「本音と建前の使い分け」「迷惑をかけることを極度に恐れる風潮」「モテ／非モテの区分」「『○○キャラ』という表層的なやりとり」……。日本社会の人間関係は他国と比較して独特な要素が強く、それがメンタルを"病む"一因になることもある。私たちは人付き合いのあり方をどのように変えていけばよいのか。『アニメ療法』著者のイタリア人精神科医が自身の経験と学術的知見をもとに語る、コミュニケーションの処方箋。

946円

日本のコミュニケーションを診る…

少子化、一流大学の合格者削減、そしてコロナ。令和に入って第3次ブームといわれる中学受験のルールが激変。親世代の「中学受験の常識」で臨めば、親子ともども不幸な結果に。中学受験専門塾で27年にわたって教鞭を執る著者が、令和版・中学受験「合格の法則」を披露する。わが子を苦しめないため、中学受験生の保護者に送る最新マニュアル。 序章　中学受験ブームがやってきた ・卒業間際に「消えた」中学受験生 ・第一志望合格は三人に一人もいない ・わが子には「限界」がある ・結果責任の一端は「親」が負う ・令和の中学受験の「新常識」 第一章　中学受験向きの子、不向きな子 ・入学後に伸びる子、転落する子 ・学力差はいつから生まれるか ・語彙の増やし方 ・科目別・塾通いの前にやっておくべきこと ・準備に出遅れたらどうするか ・わが子の積極性を引き出すには 第二章　志望校の選び方 ・偏差値が意味するもの ・共学か、男女別学か ・女子校に理系女子が多い理由 ・共学入試でおこなわれる「女子差別」 ・大学受験をするか、しないか ・大学合格実績のマジック ・学校説明会ではここをチェック 第三章　中学受験塾という世界 ・塾に通い始めるタイミング ・大手塾か、小規模塾か ・中学受験は課金ゲームではない ・首都圏「四大塾」それぞれの特徴 ・良い塾・ダメな塾の見分け方 ・子どもが塾を辞めたいと言い出したら ・転塾するかどうか悩んだときは？ ・塾は子どもを合格させられない 第四章　中学受験期の親子関係 ・わが子が自信喪失したとき ・受験直前、生活リズムの作り方 ・親子が守るべき「三つの『ない』」 ・「四大模試」で偏差値はこんなに変わる ・「安全校」は必ず受験する ・勝ちを掴む受験パターン実践例 ・中学受験を「終わらせる」のも親の務め ・「全敗」は親のせい 終章　令和の中学受験 ・親に求められる「勇気」 ・コロナ禍と中学受験 ・中学受験は子どもを成長させる

990円

令和の中学受験　保護者のための参考書…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第8弾は2019年8月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!! 心理学　人間関係編』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 人は，どんな人を好きになるのでしょうか。これは「対人魅力」とよばれる，心理学の研究テーマの一つです。 中学生や高校生のときに，校庭で部活動をしている好きな人の姿を，毎日教室からながめていたという経験がある人もいることでしょう。一般的には「好きだから見る」というのが当然の順番だと思われているようです。ところが研究によると「見るから好きになる」という順番もあることがわかっています。何度もくりかえし見かけるうちに，その人のことを好きになってしまうことがあるというのです! 心理学とは，人の心のしくみを科学的な方法で理解しようとする学問です。人の心がどんなときにどのようなはたらきをするのか事前に知っておけば，きっと役に立つことがあるでしょう。 本書は，人間関係に役立つ心理学を“最強”に面白く紹介する1冊です。毎日の生活の中で役に立つ話題が満載で，読めばきっと，明日から実践したくなること間違いなしです。

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 心理学 人間関係編…

なぜ、心が痛むのか。 不安の本質を理解すれば、幸福への扉が開かれる。 デンマークの哲学者・キエルケゴールは、「不安を正しく抱くことを学んだ者は、最高のことを学んだのである」と述べています。 本質を理解していないと安易な解決を求めがちで、そうすると問題はますます深刻になります。 正しい解決法は簡単ではありませんが、それを選んだとき人生最高の学びとすることができるのです。どんな人生でも次々と問題が起きます。 その問題を解決し、不安を消していくところに生きるおもしろさが生まれます。 つまり、生きることとは、問題を解決することといっても過言ではありません。 本書では、抱える不安を心理学的に正しく理解して、有効な解決法を解説します。

