日本では10人にひとりが経験者といわれる中絶。経口中絶薬の承認から中絶のスティグマ、配偶者同意要件まで、中絶問題の研究家が、世界の動向に照らして日本における中絶の問題点と展望を示す。昨今、中絶をめぐる議論が続いている。経口中絶薬の承認から配偶者同意要件まで、具体的にこの問題をどうとらえればいいのか。戦後かつて日本は「中絶天国」と呼ばれた。その後、世界が中絶の権利を人権として認めていく流れにあるなか、日本では女性差別的イデオロギーが社会に影を落としている。中絶問題の研究家が、歴史的経緯をひもとき、今後の展望を示す。

990円

日本の中絶

ソーシャルワーカーは、社会の中の居場所を見失った人を、支え育てて、暮らしてゆく環境を整える仕事。困っている事情、家族関係や社会関係は多岐にわたるので、具体的な行動はさまざまですが、でも大切なことはひとつです。今後ますます必要とされるこの仕事に、ほんとうに大切なこと、教えます。

924円

ソーシャルワーカーという仕事…

最近、何となく頭がぼんやりしているー。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い１５の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。

770円

脳が冴える15の習慣

急速に進む少子高齢化にもかかわらず、日本の受験戦争は過熱している。また、中高一貫校の人気上昇によって苛烈を極める中学受験を避けるため、主に都心部で小学校受験を検討する親も増えている。一方、極端な早期選別は格差の拡大や階層の固定化を促進するという見方や、古くから小学校受験は「お受験」と呼ばれるなどネガティブな見方もある。小学校受験について多面的な研究を続ける教育学者が、私立小学校や国立小学校受験について多面的な研究を続ける教育学者が、私立小学校や国立小学校受験の現状を、幼児教室での調査を通じた保護者や指導者の声も交え、具体的かつリアルに報告。誰が、なぜ、どのように受験し、それが子どもたちや家族にどんな影響を及ぼしているのか。入学後の環境はどのようなものなのか。多様化する小学校受験の実際や問題点、評価すべき点などを伝える。

1,100円

小学校受験

自分は依存症かもしれないと思ったことがある人や、家族のとまらない行動に困っている人はたくさんいるだろう。メディアでは有名人の薬物やアルコール問題が頻繁にとりあげられ、「依存症」という言葉は広く知られているが、今なお「依存症＝意志の弱さ」ととらえられがちだ。かつて摂食障害の当事者でもあった著者は、現代の資本主義社会において、「依存をめぐる行動はこの社会の中で必然的に生じる行動パターンのひとつ」と述べる。本書では、当事者コミュニティ（薬物依存の回復支援施設「ダルク」、依存症からの回復のための世界規模の共同体「十二ステップ・グループ」）における回復実践をみていきながら、これらが示す人類の新たな共生のあり方、そして「弱さから善さへと向かう意欲の物語」を描き出す。

968円

依存症と回復、そして資本主義…

数学、医学、化学、薬学、生物学など理系の専門分野で活躍する女性科学者１１人による研究案内。それぞれの研究内容やその魅力を余すところなく伝えるとともに、どのようにして進路を決め、今があるのかについても語ります。時に悩み、回り道をしながらもまい進していく姿に、元気や生きるヒントももらえます。

968円

研究するって面白い！…

ひとりでは何もできないロボットとともに、コミュニケーションについて考えてみたーー。人とロボットの持ちつ持たれつの関係とは？　自分ではゴミを拾えない〈ゴミ箱ロボット〉。人の目を気にしながらたどたどしく話す〈トーキング・アリー〉、一緒に手をつないで歩くだけの〈マコのて〉……。　〈弱いロボット〉の研究で知られる著者が、自己、他者、関係について、行きつ戻りつしながら思索した軌跡。 　ひとりでは何もできないロボットとともに、コミュニケーションについて考えてみたーー。人とロボットの持ちつ持たれつの関係とは？ 　自分ではゴミを拾えない〈ゴミ箱ロボット〉。人の目を気にしながらたどたどしく話す〈トーキング・アリー〉、一緒に手をつないで歩くだけの〈マコのて〉……。 　著者岡田さんの研究室がつくるロボットは、いずれもすぐに役立つようなロボットではありませんし、多くの機能を兼ね備えているわけでもありません。デザインもシンプルで、どこか不完全なロボットです。でも、だからこそ放っておけないロボットでもあります。ゴミ箱ロボットをみると、子どもたちは、自分たちから率先してゴミを入れます。〈マコのて〉も高齢者たちは喜んで手をつなぎます。 　最近のロボット開発が、「もっとリアルに、表情豊かに！」とより高性能をめざして、機能を付加していく「足し算型」だとすれば、岡田さんの手がけるロボットは、「引き算型」です。ロボット自体は不完全でも、相手に委ねることで、目的を実現する。まさに〈弱さ〉が周囲との関わりを駆り立てているのです。 　〈弱いロボット〉の研究で知られる著者が、もじもじするロボット、言いよどむロボットとともに、持ちつ持たれつの関係について考える一冊です。 第1章　気ままなお掃除ロボット〈ルンル〉 第2章　ロボットと〈環境〉の出会い 第3章　自らの視点から描いた自画像 第4章　〈ことば〉を繰り出してみる 第5章　小さなドキドキを重ねながら 第6章　〈引き算〉から生まれるもの 第7章　〈弱いロボット〉の誕生 第8章　〈対峙しあう関係〉から〈並ぶ関係〉へ

