仕事で「おやっ」と思ったことを、２７歳から書き留め、社長になってからも書き続けたＯＹＡＴＴＯ　ＮＯＴＥ（おやっとノート）。２０００社の赤字会社を再生させた「プロの仕事術」をこの一冊に完全収録！利益出せる人、出せない人の違いとは？プロフェッショナルになるための１３４の仕事術。

1,650円

2000社の赤字会社を黒字にした社長のノート…

●お金がなくても夢がかなう！人生を楽しめる！ 本書は、「竹あかり」の演出家として ・明治天皇百年祭 （東京・明治神宮・2012年） ・伊勢志摩サミット夕食会場（三重県志摩市・2016年） ・G7広島サミット（広島県広島市・2023年） など、国内外のイベントをプロデュース。 「情熱大陸」（2023年11月）出演で 話題沸騰中の池田親生が、 資本主義のルールに捉われず 「自分らしく生きる方法」 を29のトピックにまとめた。 資本主義の世の中では、 お金持ち＝幸せな人 お金がない＝不幸な人 という考えになってしまいがちだ。 しかし、お金があってもなくても 夢がかなう！ 人生を楽しめる！ つまり、 「自分らしく生きる」 ことを体現しているのが著者であり、 本書は “誰も分かってくれなくても、 信じた道を突き進む“ そんな「バカになる勇気」を持った 挑戦者たちのための本だ。 ●資本主義を無視して豊かになる29の方法 01：1日29分だけでも変えてみよう 02：自分のカッコよさを極める 03：やりたかったら、いますぐ小さな一歩を 04：頼まれごとは試されごと 05：トラブルを楽しもう 06：幸せを求めるとわからなくなる 07：コンサルなんかよりも大事なもの 08：説教よりも前にやること 09：多数決で決めない 10：デキる大人についていこう！ 11：こだわりをこじらせない 12：迷惑で役割をつくろう 13：神様とは対等に 14：ストーリーはヒストリーから 15：10パーセントは意味ないことを 16：仕事の目的は仲間づくり 17：すべてを信じるか、すべてを疑うか 18：「どうすればカッコイイか」だけでいい 19：「失敗してもいい」と言える仲間を持とう 20：目的地より大事なものがある 21：自由であるためのスキルを身につける 22：「反省」より「成功のイメージ」 23：誰かのわがままを自分ごとに 24：風呂敷は大きいほうがいい 25：相手の短所も受け入れる 26：解決できないことは笑いに変える 27：稲妻が落ちたところは豊作になっていく 28：社会に求められることをやればいい 29：小さな路地をつくっていこう

1,650円

バカになる勇気

世界で活躍する＄ミリオネアコーチ直伝！ ゼロからはじめるお金持ちマインド育成メソッド 働いても働いてもお金が貯まらない人がいる一方で、まるでお金から愛されているかのように、ベストなタイミングでお金もチャンスも手に入る人がいます。 その違いはいったいなんなのか。 愛される人は、ひと握りの選ばれた人だけだ、と思う人が多いかもしれませんが、実は皆、望めば望むだけの豊かさを受け取れるように生まれてきているのです。 にも関わらず、自分から受け取ることを躊躇したり、私は受け取るに値しない人だと決めつけていたりします。愛されない自分を自ら作り上げるのです。 本書では、借金地獄から、短期間で年商1億、夢のドバイ移住まで果たした著者が、自身の壮絶な経験から辿り着いた「お金から愛される人になる方法」を、ワーク形式で余すことなく伝授しています。 1章　お金から愛される人、愛されない人 2章　お金に愛されない理由はトラウマが9割？ 3章　お金から愛される、ビューティフルマネーマインドの育て方 4章　美しいお金の流れを作るための8つのルール 5章　望むだけのお金を受け取った女性たち 最終章　お金にプロポーズされる人生を選ぼう

