人と比べずに暮らしなさい。人と競わずに生きなさい。人とつながり、助けなさい。それでも自分らしく、自信に満ちて生きられるーそれがアフリカの大地で育まれた「ウブントゥ」の知恵だ。本書はデズモンド・ツツ大主教の孫娘、ムンギ・エンゴマニが贈る、日々を穏やかにする１４のレッスン。ウブントゥとは、普遍的な「絆」を意味するアフリカの哲学。コミュニティやつながりを大切にするアフリカ流の生き方を指す。

1,980円

ウブントゥ

「セルフマネジメント」は誰にでも実践できる「望む結果」を出すための方法です。あなたがいま「望んでいない結果」を手にしていて、それを変えたいと思っているのなら、ぜひこの本を読んでみてください。まずは「望んでいない結果」を生み続けるパターンに気づきましょう。そこからあなたは「望む結果」に至る新たな選択肢を手にすることができるのです。

1,870円

ドラッカー・スクールの セルフマネジメント教室…

好きなことを我慢してやりたくないことを頑張ったり、自分を後回しにしたり、他人と比べたり…そんなささくれだった心に水をやり、自分という植物を育てる「セルフガーデニングプロジェクト」。毎日、昨日より少しマシな自分と出会おう。

1,650円

私という植物を育てることに決めた…

時代が東洋に向かう、変化の時の今、我々が思い出したい、日本人としての見方・考え方の原点を、古事記の精神や心の部分に焦点を当て、紐解いた一冊。様々な角度から古事記の精神のエッセンスが学べます。 ・西洋は、「自分の力で物事を解決する」→「目標達成型」 ・東洋は、「起こった出来事を受け入れる」→「天命追求型」 日本人の生き方は「受けて立つ生き方」であり、それは「天命追求型の生き方」の生き方なのです。 そしてそれは、古事記から読み解けるのです。 先人たちが『古事記』を通して伝えてくれる心豊かな人生を送るためのヒントについて、毎日の仕事や生活にそれらをどのようにいかしていくかに重きをおいて、まとめたものです。その気づきを皆様と共有し、日本人らしく豊かな実を結ぶ人生を、皆様とともに歩めることが出来れば、 それは、最高の喜びです。＜はじめにより＞ 第一章　西洋と日本の神話の違い 第二章　三種の神器を磨きあげる 第三章　自分の稲穂を育てる 第四章　天命追求型で生きる

1,760円

天命追求型の生き方

思わず笑っちゃう！ときどき、ハっとさせられるーー 小学生の女の子があらゆるお悩みに一発回答！ 恋の悩み、仕事の相談、人生の迷い……どんなお悩みも小学生の「さよたんてい」が一刀両断！ インスタグラム（@sayomysterydetectiveagency）のフォロワー4万人超を誇る小学生の女の子「さよたんてい」の冴えわたる名回答を集約した書籍「さよたんていの おなやみ相談室」。 シリアスなものから素朴な疑問まで、あらゆる悩みを真正面から受け止めて、時には軽く受け流す！ 感動と苦笑が渦巻く名回答の数々をお楽しみください。 約2年前に、関西在住の小学3年生の女の子「さよたんてい」がはじめた、どんなお悩みも解決する「さよふしぎたんていしゃ」。お悩みに答えるインスタグラムのアカウントや、その回答をまとめた自費出版本「こんにちは！さよふしぎたんていしゃです！」が大きな話題となり、テレビや雑誌など多くのメディアに取り上げられました。そして、このたび、過去の名回答のほか新作も大量に追加し書籍化です！ ＜目次＞ ・さよふしぎたんていしゃ設立のおはなし ・家族や人間関係の相談　 ・恋愛の相談　 ・職場や仕事の相談　 ・日々の生活の相談　 ・その他の相談　 ・さよたんていからの逆調査依頼　 ・さよへ -- あとがきにかえて　 目次 ・さよふしぎたんていしゃ設立のおはなし ・家族や人間関係の相談 ・恋愛の相談 ・職場や仕事の相談 ・日々の生活の相談 ・その他の相談 ・さよたんていからの逆調査依頼 ・さよへ -- あとがきにかえて

