優しい人に寄り添う本ができました。ときどき、自分を追い込みすぎていませんか？　優しさゆえにつらくなっていませんか？　その優しさ、じつは最強の武器なんです。この本では、優しい人の素晴らしい特性を活かして、豊かな人生を送る方法をご紹介します。まず、優しさを大切にしながらも、自分を守ることの大切さをお伝えします。自分の感情や限界を理解し、まわりの人々との良好な関係を築くことで、より幸せな毎日が待っています。優しい性格は、他者を思いやる力であり、正しい判断の基盤にもなるのです。でも、優しさには挑戦も伴います。他者を傷つけずに自分の意見を主張する力や、上手に「ノー」ということを学ぶことで、より健全な人間関係を築けるんです。この本には、心の安らぎを得るための具体的な実践方法や、幸福感を育むための考えかたが満載です。自分を大切にしながら、まわりの人々と共に成長し、よろこびを分かち合う。そのためのヒントや考えかたをお届けします。優しさを武器にして、さらなる幸福を追求する方法が見つかるはずです。愛する人々との関係を深め、より充実した人生を手に入れるための旅路に、ぜひ一緒に出かけましょう。優しさが、きっと素晴らしい未来への道しるべとなるはずです。優しい人に、心からエールを送ります。 ■優しい人に合わない考えかたを捨てよう！ ■優しい性格を生かした生きかた ■優しい人が不幸にならないために ■優しい人なら戦わない選択をする ■優しい人が使える得意技って？ ■優しい人って誰を愛したらいいの？ ■長期的な幸せを手に入れる ■心が疲れたときにしたいこと ■優しい人のライフスタイル ■優しい人が捨てたほうがいいもの ■期待と比較と評価には気をつけよう

1,100円

優しいままで生きてゆく…

【直木賞作家が綴る約400年のファミリーヒストリー】 『ともぐい』で第170回直木三十五賞を受賞し、10年にわたって自然や動物と対峙する作品を書き続けきた作家、河﨑秋子。 実家は父・崇が公務員を「脱サラ」し開業をした「河﨑牧場」である。 なぜ、父は牧場経営を始めたのか。その謎を辿るため戦国時代からの家系図を遡る。 金沢で武士だった先祖、満洲で薬剤師をしていた祖父、満洲から大阪、そして北海道へと移り住んだ父、そして牧場経営の苦労を背負った祖母と母……400年以上に及ぶファミリーヒストリーが、20世紀の日本と戦後の北海道の酪農史へと繋がっていくノンフィクション。 一 脱サラ牛飼いの謎 二 首級を上げたと言われましても 三 それなんて朝の連続テレビ小説 四 もう時効なので語れる話 五 ご先祖の足跡求め金沢へ 六 遅れてきた開拓者と女たち 七 ファミリーヒストリー遺伝子編とユートピアの向こう側 八 昔も今も牛飼いはつらいよ 九 ネクストジェネレーションと母の夢 十 楽しみの見つけ方と逆境からのリベンジ 十一 石に穴を穿つということ 十二 家族と血族と一族と 追記 その後判明したこと 河﨑秋子（かわさき あきこ） 作家。1979年北海道生まれ。 大学卒業後、実家の牧場で酪農従業員として働きながら養羊も行う。 2012年「東陬遺事」で第46回北海道新聞文学賞を受賞。 2014年『颶風の王』で三浦綾子文学賞を受賞しデビュー。 同作でJRA賞馬事文化賞を受賞。 2024年『ともぐい』で直木賞受賞。 著書に『肉弾』（大藪春彦賞）『土に贖う』（新田次郎文学賞）『銀色のステイヤー』『私の最後の羊が死んだ』『森田繁子と腹八分』など。

