気鋭の怪異コレクターによる現代怪異入門ガイドブック！ 遥か昔から伝えられてきた怪異や妖怪と呼ばれる現象・存在は、科学技術が進歩したこの21世紀だからこそ、むしろネットの海へとその活躍を広げ、かつてない隆盛を誇っています。本書は、そんな現代を舞台に語られる怪異から100種類を精選！　2ちゃんねるオカルト板の名スレッド「死ぬほど洒落にならない怖い話を集めてみない？」で物語られた「八尺様」「リョウメンスクナ」などの人気怪異から、現代技術が喚び起こした怪現象「幽霊だけど何か質問ある？」「LINEわらし」、コロナ禍で脚光を浴びた予言獣「アマビエ」まで、すべてイラスト付きで紹介・解説・考察します。怖くて愉快な怪異の世界へようこそ！

1,210円

21世紀日本怪異ガイド100…

「労働時間が日本より300時間（／年）短くて、 時間当たり生産性が1．4倍」のドイツに学ぶ、働き方。 「決定はすぐやる、作業は明日」 「会議の目的をはっきりさせる」 「超・簡潔なメール」…… ドイツには、自立・独立の強い意識と、 人生の中での優先順位の明確なつけ方がある。 リモートワーク全盛で、働き方を否応なしに変えなければならない今、 ドイツのやり方をヒントにすれば、より快適な働き方・生き方に近づける。 【目次】 序　章　生産性、日本とドイツで差がつく理由 第1章　「自立・独立の考え方」が生産性に直結【意識】 第2章　報・連・相、会議……「それ本当に必要？」【コミュニケーション】 第3章　退社時刻を決める、優先順位を考える【時間管理】 第4章　フラットな組織は「スピード」が速い【チーム】 第5章　まず「休む」、その後に「仕事」がある【生き方】 第6章　リモートワークでも「日×独」式の働き方を ※本書は、小社より二〇一七年に刊行された『仕事の「生産性」はドイツ人に学べ』に加筆・改筆し、改題したものです。 序　章　生産性、日本とドイツで差がつく理由 第1章　「自立・独立の考え方」が生産性に直結【意識】 第2章　報・連・相、会議……「それ本当に必要？」【コミュニケーション】 第3章　退社時刻を決める、優先順位を考える【時間管理】 第4章　フラットな組織は「スピード」が速い【チーム】 第5章　まず「休む」、その後に「仕事」がある【生き方】 第6章　リモートワークでも「日×独」式の働き方を

990円

ドイツではそんなに働かない…

発達障害の人が抱える生きづらさは、自分が見えている世界が他の人の見えている世界と異なることにある。それは周りに人によっても同様である。理解できないゆえに、当惑し、イライラし、疲弊してしまう。本書では、知覚実験、脳科学などによる最新研究をもとに、発達障害の人が見ている世界を明らかにし、発達障害の当事者の苦しみを軽減し、周りの人のとのコミュニケーションを円滑にするにはどうすればよいかを論じてく。 序章　 発達障害の人には世界が違って見える 第1章　そもそも発達障害とは 第2章　最新研究でわかった発達障害の正体 第3章　発達障害の人のコミュニケーションの特徴とは 第4章　発達障害の人の苦しみを知る 第5章　発達障害の人が活躍できる社会へ

990円

発達障害の人には世界がどう見えるのか…

いわゆる「闘病ブログ」やそれに類するホームページ、日々を綴ったSNSの残された投稿からは、故人が生前に抱いた死に際しての本音が聞こえてくることがある。一歩踏み入れた先には、ごく近い家族ですら聞けなかった、本音が広がっている可能性もある。絶えずファンが”墓参”し追悼が続いているケースや、放置されずに何代にもわたって運営が継続され、守り続けられているサイトもある。 インターネットと「死」をとりまく環境は時代によって大きく変化していく。消えずに残された過去は、生きている私たちの現在と未来をどう方向づけるのか？　故人がインターネットに残した足跡とどう向き合うのが正解なのか？　空間や時間をこえて届いた鮮烈なメッセージに耳を傾ける。 高校2年で死を受け入れた人の声 京大院生が残した剥き出しの思考 安寧を探し求めた先の諦観、そして自殺 大量の吐血の後に吐き出した覚悟のブログ 4代にわたって引き継がれている個人のサイト 死を覚悟した空手家ベーシストの軌跡 41歳で余命を知った医師が残した死への記録 オンラインに生きた人間が刻んだ極限の生き様 2012年9月に凝縮された人生 “肺がんオヤジ”が残した終わらないブログ 糖尿病の怖さを伝える20年前の個人サイト 永久保存を望むサイトは3年で消えた 1万冊の闘病記を集めた男の人生 90歳ブロガーが残した孤独と自由と長寿観 娘を殺された父がブログを綴る理由

