「早くして。何分かかってるの！？」「何よ、その目……」。四歳の娘マミちゃんの食事の時にイライラしてしまった咲希さんは、思わずマミちゃんを拳で叩いてしまいます。その拍子に椅子が転倒し、マミちゃんの額には痣が……。その痣を保育園が発見し、児童相談所によりマミちゃんは「保護」されることに。児童相談所で咲希さんは「あれはしつけだ」と言って虐待を認めません。この時、咲希さんは心の中で何を求めているでしょうか。支援者が彼女に対してできることは、何でしょうか。 虐待した親と、その子を再び結びつける活動を行っている著者が、親子の「安心基地」をつくるために必要なことを語ります。 たとえば、虐待した親とのコミュニケーションでは、中途半端なスキルを使っても、親との「回路」を開くことはできません。ここで言う「回路」とは、親と対話ができる、お互いに話を聞くことができる信頼関係といった意味です。 1　「子どもってね、〇〇ですよね」と一般化する／2　「よく頑張っているね。すごいね」と褒めるように心がける／3十分に話を聞かずにアドバイスをする／4　「また言ってるな」と取り合わないようにする／5よくわかってもらうようにと、丁寧な説明を頻繁にする／6　傾聴に終始する これらは支援者が日常的に使っている支援のスキルです。ですが、実は「親との『回路』のできない働きかけ」です。このような対応は親とのつながりを生まず、親と支援者とを遠ざけます。 では、支援者はどのように親や子に接するのが望ましいのか。児童虐待に携わる仕事をされている方はもちろんのこと、一般の家庭や学校、さらには職場のコミュニケーションにおいても大切な「観察」の習慣について、多くの困難を経験した上で得た知見を伝えます。

1,133円

虐待したことを否定する親たち…

高卒で就職した人たちの3年未満の離職率の高さが言われて久しい。企業とのミスマッチが原因なのか。昔ながらの1人1社制に問題はないのか。就職を希望する高校生が、働くことのイメージを膨らませ、自分に合った就職先が選べるよう、いまの時代に高卒で働くことを様々な観点から考察し、就活する高校生たちを応援する1冊。 　はじめに 1章　高校生の就活事情 　高卒で働くということ 　ルールを知ろう！ 　古屋さんって何者？ 　大学生の就活とは大違い 　企業の声を聞く 　学歴と就職 　ルールは1人1社 　ルールとは何か？ 　これからのキャリアの考え方 　コラム・進路いろいろ1　シェフ編 2章　企業から見た高卒生 　社会は大卒だけでは回らない 　学歴＜技術力・資格 　目指せ！　学歴のバリアフリー 　「いまここにある危機」を救うのは誰？ 　必要とされている！ 　一流の社会人になる条件 　若いみなさん、力を貸してください！ 　早期離職はなぜ多い？ 　コラム・進路いろいろ2　ファイナンシャル・プランナー編 3章　高校の現場では 　学校現場の熱い取り組み・その1 　学校現場の熱い取り組み・その2 　学校現場の熱い取り組み・その3 　学校現場の熱い取り組み・その4 　学校現場の熱い取り組み・その5 　1人1社制と早期離職 　コラム・進路いろいろ3　会社員編 4章　風穴をあける会社、始動！ 　「ボーッと生きてきました」 　「おい、あんときの自分。もっと考えろや」 　就活高校生の味方あらわる！ 　ジンジブの人 　高校生に職業選択の自由はないのか…… 　いろんな人がいる　ギャル→教員→営業 　いろんな人がいる　大学生→旅→なぜ？ 　いろんな人がいる　大卒→本当にやりたいことへ 　いろんな人がいる　高卒→「先生、選べません」 　いろんな人がいる　高卒→「どうせ自分なんて」と思わない 　いろんな人がいる　高卒→自分をあきらめたくない 　いろんな人がいる　高卒→縁の下の力持ちも大物 　高校生支援が企業を、そして社会を変えていく 　夢は、18歳から始まる 　コラム・進路いろいろ4　アナウンサー編 5章　やりたい仕事の探し方 　就活イベントをのぞいてみる 　「社長になれますか？」 　高卒のキャリアアップとは？ 　何で就職先を決めるのか 　仲間、そしてキャリアプランをつくる 　「自分をあきらめちゃだめだよ」 　コラム・進路いろいろ5　会社社長編 　おわりに

