私は整体師とカイロプラクターという立場で47年近く臨床に携わり、延べ27万人以上の患者さんを診てきました。 本書は、これまでの経験を通して私が見つけた腰痛の本当の原因と、その解決方法を、多くの方に知ってもらいたいと思い執筆しました。 「腰痛」と一言で言ってもその症状は千差万別。腰が重い、違和感がある、鈍痛、立ちっぱなしや座りっぱなしだと痛みが出る、屈んだり中腰の姿勢で痛みが出る、腰を伸ばしたときに痛みが出る、立ったり座ったりした際に痛みが出る、寝返り、起床どきの痛み、ジッとしていても痛みや痺れで辛い、咳やくしゃみをすると激痛が走る等々、様々な症状がありますね。 これら、それぞれの痛みにそれぞれの原因があります。 しかし、それらを集約すると、 1・骨盤　2・腰椎　3・筋肉のトリガーポイント　4・筋膜　5・皮膚 この5箇所に問題が起きているということを、私は長年の研究から発見しました。 そして、これらへの施術こそが腰痛を根本的に治す秘訣だったのです。 また、腰痛はこれらの原因が複雑に絡まりあって症状が出てしまうのですが、その症状の出方から、腰痛は4つのタイプに分類できることも分かりました。 本書ではこの4タイプの腰痛を知って頂き、その自己診断と自己療法を家庭でもできるようにまとめました。 腰痛で苦しんでいる方々のお役に立てれば幸いです。

850円

病院で治らなかった腰痛がさするだけで治る…

「悩める女」から「男を操る女」になれ！ 月間450万PV（ページ・ビュー）の超人気サイト「恋愛専門ドットコム」から編み出された究極の恋愛メソッド ●男の劣等感を活用すれば、「特別な女」になれる ●自分の感情をコントロールできれば、彼の心もぐっと近づく ●外見から「恋愛対象外」になっても、あなたに夢中にさせる方法 ●「セカンド」から「本命」に昇格するテクニック ●タイプ別“復縁”の方法 月間450万PVの超人気サイト「恋愛専門ドットコム」に寄せられた、悩める女性たちからの「好きな人に振り向いてもらえない」「体だけの関係から抜け出せない」「昔の彼があきらめられない」「つき合ってもすぐにふられる」などの切実な相談。生命科学の分野で博士号を持つぐっどうぃる博士が、男性たちの意見や観察をもとに導き出した、男心を射抜くための処方箋。この本を読めば「男を意のままに操る女」になれ、あなたの恋に革命が起きるでしょう。

759円

思い通りにならない恋を成就させる54のルール…

無意識、自由連想法、エディプス・コンプレックスーー。精神現象の解明に偉大な貢献をしたオーストリアの精神分析学者、フロイト。彼の提唱した数々の理論は、後に精神医学や臨床心理学などの基礎となったのみならず、20世紀以降の社会学・教育学・文学・芸術ほかあらゆる分野に根源的な変革をもたらした。精神分析の核心概念をわかりやすく著した本書には、今なお人々を啓発してやまない、フロイトの知性が凝縮されている。 訳者よりはじめに 原著者のまえがき ヘブライ語版のまえがき 間違い 第一章　　　はじめに 第二章　　　間違い 第三章　　　間違い（つづき） 第四章　　　間違い（おわり） 夢 第五章　　　難関と最初の試み 第六章　　　仮説と解釈術 第七章　　　夢の顕在内容と潜在思想 第八章　　　子供の夢 第九章　　　夢の検閲官 第十章　　　夢の象徴 第十一章　　夢の作業 第十二章　　夢の分析例 第十三章　　夢の太古性と小児性 第十四章　　願望充足 第十五章　　疑点と批判

