2018年「平成最後の奇跡の原石」のキャッチコピーとともに、19歳でヤングジャンプにてグラビアデビュー。このグラビアが大反響で、約2ヶ月後には表紙＆巻頭グラビアに抜擢。その後、青年漫画誌、グラビア誌を席巻し、2020年には1st写真集を発売した。同年、アイドルグループ「#2i2」のメンバーとして活動を開始し、元々定評のあったダンスと歌で圧倒的人気を獲得。2021年からは俳優にも挑戦。2023年には映画主演、2025年にはドラマ主演を務めている。 1st写真集発売後も年に一度、ヤングジャンプの表紙＆巻頭グラビアを飾り続けており、その度に好売上を記録。2025年登場時には、デジタル写真集で圧倒的な売上をたて、その人気ぶりを証明した。 デビュー時から、十味を追い続けてきたヤングジャンプが、大人になった十味の2nd写真集を発売。1st写真集はフレッシュで可愛らしく、その中にセクシーさがある王道写真集だったが、2nd写真集では大人の魅力を最大限に披露する。149cmという身長とは思えない抜群のスタイル、ボリューミーなバストにキュッとくびれたウエストは必見。見た人が驚くほどの、十味史上最大露出を本人が約束している。 撮影場所は、広大な国土と大自然が魅力のオーストラリア。開放感溢れるオーストラリアの大地で、心も体も、史上最高に解放した十味を堪能できる一冊である。 〈PROFILE〉 1999年2月8日生まれ 長野県出身 A型 身長149cm 趣味:踊ること 特技:スキー、踊ること 【SNS】X @toomi_nico / Instagram @toomi_nico / TikTok @toomi_nico 身長149cmと小柄ながら圧倒的な存在感を放ち、アイドルグループ「#2i2(ニーニ)」のメンバーとして全国ツアーや大型フェスへも出演。ラストツアー「Pages of You」は各地で大盛況を博した。グループは2025年12月をもって解散。 2018年、週刊ヤングジャンプにてグラビアデビュー、瞬く間に注目を集め、2021年からは俳優業にも本格進出。映画・ドラマ・舞台と幅広いジャンルで活躍の場を広げている。 2026年3月17日から、パチンコ「e真・北斗無双 第5章 ドデカSTART」にて、2度目のタイアップ曲「愛ノ灯火」を担当予定。また、待望の初ソロ楽曲「ぽみっとSONG」が2026年6月18日より配信予定。音楽活動にも注目が集まる。

3,300円

十味2nd写真集『ぽみ』…

教養として身につけたい 化粧品成分の必修知識！ 化粧品成分検定 エッセンシャル［必修］とは？ 化粧品成分を学ぶことの意味や 前提となる正しい必修知識を 得ることを目的とした検定です。 化粧品成分にかかわるすべての方が 学んでおかなければならない 必要不可欠な知識をまとめています。 本書は、化粧品の選び方をより豊かにするための必携の一冊です。普段何気なく使っている化粧品の成分表示を読み解き、本当に自分に合った製品を選ぶための基本の考えから応用知識までをカバーし、成分の安全性や効果について科学的根拠と法律に基づいた解説を提供。世の中にあふれる情報や広告のイメージに惑わされず、自分の肌質や目的に合わせて安心して製品を選べる力が身につきます。 化粧品や医薬部外品の違い、表示ルール、成分の役割について、初めて学ぶ人にもわかりやすくまとめられ、入門者から上級者まで幅広く対応。特に、化粧品業界で働く方々や敏感肌の方、ナチュラルコスメの愛好者にとって、化粧品成分検定協会（CILA）の認定資格取得も目指せる内容です。この知識があれば、プロとしてのアドバイス力が高まり、お客様の満足度を向上させるのにも役立つでしょう。試験に役立つ例題集を収録！ 化粧品成分検定エッセンシャル［必修］は、毎年6月と12月に開催！ 【目次】 Chapter.1　まず知っておきたい！ 化粧品と医薬部外品の定義 Chapter.2　化粧品の成分に関するルール Chapter.3　医薬部外品の成分に関するルール Chapter.4　自然化粧品・オーガニック化粧品・無添加化粧品の本質 Chapter.5　化粧品成分の安全性を考える Chapter.6　もっと知りたい！ 化粧品成分Q＆A

2,200円

化粧品成分検定 エッセンシャル［必修］ 公式テキスト…

シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援（1級・2級）の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。2級は、ニキビ・毛穴・シミ・シワなど、肌悩みの対策を学ぶことができます。皮膚の構造と仕組み／肌悩みの原因とお手入れ／メイクテクニック／生活習慣美容／筋肉・ツボ・リンパ　など　付属の赤シートで語句を隠しながら理解できているかをチェックすることができます。就職・転職、キャリアアップはもちろん、キレイになるためのお手入れやメイクの正しい知識がわかる美容本です！

