会社や学校で「居場所のなさ」を感じる それは適応障害かもしれませんーー 職場では憂うつな気分で不調だが、会社を離れれば友達との飲み会にも行けるし、体調も問題ないーー。 自分の置かれた環境に適応できないことがストレス要因となり発症する「適応障害」。 本人も周囲も“気づきにくい”のが特徴だ。うつ病と診断されることも多いが、うつ病の治療では完治しない。 本書では、新型コロナで社会環境が激変するなか、患者の増加が予想されるこの病の兆候、対処法、治療法、接し方を精神科医が解説する。 (コンテンツ) 第一章　適応障害とはどんな病気か? 第二章　こんな人は適応障害に要注意 第三章　「適応障害」大国・ニッポン 第四章　精神医療現場が崩壊している 第五章　ストレスを弱めるために 第六章　脳にいい生活習慣

880円

適応障害の真実

はじめに 第1章　希望とは何か 　正直に話す／少しだけ笑う／若者の問題／欠けている言葉／正確な情報／人生、悪くなかった／ 「頑張る」は禁物？／希望は要らない？／希望とはみえないもの／生きる困難のなかで／夢とのちがい／水俣の再生／幸福とのちがい／安心とのちがい／四本の柱／希望とは何か／ 「変わる」と「変える」／共有すること 第2章　希望はなぜ失われたのか 　データからみる／大切な注意／希望はないのか？／幸せな希望／近くの希望・遠くの希望／ 「何か」は何か／なぜ仕事なのか？／行動と仲間／可能性について／高齢社会／リスクに備える／教育をどうするか？／関係性について／人間関係の禁じ手／ウィーク・タイズ／共感社会へ／家族という困難／希望が失われた理由 第3章　希望という物語 　第三の論点／子どもの頃／修正の旅へ／ある青年の物語／挫折の持つ意味／私の挫折／経験は伝播する／日本を先取りする街／八幡さんから学んだこと／無駄の効用／希望は出会うもの／脱線の役割／必要な無駄／セレンディピティ／まだない存在／希望というフィクション／なぜ物語なのか／働くことの両義性／アニマル・スピリット／経済のなかの両義性 第4章　希望を取り戻せ 　希望は妖怪のよう？／勉強する意味／ 「わからない」ということ／大学・学部の選び方／経済学は何を学ぶか／希望の政策／絶望を避ける／最悪でなければ／地域から始める／ローカル・アイデンティティ／地域内外のネットワーク／高齢社会の別側面／会社の再生／努力が報われないとき／キャリア教育／大丈夫の使い方／大きな壁／絶望の向こう側／創造の源泉／私の希望 おわりに──希望をつくる八つのヒント あとがき 参考文献

1,034円

希望のつくり方

著者曰く、「人生の成功と幸福は食事で決まる」。 私たち心や身体を動かしているホルモンは、日々の食生活、つまりは食べたものによって作られています。セロトニンが不足すればうつ状態になり、ドーパミンが出ればハッピーになれます。より良い母になりたければエストロゲンは不可欠ですし、出世のためにはテストステロンやノルアドレナリンが必要です。 本書では食とホルモンと脳と健康の関係を分かりやすく解説し、「こうなりたい」という自分の理想像を、日々の食事、とくに朝食によって簡単に実現する方法を教えます。 著者が自らの経験をもとに考案した「時計回りプレート」食事法によって、10日間であなたの人生がラキラしたものに変わるのです。 序章 人生の成功と幸福は食事で決まる 第1章 栄養を制する者が、人生を制す 第2章 最高の自分を引き出す「ホルモンの力」 第3章　成功と幸せをつくる脳のコントロール術 第4章 「時計回りプレート」で人生を変える 終章 「時計回りプレート」の実践で人生はいつからだって変えられる