1,479円

さよたんていのおなやみ相談室…

世界的ベストセラー『嫌われる勇気』著者が贈る 喜び楽しんで生きるヒント 【小さいけれど、確実な幸福。】 「本書が届くべき人に届きますように」--著者 日々を＜価値あるもの＞にするためにできること ・ゆっくり生きる ・競争から降りる ・虚栄心から自由になる ・他者を信頼する ・過去の経験から学ぶ ・価値観を見直す…… 【本書より】 明日という日がどうなるかわからない。そうであれば、大切な人と諍いをしている場合でない。人が生きられるのは、過去でも未来でもなく今しかない。過去のことを思って後悔したり怒ったり、また、未来を思って不安になったりするのでもなく、過去のことも未来のことも考える必要がないほど満たされた時間を過ごしたい。本書が、そのような時計では測れない時間を過ごし、今日という日を今日という日のためだけに丁寧に、そして、豊かに生 きるためのヒントになれば幸いである。 【目次】 第一章 他者を理解できないのと同じく、 人生のこともすべてわかっているわけではない ーー知る「私」 第二章　 本当に大事なことを考えるためにはじっくり問題と向き合い、 考え抜かなければならない ーー立ち止まる「私」 第三章 過去のつらかった経験をなかったことにはできないが、 「今」が変われば過去は変わる ーー変化する「私」

1,045円

数えないで生きる

波動セラピスト、占星術研究家として活躍、多くの人たちから支持を得え、いま自身が絶好調、パワーあふれるキャメレオン竹田が、あなたの「恋愛運」を劇的にアップさせるさまざまなコツと方法を一挙伝授！　日々の気づきからワーク、さらに世界の神さまパワーを注入したご神水・聖水を用いて描く開運アートで思考と視覚の両面から読者を開運に導いていきます。あなた史上最高に、モテすぎて困っちゃうはず！ はじめに 第1章 モテすぎちゃう8つの法則 キャメコラム　2つの「モテ国」の物語 第2章 モテすぎちゃう8つのワーク おまけの話 第3章 モテすぎて困っちゃう 愛のエネルギアート33 おわりに

1,210円

モテすぎちゃう本

「いま、あなたは幸せですか？」 実は、最近の調査では、自信をもって「幸せだ」と答えられる人は 2割もいないのです。 この数字を見てもわかるように、 多くの人が悩みや不安を抱えています。 私たちと同じように、昔から人々は常に悩み、 さまざまな不安を感じてきました。 そして、過去の偉人たちは、 こうした悩みや苦しみが自分自身の「未来」から 来るものだと気づき、対策やアドバイスを残しています。 日常の中で幸せを感じるためのヒントや考え方です。 この本では、先人たちの知恵を私たちの生活に合わせて 「即役立つ」ように整え、気楽に試せるようしました。 毎日の生活の中でのちょっとした不安や 疑問に向き合い手がかりが、 きっとこの本の中に見つかるはずです。 〜〜人生をラクにするコツが満載！〜〜 ●無理してサブスクに入っていた方がお得？ ●考えすぎると何を悩んでいるのかがわからなくなる ●心に無理・無駄があるのは“いい人”の証拠 ●「手放せない」と思い込んでいるのはなぜか ●自分とは、「変える」のではなく、「変えて」もらうもの ●いい人であることを意識的にやめてみる ●人間としての成熟とは「期待しない」こと ●SNSは単なる道具と考える ●モノが心に与える影響を甘く見てはいけない ●心の整理は、モノの整理から ●「考え事をしていたら、家に着いていた」そんな人は要注意 ●現在が残念な時ほど、もっといまに集中する ●老後の「2000万円足りない」は本当？ ●「ただ貯めること」も、実は無計画でしかない ●ときには直感を信じてみることも大事 ●「折れない人」というのは、結果を気にしない人 ●成長という言葉にこだわらない ●不安とは、自由であること はじめに　未来が自分を不幸にする 1章　いまの気分で決めることを甘く見てはいけない 2章　【自信】　あなたが完璧でなくていい理由 3章　【関係】あの人が変わることを期待してはいけない 4章　【モノ】心の整理は、ペットボトルを捨てることから始まる 　 5章　【時間】あなたのその不安は、91・4　％　現実化しない 6章　【お金】未来を豊かにするお金と幸せの秘訣 7章　【成長】結果を追わない行動が、あなたを「折れない人」にする 終章　幸福、もしくは不安について

