多様化するフリースクール。「わが子に合うスクール」の見つけ方と安心のヒント。雰囲気、出席認定、その後の進路などを徹底ルポ。 ＜1＞「理想」だけでなく「現実」にも踏み込んだ ……本書は「ここがいいフリースクールです！」と紹介するガイドブックではありません 。多種多様な約20校をルポしたおおた氏が、個別の魅力を深掘りするだけでなく、現場の大人たちの葛藤やネガティブな部分も含めた「リアルな姿」を誠実に伝えます 。 ＜2＞見学時に迷子にならないための「5つの補助線」 ……千差万別なフリースクールの特徴を捉えるための5つの視点（補助線）を提示しています 。これを知ることで、実際の見学や体験時に、わが子に合った場所を見極める「勘所」が見えてきます 。 　「5つの補助線」とは 　1：居場所 ⇔ 学び…「安心できる居場所」重視から「刺激的な学び」重視まで特徴はさまざま。わが子の「心」のエネルギー状態を見つつ、どう選ぶべきか。 　2：学校っぽい ⇔ 学校っぽくない…「学校っぽい」雰囲気が居心地いいのか、ちがうところで過ごしたいか。校舎、名称、スタッフの呼び名、時間割、授業内容に至るまで、運営側の意識も読み取れるフリースクールの見方。 　3：個人商店 ⇔ チェーン店…運営母体が小さい個人商店のようなところか、大手が作ったフリースクールか。長所と悩ましい点とは。 　4：個別 ⇔ 集団…少人数か、ある程度の大人数で学ぶのか。年齢層やオンライン利用など生徒間の距離感も考慮 　5：中継型 ⇔ 継続型…一時的な居場所として利用し、違う居場所や学校に戻ってもいいフリースクールと、教育に自信を持ち共に学び続けようという教育理念のフリースクールがあります。 ＜3＞オンラインから老舗オルタナティブスクールまで幅広い選択肢 ……手づくりの小さな学び舎（第2章）や大手通信制高校系（第2章）.。さらに、家から出られない子が踏み出す「最初の半歩」となるメタバース等のオンラインスクール（第3章）や、学校復帰を前提としない独自のオルタナティブスクール（第4章）まで、現代の「学び」の選択肢を網羅 。 ＜4＞現場からの実践的なアドバイス ……「いきなりお金を使わず、まずは無料の相談先へ」といった心理学者による具体的で冷静なアドバイスや、現場を長く見てきた専門家たちの本音に迫ります 。親があせって重い決断をするのではなく、ライトな決断を積み重ねるヒントが詰まっています 。 ＜5＞親の不安に寄り添い、「学校」の概念そのものを問い直す ……フリースクールの先の進路はどうなるのかという保護者の切実な不安に具体的な事例で答えつつ 、最終的には「学校って何だ？」という根源的な問いに向き合います 。

1,320円

フリースクールという選択…

息をするように酒を飲むーー。 酒が、酒場が、「自分」をつくってくれた。 世の厳しさ、人の優しさが沁みる、12の酔っぱらい夜話。 酒を愛し、酒に愛された「酒呑まれ」ライターによる、酒場随筆の新たな傑作。 還暦を超え、あらためてみずからの酒遍歴を振り返るとともに、お馴染みさんになる極意から飲兵衛の流儀、コロナ禍を経た酒場の変容にいたるまでを一杯機嫌で綴る。 酒とは何を与えるものなのか、あるいは奪うものなのか。 酒と酒場、人と人情を描き続けてきた著者だからこそ語れる情景や名言、そこに浮かびあがる世相や気風が五臓六腑に沁みわたる。 大人の酒の飲み方、酒場との付き合い方がわかる一冊。 【目次】 第一夜 酒場の原風景 第二夜 お馴染みさんへのはるかな道 第三夜 酒場あれこれ 第四夜 ひとり酒のススメ 第五夜 飲兵衛には旅をさせよ 第六夜 飲兵衛とカネの話 第七夜 コロナ禍の後で 第八夜 酒の道にお作法はありや 第九夜 酒飲みの健康について 第十夜 あの店この店に佳肴あり 第十一夜 さよならだけが人生だ 第十二夜 酒の名人たち 【著者プロフィール】 大竹 聡 (おおたけ さとし) ライター。1963年、東京生まれ。早稲田大学第二文学部卒業後、出版社、広告代理店、編集プロダクションなどを経てフリーに。2002年、ミニコミ誌「酒とつまみ」を創刊。酒、酒場にまつわるエッセイ、レポート、小説などを執筆。『酒呑まれ』(ちくま文庫)、『レモンサワー』(双葉文庫)、『ずぶ六の四季』『酒場とコロナ あのとき酒場に何が起きたのか』(いずれも本の雑誌社)ほか著書多数。

