「人生100年時代」といわれて久しいですが、実際に元気なまま天寿を全うできる人は限られているのもまた事実。誰もが死ぬまで元気でピンピンしていたいと思うはず! そこで、元気に長生きしている人の言葉を通して、その秘訣と生き方を紹介します。ほかにも、過去の偉人の言葉や、いまは亡きあの人が遺した言葉など、読めば元気になる言葉を集めました。

1,320円

人生100年時代の元気になる言葉…

人生は先送りするほど損をする。 50代はたくさんの“荷物”を背負っている世代。「仕事の責任がある」「教育費・住宅ローンにお金がかかる」「老後のために頑張って働く必要がある」……。そんな50代だからこそ、自分がやりたいことを「いま」始めるべき理由とは？　そして、そのために50代で何を「手放す」べきなのか──多くの高齢者を見てきた精神科医だからこそわかる、後悔しない人生を送る生き方・働き方。

1,188円

老後に楽しみをとっておくバカ…

あなたはいま生きている。それ以上の奇跡などありません。いつか死ぬ身であることを心に深く刻めば、今日という１日が、いかに可能性にあふれ、うれしく、ありがたく、いつにもまして輝きはじめることに気づくことでしょう。

1,760円

あした死ぬかもよ？　人生最後の日に笑って死ねる27の質問…

人生においての真の成功とは何か。お金や地位や名声ではなく、生き甲斐ある人生を送るための成功観を語った、著者渾身のメッセージ。

880円

人生の成功とは何か

「男性より女性のほうが、60歳からが人生の華」。そのカギは「男性ホルモン」にあり! 本書では「頭も身体も老いない秘訣とは何か?」ほか、60歳から楽しく生きる秘訣やコツなどについて、70代にしてなお女優や歌手として大活躍する中尾ミエさんと、シニアの生き方や健康について数多くのベストセラーを出し続ける精神科医の和田秀樹先生が紹介していきます。

1,430円

60代から女は好き勝手くらいがちょうどいい…

「勇気をもらった」「前向きになれた」と読者からも大反響！ 読むだけで勇気が湧いてくる珠玉のメッセージ集！ 「自分の思いに素直になる」 「一日一日を大切に生きる」 「現状を打ち破る」 「困難に挑戦する」 「良心にしたがう」 という5つの基本方針から、 人生をより豊かで有意義なものにするための30の方法を紹介! 仕事や人間関係をより豊かで有意義なものにするには、たったひとつでいいから、ものの見方を変えることが大切です。 言い換えれば、たったひとつのものの見方が、人生を変えるきっかけになるということです。 たとえば、八方ふさがりの状況で出口が見つからないとき、その状況に対する新しいものの見方を学べば、窮地を脱して人生の軌道を変えることができるでしょう。 また、それまで自分を被害者とみなしていた人でも、自分の中にある大きな力に意識を向けると、勇気がわいてきて心の持ち方を改善することができます。 そして、それは後悔しない生き方につながるのです。 本書では5つの視点から後悔から訣別し、素晴らしい人生を手に入れる考え方を紹介していきます。 ***** 人はみな、後悔したくないと思っている。 だが不幸なことに、過去を振り返ると次のような言葉が頭に浮かぶという人があまりにも多い。 「愛する人ともっと一緒に過ごせばよかった」 「働きすぎずに、もっと休暇をとって人生を楽しめばよかった」 「自分の本当の気持ちにしたがって生きてみたかった」 「あんなことを言わなければよかった」 さて、あなたはどうだろうか。 (「はじめに」より一部抜粋 ) はじめに 第1章 自分の思いに素直になる 1 ビジョンを実現する 2 心の声に耳を傾ける 3 心の声にしたがう 4 正直な気持ちを打ち明ける 5 いちばん大切なことを優先する 6 幸せを追求する 第2章 一日一日を大切に生きる 7 今日という日を充実させる 8 新しい日を歓迎する 9 友情を維持する 10 毎日を最大限に生きる 11 素晴らしい瞬間を心に焼きつける 12 モノにしがみつかない 第3章 現状を打ち破る 13 うまくいっていないことをやめる 14 何から始めるかを選択する 15 過去のことを悩まない 16 逆境を機会に変える 17 被害者意識を持たない 18 有害な人を避ける 第4章 困難に挑戦する 19 とにかくやってみる 20 自分を信頼する 21 心の中の恐怖と向き合う 22 障害を乗り越える 23 視野を広げる 24 メンターに学ぶ 第5章 良心にしたがう 25 つねに心を開いておく 26 人を無条件に愛する 27 やり直しの機会を与える 28 正しいことをする 29 相手を思いやる 30 世の中をよりよくする おわりに

