アルバイトは正社員を「アマゾン様」と呼ぶ 〈日本では、アマゾンの動きを熱心に追及するメディアはほとんど見当たらず、アマゾンの野放図な経済活動にくさびを打ち込もうとする官僚や政治家もほとんどいない。果たして、このままでいいのか。日本は、アマゾンの便利さを享受している間に、アマゾンに飲み込まれていくことにはならないのだろうか〉（本文より） “世界最大の小売企業”アマゾンによる日本市場制圧は、コロナによってますます進んでいる。果たして、その現場では何が起きているのかーー「アマゾン・エフェクト」の実態に迫るべく、著者はアマゾンの巨大物流センターに潜入する。さらに、即日配送、カスタマーレビュー、マーケットプレイス、AWSなど、アマゾンのさまざまな現場に忍び込んでは「巨大企業の光と影」を明らかにしていく。私たちはこのまま何も実態を知ることなく、「アマゾン帝国」に支配されていくのだろうか……日本人に大きな問いを投げかける第19回新潮ドキュメント賞受賞作。 【編集担当からのおすすめ情報】 著者の横田氏は、日々の生活用品をほとんどアマゾンで買いそろえています。さらに、アレクサに頼んでニュースを聞き、映画はアマゾンプライムで観て、漫画や小説はキンドルで読んでいる。どこにでもいるアマゾンユーザーに過ぎなかった著者が、たったひとりでこの巨大企業の実態に迫りゆく。「巨象に立ち向かうアリ」の奮闘をご覧ください。 第1章 15年ぶり2度目の巨大倉庫潜入 第2章 アマゾンではたらく社員の告発 第3章 宅配ドライバーは二度ベルを鳴らす 第4章 ヨーロッパを徘徊するアマゾンという妖怪 第5章 ジェフ・ベゾス あまりにも果てなき野望 第6章 わが憎しみのマーケットプレイス 第7章 フェイクレビューは止まらない 第8章 AWSはAIアナウンサーの夢を見るか 第9章 ベゾスの完全租税回避マニュアル 第10章 “デス・バイ・アマゾン”の第一犠牲者

1,320円

潜入ルポ アマゾン帝国の闇…

新型コロナワクチン 「レプリコン」をめぐる“暗闘”舞台裏! 「個体間伝播」「ワクチンパンデミック」「人体での機能獲得実験」--!? なぜ、レプリコン反対運動は先鋭化・過激化したのか。 そこには新型コロナワクチンに反対する以上の 何か別の意図が隠されているのではないかーー。 驚きの事実が! レプリコン由来ウイルスによる「個体間伝播」でワクチンパンデミックが起こり、日本人が「大量死」するーー。 2024年10月から接種が始まった新型コロナの自己増幅型mRNAワクチン、いわゆる「レプリコンワクチン」に関し、一部の団体が「危険性」を過剰に煽り続けた。 製造販売元のMeiji Seikaファルマは「名誉棄損」などと法的措置にも言及。個体間伝播が踏み絵となり、反コロナワクチン勢力も分断状態に陥った。 レプリコンへの「集中砲火」で笑ったのは誰か? コロナワクチン問題を追及し続けてきたジャーナリストが、この騒動の舞台裏をレポートする。

1,100円

レプリコン騒動 誰も書けない真実 「反ワクチン」運動の功…

「障害者になりたくてなったんじゃない！」日常的な締め付け、虐待、書類偽造による「水増し請求」…それでも肉親にとっては「必要悪」か？利用者との交流、職員との対立、日々募る違和感と葛藤ーひょんなことから施設で働くようになった著者が見た現実とは？

