怒りを溜めず、嫌われず相手に伝わる！「売り言葉に買い言葉！」がなくなる！相手も自分も傷つけない１分会話術！

1,540円

アンガーマネジメント1分で解決！怒らない伝え方…

「昼スナックのママ」は、実はキャリア支援のプロ! 大きな企業の中で自分の存在を見失っている人、起業しているのに「自分には何もない」と思い込んでいる人、自分の居場所はここではないと分かっているけれど、どうしていいかわからない人…無職から大企業の役員まで、2000人もの背中を推してきた紫乃ママが、40歳以降のキャリアの悩みに、ズバリ答えます。 ★紫乃ママ直伝「もうひと花の咲かせ方」が分かるワークシート付き! ◆10年ぶりに役職ナシを言い渡された46歳 →縦ではなく横に広がる成長がある ◆会社に報われない片思いをする48歳 → 会社を「腐れ縁の男」化しない ◆子会社へ出向を命じられた52歳 → 組織から「降りる練習」を始めよう ◆「肩書迷子」なフリーランス44歳 → 自分の仕事に「タグ」を付けよう ◆自分の存在価値が見いだせない一般職47歳 → どこに出しても恥ずかしい人生を送ろう ◆被害妄想倶楽部、会員No.1の45歳 → 強力に「恩を売る力」を磨こう ◆優秀な年下の出現に焦る45歳 → 年齢フィルターはそろそろ外そう ◆突然のリストラ! 中年転職バージンな55歳 → 「市場価値」に踊らされない

1,540円

昼スナックママが教える　45歳からの「やりたくないこと」…

阿川佐和子さん、推薦！ 「本書は、超高齢化社会を迎える日本人のバイブルです！」 ●風呂に入らないで死ぬ人はいない。3日に一度で十分。　●栄養バランスは寿命にはほとんど関係ない。　●歳をとったら無理に断捨離なんてしなくていい。　●定年後こそ、亭主元気で留守がいい。　●老人はドタキャンOK。誘われたらとりあえずYESと言う。　●子どもとの同居がきっかけで衰えが加速することもある。　●家族だから知っておきたい。大切なのは、ありがとうとポチ袋。　●財産は残すな。使い切るのが子どものため。　●人はいつか死ぬ。必ず死ぬ。そろそろ本気で準備を始めよう。（目次より） 健康のこと、夫婦や家族のこと、お金のこと、人生の最期のこと…。 歳をとったら、ちょっと手を抜いてまじめをやめたほうが、すべてうまくいく！ 高齢者医療の第一人者が教える、老後を豊かに過ごすために知っておきたい”非まじめに生きる“30のヒント。

1,320円

医者が教える非まじめ老後のすすめ…

人生も社会も、この法則で動いている。コミックだからわかる、考えが深まる。

1,100円

「原因」と「結果」の法則…

答えは誰かがくれるものじゃない。自分で見つけるものなんだ。 進むべき道に迷ったとき、先が見えずに苦しいとき、生きがいを見失ったとき、言葉が君を支えてくれる。「おもう」「分かる」「考える」「読む」「書く」「聞く」「話す」--素朴な動詞の意味を問いながら、大切な言葉と出会う7つの授業 。生誕60周年を迎える池田晶子の傑作『14歳の君へ どう考えどう生きるか』へのオマージュを込めた、新しい「人生の教科書」。

1,430円

14歳の教室　どう読みどう生きるか…

テレビは観ない、スマホに依存しない、ネットサーフィンはしない。人生の流れを変えるシンプルで究極の方法。

1,650円

情報断食

老境に差し掛かるころには、人の「深み」の差は歴然と表れる。そして深みのある人は周囲から尊敬を集める。だが、そもそも深みとは何なのか。「あの人は深い」と言われる人が持つ考え方や習慣とは。深みの本質と出し方を、人気教授が解説。

891円

「深みのある人」がやっていること…

なんとしても生きるのだ。 全世界が熱狂! 「全裸監督」がもう一枚脱ぐ! 前科7犯 借金50億 懲役370年 余命1週間 どん底でもパンツ一丁で生き抜いた男が放つ、渾身の人生指南 人生、死んでしまいたいときには、下を見ろ! 俺がいる。 □全世界が熱狂した「全裸監督」 シーズン2が2021年にNetflixで全世界独占配信!