990円

10日間で劇的に人生を変える食事術 - 「時計回りプレー…

「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれるオンラインゲームやSNS…… 社会生活が営めなくなるほど深刻な病、 ネット・ゲーム依存症の正体に迫る! ネット・ゲーム依存症とは、 覚せい剤やヘロインといった薬物やアルコール依存症と同じように暴力、情緒不安定、 無気力、うつ、注意力低下といった症状を引き起こします。 親がネット・ゲーム依存症を正しく理解し、管理をしなければ、 何気なく与えたスマートフォンやゲーム機が子どもの人生を狂わせる 凶器となってしまいかねません。 ネットやゲームは薬物と同じように作用し脳の一部を変質させていくことが 研究によって明らかになっており、 その特徴から「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれています。 2019年にはWHO(世界保健機関)が ゲームのやり過ぎで日常生活に支障をきたしている状態を 「ゲーム障害」として国際疾病の一つに認定しました。 厚生労働省の2017年の調査によると、 SNSやオンラインゲームなどに対する依存が疑われる中高生は国内で93万人に上り、 7人に1人の割合です。 近年では新型コロナウイルスの影響で在宅時間が多くなり、 ネット・ゲーム依存の患者数がさらに増加する恐れがあります。 しかし、子どもがネットやゲームに没頭していても親は一過性のものととらえてしまい、 症状が悪化して日常生活に支障をきたすようになってから医療機関を受診する人がほとんどです。 おもちゃを買う感覚でスマートフォンやゲーム機を子どもに買い与えてはならず、 親がネット・ゲーム依存症について知り、 適切に管理することが子どもの人生を守ることにつながります。 また、もしネット・ゲーム依存症に陥った場合は、 家庭内のしつけで治すことは困難であるため、 医療と介護の力を借りることが克服の近道なのです。 本書では約50年にわたって児童精神医療に携わり、 30万人を超える子どもたちを診察してきた著者が、 子どもの脳を壊す恐れのあるネット・ゲーム依存症の実態を事例とともに明らかにし、 その予防法と依存症になってしまった場合の治療法について詳しく解説します。

990円

子どもの脳を壊すネット・ゲーム依存症…

「労働時間が日本より300時間（／年）短くて、 時間当たり生産性が1．4倍」のドイツに学ぶ、働き方。 「決定はすぐやる、作業は明日」 「会議の目的をはっきりさせる」 「超・簡潔なメール」…… ドイツには、自立・独立の強い意識と、 人生の中での優先順位の明確なつけ方がある。 リモートワーク全盛で、働き方を否応なしに変えなければならない今、 ドイツのやり方をヒントにすれば、より快適な働き方・生き方に近づける。 【目次】 序　章　生産性、日本とドイツで差がつく理由 第1章　「自立・独立の考え方」が生産性に直結【意識】 第2章　報・連・相、会議……「それ本当に必要？」【コミュニケーション】 第3章　退社時刻を決める、優先順位を考える【時間管理】 第4章　フラットな組織は「スピード」が速い【チーム】 第5章　まず「休む」、その後に「仕事」がある【生き方】 第6章　リモートワークでも「日×独」式の働き方を ※本書は、小社より二〇一七年に刊行された『仕事の「生産性」はドイツ人に学べ』に加筆・改筆し、改題したものです。 序　章　生産性、日本とドイツで差がつく理由 第1章　「自立・独立の考え方」が生産性に直結【意識】 第2章　報・連・相、会議……「それ本当に必要？」【コミュニケーション】 第3章　退社時刻を決める、優先順位を考える【時間管理】 第4章　フラットな組織は「スピード」が速い【チーム】 第5章　まず「休む」、その後に「仕事」がある【生き方】 第6章　リモートワークでも「日×独」式の働き方を

990円

ドイツではそんなに働かない…

私たちが「善きもの」と信じている「教育」は本当に安心・安全なのだろうか？学校教育の問題は、「善さ」を追い求めることによって、その裏側に潜むリスクが忘れられてしまうこと、そのリスクを乗り越えたことを必要以上に「すばらしい」ことと捉えてしまうことによって起きている！巨大化する組体操、家族幻想を抱いたままの２分の１成人式、教員の過重な負担…今まで見て見ぬふりをされてきた「教育リスク」をエビデンスを用いて指摘し、子どもや先生が脅かされた教育の実態を明らかにする。