1,078円

〈弱いロボット〉の思考　わたし・身体・コミュニケーション…

流行の最先端をゆく高級バッグから一点モノの財布まで、革製品はファッションを彩る必需品だ。しかし、皮革文化には常に、自然破壊、動物愛護、大量廃棄といった倫理的な問題がつきまとっていた。その来歴と現在から、人々の欲望を満たすためにあらゆるものをブランディングしていく消費文化の本質を描き出す。 　はじめに 序　章　ファッションとブランドーー革から考える 第一章　「革づくり」職人と「革の道」--卑賤なものからブランドへ 　第一節　革とギルド 　第二節　革とかかわったマイノリティ集団の人々 第二章　大量生産時代の光と影 　第一節　オートクチュールを可能にした量産体制 　第二節　多極化してゆくファッション産業基地 　第三節　大量生産時代が生む産業界の光と影 第三章　高級ブランドとポップカルチャーの相克 　第一節　革とポップカルチャー 　第二節　パンクとヒップホップが表象するメッセージ 　第三節　グローバルファッションブランドとヒップホップ 　第四節　変節したパンクの旗手たち 　第五節　大量生産体制に隠された自由とは 第四章　二一世紀のファッションと揺れ動く「ファッション倫理」 　第一節　革と霊力 　第二節　動物たちの逆襲 　第三節　ファッション倫理としてのフェアネスとブランディング 第五章　日本の革はブランディングできるか 　第一節　日本の革づくりと職人性 　第二節　皮革産業とサステナビリティ 　第三節　二一世紀の魔術師としての化学者たち 　第四節　革と「革」の関係 終章　ポスト・コロナ禍時代のファッション倫理と革 　第一節　関係性という「魔力」 　第二節　サステナビリティとブランディング 　あとがき

990円

皮革とブランド 変化するファッション倫理…

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 日本をダメにする共感バカの正体！　 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 現代社会では絶対善とされる共感能力。 世間には共感を促す声が溢れ、賛同しない者には、 息苦しさや社会的な制裁が与えられている。 「共感」は肉食獣のような力を持たない人類にとって、 生存・進化の原動力になった。 他者を思いやることで私たちは進化し、繁栄を築いてきたのだ。 一方、戦争をはじめ、人類史における大きな災厄が 過剰な共感からもたらされたのも事実だ。 太平洋戦争時の日本社会などは、その最たるものであろう。 本書では、テレビでもおなじみの生物学者が、 現代社会に溢れる「共感」に警鐘を鳴らす。 もはや国家が国民を守ってくれない時代、 個人が強く生きるための思考を伝授する。

1,012円

共感バカ

「生存率99.8%」を現出した防災論の全貌! 東日本大震災で大津波に襲われた釜石では、小中学生が主体的避難行動で自らの命を守った。震災前から釜石で画期的な「防災教育」を行ってきた著者が、災害と対峙し生き抜く術を徹底公開。

924円

人が死なない防災

アメリカの精神医学でいま最も主流の「コフート心理学」をわかりやすく解説した一冊。SNSなど表向きのコミュニケーションがさかんな一方、本音や本当の自分をさらけ出しにくくなっている現代に、自分が「自分」でいるための「健全な自信」を育ててくれる方法とは！