1,232円

ネットで故人の声を聴け…

記憶力の秘密が解き明かされる！ 神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 記憶力の秘密が解き明かされる！ 　神経科学の目覚ましい進歩によって脳の記憶の実体がついに見えてきた。記憶力を高める「夢の薬」を研究する著者が、LTPやシナプス可塑性などの最新理論を解説しながら、科学的に記憶力を高めるための具体的な方法を紹介する。 　著者からのメッセージ「記憶は未来の自分に贈るメッセージです。本書では、驚くほど巧妙な記憶のメカニズムが皆さんを待っています」 目次 第1章　脳科学から見た記憶 第2章　記憶の司令塔「海馬」 第3章　脳とコンピューターはどちらが優秀なのか？ 第4章　「可塑性」--脳が記憶できるわけ 第5章　脳のメモリー素子「LTP」 第6章　科学的に記憶力を鍛えよう 第7章　記憶力を増強する魔法の薬 第8章　脳科学の未来

1,078円

記憶力を強くする

動物にとって，恐怖は危険を察知し，回避するための安全警報システムのような役割を果たします。しかし，人間には不安を生み出す脅威となっています。 　本書は心理療法士で精神分析家の著者が，恐怖が果たす役割や，恐怖がネガティブな想像を生み出す仕組みなどを解説。それを踏まえたうえ，著者が自身のクリニックで向き合ったさまざまな患者の実例から見えた，恐怖や不安とうまく付き合っていく方法を紹介します。 　生きている限り，逃れられない恐怖や不安。本書を読むことで，「恐怖」という感情の認識が大きく変わるでしょう。 ※本書は2021年発行『「恐怖」のパラドックス』をニュートン新書として発行したものです。 まえがき　脅威としての恐怖 第1 章　私たちのなかに棲む恐怖 第2 章　安全警報システム 第3 章　恐怖と想像が出合うとき 第4 章　不安の先の未来 第5 章　自らの心の恐怖 第6 章　想像できますか? 第7 章　想像革命 第8 章　恐怖のパラドックス 第9 章　カメ 謝辞 注釈 著者について

1,100円

恐怖と不安の心理学

おだやかに過ごすために、強く生きるには？ これから生き抜いていく人たちに不可欠の力は、心理学の言葉で「レジリエンス」といわれるものである。レジリエンスとは、「どんなにひどい状況下でも絶望せずに立ち直る能力」、つまり、心の免疫力である。（本書より）　 新型コロナウイルスの影響で「これからうつ症状の人が増えるだろう」といわれていたが、それは現実となった。感染者数が世界一多いアメリカでは、事態が長期化するにしたがって、うつ病患者が急増しているという。 「先の見えない不安」は、最初はインパクトがないので本人も気づきにくいものである。しかし、それはじわじわと広がって、結果的に強いストレスを与えるのが特徴だ。いずれ日本でも心理的崩壊が広がることが予想される。では、私たちはどうすれば心を強く保てるのだろうか。本書は、そのポイントとなる「レジリエンスのある人」になるための生き方、考え方をまとめたものである。

1,023円

心の免疫力

「フード」と「テクノロジー」をかけ合わせた「フードテック」が注目されている。 大豆などの植物成分から作られた「代替肉」や、肉の細胞を増殖させて作る「培養肉」などがその代表。 本書は、いま国内外の「食」の最前線ではどんな研究・開発が行われているのか、すでに実用化されはじめたもの、実用化されようとしているもので、だれもが無関心ではいられない事例を紹介。知的好奇心を刺激し、知れば誰かに話したくなる一冊である。