990円

不安をしずめる心理学…

子どもは未熟で弱く、親が常に愛情を注ぎ育て上げなければいけないーー。しかしそれだけでは、親は追い詰められてしまう。動物とヒトの行動を比較すると、親の資源を奪いながら自ら育つ、ヒトの子どもの強さがみえてくる。対立や衝突を繰り返しつつ、親も子も共に育つ調和した関係をどう築くか。発達行動学の知見から探る。 　はじめに 第1章　ヒトの子育ての本質ーー分離と保護の両立 　1　動物としてのヒトの子育て　　 　2　ヒトゆえの困難　　 　3　つながりの中の子ども　　 第2章　親子の駆け引きと衝突 　1　子の戦略と親の戦略　　 　2　親子間で繰り広げられる資源争奪　　 　3　多様な「子別れ」の実践　　 第3章　「体罰」についてーー求心性と遠心性から検証する 　1　体罰と自立への促しの違い　　 　2　揺らぎつつ行う子育て　　 第4章　ヒトの子育ての多様な担い手 　1　家族によるアロマザリング　　 　2　専門家による支援ーー巨大システムに囲まれたヒトの出産・育児　　 　3　モノも子どもを育てるーーその功罪　　 　4　親中心主義と子ども中心主義　　 第5章　親・家庭を超えた子育てーー多良間島の「守姉」 　1　「守姉」というアロマザリング　　 　2　変わる島の子育て　　 　3　島の水平的対人関係　　 第6章　「ほどほど」の親子関係へーー抱え込まない子育て 　1　子どもと力を合わせる　　 　2　ヒトとモノのアロマザリングをうまく活用する　　 　3　子育てに多様性を認める　　 　4　子育てに優しい社会の実現　　 　おわりに 　参考文献

1,034円

抱え込まない子育て

仕事に勉強、恋愛にダイエット…。したいのにできない。やめたいのに止められない。意志が弱いとか、能力がないとかと、あきらめてしまったことはありませんか。やりたいことができない、やめたいことが止められない理由は他にあります。その理由を行動分析学の理論で推理し、自らの行動を変えながら突き止める「じぶん実験」によって、今まで気づかなかった自分を発見し、夢を実現する可能性が広がります。

946円

使える行動分析学

「今どきの若者は〇〇だね」と自らの印象で語られがちだが、研究者やノンフィクション作家たちは若者をどう捉えているのか。 　「承認欲求はあるが人前では褒められたくない」「『ゆるい職場』だと自分は成長できるのかと不安になる」「『SDGsに配慮したモノだと、堂々と胸を張れる』など『意味のある消費』を望む」……。Z世代の思考を知り、日本の今と将来を考える。 　 ●10代から20代は人前で褒められたくない世代 ●「推し」が出るならテレビを観る ●韓国人男性に惹かれる日本人女性 ●「若者の本離れ」というウソーー近年の小中学生は1955年以降で最も平均読書冊数が多い ●困窮して身体を売る人たち ●誤解されるヤングケアラー ●「地方のいなか」の若者がもつ希望

1,078円

「今どきの若者」のリアル…

暴力を加える、強く叱責する……。 保育施設において子どもの心身に対する深刻な被害が相次ぐ。 いま保育の現場はどうなっているのか。長年、保育問題に取り組んできた著者が豊富な事例をもとに問題の背景を丹念に検証。保育の「質」を置き去りにした 政策 を問い、子どもが主体的に育つ環境づくりへ向けて具体的に提言 する 。