858円

教育という病

この社会はいかにして、現在のようなかたちになったのか？敗戦、ヤミ市、復興、高度成長、「一億総中流」、バブル景気、日本経済の再編成、アンダークラスの出現…「格差」から見えてくる戦後日本のすがたとはー根拠なき格差論議に終止符を打った名著『「格差」の戦後史』を、１０年の時を経て、新データも加えながら大幅に増補改訂。日本社会を論じるならこの一冊から。

1,210円

〈格差〉と〈階級〉の戦後史…

その数は今や100万人以上。30年超えも。「9割近くは外出している」「不登校がきっかけは2割以下」--。親は、社会は、何をすればいいのか。激変する昨今の引きこもり事情とその支援法を徹底解説。

814円

コンビニは通える引きこもりたち…

人の親なら誰でも、自分の子どもが明るく元気に、そして愛情深く聡明で個性的な人間に育ってほしいと願っているだろう。そういう子どもたちが増えることこそが、日本の、いや、世界の未来にとって、とても大切なことだ。しかし、現状は逆のように見える。なぜか？そして、どうしたらよいのか？その答えは「幼児脳教育」にある。

858円

幼児教育と脳

それでも、3回目を打ちますか? 子どもに打たせる理由は何ですか? このワクチンは、やっぱりおかしいーー。接種率が上がればコロナは終息するはずだった。しかし、イスラエルやイギリスなど接種先行国では逆に感染が拡大。3回目の接種が始まっており、日本もそれに追随しようとしている。一方で、世界中でワクチン接種後の心筋炎の発生が問題となり、日本でも接種後死亡の報告数が1300人を超えた。にもかかわらず、テレビや新聞はワクチンに不都合な事実を伝えようとしない。いったい、何が起こっているのか。長尾和宏医師、宮沢孝幸京大准教授、森田洋之医師らのインタビューから、このワクチンの隠された「真実」を解き明かす。 【目次】 第一章 3000人にワクチン接種した町医者の葛藤と本音 長尾和宏(長尾クリニック院長) 第二章 ワクチンによる「抗体」が重症化を引き起こす可能性も 宮沢孝幸(京都大学ウイルス・再生医科学研究所准教授) 第三章 ワクチン接種後死亡の報告を事実上、止められた いしいじんぺい(医師、救急病院勤務) 第四章 5月の接種後死亡者数は報告の推計1〜23倍 鈴村 泰(医師、第一種情報処理技術者) 第五章 子どもにワクチンを打つメリットなんて、まったくない 森田洋之(医師、南日本ヘルスリサーチラボ代表) 終章 データから見える新型コロナワクチンの「真実」 鳥集 徹(ジャーナリスト)

990円

新型コロナワクチン 誰も言えなかった「真実」…

何がどこにあるかわからない、いつもモノ探しから始まる……そんな毎日をなんとかしたいあなたへ贈るかたづけ力アップのための一冊。すべて出す→分ける→選ぶ→収める、の四段階からまずは始めよう！ 練習を積み重ねたある日、かたづけ力だけでなく、よりよく生きる知恵と力を身につけている自分にも気がつくはずです。

1,034円

中高生のための「かたづけ」の本…

自分は依存症かもしれないと思ったことがある人や、家族のとまらない行動に困っている人はたくさんいるだろう。メディアでは有名人の薬物やアルコール問題が頻繁にとりあげられ、「依存症」という言葉は広く知られているが、今なお「依存症＝意志の弱さ」ととらえられがちだ。かつて摂食障害の当事者でもあった著者は、現代の資本主義社会において、「依存をめぐる行動はこの社会の中で必然的に生じる行動パターンのひとつ」と述べる。本書では、当事者コミュニティ（薬物依存の回復支援施設「ダルク」、依存症からの回復のための世界規模の共同体「十二ステップ・グループ」）における回復実践をみていきながら、これらが示す人類の新たな共生のあり方、そして「弱さから善さへと向かう意欲の物語」を描き出す。

