傷ついたり、落ち込んだり、イライラしたり、ムカついたり…私たちの心は毎日大忙し。そんなとき、本を開いて２分で「ハッピーな気持ち」「らくな自分」を取り戻せたら…。ちょっとしたことで、ケガをしてしまった心に、その都度使える「こころの救急箱」。

597円

こころがスーッとらくになる本…

仁徳天皇陵には別人が葬られている？ 義経終焉の地はどこ？ 金閣寺に隠された足利義満の野望とは？ 信長軍団“世界最強”の実力、忠臣蔵英雄伝にひそむ嘘……。教科書の“定説”を覆す新たな視点から、歴史の意外な真相を解き明かす目からウロコの日本史探訪。津本陽、森 浩一、高橋克彦、半藤一利、皆川博子ら、それぞれのテーマの第一人者たる10人の論客とともに、歴史の裏側に切り込み、8つの謎に迫った白熱の対談集。

481円

日本史漫遊（小学館文庫）…

社会・経済・環境の持続を目指す国際目標ＳＤＧｓ。その成立のきっかけや日本と世界の対応、今後の展望など、押さえておきたい要点をやさしく解説！

792円

一番わかりやすい！SDGsのざっくり知識…

491円

創価教育学体系（3）

880円

九星別ユミリー風水2026一白水星…

本格的な高齢社会到来で、認知症の人々は増えていくと予測されている。彼ら、彼女らは、どのような世界を創りあげているのだろうか。認知症の介護施設で、看護職の著者が出会ったお年寄りたちの暮らしを細やかに再現することにより、何を大切にしているのか、人間関係のありかたは、過去と今の生活をどのように結びつけているのかを解き明かしていく。

1,056円

認知症の人々が創造する世界…

534円

親と子の六星占術

日本の旅に幽霊あり。現役添乗員ＭｏＭｏが語る旅先で起こった恐怖実話報告３８話。

715円

添乗員MoMoの幽霊事件簿…

「貴方から離れられないの」と言わせている男はここが違う！　ハゲだろうと、デブだろうと、貧乏だろうとオッサンだろうと「女性が本当に求めていること」を見つけ出す力さえ持っていれば、絶対にモテるのです。　男女の心理と肉体を知りつくした性愛の伝道師・田辺まりこが、中国秘伝性技「房中術」マスター・K先生の協力で得た、女性の心も体も満足させる方法をお教えします。　恋愛もセックスもまだあきらめたくない男性方、これが最後のチャンスです！

754円

40歳からのモテるセックス…

廃止か保持かー日本降伏をめぐる英・米・オーストラリア・中国など連合国側のさまざまな天皇観の対立・相剋をはじめて実証的に明らかにし、戦後改革を伝統社会の変容のドラマとして解明した画期的研究。諸外国の「鏡」に映し出された天皇制のイメージは、同時に日本人のいかなる思考や集団行動様式を反映しているのか。

1,628円

天皇観の相剋

パワーストーンの基礎知識、パワーストーンカタログ、パワーストーン入手法と活用術。その他、クリスタル産地ＭＡＰ、パワーストーン用語集、星座と守護石の関係、チャクラとクリスタルのことなども掲載！幸せを呼ぶパワーストーンのすべてがこの一冊でわかります。ハートをひらく、ストーンメッセージ付き。

1,012円

幸せを導くパワーストーン事典…

最強の企業家、ガブリエル・シャネル。彼女のブランドと彼女の言葉は、抑圧された世界の女性を鮮やかに解き放つ──その伝説を一冊に。解説　鹿島茂

968円

シャネル

なぜ「ご飯」は最強の健康食なのか？１日の摂取カロリーが１９７０年代より４００ｋｃａｌも少ない現在の日本では成人男性で３０％、成人女性で２０％と日本成人の４人に１人は肥満の問題を抱えているのです。そして、肥満に伴い、高血圧・糖尿病・高脂血症など生活習慣病が大きな社会問題になっているのはご存じのとおりです。ではなぜ、戦後よりも少ないカロリーしか摂っていないにもかかわらず、現在肥満が大きな問題になっているのでしょうか？それは日本人がお米を食べなくなったからです。本書で、ご飯の素晴らしさを再確認してください。

