成功の真理を解き明かした著者が、成功を夢見るすべての者の背中を強く押す。本書は、全世界で１０００万部を超える大ベストセラーにして、「聖書の次に多くの人生を変えた」とも言われ、時代を超えて読み継がれる名著。読みやすい現代語訳で待望の復刊。

1,650円

前進あるのみ

▼「頑張ってるけど結果が出ない」を解消する目標達成思考 志望校合格・成績アップ、プロジェクトの成功・売上目標の達成…… 誰もが、その時々で達成したい目標を持って生きています。 では、これまでの人生の中で、 思い描いた目標の一体いくつが実を結んだでしょうか? 「頑張ったけど、目標は達成できなかった」 このような経験をしたことがある方も少なくないはずです。 「努力は報われる」という有名な言葉があります。 この言葉を見るとどうしても、目標達成できるか否かは 努力量次第であると感じてしまいます。 しかし、実際は、そうではありません。 目標達成するためには、“正しい方法"に基づいて努力しなければなりません。 逆にいえば、“間違った方法"で努力しようと考えている時点で、すでに負けています。 では、その正しい方法とは何か? それこそが本書でお伝えする「目標達成思考」です。 詳しくは本書で紹介していますが、キーワードとなるのが「戦略」と「手帳」です。 「戦略」とは、目標を達成するためにどのような手段を取ればいいか、ということ。 それを時系列で実際に実践できる形にしていくのが、「手帳」です。 つまり、目標達成に最適化された戦略を、手帳を通して実践できる形に落とし込み、 それに基づいて努力することで望んだ結果を残す、それが「目標達成思考」なのです。 ▼「目標達成思考」を生み出したのは現役東大生 「目標達成思考」を生み出したのは、東大2年生の相生昌悟。 今でこそ、現役で東大合格を果たした彼ですが、 もともと、ずば抜けた才能を持っているわけではありませんでした。 高校に入ったばかりの頃の彼は、 描いた目標に達することができない日々を過ごしていました。 ただ「努力は報われる」という言葉を信じ、 とにかく勉強量を増やしていきましたが、 勉強量とは裏腹に望む成績からどんどん離れていったのです。 そんなときにもらった、ある人からの言葉。 「がむしゃらにやっているだけじゃ、まったく意味ないよ」 その言葉に衝撃を受け、何日もかけてかみ砕く中で、 「努力の量だけでなく、努力の仕方が大切なんだ」 という結論に行き着き、そうして生まれたのが「目標達成思考」です。 そう、「目標達成思考」はずば抜けた才能があってできるものではなく、 「頑張っているけど結果が出ない」日々から生まれたものなのです。

1,540円

東大式 目標達成思考

笑顔いっぱいの人は、「笑顔の素」を持っている。 ちょっと元気がほしいとき、気分転換したいとき、 読んですぐに「ハッピーをくれる話」！ ○届いてしまった「3200個のポッキー」 ○「冷蔵庫の飲み物」の教え ○苦手な相手と打ちとけた瞬間 ○散歩のついでに〇〇〇した人はいない ○「無邪気」の強み ○どんな問題も解決する「3つの気」 この本は、いつも忙しく毎日を 頑張っている人のための、「読むサプリ」です。 いつでも・どこでも、ページをめくって 好きなところから、読んでみてください。 あなたの「笑顔」が、もっと素敵な時間を生み出しますように。 　西沢泰生

847円

心に元気があふれる50の物語…

近年、社会的関心の高い「ストレス耐性」が低めの人でも生きやすくなる心理学。ストレスを感じやすく疲れやすいのは、あなたのせいではない。生きづらさの原因「感情の抑圧」から解放される心の習慣とは。心理学の第一人者が贈る“逆境に強くなる生き方”の決定版。

