ゲーム依存症だった若者がいったいどうやって難関の国家公務員試験に合格できたのか？ 著者は20代半ばの5年を国家公務員試験に費やしたが一次試験さえ通過できず、やがてゲーム依存症となった。 入営期限ギリギリで軍隊に入り、兵役を終えたのが31歳、ここで転機を迎える。何も持たず、今後の計画 も、何かをしようという意志もない自分に向き合った時に、「たった一度でもすべてをかけたことがあるか？」という問いが彼の心を射抜いた。 再び勉強を始めてわずか2年で合格の栄冠を勝ち取った。しかも、行政府・立法府の2種類の国家公務員試験という難関に同時合格したのだ。 そんな著者が自らの体験と3000冊の読書から得た知識をもとに、「夢を『行動』に変える方法」を紹介す る。 著者は読者に問う。切実に求める夢があるか。その夢のために最大限の努力を一度でもしたことがあるか。言いわけをして努力を怠ってはいないかと。そして、「あなたの望みを実現できるかどうかは、あなたの心次第だ」と語る。できるという確信を持って、たゆまぬ努力を重ねれば成し遂げられないことはない。 本書では、夢をかなえるのに必要な6つのマインド「プラス思考」「決断力」「切実さ」「愚直さ」「謙虚さ」「根気」と、すぐ実践に移せる具体的なアクションプランを紹介する。 各界で活躍する多様な人々のエピソードや名言が随所にちりばめられた本書は、知的刺激にも満ちていて説得力がある。悔いのない人生に向けて、新たな一歩を踏み出そうとする人の背中を押してくれる。 プロローグ 私の人生を変えた質問 第1章 自分で自分を信じられないのに誰があなたを認めるだろうか ・「やればできる」と考え、「夢はかなう」と信じる／・過去は誰にも変えられないが、現在と未来は変えられる／・努力を続けて未来の準備をする者だけにチャンスは訪れる ほか →「プラス思考」になるアクションプラン 第2章 いったん決心したらすべてを断ち切って始めよう ・人と同じようにやっていては人と同じように失敗するだけだ／チャンスがめぐってきたときにすばやく判断し、決断しなさい／・いまやらなければ、いつやるのか？ ほか →「決断力」を育てるアクションプラン 第3章 あなたは本当に、切実にそれを望んでいるのだろうか ・3秒以内に望みを3つ言えるだろうか？／これしか ない、という何かを持っているか／・自分の人生を生きる「2つの質問」 ほか →「切実さ」をはぐくむアクションプラン 第4章 1日や2日のことではないから、 一喜一憂するのはやめよう →「愚直さ」と「謙虚さ」のためのアクションプラン 第5章 そこでやめたら失敗、最後まであきらめなければ失敗ではない →「根気」を養うアクションプラン

1,760円

たった一度でもすべてをかけたことがあるか…

限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。 人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。 防災本で有名な草野かおるさんは、現在65歳。子育てや孫育ての傍ら、今まで主婦であったにもかかわらず、娘の助言もあり、53歳で作家デビュー。 子供や孫がどんどん成長し、自分がどのように生きるかを模索しながら発見した、数々の「生きる知恵」、気分よく日々を過ごし、豊かな人生を送るための草野さん流の数々を四コマとコラムで紹介していきます。 はじめに 第1章　マインドを変える 第2章　人間関係を考える 第3章　生活習慣を変える 第4章　健康を考える 第5章 環境を変える 第6章　冒険しよう おわりに

1,540円

60歳からは「自分ファースト」で生きる。…

ベストセラー作家で多くの職業経験をもつ著者が、働き方が大きく変わりつつある時代に、会社の看板や肩書がなくても「選ばれる人」になるためのヒントを紹介していきます。 仕事を始めたばかりの20代から、転職を見据えた30代40代、定年退職後の働き方について悩む50代60代、そして子育てや介護をしながら働こうとしている人までーー、幸せに生きるための働き方を模索する、すべての人に読んで欲しい一冊です。