1,408円

知的障害者施設　潜入記…

●お母さん・お父さんのちょっとした言葉が、子どもの将来を狭めている 「人に迷惑をかけるな」「勉強しなさい」「やる気あるの？」。子育てをしていると、ついつい使ってしまう言葉ですが、実は心理学的に子どもにとって逆効果になっていることがあります。たとえば、「人に迷惑をかけるな」は海外で子育てには使われません。むしろ、「困っている人がいたら助けよう」という言葉のほうが強調されます。一方、「人に迷惑をかけるな」といわれると、自粛してしまうように育ちます。だったら、どうしたらいいの？という疑問に、坪田先生が実例と心理学を用いて、グローバル時代・AI時代の子育てを解説します！ ●学年ビリでも1年で慶應に合格できた魔法の言葉は？ 坪田先生は、とにかく人に自信をつけるのが上手。「坪田塾」でも、学年ビリの生徒を難関大学にストレートで合格させるなど、可能性を引き出しています。「勉強」「しつけ」様々な分野で、自分で考えて動ける子、自分から勉強する子を育てる魔法の言葉が満載です。 ●サンプル例 【やる気を出してもらいたいときは？】 ×「やる気あるの？」「やる気ないならやめたら」 〇「（やる気がなさそうに見えても、ノートを広げていたら）やる気出してるじゃん！」 【勉強しない時は】 ×「勉強しなさい！」 〇「勉強すると、こんなふうになれるよ」 ●SNS時代に迷えるお母さん・お父さん必読！ 今は子育てがしにくい時代。本当はのびのびと子育てがしたくても、ままならず、子どもを外に連れていくときも「誰かに迷惑をかけていないか」と親自身が心配しながら歩いていることがあるのではないでしょうか？ また、子育てに関する情報もさまざまで、何をとりいれたらよいのかと振り回されることがあるのではないでしょうか？ 今の時代子育てに正解はありません。でも大事なのは「お子さんの将来にとってどうか」ということ。坪田先生のメッセージは、子育てに悩むお母さん・お父さんが元気になること請け合いです。

990円

「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない…

「この健康食品は80％の人に効果があった」と表示があると、その商品には高い効果があると感じるものだ。 しかし、実際には「たった10人を調査して8人に効果があった」だけかもしれない。 医療の定説や広告、健康食品の表示など、「情報」の正誤や信頼性を見極めること、それは自らの健康を守るための意思決定において重要だ。 「ヘルスリテラシー」とは、「自分に適切な医療・健康情報を探し、理解して活用する能力」である。 その身につけ方や正確な医療情報へのアクセス法について、エビデンス研究の専門家医師が詳細に解説する。 【主な内容】 新聞に載った医療情報…20年後は有効か? 「死亡率が3倍に!」といっても… 医療広告に「体験談」「回数無制限」「施術前後の写真」は禁止 オンライン診療の「やせ薬」処方でトラブルが急増中 通報サイト「医療機関ネットパトロール」がある 健康食品はあくまで「食品」 「飲酒する人には肺がんが多い」は適切か…因果関係の証明は難しい 平均寿命…余命はあと何年? 医療の「エビデンス」には6つの「レベル」がある 「診療ガイドライン」とは医師の診療手引書 診療ガイドラインが検索できる便利なサイトがある 「がん相談支援センター」を活用しよう 「標準治療」ががんの最良の治療法 「先進医療＝上質な治療法」ではない 「緩和ケア」は終末期の治療ではない 「統合医療」「代替療法」…ことばを整理する 医療情報の「見極めかた」と「誤りを信じ込む心理」 真実はもっとも面白くないあたりにある 田近亜蘭（たぢか・あらん） 1972年大阪市生まれ。京都大学大学院医学研究科健康増進・行動学分野准教授。医学博士。精神科指導医・専門医。精神保健指定医。 京都大学大学院医学研究科博士課程医学専攻修了。 関西医科大学精神神経科・医局長、京都大学医学部附属病院精神科神経科外来医長などを歴任。 『日本うつ病学会診療ガイドライン 双極性障害(双極症)2023』『統合失調症薬物治療ガイドライン2022』ともに作成委員。

