人の安心を守るために生まれた生命保険が、逆に安心を奪っている？銀行で販売が拡大する「外貨建て保険」。為替変動など重要リスクの説明はおざなりで、高齢者からの苦情は急増。当事者意識の薄い銀行に、強く言えない生保。「共犯関係」がトラブルを助長する。ハワイ旅行に五輪チケット、乗り合い代理店にはなくならない過剰報酬。甘い言葉で中小企業経営者を狙いうちする「節税保険」。衝撃的なかんぽ生命の「不正販売」は氷山の一角にすぎない。無理な営業や商品開発の背景には何があるのか。自浄作用は期待できるのか。当局はどう対応するのか…。朝日新聞経済部の若手記者が暴く、生命保険業界の「不都合な真実」。

946円

生命保険の不都合な真実…

いま、教育の現場では、英会話を小学校から始めるようになったり、2022年度から、高校の国語の授業で契約書の読み方を学ばせるなど、あらゆる学習において実用性を重視する実学志向が強まっている。だが、社会に出てほんとうに役に立つ教育には何が大切か、 いま一度、立ち止まって考える必要があるのではないか。このままでは、変化の激しい時代に柔軟に生きるのは困難になるだろう。 教育界の現状や教育改革の矛盾を指摘し、学校教育の在りかたに警鐘を鳴らす。 《目次》 はじめに 第1章 「授業が楽しい」とは、どういうことか 「授業が楽しい」を、安易にとらえる風潮への疑問 「英語の時間が楽しい」という調査結果についての誤解 表層的な「楽しい」「おもしろい」にとらわれすぎる 実用的な授業への転換がもたらしたもの 読解力の乏しさが思考停止をまねく “知識受容型から主体的学びへ”で何が起きているのか 主体性を評価することへの疑問 学びという孤独な内的活動と向き合う アクティブ・ラーニングの勘違い まずは知識の吸収が大切 自信を持つのは、もっと後でよい 第2章 「能動的に学ぶ」が誤解されている 「知識伝達 - 知識受容型」教育への批判 「教えない授業」が能動的・主体的な学びなのか 知識は思考を防げない 個人学習の方が学力は高い 講義を聴く学生は受動的に学んでいるか 「能動的・主体的」は、学ぶ側の心の姿勢だけではない 思考力を知識と切り離してどう評価するか 「主体的に学習に取り組む態度」の評価に意味などない 欧米の評価基準は日本の教育に馴染まない 内向の価値に目を向ける 内面の学びを外面的形式でとらえる愚 知識や理解度によって求める楽しさは違う 第3章 学力低下にどう対処すべきか 算数ができない大学生 知識を軽視する教育の危うさ 読解力低下の危機、ふたたび 教科書が読めない中学生 日本語の意味がわからない大学生 実用文中心の国語教育の先には…… 読書に没頭する孤独な時間が読解力を養う 薄っぺらい自己主張より思慮深さの方が大切 第4章 楽しいことしかやりたくない！ だれだって、好きなことだけしていたい キャリアデザイン教育への疑問 キャリア心理学の新たな方向性 発想の柔軟性も必要である 「好きなことが見つからない」…… 「好きなこと」は必死に探すもの？ 克服する喜びの先に「楽しさ」はある フロー体験とは何か？ 気晴らしではフロー体験は手に入らない 「楽をして学ぶ」と「学ぶことが楽しい」は違う 学力をつけるにも非認知能力が大切 第5章 学校の勉強は役に立つ 役に立たない勉強は「したくない！」 教養を深めるような授業こそ大事 学校の勉強は社会で役に立たないのか 受験勉強は意味がない？ 受験勉強の意外な効用とは 実学志向が薄っぺらな大人をつくる おわりに

