★★★著書累計330万部！ビジネス書ベストセラー作家の代表作、初のマンガ化！★★★ ●仕事、勉強、そして恋愛…。 20代のカリスマ・千田琢哉が、大手損保勤務時代、そして経営コンサルタント時代にビジネスエリート3300人から学び取った朝の習慣術が満載。この一冊で、人生が変わる！ ●早起きの神様VS.寝坊の神様どっちを選ぶ！？　 　爆笑しながら人生が変わる決定版・朝活コミック！ ＊出社時間は人生の集大成だ！ ＊3時間残業するより30分早く出社！ ＊朝9時から正午までは頭を使う仕事に集中！ ＊早朝のメールがエグゼクティブのハートをゲット！ ＊「君、朝早いね」と言われたら、出世コースは間違いなし！ ●このマンガは、早起きが超苦手なOL・明日香が〈朝の化身〉に導かれ、 人生を好転させる〈自分発見の物語〉です。 「嫌いなことは、もうやめよう！」 そう決断をした途端、寝坊がちだった毎日に〈最高の目覚め〉が訪れます。 早起きの〈本当の目的〉に気づいた明日香は、猛勉強をスタート。 そしてついに〈夢のニューヨーク〉で再出発をするのです！ ●おもな登場人物 ・沢崎明日香　 このストーリーの主人公で、沢崎家の次女。飲料メーカーの事務職として毎日淡々と働いている。早起きの神様に導かれ、ある日、忘れていた夢の存在に気づく。 ・沢崎日菜子　 沢崎家の長女。責任感の強いがんばり屋さん。大手銀行で融資担当として働くバリバリのキャリアウーマン。自分はもっと評価を受けていいはずだと思っている。 ・沢崎陽太　 沢崎家の末っ子で長男。彼女あり。毎日、ただ楽しければいいと思っている、おフトンが大好きな男子高校生。女性の心理には、かなり鈍感。 ・木場雅治　 明日香があこがれる職場の先輩。かつては早起きがまったくできないタイプだったが、早朝の時間帯をうまく活用して、エース社員に変身した。 ・早起きの神様（ニワトリ） 目標を失いかけた人間たちの人生を変えようと世話を焼く。関西弁での突っ込みには厳しいものがあるが、本当はとても優しい。 ・夜更かしの悪魔（ヒツジ） 朝が苦手な人間の寝起きを妨げ、その人生を台無しにしようと、あの手この手で邪魔をする。優しい口調でたぶらかすが、目が怖い。 CONTENTS プロローグ　謎の人形 第1章　目覚めが幸福な人は、人生の勝者である。 第2章　仕事は、朝で決まる。 第3章　恋愛は、朝で決まる。 第4章　勉強は、朝で決まる。 エピローグ　ニューヨークの朝

990円

ハンディ版　マンガ　人生の勝負は、朝で決まる。…

2,200円

道は開ける

効きすぎ注意！ あえて「デキない人」を真似る、逆説的仕事論。 本書は、カルト的人気を誇る漫画家/コラムニストのカレー沢薫がおくる 初の「お仕事エッセイ」である。 パワハラ、マウンティング、かまってちゃん、ムダな会議、 エクセルデータ破壊おじさん、経費精算でキレる人……、 こんな人たちに、ついイラっとしていないだろうか？ そんなことで心をすり減らすのは、もったいない。 どんな人とも誠実に接し、仕事に対しやる気があるのはいいことだ。 しかし、それで健康を害してしまっては無意味。 「仕事に対し無感情」な人間の姿勢を取り入れ、 「どうでもいいことで悩まないようにする」方法もある。 意識の低い仕事術で、 ストレス上司との闘い方、コミュニティを泳ぐ知恵、面倒くさい人のトリセツ、荒ぶる職場のサバイバル術、壊れる前に「メンタルを守る方法」を解説。 職場のルサンチマンが爆笑に変わる、ブラックユーモア増し増しの1冊だ。

1,210円

反応したら負け

男目線のパリ暮らし、爆笑コミックエッセイ オペラ座のバレエで爆睡？　 フランスでは漫画家がモテる？　 お金もない、フランス語もできないけど思い切って暮らしてみた。 なんだこの面白い街は！