1,265円

その医療情報は本当か…

一八五四年、日本人に映る世界の見え方は一八〇度転換した。アメリカ人はこれを「ペリー提督の遠征」というが、私たちは「黒船来航」と呼んだ。同様に一九四五年の米軍がおこなった「空爆」を、日本人は「空襲」と呼ぶ。さまざまな出来事や事象を、日本、アメリカそれぞれのまなざしの下にとらえ「日本の中のアメリカ」に迫る。

1,166円

アメリカ・イン・ジャパン…

頭の中には「ある」のに、なぜ出てこない？ 最新脳科学が明かす、記憶のミステリー 人の名前を思い出せないとき、ふっと思い出せたとき、 脳内ではいったい何が起きているのか。 日常的な「記憶の謎」のメカニズムから、 記憶という能力の本当の意味まで、 最先端の知識を分かりやすく解説する。 「記憶を食べる」脳細胞とは？　驚きの記憶研究最前線！ 記憶とは、未来を決める「人格」であるーー 本書の内容 ◎「思い出せない」5パターンで、記憶の全貌が分かる ◎記憶が消えるとき、脳の中で何が消えているのか ◎思い出そうと頑張るほど思い出せない理由 ◎日中に学んだことを睡眠中に脳が「復習」している ◎お酒を飲みすぎると記憶を失う仕組み ◎思い出すたびに記憶は強化されるが必ず変容してしまう ◎なぜドラマの「記憶喪失」は重要なことだけ忘れる？ ◎脳の「いい加減」さこそが人類を進化させた ◎認知機能を保持できる「認知予備能」とは何か 脳とは、こんなにも自由奔放だったのか！

1,078円

思い出せない脳

大人気ゲーム「ぷよぷよ」を失ったプログラマー、野茂をメジャーに流出させた300勝投手、箱根往路のゴール目前で倒れた大学生、石器発掘の〈神の手〉に騙された研究者ーー。人生には「まさか」がついて回るが、ニュースになるほどの不運や失敗に見舞われた人々は、その渦中にあって何を思い、その後も続く長い人生をどう生き抜いてきたのか。知られざる軌跡と人間ドラマを描く人気連載、待望の新書化。

1,034円

「まさか」の人生

書くのが苦しい4人と一緒に「書けない」悩みを哲学しよう！ 「書き出しが決まらない」「キーボードに向き合う気力さえ湧いてこない」「何を書いてもダメな文章な気がする」……何かを書きたいと思いつめるがゆえの深刻な悩みが、あなたにもあるのではないでしょうか？　本書は「書く」ことを一生の仕事としながらも、しかしあなたと同じく「書けない」悩みを抱えた4人が、新たな執筆術を模索する軌跡を記録しています。どうすれば楽に書けるか、どうしたら最後まで書き終えられるか、具体的な執筆方法から書くことの本質までを縦横無尽に探求し、時に励まし合い、4人は「書けない病」を克服する手がかりを見つけ出します。さあ、あなたも書けない苦しみを4人と哲学し、分かち合い、新たなライティングの地平へと一緒に駆け出していきましょう！！ ＊本書目次 はじめに　山内朋樹 座談会その1 挫折と苦しみの執筆論 Section.1 「書くこと」はなぜ難しいのか？ Section.2 制約と諦めのススメ Section.3 「考えること」と「書くこと」 執筆実践 依頼：「座談会を経てからの書き方の変化」を8000文字前後で執筆してください。 断念の文章術　読書猿 散文を書く　千葉雅也 書くことはその中間にある　山内朋樹 できない執筆、まとめる原稿ーー汚いメモに囲まれて　瀬下翔太 座談会その2 快方と解放への執筆論 Section.1 どこまで「断念」できたか？ Section.2 「執筆」の我執から逃れ自由に「書く」 あとがき　千葉雅也