1,100円

「食」の未来で何が起きているのか　 「フードテック」のす…

空間認識能力やコミュニケーション能力など、発達の課題を改善するために。斯界の第一人者が、家庭・学校でできるプログラムを提供。

1,034円

子どものための発達トレーニング…

「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれるオンラインゲームやSNS…… 社会生活が営めなくなるほど深刻な病、 ネット・ゲーム依存症の正体に迫る! ネット・ゲーム依存症とは、 覚せい剤やヘロインといった薬物やアルコール依存症と同じように暴力、情緒不安定、 無気力、うつ、注意力低下といった症状を引き起こします。 親がネット・ゲーム依存症を正しく理解し、管理をしなければ、 何気なく与えたスマートフォンやゲーム機が子どもの人生を狂わせる 凶器となってしまいかねません。 ネットやゲームは薬物と同じように作用し脳の一部を変質させていくことが 研究によって明らかになっており、 その特徴から「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれています。 2019年にはWHO(世界保健機関)が ゲームのやり過ぎで日常生活に支障をきたしている状態を 「ゲーム障害」として国際疾病の一つに認定しました。 厚生労働省の2017年の調査によると、 SNSやオンラインゲームなどに対する依存が疑われる中高生は国内で93万人に上り、 7人に1人の割合です。 近年では新型コロナウイルスの影響で在宅時間が多くなり、 ネット・ゲーム依存の患者数がさらに増加する恐れがあります。 しかし、子どもがネットやゲームに没頭していても親は一過性のものととらえてしまい、 症状が悪化して日常生活に支障をきたすようになってから医療機関を受診する人がほとんどです。 おもちゃを買う感覚でスマートフォンやゲーム機を子どもに買い与えてはならず、 親がネット・ゲーム依存症について知り、 適切に管理することが子どもの人生を守ることにつながります。 また、もしネット・ゲーム依存症に陥った場合は、 家庭内のしつけで治すことは困難であるため、 医療と介護の力を借りることが克服の近道なのです。 本書では約50年にわたって児童精神医療に携わり、 30万人を超える子どもたちを診察してきた著者が、 子どもの脳を壊す恐れのあるネット・ゲーム依存症の実態を事例とともに明らかにし、 その予防法と依存症になってしまった場合の治療法について詳しく解説します。

990円

子どもの脳を壊すネット・ゲーム依存症…

自律神経は、人の生命活動の根幹を支える重要なシステムです。 感情と密接な関係があり、ふだんの行動やちょっとしたコミュニケーションで、自律神経は簡単に乱れてしまいます。そして、加齢によっても自律神経の働きは低下していきます。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があります。 交感神経は活動・興奮モードをつかさどる神経で、副交感神経はリラックス・休息モードをつかさどる神経です。悩みごとやストレスがあると、主に交感神経の働きが高まり、副交感神経の働きが低下します。 さらに自律神経は血流の調節も行っていて、交感神経の働きが過剰に高まると、血管が収縮し血流が悪くなります。 すると、細胞が傷つき内臓の働きが落ちて疲れやすくなります。血栓もできやすくなって、心筋梗塞や脳梗塞の発症リスクが高まります。脳の血流が低下すると思考力も落ちてしまいます。 自律神経と密接な関りがある「肺」や「腸」も、老化による自律神経の働きの低下とともに機能は衰えていきます。特に60歳を過ぎると、人によってそれらの良し悪しの差がおおきくなってきますーー。 （「はじめに」より抜粋） 老化の原因は、自律神経のバランスの乱れが9割！ 著者累計1200万部超！ 自律神経の名医が、元気な70代、80代への「腸活」「呼吸法」「食生活」をわかりやすく解説。若さを保つ新習慣！！ ★ 何もしなければ、自律神経の働きは10年で15％低下！？　 ★ 交感神経が過剰に高まると、「糖尿病」になりやすい ★「心・技・体」ではなく、「体・技・心」が健康長寿のキーワード　 ★ 運動する時間帯は、じつは夕食後がベスト　 ★ 鼻から吸って口から吐く、「1対2」の呼吸法 ★ ため息をつくほど、病が逃げる！？　　 ★ 発酵食品は、「量」より「数」が大事　 ★ 自律神経と腸内環境を整える最適の一品は「みそ汁」　 ★「今がいちばん若い！」--それが幸せの処方箋　……etc. はじめに「健康長寿」のカギは“自律神経のバランス”にあり　 第1章　「自律神経」「肺」「腸」が老化の分かれ道 第2章　自律神経が整う、「体・技・心」の作法 第3章　最高の体調を引き出す、肺の整え方 第4章　腸内環境を整え、老いを遅らせる食生活 第5章　健康寿命をのばす、60歳からの新習慣

