし「大往生」するための知識・情報を、一般人が余りにも持っていないことに思い至り、本書を執筆しました。 医者に勧められても、飲む必要のないクスリ、受ける必要のない手術を明らかにし、健康寿命を延ばし、無駄な医療費を使わないための基礎知識を披露します。 病院の事情を知り、捨てる勇気を持てば、いつまでも健康に長生きできるはず！ 第1章 　65歳以上は年に70万円という医療費のカラクリ 第2章 　医者はこうして稼いでいる コラム（1）「人間ドック」と「各種検査」の値段 第3章 　「糖尿病」「高血圧」生活習慣病のお値段 コラム（2）歯にかかる医療費と歯科治療の問題点 第4章　　飲み続けていいクスリ、無駄なだけのクスリ コラム（3）おくすり手帳とジェネリック医薬品 第5章 　　誰も知らないがんの治療費のこれから コラム（4）がん検診は無駄？それとも有効？ 第6章 　　「部位別」10年生存率と、無用ながん手術 第7章 　　800万円「介護」費用と「終の棲家」選び 第8章 　　「終末期医療」相場と「達観する勇気」

880円

不要なクスリ　無用な手術　医療費の8割は無駄である…

現代日本人の心理を読み解くキーワード 世界を襲ったコロナ禍により、さまざまな形で私たちの心のありようは変わったと言える。 他人と接触することがはばかられた時間を経て、他人との交流が増えたいま、人とうまくつながれず表面的な関わりしか持てなくなってしまった人や「みんなと同じ」からはずれる恐怖を感じる人は実に多い。 これは若い人だけの問題ではなく中高年でも多く見られる現象でもある。 本書では日本人を蝕む「疎外感」という病理を心理学的、精神医学的に考察。 どう対応すれば心の健康につながるのかを提案する。 【主な内容】 ・「みんなと同じ」現象の蔓延 ・コロナ禍に続くウクライナ情勢を疎外感から読み解く ・あぶり出された人と会うのがストレスの人 ・8050の嘘 ・高齢者の「かくあるべし思考」と福祉拒否・介護拒否 ・ホワイトカラーの老後と疎外感 ・スマホの普及という新たな依存症のパラダイム ・コミュ力という呪縛 ・共感という圧力 ・疎外感とカルト型宗教 ・周囲が心の世界の主役のシゾフレ人間 ・対極的なシゾフレ人間とメランコ人間 ・人と接していなくてもいいという開き直り ・ひとりを楽しむ能力を与える 【著者プロフィール】 和田秀樹（わだ ひでき） 1960年大阪府生まれ。1985年東京大学医学部卒業。精神科医。立命館大学生命科学部特任教授、ルネクリニック東京院院長。30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。主な著書に『受験学力』『70歳が老化の分かれ道』『80歳の壁』『不老脳』『わたしの100歳地図』『病気の壁』『どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる』『50歳の分岐点〜差がつく「思秋期」の過ごし方』など多数。

1,100円

疎外感の精神病理

心機一転、高原への移住を果たした姜尚中は、「悩み」を突き抜け、今までとは全く異なる境地に至った。亡き母らの思い出に満たされた、穏やかな「幸せ暮らし」のエッセンスを、素直な気持ちで綴った一冊。

924円

母の教え 10年後の『悩む力』…

Uは私だ。植松聖を不気味と感じる私たち一人ひとりの心に、彼と同じ「命の選別を当たり前と思う」意識が眠ってはいやしないか？ 差別意識とは少し異なる、全体主義にもつながる機械的な何かが。 「A」「FAKE」「i -新聞記者ドキュメントー」の森達也が、精神科医やジャーナリストらと語りあい、悩み、悶えながら、「人間の本質」に迫った、渾身の論考！

1,100円

U　相模原に現れた世界の憂鬱な断面…

運動部だけが部活じゃない！　全国の様々な文化部でも、仲間と熱くなり、時には対立しながら、成長を遂げていくドラマがある。心を震わせる情熱ノンフィクション。

968円

部活魂！　この文化部がすごい…

日本人の体力は、二〇年前に比べて六〇歳代から七〇歳代の男女ともに右肩上がりで向上している。 しかし、かかりやすい病気や死因はもちろん、筋量、持久力、柔軟性、脂肪量など男女の間には多くの差異がある。 本書では、科学的な根拠をもとに、男女別の運動法や食事術を紹介する。 今、気にすべきは女性は“筋肉"をつけることであり、男性は“脂肪"を減らすこと。その理由とは何か。 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動、そして健康効果を高める栄養と食事パターンも詳細に解説する。 ■主な内容 ・元気なシニアとそうでないシニア ・男女に分けて考える理由─性差とは? ・女性のほうが長生きする理由 ・かかりやすい病気の違い ・筋力の低下は上半身より下半身が著しい ・女性の「やせ」は、なにが問題か ・太っていることより筋肉が少ないことのほうが問題 ・女性ホルモン・エストロゲンの計り知れない大きな影響 ・「男性が脂肪を減らさなければいけない」、その理由 ・メタボリックシンドロームはなぜ危険? ・女性が運動やトレーニングで注意すること ・高い生活の質を保つ2つの運動様式 ・どの程度の強度で運動したらいいか ・転倒予防に欠かせないおしりの筋力を高める ・筋トレと有酸素運動をミックスした「サーキット・トレーニング」 ・スポーツを観戦するだけでも健康に効果がある ・もっともヘルシーなのは「副菜重視型」食事パターン ・「副菜重視型」の食事パターンは男性の内臓脂肪型肥満を防ぐ ・シニア女性の体の変化と必要な栄養 ・「食べるタイミング」も考える ■目次 はじめに 第1章 男女の健康問題を比べてみる 第2章 体力・運動能力の男女差はなぜ生まれるか 第3章 遺伝や環境は男女の体にどのような影響を与えるか 第4章 今、気にすべきは女性は「筋肉」をつける・男性は「脂肪」を減らすこと 第5章 筋肉を増やす運動・内臓脂肪を減らす運動 第6章 健康効果を高める栄養と食事パターン おわりに 【著者プロフィール】 樋口満(ひぐち みつる) 一九四九年愛知県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院名誉教授。 アクティヴ・エイジング研究所顧問。教育学博士。一九七一年名古屋大学理学部化学科卒業。一九七五年東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。 専攻は、健康増進に関する運動生理・生化学、スポーツ栄養学。ハンガリー体育大学名誉博士。第二〇回秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。 編著書に『体力の正体は筋肉』『からだの発達と加齢の科学』など多数。