1,650円

あやうく、未来に不幸にされるとこだった…

だからあなたは老けて見られる!? □メニューを見るときグッと顔を引く □道の真ん中で仁王立ちのスマホ操作 □脚を開き腰を曲げて拾う □両足首を絡めて座る □スーパーで片手を頬に当て食材選び □誰かれ構わず肩や腕に触れる、叩く ……こんな「老け見えしぐさ」で損をしていませんか!? 「老け見えしぐさ」を「若見えしぐさ」に変えれば、見た目年齢は一瞬で下がります。 ベストセラー『「育ちがいい人」だけが知っていること』の著者が、なぜか若く見られる女性が実践しているコツとメソッドを大公開！ 「老けないしぐさ」「若見え所作」のポイントがイラストでわかる、今日から印象年齢ダウンが叶う本！

1,540円

大人の若見えを叶えるしぐさとふるまい…

母校の鹿児島大学に設立された「稲盛アカデミー」にて学生たちに熱く語った講演を再現。稲盛和夫の熱中教室ライブ！

1,760円

活きる力

インテグリティ＝高潔さ、誠実さ、真摯であること 世界はこうあるべき、という理想を語れる 「正しい」ことが直観でわかる チームのアウトプットを最大化できる 40代でトップになる人材の「真・善・美」の教科書 「真摯さ（インテグリティ）よりも、頭のよさを重視する者を マネジャーに任命してはならない」ピーター・F・ドラッカー インテグリティが自分自身の軸となれば、 仕事において、そして人生において、 後悔しない意思決定ができるようになります。 【主要目次】 　序　章　インテグリティを追求する私自身の旅 　第1章　インテグリティとは何かー基本的な人格の土台となるもの 　・何が正しいか、自分の「物差し」を持つことが重要 　・「お金にルーズな人」「他責の人」はうまくいかない 　・「儲かるから」「給料が高いから」を基準に動くのは残念な人 　・企業の存在意義としても「善」や「美しさ」が問われる 　 　第2章　課題設定におけるインテグリティー世界はこうあるべき、という理想を語れる 　・産業を変えたいと思っている経営者と仕事をする 　・理想を持つ経営者に学ぶ「課題設定力」 　　 　第3章　意思決定におけるインテグリティーー「正しい」ことが直観でわかる 　・直観で「正しい意思決定」ができるか 　・ロジカルであることは必要条件だが十分条件ではない 　　 　第4章　クライアントの信頼を得るインテグリティー共感し、共感される 　・あるべき姿は「トラステッド・アドバイザー（Trusted Advisor） 　・解のない連立不等式を解く 　・クライアントとはプロヴォカティブに対峙する 　第5章　チームの力をまとめるインテグリティ -アウトプットを最大化できる 　・「君は部下からの評価は低い」と指摘される 　・個人プレーではよい仕事、大きな仕事はできない 　・クライアントの数は少ないほうがいい 　・リーダーの仕事は「登る山」を決めること 　第6章　次世代リーダーを育てるインテグリティー 部下に活躍の場を与える　 　・リーダーの最も大事な仕事は次のリーダーを育てること 　・後輩や部下が輝ける場所をつくる 　・自分を超えそうな人材こそを採用する 　・38歳のリーダーを育て、選んだ理由 　第7章　インテグリティを培うーー歴史に学び、「学び方」を学び続ける 　・大事なのは「学び直す力」「学び方を学ぶ」こと 　・読書によって教養、知的雑談力のベースをつくる 　 　終　章　60歳からの挑戦ーーなぜラッセル・レイノルズに転職したのか 　・ISLで次世代リーダー人材育成に関わる 　・日本の経営者の質を高める仕事に挑戦

1,980円

INTEGRITY　インテグリティ…

「誘われたら、とりあえず乗ってみる」 このたった一つのマインドが圧倒的な差を生む！ ●「食わず嫌い」は失敗のはじまり ●好きなことにたどりつく「逆説的手法」 ●キャリアの8割は偶然で決まる ●「自己肯定感」が上がる思考の転換法 ●「運がいい人」には理由がある ●リスキリングの期限は30代！？ ●「100万人に1人」の存在になる方法 ●相手の反応も記録する「メモの鬼」 結局、成功できるのは 「受け身でストイック」な人間である。 気鋭のプランナーが明かす 「人」「運」「チャンス」に恵まれる人の秘密とは？

