どうすれば天職に巡り合えるか、仕事を成功に導く心の持ち方、仕事の達人になるための勉強法、よりよく生きるためになすべきこと、など、若いビジネスマンに伝えたいこと。

1,650円

何のために働くのか

PART1　わたしの旅スタイル　 PART2　電車・飛行機・車　それぞれの旅スタイル PART3　目的ごとの旅　　　　 PART4　海外旅行　　　　　 PART5 旅のあとの楽しみ

1,650円

わたしのごほうび時間 大人のゆったり旅…

自分を大事にしないと、誰かを大切にすることはできない。 日々の暮らしのこと、これからやりたいこと、大切な思い出、人。 50代を迎えた著者が、楽しく生きるコツを考えるエッセイ集。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 家族は大切で、家族と過ごす時間は何より楽しい。 でも、自分を大切にすることを一番にして、これからは生きていきたい。 ーーさあ、楽しくやろう。 1．家族のことをがんばらない 　■あの頃の私に言ってあげたいこと 　■肩の力を抜いていこう 　■これからの母 　■『母親になって後悔してる』 　■卒業 　■ママ友と私 　■子離れと嫉妬 2．暮らしを穏やかにする 　■わが家の欅 　■人とともに生きるということ 　■ハリーくんとの冬 　■ハリーくんという犬 　■仕事場を作る 　■古い家を買いたい 　■私の住処 　■はやく一人になりたい！ 　■基本は翻訳 　■もしも書けなくなったら 　■親愛なるケリー 　■若さと食欲 3．なつかしい人と味 　■動物好きのパン屋さん 　■母とタータンチェック 　■「家族」のあとで 　■昭和と暴力 　■兄と発達障害 　■ガラスの向こうの母と兄 　■駄菓子屋の焼きそば 　■あの日のケーキ 　■ようやく受け入れた故郷 　■折れた心と阪急そば 　■青峯プール ■あとがき

1,485円

はやく一人になりたい！…

習慣は「できる」と思うか「できない」と思うかで決まる！ ベストセラー『習慣は10割』の著者が いちばん書きたかった、これまでの自分を ちょっとだけ変える習慣術の決定版。 「自分はどのような人間なのか？」 「一体、どんなことができるのだろうか？」 人生の終盤……特に40代後半から50代になると 誰もが一度は考えることではないでしょうか。 人生の残りの時間をどうやって過ごすのか。 誰と、どのような環境で、どんな暮らし方をするのか。 「仕事」「自分」「生活」「人間関係」「お金」 数多くの企業や一般の会社員、学生から子どもたちまで 「習慣形成コンサルタント」のプロとして 約6万人の方たちに「習慣」の大切さと素晴らしさを 伝えてきた著者だからこそ見えてきた 60代までにやっておきたい人生の習慣の整え方。 特に人生を出直したい人には必読の1冊です！ ［本文より］ メンタルを強くする方法って、滝に打たれたり 熱い火のうえを素足で歩いたりすることじゃない。 もっと、すごくシンプルな方法がある。 そのことを知らないから常に心が強くならないのだ。 日々の生活の中で、自分が毎日やれること、 つまり「習慣」をつくることによって それを意識しなくてもできるようになれば、 間違いなく心は強くなる。 ゆえに人生の楽しみも選択できるようになる。 まずは、自分自身を知ることから始めよう。 自分ができる「習慣」を整えて 自分の人生の「主人公」になろう。 人生はいつからでも出直せる。 すべては、その気持ちから始めよう。 さぁ、心の扉を開こうじゃないか！ ◎思い切って自分のOSを書き換えてみよう ◎人生の習慣を整える10の基本レッスン ◎「働くこと」の根本を見直す ◎「脳」はどんな働きをしているのか ◎自分の功績にしがみつくな ◎「自分を整える」ための毎日の習慣 ◎みんなそれぞれが自分の人生の経営者 ◎生活を整えるための9つのレッスン ◎人間関係と「分離不安障害」のこと ◎「お金の価値」はどこにあるのか？ ◎お金を使う価値と受け取る価値　ほか