1,034円

不適切保育はなぜ起こるのか…

医療未来学の第一人者が描く、病気と医療の未来予想図、そして健康にまつわる新常識 2025年　初の本格的認知症薬誕生 2025年　病院へのフリーアクセス廃止 2030年　AI診察が主流に 2030年　感染症の脅威から解放 2032年　安楽死法制定 2035年　ほとんどのがんが治癒可能に 2040年　神経難病克服 2040年　糖尿病解決 ★イノベーションで変わる医療 ・人間不要！　診察の主役はAIドクターに ・効く理由はわからなくてもOK！　ビッグデータ創薬 ・不整脈も血糖値もうつ病も、スマホでかんたん測定 ・非医療系企業も続々参入！　医療ビジネスは巨大市場に ★健康にまつわる新常識 ・医者と患者で「治る」の意味が違う？ ・自前の臓器は「節約」が得策 ・60代からは小太りが健康長寿の秘訣 ・おススメはゆるい運動 ★日本のガラパゴス医療が生き残る道 ・日本は世界の「二番手」でいるのが巧みなやり方 ・日本のお手本は「医療情報管理先進国」エストニア ・外国人観光客への医療提供を本気で考える時期に ・日本流「おもてなし」クラウドで世界へ はじめに 1　未来の医療ロードマップ （1）　未来の病気年表 （2）　イノベーションが変える医療の体制 2　病と健康をめぐる常識／非常識 （3）　本当の「健康」って何？ （4）　日本人の貧しい医療リテラシー 3　ガラパゴスな日本の医療と世界のスタンダード （5）　ガラパゴスな日本の医療 （6）　これが医療の世界標準 おわりに

990円

未来の医療年表　10年後の病気と健康のこと…

『大往生したけりゃ医療とかかわるな』が52万部のベストセラーになり、約9年。「死ぬならがんに限る」といっていた著者は末期の肺がんになるも、「医療とかかわるな」を実践。多少の息苦しさはあるものの治療は一切受けず、痛みもなく、残された日々を穏やかに過ごしている。前述の本に、現在の著者の病状や心境を加筆したものが本書。「がんは身辺整理をする時間があるからいい」と思っていたが、実際その状況になってみると……。親の務めは、子供に自らの死にっぷりを見せることだという著者の最後の日々を綴る。

990円

やはり死ぬのは、がんでよかった…

家族や友人などの繋がりをすべて断ち切って,オウムに入信し,凶悪な事件に手を染めていった若者達.一連の事件がどうして起きたのか,彼らは特別な人達だったのか.オウムを長年取材してきた著者が,若い世代に向けて事実を伝えるとともに,カルト集団に人生を奪われない生き方を示す.巻末に年表を付し,当時の社会も見える化した. はじめに 1章　悩みの隣にオウムがあった 　 グル，グル，グル／教祖，麻原の生い立ち／麻原の野望／ポアと称する殺人／最初の事件／広がる波紋と新たな被害者／二つの顔 2章　オウムを生んだ社会 　日本沈没とノストラダムス，そしてジョナサン／バブルの時代／豊かさの陰で 3章　ある元信者の手記 　生い立ち／きっかけは一冊の本／天啓／神秘体験／弟子としての道／拷問／サリン，実行へ／功徳／忘れていたこと 4章　オウムに引き寄せられた若者たち 　学歴と劣等感ーー井上嘉浩の場合／恋愛禁止／生きる意味を探してーー広瀬健一の場合／入信，そして出家／感性を潰すための修行／自分たちは，正しいことをしたのか／あのとき，自分の感性を信じていれば……--端本悟の場合／教義と感性の間で／家族で出家ーー林郁夫の場合／これは戦争だ／黙秘のあとで／女性信者たちーーA子の場合／B子の場合／C子の場合 5章　引き寄せられる前に 　教祖と弟子の逆転／すべては教祖の思いつき／暴走を止められなかったのはなぜか／カルトとは何か／マインドコントロールとは／カルトはいつの世にも跋扈（ばっこ）している／カルト性の高い宗教以外の集団もある／カルトから身を守るには／ study とlearn の違い／「疑う」ことの大事さ おわりに 年表（オウムの動きと国内外の主な動き） 参考文献

1,089円

「カルト」はすぐ隣に…

【元京大変人講座教授、SDGsにモヤモヤする！】 近年声高に叫ばれる「SDGs」や「サステナブル」といった言葉。 環境問題などの重要性を感じながらも、レジ袋有料化や紙ストローの導入、そしてSDGsバッジなどの取り組みに、モヤモヤしている人は少なくないのではないか。 「京大変人講座」を開講した著者は、大学で「SDGs担当」になったことをきっかけに、その言説や取り組みに違和感を覚えた。 人間や地球環境にとって、ほんとうの「持続可能性」とは何か。 名物教授が科学的観点と教育的観点からSDGsのモヤモヤを解き明かす。 【おもな内容】 プロローグ 「キレイ」なSDGs 第1章 危ういSDGs 第2章 プラゴミ問題で考える持続可能性 第3章 地球温暖化とカオス理論 第4章 無計画だからこそうまくいくスケールフリーな世界 第5章 日本社会の自由度をいかに高めるか 終章 うんこ色のSDGs 【著者略歴】 酒井敏（さかい さとし） 1957年、静岡県生まれ。 元京都大学大学院人間・環境学研究科教授。 静岡県立大学副学長。 専門は地球流体力学。 大学の未来に危機感を抱き「京大変人講座」を開講し、話題を呼ぶ。 著書に『野蛮な大学論』(光文社新書)、『京大的アホがなぜ必要か カオスな世界の生存戦略』(集英社新書)、『都市を冷やすフラクタル日除け』(成山堂書店)。 共著に『京大変人講座』『もっと! 京大変人講座』(ともに三笠書房)。