1,144円

酒好きの記

なぜ映画を観たあとすぐに考察動画を見たくなるのか？ 映画やドラマ、漫画の解釈を解説する考察記事・動画が流行している。 昭和・平成の時代はエンタメ作品が「批評」されたが、令和のいまは解釈の“正解”を当てにいく「考察」が人気だ。 その変化の背景には、若者を中心に、ただ作品を楽しむだけではなく、考察して“答え”を得ることで「報われたい」という思考がある。 30万部超『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』著者が令和日本の深層を読み解く！ 「平成」と「令和」で何が変わったのか？ ●「批評」から「考察」へ 正解のない解釈→作者の意図を当てるゲーム ●「萌え」から「推し」へ 好きという欲求→応援したい理想 ●「やりがい」から「成長」へ 充実しているという感情→安定のための手段 ●「ググる」から「ジピる」へ 複数の選択肢から選ぶ→AIが提示する唯一の解 ■目次 まえがきーー若者が考察動画を検索する理由 第1章：批評から考察へーー『あなたの番です』『変な家』『君たちはどう生きるか』 第2章：萌えから推しへーー『【推しの子】』『アイドル』『絶対アイドル辞めないで』 第3章：ループものから転生ものへーー『転生したらスライムだった件』『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』 第4章：自己啓発から陰謀論へーー堀江貴文『多動力』、ひろゆき『1％の努力』 第5章：やりがいから成長へーー『ようこそ！FACT（東京S区第二支部）へ』『働きマン』 第6章：メディアからプラットフォームへーー『スマホ脳』『一般意志2．0』 第7章：ヒエラルキーから界隈へーー『スキップとローファー』『違国日記』 第8章：ググるからジピるへーーChatGPT、『NEXUS』『わたしを離さないで』 第9章：自分らしさから生きづらさへーー『世界に一つだけの花』、『世界99』、MBTI 終章：最適化に抗うーーそして『スキップとローファー』『ようこそ！FACT（東京S区第二支部）へ』 あとがきーーやりたいことや自分だけの感想を見つけるコツ 参考文献ーー「考察の時代」を理解するための本

1,100円

考察する若者たち

いい学校→いい仕事＝いい人生なのか？ 学校でも親からも「将来の計画を立てよう」「そのために努力しよう」と言われるけど、そうしないと本当にだめなのだろうか？　人生はプロジェクトなのだろうか？　“自分を生きる?練習を始めよう。 学校では「計画を立てよう」「そのために努力しよう」と言われるけど、これって誰のためなのでしょう？　ちゃんとしないと後悔するのは自分!?　人生はプロジェクトではありません。どんな仕事があるのかよく知らないのに、将来のため、と予測をして、大学選びをするなんて、おかしな話です。人生を逆算して先取りしておけば、将来に対する不安は無くなる、のでしょうか？　人生は一直線に進むものではありません。途中で迷ったり、違和感を無視できなくて進路を変更したり、分からなくて立ち止まったり、考え方が変わったりすることもあります。答えを求めるのではなく、今の自分を信じて一歩踏み出してみよう。 第一章　前提を疑うーーキャリア教育とは何か 第二章　動機を疑うーー「人生計画」「招待設計」「進路選択」がもたらすもの 第三章　能力観を疑うーー不安と蜜月な「能力」 第四章　生き方を疑うーー途上の自分をどう信じるか？ 第五章　自分に戻るーー「見せる安心」から「感じる安心」へ 終　章　持ち帰るーー「感じる安心」を耕すレッスン帳

1,034円

人生は逆算できるのか…

「自分の話がうまくできない」「いつも聞き役ばかり」「もっと仕事以外の話がしたい」……そんな悩みに、これまで三千回以上のマンツーマン雑談を行ってきた著者がこたえます。よい雑談の条件やそのメリット、話が苦手な人の共通点とは？　雑談を通して考えや思いを相手に伝えることで、「自分がどうしたいか」がわかってくる。「不信メガネ」「プール理論」など独自の思考法を駆使して、そのエッセンスをやさしく伝える雑談入門。

990円

あなたはなぜ雑談が苦手なのか…

医療を受ける際、検査や薬にどれくらいのメリットとリスクがあり得るのかを正確に知りたいものです。ところが効果に乏しく、時には害もあるのに、大きなメリットがあるかのように見せている医療は多いのです。それが50兆円にも迫ろうとする医療費膨張の元凶にもなっています。本書はワクチン、薬、検査など、本当はやらなくてもいい医療について、医療ジャーナリストが具体的に指摘します。

990円

本当はいらない医療 「患者」が作られるカラクリ…

意見の違う部下を潰そうとしてくる上司。 依存しながら攻撃してくる後輩。 上司と先輩で言うことが真逆ーー。 このような重層的なストレスが常態化した現代の職場は、従来のメンタル対策だけでは乗り切れない。「限界職場」を生きる私たちには、危機を前提にした戦略が必要だ。 折れにくい心の育て方、状況を無理なく望む方向へ近づける技術、相手の反発を招かず提案を通す言い回し、信頼を築き対立をほどく方法……。旧ユーゴ紛争や原発事故、新型コロナウイルス感染症危機などの緊急事態対応を支援してきた保健学博士が、自分を守りながら現実を動かすための具体的な方法を解説する。 ◆著者略歴◆ 蝦名玲子 (えびな りょうこ) 博士(保健学)。専門は緊急事態リスクコミュニケーション。米国ミシガン州立大学卒業後、同大学院にて修士号(コミュニケーション学)、東京大学大学院にて博士号(保健学)を取得。戦争や原発事故、感染症危機等の対応支援に二五年近く携わり、その知見を活かし人材育成や職場支援を行う。京都大学大学院非常勤講師、グローバルヘルスコミュニケーションズ代表。『困難を乗り越える力ーーはじめてのSOC』等、著書多数。