1,738円

我慢して生きるのは、もうやめよう…

（編集中）

1,870円

幸せな人生をおくるために（CD付）…

小さな達成をコツコツと積み上げて、大きな自信を手に入れるためのさまざまな秘訣を紹介。

1,430円

一生折れない自信のつくり方…

人生は苦労するのが当たり前？　苦労すれば本当に幸せになれる？ 残念ながら違います。この世の真理とは、こうです。 「好きなことを楽しんだ人ほど成功する」 この仕組みを知っていれば、人生から難題が消え、何があっても成功できます。 反対に、この仕組みを知らないと、苦労ばかりで報われない人生になっちゃうんだ。 まずは、「自分を大切にして人生を楽しむと、想像以上の未来が手に入る」ということを、ここでしっかりと意識に刷り込んでおいてください。楽しむことに目覚めると、人生は驚くほど好転します。あなたの人生は、今ここから大きく変わるのです！　　　　　　　　　 ◆特典　斎藤一人さん書き下ろし「楽しくいこう」カード付

1,540円

斎藤一人　楽しんだ人だけが成功する…

松下幸之助氏の直弟子が語る。２，０００名以上の志ある若者たちを育てた「青年塾」の中で、２５年間、大切にしてきた言葉。

1,540円

人生の合い言葉

感情的にならず、淡々として、“喜ばれる人”になれば、幸せで、楽な人生。 幸せな人生を送った人の58の“エピソード”集 書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊！ 魅力的な人は、周りの人を幸せにする人。あなたはあなたのままでいい。あなたがいてくれて嬉しい、と言ってあげることで、人は元気になる。「賞賛のエネルギー」で充電され、元気になるということがわかると、人間関係がよりスムーズになる。大久保利通、宮本武蔵、沢庵、吉田松陰、西郷隆盛、良寛、稲盛和夫、御木本幸吉など、現在の日本人にもその生き方が支持を集める人々の共通点とは。小林正観さんが30年以上にわたる講演生活から導き出した、人生を楽しく、幸せに生きるための「最終結論」。 魅力的な人は、周りの人を幸せにする人。 「あなたはあなたのままでいい。あなたがいてくれて嬉しい」 と言ってあげることで、人は元気になる。 「賞賛のエネルギー」で充電され、元気になるということがわかると、 人間関係がよりスムーズになる。 良寛さんはたくさんの人に好かれていました。 死後、「あの良寛さんの掛け軸を持っているんだよ」「すごい」という 話の結果、「良寛さんのものは貴重」になった、 そういう側面もあったのではないでしょうか。 「魅力的な人」は死んでもなお、周りの人を幸せにします。 この本ではそんな人々を集めてみました。 こんなふうに生きてみるのも楽しそうだ、と思っていただけたら幸いです。 ー小林正観（「おわりに」より） 第1章　「魅力的な人」の共通項 第2章　「魅力的な人」の人づきあいの法則 第3章　歴史から見た「魅力的な人々」 第4章　「魅力的な人々」を訪ねる旅

1,650円

魅力的な人々の共通項…

本格的な高齢化社会を迎えて、歳を取ってもハッピーに生きるにはアップデートすべきことがたくさん。高齢者の悩みに答えるほか、両親との付き合い方に悩んでいる現役世代の悩みにも答えます。

1,045円

70歳からの人生相談

会社にいたら好きなことはできない。 上司の言いなりになって働かないといけない。 好きなことは、独立か転職でもしないとできない。 ……そんな時代は、とうの昔に終わりました。 会社に所属して、会社の名前、お金、人脈、その他資源を存分に使いながら自分で好きな仕事をつくって、自由に働く方法があります。 どんな会社にいても、考え方ひとつで会社員でも「自分の仕事」を自由につくれるのです。 その働き方を本書では、「会社員3．0」と定義します。 平社員からコミックシーモアを立ち上げ、 会社にいながら連続して業界シェアNo．1の会社を創業した社内起業家が、 不確実な時代だからこそ自由になれる会社員としての働き方を説く！ 役職も年次も関係なし！ やりたい仕事をつくって承認をもらう超・合理的な会社員のすすめ！ 【本書では会社員を3段階に定義します】 △会社員1．0 会社の命令で生活のために働く ◯会社員2．0 高給と権限を求めて社員同士で競争する ◎会社員3．0 会社と対等に自由に働く 1章　カスタマイズの扉ーー自分好みの仕事で埋め尽くす方法 自分のバケツを「面白い仕事」で満たせ／仕事はおいしく料理してから食べていい／「つまらない仕事」を黙認してはならない　など 2章　共感の扉ーー一人の人間として感情を動かす方法 「面白い仕事」を承認してもらう方法／相手の意見を否定してもやりたい仕事はできない／目指せ「黙認」！　超現実的な承認の取り方　など 3章　エージェントの扉ーー会社のリソースを存分に使う方法 会社とは牛肉のような存在である／会社のネガティブなイメージこそ、最高の武器になる／会社には右も左も人材というリソースだらけ　など 4章　習慣の扉ーー生き方、働き方を底上げする方法 部下は育てなくていい／人には騙されていい／心という舞台にネガティブな感情を上げてはいけない　など