880円

教育現場は困ってる（943）…

なぜ、被爆者たちは切り捨てられたのかーー。 広島の原爆投下から70年以上を経て、ようやく語られ始めた真実の数々。 「黒い雨」による被ばく問題を記録した、初めてのノンフィクション。 ーーーーーーーーーー 原爆投下直後、広島に降った「黒い雨」。 多くの人がその放射線を帯びた雨による深刻な健康被害に苦しめられていながら、「被爆者」と認めて救済する制度はなかった。 雨を浴びた住民らは国に援護を求めて訴訟提起したが、解決までの道のりは長く険しいものだった。 なぜ、国は黒い雨被爆者を切り捨てたのかーー。 本書は当事者の歩みをたどるとともに、米軍の被害軽視に追従した国の怠慢、非科学的な態度をあぶり出していく。 戦後70年以上を経て、ようやく語られ始めた真実の数々。 「黒い雨」による被ばく問題、その訴訟の全容を記録した初めてのノンフィクション。 ーーーーーーーーーー なぜ、黒い雨被爆者は戦後七五年余りもの間、置き去りにされてきたのか。 そこには、被ばくの影響を訴える声を「切り捨てる」論理があった。 これに疑義を唱え、被ばくを巡る救済のあり方を問うたのが、「黒い雨」訴訟だった。 黒い雨被爆者がなぜ、どのように切り捨てられ、そして何を訴えて援護を勝ち得たのか。 本書は、黒い雨被爆者が「切り捨てられてきた」戦後を記録した、初めてのノンフィクションである。 その記録は長崎で、福島で、そして世界中で今も置き去りにされている放射線による被害者を救う道しるべになると確信している。 (「序章 終わらない戦後」より) 【目次】 序章 終わらない戦後 1章 “降らなかった" 黒い雨 2章 選別される被爆者 3章 雨が「卵形」に降るか! 4章 「黒い雨」訴訟 5章 私たちは、嘘はつけないの 終章 切り捨てられる被ばく 【著者プロフィール】 小山美砂(こやま みさ) 毎日新聞記者。 1994年、大阪府生まれ。 2017年に入社し、希望した広島支局に配属。 被爆者や原発関連訴訟の取材に取り組んできた。 原爆報道キャップとなった2019年秋から、当事者の証言や思いを伝える連載「区域外の被爆者を訪ねて 『黒い雨』の原告は訴える」を開始。 以降、100人近くへの取材を通して被爆者援護の課題を発信してきた。 2022年4月〜大阪社会部在籍。

1,056円

「黒い雨」訴訟

ChatGPTをはじめとする生成AIの可能性と限界を見通す！ ChatGPTに代表される「生成AI」は、急速に浸透したが、内容の間違いへの対応や著作権保護等、多数の課題がある。さらに、一層の開発をめぐる企業間、国同士の覇権争いまで、多くの論点を含む。生成AIをどう活かすべきなのか、AIの歴史や動作の理由も知り、その本質をあぶりだす。

1,023円

生成AIの核心

「冬の室内温度は１８度以上に」。ＷＨＯ（世界保健機関）が健康の観点から、このように勧告していることをご存知でしょうか？実はあなたの「健康」は、住環境に大きく影響を受けています。実際、「室温を２度上げると健康寿命が４歳のびる」という研究結果や、「室温を５度上げると脳神経が１０歳若くなる」という研究結果があるのです。本書は最新のエビデンスをもとに「健康を守る家」「健康寿命をのばす家」について考えてみます。運動や食事だけでは実現できない、新しい健康のあり方を提案します。

858円

室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる…

「今のうまくいかない状況」をどうすれば「何とかなる状況」に変えることができるのか，そのためにはどのような方法があるのか．発達障害の診断を受けたり，もしかしたら自分が発達障害を抱えているかもしれないと思ったらーー．臨床経験の豊かな医師がトレーニング法やライフスキルをアドバイスします． まえがき 1 障害とは何か 2 発達障害とは 3 発達障害の種類 4 診断は必要か 5 発達障害の多様性と診断の重なり 6 自閉症スペクトラム障害 7 ADHD(薬物療法を含む) 8 特異的学習障害 9 そのほかの発達障害 10 知的障害 11 告知と受容 12 発達障害と薬物療法 13 補充代替療法・サプリメント 14 ライフスキル・トレーニング 15 合理的配慮とその周辺 16 自立とは？ 17 将来をイメージしてみよう 18 高校入学 19 大学・専門学校入学 20 モラトリアム 21 不登校 22 ひきこもり 23 いじめとその周辺 24 体のスタミナ，心のスタミナ 25 感覚過敏 26 性の問題をめぐって 27 性の問題:男性 28 性の問題:女性 29 アルコール，タバコ，薬物 30 ICT，ゲーム 31 お金をめぐる問題 32 就労の手前で 33 アルバイト 34 就労とその周辺 35 障害者保健福祉手帳・障害基礎年金など 36 友だち 37 料理・洗濯・掃除 38 清潔にする，見た目は大切 39 睡眠 40 運動 41 セルフ・エスティームとそれに関連する欲 42 社会的妥協 43 医療との付き合い方 44 二次障害と併存障害 45 法律をめぐって 46 セルフコントロールはなぜ重要か 47 ★トレーニング1 セルフクールダウン 48 ★トレーニング2 カウントダウン 49 ★トレーニング3 心の中で言う，心の中でする 50 ★トレーニング4 ヘルプサイン 51 ★トレーニング5 収納と整理 52 ★トレーニング6 距離感:対人距離 53 ★トレーニング7 相手の目を見る，顔を見る 54 ★トレーニング8 あいさつ 55 ★トレーニング9 メモを取る，記録する 56 ★トレーニング10 時間を管理する，優先順位をつける 57 ★トレーニング11 ほめる，あやまる 58 ★トレーニング12 約束を守る，秘密を守る 59 ★トレーニング13 言葉にする 60 ★トレーニング14 会話のトレーニング 61 ★トレーニング15 5W1Hを明確に 62 ★トレーニング16 ノーを言う 63 ★トレーニング17 感情を表現する 64 ★トレーニング18 使いたくない，使われたくない言葉 65 ★トレーニング19 比喩，言葉の裏 66 よく出てくる言葉 67 成人への移行 注(参考文献・図書) あとがき

