着物を着る人も初心者の人も楽しめる一冊！本書では、着物の着付けやお手入れはもちろんのこと、染めの技法から帯の種類、和の文様まで、着物の情報をイラストとともに紹介しました。また、「時代布と時代衣裳 池田」店主池田由紀子氏のコーディネート例を紹介したので、着こなしの幅が広がります。 その1　着物の基礎知識 その2　着物の着付け その3　着物から学ぶ和の技術と文様 その4　気軽に楽しむコーディネート術 その5　着物を長持ちさせるお手入れと収納

1,760円

魅力を知ればもっと好きになる！ 着物を楽しむ教科書…

まるごと1冊、大戦モデルを掘り下げた貴重な研究書 豊富な図版と共に読み解く戦時下のワークウェアのすべて

3,080円

WAR DENIM　神格化された「大戦モデル」を解読する…

みそ汁に注目が集まっている中、「やせる」というテーマと組み合わせて、糖質を極力カットしつつ、1食でボリューム満点なやせるみそ汁を紹介する1冊。 part1　魔法のみそ汁の秘密 【コラム】糖質オフでガンを予防する 　 Part2　食べるだけでやせるメカニズム 【コラム】糖質過剰と認知症のリスク Part3　魔法のみそ汁の作り方＆最強の食べ方 Part4　この悩みに効く！効能別みそ汁レシピ30 【コラム】みそ汁に使うみその種類 part5　あわせて食べたい究極のサラダ

990円

食べるだけでみるみるやせる 魔法のダイエットみそ汁…

高橋メアリージュンさんも推薦！ メガヒットした、森拓郎の大人気「ほぐし付録シリーズ」待望の第二弾は、 “スティック型”のセルフマッサージローラー!! くるくる回るパーツを、コロコロするだけ！　長さ40cm、大中小の回るパーツがカラダにフィットして、沈み込む！ こり固まった腰に、運動不足の太もも、ふくらはぎに。脚以外、二の腕、肩、首にも使えて全身ほぐせて気持ちいい。 自重でほぐす「ほぐしローラー」より、ローラーが回るぶん、手軽に使用できます！

2,200円

森拓郎式　美脚スティック - くすみピンク×グレーカーキ…

“パンパン”なその太もも、これから先もそのままでいいの？ 「脚がパンパンで太い」「O脚やX脚に悩んでいる」「ダイエットしても痩せられない」 女性特有の体型の悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 その悩み、“YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ”で解決します！！ やせ骨格とは、身体のバランスが整い、痩せやすい・不調を改善できる体の基盤のこと。 YOSHIDA式やせ骨格ストレッチは、知らなかった自分を発見（実は反り腰だったなど）する仕組みで、 ／ やりたくなる！　これならできる！　即伸びを実感！ ＼ 太ももパンパンから全身まで、この1冊で”やせ骨格”をつくれます。 実は、私たちは日々の姿勢や歩き方などで、“クセ”が堆積され、ねじれやゆがみを生じさせています。 体がゆがんでいると、不自然な力が入り筋肉の張りやコリ、むくみ、そして痩せにくい体へと悪循環にはまっていきます。慢性的な肩こりや腰痛の悪化といった不調にもつながります。 今この瞬間もその悩みを加速させているかもしれません。 しかし、多くの人は、この悩みを生じさせている自分の体の状態とその原因を知りません。 ◆例えば、肋骨の開き◆ スマホの角を肋骨にあててチェックしてみて。 肋骨がスマホの角、つまり90度以上開いている人は要注意！ それが、太ももがパンパンなど筋肉の張りや浮腫み、骨格の変型につながっています。 郷ひろみ専属トレーナーとして2015年からサポートを務め、YouTubeでも大人気のYOSHIDAが、 即実感できる内容と正しくゆる〜い解説で、あなたの”クセ”をリセット！「やせ骨格」に導きます！ 【著者実演動画つき！スマホで詳しい解説を見ながら実践できます。】