1,210円

ライティングの哲学　書けない悩みのための執筆論…

世界で１５人、日本人初の相貌心理学教授による他人を知る・自分を知るための完全メソッド。

924円

人は顔を見れば99％わかる…

昭和は、今この瞬間の私たちの立っている時空につながる。なぜ競争から降りられないのか、国にとっての独立・自立とは何か、人間にとっての自立とは何か。これらの難問に答えるべく、明治・大正から平成までを縦横に語りつつ、各々が昭和を知るための本も紹介する。好評『日本問答』『江戸問答』に続く第三弾。 1　戦争が準備されていた 　昭和を問答するための問題提起 　戦争のための大義──一国の独立 　「日鮮同祖論」の問題 　近世日本人の地政学的センス 　国のかたちと、国家のあり方 　民権運動と国民が戦争を煽った 　満鉄経営と日韓併合 　第一次世界大戦で得たもの 　間接統治にこだわるわけ 　日本の権力システムの不思議 2　二つの戦争 　日中戦争への道程 　黄禍論が吹き荒れた 　戦争の動機をつくるための戦闘 　抬頭する共産主義 　迷走する日本と毛沢東の戦術 　日本軍に欠けていたもの 　フィードバックなき戦争 3　占領日本が失ったもの 　GHQ占領と一億総懺悔 　東京裁判をどうみるか 　原爆の資料館に足りないもの 　占領政策の転換と反共の砦 　憲法制定力と政治思想 　三島由紀夫が抱えそこねた昭和 4　生い立ちのなかの昭和 　敗戦後の東京・京都の風景 　日本の選択への違和感 　テレビも給食もアメリカさん 　戦争体験から受け取るもの 　安保闘争とのかかわり 　七〇年安保の行方と万博 　「あいだ」を編集するための「遊」 　不確定性の科学に学ぶ 　昭和が終わってしまう前に 　土俗日本とポップ日本 　フランス文学から江戸文学へ 　日本文化は閃光の 5　本を通して昭和を読む 　昭和を知るための本 　雑誌も本も読んでいた 　別世界としての小説 　同時代の体験を読む 　日本のナショナリティを読むための本 　日本の科学者たちの思索と情緒 　言葉の場所としての共同体 　石牟礼道子の言葉 　昭和は「祈り」と「憧れ」を失った 　梁石日が描いたもの 6　昭和に欠かせない見解 　昭和の闇を読み解く 　日本の古層を再生した折口 　コミューンをめざしたウーマンリブ 　ハードボイルドとニヒルの系譜 　日本のニヒルと時代小説 　石川淳と中村真一郎の読み方 　島田雅彦の自由について 　全知全能の神と天皇 　関係性のなかでの「自立」 　「虚に居て実をおこなふべし」 　関係のなかでしか生きられない 　名づけようのない色 　「いないいない・ばあ」でいく 　「世界たち」のために対話をする 　あとがき1　ともにとびらをあけてきた(田中優子) 　あとがき2　ゴジラが上陸するまで(松岡正剛)

1,232円

昭和問答

教育虐待とは、教育の名のもとに行われる違法な虐待行為だ。それは子どもの脳と心をいかに傷つけるのか。受験競争の本格化から大学全入時代の今に至るまでゆがんだ教育熱はどのように生じ、医学部9浪母親殺人事件などの悲劇を生んだのか。親子のあり方を問う。

1,056円

教育虐待

降圧薬、抗不安薬、睡眠導入剤、認知症薬…… その1錠が寿命を縮めるーー 「無用な薬」「不要な薬」がわかります 高齢者の親をもつ世代は必読、 新時代の「薬の教科書」 日本人は、「薬」に対して無防備すぎるーー。ポリファーマシー(多剤服用)は社会問題化しており、高齢者では10種類以上もの薬を飲んでいるケースも少なくない。 政府やマスコミが手放しで礼賛したコロナワクチンやコロナ治療薬などの「新薬」も、重篤な副作用の可能性が叫ばれ始めている。 そもそも、薬と毒は紙一重。「本当に必要な薬」はどれだけあるのか? 本書では、ジャーナリスト・鳥集徹氏がホスト役を務め、日本の“薬漬け医療”に疑義を呈する医師5人が忖度なしに語り尽くす!