1,056円

病まないための職場サバイバル戦略…

100年のレシピに歴史×科学で迫る！ 居酒屋の肉じゃがはなぜうまいのか？　麻婆豆腐の辛さはどうしてやみつきになるのか？　人気料理家が歴史×科学の視点でレシピをひも解き、日本人が愛する「あの味」がなぜ定番になったのか、驚きのルーツに迫る。 ・生姜焼きの隠し味にタバスコ ・みそ汁に出汁は必要ない ・煮物は強火で一気に加熱 など、今夜試せるコツもふんだんに収載し、食の固定観念を鮮やかに覆す！ 【目次】 第1章　居酒屋の肉じゃがはなぜうまいのか 第2章　ハンバーグはいつから家庭の定番になったのか 第3章　なぜ生姜焼きはご飯に合うのか 第4章　から揚げは「和食」なのか 第5章　ポテトサラダはなぜ「おかず」になったのか 第6章　麻婆豆腐はなぜやみつきになるのか 第7章　炭で焼いた魚はなぜおいしいのか 第8章　なぜパスタは日本で愛されるのか 第9章　なぜプロのチャーハンはパラパラなのか 第10章　なぜみそ汁に出汁は必要なくなったのか 第1章　居酒屋の肉じゃがはなぜうまいのか 第2章　ハンバーグはいつから家庭の定番になったのか 第3章　なぜ生姜焼きはご飯に合うのか 第4章　から揚げは「和食」なのか 第5章　ポテトサラダはなぜ「おかず」になったのか 第6章　麻婆豆腐はなぜやみつきになるのか 第7章　炭で焼いた魚はなぜおいしいのか 第8章　なぜパスタは日本で愛されるのか 第9章　なぜプロのチャーハンはパラパラなのか 第10章　なぜみそ汁に出汁は必要なくなったのか

1,023円

日本の定番料理10の謎…

世の中はテストだらけ。各種資格試験から入学試験のような「人生の関門」もある。テストの成績に始まり「学歴」までついてまわる。大人は子どもになぜテストを受けさせるのか？ そもそもテストで何が測れるのか？ テストを作る専門家がテスト作成の舞台裏から、テストの質と限界、社会でのテストの賢い利用法までを伝える。 　はじめにーー「テストだらけ」の世の中 第1章　人間は測る動物である 　1　テストで測るためにはものさしがいる 　2　能力を測る道具としてのテスト 　3　テストの質を高めるために 第2章　テストの舞台裏 　1　テストは誰かが作っている 　2　面接者の評価は本当に適切なのか 　3　その「順位」は「実力」なのか 第3章　「百点満点」という呪縛 　1　テスト得点の意味を考える 　2　スコアは問題の難易度か受検者の学力レベルか 　3　学力の伸びを見る確かなものさしを作る 第4章　テストの得点が独り歩きする社会 　1　一つのものさしではわからないこと 　2　「暴走する能力主義」の世の中 　3　明確な目的をもったテストを実施する 　4　日本の「学力調査」の課題 　5　テストと社会の適切なあり方 　おわりにーー「人生の関門」としてのテストを再考する 　参考文献

1,012円

テストと学力

だから生きづらかったのか！ 7人に1人、日本に約1700万人いるとされる「境界知能」の人たち。 言語化が苦手、仕事の段取りを覚えられない、行動がワンテンポ遅い、対人関係の距離感が極端、金銭管理ができない、ダマされやすい…… 困っているのに気づかれなかった人々の実態とは？ 当事者を見てきた第一人者の医師が、 現状から事例、支援策まで、全体像をわかりやすく解説する。 【本書のおもな内容】 ●なぜIQ70〜84が境界知能となったのか？ ●診断ができない・つかないことの苦悩 ●「境界知能＝非行少年」は本当か？ ●医療、福祉、保健、心理、教育で見落とされてきた ●発達障害や知的障害との関連性とは？ ●愛着障害やうつ病で気づかれなかった事例 ●国内外でどんな支援が行われているのか？ ●サポートが必要になる人の「9つの特徴」 「実は、境界知能とは診断名ではありません。だからこそ、周囲から理解されず、境界知能の人は、学校や就労、社会生活において、学習、対人関係、自己管理の困難や生きづらさを抱えていることが少なくありません。そのため、成人期になっても家族のサポートを必要としている当事者も多いのです。 （中略） 境界知能は気づかれないことも多く、周囲の無理解やいじめ、子ども本人の自己肯定感・自尊感情の低下、傷つきから、2次障害として、精神疾患、不適応、非行などの状況を呈してはじめて、医療や福祉、司法の現場で気づかれることもあります」--「はじめに」より 第1章　境界知能とは何か 第2章　境界知能の事例 第3章　境界知能にどう取り組むか 境界知能かどうかを考える所見リスト 用語解説 主要参考文献