1,650円

Beautiful Money Mind

「奇跡」が日常になる 新しい「ものの見方」の世界へようこそ！ 悩みも、不安も、失敗も、トラブルも… すべての「問題」は 関係性を深めるために起きている！ YouTubeチャンネル「名言セラピー」登録者数26万人超！ 著書累計150万部を超える天才コピーライター・ひすいこたろう と、 独自のビジネス理論で過去の累計相談件数は約1万件にのぼる 次世代のニューヒーロー・吉武大輔 が贈る、新たな時代の「つながり」の法則 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ようこそ！　奇跡が日常になる「パズる」の世界へ ボクらは、これまで「こんな欠けてばかりいる自分じゃダメだ」 「凹がいっぱいある自分じゃダメだ」と自分を責めて、 凸ばかりになるように成長しようとがんばって生きてきました。 でも、ボクらはそろそろ、その大いなる落とし穴に気づく必要があります。 本書を通じて、自分のカタチを変えるのではなく、つながることで、 自分の面積（可能性）を増やしていきましょう。 令和は、いよいよ「みんな、つながっているよ」という 新しい「ものの見方」に目覚める奇跡の時代です。（本書より） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

836円

奇跡はこうしてやってくる…

先人・賢者が残した1300の人生を豊かにする言葉に加え、ニーチェ、ゲーテ、本田宗一郎、太宰治ら、500名の人物紹介も収録。 さらに、坂本龍馬、西郷隆盛、勝海舟、高杉晋作、土方歳三ら、幕末維新の激動の時代に生きた人々30名の言葉や、その人物像も掲げた。 累計13万部のロングセラー『座右の銘』（里文出版初刊／メトロポリタンプレス再刊）の姉妹編で、引き合いも多く再刊。 生活・仕事・教育に活用できる人生訓・処世訓で構成されています。 第1章　人生を幸せにする名言 第2章　自分を磨く名言 第3章　希望や勇気、気持ちを明るくする名 第4章　人間関係と世渡りがうまくなる名言 第5章　お金が貯まる名言 第6章　恋を助ける名言 第7章　仕事や勉強に前向きになる名言 第8章　家族と仲良くなれる名言 第9章　成功に導く名言 第10章　老いを楽しむための名言 第11章　幕末維新に生きた人々の熱き言 人名索引

1,320円

名言集　人生を豊かにする　〈新装版〉…

大人気シリーズの最新作！ 『人生はワンチャンス！』がよりグレードアップして帰ってきました。 飼い主や仲間に忠実で、きりっとりりしく、けれどときに少しだけ抜けている。 そんな、かわいい犬たちの写真にそえられた、思わず笑えるキャッチコピー。 前作に入れられなかった、より自由でのびのびとした犬たちには笑顔にさせられること間違いなしです。 裏面の偉人たちの名言と逸話からは、人生において大事なことを学べます。 ページが一枚一枚切り取れる仕様などはそのままに、プレゼント本としても重宝される一冊です。

1,540円

人生はワンモアチャンス！…

からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。

1,012円

自分をたいせつにする本…

人間関係がとても良好でお金に困らない人、何をやってもうまくいく人には共通点があります。▼それはいつも「エネルギーに満ち溢れている」ということ。▼いいエネルギーを発する人には、いい人が集まってきます。いい人が集まってくると、いいことが自然に引き寄せられるのです。▼本書は斎藤一人氏の一番弟子が明かす、いつも「エネルギーに満ち溢れている人」になる方法。▼いつも「エネルギーに満ち溢れている人」になるには、いつも上機嫌でいることです。▼いつも上機嫌でいる人は、いつも楽しいことを考えています。「あんなことできたら楽しい」「こんなことできたらみんな喜ぶなあ」。▼楽しいことを考える人には、どんどん人が集まってきます。人が集まるところにお金も運も引き寄せられます。人生を変えたいのになかなか変わらないと思っているあなたにぜひ読んでほしい一冊。▼斎藤一人さんの特別講話「人の相談にのるときに知ってほしい話」つき。