1,650円

できる20代は知っている　一流の「巻き込まれ力」…

「リスク」を抱えて、不安と生きるか 「防衛術」を学んで、幸福をつかむかーー 元2ちゃんねる管理人が初めて明かす、 日本人が抱える「意外なリスク」と、 それを回避する「確かな戦略」 リスク：社会保障の縮小、税負担の増加 防衛術：制度を使い倒して投資する リスク：「スキル不足」で転職できない 防衛術：「サードドア」を探す リスク：急激な地価下落 防衛術：家を「将来の資産」と見なさない リスク：選挙ハックされるようになる 防衛術：まともな首長のいるところに住む リスク：うつ病発症リスクの増加 防衛術：他人にモニタリングしてもらう…etc. これまで著作や生配信などで私たち日本人に対して、 「海外脱出」を勧めてきたひろゆきさん。 でも、大多数の人は家族も仕事も捨て海外に移住するのは難しい…… そこで本書では、日本人として日本に生きることを前提として、 ひろゆき式の人生設計論を明かしてもらいました。

1,650円

日本人でいるリスク

心と体の変化を受け入れながら 「いま」を楽しむヒント いつまでも若々しくいられる秘訣は「いま」を楽しむこと。 この本では、歳を重ねるにつれ変化していく心と体を受け入れながら、おおらかに楽しんでいる方々をご紹介しています。 手塚理美さん、徳田民子さん、フジコヘミングさん、広瀬裕子さん、松場登美さんなど17人の、暮らしの楽しみ方や工夫、働き方についてなどを教えていただきました。 悩みはつきない、若返る食べ方やレシピ、栄養のこと、お金のこと、大切な思い出の整理術や、もやもやを解消する心の整理術についてもお話を伺いました。 まずは、今日と明日を楽しむ強さを。 年齢を重ねたいまだからこそできる自分を愛おしむ暮らしのピースが、少しずつでもみつかりますように。

1,540円

別冊天然生活 これまでも、これからも 歳を重ねて楽しむ暮…

「自分の人生はうまくいっている」と思えますか？もしもそう思えていないなら、それは「大丈夫」ということがわかっていない証拠です。本書では、著者がこれまで著書や講演で伝えてきた「いつだって“大丈夫”と思える生き方」について詳しく解説。「思い込みを捨てて豊かな心で生きること」「世の中のいろいろな法則をきちんと学ぶ大切さ」「振動数を上げて自分もまわりもしあわせになる方法」など、自分を認めて前向きに生きるヒントが満載。読むだけで人生がうまくいきはじめる一冊です。

660円

「大丈夫」がわかると、人生は必ずうまくいく！…

頑張らず、上を目指さず、モノも求めない。そんな、自足による主観的幸福を追求する「引き算型」自己啓発が流行している。本書では、努力と成長の積み重ねを旨とする「意識高い系」と同じく長い歴史をもつ「意識低い系」の潮流をその核心とともに分析。時代状況と時代精神に照らしてブームの謎を解くほか、資本主義社会とは切っても切れない自己啓発それ自体の歴史も紐解く。日本人は自己啓発によって何を変えようとしてきたか？

1,100円

人生は心の持ち方で変えられる？…

人生を劇的に変える簡単な特効薬。それが、本書で著者が提唱する「２１日間、不平不満を言わない」というチャレンジです。自分の現実を形づくるのは言葉です。言葉を変えれば考え方が変わり、行動も変わり、やがて周りの世界も変わります。マイナスの言葉や思いの発信をやめる、それだけで、あなたにプラスをもたらすものがどんどん引き寄せられてくるのです。

770円

もう、不満は言わない…

２４歳フリーターから、最高年収１０億円。弁護士として５年、独立して１年全く無名だった男が、最高月収２億円を稼いだ最強の仕事術。「論理的思考力」と「直感的実行力」を身につける方法。