2,860円

大きくなって読みやすい！！日本化粧品検定 2級対策テキス…

地方の繊維産地から立ち上がったアパレルブランド「HUIS（ハウス）」。 大量生産・大量消費とは異なる価値観で、旧式の織機から生まれる高品質な生地を武器に、着実な成長を遂げてきました。 本書は、その軌跡と挑戦、そして“産地発アパレル”という新たな可能性を描き出します。 単なるブランドストーリーではありません。 本書では、日本の繊維産地が直面してきた構造的な課題を一次産業と対比しながら冷静に分析し、そのうえでHUISがとってきた戦略や実践を具体的に紹介しています。 ● 遠州織物のポテンシャルをどう再定義したのか ● 小規模でもできるブランド戦略とは ● 地域資源とストーリーをどう「価値」に変えるか ● 誰に、何を、どう届けるかーーHUISの販売戦略 ● 産地発アパレルが担う新たな役割と展望 「いい生地をつくる」だけでは続かない時代に、どうすれば作り手と使い手がつながれるのか。 それを模索し続けてきた一人の実践者が、自身の歩みとともに語るリアルなブランド論は、アパレル業界に限らず、地域から何かを立ち上げようとするすべての人にとってヒントとなるはずです。 “手間をかけて、丁寧につくること”の意味が見直されるいま、HUISというブランドが提起する価値観は、消費のあり方を静かに問い直します。

1,650円

産地発アパレルという選択ーー業界の常識に挑む遠州発アパレ…

近年ますます注目を集める「婦人科美容・形成」の最先端を行く初版に、多くの反響を受けて生まれた待望の改訂版。きれいな仕上がりと患者の満足度を追求する医師のために、症例数を増やし、実践的な解説をさらに充実させました。最新の技術やアプローチを網羅し、婦人科美容・形成術に携わるすべての医療従事者にとって、手元に置いておきたい一冊。基礎から応用まで、確かな知識と技術を習得できる、実践的かつ必携の書です。

13,750円

婦人科美容・形成術の基本手技　改訂第2版…

★★オンラインショップ・一部CVS先行販売★★ ※ 本商品は、『顔のたるみ　しわ・老け・顔太り　自力で一掃！名医が教える最新1分美顔術（ISBNコード：9784866515687／A5サイズ）』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。 【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった！】 年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み ・ほおのたるみ ・二重あご ・ほうれい線 ・目尻のしわ ・むくみ ・目の下のくま ……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。 近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。 奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。 しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、 ・どの顔筋が衰えているか ・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方 を、詳細に解説！ さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました！ 顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。 1章 医学的根拠が薄いちまたの「気休め美容」にサヨウナラ！　最新医学が解明！本当に意味のある「究極の美顔術」を実年齢より20歳若く見られる医師の私が全公開 2章 ほおのたるみ、ほうれい線、目尻の小じわ……顔の12 大コンプレックスのすべての原因は 「表情筋の薄さ」などにあると2万人研究で判明 3章　スマホの自撮り写真で「顔の問題点」をあぶり出し！衰えて薄くなったペラペラ表情筋を見つける「あおむけ顔・うつぶせ顔チェック」 4章　たるみだらけ・しわだらけでも始めた人から若返る！約30種の表情筋を一挙に強化するたった五つの大学病院准教授式「1分美顔術」 5章　大学病院准教授式「1分美顔術」の効果が見事高まる！医師の私が日々実践・実証した「シンプル美顔習慣」

1,430円

顔のたるみ　しわ・老け・顔太り　自力で一掃！名医が教える…

「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は、 英国式植物療法(西洋漢方)、漢方、和漢、アーユルヴェーダを取り入れたオリジナルブレンドのハーブティー専門店。女優、モデル、タレント、ヘア＆メイクアップアーティストなど、キレイな人が愛飲していると話題のお店です。その代表である菅原あゆみさんが、植物の力で体調をよくしてキレイになる方法を紹介するのが本書。本来は、紹介制のカウンセリングでのみ伝授される内容に加えて、今まで明かして来なかった美の奥義まで初公開。ハーブ全般はもちろん、にんじんや大根などの野菜も駆使。さまざまな植物が持つ力を最大限に発揮させ、存分に体に取り入れる方法を分かりやすく提示します。材料も、できるだけ手に入れやすく、続けやすいようにこだわりました。日々食べる＆飲むもの、コスメの作り方、菅原さんが日々行っていることなど盛りだくさんでお届けします。

1,980円

植物の力でキレイになる　ネロリハーブ…

2000人以上の歩き方を変えたウォーキング講師の著者が教える、ちょっと歩き方を変えるだけでー10歳見えー10キロ痩せを叶えるダイエット本です。Instagramで歩き方のビフォーアフターを変えた動画（800万回再生）をアップしたところ「老婆から20代女子に見える！」「beforeは女装したおじさん！？」など、変化に驚く声が殺到。服装や髪型は同じで、「歩き方だけ」変えているのですぐマネできそう、というコメントが多く、注目されています。 1章　なぜ歩くだけで痩せられるの 2章　10キロ痩せも夢じゃない　日常の歩き方とおうちウォーキングのやり方 3章　ストレッチとマッサージ