990円

医者が飲まない薬 誰も言えなかった「真実」…

数万人の調査により明らかになったのは、「スマホの長時間使用で偏差値が最大10下がる」など、予想を遥かに超える悪影響だった。子どものスマホ長時間使用のリスクを警告する、全保護者必読の一冊。

1,067円

スマホが学力を破壊する…

マスクで弱った「呼吸筋」を取り戻す！ 　　　　　　　マスクに負けない「呼吸筋」を手に入れる！ 呼吸するとき、肺は自らの力で膨らんだり縮んだりしているわけではなく、肺の周りにある筋肉が動くことにより、息を吸って吐く動作が行われています。この呼吸に必要な筋肉の総称が「呼吸筋」で、横隔膜や肋間筋などが代表的なものです。 呼吸筋は、60歳ころから目立って衰えはじめ、収縮運動を十分に行えなくなります。それと同時に、肺自体の弾力も失われ、空気を出し入れする力はだんだん落ちていきます。 長引くコロナ禍によるマスク生活、外出を控えることによる運動不足で、呼吸筋はますます弱ってしまい、浅くて速い“悪い呼吸”になっている中高年が増えているのです。 こうして空気が十分に入ってこなくなると、臓器の働きや代謝が低下しますし、自律神経が乱れてしまいます。 そこで、呼吸筋の大切さと、年配でも無理なく日常の中で行える呼吸筋の鍛え方をご紹介します。

1,210円

長生きしたければ「呼吸筋」を鍛えなさい…

鮮やかな色合いと独特のフォルムで老若男女から人気の野鳥カワセミ。「清流の鳥」というイメージが強く、戦後の公害や水質汚染で東京から姿を消していたが、近年では23区部で子育てしているという。しかも暮らすのは東京屈指の高級住宅街の数々──。カワセミは世界屈指の人工都市トーキョーにどう適応し増えているのか？　カギは、ヒトもカワセミも大好きな地形「小流域源流」。“青い鳥”が住む街は、なぜ人間も暮らしやすいのか。ベストセラー『国道16号線』著者による新たな都市論。 ★電子書籍版では、多数収録したカワセミの写真をオールカラーで楽しめます。 まえがき 第1章 ようこそ、カワセミ都市トーキョーへ 第2章 カワセミとはどんな鳥か 第3章 東京カワセミ日記──カワセミを知れば、東京の地理と歴史が見える 第4章 「新しい野生」の一部としての「東京のカワセミ」──餌は外来生物　巣はコンクリート水抜き穴 第5章 カワセミが住む街はなぜ「高級住宅街」なのか──「古い野生」が潜む場所 第6章 「新しい野生」と「古い野生」がつながる──カワセミ都市トーキョーあとがき 参考文献

1,210円

カワセミ都市トーキョー（1049;1049）…

平和構築、人道支援、軍縮、エネルギー、環境などグローバルな課題が山積するなかで国連の果たすべき役割はますます大きくなっている。ユニセフや国連食糧農業機関、国連難民高等弁務官事務所など、国連や専門機関で様々な活動に従事してきた10名が、自らの経験をたどりながら国連の仕事について語る。 　はじめに　　植木安弘 第1章　国連広報官としての活動　　植木安弘 第2章　国連の夢を追いかけて　　山下真理 第3章　「国際」との出会いと国連での仕事　　茶木久実子 第4章　国境を越えて　　浦元義照 第5章　移動の国連人生と世界の食料問題　　日比絵里子 第6章　現場に身を置き、自ら考える　　帯刀豊 第7章　人道・開発分野での15年の勤務を振り返って　　桑田弘史 第8章　現地で学ぶ開発 UNDPからUNVへ　　横須賀恭子 第9章　国連で働くにあたっての心構え　　隈元美穂子 第10章　世界を見る、人との交流、紛争国や災害国における人道と開発支援　　黒田和秀 　執筆者一覧