1,650円

村西とおるの全裸人生相談　人間だもの…

「今の自分ではとても無理」と思える大それた夢も、強く願えば必ず実現する。良いことが起こるのも、悪いことが起こるのも、すべてあなた次第。成功させたいことほど、心配してはいけない。まわりからどう見られているかではなく、自分自身が幸せを感じているかが大切…。小さなラッキーをどんどん増やして、「いつも運が良い人」になってみよう。

544円

大丈夫！うまくいくから…

「私ね、今が人生で一番楽しいわ。」 78歳で始めたツイッターで戦争体験から日常の思いまで綴って大人気となり、フォロワー数13万8000人超。 毎月10万円ちょっとでやりくりしながら、毎朝近所の公園で太極拳をして一日8000歩を目標に歩き、部屋には花を飾り、ぬか漬けをつまみに毎日晩酌を楽しむ。 Netflixで韓国ドラマを見て、BTSの曲を聞きながらのんびり朝風呂、週1回の麻雀教室が最高の脳トレ。 そんな大崎さんの、老後が楽しみになる暮らしかた、生きかたのコツが詰まった1冊です。

1,430円

89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた…

『思考は現実化する』で知られるナポレオン・ヒルの教えを世界中に 広めているナポレオン・ヒル財団のトップの最新刊！ 「スティーブ・ジョブズ」「ベンジャミン・フランクリン」 「レオナルド・ダ・ヴィンチ」「アルベルト・アインシュタイン」たちは みな燃えるような願望を持っていた！ 世界の著名人の実体験をもとに「自らの願望をどのように達成していけばよいのか」を 「思考は現実化する」のエッセンスを基に解説します。 「自分のやりたいことが分からない」「目標がない」「目標はあるが、達成する方法が分からない」という方に読んでいただきたい1冊です。 第1章　ビジョンとビジュアライゼーション 第2章　目的を見つける 第3章　積極的な心構え 第4章　読書を習慣にする 第5章　粘り強くありつづける 第6章　個人的な話 第7章　想像力を使う

1,980円

A MILLIONAIRE VISION　望む人生の叶え…

5年間で売上2倍、7年間で売上3倍を達成！ チョコレートブランド『ゴディバ』の躍進を導く フランス人社長が、日本で学んだビジネス哲学!! 5年間で2倍、7年間で3倍の売上を 達成しているゴディバ ジャパン。 突然の買収劇もゴディバブランドの象徴 「ベルギー工場」を傘下におさめるという プラスの結果となった。 この10年で圧倒的な結果を引き寄せてきた、 その秘訣は、日本で弓道の精神を学んだ フランス人社長のビジネス哲学にあった。 「マーケティング」「マネジメント」 「ブランディング」「キャリア」「人脈」 などに悩めるビジネスパーソンに 役立つ24の考え方を紹介。 東洋と西洋のハイブリッドな思考で、 ビジネス、そして人生がうまくいく！ PART 1　自己実現に役立つ11の考え方 PART 2　仕事に役立つ12の考え方 PART 3　夢を叶えるたった1つの考え方

1,650円

働くことを楽しもう。…

40代になって思うこと、日々の暮らし。 同世代から絶大な支持を得る 辺見えみりの初のライフスタイルブック！ 「歳を重ねるのは怖いです。不安です。 でも、重ねないとわからない大切な気持ちや感じ方を ご褒美でもらえるんだといううれしさが、 40代の今、ここにあります」 44歳になった辺見えみりが、 年齢を重ねた今だからこその「暮らし方」「思い」を 撮り下ろしの写真とともに紹介。 日々の思い、大切にしていることや物、子どもへの思いなどを綴った、 初のライフスタイル本。

1,540円

重ねる時間

事例から学ぶ：事例分析のフレームワーク 事例の使い方：事例をどのように活用して学んでいくか？ 事例 01　先生に言われてきました：高校生の就職 事例 02　たらい回しにされた学生 事例 03　今から教師になれますか 事例 04　母親に伴われた失業中の女性 事例 05　情報に翻弄される就活大学生 事例 06　転職相談で母親がついてきた三者相談 事例 07　営業を続けていく自信がありません 事例 08　海外留学はしたけれど 事例 09　成長している実感がつかめない 事例 10　前みたいに働けるか不安です（復職者） 事例 11　仕事がハードすぎて体を壊しそうです 事例 12　仕事にむいていない 事例 13　ストレスチェックの結果がなんとも…… 事例 14　同僚が急に冷たくなって…… 事例 15　育児休暇をとったらどうなる？ 事例 16　仕事のモチベーションが上がらない 事例 17　就職指導で悩む教員 事例 18　一刻も早く復職したい 事例 19　私がやるしかない業務だとわかってはいるのですが…… 事例 20　パフォーマンスの改善を求められて 事例 21　管理職試験を受けた方がいいのか？ 事例 22　もう一花咲かせろと言われても…… 事例 23　50 代半ばでNPO に転職したい 事例 24　ハローワークを頼る高齢求職者 今後に向けて コラム1　なぜ質問することを難しく感じるのか：実体験をもとに コラム2　メタ認知：カウンセラーの自問自答の質を高めるために必要な能力 コラム3　経験学習の考え方 コラム4　EAP の役割 コラム5　障がい者に対するキャリア支援 コラム6　リワークについて コラム7　キャリアカウンセラー育成の立場から思うこと コラム8　カウンセリング心理学における文脈主義と社会構成主義

