大谷翔平選手の愛読書『運命を拓く』の教えが、簡単にわかる！ ーー中村天風最高の教え「真理瞑想行」を初解説！ 『運命を拓く』とは、天風最高の教え「真理瞑想行」を文字化した書籍。 天風の「悟り」が集約された1冊です。 ただ、それゆえに難解で、初心者には敷居の高いことも事実。 そこで、天風哲学の実践・指導で著名な池田光先生に、 『運命を拓く』の教えを、わかりやすく解説していただきました。 本書の前半では、『運命を拓く』には、何が書いてあるのか？　どう読めばいいのか？ そもそも、「真理瞑想行」とは何か？ ーーーー天風哲学の真髄を、1つひとつ紐解いていきます。 後半では、「積極人生」「生命躍動」「運命好転」「宇宙真理」という4つの重要テーマ に分類し、天風の言葉を取り上げながら、教えをわかりやすく解説します。 天風の「悟り」を追体験できる1冊です！

1,540円

中村天風　『運命を拓く』を読む…

「自信は才能じゃない。小さな選択の積み重ねで誰でも身につけられるスキル」 自信がある人は、元から特別な性格だったわけでも、完璧な人間だからでもありません。大事なのは、「怖いからやらない」を選ぶのではなく、「少しだけ前に進む」ことを選び続けているかどうか。この本では、その“勇気を出す選択”を誰でも実践できる方法として、“たった3つの小さな決断”に分解して紹介します。 著者のフアン・ベンダナは、これまで対面では25万人以上、オンラインでは数百万人以上の学生、ビジネスリーダー、アスリートに向けて、行動科学と心理学をベースにした“自信のつくり方”を伝えてきたプロスピーカー。人が変わる瞬間を無数に見てきた彼が導き出した答えはとてもシンプル──自信は、感情ではなく「選択」であるということ。 それらは難しい努力ではなく、今日から実践できる、日常のささやかな行動の積み重ね。だからこそ、失敗を恐れ、完璧を求め、動けなくなる社会人にとって強い味方になるはずです。 「自信がない自分」を責める前に、「じゃあ今日は何を選ぶ？」と自分に問いかけたくなる。 「結果が不安」「挑戦が怖い」「現状に満足できていない」そんなあなたに読んでほしい本です。 はじめに　自信は育てることができるという事実 第1章　ただ、一歩を踏み出せばいい 第2章　一度にほんの少しずつでいい 第3章　あなたにエネルギーを与える5つのマイクロ・エネルギー 第4章　あなたからエネルギーを奪う5つのエネルギー・キラー 第5章　「失敗」の定義を変えるシンプルな言葉 第6章　「恐怖という敵」との付き合い方 第7章　ベイビーステップだけでいい 第8章　自信サイクルを加速させる10のマイクロ行動 第9章　失敗も成功だ 第10章　マイクロ証拠から新しいアイデンティティへ おわりに　ドアを開けるとき

1,980円

自信の磨き方

ネガティブな出来事をいかにポジティブに変換できるかが人生では大事なこと。ポジティブ脳を作るレッスンを始めましょう！「アンミカはなぜ３６５日ハッピーなのか？」を知る７７のメッセージ。

1,650円

アンミカ流ポジティブ脳の作り方…

「会社」「家族」「人間関係」……イヤなものは捨てていい 笑顔・自信・真の友、「捨てる」だけで、こんなに幸せが増える 健康で幸せに生きるたった一つの方法は「捨てる」こと。人生の真の勝者とは、地位や名誉を得た人ではなく、際限なき欲望や世間体、嫌いな人とのかかわりを捨てられた人である。それができれば、笑顔が増えて自信もつき、人生は好転していく。本書では、「やりたいことの優先順位をつける」「自分の心のうちを紙にどんどん書いてみる」など、捨てられない人のための具体的な心の整理法を紹介する。「他人よりも先に自分が幸せになるための努力をしなさい」をはじめ、著者の厳しくも優しい助言があふれる救済の書