1,034円

境界知能の人たち

情報があふれ膨大な数の選択を迫られる現代社会。 「選ぶことから解放されたい」という感覚は、音楽のストリーミングやファッションのサブスクサービス、生成AIによる最適解の形をとって、若者だけでなく全世代に波及している。 シンクタンクで消費者行動に関する調査・研究に取り組む著者は、その行動を「選ばない消費」と名付けた。 なぜ私たちは「選ばない」ことを選ぶようになったのか。「選ばない消費」にはどんな可能性があるのか。 その実態と背景を解き明かし、私たちの暮らしや価値観のゆくえを考察する。 【目次】 はじめに 第一章 選ばない消費とは何か 第二章 私たちが選ばなくなるまで 第三章 選ばない消費の良いところ 第四章 選ばない消費の意識調査 第五章 選ばない消費は賢い消費なのか 第六章 選ばない消費の今後 おわりに 【著者略歴】 久我尚子（くが なおこ） ニッセイ基礎研究所上席研究員。埼玉県生まれ。早稲田大学大学院理工学研究科修了。 NTTドコモを経て、ニッセイ基礎研究所生活研究部門に入社。2021年より現職。専門は消費者行動。 テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」やNHKラジオ「マイあさ！」などに出演。 総務省、内閣府などで委員をつとめる。 著書に『若者は本当にお金がないのか？ 統計データが語る意外な真実』（光文社新書）など。

1,144円

選ばない消費 AI時代の暮らしと価値観…

デンマークは、経済力と幸福度のどちらも高い国である。「ビジネスの効率性」は日本51位に対して6年連続1位。「世界競争力」は日本35位に対して世界4位（2022〜2023年は1位）。「1人あたりのGDP」は日本の2倍。さらに、幸福度ランキングでも、デンマークは世界2位でトップ3の常連である（ちなみに、日本は55位。いずれのランキングも2025年）。なぜ北欧の小国でこんなことが可能なのか。その秘密はデンマーク流の教育にあった！　デンマークの学校では、宿題も定期テストもない。入試がないから塾もない。そんな「競わせない」「比べない」独自の教育で、なぜ個々の才能がぐんぐん伸びるのか。デンマーク在住25年の著者が、自らもかの地で子育てをしてわかった、経済力も幸福度も高まるデンマーク流の教育のすごさを明らかにする一冊。

1,430円

経済力も幸福度も高くなる デンマークのすごい教育…

大規模修繕のために、住民は毎月、何万円も支払っている。だが、それは適切に使われているのだろうかーー。管理組合にもぐり込み、自らの関連会社に工事を回す「住民なりすまし」が発覚した。また、施工業者の「談合」にも公取委のメスが入った。いずれも管理組合の自治意識の低さ、コミュニティとしての機能の低下を衝いた事件である。今こそ、自分の資産は自分で守るという意識を強めなければならない時なのだ。だが、国の施策はそうはならない。2026年春の「区分所有法」の大改正では、「マンションの終活」に向けて、管理責任者を外部委託できる方向に大きく舵が切られた。一方で、戦後から続く住宅のスクラップ＆ビルドによって経済を浮揚させる政策は相変わらずで、建替え基準は緩和され続けている。「暮らしの場」であり「資産」であるマンションをいかに守るか。30年にわたり現場で取材を続ける著者が、住宅政策の問題を指摘し、「お任せ管理」の蔓延に警鐘を鳴らす。 【目次】 はじめに 第一章 奪われる積立金──談合の“腐った土壌” 公取委「ガサ入れ」の衝撃／裏金のリベートまみれ／脅しにかかるコンサル 「チャンピオン」が仕切る／管理会社の利益相反 第二章 管理組合を操る侵入者──「お任せ」のツケ 「顔が違う、あなた誰ですか？」／コンサルを選定する侵入者 本人確認と管理規約で侵入を防ぐ／管理の主体は管理組合 第三章 「建てっぱなし」政策の系譜──しぼむ住民自治 景気浮揚の新築偏重／「共同体」規定なきマンション法 緩和される「建て替え要件」／「地上げ」される被災地 第四章 欠陥マンション事件の真相──隠された報告書 史上最悪の欠陥／短すぎた工期／不具合には「三つの保証」 「偽装見逃し」──国の責任は問われず／建て替えで過剰債務に 第五章 達人に聞く「タワーマンションの修繕」──実践編 タワマンは「一点もの」／数十億円を費やす大規模修繕 「防災」でコミュニティ意識を高める／AIが管理を激変させる 第六章 マンション「終活」への法改正──資産を守る要点 解体できない“超粗大ゴミ”／「終活」のための二つの円滑化 「管理業者管理者方式」の落とし穴／利益相反の管理会社には「業務停止」も あとがき マンション関連年表