1,100円

自律神経を守る60歳からの正解 （マガジンハウス新書）…

■すべての人はどちらかに分けられる！ 空気を読みすぎる【人格系】。 空気は読まない【発達系】。 あなたは、どちらのタイプですか？ 人間関係が悪化するのも、心のなかがつらいのも、 【人格系】×【発達系】の二つの傾向が激突することから始まっています。 この心のしくみを知ることが、 生きづらさから解放される一番の近道です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【人格系】とは？ 空気を読みすぎるタイプ。周囲が気になり同調圧力に苦しみ、いつも軽微な神経症的な状態でいる。 その傾向がよほど極端だと、人格障害(パーソナリティ障害)と呼ばれるかもしれない。 そういう傾向が「人格系」です。 【発達系】とは？ 空気を読まないタイプ。自由で正直で天真爛漫、後先を気にせず、いつも目の前のことに没頭しているユニークな人。 その傾向がよほど極端だと、発達障害と呼ばれるかもしれない。 そういう傾向が「発達系」です。 空気を読むタイプは、空気を読みすぎて苦しみます。 空気を読まないタイプは、周囲と衝突して苦しみます。 どちらのタイプも結局は自分を押し殺して生きづらさを強くします。 そのうえ、どちらのタイプも、おたがいが嫌いになります。 人間どうしの不仲、争い、憎み合いは、たいてい二つのタイプの激突から発生しています。 なぜ、二つのタイプは、わざわざ相手を嫌うのか？ なぜ、人は必要以上に怒ったり、意味もわからないまま嫌われたり、必要以上に自分自身を苦しめたりしてしまうのか？ その謎を解き明かし、人間関係と心のつらさを同時に改善する一冊です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■本書の内容■ 第1部　心と性格のしくみ 【第1章】　すべての人は人格系と発達系に分けられる 【第2章】　天真爛漫な発達系 【第3章】　周囲が気になる人格系 第2部　生きづらさから解放される 【第4章】　私のなかの「もうひとりの私」 【第5章】　自分と仲直りする方法

990円

空気を読む人　読まない人　人格系と発達系のはなし…

親の介護は切実な問題だが、深刻な問題だけに、どうしても目を背けがち。その結果、突然、年老いた親が介護が必要になる局面になってから、家族は否応なく怒濤の介護生活に突入する。介護の悲劇を避けるには、必ず訪れる「その日」の前に、準備をしていく以外に方法はない。本書は介護業界に精通した介護ライターが書き下ろした、介護家族のための超入門書だ。ありそうでなかった、家族のための「介護の教科書」。必読の一冊 親の介護は切実な問題だが、深刻な問題だけに、どうしても目を背けがち。その結果、突然、年老いた親が介護が必要になる局面になってから、家族は否応なく怒濤の介護生活に突入する。事前に十分な準備をしておけば、質の高いケアを実施している施設に入所させることもできるが、何も準備がなければ、選択の余地なく、入所可能な施設に入れざるを得ない。しかし一見きれいな施設であっても、劣悪なケアしかできない施設も多い。介護施設に入所後、短期間で状態が悪化し、病院に転院、そのまま寝たきり生活という悲惨なケースも少なくない。こうした悲劇を避けるには、介護家族が必ず訪れる「その日」の前に、準備をしていく以外に方法はない。本書は介護業界に精通した介護ライターが書き下ろした、介護家族のための「超」入門書だ。ありそうでなかった、家族のための「介護の教科書」。必読の一冊だ。 はじめに プロローグ 第1章　介護受難の時代がやってくる！　介護難民にならないための基礎認識 第2章　緊急事態　介護施設に入れない！　介護施設利用の常識・非常識 第3章　難しすぎてわからない！　介護保険を使いこなすコツ 第4章　こんなに金がかかるとは！　家計破綻を免れるためにできること 第5章　介護のレベルが低すぎる！　質の高い介護サービスを受けるには 第6章　素人には絶対わからない！　良心的な介護施設をみつける方法 第7章　入院したのに寝たきりに！　間違いだらけの高齢者医療 第8章　病院選びを間違うと廃人に！　医師は教えてくれない認知症医療の「真実」 第9章　究極の選択を迫られる終末期医療！　平穏死を迎えるために家族のできること エピローグ

