「勉強ができていい学校に行き、経済力のある自立した大人になること」を長男に対して親は求めがちですが、意外なもろさをもっている長男、はじめての子の性質を知り、その子らしさを育んでいくことが、子育てでは最も大事。子どもが何にも頼らず、すべてを自分一人でやるというのは、自立ではなく“孤立”です。上手に頼り、頼られる、本当の自立心・依存心をもった子どもを育てる母親が心がけていること、そして父親の役割を紹介。

660円

長男を弱い子にするお母さんの口ぐせ…

たった１回でサイズダウンする！痩せやすいカラダになる究極の整体エステ。

649円

ひざ回し1分ダイエット…

塩漬け、オイル煮・オイル漬け、干す、寝かせるなどの方法で、食材を熟成させて調理する熟成レシピ。 時間が経つほどに味がしみわたり、どんどん深みが増しておいしくなります。 あらかじめ熟成させた食材は焼いたり、そのまま食べたりと、調理がとっても簡単。 お酒のおつまみはもちろん、日持ちするので作りおきしておけば、忙しいときのおかずにもうってつけです。 およばれしたときの手土産や持ち寄りにも大活躍します。 ※本書は『時間をおくだけで、どんどんおいしくなる　熟成レシピ』（2014年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 ＜目次＞ PART 1 肉 PART 2 魚介 PART 3 野菜 PART 4 その他 コラム 1 塩とオイル 2 ハーブとスパイス 3 野菜の熟成 4 ワイン PART 1 肉 PART 2 魚介 PART 3 野菜 PART 4 その他 コラム 1 塩とオイル 2 ハーブとスパイス 3 野菜の熟成 4 ワイン

1,078円

【マイナビ文庫】時間をおくだけで、どんどんおいしくなる　…

キャッチセールスや強引な営業方法、本当についていったら、どうなるの？キャッチセールスの実態と手口を暴露。

657円

ついていったら、こうなった…

今の時代、女性社員を味方につけなければ男性社員の未来はない！　好かれる上司になるための心得を人気キャリアカウンセラーが伝授。

759円

女性社員に支持されるできる上司の働き方…

先行きの見えない今だからこそ、ムダな保険をばっさりカットして、不安のないマネープランを立てるために、いちばんわかりやすい一冊 ※本書は2010年7月に小社より刊行された『見直し以前の「いる保険」「いらない保険」の常識』を文庫化にあたり、改題・加筆・再編集したものです。 第1章　イザというときのお金の不安と素朴なギモン 第2章　これだけは知っておきたい！ イザというときいくらかかるの？ マル必常識 第3章　保険と保障の「これって、どっちがおトク？」 第4章　損をしない！ 失敗しない！ 不測の事態に備える新常識 第5章　FPがこっそり教える、「保険料を安くする」裏技 第6章　「困った！」を一気に解決するQ＆A

737円

あなたにとって「本当に必要な保険」…

アジ、サバ、イワシ、サンマ、カツオ、ブリ、マダイ、イサキ、サケ、スルメイカ。１０種類５３料理を一挙公開

806円

直伝・漁師の食べ方

誰もが持っていながら、その使い方を知らずにいる潜在脳力を始動させることは、それほど難しい技術ではありません。トレーニングを始めて一ヵ月足らずで、一分間に三〜四万字読めるようになった小学四年生の女の子や、古稀を過ぎてから速読に挑戦し、人生を謳歌している方の存在が、そのことを身をもって証明してくれています。本書は、そうして体験者の声を集め、同時に速読修得のノウハウを紹介しています。

597円

「1冊を1分」のスーパー速読法…

502円

ゴーマニズム宣言（3）…

カウンセラーとして成長し、世界を広げてゆくためには、つねに「人とは何か」「人生とは何か」などについて考えてゆかざるを得ない。本書では、「家族関係」「ユング心理学から見た禅体験」「カウンセリングにおける男性と女性」「児童文学」「『生きる』ということ」など、さまざまな切り口からカウンセリングを考える。著者の幅広く深いまなざしが、どの場面にもあたたかく注がれている。