1,210円

マンション 狙われる修繕積立金（1108）…

最新データで明らかになった、フェイク情報が浸透する構造。衆院選の関連動画は２８億回再生、前回の１０倍。ＳＮＳ型投資詐欺の被害、２０２５年だけで１，０００億円超。災害時の「人工地震」関連投稿が１日で２５万件。それでも自分だけは騙されないって思っていませんか？

990円

嘘で満ちていく社会

円山公園の桜、祇園祭の山鉾、秋の運動会と珈琲、年の瀬の錦市場。たくさんの美味しいものと、南禅寺のお茶のお稽古ーー。京都では日々の暮らしがどのように営まれており、地域の人々がいかにしてつながっているのか。東京生まれの社会学者が京都に20年近く暮らして、ようやくわかってきた、この街でのふるまい方、味わい方を綴る。祇園の晴れやかな世界も、路地裏のひっそりとした散歩道も、等身大の姿がここに。

990円

ほんとうの京都暮らし…

iPS細胞の研究史から、最新の知見まで 世界的トップランナーによる詳細な解説で 21世紀のiPS医療「革命」を知る1冊 マウスiPS細胞が発表されて20年。 2012年、山中伸弥博士のノーベル・医学生理学賞受賞を経て、 研究はついに再生医療製品の実用化へ駒を進めた。 幹細胞から作る“ミニ臓器”であるオルガノイドや 臓器チップの開発や活用で世界的な実績を持つ著者が、 iPS細胞研究の歴史を俯瞰し、再生医療の現在地を解説する。 本書は、21世紀の医療に革命を起こすであろう、 再生医療と創薬の未来をも読み解く一冊である。 第1章：生命の始まりからiPS細胞へ 第2章：iPS細胞はこうして生まれた 第3章：iPS細胞を育てる 第4章：iPS細胞で目を救う 第5章：iPS細胞で脳の病気に立ち向かう 第6章：研究の裏側にある課題 第7章：iPS細胞を使った薬作り 第8章：iPS細胞の未来を切り拓く技術

1,320円

iPS細胞と医療　最新技術でどこまで臓器は治せるか…

50歳以降の人生に大切なのは「足し算」より「引き算」。定年延長や役割喪失、収入減少、人間関係の縮小など避けられない現実を直視し、残り時間でどう生きるかを再設計することが重要です。本書は、自らも挫折と再生を経験した著者が、無駄な仕事や情報、義理の付き合いといった「ノイズ」を削ぎ落とし、本当に大切な人・活動・時間に集中するための具体的な思考法と実践法を示します。

1,100円

五十歳からの知的撤退戦…

介護認定を受ける以前の「介護未満」の時期は、介護保険サービスを使えません。そのため、自力でなんとかしなければならず、さまざまな困りごとに直面します。家事、食事、通院に役立つ方法からケガや病気を防ぐコツまで、この道30年の介護のプロが、親が自宅で安全・安心に過ごすためのヒントの数々を紹介します。

1,210円

自宅で暮らしたい「介護未満」の親の支え方…

多様性は大事だ。一方で、多様性を推奨する言説や態度にどこか違和感を覚えてしまう人も多い。多様性はむずかしく、面倒くさい？ 多様性はきれいごとで逆差別？ いま私たちに必要なのは、様々な違和感を起点にしながら、しかしその違和感に開き直ってしまうことなく、現実を直視して問い続けること。そのためのレッスン。 　はじめに 　　多様性について考えることがなぜ重要なのか 　　多様性奨励への違和感を問いほぐす 第1章　多様性は豊かさをもたらす？ 　1　多様性の現実と出会うーー日本とオーストラリア 　2　多様性を称賛する語り 　3　多様性は私たちを豊かにする？ 　4　多様性の寛容による差異の管理 　5　多様性は生産的？ 　6　多様性が差異を封じ込める 第2章　多様性の奨励にコミットする？ 　1　多様性はイノベーションをもたらす 　2　多様性の奨励と差別・不平等の後景化 　3　見せかけのコミットメント 　4　前向きで心地よい多様性 　5　問いとしての多様性 　6　反多様性が照らし出す根源的な問い 第3章　日本に多様性はない？ 　1　日本に多様性はない？ 　2　多文化社会としての日本 　3　「日本人ー外国人」が覆い隠す多様性 　4　多文化共生と「外国人」の限定的な受け入れ 　5　多文化主義なき多文化共生 　6　多文化共生から多様性の奨励へーー何が変わったのか？ 　7　「外国人問題」の台頭 　8　差別の深刻さに向き合う 　9　差別禁止法の不在 　10　心の問題を超えて構造・制度を変える 第4章　多様性が押し付けられる？ 　1　違和感を問いほぐす 　2　正しさの押し付け？--対話を遮断しないために 　3　一方通行ではないーー相互行為としての受け入れへ 　4　全面的な受け入れではないーー共感・同調できなくとも 　5　ゼロサムゲームではないーー逆差別を超える 　6　構造化された差別・不平等への視座 第5章　他者の生きづらさを自分ごととする 　1　自分ごととする社会的想像力 　2　共感力と向社会的行動 　3　共感から共関へ 　4　特権を学びひらく 　5　連帯の困難さーー協繫に向けて 　6　インターセクショナリティと協繫 第6章　多様性が封じ込めてきたものを解き放つ 　1　多様性が封じ込めてきたものを解き放つ 　2　「透明化」された隣人の可視化 　3　必ずしも調和的ではない共生の現実 　4　多様性がもたらす豊かさとは 　5　自分ごととして関わり合う学び 　6　批判的は建設的ーー多様性をモヤモヤと問いほぐす 　おわりにーー周回遅れのトップランナーたれ 　　参考文献一覧