1,100円

父が牛飼いになった理由…

＜殿堂入り＞ブレンダーが贈る、ウイスキーをより身近に、極めるための必読書！　激変するウイスキーの最新事情から美味しく吞むコツまで、今宵の一杯のお伴に。

880円

大人が愉しむウイスキー入門…

心理学のなかでも、とくに「犯罪者」の心の中を掘り下げるのが、「犯罪心理学」という学問分野です。 なぜ、私たちの社会では犯罪が起きてしまうのでしょうか？ そして、なぜ犯罪はなくならないのでしょうか？ 本書は、豊富なビジュアルと共に、犯罪心理学の基礎をわかりやすく解説した入門書です。 全体は2部構成。 ?第1部：犯罪心理学の基礎知識 ?第2部：最新の犯罪傾向と防犯テクニック 1部では、犯罪とはどのようにして起きるのか？ 犯罪者の心理とは？ そして犯罪者はどのように追い詰められるのか？（捜査の実際） などのテーマをとりあげ、 2部では、性犯罪、ストーカー犯罪、子どもを狙った犯罪など4つの犯罪について、最新傾向をまとめます。 なぜ、人は人を殺すのか？ 子どもを狙う犯罪者はターゲットをどう定めているのか？ 「露出犯が春先に多い」は本当か？ 犯罪が起きやすい場所とは？ ○○○がある家には空き巣は入らない？ 警察は犯罪者をどのように追い詰めるのか？ などなど・・・。 日常の危険を回避する防犯対策も収録。 【第1部】 ■第1章 犯罪はなぜ起きるか？ 環境が犯罪をつくる？ 傍観者が生まれるのはなぜ？ 犯罪が起きやすい場所はあるか？ ■第2章 犯罪者は何を考えている？ 大量殺人と連続殺人 人を平気でダマす人の心理 おカタい職業の人はなぜ痴漢に走るのか？ 急増している高齢者の犯罪 厳罰化で犯罪は減少するか ■第3章 犯罪者はどのように追い詰められる？ 聞き込みと取り調べ 実際の捜査とドラマはここが違う プロファイリングとは何か？ 犯罪者のウソは見抜ける？ ■第4章 家庭の中でも犯罪は起きる 児童虐待／家庭内暴力／DV 【第2部】 性犯罪／子どもを狙った犯罪／ストーカー／特殊詐欺 各犯罪の最新傾向と防犯テクニック ■コラム 映画と犯罪 タクシードライバー／ハウスジャックビルト／羊たちの沈黙 など

1,100円

悪いヤツらは何を考えているのか…

NHKスペシャル「人体」が1冊でわかる！ 生命科学の現場を世界各地で徹底取材。 医学と人体の常識を覆す1冊！ すべての細胞がメッセージを出し合うことで、 私たちの生命は維持されているーー この人体観は、最先端の中の最先端です。 ーー山中伸弥（京都大学iPS細胞研究所所長） いま、生命科学の進歩により、「脳を頂点とするピラミッド」という人体観が覆されようとしている。臓器同士のメッセージのやりとりが、私たちの体を支えるカギとなっていることがわかってきたのだ。人体はどのように成り立っているのか？　そもそも、病気とは何か？　健康長寿を実現するためには何が必要なのか？ 最先端の医療現場への取材から得られた知見を基に、新たな人体の姿を描く！ ［この本のポイント］ ◇NHKスペシャル・シリーズ「人体 神秘の巨大ネットワーク」、8本の番組のエッセンスを新書で！ ◇本書が明らかにする、人体の「真実」は…… ・腎臓は「尿を作る臓器」ではない ・90歳でも脳に新しい細胞が生まれる ・万病を予防する臓器は腸だった ・生命誕生の謎を解く鍵はiPS細胞にある ・肥満が健康に悪い本当の理由 ・全身の若さを保つのは「あの臓器」 ・病気とは何か？　健康とは何か？ 第1章　人体は神秘の巨大ネットワークである 第2章　腎臓 第3章　脂肪・筋肉 第4章　骨 第5章　腸 第6章　ネットワークと病気 第7章　ネットワークのさらに奥へ 第8章　脳 第9章　生命誕生 第10章　健康長寿

990円

人体　神秘の巨大ネットワーク　臓器たちは語り合う…

南海、ヤクルト、阪神、楽天等数々の球団で選手、監督として実績を築き、田中将大をはじめ数々の名選手を育てた著者。勝負と人間の機微を熟知した野村が、正しい努力とまちがった努力の違いを語る。