968円

依存症と回復、そして資本主義…

１９６６年の発表以来、シリーズ累計１２００万部のベストセラーとなった『頭の体操』。その全２３集・総数約２０００問のなかから、究極の１００問をセレクト。さまざまなタイプの問題を解くたびに、思考力がつき、創造性が生まれる。日本人の脳を刺激し続けてきた名著が、新たな１冊になって登場。

880円

頭の体操BEST

はじめに──発達するのは子どもだけではない 第1章　発達とは何か 第2章　おとなの知力とは──子どもの「知能」とおとなの「賢さ」── 第3章　感情と人間関係──おとなを支えるネットワークの発達── 第4章　家族の中でのおとなの発達　1──結婚と夫婦関係── 第5章　家族の中でのおとなの発達　2──「親になる」こと／「親をする」こと── 第6章　私はどう生きるのか──アイデンティティ、生き方、ジェンダー── 第7章　幸福感──何がその源泉か── 結びに代えて 参考文献一覧

1,034円

おとなが育つ条件

思考力を問う一流企業の入社試験を厳選収録＆解説！ 一流企業の入社試験では「ボールペンの市場規模は？」「駅の空きスペースを活用するには？」といった地頭を試す問題が数多く出題されます。そんな入社試験問題から世界的コンサルや巨大ITなどが出題した良問を厳選し、実際に内定を獲得した東大生の解説とともに収録しました。一流企業が求める思考力を養って志望企業に内定するための問題集として、またフェルミ推定やケース問題の力を鍛える頭の体操として、楽しみながら解いてみてください。巻末には人事コンサル・曽和利光氏への入社試験インタビューを収録し、企業が入社試験を課す意図などを語っていただきましたので、就活戦略を立てる上で合わせてお役立てください。 ＊本書目次より はじめに 第1章　フェルミ推定 日本に空き家はいくつあるか？ 日本に傘は何本あるか？ ボールペンの市場規模は？ 地球上には何羽のニワトリが存在する？ 日本にポイ捨てされたタバコの吸い殻は何本ある？ 第2章　ケース問題 アナログ腕時計の年間売上を伸ばすには？ 駅の空きスペースを活用するには？ 動物園の来園者数を増やすには？ 地方の空き家を減らすには？ 化粧品メーカーの売上を伸ばす新たな戦略を考える 第3章　判断推理 メガネをかけた人はどこ？ お弁当のおかず PK戦 暗号 おかわり無料の定食 第4章　課題解決型問題 母の日の新しいプレゼントとは？ 渋谷駅周辺はどうすればきれいになるか？ 第5章 入社試験を通じて見える「企業が求める人材像」　人事コンサルタント・曽和利光インタビュー おわりに

1,155円

一流企業の入社試験

902円

10代のうちに考えておくこと…

社会とは、私たちの「こころ」が作り出す「しがらみ」だ。いじめを止めたいのに傍観してしまう子どものように、望んでもいない行動をとるよう、私たちに仕向ける。そんな社会の構造を解き明かし、自由に生きる道を考える。

880円

「しがらみ」を科学する…

人口減少社会でも、経営者視点でまちを見直せば地方は再生する！補助金頼りで利益を生まないスローガンだけの「地方創生」はもう終わった。小さくても確実に稼ぐ「まち会社」をつくり、民間から地域を変えよう！まちおこし業界の風雲児が、心構えから具体的な事業のつくり方、回し方まで、これからの時代を生き抜く「１０の鉄則」として初公開。自らまちを変えようとする仲間に向け、想いと知恵のすべてを吐露します。