1,034円

人生の勝者は捨てている…

1,540円

社会人1年目「直前」の教科書 「驚異の新人」と呼ばれるた…

※本書は、2012年7月に刊行された『心が折れそうなときキミを救う言葉』（SB文庫）、2013年10月に刊行された『明日が見えないときキミに力をくれる言葉』（SB文庫）の2冊を元本として合本し、一部修正して再編集したものです。 〇描いても描いてもボツになり絶望したが、『ONE PIECE』を描き上げた尾田栄一郎 〇余命5年と宣告されたが、ソフトバンクを大成長させた孫正義 〇ようやく手に入れた船が沈没したが、そのことをきっかけに大金を手にした坂本龍馬 偉人の伝記を読むと、最悪な日は、不幸な日ではなく、新しい自分が始まる日であることがわかります。最悪な出来事は、自分の人生が、想像を超えて面白くなる兆しなのです。偉人伝を読むことで、このときの不幸があったおかげで、未来にこういう幸せがくるのかと、人生を俯瞰する視線が立ち上がるのです。 本書は、『今日、誰のために生きる？』などベストセラー作多数のひすいこたろう氏が、偉人たちの挫折と“なぜ彼らが復活できたのか”を、ユーモアあふれる語り口で解説していきます。16人の偉人のエピソードから、ときに涙し、ときに笑いながら、最悪な日を最高な日に変える方法を知ることができます。 第1章　あきらめずに夢を叶える言葉 「つまらねぇ冒険ならおれはしねぇ！！！！」-ルフィ 「スターというのはみんなの期待に応える存在。でもスーパースターの条件は、その期待を超えること」-長嶋茂雄 ほか 第2章　大ピンチを大成功に変える言葉 「狂ったほどの努力がないと翼なんか生えてこない」-孫正義 「なんの浮世は三文五厘よ。ぶん、と屁の鳴るほどにやってみよ」-坂本龍馬 ほか 第3章　逆境を乗り越える言葉 「士魂商才　侍の魂を持って商売人の才を発揮せよ」-出光佐三 「苦しいという言葉だけはどんなときでもよそうじゃないか」-高杉晋作 ほか 第4章　成功への道はひとつじゃないと教えてくれる言葉 「人間って『自分がいかに下らない人間か』ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな」-タモリ 「一生懸命につくったものは、一生懸命に見てもらえる」-黒澤明 ほか

1,650円

今日は人生最悪で最高の日…

「怖いところから、一歩」 本書のタイトルにもなっているこの言葉は、著者である細川バレンタイン氏の座右の銘です。 彼は、この座右の銘のもと、トレーニングで始めたボクシングで日本チャンピオンにまで登り詰め、今では不動産賃貸経営業、宿泊事業を手がける実業家になっています。 さらに、「前向き教室」というYouTubeチャンネルは登録者数が10万人(※2023年9月時点)を超えています。 ナイジェリアと日本、全く違った環境で育ったからこそ培われた思考習慣がこのような結果を生み出しているのかもしれません。 彼との思考習慣の違いを知ることで、きっと夢をつかむ近道になるはずです。 本書では細川バレンタイン氏の思考習慣を50個にまとめました。 もし、こんなことを少しでも考えたことがある方はぜひ本書を手に取ってみてください。 ・自分で考えて行動できていないと感じる ・なんとなく将来に不安を感じている ・やりたいことはあるけれど、一歩踏み出す勇気がでない きっと読み終えた瞬間、「怖いところから、一歩」進むための思考習慣がインストールされ、挑戦できる自分と出会えるはずです。 【著者】 細川バレンタイン 宮崎県宮崎市生まれ。幼少期はナイジェリアで過ごし、7歳〜14歳まで祖父母に引き取られ宮崎市で生活。14歳〜20歳までナイジェリアにてイギリス式の高等教育を受ける。イギリス、ケンブリッジ大学医学部合格、しかし学費が払えず入学を断念。日本に帰国し、大手外資金融会社に入社。金融会社に勤務しながら、トレーニングで始めたボクシングでプロとなり、金融会社社員のまま日本王者になる。会社を辞め、不動産賃貸経営業、宿泊事業で独立。独立しながらプロボクシングは継続。40歳でプロボクシングを引退。現在は、不動産賃貸経営業、宿泊事業に合わせて、プロボクサーの経歴を活かし、YouTube、ボクシング興行での解説などを勤めている。