990円

多様性とどう向き合うか…

心理学者サイモンズは、子育ては4つのタイプに分けられると言いました。 著者は法務省心理職として1万人を超える非行少年・犯罪者を見てきた結果、 サイモンズの言ったとおり、子育てには4つのタイプが存在すること、 いずれかのタイプに偏った家庭に犯罪者が育つことを確信しました。 その4タイプとは「過保護型」「高圧型」「甘やかし型」「無関心型」。 この4つの言葉を見て、「私の家庭は過保護でも高圧でもないし……」と思った親御さんへ。 実は…… 親は誰でも知らず知らずのうちに この4タイプのどれかに偏っていることがあるのです。 非行少年・犯罪者の育った家庭環境の事例とともに、 各タイプにありがちなこと、気をつけるべきことを伝えていきます。 偏っていない子育てはありません。 でも、少しでも真ん中に寄せる意識はできる。 その一歩として。やさしい子育て入門書です。

990円

犯罪心理学者は見た危ない子育て…

なぜ全国各地で次々に事故が起きるのか？ お金も人も足りない……打つ手はあるのか？ 見て見ぬフリはもうできない！ 道路、鉄道、水道、インフラ、橋…… この国は崩れ去ってしまうのか？ 全国民当事者！ 私たちの暮らしを揺るがす「大問題の正体」を 豊富なデータと事例から解き明かす！ 「インフラは、どのように造るかだけでなく、どう維持していくかが非常に大事なのです。言葉にするとシンプルですが、簡単なことではありません。 そのことを端的に示しているのが、40年ほど前にベストセラーになった『荒廃するアメリカ』の内容です。アメリカでは1930年代に集中整備されたインフラに対し、その後のメンテナンスに十分な予算を割かなかった。その結果、老朽化が進行し、50年後の1980年代の経済に大きなダメージを与えました。 景気がいい時代に大量のインフラを建設して、多くの人の生活を便利にしたのはいいものの、うまくメンテナンスをしないと、朽ち果ててしまう、あるいは八潮の事故のように崩壊してしまう。 これがインフラの抱える“危機の本質”なのです」--「はじめに」より 【目次】 第1章　日本のインフラはどうなっているのか？ 第2章　インフラはどのように劣化するのか？ 第3章　「良いインフラ」をどう造るか？ 第4章　「今あるインフラ」を長持ちさせるには？ 第5章　地域のインフラはみんなで守る 第6章　インフラの「残された課題」 第1章　日本のインフラはどうなっているのか？ 第2章　インフラはどのように劣化するのか？ 第3章　「良いインフラ」をどう造るか？ 第4章　「今あるインフラ」を長持ちさせるには？ 第5章　地域のインフラはみんなで守る 第6章　インフラの「残された課題」

1,056円

日本のインフラ危機

★★★続々重版、3万部突破！！★★★ 本を読む人の頭の中で、一体何が起きている？ 読書だけが私たちの脳にもたらす能力を科学的に解き明かす。 ▼本書で解説している、読書と脳についての謎 ・なぜ「紙の本」で読んだ内容は記憶に残りやすい？ ・読書によって「頭が良くなる」のはなぜ？ ・漢字と仮名が混ざった文章を、脳はどうやって理解している？ ・読書中に、内容と関係のないことを考えてしまうのはなぜ？ ・「快読」「精読」「音読」の科学的な使い分けとは？ ・読書のモチベーションを上げる科学的な方法とは？　など多数。 「最近、なんだか集中力が続かない」「スマホばかり見て、いつも少し脳が疲れている気がする」 今、情報過多とデジタル化の波によって、脳は常に疲弊しています。 本書は、そんな時代に読書だけが私たちにもたらすものを、脳科学の視点から解説します。 読書好きの方、読書の持つ科学的な力を知りたい方は必読の一冊。

1,045円

読書する脳

あなたは今日、スマホを何回触りましたか？ 「たまに確認するくらい」--そう思っているあなたも、 実は1日に数百回アプリを切り替えているかもしれない。 本書は、膨大なログデータと最新の心理学的知見をもとに、 気づかないうちに「操られている」メカニズムを白日のもとに晒す、 衝撃の論考。 ◆ 読んで驚く「スマホの真実」 ポイ活アプリは、なぜあんなに頻繁に開いてしまうのか。 SNSで「怒り」の投稿がバズるのは、偶然ではない。 炎上・分断・依存ーーこれらはすべて、 あなたの認知バイアスと道徳心理を狙い撃ちにした設計の産物だった。 ◆ 知ることが、最大の武器になる 怖いのは依存そのものではなく、 「操られていることに気づかない」こと。 本書が提示するのは、スマホを遠ざけることでも、 闇雲に警戒することでもない。 仕組みを理解したうえで、自分の意志で関わり方を選ぶーー そのデジタル・リテラシーの起点となる一冊である。