814円

稼ぐまちが地方を変える…

「外来を受診する成人期の発達障害には、うつ病など従来の精神疾患で通院する人とは、異なる点が多い。何よりもまず彼らは普通の人たちで、一般の社会人だということである。 受診する大部分の人はフルタイムかそれに近い仕事をしていることが多い。休職したり職がない状態であったとしても、仕事への意欲は十分に持っているケースがほとんどである」（岩波氏）。 近年、「ギフテッド」（平均をはるかに超える知的能力を持つ人）が称揚されるなかで、天才とADHD（注意欠如多動性障害）、ASD（自閉症スペクトラム障害）を結びつける傾向が強い。だが一方で上記のように、精神科を受診する発達障害の成人の多くは、働く社会人である。 彼ら、彼女らは幼いころから積み重なった「周囲となじめない」負の記憶や、職場で浮いてしまうという悩み、問題行動による解雇などに苦しみ、自らの人生を何とかしたいと考えている。 はたして、発達障害の特性にマッチした職場環境は得られるのか。薬物療法には効果があるのか。就労支援の制度や社会復帰のトレーニングをどう活用すればよいのか。 「発達障害の人は働けない」という誤解を正し、本人・周囲にとって最適な就労への道を専門医が示す。 第1章 止まらない仕事のミスと対人関係の問題 第2章 ADHDをめぐる誤解ーー職場でどう接するか 第3章 ASD（自閉症スペクトラム障害）をめぐって 第4章 仕事とNeurodiversity 第5章 ADHDは治せる 第6章 ASDを治す

1,034円

職場の発達障害

絶対ハズさない！「予算別日本酒・ワインリスト」。店員からも一目置かれる「食事との合わせ方」。いまさら聞けない「マナーのキホン」。一瞬で店員に好みを伝える「魔法のフレーズ集」。一度見たら忘れない「ワインの品種キャラ化図鑑」。これで間違いなし！「グラスワインモデルルート」。季節の味覚と！「春夏秋冬ワイン・日本酒モデルルート」。「知識ゼロ」が１日で「わかってる人」になる！

1,100円

おいしいお酒の選び方…

統計でも裏付けられる、虐待と少年犯罪の因果関係。 虐待を受けた少年はなぜ、自らが犯した罪と向き合おうとしないのか。 なぜ自分の命さえ大切にできないのか。 彼らの心の中でいったい何が起きているのか。 はたして社会に彼らの生きる場所はあるのか。 被虐待、性非行、ドラッグ依存、発達障害との関係……。 少年犯罪の病理と矯正教育の最前線を追う。

1,078円

虐待された少年はなぜ、事件を起こしたのか…

家庭料理の革命家＆カリスマ！　小林カツ代と栗原はるみを中心に、百花繚乱の料理研究家を大解剖。彼女たちは時代を映す鏡であり、その歩みは日本人の暮らしの現代史である。本邦初の料理研究家論！

880円

小林カツ代と栗原はるみ…

気候変動、パンデミック、紛争… コーヒーを取り巻く環境悪化を乗り越えて SDGsを実現するために、 いま、私たちができることは何か。 あなたの知らない、 コーヒーとSDGsの世界を知るために コーヒー、経済、開発援助の専門家3名が コーヒーで未来を変える旅にいざないます。 コーヒーには、 SDGsのアイデアがあふれている！ SDGsは、環境、経済、社会に関わる 17の目標を掲げていますが、 それらの目標は、コーヒー業界が SDGs以前から取り組んできた課題の 縮図でもあります。 大学教授、国際NGOの元職員、コーヒーハンターという 3人の著者がコーヒーを通して SDGsを紐解き、解説していくことで、 誰もがコーヒーを通じてSDGsに 貢献できることに気付く。 コーヒーを通してSDGsの理解を深められる これまでにない一冊。 本書は、2021年3月に刊行された「コーヒーで読み解くSDGs」に、 最新情報を加え大幅に加筆修正し、新書化したものです。 序 章 SDGsと持続可能な開発 1　「コーヒー危機」と貧困 2　コーヒー生産で飢餓から脱する 3　コーヒーがもたらす健康と福祉 4　コーヒーがもたらす教育 5　コーヒー生産とジェンダー平等 6　コーヒー農園と安全な水 7　コーヒーとクリーンエネルギー 8　コーヒーが生み出す働きがい 9　コーヒーの技術革新 10　不平等をコーヒーで解決する 11　コーヒーとまちづくり 12　コーヒーをつくる人の責任と飲む人の責任 13　コーヒーの気候変動対策 14　コーヒーで守る海の豊かさ 15　コーヒーで守る陸の豊かさ 16　コーヒーで平和と公正を 17　コーヒーのパートナーシップ