935円

カウンセリングを考える（下）…

「戦前は軍事が主流で外交は付録であった。戦後は外交中心で、軍事は付け足しになっている。これはどちらも誤りである。いろいろな要素をバランスよく組み合わせて、価値を守っていくというのが、本当の意味での大人の社会である」（著者あとがきより）事実の正確な検証なくして、ある見方、考え方のみを無批判に受け入れてきたのが戦後過程ではなかったのか。結局“拉致犯罪国家”を放置してきたのは、いったい誰だったのか、を明らかにする。

764円

逆説のニッポン歴史観（小学館文庫）…

津波の悲劇をへて復興へと歩む被災地の人々、前途多難の近隣外交、そしてこの国の行方はーー。新あとがきを追加した待望の文庫版。

968円

日本ー喪失と再起の物語 下…

カラーセラピーの観点から色のメッセージを紹介。ファッション・メイク・インテリアコーディネートからイラストレーション・広告・グラフィックデザインまで、さまざまな分野で役立つ基本１００色と配色アイデア９００例掲載。

924円

配色イマジネーション事典…

「食べる量は変わらないのに太ってきた」「ダイエットしてもヤセにくくなった」…それは「栄養不足」が原因かもしれません！基礎代謝は年齢とともに落ちていきますが、それに加え、４０歳前後からはヤセるための栄養も不足していきます。だから、カロリーを減らすだけでは追いつかないのです。本書では、最新栄養学をもとにした、ムリなし、リバウンドなしの「栄養セラピー・ダイエット」を教えます。

722円

40歳からヤセ体質に変わる！「栄養セラピー」…

「震災に遭いました」「放射能が降っています、静かな夜です」…… このような、ストレートなメッセージを書き殴り、ツイッターに投稿した。正気を取り戻すことができるようになったのは、全国の、フォローして下さった方々からの、たくさんのメッセージの一つ一つにあった。 私たちの精神を追い込むのも、救うのも言葉なのだ。あらためて〈絶対〉の崩壊に立ち向かうには、〈言葉〉しかないのだ。（本文より） 「ふたたびの春に」というタイトルの本書が刊行された時に、もう一年になるのかと思ったことを良く覚えている。今はここで波と風を受けながら、もうじき十年になるのかという思いがする。それは思いを残して一瞬にして世を去った人々、そしてまだ発見されないまま無念にも海に眠っている方々も同じなのかもしれない。（「文庫のための前書き」より）

825円

ふたたびの春に

身につけた品位が、話し方に品格を感じさせるのであって、カクアルベシという型にはまった「お上品」をするのは、むしろ逆の結果になる。いいたいことは「口八分」で止める。「ハイという返事にこそ人柄が出る」…。気品ある話し方の真髄を、やさしい言葉で伝える話し方マニュアル。心の美しさを演出するための「言葉の立ち居振舞い」集。

726円

上品な話し方

649円

色街をゆく

ワクチンとなる牛痘種痘の開発・普及により成し遂げられた天然痘の撲滅。岡山県に関わる牛痘種痘の歴史と携わった先人たちの記録をまとめた一冊 第1章　伝染病と天然痘 第2章　牛痘種痘伝来以前の種痘 第3章　牛痘種痘の伝来 第4章　牛痘種痘の広がり 第5章　牛痘種痘の普及 第6章　公衆衛生としての種痘のはじまり 第7章　難波経直ら民間の種痘医の活躍 第8章　天然痘の終息と種痘の終焉