1,650円

怖いところから、一歩　人生というRPGをクリアする50の…

「幸福を決める３つの要因、（５０％が遺伝、１０％が環境、４０％が意図的な行動）」をもとに、幸福度が高まる「意図的な１２の行動」を習慣にする方法を紹介。

1,870円

新装版　幸せがずっと続く12の行動習慣…

シリーズ30万部突破! 自律神経の名医が説く「悪い流れを断ち切る」99の行動術。 「思い切って」「新たに始める」でワクワクする人生を! 文庫書き下ろし。 コロナ禍を経てじんわり続く停滞感や孤独感が、私たちの心身を知らない間にむしばんでいます。 こんなときに必要なのが、 「大胆に、意識的にリセットすること」 「戻すのではなく、新たに始めること」。 本書は「アフターコロナの処方箋」として、心身のリセット術を99紹介します。 □朝の1分で今日一日をイメージする □一つひとつの「小さな達成感」を意識する □帰宅したら着替える前にどこか一カ所片づける □木曜日を「リセットデー」にする □とにかく「10分」やってみる □上手に孤独になる □「よく噛む」を心がける □落ち込んだら廊下で「スキップ」 □終活は「安心して今を生きる」ためのリセット術 ……など、今日からできて効果バツグンな行動術です。 はじめに:なぜ今リセットが必須なのか ●第1章:アフターコロナの処方箋 ●第2章:減らす、片づける、軽くなる ●第3章:決める、軸を持つ、ブレをなくす ●第4章:「自分との向き合い方」をリセットする ●第5章:「仕事との向き合い方」をリセットする ●第6章:「人との向き合い方」をリセットする ●第7章:ストレスが消える「日々のリセット術」 ●第8章:疲れが消える「体のリセット術」 ●Pick up!:リセットを応援する22の言葉

880円

リセットの習慣

「些細なことを気にしてしまい疲れてしまう」 「他人の言動がいつまでも気になって気分が落ち込む」 何かとストレスの多い現代社会、こうした悩みを持っている方は増えています。 こうした悩みに対してどうにかしたいのに、「性格だから」「生まれつきだから」で諦めていませんか？ 実はそのような性格であったとしても「気にしない」ように生きることはできるのです。 「気にしないようにする」というのはもともとの性格ではありません。 スキルなのです。なので、そのスキルを習得すればよいだけなのです。 本書では読んですぐに使える「気にしないようにする」ためのスキルをマンガとともに紹介します。 この本で「気にしやすい人」から卒業してみませんか？ 目次 はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ

1,430円

マンガでわかる 気にしない人はすべてうまくいく…

TBS「ひるおび」で紹介され、大反響！ 累計70万部を超えるベストセラー作家　最新作！ 結局、幸運かどうかは、“確率”の話だ！ 科学に基づいた「運気を上げる方法」を ご紹介する本です。 運は、誰にでも、平等に降り注いでいます。 “幸運“を引き寄せるのは、ちょっとした“コツ”！ 今すぐにでもできる そんなちょっとした“コツ”を 世界の研究とともにご紹介します！ ＜ちょっとしたコツ＞ ★「自分はラッキーだ！」と思う 　--ケルン大学　ライサン・ダーミッシュらの研究 ★週に1回、運動する 　--ミシガン大学　ウェイリン・チェンらの研究 ★緑がある場所に行く 　--スタンフォード大学 グレゴリー・N・ブラットマンらの研究 ★コーヒーの香りを嗅ぐ 　--ソウル大学　ソ・ハンソクらの研究 ★笑顔の自分を自撮りする 　--カルフォルニア大学　ユ・チェンらの研究 　　　　　　　　　　　　　　　　　など ーーー 「運気」は池で、魚は「運」にあたります。 　まず、大原則として、運気という池は誰の前にも 平等に存在しています。そもそも池に行き、そこに 釣り糸を垂らすというチャレンジをする人のほうが、 運の魚を釣り上げる確率が高まります。 　そして、自分で釣り糸を垂らすにしても、適当に 糸を投げるよりも、魚がいそうな場所を狙って投げる ほうがよい釣果になりますし、技術や道具選びでも 釣れる確率は上げられます。 　ですから、運気を上げたければ、まず釣り糸を 垂らすという行動を起こすことが大切。 （中略） 　そして、釣れた魚が自分にとって価値のあるもの なら「幸運」、価値のないものであれば「不運」になる わけです。たとえば、フグやオコゼが釣れて嬉しい人 もいれば、残念に感じる人もいる。 　まさに幸運と感じるか不運と感じるかは、その人の 解釈次第なのです。 　　　　　　　　　　--「はじめに」より一部抜粋 ーーー