990円

国連で働く

「自分は不幸だ」と思っているのなら、それはあなたが不幸でいることを選んでいるから。 「自分が嫌いだ」と思っているのなら、それは人と関わらないでおこうと決めているから。 今自分の人生が不幸だと思っている人は、アドラー心理学の考え方を知れば、明日とは言わず今日この瞬間から幸福な人生を始められる！ アドラー心理学研究の第一人者・岸見一郎氏が、人生のさまざまなシーンでのアドラー的思考の活かし方を教える一冊。 ・どうしたら自分を好きになれる？ ・「ありのまま」の自分でもいいのか？ ・恋愛に踏み出せない人の心理とは ・結婚生活が成功する人と失敗する人の違いは？ ・老後の無力感、どう解消する？ ・もし治らない病気にかかってしまったら？ ・「死ぬのが怖い」と思うのには理由がある 具体的なライフステージに紐づけて解説しているので、老若男女どんな読者も自分の人生に役立てることができる。 先の見えない今の時代を、力強く明るく幸福に生きていくための必携書。 文庫版刊行から10年、新たな書き下ろしを加えた新装増補版。 はじめに 第1章　アドラー心理学を理解するための基礎知識 第2章　幸福に生きるための自分との向き合い方 第3章　幸福に生きるための他の人との向き合い方 第4章　老い、病気、死との向き合い方 第5章　毎日の中にある、幸福になるための発見 あとがき

1,320円

アドラーに学ぶ　どうすれば幸福に生きられるか…

最新の医学研究で次々と明らかになった、漢方薬による腸へのすごい効果。腸内の善玉菌を活性化し、腸管免疫力を上げるので、便秘・下痢・腹痛などのお腹の不調はもとより、風邪やインフルエンザ・新型コロナなどの感染症にかかりにくくなり、糖尿病や腎臓病、肥満を予防し、精神の安定ももたらしてくれる。そんな腸から体を整える漢方薬の上手な活用法を、サイエンス漢方処方研究会の理事長である医師が教える一冊。

1,265円

漢方で腸から体を整える…

仕事に勉強、恋愛にダイエット…。したいのにできない。やめたいのに止められない。意志が弱いとか、能力がないとかと、あきらめてしまったことはありませんか。やりたいことができない、やめたいことが止められない理由は他にあります。その理由を行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変えながら突き止める「じぶん実験」によって、今まで気づかなかった自分を発見し、夢を実現する可能性が広がります。

1,012円

使える行動分析学

●自制心・思いやりのある子、ない子……なぜ今、二極化？ ●子どもの将来に影響を与える「発達格差」の実態とは？ ●最新の発達心理学が明かす「現代の子どもたちのリアルな姿」 　今、子どもたちの間に「ある格差」が生まれている。目標に向けて自分を制御する力「実行機能」や、他者を思いやる力「向社会的行動」の格差だ。 　これは子どもたちが、「目の前のことを優先し、今を生きる」傾向にあるか、「将来に備え、未来に向かう」傾向にあるか、幼児期から二極化する現実を示している。 　さらに、これらの能力が低い子どもは、将来的に健康や経済面で不利になる可能性が高く、逆に高い子どもは、有利になる可能性が高いと言う。 　本書では、子どもの将来に影響を与えるこれらの能力の発達に見られる格差を「発達格差」と名付け、その実態および改善策を紹介する。子育てに悩むすべての親、教育関係者、必読の書！

1,430円

子どもの発達格差

プシュ。小気味いい音を鳴らして、冷えた液体を喉に流し込む。たったそれだけで、あなたはお酒の森の中だ。安くて手軽。気づくと、もう数本空けている。わかっちゃいるけどやめられない。じきに、酒量が増えたことに気づく。酔い方もひどいし、まわりに迷惑もかける。そういえば最近、お酒のことばかり考えているようなー。こうなってしまったら危ない。自分の意思で止められなくったら最後、あとは身体を壊すまで飲み続けるしかない。そしてその一歩先には、死が待っている。「死に至る病」、アルコール依存症。その底なし沼から生還を果たすには、何が必要なのか。五者五様の人生譚と専門家の解説で紐解く。