1,650円

人生の習慣を整える

創刊75周年を迎えた月刊誌「PHP」に寄せられた著名人の記事から、人生の道しるべとなる文章を1日1篇形式で365日分集めた本。

2,585円

1日1篇「人生を成功に導く」365人の言葉…

1999年、伊藤忠商事の社長として約4000億円の不良資産を一括処理してバブルの後始末をし、その翌年には同社史上の最高益（当時）を記録する。2010年に駐中国日本国特命全権大使に就任してからは、尖閣諸島国有化をめぐって最悪の日中関係の中、日本と中国の関係正常化に向けて奔走する──。　まさに激動の人生をブレずに貫いた「生き方の哲学」とは何か。その内実を余すところなく開示する。「人生の背骨」をつくるために、必読の書。第1章　「ペン」より「パン」--人間はお金を常に求める動物だ・お金なしで幸せと言えますか？・いくらあれば満足できますか？・入社一年間はネクタイ一本の生活・収入と連動しない私生活・ビジネスマンはカネの匂いがしなければならない・お金の価値は生活レベルとともに変わる・大企業の一〇〇万円と中小企業の一〇〇万円は違う・人を喜ばせるお金の使い方・良いお金儲けと悪いお金儲け・八割は思想よりもお金を選ぶ・資本主義は終わらない・死ぬまでお金を求める動物・お金は思想や信条と密接に関わる第2章　仕事──働くために生きる・ワークライフバランスなんていらない・コロナがもたらす「残酷な経済」・テレワークで成果主義がやって来る・新しい仕事では権限と責任が明確になる・スペシャリストでなければ生き残れない・大事なことは記憶ではなく、記録に残す・毎日の読書が差をつける・個人が世界相手にビジネスをする時代・生き抜くためには海外と手を組む・AIに使われるな。使う人間になれ・AIは戦争をなくせるか第3章　成功──出世を目ざして出世したヤツはいない・目標をもって仕事に臨め・年齢によって目標は違ってくる・一度に全部はできない・出世する人としない人はどこが違うか・自己評価は他人の評価の二倍になる・人にホメられるように努力せよ・人を喜ばせるような仕事をせよ・仕事はすればするほど深まり幅が広くなる・自分の得意分野を把握せよ・「すべては現場に宿る」というビジネスの鉄則・中国全土を回って知ったこと・最も大切なのは信用・信頼・トップは命をかけて仕事をせよ第4章　覚悟──死ぬまでベストを尽くせ・定年退職後、どうするか？・会社の辞め方をつくっておく・働きたい、学びたいシニア層・若手に必要とされる年寄りになれ・定年後に生きる「武器」を身につけよ・老人は若手に「席を譲れ」・世界を狭める過去の肩書とプライドを捨てよ・お金のない年寄りは孫にも相手にされない・「余命一〇年」を宣告された・突然、歩けなくなった・健康法は自分の調子に合わせるのが長く続けるコツ・人に喜ばれることに力を尽くせ・感激、感動を忘れるな第5章　生きる──いつも自分の心に忠実に生きよ・「親ガチャ」にとどまるな・自分の不運に感謝せよ・生きている限り努力を怠るな・「自分だけがーー」という落とし穴・悩みは「生きている証拠」・サムシング・グレートによる「奇跡」の共通点・成功も失敗も誰かが必ず見ている・自分の心に忠実に生きる・毎日、いつでもどこでもベストを尽くせ・明日死んでも、それが自分のベスト・一歩踏み出せば、見える風景が違う