691円

新版　精神分析入門　上…

770円

ボケないヒント

607円

ここが知りたい！高血圧を下げる新常識…

人間は「無意識」に支配されているーー。フロイトの理論は、ダーウィンの進化論、コペルニクスの地動説と並び、今日のものの考え方の根幹をなす偉大な発見であった。精神分析の礎であり、現代の思想を語る上でも避けることのできない「知の巨人」の人間観とは何か。外傷、抵抗、抑圧、リビドー、退行、感情転移といった、精神分析の主要概念を丹念に解説。人間の本質に迫る、フロイト思想の代表的な入門書。解説・斎藤環 神経症学総論 第十六章　　精神分析と精神医学 第十七章　　症状の意味 第十八章　　外傷（トラウマ）への固着、無意識 第十九章　　抵抗と抑圧 第二十章　　人間の性生活 第二十一章　リビドーの発達と性の体制 第二十二章　発達と退行の見地、病因論 第二十三章　症状形成の道 第二十四章　普通の神経質 第二十五章　不安 第二十六章　リビドー説と自己愛 第二十七章　感情転移 第二十八章　分析療法 付録　精神分析 訳者解説　　　安田　一郎 ジークムント・フロイト──人と思想 『精神分析入門』について 年譜 解説　　　斎藤　環

691円

新版　精神分析入門　下…

人類は移行期にいる。技術革新と気候変動が生み出す嵐の中、人並みに生きるには何が必要なのか。米WSJ紙が選ぶ「いま読むべき本」。 第3部 イノベーティング（承前） 第9章　制御対混沌 第10章　政治のメンターとしての母なる自然 第11章　サイバースペースに神はいるか？ 第12章　いつの日もミネソタを探して 第13章　故郷にふたたび帰れる（それに帰るべきだ） 第4部　根をおろす 第14章　ミネソタから世界へ、そして帰ってくる 〈その後〉それでも楽観主義者でいられる

1,100円

遅刻してくれて、ありがとう（下）…

コーヒーと家が何より好きなカフェノマの“自宅カフェ"の記録を収録。 こだわりのインテリア、コーヒーの器具やカップ、カトラリーなど おしゃれなテーブルまわりが参考になります。 本格的な味わいのコーヒーの淹れ方、 おいしい豆の選び方、おすすめ豆ショップなどの実用的な情報や、 豆腐のお菓子、サンドイッチ、インテリアや私物アイテムなども惜しみなく紹介。 自宅の空間を心地よく、ゆっくり過ごしたい人のための アイデアがたくさん詰まった一冊です。 ※本書は『うちカフェ』（2015年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 カフェノマの“自宅カフェ”の記録 カフェノマのコーヒーガイド（器具別コーヒーの淹れ方、おいしい豆の選び方、おすすめ豆ショップなど） コーヒーのおとも（体にやさしい豆腐のおやつ、パン食セット、手軽なサンドイッチ） コラム（インテリア、ディスプレイ、おもてなし、アイテム）

1,078円

【マイナビ文庫】うちカフェ -自宅で楽しむコーヒーとイン…

普段はなにも気にとめていなかったけど、ふとした拍子に“あれっ？”と思った。クリームパンって、どうしてグローブみたいな形をしてるのかな。ラーメンを食べながらちょっと思った。なると巻の渦って、なに？そんな食べものの不思議な形の理由をいろいろ調べてみました。

770円

不思議なかたち（食べもの編）…

年金はいつからもらえるの？　息子が亡くなったら母親の私に遺族年金が入るってホント？　お宅の保険は期限切れといわれて、あてにしていた生命保険がおりなかったのだけど、なぜ？　借金のある相続を放棄したら年をとった義母が払うことに！　孫の教育資金を一度に出してあげたら贈与税がかかるの？　遺言って自分史に書いたのではダメなの……などなど、誰もがぶつかる疑問点に、プロが回答！！ おトクを逃すな！ 人には聞けない不安な疑問にプロがわかりやすく答える！　こういうことだったのか！ 「年金はいつからもらえるの？」 「息子が亡くなったら母親の私に遺族年金が入るってホント？」 「お宅の保険は期限切れといわれて、あてにしていた生命保険がおりなかったのだけど、なぜ？」 「借金のある相続を放棄したら年をとった義母が払うことに！」 「孫の教育資金を一度に出してあげたら贈与税がかかるの？」 「遺言って自分史に書いたのではダメなの？」 などなど、誰もがぶつかる疑問点に、プロが回答！！