1,540円

このまま太ももパンパンでいいのか？ すごい！YOSHID…

”egg”2025！春到来！GAL系最新トレンドファッション・メイクなど大特集！ 目次 EGG DREAM TOUR vol.3!! ついに韓国上陸〜!! 流行の街・弘大入口で撮影〜♫ EGG GRADUATION!!! ももあ＆あいり＆りあな＆MAHIRO&おひな、卒業!!!! イマしたいッ♡ GALメイクを完コピ〜!! Nail Beauty❤︎　唯一無二なこだわりネイルてんこ盛り♪ 透け透け❤︎ 色っぽロックミックス⭐︎ うるさいくらいが調度イイ！ 2025年春！最新トレンド10アイテム⭐︎ egg流の着こなしも大紹介♪ “MOMOMANI” ももあのす・べ・て♡ 21歳を迎えお年頃になった(!?)ももあcを数字で解き明かす!? U-¥10,000- 春の最強着回し術 コスパ最強！な春服をE~Girl5人がリアル・ショッピングぅ〜♫ STREET GROOVE★Tokyo &Osaka fashion SNAP! 東京＆大阪のオシャレギャルが集結！ ねおんcに100の質問!!@MY CHOICE！ 結婚、妊娠、出産を経て新たに生まれた感情…!! JKegg Special★Book in Book　リアルなJK事情が丸わかり♪ 初体験のABC♡ みんなのキスからHまでを大調査！ムフッ❤︎ スーパーエイトのMV撮影の裏側に潜入〜!! egg&nutsモデル達の神コラボが実現!! 気になる現場を裏リポート❤︎ うち’s HiSTORY＠らん 山形県生まれ東京下町育ち！地元をぶらり旅〜♫ 全員集合！1泊3日＠斑尾高原SNOW PANIC★⭐︎ー全部雪のせいだ！- スノボしてる時間よりレクの時間のほうが長かったw!? ウチらの雰囲気そっくりだけど全然違う♡ 仲良しねおぺこ エッグのキラキラコンビのLOVE×2アピール♡ ももあパイセンの『ちょっと付き合いなさいヨ!!』 かえちゃダイエット頑張ったご褒美のハズが… あいめろ＆かえちゃProduce 姫ギャル of the World 1番可愛いのは姫ギャルだから〜!!そんな2人の世界をのぞいて見たよ♪ 動物いっぱい卒業遠足 in 市原ゾウの国 ゾウよりウチらの方が珍しいって言われてましたけどwww 妄想♡メンズモデルと春デートin渋谷 刺身のツマじゃね〜から!! たまにはカッコつけてキメてヤンぜ!! ミクチャ×egg モデルオーディション結果発表★ SCRMBLE egg 今号も濃ゆいネタがぎゅぎゅと詰まってま〜す❤︎ ANIMAL TALK”令話” 読者様の濃厚体験を今月もお届け〜❤︎ 実写解説も好評で第3弾に突入❤︎❤︎ 次号予告＆編集後記

559円

egg　vol．13

「最近、何を着てもピンとこない」 「今日着たい服が見つからない……」 「気が付くといつも同じ服を着ている」 洋服はたくさん持っているのに、 “自分が本当に着たい服”が分からない。 クロゼットに着ない服があふれかえっているときほど、 自分と向き合う余裕のないときかもしれません。 クロゼットは、とてもパーソナルな空間で 心の中を赤裸々に映し出してしまいます。 もしかしたら、この本を手に取った方は 「変わりたい、自分と向き合ってみたい」という 心の準備ができた人なのかもしれません。 これからご登場いただく先輩たちはみな、 口をそろえて言います。 「服を捨てたら、 楽しいことがいっぱいやってきた！」 何かを手放すという行為は、 思考力も体力もたくさん使います。 手放すことに罪悪感を覚える人も多いでしょう。 それでも、向き合って、手放してみると 必ず、何かが変わります。 大事なのは“上手に手放す”こと。 何で似合わなくなったの？ どうして着なくなったの？　と ていねいに自分の心に聞いてみてください。 必ずそこには理由があります。 自分の心の声を聴いてあげること。 そうして、それを手放してみる。 その先にはきっと、 たくさんの得るものがあるはずです。 Contents 〇おしゃれが難しく思えたら、服を持ちすぎているサインかも!? 〇昼田祥子さん に聞きました 　服を上手に手放すと人生が動き出すって本当ですか？ 〇おしゃれな人が実践している「手放し」のマイルール 〇浦田亜規子さん　「アンビエンテ」オーナー 　　“手放す”ことで、洋服選びが、より楽しくなりました 〇小和田妙子さん　主婦 　　終活のため小さな1DKに引っ越し。 　　長年着ている、愛着のある服だけを残しました 　 〇石原左知子さん「シャビージェンティール」主宰 　　洋服を減らすことは、暮らしの一部。 　　その日、そのときの自分の体で判断するんです 〇ヘザー・ブラッキンさん　インテリアデザイナー 　　INとOUTをコントロール。 　　手放す＝新しく迎えるチャンス 〇寺谷真由美さん　「スリィ インフィニティー」代表取締役 　　 スケジュールを整理したら、いらない服が明確になって 〇引田かおりさん　「ギャラリーフェブ」「ダンディゾン」オーナー 　“ちょっと惜しいな”と思える内に 私より似合う人に譲っています 〇山岡まさえさん　一般社団法人日本グルーデコ協会代表 洋服を減らすことは、 徹底的に自分に向き合うことでした 〇「NUNO」代表 　　 須藤玲子さん に教わります 愛着のある服を、長く着るためにできること 〇手放すと決めた服、どうしていますか？ 〇服を上手に手放すために知っておきたい3つの「R」