1,100円

斎藤一人　天が味方する「引き寄せの法則」…

人生がおおーっ！と変わる名著 愛され続けて20年、著者累計240万部突破 持ち歩きたくなる限定プレミアムカバーで登場！ 『うまくいっている人の考え方』が累計150万部を突破した著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。 彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、2004年に発行されて以来20年にわたって売れ続け、25万部を超えました。 そして同じ著者がさらにもう1冊、自尊心について追究した『じょうぶな心のつくり方』も、5万部を超えるベストセラーとなりました。 本書は同じテーマで書かれたこの2冊を合わせて1冊にまとめ、『心の持ち方 完全版』とするものです。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる

1,320円

心の持ち方　完全版

もっといい結果が欲しいなら、ポジティブな思考を１つ増やすだけでいい。自分の中に眠る可能性を引き出し、人生を好循環させるグッド・バイブスの法則。

1,870円

望む現実は最良の思考から生まれる グッド・バイブス・ルー…

「あさイチ」等のTV出演でもおなじみ 高尾先生に相談すれば、心がラクになる！ こんな答えがほしかった！ 仕事、人間関係、家族のこと、妊活、子育て、更年期、これから先の人生のことまで、 さまざまな質問に高尾先生が答えます。 生きていれば、ささいなことにもやもや、うつうつ…。 だれかに相談しても、腑に落ちる答えを得るのはけっこう難しい。 高尾先生に相談すれば視野が広がり、ときに目からウロコが落ち、一歩前に踏み出すきっかけをくれる。「こうしたらきっとうまくいく」、今すぐ役に立つ82のヒント集。 〜本文より〜 皆さんからの多様なご相談をお聞きするなかで、もしかすると、その考え方がご自身を苦しめているのではないか、そう感じることがしばしばあります。 ただ、考え方を変える、なんて、簡単なものではないこともわかっています。なぜなら、これまでの人生で数え切れないほど繰り返してきた、ご自身に沁み込んでいるクセだから。 これまでとは違うとらえ方をしてみる。 異なる立場だったら？と考えを巡らせてみる。 こんなアクションひとつで、目の前が開けて見えてくる、心を染める色が変わってきたりする。

1,650円

こうしたらきっとうまくいく　心がフワッと軽くなる82のヒ…

心と体の「3つの意識」を変えるだけで、本来の輝きを取り戻せる！ 「美容室やエステに通っても、髪や外見の悩みがなくならない」 「見た目に自信がないから、美容を諦めている」 「仕事でもプライベートでも満たされない……なぜ？」 こうした悩みのループに陥っている方には、自分の一部分＝“ポイント”ばかり見る癖があります。その結果、常にコンプレックスに囚われていることが、悩みが尽きない一つの原因です。ありのままの自分を認め、自分なりの理想像をしっかり持ち、心と身体のバランスを取ることで、自然体で自由に自分を表現できるようになります。すると「一緒にいて心地いい」を思われるような雰囲気を醸し出せるようになります。本書では、自己分析やワーク、身体のバランスチェックなどを通して、いい雰囲気を身に付けて、豊かな人生を目指していきます。 第1章　雰囲気がいい人が大切にしていること 第2章　コンプレックスから心の中を眺めてみる 第3章　なりたい自分の理想像を見つける 第4章　今の自分の姿を知る 第5章　“フレーム”で自分を表現する

1,540円

雰囲気がいい人のやっていること…

ポジティブ心理学の父、マーティン・セリグマン博士による「ほんものの幸せ」を手にいれるための実践的な手引き書である。ポジティブ心理学とは、元から備わっている自分の強みを発見し、伸ばしていくという考え方である。つまり、自分の中にある「ポジティブな感情」の発見と育み方が要である。では、自分の「強み」「ポジティブな感情」は、どのように発見し、どのように育めばよいのか？前半では、ポジティブな感情がもたらす確かな効果を調査データや多くの事例から示し、科学的見地から解説している。そして、あなたが過去に置かれた境遇にも左右されることなく、ポジティブな思考法を定着させていく方法を教えてくれる。後半では、文化を問わず誰にでも存在する２４種類の強みについて説明し、あなた自身のとっておきの強みを知るためのテストが用意されている。全部で１１のテストが提供されており、これまで気づかなかった自分が発見できるようになっている。さらに、人生の大事な局面ー仕事、愛情、子育てにおいて強みをどう発揮するかについて解説。