1,320円

後悔しない生き方　人生をより豊かで有意義なものにする30…

大企業の営業職で働くシングルマザーの著者だったが、いつからか聞こえ出した「あなたの人生これでいいの？」という心の声が止まらない。そんな３０歳の頃、リフレッシュのため息子と旅したルワンダで「ここに引っ越そう」と決めたときから怒濤の日々が始まった。ほぼ廃墟からのお店作り、子どもの預け先探し、「レシピ」の意識がないシェフ、そしてお客様第一号は泥棒！？“常識”が通用しない日々に発狂寸前になりながらも、息子やたくましく生きるルワンダの人々に背中を押されて奮闘する姿を描く傑作ノンフィクション。

990円

ルワンダでタイ料理屋をひらく…

★装丁画・漫画：羽賀翔一（『君たちはどう生きるか』） よく、「あの人は頭がいい」とか「自分は頭がよくないから」とか言いますよね。 その根拠はなんだろう？ きみは本当に頭がよくないんだろうか？ 学校の授業さえきちんと受けていれば、「頭のよさ」は手に入るのだろうか？　 いえ、それだけでは、いじめや不登校など、人生におとずれる多様な困難に打ち勝つ「タフな頭」を鍛えることはできません。 「頭がいい」というのは、脳の「状態」なのです。 頭のいい人、よくない人というように、分けられているわけじゃない。 みんな、頭のはたらきのいい状態と、そうでない状態がある。 その「はたらきのいい状態」を増やしていけば、だれもがどんどん頭がよくなります。 頭がいい状態なら、目の前の問題を解くのはたやすいことです（勉強でも人生でも）。 頭のよさは、生きていく力、現実を変えていく力なのです。 それでは、「頭のいい」状態を増やしていくには、どうしたらいいのでしょうか？ 学校にはなんのために行くの？ 受験にはどう臨んだらいいの？ 本はどう読めばいいの？ 周りの人とはどうつきあえばいい？ この本では、さまざまな身近なテーマから、一生使えるものの考え方を身につけて、頭のよさを磨いていく方法を伝授します。 ＜概要＞ 第1章　本当の「頭のよさ」ってなんだろう？ ⇒本当の頭のよさは「知（判断力）」「仁（誠意）」「勇（行動力）」でつくられる。 第2章　勉強するのはなんのため？ ⇒勉強は、自分をいまよりもっと生きやすくしてくれる。 「知る」「考える」喜びが、人生にワクワクやイキイキを増やすんだ。 第3章　学校に行く意味ってなに？ ⇒学校は、いろいろな人がいることを知り、人との接し方の練習をするところと思いなさい。 第4章　受験にはどんな戦術で立ち向かうか？ ⇒受験は、自分の強み、自分らしい戦い方を見つけるチャンスだ。 第5章　本とどうつきあうか？ ⇒本を友だちにしたら、きみは一生、ひとりぼっちじゃなくなる！ 第6章　「好きなこと」への没頭体験、ありますか？ ⇒好きなことにどんどんハマれ！　情熱の火種を燃やせ！ 第7章　思春期は不機嫌でいてもいいと思ってる？ ⇒ほがらかな人になろう。自分も他人も上機嫌にできる人になろう。 第8章　生きていくってどういうこと？ ⇒いま、自分にできるベストを尽くせ！　うまくいかなくても、道はほかにもある。それに気づけるのが、本当の頭のよさだ。 第1章　本当の「頭のよさ」ってなんだろう？ 第2章　勉強するのはなんのため？ 第3章　学校に行く意味ってなに？ 第4章　受験にはどんな戦術で立ち向かうか？ 第5章　本とどうつきあうか？ 第6章　「好きなこと」への没頭体験、ありますか？ 第7章　思春期は不機嫌でいてもいいと思ってる？ 第8章　生きていくってどういうこと？