1,540円

会社員3.0

〈ロングセラー『10人の法則』、待望の新装版！〉 金メダリストも、一流経営者も実践！ 誰もが幸せになれる世界一シンプルな方法 多くの成功者たちは なぜ、「感謝」を口にするのか？ その秘密を「脳と心の法則」から説き明かします。 ＊---＊ あなたが感謝すべき人、10人の名前をあげなさい。 そして1年以内に、10人全員にあなたの「感謝」を伝えなさい。 ＊---＊ 「10人の法則」とは、 「感謝」で脳を激変させる方法です。 「10人の法則」を実践するだけで、 脳の働きが全然違ってきます。 ●自分に自信が持てるようになる。 ●自分のことが大好きになり、人のことも大好きになる。 ●最高のプラス思考になれる。 ●生きる価値が見えてくる。 ●「自分の未来」がイメージできるようになる。 ●「自分には強い運がある」と確信できるようになる。 能力開発、成功哲学の理屈や心理手法、 テクニックでは実現できないことが、 「10人の法則」で、 容易に実現できてしまうのです。 あなたが感謝すべき10人を、具体的にあげてみてください。 そして、1年以内に10人全員に自分の感謝をしっかり伝えてください。 あなたの人生がもっとパワフルに変わるはずです。 第1章　成功者は孤独ではない --『10人の法則』導入編　 第2章　人は嬉しいと感謝したくなる --『10人の法則』実行編 第3章　喜びが心の枠を壊す --『10人の法則』活用編

1,540円

新装版　10人の法則

「日々の仕事や私生活はどのくらい充実していますか？」 あなたはどう答えるでしょうか？ 心から満足している人は実は少数派のような気がします。 充実した毎日を過ごしていきたいのなら、今日からあなた自身を変えていく必要があります。 では、どのようにあなた自身を変えていけばいいのか、 それは一つひとつのことを「やり抜く力」を身につけていくことです。 一代にして「世界のホンダ」に育て上げた本田宗一郎さんをはじめ、 多くの成功者がいかにやり抜くことにこだわっていたか、彼らの行動を振り返ればわかるでしょう。 本書は、サラリーマンが「やり抜く力」をつけて、充実した人生を送るための方法を説いた本で、 素晴らしい成果を上げてきた現役サラリーマンが解説します。 自身の体験をもとにした内容で、実践しやすさ・身につけやすさにこだわった一冊！ はじめに 第1章　今、「やり抜く力」がサラリーマンに絶対必要 第2章　予測力 第3章　構築力 第4章　選択力 第5章　分析力 第6章　突破力 第7章　やり抜くための成長型マインドセット！ おわりに