1,078円

コーヒーで読み解くSDGs…

「嫌い」という感情を生かして生きる！ 人間誰しも、他人に対して部分的あるいは全体的に「好き嫌い」という感情を抱きがちです。「”嫌い”という感情を抑えられれば、もっと良好な人間関係を築けるのに・・・」とも考えますが、そもそも好悪の感情は、人間として生きていくうえで必ずついて回るもの。ならば、「嫌い」という感情をしっかり理解して、戦略的に利用することに目を向ければ、同性、異性を問わず、他人との日々の付き合いが楽に、かつ有効なものになります。そこで本書では、“嫌い”の正体を脳科学的に分析しつつ”嫌い”という感情を活用して、上手に生きていく方法を具体的に探っていきます。 【編集担当からのおすすめ情報】 人とのコミュニケーションにおいて、「嫌い」という感情を抱くだけでは、もったいない！ 「嫌い」を活用する具体的な術が満載です。

858円

「嫌いっ！」の運用

気鋭の怪異コレクターによる現代怪異入門ガイドブック！ 遥か昔から伝えられてきた怪異や妖怪と呼ばれる現象・存在は、科学技術が進歩したこの21世紀だからこそ、むしろネットの海へとその活躍を広げ、かつてない隆盛を誇っています。本書は、そんな現代を舞台に語られる怪異から100種類を精選！　2ちゃんねるオカルト板の名スレッド「死ぬほど洒落にならない怖い話を集めてみない？」で物語られた「八尺様」「リョウメンスクナ」などの人気怪異から、現代技術が喚び起こした怪現象「幽霊だけど何か質問ある？」「LINEわらし」、コロナ禍で脚光を浴びた予言獣「アマビエ」まで、すべてイラスト付きで紹介・解説・考察します。怖くて愉快な怪異の世界へようこそ！

1,210円

21世紀日本怪異ガイド100…

孤立・孤独者1000万人の時代。しかも実は現役世代の男性に多くみられる孤立者。けっして人ごとではない。ふつうの人が突然陥る現実をリアルに取材。 一人ひとりの身の上に襲い掛かろうとしている「家族遺棄社会」の真実（リアル）と、そんな日本社会に懸命に向き合う人々の実態に迫る衝撃のノンフィクション！ 一人で死ぬのは、決して美学ではない。大切なのはちょっとしたつながり。 第一章　親を捨てたい人々 父を遺棄した僕が母を捨てるまで 「家族遺棄」ビジネス 親の顔を見ずに墓場までサヨウナラ 「あんたなんか産まなきゃ良かった」と言われて 母が重くてたまらない 第二章　捨てられた家族の行方 ゴミ屋敷の中で餓死寸前の42歳女性 借金に拍車をかけた妹の孤独死 親との確執とゴミ屋敷 ゴミ屋敷の中で命をつなぐ日々 セルフネグレクトで死にかけた男性 第三章　孤独死の現場から 尿入りペットボトルが物語る悲しき警備員の死 犬に体を食べられた独身派遣OLの最期 ブラック企業で蝕まれる体 現役世代の孤独死から見えてくるもの 真面目な人ほど、セルフネグレクトに陥りやすい 預金残代1000万のノマド女性の孤立 マンションの配管を伝って体液が流れ出す 圧倒的に多い離婚後の孤独死 20年以上のひきこもりだった40代男性の死 親亡き後のひきこもりが抱える不安 室内で低体温症で亡くなった50代ひきこもり男性 弟の死によって立ち上げたLINEの見守りサービス 高齢者の孤独死から見える心の孤立 第四章　家族遺棄社会はどこからきたのか 終活オヤジ記者が見た葬送の大変容 OECDで社会的孤立がトップの日本 家族遺棄社会とは、家族孤立社会 自分たちがどの階層にいるのか、見つめること コロナ後の世界で深刻化する孤立 五章　家族遺棄社会と戦う人々 事故物件専門「お祓い」の神主が向き合う無縁社会 俺が最後の砦 石屋が抱える墓じまいの葛藤 迷惑をかけるものとしてのお墓 遺骨を遺棄する社会 0葬を遂行する男の奮闘 無縁社会という津波がやってくる 行き場のないお骨と向き合う心優しき行政マン 私死亡の時、15万円しかありません。