1,089円

フレーフレー！就活高校生…

マンガ家から国会議員に転身して二年。議員の働き方や法律ができる過程など、政治の世界に飛び込んではじめてわかったことをマンガ「国会にっき」とともに解説！ 累計5000万部の人気マンガ家が参議院議員になってわかったこと マンガ家から国会議員に転身して二年。議員の働き方や、法律ができるまでの過程など、政治の世界に飛び込んではじめてわかったことをマンガ「国会にっき」とともに解説します！ ・委員会や党内審議って何？ ・国会がないときはお休み？ ・秘書や官僚はどんな存在？ ＼「国会」を内側から解説／ 第1章　国会議員になるためには？ 今の日本の政治制度は「三権分立」 国会とは何をする場所？ 衆議院と参議院の違い 国会議員になるためには「選挙」が大事 マンガ家が国会議員になった理由 選挙への出馬を決意 当選までのバタバタな半年間 国会議員になるために役立ったスキル 第2章　国会議員の職場や待遇は？ 国会議員の職場はどんなところ？ 国会議員とともに働く仲間たち まずは政治家と一緒に働いてみるのも手 議員活動に欠かせない重要アイテム 国会議員になると「できなくなる」こと 国会議員の三つの特権 議員宿舎はなぜ必要？ 国会議員の報酬 国会議員はなぜパーティを開くの？ 第3章　国会では何をしているの？ 通常国会・臨時国会・特別国会 法案について話し合う「委員会」とは？ 新人議員が経験する「委員会」 法律はどうやって作られるの？ 法案の採否を決める 党内審査の三つのステップ 国会での審議 国会議員の一日のスケジュール 国会議員の一週間のスケジュール 初登院のエピソード 議員にとってのゴールとは？ 「ゲームのプレイアブル保存」法案への道のり ゲーム保存を進めるための「国会答弁」 「予算を取る」ということ 国会で驚いた「ヤジ」の存在 国会議員にとって「政党」とは？ 自民党に入って気づいたこと 第4章　国会がない期間の過ごし方は？ 国会がない期間の過ごし方 海外視察に行こう！ 視察初日：NYの美術館に学ぶ「生成AI」との付き合い方 視察二日目：「世界を代表するエンタメ企業」へ 視察三日目：日本の留学生が減っている理由 視察四日目：アメリカはゲームアーカイブ施設も巨大 視察五日目：「生成AI」に対するクリエイターたちの本音 視察六日目：「美術品を守る」のも議員の仕事 視察七日目：NASAから学ぶ「不屈の精神」 国内での視察も超重要！ 国内視察1：国立映画アーカイブでフィルムが廃棄? 国内視察2：那珂研究所で核融合実験を見学 国内視察3：JAXAで学んで国会に活かす！ マンガ外交で世界平和を目指して

880円

マンガでたのしく！国会議員という仕事…

毎年4万人の命を奪う誤嚥性肺炎。原因は40代から始まる、のどの衰え。「食事中や夜間にセキ込む」「水やだ液でムセる」「昔より声が小さくなった」「錠剤が飲み込みにくい」といった不調は、「飲み込む力（嚥下機能）」の低下を示す危険信号だ。のどの衰えを放置すると、食べたものやだ液が食道ではなく気管に入り、誤嚥性肺炎を発症する羽目に。寝たきりで亡くなる最悪のケースを防ぐため、本書では基本的なのどの機能から飲み込む力を鍛える運動、誤嚥しにくい食べ物、生活習慣まで解説する。「のど」力を高めるためのすべてを網羅。

924円

誤嚥性肺炎で死にたくなければのど筋トレしなさい…

【いじめは1980年代から大きな社会問題となり、悲劇が続いている。ブラック勤務ともいわれる厳しい勤務状況の中、教職員など教育関係者たちも必死に対策を練ってきた。だが何かが足りなかった。そう言わざるを得ない。 足りないのは何なのか。教育専門家でも文科省職員や学校関係者でも何でもない一人の父親、一人のテレビ局記者・ディレクターでしかない私だが、そろそろ私のような第三者による“外野の声”にも耳を傾けてみてほしいー】（「はじめに」より抜粋） 小中高校で認知されたいじめの件数、過去最多（2022年度）。心身に重大な被害が生じるなどの疑いが認定された「いじめの重大事態」の件数、過去最多（同）。 我が子を守るために、いま大人が知るべき実態と予防策。 いじめの原因は、スマホ依存、ブラック部活、教員のブラック勤務、偏る食事習慣……だった？ “いじめが始まる前に防ぐ方法”を、20年以上にわたりいじめ問題を取材し続けるTBS記者が徹底ルポ。 ＊プロフィール 川上敬二郎（かわかみ・けいじろう） 1973年、東京都出身。1996年にTBS入社。ラジオ記者、報道局で社会部記者、『Nスタ』『NEWS23』『サンデーモーニング』などでディレクターやデスクを経て、現在『報道特集』ディレクター。これまでに「スマホ依存の子どもたち」「教員の“ブラック勤務”問題」「ネオニコ系農薬 人への影響は」「有機農業の未来は？」などを放送。「貧困ジャーナリズム大賞2022」特別賞（共同受賞）。TBSドキュメンタリー映画祭2023で『サステナ・ファーム　トキと1％』（「国際有機農業映画祭」招待作品）を初監督。2003年には「米日財団メディア・フェロー」としてアメリカ各地で放課後改革を2ヶ月間取材。帰国後、友人と「放課後NPOアフタースクール」を設立（2009年に法人化。グッドデザイン賞やキッズデザイン賞を受賞）。『子どもたちの放課後を救え！』（文藝春秋）などを出版。その後も子どもたちを取り巻く問題に関心を持ち、2019年6月ドキュメンタリー番組『ザ・フォーカス』で「いじめ予防」を放送。現在も取材を続け、TBS NEWS DIG（https：／／newsdig.tbs.co.jp/）で「いじめ予防100のアイデア」を連載中。