880円

なぜか結果を出す人の理由…

だるさ、疲れ、不安、「聞こえづらくなった」などの聴覚障害、息苦しさを感じることがある、朝起きるのが憂鬱、気がついたら涙が出ている……など、50代後半からあらわれる心身の不調。精神科医が、臨床の現場で見られる「60歳うつ」を考える。 人生100年時代になり、今後40年を「どう生きたらいいのかわからない」。これによって、知らない間に精神的に落ち込んでいく人たちがいる。 この場合、じつは「栄養が足りていない」ことが多い。先進国の日本が、質的な栄養失調状態であることは、あまり知られていないのではないか。 藤川メソッドによる分子栄養療法を行なうと、向精神薬の服用やカウンセリングよりもずっと早く、驚異的なスピードで症状を改善していく。 本書では、各症例と改善の経緯、なぜ藤川メソッドを実践することなったのか、生活習慣と回復後の生き方についても論じる。 最終章では、藤川徳美先生と分子栄養療法について行なった対談を収録！

1,045円

60歳うつ

自己肯定感は高めなければいけないのか？　なぜ、欧米人や中国人・韓国人にくらべて日本人は自己肯定感が低いのか？　「実力が伴わない人ほど自己肯定感が高い」などの心理学調査も踏まえつつ、大人・子ども問わずに蔓延する「自己肯定感」信仰の問題点を明らかにし、上辺の自己肯定感に振り回されず、ほんとうの自信を身につけるための心の持ち方を指南する一冊。

1,012円

自己肯定感という呪縛…

戦前右翼、反米から親米への転換、政治や暴力組織との融合、新右翼、宗教右派、そしてネット右翼・・・。戦後右翼の変遷をたどる。 前史ーー日本右翼の源流 消えゆく戦前右翼 反米から「親米・反共」へ 政治・暴力組織との融合 新右翼の誕生 宗教右派の台頭と日本会議の躍進 ネット右翼の跋扈

1,100円

「右翼」の戦後史

地域づくりに必要なものは何だろう？ 今、もともとある美しい自然やまちなみ、伝統、文化、コミュニティを、住民自身が宝物=「根っこ」と自覚し、開発や観光地化ではない方法・活かそうとする動きが増えている。金沢、水俣など、「根っこ」を育て、活かして地域づくりを進める事例をもとに、未来へ続く地域の在り方を提案する。

1,034円

きみのまちに未来はあるか？…

あなたの唾液力を信じなさい 感染症は口で止める! 食べ物やウイルスなどを外界から取り込んでいるのは「口」という臓器だ。 口腔のありようが全身の健康状態を決定する。 昨今、むし歯や歯周病などの口腔感染症が、糖尿病や誤嚥性肺炎、アルツハイマー型認知症、大腸がん、インフルエンザなどの疾患の誘因となることが明らかになっている。 つまり、口腔ケアで万病を防ぐことが可能だということがわかってきた。 そのカギとなるものは「唾液」である。 唾液には、口腔をウイルスや細菌、傷害から守る多様な作用がある。 本書では、歯学的根拠に基づいたセルフケア法、唾液と内臓の働き、全身の健康との関連性などを詳述する。 【主な内容】 ・感染症は口で止める ・初期のむし歯は唾液が治す ・消化・洗浄・抗菌・嚥下・消臭……唾液の多様な働き ・唾液が減るとどうなるか ・理想は赤ちゃんのよだれ ・口の中には便と同じ量の細菌が存在する ・年齢とともにむし歯の痛みは鈍くなる ・食後すぐの歯磨きはむし歯予防にならず逆効果 ・食後は水で口をすすいでからゴクンと飲みこもう ・口の中のシュガーコントロールを ・口臭とは、口から発する硫黄化合物ガスのにおい ・誰もが発する「生理的口臭」 ・歯の黄ばみケアに使ってはいけないグッズとは ・歯周病は、歯を支える骨を溶かす感染症 ・歯周病原菌が肺に直接届いて「誤嚥性肺炎」に ・歯周病原菌が「アルツハイマー型認知症」の原因に ・口腔ケアでインフルエンザが予防できる 【目次】 はじめに 第一章 口腔ケアのカギは「唾液力」 第二章 大人の「口腔トレ」をすぐ実践! 第三章 大人のむし歯は痛みが鈍い理由 第四章 大人の口のための「唾液重視歯磨き法」 第五章 唾液活用で口臭ケアを 第六章 歯の黄ばみは唾液で防ぐーー自分でケアする方法 第七章 本当に怖い歯周病の正体ーー体と脳を壊す 第八章 新しく健康保険が適用された歯周病、むし歯の治療 おわりに 【著者プロフィール】 江上一郎(えがみ いちろう) 1947年生まれ。歯学博士。江上歯科(大阪市北区。歯科、歯科口腔外科、口臭外来、予防歯科、小児歯科)院長。 専門は口腔衛生・歯科口腔外科。日本歯科医師会会員。日本口腔衛生学会永年会員。日本口臭学会口臭認定医。日本糖尿病協会会員。大阪市学校歯科医会北区大淀支部長。日本学校歯科医会歯科校医永年勤続表彰。 「口腔は全身の健康の玄関」「口腔ケアのカギは唾液」を掲げ、地域医療、自治体や学校、メディアで口腔ケアを啓発する。