1,650円

やり抜く人の5つの武器…

孤独はさびしいというのは、思い込みです。 「孤独だからこそ、できることがある」と受け入れた瞬間から、人生はうまく回り始める。 慣れていない人は、最初はさびしさが残りますが、じきに慣れます。 「孤独の楽しみは山ほどある」とポジティブにとらえると、毎日が楽しくなってきます。 孤独を楽しめる人は、かっこよく、うつくしく、幸せな人であり、広く多くの人に支えられて生き生きと輝く人でもあるのです。 孤独を基本として生きれば、心は自由になります。やりたいこと、好きなことをとことん追い求めることができる。時間も場所も自由になって、楽しみや幸せは何倍にもなります。 この本では、「幸せな孤独」の姿を浮き彫りにします。読むだけで、あなたは「自分で自分を幸せにできる」というイメージをもつことができるでしょう。 そして、どんな立場にいても「一人で幸せになれる」という術はもっていたほうがいいのです。そうでなければ、なにかに期待して、さらに孤独感に陥ることの繰り返しです。 自分のことを世界でいちばん考えているのは自分自身。だれでもなく、あなた自身が自分のことを、最高に幸せにしてあげてください。 第1章 孤独の感情に引きずられるのは、大損です “さびしさ〞“罪悪感〞は、「気のせい」です 第2章 孤独を楽しめる人の感情の整理術 孤独の正体を知って、“さびしさ〞の感情とうまくつき合いましょう 第3章 孤独こそ、自由で幸せな生き方 孤独を歓迎すると、たくさんの効用があります 第4章 孤独を楽しむためのレッスン 一人でも、だれかと一緒にいても、孤独を楽しめる人は、たおやかに生きる 第5章 孤独を楽しんで生きる人、孤独でダメになる人 強くなくてもいい。飄々（ひょうひょう）と心穏やかでしなやかに 第6章 孤独を楽しむ人の人間関係、ダメになる人の人間関係 自分を生かし、相手も生かすという関係があります

1,540円

孤独を楽しむ人、ダメになる人…

黒歴史があっても人生はひっくり返せる！ 時間とお金が自由になる新時代の人生バイブル 【目次】 ■第1章　なぜスタバでグランデを頼めないのか？ ■第2章　黒歴史を白歴史に変えるための7つの秘訣 ■第3章　まずは大好きなことを見つけよう ■第4章　もらって当たり前マインドを捨てよう ■第5章　相手に華をもたせるコミュニケーション術 ■第6章　好きなことでお金を稼ぐために知っておきたいこと ■第7章　人生はRPG！　信頼できる仲間を作ろう ■第8章　自由なライフスタイルへの道に潜む罠 ■第9章　今がいちばん若い！　本気で人生を変える覚悟をもとう

1,980円

いまからあなたの黒歴史を白歴史にする行動術…

開かずの段ボール、ギチギチのペン立て、積ん読本…モノを断ち、ガラクタを捨てれば、執着も離れていく。

1,320円

新・片づけ術断捨離

1,320円

神様に上手にお願いする方法…

●グーグルは、「社員の体調・メンタルの管理」も先進的！ 「いつも10倍の成果をめざす」「優秀な人も多く競争も激しい」など、実際には心理的なストレスも多そうなグーグル社ではありますが、その分、会社も「社員がストレスをためない取り組み」を多くやっています そうしたグーグルの取り組みから、個人でもマネできるもの、などを中心に紹介します。 ●「疲れる組織」と「疲れない組織」は何が違う？ 日本の会社は「疲れる組織」「疲れる働き方」が多い。いくら健康体でいても、組織が「疲れる組織」であれば、元も子もありません。ご自身がマネジャー・リーダーであっても、一般の社員であってもできる、「疲れない組織」にする方法も紹介していきます。 序章 なぜ、毎日疲れるだけで、成果も上がらないのか ・日本のサラリーマンは世界と繋がっている自覚がない ・我慢するのは「ずるい」 第1章 3倍の成果を出すための「集中力」と仕事のマネジメント ・フロー状態に入って3倍の成果を出す 心理的安全性があれば、フロー状態に入りやすくなる ・会議の前に瞑想 ・たいていの人は8時間のうち30分しか集中していない ・直感で動くモルガンスタンレーのトレーダーたちの瞑想の習慣 ・スキルと難易度のバランス ・集中できる時間を作る ・集中度合いでやる仕事の内容を決める 疲れたらサボろう ・これからロジカルよりも直観を大事にすべき理由 ・1分で仕事をしながらでもできる瞑想 周辺視野でみる 歩きながらのボディスキャン 混雑している道をマインドフルに歩く 2章 疲れる組織と疲れない組織 ・シリコンバレーのマインドフルネスは「自己チュー」 ・自分ではなく相手に集中する ・日本企業の不正の根底にあるもの ・疲れない組織をつくる上司がやっていること、言っていること ・部下をサポートするのが上司の仕事 ・お客様は神様ではなく、パートナー ・振り回されないためのグーグル的営業メソッド 3章 確実に自分をチャージする食事・睡眠・運動の習慣 ・Googleが食事・睡眠・運動を大事にする理由 ・意識しなくても健康的に食べられるGoogleカフェテリアの秘密 ・自分の好きなスペースを作る ・軸を作る ・食事のバランス ・PDCAの「P」はいらない ・誘われるより、誘う方がいい ・上手くやっている人は「混ぜる」 ・自分から動けば疲れない ・先回りして用意する ・マラソンではなく、スプリントを繰り返す 4章 疲れない働き方 ・「変人」のほうが楽なワケ ・仕事に意義を見いだせず、他人の都合で動くと疲れる ・自分の市場価値を高める ・4つのピラミッドで、自分の人生をコントロール ・あなたにとって仕事とは何ですか？ ・あなたは世界に何をもたらしたい？ ・仕事と趣味の間に境界はない