1,705円

勝手に痩せて、一生太りにくくなる 奇跡の歩くだけダイエッ…

ViVi専属モデルとして、そしてYoutube クリエイターとして、 同世代から人気を集め、絶対的おしゃれリーダーとして大きな影響力を持つせいら。 その唯一無二のセンスや自己プロデュース力の高さが憧れの的の彼女が、 満を持して初の書籍を出版します。 内容は彼女のセンスが詰まったファッションスタイルBOOK。 せいら本人が撮影のアイデア出しやコンセプト作りに積極的に関わり、 一冊を丸ごとプロデュースしました。 3カ月をかけて体づくりをし、今までにない攻めた衣装での撮影に挑戦したり、 たくさんの私物を使ったコーディネートをいくつも考えたり、 制作過程は「未知なる自分との出会いの連続」だそう。 撮影テーマごとに、イノセント、モード、クール、ガーリーとくるくる表情を変えた、 せいらの魅力あふれる写真が詰まった一冊です。 私服スナップや私物紹介、インタビュー、 初公開のプライベート写真など、読み込める内容もぎっしり。 オリジナルなファッションで目一杯力強く自己表現する彼女の姿を通して、 自分らしさに迷う多くの人たちがが勇気づけられるような ハッピーなフォトブックができました。 【せいらコメント】 これは私にとって初めてとなる、とても大切な本。 今の私を最高のビジュアルで表現したくて、 200％の全力で取り組んでいます。 初めてのことばかりの書籍の制作は大変なことの連続ですが、 毎日が刺激的でワクワクが不安を超えてくるような日々がとても楽しく、 みなさんに読んでいただきたい気持ちでいっぱいです！ これまで、自分の好きなものやスタイル、感覚を大切にして生きてきました。 この本のタイトル『Dear Saints（ディア セインツ）』には、 私と同じように自分のこだわりや守りたい神聖な領域を持つ全ての方にパワーを与えられるような、 お守りのような一冊を作りたい、そんな想いをこめました。 パワフルでキュートな本なのでお楽しみに！

2,970円

Dear　Saints

デジタルが主流の今も、手書きの手帳やノート・メモが変わらず大人気! スケジュール管理はもちろん、日々の暮らしのログを残したり、モヤモヤを吐き出して気持ちを整理したり、未来のお金を育てたり、習慣を見直してダイエットしたり、勉強してスキルを身につけたり……。手帳・ノートを相棒に、30代から輝くヒントをたっぷりお届けします。巻頭インタビューでは憧れのあの人の手帳・ノート・メモなどの「書く習慣」を紹介。新しい手帳＆ノートとともに、新しい自分に生まれ変わりましょう!

1,479円

InRed特別編集 毎日を楽しむ、キレイをつくる 手帳＆…

【表紙】目黒蓮 HIGHSNOBIETYJAPANのホリデースペシャル号の表紙に、FENDIの最新コレクションを纏ったSnowManの目黒蓮が登場。 FENDI本社・イタリア文明宮のアトリエ、貴重なアーカイブが保管されるライブラリーを訪れ、ローマの街並みに目を光らせながら、歴史の重みを知る。 過去を振り返り、未来を見据え、決意を胸に灯す若き表現者・目黒蓮は進化を選んでいる。ターニングポイントとなりうる、刺激的な、ローマでのとある一日に密着。 そのほか、映画都市ローマに生まれ育った若手ビデオグラファーが撮り下ろす、現代版ローマの休日、メンズビューティーのホープでCELINEのキャンペーンにも登場した、 ノエン・ユーバンクス、TikTokフォロワー数No.1のカービー・レイムなど、ユースパワーみなぎるコンテンツが揃う。 通常とは異なる特殊裁断により、重厚感とアートブック感が増したスペシャルな仕様で発売。 【本誌特集】 ・（表紙）目黒蓮×FENDI ・ローマのストリートユースな休日 ・Z世代のニュービューティーフェイス、ノエン・ユーバンクス ・フォロワー数No.1TikToker、カービー・レイム ※本商品はデザイン上、通常とは異なる装丁で本紙上部を切り取らずそのままの状態で販売しております。不良品ではございませんので、予めご了承ください。