712円

年金・保険・相続・贈与・遺言　きほんの「キ」…

坂本弁護士一家失踪事件を推理した第百二十五章「拉致」（「ゴー宣７」所収）に対してオウム真理教が記事の訂正、謝罪を要求してきた。これをもって著者とオウムの裁判闘争が始まる。オウム弁護士との面談、度重なるオウム本部への勧誘、不審者の影…そんな緊張が続く日々、仮谷さん拉致事件、そして地下鉄サリン事件が起こったのだったー。

502円

ゴーマニズム宣言（8）…

わしが描けば現実が動き憎んだ敵はたちまち転落する。現実と物語のこの怒濤よ！ゴー宣思想の原理を「カニニカ」の一言で象徴する「わしの思考の原点」、言論テロの誹謗でスタッフを失った怒りと悲しみ「うわさの残酷」、オウムの坂本弁護士一家事件を推理した「拉致」など名作満載。「新ゴー宣」はここから始まっていた！「死闘編」の幕開き。

502円

ゴーマニズム宣言（7）…

2017年、元妻で共同経営者のホイットニー・デュアン（段偉紅）が突然失踪し、今でも消息不明である。習近平体制下の腐敗一掃運動に引っかかったらしいーー。 　著者は1968年、上海で貧しい教師の息子に生まれ、香港で育った。アメリカに留学、経営学を学び、改革開放経済下で大発展する中国社会で成功する。平安保険株の上場、北京国際空港の物流センター建設などで数十億の資産を築いた。 　ホイットニーはグアンシー（コネ）を重視し、胡錦涛時代の首相温家宝夫人（張培莉）とのコネを築くが、それが挫折の原因でもあったーー。 　中国バブル経済下に生まれた超富裕層と中国共産党幹部の生活を内部からエピソード豊富に描いた興味深い半生記。 序章　失踪 第1章　父と母ーー上海 1968-1979 第2章　新世界ーー香港 1978-1989 第3章　投資ビジネスーーウィスコンシン・香港 1989-1997 第4章　ホイットニーーー北京・上海 1997-2002 第5章　結婚ーー北京・カナダ 2002 第6章　張おばさんーー北京 2001-2002 第7章　温一家ーー北京 2002-2003 第8章　平安保険株ーー北京 2002-2004 第9章　空港プロジェクトーー香港・北京 2001-2005 第 10 章　順義区ーー北京・ロサンゼルス 2006-2008 第 11 章　息子ーー北京・ニューヨーク 2007-2013 第 12 章　アスペン研究所ーー北京・コロラド 2003-2011 第 13 章　撤退ーー北京 2006-2008 第 14 章　ジェットセッターーー北京・ヨーロッパ 2004-2011 第 15 章　啓皓（ジエネシス）北京ーー北京 2010-2012 第 16 章　スキャンダルーー北京 2012-2013 第 17 章　民主化の波ーーコロラド・香港・北京 2013-2018 第 18 章　別離ーー北京・イギリス2014-2017 あとがき 謝辞 訳者あとがきーー神月謙一 解説ーー杉本りうこ 参考文献・参考ウェブサイト

1,870円

文庫 レッド・ルーレット…

あなたは、鼻炎の薬を飲んで、自動車を運転していませんか？風邪を引いて、安易に「葛根湯」を飲んでいませんか？２００９年の薬事法改正により、薬局以外でも、一般用医薬品を手軽に買えるようになりました。そのいっぽう、市販薬による事故や医師処方薬の副作用が報告されています。本書は、薬の効能や副作用をわかりやすく紹介しています。いままで知らずに使ってきた薬が本当に役立つのか、使いかたは正しいのかをお確かめください。

597円

知らずに飲んでる最新「薬」常識88…

本書は、プロ棋士の実戦を題材にして、序盤を戦いの角度から見直したものである。

775円

有段者の序盤感覚100題…

ベトナム戦争時の米軍による枯葉作戦、その枯葉剤が含む猛毒ダイオキシンは、ベトナムの兵士・民衆はもとより米韓の兵士にも今なお深刻な被害を与えている。そしてダイオキシン汚染は戦争の傷痕のみならず、現代の環境破壊として日本でも他人事ではない。国際的報道写真家が旧版刊行後二十余年の取材で世に問う渾身の一冊。