935円

生き方の哲学

『カーネギー自伝』『学問のすすめ』『7つの習慣』 『ザ・シークレット』『思考は現実化する』 『夜と霧』 『人を動かす』『フロー体験』…… 自己啓発本を「文学」として読むと見えてくる、豊饒な世界。 あらゆる自己啓発本が追い求めてきたたったひとつの「答え」とは？ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Q　あなたは「自己啓発本」を読んだことがありますか？ A　まだ読んだことがない 　 →人生を切り拓くための武器になってくれるはずです。 A　出世狙いの「下世話」な本だ 　 →実は、古来の知恵や最先端の知見に基づくものも沢山あります。 A　人生の成功のため、よく読んでいる 　 →自己啓発の本質を知れば、「悪い本」にだまされなくなります。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ■目次■ 十四歳のあなたにーー前書きに代えて 第1章　　自己啓発本とは何か JKB（＝自己啓発本）とは何か？ 「怒れる神」を否定したスウェーデンボルグ リンゴの木と共に広まったスウェーデンボルグ主義 アメリカの顔　ベンジャミン・フランクリン アメリカ初（＝世界初）の自己啓発本の中身 昭憲皇太后と福沢諭吉 JKBが普及する条件 自助努力する国は栄える コーヒー・ブレイク：　異色の師弟関係、スウェーデンボルグとヘレン・ケラー 第2章　　「自助努力系自己啓発本」の系譜 インサイド・アウトの「静かな革命」 もう一人の巨人：アンドリュー・カーネギー 免罪符の発見 「JKBライター」の誕生 サミュエル・スマイルズと『自助論』 アメリカ版スマイルズ：ラッセル・コンウェルの『ダイヤモンドを探せ』 自助努力系JKBの系譜1：『前進あるのみ』 自助努力系JKBの系譜2：『ガルシアへの手紙』 自助努力系JKBの系譜3：『誰も知らない男』 自助努力系JKBの系譜4：『バビロンの大富豪』 二十世紀最大・最良の自助努力系JKB：『7つの習慣』 自助努力系JKBよ、永久に コーヒー・ブレイク：　クール・ジャパンの至宝、「まんが版自己啓発本」 第3章　　「引き寄せ系JKB」の登場 引き寄せ…

2,420円

14歳からの自己啓発

人生の分岐点は、突然やってきた。 訳あり主人公の人生を変えた、三泊四日のキャンピングカーの旅 勤務先の運送会社が突然倒産し、途方に暮れる主人公・浜浦遼二は 社長の計らいで、退職金代わりにキャンピングカーを手に入れる。 そして、不思議な縁に導かれ、キャンピングカーを使った人助けの旅が始まることに。 困難を切り抜けていく浜浦だが、実は過去に秘密を抱えていて……。

1,650円

幸せジャンクション

嫌な気分も、他人の評価も、古い健康常識も、年齢も、気が進まない人間関係も、「○○らしさ」も……面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒント6060代は人生の折り返し地点。経験で培った知恵も、体力もある充実期だ。定年退職、病気、老い、親や配偶者の介護・死別など、人生の大きな出来事が集中し、ときにはピンチに見舞われることもある。同時に、認知機能が徐々に低下し、もの忘れの自覚が増えてくる時期でもある。その一方で、忘れたいような嫌な記憶にかぎっていつまでも頭に残ってしまうなど、「忘れてしまう」「忘れられない」そのどちらの悩みも増えてくるのが60代だ。この盛りだくさんの時期にこそ「忘れる力」を鍛えて、どうでもいいことを捨て、本当に大切なものを選ぶという作業が必要になる。「忘れる」ことで脳と心の新陳代謝を促し、残りの人生を充実させるためのヒントが詰まった一冊。

1,540円

60歳からの「忘れる力」…

悩みを克服する具体的な方法を解き明かしたD・カーネギー不朽の名著『道は開ける』。邦訳300万部のベストセラーが、世界初の公認マンガ化としてついに登場。原著『道は開ける 新装版』（創元社）に収載された全28の原則を、日本版オリジナル・ストーリーに丹念に練り込んだ。深い悩みに苦しむ老若男女さまざまな主人公が、自力で困難を克服していく姿を描いたマンガ全5話に、原著の読み方と要点解説をまじえ、やさしく学べる決定版。 ◆第1話 悩みの正体をつきとめる コラム D・カーネギーはなぜ『道は開ける』を書いたのか まとめーー「悩みに関する基本事項」「悩みを分析する基礎技術」 ◆第2話 悲しみを乗り越える まとめーー「悩みの習慣を早期に断つ方法」 ◆第3話 劣等感を克服する まとめーー「平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法」「悩みを完全に克服する方法」 ◆第4話 批判に向き合う まとめーー「批判を気にしない方法」 ◆第5話 疲れを追い払う まとめーー「疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法」 ◆エピローグ すべてはこの本が支えてくれた 巻末資料 『道は開ける』28原則一覧