1,760円

肩書がなくても選ばれる人になる…

☆★自分の疲れ、見て見ぬふりをしていませんか？★☆ 突然ですが、あなたはいま疲れていませんか？ しんどい、ゆっくりしたい、休まなきゃってわかってるけど…… 毎日を懸命に生きているあなたに届けたい、 「休む勇気」が手に入る最強の一冊が完成いたしました！ 本書はタイトルの通り、休むことをテーマにした一冊です。 ただし、よくある休息論を説くものではなく、 ”超シンプルに、ただ純粋に、心と体の健康のために” 「休むべきときに休め！」とみなさんを説得にかかる本です。 難しいことはいっさい書いてありません。 この本の目的はたった2つです。 「休むことの重要性を理解してもらうこと」 「休んでもいいんだ。いや、休まねばならないのだ」と 思えるマインドを育むこと。 SNSでフォロワー200万人超、書籍もベストセラー多数と 圧倒的な共感を生み出す言葉を発信する著者が、 みなさんをありとあらゆる方法を使って 物理的にも心理的にも休ませにかかります。 『大丈夫。俺が休む勇気を与えてやる』 【目次】 第1章 人はマジでもろい、休め。 ー自分が「壊れる」ことを傍観するな 第2章 耐えるな、休め。 ー「しんどさなんて主観でいい」 第3章 絶対に、休め。 ー休むのを邪魔するすべてをかなぐり捨てろ 第4章 言わせんなよ、休め。 ーあなたの人生の主役はあなただ 第5章 職場でも、休め。 ー仕事のために人生があるのではなく人生のために仕事がある 第6章 人付き合いを、休め。 ー人間関係の質＝人生の質である 第7章 「お、がんばれる」な時期にしたいこと ー気分が乗ってるときにやっとけ！

1,430円

とにかく休め！

Xで話題沸騰中！根暗なネコによる陰キャのための処世術。 内気で引っ込み思案で後ろ向きな人〜 前は向かなくていい、下を向いたままでいい。 それでも人生をほどほどに楽しむ方法を1冊に凝縮！ ★最低限このマインドだけは持てるようになります★　　 ✓自分を好きになれる ✓自分に優しくなれる ✓仕事はただの“暇つぶし”と考えられるようになる ✓嫌われることを恐れなくなる ✓誰も傷つけずに正論を言えるようになる 生きる希望がちょっと見えてくる90個の言葉を集めました。

1,815円

あんなに可愛い猫ですら嫌う人がいるのにみんなから好かれよ…

「今まで楽しかったことが、どうしてか楽しくない……」 「気が合っていた人が、なぜか急に居心地が悪い……」 ──その違和感は、あなたの人生が変わる合図です。 もし、なんとなく停滞感があったり、 鬱々とした気分にあるなら今がチャンス。 「普段やっている何か」を一つ捨てれば、 人生のステージを一変させる変化が起きるかもしれません。 ──著者より ◆うまくいく人は「軽やかに捨てられる」人 ◆「あなたの理想」が「普通」になっている人は？ ◆「頼んでもいないアドバイス」は聞かなくていい ◆「嫌だ」はNO、でも「怖い」はGO！ ◆「アクセルもブレーキも間違い」のときがくる

847円

うまくいったやり方から捨てなさい…

６０歳になるってイメージしてたのと違うみたい。自分でいることがもっとラクになりそうです。好きなものを身の回りに置くと心がやすらぐ、住まいの快適さは年齢によって変わる、「寝落ち」を自分に許す、自分の体力を考えながらスケジュール管理、塩とオリーブオイルでグリーンの野菜をたっぷりと、年をとっても自立して生きるためには筋力が必要です、将来への備えとお金の使い方　ｅｔｃ．

924円

おひとりさま、もうすぐ60歳。…

服のはなしは、いとおしい！ 服が好きなあなたへ。 わすれられない服、憧れの服、 今日の服、明日の服ーー どんなときも、 自分がうれしいもの、かわいいものが 心を守ってくれる。 「子どもの時から、 わたしのそばでうたったり守ったりしてくれていた、 いとしい服のことを書いてみました」 しみじみとあたたかくなる、 絵と文で綴るエッセイ集。

1,870円

いとしい服

「自分が誰なのか」、セルフイメージを定期的にチェックする。両親に感謝の気持ちを伝え、お別れしておく。自分の内に潜む、びっくりするほど「ダークな自分」と出会う。人とのつき合いと学びにお金を惜しまず、人脈を金脈に変える。自分の死をイメージし、自分のお葬式の弔辞を書いてみる。-ベストセラー『２０代にしておきたい１７のこと』の第二弾。