638円

ご飯は最強の健康食

がん、生活習慣病は食事で防げる。４０００例の手術経験と１５年あまりの研究から完成した「済陽式食事療法」。本書は、それをレシピとして具体化しました。

586円

がんにならない毎日の食レシピ…

924円

人間の教育（下）

アジア・太平洋戦争から福島第一原発事故まで、近現代の日本が直面してきた危機の背後に見え隠れする「呪縛の構図」がいま、ますます表面化しつつある。機能不全の政治、相次ぐ企業の不祥事、緊張高まる東アジア情勢、矛盾を許容する社会…こうした諸課題を解決へとみちびくために、私たちがとるべき道とは？第４８回衆議院選挙の結果やトランプ米大統領の初来日をうけて行なわれた津田大介氏との緊急対談を巻末に収録。

1,056円

日本ー呪縛の構図 下

491円

創価教育学体系（4）

心筋梗塞や脳梗塞の原因となる動脈硬化。最近の研究では、血管を若返らせることができるとわかってきた！　さらに血管が若返ると、見た目や心まで若返ってくるという。見た目年齢40歳の著者も実践する、しなやかな血管を手に入れるためのワザを解説。血管の構造や動脈硬化が進む仕組み、食生活、運動、メンタルヘルスについてわかりやすく紹介する。 『「しなやかな血管」で若返る！』の文庫化。 ［本書の構成］第1章ーー人体最大の臓器、「血管」が危ない！　第2章ーー血管の内皮細胞を守る！　第3章ーー血管を若返らせる その1 食生活　第4章ーーその2 日々の運動　第5章ーーその3 生活習慣とメンタルヘルス

748円

血管を強くして、10歳若返る！…

448円

創価教育学体系（1）

「生きづらさの原因」を知る 「場の空気が読めない」「こだわりが強すぎる」「予定通りにいかないとパニックになる」……発達障害に気づいて向き合う、本人・家族・周囲の人必読の一冊。 「アスペルガー症候群」という名称が大きな勢いで浸透している一方、その中身についてはまだまだ誤解が多いのが現実です。本書では、「成人発達障害外来」で多くの大人のアスペルガー症候群の人たちを診察してきた医師が、この障害についてわかりやすく解説します。正しい知識を持つことが、本人にとっても周りの人にとっても、「生きやすさ」への第一歩です。 ●なんとなく「ヘン」な大人たち　「アスペルガー症候群」とは ●アスペルガー症候群は「病気」？　それとも「個性」？ ●成人のアスペルガー症候群を「診てくれる」のは「何科」？ ●アスペルガー症候群の診断は「脳画像検査」でわかる？ ●これから「自分」でできること〜「誤解」を受けない振る舞いとは ※本書は、2009年1月に小社より刊行された単行本『ササッとわかる「大人のアスペルガー症候群」との接し方』を改題し、大幅に改訂して文庫化したものです。

715円

大人のアスペルガー症候群…

775円

定石の第一歩

日本人よ、自信を取り戻せ！戦後日本への熱きメッセージ "師"李登輝・台湾前総統と"生徒"小林よしのりが白熱対談！ 「人間とは何か」から「『二国論』の真意」、「リーダーの資質」そして「歴史教育問題」まで、中国相手に一歩も引かぬ男がここまでしゃべった！ 若者へは国づくり・政治の醍醐味を語り、ジャーナリズムへは爆弾発言を贈り、日本人へは大志を促す。"日本人よ、自信を取り戻そう！" 自由を持て余し、さ迷い続ける戦後日本人への叱咤と熱い想いを、あなたは受け止められるか。

