TikTok(140万フォロワー)とInstagram(61.8万フォロワー)で超バズり、フォロワーが急増しているインフルエンサーの阿部なつき。これまでSNSにも載せていない、肌見せ全開の姿を収めた1st写真集。「SNSとは一味違う、気取らないありのままの私を、みなさんに見ていただき今よりも近い存在になれたら嬉しいです！」とコメントする阿部なつきがこの写真集では水着だけでなく、Tバックのランジェリーにも初挑戦。加工なしのリアルボディを披露している。かわいらしいピンクの水着、ヘルシーな真っ白なランジェリー、猫耳姿の黒のボディスーツ、黒ジャケット＆ランジェリーのセクシーショット、バストのアンダーをちらっと見せたTシャツ姿など、「これからの阿部なつき」を存分に感じられる内容になっている。タイトルの『i am natsuki』は、Instagramで使用されている阿部なつきのユーザーネーム。

3,300円

阿部なつき1st写真集 i am natsuki…

1,300円

ロレックス（2024　SUMMER）…

●表紙 草川拓弥＆西垣匠 ●W表紙＆グラビア特集 ONE N' ONLY

1,650円

GIANNA BOYFRIEND ＃03　SPECIAL…

3,300円

Bella　Pelle（Vol．9　No．4（2024）…

デザイナーであり世界的なヴィンテージコレクター、ナイジェル・ケーボンのバイオグラフィーが日・英・中の3カ国語併記で発売！ ベンタイル生地を使用した豪華ハードカバー版。 ナイジェル・ケーボンが生み出すコレクションは、一般的なファッションブランドと異なりトレンドに左右されない。その膨大なヴィンテージコレクションを基軸に、生地やディテール歴史的な要素からインスピレーションを受けて創られている。75歳を迎える今でもブランド「Nigel Cabourn」の原動力として世界中を旅して活動する。 幼少期から現在までのロングインタビュー、ニューカッスルでの生活やロンドン、香港、深圳、北京、日本の旅に密着取材。また今では貴重になった自身の初期アイテムや彼のヒーローたちの歴史と物語をコレクションにした「Limited　Edition」について、そして40年かけて収集した彼の約4,000着の膨大なヴィテージウエアコレクションより厳選した約250点を掲載。 ・Who is Nigel Cabourn？ ・MY WAY (ロングインタビュー) ・Nigel’s Joyful Days （ニューカッスル/ ロンドン/ 香港/ 深圳/ 北京/ 日本） ・The Creation ・The Cabourn Vintage Archive ・My Heros (Limited Edition) ・MY LIFE IN VINTAGE（MILITARY/ WORKWEAR / EXPEDITION/ SPORTS） ・VINTAGE ARCHIVES ・ONLY ONE NIGEL！

19,800円

VINTAGE NIGEL CABOURN

大人気北欧ブランド「moz(モズ)」から、日々の暮らしが楽しくなる豪華2大特典をお届け! 3WAYで使える高機能なエコトートバッグと、かわいいエルクのウォールステッカーのセットです。 1トートバッグ 2巾着バッグ 3マチ付きトートバッグの3WAYで使えるエコバッグは、 用途によって使い分けられるのがうれしいポイント。 スマホが入るサイズの内ポケット付きで、バッグを使わないときは折りたたんで内ポケットに収納可能! コンパクトになって持ち運びもラクラク♪ 容量約15L、耐荷重約6kgとたっぷり入る大容量サイズで、お買い物にもぴったりです。 様々なシーンで大活躍間違いなし! ・普段のお買い物に ・旅行や出張中のサブバッグに ・BBQやキャンプなどのアウトドアに ・ジムやスポーツ観戦に さらに、貼るだけでお部屋のイメージチェンジができるウォールステッカー付き! どんな場所にもなじむモノクロデザインで、窓や壁のほか、お部屋の小物に貼るなど使い方は自由自在。 お出かけもおうち時間も、mozと素敵な毎日を過ごしましょう♪ ぜひお見逃しなく。 バッグサイズ(約)：タテ39×ヨコ52cm ウォールステッカー シートサイズ：タテ25.2×ヨコ17.7cm