1,100円

D・カーネギー　マンガで読み解く道は開ける…

言い訳しながら生きるとラクだ。 日韓累計40万部のベストセラー 『あやうく一生懸命生きるところだった』著者の最新作！　 多くの共感;感動の声を生んだ人生エッセイに 待望の続編が登場！ 人間関係に悩まずに生きるには？ 自分らしい人生って？ ストレスフリーに心地よく生きるにはどうすればいい？ その答えは;適度な「言い訳」にあった！ クスっと笑えて;考えせられる; 心をラクにするヒントにあふれた一冊です。 【本書のもくじ】 ・正面がダメでも;側面があるから ・成功の基準は人それぞれ ・時にはジャンクフードも必要である ・よそはよそ;うちはうち ・幸せは「大きさ」じゃない。「頻度」だ ・出不精のほうがコスパよく幸せになれる ・負けたんじゃない;競いたくないだけ ・成功への道筋は1本だけじゃない ・不躾？　いいえ;アメリカンスタイルです　 ・つらい人生ほど;笑えて最高だな ・大切なのはオシャレよりTPO ・「困難」は主役の証明だ ・人生なんて;わけのわからないゲームだからしょうがない ・えっ？　武者震いですけど？（ガクブルガクブル……） ・結婚は「義務」ではなく「選択」だ ・この本が微妙だと感じてきたあなたへの言い訳 ・浪費する時間も必要だろ？ ・ネットサーフィンだって素晴らしい趣味だと思います ・たまには贅沢しないといけないんです！ ・外食だって必要なのさ ・失敗は勉強だ ・こんな不幸が降り注ぐこと……よくあるよね〜 ・”冷蔵庫の整理”は強く生きぬく訓練である ・戦い続けるとキリがない ・決して手を抜いたわけではございません ・「一般的な人生」から外れた部分こそ「特別」だ ・お金を持ちすぎると不幸になる ・幸せはカネでは買えない ・常にキラキラしている人なんていない ・クソつまらない時期こそ;人生には必要かも ・何事も変わるのが当たり前だ ・友達は少ないに限るよ ・人生に失敗なんてない……など

1,595円

今日も言い訳しながら生きてます…

1,430円

オプティミストはなぜ成功するか新装版…

「深イイ話」（日テレ系）で話題沸騰！ 野々村友紀子（2丁拳銃・修士の嫁）待望の最新エッセイ。 「人生が変わる1分間の深イイ話」（日テレ）や「おはよう朝日です」（朝日）など 多数のメディアで取り上げられて話題の放送作家・野々村友紀子さんによる名言＆エッセイ集。 今回は野々村さんが、悩んで、勘違いして、もがいていた「あの頃の自分」に強烈ダメ出し！ 「電車ではしゃぐな！」 「カッコ良く生きたいならカッコつけるな！」 「バスボムはすぐ使え！」 「自分の幸せから逃げるな！」 すべての世代・立場の人にグサッと刺さる野々村語録。

1,320円

あの頃の自分にガツンと言いたい…

実社会は理想論では生き抜けない。 人の上に立つ人が密かに実践する成功法則とは？ 「権力に関する本を書くことはもう2度とないだろう……」、 そう思っていた著者が再び筆をとり、「権力の法則」を7つにまとめた完全版。 スタンフォード大学の教え子や成功したリーダーを観察し、 研究を見直すなかでたどり着いた7法則とは？　 組織がフラット化し、SNSによって権力が大衆側に移行したとされる21世紀。 権力掌握術は「時代遅れ」扱いされがちだが、 いまだ実社会では恐ろしいほど重要だーー。 権力者の事例をもとに切れ味鋭く説く、世界最高峰の大学で教える真の教養。 ※2023年1月に日本経済新聞出版から刊行された『出世 7つの法則』を改題、一部修正のうえ文庫化したものです。 はじめに　権力というものの難しさ 序　章　権力、成功、出世 法則1　自分の殻を抜け出せ 法則2　ルールを破れ 法則3　権力を演出せよ 法則4　強力なパーソナルブランドを確立せよ 法則5　ネットワークをつくれ 法則6　権力を活用せよ 法則7　成功すれば（ほぼ）すべてが許される おわりに　権力への道を歩み続けよ

1,100円

スタンフォード大学の人気教授が明かす　教養としての権力…

勉強も運動も苦手なのび太。でもしずカちゃんと結婚でき、映画版では大活躍。その成功劇の裏にあったのは、のび太が発してきた言葉。その言葉こそ、人生を上手に歩むヒントが満載だったのです。