858円

パリ愛してるぜ〜

コロナから心を病む人が急激に増え続けています。うつ状態などで仕事や人間関係のトラブルに巻き込まれる人が非常に多い状態です。この困難を乗り越えるためには、自分の心を守り強くする必要があります。自分のことが分かっていない、自分の扱い方が分からない、自分の気持をどう切り替えたらいいのか分からないとき、自分自身を俯瞰して見ることができるセルフコーチングで自分の心の癖や思考の癖が一目でわかるやり方を教えます。本書は人それぞれの自分ナビです。このナビを使って、新しい視点、新しい考え方を取り入れ、問題が起こったときも、自分自身で思考を整理しながら考えることができるようになります。 1章：セルフコーチングとは　2章：心を守る自分図鑑　3章：自分図鑑セルフチェックリスト　4章：自分図鑑を活かした人生の目標設定　5章：自分ナビで理想の未来へ　6章：心の障壁を乗り越える自分図鑑活用法　7章：自分ナビを使ったセルフコーチングケーススタディ　8章：自分を守る新しい習慣

1,500円

自分の心を守る セルフコーチング…

『ほぼ日刊イトイ新聞』の読者から寄せられた「はたらくこと」に関する悩みや疑問に、本木雅弘、三浦瑠麗、蛭子能収、糸井重里、小泉今日子をはじめ、さまざまな分野の３３人の著名人が答えました。

2,200円

33の悩みと答えの深い森。…

1,100円

あとからくる君たちへ伝えたいこと…

東海エリアで圧倒的な人気を誇るカリスマによる待望の恋愛書！「自分は幸せになれる」という意識の薄い女性が、「彼から愛されている」「私は大丈夫」「ありのままの自分が最高♪」と感じられる自分をつくる方法を解説！！

1,430円

”不安0％の恋”をはじめる方法…

何かをしようとするたびに、 「どうせ自分はうまくいかない」と思いますか？ 「今度こそうまくいく」と思いますか？ つい自分に厳しくしてしまう心のクセをちょっと見直してみるだけで、 いつもの日常が「居心地のいいもの」に変わっていきます。 たとえば、 ◎「部屋は片づけるべき」と考えるのを「きれいな部屋にしたい」にする ◎「勝った」「負けた」で考えるのをやめる ◎誰かの話をただ聴いてあげる ◎ヨガや料理など、「今」に集中する時間を持つ ◎イレギュラーなときこそ「いつもの生活パターン」を大切にする ……etc. 苦手なことにそんなに頑張ったり、無理にポジティブに考えたりする必要はありません。 もうちょっとだけ自分に優しくすると、毎日にもっと「いいこと」が増えていきます！

792円

ふしぎなくらい心の居心地がよくなる本…

ついクヨクヨ悩んでしまいがちな人に！ どうせ悩むのなら、賢く悩んで成長しよう！ 自律神経研究の名医が一流のアスリートや文化人と かかわるなかで発見した「悩み方」の技術を伝授。 仕事やプライベートですぐに役立つコツが満載。 「知っているか知らないかで大きな差がつく 小さな心の習慣」実例25例をわかりやすく紹介。 ●著者からのメッセージ 『これまで多くの一流人を見てきて、私がたどり着いた 最終結論は、「人間は悩み方によって差がつくものなのだ」 ということ。人が自分の力を出せるかどうか、自分のパフォー マンスを向上させられるかどうかは、すべて悩み方にかかって いると言ってもいいでしょう」（「はじめに」より） 悩んでグルグルになったとき、自分に自信が持てなくなったときに すぐに始められる小さな習慣を身につけてみませんか？ ひとつずつ少しずつでも始められたら、自分の「嫌いな部分」が 不思議と消えていきます。 ●悩み上手な人はみんなやっている「ほんの小さなコツ」の例 ☑悩むのが嫌なら「三匹の猿」になるのがいちばんいい ☑悩みを「大」「中」「小」に分けて優先順位をつける ☑悪いことは口に出さない ☑行き詰まったときは、空を眺める ☑ゆっくりと歩き、ゆっくりと呼吸をする ☑迷ったときは、階段を上り下りしてみる ☑ため息はついたほうがいい ☑1日に1回、何かを片づける ☑「今日がいちばん若い」と考える ☑1週間のうちに、何かひとつ決めてやり抜いてみる ☑自分が生かされている理由を考えてみる ＜目次より＞ 第1章　すべては悩み方がうまいかヘタかで決まる！ ーー仕事・人間関係・人生を大きく左右する「3つの心のスキル」 第2章　うまく悩めば、「悪い流れ」を「いい流れ」に変えられる ーー悩み抜く人は、仕事でも人生でもよい結果を出すことができる！ 第3章　知っているか知らないかで大きな差がつく小さな心の習慣 ーー悩み上手な人はみんなやっている「ほんの小さなコツ」25 第4章　悩み抜いた人はなぜ幸せな人生を送れるのか ーー悩みから解き放たれる「究極の道」とは？