1,540円

Google流　疲れない働き方…

誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。 暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで 毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。 無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。 備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。 「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。 episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算 episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります episode 3　 March　春が来た！ いくつになってもおしゃれは楽しい episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情 episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫 episode 9 　September　読書の秋、私の場合 episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ episode 12 　December　楽しみながらの節約の話 question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと column 60代の朝ごはん 気負わない美容と健康 少数精鋭クロゼット ほどほどルーティン掃除 DIY〜階段の壁紙貼り 年金暮らしの知恵と工夫

1,430円

60代大人暮らしの衣食住…

毎日がつまらない、ささいなことで気分が滅入ってしまう。なんとなく元気が出ない時を、スヌーピーやチャーリー・ブラウンたちが、明るく変えてくれます。毎日がちょっとすてきになる方法を、スヌーピーたちと探してみませんか。

616円

スヌーピーこんな生き方探してみよう…

著書累計50万部突破 まず自分から「型」にはまれ。 ゴールを「人」に置けば、人生は急加速する。 ・時間を“最大限に”活かす ・チャンスに“最短で”つながる ・キャリアを“最速で”切り拓く ・苦手の克服はしない ・「人とのつながり」を最優先する ・この「喜ばせる力」ですべてがうまく回りだす 目標（＝ロールモデル）を一人、設定せよ。 その人を“最短・最速で超える”方法を授けよう。

1,650円

20代で“超成長”するロールモデルハック…

喫茶法…一杯のお茶で人との距離が近づきます。山是山水是水…そのままの、あなたが好き。明珠在掌…大切なものはここにある。大機大用…チャンスは誰にでも巡ってくる。以心伝心…言葉はなくても心でつながる。主人公…私らしく生きていますか、など、禅語にはおだやかに生きるヒントがいっぱいある。すみっコぐらし×禅語のコラボレーション。