1,012円

なぜかいじめに巻き込まれる子どもたち…

03年にベストセラー『「クビ！」論。』で話題をさらった著者。紆余曲折を経てサラリーマンに復帰。これまでのツケを払い後悔しながら暮らしているという。冷酷な現実を前に達した結論が「いっそ定年せずに給料を貰い続ければいいのだ、それも高く。でもどうしたら？」。30〜40代のサラリーパーソンが直面するジョブ型雇用時代に、視野に入れておきたいジョブ型定年と前後のライフプラン。困難への対処と勝ち組への道を指南する。

990円

定年いたしません！

回避性とは、親密な関係を避ける、責任や面倒を避ける、チャレンジを避ける、傷つくことを避ける、感じることを避けるー今こんなタイプが急増している。これは少子化・晩婚化の真の原因か？

924円

回避性愛着障害

子供の教育には多大な費用と時間を割かねばならない。家庭の限られたリソースを使って、いかに効果的に果実を得るか。中学受験と高校受験ではどちらがコストパフォーマンスがいいのか。身も蓋もないが、子供にはできれば一流大学を卒業し、高い年収を得られるやりがいのある仕事に就いてほしい。そんな親心に応えるべく膨大なリサーチと実体験をもとに、子供が現代の学歴獲得競争で勝ち抜くための戦略を論じる。

880円

コスパで考える学歴攻略法…

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 日本をダメにする共感バカの正体！　 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 現代社会では絶対善とされる共感能力。 世間には共感を促す声が溢れ、賛同しない者には、 息苦しさや社会的な制裁が与えられている。 「共感」は肉食獣のような力を持たない人類にとって、 生存・進化の原動力になった。 他者を思いやることで私たちは進化し、繁栄を築いてきたのだ。 一方、戦争をはじめ、人類史における大きな災厄が 過剰な共感からもたらされたのも事実だ。 太平洋戦争時の日本社会などは、その最たるものであろう。 本書では、テレビでもおなじみの生物学者が、 現代社会に溢れる「共感」に警鐘を鳴らす。 もはや国家が国民を守ってくれない時代、 個人が強く生きるための思考を伝授する。

1,012円

共感バカ

「生徒会長はなぜ男子が多いの？」「女の子が黒いランドセルってダメ？」「理系に進みたいのに親がダメっていう」等々.女の子たちが日常的に抱くモヤモヤや疑問に上野先生が全力で答えます.社会に潜む差別や刷りこまれた価値観を洗い出し、一人一人が自分らしい選択をする力、知恵や感性を磨くための1冊。 あなたたちはどう生きるかーー女の子の翼を折らないために 1章　学校で、なぜ女子は男子の次？ 　生徒会長はなぜ男子だけ？ 　男らしくしてなきゃダメですか？ 　色にも女の子色、男の子色ってあるの？ 　理系研究者は男子が目指すもの?! 　名簿の一番はなぜ男子？ 　バリバリ働けない人は？ 2章　家のなかでモヤモヤするのはなぜ？ 　長時間労働の罪 　授業だけではNG 　専業主婦に憧れます！ 　ママみたいになりたくない！ 　女の子って損?! 　男女で進路がわけられるのはなぜ？ 　女子だって東大を目指す！ 　女子学生は二割 　世間の常識・非常識 　パートナーの呼び名について 　「女」がつく言葉 　専業主婦の年金 　「扶養」という罠 　多様な生きかたを支援する仕組みって？ 　別姓で生きるということ 　お墓って重い 　介護するのは私ですか？ 3章　リア充になるってけっこうたいへん?! 　束縛彼氏 　リア充＝恋愛？ 　結婚の条件 　「女子力」という呪縛 　きらいきらいもすきなうち？ 　対等な性って？ 　異性愛者でないとダメなやつなのでしょうか？ 　これって逆差別では？ 　痴漢にあうのは私が悪い？ 　JKだけができるアルバイト 　仕事やめる？　やめない？ 　結婚までの道のりは一つだけ？ 　 4章　社会を変えるには？ 　大臣も議員も少なくないですか？ 　私が投票したい候補がいない 　女子の就活戦線にはトラップがいっぱい?! 　差別は続く？ 　総合職か、一般職か？ 　正規雇用と非正規雇用 　フェミニストってどんな人？ 　自分のことは自分で決めます 　女を増やすと何が起きる？　男女共同参画はなんのため？ 二〇一九（平成三一）年度東京大学学部入学式祝辞 お役立ちBOOKS ＆ MOVIES ＆ UENO’S 図書館 あとがき