990円

岡山の種痘

黒船来航から3・11まで、相次ぐ「災いを転じて」この国は力強い回復力を発揮してきた。英国人記者が膨大な取材を基に描き出す名著

968円

日本ー喪失と再起の物語 上…

体のゆがみを直して日々の不調をスッキリ。誰でも簡単にできるストレッチやヨガを紹介。

880円

ゆがみトリ

もう洋服で悩まない! なりたい自分になれる方法を教えます。 いつも気に入らない服ばかり着ている クローゼットがパンパンで洋服が迷子になっている 好きで買ったのに、似合わない どんな服装をしたら良いか分からない……など、 洋服の悩みが絶えない人、必見！ 着たい服がすぐに見つかり、さらにおしゃれになるクローゼットの整理方法をご紹介します。 クローゼットさえ整えれば、自分を表現できるようになり、仕事がなぜか上手くいく、出会いが増えるなど、良いことずくめ！ 自分に似合う色が分かる、カラーチェック診断もついているので、洋服の選び方が、よりスムーズになります。 洋服を買いかえる前に、まずはクローゼットと向き合うことからはじめましょう！ ※本書は2017年2月に発行された『人生を変えるクローゼット整理』を改題し、文庫化したものです。あらかじめご了承ください。 1章クローゼットを見直せば人生が変わる 2章おしゃれになるクローゼット術 3章実践で学ぶクローゼットづくり 4章クローゼットをより活かすために

913円

人生が変わるクローゼット整理…

「指導員同志、党員にしていただければ、党と首領様のために喜んでこの身を捧げます」「どういうふうに捧げるんだね」党幹部の好色そうな視線を受けて、娘はうろたえた…脱北者が暴く、独裁国家の知られざる性の実態。

597円

実録北朝鮮の性

自分で、自宅で、無理なくできる、 老化を食い止めて若々しさを保つ方法！ 「疲れが抜けない、だるい」「体があちこち痛む」「肌や髪が乾燥する」「ダイエットしてもやせにくくなった」......。病気ではないけれど、いつもなんとなく不調。この本は、そんな悩みを解決するための、体質別・トラブル別のアドバイスが満載。西洋医学・東洋医学両方に精通する 医学博士・薬剤師の著者が、食事・睡眠・ツボ・アロマなど日常生活で簡単に取り入れられる方法を紹介します。無理なく続けられ、気がついたら「あれ？　なんか楽！」となっているはずです。 第1章　「いつもなんか不調」を加速させる二つの原因 第2章　「いつもなんか不調」がすっと消える「腎」の養い方 第3章　「いつもなんか不調」がすっと消える「血」の保ち方 第4章　「いつもなんか不調」がすっと消える体質チェックとタイプ別手当て 第5章　「いつもなんか不調」がすっと消えるトラブル別・食事、ツボ、アロマの手当て

770円

自分で自宅でカラダを整える方法…

ＳＤＧｓ達成に貢献できる日常生活の工夫とは？ゴミの削減方法や、資源の有効な使い方、家電品の節電術など家庭で実践したいハウツーが満載！！

792円

暮らしのSDGs術

さばのみそ煮、つくねの照り焼き、ごぼうサラダ…今夜はうちで日替わり定食。

628円

3行レシピでつくる定食屋ごはん…

680円

元刑事が教えるここが違うよ！刑事ドラマ…

私は上海で３年前に建築用の塗料会社を立ち上げた。本書にはその会社設立や運営におけるさまざまな出来事を記したが、思い返せばトラブル一色だった。従業員の裏切りに遭い軟禁されたり、共同経営者の差し金で暴行を受けたり、警察とグルになってハメられ拘置所送りになったこともある。中国経済の先行きが不安視されるようになった現在は減ったが、少し前は「中国で起業したい」と言う者が数多くいた。しかし、体験者である私からすると、「そんなに簡単なものじゃないから、よほどの覚悟がないならやめておけ」と言いたい。本書を読めばそのことが分かってもらえると思う。

649円

中国で会社をつくったらひどい目に遭いました…

838円

奇跡の脳をつくる食事とサプリメント（下）…

935円

どんな怒りも6秒でなくなる…

関東と関西の違いを徹底解剖。食、言葉、しきたり、習慣…歴史的背景や裏事情までまるごとわかる一冊。

712円

関東のしきたり関西のしきたり…

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