◆経営者、タレント、政治家、弁護士など2500人の人生を変えた3ステップを初公開！ 「パーソナル・ブランディング」とは、あなた個人の魅力で「選ばれる人になる」ための技術です。 自分自身の立ち位置をはっきりさせ、周囲の人に伝わりやすい形に整える。 これによって、個性が強く輝く自分としての存在感を確立できるから、周囲に認められ、選ばれるようになるのです。 本書は、パーソナル・ブランド構築の方法を、3ステップでわかりやすく解説。 職業や年齢に関係なく、誰でも存在感を上げて「選ばれる人」に変われます。 ◆「サエない人生」を抜け出そう！存在感／認知度／信頼度／収入…全部UP ◎ぼんやりしていると、ほかの人ばかりがトクをする ◎「どうなりたいか」ではなく「どういう人だと思われたいか」 ◎自分自身が「商品」だという視点を持つ ◎5年後の未来に向けて「自分ブランド」を積み上げろ

1,870円

選ばれる人になる「パーソナル・ブランディング」の教科書…

ベストセラー作家で多くの職業経験をもつ著者が、働き方が大きく変わりつつある時代に、会社の看板や肩書がなくても「選ばれる人」になるためのヒントを紹介していきます。 仕事を始めたばかりの20代から、転職を見据えた30代40代、定年退職後の働き方について悩む50代60代、そして子育てや介護をしながら働こうとしている人までーー、幸せに生きるための働き方を模索する、すべての人に読んで欲しい一冊です。

1,760円

肩書がなくても選ばれる人になる…

運と人とお金に恵まれる！いま、この瞬間から変えられる行動習慣。「そんなことで？」から「そんなことまで！」

1,650円

1億円かけて学んだ成功する人がやっていること…

「些細なことを気にしてしまい疲れてしまう」 「他人の言動がいつまでも気になって気分が落ち込む」 何かとストレスの多い現代社会、こうした悩みを持っている方は増えています。 こうした悩みに対してどうにかしたいのに、「性格だから」「生まれつきだから」で諦めていませんか？ 実はそのような性格であったとしても「気にしない」ように生きることはできるのです。 「気にしないようにする」というのはもともとの性格ではありません。 スキルなのです。なので、そのスキルを習得すればよいだけなのです。 本書では読んですぐに使える「気にしないようにする」ためのスキルをマンガとともに紹介します。 この本で「気にしやすい人」から卒業してみませんか？ 目次 はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ はじめに プロローグ 第1章　他人の言動を気にしない 第2章　まわりのことを気にしない 第3章　コンプレックスを気にしない 第4章　うまくいかないことを気にしない 第5章　過去と未来を気にしない エピローグ

1,430円

マンガでわかる 気にしない人はすべてうまくいく…

人生で大切なことは、母から繰り返し言われた「この一言」だった──3坪のたこ焼き屋から、口コミだけで県外から毎年1万人を集める大繁盛店を作り、2020年のビジネス書年間ランキングでも日本一に輝いた著者が贈る、母から学んだ、人生で大切な「たった一つ」の教え。学びあり、青春あり、涙あり、感動ありの成長物語。母と子、父と子、愛情、友情、師弟、家族、仕事の真髄が凝縮された、長編ノンフィクション。今の時代だからこそ読みたい、読むだけで自己肯定感が上がり、誰かのために何かをしたくなる、優しくて懐かしくて温かい一冊です。