880円

発達障害

地域づくりに必要なものは何だろう？ 今、もともとある美しい自然やまちなみ、伝統、文化、コミュニティを、住民自身が宝物=「根っこ」と自覚し、開発や観光地化ではない方法・活かそうとする動きが増えている。金沢、水俣など、「根っこ」を育て、活かして地域づくりを進める事例をもとに、未来へ続く地域の在り方を提案する。

1,034円

きみのまちに未来はあるか？…

自己の解放は内なる「実感」を感じとることから始まる。重く停滞した心を開くフォーカシングの技法を、心理臨床の現場から解説。 カウンセリングと実感ーー「気持ち」という場合、悲しい、寂しい、嬉しい、など特定の内容をもった感情を指すが、「実感」はそれらよりも複雑で漠然とした、実際に感じられる体験という意味で用いる。たとえば、悲しい「気持ち」といっても、実際に「実感」してみると、そこには悲しきの「質」とか「色」のように、状況によって微妙にことなるトーンがあることがわかるだろう。それを表現してみるとすると、それはおそらく「悲しいような、暗い、重たい……何とも表現しにくい雨音が胸に染み込むようなじーんとした感じ」という具合に複雑で、簡単に「悲しみ」という一言では表現しにくい性質であることがわかるだろう。このような体験をここでは「実感」と表現しておく。--本書より ●「実感」が開かれるとき ●「心の実感」と心理療法 ●「心の実感」とカウンセリング・マインド ●「実感」に触れる話し方 ●「実感からのメッセージ」の見分け方 ●フォーカシングの実際 ●フォーカシングの奥に流れるもの ●自分らしさの根源ーー「からだ」「アタマ」「実感」 ●気づきのための傾聴 ●人と人がそこにいること

968円

心のメッセージを聴く…

968円

幼児期

人とのやり取りが苦手だったり、こだわりが強かったり、発達障害とは病気なのだろうか？その原因や特徴、対処法などをよく知れば、誰のうちにもそれらがあることに気づくだろう。

924円

ぼくらの中の発達障害…

ソーシャルワーカーは、社会の中の居場所を見失った人を、支え育てて、暮らしてゆく環境を整える仕事。困っている事情、家族関係や社会関係は多岐にわたるので、具体的な行動はさまざまですが、でも大切なことはひとつです。今後ますます必要とされるこの仕事に、ほんとうに大切なこと、教えます。

924円

ソーシャルワーカーという仕事…

「社会」をどうみるか？われわれもその一員でありながら、いやそうであればこそ、社会をとらえるのは実はとても難しい。社会学は、一見わかりやすそうで意外に手ごわい。ただし、良質な入門書、面白い解説書に導かれれば、見慣れたものの意味がめくるめく変容し、知的興奮を覚えるようになるはず。本書では、著者自身が面白く読んだ書３０冊を厳選。社会学の虜になることうけあいの、最良のブックガイド。