1,650円

世界の研究101から導いた 科学的に運気を上げる方法…

１５年振りに、完訳版として再登場！最も重要なことを実現する実行の原則。

3,080円

7つの習慣最優先事項新装版…

＼5000人超が効果を実感した「楽算メソッド®︎」が待望の書籍化！／ 人間関係、仕事、健康、恋愛、家族…人生には次々に悩みが生まれます。 そのたびに、誰かに相談したり、セミナーを受けたり、本を読んだりして解決しようとします。 しかし、うまく解決できず、同じ悩みを繰り返したり、新たな悩みに苦しんだりしてしまいがち。 このような、個人の成功体験や統計、エビデンスの不確かなデータをもとにした、その場しのぎの対処療法では、なかなか悩みは解決できません。 悩みを解決するためには、悩みの生まれる根本原因や仕組みを知り、理解することが必要です。 100パーセント成り立つ「世の中の法則」をもとにしている『楽算メソッド®︎』では、それが可能です。 「人生が楽に楽しくなる算数」が由来の「楽算メソッド」。 世の中の法則を、数式と図式で見える化するから、仕組みが簡単に理解できます。 本書では、「楽算メソッド」で世の中の法則を「知る」「分かる」「使いこなす」方法が学べます。 すぐに使える法則なので、効果や変化を実感することができるのです。 ＼楽算メソッドで人生が変わった人が続出／ ●人生のスピードもアップするので、最短最速でいろいろなことが変化するとともに、不安や怖さもなくなった！（20代・女性・経営者） ●シンプルな図式なので疑うことなく理解でき、生涯使える。自信のなさが自然と消え、未来へと歩いていくことができた。（40代・男性・経営者） ●過去をどう受け止めるか、未来をどう描くか、そのためにどうすべきか、物事の理を知り、人生をどう歩むかの一助となった。（40代・男性・エンジニア） ●シンプルな算数がこんな風に人生に役立つなんて！ 人生の捉え方が変わり、より幸せに感じられるようになった。（40代・女性・人事職） ●自分が抱えている悩み、課題が明確になり、解決するためのヒントが得られた。（30代・男性・企画職） ●人生の進む方向が分からず、漠然とした不安があったが、自分のビジョンや役割が明確になり、仕事への取り組み方が180度変わった。（20代・男性・エンジニア） ●自己肯定感を持つことができ、他人の目も気にならなくなった。人間関係も良好になりました。（40代・女性・主婦） ★「MENSA会員」「IQテスト全国1位」「元SONYエンジニア」「第1種数学教諭免許取得」の著者が考案した、ストレスフリーに生きるための法則！ ★悩める会社員「ミク」と「秋畑先生」の対話形式で展開するから分かりやすい！ ★世の中の法則を数式・図式で解き明かし、見える化した「楽算メソッド」。 確実な再現性で不安や悩みを解消し、人生を成功へ導きます！

1,650円

楽算メソッド®

予想は予想、希望は希望。これをしっかり分けると、すっきりと物事が考えられる。 保険は、損であることを知りつつも、必要に迫られた場合に泣く泣く利用するのが正しい使い方。 根拠がないのに売買を行うと、掛かるのは手数料であり、マーケットインパクトであり、ついでに余計な精神的疲労だ。 「スキルを身につけてから雇ってもらう」のは、順序が逆。効率が悪くて話にならない。 趣味は、「自分の進歩が実感できるものを、他人と比べずに楽しむ」ことが極意。 「俺は、死に際の今になって発言を先鋭化させるようなケチな人間ではないつもりだぞ」と声を大にして言っておきます。 経済評論家・山崎元が遺すブレない、悩まない人生のための指針