2,618円

moz 折りたためて変形できる! 3WAY エコトートバ…

いつの間にかおしゃれがわからない。服は持っているのに着たい服がない。私なんかオシャレをしていいの。……そんな、全アラフォーのファッションの悩みを解決します。もちろんアラフォーでもおしゃれしていいのです！　やるべきことは3step。おしゃれのルールもたったの3つ。センスがないからおしゃれができないと思っている人も、これだけ知っていれば誰でもおしゃれになります。また、運動会に行くときのコーデ、オフィスカジュアル、セレモニーコーデなど、シーン別のコーデ例から、下半身が太いのです、肩幅がガンダムなので、という体形のお悩みを解決するコーデ例も掲載！　おしゃれをするようになると、自分を大切にできるようになって、前向きになれるという効果もあります！ はじめに chapter1　私なんかがおしゃれしていいの？　〜マインド編〜　 chapter2　いつの間にか似合うがわからない　〜クローゼット編〜 chapter3　おしゃれな人ってもともとセンスがあるんでしょ？　〜おしゃれはルール編〜 chapter4　カジュアルがなんか変なんです　〜お悩み解決編〜 chapter5　試着が面倒！　店員に話しかけられるのが怖い！　〜ショッピング編〜 step1　ビジョンマップを作ろう step2　クローゼットを見直そう step3　足りないものを買い足そう column1　知っておきたい　おしゃれのアドバイス ファッションの土台となる「ライン」の種類を知っておこう column2　知っておきたい　おしゃれのアドバイス アクセサリーしないのはノーブラと一緒 column3　私たちおしゃれしてよかった アラフォーにおすすめのショップリスト おわりに

1,595円

今までの服がなんだか似合わないんですが、 こんな私でもど…

@kiki_diet_meshi で大人気のダイエット系インフルエンサーKiki初のレシピブック誕生！その魅力は【1】レンチンのみで簡単！■ほぼ10分でできるタイパがよいレシピばかり。包丁やまな板が不要なレシピも。食材もスーパーで揃う安価なものばかり。【2】おいしい！■「簡単なのに美味しすぎる！」と話題になったKikiレシピ。SNSで人気を博した「豆腐お好み焼き」「ピリ辛春雨チャプチェ」「ココアマグケーキ」などバズリレシピも紹介。【3】健康的で安心！■看護師という国家資格をもち、保健師、健診情報管理指導士（人間ドックアドバイザー）として食事指導をしていた経験から栄養バランスは重視。またハードワークとストレスでくたくたな毎日の中で太ってしまった経験から「簡単でないと続けられない」と実感したことも簡単レシピ提案につながる。掲載しているのは主菜、副菜、スイーツ合わせ55品！ぜひお試しを。

1,650円

Kikiのズルやせダイエット…

シリーズ累計60万部突破! 「リーボック」から4WAYで使える傑作バッグが登場! スポーツカルチャーブランド「Reebok(リーボック)」から、 (1)ショルダーバッグ (2)トートバッグ (3)バックパック (4)キャリーオンの4WAYで使えるヘルメットバッグが登場。 軽量かつ抜群の収納力と機能性を備えた本アイテムは、 ミリタリー由来ならではの超ハイスペックな要素がもりだくさん。 ユニセックスで使えるシンプルなデザインで、幅広いシーンで活躍します! 【スペック重視のこだわり満載】 ●軽量で長時間持っても疲れにくい(重さ約235g) ●大判の雑誌も入るたっぷりサイズ(容量約14L、耐荷重約10kg) ●カラビナなどを引っ掛けられるデイジーチェーン ●500mLのペットボトルが入るフロントポケット×2 ●長財布などの小物をしまえる内ポケット×2 ●15インチのPCが入るワイドな内ポケット ●ショルダーストラップは肩の負担を和らげるクッション入り サイズ(約)：タテ34×ヨコ39×マチ8cm ショルダーストラップの長さ150cm［最長］