1,430円

本当の「頭のよさ」ってなんだろう？…

「好き」に囲まれた暮らしは心地いい。 SNS総フォロワー数31万人！ 無印リノベ団地に住む、クリエイター夫婦が綴る、 ライフスタイルエッセイ 本書の著者、nidones（ニドネス）は、yuさんとmioさんの夫婦のユニット。 2020年、二人暮らしを始めたタイミングで、YouTubeで暮らしの発信をスタート。 団地や古いマンションに暮らしながら、 アンティークを取り入れた部屋作りや、賃貸の限界に挑戦したDIY、 暮らしのアイテム、季節ごとの行事、旅の様子を発信。 自分たちなりの「豊かさ」を求めて、日々暮らしを紡いでいます。 本書では、各部屋のルームツアーや台所道具、器、オブジェ、文具などの愛用品の数々、 暮らしのルール、大切にしている価値観について綴っています。 おすすめのアンティークショップやセレクトショップ、カフェやごはん屋さん、宿もご紹介。 暮らしも仕事も人生も、身の回りに「好き」を散りばめることで、 何倍もキラキラ輝き、楽しくなります。 そのためのヒントが詰まった一冊です。 ◆目次 Chapter1　ルームツアー 私たちの家を紹介します／無印良品「藤沢の団地大使」をしています／家に求めるものってなんだろう？／玄関／洗面所／キッチン／ダイニングルーム／リビングルーム／ベッドルーム／仕事部屋／ベランダ Chapter2　「好き」なもの 古い家具／デザイン家電／スツール／照明／音楽／アート／キッチンツール／アンティークプレート／オブジェ／本／グリーン・ファッション／パジャマ／古着／花と花器／文房具／プチプラアイテム／香りもの／紙もの Chapter3　ライフスタイル nidonesのおうちごはん／アンティークプレートで朝食を／残りものに見えない和定食ランチ／季節感と手仕事を楽しむ夕食／お気に入りの器を連れてピクニック／クリスマスの準備／散らからないためのルール／家事を楽しくするコツ／DIYで家具づくり／お金と時間の管理／車について／nidonesの旅支度 おすすめのショップリスト アンティークショップ・セレクトショップ／カフェ・ごはん屋さん／宿 Chapter4　私たちについて インスピレーションはどこから？／大切にしていること／夢を叶える方法／しあわせを感じる瞬間／これからのこと／nidonesという仕事 ***************