1,980円

ポジティブ心理学が教えてくれる「ほんものの幸せ」の見つけ…

人生の最期はやっぱり住み慣れた我が家で迎えたいーーそう思っている人は多いものの、実際にそれが叶うのは2割に届きません。本来は治療する場所であるはずの病院で多くの人が亡くなり、また昨今では終の棲家と定めたはずの介護施設が経営破綻してしまったり、ということも増えてきました。穏やかに、自分らしく。でも、周りになるべく迷惑をかけずに自宅で逝くために、どんな準備をすればよいのか、様々な専門家の知恵を集めました。

1,430円

自宅で終わりを迎えるために知っておきたいこと…

う〜ん、いい言葉だ。名言本ブームの先駆けとなったベストセラー！！英語訳、中国語訳を加えて新装版で発売！！

825円

みんなのたあ坊の菜根譚新装版…

女性たちの気持ちに寄り添う 人気絶大の産婦人科医が贈る 心とからだのお守り本 ＜本書の構成＞ Chapter1　「私らしい私」をつくるには？ Chapter2　つらい気持ち、不安とどう向き合う？ Chapter3　こんなコミュニケーションが望ましい Chapter4　女性の体について知ってほしいこと Chapter5　人には聞けない性の悩みに答える Chapter6　これからの家族とパートナーシップのあり方 Chapter7　人生とキャリアの歩み方 Chapter8　私が人生でしていきたいこと Chapter9　高尾美穂から「妹たちへ」 stand.fm「高尾美穂からのリアルボイス」が390万再生! 「高尾先生の言葉に癒やされる」の声が続出。 自己実現、人間関係、性…多彩な悩みに答えています いじめ、友人の死、結婚… 知られざる半生を綴ったエッセイも収録 ＜本書の一部を紹介＞ ・「人と比べてしまう自分」が嫌な人へ ・イライラする自分にできること ・「心が狭い」自分が嫌だと思ったら ・職場でマウントを取ってくる人への対応 ・「私はHSPかも」と思うあなたへ ・妊活中のメンタルの保ち方 ・男性経験がないのは恥ずかしいこと？ ・結婚ってしなきゃいけない？ ・子どもを持つ人生も、持たない人生も ・冷え切った夫婦関係とどう向き合うか ・自分をブランディングする方法 ・オーラがないと思っておられる方へ ・私たちの人生、仕事がすべてではない ・大切な人の死から私たちが学べること Chapter1　「私らしい私」をつくるには？ Chapter2　つらい気持ち、不安とどう向き合う？ Chapter3　こんなコミュニケーションが望ましい Chapter4　女性の体について知ってほしいこと Chapter5　人には聞けない性の悩みに答える Chapter6　これからの家族とパートナーシップのあり方 Chapter7　人生とキャリアの歩み方 Chapter8　私が人生でしていきたいこと Chapter9　高尾美穂から「妹たちへ」

1,760円

心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには…

「人よく菜根を咬みえば、則ち百事なすべし」。菜根は堅くて筋が多い、これをかみしめてこそものの真の味わいがわかる。明代末期に三教(儒仏道)兼修の士洪自誠が自身の人生体験を基にかみしめて味わうべき人生の哲理を簡潔な語録の形に著わした。本文庫版には注に解説に校注者の研究水準の高さが充分に盛り込まれている。

3,740円

菜根譚

“成功者”の知恵を盗め！ 250万語、70巻1万2000ページに及ぶユダヤ教の聖典『タルムード』。『旧約聖書』の解釈についてラビ（僧侶）たちがブレーンストーミングをした記録をまとめたものですが、ここにユダヤ教5000年のあらゆる知恵が凝縮されています。 その『タルムード』を中心に、ユダヤ教の他の教典や古い言い伝えから金言を厳選。 「ビジネスで成功するには」「蓄財するには」「知恵を磨くには」「人付き合いで失敗しないためには」など、あらゆるシーンで役に立つ一冊になっています。 度重なる迫害を耐え抜いたユダヤの格言は、低成長時代まっただ中にあるわれわれ日本人にとって、大いに参考になるでしょう。 【編集担当からのおすすめ情報】 この本は1975年に発行された単行本をベースにしています。が、みじんも古さは感じさせないし、むしろ今だからこそ噛みしめたい内容になっています。みなさんもぜひ、成功への切符を手に入れてください！