1,540円

服を上手に手放すと、おしゃれはもっとラクになる…

ネイリストから絶大なる指示を受け、さらにはネイル業界をざわつかせた今一番ホットなネイリストAKINAの初書籍。現役ネイリスト、メーカー業、サロン経営、インフルエンサー幾つもの顔を持つAKINAの生き方とは？ 超SNS時代、彼女を取り巻く輪はどんどん大きくなっていく。 オンラインもリアルも関わる人みんなが気づいたら「AKINA推し」現象。 ビジネスも人間関係も上手くいくために必要なこと＝みんなを魅了する「AKINA的思考」も明らかに。 成功の裏に隠された挫折、独立、海外進出etc…生い立ちから今に至るまで語ることのなかった真実がこの一冊に。本書籍はネイルアート本ではなく、令和時代を駆け抜けたい、そして働き方のヒントを見つけたいビジネス本的要素も。AKINAファン、ネイリストはもちろん、女性起業家、常識にとらわれず次のステージに進みたい人に手にとっていただきい内容に。 ●最新ネイルを纏った撮り下ろしAKINAビジュアルシューティング ●生い立ちからネイリストデビュー、サロン経営、ブランド設立、そして将来これからの展望について語る ●ファッション、ビューティ、プライベート…ファンから募った様々なQUESTIONS100問にANSWER ●大切な人に綴るメッセージ -love letter to akina- 《AKINAより書籍発売コメント》 皆さんこんにちは。この度、自身初の書籍を発売することになりました。ネイリストの枠を超えて、このような貴重な機会をいただけてとても感謝してます。初めて色んなスタイルやメイクに挑戦したり、私服、日々の愛用品、友達、家族、お仕事について、今まで話してこなかったこともたくさんあるのでぜひ楽しみにしていて下さい！　 購入してくださる皆さんに私のエネルギーを感じていただけるよう、すべてが詰まった一冊になっているので、たくさんの方に手に取って頂きたいです。 《AKINA プロフィール》 Instagram @akina___enoi 人気ネイルサロン「enoi（ エノイ）」のオーナーネイリスト。 またブランド「enoi」のプロデューサーを務める。国内外問わず幅広い層から圧倒的な人気を誇る。マグネットなどを多用した新鮮なニュアンスネイルが話題となり、Instagramのフォロワー数は19万人を超え、日本を代表するインフルエンサーとしても活躍中。まさに令和時代を牽引するトップネイリストに君臨している。

1,980円

Revive

約束事だらけの「着物の国」。堅苦しいルール、いつ誰が決めたの? 特別なお出かけじゃなく、居酒屋や犬の散歩に着たっていいじゃない! 着物初心者のノンフィクション作家が、着物をとりまくモヤモヤを解き明かす。 ◇もくじより抜粋 〈第1章 やっぱりキモノは遠かった!〉 ★着物を着るとなぜ老けるのか?-鏡のなかに"親戚のおばちゃん"がいる/浴衣は似合うのに、なぜ着物はダメなのか ★似合う着物の見つけ方ー着物の国は、粋VSはんなり/"極妻"に学ぶ、ハッとする着姿 ★チャラい着物が大変身ーアフリカ着物に呼ばれる/柄オン柄オン柄に脳がパニック ★手っ取り早く着慣れたいー知りたいのはモタモタしないコツ/愛犬と居酒屋へGO! 〈第2章 着物警察を撃退する方法〉 ★着付けルールに王道はあるのか?-マウンティングが否定されない謎/正解はカッコイイ、カワイイでいい ★着物警察なんて、怖くない!-竹久夢二は最新モードの発信源/とうとう"女帝"登場!? ★あえて探した不動のルールー今なら炎上?飛鳥時代の美女たち/日本最古の着付けルール 〈第3章 なにかと不便で面倒なのだ〉 ★半衿の真実ーやる気を阻む針仕事/時短グッズの開発者を直撃 ★補整なんてやりたくないー着物だって“寄せて”“上げる”/裾よけは最強の骨盤矯正グッズ? ★なぜこんなに動きづらいのかー理想の着物は室町時代にあった!/町娘のカワイイ仕草に隠された秘密 ★暑さ寒さも我慢の限界ー汗だくで着物デビュー/冬は小物でほぼ解決 〈第4章 キモノ業界は謎ばかり〉 ★無料着付け教室のナゾー人気女優のギャラはどこからくるのか ★着物の"格"は誰が決めたのかーフォーマルと距離を置け!/訪問着は三越百貨店の"発明品"だった ★着物の値段がわかりにくいー着物メーカーの中の人の話/未来型の着物購入スタイル ★リサイクル着物はお買い得なのかー広げた瞬間、塵になった着物/京都にお宝は、もはや幻想 〈第5章 このケッタイな衣服とのつきあい方〉 ★恥ずかしくって着られないーママ、時代劇の人がいる! ★なぜ額縁を背負うのかーお太鼓のデザインが理解不能 ★着物マナーが謎すぎるー巨大よだれかけの正義/歌舞伎座のオンナ ★脱・仲居さんへの道ー着物コーデ会をやってみた/「お姐さんビール!」に怯える ★センスアップはどこでするー日本史ガールズコレクションの舞台裏/歴史のなかにセンスあり ★自分で着るのがエライのかー覚えなくていい、忘れてもいい ◇著者・片野ゆか 1966年東京都生まれ。2005年『愛犬王 平岩米吉伝』で第12回小学館ノンフィクション大賞受賞。著書に『北里大学獣医学部 犬部!』『ゼロ! 熊本市動物愛護センター10年の闘い』『旅はワン連れ』『動物翻訳家』『平成犬バカ編集部』『竜之介先生、走る!』等多数。