880円

親の介護をする前に読む本…

人生百年時代とはいうものの、いいことばかりとはかぎらない。高齢になるにつれて多くの人ががんや認知症、筋力低下や睡眠障害に悩まされ、さらには誤嚥性肺炎や寝たきりリスクにも備えなければならない。少しでも長く健康でいられるために、いったい何ができるのか。これまで『週刊新潮』が紹介した健康記事から厳選、13人の名医とプロフェッショナルが、最新の知見を生かした健康新常識と実践法を伝授する。

858円

名医・専門家に聞く すごい健康法…

2011年3月11日。地震、津波、そして原発事故。あれから10年余がたった。その間、福島と東京を往復し、人々の声に耳を傾け、寄り添い、取材を重ねてきた著者があの日から今に続く日々を生きる18人の道のりを、「私が見てきた」ことと共に伝える。それはあの原発事故が何だったかを、浮き彫りにすることでもある。 　はじめに 1章　原発から3kmの双葉町でーー「もう帰れないな」と思った 　二〇一一年三月一一日 　浪江町大堀地区・木場さん 　町ごと避難になった双葉町 　原発、爆発...... 　人が溢れていた避難所 　「この先は行けません！」 　スクリーニング検査 　双葉町→二本松市→川俣町→さいたま市 　長引く避難生活 　「もう帰れないな」と思った 2章　原発から60kmの郡山市でーー母子避難を経て 　「家族」と原発事故 　郡山市の岩田さん 　追い詰められていた母親たち 　「いつ郡山に帰れるだろう」 　放射線量を計測する 　母子避難のリスク 　シングルマザーとして働く 3章　原発から40kmの相馬市でーー避難をせず、裁判を闘う 　相馬市の中島さん 　原発事故の賠償 　裁判が始まる 　避けられた事故 　「国の責任を認めない」 　「同じことが繰り返されてしまう」 4章　避難指示が出なかった地域でーー地元を測り続ける 　孤独な母親たち 　「お宅の放射線量を測定します」 　安心できる居場所づくり 　まだ、終わっていない...... 　郡山市の根本さん 　使えなくなった薪 　まずは疑ってみる 5章　原発から20km圏内でーー原発のすぐ近くで活動を続けた人たち 　双葉郡、木村さん。職業、消防士 　津波、到達 　駆けつけられなかった緊援隊 　避難指示、出る 　放射能汚染は、広く、まだらに、そして局所的に 　分散避難、そして原発構内へ 　最悪のシナリオ 　選択できない立場 　家の解体 　不安を抱え続ける 6章　あの原発事故は防げたかもしれなかった 　一〇〇〇年に一度の地震 　たくさんの犠牲で成り立っている 　刑事告訴に踏み切る 7章　原発事故と子どもたち 　天国に行きたい 　次世代に伝えるラジオ 　風化 　「それに触れない」という空気 　私たちはずっと居た 8章　甲状腺がんに罹患した子どもたちーー「誰にも言えずに」 「当事者の声を聞いて」 　地震のあとの荒天 　異変 　「誰にも言えなかった」 　甲状腺がん 　「知ってほしい」という思い 9章　区域外避難者たちの苦難ーー住宅供与の打ち切り 　住宅支援の打ち切り 　長期的な住宅供与の要望 　避難の協同センター 　誰の目線に立つか 10章　原発事故の被害の枠組みを広げる 　避難の権利 　私が見えていますか？ 　見捨てられた存在 　甲状腺検査 　どうしたら子どもを守れるか 　「心のケア」の必要性 　過酷な避難生活 　主要参考文献 　おわりに