968円

すべての不調は口から始まる…

2万人のウンチを調べてわかったこととは? 腸内細菌の研究ではウンチの分析が欠かせません。およそ半世紀にわたってウンチと格闘し続けてきた著者の研究人生は、まさにウンチと一心同体!? 本書では研究秘話とともに、腸内細菌と健康・美容に関する最新知識をご紹介。腸内細菌がいかに健康と深く関わっているのか、理想のウンチの作り方から研究の最前線まで、楽しみながら健康知識を高められるオモシロウンチエッセイ! 【内容の詳細】 腸内環境と健康や美容との密接な関係が知られるようになった昨今、腸内環境を司るのは腸内に棲む細菌であることも広く認知されています。 しかも「第二の脳」と呼ばれ、考える臓器としての役割も徐々に明らかになりつつあるなど、その重要度は増すばかり。そんな腸と腸内細菌を半世紀にわたり研究し続けてきたのが著者の辨野義己先生です。 腸内細菌研究の現場では、排泄物=ウンチの分析が欠かせません。著者の半生は、ウンチとの格闘の歴史そのもの! いかにしてウンチを入手するか、がん患者のウンチを飲んでしまった、自らの肉体を使った人体実験、メロンの香りのするウンチ……。その研究の裏側にはエピソードがつきません。 本書では、腸内細菌のチカラを知り尽くす著者が、その爆笑研究秘話とともに、腸内細菌に関する最新の情報をわかりやすく解説。理想のウンチの作り方や、ダイエットと腸内細菌の関係、新型コロナウイルスへの腸内細菌的な対抗手段など、実用的な事例の他、約2万人分のウンチを分析して初めてわかった最新の研究結果は必見。また、腸内細菌研究における歴史と最前線、腸内細菌の未来まで縦横無尽に語りつくす数珠のウンチエッセイです。 【トピックス】 ・培養法 vs. 遺伝子解析 ・腸こそ「第一の」脳だった! ・新型コロナウイルスに対抗する腸能力 ・腸内細菌で10kgダイエット ・善玉菌、悪玉菌と「長寿菌」 ・理想的なウンチの作り方 ・乳酸菌を食べても定着しない!? 【目 次】 はじめに 第一章 腸内細菌研究との出会い 第二章 二一世紀は腸の時代 第三章 長寿菌と生活習慣 第四章 腸内細菌研究の最前線 第五章 新型コロナに腸能力で対抗する おわりに 【著者略歴】 辨野義己(べんの よしみ)理化学研究所弁科技ハブ本部辨野特別研究室・特別招聘研究員。1948年、大阪生まれ。酪農学園大学酪農学部獣医学科卒業。東京農工大学大学院獣医学専攻を経て理化学研究所へ。1982年東京大学農学博士授与。およそ半世紀にわたって腸内細菌の生態と分類を研究し続けている。著書に『大便通』(幻冬舎)『100歳まで元気な人は何を食べているか?」(三笠書房)など多数。