1,650円

山崎元の最終講義 予想と希望を分割せよ…

世界的ベストセラー！ 全世界で累計300万部突破の『THE RULES〜』シリーズより、読者投票で選ばれた各10ルールずつ・上位計100のルールを収録したベスト・オブ・ベストがついに登場！ リチャード・テンプラーは生涯をかけて、幸せな人、成功する人の行動を観察し、学び、彼ら・彼女らに共通するルールを抽出してきました。 仕事でも人間関係でも、親としても金銭管理でも、25年以上にわたって、幸せで成功した人々がどのように行動するかを分析してきました。 このたび、その集大成が出版されました。 本書にはベストセラーとなった本から、読者投票で選ばれた上位100のルールが収録されており、より幸せに、より成功するための常識的なアドバイスを実践することができます。 ぜひあなたも、あなただけのルールを作って、みんなと共有しましょう。 Chapter1　できる人の仕事のしかた Chapter2　できるリーダーの仕事のルール Chapter3　できる人の人生のルール Chapter4　できる人のお金の増やし方 Chapter5　幸せな人の子育てのルール Chapter6　上手な愛し方 Chapter7　できる人の自分を超える方法 Chapter8　できる人の人を動かす方法 Chapter9　できる人の考え方のルール Chapter10　できる人のよりよく生きるルール

1,980円

できる人の最強ルール101　The Rules of E…

著者累計20万部突破。ツイッターで15万人が共感した、 出逢いやかけがえのない想いを大切にできるようになる、心のおまもり本です。 あなたのこれまでに間違いなんてどこにもなかったと、すべてを優しく包み込んでくれます。 本書は恋愛だけではなく 『自分自身』そして『幸せ』について書かれています。 思い悩む人の背中を押すヒントになれば嬉しいです。 そしてこの本を読んだ人自身がその悩みの答えを見つけ、 前を向き、凜として歩き出す力となりますように。 イメージモデル：深川麻衣(女優) ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 人を好きになれば綺麗な感情だけじゃなく、時に苦しいほどの嫉妬をして相手を傷つけ、 自己嫌悪をしてしまったり、叶わない想いや、行き場の無い、感情に思い悩んだりしてしまいます。 こんな辛い思いをせずただ単純に、愛する人を愛することが出来たなら、どれだけいいだろう。 思い悩むことなく、 ただ真っ直ぐに好きでいられたらどれだけいいだろう。 けれど、人を好きになることは傷つく覚悟と共にあるのではないでしょうか。 思い悩み、苦しいと感じても尚、その想いを持ち続け、たとえ報われなくても 人を好きでいることは何よりも尊いと思います。 恋愛に限らず、生きていくことはいくつもの壁を乗り越えていくものだと思います。 その壁は小さなものもあれば、見上げるほど大きなものもあります。 何度諦めようとしただろう。 何度泣いて前が見えなくなっただろう。 どれだけ遠回りしてしまっただろう。 それでも何かを信じ、その壁一つ一つに立ち向かう姿、 前に進もうとする姿こそが人の本当の美しさ、そして強さではないでしょうか。 (はじめにより) ・・・・・・・・・・・・・・・・・

1,320円

人生を変えてしまうほどの、恋をした…

マイノートは心の貯金通帳。 今、書かないともったいない! 仕事も家庭も! マイノートで目の前の景色が変わり始める! 約2千名が参加! 大人気の「マイノートのつくりかた」レッスンを行うEmiさんが、 自身のマイノートの書きかた&使いかたを全公開! ▼マイノートを「書いててよかった! 」の声が続々! ・マイノートをつけはじめて「自分」に意識が向くようになりました。 ・良いことは「はやくノートに書きたい! 」、悪いことは「作戦会議したいわ! 」となっています。 ・介護だけに偏らない自分の生活を見つけられました。 ・書くことで脳に刺激がいくのか、仕事面では本当に同じ失敗をしなくなりました。 ▼本書の目次より 1 マイノートのつくりかた ・心が動いたことを残すマイノートの基本ルール3 ・モチベーションが上がるのは「薄い」ノート 他 2 マイノートで自分がわかる ・モヤモヤしたら、連想ゲームのようにして気持ちを書き出す ・書いたものを見返すと自分らしさがわかってくる 他 3 マイノートで生きやすくなる ・人と比べて落ち込むことが減る ・一年前のマイノートが自信をくれる 他 4 マイノートで生活が変わる ・自分の体のメンテナンスに意識がもてる ・自分にぴったりのものが買えるようになる 他 5 マイノートで人付き合いが変わる ・どんな人と気が合うのかわかるようになる ・「わたしらしさ」を発信すると世界が広がる 他 6 マイノートで仕事が変わる ・「5W1H」を使うとやりたいことが具体的に ・「マイノート」と「やることリスト」は違う 他 7 マイノートで子育て・夫婦関係が変わる ・子どもを認める声かけができるようになる ・パートナーのいいところを5つ書き出してみる 8 マイノートを続けるコツ ・書くことが面倒……よりも書かないことがもったいない! ・ハードルを低くする3つのポイント column ・みんなのマイノートepisode ・みんなのマイノートにもっと深めるアドバイス ・マイノート一問一答 ・マイノートを書きたくなる31の質問