814円

30代にしておきたい17のこと…

特別じゃない「今の自分」で、キャリアアップする方法、教えます。

1,760円

30代から、どう働くか…

「言葉」があなたの人生を決める。ＮＡＳＡ、米国国防総省、フォーチュン５００社の６２％が導入する、世界最高レベルの自己啓発プログラム。

2,090円

アファメーション

93歳でYouTubeを始めてみたら、人生、楽しみ100倍だっぺ！ 畑仕事、料理も一人で元気にこなす「自立」生活と、玄孫との日常がYouTubeで大人気。「ばあちゃん、すごい！」「見ているだけで癒される」「幸せな気持ちになる」などの声が視聴者から寄せられて、最強ばあちゃんの「ありのままの暮らし」がついに書籍化しました。 ばあちゃんの習慣や考え方が一冊にぎっしり詰まって、飾らない言葉で人生相談までしちゃいます。 気負わずのんびり、自分らしく元気に長生きするヒントが満載です！ 【元気に長生きする、最強ばあちゃんの習慣】 1.毎日、体を動かす 2.なんでもよく食べる 3.小さいことは気にしない 4.好きなことをする 5.家族とよく話す 『最強ばあちゃんときどき玄孫』 ばあちゃんが93歳のときに始めたYouTubeの動画が知らず知らずのうちに大人気。いくつになっても元気に畑仕事や料理をこなす、ばあちゃんの日常と、ときどき顔を出す玄孫たちとのやりとりが好評を得て、登録者数が急増中。 巻頭　だから最強ばあちゃん!! 最強ばあちゃんプロフィール 500坪の畑で、野菜を育てています！ 子ども5人、孫7人、ひ孫5人、玄孫4人の大家族！ 1章　最強ばあちゃんの「これまで」と「これから」 茨城で生まれた普通の子？ 小学校を卒業して東京の会社に就職 とにかく貧しく不自由だった戦争時代 土地に惚れて嫁いだ新婚生活 戦後の生きがいとなった5人の子ども 我慢、我慢の介護生活。孫も誕生 YouTubeを始めて、93歳で楽しみが増えた！ さらに生まれる玄孫を楽しみに、目指せ100歳 【一問一答ミニコラム】あれこれ、いろいろ、最強ばあちゃん 2章　どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生Q＆A【PART1】 [体や心の悩み]　教えて！ 最強ばあちゃん [お金や暮らし]　教えて！ 最強ばあちゃん 3章　今日も明日も畑仕事　95歳、元気の秘訣 最強ばあちゃんのある日の一日 畑仕事は趣味＆元気のモト あるもんで作る、料理いろいろ 元気に長生きする5つの習慣 4章　5世代YouTuberの大家族 最強ばあちゃん、ゆい＆わたるが家族を紹介します！ ばあちゃんの子ども編／ばあちゃんの孫編／ばあちゃんのひ孫編／ばあちゃんの玄孫編 5章　どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生Q＆A【PART2】 [家族の悩み]　教えて！ 最強ばあちゃん [仕事や周囲のこと]　教えて！ 最強ばあちゃん 6章　YouTube名（迷）シーン＆珍事件 箱の開封を包丁で!? ひ孫の新居を初訪問 玄孫が仏様と会話!? れおくんが料理を作りながら涙？ 野菜が嫌いなれおくんVSばあちゃん ひ孫と玄孫から誕生日サプライズ 回転寿司に大満足 手が一番便利だっぺ 献立はあれだ、長年生きてると悩まねえ 23歳よりも記憶力が勝る、ばあちゃん 【四コママンガ】ばあちゃんと玄孫の日々是好日

1,540円

95歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし…

なんの結果も出せないとき、自分の努力不足や能力のなさを呪ってはいけない。それは全部遺伝子のせいだ。あなたの存在は、進化の過程で生き残ってきた優秀な遺伝子にほかならない。懸命に生きるあなたへ贈る、植物学者からの渾身の努力論。