990円

社会学の名著30

新時代を切り開く才能と発達障害の特性 オードリー・タンやイーロン・マスクといった、閉塞した社会を打ち破っていく才能の持ち主や、天才と呼ばれる芸術家、歴史上の偉人たちの中にも、発達障害の傾向がみられることが多いという。「過剰集中」や、「マインド・ワンダリング」という特性が、創造性が必要とされる仕事を成し遂げるにあたって、大きな力を発揮するというのだ。では、どのような環境でその能力が開花したのか。その秘密に迫っていく。 『テルマエ・ロマエ』などの作品で知られる ヤマザキマリ氏との対談も収録！ 第1章 発達障害こそニューノーマル時代に活躍できる 第2章 ビジネスで発達障害を活かすには 第3章 企業家と発達障害 第4章 アートで発達障害を活かすには 第5章 日本社会と傑出人 第6章 異能の人を活かす社会に 対談×ヤマザキマリ 「才能を活かすために必要なこととは」

990円

発達障害という才能

底抜けに自由なのに東大にバンバン入る内幕 東京都港区にある麻布中学校・高等学校は「自由な学校」の代名詞として知られている。制服もなければ校則もない。不文律として「授業中の出前禁止。校内での鉄下駄禁止。麻雀禁止」の3項目があるだけ。 それなのに、戦後中高一貫体制の一期生から60年以上、東大合格者数ランキングトップ10から一度も外れたことがない唯一の学校でもある（なのに一度も1位にはなっていない）。 各界で異彩を放つ9人の卒業生のインタビューから、「麻布病」の実態をあぶり出し、「いい学校とは何か」「いい教育とは何か」「子どもに大人は何ができるのか」といった普遍的な問いに迫る。 ■麻布病【あざぶびょう】 重度の中二病による後遺症の一種。罹患者の多くには以下の点が共通している。特長:根拠なき自信、特技:屁理屈と帳尻合わせ、チャームポイント:詰めの甘さ。 ■登場する卒業生 谷垣禎一（元自民党総裁） 亀田隆明（亀田メディカルセンター理事長） 前川喜平（元文科事務次官） 湯浅卓（国際弁護士） 宮台真司（社会学者） 伊藤羊一（ヤフーアカデミア学長） 千葉功太郎（個人投資家） 吉田尚記（ニッポン放送アナウンサー） ときど（プロゲーマー） 【編集担当からのおすすめ情報】 あまりに個性的な卒業生たちが、いまだから話せる在学中のエピソードを明かすとともに、卒業して時間が経ってから気づいた「麻布で得たもの」を語っていきます。「自由な進学校」というイメージが一面的なものでしかないことも、読み進めるにつれて少しずつわかっていきます。 著名卒業生インタビュー以外にも、創立者・江原素六の逸話、70年代初頭の高校紛争で全国的にも稀有な「全面勝利」を体験した当事者である卒業生の回想、現役生との座談会、自らも麻布卒業生である著者が明かす教師との思い出など、様々な視点から「麻布という学校の面白さ」を掘り下げていく1冊です。 はじめに 序章 ギャップ萌えの学校 第一章 総理大臣目前で総裁選に出なかった政治家 谷垣禎一 付録一 青年の友「江原さん」 第二章 過疎の町を先端医療拠点に変えた破天荒医師 亀田隆明 第三章 一強政権に真っ向から楯突いた元事務次官 前川喜平 第四章 ビル・ゲイツになれたかもしれない国際弁護士 湯浅卓 第五章 ナンパサイボーグになってしまった社会学者 宮台真司 付録二 半世紀消えない学園紛争の傷 第六章 ミスチルを超えた！遅咲きのプレゼンの神 伊藤羊一 第七章 プライベートジェットを自ら操縦する投資家 千葉功太郎 第八章 オタクでコミュ障を武器にしたアナウンサー 吉田尚記 第九章 勝利至上主義を捨てた東大卒プロゲーマー ときど 付録三 藝大生が振り返る麻布 付録四 現役生が見る麻布の論点 終章 集団幻想を演じる舞台 あとがきにかえて

968円

麻布という不治の病

人種（体質）が変われば、長寿の秘訣も変わる！　体質的に「内臓脂肪が蓄積しやすい」「アルコールに弱い」日本人。なのに、海外の長寿食や長生きの人が実践している健康法を取り入れて、本当に効果はあるのか。20万人の健診結果と最新医学データで浮かび上がった「100歳を超えても元気な人」の共通点から、日本人のための「健康寿命」を延ばすヒントが見えてくる！