1,056円

女の子はどう生きるか…

うつ・不安が軽くなる、こころが晴れるメソッドとは？　第一人者による認知療法入門書が登場！　「うつ状態になると、私たちは、何事も悲観的に考えるようになり、本来の自分の力を発揮できなくなります。意識しないうちに、悲観的な自分の世界に入り込んでしまっています。認知療法では、そうした悲観的な自分の世界から少し顔を上げて、現実に目を向けながら新しい考え方ができるように手助けしていきます」──本書より うつ・不安が軽くなる、こころが晴れるメソッドとは？ 第一人者による認知療法入門書が登場！ 「うつ状態になると、私たちは、何事も悲観的に考えるようになり、本来の自分の力を発揮できなくなります。意識しないうちに、悲観的な自分の世界に入り込んでしまっています。認知療法では、そうした悲観的な自分の世界から少し顔を上げて、現実に目を向けながら新しい考え方ができるように手助けしていきます」──本書より 1950年、愛媛県生まれ。慶応義塾大学医学部卒。85年から88年まで、コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学に留学。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター長、日本認知療法学会理事長。著書に、『「うつ」を治す』（PHP新書）、『こころが晴れるノート』（創元社）、『不安症を治す』（幻冬舎新書）など多数。

1,056円

はじめての認知療法

気候変動、パンデミック、紛争… コーヒーを取り巻く環境悪化を乗り越えて SDGsを実現するために、 いま、私たちができることは何か。 あなたの知らない、 コーヒーとSDGsの世界を知るために コーヒー、経済、開発援助の専門家3名が コーヒーで未来を変える旅にいざないます。 コーヒーには、 SDGsのアイデアがあふれている！ SDGsは、環境、経済、社会に関わる 17の目標を掲げていますが、 それらの目標は、コーヒー業界が SDGs以前から取り組んできた課題の 縮図でもあります。 大学教授、国際NGOの元職員、コーヒーハンターという 3人の著者がコーヒーを通して SDGsを紐解き、解説していくことで、 誰もがコーヒーを通じてSDGsに 貢献できることに気付く。 コーヒーを通してSDGsの理解を深められる これまでにない一冊。 本書は、2021年3月に刊行された「コーヒーで読み解くSDGs」に、 最新情報を加え大幅に加筆修正し、新書化したものです。 序 章 SDGsと持続可能な開発 1　「コーヒー危機」と貧困 2　コーヒー生産で飢餓から脱する 3　コーヒーがもたらす健康と福祉 4　コーヒーがもたらす教育 5　コーヒー生産とジェンダー平等 6　コーヒー農園と安全な水 7　コーヒーとクリーンエネルギー 8　コーヒーが生み出す働きがい 9　コーヒーの技術革新 10　不平等をコーヒーで解決する 11　コーヒーとまちづくり 12　コーヒーをつくる人の責任と飲む人の責任 13　コーヒーの気候変動対策 14　コーヒーで守る海の豊かさ 15　コーヒーで守る陸の豊かさ 16　コーヒーで平和と公正を 17　コーヒーのパートナーシップ