4,389円

Reebok 4WAY HELMET BAG BOOK

産後のストレスで暴飲暴食がやめられず激太りしてしまった主婦・かのまん。気の抜けないワンオペ育児、変わっていく体型、うまくいかない夫との会話、セックスレス…。からっぽな心を埋めるかのように食べ続けるその姿は、まるでゾンビのよう。太ってしまった自分を責め続け人生のどん底にいたその時、「褒め言葉」のおかげで人生が変わり始めた！ 「身体を変えたければ、まずは心を変えること。そして、自分を赤ちゃんだと思ってとにかく褒めまくること！」 そんな超ポジティブなかのまん流ダイエット＆メンタルの作り方を漫画で解説。 第1章　食欲が止まらない私はおかしいですか？ 第2章　産後ゾンビからの生まれ変わり 第3章　頑張って生きる私たちへ 巻末付録　モチベ爆上がり「まずはこれ」レシピ

1,430円

自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした…

ロンドン発の英国王室御用達ブランド「アクアスキュータム」から大容量サイズのボストンバッグが登場! 幅広い世代が使えるオールブラックのシックなデザイン。 ブランドロゴを刺繍で施し、シボのあるレザー調の持ち手、裏地にはアクアスキュータムらしい「クラブチェック」を全面にあしらった、高級感のあるバッグが完成しました。 ▼ボストンバッグのポイント▼ ●オールブラックで着こなしを邪魔しないシンプルなデザイン ●裏地に定番「クラブチェック」を全面にあしらった贅沢仕様 ●ブランドロゴは刺繍でオン ●シボのあるレザー調の部分使いがお洒落 ●アウターを着ても、男女ともに肩がけしやすい長めの持ち手 ●1泊2日も安心の大容量サイズ たっぷり収納できる大容量サイズなので、 旅行はもちろん、ジムバッグや荷物が多い日のお仕事バッグ、 推し活など重宝すること間違いなし! オールシーズン、オールシーン使える洗練されたデザイン。 年齢問わずユニセックスで使えるのがうれしいマルチボストンバッグです。 サイズ(約)：W38.5×H25.5×D19.5cm

4,389円

Aquascutum LONDON BIG ボストンバッ…

”メリーチョコレート”公認! 大人気のバレンタイン限定商品「ねこみゃみれ」にそっくりなメイクアップパレットが登場! バレンタインコレクション「ねこみゃみれ」の”にゃそーてっどチョコレート”をそのまま再現しました。 監修は人気ヘア＆メイクアップアーティストのpaku☆chan。 見た目の可愛さはもちろん、使いやすさにもとことんこだわった6色パレットです。 ※誌面掲載の情報は、2023年12月現在の編集部調べによるものです。本誌発売後、仕様や価格などが変更になる場合があります。あらかじめご了承ください。また、品切れ・欠品の際はご容赦ください。 ※本製品は食品ではありません。誤食等の危険がありますので、小さなお子様には絶対に与えないでください。 ※本製品はメリーチョコレート店舗での取り扱いはございません。 サイズ(約)：タテ7.2×ヨコ10cm