1,078円

すみっコぐらしの毎日がしあわせになる禅語…

「読むたびに人生の目的が見つかる」と超話題！ 今の日本は、「そんなの無理だよ」と周囲から笑われるくらい大きな夢や願望を語る人が少なくなっているように感じます。 自分の人生とはこんなものだと諦め、日々のルーティンを繰り返すだけ。 でも、あなたも子どもの頃は「こうなりたい」「あれがやりたい」といろいろな目標を持っていたはず。 それを「現実を知る」という言葉を理由に諦め、既存の枠組みでの生き方を選ぶことを「大人になる」と思っている人がなんと多いことでしょう。 30代や40代、まして50代、60代になって大きな夢を語ることは、本当に「いい年をしてバカなことを考えている」のでしょうか？　 僕は決してそうは思いません。 「何者かになりたい」の答えを探せば探すほど迷子になります。 なぜなら答えは「自分の中」にしかないから。 AI時代やSNS社会において、自分が人生の主人公として生きるために必要な「どう在りたいか」の見つけ方を、誰もが実践できるような形でお伝えしております。 これからは「やりたいこと探し」よりも「在り方探し」が重要です。 「大人たちが当たり前に夢を語り合える世の中を作りたい」 「大人だからこそ叶えられる夢がある」 そんな願いを込めてつくりましたので、ぜひ読んでいただければ嬉しいです。 【本書の目次】 序　章　自分の人生を主人公として生きるために 第1章　誰もが何度も夢を叶えられる新時代 第2章　人生の目的がわかる「在り方」の見つけ方 第3章　行動導線を明確にする「夢と目標の設定法」 第4章　大多数を巻き込んで熱狂を生み出し世界を変える方法 第5章　圧倒的に夢を現実に引き寄せる7ステップ 終　章　超SNS戦略「フォロワーからフォローされる側へ」 序　章　自分の人生を主人公として生きるために 第1章　誰もが何度も夢を叶えられる新時代 第2章　人生の目的がわかる「在り方」の見つけ方 第3章　行動導線を明確にする「夢と目標の設定法」 第4章　大多数を巻き込んで熱狂を生み出し世界を変える方法 第5章　圧倒的に夢を現実に引き寄せる7ステップ 終　章　超SNS戦略「フォロワーからフォローされる側へ」

1,650円

大人の夢の叶え方

１６歳で３億円の負債。４０年の実業。たどり着いた答えは感謝の習慣だった。３万人の指導から開発された“感謝習慣”の成功法則ＲＣＡＩＤサイクル。

1,980円

HABIT ENGINE 成功を生み出す感謝の習慣革命…

これまでも多くの書籍が送り出されてきた「人生学」。しかし、その多くはいかに社会と整合して生きるかを指南する「処世術」に偏っているのではないでしょうか。本著では、「処世術」の奥にある「真なる人生」とは何かを探求し、そこから、最高の人生を手にするためのヒントを与えるための「マスターキー」を提案。数学に解法のテクニックがあるように、人生を完成に導くマスターキーを使って、問題を解くコツを身につけ、実践していくための「人生学の入門書」となっています。 はじめに　真なる人生を掴む;第一章　自分を発見する;第二章　運命を信じる;第三章　過去を手放す;第四章　計算はやめる;第五章　夢を可視化する;第六章　行動をおこす;第七章　信念をつらぬく;第八章　未来を受け取る;おわりに　地球人へのバイブル

1,320円

人生学のバイブル

閉塞感の強い現代社会では、幸福を感じることは難しくなっています。 つい他人と比べてしまったり、もっともっとと欲望が膨らんでいったりで、つねに飢餓感が付きまといます。一方で、そんな世の中に生きづらさを感じ、人との交わりを断ってしまう人もいます。 「しあわせって何ですか?」 果たして何人の人がこの問いに明確に答えられるでしょうか。そんな物質社会にどっぷりつかってしまった私たちに、神人が優しく問いかけてくれます。 この本は書き込み式になっているので、過去の自分をふりかえり、現在の自分を見つめ、未来の自分を思い描きながら、しあわせについて神人と一緒に考えてゆけます。 自分を見つめる作業はつらいものです。そんなとき、川口澄子さんのかわいいイラスト、楽しいマンガが心を癒してくれるでしょう。 さあ、あなただけの、しあわせ手帳を作ってみてはいかがでしょうか。（発行＝野草社） あなたは今、しあわせですか？　 本書の使い方　 1　しあわせについて考えてみる 　「しあわせ」って何ですか？ 　しあわせとはこころとからだがよろこびに満ちた状態である 　しあわせとは健康であること 　　★しあわせQuestion？1 　しあわせとはこころによろこびがあること 　欲求の変化 　　★しあわせQuestion？2　 　しあせとはいい関係があること　 　しあわせとは他と愛し合うこと　 　　★はぴトレ1　ネガティブな感情をなくそう！ 　しあわせとは過去を肯定すること 　　★はぴトレ2　過去の自分をふりかえる　 　もう一度しあわせについて考えてみる 　　★はぴトレ3　あなたの言葉で言ってみましょう！ 　COLUMN1　感情はエネルギーです 　　★はぴトレ4　感謝の言葉を贈りましょう！ 2　幸福感を得るためにできること 　しあわせはむこうからやってきません 　しあわせとは意識してはぐくむもの 　　★はぴトレ5　自分の考えのくせを知りましょう！ 　腹が立ったときはどうすればいい？ 　　★はぴトレ6　肯定する言葉に翻訳しよう！ 　幸福の方程式について考える 　　★はぴトレ7　しあわせを感じられる体質になる 　じつはもう、あなたはしあわせです 　COLUMN2　出会いには必ず意味があります　 3　しあわせを引き寄せるための法則　 　しあわせな未来は自分で作れます 　　★はぴトレ8　あなたの目標実現計画を作りましょう 　　★はぴトレ9　魔法の言葉「だいじょうぶ」と言いましょう 　しあわせは引き寄せられます 必ず誰もがしあわせになることができます！ 過去の自分へ贈る言葉　 おわりに　 付録1　毎月の幸福度チェック　 付録2　しあわせ1行日記