990円

〈新版〉ユダヤ5000年の教え…

長年のマンション住まいから一軒家に引っ越して一年。新居で季節の移り変わりをひと通り味わい、今は家事や仕事をしながら、好きな感じになるよう部屋やお庭を整えている真っ最中の著者。新しい日常のなかで、変わった習慣もあれば、変わらない楽しみも。夫と愛猫そらと穏やかに暮らすために大切にしたい48のことを綴ります。（以下本書冒頭より）私のなかに変わったことがあるとすれば、日々を過ごす上で大切にしていることでしょうか。掃除はいつもより少しだけ丁寧に。家での食卓に、ちょっとだけ特別感を。毎日が潤うように、雑貨を飾る習慣もまた始めました。今、大切にしていることのなかにはこの非日常を乗り切る工夫も幾つか入っていると思います。今は笑顔で、楽しむことを忘れずに。そんな気持ちで毎日を過ごしています。／192ページオールカラー。写真も豊富にお届けします。

1,463円

大切なこと

人生はトレード・オフ。その本質は「何をやらないか」を決めること。環境の選択は無意味。「最適な環境」は存在しない。趣味と仕事は違う。自分以外の誰かのためにやるのが仕事。仕事にどのように向き合うか。仕事の迷いに『ストーリーとしての競争戦略』の著者が答えを示す！

1,760円

好きなようにしてください…

忙しい自慢をしてしまう、自分の正義を押し付ける、教えたがる、長々と言い訳をする、拡大解釈をして的外れなことを言う… そのふるまい、考え方はバカに見えます！なぜ、そのような言動をとるのかを考察し、逆説的に知的習慣が身につくヒントを明かした一冊。

880円

頭のいい人が人前でやらないこと…

「みんな違ってみんないい」。これからは、ひとりひとりが「自分軸の幸せ」を追い求める時代。 わたしたちが本当の自分を生きるために必要なことが、ぎゅっと詰まった一冊です。 【目次抜粋】 第1章　もっと自由に、あなたの好きに生きていい ・草食男子、主夫、LGBTA、…他には？ ・自分の幸せを優先していい理由 ・罪悪感のない自画自賛 第2章　引き寄せの法則の使い方 ・ステージが変わると、人間関係が変わる ・熱意は引き寄せ力を強める ・自分には解決できない問題の解決法 第3章　人、情報、もの…「出会い」の意味 ・苦手な人が増えても大丈夫！ ・流れを信頼すると、来る！ ・「離れる」ことは前向きな選択 第4章　感じる力を養う ・直感の生かし方 ・「気が乗らない」で選んでいい ・「敏感であること」を勘違いしないで！ 第5章　コロナのおかげで…コロナによる前向きな変化 ・執着を手放せた ・人との出会いが楽になった ・「ありのままの自分」を解放できた

1,540円

やっと本当の自分で生きられる…

世界で最も影響力のあるコーチの不朽の代表作！お金、成功、人間関係、健康、成長…もっと“チャンスに満ちた人生”があなたのものに！

1,595円

アンソニー・ロビンズの運命を動かす…

はじめに あなたの振る舞い力チェックリスト PART1　自信を持って人に会える身だしなみ PART2　きちんとした人に見える言葉遣い PART3　あなたの印象を美しくする持ち物 PART4　場に調和する振る舞いかた PART5　信頼される人になる気遣い おわりに