1,650円

続けるほど、毎日が面白くなる。もっともっとマイノート…

人生の中盤戦をむかえる、40代ーー。 「人生が決められない」「やりたいことがわからない」「このままでいいのか？」、そんな葛藤に押しつぶされそうな日々を送る人が少なくありません。 人生のピンチに直面したときに大切なのは、「お金」「時間」「心」の余裕を手に入れること！ どん底の人生から、最高の40代生活を手に入れた著者が語る、人生の壁を楽しく乗り越えるコツを紹介。 まだ諦めない、まだ間に合う！「これから上手くいく人」だけがもつ共通項！ 第1章●人生は40代で花開くようにできていた 第2章●まずは溜まった「ストレス」を全て解放する 第3章●「人づきあい」をもういちど見直す 第4章●「お金」と「時間」は”これ”に投資せよ 第5章●本当の「不惑」になれる8個のリスト 第6章●賢い人は「しないこと」を決めている

1,540円

40代から手に入れる「最高の生き方」 今すぐ知っておくべ…

森永卓郎氏推薦 「いいかげんさは柔軟性を生み出す」 「〜べき」「〜はず」などにがんじがらめになっている真面目な人にこそ読んでほしい、”良い加減” の良さを伝える一冊。 雑誌記者→カウンセラーに転向した著者が、取材やカウンセリングを通して多くのプロフェッショナルと出会い驚かされた、「力の抜き方」をエピソードにして収録。 さらに、彼ら・彼女らはどうしてそのような言動をするのか、カウンセラーとして心理学の視点から「いいかげん」の効果も解説します。 やりがいを持って働き、結果を出している人ほど、実はいいかげん。でも、いいかげんな彼らは、力を抜いて生きる達人でもあるんです。 「こんなにいいかげんな人がいるなら、私もちょっとくらい！」と思ってほしい。 「こんな考え方をすればいいんだ」と気づいてほしい。 クスリと笑えるエピソード満載です！ 読むことであなたの力が入ってしまっている肩が、少しでも楽になりますように。 〜内容一部紹介〜 ・あなたのいいかげん度チェック ・自虐ネタで油断させる人 ・人をあてにしない人 ・自分が楽しいことしかしない人 ・誕生日は働かない人 ・慣例に従わない人 ・部下を放任する人 ・アポなしで突撃訪問する人 ・おいしいところを持って行く人 ・ルールは破るためにあると思っている人 ・自分がやらなくても誰かがやる主義の人.....

1,705円

結局、いいかげんな人ほどうまくいく…

頑張らなくても大丈夫。 小さなコツでていねいな暮らしは続く。 日常にある小さな家仕事の積み重ね。10年後、20年後もこんな日々を紡いでいくには、年を重ねて変化していく自分の体も見せた、暮らしの工夫が必要です。収納、料理、掃除、洗濯、繕いなどを、気負わず、気楽に、心地よく。毎日の家仕事で心を満たし、暮らしに潤いを与えてくれるアイディアを集めました。 【内容構成】 暮らし上手さんのしまい方 体をいたわる収め方／暮らし上手さんの“もの別”しまい方 など 暮らしの根っこの台所仕事 おさらいしたい料理のあれこれ／毎日のごはん作りが楽になる手作り調味料／料理が広がる魔法の保存食 ほか 心地いい毎日のために、掃除のひと工夫 この年からの、ていねいな掃除／場所別掃除術 ほか がんばらなくてもきちんと感が出る洗濯術 お洗濯のいろはにほへと／“きちんと感”が出るお洗濯／アイテム別衣類＆小物のお手入れ法 ほか お気に入りを長生きさせるお手入れ＆リペア＆リメイク お道具の日々のお手入れ／大切な器に新たな生命を吹き込む金継ぎ／フランス流お手入れ・リペア ほか 「直す」だけじゃない、自分らしい繕い＆リメイク 繕いのキホン／衣類＆小物のリメイク ほか