2,992円

Mary's 猫のチョコレートみたいなメイクアップパレッ…

「好きな服だけを着て生きると決めたら、人生がキラキラ輝きはじめた！」離婚、介護、シングルマザー。すべてを失ったごく普通の主婦が、50歳で再起。「あやみんマジックで人生が変わった！」「選ぶ服で人生が変わる！」と予約が殺到する人気ブランディングスタイリスト・冨永彩心の初著。人生折り返し、後半戦を後悔しないためのファッション応援書です。予約が殺到する人気ブ・年相応ではなく時代相応・ユニクロは練習場・試着は全サイズ着る！・黒と白は差し色です・アクセサリーは出かける前に1つ外す・ただ着たっておしゃれになりません！・子供オバサン脱出の鍵は丈感・メガネはあなたの顔です！・私らしいにこだわりすぎない・帽子はこうかぶるんだよ！・プチプラは縫い目を見ろ・大人こそ肌見せが必要だ・ピンクは大人にこそ着て欲しい色・似合う色を知ったら人生変わります・白髪隠しはハイトーンで・あなたのお腹は誰も見ていません

1,650円

45歳からの「似合う」が見つかるおしゃれ塾…

初心者でもきちんと着物の着方が身につく教科書的な内容と同時に、あたらしい現代の要素も取り入れた一冊。「着物をワードローブの一つとして日常のファッションに」をコンセプトに、着物の基本を押さえつつ、普段着として自分で着られる着物の着方からシーンに合わせた着物スタイルまでを紹介。

1,650円

人生を豊かにする　あたらしい着物…

予約が取れない人気パーソナルジムトレーナー許恵（めぐ）先生が教える、1日1分膣筋を"締める"だけの下腹やせエクササイズ。骨盤底筋が鍛えられて効率的に下腹へアプローチできるからあっという間にペタンコに！　エクササイズ内容はすべて真似しやすく、ユニークで楽しい動作のものばかり。

1,540円

下腹やせ！　1分締めトレ…

“パンパン”なその太もも、これから先もそのままでいいの？ 「脚がパンパンで太い」「O脚やX脚に悩んでいる」「ダイエットしても痩せられない」 女性特有の体型の悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 その悩み、“YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ”で解決します！！ やせ骨格とは、身体のバランスが整い、痩せやすい・不調を改善できる体の基盤のこと。 YOSHIDA式やせ骨格ストレッチは、知らなかった自分を発見（実は反り腰だったなど）する仕組みで、 ／ やりたくなる！　これならできる！　即伸びを実感！ ＼ 太ももパンパンから全身まで、この1冊で”やせ骨格”をつくれます。 実は、私たちは日々の姿勢や歩き方などで、“クセ”が堆積され、ねじれやゆがみを生じさせています。 体がゆがんでいると、不自然な力が入り筋肉の張りやコリ、むくみ、そして痩せにくい体へと悪循環にはまっていきます。慢性的な肩こりや腰痛の悪化といった不調にもつながります。 今この瞬間もその悩みを加速させているかもしれません。 しかし、多くの人は、この悩みを生じさせている自分の体の状態とその原因を知りません。 ◆例えば、肋骨の開き◆ スマホの角を肋骨にあててチェックしてみて。 肋骨がスマホの角、つまり90度以上開いている人は要注意！ それが、太ももがパンパンなど筋肉の張りや浮腫み、骨格の変型につながっています。 郷ひろみ専属トレーナーとして2015年からサポートを務め、YouTubeでも大人気のYOSHIDAが、 即実感できる内容と正しくゆる〜い解説で、あなたの”クセ”をリセット！「やせ骨格」に導きます！ 【著者実演動画つき！スマホで詳しい解説を見ながら実践できます。】

1,540円

このまま太ももパンパンでいいのか？ すごい！YOSHID…

今回は「面長・丸顔・逆三角形・ベース型」の4つの顔型タイプに分けて、実力派美容師たちがトレンドヘアと、似合うがわかるヘアアレンジを発表！　顔型別に多い悩みも解消します。他にも豊富なシルエットやスタイリング方法をヒントに、 ヘアスタイルを最新にアップデートしちゃおう！ 【コンテンツ】 ●似合わせ×トレンドで最強に可愛く♡顔型別トレンドヘア ●顔型×レングスで「似合う♡」がわかる　涼やかヘアアレンジ ●個性を引き出す 最愛スタイルにアプデ完了！Short-Bob／Medium-Long ●特別感を演出する！アイロンスタイリングの”映え”ポイント ●簡単なのに手が込んでいる風がうれしい！こなれHAIR ARRANGE　　他