968円

カオスなSDGs グルっと回せばうんこ色…

福岡伸一氏　大絶賛の新しい解剖生理学の教科書分子生物学、解剖学、生理学など必須知識を網羅し、人体の構造と機能を徹底的にわかりやすく解説。圧倒的な迫力のメディカルイラストを惜しみなく使ったハンディサイズの画期的な「教科書」が誕生！ 福岡伸一氏　大絶賛の新しい解剖生理学の教科書 分子生物学、解剖学、生理学など必須知識を網羅し、人体の構造と機能を徹底的にわかりやすく解説。圧倒的な迫力のメディカルイラストを惜しみなく使ったハンディサイズの画期的な「教科書」が誕生！ 本シリーズの特徴 ●分子生物学、解剖学、生理学などの必須知識を網羅 　しているので、医療関連の資格試験の教科書として活用できる ●難解な解剖学を平易かつ明快に講義することで定評のある 　著者が8年をかけて書き上げた「渾身の一作」 ●人体解剖学で実績にある実力派イラストレーターによる 　分かりやすく、美しいメディカルイラストを惜しげもなく掲載 ●徹底的に分かりやすさにこだわったレイアウト。極力、ページを 　捲り直す必要がないように配慮しているので、ストレスなく読める 第7章　血液と血球 第8章　リンパ系器官と生体防御 第9章　泌尿器系 第10章　神経系1（神経系の一般的特性） 第11章　神経系2（中枢神経系） 第12章　神経系3（末梢神経系） 第13章　内分泌系 第14章　生殖器系 第15章　感覚器系

2,200円

カラー図解　新しい人体の教科書　下…

「言うことを聞かないなら、もう何も買ってあげない」などと脅して子どもを思い通りに支配しようとする、「あなたのためを思って言っているのよ」などと言いつつ、実際は子どもの気持ちよりも世間体や見栄を優先しようとしている、子どもを罵倒する、必要なものを与えない、子どもの領域を平気で侵害しようとする、兄弟姉妹で格差をつける、しつけと称して暴力をふるう……。 なぜ我が子にそんな仕打ちができるのか。そこには、「子どもは自分のもの」という所有意識、「子どもは自分をよく見せるための付属物」という歪んだ認識や「攻撃者との同一視」という心理メカニズムなどの様々な原因が窺える。 攻撃的な親から身を守るために、そしてあなた自身がこんな親にならないために。精神科医が自身の経験も語りながら解説。

946円

子どもを攻撃せずにはいられない親…

マルトリートメント（不適切な養育）が子どもの脳を“物理的”に傷つけ、学習欲の低下や非行、うつや統合失調症などの病を引き起こすことが明らかになった。脳研究に取り組む小児精神科医が、科学的見地から子どもの脳を解明し、傷つきから守る方途と、健全なこころの発達に不可欠である愛着形成の重要性を説く。

858円

子どもの脳を傷つける親たち…

タバコは本当に体に毒なのか？ビールを飲むと痛風になるのか？40歳の時点で太り気味の人が長寿者になる⁉ ─等々、医師として長年にわたって患者をみてきた著者が、本当はどのように食べ、運動し、心を元気にすればよいかを、詳細に分かりやすく教えてくれる。