957円

遺伝子はなぜ不公平なのか？…

「いま、この瞬間、ここに在るとき」愛、喜び、平和、すべてはあなたのもの。世界中で注目される万人のためのさとり方Ｑ＆Ａ。

2,200円

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる…

☆☆☆帝王学とは「お金と幸せを結ぶ教養」だ☆☆☆ ☆☆☆激動期の今こそ、帝王学があなたを救う☆☆☆ 「日本映画の最盛期を築いた男」永田雅一から授かった“未来を切り開く術”を伝授!! 【人を笑顔にすることをしなさい】 「ねえ、お金ってどうやったらもらえるの?」 6歳だった著者の問いに、曾祖父の永田雅一氏はこう答えました。 「人を笑顔にすることをしなさい」 最初からお金を儲けようとするのではなく、 人が喜んだり楽しんだりすることを一生懸命やると、 自然にお金はついてくるということです。 これが、本書で定義する帝王学です。 お金と幸せを結ぶ教養を帝王学と言います。 帝王学は「金持ちのマイルール」ではありません。 お金と幸せを結ぶ原理原則として、みなさんにも必ず役立ってくれます。 では「お金と幸せを結ぶ」にはどうしたらいいか? 本書では著者が授かった「人を笑顔にしなさい」という言葉から、 帝王学についてアプローチしていきます。 【どんどん動いて失敗しよう】 人を笑顔にしようにも、最初から完璧にできる人なんていません。 そこで著者はまず、みなさんにこう言います。 「どんどん動いて失敗しなさい」と。 失敗や挫折を恐れずに行動し、その経験から学ぶことです。 むしろ失敗した数が多ければ多いほどお金と幸せを結べるので、 「失敗は財産だ」と前向きに捉えましょう。 【他人の評価を気にしない】 著者は14歳から飲食業界で働き、16歳で自分のお店を任され、 フードビジネスコンサルタントとして独立しました。 若くして成功した著者にはアンチも大勢いましたが、 「他人の評価を気にしてはいけない」と言います。 自分軸で生き、逆に付き合う人を絞ったほうが、 よりお金と幸せを結べるようになるのです。 まとめると、帝王学とは「お金と幸せを結ぶこと」であり、 それは「人を笑顔にすること」と同意というシンプルな教えです。 そして、この教えを叶えるためには、 失敗を恐れず、人の評価を気にしないことが大事です。 コロナによる大変革期を迎えた今は、 永田雅一氏が日本映画の最盛期を築いた戦後と同じ”激動の時代”です。 今こそ、帝王学が役立つ時期なのです。 ぜひ帝王学を我が物とし、多くの人を笑顔にしましょう! 結果は後からついてきます!! 【もくじ】 第1章　そもそも、帝王学とは何か? 第2章　飲食業界には帝王学の基礎が詰まっていた 第3章　他人の評価を気にする帝王などいるのか? 第4章　お金と幸せを結ぶ「実践的帝王学」の初歩 第5章　これまでの帝王学と、これからの帝王学 【もくじ】 第1章　そもそも、帝王学とは何か? 第2章　飲食業界には帝王学の基礎が詰まっていた 第3章　他人の評価を気にする帝王などいるのか? 第4章　お金と幸せを結ぶ「実践的帝王学」の初歩 第5章　これまでの帝王学と、これからの帝王学

1,540円

激動期を生き抜く これからの帝王学…

ーーたった1cm、ものの見方が変わるだけで 世界は180度ちがって見えてきます。 ほんの少しだけ視点を変えて、 人生にポジティブな大逆転を起こしませんか？ 韓国発のベストセラー。 世界11カ国で翻訳され、シリーズ累計100万部！ 日本でも11万部突破の大ヒット「＋1cm」シリーズ、待望の新刊！ ＊＊＊ 人生は受け止め方ひとつで変えることができます。 なぜなら、目を向けた先にあるものが現実になるからーーー。 あなたの未来に、あと1cmの変化を。 もっと自由になりたい人のための 勇気に変わる言葉の魔法 ＊＊＊ TO THINK　＋　1cmの思い込みをなくしたら、新しい世界の始まり TO LOVE　＋　顔があと1cm近づけば、次はキスの予感 TO OPEN　＋　もう1cm深く覗き込むと見えてくる人々の世界 TO RELAX　＋　日常にホッとできる1cmの余裕を TO GROW　＋　あなたは日々1cmずつ成長している