1,188円

大人の愛されヘアカタログ　VOL．31…

スマホとミニ財布、リップ、ハンカチなど、近場へのお出かけに必要なアイテムがコンパクトにまとまるミニショルダー。 リップストップ風の軽めの素材と高級感のあるロゴプレートがスポーティシックな雰囲気で、男女兼用で使えます。 撥水加工を施しているので、水や汚れに強いのも◎。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＝＝＝POINTS＝＝＝ ●男女兼用で使えるシンプルなデザイン ●大きく開く＆整理しやすいフロントポケット ●スマホをサッと取り出せる背面ポケット ●高級感あるダイヤ型のロゴプレート ●開閉がスムーズなダブルジッパー ●水や汚れに強い撥水加工 ●リップストップ風の軽い生地 サイズ（約）：W11.5×H19×D5.5cm ショルダーストラップの長さ130cm［最長］

2,893円

クセになる軽さ! THE SCAPE OF GREEN …

2000年代ジュニアのブームを牽引したエンジェルブルーとナカムラくんの35周年を記念したアニバーサリームック。 エンジェルブルーとナカムラくんが大好きだったあの頃のときめきにまた出会えるスペシャルな1冊です！ ★とじこみ付録　1★　ナカムラくんクリアポーチ ナカムラくんのフェイスデザインがインパクト大！ ビッグサイズ＆マチありで収納力も抜群。 コスメやハンカチ、日焼け止めなどの日用品の持ち運びや旅行の時の小物収納にもぴったり♪ 使い勝手◎！大人が持ってもかわいいデザインです★ ★とじこみ付録　2★　POP＆CUTEシール ナカムラくんや仲間たちのかわいいシールのほかに、35thの記念イラストや過去商品のワッペン、懐かしいグラフィックスなどがシールになったよ♪ シールは全部で44枚！　好きなところに貼ってデコっちゃお！ ★とじこみ付録　3★　HAPPY＆SWEETメモ ナカムラくんやハナちゃん、ワッペンのデザインがかわいいオリジナルメモ。 切り取ってつかってね！ ♪本誌ご紹介♪ ●35TH ANNIVERSARY ★ANGELBLUE★ 35th記念イラストと、懐かしいグラフィックスが楽しめるスペシャル企画。 ●ナカムラくんと仲間たち プロフィール レインボーシティでくらす、みんなのプロフィールをご紹介！ ●ANGEL BLUE Fashion Collection モデル・平井桃伽が着用する、エンジェルブルーコーディネートをチェック！ ●★ANGEL BLUE★　胸キュン　アイテムカタログ 令和でも大ブーム中のエンジェルブルー商品をご紹介♪ ●35th記念！　スペシャルふろくのご紹介！ 　とじこみ付録「ナカムラくんクリアポーチ」、あなたはどう使う？ ●みんなのあこがれ　アイテムプレイバック 　懐かしいエンジェルブルー商品を、平成の思い出とともに振り返ろう♪ ●★これからのエンジェルブルー情報に注目★ 　まだまだ続く35周年！　最新情報をチェック！

1,760円

ANGEL　BLUE　ナカムラくん　35th　Anniv…

この本では、「源氏物語絵巻」や「年中行事絵巻」など、平安時代の絵巻物に描かれたさまざまな場面をできるだけリアルに感じられるような写真で再現しました。朝廷への出仕や蹴鞠、垣間見、働いたりくつろいだりする女房たちなど、謎の平安貴族「承香院」の暮らしを軸に織りなす「承香院絵巻」。平安人と文化をリアルに楽しく知ることができます。