2,640円

キャリアカウンセリング実践…

ロンドン大学教授／人材・組織分析の権威が解明。仕事の成果、他人の評価、キャリア、コミュニケーション、本当に優秀な人ほど自信がない。数多の研究が導き出した“自信のなさ”の活かし方。

1,760円

「自信がない」という価値…

忙しい自慢をしてしまう、自分の正義を押し付ける、教えたがる、長々と言い訳をする、拡大解釈をして的外れなことを言う… そのふるまい、考え方はバカに見えます！なぜ、そのような言動をとるのかを考察し、逆説的に知的習慣が身につくヒントを明かした一冊。

880円

頭のいい人が人前でやらないこと…

もっと人生を輝かせたい女性たちに贈る 仕事・恋愛・友情・結婚・子育てなど、悩める女性たちの道しるべとなるような偉人の言葉と、見るだけで力を与えてくれる世界のパワースポットの写真を併せて紹介します。仕事で成功を収めたココ・シャネルや、愛に溢れる人生を過ごしたオードリー・ヘップバーンなど憧れの女性たちの言葉は、生きるヒントを与えてくれます。自分を磨き、そしてもっともっといい人生を送りたい女性たちに力を与えてくれるセラピーブックです。

1,320円

人生を変える輝く女性のことばと夢を叶える絶景…

2012年10月、Facebook上の幅広い世代の意見を取り入れ、デビューした新スタイルのエンディングノート。大事な人に想いを伝え、「もしも」の時にも役立つ一冊と、メディアでも話題になり、反響続々だった『Never Ending Note〜未来に残すエンディングノート』を、法律の改正や、制度の変更などに対応し、一部改訂。男女共に使いやすく、プレゼントにもふさわしいミントブルーのカバーの新装版。 若い人にも、「終活」ビギナーにもぴったり。何歳からでも、いつからでも。自分の大切なことを書きこむことで、自分が主人公のかけがえのない人生の記録本に。 いつなにがおこるかわからない、大きな時代の変化の時。自分をふり返り、これからを考えたい。大切な人への想い、そして大事なデータを書き記しておきたい。そんなあなたにおすすめです。 Facebookページ「未来に残すエンディングノート」編集委員会の皆さんの意見から、 心に残る言葉、100歳までの自分年表&やりたいことリスト、人生ベスト10、我が家のレシピ、宝物、旅の記録、大切な人へのメッセージなど、文章やイラスト、写真などで自由に記せるページを充実させました。 また、医療、介護、葬儀、遺言、相続…など、知っておきたい「終活」最新情報や、もしものときの連絡リスト、預貯金からWEB関連まで重要データ集まで全40項目を網羅。 写真や手紙、データなどを保存できる「未来に残すファイル」も付いています。 【CONTENTS】 1章 Data&Memories 自分をみつめる。 2章 Share 大切なことをシェアする。 3章 Messages 想いを伝える。 4章 Ending Creation 最後まで自分らしく。 5章 Important Data 大事なことをきちんと記録。 ★巻末付録 写真や手紙、更新したいデータなどを保存できるマチあり封筒型「未来に残すファイル」 実際に使った皆さまから、「100歳までの年表作りでこれからの夢や目標が浮かんできました」「子どもとの大切な瞬間がよみがえります」「急な入院の時に連絡リストが役立った」「親にプレゼント。今後のことを話すよいきっかけに」「お気に入りのモノは想い出を記録して断捨離しました」「ペットの情報も書いておけるので安心です」などの声が。 A5判 セミハード 144ページ データ用紙封筒ファイル付き