523円

李登輝学校の教え（小学館文庫）…

腸を整えることは体の免疫力を上げること。だから、便秘・下痢などのお腹の不調、大腸がん、アレルギー、生活習慣病、うつ、新型コロナ感染症にも強くなる。 腸不調の最大の原因＝「腸ストレス」。コロナ禍による巣ごもりや運動不足、食事の偏り…で急増している「腸ストレス」を解消する食事術を、最新の医学情報もまじえて紹介する、今日からすぐ使える一冊。 30年間で5万人超！　誰より日本人の腸を診てきた名医による「腸」健康法の決定版。

869円

「腸ストレス」が 消える食事…

「自宅にいながらパソコンで月に３０万かせぐ」-少し前までホームページさえ持っていなかった普通の専業主婦が、ちょっとしたきっかけでパソコンを始め、アフィリエイトプログラムに出会い、そして人生がガラリと変わりました…。

576円

主婦もかせげるパソコンで月収30万…

何をもって「美人」というのかを知らずに、鏡の前だけでキレイを作ろうとする人がいる。しかし本物の「キレイ」には、それでは絶対に手が届かないという現実ーー。本当のキレイとは心と身体のバランスがとれた「美人」に宿るからなのです。（本作品は一九九七年十一月、小社より刊行された『「美人」へのレッスン』を文庫収録にあたり加筆、快筆したものです） これまで誰も言わなかった「美人」になる秘訣、教えます どんな女も意識を変えれば自分の中から美しさが湧き出てくる！　「キレイになれない」と思い込んでる人へ教えたいコスメもメイクも要らない美容法！！ いくら人から「きれい」と言われても、自分の顔がキライでもっとキレイになりたいと願う女は多い。ちょっと意識を変えるだけで、今よりはるかにキレイに見えるのに、満たされない心や、すさんだ気持ちを抱えている女もたくさんいる。そして何をもって「美人」というのかを知らずに鏡の前だけでキレイを作ろうとする人もいる。しかし本物の「キレイ」は手に入らないという現実ーー。本当のキレイとは心と身体のバランスがとれた「美人」に宿るからなのです。

825円

「美人」へのレッスン…

簡単で気持ちいいのに、すっきりヤセる整体エステ！３週間でウエストが１０ｃｍ細くなりました！カリスマ節約アドバイザー丸山晴美さんが実証した驚きの効果。

607円

ひじ回し1分ダイエット…

748円

こころの医者のフィールド・ノート…

目を悪くする本当の原因は、眼筋の衰えにあるー。本書では、図版を使って行う「眼筋ストレッチ」「眼筋トレーニング」から、身近にあるものでできる「眼筋を鍛える方法」まで、視力を決定づける６種類の眼筋を鍛える方法をあますことなく紹介。この１冊で、あなたの目はどんどんよくなる！

704円

たった10秒！「視力復活」眼筋トレーニング…

戦死やあわれ…遠い国でひょんと死ぬるや…。詩「骨のうたう」で、戦後を生きる多くの人の心をとらえた竹内浩三。二十三歳で戦死した彼は、映画監督を志し、友らとにぎやかにマンガや詩をかき、失恋に滝つ瀬のごとく涙を流す、弱虫で淋しがりやの青年だった。子供の心のままにユーモラスに青春を綴っていた彼は、軍隊でも手紙・日記を書き続けることで辛うじて呼吸した。新発見の遺稿「詩をやめはしない」等を含むアンソロジー。

1,100円

戦死やあわれ

本書は多年にわたり、ひきこもり問題に取り組んできた著者による文化論的考察の集大成である。真に治療的効果をもたらす倫理と、ひきこもりから脱するための契機を考えるうえで第一歩となる書。文庫化にあたり、この１０年の推移をまとめた「補足と解説」を附す。

1,100円

ひきこもり文化論

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