1,078円

コーヒーで読み解くSDGs…

日本では「古臭い」「役に立たない」といわれる労働組合。しかし世界を見渡せば、労働組合が現在進行形で世界を変えようとしている。この違いの原因は、日本に「本当の労働組合」が存在しないことによる。社会を創る力を備えた労働組合とはどのようなものなのか。第一人者がその歴史と機能を解説する。 はじめに 第一章　歴史編1 ルーツを探るーー「本当の労働組合」の源流は中世ギルドにある 　1　労働組合の遠祖・ギルドの原理 　2　中世市民社会と日本でのその不在 　3　職人組合から労働組合へ 第二章　歴史編2 「団結せよ、そして勤勉であれ」--職業別労働組合の時代 　1　近代市民社会の形成と論理 　2　初期労働組合の形成 　3　産業革命と労働者の階級形成 　4　職業別労働組合の確立 第三章　分析編1 労働組合の機能と方法 　1　労働組合とは何か 　2　労働組合と政党 第四章　歴史編3 よるべなき労働者たちーー一般労働組合の時代 　1　新労働組合運動（ニュー・ユニオニズム）の台頭 　2　一般労働組合の基盤と組合政策 　3　労働組合の形態転換と労働政治 第五章　歴史編4 アメリカの経験ーー産業別労働組合への道 　1　労働運動の二つの潮流 　2　職業別組合の限界と産業別組合の挫折 　3　労働者の企業別分断と産業別組合の対抗 第六章　分析編2 いかにして社会を変えるのかーーユニオニズムの機能 　1　産業化の新しい段階と産業別労働組合 　2　労働組合機能の発展 　3　産業別組合組織と産業別統一闘争 第七章　歴史編5 日本の企業別労働組合ーー日本的労使関係の形成・衰退 　1　戦前第一期ーー「渡り職工」と横断的労働市場 　2　戦前第二期ーー戦前期労働運動の高揚と弾圧 　3　戦前第三期ーー日本的労使関係の戦前期形成 　4　戦後第一期ーー労働運動の高揚と日本的労使関係の形成（一九四五〜六〇年） 　5　戦後第二期ーー企業主義的統合と労使協調の労働組合（一九六〇〜七五年） 　6　戦後第三期ーー労働戦線統一と総評解散（一九七五〜九〇年） 　7　戦後第四期ーー戦後労働運動の危機とユニオニズムの創造（一九九〇年〜） 第八章　分析編3　日本でユニオニズムを創れるのか 　1　時代の転換と働く者の悲惨ーー雇用不安、貧困、過酷な労働 　2　日本における産業別労働組合の登場 　3　ユニオニズムの主役はどこにいるのか 　4　ユニオニズムの創り方 あとがき 参考文献

1,188円

労働組合とは何か

教育虐待とは、教育の名のもとに行われる違法な虐待行為だ。それは子どもの脳と心をいかに傷つけるのか。受験競争の本格化から大学全入時代の今に至るまでゆがんだ教育熱はどのように生じ、医学部9浪母親殺人事件などの悲劇を生んだのか。親子のあり方を問う。

1,056円

教育虐待

「そもそも投資の意義ってなに？」 「株式投資をしているけれど、これといったメソッドを持っているわけじゃない」 「今の運用方法で正しいのか、だれか教えて！」 「自力で市場予測をするには限界を感じる…」 こんな思いや悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ 本書では、会社四季報を26年以上にわたり完全読破し続けている、元・野村證券のプロ投資家である著者が、投資における市場の先読み術をやさしくかみ砕いて解説しています。 プロ投資家の思考を参考にすれば、投資に限らず、ものごとの先を見通す力や、先回りして考え、行動する力が身につくでしょう。 マーケットビジネスの潮目を読み、一段ステップアップしたビジネスパーソンになれれば、成功を手にするチャンスも広がるはずです。 さあ今こそ、投資やビジネスに役立つ最強メソッドをともに学びましょう！ 《こんな方にオススメ！》 ・株式投資をこれから始める方 ・投資はやっているけれど、今のやり方でいいのか不安な方 ・よりレベルの高いインベスターシンキングがしりたい方 ・未来予測（なんらかの先読み思考）に関心のある方 など、さまざまな方々にぜひお読みいただきたい1冊です。 はじめに　投資を成功させたいなら、「長期視点」を養うべき 第1章　市場の先を読むメリットとはなにか 第2章　この知識さえあれば、市場の先が見通せる 第3章　市場の先を読むために必要なスキル 第4章　市場の先読み術を最大化する投資判断とは 第5章　市場の先読みにはマインドセットも重要 おわりに　あなたなりの投資スタイルを見つけよう

990円

プロ投資家の先を読む思考法…

「きれい好きな」日本の私？ 日本人らしさとして語られがちな「毎日風呂に入るのが当たり前」「バスタブでお湯に浸かりたい」という感覚。私たちが無意識に内面化しているこの意識は、いったいどこからきたのだろうか？　西洋人が見た江戸の庶民の入浴習慣から、「日本人は風呂好き」言説のルーツ、家政書で説かれた「清潔な国民」を育てるための女性の役割、さらには教育勅語と関わる国民道徳論で議論された、身体・精神の「潔白性」まで。入浴を通して見えてくる、衛生と統治をめぐる知られざる日本近代史！