825円

着物の国のはてな

上白石萌歌 鳴海 唯 愛来 AMEFURASSHI GENIC 金谷鞠杏×宇井優良梨 森 日菜美 ダウ90000 吉原怜那×中島百依子×忽那文香×道上珠妃 鈴木 凌 ENVii GABRIELLA bluelegends 反橋宗一郎 スタンミし゛ゃは゜ん 福士蒼汰×福原 遥 UVERworld 堀 未央奈 ファントムシータ

1,999円

DIGVII　vol.3

イタリアの人気ラグジュアリーブランド「ロベルタ ディ カメリーノ」から、 キルティング×レザー調素材がリッチなドレッサーポーチが登場! イタリア・ヴェネツイア発の人気老舗ブランド「ロベルタ ディ カメリーノ」から、大容量な万能ポーチが登場。 キルティングは「R」マークをイメージした、ブランドオリジナルの“R Giretto(アールジレット)”柄。フロントにはゴールドの「R」チャームが輝き、高級感ある仕上がりに。 サイズは、ボトルやチューブがそのままタテに入れられる大容量! フロントポケットの内側にはブラシやマスカラを入れられるポケットがずらり。 パレットやリップを収納できるメッシュポケットも。一軍コスメをすっきり整頓できます。 鏡付きでドレッサー型にも変形するので、そのままメイク台としても使えます。 ハンドルがついているので、サッと持ち運べるのもうれしいポイント。 “欲しい”を詰め込んだ、優秀アイテムが完成しました。 ///////POINT/////// ●高さのあるボトルも縦に入る大容量 ●5つのマチ付きポケットでブラシやマスカラをすっきり収納 ●リップやパレットを収納できるメッシュポケット ●鏡付きでドレッサーにもなるから、そのままメイクOK ●ハンドル付きで持ち運びもラクラク ●ガバッと開いて中身が見やすいダブルジップ仕様 ●高級感溢れるブランドオリジナルのキルティング柄 ●フロントにはゴールドの「R」チャームがキラリ ///////////////////// サイズ(約)：タテ18×ヨコ16.5×マチ15.5cm

3,795円

Roberta di Camerino キルティング ド…

1,650円

WATCH　GLOBAL（ISSUE　29）…

解剖学×歯科衛生学×脳科学の知見でー10歳若返り！ ほうれい線、シワ、二重あご、たるみ、エラ張り、左右非対称、腫れぼったい目etc... すべて1日1分、お悩み別トレーニングのみで整形級に変われる！ 【本書はこんな人におすすめ】 ・ほうれい線が前より深くなった ・二重あごになってしまった ・頬が下がってきた、そげてきた ・目の下のたるみが目立つようになった ・まぶたが重くて、目が開けにくくなった ・目だけで笑っていたせいか、目尻のシワが増えた ・フェイスラインがもたついた ・口角が下がりっぱなしになった ・顔色が悪くなった

1,870円

整形いらずでなりたい顔をつくる1分顔トレ…

＼HELLO KITTY×BRILMYコラボレーション第三弾／ コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY」と 「ハローキティ」のコラボレーション第三弾が登場! ＼便利なミラー付きストラップ／ ZUBORA MIROR STRAP PALE PINK ver. ーーーー POINT ーーーー ●チャームの裏はミラーに ハローキティのチャームの裏はミラーになっているので、スマホやポーチに付けておけばいつでもササッとお直しができてしまう優れもの! ●取り外しも簡単 簡単に外すことができるカニカン付き。 お風呂など、サビの気になる水回りはすぐに取り外せるのが便利ポイントです。 ーーーーー 日常のちょっとしたストレスをかわいく解決してくれる とっておきのアイテムです! この機会をお見逃しなく♪ 全長22cm