1,540円

「のび太」が教えてくれたこと…

10,780円

心に成功の炎を

「器が大きい人」というと、どんな人をイメージするだろうか。著者は「自分に何の利益がなくとも、他人のために行動できる人」だという。私欲を封印し、他人のために何かを成すのは、そう簡単ではない。器を大きくしようと無理をすると、かえって器は小さくなってしまう。ならば、どうすればいいのか？　「自分にしかできないことを、やる」「何が起きても〈それがベスト〉と考える」「ときに積極的に諦める」等々、本当の意味で器を大きくするための心のありようや生き方について詳述。

924円

人間の器

この本は「読む」本ではありません。 「体験」する本です。 さあ、ネコと一緒に幸せになりましょう。 第一章 あの人わたしのこと見てる…。 私何かしちゃったのかな？　怒ってるかな？　 他人の顔色ばかり見て、 自分が「大嫌い」だった人が、 自分を「大好き」になる物語 第二章 何事も完璧でなくっちゃ「許せない」のよ！ でも気づくと、 家族みんなも出て行きひとりぼっち…。 自分も他人も許せなかった人が、 「許し」を学び、「自由」になる物語 第三章 あの人は私が助けないとダメになっちゃう。 頑張らなきゃみんなのために私が！ 「他人」を喜ばせようと「ヘトヘト」に なっていた人が、 「自分」の人生を取り戻す物語 第四章 私の人生おおむねうまくいってる。 何の不満もない。 でもなにか足りない…「喜び」ってなに？ 感情を無くし「効率的」に生きてきた人が 感情を取り戻し「喜び」を学ぶ物語 第五章 楽しいことだ〜いスキ！ でもあたし、何も成し遂げてない…。 「刹那的な楽しさ」だけに流されてきた人が、 「本当の自分」とつながり、 「人生の意味」を見つける物語 第六章 あいつ、ムカつく。目つきがムカつく。 でも…なんだかいつも喧嘩ばっか。 感情的に「爆発」して問題ばかり起こしている人が、 自分を癒し「いま、この瞬間」に 生きる「喜び」に出会う物語 【著者コメント】 ブッダは2500年前 「生きることは苦しみだ」と言いましたが、 生きづらさ・苦しみは現代も同様に 変わっていないと感じます。 この小説は、生きづらさや苦しみや悩みを、 様々な心理的ワークを使って読みながら 体験的に昇華できる「セルフワーク小説」 という形式で書きました。 この本が「苦しみ」を少しでも和らげる一助に なれば、こんなに嬉しいことはありません。

1,870円

幸せをはこぶネコ　ほんとうの自分を知って幸せになる方法…

社長としていくつものプロジェクトを動かしながら、 99万人超のフォロワーに向けて毎日のように情報を発信し、書籍も執筆している著者は、 なぜ「ストレスゼロ」で毎日を過ごせるのか。 「やめる」「捨てる」「逃げる」「受け入れる」「貫く」「決める」などのキーワードに沿って、 現代社会の生きる人々のあらゆる悩み、不安、イライラを吹っ飛ばす100のアドバイスを一冊に集約! 第1章 やめる 社会の用意したモノサシを使うのを、やめる 「コントロールできないこと」で悩むのを、やめる すべての人とわかり合えると思うのを、やめる 無駄な努力を、やめる 相手の期待に応えるのを、やめる ……etc 第2章 捨てる 「でも」と「だって」を、捨てる 悪い人間関係を、捨てる 偽りの自分を、捨てる 成功も失敗も3日で、捨てる デカすぎる目標を、捨てる……etc 第3章 逃げる 本当に辛いときは、逃げる 不機嫌な相手から、逃げる 趣味の世界に、逃げる 人格を否定してくる人間から、逃げる うまくいかなかったら、逃げる……etc 第4章 受け入れる 全力を尽くした自分を、受け入れる 矛盾を、受け入れる 不安定を、受け入れる 絶不調を、受け入れる 裏切りを、受け入れる……etc 第5章 貫く 己の美学を、貫く 理想の自分像を、貫く 攻めの姿勢を、貫く 笑顔を、貫く 健康的な生活リズムを、貫く……etc 第6章 決める 根拠のない自信を持つと、決める 目標達成のためにはなんでもやると、決める 気乗りしない誘いは断ると、決める 運は自力で引き寄せると、決める 自分の可能性は自分で、決める……etc