1,518円

日本一稼ぐ弁護士の仕事術…

全部うまくいく。サボり方の極意。「時間」と「お金」と「心」にゆとりをつくろう

1,540円

無理しない生き方

本当の自分、好きですか？ 自己肯定感が低く、ずっと何かと、誰かと競争して生きてきた著者に、北欧の人々が教えてくれた幸せ習慣ーー それは、「ありのままの自分でいるのを許す」ことでした。 けれどもいったい、どうやって？ そのヒントは、デンマーク語で「ほっとくつろげる心地よい時間や幸福感」のことを意味する「HYGGE（ヒュッゲ）」にありました。 誰かのことをもっと知ること。　 誰かと一緒に笑って楽しい時間を過ごすこと。 耳が聞こえない人の気持ちがわかるのは、そういう人がいるからだって考えること。 散歩に出かけて波の音に耳を傾けて鳥の声を聞いて、そして木々の匂いを感じること。 週末にはピカピカになるまでありとあらゆる場所を掃除することetc.--。 本書では、著者と発達障害の娘さんが変わるきっかけとなった出来事や言葉を通じて、北欧の人々のHYGGEな習慣を紹介していきます。 競争しなくていい。闘わなくていい。無理しなくていい。 これからのスタンダード、そして本当の自分を好きになる方法を、本書から読み取っていただけると幸いです。

1,650円

HYGGEな子どもたち　自分を大切にする北欧の小さな幸せ…

古書販売からスタートし、「暮しの手帖」編集長を務めた後、IT業界へ。 自由に楽しく、生きていくために著者が大事にしてきたこと。 夢を叶えるために、どのようにして基礎体力をつけてきたのか。 体力と同じくらいに大切な情報を、どのようにして手にしてきたのか。 著者が仕事をする上で実際に学んできたこと、確かめてきたことが詰まった一冊です。 感動してくれる人、信用してくれる人、 喜んでくれる人、そういう人を 日々増やしていくよう努力するのです。 僕自身、ずっとそんなふうにやってきました。 僕は今でも努力を続けています。 いつも心の中で今日よりも明日、 明日よりも明後日、一人でも多く、 感動する人を増やしていきたいと思っています。 (本文より) 豊かさを増やすシンプルな原理原則 ・信用は、一番大切な資産 ・感動することに投資する ・仕事は準備に時間をかける ・じっくり待てる強さを持つ ・感動を売る ・「自分の目で確かめたもの」を ・自分らしいポートフォリオを ・全肯定という生き方 ・アイデアをお金に変える (本書より) はじめに 第一章 お金と時間に詳しくなる インタビュー 僕の仕事遍歴1 第一章 日々、お金を上手に使う インタビュー 僕の仕事遍歴2 第二章 投資、運用……資産の増やし方 インタビュー 僕の仕事遍歴3 第三章 人生を豊かにする仕事とは インタビュー 僕の仕事遍歴4

1,595円

人生を豊かにしてくれる「お金」と「仕事」の育て方…

待ってました一人さん！ 待望の書き下ろしテーマは、ズバリ「愛」。 先が読めない時代だからこそ、 誰の心にも希望の光がとどくような 楽しい「愛」のメッセージが満載です。 「ただ個性を出せばいいわけじゃない。個性に愛をのせ、あなただけの豊かな愛を表現すること。それが『私は私』です」 すでにこの地球は、自由で楽しい、軽やかな時代に入ったと一人さんは言います。 窮屈な生き方は卒業し、それぞれが好きな道へと進める「ふわふわ」な時代だよ、と。 そのためには、何を大切にすればいいのでしょうか。まずは「違いを知ること」がポイント。この世界は「違う」ことが当たり前で、「違い」しかないと一人さんは伝えます。みんな違っていいし、すべての違いはそれが必要だから存在しているんだよ、と。違いが求められ、違いを認めて活かすことで世界は生成発展していくそうです。そのうえで、その違いが「個性」となって、いろいろな仕事が生まれたり、お互いに支え合ったりできる……。その「個性」を磨くことが、あなたにしか放てない「愛」になることを、一人さんは本書で丁寧に教えてくれています。 第1章　愛ある個性が「私は私」なんです 第2章　魂の成長で本物の愛が見えてくるよ 第3章　地球は自分らしい愛を出す修行の場 第4章　最強の人生をつくる愛のキャリア 第5章　愛の達人になる考え方とは？ 第6章　一人さんが贈る愛のメッセージ 　　　　〜愛のギモンにお答えするQ＆A集〜

1,760円

私は私

◆経営者、タレント、政治家、弁護士など2500人の人生を変えた3ステップを初公開！ 「パーソナル・ブランディング」とは、あなた個人の魅力で「選ばれる人になる」ための技術です。 自分自身の立ち位置をはっきりさせ、周囲の人に伝わりやすい形に整える。 これによって、個性が強く輝く自分としての存在感を確立できるから、周囲に認められ、選ばれるようになるのです。 本書は、パーソナル・ブランド構築の方法を、3ステップでわかりやすく解説。 職業や年齢に関係なく、誰でも存在感を上げて「選ばれる人」に変われます。 ◆「サエない人生」を抜け出そう！存在感／認知度／信頼度／収入…全部UP ◎ぼんやりしていると、ほかの人ばかりがトクをする ◎「どうなりたいか」ではなく「どういう人だと思われたいか」 ◎自分自身が「商品」だという視点を持つ ◎5年後の未来に向けて「自分ブランド」を積み上げろ