2,497円

HELLO KITTY × BRILMY いつでもササッ…

ロンドン発の英国王室御用達ブランド「アクアスキュータム」から大容量サイズのボストンバッグが登場! 幅広い世代が使えるオールブラックのシックなデザイン。 ブランドロゴを刺繍で施し、シボのあるレザー調の持ち手、裏地にはアクアスキュータムらしい「クラブチェック」を全面にあしらった、高級感のあるバッグが完成しました。 ▼ボストンバッグのポイント▼ ●オールブラックで着こなしを邪魔しないシンプルなデザイン ●裏地に定番「クラブチェック」を全面にあしらった贅沢仕様 ●ブランドロゴは刺繍でオン ●シボのあるレザー調の部分使いがお洒落 ●アウターを着ても、男女ともに肩がけしやすい長めの持ち手 ●1泊2日も安心の大容量サイズ たっぷり収納できる大容量サイズなので、 旅行はもちろん、ジムバッグや荷物が多い日のお仕事バッグ、 推し活など重宝すること間違いなし! オールシーズン、オールシーン使える洗練されたデザイン。 年齢問わずユニセックスで使えるのがうれしいマルチボストンバッグです。 サイズ(約)：W38.5×H25.5×D19.5cm

4,389円

Aquascutum LONDON BIG ボストンバッ…

おしゃれ迷子を卒業! ユニクロ・GUで叶える「高見え」スタイル 「何を着ても似合わないと感じてしまう」「コーデがマンネリ化」「服選びに時間がかかる」 ーーそんなファッションのお悩み、ありませんか? 新しい服を買おうとお店に行っても「結局、何を買ったらいいの？」と途方に暮れている方も多いはず。 YouTubeチャンネル「高見えコーデの試着室」が大人気 3万人をスタイリングしてきたパーソナルスタイリスト・五十嵐かほるさんが、 私たちの強い味方であるユニクロ・GUのアイテムをベースに、年齢を重ねても上品で洗練されたおしゃれを楽しむコツを提案します。 今日から実践できる着こなしテクニック、真似したくなるコーデが満載! 賢くおしゃれを楽しみたい女性に贈る一冊です。

1,760円

ユニクロ・GUでつくる 大人の高見えコーデ…

VCMが選ぶ、ヴィンテージの「逸品」が大集結。デニム・Tシャツ・ミリタリー・スウェット等の人気ジャンルから、90s〜00sのブランドアーカイブ・スニーカー・ジュエリーまで、バラエティに富んだセレクトで、時代と海を超え今なお愛され価値を高めるマニア垂涎の希少アイテム400点以上を蒐集。現在ますます盛り上がりを見せているヴィンテージシーンの今とこれからを、アイテムの歴史とディテールを通して解説します。 ここでしか見られない門外不出のコレクションも収録した、ファッション好き必携のヴィンテージバイブル新定番。 【掲載アイテム/ブランド一例】 LEVI’S／Lee／Wrangler／MONTGOMERY WARD／SWEET-ORR／GWG／Carhartt／Rock/Band T-shirt／Movie T-shirt／Art T-shirt／Photo T-shirt／Rap T-shirt／Champion／1950-60s Shirt／HERMÈS／Burberry／Barbour／Ralph Lauren／NIKE,Addidas,PUMA Sneaker／CONVERSE Chuck Taylor,Jack Purcell ／L.L.Bean ／STETSON／Derby of San Francisco／COMME des GARÇONS／Maison Martin Margiela／Stussy／Supreme／GOODENOUGH／Patagonia／Souvenir Jacket／Western Jacket／Car Club Jacket／Leather Jacket／Hunting Jacket／Work Jacket／US Military／EURO Military／Frame France／Indian Jewelry／College ring／Pinback Button,Budge etc… 【アイテム提供、撮影協力】 今市隆二（三代目J SOUL BROTHERS） ／山下健二郎（三代目J SOUL BROTHERS） ／設楽洋（BEAMS ）／尾花大輔（N.HOOLYWOOD ）／藤原裕（BerBerjin）／高雄大善（LEAD）／川又直樹（SMILeY） etc… （順不同） 〈アイテムアドバイザー〕高雄大善（LEAD）

4,180円

Vintage Collectables by VCM

人気ファッションモデル 在原みゆ紀 初の写真集。 メンズウェアをバランスよく取り入れたオリジナルな着こなしや、明るく自然体な人柄が同世代を魅了しロールモデルとなっている在原みゆ紀。SNSのフォロワーや出演誌の読者が発信源となりアジアを中心に絶大な人気を誇り国内外で活躍を続けている。 自身初の写真集となる本書は、友人であり写真家の小林真梨子が約4年間にわたり撮影を続けてきた、2000枚を超える完全プライベートのフィルム写真の中から選ばれた140枚以上を収録。 近所の散歩、カフェ、ピクニック、ドライブ、互いに祝いあった誕生日…気を許した間柄だからこそ見ることが出来る等身大の表情や日常のシチュエーションの中で、在原みゆ紀のナチュラルな魅力とあたたかい人柄が溢れる写真群。22歳〜25歳までの4年間、巡っていく季節の中で二人が過ごした、なにげないけれど、とても大切な日常の記録。 ブックデザインは祖父江慎＋坂口和巳（cozfish）