3,960円

あたらしい平安文化の教科書 平安王朝文学期の文化がビジュ…

2022年に発売し、大好評だった『CLATHAS(クレイサス)長財布BOOK』から新色が登場! 今回は大人っぽいブラックカラー。ワンポイントのカメリアと合皮キルティングで、高級感のあるデザインに仕上げました。 カードが12枚入るポケットに加え、レシートポケットもついており、機能性も抜群。年齢やシーンを問わず使えるアイテムです。 サイズ(約)：H9.5×W18.5cm

3,289円

CLATHAS 長財布BOOK BLACK

ボツリヌス療法をアジア人向けに解説した本邦初の成書．ボツリヌストキシン毒素の基礎知識から各種BTX製品薬剤の比較と使用上の注意点，シワ治療，顔面輪郭形成術，皮内注射，痩身，多汗症など各種治療の入門から応用までを，多数の写真・イラストを駆使してビジュアルに解説．アジア人，西洋人における適用量・注射部位・適用についてその差異を明示し，特に腓腹筋，僧帽筋，三角筋，大腿四頭筋などの肥大に対する治療など，本書独自の内容が満載！

11,000円

ボツリヌス療法のすべて…

3,300円

Bella　Pelle（Vol．9　No．3（2024）…

色の力で日々を健やかに過ごす 色は人の心に影響を与えます。 本書は、そんな「色彩心理学の基本」を学び、四季折々、日々を健やかに前向きに過ごすための「色」をわかりやすく学びます。 季節ごとの構成で、日々のコーディネイトやインテリア、週末の散歩や小旅行、プレゼンなどの資料づくり、写真やSNSの投稿などにも役に立つデータや配色の提案も参考にできる書籍です。 紹介する色は古今東西で愛される色全71色！ ■内容 序章 色彩心理学のキホン 第1章　SPRING 第2章　SUMMER 第3章　AUTUMN 第4章　WINTER