990円

自分が「自分」でいられるコフート心理学入門…

コロナ禍で医学・医療は多くの課題に直面した。一方、ビッグデータやAIなどの技術革新は医療に大きな変革をもたらすであろう。患者にとっての医療を考えつつ、日本医学会総会を機に各分野の専門家が今後を展望する。 　はじめに　　春日雅人 1　医学・医療を変えるテクノロジー 　AIが切り拓く医学・医療 …………中村祐輔 　ウェアラブル超高感度センシング技術が切り拓く医療イノベーション………染谷隆夫 　期待される遺伝子治療………小澤敬也 2　未解決の健康課題 　未来のがん医療 ………宮園浩平 　新興・再興感染症の脅威とその解決に向けて………進藤奈邦子 　生活習慣病の未来と精密医療………春日雅人 3　医療は社会をどう変えるか 　Better Co-Being という視点から医療を考える………宮田裕章 　未来の医学・医療と倫理ーー科学の進歩に社会は追いつくか………飯野正光 　新型コロナの教訓から考える、未来に向けての地域医療………尾崎治夫 「医の変革」座談会 　春日雅人／門脇孝／宮田麻理子／山内敏正／［司会］松藤千弥

946円

医の変革

「気」の発生するポイントとしてのツボ。五臓六腑を結んで「気」が流れるコースとしての経脈と絡脈。驚異の精密さで体系化された中国医学による人体観を平易に解説する。 「経絡」とは何かーー道路に幹線と支線があるように、人体を流れる「気」のコースにも、大小があるという。太い幹線のことを「経脈」という。略して経とだけいうこともある。人体には12本の太い経脈があり、「十二経」と総称する。これらの各経は、体内の臓ないし腑と直接的な関係をもち、経と臓（ないし腑）との関係を「属（ぞく）す」という。いっぽう、細い支線にあたるのが「絡脈」であり、経脈から派生したものである。絡とだけよぶこともあり、合計すると15本の絡脈がある。「経絡」とは、「気」の流れる大小の脈を総称したもので、経絡学説は中医学の基礎理論のひとつである。--本書より ●中医学の理論にみる「気」 ●「気」は肺を通り、手の先へ ●肩から口にのぼり、大腸に属す ●胸までのぼり、脾に属す ●心の周囲から、手の先へ ●頭から膀胱を通り、足の先へ ●足の裏からのぼり、腎に属す ●胆を通り、足の裏へ ●肝を通り、全身を一周した「気」 ●「気」の今日的意義について

990円

「気」で観る人体ー経絡とツボのネットワーク…

「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれるオンラインゲームやSNS…… 社会生活が営めなくなるほど深刻な病、 ネット・ゲーム依存症の正体に迫る! ネット・ゲーム依存症とは、 覚せい剤やヘロインといった薬物やアルコール依存症と同じように暴力、情緒不安定、 無気力、うつ、注意力低下といった症状を引き起こします。 親がネット・ゲーム依存症を正しく理解し、管理をしなければ、 何気なく与えたスマートフォンやゲーム機が子どもの人生を狂わせる 凶器となってしまいかねません。 ネットやゲームは薬物と同じように作用し脳の一部を変質させていくことが 研究によって明らかになっており、 その特徴から「デジタル・ヘロイン」とも呼ばれています。 2019年にはWHO(世界保健機関)が ゲームのやり過ぎで日常生活に支障をきたしている状態を 「ゲーム障害」として国際疾病の一つに認定しました。 厚生労働省の2017年の調査によると、 SNSやオンラインゲームなどに対する依存が疑われる中高生は国内で93万人に上り、 7人に1人の割合です。 近年では新型コロナウイルスの影響で在宅時間が多くなり、 ネット・ゲーム依存の患者数がさらに増加する恐れがあります。 しかし、子どもがネットやゲームに没頭していても親は一過性のものととらえてしまい、 症状が悪化して日常生活に支障をきたすようになってから医療機関を受診する人がほとんどです。 おもちゃを買う感覚でスマートフォンやゲーム機を子どもに買い与えてはならず、 親がネット・ゲーム依存症について知り、 適切に管理することが子どもの人生を守ることにつながります。 また、もしネット・ゲーム依存症に陥った場合は、 家庭内のしつけで治すことは困難であるため、 医療と介護の力を借りることが克服の近道なのです。 本書では約50年にわたって児童精神医療に携わり、 30万人を超える子どもたちを診察してきた著者が、 子どもの脳を壊す恐れのあるネット・ゲーム依存症の実態を事例とともに明らかにし、 その予防法と依存症になってしまった場合の治療法について詳しく解説します。