1,320円

医者が教える間違いだらけの健康常識…

日本酒はワインではありません。日本酒なのです。なにを言っているかって。それは醸造法がわかれば納得。仕込みのときに自然の乳酸菌の増殖を待つ、昔ながらの「生もと」の酒は格別だという。日本酒のことがわかると、今宵の酒も一味ちがってくるにちがいない。 日本酒再発見！　日本酒ほどいろいろな料理に合う酒はない。鍋、ウナギ、焼き鳥、刺身に天ぷら……、中華、洋食、チーズ、そして塩をつまみに。日本酒の歴史は古く、収穫祭にあたる宮中祭祀の新嘗祭では、酒造りの儀式も執り行われるほど伝統を受け継いだまさに日本人のための酒なのだ。 「甘口」「辛口」の基準とは？　 「冷や」とは「冷やした酒」のこと？ 燗酒に合う酒は甘口か辛口か？ 樽酒が脂っこい料理に適しているのはなぜ？ など、日本酒をとことん知り尽くすための一冊。 プロローグ　日本酒とは？ 第1章　酒造りの技 第2章　酒の原材料 第3章　麹と酵母 第4章　伝統技で醸す酒 第5章　ラベルが教えてくれること 第6章　日本酒のバラエティー 第7章　日本酒のおいしい飲み方 第8章　日本酒と健康

1,188円

日本酒の科学　水・米・麹の伝統の技…

●お母さん・お父さんのちょっとした言葉が、子どもの将来を狭めている 「人に迷惑をかけるな」「勉強しなさい」「やる気あるの？」。子育てをしていると、ついつい使ってしまう言葉ですが、実は心理学的に子どもにとって逆効果になっていることがあります。たとえば、「人に迷惑をかけるな」は海外で子育てには使われません。むしろ、「困っている人がいたら助けよう」という言葉のほうが強調されます。一方、「人に迷惑をかけるな」といわれると、自粛してしまうように育ちます。だったら、どうしたらいいの？という疑問に、坪田先生が実例と心理学を用いて、グローバル時代・AI時代の子育てを解説します！ ●学年ビリでも1年で慶應に合格できた魔法の言葉は？ 坪田先生は、とにかく人に自信をつけるのが上手。「坪田塾」でも、学年ビリの生徒を難関大学にストレートで合格させるなど、可能性を引き出しています。「勉強」「しつけ」様々な分野で、自分で考えて動ける子、自分から勉強する子を育てる魔法の言葉が満載です。 ●サンプル例 【やる気を出してもらいたいときは？】 ×「やる気あるの？」「やる気ないならやめたら」 〇「（やる気がなさそうに見えても、ノートを広げていたら）やる気出してるじゃん！」 【勉強しない時は】 ×「勉強しなさい！」 〇「勉強すると、こんなふうになれるよ」 ●SNS時代に迷えるお母さん・お父さん必読！ 今は子育てがしにくい時代。本当はのびのびと子育てがしたくても、ままならず、子どもを外に連れていくときも「誰かに迷惑をかけていないか」と親自身が心配しながら歩いていることがあるのではないでしょうか？ また、子育てに関する情報もさまざまで、何をとりいれたらよいのかと振り回されることがあるのではないでしょうか？ 今の時代子育てに正解はありません。でも大事なのは「お子さんの将来にとってどうか」ということ。坪田先生のメッセージは、子育てに悩むお母さん・お父さんが元気になること請け合いです。

990円

「人に迷惑をかけるな」と言ってはいけない…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第21弾は2022年2月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　心理学』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 勉強や恋愛，仕事でいい結果を出したい！　誰でも一度は，そう思ったことがあるのではないでしょうか。もちろん，すべてをかなえてくれる魔法のような方法はありません……。でも，よりよい結果を出すために，参考にすべき学問があります。それが，心理学です。 心理学は，人の心のしくみを，科学的な方法で理解しようとする学問です。人の心は，どんなときに勉強をしたくなりやすいのか，どんなときに人を好きになりやすいのか，そしてどんなときに仕事を引き受けてくれやすいのか。事前に知っておけば，きっと役に立つと思いませんか？ 本書は，心理学の基本から，日常生活で役立つ実践的な内容まで，幅広く紹介した1冊です。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 心理学…

一夜にして一〇万人もの民間人を殺害した東京大空襲。戦災孤児、障害者、PTSDなど、苦難のなかで戦後を生きざるを得なかった多くの人たちがいる。社会の無知や偏見に苦しめられながら、自分たちを切り捨てようとする国に対して救済を求めて立ち上がった空襲体験者たちの闘いをたどり、この国の「戦後」とは何であったのかを問う。 戦災による東京都の焼失地域 戦災による東京都の被害者数 序 章 命を削って訴える高齢者たち 第1章 一〇万人を殺した無差別爆撃 第2章 今日まで続く戦争被害 第3章 民間人差別 国の論理 第4章 「受忍論」と裁判 第5章 立法運動の開始 終 章 未完の戦争ーー当事者が望んでいること あとがき 主な参考文献