880円

大人女子の小さなマナー帖…

人は自分が思考するものになる。私たちの人生が従っている絶対的な法則、それが原因と結果の法則ーー世界中で売れ続ける“自己啓発書の原点”を読みやすい新訳で。 『人を動かす』『道は開ける』のデール・カーネギー、『世界最強の商人』『この世で一番の奇跡』のオグ・マンディーノをはじめ多くの自己啓発作家に影響を与えた普及の名著にして自己啓発書の原点！ 「あなたの人生を作っているのはあなた自身である」。 人は自分が思考するものになる。清らかな思考をもてば、当然の結果として喜びがやってくる。私たちの人生が従っている絶対的な法則、それが原因と結果の法則ーー。 初版の刊行から1世紀以上、いまだに世界中で売れ続けている自己啓発書の原点が、スピリチュアル翻訳の第一人者、山川紘矢・亜希子夫妻の新訳で登場。 「マインドは創造の名人です。そして、人間はマインドそのものです。人間はマインドという思考を生み出す道具を使って、欲しいものを創り出します。膨大な数の喜びも、膨大な数の不幸もそのようにして創り出しているのです。人間が無意識に考えていることが、具体的に外に表れてくるのです。環境は己の姿を映す単なる鏡にすぎません。」（本文より） 「この本にはすべてのことが書かれています。だからこそ、聖書に次いで読まれている本なのかもしれません。僕としてはこの本を『魔法の本』つまり、『人生を変える本』だと思っています。あるアメリカの有名人は『この本を毎日1回読むことを30日間続けると、人生が素晴らしいものになります』と言っています。」（訳者まえがきより） 【目次】 第1章 思考と人格 第2章 環境に対する思考の影響 第3章 健康に対する思考の影響 第4章 思いと目的 第5章 思いと成功 第6章 ビジョンと高邁な目的 第7章 平和な心

550円

新訳 原因と結果の法則…

最悪を０．１秒で最高に。だから、今日が人生で一番面白い日。

737円

犬のうんちを踏んでも感動できる人の考え方 ものの見方クイ…

限られた人生の時間を「他人」のために使っていませんか？　「時間もお金も才能もないから」と言い訳して、「自分」の本当にやりたいことを我慢していませんか？ 累計33万部超！未来を予約する「CITTA手帳」考案者による「心と時間の整え方」の実践的新提案！ 会社や恋人、家族のために頑張りすぎて、自分の時間がない。他人に振り回されて悩みが尽きない。いつも時間がなく、自分の人生を生きている気がしない……。 そんな頑張り屋さんで心やさしいあなたに伝えたい「自分が本当にやりたいことに向かって生きるための法則」！ 今では年商2億円の実業家となった著者ですが、もともとは「シングルマザー」で「お金なし」「時間なし」「才能なし」の四重苦でした。でも、自分が学んできたヨガ哲学の教えを手帳を活用して実践することで、「自分が本当にやりたいこと」を次々と叶えられるようになったのです。 「他人」を優先して「自分」を後回しにする毎日はもう終わり！ 残業を断っても、自分の言いたいことを言っても、世界が終わるわけじゃない！ 手帳を通してヨガの「ブレないマインド」を身につけて、今このときから「自分優先の生き方」で悩みをゼロにして願いを叶え、最速で「なりたい自分」になってみませんか？ ▼未来を手帳に書いたら叶う理由とは ▼「自問自答」が自分を変える ▼あなたを一番愛しているのは誰ですか？ ▼「自分の本当の心の声」に嘘をついていませんか？ ▼自己肯定感と自信が育つ、朝の時間の使い方 ▼心に波がなく、フラットな状態に戻る方法 ▼古代インドの知恵に学ぶ「執着」の手放し方 ▼「許せない人」がいるときにやるべきたった一つのこと ▼時間を本当に使いたいことのために使うには ▼自分とミーティングする手帳タイム