880円

ストレスゼロの生き方［KIZUNA COMPACT］…

複数のアメリカ大統領、元南アフリカ大統領ネルソン・マンデラ、ダイアナ妃、ジョージ・ソロス、マザー・テレサ、アンドレ・アガシといった数多くの世界的なリーダーたちをコーチしたアンソニー・ロビンズの元で仕事し、世界のトップコーチになった著者が日本人のために書いた画期的な方法。

1,540円

目標達成する技術

あなたの人生に、定年なんてない！ 中高年5000人のリアルな声から導き出した一歩踏み出すヒント！ ＜働きがい＞＜お金＞＜豊かな時間＞をすべて手に入れて、一生困らないための超・実践マニュアル。 NIKKEIリスキリング人気連載！！ 早稲田大学ビジネススクール入山章栄教授・特別インタビューを収録！　 ◆幸福年収700万とは？--米国の経済学者であるリチャード・エインリー・イースタリンは1974年の論文で、収入が多ければ多いほど幸福感は増すわけではなく、幸福感には一定のピークが存在する、と指摘しました。（略）心理学者のアンドリュー・T・ジェブらは2018年の論文で、164カ国170万人以上の個人を対象とした国際調査である「ギャラップ世界世論調査」のデータを分析しています。その結果、日本を含む東アジアにおいては、6万米ドルから7万5000米ドルで幸福感がピークに達すると明らかにしました。当時のドル円レートで換算すると700万円前後となります。（本文より） 序 章　あなたは80歳まで年収700万を稼ぎ続けられるか 第1章　幸福年収700万円が続く、人生後半の働き方戦略 第2章　複業から起業へ！--45歳から仕込むキャリア自律ロードマップ 第3章　じぶんコンテンツを武器に複業の機会を広げる 第4章　45歳からの転職基本戦術 終 章　人生後半を楽しく働き続けるためのマインドセット 特別インタビュー --入山章栄・早稲田大学大学院経営管理研究科教授に聞く「経営学とキャリアオーナーシップの関係性」

1,980円

人生後半の働き方戦略…

バカがいるのではない、バカはこうして作られるのだ！人気サイエンス作家が、バカをこじらせないための思考法をやさしく伝授。学生にも社会人にも効く、やわらか思考問題付き。かたいアタマはバカの友。アタマはときほぐしておくに越したことはありません。

858円

自分はバカかもしれないと思ったときに読む本…

コーチングの神様が教える、なりたい自分になるための6つの質問とは？ なかなかやめられない悪い癖・習慣をリセットする行動改善の極意！ 「Thinkers50」でトップ10入りした名実ともにナンバーワンのエグゼクティブ・コーチであるマーシャル・ゴールドスミス文庫化第2段。 肥満、喫煙、朝寝坊、先延ばし、短気……、こうした悪弊や悪習慣を直すにはどうすればよいか。 コーチングの神様が、意思力にただ訴えるのではなく、自らに決定的な問いを投げかける 「アクティブ・クエスチョン」を体得して、自分の問題に気づき、行動を変えやすくするセルフ・コーチングの手法をわかりやすくまとめた。 行動を変えたくても実践できないことはよくある。その際、できなかった自分を責め、あきらめると悪習慣から抜け出せなくなる。著者によれば、そうしたときこそ、行動変容の引き金につながる「アクティブ・クエスチョン＝＜自らの状態＞ではなく＜自らの行動＞を問う」を身に付けていると＜行動のきっかけ＝トリガー＞が起こしやすいという。 本書では、トリガーが良くも悪くも行動に作用することに焦点をあて、アクティブ・クエスチョンを活用して非生産的で負のトリガーを生産的な正のトリガーに転換し、自身の動機を定着させる方法について豊富な事例やエピソードを交えて紹介する。より踏み込んだ行動変容テクニックに焦点を充てており実践に活かせる一冊となっている。 PART1　なぜ、なりたい自分になれないのか 　1　大人の行動改善は難しい　 2　行動改善を阻む「信念のトリガー」 　3　それは環境だ　　 4　トリガーを定義する 　5　トリガーはどう働くか　　 6　計画は上手だが、実行は下手 　7　環境を予測する　 8　変化の輪を広げる PART2　6つの質問で実践する 　9　能動的な質問の力　 10　エンゲージのための6つの質問 　11　日課の質問を実行する　 12　計画する人・実行する人・そしてコーチ 　13　空っぽの船 PART3　もっと「仕組み」にしてみよう 　14　仕組みがなければ、私たちは改善しない　 15　だが、正しい仕組みでなければならない 　16　自我が消耗する中で行動する　 17　助けが得られそうもないときに、助けは必要とされる 　18　1時間ごとの質問でたたみかける　 19　「まあまあ」の問題とどうつきあうか　 20　トリガーになる PART4　後悔しないために 　21　エンゲージメントの輪を循環しよう　 22　変化のない生活を送る危険