1,650円

HIGHSNOBIETY　JAPAN（11　HOLIDA…

2025年、誕生から100周年を迎えた「クレパス(R)」のアニバーサリームック第2弾が登場! 特別付録は、日本中で長く愛されてきたサクラクレパスの「クレパス(R)」柄がレトロでかわいい、カードがたっぷり入るミニ財布です。使う機会は減っているけれどやっぱり現金は必要、そしてポイントを取り損ねないよう持ち歩きたいカードも絞り切れない、という人の、いまどきのマネーライフに寄り添う便利なアイテムです。最大20枚のカードが入る大容量ながら、小銭は取り出しやすく、お札も折らずに入れられるから、キャッシュレスと現金を上手に使い分けられます。こまごまとした文具の収納にも◎! 誌面では、大正から昭和へと変わる頃に生まれたクレパス(R)の100年の歴史をじっくり紹介しています。 パッケージデザインの変遷をはじめ、人気クリエイターがクレパス(R)で描いた作品や、サクラクレパスの関連グッズコレクターさんへのインタビュー、クレパス(R)・クーピー(R)・クレヨンの違い解説など、クレパス(R)ファンのハートをくすぐる記事が満載です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 特別付録 クレパス(R)柄ミニ財布 サイズ(約)：縦8×横11.5×厚さ3cm ※財布1個以外は付録に含まれません。 ※背面は総柄のため、柄の位置は写真と異なります。 ※この製品は(株)宝島社と(株)サクラクレパスのコラボ製品です。 ※「クレパス」「CRAY-PAS」は(株)サクラクレパスの登録商標です。 ※「クレパス」の普通名称は「オイルパステル」です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

3,300円

サクラクレパスの文具たち クレパス(R) 100周年記念…

スタイリングの主役として、そしてハズシとして、 今やなくてはならないのが、スニーカーという存在。 デザインに機能性にストーリーに、選びのツボはそれぞれですが、 各々の着眼点や思い入れに、その人の矜持が表れます。 51人のこだわりのコレクションを、着こなしとともに。 あなたの愛すべき一足が、ここから見つかるかも? CONTENTS BOMI 宮崎典子 Karin kazusa Mars89 hisakanao 堀米春寧 吉田麻衣子 坂田 遥 浅井美咲 YUNN 安田香織 miyamotomanami 雨宮桃果 TAM uta 木村あつ子 mio Tsukasa Ishikawa 山本莉昌子 Special Feature1 スニーカー好き Licaxxxの スタメン5傑 小林布結里 木村佐和子 ULALA chiho Harrison MA1LL ERINA CALDEIRA momoko noguchi 難波佑馬 Special Feature2 「女性ミュージシャンとスニーカー」 一ツ山佳子 HIBARI 石原日和 吉森美紀 佐竹 彩 Le Makeup 阿嘉遥菜 綾部帆乃香 kirin 高野麻子 柳 亜矢子 諏訪朱音 野中紗良 KOTA KOMATSU 千愛 soe 風間エイリ 三崎えみり 戸塚友理 森次まりな 福永紋那 CONVERSE クリエイターと新しくなった オールスター SNEAKERS ON THE COVER

1,500円

GINZA特別編集 FAVORITE SNEAKERS …

「好き」というキモチ COVER:大西流星、藤原丈一郎 キミとシェアしたいコト 「好き」というキモチ Tell me your favorite お互いの“好き”をわかり合う2 人 大西流星と藤原丈一郎とファッション テクニックよりもハート 岩崎大昇と歌 月9 に憧れた高校時代 本田響矢とドラマ 話したいことがたくさん！ 僕の「好き」はいかが？　 宣誓！ 日本代表、ガチで応援します 簡 秀吉とサッカー 夜更かししてでも作りたい服 藤本洸大とリメイク 俺の運転で全国ツアーをまわりたい 橋本 涼と車

1,799円

FINEBOYS+plus Share vol.4

ヘアセットの先生・みかみ メンズヘアの教科書 突然だけど、 なぜ、ヘアセットをするのか？　 セルフセットの極意_PART.1 みかみのヘアセット、基本の「き」 セルフセットの極意_PART.2 みかみ流・ヘアアイロンの使い方 自分の“似合う”が必ず見つかる 顔型×髪型 似合わせ診断 YouTube歴代再生数トップヘアが集結! みかみ史上、No.1 SNSバズりヘアを再現 王道3ヘア×3STEPスタイリング完全マニュアル みかみ式、レングス別ヘアカタログ 現代のカリスマ総登場!! みかみ×人気美容師 スタイルセッション 令和のヘアカタログ みかみプロデュースのメンズヘアケアブランド ALL ABOUT KANTAN SERIES カンタンシリーズ、まるわかり。 髪だけじゃ足りない？　 みかみ式・最速垢抜け術 ほか

1,980円

FINEBOYS特別編集 ヘアセットの先生・みかみ メン…

マネするだけで、みるみるやせて、かつ健康に! 簡単＆時短＆ムダなしレシピ 今までダイエットの成功に導いた人は1800人超え! アメブロ・ダイエット総合1位、YouTubeチャンネル登録者数12万人超の カリスマ大人気保健師の著者が1か月分の献立とレシピを大公開! 12キロやせた著者のレシピをベースにして、 1週ごとに朝昼晩の献立をご紹介します。 やせたい人はこの通りにマネするだけでOK! さらに 献立って、面倒、大変そう… そんな人にもピッタリな 混ぜる、もんで焼く、お湯を注ぐ「だけ」でできる 超ズボラレシピが満載! そもそもお昼は外だし… という人には、コンビニ食もOK! 無理なくできるところから気軽にはじめてください。 健康・持続的に、リバウンドなしでやせたい人、必読の1冊です。