946円

東京大空襲の戦後史

仕事に就かず、外出もせず、時に何年も自分の部屋に閉じこもったまま過ごす「ひきこもり」の数は、年齢を問わず全国で増加している。精神科医として現場で「ひきこもり」の治療に携わってきた著者は、いわゆる正論やお説教では決してこの問題を解決することはできない、という。「ひきこもり」を単なる「個人の病理」でなく、個人・家族・社会という3つのシステムの関わりの障害による「システムの病理」とする捉え方から、正しい知識と対処の仕方を解説。 ベストセラー『社会的ひきこもり』に加筆修正した待望の復刊。

1,430円

改訂版 社会的ひきこもり…

怒り、悲しみ、屈辱感、後悔など、悪い感情に翻弄されないための最新研究。友情や公共心を育み、勉強や仕事の能率を上げる方法とは。

1,012円

感情の正体

累計90万部超『未来の年表』シリーズ第4弾！ 少子化はコロナ禍で18年も早まった！ 日本の病巣である「社会の老化」を、以下のような「人口減少ドリル」で易しく学びましょう。 Q・次の空欄に当てはまる数字は？ 現在、主な消費世代の●人に1人が高齢者 A.3　B.5　C.7 Q・次の空欄に当てはまる数字は？ 2021年のダイヤ改正で、終電時刻が●分繰り上がった路線も A.37分　B. 87分　C.137分 Q・次の文章の誤字を正してください。 2020年、573件もの介護時業者が消えた Q・次の文章の誤字を正してください。 日本の労働生産性は、OACD加盟国37ヵ国中26位 Q・次の文章の誤字を正してください。 2030年、AIが進展しても64万人もの終業者不足に 問題文の内容はすべて、コロナ禍があぶり出した真実です。答えと詳しい解説は本文中に！ ・・・・・・ コロナ禍からの再興に手間取ることになれば、国家としての衰退の歩みはいよいよ早くなる。国際マーケットどころか国内マーケットをも外国資本に奪われ、多くの日本企業が外国資本の手に渡り、国益を守れなくなることが懸念される。 人命が最優先であることは論を俟たないが、少子高齢社会が受けるダメージのリアルから目を背けることは許されない。 「社会の老化」を放置し続ければ、「未来の年表」は悪化の一途をたどる。経済的困窮どころか、やがて国家の致命傷となる。 われわれは、ただ傍観し嘆いてはいられない。「社会の老化」が進んでいることを前提として対応策を考えるしかない。 まずわれわれができることは、コロナ禍がもたらした変化を正しく理解し、「社会の老化」がそこにどうかかわったのかを知ることだ。そして、次の一手を考えることに尽きる。 ーー「はじめに」より

968円

未来のドリル　コロナが見せた日本の弱点…

乱れがちな食事と生活から「毒」を抜くコツ突然ですが、問題です。健康にいいのはどっち？●寝坊したら朝食は、【とるorとらない】●上司や取引先から理不尽に叱られたら、【反論するor沈黙する】●精神的疲労の解消は、【運動or食事】●長時間労働の休息は、【帰宅後ゆっくりとor勤務中こまめに】

462円

【バーゲン本】不摂生でも病気にならない人の習慣ー小学館新…

職場のいじめで 精神障害を発症した件数が、 この11年で10倍に！ 膨大な数の「いじめ・嫌がらせ」相談を受けてきた著者が、 実例を紹介しながら、その背景を分析。 長時間労働、重い仕事の負担……、 過度な圧力に晒された職場で、多発！ ●9年連続で、「いじめ・嫌がらせ」が労働相談1位 ●トヨタ、三菱など大企業で相次ぐ、いじめによる自死 ●いじめのある職場は、長時間労働の割合が2倍以上 ●約5割の会社が、いじめを放置 ●過酷な職場で起きる、ガス抜きとしてのいじめ ●いじめが一番多いのは、「医療・福祉」の職場 ●「発達障害者」へのいじめが、5年で5倍に増加 ●「生産性」の低い労働者が、「いじめても良い」対象に ●近年の職場いじめは、経営の論理を内面化した同僚らによって、「自発的」に行われる ●会社・上司に相談する前に、「録音」など証拠集めを 職場いじめは、日本社会の構造的問題だ！！