1,760円

Never Ending Note 未来に残すエンディン…

「大丈夫。心と体の悩み、あたしがぜんぶ答えてあげる」。出雲大社参道で約１００年続く老舗漢方薬局の４代目でありながら、インスタのオネエメッセージが大人気。

1,540円

自分を傷つけながら生きるなんて、あんたどれだけドMなの？…

スティーブ・ジョブズ、ジェフ・ベゾス、イーロン・マスクなど、一流の成功者に共通するするのは「しつこい」こと。 ビジネスで何より大事なのは、才能や頭の良さといったことより、「しつこさ」なんです。要は、徹底すること、あきらめないこと、最後までコツコツとやり抜くこと。結局、最後にうまくいくのは、「しつこい」人なんです。 本書では、「やりたくない」を「やりたい」に変える方法、挫折しないコツ、しつこくても嫌われない話し方、飽きっぽい人・意志が弱い人でも簡単にコツコツとやり抜けてしまう方法などを解説。 しつこく続けることが、信頼にもつながり、あなたの価値を圧倒的に高めます。 ●第1章 人生の成功は、しつこさで9割決まる ・ジョブズ、ベゾス、イーロン・マスク　大きな成果を出している人は全員しつこい人 ・しつこさを武器にしてほぼ0％の確率をひっくり返した話 ・信頼貯金もしつこさから生まれる ・ユーチューブで成功する人と失敗する人の違い ・成功には「頭の良さ」よりしつこく続けることが大事 ・「人は接触回数が多いものに魅かれる」という心理学が証明した事実 ・意志が弱い人でも「しつこく」なれる！！ ●第2章 しつこく続けられる人の特徴 ・「がんばる」のと「しつこくやる」のはまったく違う ・しつこさの達人がやっている「カイゼンゲーム」 ・いいしつこさを発揮するには最上位の目標を考える ・気合と根性は必要ない。他人に頼ることは必要 ・一流な人ほど「徹底」できるもう一つの理由 ●第3章 「面倒」なことでも楽に続けられる習慣化のやり方 ・しつこさを持続させる「TKK の法則」 ・つまらない仕事を劇的に楽しくする「ジョブ・クラフティング」 ・「やりたくないこと」を「やりたいこと」に変える方法 ・難しそうに見えることを簡単にする方法 ・効果の細かな確認がやる気にスイッチを入れる ・いまやるべきことを明確にして、効果的にパワーを注入 ・捨てるものをハッキリ決める ●第4章 「しつこく」なるための心の持ち方 ・やる気を無駄に浪費するな ・成功のイメージはできる限り具体的に持つ ・自分の強みを使って勝ちパターンを作る ・すぐ飽きてしまう人は「変化」を活用する ●第5章 スランプ・挫折の打開策 ・「真似」は新たなるものを生み出す成功法と捉えよ ・いいしつこさは伝染（うつ）してもらえ ・すぐあきらめる部下を変えた魔法の方法 ・雑談だけで、テレアポ成功率が高まったすごい話 ・言い方次第で、自己暗示にもなる ●第6章 弱気になったときのメンタル克服術 ・あと1ミリ先に成功がある ・マイナス思考を手放す ・「もう限界」と思ったときに効く2つの質問 ・「どうすればできるのか？」と問う ・しつこさを最大まで高める3つの方法 ●第7章 人に嫌われないしつこさ、人を動かすしつこさを身につける ・好かれるしつこさ、嫌われるしつこさ ・この口グセが成功を遠ざけている ・相手がどういうタイプの人間かを見極める ・しつこいと思われない人がやってる「話し方」のコツ