858円

女は筋肉 男は脂肪

色には、時間間隔を狂わせる、物の重さを大きく感じさせる、食欲をわかせる、眠りに誘う、などのさまざまな力があります。こうした力は、企業の商品戦略や犯罪の抑制など、身近なところで広く活用されているのです。本書では、色の持つさまざまな力を、マンガでわかりやすく、おもしろく解説します。

1,047円

マンガでわかる色のおもしろ心理学…

老人ホーム　リアルな暮らし

902円

老人ホーム　リアルな暮らし…

ヒトが病気を寄せつけないためにはどうすればよいか。カギを握っているのは免疫です。その免疫機能を強固にする夢のような物質が「免疫ビタミン」ＬＰＳです（正式名は「リポポリサッカライド」）。じつは、身近な自然界にあって、誰もが口に入れることのできる安心・安全な物質なのです。感染症をはじめ、骨粗しょう症、糖尿病、高脂血症などの予防や、アトピー性皮膚炎の改善、神経痛の緩和、美肌づくりに至るまで、ＬＰＳの実力は驚くべきものです。さらに近年、ガンの予防やアルツハイマー病の予防に大きく寄与していることがわかってきて注目されています。私たちの健康を支えてくれるこの心強い助っ人と上手につき合い、健康長寿を実現しましょう。

913円

「免疫ビタミン」のすごい力…

なぜ、どうして、人は錯覚してしまうのか? 分かっていても防げないのが錯覚だ。曲がって見える直線、揺れて見える図版など様々な事例を示しながら、錯覚の謎を分かりやすく解説。知覚のミステリーを解きつつ、日常に潜む錯覚リスクも紹介。

902円

錯覚学ー知覚の謎を解く…

49歳で左遷人事、55歳で子会社出向、58歳で起業した68歳の現役経営者が自ら取材、50代で花開いた人たちの成功理由は？突然のクビも、趣味も、子供時代の夢も、すべてが人生大逆転のきっかけに！「最強の50代」を謳歌する働き方会社の辞めどき、家族の説得、資金の手当てをどうしたらいい？実例と著者独自の分析で50代を応援します！ 49歳で左遷人事、55歳で子会社出向、58歳で起業した、68歳の現役経営者が自ら取材、50代で花開いた人たちの成功理由は？ 突然のクビも、趣味も、子供時代の夢も、すべてが人生大逆転のきっかけに！ 「無敵の50代」を謳歌する働き方 会社の辞めどき、家族の説得、資金の手当てをどうしたらいい？ 実例と著者独自の分析で50代を応援します！ ◎50代は人生の黄金期である。 ◎家族の理解が得やすいのも50代。 ◎子どもの将来コストは計算できる。 ◎会社の看板がなくて何が残る？ ◎激変の時代は経験が武器になる。 ◎いい会社のトップは質素だ。 ◎新参者が間に合う分野を探す。 ◎過去の人脈は起業には利用しない。 ◎人に誘われたら、まずは動いてみよう。 ◎60歳を超えて素晴らしい仲間に出会えた。 まえがき　いつも「今」が人生で一番いい時 第一章　五〇代が起業に最適なこれだけの理由 第二章　偶然を大チャンスに変える 第三章　定年間近の五七歳で創業して上場 第四章　子どもの頃の夢を五〇歳で実現 第五章　趣味を仕事にする幸福 第六章　金融業からスイーツに大転身 第七章　営業センスを生かした資格業 第八章　起業成功の条件と準備 あとがき　置かれた場所で咲くだけが人生ではない

924円

50歳からの出直し大作戦…

広島で長年、在宅緩和ケアの革新的な取り組みをおこなってきた医師が、患者との出会いから看取りまでの数々のストーリーを紹介。「医療と関わりたくない」「自宅に帰りたい」「好きなものを食べて死にたい」など、さまざまな希望を聞き取り、それを叶えたり叶えられなかったりしながら亡くなっていく人たちの話を綴りながら、どうすれば在宅緩和ケアにつながれるのかがわからずに途方に暮れている家族たちにも必要な情報を伝える。

924円

「最期は自宅で」30の逝き方…

60歳を過ぎても楽しく働ける人は、こんなことをやっていた！　3000人の再就職を見てきた人材紹介会社の社長が、定年前後うまくいく人の共通点を10の習慣にして解説。84歳にして現役ビジネスマンである著者の年代別キャリアアドバイスや、定年前後の転職成功者の事例も紹介した、ベストセラー『定年前後の「やってはいけない」』待望の実践編。

1,045円

定年前後「これだけ」やればいい…

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