990円

文庫　自律神経の名医が教える　すごい「悩み方」の技術…

神への道を求め、己を戒め己を信じて歩み続けた、若き魂の言葉。

1,100円

ネコとの語らい

今の生き方、いつまで続けますか？日本在住１７年の著者による、ゼロから１を創り出す方法。

1,650円

ニューエリート

人に軽く見られる、ナメられる、ないがしろにされる…笑わない勇気が対人関係を強くする！

1,430円

無愛想のススメ

国内外で不安定な社会情勢がつづくなか、多くの人が不安や憂鬱感を抱えながら生きている。仕事やプライベートでも、緊張する、ふとしたことで気持ちが沈む、怒りに震える、自己嫌悪に陥る、カットなる……など、心が乱れるようなことは日々起こるもの。 そんななか、何が起きても穏やかな平常心で、いつも通りの自分を生きている人がいる。起きたことを前向きにとらえ、ネガティブからポジティブに考え方を逆転させる「楽天思考」を身につけているのだ。どんなに心が乱れていても、すばやく心を整えるレジリエンス＝復元力さえあれば、日々、心を穏やかに生きていくことができる。 本書はそんなしなやかな心で生きる人の9つの習慣をまとめた、アドバイス集。数々な事例や著名人の言葉を参考にしながら、苦しいことが起きたときにどうしたらよいか、考え方のコツを紹介していく。心が疲れているときにも読みやすい、すーっと頭に入っているエッセンス満載。文庫サイズで持ち運びやすく、いつも手元に置いて読み返したい一冊。 目次 序章　気持ちの落ち込みに負けない習慣 1章　楽天思考を味方につける習慣 2章　打たれ強い心をつくる習慣 3章　心を早く立ち直らせる習慣 4章　人間関係で心を乱されない習慣 5章　プレッシャーを軽くする習慣 6章　倒れない心をつくる習慣 7章　怒りをすっと沈める習慣 8章　慌てる心を落ち着かせる習慣 9章　こころの弱みをプラスに変える習慣

748円

何が起きてもすぐに心が整う人の　9つの習慣…

現在でも経営者をはじめ、多くの人々からの支持を集める松下幸之助。松下電器グループの創設者として著名であるが、いまだ人気を集める理由はその「哲学」にある。▼9歳で単身奉公に出た松下幸之助は、病弱な身体を抱えながらも、一歩ずつ着実に歩みを進め、さまざまな苦難を乗り越えた末に、日本を代表する経営者となる。困難な時代を乗り越えた人生経験と、また経営者としてのさまざまな体験から得た考えは示唆に富み、今を生きる私たちに、前向きな気持ちを与えてくれるのである。▼本書は、これまで多くの人々に勇気をあたえ、成功への指針を示した松下幸之助の言葉365編を収録。経験と洞察から生まれた松下哲学を伝える書である。▼「新年は偉大なことを成し遂げる」「熱意は磁石」「ほんとうの勇気」など、壁につきあたったとき、あきらめの心が頭をもたげてきたときにも、新しい発見と喜びを与えてくれる珠玉の一冊。 ●1月　●2月　●3月　●4月　●5月　●6月　●7月　●8月　●9月　●10月　●11月　●12月　●出典一覧　●内容索引