1,683円

＋1cm　LIFE

生きづらさは卒業できる 自分を責めるのはもうやめよう ありのままの自分で生きるための心理学 手に入らない成功、不本意な評価、漠然とした生きづらさーー「自分は生き方をどう間違えたのか？」と悩む人は多いだろう。その原因は、実は、不安や怒りにまかせて他人を責めてしまう「外化」という心理メカニズムにある。 それによって、あなたは自分をごまかし、人間関係を歪め、自分で不幸を引き寄せているのだ。 「外化」の罠から抜け出せれば、ほんとうの自分を取り戻し、もっと楽に生きるための道筋が見えてくる。 人生相談のカリスマが贈る、満足のいく人生を送るための心理学。 （目次） 自分の不幸の身代わりを探すな ・外化とは、自分が感じていることを他人を通して感じること ・他人の善意をそのまま受け取れないひねくれ者 ・自分が一番嫌いな人に、あなたは似ているかもしれない ・他人を責めるのは、自分自身に失望しているから ・お金を持っているのにノイローゼになる人たち ・スキャンダルやデマを信じたいという心理 ・他人の何気ないひとことは気にしなくていい

1,034円

人はどこで人生を間違えるのか…

夫婦関係・毎日の生活・交友関係が変わってしまって「寂しい」と感じる ・毎日幸せなはずなのに、「なんか寂しい」ときがある ・本当は誰かに相談したいのに言い出せないことがある ・いつも我慢をしているような気がする ひとつでも当てはまったあなたは“ぼっちママ″ 11のケーススタディとぼっちケアで、子育てがもっと自由になる！ ぼっちママとは、 「子育てや家事が大変なのに、誰にも『助けて』と言えずひとりで抱えてしまって、心がひとりぼっち」 「ママ友の輪に入れないから、ひとりぼっち」 というように、本当はひとりになりたくないのにひとりになってしまうママのこと。 今回は、そんな子育て特有の“孤独感″で悩んでいるぼっちママたちのために、実際に私自身も体験し、これまで大勢のママたちの問題を解決してきた方法をお伝えします。 1子育て中ならではの“孤独感″を知る。 2“孤独感″の奥にある我慢や思い込みといった“心の傷″を癒やす。 3自分の心（気持ち）と向き合って「本当の自分」に気づく。 4「本当の自分」のために行動していく。 “孤独感″は我慢や思い込みの奥にいる「本当の自分」からのSOS。 本当の自分の気持ちに気づいて対応してあげることで、寂しさから「さよなら」できます。 もっと子育てを自由に、ママを笑顔にするための子育て相談室です。

1,760円

ぼっちママ相談室

「今の私は未来の私を裏切らない」「甘いなにかにもたれてたい」「どうせ悪役は最後にいなくなるのよ」--世界中が敵に見える夜、つまずいたとき、立ち止まったとき、迷ったときに。 これだけ頑張っているあなたを癒す、甘く優しい言葉をお届けします。 人と比べては、どうして自分はこうなんだろう？　もっと頑張らなくちゃ……と、自分をすり減らしていませんか？　そんな毎日から抜け出して、自分らしく生きるためのヒントとは？ ・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる ・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき ・頑張ったことが全部叶うならいいのに ・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい ・どうせ消えるなら、全部どうでもいいように生きたらいい ・嫌なことが頭に住みついてしまったとき ・どう頑張っても、無理なときは無理 ・都合のいい憧れに振り回されない ・幸せにを奪うのは他人ではなくて、いつも自分 ・つらいはずの思い出を甘くするもの ・今夜は悪魔のゴールデンタイム ・今日も、大人になりきれないまま などなど、優しいエッセイと、大人のための「絵本」で癒にあふれる一冊。 私たちの人生に必要なのは、「甘いお菓子」かもしれません。 ●PART1　今頑張ってる自分は、未来の自分を絶対に裏切らない ・いつからだって、新しい自分になれるはず ・幸せは待つより、自分からなるほうが早い ・私はおいしいアップルパイになる ・どれだけ頑張ってもぜんぜんうまくいかない話 ・小さな寄り道が大事な理由　ほか ●PART2　眠れない夜、自分の中の毒を出す ・あとちょっとだけ、昨日のままでいさせて ・悩みもお砂糖に漬ければ甘くなって溶けるはず ・心は小さな傷でダメになってしまうもの ・子どものままでいさせてよ ・夢も目標もない私はダメですか？　ほか ●PART3　こんなに頑張ってる私をもっと甘やかしてよ ・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる ・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき ・頑張ったことが全部叶うならいいのに ・世界中、敵だらけ ・どう頑張っても、無理なときは無理 ・今日も、大人になりきれないまま　ほか ●PART4　今日もいつか、二度とかえってこない過去になる ・自分の物語に登場する人はしっかり選ぶ ・小さな記憶たちが、今の私を支えてくれる ・奇跡の正体 ・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい ・忘れたくない思い出ほどささやかに輝く　ほか ●PART5　なんにもないけど、特別になりたい ・色を持たない私の居場所はどこ？ ・人の目ばっかり気にしてしまう自分への処方箋 ・人生にもフィルターをかけたい？ ・都合のいい憧れに振り回されない ・私を幸せにしてくれないのは、いつも自分 ・人気者になれない　ほか ●PART6　いつだって、気持ちを届けるのは難しい ・誘惑に負けたらあの子に負ける ・我慢のうえの愛情には限界がある ・君の良さを知っているのは私だけでいいよ ・恋の終わりの落とし穴から抜け出せない ・特別な思い出を増やす魔法を教えてあげる　ほか