3,300円

meet you

＼あのコールマンの名品リュックをミニサイズにした3WAY BAGが本誌限定で登場／ Colemanの人気No.1リュック「WALKER(ウォーカー)」が 本誌限定の3WAY BAGになりました! お出かけ先やコーディネートにあわせて、 ショルダーバッグ、ボディバッグ、ミニリュックの3通りの使い方ができる万能バッグです。 性別・年齢を問わず誰もが使いやすいデイリーバッグの決定版ができました。 ***POINT*** ◎ショルダーストラップを付け替えて3WAYで使える 　〓1WAY ショルダーバッグ／荷物を出し入れしやすくどんなコーデにもフィット 　〓2WAY ボディバッグ／お腹側・背中側どちら持ちもOK 　〓3WAY ミニリュック／大人はもちろん、子どもが持ってもちょうどいいサイズ ◎容量約6L。見た目以上にたっぷり収納できる 　〓背の高いボトルや折りたたみ傘も入る安心サイズ ◎アクセスしやすい外ポケット 　〓携帯電話や鍵などをサッと出し入れOK ◎タブレットも入る大きめの内ポケット 　〓10.2インチのタブレットや長財布も収まる ◎バッグ内側にネームタグ付き 　〓シンプルなネームタグ付きで子どもが使うにも安心 ◎両サイドにメッシュポケット 　〓ペットボトルやハンカチ、子ども用マグを入れて ユニセックス、サイズフリーなので、親子で使うのもおすすめ! しっかり容量があるので、オムツポーチや子どもの着替え一式も入ります。 公園に、ピクニックに、キャンプに、BBQに、野外フェスに、 この夏さまざまなシーンで活躍すること間違いなしの本誌限定アイテムをお見逃しなく♪ サイズ(約)：縦29×横20×マチ10cm［最長］ 容量(約)：6L

3,289円

Coleman BRAND BOOK #07 WALKE…

「好きな服だけを着て生きると決めたら、人生がキラキラ輝きはじめた！」離婚、介護、シングルマザー。すべてを失ったごく普通の主婦が、50歳で再起。「あやみんマジックで人生が変わった！」「選ぶ服で人生が変わる！」と予約が殺到する人気ブランディングスタイリスト・冨永彩心の初著。人生折り返し、後半戦を後悔しないためのファッション応援書です。予約が殺到する人気ブ・年相応ではなく時代相応・ユニクロは練習場・試着は全サイズ着る！・黒と白は差し色です・アクセサリーは出かける前に1つ外す・ただ着たっておしゃれになりません！・子供オバサン脱出の鍵は丈感・メガネはあなたの顔です！・私らしいにこだわりすぎない・帽子はこうかぶるんだよ！・プチプラは縫い目を見ろ・大人こそ肌見せが必要だ・ピンクは大人にこそ着て欲しい色・似合う色を知ったら人生変わります・白髪隠しはハイトーンで・あなたのお腹は誰も見ていません

1,650円

45歳からの「似合う」が見つかるおしゃれ塾…

19世紀にアメリカ西海岸のゴールドラッシュで金鉱労働者の作業着として誕生したデニム。 長い年月を経てデニムは進化を遂げデイリーウェアとして市民権を獲得しました。 日本人のデニム所有率は9割超、1人あたりの所有数は約4本と言われています。 一方、希少なヴィンテージデニムは世界中のコレクターや古着商人がモデルによっては1千万円超の高値で取引しています。 現代のヴィンテージデニム価格高騰は、日本で昭和後期のバブル期以降に巻き起こったアメカジブームに端を発します。 アメリカに眠っていたヴィンテージデニムの価値にいち早く気づき、世界中にその魅力を広めたのは、日本人なのです。 その証拠に、「ヒゲ」や「デッドストック」は、世界共通の和製英語です。 本書は、ヴィンテージデニムに人生をささげる男、原宿の老舗古着屋「BerBerJin」ディレクター・藤原裕氏をストーリーテラーにお迎えし、 「服が売れない時代に、なぜヴィンテージデニムが1千万円で取引されるのか」を掘り下げて解説する、はじめてのデニム教養本です。 ヴィンテージデニムの魅力を写真満載のオールカラーで紹介し、いますぐ人に話したくなるデニム雑学をお届けします。 ＜収録予定内容＞ 第1章　デニムの起源 第2章　メディアとデニム 第3章　ディテールの妙 第4章　ファッションとデニム 第5章　投資としてのヴィンテージデニム 第6章　各界のデニムLOVER対談 ……and more !!!