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 気軽にはじめる ていねいな家…

どうしても手離せないもの、固定観念から捨てられないものなど、思い切って捨てれば心も体もすっと軽くなります。なんとなく続いている無駄な付き合いや、与えるだけになっている家族との関係など、身近なものから精神的なものまで、捨てたらラクになることを100個紹介します。この一冊を読めば、余計なものを背負いこんでいる人も、これからの人生が軽やかになること間違いなし!

759円

60歳すぎたら捨てて心が軽くなる100のこと…

ーあなたはなにが好きですか。 ぼくはロケットが好きです。- 北海道のちっぽけな町工場から、 あらゆる困難に負けず、 ロケット打ち上げに成功した植松努が やさしく教えてくれる、私たちの夢の守り方。 「新しいことに挑戦してみたい」 「好きなことをもう一度突き詰めてみたい」 そんな勇気が湧いてくる、大人にも読んでほしい一冊です。 発売以来、 「小学生の頃に読んでいたら人生変わったはず」 といった声が全国から寄せられています。

880円

天職が見つかる空想教室…

☆"昼スナック紫乃ママ"本、待望の第二弾！ ☆出口治明氏（立命館アジア太平洋大学学長特命補佐、ライフネット生命保険・創業者）推薦！「人はワクワクするために働くのです」 ☆日経クロスウーマンの大人気連載「昼スナックママに人生相談」を書籍化 ＊＊＊ ◇「会社を辞めて幸せな人」が辞める前に考えていることとは？ ・「会社を辞めたい…」と一度でも頭をよぎったことがある人 ・会社を辞める同僚を一瞬でも「うらやましい」と思ったことがある人 ・会社を辞めたいけど、現実的には辞められない人 ・"たそがれ研修"を受け、キャリア迷子になっている人 ・人生中盤〜後半戦のキャリアに漠然とした不安がある人 →大企業の社長から無職まで3000人の背中を押してきた昼スナックの紫乃ママ（実はキャリア支援のプロ）がお悩みを解決します。 ＊＊＊

1,760円

「会社を辞めて幸せな人」が辞める前に考えていること…

Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー１３万人超、じわじわと広がる新世代のバイブル。厳選人気作品＋書き下ろし作品収録。

1,430円

そのままでいい（たぐちひさとの言葉シリーズ）…

アウトプットってそういうことだったのか！ シリーズ累計90万部突破！ 『学びを結果に変えるアウトプット大全』の超実践的コミック 日本中にアウトプット旋風を巻き起こした あの大ベストセラーが、ついに漫画化 完全オリジナルストーリーでパワーアップ 「初読み」の人も「おさらい」の人も 自分のアウトプットを見直したいすべての人へ ◎あらすじ ラストはやさしい涙があふれる ある社畜ソンビの成長物語 “もしかして、俺、ゾンビになっちゃった!?” とあるIT企業に勤めていた主人公の外山健（とやまたける・28歳）は、自ら志願した「社内新規事業プロジェクト」の企画案が出せずに悩み続ける日々。 真面目な性格から自ら社畜的生活を送り、周囲からのプレッシャーに苛まれていた。そんな中、いつしか思考停止でモチベーションも湧かない「社畜ゾンビ」となってしまう。 出口が見えない中、ある清掃員に話しかけられる。「昨日はどんな一日でしたか？」。 その質問をきっかけに、自分のことを振り返り、言葉にできるようになっていく健。また別の日には「思ったことを書いてみて」とノートを渡される。不安、悩み……頭の中にあることを書き出していくうちに、あるアイデアが浮かぶ。早速会社に伝えようとすると、また清掃員があらわれ「背筋を伸ばし、胸を張って」話すように教えてくれる。 チームメンバーとの信頼関係も取り戻し、少しずつ前向きになってきた健だったが、今度は新規事業に予想外のトラブルが……!?　 メンバーの離反がある中、「自分は何がしたいのか」と自問自答する。 はたして健は、プロジェクトを成功させることができるのか。もしくは挑戦をあきらめてしまうのか。そして、謎の清掃員の正体とは……!? 社畜ゾンビだった健が、アウトプットを通じて自分を取り戻し、人生を変えていくストーリー。