1,760円

うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ…

上機嫌な人生にしようとしたら、上機嫌なものの見方、考え方と上機嫌な習慣を続ければ、上機嫌な人生になります♪ ゴミ拾い仙人であり、15年連続増収増益、年商51億円、時価総額50億円企業の創業オーナーが、今日から誰にでもできる上機嫌に生きるための習慣とヒントをお伝えします。 ストレスこそが、不機嫌の最大の原因です！ ◆とにかく自分の機嫌をとることだけを考える♪ ◆不機嫌の時間を減らし、上機嫌の時間を増やすための究極の習慣とは？ ◆我慢・犠牲・義務を減らして、自由・感謝・楽しむを増やす♪ ◆自分が感謝できる習慣を生活の中に仕込んでおくと、上機嫌確率がグーンと上がる ◆一円にもならないバカバカしいことを誰かのためにやる理由とは？ ◆満足できる基準を下げておくと、ほとんどのことに喜びを感じられる♪　 ◆自分が上機嫌か不機嫌かをウォッチする習慣を身に付ける♪ ◆気分転換ならぬ機嫌転換♪　機嫌転換こそが、自分で自分を上機嫌にするライフスキルそのもの♪ 本書でお伝えする内容は、 人生を変えるには、習慣を変えることがもっとも手っ取り早いということに、いちはやく気付いた筆者が、 20年間で累計2億円という時間と金額を投資してきた、現時点での「上機嫌習慣」についての最終結論です♪ 自己紹介 第1章　自己啓発本・習慣本のワナ 第2章　上機嫌を科学する♪ 第3章　習慣を科学する♪ 第4章　自分で自分の機嫌をとる具体的な習慣♪

1,717円

自分で自分の機嫌をとる習慣♪…

仕事・人間関係・お金・健康… 「ほんとうの自分」に目覚めると、 心から納得いく人生を生きられる！ 「ほんとうの自分」に目覚めること、 それこそが人生に奇跡を起こす たったひとつの方法である。 主人に仕える勇敢な猟犬・ジョンは主人や仲間から離れ、「ほんとうの自分」「ほんとうの自由」を探しに、伝説の聖地・ハイランドを目指す。旅の途中、多くの冒険、いくつもの困難を乗り越えながら、仲間や師との出会いを通じて、聖地・ハイランドに導かれていく。そして、ついにハイランドへの到達を果たすことになるのだが、そこでジョンが見た景色とは…。 私たちはなんのために生まれ、どう生きるべきかーー人生に迷うすべての現代人におくる珠玉の人生寓話。 第1章 旅立ちーー魂の声を聴け 第2章 北の谷ーー身体・エゴ・魂 第3章 ベレン山ーー恐れを見抜く 第4章 アマナ平原ーーエゴの牢獄 第5章 レグードゥの森ーー目指す者たち 第6章 女神シャーレーンーーゆるしと癒やし 第7章 最後の闘いーーすべてはひとつ 第8章 ウルム山ーーほんとうの自分、ほんとうの自由