1,078円

「日本人の体質」研究でわかった長寿の習慣…

全共闘に代表される若者たちの社会変革の運動が、国内のみならず世界で最高潮に達した「1968年」。 あれから現在に至るまで、国内ではいまだに当時を超える規模の若者の叛乱は出現していない。 そもそも、あの叛乱は何だったのか。 そして現在の日本に何をもたらしたのか。 メディアに流布される「1968年」の物語の外側から、その意義を洞察してきた笠井潔と絓秀実。 同世代の批評家同士であり、かつ時に互いを批判し合ったこともある二人。 この論敵同士による、最初で最後の「対話」の行方は——。 聞き手は外山恒一。 ◆目次◆ 序章 対話の前に 第一章 1968 第二章 1968以後 終章 国家と運動のこれから ◆著者略歴◆ 笠井 潔（かさい きよし） 1948年東京生まれ。 小説家、文芸評論家。 日本推理作家協会賞、本格ミステリ大賞(小説、評論・研究部門)などを受賞。 著書に『テロルの現象学』『3.11後の叛乱』『例外状態の道化師』『煉獄の時』ほか多数。 絓 秀実（すが ひでみ） 1949年新潟生まれ。 文芸評論家。 「日本読書新聞」編集長、近畿大学国際人文科学研究所教授などを務めた。 著書に『革命的な、あまりに革命的な』『1968年』『反原発の思想史』『天皇制の隠語』ほか多数。

1,100円

対論 1968

一説には東大理3に入るよりもハードルが高いと言われる慶應義塾幼稚舎。小学校“お受験”戦線では圧倒的な最難関に位置づけられるブランド校だ。 慶應大学出身者の上場企業現役社長は300を超え、断然トップ。さらに国会議員数でも慶應高校出身者が最多。エスカレーター式に大学まで上がれるということだけが、幼稚舎の人気の理由ではない。 慶應の同窓会組織「三田会」（キッコーマン・茂木友三郎名誉会長、オリエンタルランド・加賀見俊夫会長などが所属）は強い結束力を誇り、政財界に巨大なネットワークを張り巡らしているが、その大元にあるのが幼稚舎なのだ。 慶應では幼稚舎出身者を「内部」、中学以降に入ってきた者を「外部」と呼び、明確な区別がある。日本のエスタブリッシュメント層を多く輩出してきた“慶應”を体現し維持しているのは、まさしく幼稚舎であり、多くの者が抱くそのブランド力への憧れが人気を不動のものとしているのである。同書では、出来る限り多くの幼稚舎出身者にインタビューを行い、知られざる同校の秘密を浮かび上がらせていく。 第1章　圧倒的優位を誇る英語と理科 第2章　日本をリードする教育システム 第3章　「お受験」への向き合い方 第4章　もっとも幼稚舎らしい人々 第5章　引く手あまたの幼稚舎のプリンス

902円

慶應幼稚舎の秘密

伝統とプライドに根拠はあるか 「一中」と聞いてピンとこない人も、例えば東京なら日比谷、埼玉なら浦和、大阪なら北野と言えば、ある種のオーラを感じるだろう。明治以来、これらの「第一中学」は不動の地位とブランド力を誇っていた。--今はどうだろう？　相変わらず"最強"の浦和、"復活"著しい日比谷と北野に加えて、安積、桐蔭、藤島、修猷館、鶴丸と、日本各地には伝統を誇る「旧制一中」47校が割拠している。その誕生と改名の裏にある知られざるエピソードと150年にわたる歴史、県下の二中・三中・高等女学校との関係、そして最新の教育事情と進学実績までを網羅した強力な高校本。第一人者が四半世紀にわたるデータ蒐集の成果を惜しみなく注ぎ込んだ力作！ (仮) 第一章　一中「復権」事情の最前線　--2020年代をどう生き残るか 第二章　「第一中学」誕生秘話　--県内の熾烈な誘致合戦と遺恨 第三章　「新制高校」への継承　--学校名争奪戦とGHQの「さじ加減」 第四章　東大・京大合格作戦　--受験がなぜエリートを育てたか 第五章　“文武両道”の真実　--一中が全国制覇を重ねた時代 第六章　学区制・学校群の弊害　--私立に負け、二中に抜かれる「平等主義」 第七章　一中、ジェンダーの実情　--女子はどこまで増えたのか (仮) 第一章　一中「復権」事情の最前線　--2020年代をどう生き残るか 第二章　「第一中学」誕生秘話　--県内の熾烈な誘致合戦と遺恨 第三章　「新制高校」への継承　--学校名争奪戦とGHQの「さじ加減」 第四章　東大・京大合格作戦　--受験がなぜエリートを育てたか 第五章　“文武両道”の真実　--一中が全国制覇を重ねた時代 第六章　学区制・学校群の弊害　--私立に負け、二中に抜かれる「平等主義」 第七章　一中、ジェンダーの実情　--女子はどこまで増えたのか