1,540円

もしも社畜ゾンビが『アウトプット大全』を読んだら…

コネなし、やりたいことなし、ワンオペ育児、田舎出身の私が、市場規模爆下がり中のエステ業界でも“億女”になれた秘訣とは？

1,760円

STAGE CHANGE！ リズムワークで叶える、この先…

明日へ向かって逃げろ！ 「もう無理」と思ったら、解決法はひとつしかない。 著書累計1000万部の精神科医が、「逃げる」ことの大切さと 具体的な「逃げ方」をわかりやすく説く。 【目次】 第一章 「逃げる」とはどういうことか 第二章 なぜ、逃げられないのか 第三章 逃げる技術 第四章 逃げたいのに逃げられない人をサポートする方法

1,485円

逃げる勇気

よくわからないまま働き始めた君へ。 キャリア、転職、学び方、業界変化、働く意味ーー 「働き方のモヤモヤ」に答えを出す！ 『ビジネス書図鑑』『世界「倒産」図鑑』著者が物語で贈る、 「幸せ」と「仕事」を巡る12の講義 News Picks取締役 佐々木紀彦氏推薦 「すべての20代、30代に読んでほしい」 新人社員サカモトは自分が働く意味を見出せずにいた。 「このまま今の会社にいていいのか？」 「自分の価値とは何なのか？」 そんなサカモトや同期たち、新人社員の前に 伝説の人事部長「石川さん」が姿を現したーー。 寓話から仕事や働き方に光を見出す 新感覚ビジネス小説 ！

1,760円

藁を手に旅に出よう “伝説の人事部長”による「働き方」の…

「時間が溶ける人」のための救済の書。 何も生まない「不毛な時間」を たちまち「生産的な時間」に変える超実践的アプローチ！ 「早く帰ろうと思ってたのに……今日も残業か……」 「しまった！　ダイエット中なのにデザートのセットも付けちゃった……」 「SNS一瞬だけ見るつもりが、いつの間にか1時間……」 「英会話のアプリ、課金したのに1週間も放置した……」 誰もが一度は、 「やめたいのに、やめられない習慣」 「続けたいのに、続けられない習慣」 に悩んだ経験があります。 頑張っているのに、その努力が実を結ばない、 頑張っているのに、空回りしている気がする。 朝から晩まで働いているのに、「何も進んでいない」ように感じる。 そんな【不毛な時間】は誰だって、避けたいはず。 【不毛な習慣】や【不毛な努力】のループにハマると、 たとえ「小さな時間」でも、積み重なって「大きな時間」を浪費することに。 東証プライム上場企業でも続々と導入！ 心理学ベースの科学的な自己研鑽アプローチ そこで本書では、 のべ3万人以上の「ムダな行動」を改善してきた【アドラー心理学ベースの問いかけ】を紹介。 ビジネスシーンですぐに使える実践的な問いかけで、 1 主体性 2 未来志向 3 多様性 これら「3つの潜在能力」をあなたから、相手から、誰からも引き出します。 ★★★　「なんでもできるとしたら、本当はどうしたい？」（＝主体性）　★★★ ★★★　「どうなっていたら、最高？」（＝未来志向）　★★★ ★★★　「そう感じたのは、どうして？」（＝多様性）　★★★ 東証プライム上場企業をはじめ、 多くの企業・自治体で導入され始めている これらの「問いかけ」をうまく使うと 何も生み出さなかった「不毛な時間」が再び動き始め、 「建設的な時間」が流れていく感覚を、あなたにもたらしてくれます。 第1章　不毛な時間をゼロにする「3種の問い」 第2章　不毛な努力をゼロにする 第3章　不毛な習慣をゼロにする 第4章　不毛な付き合いをゼロにする 第5章　不毛な会話をゼロにする

1,760円

不毛な時間をゼロにする…

1,100円

12の贈り物

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