1,100円

［愛蔵版］松下幸之助一日一話…

今、ＳＯＪＩ（掃除）が熱い！世界が注目する日本の掃除を世界で活躍する僧侶が説く。宗派を超えた、名僧との掃除対談収録！

1,540円

こころを磨くSOJIの習慣…

発想法、人生哲学、歴史学習法、志の立て方、生活の心得まで運を引き寄せる箴言３６６。

1,320円

渡部昇一一日一言

どこでも、どんなときでも、戦わずに勝つ。なかなか表に出てこない非常識かつ型破りな華僑の思考法則・行動ルールを一挙に開示します！

1,650円

華僑の奥義

心が折れそうな人、不安な人、大切な人を助けたい人 に贈る、至極のQ＆A。読んだらすぐに行動できるヒントがいっぱいです。 一日一回めくるだけで、人生観がかわる、中谷彰宏先生の元気になる ドリル。 ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、 数多くのロングセラーを出した作家が選んだ、人生を幸福に生きるための 言葉82で明日から前向きになれる。 （目次） 第1章「希望する心」を持とう。 第2章「振り回されない心」を持とう。 第3章「相手を想う心」を持とう。 第4章「イライラしない心」を持とう。 第5章「未来を考える心」を持とう。 第6章「変化を楽しむ心」を持とう。 第7章「嫌われない」ではなく、「愛する心」を持とう。

1,485円

期待より、希望を持とう。…

本書は、コーチングやＮＬＰ理論などを元に、著者が実体験で得た能力開発の具体的方法を集大成したもので、刊行されると同時に大反響を呼び、全世界で１０００万部を突破するベストセラーとなっている。

935円

一瞬で自分を変える法…

NO（ノー）を言えていますか？　本音で生きていますか？▼　そう問われたとき、自信をもって「YES」と答えられる人は少ないはず。しかし、いつもふわふわと世間の流行りや人の意見に流されていては、自分の内面を成長させることも、本当の幸せをつかむことも難しい。▼ではどうすれば、自分の考えをはっきりとさせ、自らの責任のもとで決断と選択をすること、すなわち「確固たる自分を持つこと」ができるようになるのか──。▼本書はそのためのヒントを、「人に流されない生き方＝凛とした生き方」を長年貫き、歯に衣着せぬ辛口コメントでも人気の著者が綴ったもの。▼「日々の『小さな選択』を疎かにしない」「『自分磨き』の落とし穴に気をつけろ」「NOを言うなら恰好よく」「『素直さ』のパワーを見直す」「アンテナは高く、打算は低く」「優柔不断と優しさを混同しない」……▼厳しくも優しい50のアドバイスに、大きな勇気をもらえること間違いなし！　女性だけでなく、男性も必読！

544円

凛（りん）とした生き方…

日本一の高級歓楽街 銀座で、不動の人気を誇るカリスマホステスが語る、一流の男性に“選ばれ続ける女だけが知っていること”とは。 数々の男性客から指名を受け続けてきたNo.1ホステスならではの知見で語られる様々な恋愛スキルのほか、嫉妬が渦巻く女社会で身に着けた処世術や、お客様との長い信頼関係を築くお礼やお詫びの仕方など、よりよい人間関係に役立つ情報が満載。 現代を生きるすべての女性に、仕事にもプライベートにも役立つ人生哲学書のような1冊です。 ◎女の片想いはほとんど実らない ◎「需要のある女」の習慣 ◎一流の男の見極め方 ◎女には生まれながらにメンヘラDNAが組み込まれている ◎日々のルーティーンはムラなく、くまなく ◎ジェントルマンを育てるのが業務の一環 ◎手紙に、直談判。他人がやらない、懐に入る行動 ◎同僚に嫉妬しそうになったら「尊敬さがし」 ◎プレゼントをいただいたときの、最高のお返し ◎お客様との恋愛は、嘘から出た誠　……etc

1,540円

銀座一流クラブNo.1ホステスに学ぶ 選ばれ続ける女だけ…

著者が終生求め続けた“素直な心”。それは、物事の実相を見極め、強く正しく聡明な人生を可能にする心をいう。素直な心を養い高め、自他ともの幸せを実現するための処方箋。

1,650円

素直な心になるために…

引き寄せるには、「願いが叶うと信じ込みましょう」とよく言われますよね。でも、「私にはできないかも」「やっぱりムリ…」そんな気持ちが出てくるのは自然なこと。本書では、信じるのではなく「決める」ことで思考を変え、現実も変えていく方法をお伝えします。“願いが叶う”って１００％信じ込めなくてもいいんです。マイナス思考でも大丈夫！引き寄せをやってみたけれど、うまくいかないという人にこそ読んでいただきたい１冊です。