1,078円

「旧制第一中学」の面目…

モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因となっています。自律神経を整え、体も心もベストコンディションで過ごすには、「シンプル」が一番。自律神経研究の第一人者が教える、毎日をいい流れに変えていくヒント。

1,100円

「シンプル」な選択が自律神経を整える理由…

著者の松本先生は、「血圧が高くなるのは自然な加齢現象。病気ではないから、薬を飲む必要はありません」と断言する。大勢の人が、必要のない血圧治療のために、高い医療費を「払わされている」というのだ。先生は、「医者や製薬会社の言いなりにならず、自分の頭で考えて、判断する力を付けることが必要」と説く。医者と製薬会社によって作られた「高血圧症」の真実を暴き、健康に生きるための秘訣を探っていく。 今や「高血圧症」は国民病といわれ、患者数は約5000万人もいるとされる。これはとてつもない数である。日本人の成人の半分以上が「高血圧症」という病気なのだ。普通に考えればこんなことがあるはずはない。 猫も杓子も「病人」だという。しかし本人は痛くもかゆくもなく、どう見ても健康なのだ。ただ、血圧という数値が、基準より高いだけである。 私は断言する。高血圧は病気ではない。通常、人が気にする程度の血圧が、重い病気を引き起こす可能性はゼロに等しい。 これが四十数年間、十万人近くを診察し、自分なりに調べた末の私の結論だ。「高血圧症」が国民病など、嘘八百である。 （「はじめに」より） 第一章　「高血圧症」という名の詐欺商法 8年間で50も下がった基準値 一生飲み続けなければならない薬 健康な人を病人に仕立てる大罪(たいざい) 降圧剤データ改ざん事件の衝撃 インチキ論文で大ヒット商品に 5倍になった降圧剤の売り上げ 製薬ビジネスはギャンブルと同じ 寄付金をせびる御用学者たち あやふやすぎる基準値の根拠 金(かね)まみれのWHO 三歳児にまで血圧検査を推奨(すいしょう) 血圧の利権構造は原発と同じ わずかな操作で大もうけする企業 第二章　脳(のう)梗塞(こうそく)は医者が作っている 一番怖いのは脳(のう)梗塞(こうそく) 降圧剤は脳梗塞を2倍にする 公正な実験が打ち切られた理由 降圧剤を飲むと、ガンになる 薬で下げたら、認知症になった 血圧は加齢とともに上がる 180でも大丈夫 体の反応にはすべて目的がある 命を守るため体は血圧を上げる 原因と結果が逆 薬を出すのは医者の保身術 第三章　血圧測定なんかいらない 血圧は個性である 朝測ることに根拠はない 血圧計は今すぐ捨てなさい 血圧が下がり切ると、人間は死ぬ 低血圧も心配ご無用 なぜ女性の方が長生きか コレステロールは命の元 第四章　マイナス思考は万病のもと 目新(めあたら)しい言葉に人は引っかかる 「生活習慣病」は言葉のトリック メタボもアンチエイジングも大嘘(おおうそ) 血圧測定はがん告知と同じ 医療にも「ウソも方便」は必要 医者の一言が体に悪影響を及ぼす 血液の「ドロドロ」はインチキ 笑いが免疫力を上げる 降圧剤より笑いがずっといい 姿勢をよくすれば血圧は下がる プラス思考で死病も治る 健康に無頓着(むとんちゃく)なほうが体にいい 第五章　ストレスほど怖いものはない 塩分と高血圧は関係ない 減塩すると、元気がなくなる 子供のころと同じ食事が体にいい 血圧の下がる食べ物などない 空腹健康法で長寿は得られない 毎日同じメニューでも長生き 一口50回噛めば痩せられる