1,122円

母は枯葉剤を浴びた新版…

知識人、ジャーナリズムから吹き荒れるバッシングの嵐の中、著者は精力的に対談に取材にテレビ出演に出かける。まるで「カリスマはどこにいる？」と探しているかのように。そして悟るのだ、もはや自分しかいない、と。真にメジャーを宿命づけられた者だけが、マイナーの嫉妬に耐えて商業主義に勝利する。これが「弱者のための絶対強者」の論理だ。

502円

ゴーマニズム宣言（6）…

管理栄養士・栄養士の業務に必要な、公衆栄養関係のデータ、臨床栄養に関する資料、栄養関連法規などを多数収録しました。 栄養に関する多くの資料が一冊にまとめられているので、管理栄養士・栄養士の皆さんはもちろんのこと、養成施設に通う学生さんや卒業を期に栄養関連の仕事に携わる新社会人の皆さんにとっても大変便利です。

2,860円

2024年版　管理栄養士・栄養士必携…

大学は、いうまでもなく勉強する場です。本書では、あなたが学ぼうとしている大学の現状を把握するところからスタートします。それが、あなたが何を学び、大学をどう活用するかに結びつくからです。

544円

頭のいい大学四年間の生き方…

大人気カウンセラー、トップセールスマン、カリスマ販売員…の秘密テクニックを一挙公開。

586円

すぐに試したくなる実戦心理学！…

地下鉄サリン後、逮捕されたオウム信者が「小林よしのり暗殺計画」を実行に移していたことを自供した。が、なおもオウムの言い分に耳を貸し助長するマスコミがいる。「ゴー宣」の連載誌「ＳＰＡ！」もその一つだった。そんな雑誌でなぜ連載を続けなければならないんだ！こうして著者は「ＳＰＡ！」を去る。怒濤の「ゴー宣」、怒濤のまま完結。

502円

ゴーマニズム宣言（9）…

強者の信奉する「市場原理」が、教育、育児、介護など、効率性・生産性とは異なる価値観をもつ領域にまで侵食するとき、社会はどうなってしまうのか。格差拡大をむしろ積極的に進めるような流れが、「構造改革」の名の下に強まるばかりでよいのか。真に自由な人間とは何かを問いつづけた著者が、粘り強い現場取材をもとにいち早く警鐘を強く鳴らしたルポ。最新事情を踏まえた新稿を序章としたほか、森永卓郎氏と行った対談を巻末に掲載。

1,210円

機会不平等

イラストでよくわかる基本レシピ５９＋万能タレ＆ソース５３＝１１２レシピ。

814円

いちばんわかりやすい料理のきほん…

680円

裏社会噂の真相

502円

ゴーマニズム宣言（4）…

万能だれ、煮物・炒め物のたれ、めんつゆ、鍋つゆ、合わせ酢、あえごろも、つけだれ、かけだれ、ドレッシング…ｅｔｃ。

712円

たれとソースの100レシピ…

新しい写真の教科書登場。写真撮影の「基本のこと」から、ステキを撮るための「撮影アイデア」までいっぱい！

924円

写真の撮り方きほんBOOK文庫版…

「問題なのは成長戦略がないことではない。成長しなくてもやっていけるための戦略がないことが問題なのだ」-人口が減少し、超高齢化が進み、経済活動が停滞する社会で、未来に向けてどんなビジョンが語れるのだろうか？「見えているはずなのに見えていなかったもの」に目を凝らし、網野善彦、吉本隆明、小関智弘、エマニュエル・トッドらを援用しつつ説く、歴史の転換点を生き抜く画期的知見。

836円

移行期的混乱

脳は無限に進化する可能性を秘めている！筋肉と同じように、鍛えれば鍛えただけ、その力は伸びていくのだ。本書では、最新の研究データをもとに、精神科学の専門家が日常生活の中で今日から実践できる「脳力」アップの方法を伝授する。

806円

「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか…

1,243円

ある出稼石工の回想

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