1,540円

しあわせ手帳

敏感で、こころにも体にも影響を受けやすく、つらい。人の反応が気になって、自分を出すのがこわい。自分を優先できない。なかなか怒れないが、いったん怒ると止められなくなる。いろいろな問題に巻き込まれやすい。実は、人と親密になることがこわい…。その生きづらさは、変えられます！ラクになる４つのステップで、その生きづらさを手放しましょう。

1,320円

敏感すぎて生きづらい人のこころがラクになる方法…

潜在能力を掴む10の方法とは？　神経科学×心理学の最新の知見を網羅！　IDEOフェローによる「最高の自分」を引き出す本！

1,870円

Joyful 感性を磨く本

答えは誰かがくれるものじゃない。自分で見つけるものなんだ。 進むべき道に迷ったとき、先が見えずに苦しいとき、生きがいを見失ったとき、言葉が君を支えてくれる。「おもう」「分かる」「考える」「読む」「書く」「聞く」「話す」--素朴な動詞の意味を問いながら、大切な言葉と出会う7つの授業 。生誕60周年を迎える池田晶子の傑作『14歳の君へ どう考えどう生きるか』へのオマージュを込めた、新しい「人生の教科書」。

1,430円

14歳の教室　どう読みどう生きるか…

残りの人生を充実するためのスタートは、50代半ばから準備をしよう。 定年も目前、子育てもほとんど終わり、自分だけの本当の時間が始まるのが、60歳前後。 人生の後半をより充実して楽しくする、大人の人生を送るために欠かせない「生き方」「メンタル」「金運」「出会い」「家庭」などについての128の珠玉のメッセージ。 【この本は、3人のために書きました。】 1 退職前後の生き方を、探している人。 2 好きなことが、見つからない人。 3 将来が不安な人。 【目次】 まえがきー疲れたグレーではなく、楽しそうなプラチナになろう。- 第1章【生き方】／第2章【メンタル】／第3章【好きなこと】 第4章【話し方】／第5章【聞き方】／第6章【勉強】／第7章【マナー】 第8章【立ち居振る舞い】／第9章【自立】／第10章【金運】 第11章【出会い】／第12章【仕事】／第13章【家庭】 あとがきー「勝ち」以外の、「価値」を見つけよう。- 【目次】 まえがきー疲れたグレーではなく、楽しそうなプラチナになろう。- 第1章【生き方】／第2章【メンタル】／第3章【好きなこと】 第4章【話し方】／第5章【聞き方】／第6章【勉強】／第7章【マナー】 第8章【立ち居振る舞い】／第9章【自立】／第10章【金運】 第11章【出会い】／第12章【仕事】／第13章【家庭】 あとがきー「勝ち」以外の、「価値」を見つけよう。-

1,540円

楽しそうな大人になろう。…

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