1,089円

松田リエの12kgやせた! 1か月献立カレンダー…

※本書は2020年4月に初版を刊行し、重版（第2版）に際して仕様を更新いたしました。 10種類の飾り結びで作る46のレシピ 籐（ラタン）を編んで、かわいいアクセサリーを作ってみませんか。 ピアスやイヤリング、バングル、リング、ピンやバレッタ、かんざしや帯留めなどなど。 ナチュラルな風合いが、リネンやコットンなどの大人のカジュアルにぴったりです。 籐のアクセサリーはとても軽く、つけていてもストレスを感じづらいのが特徴。 バングルやリングなどは金具をつかわなくてもできるので、金属アレルギーなどの方にも安心です。 コツさえつかめば、初心者でも数時間で仕上がるのもうれしいポイント。 さらにこだわりたければ、コーヒーなどを使って染めてみるのも楽しいです。 編み始めると止まらなくなるほど楽しい籐編み。 アクセサリーのほかにも小さなテーブルマットやトレーを作ったり、ギフトボックスにあしらうなどのラッピングアイディアも満載です。 堀川波さんの素敵なイラストとともにお楽しみください。 ＜目次＞ イヤリング リング バングル バレッタ、ヘアゴム、かんざし、ヘアコーム ブローチ 帯留め ポシェット＆ミニバッグ ネックレス トレー コースター＆マット ピンクッション ディフューザー リースの飾り スワッグの飾り ギフトBOX 祝儀袋 クリスマスオーナメント 花器の飾り キッチンツール ペーパーウェイト 籐の種類／道具とパーツ／準備から仕上げまで／アクセサリーの仕上げ方 ◇飾り結びのモチーフ別・作品の作り方 あわじ結び 菜の花結び 袈裟結び 平梅結び 木の葉結び 籠目結び 亀結び 四角結び 髪飾り結び 星編み 雑貨の巻き飾り ◇立体的なアクセサリーを仕上げてみましょう 連続あわじ結びのバングル 菜の花結びのヘアゴム 菜の花結びのリング ************************* イヤリング リング バングル バレッタ、ヘアゴム、かんざし、ヘアコーム ブローチ 帯留め ポシェット＆ミニバッグ ネックレス トレー コースター＆マット ピンクッション ディフューザー リースの飾り スワッグの飾り ギフトBOX 祝儀袋 クリスマスオーナメント 花器の飾り キッチンツール ペーパーウェイト 籐の種類／道具とパーツ／準備から仕上げまで／アクセサリーの仕上げ方 ◇飾り結びのモチーフ別・作品の作り方 あわじ結び 菜の花結び 袈裟結び 平梅結び 木の葉結び 籠目結び 亀結び 四角結び 髪飾り結び 星編み 雑貨の巻き飾り ◇立体的なアクセサリーを仕上げてみましょう 連続あわじ結びのバングル 菜の花結びのヘアゴム 菜の花結びのリング

1,760円

籐で作るアクセサリーと小物…

発売のたびに大好評! 累計570,000部を突破したmozの財布シリーズから、待望の新作長財布が登場。大切なものをすべて整理して収納できる大容量なお財布ができました。 L字ファスナーを開けると、大きな小銭入れ・12個のカードポケット・お札入れ・通帳も入るロングポケットが。買い物メモや駐車券などを入れて、サッと出し入れできる外ポケットも便利。 フォーチュンアドバイザーのイヴルルド遙華さん監修のカラーもポイント。 ブラウンは安定した土壌を意味し、豊かな実りをもたらす色。そしてパープルは成長や目標達成を強く後押しする2025年の開運色。この組み合わせは一歩一歩着実に前進して飛躍的な活躍を生み出すラッキーカラー! 使い勝手も開運も叶う最強開運財布です。 サイズ(約)：縦11×横21.5×厚さ2cm

3,490円

moz 整理上手な牛革長財布BOOK earth bro…

ヘッドスパ導入＋サロン経営 成功のノウハウをとことんみせます！ 一度の施術で圧倒的な結果を出すと評判の「HIGUCHI 式ヘッドスパ」。 その技術を惜しみなく詳細なプロセス写真で解説した一冊はプロのセラピスト、美容師等に高評価をいただいておりました。 本書はさらに、ヘッドスパメニューを効果的に宣伝するためのメニュー提案方法も紹介する、まさにいたれりつくせりの教科書です。 今回、プロセスをよりわかりやすく整理、メニュー構成もバリエーションを増やし、完全版として再登場します！ 確実に結果を出す手技とサロン経営の極意とは!? 安定したサロン経営に必要な、 導入方法　売り上げ計画　予約のとり方　メニューのつくり方　接客 カウンセリング　顧客心理　ホームケア商材のすすめ方　etc. 美と健康のクリエイターを目指す人なら知っておくべき知識と技術が満載!!