880円

「腸内細菌」が健康寿命を決める…

2023年、岸田文雄首相は「異次元の少子化対策」の検討を表明した。年々進み、一向に改善されない未婚化と少子化。真の原因はどこにあるのか。「恋人は欲しくない」「恋愛は面倒」と考える若い人が増える一方で、「いずれは結婚したい」とする声も多い。また、いまや男性の半数近くが女性に「経済力」を、女性の九割以上が男性に「家事・育児能力や協力」を求める時代だ。「共創結婚」の重要性を多方面から検証・提案する。

1,034円

恋愛結婚の終焉

かつて多くの若者たちが「知的なもの」への憧れを抱いた。大学はおろか高校にも進めなかった勤労青年たちが「読書や勉学を通じて真実を模索し、人格を磨かなければならない」と考えていた。そんな価値観が、なぜ広く共有されえたのか。いつ、なぜ消失したのか。地域差やメディアも視野に入れ、複雑な力学を解明する。 プロローグ　「格差と教養」の時代 第1章　敗戦と農村の教養共同体ーー青年団と読書の希求 　1　敗戦と青年団 　2　農村教養文化の困難 　3　農村社会の閉塞と人口流出 第2章　上京と「知的なもの」への憧憬ーー集団就職と定時制 　1　上京への憧れと幻滅 　2　「進学の代替」としての大企業 　3　定時制が生み出す「冷却」 第3章　人生雑誌の成立と変容ーー転覆戦略のメディア 　1　大衆教養メディアと転覆戦略 　2　教養雑誌の衰退と見えなくなる格差 　3　断片化する教養 エピローグ　格差と教養の乖離 あとがき 参考文献 図表出典一覧

990円

「勤労青年」の教養文化史…

可視化された近未来 2030年、東京は本格的な人口減少時代を迎え、いっそうの高齢化が予想される。社会は激変し、街の風景は一変するだろう。23区内で買物難民が発生したり、手術が半年待ちになったりするかもしれない。DXの進展で職を失う人の増加も懸念される。そんな近未来を、「仕事」「家族」「街、住まい」「暮らし」「老後」に分けて可視化したのが、本書である。著者2人が提示した処方箋に耳を傾けよう。今なら間に合うのだから！ プロローグーー東京住男(仮名・60歳男性)の1日 第1章　仕事はこうなる 第2章　家族はこうなる 第3章　街、住まいはこうなる 第4章　暮らしはこうなる 第5章　老後はこうなる エピローグーー地方暮子(仮名・30歳女性)の1日

924円

2030年の東京

ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。 「荒木さんがいなければ、僕のルーティンは完成しなかった」（五郎丸歩） ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。 二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。 最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。 「ルーティン」はゲン担ぎではない 「平常心」は、いい結果を生まない 「緊張」するから、うまくいく 「成功体験」が足を引っ張る 弱気のときこそ、自分で「決める」 「自信がある人」になる方法 「完全主義」を捨てる 「オリンピックの魔物」の正体 訓練で「思考停止」を身につける あえて「グレーゾーン」をつくる

935円

ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」…

誰からも傷つけられたくないし、傷つけたくもない。そういう繊細な「優しさ」が、いまの若い世代の生きづらさを生んでいる。周囲から浮いてしまわないよう神経を張りつめ、その場の空気を読む。誰にも振り向いてもらえないかもしれないとおびえながら、ケータイ・メールでお互いのつながりを確かめ合う。いじめやひきこもり、リストカットといった現象を取り上げ、その背景には何があるのか、気鋭の社会学者が鋭く迫る。