1,078円

風呂と愛国

【コロナ時代。他者と共に生きる術とは?】 コロナ禍によって世界が危機に直面するなか、いかに他者と関わるのかが問題になっている。 そこで浮上するのが「利他」というキーワードだ。 他者のために生きるという側面なしに、この危機は解決しないからだ。 しかし道徳的な基準で自己犠牲を強い、合理的・設計的に他者に介入していくことが、果たしてよりよい社会の契機になるのか。 この問題に日本の論壇を牽引する執筆陣が根源的に迫る。 まさに時代が求める論考集。 【目次】 はじめにーーコロナと利他 伊藤亜紗 第1章:「うつわ」的利他ーーケアの現場から 伊藤亜紗 第2章:利他はどこからやってくるのか 中島岳志 第3章:美と奉仕と利他 若松英輔 第4章:中動態から考える利他ーー責任と帰責性 國分功一郎 第5章:作家、作品に先行する、小説の歴史 磯崎憲一郎 おわりにーー利他が宿る構造 中島岳志 【著者プロフィール】 ●伊藤亜紗(いとう あさ)美学者。『記憶する体』を中心とした業績でサントリー学芸賞受賞。 ●中島岳志(なかじま たけし)政治学者。『中村屋のボース』で大佛次郎論壇賞受賞。 ●若松英輔(わかまつ けいすけ)批評家、随筆家。『小林秀雄 美しい花』で蓮如賞受賞。 ●國分功一郎(こくぶん こういちろう)哲学者。『中動態の世界』で小林秀雄賞受賞。 ●磯崎憲一郎(いそざき けんいちろう)小説家。『終の住処』で芥川賞受賞。

1,034円

「利他」とは何か

「女子は理系が苦手、男子は文系が苦手」「男子は青系が好き、女子はピンク系が好き」って誰が決めたのでしょう？ 10代が直面するジェンダーの問題を、過去・今、そして未来に向けて考察します。自分らしさとは何か、バイアスとは何かを自分ゴトとして考えた先に、多様性を認め合う社会をつくるヒントが見えてきます。

990円

10代のうちに考えておきたいジェンダーの話…

血管と細胞のすき間を満たし全身をめぐるリンパは、病気を未然に防ぐからだの仕組みに直結している。水分摂取、免疫力、癌治療、…研究の最新情報を豊富に紹介。==　リンパとは、毛細血管と細胞のあいだに存在するすき間「内部環境」を満たす液体がリンパ管に流れ出したものです。リンパは、毛細血管や細静脈から漏れ出した水分やアルブミン、細胞から生み出された老廃物を運んだり、病気のもとのウイルスや細菌を撃退するなど重要な役割を担っています。本書では、免疫力と腸のリンパとの深い関係など最新の研究成果も豊富に含め、「未病」つまり病気を未然に防ぐためのからだの仕組みを医学的根拠に基づいて紹介していきたいと思います。==

968円

リンパのふしぎ

ChatGPTをはじめとする生成AIの可能性と限界を見通す！ ChatGPTに代表される「生成AI」は、急速に浸透したが、内容の間違いへの対応や著作権保護等、多数の課題がある。さらに、一層の開発をめぐる企業間、国同士の覇権争いまで、多くの論点を含む。生成AIをどう活かすべきなのか、AIの歴史や動作の理由も知り、その本質をあぶりだす。

1,023円

生成AIの核心

・1カ月以上前に買った目薬を使っている ・3年前に買ったサングラスを今でも使っている ・水をがぶ飲みしてしまう ・寝つきがいい ・ブルーライトカットメガネを使っている ・目がいいから、検診を受けていない 1つでも当てはまるあなたは、要注意！ 知らず知らずのうちに、自分の目を傷つけてしまっているかもしれません。 50万部突破『ガボールアイ』シリーズの著者が警告する「視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと」。 第1章　巷にあふれる「目の健康常識」は眼科専門医の非常識 ×　ブルーベリーは目にいい ×　緑を見ると目にいい △　暗いところでものを見ると目が悪くなる ×　メガネを使うと近視が進む ×　若いうちは老眼にならない △　現代人の目にはブルーライトカットメガネが必要 ×　視力は誰でも改善できる ×　視力を取り戻したかったら、視力回復手術を受ければいい ×　眼トレは、やればやるほどいい 第2章　その習慣、目にとっては「拷問」です ×　習慣的に目を洗う ×　目薬を差したときに目をパチパチする ×　目が充血したら、「充血用の目薬」を使う ×　1カ月以上前に買った目薬を使っている ×　ドライアイ解消の最善策は目薬である ×　コンタクトレンズの手入れは「ワンステップ」でいい ×　ディファイン、カラコンを使っている ×　目をこする ×　目の紫外線対策は必要ない ×　筋トレをめちゃくちゃがんばっている ×　マッサージ、ツボ刺激は、視力低下防止、目の疲労回復に効果的 ×　目がいいから、検診を受けなくても大丈夫 ×　寝付きがいいのは健康のサイン 第3章　放っておいたら危ない「目のサイン」 ×　急に視力が落ちてきた ×　急に目が見えなくなった ×　ものが光って見える ×　蚊が飛んでいるように見える ×　視野が欠けてきた ×　異常に光がまぶしい ×　目が疲れやすい ×　目がかすむ ×　ものが二重に見える ×　まぶたが下がってきた ×　目が充血する、かゆい、ショボショボする、ゴロゴロする ×　見たいところがよく見えない、歪んで見える ×　目の健康のセルフチェック法 第4章　知らないと危ない「眼科選び」 ×　かかりつけ眼科いない ×　手術は眼科医に任せておけば大丈夫 ×　「世界水準」を謳う眼科なら安心できる ×　ジェネリックの目薬を選んでも、医師に報告しない