3,850円

HIGUCHI式　ヘッドスパの教科書【完全版】…

★兵藤小百合、初の書籍発売！ メイクも大まかな理論を理解していれば、SNSやメディアから溢れるほど発信され続けている情報や、一時的コスメの流行に振り回されることもありません。自分という素材を活かしながら楽しくメイクができ、理想の仕上がりにすることができます。 メイクの基本理論を「木の幹」だとすると、応用は幹から広がっていく「枝葉」のようなもの。木の幹がしっかりしていればいくらでも枝葉を増やすことができ、迷いが出たら幹に戻って見直してみれば良い。 そんないつでも戻ってこられる「木の幹」のような存在に、この本がなれたらとても嬉しく思います。 (本文より） プロのメイクアップアーティストをしながら、SNSで視聴者のメイクに関する悩みを解決している兵藤小百合。 SNS総フォロワー52万人の人気クリエイターが、メイクの基本はもちろんその先の深堀りされた内容まで余すことなくお届けします！ PART1 誰でもきれいになれる！　さゆりメイクの3つの心得 PART2 一生もののテクニック　ベースメイクの基本 PART3 なりたい印象を叶える　骨格メイクの基本 PART4 トータルバランスできれいになる！　パーツメイクの基本

1,980円

一生使える理論が身につく　大人の学びなおしメイク…

日常にフィットするアクティブな大人の最適バッグ 機能的でムダがなく、スタイリッシュなデザインのメッセンジャーバッグがスヌーピーのデザインで登場! 軽量で耐久性にも優れた生地を採用し、通勤や通学の必需品もすっきりと収まる大容量。 多様なコーディネートに映え、持つ人のライフスタイルをサポートしてくれるファッション性の高いバッグです。 サイズ(約)：高さ24.5×幅30×マチ9cm

3,289円

SNOOPY DAILY MESSENGER BAG B…

お菓子が大好きなユーチューバーりちちゃんが考えた、ロールケーキポーチ付きBOOKが登場！誌面では、りちちゃんの活動記録のほか、おすすめのお菓子アレンジレシピを紹介します。特別アイテムのロールケーキポーチは、いちごスポンジをイメージしたピンクのデザイン。レースでクリームを表現しています。収納力もあるので、コスメや雑貨などいろんなものをしまうのに便利。ショルダーストラップをつければバッグにもなる仕様です。 サイズ(約)：W18×H16×D9cm ショルダーストラップの長さ118cm［最長］

3,696円

りちロールケーキポーチBOOK…

仲 里依紗さんのファッションブランド『RE.(アールイードット)』初のブランドムックが登場! スペシャルアイテムは、ブランドロゴをちりばめたRE.らしいポップでキュートなポシェット。ポケットが大充実のポシェットは、機能性もバツグン! 見た目以上に大容量なので、毎日のお出かけはもちろん、旅行先でも大活躍のラッキーポシェットです♪ サイズ(約)：W13×H18×D3cm ショルダーストラップの長さ110cm［最長］

3,729円

RE. LUCKY POCHETTE BOOK

「頑張りすぎ（若作り）」も、「諦め（おばさん化）」もどちらも避けたいあなたへ 大人の女性が欲しかった、おしゃれの「正解」を全部言語化しました。 「隠そうとして、逆に太って見える」体型カバーの罠、 「かわいい服」と実年齢のチグハグな違和感、 失敗を恐れた「無難の積み重ね」による存在感の消滅……。 本書は、多くのアラフォー女性が陥りやすいファッションの罠を解明し、 著者が16年かけて「センスがいい人」の徹底分析で見つけた、 センス不要・再現性100％の「黄金の方程式（ワントーンコーデ×体型補正×小物づかい）」を徹底解説するものです。 理論に基づいた「型」を身につければ、もう服選びで迷うことはありません。 朝パッと手に取った服で、自信を持って出かけられるようになります。 ●本書の3大ポイント 1. 「着回し思考」を捨てれば、服選びは劇的にラクになる： 無理な着回しは「センス」を必要とします。本書では自分を最も美しく見せる「ワンパターン」を推奨。毎日の服選びという「決断疲れ」から読者を解放します。 2. 体型コンプレックスを「隠す」のではなく「補正」する： 体型をスマートに見せる「Iライン」シルエットのつくり方など、大人の女性が「きれい見え」するための具体的テクニックを伝授します。 3. そのまま買い物に使える「靴・バッグ・アクセサリー」の具体的リスト： センスの差が出る小物選びも完全言語化。「この8足をそろえればいい」「バッグは3種類で足りる」など、機能性と洗練を両立した具体的アイテムを示しているため、即座に買い物に活かせます。

1,540円

「おしゃれ」を言語化します！…

YouTube『金運上昇チャンネル』を運営し、数々の書籍でも人気金運師のたかみー氏。 金運をあげる具体的なアクションを発信することでたくさんのファンを獲得しています。 そんなたかみー氏が監修をした天然石ブレスレットが登場! 「金運・仕事運を高める」タイガーアイ、「富と繁栄」を意味するシトリン、「浄化と魔除け」の象徴の本水晶、「成功と勝利」のカーネリアンに、幸運を司る羽根モチーフを合わせて、本誌オリジナルの金運と幸運を引き寄せるパワーを持つブレスレットが完成しました。 男女兼用で使えるので、プレゼントにもぴったり。本誌では、より開運につながるブレスレットの使い方や、金運を上げるアクション、金運アップのプチ風水などをご紹介します。 サイズ：内径16.5cm