1,012円

友だち地獄

疑問を持たず、素直に従い、人を信じて疑わず、何でも「お任せ」にする習慣を私たちは身につけてきた。だが、グローバル化で人を疑うことを基本とする価値観が流入し、これまでのモラルを裏切るような犯罪も多発している。自らものごとを考え、判断し、行動しなければ、知らぬ間に、都合よく利用される恐れもあるのだ。 教育から政治・社会問題に至るまで考察を深め、思考停止に陥る日本人に警鐘を鳴らす。 《目次》 はじめに 第1章　考えることを忘れた社会 第2章　思考停止に陥りやすい日本人の心理 第3章　その根底に流れる教育のあり方 第4章　権力者による愚民政策の一環か 第5章　考える力を奪う教育からの脱却を あとがき 《著者紹介》 1955年東京生まれ。東京大学教育学部教育心理学科卒業。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。心理学博士。カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学大学院助教授などを経て、現在、MP人間科学研究所代表、産業能率大学兼任講師。おもな著書に『〈ほんとうの自分〉のつくり方』（講談社現代新書）、『「やりたい仕事」病』（日経プレミアシリーズ）、『「おもてなし」という残酷社会』『自己実現という罠』『教育現場は困ってる』（以上、平凡社新書）などがある。 第1章　考えることを忘れた社会 第2章　思考停止に陥りやすい日本人の心理 第3章　その根底に流れる教育のあり方 第4章　権力者による愚民政策の一環か 第5章　考える力を奪う教育からの脱却を あとがき

990円

思考停止という病理（1028）…

プロローグ 魯山人の人生観──断固として生きる　 いろいろな生き方もあろうが 第一章 素材選びと料理の秘訣　 もともと美味いものは、どうしても材料によるので 天然の味に優る美味なし／新鮮に勝る美味なし 真の美味はシュンにあり 昔の料理は至極簡単なものであった。（中略） （それで充分だったのは）材料がしっかりしたものであったからだ 吸い物、清し汁は一切濃口（醬油）ではいけない 総じて魚の大きいのをよろこぶ人は、味覚の発達しない、 味の上でのしろうとと言えよう 美味しい魚とは／魯山人の鯛の見極め方 そもそも米の飯を、日本料理中、もっとも大切な料理のひとつだと 心得ている者があるだろうか 第二章 美食の周辺　 （私のように）裕福ならざる者が料理道楽をやり出しますと （星岡茶寮の経営者として）我々が他と少し違うところは お料理は即刻即用が大切であります うまいものを食うと人間誰でも機嫌がよくなる 家にまだたくさんございますから、帰ったらお送りしましょう 米一粒でさえ用を完うしないで、捨て去ってしまうのはもったいない 第三章 美食にふさわしい器とは　 食器は料理の着物である 私の作品は大抵、食物である限り、盛り方さえ上手であれば調和する自信があります 坐辺師友（中略）努めて身辺を古作の優れた雅品で満すべきである あとがき

924円

魯山人 美食の名言（853）…

「教育虐待」とは、「あなたのため」という大義名分のもとに親が子に行ういきすぎた「しつけ」や「教育」のこと。どこまでの厳しさは許されてどこからが教育虐待なのか、教育虐待を受けて育つとどうなるのか…。気鋭の教育ジャーナリストが壮絶な現場に迫りその闇を照らす「救済の書」。

1,100円

ルポ　教育虐待

「仕事ができる人、少し先を読むことができる人は、知らず知らずのうちに、未来予測のテクニックの一部を使って、思考・分析を繰り返しているのである」（著者） 自分の周辺の未来、自分が予測する業界の今後を可能なかぎり正確に予測する技術ーー。 世界の情報機関がごく普通に使っている思考法・分析手法を駆使することで、「未来予測」はぐっと身近なものになる！ 質問の再設定、アウトサイドイン思考、フレームワーク分席、クロノロジー＆マトリックス、シナリオ・プランニング・・・・・・ 安全保障の最前線で磨かれた機密メソッドを、一般向けに改良、とうとう実現させた驚きの技法を初公開。 はじめに 第1章　未来予測とは何か 第2章　情報分析の技法 第3章　未来予測のための情報分析法 第4章　ケーススタディ1　将来有望な職業を予測する 第5章　ケーススタディ2　未来のベストセラーを予測する 第6章　ケーススタディ3　これからの世の中を予測する はじめに 第1章　未来予測とは何か 第2章　情報分析の技法 第3章　未来予測のための情報分析法 第4章　ケーススタディ1　将来有望な職業を予測する 第5章　ケーススタディ2　未来のベストセラーを予測する 第6章　ケーススタディ3　これからの世の中を予測する