1,870円

選ばれる人になる「パーソナル・ブランディング」の教科書…

累計著作105万部突破！ 「教えていただいた通りに過ごしていたら、本当に願っていたことが次々叶い始めました!!」「この魔法を試してみたら、彼がプロポーズしてくれたのです！」「どうにもならないと思っていたことが、こんなにするすると叶ってしまうなんて」（以上、生徒さんの声） 本書では、全国各地から20〜50代の女性たちが通い詰める大人気の学校「エーデルワイス」を主宰する著者が、夢や仕事から恋や結婚まで、あらゆる望みが自然と叶ってしまう55の魔法を大公開。 「小さな観葉植物を2、3個おく」「堂々とNOと言う」「とっておきの場所をつくる」「自分に「楽しい時間」をプレゼントする」「一番になることを目標にしない」など、誰にでも簡単にできてすごい方法をやさしく紹介します。 100人に一人しか受けられないほど超人気レッスン内容が、この1冊に！

1,705円

人生は、だれでも魔法のように変えられる！…

この本は、「恋」に迷い込んだあなたに贈ります。 つらいとき、不安でいっぱいになったとき、勇気がほしいとき、ぜひページをめくってみてください。 「理想の人と出会いたい！」と頑張るあなたへーー 【思いやりは恋愛の心臓なので、思いやりのない関係は、ちゃんとこわれます。思いやりがあるかどうかだけは妥協しないでください】 「この人でいいのかな」と悩んでいるあなたへーー 【あなたの話を聞こうとする男性は、あなたに興味がある。自分の話ばかりしようとする男性は、自分に興味がある。この違いをよく理解しておいてください】 「彼が構ってくれなくなった」と悲しむあなたへーー 【女性が求めるのは「愛」を感じられる親密な距離感ですが、男性が求めるのは「自由」を感じられる適切な距離感】 「こんなにわかってくれるのは、ひでまるさんだけ！」と絶賛の嵐！ Twitterフォロワー約3万人の注目の恋愛心理カウンセラー、待望の初の書籍です。 PROLOGUE　恋にスキルが必要な理由 CHAPTER1　運命の出会いは、自分でつくる CHAPTER2　あなたに我慢は似合わない CHAPTER3　言葉があるから愛情は育つ CHAPTER4　幸せを手動で選択する CHAPTER5　最高の恋をして、最高の自分でいつづける

1,650円

なぜなら、それが「好き」ということだから。…

「鏡を見るのが楽しくなくなった」……。加齢によるホルモンバランスの変化からくる肌や表情の劣化に落ち込み、女性としての自信を失いかけている45歳からの大人の女性たちの悩みを、メイクで解決する本です。著者は、産婦人科医・高尾美穂さんや瀬戸内寂聴さんなどの文化人をはじめ、一般女性のメイクを数多く手がけてきたメイクアップアーティストのREINAさん。 Q　疲れていないのに、疲れてる？って聞かれるのはどうして？ A　大人のきれいには「血色」が必須！クリームチークで血色を仕込んで Q　ほうれい線のせいで一段と老けて見えます。何とかできますか？ A　コンシーラーの猫ひげ塗りで8割目立たなくなりますよ！ といった、45歳を境に表れはじめる加齢の悩みを、レイナ流のメイクとスキンケアのテクニックで解決していきます。 また、この世代の女性は、美容にかけるお金を節約したい気持ちももっています。そこで、美容法と合わせておすすめの「大人の女性が使えるドラッグストアコスメ」、「低コストなのに高機能な最新コスメ」なども合わせて紹介。人生100年時代のお金事情にマッチした新しいメイクの教本です。

1,650円

45歳からの自分を好きになるメイク…

５０代は、老いの思春期。１２の不適応思考を脱して、あるがままに成熟するには？「やれることからやる」のが、人生後半の基本中のキホン。「やってみなけりゃわからない」の精神をそこに加えれば、立派な「うつよけ」になり、思春期が無敵の人生変革期に。「人はいつからでも、何歳からでも、変われるんです」、老年医療の第一人者が死ぬまで毎日を楽しむための、“思考”“生活”“行動”の三大レッスンを楽しく伝授！