1,056円

原発事故，ひとりひとりの記憶…

2021年度新聞協会賞受賞、同年度ギャラクシー賞「報道活動部門」選奨受賞！ 19歳女性は軍に銃殺されたのか？ ミャンマー軍はなぜ暴走したのか？ 報道は激動の世界で何ができるのか？ 新型コロナ禍で現場に行けなくなったNHKスペシャル取材班が、デジタル調査報道で「真相」を突き止めるまでーー。 NHKスペシャル取材班が「報道革命」に挑戦した奮闘記。インターネット上の様々な情報や、SNSに投稿された動画や画像、地図情報や衛星画像など誰もがアクセスできる「公開情報」を使って、「不都合な真実」を暴くことはできるのか？　デジタル調査チームは新手法をどのように身につけ、成長していったのか？ 【本書のおもな内容】 ●ロシア・ウクライナ報道でも注目される「オシント（OSINT：Open Source Intelligence）」 ●現地に入らずに取材をする「新しい手法」 ●1000件以上のデータ分析・検証で見えた「真相」 ●「自撮り」でドキュメンタリーを作る ●新型コロナがヒトに感染したのはいつだったのか ●世界中が注目するネット調査集団「べリングキャット」 ●ダイニング・キッチンから「軍の非道」を暴く ●SNSから投稿が突然消えていった背景 ●「4秒に満たない動画」に映っていたもの ●位置情報や衛星画像という「強力な武器」 ●市民への攻撃に使われた兵器を特定する ●元将校たちが明かした「クーデターの真の理由」 ●誰もが「権力ウォッチャー」であるために 【目次】 プロローグ　誰も現地に行けなくなった国際報道の現場 ■第1部　真相はSNSの海にあり？ 第1章　「デジタルハンター」たちとの出会い 第2章　クーデター発生！ダイニング・キッチンでの闘い ■第2部　オールドメディア、「報道革命」への挑戦 第1章　“デジタル調査報道チーム”前途多難の船出 第2章　「エンジェルの死の謎」に挑む ■第3部　「デジタルハンター」成長記 第1章　OSINT技術を学んだディレクターたち 第2章　放送とウェブサイトの連動に挑戦 ■第4部　OSINTで「軍の闇」を暴け！ 第1章　未解明の“バゴー事件”徹底検証 第2章　軍の暴走の背景に何があったのか？ エピローグ　2月24日にすべてが変わった 制作後記 プロローグ　誰も現地に行けなくなった国際報道の現場 ■第1部　真相はSNSの海にあり？ 第1章　「デジタルハンター」たちとの出会い 第2章　クーデター発生！ダイニング・キッチンでの闘い ■第2部　オールドメディア、「報道革命」への挑戦 第1章　“デジタル調査報道チーム”前途多難の船出 第2章　「エンジェルの死の謎」に挑む ■第3部　「デジタルハンター」成長記 第1章　OSINT技術を学んだディレクターたち 第2章　放送とウェブサイトの連動に挑戦 ■第4部　OSINTで「軍の闇」を暴け！ 第1章　未解明の“バゴー事件”徹底検証 第2章　軍の暴走の背景に何があったのか？ エピローグ　2月24日にすべてが変わった 制作後記

1,034円

NHKスペシャル取材班、「デジタルハンター」になる…

焦る、うしろめたい、おどおどしてしまう、気を利かせられない、誤解されがち、嫉妬深い、素直になれない、取り返しがつかない気がする、プライドが邪魔をする、ぶれる、待てない、面倒くさい…自己嫌悪に直結する悩み、迷い、つらさ、こころの不具合の数々。しっくりこない自分と折り合いをつけるにはどうすればよいのか。臨床経験豊富な精神科医による丁寧な考察と処方箋。こんなはずじゃなかったのに！と思ったときに効く３３章。

935円

こころの違和感　診察室…

知識人もメディアも、事の本質を見落としていないか。日本人はなぜかくも余裕を失ったのか。くり返されるバッシング、謝罪と反省のなかに潜む社会の構造変化をとらえ、「マジメ」で「美しい国」の病根をえぐりだす。