990円

未来予測入門　元防衛省情報分析官が編み出した技法…

大災害のたびに沸き起こる「頑張ろう」のスローガンから、日常のあいさつ代わりに使われる「頑張ってる？」「頑張ってね！」まで日本中にあふれている「頑張る」。実は「頑張る」は日本特有のものではない。著者は比較社会学の手法を使い、アメリカ、イギリス、フランスとの違いに迫る。そして入試の制度・実態からコツコツ「頑張る」傾向が強いフランスに対し、日本は「頑張ればできる」の掛け声の下で中間・期末・入試などの節目に集中努力する傾向が強いと結論付ける。熱しやすく冷めやすいタイプの努力というわけだ。貧困と格差により閉塞する日本で、私たちは持続的に頑張れるのか。それとももう頑張れないのか。本書は「頑張り」の質をも変化させるAI時代の努力についても考察する。 ◆特別企画〈帝京大学創立60周年（2026年6月）へ〉 （目次） 　まえがき　 第一章　頑張りのメカニズム? 第二章　頑張りから見た戦後史 第三章　頑張る／頑張らないのパラドックス 第四章　儀礼としての頑張り 第五章　日米の比較? 第六章　日欧の比較 第七章　近未来の努力主義 　あとがきに代えて 　主な参考図書

984円

「頑張る」「頑張れ」はどこへいく　-努力主義の明暗ー…

やっぱり本当だった。 いったん「下級国民」に落ちてしまえば、「下級国民」として老い、死んでいくしかない。幸福な人生を手に入れられるのは「上級国民」だけだ──。これが現代日本社会を生きる多くのひとたちの本音だというのです。（まえがきより） バブル崩壊後の平成の労働市場が生み落とした多くの「下級国民」たち。彼らを待ち受けるのは、共同体からも性愛からも排除されるという“残酷な運命”。一方でそれらを独占するのは少数の「上級国民」たちだ。 「上級／下級」の分断は、日本ばかりではない。アメリカのトランプ大統領選出、イギリスのブレグジット（EU離脱）、フランスの黄色ベスト（ジレジョーヌ）デモなど、欧米社会を揺るがす出来事はどれも「下級国民」による「上級国民」への抗議行動だ。 「知識社会化・リベラル化・グローバル化」という巨大な潮流のなかで、世界が総体としてはゆたかになり、ひとびとが全体としては幸福になるのとひきかえに、先進国のマジョリティは「上級国民／下級国民」へと分断されていく──。 ベストセラー『言ってはいけない』シリーズも話題の人気作家・橘玲氏が、世界レベルで現実に進行する分断の正体をあぶり出す。

902円

上級国民／下級国民

人生は一切なりゆき、行きがかりーー ネコの虜、85歳と86歳が「自分勝手」の極意を語る 下重「私たちはどうして、これほどまでにネコに惹かれるんでしょうね。」 養老「人間と違って、ものをいわないからじゃないですか。ものをいったら憎たらしくなることもあるかもしれない(笑)。」 現在80代半ば。 敗戦によって、「世の中の正義」が一夜にしてひっくり返る理不尽・不条理を目の当たりにし、 社会が押しつけてくる「ものさし」を根底から疑うようになった、養老孟司さんと下重暁子さん。 「社会性などまるでないネコのほうが、よほど信頼できる」と養老さんは語ります。 本書は、「90歳の壁」を目の前にしたお二人が、それぞれのネコ愛を基軸に、 老いや病、日本社会が抱える歪(ひず)みなどについて縦横無尽に語る対談企画。 しなやかに生き、素直に死んでいくネコたちの後ろ姿から、 「生き物として、ラクなあり方」のヒントを素描する一冊です。 【目次】 まえがきにかえて　養老孟司 第一章　ネコと暮らせば 第二章　ヒトという病 第三章　90歳の壁 第四章　まるに始まり、まるに終わる あとがきにかえて　下重暁子