990円

子どもの脳を壊すネット・ゲーム依存症…

目からウロコのドイツ流「最強メンタル術」 現地在住20年を超える著者が、ドイツで学んだ“ストレスフリー”生活の極意を解き明かすーー。 結婚を機に、ドイツへ移住したキューリング恵美子氏は、ドイツと日本の文化・習慣・考え方の違いに触れ、毎日が驚きの連続だったという。 ・誰もが自分の意見を自信を持って伝えられる ・他人に振り回されず、相手に「忖度」しない ・時間内に必ず仕事を終え、残業はしない ・上司や同僚に気がねなく、長期休暇を満喫する ・職場でも街中でも、多くの女性がノーメイク ・服装やヘアスタイルの流行を追わない ・サウナは混浴が基本で、裸を見られても平気 ・ビールは注がない、気遣いの「おもてなし」はしない etc. そうしたドイツ人の生き方の背景にあるのが、「ありのままの自分」を大切にする「自己肯定感」の高さだと著者はいう。 「自分自身に満足しているーー日本45・1％／ドイツ81・8％」 内閣府がおこなった若者の意識に関する調査では、「自分自身に満足している」と答えた日本人は4割強で、調査対象となった7か国中で最低だった。対するドイツは、アメリカ、フランスとともに8割を超える高い数字となっている。 また、「自分には長所がある」という質問に対しても、日本人の回答はやはり調査国中で「最低」だったのに対して、ドイツ人は9割以上で「トップ」だった。 なぜドイツ人は「自己肯定感」が高いのか？ どうすれば日本人も「自分自身に満足している」と思えるようになるのか？ もっと自分に自信が持てるようにするにはどうしたらいいのか？ 日独比較を通じて、“最強のメンタル”を生み出すヒントを探っていく。 【編集担当からのおすすめ情報】 ドイツ人の文化や国民性を解説した本は、これまでにもたくさん出されていますが、本書がユニークなのは、そんなドイツ人の特性を「自己肯定感の高さ」という観点から徹底的に分析しているところです。 著者のキューリング恵美子さんは、20年以上にわたる生活者としての経験から「自分に自信が持てる」ドイツ人のメンタルの強さの秘訣を探っていきます。 そこから見えてきたのは、「空気を読む」「他人に気遣う」日本人とは正反対の、「ありのままの自分」を大切にするドイツ流の生き方でした。 残業しない。メイクはしない。子供の成績が悪くても責めない。 ドイツ人の生き方を通して、あらためて日本人の生き方を見直してみるーー本書はそのきっかけになる一冊だと確信しています。

990円

ドイツ人はなぜ「自己肯定感」が高いのか…

緊迫する国際情勢において途上国支援の役割とは何か。欧米とも中国とも異なる日本独自の貢献のかたちを紹介しつつ、めざすべき開発協力のあり方を提示する。日本の途上国支援は、現地との意思疎通を重んじるアプローチや効果的な協力モデルにより、世界的に高く評価されてきた。だが、近年では平和構築や気候変動といった国際課題を意識したものなど国際協力のあり方自体も多様化しており、とりわけ緊迫する国際情勢のなかで安全保障にも配慮した支援が求められている。はたして欧米や中国の手法とは異なる開発協力の姿とはいかなるものか。そもそもなぜ途上国支援は重要なのか。本書では、その現状を幅広く紹介しつつ、これからの日本がめざすべき持続可能な支援のあり方を提示する。

1,078円

日本型開発協力

塩分摂取量の少ない地域のほうがガン、高血圧…の死亡確率が高いという驚きの事実が判明！アメリカの最新医学研究でも「塩＝健康に悪い」を否定する発表が続々となされ、世界や日本の長寿地方に塩分摂取量が多いこともわかっている。じつは、塩は体を温め、代謝を高め、病気を遠ざける健康維持に欠かせない物質だった。そんな塩のすごい効果を引き出す摂り方を大公開した一冊。元厚生大臣・藤本孝雄氏も絶賛！

1,078円

「減塩」が病気をつくる！…

早慶MARCHの「ブランド力」は親世代とは一変した！入試形態の多様化、各校の学校戦略の多角化で、各校の「序列」は年々変容し、大学選びが難しくなっている。本書は、早慶MARCHの難易度・就職力・校風・研究力などといった基礎的情報から、大学力に影響を及ぼすようになっている各校の学生サポートについても掘り下げ、これらの学校の最前線を紹介。大学選択のヒントを示しながら、学校ブランドの深層もわかる、受験ガイド本としても読み物としても楽しめる一冊。