990円

だから、お酒をやめました。…

何かと話題になる機会の多いがん治療ですが、がんの治療自体が、日々情報が更新され、難解かつ専門的な記事も多く、現状でどこまで治療法が進んでいるのかわかりません。 なかには「がんはもうすぐ不治の病でなくなる」といった声もありますが、実際のところはどうなのでしょうか？ また、画期的な最新医療が生れても富裕層しか治療を受けられないのではないか？　という「がん治療格差」なども不安視されています。 そもそも、がん治療とはどういうもので、どういった種類があり、どこまで進んでいるのか、「二人に一人がガンになる」と言われる今、話題になる最先端治療はどこまでが現実になっていて、がんは本当に撲滅されるのでしょうか？ 本書では、医療ジャーナリストによる俯瞰した目と専門医の監修により、がんとその治療法について知っておくべき知識について解説します。

935円

二人に一人がガンになる…

午後4時に帰って、有休100％取って、 わたしたち日本人より稼いでいるんですよね。 21世紀のヒントが山のようにある本です。 ーー出口治明氏推薦！ 3年連続！2020年も幸福度世界1位！ 34歳の女性首相誕生で注目のフィンランド！ 日経新聞書評、朝日新聞書評、毎日新聞、ハフィントンポスト、東洋経済オンライン、プレジデントオンライン、現代ビジネスオンライン、ウートピ ほか多数の媒体で話題！ 有休消化100％、1人あたりのGDP日本の1.25倍、在宅勤務3割、夏休みは1カ月。3年連続で幸福度1位となったフィンランドは、仕事も休みも大切にする。ヘルシンキ市は、ヨーロッパのシリコンバレーと呼ばれる一方で、2019年にワークライフバランスで世界1位となった。 効率よく働くためにもしっかり休むフィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、なんにでも貪欲。でも、睡眠は7時間半以上。やりたいことをやりつつも、「ゆとり」のあるフィンランド流の働き方＆生き方の秘訣を紐解きます。 目次（一部抜粋） 1　フィンランドはなぜ幸福度1位なのか 　・「ゆとり」に幸せを感じる 　・自分らしく生きていける国 　・ヨーロッパのシリコンバレー 2　フィンランドの効率のいい働き方 　・残業しないのが、できる人の証拠 　・エクササイズ休憩もある 　・コーヒー休憩は法律で決まっている 　・「よい会議」のための8つのルール 　・必ずしも会うことを重要視しない 3　フィンランドの心地いい働き方 　・肩書は関係ない 　・年齢や性別も関係ない 　・歓送迎会もコーヒーで 4　フィンランドの上手な休み方 　・土曜日はサウナの日 　・心置きなく休む工夫 　・休み明けにバリバリ働くフィンランド人 　・おすすめの休みの過ごし方 5　フィンランドのシンプルな考え方 ・ノキアのCEOも「シス」に言及 　・職場でも、シンプルで心地いい服を 　・偏差値や学歴で判断しない 　・人間関係もシンプルで心地よく 　・コミュニケーションもシンプルに 6　フィンラドの貪欲な学び方 　・仕事とリンクする学び 　・2人に1人は、転職の際に新たな専門や学位を得ている 　・学びは、ピンチを乗り切るための最大の切り札

946円

フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか…

「夢」について、 実はかなりの部分が解明されていて とにかくおもしろい！ 小学生から90代まで 1万人以上の夢を収集/分析した専門家が 夢の研究の「最前線」を紹介します。 （本文の一例） ・誰でも毎晩3〜5つは夢をみている ・年代別によくみる夢とは？ ・みた夢で自分の無意識の感情がわかる ・「飛ぶ夢」「追いかけられる夢」をみる理由 ・金縛りでみる夢、世界各国のちがい ・8時間睡眠が一番健康によい➡ウソ ・いい夢をみる方法は就寝前に…… ・夢の内容をコントロールするには？ ・もうすぐ夢がスキャンできるようになる！？ ■夢で「睡眠の質」や「心の健康」を高めるには？ ■「いい夢みろよ！」ではどうすれば？ など、実用的要素も◎ 読んだらはやく寝たくて仕方がなくなる1冊です！