858円

バッシング論

902円

10代のうちに考えておくこと…

1，いのちに寄りそう 　いのちの現場からのメッセージーあなたがもつ生きる力 　　　・・・・・鈴木せい子(助産師) 　僕は小児科医 　　　・・・・・細谷亮太(小児科医) 2，育ちに寄りそう 　泣いて笑って育ちあう 　　　・・・・・井桁容子(保育士) 　子どもとともに学び，生きるって，幸せ！ 　　　・・・・・金森俊朗(元・小学校教員) 　子どもとともに育つ伴走者 　　　・・・・・渡辺恵津子(小学校教員) 　人生の「土台」づくりにかかわる 　　　・・・・・宮下聡(中学校教員) 　それでもがっぷり受け止めたい 　　　・・・・・片山恵子(学童クラブ指導員) 3，心に寄りそう 　思春期と育ちあう 　　　・・・・・金子由美子(養護教諭) 　子どもたちを支え，支えられースクールソーシャルワークという仕事 　　　・・・・・山下英三郎(スクールソーシャルワーカー) 　「自分づくり」のサポーター 　　　・・・・・橋本早苗(スクールカウンセラー) 不登校の子どものためのもう一つの小さな学校 　　　・・・・・佐藤洋作(フリースクール主宰) 4，生きづらさに寄りそう 　非行は自立への一里塚 　　　・・・・・浅川道雄(元・家庭裁判所調査官) 　子どもの人権救済活動ーいじめ・虐待・少年非行の現場で 　　　・・・・・坪井節子(弁護士)

1,034円

子どもにかかわる仕事…

元テレビ東京の名物プロデューサーにして、 大学教授へと転身した著者によるテレビ業界の実情と復活への提言。 忖度、人材流出、カネ、総務省の圧力、配信との攻防…… 数多くのデータや実際に合った事例をもとに テレビ業界の真実を余すところなく解き明かす！ テレビの権威は失墜してしまったのか？ そして、本当にテレビは腐敗してしまったのか？　 テレビ東京制作局長・伊藤隆行氏、 「YOUは何しに日本へ？」村上徹夫氏との鼎談収録！ 「いったい、テレビの現場で何が起こっているのか？」を 赤裸々に明かす。 テレビ業界のリアルな実例を通して、 世の中のビジネスマンに 「逆転の発想」や「物事を両面から観る」ことの 大切さ・重要性を訴える。 序章　私がテレビに関わることになった「人生の経緯」 第1章　テレビ業界から流出する「人材」 第2章 病症1：「メディア・コントロール」を受けてしまうという「なさけなさ」 第3章　病症2：異常なまでの「忖度」をするという「だらしなさ」 第4章　病症3：「何さまだ！」と突っ込みたくなるような強権を振るう「不遜」や「横暴」 第5章　テレビは滅びるのか 第6章　テレビ局に隠された「人材格差」 最終章　テレビは生き残れるのか 巻末特別鼎談 テレビ東京制作局長・伊藤隆行氏 「YOUは何しに日本へ？」村上徹夫氏

1,100円

混沌時代の新・テレビ論…

一般的に「効く」と信じて飲まれている薬の大半は効果がないどころか危険な副作用で健康を損なうものばかりである。気鋭の内科医が知られていない薬の危険な真実を解き明かす。また健康を取り戻すための解毒の方法についても解説する１冊。

880円

薬が人を殺している

東大×京大×マッキンゼー式「意思決定の授業」 本書は、私がいま、京都大学で二十歳前後の学生に教えている「意思決定の授業」を一冊に凝縮したものです。今後、カオスの時代を生きていく若い世代にいちばん必要なのは、意思決定の方法を学ぶことであり、決断力を身につけることです。もう過去のやり方は通用しないし、人生のレールみたいなものもなくなってしまいました。「答え」は誰も教えてはくれません。となれば、自分の人生は、自分で考えて、自分で決めていくしかないのです。 仕事をどうするか、家庭をどうするか、人生をどうするか？　この本で私と一緒に「自分で答えを出すための思考法」を学んでいきましょう。きっと、あなたの人生を変える授業になるはずです。 はじめに　 「武器としての教養（リベラルアーツ）」を身につけろ ガイダンス なぜ「学ぶ」必要があるのか？ 1時間目　　「議論」はなんのためにあるのか？ 2時間目　　漠然とした問題を「具体的に」考える 3時間目　　どんなときも「メリット」と「デメリット」を比較する 4時間目　　反論は、「深く考える」ために必要なもの 5時間目　　議論における「正しさ」とは何か 6時間目　　武器としての「情報収集術」 7時間目　　「決断する」ということ