1,045円

スマホは心を操る

なんで、そんなに楽しそうなんですか？ 稲葉剛さんが代表理事をつとめるつくろい東京ファンド。家を失った人に一時的な住まいを提供し、生活を立て直す「ハウジングファースト」に基づく支援を東京・中野区で実践している。本書は、「無関心・無知」であった筆者が、その活動に伴走した2年半の記録である。 「私はつくろい東京ファンドの活動から、人と人とが関わり合いながら生きるとはどういうことかを教えてもらった。背負っている事情や立場の違いがあっても、お互いに影響を与え合い、ともに生きるにはどうすれば良いのかを」 はじめに 第1章　福祉は「貧困ビジネス」に抗えるのか？ 「例外」の支援／貧困は見えにくくなった／新型コロナ災害緊急アクション／不安定の安定／せかいビバーク／受け皿は貧困ビジネス／支援者になるまで／消費社会の影響／悪用ではなく、アラート／支援というもの 応援団1　大角さん（株式会社ネクスト総合企画管理代表） 第2章　ふつうの支援者、大いに悩む 仮放免の実態／一番の動機は生活費／きっかけはアミーゴス／在留資格がないと、人間扱いすらされない／「不法滞在」は悪なのか／困っているから助ける／「行動を起こした人」を増やす／ふつうのこと 応援団2　岩波孝穂さん（ゆうりんクリニック院長） 第3章　当事者とともに、「曲がりくねった道」を行く 通院同行の理由／曲がりくねった道／当事者の側に立つ／山谷で教わったこと／介護の資格／強烈な説得力／野放図な場所／依存症のある利用者／入り口となる場所へ 応援団3　吉水岳彦さん（浄土宗光照院住職） 第4章　アンフェアなこの世界で、私たちはどう生きるか ライター業のはじまり／『桐生市事件』を書いた理由／フェアであること／日本での生きづらさ／年越し派遣村／ひとまず形から／得難い瞬間／相手を知ることから／少しでもマシになりたい 第5章　「人が人を排除する社会」に抗い続ける 定例ミーティングの様子／子ども時代／活動家の原点／お鉢が回ってきた／新宿ダンボール村の解散／自立生活サポートセンター・もやい／制度の外側へ／ハウジングファーストの実践／活動家集団 後日談 あとがき ブックガイド 参考文献

1,056円

ルポ　支援という生き方…

かるた名人に学ぶ、勉強にも仕事にも使える集中力の極意 「かるたは集中力を身につける上で最高の教材である」 競技かるたで名人戦3連覇を果たし、かるたで養った集中力を駆使して京都大学首席合格を果たした粂原圭太郎名人はこう語ります。一枚の札への短期的な集中、試合前に札の配置を暗記する中期的な集中、一日がかりの試合で最後まで本気を出す長期的な集中ーーこの3つの集中力があれば、勉強や運動などあらゆることに本気で向き合い、結果を出すことが可能です。本書では、かるた選手のみならず誰でも応用できる集中力のエッセンスを、かるた漫画の金字塔『ちはやふる』の名シーンを実際に見ながらわかりやすく深く解説します。 ＊本書目次 はじめに　かるたと集中力の深い関係 勉強にも応用できる集中の力 集中力に人生を救われた経験 なぜ集中力を鍛えるのにかるたが最高なのか 集中力とは何か──学術的視点からの定義 集中力は誰でも鍛えられる かるた名人たちの「異次元の集中力」 本書の構成について 第1章　集中力を高めるために大事なこと 集中力を高めるのに最も大事なのは「気持ち」である 気持ちは技術でコントロールできる 自分なりの理想像を作る 瞑想をする 常に成長を意識する　──「成長マインドセット」で集中力を高める── 逆境こそ楽しむ 「才能なんてない」と言う 第2章　集中力を最大限に活かす方法 姿勢を保つ 結果を集める 自分を追い込む 負けを原動力にする どんな時でも本気を出す 数値目標を設定する 第3章　集中力を支える生活習慣のつくりかた 集中力は「その日、その瞬間」の積み重ね 集中力を持続させるには体力が大事 集中するための運動のコツ 集中するための食事のコツ 集中するための睡眠のコツ ストレスと向き合うコツ 第4章　かるた名人＆クイーンと語り合う「競技かるた最高峰の集中力」 川瀬将義・第68〜70期名人に聞く集中力の極意 自見壮二朗・現名人、第71期名人に聞く集中力の極意 矢島聖蘭・現クイーン、第69期クイーンに聞く集中力の極意 おわりに