924円

高血圧はほっとくのが一番…

誰もが穏やかな最期を望んでいるはずなのに、不本意な死を遂げる人があまりにも多すぎるーー。 日本の病院で実施されている事実上の安楽死、鎮静(セデーション)の実態とは? 強引な延命治療や過剰投薬の果てに何が起きるのか? 孤独死は果たして“残念な死に方”なのか? 現代のがん治療や過剰医療に警鐘を鳴らし続けてきた医師・近藤誠が、 知られざる死の現場に光をあてながら、日本の終末医療の現状を分析、「最高の死に方」について考える。 2021年3月に実現した、『大往生したけりゃ医療とかかわるな』中村仁一さんとの特別対談も収録! 人生の最期で後悔する人が多すぎる! 〇栄養補給で延命させる病院に「自然死」はない 〇心停止、脳卒中での「孤独死」がもっとも理想的 〇昔の「老衰死」の多くは、がん放置だった 〇老人ホームで不要な薬を処方され「ボケ症状」 〇緩和ケア病棟で行われる“安楽死”の真実 〇がんを治療するから「苦痛死」の地獄をみる ※単行本『最高の死に方と最悪の死に方』(2018年)の増補・改訂版です

880円

最高の死に方

世の中の「定年準備」のアドバイスの多くは、不安を煽るタイプのものや、「べき」「ねばならぬ」論がほとんどである。そうしたものを見聞きしていると、定年を迎えることに対して憂鬱で心配な気持ちになってしまう。だが、実際に経験してみると、定年後の生活は、お金にしても仕事にしても、それほど心配する必要はなく、「楽園」とすら思えることがよくわかる。むしろ不安に煽られて間違った行動を起こすほうがよほど危険である。本書では、経済コラムニストであり退職後８年を経過した著者が、自身の体験と豊富な取材・知識に基づいて、老後の不安解消のための考え方と、「不安に駆られてやらないほうがいいこと」を具体的に指南する。

924円

定年前、しなくていい5つのこと…

会食、パーティー、レセプション、晩餐会。 外交と「食」は密接な関係がある。 そして食を彩り、コミュニケーションの潤滑油となるのが酒である。 外交官だった著者は日本酒の魅力に取りつかれ、ヨーロッパ、中東、カナダなど赴任した先々で、さまざまな「日本酒外交」を展開する。 日本酒は異文化に受け入れられるのか？ そもそも合う料理があるのか？ 「酒サムライ」の称号を得た著者は、世界の外交舞台に果敢に斬り込んでいく。 そこで見出した、日本酒が秘める大きな可能性とは？ 小泉武夫氏（発酵学者、東京農業大学名誉教授）、太田和彦氏（居酒屋評論家）、推薦！ 【著者プロフィール】 門司健次郎（もんじ けんじろう） 1952年福岡県生まれ。 75年に外務省に入省。 主に条約、安全保障、文化交流、経済を担当。 フランス、オーストラリア、ベルギー、英国の日本大使館、欧州連合（EU）日本政府代表部に勤務の後、イラク、カタール、ユネスコ、カナダで大使を歴任し、2017年に退官。 外交での日本酒の活用を推進し、日本酒造青年協議会により「酒サムライ」に叙任。 フランスにおける日本酒コンクール「クラマスター」の名誉会長も務める。

1,012円

日本酒外交 酒サムライ外交官、世界を行く…

学校でよい評価を得られる子どもと社会で大成する人の共通点は、自分の「認知特性」を理解し、最大限に活用していることです。自分を知り、認め、選択し、適応させる人こそが、「頭がいい人」なのです。認知特性とは、目や耳などの感覚器から入った情報を理解・整理・記憶・表現する「方法」で、六つのタイプに分かれます。社会では、アイデアを生み出す創造性、整理整頓できる逐行機能、仲間から好かれる社会性、仕事の締め切りを守る時間感覚などさまざまな能力が求められますが、それらは認知特性を意識することで伸びるのです。自分の得意な表現方法とは？違うタイプの人とうまくつき合うには？など、簡単なテストを通して解説しましょう。

814円

医師のつくった「頭のよさ」テスト…

私たちが過ごしている日常とは何か。それは他者と出会う圧倒的な場であり新たに創出される意味が満たす豊かな世界でもある。その日常を「今、ここ」で見つめ、捉えなおす。

902円

「今、ここ」から考える社会学…

「悪」は排除するべきものではない。悪と善は相対的なものに過ぎない。大事なのは、総体としての生身の人間の中に「悪」を正しく位置づけることだ。罪を犯し、非行に走った少年であっても、「悪」を正しくその子の中に位置づけてやれば、それは人生をプラスの方向に導くためのエネルギーともなるのだ──。家庭裁判所調査官として、数百人の非行少年を更生に導いてきた著者が説く「悪理学」。