1,650円

さとりをひらいた犬

あなたは「人間関係」に疲れていませんか？　本書のテーマである「最低限の人間関係」とは、誰に対しても最低限のつき合いをして、対人関係をシンプルにすることを指します。結果として、つき合う人数も最低限になりますから、人間関係の「ミニマリズム」（最小限主義）と見ることができます。著者はこれを、人間関係の「最適化」と考えています。人間関係を最低限にして、「仕事に支障は出ないのか？」と考える人もいると思いますが、本書では、人間関係を最低限にしても困らない理由や、段階的に最低限にしていく方法、最低限にした後の生き方までを、詳しくお伝えします。

1,738円

最低限の人間関係で生きていく…

〈犬に吠えられたときは、ただ、「犬に吠えられている」と考えますよね。 「なぜ、この犬は私に吠えるんだろう？」 「私の行いの何がいけなかったんだろう？」 「どうしたら吠えなくなるだろう……」 などと、くよくよといつまでも考え込むような人は、おそらくいないと思います。 　翌日も、翌々日も、「なぜ、あの犬は私に吠えたんだろう……」とショックになる人もいないと思います。 悪口なんて、その程度のものです。〜ひろゆき〜〉 上記のひろゆき氏の言葉のように、「悪口」は気にしても仕方のないもの。 とはいえ、いわれのない誹謗中傷、悪口に、人は心が傷付き、ダメージを受け、悩んでしまう。 子どもの頃から「言ってはいけない」と教えられているのに、社会からなくなることのない「悪口」のメカニズムを理解し、誰もが標的になる可能性があるからこそ身につけておきたい危険からの身の守り方、悪口を自らの力に変えるための考え方をやさしく解説。

1,540円

悪口を言われても気にしない人の考え方…

ミニマリストたちのバイブル。 物とお金 働き方 習慣 人間関係 ライフスタイル 何を残すかで、人生は決まる。 人生の夢につながらない物事、 自分らしさを奪う重荷は潔く捨てる。 捨てれば捨てるほど体と心は軽くなり、 視界と思考からノイズが取り除かれ、 本当にやりたいことが明らかになるからだ。 くだらない常識、人間関係のしがらみ、 お金の不安などから解き放たれ、 自由な生き方を実現させる方法とは？ ミニマリストの第一人者・四角大輔氏が、 日本各地の有名大学の講演で 「人生からノイズを取り除く」 ことの重要性を説き、大反響のあった内容を一冊に。

880円

自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと　文…

限界は、考えない。 人間は、はじめから限界のふちに立たされているんだから。 出口を探している、すべての人へ。 なぜ創るのか。なぜ、生きるのか。 岡本太郎から強烈な一撃！ 出口が見つからない。 そういうとき、どこでもいい。 ぱっと開いてみてください。 必ず、この中に壁を突き破るヒントがある筈だ。 --岡本敏子（監修・構成） 「自由」 自分は自由だ、という自信がある人だったら、どんどん創ってみる。 もし、自分がまだ自由でない、と考えるのなら、 それでもかまわないという気持ちで、平気でやってゆけばいい。 「芸術」 生きる日の喜び、悲しみ。 一日一日が新しい彩りをもって息づいている。

1,430円

壁を破る言葉　新装版…

どうしても手離せないもの、固定観念から捨てられないものなど、思い切って捨てれば心も体もすっと軽くなります。なんとなく続いている無駄な付き合いや、与えるだけになっている家族との関係など、身近なものから精神的なものまで、捨てたらラクになることを100個紹介します。この一冊を読めば、余計なものを背負いこんでいる人も、これからの人生が軽やかになること間違いなし!