1,210円

トリガー　6つの質問で理想の行動習慣をつくる…

黒歴史があっても人生はひっくり返せる！ 時間とお金が自由になる新時代の人生バイブル 【目次】 ■第1章　なぜスタバでグランデを頼めないのか？ ■第2章　黒歴史を白歴史に変えるための7つの秘訣 ■第3章　まずは大好きなことを見つけよう ■第4章　もらって当たり前マインドを捨てよう ■第5章　相手に華をもたせるコミュニケーション術 ■第6章　好きなことでお金を稼ぐために知っておきたいこと ■第7章　人生はRPG！　信頼できる仲間を作ろう ■第8章　自由なライフスタイルへの道に潜む罠 ■第9章　今がいちばん若い！　本気で人生を変える覚悟をもとう

1,980円

いまからあなたの黒歴史を白歴史にする行動術…

. 第1章　 ちょっと待った！　その「仕事が速い」実は勘違いです 第2章　 余計な情報に振り回されないコツ 第3章　 記憶容量を節約し、必要なことを忘れずにすむ方法 第4章　 先延ばしをやめて「すぐやる人」になる 第5章　 同じ失敗を繰り返さない技術 第6章　 思い込みを捨てる 第7章　 仕事が遅い人との付き合い方 第8章　 仕事が速い人になる「メモ術・ノート術」

1,540円

仕事が速い人があたりまえにやっていること　努力に頼らず「…

時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がり、人生がうまく回り出す 仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！ 「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」……こんな経験、ありませんか？ どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。 この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。 著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい!と公言しているいしかわさんだからこその、実現可能なゆるい時間管理術を1冊にまとめました。 いまの人生がうまく回っていないと感じるのであれば、ぜひ時間の使い方から見直してみてください。やりたいことがやれるようになれば、必ず人生は好転していきます。 第1章　なんでやりたいことができないんだ？ 第2章　無駄なこと、とことんやめてみよう 第3章　時間がかかること、仕組み化してみよう 第4章　心から、やりたいことをやるために

1,650円

がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白…

1,540円

小さな習慣

自分にとって大切な時間を後回しにしない。 「時間がない！」が口癖になっていませんか？ 仕事・子育て・趣味や勉強の時間、すべて大切にしたいのに、やらなきゃいけないことに追われてどれも中途半端〜！ 自分にとって心地よい時間の使い方は何だろう？と心の声に耳を傾け、「絶対にできない」「こうでなければならない」とはなっから諦めるのをやめたら、満足度アップで充実した24時間が作れるようになってきた！ あれもこれもやりたーい！という夢を叶える方法を一緒に学んでいける、時間術コミックエッセイ！

1,210円

やりたいことがどんどん叶う！　じぶん時間割の作り方…

単行本『孤独と共感のバランス練習帖 ひとりでいること みんなとすること』を文庫にし、新装。 孤独とは何か、共感とは何か。そして、それらとうまく付き合い、自身が成長するにはどうすればいいのかーー。 この世界で、自分を役立てることに大切なことはなにか。松浦先生の言葉でつづったエッセイです。 この本では、僕がこれまでに思索を続けて身につけてきた、孤独と共感のバランスのとり方を分かち合いたいと思います。 孤独と共感は相対するものではありません。ひとりで向き合う孤独な時間があるから、人のことも大切に思える。つながることの嬉しさを実感できるのです。 （「はじめに」より）

1,265円

明日がいい日になりますように。…

世界同時刊行！ ベストセラー作家・本田健による 初の英語の書き下ろし、全世界デビュー作！ 世界20カ国以上で刊行決定の翻訳版。 日本国内はもちろん、 世界各国のメディア、ネットで話題必至！ お金と もっと楽しい付き合い方が できるようになる。 構想20年、執筆3年の集大成！ 世界の著名人たちが認める Ken Hondaの幸せに導くお金哲学。

1,760円

一瞬で人生を変える　お金の秘密　happy money…

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