990円

50代うつよけレッスン…

いつからでも幸せになれる人生哲学！ 東大教授であり、資産100億の蓄財王・本多静六。「幸せは心の恭倹にあり」「人生即努力、努力即幸福」のモットーのもと、仕事と学びを両立しながら成功をつかんだ。 成功者に絶大な影響を与え続ける本多静六の「幸せになる人生哲学」のエッセンスを、潜在意識の世界的権威が深く読み解き解説！　普遍的成功法則が現代に甦る！ 第1章　いつからでも幸せになれる　すべてはポジティブに解釈することが可能／本多静六を蓄財王にした「4分の1天引き貯金法」 第2章　弱さを手放す準備　幸福になる力とは、感謝を見つける力／「こうなる！」という思い込みで人は成長できる 第3章　努力は快感になる　絶対量より、上がり下がりが重要！／抑えるからこそ、快楽が味わえる 第4章　すべてを楽しむ余裕を得る　被害妄想は、与えて消す／行動回数を増やすために、希望を持つ 第5章　一点に深く集中する　やっかい事が起こっているときほど、人生はイージーモード／たったひとつのことを徹底してやってみる 第6章　品格が成功を引き寄せる　心の持ち方次第で、人は幸せにも不幸にもなる／欲の善用で成功をつかむ 第7章　心配しない生き方　計画を立てると、潜在意識が働き出す！／動くときと止まるときのメリハリをつける／幸福は変化する

1,760円

1日1分　蓄財王・本多静六の金言…

10年後、あなたは、どこで何をしているでしょう？ 思い出と共に未来の予定を書き込めば、脳が若返り、自然に「プライベート史料」が 出来上がる。 ●「平成・令和版」の6大特長 11985（昭和58）年から2035（令和17）年まで使える50年年表。 2年表頁は、歴史的な出来事はもちろん映画・流行歌・物価など、記憶を辿る手掛かりが満載。 3記入頁は、ヨコ書き・タテ書きの両方に対応しています。 4仕事や人生設計に役立つ「未来カレンダー」「未来予想図」付き。 5「未来にいかすための資料編」では、歴代内閣総理大臣一覧、日本の経済指標、 　芥川賞・直木賞受賞者一覧からスポーツ・芸能の優勝・受賞一覧を収録。 6既刊の「自分史年表」シリーズからの継続使用にも最適。

1,320円

脳を活性化する自分史年表 平成・令和版…

著者累計50万部突破！ 名医が教える 自分を否定せずにいられる 穏やかな生き方。 人間関係、ストレス、不安、悩み、生きづらさを手放し 自分の心をラクに自由にする 4つの習慣を掲載。 〇自分を認められない 〇人間関係が苦しい 〇不安、気疲れが多い 〇傷つきやすい　等に悩む方へ。 一度きりの人生、自分らしく好きに生きる方法を伝授します。 4000人以上を看取ってきた 名ホスピス医が考案。 どんなときでも「これで良い」と 安心して生きていくために。 4つの習慣を手に入れよう。 習慣1．弱い自分を認め、自分を支えてくれている存在に気づくこと 習慣2．自分をわかってくれる存在に気づくこと 習慣3． 変えられるものと変えられないものを見極め、 変えられないものを無理に変えようとしないこと 習慣4．精いっぱい、一日一日を生きること ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 真面目である人ほど、 頑張っている人ほど、 自分を責め、自分を否定してしまいます。 そんなとき、どうすれば自分を否定せずにすむでしょうか。 その答えは、何が自分を支えてくれているか、に気づくことだと思います。 苦しいとき、つらかったとき、頑張っているとき、 必ずあなたを支えてくれたものがあるはずです。 その支えの正体に気づくと、私たちは自分の存在を 確かに価値があるものだと思え、自分を否定せずにいられるのです。 著者より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『自分を否定しない習慣』もくじ content1 もう、自分を否定しなくていい content2 幸せとは、自分をわかってくれる 誰かと生きること content3 迷ったら「心が穏やか」で いられるほうを選ぶ content4 今日を精いっぱい生きられれば、 それでいい

1,540円

自分を否定しない習慣…

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