858円

悪さをしない子は悪人になります…

家賃滞納をきっかけに 普通の人が転落する実態を描き話題となった 『家賃滞納という貧困』。 その著者が、新たに投げかける 誰もが避けて通れない「家」の問題とは？ 資産があっても、賃貸に住めない！ 持ち家でも、一生安泰ではない！ 今そこにある、「突然ホームレス」の危機を描く！ 資産があるのに、賃貸住宅を借りられない 高齢者が急増しています。 また、その一方で持ち家でも、 一生安泰とはいかない現実も。 2300件もの賃貸トラブルに立ち会い、 その切実な現場を見てきた異色の司法書士による第二弾！ 家主、不動産管理会社も必読！ 高齢者の賃貸トラブルの実例を挙げ、 その実態に迫ります。 「今すぐ、住活を始めなさい！」 「住活」とは、自分にライフプランに合った 「終の棲家」を得ることです。 60代以降の自分の収入を確認して、 最期まで払っていける家賃に合う住居を決めるのです。 そのためには、さまざまな「断捨離」や 人間関係の構築が必要になります。 つまり、「住活」とは自分の人生に 責任を持つということなのです。 （前書きより抜粋） 私が携わった賃貸トラブルに関する訴訟手続きの数は 延べ2300件を超えます。 そんな私でも、相手方が70歳を超えてくると 解決するまで眠れない夜を過ごすようになります。 家賃を滞納している賃借人、 建物を取り壊すので転居をお願いしなければならない賃借人。 どちらにしても人はどこかに住まなければならないので 転居先が必要なのですが、 貸してくれる部屋が見つからないのです。 大手企業を勤め上げ、資産がある方でも、 身内が近くに住んでいる方でも、 「高齢者」ということで部屋が借りられない状況があります。 「貸したくない」そう思う家主も不動産会社も、 悪い訳ではないのです。 賃貸借契約が相続されるということ、 一般の方々はどれだけご存知でしょうか。 身寄りのない単身高齢者がお亡くなりになった場合、 家主側は相続人を探し当て、 その方と賃貸借契約を解除しなければなりません。 この個人情報の取り扱いが厳しい世の中で、 相続人を探し当てるのは至難の業です。 もちろん解約手続きが終わるまで、 お部屋を片付けることも 次の入居者に貸すこともできません。 できたら貸したくない…… 誰もがそう思っても仕方がないことなのです。

968円

老後に住める家がない！…

記憶力の秘密が解き明かされる！ 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 記憶力の秘密が解き明かされる！ 　神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 　著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 目次 第1章　脳科学から見た記憶 第2章　記憶の司令塔「海馬」 第3章　脳とコンピューターはどちらが優秀なのか？ 第4章　「可塑性」--脳が記憶できるわけ 第5章　脳のメモリー素子「LTP」 第6章　科学的に記憶力を鍛えよう 第7章　記憶力を増強する魔法の薬 第8章　脳科学の未来

1,078円

記憶力を強くする

今、日本では、医者が患者をだまして命を奪うという、一種の殺人のような行為が横行している。医者はなぜ、「自分の都合」でウソをつくのか？ その背後には、ひとりの医者にはいかんともしがたい、「医療界の病理」が存在する。無意味な治療を遠ざけ、ダメな医者の手にかかることなく、元気に長生きするための方法を、あますところなく指南する決定版。 第1章 高血圧治療の大罪 第2章 糖尿病治療の大罪 第3章 基準値ビジネスの大罪 第4章 高コレステロール血症、メタボリックシンドローム、骨粗しょう症治療の大罪 第5章 がん手術の大罪 第6章 免疫療法剤・オプジーボの大罪 第7章 「健康常識」の大罪 第8章 医療界の大罪

935円

医者の大罪

単行本エッセイ『鎌田式「にもかかわらず」という生き方』の新書版です。「80歳にもかかわらず」「がんになったにもかかわらず」、それでも人間は終わりのときがくる日まで、悪いことがあったときも、ふんばって立ち上がって前を向くときも、元気に生きていくためには「にもかかわらず」という言葉が必要なんじゃないか、という発想で書籍化しました。本書は「にもかかわらず」という鎌田氏の独自のマジックワードに込められた、人生100年時代を元気に健康的に生き抜くヒントを提案するエッセイ集です。読んだその日から使えるようなアイディア満載。新エッセイも追加収録しています。

990円

鎌田式「にもかかわらず」という生き方…

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