990円

眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39…

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 約100ページで教養をイッキ読み！ 現代新書の新シリーズ「現代新書100（ハンドレッド）」刊行開始！！ 1：それは、どんな思想なのか（概論） 2：なぜ、その思想が生まれたのか（時代背景） 3：なぜ、その思想が今こそ読まれるべきなのか（現在への応用） テーマを上記の3点に絞り、本文100ページ+αでコンパクトにまとめた、 「一気に読める教養新書」です！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 人はなぜ非合理な行動に走り、集団では理性を失うのか。 敬虔なユダヤ教徒の家庭に育ったフロムは懊悩の果てに、 フロイトの精神分析とマルクスの社会科学を融合させた「真の人間法則」にたどり着いた。 【本書の内容】 ●「金儲けの世界」を逃れ「魂の救済」へ ●現代人の根本的な病理は「孤独」にある ●二種類の権威ー「合理的権威」と「非合理的権威」 ●幸福に生きるため良心に耳を澄ます ●人間心理の根源を捉えた『自由からの逃走』 ●自分の人生の意味は自分だけが与えられる ●「非生産的方向づけ」と「生産的方向づけ」 ●「成熟した愛」を実践するためには ●恐れず真実に目を向け、生産的な人生を送る

880円

今を生きる思想　エーリッヒ・フロム　孤独を恐れず自由に生…

「受験」でこそ輝く知性、それが「受験天才」だ！ 「ペーパーテスト一発勝負」という閉じた世界で頭角を現す「受験天才」たち。幼少期から天才性を発揮するかと思えば、学歴を過度に誇り、なかには学歴で他者を判断することを厭わない者もいた。彼らの一癖も二癖もある破天荒な生態に迫り、新しい受験史を描くのが本書である。受験天才はどのような意味で「制度の落とし子」なのか、明治のはじまりから辿り直し、少子化が進む令和の受験の最前線までをキャッチアップ！　過熱するとも冷却するとも、あるいはエンタメ化・スポーツ化するとも言われる「日本の受験」は、これからどこへ向かうのか。そして日本人にとって受験とは何か。新進気鋭の受験評論家、渾身の書き下ろし。 ＊本書目次 はじめに 特別巻頭インタビュー　「学歴の暴力」xじゅそうけん 学歴最強、だけど学歴に縛られない！　現在進行形の「受験天才」アイドルはいま何を考えているか！？ 第一章　日本初の受験天才は誰なのか（戦前の受験天才） 第二章　受験天才は日本の発展を支えたか（戦後の受験天才） 第三章　変わる教育と変わらない受験天才たち 特別鼎談　宇佐美典也x西岡壱誠xじゅそうけん 『受験はワンダーランドなのか、ディストピアなのか』 おわりに

1,595円

受験天才列伝ーー日本の受験はどこから来てどこへ行くのか…

「うちの子、もしかしたら発達障害かも…」 「動き回ってばかりで、どうしたらいいかわからない」 「学校の勉強についていけていないみたいで心配」 子どもの発達障害はデリケートなトピックです。そのため、あまりふれないほうがよいのかも…と遠回しにしてしまうことも多いかもしれません。 ですが、身近にいる発達障害の子どもたち（発達障害かもしれない子も含みます）が、どのように世界を捉え、感じているのかを理解できたとしたらどうでしょう？ これまでよりも少しだけ肩の力を抜いて、ともに日々を過ごせるようになるかもしれません。 不可解な行動、イライラしてしまう言動……それらにはすべて、理由があります。 さらにいえば、あらゆるアクションの裏側には子どもたち一人ひとりの思いが隠されているのです。 本書では、発達障害の専門医であり、現場での臨床経験も豊富な岩波明医師による、当事者目線での丁寧な解説をお読みいただけます。 代表的な発達障害として、ASD・LD・ADHDを章ごとに取り上げています。また、各章の末には実際の患者さんの事例を匿名でご紹介しています。 「こんなケースがあるんだ！」「周囲はこうやってサポートすべきなのか」「逆にこういう接し方はあまりよくないのかもしれない…」などと、たくさんの気づきが得られるでしょう。 本書を通じて、日々感じている「なんで？」「どうしてこうなる？」「イライラ」「もう大変でお手上げだ…」みなさんのそんな思いが少しでも軽くなり、明るい明日の迎える一助になれば幸いです。