990円

家族遺棄社会 孤立、無縁、放置の果てに。…

親の介護は切実な問題だが、深刻な問題だけに、どうしても目を背けがち。その結果、突然、年老いた親が介護が必要になる局面になってから、家族は否応なく怒濤の介護生活に突入する。介護の悲劇を避けるには、必ず訪れる「その日」の前に、準備をしていく以外に方法はない。本書は介護業界に精通した介護ライターが書き下ろした、介護家族のための超入門書だ。ありそうでなかった、家族のための「介護の教科書」。必読の一冊 親の介護は切実な問題だが、深刻な問題だけに、どうしても目を背けがち。その結果、突然、年老いた親が介護が必要になる局面になってから、家族は否応なく怒濤の介護生活に突入する。事前に十分な準備をしておけば、質の高いケアを実施している施設に入所させることもできるが、何も準備がなければ、選択の余地なく、入所可能な施設に入れざるを得ない。しかし一見きれいな施設であっても、劣悪なケアしかできない施設も多い。介護施設に入所後、短期間で状態が悪化し、病院に転院、そのまま寝たきり生活という悲惨なケースも少なくない。こうした悲劇を避けるには、介護家族が必ず訪れる「その日」の前に、準備をしていく以外に方法はない。本書は介護業界に精通した介護ライターが書き下ろした、介護家族のための「超」入門書だ。ありそうでなかった、家族のための「介護の教科書」。必読の一冊だ。 はじめに プロローグ 第1章　介護受難の時代がやってくる！　介護難民にならないための基礎認識 第2章　緊急事態　介護施設に入れない！　介護施設利用の常識・非常識 第3章　難しすぎてわからない！　介護保険を使いこなすコツ 第4章　こんなに金がかかるとは！　家計破綻を免れるためにできること 第5章　介護のレベルが低すぎる！　質の高い介護サービスを受けるには 第6章　素人には絶対わからない！　良心的な介護施設をみつける方法 第7章　入院したのに寝たきりに！　間違いだらけの高齢者医療 第8章　病院選びを間違うと廃人に！　医師は教えてくれない認知症医療の「真実」 第9章　究極の選択を迫られる終末期医療！　平穏死を迎えるために家族のできること エピローグ

880円

親の介護をする前に読む本…

3カ国でがんの基礎研究に携わって40年、英語論文数300を超える著者は、論文執筆の指導・審査に携わって50年。大学での講義をもとに、論文、報告書、レポートなど、事実と考えを正確に伝える文章術、プレゼン術を指南。デジタル社会ならではの視点が光る。日本語の事例は痛快、英語文例は実践で役に立つ。チェックリスト付き

946円

知的文章術入門

近年、MRIを用いてヒトの脳を調べる研究が盛ん行われ、数多くの発見がありました。 その脳MRI検査によってわかった脳の健康（特に脳委縮）に関する研究結果を、一般の方向けにまとめたのが本書です。 認知症の予防に取り組む、歳を重ねても聡明な状態を保つ、他にも脳を健全に発達させるといった幅広い用途にまで役立つ知識を紹介しています。 筆者は、認知症予防の第一歩は「脳の健康に関する情報を知ること」だと考えています。 脳に良いとされていること、悪いとされていること、科学的根拠に基づく調査結果を知ることで健康になりましょう！ 本書を読むこと自体が脳萎縮や認知症の予防へと繋がるように意識して、調査した情報を網羅しました。 ぜひご自身の「健康脳」の参考にしてみてください。

990円

健康脳　脳MRIから見えてきた認知症予防…

国の繁栄も沈滞も働き方次第。団結権や労使協調、経営参加……など、労働運動や労使関係の理論はどう生まれたか。英米独仏と日本の理想と現実、試行錯誤の歴史。

924円

働き方改革の世界史

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