3,696円

金運師たかみー監修 金運上昇ブレスレットBOOK…

髪型にセンスはいらない。 似合う髪型をロジカルに解剖して人気の美容師、至高のメソッドを初公開! インスタで人気急上昇中。自分史上最高の「顔の見せ方」を解説した革命的な本。 「すべての人に似合う髪型を」をモットーに独自の似合わせ理論をインスタなどで発信して人気の美容師がそのメソッドを一冊にまとめました。 髪型で大事なのは髪型を美しく見せることではなく、顔を美しく見せること。 そのために必要なことはセンスではなくロジックになります。ここを間違えることで多くの人が髪型で失敗をしたり損をしています。もう有名人の髪型を真似たり、流行りの髪型に惑わされる必要はありません。 実は自然界に存在する「1:1.618」の美しく見える黄金比率は人間の顔にも当てはまります。本書では似合う髪型に近づくための顔分析のメソッドもあわせて解説します。 【本書のおもな内容】 ※目次ではありません ◎髪型の役割は「顔の形を変える」こと ◎似合う髪型には法則がある。目指すバランスは「1:1.618」の黄金比率 ◎ほとんどの人間の顔は左右非対称。つまり、ゆがんでいることにみんな気づいていない ◎簡単にできる「顔分析」でコンプレックスを美点に。なりたい自分に近づく ◎小顔に見せるには髪のボリューム位置が大事 ◎髪の分け目で目の大きさが変わる ◎目の位置が高いと老けて見える ◎耳掛けでアゴを細く見せる方法 ◎面長の人が髪のトップを抑えると余計に長く見える ◎丸顔、面長、エラ張り、逆三角形など顔タイプ別のベストスタイル ◎ちょいふわ前髪で横顔までキレイ …など

1,650円

最高の髪型解剖図鑑

「OSAJI」ブランドディレクターの茂田正和による、体の中から美しくなる簡単でおいしいレシピ集。肌のメカニズムをわかりやすく解説しながら、「食べる美容」レシピを季節ごとに紹介。花粉季、新生活、梅雨、盛夏、乾燥季、厳冬、それぞれの季節に起こりやすい肌のお悩みに合わせたキー食材をピックアップ。旬の食材で体を整えるアジア古来の智恵を、長年研究してきた美容理論に基づいて応用し、肌本来の美しさを引き出す「食べる美容」レシピとなりました。 掲載したレシピの食材や調味料を変えて自由にアレンジできるマインドマップ付きで、これを活用すれば色々な組み合わせで、異なる味わいの料理がバリエーション豊かに楽しんでいただけます。 「はじめに」 江戸時代、将軍家や大名に仕える医師（漢方医）のことを「お匙」と呼びました。 薬匙を使って薬を調剤する姿になぞらえたことが、この呼び名の由来です。 僕はこれまで肌に悩みを抱えている人から相談を受ける中で、 その人の肌の状態や顔色から伝わってくる体の声に耳を傾け、 時には化粧品、時には料理によってその悩みに応えてきました。 そして、少しでもその悩みが改善されたと言ってもらえる瞬間が、 何ものにも替え難い喜びとなり、生涯続けていくべき使命と感じるようになりました。 肌に悩みを抱える人が、少しでも前向きになれるように。 歳を重ねた未来が、魅力あふれたものとなるように。 化粧品や料理を処方する現代の「お匙」でありたいと思います。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茂田正和 ＜レシピ＞ 【2、3月　花粉季】 切り干し大根のナムル 日式バクテー ミントソースを添えて 蛍烏賊と菜花の土鍋ご飯 銀鱈の紹興酒蒸し 青さ海苔と酢橘の蕎麦 【4、5月　新生活】 胡麻鮪 筍の酒盗炒め 鰹の香味寿司 韓流納豆鍋 バナナのドーサ 【6、7月　梅雨】 鱈子と小ねぎのサラダ タンドリー・レバニラ 海藻豆腐 ラム肉と空まめのビリヤニ 海老担々麺 【8、9月　盛夏】 太刀魚の南風カレー 干し海老とローストケールのサラダ 冬瓜酸辣素麺 枝豆の酒蒸し 胡瓜の雑炊 【10、11月　乾燥】 あさりのフォー とろろ鍋 チャンジャ鍋 ほうれん草の八丁味噌サラダ 牡蛎と銀杏の中華ご飯 【12、1月　厳冬】 鰻とクレソンのサラダ 穴子の卵カレー ココナッツ香るはらこ飯 蛸と日本ハーブのラープ トムヤム海鮮しゃぶしゃぶ