1,375円

『ちはやふる』と学ぶ　かるた名人の集中力…

高血圧・糖尿病は「無塩・無糖」で防げます！　51歳のとき、ふとしたきっかけで調味料なしの食事を摂るようになり、減塩からスタートして今は塩と砂糖を使わない「無塩・無糖」の食生活を続けている著者。78歳になった今も血圧は100/60mmHg、ヘモグロビンA1cは5.0％と正常値をキープしています。自身の経験と医学的な研究をもとに開設した「食塩高血圧外来」では、多くの患者さんが減薬や断薬に成功。まずは週末「無塩・無糖」生活で味覚をリセットすることからはじめてみませんか。無理なく続けられるおいしい「無塩・無糖」のコツも満載です！

1,232円

減塩より実は簡単！　週末「無塩・無糖」のすすめ…

健康リスク、学力への影響、自殺との関わりまで──「早起き」が子どもを追いつめる 健康的な生活習慣と信じられてきた「早起き」。しかしそれは、 子どもにとって何のメリットもないどころか、 学力や心身の健康に深刻な影響を及ぼしている可能性がある。 その背景にあるのが、思春期特有の体内時計だ。 なぜ子どもは夜に早寝ができず、朝に早起きができないのか。 「早起き」を強いることで、何が奪われているのか。 世界の最新研究に基づき、その理由とリスクを明らかにしながら、 子どもの知能と健康を守り、力を最大限に引き出すための方法を示す。 「子どもの体と大人の体は異なります。しかし社会のリズムは大人によって決められており、 子どもの生物学的な特徴があまり考慮されていません。 それどころか、彼らの健やかな成長を阻むようにすら設計されています。 併せて言うと、日本の一般的な生活リズムは「夜型」の大人にとっても著しく不利なものになっています。 私も含め多くの医学者が研究を続けていくなかで見えてきたものは、 私たちが「当たり前」と思い込んでいる社会常識──「早起き神話」が、 いかに子どもたちの睡眠時間を奪い、知能の形成や心身の健康に悪影響を及ぼしているかという事実です。 そのようななかにあって、どうすれば子どもたちの未来を、睡眠を通じて守ることができるのか。 その問いに対する私なりの答えを、この一冊にまとめました。」 ──「はじめに」より 【目次】 第一章　日本の子どもの睡眠時間は世界最低レベル 第二章　知っておくべき「眠り」と知能の深い関係 第三章　医学的に考える「早寝早起き」の理不尽さ 第四章　「概日リズム」が睡眠のカギを握る 第五章　病気としての「朝起きられない」 第六章　どうすれば子どもは早く眠るのか 第七章　子どもの睡眠を守る社会をつくるために 第一章　日本の子どもの睡眠時間は世界最低レベル 第二章　知っておくべき「眠り」と知能の深い関係 第三章　医学的に考える「早寝早起き」の理不尽さ 第四章　「概日リズム」が睡眠のカギを握る 第五章　病気としての「朝起きられない」 第六章　どうすれば子どもは早く眠るのか 第七章　子どもの睡眠を守る社会をつくるために

1,023円

寝た子は起こすな

日本人の2000万人以上、成人の5人に1人が「慢性腎臓病」といわれる現代に必読の一冊。 腎臓は握り拳ほどの大きさで、左右に2つあり、その重さはたった150グラムほどの臓器です。 1日に150から180リットルの体液を濾過し、水分・ミネラル・pHを調整する驚きの生命維持装置「腎臓」 365日24時間休むことなく老廃物の除去し、体液をとおして体の各器官のはたらきを調整しているこの臓器は、30代をピークに減少し、再生することはありません。60歳を過ぎると腎臓は1年で16立方センチメートル減少するといわれています。 人生100年時代に、自分の腎臓で健康に生きるためには？　その基礎から最新の医療情報までをお届けします。 再生医療でもっとも実現が難しいといわれるその精緻な構造と老廃物を除去する巧妙なしくみ、神経ネットワークや内分泌ネットワークを介して行われている脳や腸、心臓といった全身の器官との連携についてを中学・高校理科の知識をもとにやさしく解説します。また、なぜそのような複雑なメカニズムを獲得したのか、その理由を生命38億年における進化史から紹介。 さらに、慢性腎臓病約2000万人という時代に知っておきたい、現代人のための正しい医療知識や食事の注意点や運動法といった生活習慣による腎機能維持の方法までを、書籍やテレビ番組でも知られる腎臓専門医・高取優二先生ががていねいに解説します。

1,100円

腎臓の教科書　体液の循環・浄化から見る驚異の生命維持シス…

因果推論とは「原因と結果のつながりを正しく見抜くアプローチ」。医療の世界では不可欠な概念だが、政策立案、経済活動、日常の意思決定にまで広く関わっている。なかでも重要なのが「反実仮想」の考え方。現実世界では観測できない「もしも〜していたら」の結果を、データを用いて様々に比較することで、因果関係をより正確に調べることができる。本書では具体的な研究事例を紹介しつつ、因果関係の捉え方をわかりやすく解説。

1,056円

「もしも」で命は救えるか？…

この世には「自分は正しい」が多すぎる！ 人の心の癒したい／クマを駆除するのはかわいそうだ／この動画、拡散しないと／「われわれ」以外はすべて敵／被害者だろうと許さない／エビデンスなんてしったことか／もうこの手段しか残されていない こうなってしまうのは、全部「こころ」のせいだ。

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正義の暴走

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