759円

60歳すぎたら捨てて心が軽くなる100のこと…

SDGs、エシカルが話題になる前から、インドの小さな村に、 自社工場をつくり、オリジナルのアクセサリーブランドを創設。 いま話題のエシカルアクセサリーメーカー「スプリング」の代表、初の著作。 仕事や育児、人間関係……、忙しさの中で、埋もれていった自分の 「やりたいこと、やりたい」という思いが、またよみがえってくる1冊。 シングルマザーとなり、貯金ゼロからコツコツとお金を貯めて起業。 インドの小さな村発のアクセサリーブランド立ち上げ、 やりたいことを全部やって、自分も周りも幸せにするエシカルな生き方。 ・「SDGs」「エシカル」の真ん中に、自分の思いを置く ・「なぜできないの？」を捨てると、「できる」が増える ・「やめる」ことは失うことではなく、「自由」になること ・「できる可能性を話す人」と付き合う ・最悪を想像して、気持ちを跳ね上げる ・やりたいことをやり続けるのに、才能なんていらない 「あのときやっとけばよかった」と5年後に後悔しないための ヒントがここにあります。

1,430円

やりたいこと、全部やりたい。自分の人生を自分で決めるため…

「私が他人の幸せをよろこべるようになるなんて！」 ーー感動の声、続々。 「あの子ばっかり〇〇してずるい」 「ノウハウ本の通りにやってるのにうまくいかない……」 「すべて完璧にこなしているのにまったく報われない！」 毎日このようなモヤモヤした思いばかりにとらわれてしまい、 生きづらさを感じていませんか。 こうした場合、無理なポジティブ思考は逆効果。 「未処理の感情」を整理するだけで、 誰でも簡単に、すぐにモヤモヤを解消できます。 本書では、7000人以上のモヤモヤをなくしてきた 大人気のマインドトレーナーが、 ブッダの残した究極のメソッドを応用した “嫌な感情のぶりかえしがなくなる”あたらしいワークをやさしく解説。 モヤモヤした生きづらさが根本からなくなり、 スッキリさわやかな自分で過ごせる毎日が手に入ります。

1,760円

モヤモヤしない考え方…

「努力、忍耐、根性」すべて悪徳でした。 どうにも困り果てて絶望にくれるあなたの目の前に、もしも天の声が聞こえてきたら？ ガンで余命宣告を受けた著者が“おてんとうさま”との対話によって救われていく、笑いと涙の物語！ 世界から称賛される日本人の美徳には深くて尊いルーツがありました。そして一人ひとりが互いの存在を認め合い尊重しながら、争いごとを上手に避けて毎日を楽しく元気に生きていたのです。 『「こんにちは」「おかあさん」は太陽が語源だった！』『雑草という草はありません』『人は愚かだからこそ愛しい』『負けるが価値！？』『あなたが選んだことに、なにひとつまちがいなんかなかった』など、どんな状況にあっても活力が湧いてくる49のエピソード。世界100か国以上を旅してきた著者がたどり着いた、幸せへの確かな道のりがここにあります。 ◎「こんにちは」「おかあさん」は太陽が語源だった！ ◎縄文遺跡からは武器がひとつも出てこない謎 ◎「努力、忍耐、根性」は悪徳である ◎雑草という草はありません ◎升酒タワーの絶対法則とは？ ◎あなたがこの世に生まれた理由 ◎人は愚かだからこそ愛しい ◎怒らず、恐れず、悲しまず ◎負けるが価値！？ ◎「苦ラベル」のはがし方 ◎あなたが選んだことに、なにひとつまちがいなんかなかった ◎この家族でなければ今のあなたになれなかった ◎誰もみていなくても、おてんとうさまはみている etc.

1,760円

おてんとうさまはみている…

※ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品のカバーとサイトに表示されている画像が異なる場合がございます。何卒ご了承くださいませ。 さあ、上機嫌でいこう。その顔を上げて──。 いいことがいっぱい起こる人生の秘訣は「上機嫌」でいること。 95のコツをやさしく、わかりやすくお伝えします。 【目次】 第1章 「上機嫌でいる」と、いいことがたくさん起こる 第2章 上機嫌な人は、みんな楽天的な人でもある 第3章 あまり多くを望まず、自然体でいる 第4章 後悔することなく、機嫌よく生きる 第5章 積極的、好奇心旺盛に、喜んで生きる 第6章 人を上機嫌にすれば、自分が上機嫌になる 第7章 失敗しても悪口を言われても、上機嫌でいる 第8章 一日の生活の中で上機嫌でいる、こんなコツ 第9章 上機嫌な人が日々やっていること

1,540円

上機嫌のつくりかた

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