1,980円

四季の色彩心理学　色のちからを日々に活かす本…

「可愛いに命を捧げます」 ロリータのカリスマ・嶽本野ばらが、その歴史をあますことなく記した古今唯一の文献！！“飾欲〞に生きるすべての乙女たちへ贈る、著者畢生のエッセイ集。「オメーラとは背負ったフリルの数が違うんだよ」--ロリータの永遠のバイブル。 「そのお洋服に袖を通した瞬間、泣いてしまうんだ。生きる為に必要なものだから」 【目次】 【1】　robe à la mode ドレス・コードに就いて Vivienne Westwoodに就いて LOUIS VUITTONに就いて Melody BasKetに就いて Martin Margielaに就いて DRIES VAN NOTENに就いて Christian Dior MONSIEURに就いて RAF SIMONSに就いて MILKに就いて Jane Marpleに就いて ATSUKI ONISHIに就いて PINK HOUSEと田園詩に就いて BABY,THE STARS SHINE BRIGHT に就いて Ceriseに就いて claire’sに就いて TOKIO KUMAGAIに就いて COMME des GARÇONSに就いて DIORに就いて ANNA SUI に就いて YOHJI YAMAMOTOに就いて KEITA MARUYAMAに就いて Samansa Mos2に就いて DANIELA GREGISに就いて SIMONE ROCHAに就いて Lovetoxicに就いて alice auaaに就いて（ゴシックロリータの系譜1） Rick Owensに就いて（ゴシックロリータの系譜2） coup-de-piedに就いて（ゴシックロリータの系譜3） CANMAKEに就いて ALEXANDER McQUEENに就いて Walter Van Beirendonckに就いて Gareth Pughに就いて NO CONCEPT BUT GOOD SENSEに就いて agnès b.に就いて Shirley Templeに就いて rurumu:に就いて Innocent Worldに就いて Katieに就いて HERMÈSに就いて Off-Whiteに就いて SCHIAPARELLIに就いて Victorian maidenに就いて CUNEに就いて ATELIER PIERROTに就いて ISSEY MIYAKEに就いて 量産型、地雷型に就いて SHEINに就いて VIVA YOUに就いて DOLCE&GABBANAに就いて 【2】　mode à la Lolita 序文　 【1】　robe à la mode ドレス・コードに就いてーー『ドレス・コード？：着る人たちのゲーム』展 Vivienne Westwoodに就いて LOUIS VUITTONに就いて Melody BasKetに就いて Martin Margielaに就いて DRIES VAN NOTENに就いて Christian Dior MONSIEURに就いて RAF SIMONSに就いて MILKに就いて Jane Marpleに就いて ATSUKI ONISHIに就いて PINK HOUSEと田園詩に就いて BABY,THE STARS SHINE BRIGHT に就いて Ceriseに就いて claire’sに就いて TOKIO KUMAGAIに就いて COMME des GARÇONSに就いて DIORに就いて ANNA SUI に就いて YOHJI YAMAMOTOに就いて KEITA MARUYAMAに就いて Samansa Mos2に就いて DANIELA GREGISに就いて SIMONE ROCHAに就いて Lovetoxicに就いて alice auaaに就いて（ゴシックロリータの系譜1） Rick Owensに就いて（ゴシックロリータの系譜2） coup-de-piedに就いて（ゴシックロリータの系譜3） CANMAKEに就いて ALEXANDER McQUEENに就いて Walter Van Beirendonckに就いて Gareth Pughに就いて NO CONCEPT BUT GOOD SENSEに就いて agnès b.に就いて Shirley Templeに就いて rurumu:に就いて Innocent Worldに就いて Katieに就いて HERMÈSに就いて Off-Whiteに就いて SCHIAPARELLIに就いて Victorian maidenに就いて CUNEに就いて ATELIER PIERROTに就いて ISSEY MIYAKEに就いて 量産型、地雷型に就いて（axes femme, Ank Rouge, LIZ LISA） SHEINに就いて VIVA YOUに就いて DOLCE&GABBANAに就いてーー『身体の夢　ファッションOR見えないコルセット』展 【2】　mode à la Lolita あとがき 索引

3,740円

ロリータ・ファッション…

女性の髪は、歳を重ねるにつれハリやコシが失われ、ボリュームも減ります。それが、今まで着ていた服が似合わなくなる大きな要因に。 一方で「大人になったら、着たい服」に登場するおしゃれな大人のみなさんに共通しているのが、服をおしゃれに着こなせるよう計算されたヘアスタイル。そこで、過去に取材した方を含め、おしゃれな大人の女性のヘアスタイルを多数取材。巻頭では、『大人になったら、着たい服』創刊号で登場した、香坂めぐみさんの「今を楽しむへアスタイル」について取材。 また、銀座、表参道、代官山、吉祥寺などにある、大人のヘアスタイルを得意とするサロン情報。最新のカラーリング情報。白髪、薄毛、うねりなどの大人の髪の悩み解決に特化したヘアケア用品を多数掲載します。