1,540円

毎日に、ひとさじの「好き」を…

2,640円

スピード・オブ・トラスト新装版…

・仕事先と距離をもう少し縮めたい ・あの人ともっと仲良くなりたい ・自分の殻をやぶりたい などなど、コミュニケーション・人間関係の悩みは、関西弁が勝手に解決してくれます！ 関西弁は、大坂を中心とした商人の街で生まれ、進化してきた言葉です。ビジネスを円滑に進めるために、テンポよく話し、相手の緊張感をなくすという特長が磨かれました。「相手を喜ばせる」ことを第一としたこの方言には、人とのコミュニケーションを良好にする重要なヒントがたくさん隠されています。 SNSで『笑わせ学』を開講する人気ネタ作家が、関西の人たちが知ってか知らずに話している会話の秘訣を紐解き、そのテクニックを紹介します。本書を一読いただいたあとはきっと、あなたも関西人と同じようにおしゃべり好きになって、話すことが楽しくなっているはず！　これまでにない、関西弁をテーマにしたコミュ力アップ本の登場です。 巻頭　関西弁が世界を、日本を、自分を救う 1章　めっちゃすごい、関西弁の8のこと 1 サービス精神から生まれた言葉 2 「おもろい」は人の幸せのカタチ 3 関西人の気質をそのまま表現 4 会話の方向はいつも「相手ファースト」 5 自分や相手の個性を立たせる言葉 6 ボキャブラリーがとにかく豊富 7 地域の仲間の輪を強める 8 「いじられ」がおいしいという美学 2章　関西人が知らずにやっている「話」の組み立て方 ・「最初のつかみ」で話の入りをスムーズに ・話の印象は「間」によって違ってくる ・緩急をつけた話し方で聞かせ上手に ・リアクション（合いの手）は話の潤滑油 ・感情は共感を深めるスパイス ・臨場感を演出するオノマトペは多めに ・オチを上手につくる関西人の方程式 ・関西人が大切にしている会話のマナー ・「話の目線は下から」が結局は勝ち ・沈黙を生まない会話の基本 3章　「会話を進める」キャラとシチュエーションづくり ・会話は「ポケ」と「ツッコミ」で成立している？ ・「キャラ」を知れば、会話は自然に進む ・「キャラ」を見極めて、会話の流れを予測 ・実際の会話では「キャラ」の演じ分けは必須 ・「愛されキャラ」を目指せば無敵 ・会話の主役になる「空気感」をつくる ・「場」と「会話」のギャップで距離を縮める ・［相手別］正しいノリとテンションとは？ ・情報をアップデートして会話のレベルを上げる ・テンション高めの相手への対応テク 4章　「場」を和らげる、使える「関西弁」の定番フレーズ 定番フレーズ1 なんでやねん 定番フレーズ2 せやな 定番フレーズ3 しゃあない 定番フレーズ4 アホちゃうん 定番フレーズ5 知らんけど 定番フレーズ6 あかんて 定番フレーズ7 めっちゃ 定番フレーズ8 じゃまくさ 定番フレーズ9 おちょくる 定番フレーズ10 ほな 定番フレーズ11 まいど 定番フレーズ12 しばくで 定番フレーズ13 えげつな 定番フレーズ14 けったい 定番フレーズ15 おおきに 定番フレーズ16 ぼちぼち 5章　三都関西人「雑談」物語

1,540円

じつは、関西弁が最強の話し方である…

「写仏」とは、願いを込めながら仏さまのお姿や形を丁寧に写すことで功徳が得られるものです。 本誌は中尊寺金色堂の中央壇に安置されている国宝《阿弥陀如来坐像》をはじめ、日本のさまざまな仏像を、手持ちのペン1本で「なぞり描き」していくものです。 手慣らし編から段階を踏んで進められるので、絵心がなくても無理なく楽しめます。その仏さまのいわれやご利益についても、わかりやすく解説します。

880円

心がスッとラクになる 仏像なぞり描き帳…

出会った頃はあんなに溺愛されてたのに…最近、扱いが雑。どう考えても運命だったのに結婚話が進まない！穏やかだった彼が最近私にイライラしてる…！彼の都合だけで予定が決められていく…。でも大丈夫。くすぶった彼の心に再着火する３つのステップ×５つのメス力でど本命復活！超人気恋愛コラムニストが“あの頃の二人”に戻る秘密の方程式を徹底解説！

1,650円

もう一度、恋させるために…

正解のない時代に必須の「生きる力」を育む親子でも読める、子供向け哲学書の決定版！ 第1章　自分 第2章　社会 第3章　学校 第4章　人 第5章　学び

1,650円

考える。動く。自由になる。-15歳からの人生戦略…

死にたいと願ったり、「大丈夫」と笑ったり。 気を遣って、頑張って、我慢して。もう傷付きたくない。だから期待しない。 そう決意してもやっぱり、生きていたい。 38万人がSNSで共感、「今日」を乗り越えるための言葉が詰まった一冊。