1,980円

食べる美容

古代から薬としても重宝されてきた「はちみつ」は、今なお世界中で研究が進み、驚くべき栄養価と健康効果が再び注目を集めています。はちみつには、即効性と持続性を兼ね備えた天然のエネルギー源「ブドウ糖」と「果糖」がたっぷり。さらに、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど、200種類以上の栄養成分が含まれ、まさに「パーフェクトフード」です。一般的な砂糖よりもGI値が低く、血糖値の急激な上昇を抑えてくれるはちみつ。甘さはしっかり感じられるのにカロリー控えめで、自然由来の甘味料として美容や健康を意識する方におすすめです。抗酸化パワーも強力で、動脈硬化の予防や血圧の安定、中性脂肪や悪玉コレステロールの低下など、世界各国の研究で優れた健康効果が報告されています。さらに、日本が世界に誇る豊かな自然と養蜂家の手仕事が生み出す「国産はちみつ」は優れた品質と味わい深さが世界中で人気を集めています。本書は、自然が生んだパーフェクトフード「はちみつ」を毎日の習慣にひとさじ加えるだけで、体も心も軽やかになるレシピ満載の1冊！　朝晩に楽しめる「はちみつアレンジドリンク」や、はちみつの健康効果がさらに高まる「はちみつ酢・極うまレシピ」など、はちみつのすごい栄養効果とともに、毎日の食卓ですぐに試せる絶品レシピをたっぷりとご紹介！ 第1章　はちみつはビタミン・ミネラルが豊富な最強の天然甘味料！ “パーフェクトフード“はちみつの老化防止・病気予防のパワーの秘密を大解明！ ●のどが潤う！肌がよみがえる！ひとさじのはちみつで体が変わる！悩みの不調別「はちみつ」一番いい食べ方事典 第2章　免疫力アップ・疲労回復・ダイエット・美肌・腸活・睡眠──奥深い自然の甘みが体にもたらすはちみつの多彩なチカラ 第3章　純粋はちみつと加糖はちみつ、どう違う？はちみつの種類・成分・歴史からひも解く　美容と健康を支える！はちみつの上手な選び方 ●手軽でおいしい！体にやさしい！朝も夜も自然な甘みを楽しめる！美容と健康に◎ はちみつアレンジドリンク ●その白い沈殿、大丈夫？国産と海外産の違いは？今はちみつブームが来ているのはなぜ？ 使い方・保存法から安全性まで知っておきたい「はちみつ」の基本Q＆A 簡単！美味！効果抜群！ 最高の健康調味料「はちみつ×酢」極うまレシピ

1,705円

はちみつ　大学教授が教える　すごい食べ方大全…

「コアフェイス・トレーニング」メソッドとしての初書籍！ 1週間でマイナス7歳みちがえる！ 1か月プログラムで、自分史上最高の小顔を実現！ マスクが必須になってから、顔下半分の緊張感がなくなり、たるみ、ほうれい線が目立ってきた人が多くなっています。 「マスクで顔が隠れるから大丈夫」という油断から脱して、近い時代やってくるであろう、マスクが必要ない時期に向けてレッスンしていきましょう！これさえあればの1冊。 顔ヨガ講師としてメディアでも認知されていた著者が「顔の筋トレ」メソッドを開発。顔の筋トレとして初の書籍。 著者自らがモデルになって、顔の表情筋を再び動かして「老け顔、たるみ」を、きっちり改善する方法を、 全ページカラー、プロセスで紹介します。 顔筋トレ「コアフェイストレーニング」でこんないい効果 毎日やろう　フェイスウォーミングアップ！ 1週間目　プログラム　　基本の表情筋をトレーニング！ 2週間目　プログラム　　引き締めて小顔への道トレーニング！ 3週間目　プログラム　　しわや顔の線に効く、攻めのトレーニング！ 4週間目　プログラム　　表情力アップ！　最高のTPO顔トレーニング！ まとめ　　コミュニケーション力、仕事もうまくいく！

1,595円

1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる！ 間々田佳子のか…

人気コスメブランド「Elegance Cosmetics(エレガンス コスメティックス)」から、 リッチなレザー調キルティング生地のバニティポーチが登場! ボトルの縦置きも可能な、コスメがたっぷり入る整理上手なポーチ。 大人の女性が使いたくなる、高級感ある仕上がりです。 ーーーPOINT--- ◆大きいメイクアイテムも入る、真ん中の仕切りも外せる仕様 ◆メイクの時間が楽しくなる、高級感のあるレザー調キルティング生地 ◆上品なゴールドのブランドロゴプレート ◆中身が見やすく取り出しやすい、ボトルを縦に収納できる大きさ ◆開けるたびに気分が上がる、深紅のカラーをポーチの内側に採用 ◆スーツケースなどに入れても邪魔になりにくい、持ち手はフラットになる仕様 ◆ルージュやマスカラが縦に納まる3つのポケット ◆何が入っているかすぐわかる、ジッパー付メッシュポケット ◆中が見やすい、大きく開くダブルファスナー ※ポーチ以外は商品に含まれません サイズ(約)：W17×H16×D15cm

3,916円

Elegance PARIS 麗しのコスメポーチBOOK…

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