748円

ネガティブがあっても引き寄せは叶う！…

幸せになるために「意志力」も「苦しい努力」も必要ない。 未来のために今を犠牲にするのは、もうやめよう！ 「夢」や「目標」なんてなくて大丈夫！ ちょっとした「やりたいこと」や、人には言えない「わがまま」をどんどん書き出そう。 その中から「今すぐにできること」を実践していくだけで、勝手に幸せが近づいてきます。 【著者メッセージ】 「夢」なんて大げさな言葉は使わずに、 今、やりたいことを考えてみてください。 「あの映画観たいな」 「気になっていたカフェでお茶したいな」 「新しい服が欲しいな」 「おいしいもの食べたいな」 「一日中家でダラダラしていたいな」 たくさんあると思います。 それ、できないことですか？ きっと、やろうと思えばすぐにできることが、たくさんあるはずです。 でも、多くの人が、放置したままです。自分がしたいことのはずなのに。 なぜ、やらないのでしょうか。 すぐできることを放置する人、やりたいと思ったらすぐにやれる人。 この違いが、人生がうまくいく人といかない人の差です。 本書のノウハウに「意志力」は必要ありません。人生を懸けた大きな夢もなくて大丈夫。 今を楽しむことで、未来も楽しくなる。そんな方法があることを、ぜひ知ってください。 第1章　「意志力」のいらない成功法則 第2章　「夢」がなくても幸せになれる 第3章　超強力な「サポート役」の登場 第4章　「最高の世界」の住人になる

1,430円

やりたいことだけやって人生を良くする　わがままリスト…

1,650円

バカとブスこそ金稼げ！…

1,540円

世界を50年間も放浪し続け学んだCOOLで自由な人生哲学…

元気を出したい時、明るい気持ちになりたい時、しっかり生きたい時、一人さんの言葉で幸せに出会えます！

1,045円

斎藤一人あなたが変わる315の言葉…

「みんな違ってみんないい」。これからは、ひとりひとりが「自分軸の幸せ」を追い求める時代。 わたしたちが本当の自分を生きるために必要なことが、ぎゅっと詰まった一冊です。 【目次抜粋】 第1章　もっと自由に、あなたの好きに生きていい ・草食男子、主夫、LGBTA、…他には？ ・自分の幸せを優先していい理由 ・罪悪感のない自画自賛 第2章　引き寄せの法則の使い方 ・ステージが変わると、人間関係が変わる ・熱意は引き寄せ力を強める ・自分には解決できない問題の解決法 第3章　人、情報、もの…「出会い」の意味 ・苦手な人が増えても大丈夫！ ・流れを信頼すると、来る！ ・「離れる」ことは前向きな選択 第4章　感じる力を養う ・直感の生かし方 ・「気が乗らない」で選んでいい ・「敏感であること」を勘違いしないで！ 第5章　コロナのおかげで…コロナによる前向きな変化 ・執着を手放せた ・人との出会いが楽になった ・「ありのままの自分」を解放できた

1,540円

やっと本当の自分で生きられる…

心と体の「3つの意識」を変えるだけで、本来の輝きを取り戻せる！ 「美容室やエステに通っても、髪や外見の悩みがなくならない」 「見た目に自信がないから、美容を諦めている」 「仕事でもプライベートでも満たされない……なぜ？」 こうした悩みのループに陥っている方には、自分の一部分＝“ポイント”ばかり見る癖があります。その結果、常にコンプレックスに囚われていることが、悩みが尽きない一つの原因です。ありのままの自分を認め、自分なりの理想像をしっかり持ち、心と身体のバランスを取ることで、自然体で自由に自分を表現できるようになります。すると「一緒にいて心地いい」を思われるような雰囲気を醸し出せるようになります。本書では、自己分析やワーク、身体のバランスチェックなどを通して、いい雰囲気を身に付けて、豊かな人生を目指していきます。 第1章　雰囲気がいい人が大切にしていること 第2章　コンプレックスから心の中を眺めてみる 第3章　なりたい自分の理想像を見つける 第4章　今の自分の姿を知る 第5章　“フレーム”で自分を表現する

1,540円

雰囲気がいい人のやっていること…

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