990円

大人のいじめ

日本国家の治安維持を担う、密やかで特殊な警察 「非公然のスパイ組織」「国家の諜報機関」 「陰謀結社」「特高の末裔」…… 一般社会が「公安警察」に求めているリアルは、 エンターテインメントとして割り切っている方も多いが、 事実とはなはだ乖離した現代の神話、あるいは怪談話であるーー。 かつて中の人として、約20年警察官僚を勤め上げた著者はこう述べる。 盗聴、潜入、証拠のでっちあげ、ハニートラップなど、国家的治安維持のためなら何でもアリ！ このようにとらえられる彼らの素顔は、明解な法令と厳重な秘密の内側にあった。 生態、内情、真の目的とは？ 元警察官僚の本格ミステリ作家がその実像を浮き彫りにする。 世の暴露本には記されてこなかったファクトのすべて。 ●目次 まえがきーー公安警察と私 第1章　「公安」概論 「公安」とは何か？／状態としての「公安」の大きな特徴／組織としての「公安」 第2章　公安警察のリアリティライン 公安警察の規模と予算／公安警察の目的と性格 公安警察官という生き方／「いわゆる」協力者工作／…… 第3章　公安警察の組織 警備警察＝公安警察／警察庁警備局の複雑さ どのセクションが〈公安警察〉かを知るには／国の公安警察と都道府県の公安警察／…… 第4章　とある公安警察官像のリアリティライン 日本一有名な公安警察官／その職位・階級・身上ーー超エリートか？ 警察庁警察官と警視庁警察官の組み合わせ？／「潜入捜査」「盗聴」「協力者運営」の実態 「ゼロ」、その真実／現実の警察官にとってR・Fさんとは／…… 第5章　公安警察の機能と実務 公安警察の機能総論ーー思想と行為／「思想を取り締まらない」という縛り 要はカルト対策／公安警察と組織犯罪対策部門／警察予算の特殊性 第6章　とある公安事件のリアリティライン ●目次 まえがきーー公安警察と私 第1章　「公安」概論 「公安」とは何か？／状態としての「公安」の大きな特徴／組織としての「公安」 第2章　公安警察のリアリティライン 公安警察の規模と予算／公安警察の目的と性格／公安警察官という生き方／「いわゆる」協力者工作／…… 第3章　公安警察の組織 警備警察＝公安警察／警察庁警備局の複雑さ／どのセクションが〈公安警察〉かを知るには／国の公安警察と都道府県の公安警察／……第4章　とある公安警察官像のリアリティライン 日本一有名な公安警察官／その職位・階級・身上ーー超エリートか？／警察庁警察官と警視庁警察官の組み合わせ？／「潜入捜査」「盗聴」「協力者運営」の実態／「ゼロ」、その真実／現実の警察官にとってR・Fさんとは／…… 第5章　公安警察の機能と実務 公安警察の機能総論ーー思想と行為／「思想を取り締まらない」という縛り／要はカルト対策／公安警察と組織犯罪対策部門／警察予算の特殊性 第6章　とある公安事件のリアリティライン

1,078円

公安警察

血管と細胞のすき間を満たし全身をめぐるリンパは、病気を未然に防ぐからだの仕組みに直結している。水分摂取、免疫力、癌治療、…研究の最新情報を豊富に紹介。==　リンパとは、毛細血管と細胞のあいだに存在するすき間「内部環境」を満たす液体がリンパ管に流れ出したものです。リンパは、毛細血管や細静脈から漏れ出した水分やアルブミン、細胞から生み出された老廃物を運んだり、病気のもとのウイルスや細菌を撃退するなど重要な役割を担っています。本書では、免疫力と腸のリンパとの深い関係など最新の研究成果も豊富に含め、「未病」つまり病気を未然に防ぐためのからだの仕組みを医学的根拠に基づいて紹介していきたいと思います。==

968円

リンパのふしぎ

「あなたのため」なんて大ウソ！　不適切な育児で、子どもに害をおよぼす「毒親」。彼らの抱える4つの精神医学的事情とは。豊富な臨床例から精神科医が示す「厄介な親」問題の画期的解毒剤！