990円

1万人の夢を分析した研究者が教える 今すぐ眠りたくなる夢…

「あなたのため」なんて大ウソ！　不適切な育児で、子どもに害をおよぼす「毒親」。彼らの抱える4つの精神医学的事情とは。豊富な臨床例から精神科医が示す「厄介な親」問題の画期的解毒剤！

836円

「毒親」の正体

ユダヤ人は、世界人口のたった0.2％しかいないにもかかわらず、アインシュタインやボブ・ディランなどノーベル賞受賞者の20％強、スピルバーグなどアカデミー賞受賞者の30％強を占め、Googleやスターバックス、マクドナルドを創業するなど、世界でその才能を遺憾なく発揮している例が多い。なぜなのか？　その秘密は、代々受け継がれている家庭での教育法にあった！　どんな時代・社会になっても“自分で答えを見つける”“自分で稼げる”力を養うユダヤ式教育プログラムを、アメリカ在住のユダヤ人大富豪に師事し、その教えを徹底的に叩き込まれ、自らの子どもにも施している著者が、具体的に明らかにした一冊。

1,089円

ユダヤ大富豪に伝わる最高の家庭教育…

塩味に塩、甘味に砂糖、うま味に「味の素」。家庭料理の味方です。うま味調味料の至高の使い方から、その歴史、安全性まで徹底的に語りつくし、「味の素」論争に終止符を打つ。

891円

料理研究家のくせに「味の素」を使うのですか？…

資本主義に代わる次世代の経済として、EUを中心に今、世界で推進される「社会的連帯経済」。 みんなが経営者となって働く労働者協同組合、NPOや社会的企業、地域通貨など利益追求を目的としない組織が連携し、新しい経済圏を形作る経済を指す。 そこにあるのは「競争ではなく自分らしく」「会社ではなくコミュニティのために」という働き方だ。 世界の格差・貧困問題を取材し続けてきたジャーナリストが日本各地での取り組み・事例を紹介。 資本主義によって失われた人のつながりや小さなコモンを育む人々を描く、希望のルポルタージュ。 【目次】 序章 未来を生きるための経済 第一章 自分を大切にする働き方 第二章 次世代の働き方「協同労働」 第三章 社会的連帯経済を支える金融 第四章 地域の「コモン」を育てる 第五章 市民が社会をつくる 第六章 コミュニティ(共同体)から始まる未来 終章 次世代エコノミーの当事者になる 【著者略歴】 工藤律子 (くどう りつこ) 1963年大阪府生まれ。 東京外国語大学地域研究研究科修士課程在籍中より、メキシコの貧困層の生活改善運動を研究するかたわら、フリーのジャーナリストとして取材活動を始める。 著書に、『マラス 暴力に支配される少年たち』(集英社、第14回開高健ノンフィクション賞受賞作)、『ルポ 雇用なしで生きる』『ルポ つながりの経済を創る』(岩波書店)、『ストリートチルドレン』(岩波ジュニア新書)などがある。 NGO「ストリートチルドレンを考える会」共同代表。

1,100円

働くことの小さな革命 ルポ 日本の「社会的連帯経済」…

ユーモアがあるかないかで、人生の豊かさは大きく変わる。ユーモアはものごとを多角的に眺めることを示唆してくれ、心の防衛にもなる。知的な言葉によって生まれるため、年齢を重ねているほうが扱いやすい。ショートショートを中心に九百編以上の作品を生み出してきた著者が、ユーモアの本質を考察。笑いのパターンから“しゃれ”や“をかし”の文化、日本人と西洋人のユーモアの違い、そしてユーモアの感覚の身につけ方までを開陳。会話が楽しくなる一冊。

990円

老いてこそユーモア

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