1,760円

日本人が見出したヴィンテージの価値 教養としてのデニム…

色の力を借りてなりたい自分になろう！カラフルな毎日を楽しむための１２６のアイディア。著書累計２０万部の「色の専門家」が教える悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方。

1,760円

自分の機嫌は色でとる…

「ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません」 ●このダイエットに「パワー」はいらない！ 気力や体力の自信がゼロでも、 準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超たのしい宅トレをご紹介。 YouTubeで1000万回以上再生された「世界一浅いスクワット」、本書オリジナルの「二の腕フリフリ痩せ」や「よっこらせ腹筋」など、まずは気になった宅トレを1種目からでOK。 痩せたい部位に効かせて理想体型を作る、きんに君式ボディメイク術が満載。 世界一ラクな宅トレに加えて、世界一楽しいエクササイズや効果を出したい人への上級編もご紹介。 ●目次 Part 1 絶対に失敗しないダイエットの秘密 Part 2 世界一ラクな 脂肪燃焼 筋トレ Part 3 世界一楽しい 脂肪燃焼 エクササイズ Part 4 世界一効果的な 脂肪燃焼 筋トレ Part 5 教えてきんに君！ダイエットQ＆A Part 6 チャレンジカレンダー ●なかやまきんに君よりコメント 「これまで27年間、そして今現在も、ボディメイクやダイエット（減量）の正解が何なのかを自分のカラダと向き合い、 　ときには勉強をして、ずっと試行錯誤してきました。 　そしてそのメソッドの全てを、この本に詰め込みました。ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません。 　この本を手に入れたあなたはラッキーです。ラクで簡単で、失敗のしようがないからです。 　痩せない体質の人はいません。正しいやり方をすれば、必ずあなたにも結果が出ます。」 ●こんな人にオススメです ・着替える事すらめんどくさい ・最近は家の中しか歩いていない ・痩せたい部位に限って痩せない ・そもそも運動不足に悩んでいる ・リバウンドの経験がある ・なかやまきんに君が好き

1,694円

なかやまきんに君式　世界一ラクなゼロパワーダイエット…

1日大さじ3杯でぽっこりお腹がみるみる凹む! 肥満治療の名医として2万5千人以上の患者を診てきて、自身も88kg→55kg(33kg減)という驚きの効果を得られた「やせるふりかけ」。10年来のぽっこりお腹が2週間で解消した患者さんもいらっしゃいます。その作り方は、高野豆腐とかつお節、唐辛子、干ししいたけをミキサーにかけるだけ! 実は体重を減らすだけでなく、コレステロール値や血糖値、中性脂肪などの数値を改善し、美肌効果、更年期障害の緩和、自律神経を整え、脳を活性化し認知症予防も期待できる万能のふりかけです。お味噌汁に入れたり、普段の料理にまぜたりするだけで簡単にとれるので、今すぐ試してみてください。

1,210円

毎日大さじ3杯でぽっこりお腹が凹む! 肥満治療の名医が考…

ロレックスはやっぱり凄い。 高級腕時計の専門雑誌「パワーウオッチ」に連載された“ロレックス通信”。 全10回にわたる同連載を1冊にまとめ、2015年に発行したのがシリーズ初作となる「ゼロからわかるロレックス【完全保存版】」です。 これは発売から10カ月で増刷が掛かるほどに好調なセールスを記録し、ロングセラーとなりました。 本書は、その「ゼロからわかるロレックス」シリーズの2024年最新版となります。 前作の刊行から2年が経過した間、デイトナをはじめ、いくつかのモデルが世代交代を果たし、さらにニューモデルも登場しました。 本書では2024年8月時点のこうした最新モデルと、さらに最新相場情報にアップデートしています。 全体は大きく五つの柱で構成。 「歴史と変遷」ではロレックスの100年にわたる歴史を、当時販売された数々の製品とともに振り返ります。 二つ目は「品質と性能」。 なぜロレックスは高く評価されるのか、その理由について外装編とムーヴメント（中の機械）編の2方向から検証。 そして「全コレクション攻略ガイド」と題して、その全体像がわかるように、各モデルをポジショニングマップ付きで解説。 特に人気の高い11モデルをクローズアップした四つ目の柱「初めてのロレックス購入講座」では、開発された背景、なぜ人気なのかその理由、新品・中古・アンティークそれぞれについての購入方法を、モデルごとにわかりやすく解説しています。 さらにオーバーホール＆修理の“知りたい”を徹底解説した「メンテナンス完全ガイド」も必見です。

1,980円

ゼロからわかるロレックス 5 /改訂版…

■あなたの肌のケア方法間違っていませんか？　本物の美肌を目指すなら、コスメの成分表示を読んで化粧品を選ぼう！■成分表の見方から美肌成分の基礎知識について、イラストつきで分かりやすく解説。■【内容】PART 1 肌の悩み・トラブル別 化粧品成分の選び方（しみ・美白、乾燥、しわ・たるみ・ハリ、毛穴・角栓、にきび・吹き出物、くすみ・角質肥厚、敏感肌・かゆみ、まつ毛、くま、唇、まつ毛、手）　PART2 化粧品の基礎知識1 化粧品の成り立ち PART3 化粧品の基礎知識2 ベース成分の特性と選び方 その他の成分の特性と目的PART 4 化粧品の分類 PART5 化粧品全成分表示の読み方 PART6 肌の基礎知識と化粧品の役割 　など