1,089円

早慶MARCH大激変

「差別はいけない」。でも、なぜ「いけない」のかを言葉にする時、そこには独特の難しさがある。その理由を探るため差別されてきた人々の声を拾い上げる一冊。

924円

障害者差別を問いなおす…

ＷＨＯが糖尿病撲滅を掲げ、Ｇｏｏｇｌｅ、アップルも最新式の血糖値モニターの開発に投資している。加えて糖尿病患者の新型コロナ重症化リスクが高いこともはっきりした今、血糖値管理を重要視する意識が急激に高まっている。一方で、先端医療を誇る日本で糖尿病患者とその予備軍の合計は約２０００万人、中高年の３人に１人が該当し、その数字は年々増加している。なぜ医療が発達している日本で糖尿病患者は増え続けるのか。「インスリンは一生のお付き合い」「糖尿病は不治の病」は本当なのか。現代の糖尿病治療の真実と問題点について、２型糖尿病患者の脱インスリン率１００％の実績を持つ内科医が解説。実際の治療例も紹介しつつ、薬や医者に頼らず血糖値を下げる方法や、薬を卒業できるようになるための道筋を伝える。

990円

糖尿病の真実

もし自分の顔に、目立つあざや傷あとがあったら…？ そうした症状をもつ人たちが直面する、いじめや差別などの困難ーー見た目問題。当事者と共に悩み、失敗をくり返しながら解決に取り組んできた著者が、脱毛症、口唇口蓋裂、アルビノなど様々な症状の人たちの体験を伝え、家族や先生など周りの人はどう関係を築けばよいのかを考える。 はじめに　「見た目問題」とは 第1部　当事者を生きて 　理想の自分を求めて　全頭型円形脱毛症ーー森田太郎さん（仮名）38歳 　自分を好きになれなかった理由アルビノーー神原由佳さん　25歳 　言わなくてもいい　ロンバーグ病ーー村下優美さん　30歳 　人とのつながりで、自分を取り戻す　全身型円形脱毛症ーー町山満男さん（仮名）48歳 　「見た目」を気にしなくなったのは　小耳症ーー西村八重さん（仮名）33歳 　症状はなくならないけれど　口唇口蓋裂ーー鹿島崇之さん　41歳 　ある日突然、体の一部を失って　事故による指の欠損ーー杉田真梨さん　39歳 【コラム1】　見えなくても、苦労がある 第2部　当事者をとりまく人たち 　家 族 　友 人 　恋人・パートナー 　学校の先生 　医 師 　たくさんの人を傷つけて 　いじめてしまった私　いじめられた私 　いじめと「見た目」 【コラム2】　「うつらなければ…」「遺伝しなければ…」、それでいいの？ おわりに 付録　おすすめの本・映画

1,034円

人は見た目！と言うけれど…

頑張らず、上を目指さず、モノも求めない。そんな、自足による主観的幸福を追求する「引き算型」自己啓発が流行している。本書では、努力と成長の積み重ねを旨とする「意識高い系」と同じく長い歴史をもつ「意識低い系」の潮流をその核心とともに分析。時代状況と時代精神に照らしてブームの謎を解くほか、資本主義社会とは切っても切れない自己啓発それ自体の歴史も紐解く。日本人は自己啓発によって何を変えようとしてきたか？