836円

「毒親」の正体

その子らしさを愛してあげてーー 誰よりも、子どもに寄り添った名医が、「生きづらさ」の本質を語った。 親、保育者、子どもを見守る大人たちにどうしても伝えたかったこと。 不登校、ひきこもり、うつ、摂食障害……生きづらさは、心の発達課題が鍵となる。 子どもは、0〜2歳は信頼、2〜4歳は自律、4〜7歳は積極性など、その年齢に適した発達課題がある。その課題を果たせないと、心が未熟で、ひきこもりやうつなどの原因になることもある。子どもの心の成長を正しく理解すること、そして、大人になっても、未成熟である部分を自覚することが人間として豊かに生きることにつながる。 ※本書はエリック・H・エリクソンのライフサイクル論をもとに、発達・成熟段階の考え方を佐々木正美氏が展開したものになります。 佐々木正美（ささき・まさみ） 児童精神科医。1935年、群馬県生まれ。2017年没。新潟大学医学部卒業。ブリティッシュ・コロンビア大学児童精神科、東京大学精神科、東京女子医科大学小児科、小児療育相談センターなどを経て、川崎医療福祉大学特任教授。臨床医としての活動のみならず、地域の親子との学び合いにも力を注いだ。専門は児童青年精神医学、ライフサイクル精神保健、自閉症治療教育プログラム「TEACCH」研究。糸賀一雄記念賞、保健文化賞、朝日社会福祉賞、エリック・ショプラー生涯業績賞などを受賞。『子どもへのまなざし』（福音館書店）、『子どもの心の育てかた』（河出書房新社）、『子育てのきほん』（ポプラ社）など育児、障害児教育に関する著書多数。

946円

子どもの心はどう育つのか…

高学歴親がハマりやすい！　発達脳科学の視点から語る、受験を意識したらまず読むべき本。一生涯の幸せを保障する“頑丈な脳”は家庭生活でしか育めない。 ?高学歴親がハマりやすい！ 過熱する「中受」戦争は、時として親子の信頼関係を壊し、家庭の崩壊にもつながりかねない……。 子育てに潜むリスクを撃ち、子どもの正しい発達を促すにはーー ベストセラー『高学歴親という病』『「発達障害」と間違われる子どもたち』著者の発達脳科学者が提言する 家庭生活の重要性と「脳の育ち」のキホン。 小学生〜思春期の脳の発達で大切なこととは？ 生活習慣が脳の土台をつくり、一生涯の幸せにつながる！ 子どもの将来の幸せどころか、心身の不調、決裂する親子関係、入学後も続く苛烈な競争に疲弊……など目の前のトラブルが続出。 一生涯の幸せのために重要なのは、家庭生活でしか育めない“頑丈な脳”を作ること。 発達脳科学の視点から、受験を考える前に知っておくべきことをアドバイス。 第1章　受験で壊れる子どもたち　　 …受験で失敗しても人生終わりじゃない／かけた力とコストで親が落ち込まない／子どもが「目ざめる」タイミングはそれぞれ… 　 第2章　脳の育ちには順番がある　　 …小学生の子どもの脳の発達段階／子どもの人生を誰がどう選択するのか／勉強は夜ではなく朝やろう／「こころの脳」で自分の思考と感情を整える／「こころの脳」が育たない中学受験とは…　　 第3章　家庭でしかできない脳育て　　 …宿題をやらせるのは親の仕事ではありません／読書感想文は書けなくてもいい？／ゲームと学びを差別しない／就寝時刻だけはゆずれない／「こころの脳」が育てば勉強も伸びる／子どもを信じて論理的に話す… 第4章　子育てのゴールはどこにあるか　　 …思春期の反抗期は「こころの脳」が育った証／親からの絶対的信頼が強い武器になる／我が子の失敗時こそ、親の正念場／子どもたちのもつ自己解決力／利他思考の子どもたちがつくる未来… 終章　中学受験の「成功」「ざんねん」のリアルーー［対談］中曽根陽子氏に聞く …中学受験というレール／偏差値という偏見／煽る塾、煽られる親／受験と脳の発達段階の関係／受験で折れるか、入学後に折れるか／どこの学校に通うかよりも大事なこと…

924円

中学受験の落とし穴

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