1,760円

喜ばれる人になりなさい 母が残してくれた、たった1つの大…

身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、 ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって 気が滅入る。そんなことはありませんか？　気にしなければいいとわかっていても 気にしてしまい振り回されてしまう人のために、Twitterで大人気の著者が心が軽くなる アドバイスと実践的な対策を伝授します。 はじめに「気になる」って何かしら？ 第1章 気にしない人が幸せな理由 同じことが起きても「気にする人」と 「気にしない人」がいるの。 つまりそれは同じ環境でも 感じる幸せが違うということ。 今のことを考える練習をしましょ。 気になるのは、問題が多いからとは限らない。 心配事を探してしまうからよ。　ほか 第2章　他人が気にならなくなる考え方 相手はあなたの言ったことなんて、 ほとんど忘れているものよ。 アナタも相手の発言のことなんて、 たいてい忘れているでしょう。 「嫌われてるかも？」 たいていそれは思い込みだし、 そもそもどうでもいいことよ。 自分の大切な人がいればそれでいい。 相手にどう思われているか 気にしすぎると、かえって悪く思われることも あるのよ。まずは想像力を働かせましょ。　ほか 第3章　気持ちがラクになる人生のひみつ 日常はちょっと暇なぐらいがいい。 たいていの心配は的外れだと理解する。 他人の言葉は参考程度。　ほか 第4章　それでも気になるときのセルフケア 気になっていても、先に行動する。 モヤモヤした状態が耐えられない人こそ、スケジューリングよ。 5W1Hで気になることを分解してみる。　ほか 第5章　自分を少し変えたいあなたへ SNSは気になることだらけ。時間を減らすだけでも違うわ。 あえて「頭がお暇な時間」を作るのもありよ。 言いたいのに言えない、これって本当かしら？　ほか おわりに 「気にしない力」とは何か

814円

精神科医Tomyの気にしない力…

1,100円

つば九郎のぽじてぃぶじんせいそうだん。…

「不思議な偶然」が、あなたの人生を面白くする！ 14000人以上が学んだ、シンクロをマネジメントする方法。 本田健さん推薦！ 時間でもなく、 人でもなく、 お金でもなく、 「偶然」をマネジメントすることで、 予想もしなかった「すごい未来」を つかみに行きませんか？ 大きな成功を遂げる人や、いつもラッキーをつかむ人が、 無意識で実践してきた「ある習慣」。 それは、「偶然」「ひらめき」を大事にし、確実に行動に移すことです。 本書の「体・心・魂を目覚めさせる3STEP」で、 その習慣が楽に手に入ります。 まず、人間関係、お金、生き方などのあらゆる不自由な制限がはずれます。 すると、自分の人生における使命（ミッション）に気づきます。 そして、シンクロニシティやインスピレーションを受け取れるようになるのです。 それまでの願いや目標をはるかに超える、 「未知なる自分」が覚醒する…… この感覚をぜひ、体験してください。 本書を読んで、シンクロ体質になりましょう♪ （本書は2017年に小社より出版された単行本『夢をかなえる人のシンクロニシティ・マネジメント』を改題して文庫化したものです） ◎日常のひらめきが「未来」への扉をひらく ◎タイム・マネジメントをやめて、シンクロ・マネジメントをしよう！ ◎人生を劇的に変えるのはいつも偶然の出来事 ◎探すな！　シンクロは気づくんだ ◎目標を捨てると、運命が動き出す ◎まず、日常の「小さなシンクロ」から始めよう ◎体・心・魂をシンクロさせる3ステップ ◎罪悪感は本当にしたいことを教えてくれるサイン ◎自分と「取引」することをやめなさい ◎「もうここでは力を発揮できないよ」のお知らせ ◎他人の価値観に合わせた仮面を脱ぐと運命の相手と出会う ◎違和感を大事にすれば、本来の人生に軌道修正されす ◎インスピレーションもシンクロも、「未来」からやってくる ◎さあ、古い自分の枠を超えていこう！ ◎自分自身を生きているとき、「何か」が生まれる

990円

願いがかなうシンクロニシティ…

Xで話題沸騰中！根暗なネコによる陰キャのための処世術。 内気で引っ込み思案で後ろ向きな人〜 前は向かなくていい、下を向いたままでいい。 それでも人生をほどほどに楽しむ方法を1冊に凝縮！ ★最低限このマインドだけは持てるようになります★　　 ✓自分を好きになれる ✓自分に優しくなれる ✓仕事はただの“暇つぶし”と考えられるようになる ✓嫌われることを恐れなくなる ✓誰も傷つけずに正論を言えるようになる 生きる希望がちょっと見えてくる90個の言葉を集めました。

1,815円

あんなに可愛い猫ですら嫌う人がいるのにみんなから好かれよ…

あなたはすべてを手に入れる！ 潜在意識の力を現実に生かす方法を知れば、富も、愛も、成功も、あなたに手にできないものはありません。 大ベストセラー「マーフィーの成功法則」シリーズが新装版になり、さらに読みやすくなりました。 法則1．よいことを思えばよいことが起こる。悪いことを考えれば悪いことが起こる。 法則2．潜在意識は、受け入れたものをすべて無差別に実現してしまう性質がある。潜在意識には冗談は通じない。嘘も通じない。 法則3．潜在意識は、たとえていえば万能の機械である。しかし、これは自分勝手には動かない。動かすのはあなたの顕在意識である。 法則4．潜在意識を船にたとえれば、あなたの意識する心は船長である。40万トンの大タンカーでも船長が右といえば右に行く。 他（全100の法則を収録）