1,100円

人生は心の持ち方で変えられる？…

ちまたには相変わらず、本が溢れています。しかし、そもそも、どんな本から読めば自分のためになるのか。本を読んでも次から次へと内容を忘れてしまうが、どうすれば覚えられるのか。本は何の役に立つのか・・・こういったことに悩んだことはありませんか？この本は、本を読むための本、本を愛する人のための本です。これを読めば、どんな本を選りすぐれば自分の血肉になるのか、がわかります。本を読むにもコツがいるんです！ ＜本を愛してやまない読書好きの皆さんへ＞ 　ちまたには相変わらず、本が溢れています。 　しかし、そもそも、どんな本から読めば自分のためになるのか。本を読んでも次から次へと内容を忘れてしまうが、どうすれば覚えられるのか。本は何の役に立つのか・・・。 　こういったことに悩んだことはありませんか？ 　ネットの発達によって、情報が万人に平等に与えられる現代だからこそ、人々は「正しい本の読み方」があることを忘れているのではないでしょうか。 　たとえば、本を読むうえで、「構造」「意図」「背景」の3つをおさえなくてはならないことを、あなたはご存知ですか？ 　　　　＊ 　この本は、本を読むための本、本を愛する人のための本です。これを読めば、どんな本を選りすぐれば、あなたの血肉になるのか、がわかります。 　この本を読めば、本が自由に生きていくための保障になる、とわかります。 　大ヒット作やネット評価の高い本ばかりを読んでいるだけでは、得られることは少ないかもしれません。 　本を選ぶにも、読むにも、コツがいるのです。そのコツを橋爪先生に学びましょう。　 　　　　＊ 　特別付録として、橋爪先生が選び抜いた、「必ず読むべき『大著者100人』リスト」もつけました。　 　まずはこのリストに挙げられた大著者（小説家・哲学者・・・）から、読み始めてみませんか？　 ●目次 ＜基礎篇＞ 第一章　なぜ本を読むのか 第二章　どんな本を選べばよいのか 第三章　どのように本を読めばよいのか ＜応用篇＞ 第四章　本から何を学べばよいのか 【特別付録】必ず読むべき「大著者一〇〇人」リスト 第五章　どのように覚えればよいのか 第六章　本はなんの役に立つか ＜実践篇＞ 第七章　どのようにものごとを考えればよいのか 終章　　情報が溢れる現代で、学ぶとはどういうことか

1,012円

正しい本の読み方

1,540円

山菜ガイド

いくつもの成功と失敗を重ねて成長してきた大人たちへーー。 いくつもの成功と失敗を重ねて成長してきた大人たちへーー。 「少子化」と言われて久しい現代。 減っているのは子どもの数だけではなく、 彼らを温かく、適切な距離感で見守る大人の目なのではないか。 30年以上にわたり教壇に立ち続けてきた著者が、 成長の機会を十分に提供できる理想の社会について語る。 教育関係者、教員を志す学生、そして保護者必読の一冊。 はじめに 第1章 おつかいとは? 第2章 人に見られるから背伸びができる 第3章 化学変化 第4章 「子どもがおつかいに行ける社会」に向けて おわりに あとがき

990円

子どもがおつかいに行ける社会「挑戦の機会」を守る教育を！…

仕事に勉強、恋愛にダイエット…。したいのにできない。やめたいのに止められない。意志が弱いとか、能力がないとかと、あきらめてしまったことはありませんか。やりたいことができない、やめたいことが止められない理由は他にあります。その理由を行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変えながら突き止める「じぶん実験」によって、今まで気づかなかった自分を発見し、夢を実現する可能性が広がります。

946円

使える行動分析学

お酒と長く楽しくつきあえる人は「栄養」を味方につけていた！　アルコールの代謝には、実は多くの栄養素が使われていることをご存じでしたか。お酒を飲むということは、それだけで「栄養不足」を引き起こしてしまうのです。だからこそ、どんな栄養を摂りながら飲むかがポイント！　日本の栄養療法の第一人者である著者が、二日酔いや翌朝のだるさといった不調から気になる病気まで、お酒の「困った」を解消する飲み方、食べ方を初公開します。

1,144円

お酒の「困った」を解消する最強の飲み方…

「悪」は排除するべきものではない。悪と善は相対的なものに過ぎない。大事なのは、総体としての生身の人間の中に「悪」を正しく位置づけることだ。罪を犯し、非行に走った少年であっても、「悪」を正しくその子の中に位置づけてやれば、それは人生をプラスの方向に導くためのエネルギーともなるのだ──。家庭裁判所調査官として、数百人の非行少年を更生に導いてきた著者が説く「悪理学」。

858円

悪さをしない子は悪人になります…

蓄積疲労を手入れして、定年をムリなく超えていく。自己満足するスキルを手に入れろ…自衛官の定年は５４歳〜５６歳。自身も５６歳で定年し、第二の人生を模索してきた著者が教える、１００年を生き抜くメンタルの作り方。

869円

50代から心を整える技術　自衛隊メンタル教官が教える…

「体の相性は大事よ」と彼女は言ったーー。「クソ老人」と罵られ、セクシー写真を送りつけられ、高価な食事を奢らされ……リアルかつコミカルな婚活ルポ。超実用的「婚活次の一歩」攻略マニュアル付！

836円

57歳で婚活したらすごかった…

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