1,760円

たった一人の存在として　宝物みたいに扱って…

人生の成功の原理と真実を説き、世界中の経営者たちが愛読した名著が、山川夫妻の名訳で刊行！ 教えを守ると世界最強の商人になれるーーある善行がきっかけで、少年ハフィッドは師から成功のための秘訣が書かれた10巻の巻物を譲られた。教えを守り成功したハフィッドは巻物を継ぐ人物を密かに待ち受ける。時は流れ、年老いたハフィッドを埃まみれの青年が訪ねてくる。二人を結びつけたのは奇跡だった。成功の原理をわかりやすく説く大人の寓話。 私は成功するまでかんばりぬく。 私は敗北するためにこの世に生まれてきたわけではない。また、失敗が私の血管の中を駆け巡っているわけでもない。私は羊飼いにつかれて動く羊ではない。私はライオンだ。私は羊と一緒に話したり、歩いたり、眠ったりはしたくはない。 失敗という墓場に送られるのは私の運命ではない。 私は成功するまでがんばりぬく。 （『世界最強の商人』巻物の第3巻より） 「原著はアメリカで1968年に出版されました。わずか111ページの短い小説ですが、その中にはセールスに携わる人のための哲学、さらには人生を成功に導く知恵が語られています。地味な本で最初はそれほど売れなかったのですが、やがて当時の経済界の重鎮の目にとまり、その会社で会社員の必読書になるなど、ベストセラーへと駆け上りました。今でもセールスマンの必読書として、普通の人々の人生の書として、多くの人々に読まれています。それまでの言い訳ばかりのいい加減な人生を捨て、新しく生まれ直して成功への第一歩を踏みだそうと、この本は伝えています。その上で、成功するための9つの法則が書かれています。」（訳者あとがきより） 「今、一気に『世界最強の商人』を読み終わった。話の筋は独創的で巧妙だ。語り口は面白くて引き込まれる。メッセージは心に響き、精神を鼓舞する。仕事や職業にかかわらず、私たちは誰もがセールスマンだ。自分の幸福、自分の心の平和を見つけるためにはまず、自分を自分自身に売り込まなければならない。もしこの本を注意深く読み、吸収し、心に留めれば、私たちは誰もが自分の最強のセールスマンになれるだろう。」（ルイス・ビンストック博士、シカゴ、ユダヤ教会長老）

792円

世界最強の商人

1,980円

ミセスメンヘラ

TEDxSapporoの伝説のスピーチがYou Tubeで500万回を超える再生！！ 「下町ロケット」のモデルともいわれる植松努さんの最新刊がついに完成。 「人の自信や可能性が奪われない社会」をつくることが夢という著者が、夢の前に壁があらわれたときの乗り越え方を伝えます。植松さんは「この本を読むと、僕がどうやって問題を解決しようとしているかという、僕の考え方を知ることができます。それはもしかしたら、君の問題の考え方の参考になるかもしれません。（中略）君が問題を乗り越えて、自分の力で前に進んでいくための『考え方』を伝えたいです。この本が、君の役に立ったら、とても嬉しいです」と言っています。そして最後に「勇気を出して生きてください。僕も頑張って生きるよ。そして、いつか力を合わせて、誰かを助けられたら嬉しいね。僕はその日を楽しみにしています。待ってるよ」の感動メッセージを多くの若い世代に贈ります。

1,463円

不安な時代に踏み出すための「だったらこうしてみたら？」…

自分の理想の人生を送るのにためらっている理由は何？現状にとどまっていることを正当化する言い訳は何？恐れていることをしたら、起こりうる最悪のことは何？人生に転機をもたらすとても簡単で大切な１００のコツ。

1,650円

習慣を変えれば人生が変わる　プレミアムカバー2023…

刊行から20年。圧倒的ロング＆ベストセラーが装いも新たに＜愛蔵版＞となって誕生！ ある日本人青年が、アメリカ滞在中にひとりの老富豪と出会い、「幸せなお金持ちになる秘訣」を学んでいくーー。 作家・本田健の原点とも言える代表作『ユダヤ人大富豪の教え』は、2003年に刊行されて以来、世代を超えて読み継がれ、数多の人々の「お金観・仕事観・人生観」を変えてきました。 人生の指針を与えてくれるストーリーは、「お金の話なのに泣けた」「目からウロコの連続 」という声が絶えず寄せられ、シリーズ累計200万部を突破。20年経った今でも読者を増やしつづけています。 お金のためにだけ働く以外の考え方や、自らの力で生きていくための方法、人生の選択肢を広げる知恵が必要な今だからこそ読んでほしい。 お金について何を教えたらいいか、子どもの金融リテラシーを育むためにも最適の一冊！