990円

発達障害の子どもたちは世界をどう見ているのか…

「リュックが当たってんだよ！」。時に些細なことで殺伐とする電車内。なぜ人は電車内でイライラしたり、人をイライラさせてしまうのか？鉄道の車内空間を規定する「車内マナー」の成り立ちや変遷、人々の生活様式の変容に対しての受容の仕方などを通じ、日本の社会を見通す一冊。

1,100円

電車で怒られた！

私たちは子どもの頃から「人間関係は大切にしよう」と教え込まれ、つながりを結ぶことが強制されることもある。しかし、人とつながるとはどういうことなのかがよく理解されておらず、他人との「絆」が依存・支配関係になってしまうことも多い。 「私」を失わないためには孤独を恐れてはいけない。私たちにはつながらない覚悟が必要なのだ。望ましくない人間関係を捨てて、偽りのつながりを真のつながりに変えるための考え方や方法を哲学者が語る。 【本文より】 ●支配、強制されて作り出されるつながりは、偽りのつながりである。このつながりは、人は本来的には他者とつながって生きているという意味の真のつながりとは別物である。 ●相手を理解したい、理解しようとする。これが愛である。ただ一緒にいるだけでは、いい関係を築けない。互いを理解する努力が必要である。(中略）理解しようと努力しても、その理解が正しいかどうかがわからないのであれば、たずねるしかない。 ●誰かを支配したり、依存したりすることなく、自分の完全性を保ったままで人と結びつくにはどうしたらいいか。「共鳴」（レゾナンス）という仕方であれば、他者に影響を与え、他者から影響を受ける。他者と共鳴することで、自分が変わることはある。

1,100円

つながらない覚悟

腸が人間に警告を発している！腸内細菌は大地からの贈り物、土壌細菌だった！何でも洗って食べる現代人は土壌細菌の取り込みが最もヘタな動物。おまけに保存料や抗生物質、農薬が含まれた食品が悪影響を与えている。欧米の腸内細菌研究をもとに、健康長寿の最強兵器としての役割を追求した意欲作！

1,210円

免疫力を高める腸内細菌…

日本の子どもの精神的幸福度は、 参加38か国中37位と、ワースト2位……（2020年ユニセフ調査） 「あなたのためを思って」は逆効果？ よかれと思って詰込みすぎて、 教育熱心と教育虐待のボーダーラインはどこにある？ 大人たちの過度な期待と押しつけで、 日々、心と体を蝕まれ、自信を失っている子どもたち。 親や教師による不適切な教育（エデュケーショナル・マルトリートメント）は、 たとえ「本人のためを思って」でも、人権を侵害しかねない、危ういものだ。 本書は、家庭や学校で起きている不適切なかかわりあいの実態を報告、 さらに、学びと遊びの本質、幼児期の発達プロセスなどを紹介する。 真の成長、生涯続く学びを考える教育・子育て改革論。 【著者略歴】 武田信子（たけだ・のぶこ） 臨床心理士。一般社団法人ジェイス代表理事。元武蔵大学人文学部教授。臨床心理学、教師教育学を専門とし、長年、子どもの養育環境の改善に取り組む。東京大学大学院教育学研究科満期退学。トロント大学、アムステルダム自由大学大学院で客員教授、東京大学等で非常勤講師を歴任。著書に『社会で子どもを育てる』（平凡社新書）、編著に『教育相談』（学文社）、共編著に『子ども家庭福祉の世界』（有斐閣アルマ）、『教員のためのリフレクション・ワークブック』（学文社）、監訳に『ダイレクトソーシャルワーク・ハンドブック』（明石書店）など。

979円

やりすぎ教育

暴力を加える、強く叱責する……。 保育施設において子どもの心身に対する深刻な被害が相次ぐ。 いま保育の現場はどうなっているのか。長年、保育問題に取り組んできた著者が豊富な事例をもとに問題の背景を丹念に検証。保育の「質」を置き去りにした 政策 を問い、子どもが主体的に育つ環境づくりへ向けて具体的に提言 する 。

1,034円

不適切保育はなぜ起こるのか…

コロナ禍と高速通信のおかげで、家にいる時間が人類史上最も長い時代。世の中は「不機嫌」がガスのように充満している。家族間のイライラ、職場でのモヤモヤ、男女間のムカムカ…。そんな今だからこそ必要な、究極の「トリセツ」がここに誕生！家庭、会社、学校、あらゆる場面で起こる、自分自身の、そして周囲の不機嫌を一掃し、毎日を楽しく快適に過ごす知恵とテクニックが満載！

891円

不機嫌のトリセツ

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