1,650円

新装版 マーフィー100の成功法則…

著作累計45万部！ 「いいこと」が雪崩れ込んでくる開運習慣を 「宇宙におまかせナビゲーター」の大気人ブロガーが伝授！ 「運のいい人」になる方法は、実はとってもカンタン。 自分が「幸せ気分になれること」を、毎日1つでいいから、続けてみる。 たったそれだけ。 ◇楽しみながらやる ◇完璧にやろうとしない ◇できない日があっても、自分を責めない これらのポイントさえ押さえれば、 あなたの運気はどんどんよくなる！ ◆ 朝ご飯こそ「自分の好きなもの」を食べる ◆「すみません」よりも「ありがとう」を口癖にする ◆「いらないもの」を手放すほど、幸運が舞い込む ◆一日一個、社内で「秘密のサービス」をする ◆「5秒待って譲る」--小さな愛の習慣　 仕事、人間関係、お金、健康、家事……。 あらゆることがうまくいく 「ミラクル体質」に生まれ変わる本。

847円

いつも運のいい人100の習慣…

発行部数22万部突破! SNS・会社・友達… ここにいない誰かからココロを守る64の考え方 Twitterで累計50万以上リツイートされて話題のマンガ! 「これ私のことだ! 」 「肩の力がスッと抜けました」 「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数 SNSからリアルな人間関係まで 現代社会の悩みを解決する 目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。 ・嫌な人や苦手な人がいる ・理不尽な目にあって、忘れられない ・SNSで人の幸せに嫉妬してしまう ・SNSに書かれている悪口が、自分のことに感じる ・みんなにいい人を演じて疲れる など…

1,485円

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。…

■新しいチャレンジに躊躇してないかい？ 　この世は場数なんだ。 　なんだって場数を踏めばうまくいく。 　その先には、成功が必ず待ってるからね。 （斎藤一人） 〈書き下ろし！幸せを呼ぶ「場数」カード付き〉 ■はい、こんにちは。斎藤一人です。 　誰もが、生きるなかでいろんな体験をします。 　いいこともあれば、悪いこともある。 　天国みたいな最幸 （一人さんは「最高」をこう書くのが好きです） 　の瞬間もあれば、ときに、 　不安や苦しみで笑顔を失うこともあるだろう。 　まさに今、 　つらい日々を送っている人がいるかもしれない。 　そんなあなたに、 「この世を天国に変えるコツ」をお伝えします ■あなたが今、苦しんでいるとしたら、 　いちばん大事な基礎がグラグラしているせいだと思います。 　そこを地固めしない限り、 　何をしても不安定な状況は変わりません。 　足元が強固になれば、人生を力強く、 　だけど軽やかに、楽しく生きられるようになります。 　暗黒の世界が、明るく、美しい天国に変わる。 　一人さんの言葉を信じてみようと思う人は、 　1個でもいいので、 　ここに書かれていることに挑戦してみてください。 　その先に、本当の幸せが待っているよ。

1,650円

斎藤一人　この世を天国に変えるコツ　人生は場数だよ…

「自分をほめるのが苦手、なぜかいつも厳しくしてしまう……そんなあなたのことをほめようと、かわいい動物たちが集まってきました」 　本書は、仕事、子育て、恋愛、人間関係、、、毎日がんばっているあなたのことを、あなたの代わりに、かわいい動物たちがほめてくれる一冊です。 　3か月先まで予約が取れない、大人気カウンセラーの著者が実際のカウンセリングで届けている言葉や、そのエピソードを30個まとめました。 　きっと、あなたの悩みにも効く「ほめ言葉」があります。 　眠れない夜がある、なんだか今日は疲れた、そんな日は本書で癒されてみませんか？ ●本書の内容 ・自分を追い込みすぎてしまうあなたへ　今のあんたにできることで100点満点なんや。｜猫 ・寂しさを我慢するのが当たり前になってしまったあなたへ　本当はすごく寂しいって気づいてる？　私に話してみな？｜うさぎ ・ありきたりな言葉に飽きたあなたへ　「そのままのあなたでいい」って言われすぎてウンザリするよな。｜ライオン ・相手に合わせてばかりいるあなたへ　自分を後回しにしすぎてない？　ちょっとわがままになってみなよ。｜オオカミ ・他人に弱さを見せるのが苦手なあなたへ　弱点とか欠点とかが見えると人間らしくていいなって思うんですよね。｜犬 ……etc