1,980円

愛蔵版　ユダヤ人大富豪の教え…

あなたの暮らしが、「好き」であふれていますように。 高校生で無印良品に出会って以来、愛がとまらず、 そのオタクっぷりがほとばしる 推し活の一冊。 本多さおりの暮らしを支える無印良品を、 語りつくし調べつくした決定版！ 1　朝活はじめました 2　無印の名品たち 3　在宅ワーク 4　こざっぱり家事 5　只今ヘビロテ中！　無印で買う消耗品 6　子どもと無印 7　リラックス 8　休日を楽しむ 9　地味だけれどいい仕事 10 家族にやさしい収納

1,760円

無印良品と365日

「悩みを顕微鏡で見てはいけない」 「小さな喜びこそ、幸福の源泉である」 「自分に正直になったとき、大方のことは解決する」 第1章　幸せな人は「不幸を受け入れられる人」 第2章 「小さな喜び」を手にする人、取りこぼす人 第3章　なぜ「ありのままの自分」でいられないのか？ 第4章 「それでも」幸せになるためのレッスン 「テレフォン人生相談」のパーソナリティを60年以上務める著者が説く、 お金、健康、学歴、結婚……に左右されない「本当の幸福論」。

1,650円

それでも幸せな人、不幸な人…

大人はなぜ「勉強しろ」と言うの？　 10代で、どんな恋愛をしたらよい？ SNSの使い方、距離の置き方は？ 「スタディサプリ」の人気講師・肘井学先生の初エッセイ。 25万人を指導する先生だから語れる、学校、勉強、恋愛、友達・親子関係、将来、夢のかなえ方など、33のヒントをまとめました。 悩みを抱える10代、保護者、かつて10代だったすべての人に向けた、令和を「豊かに生きる」ための道しるべとなる1冊です。 10代におすすめの本・漫画・映画も紹介！ 第1章　10代で描いた夢は実現しやすい その1　20年のヴィジョンを描こう その2　夢は途中で変わってもよいことを知っておこう その3　夢がない時期は、目の前のことに夢中になろう 第2章　悩みは心の持ちようで解消できる その4　今ここだけがすべてじゃないと知ろう その5　人と違っていることはよいことだと知ろう その6　幸せとは「なる」ものではなく「気づく」もの 第3章　なぜ勉強するのか その7　大人はなぜ勉強しろと言うの？ その8　勉強で学んだ考え方は、あらゆる世界で役に立つ その9　大学に行くと、どんなよいことがあるの？ 第4章　20代で一番大事なことを知っておこう その10　親から自立するってどういうこと？ その11　なぜ自立しなければいけないの？ その12　親と仲が悪いのは自分だけ？ 第5章　仕事のことを少し知っておこう その13　生きていくことは、仕事をすること その14　やりたい仕事は見つかるの？ その15　仕事とお金の話を知っておこう 第6章　学校って、なんで行くの？ その16　学校に行きたくないと思ったらどうするか？ その17　いじめはなぜダメか？ その18　部活動と勉強のどちらかを優先すべきか？ 第7章　生活力の大切さを知っておこう その19　家事を手伝うと、生きていく力がつく その20　飲み物と食べ物が心と体に与える影響を知ろう1　飲み物編 その21　飲み物と食べ物が心と体に与える影響を知ろう2　食べ物編 第8章　大切な価値観を身につけよう その22　利他的な精神を学ぼう その23　人と比べない、自分だけの物差しを持とう その24　因果応報の教え 第9章　これからの時代を生きる その25　SNSの良い面と悪い面を知ろう1　LINE編 その26　SNSの良い面と悪い面を知ろう2　X(旧Twitter)・Instagram編 その27　変化できるものが一番強い 第10章　豊かな人間関係を作る その28　10代の友人は、一生支えてくれる存在になる その29　10代の恋愛は、将来につながる財産になる その30　推し活のすすめ 第11章　心を満たす方法を知ろう その31　漫画は疲れた心をいやしてくれる（10代におすすめの漫画　6選） その32　本は心を満たしてくれる（10代におすすめの本　6選） その33　映画は想像力を高めてくれる（10代におすすめの映画　6選）