1,650円

結局、「しつこい人」がすべてを手に入れる…

「新聞を黒塗りして詩を綴る」という斬新な手法で注目を浴びた著者が、クリエイティブな人生を送るための１０原則を紹介！

1,540円

クリエイティブの授業　10TH ANNIVERSARY …

「みんな一緒」から「それぞれ一人一人」になったこの時代、新しい大人になるため、生きるための自分だけの戦略をどうたてるのか？　解説　古市憲寿

880円

35歳の教科書

スピリチュアル・マスター、ダイアー博士の永遠の名著。 奇跡を引き寄せる人と、そうでない人……その違いは何か？ 強運を呼ぶ実践的方法！ 次々と、富と幸せとチャンスが 人生に流れ込む秘密とは……？ ★あなたの「現実」はすべて「意思」のあらわれ ★「苦しい先に未来がある」は本当か ★“恐れ、怒り、憎しみのエネルギー”をプラスに変える ★「過去の鎧」の脱ぎ捨て方 ★あたかも“理想の人生”を、今おくっているかのように 序章　奇跡は待つより、自分から起こすもの 1章　「過去どうだったか」ではなく、「今、なにができるか」 2章　「なりたい自分」って、なんだろう 3章　「描いた夢」に、こんなブレーキをかけてはいけない 4章　まるでドラマのような奇跡 5章　これから手に入る富に、限界はない 6章　「自分らしい才能」を輝かせるために 7章　「心」が整った人の「からだ」は生まれ変わる 8章　奇跡の力を知った瞬間、目の前の世界が楽しくてしかたがない！ ■訳者のことば あなたもこの不思議な力を体得できる ーー「心のレベルアップ」をかなえる最高の名著　渡部昇一

869円

準備が整った人に、奇跡はやってくる…

「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」などで日本のインターネット界を牽引し、現在はフランスで悠々自適な生活を送っている【できるだけ働きたくない実業家】が送る、ラクして成果を出すための指南書。 「はじめに」より抜粋 本書は次のような人に向けてまとめました。 「自分は別にお金持ちになりたいわけでも、成功者になりたいわけでもない。なのにいま、いろいろ心身ともにストレスフルな毎日だし、将来に対する不安も多くて、生きるのがなかなかしんどい。だから、もうちょっとラクして要領よく生きたいなあ」 世間から頭一つ飛び抜けた成功者になりたいのであれば僕の考え方は参考にならないかもしれませんが、あんまり意識が高くない、もっと気楽に暮らしていきたい人であれば、僕の考え方は参考になるかもしれません。 できるだけ働きたくないし、お金も使いたくない僕が、ラクしてほどほどに幸せに生きる100の哲学・コツを抽出して、書き残しました。 ぜひ、気軽な気持ちでページをパラパラとめくってみてください。そう気負わずにだらだら読書するのも、生きるのがラクになるコツの1つだったりしますからね。 はじめに　ラクして幸せに生きるには「「コツ」がある 第1章　自分の行動を変えてみましょう 第2章　お金の使い方を変えてみましょう 第3章　人間関係を変えてみましょう 第4章　働き方を変えてみましょう 第5章　心の持ちようを変えてみましょう

1,540円

ラクしてうまくいく生き方…

どんな自分でいたい？　 どんな人生を送りたい？ 自分への質問で思考のフレームを変えれば、 仕事・お金・人間関係、すべてが面白いほどうまくいく！ ☆上司や部下との関係も良好に！　なにより自分自身の気持ちが楽になりました。（40代・会社員） ☆好きなことは我慢しなくていい！　独立する夢を叶えることができました！（30代・自営業） ☆自信がつき、自分の意見も少しずつ言えるようになりました。嬉しい！（20代・公務員） 一歩踏み出せば、世界はガラリと変わります！ 成功の“種”は、あなたの過去にある！ どんな実をつけるかは、あなたがどのような言葉を使うか次第です。　 著者　一条佳代 あなたの本当の“望み”を叶える！ 人生を劇的に格上げするプロコーチの技術

1,540円

「なりたい自分」へ加速する　問いかけコーチング…

前倒しをしてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。 そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。 だったら、明日やるべきことは今日やらない、と 決めてしまうのもひとつの手。 「なんにもすることがない」という時間を 自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。 この本では日々の習慣を「おへそ」と呼んでいます。 大きく人生の舵を切ることはできないけれど、 おへそ＝習慣をひとつ変えることなら今日からできる……。 おへそは、生き方を変える最小単位なのかもしれません。 新たに習慣をつくるだけでなく、 「これ、本当に必要？」と考えて、 「やめてみる」ことも時に効果的です。 足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。 だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。 デザイナー 篠原ともえさんの 「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ 第1章 清潔のおへそ 簡単にキッチンやリビングをきれいをキープする習慣とは？ 建築家　田中ナオミさん 料理家　細川亜衣さん スタイリスト　内田彩仍さん 第2章　おやつのおへそ ひと味大人なおやつの習慣を教えてもらいました。 編集者、ポルトガル料理研究家　馬田草織さん 「himie」デザイナー　下川宏道さん　 陶芸家　福岡光里さん 第3章 やめて、減らすおへそ いろんな方のいろんな「やめた」を聴きました。 フリーアナウンサー　堀井美香さん 栄養士、健康経営アドバイザー　笠井奈津子さん 「クインテッセンス」主宰 津田晴美さん イラストレーター、アーティスト 松尾たいこさん スペシャルインタビュー デザイナー 篠原ともえさん 第1章 清潔のおへそ 建築家　田中ナオミさん 料理家　細川亜衣さん スタイリスト　内田彩仍さん 小さなおへそ1 第2章　おやつのおへそ 編集者、ポルトガル料理研究家　馬田草織さん 「himie」デザイナー　下川宏道さん　 陶芸家　福岡光里さん 小さなおへそ2 第3章 やめて、減らすおへそ フリーアナウンサー　堀井美香さん 栄養士、健康経営アドバイザー　笠井奈津子さん 「クインテッセンス」主宰 津田晴美さん イラストレーター、アーティスト 松尾たいこさん 小さなおへそ3 バッグの中身 読者プレゼント 「暮らしのおへそラジオ」が始まりました