1,650円

大丈夫、死なないから。 時間に愛され、自分の人生を愛する…

著者累計50万部突破！ 名医が教える 自分を否定せずにいられる 穏やかな生き方。 人間関係、ストレス、不安、悩み、生きづらさを手放し 自分の心をラクに自由にする 4つの習慣を掲載。 〇自分を認められない 〇人間関係が苦しい 〇不安、気疲れが多い 〇傷つきやすい　等に悩む方へ。 一度きりの人生、自分らしく好きに生きる方法を伝授します。 4000人以上を看取ってきた 名ホスピス医が考案。 どんなときでも「これで良い」と 安心して生きていくために。 4つの習慣を手に入れよう。 習慣1．弱い自分を認め、自分を支えてくれている存在に気づくこと 習慣2．自分をわかってくれる存在に気づくこと 習慣3． 変えられるものと変えられないものを見極め、 変えられないものを無理に変えようとしないこと 習慣4．精いっぱい、一日一日を生きること ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 真面目である人ほど、 頑張っている人ほど、 自分を責め、自分を否定してしまいます。 そんなとき、どうすれば自分を否定せずにすむでしょうか。 その答えは、何が自分を支えてくれているか、に気づくことだと思います。 苦しいとき、つらかったとき、頑張っているとき、 必ずあなたを支えてくれたものがあるはずです。 その支えの正体に気づくと、私たちは自分の存在を 確かに価値があるものだと思え、自分を否定せずにいられるのです。 著者より ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『自分を否定しない習慣』もくじ content1 もう、自分を否定しなくていい content2 幸せとは、自分をわかってくれる 誰かと生きること content3 迷ったら「心が穏やか」で いられるほうを選ぶ content4 今日を精いっぱい生きられれば、 それでいい

1,540円

自分を否定しない習慣…

なにをやっても楽しくない…、毎日がつらくてもう限界…、どうせ自分なんて…、嫌われるのが怖い…、人生このままでいいのかな…、周りの人と合わなくてストレス…、なんだか生きづらい…疲れた心に効く！

1,430円

読むだけで元気が出る100の言葉…

人生100年時代のヒロイン！ 憧れるグレーヘア有名人No1！ 5年前の衝撃が再び！ 大女優 草笛光子さんのおしゃれでお茶目な姿がつまった一冊 。 『草笛光子 90歳のクローゼット』では草笛光子のクローゼットをさらに深堀りします！ ◎日々の草笛さんを追い、ボーイフレンド犬サヴィとの散歩、花屋、デパートへ出かけるときなどのファッションを紹介。年齢をものともせず、キャップやつなぎも着こなししてしまう心意気はあっぱれです。 ◎シニア世代をおしゃれに見せる6つの鍵。若々しくセンスよいファッションに見せる6アイテムを紹介。グレイヘアになったからこそ着こなせるビタミンカラーをはじめ、トレンドアイテムのジレを取り入れたファッションなどを披露します。◎いっぽう、タンスの肥やしになりそうなジャケットやスカーフ、アクセサリーの今風の活用法には読者にも参考になることが多いはず。40年前に買った服や小物でも、今風に着こなすアイデアはすぐ真似ができそう。 ◎原節子さんを真似したマント、越路吹雪さんのコート、吾妻徳穂さんのヒョウ柄ドレス、杉村春子さんからもらったネグリジェなど往年のスターとの思い出の品とここだけの話も披露。 ◎日々のたしなみとして、モーニングルーティーンを紹介。簡単な体操、おめざ、お参り、新聞を読むなど草笛さんの「整い方」が明らかに。 ◎ファッションヒストリーでは、若い頃の草笛さんの写真や音楽バラエティショー「光子の窓」の話、これまで着た思い出の衣装などを公開。 第1章　ファッション　My Coordinate Policy 　PART1 TPOに合わせた着こなし 　PART2 おしゃれに見せる6つの鍵／ビタミンカラー／アニマル柄／ジレ／ボーダー×水玉／シャツワンピース／バーガンディ 　PART3 先輩との思い出を語る 　PART4 タンスに眠っている服と小物を蘇らせる／パーティジャケット／今風のスカーフアレンジ／つけ方で変わるネックレス 　PART5 ヴァカンス 第2章　日々のたしなみ　My Routine 第3章　私のファッションヒストリー　My Fashon History 　『光子の窓』で着たこだわりの衣装／アルバムからのおしゃれスナップ／思い出のドレス 第4章　おしゃれと生き方　My Style

1,870円

草笛光子 90歳のクローゼット…

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