1,430円

10代のきみに読んでほしい人生の教科書 豊かに生きるため…

みなさん、がんばりすぎていませんか？ そんなに心配することはありません。なぜなら、こと仕事で自分の思い通りになることは、ほとんどないから。 この身も蓋もない「真実」を直視して、成功の呪縛からもっと自由になろう。 そうすれば目の前の仕事に対し、もっと気楽に、淡々とやり続けることができる。 厳しいようで緩い、緩いようで厳しい、でも根本において割と緩いーー、 絶対悲観主義者の著者が実践してきた「GRIT無用、レジリエンス不要」の仕事の哲学。 （目次） 1　絶対悲観主義 2　幸福の条件 3　健康と平和 4　お金と時間 5　自己認識 6　チーム力 7　友達 8　オーラの正体 9　「なり」と「ふり」 10　リモートワーク 11　失敗 12　痺れる名言 13　発表 14　初老の老後

990円

絶対悲観主義

【10刷、60,000部突破のベストセラー】 自己肯定感が高まれば、人生は思いのまま ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。 日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。 子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。 とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。 心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意！」と言います。 なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。 では、どうしたらいいのか？？ そのヒントが 「高める」ではなく「高まる」 自分で無理して高めようとしない。できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。今日からできるティップスも満載。心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。

1,430円

何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教…

チャンスを100％モノにするために、必要なこととは──？ 「この本は読み手の感受性が問われる1冊です」　 将棋棋士・羽生善治氏推薦！ 20年間無敗！　勝つための哲学を伝説の雀鬼が明かす。 元卓球日本代表 平野早矢香選手、 横浜DeNA 筒香嘉智選手、 プロレスラー 中邑真輔選手などが弟子入り志願！ 土壇場、ピンチ、プレッシャーに負けない人間になる精神力の“強化書"。 ◆0コンマ何秒の世界で物事を捉える ◆目に見えないものを耳で見ろ ◆チャンスは「つかむ」のではなく、「触れる」 ◆1億円の勝負に勝ってラーメンを食う 悩んでいる時間はいらない。 ムダな動作や思考を削ぎ落し、真の強さを手に入れる1冊。

847円

「勝負強い人間」になる52ヶ条…

あなたは、こんなふうに思っていませんか？ 「かわいくて華があるあの子が羨ましい……」 「いつも失敗ばかりで自分に自信がない……」 大丈夫！　 そのネガティブ、3秒で払拭できますよ。 たとえば、こう考えてみてください。 ・落ち込んでしまった…→さあ、おいしいご飯を食べる時間です！ ・心の余裕がない→完璧主義の頑張り屋さん ・人と比べて落ち込む→人のよいところを見つける天才 ・「重い女」になっている→そんな好きな人に出会えた奇跡にカンパイ ・恵まれていない→人生に幅があるほうが幸福度は右肩上がり♡ ……こちらはほんの一部。 この本では、SNS総フォロワー数100万人のまゆ姉が、もがきながら見つけた「前向きに生きるコツ」を紹介します！ コンプレックス、人付き合い、恋愛、仕事……壁にぶつかったら、ページをめくってみてください。 どんなマイナスもプラスに捉え直す、強〜い味方になります♡ 第1章【外見に自信がない】コンプレックスを踏み台にしよう！ 第2章【すぐに落ち込む】くすぶっている「今ここ」がスタート地点 第3章【自分のことが嫌い】欠点こそ、チャームポイントになる 第4章【人付き合いが苦手】私が私らしくいられることが最優先！ 第5章【恋愛がうまくいかない】幸せになれない恋は願い下げ！ 第6章【私らしく生きたい】人生はいつだってこれから！ special　ポジティブ変換一覧 〜3つの魔法で、どんなこともプラスに変える〜

1,650円

弱みが強みに変わる！　3秒ポジティブ変換ブック…

運に良し悪しはありません。小林正観さんの教えを伝える「正観塾」師範代・高島亮と健幸エッセイストの鳴海周平が贈る、まったく新しい開運・幸運の考え方。毎日をラクに楽しく和やかに生きるためのヒントが満載！

1,760円

「運」のミカタ

日本一高いコンサル。されど日本一高いコスパ。「野村證券伝説の営業マン」と呼ばれ預かり資産１兆４４００億円を集めた男。机上論は一切なし！すべて実話。

1,760円

ヤバい！準備力

2,750円

ラムズフェルドの人生訓…

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