1,760円

美肌成分事典

マッサージだけでここまでほうれい線が消えるなんて！？本書のとおりに7日間、全身から顔まで整えるだけで、顔のしわはみるみる薄くなります。そもそもほうれい線や顔のしわができる原因は、姿勢や表情筋の崩れ、そして老廃物の滞留から出てくる問題です。老廃物を流し切り、整形級の若々しい顔を手に入れましょう！

1,650円

みるみるほうれい線が消える！　奇跡の若返り7日間プログラ…

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パーマ率40%を誇るANTIのパーマ技術と理論を大公開！ 外国人風のクセ毛のように柔らかく、しなやかに動くパーマを提案し続けている「ANTI」。30年間かけて構築してきたパーマの手技の「アルゴリズム=公式」を余すところなく大公開。 テキストとその中に掲載されるQRコードから動画も閲覧可能。 これをマスターすれば、あなたも無造作感のあるパーマをデザインできる！ 01. 中間巻き“厚み”のアルゴリズム 02. ロッドと回転数のアルゴリズム 03. “ロッド構成”のアルゴリズム 04. パーマの仮説思考 05. カットの削ぎのアルゴリズム 06. メンズへのパーマ対応の新提案 07. KPM(Komatsu Perm Method）理論 　　［毛髪ダメージのとらえ方＆薬剤選定］etc.

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ANTIパーマのアルゴリズム…

揚げ物、糖質OK！辛い運動不要！リバウンドなし！ 我慢一切なしで、3日目から体重が落ち、3か月後には別人に！ 成功率（3％以上減）90％以上、3か月間での平均 -4.9キロ 「こんなに簡単に痩せられるなんて！」の声が続々。「食べても痩せる！」「一生太らない生活習慣が身につく」と約10万人が絶賛！「三勤一休ダイエット」を無理なく続けるための、具体的レシピ、外食メニュー、お腹が空いた時の「抜け道」など全網羅。「書き込み式」のノートもついて、今日から始められる 3か月後には、確実にきれいに痩せて、一生太らない生活習慣が手に入る！ ■プロローグ 「三勤一休ダイエット」は成功率90％以上！もう絶対リバウンドしない！ ・3日で体重が落ち、3週間で見た目が変わり、3か月で一生太らない体になる！ ・挫折するダイエットと、挫折しないダイエットの違い ・実録！三勤一休ダイエットでこんなに痩せた！ 山中恵美子さん（「瞬読」著者・-10キロ）他5名 ・ ■Chapter1 実践！三勤一休ダイエット ・ダイエットを始める前の大前提 ・三勤一休ダイエットの基本ルール ・基本は「3日ダイエットON、1日OFF」 ・ルール1 ONの日は、8〜10時間以内、NG30品を避ける ・ルール2 OFFの日は1食好きなものを食べてOK ・ルール3 ONもOFFもレコーディング（記録） ・基本ルールについてのQ＆A ■Chapter2 ここから選んでマネするだけ！ダイエットONの日のメニュー ・食べられる8〜10時間をどこに設定するか？（1日3食の場合、1日2食の場合） ・ONの日は具体的に何を食べたらいいのか ・ONの日に食べたい朝ごはん ・ONの日に食べたい昼ごはん ・ONの日に食べたい夜ごはん ・主菜の4パターンは 「肉料理」「魚料理」「肉野菜炒め」「ありものスープ」を繰り返す ・副菜は「すぐでき10品」「作り置き10品」から1〜2品選ぶ ・ONの日の外食メニュー ファミレス篇 ＆ コンビニ篇 ・始めてみたらわからなくなるよくある疑問Q&A ■ガマンできないときの「抜け道」メソッド ・ごはんを食べてもまだお腹が空いている時の抜け道 ・「間食したい」時の抜け道 ・「ラーメンが猛烈に食べたい」時の抜け道 ・「お酒を飲みまくりたい」時の抜け道 ・「甘いもの」がガマンできない時の抜け道 ・「ストレスがたまってドカ食いしそう」な時の抜け道 ・「飲み会続き」で「3勤1休が、3休1勤に！」なった時の抜け道 ・「便秘になって体重が減らない！」時の抜け道 ・「むくみのために見た目が変わらずヤル気がしない」時の抜け道 ■Chapter4 ながら有酸素とプチ筋トレ追加で部分痩せ ・運動は、生活の中の動く量を増やすだけ ・家事で痩せる／歩いて痩せる ・隙間時間にできるプチ筋トレ むっちり背中撃退／ぽっこりお腹解消／二の腕ぷるぷる撃破 ■巻末特典 3か月で、一生太らない体を手に入れる！書き込み式 3勤1休実践ノート

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