1,540円

50歳からの髪活 おしゃれが変わる大人のヘアスタイル…

50代、シングル。家族は2匹の猫「まるお」と「しろ」。 将来への不安がないわけではないけれど、心も体も健やかに過ごしていくために日々心がけている、いくつかのこと。 【本文より】 前作『50歳からの私らしい暮らし方』をきっかけに取材撮影の依頼が増え、自分を客観視する機会が増えました。普段、見ていたより冴えない顔色、疲れて見える表情、むくみにシワ……パッとしない写り方にショックを受けたのです。 「もう少し、自分がいいなと思える私になりたい」 元ビューティーマニアの血が騒ぎました。 新しいものを取り入れたり、これまでのやり方を変えたりして、研究と実践は現在進行形です。 また、取材を受けることで、普段からそれまでよりもう一段深く考えを掘り下げる癖がついたような気がします。おかげで「40代の冴えなかったこともすべてが糧として必要だった」と受け止められるようになり、さらに元気になれたと思います。 現在53歳です。 シミもシワも白髪も増えましたが、手をかければ、肌も体もまだまだ反応してくれるのでやりがいを感じています。 少しいい結果が出たり、ほめられたりすると、それだけでしあわせです。 本書は 私が若い頃から重ねてきたこと、 40代のグレーな時期があったからこそ気づき、得られたこと、 50代からはじめたこと、工夫していること、楽しんでいることを、 「ととのえる」を軸に、体、見ため、暮らし、心の4つテーマで区切り、綴りました。 ここでの「ととのえる」は、「自分にとっての心地よさを探る」ということです。 その基準は人それぞれですが、自分の心地よさのためにできること、そこに目を向けられたら、その人らしい美しさや健やかさが自然についてくるように思うのです。

1,694円

50歳からの私にちょうどいい美容と健康…

1,980円

男の子にも女の子にも響く服…

◎史上初！「パーソナルカラー×骨格診断別」12冊同時刊行 ◎診断数No.1のカラリストが教える、ファッション&ヘアメイク選びの決定版 ◎あなたの魅力を引き出す鉄則5（トップス、ワンピース、ボトムス、アクセサリー、コスメ） ◎本当に似合うベストアイテム12 ◎全18アイテムでつくる、14日間コーディネート ◎11色で魅せる配色コーディネート　 ◎コスメ、ヘア、ネイルの選び方　etc. 自分に似合うものを知る近道。それは、自分自身をもっとよく知ること。 もともともっている特徴や魅力を知り、それらを最大限にいかす方法を知ることが、とても大切になります。 そこで役立つのが、「パーソナルカラー」と「骨格診断」。 パーソナルカラーは、生まれもった肌・髪・瞳の色などから、似合う「色」を導き出すセオリー。骨格診断は、生まれもった骨格や体型、ボディの質感から、似合う「形」と「素材」を導き出すセオリー。この2つのセオリーを知っていれば、自分に似合う服やコスメを迷いなく選べるようになります。 この本の最大のポイントは、12冊シリーズであること。 パーソナルカラーは「春」「夏」「秋」「冬」の4タイプ、骨格は「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分類され、かけ合わせると合計12タイプ。 パーソナルカラーと骨格診断の専門知識にもとづき、12タイプそれぞれに似合うファッション・ヘア・ネイルを1冊ずつにわけてご紹介しています。 パーソナルカラー診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/personalcolor/test.html 骨格診断はこちら https：／／salon-de-lumiere.com/frame/test.html

1,430円

パーソナルカラー夏×骨格診断ナチュラル　似合わせBOOK…

体幹を1分「しぼりあげる」だけ。 ほぼ動かずにやせる、すごい方法 「やせなさい」と言われて運動を頑張り食べることを我慢するのも、誰かに「やせましょう」と言って我慢を強いるのも無理……という、なんとも気弱なパーソナルトレーナーが、人体のしくみを研究したどり着いた「勝手にやせていく体をつくる方法」を大公開！ 体幹を1分「しぼりあげる」だけで体重を7.5キロ落とす、ウエストー9.1センチ、二の腕ー6センチなどのサイズダウンを達成、肩や腰のこりや痛み、婦人科系の不調が消えて人生が前向きに変わる、など劇的な変化を起こしました。やせにくくなる中高年も無理なくやせたと大好評で、60代や70代もダイエット成功へと導いています。 YouTube、Instagramの登録者数が32万人を超える著者、渾身の一冊です。 chapter 1　加齢とともに無慈悲に脂肪がつく理由 chapter 2　背骨を「しぼる」だけでやせる秘密 chapter 3　やってみよう！　やせる背骨しぼり chapter 4　「やせない問題」に終止符を chapter 5　体を整形　ボディメイクエクササイズ

1,540円

やせる背骨しぼり

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