1,500円

暮らしのおへそ Vol.34

豊かな自然と付き合う中で、身体を使って暮らしてきたはずの日本人。 解剖学者・養老孟司とナチュラリストのC・W ニコルが、現代人の自然欠乏による「身体感覚の衰え」を語る。 解剖学者・養老孟司氏と作家・冒険家のC・W ニコル氏が、都市生活によって衰えた日本人の身体をテーマに、子どもたちのこと、食べるということ、極地での気づきなどさまざまな問題に切り込んだ対談集。 アレルギーになる子ども、災害時に火をおこすことが出来ない大人たち。 便利になりすぎた都市生活によって、あまりに身体を使わない世の中になっていないだろうか。 そして自然と触れる機会もなくなった現代人は、嗅覚、免疫といった身体機能も衰えているー。 そんな問題意識から、話は広がっていきます。 文庫版には、著者のお二人と交流がある甲野善紀先生による解説を追加しています。 ■内容 【1章 森と川と海のこと】 荒れた森を再生する/日本の杉は苦しがっている/木の力、森の力/森と川、そして海のつながり…ほか 【2章 食べること、住まうこと】 田舎の力/都会の罠/虫は貴重なタンパク源だった/何でも食べられるのは「貴族」/木を生かす適材適所…ほか 【3章 子どもたちと教育のこと】 「ほったらかし」が一番/二人の子ども時代/母親の世界から飛び出せ/ゲームより実体験/体験を通すと生きた知識が身に付く…ほか 【4章 虫のこと、動物のこと】 生き物の分類は分ける人によって変わる/ゾウムシは中央構造線を知っている?/オスは時々いればいい/熊との付き合い方…ほか 【5章 五感と意識のこと】 ハエも用心するクサヤのにおい/顔色をうかがうための進化/意識はコントロールできない/「意識の時代」と「身体の時代」…ほか 【6章 聞くこと、話すこと】 英語を強制されたトラウマ/気持ちと結びつく日本語/訓読みは難しい/主語の有無は文化の違い/自我の目覚めが遅い日本人…ほか 【7章 これからの日本のこと】 子供も、大人も外で遊べ/若者に責任を持たせよ/日本人に覚悟はあるか/言い訳の多い日本人/日本人よ、自分を取り戻せ…ほか

990円

「身体」を忘れた日本人 JAPANESE、 AND TH…

ココ・シャネル、アラン、マザー・テレサなどの名言を、愛らしいねこの写真とともに紹介！落ち込んでいてもページを開けば、心があったまる、そんな一冊です。 1章　自分を磨きたいとき 2章　悲しみを乗り越えたいとき 3章　素敵な恋愛や結婚をしたいとき 4章　夢を叶えたいとき 5章　豊かな人生を送りたいとき

935円

にゃんこセラピー

心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！全米で五百万部突破、世界的ベストセラーとなった『小さいことにくよくよするな！』を強力にパワーアップさせた実践版です。

847円

小さなことにくよくよしない88の方法…

年をとったら新しいチャレンジはしない、これまでの人生を延長するだけ……ではもったいない! 60歳からパソコン、80歳を超えてからプログラミングをはじめた女性、増えるシニアYouTuberなど、60歳を過ぎて新しいことをはじめて、人生を楽しんでいる人がいます。「スマホでウォーキングゲームをはじめる」「夢だったピアノを60歳からはじめる」などのチャレンジ系から、「ヲタ活はじめ」「古い着物でSDGs」など暮らしのなかで少しずつできることまで、毎日がポジティブになることを提案します。

689円

60歳からはじめて人生が楽しくなる100のこと…

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