1,100円

老いてはネコに従え

経済的不況よりもはるかに深刻な「生きる意味の不況」の中で、「本当に欲しいもの」がわからない「空しさ」に苦しむ私たち。時には命をも奪うほどのこの苦しみはどこから来るのか？苦悩をむしろバネとして未来へ向かうために、いま出来ることは何か？生きることへの素直な欲求を肯定し合える社会づくりへ、熱い提言の書。

1,034円

生きる意味

神戸の灘校で、中学３年間をかけて『銀の匙』をじっくり読み込むという驚くべき授業を続けてきた橋本先生の実践的授業。「国語はすべての教材の基本であり、学ぶ力の背骨」だという“伝説の教師”が、国語の学び方を伝える。「学ぶこと」の原点に気づかされる１冊。

1,034円

〈銀の匙〉の国語授業…

どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせてしまわないことが肝要だ。トラウマのメカニズムや和らげる術を豊富な事例から紹介する。

924円

ぼくらの中の「トラウマ」…

『タテ社会の人間関係』著者の最新刊！ 現代新書既刊3部作『タテ社会の人間関係』『適応の条件』『タテ社会の力学』累計170万部超のベストセラーシリーズ第4弾！ 長時間労働をもたらす小集団の封鎖性。 非正規・正規雇用問題と「ステイタス・コンシャス」。 家族という小集団が招く家庭内虐待問題。 「場」の序列意識から生まれる新参者へのいじめ。 タテ社会のなかの女性の社会進出…… 「資格よりも場」「序列意識」「ウチとソト」など、日本社会独自の構造を鮮やかに解き明かした「タテ」の理論。現代日本の抱える問題を「タテ」の理論を使って読み解く52年目の続編。 終身雇用制が崩れても、なぜ先輩・後輩の関係は変わらないのか？ 日本の組織で上司の上司に告げ口をするのが許されない理由とは？ なぜ序列の意識なしに席に着くこともできないのか？ 『タテ社会の人間関係』から50年超、著者がいま感じることとは？ 現代社会と向かい合うための、「タテ社会」入門書！ 「失われた二〇年」などと言われるように、低成長の時代が長年つづき、新卒一括採用から定年まで、すなわち入り口から出口まで面倒を見るという日本型経営がかたちを変えつつある、と報じられている。しかし、年功序列のようなものが薄らいだとしても、タテのシステムは残るところに残る。その大きなものが、先輩・後輩の関係である。最近の若者は自由になったといわれるが、学校において上級生、下級生の区別はなくならない。親分・子分の関係が薄らいでも、その要素がなくなっていないのと同じように、会社における先輩、後輩の関係はなくならないだろう。--「プロローグ」より

924円

タテ社会と現代日本

医学はいかに発展してきたのか。古代から西洋伝統医学が続けてきた科学的探究は19世紀に飛躍的な発展を見せる。萌芽期から現代までの歴史を辿る決定版通史。

1,320円

医学全史

これまでのがん治療とは異なる仕組みでがん細胞を攻撃する「光免疫療法」が、世界ではじめて日本で承認された。光免疫療法では、まず狙ったがん細胞の表面に、魔法の銃弾ともよばれる抗体を結びつける。この抗体には、光感受性物質が取りつけられていて、光をあてると急激な化学反応を起こす。急激な変化で細胞膜には穴が空き、そこから水が流れ込んで、がん細胞は破裂して死ぬ。本書では、驚くべき効果が期待できる光免疫療法を紹介するとともに、がん治療の最前線といえる免疫療法ーとくに免疫チェックポイント阻害薬、ＣＡＲ-Ｔ細胞療法、腫瘍溶解性ウイルス療法などについて解説する。

1,320円

がん治療の現在 光免疫療法の衝撃 免疫チェックポイント阻…

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