902円

武器としての決断思考…

NY在住・新進気鋭の専門医が、 最新の知見を駆使し、健康情報の真偽を問う。 健康常識をアップデートせよ 白髪の原因はストレス？　 腸内細菌が認知機能を高める？　 痛風にプリン体制限は有効？　 高血圧の薬は一生飲み続けてOK？　 ウォーキングは1日何歩までがベスト？　 次世代エイジングケア NMNサプリの正体とは？　 若者の大腸がんが急増している本当の理由とは？　 乳酸菌は風邪予防になる？　 断食で長生きが可能となる？　 グルコサミンは変形性膝関節症の痛みを改善する？　 ビタミンDで骨は強くなる？　 音楽が健康に及ぼす影響とは？　　……etc.

1,100円

健康の大疑問（マガジンハウス新書）…

人はみな必ず死ぬ。死なないわけにはいかない。それなら、人間らしい死を迎えるために、深刻ぶらずに、もっと気楽に「老い」「病い」、そして「死」を語りあおう。本書は、全国津々浦々を旅するなかで聞いた、心にしみる庶民のホンネや寸言をちりばめつつ、自在に書き綴られた人生の知恵。死への確かなまなざしが、生の尊さを照らし出す。

880円

大往生

さまざまな先入観をもって語られてきた「薬物依存症」。第一人者が、その誤解をとき、よりよい治療を探究し、提示。医療や社会のあるべき姿をも考察する一冊。

1,210円

薬物依存症

ニューヨークを飛び出し中西部に広がるラストベルトへ。再訪のロードトリップで見えてきたトランプ王国のその後を追う。都市と地方の中間に位置し揺れる「郊外」、さらには深南部（ディープサウス）に広がる熱心なキリスト教徒の多い「バイブル（聖書）ベルト」へ。4年半で1005人に取材した真のアメリカがここに。

1,034円

ルポ　トランプ王国2

一夜にして一〇万人もの民間人を殺害した東京大空襲。戦災孤児、障害者、PTSDなど、苦難のなかで戦後を生きざるを得なかった多くの人たちがいる。社会の無知や偏見に苦しめられながら、自分たちを切り捨てようとする国に対して救済を求めて立ち上がった空襲体験者たちの闘いをたどり、この国の「戦後」とは何であったのかを問う。 戦災による東京都の焼失地域 戦災による東京都の被害者数 序 章 命を削って訴える高齢者たち 第1章 一〇万人を殺した無差別爆撃 第2章 今日まで続く戦争被害 第3章 民間人差別 国の論理 第4章 「受忍論」と裁判 第5章 立法運動の開始 終 章 未完の戦争ーー当事者が望んでいること あとがき 主な参考文献

946円

東京大空襲の戦後史

便秘や下痢といった腸の不調だけでなく、冷え性、肌荒れ、風邪、糖尿病などの生活習慣病、うつなどを引き起こすなど、「お腹の冷え＝腸冷え」こそが万病の元だった！　これまでに5万例を超える大腸内視鏡検査をおこなってきた腸の名医が、腸を温めてあらゆる不調を改善する食べ物・食べ方の工夫を図解とともに紹介した一冊。

1,210円

図解ハンディ版　腸を温める食べ物・食べ方…

「認知症になって記憶が失われても、心が失われるわけではない」とは、よく聞くフレーズです。では、その「心」とは、一体どのようなものなのでしょうか？それを本書では、できる限り具体的に示したいと考えています。心の内を知り、その人の内なる世界を尊重することが、認知症の本質である「生活の障がい」と「孤独」の軽減につながり、幸福につながると信じるからです。-日常会話によって認知症の人を知り、会話を増やすためのツール「ＣＡＮＤｙ」とは。認知症の人の孤独とプライド、そして苦しみとは。最新の研究成果に基づく、認知症の人の心の読み解き方。

924円

認知症の人の心の中はどうなっているのか？…

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