1,595円

そのままのあなたが、絶対かわいい。…

人間関係がうまくいかない、ミスや不注意が多い、「自分が悪い」と思いがち、いつも何かしていないと落ち着かない、音や光、匂いが過剰に気になるー発達障害と似た症状は、“ストレス”が原因だった！フジテレビ、テレビ朝日ほか、メディアで話題の専門家が教える、今からできる克服の方法。パニック障害、うつ、依存症等に悩む方々にも。

1,320円

発達性トラウマ　「生きづらさ」の正体…

自分の人生がうまくいっていない時、多くの人は「自分を変えられたらいいな」と思うのではないだろうか。 しかし、まず何を変えたらよいのか、わからない。その最適な答えを探してモタモタしているうちに、「変わりたい」という思いが薄れてしまう。それでほとんどの人はズルズルと、変われないままに生き続けている。では、何から始めるべきなのか。 著者は「過去の人間関係を正しく理解する」ことから手を付けるのがよい、と言う。あらゆる意味で、今の自分は過去の集積である。それを理解しない人は、「感情は囚われに基づいている」ことに気づけず、人生を迷走するのである。　被蔑視妄想の人も、被害妄想の人も同じように、自分にそのような狂気じみた空想をもたらしている過去の現実と触れ合えていないことに、本人の不幸がある。 今までの人生の中で、さまざまな悩みを抱えたとき、あなたはどのように処してきたのだろうか。悩みから逃げて、悩みの原因を深く考えてこなかった人もいるだろう。悩みの原因を突き詰めて考えて解決してこなかったから、問題が起きるたびに悩み続ける不安定な心ができあがってしまったのだ。 過去の不幸、不安な気持ちを理解して、心に受け入れることで、感情をコントロールする方法を学ぶ一冊。 ◎人生好転は「不幸を受け入れる」ことから ◎自分で自分を理解する努力がなぜ大事か ◎「縁の下の力持ち」がうつ病になる理由 ◎なぜか腹が立つ相手は、自分の願望を体現している ◎大きなトラブルが少ない人がやっていること ◎ふと「イヤだ」と思ったら、それが正しい答えである ◎不幸や不運は受け入れて乗り越える

1,210円

前を向きたくても向けない人…

Part1　心を見つめる Part2　五感を満たす Part3　ゼロになる Part4　自分軸を取り戻す Part5　今を喜ぶ Part6　心の栄養をとる Part7　人生を育てる

880円

大人女子の感情ととのえ帖…

1,870円

考え方

20年間読まれ続けてきた、 「お金と仕事」の決定版（バイブル）が復刻！ 1年300回超の講演会、出す本はすべてベスト・ロングセラー、 大ブレイクした著者の、あの代表作が甦る！ お金のめぐりがグングンよくなる「楽しい話」が満載。 こだわらず、欲しがらず、貯め込まずーー。 「喜ばれる使い方」をする人のもとに、お金はやってくる。 お金についての不安が渦巻くこの時代、必要なのは上っ面ばかりの「お金儲け」テクニックではなく、お金の「本質」と「法則」に基づいた根本原理です。 見える現象の背後にある「見えない法則」を生涯語り続けた小林正観さん。その話のエッセンスが本書にはあますところなく詰め込まれています。 おもしろく、不思議で、かつ実践的な本書の内容、ぜひ繰り返し読んで、実践してみてください。きっとあなたも、人にもお金にも喜ばれる「長者さま」になっていることでしょう！ ◎お釈迦さまが説いた喜捨の教え ◎人が困ったときにいかにお金を使うか ◎お金が無限に入ってくる方法 ◎目の前の「人・こと・もの」を大事にする ◎掃除をするとお金が入ってくる理由 ◎なぜか売れてしまうものの作り方 ◎まずは、楽しい「一人勝ち」をする

1,870円

お金と仕事の宇宙構造…

日本で400万部、全世界で累計2800万部突破、Amazon史上最大の 大ベストセラー『チーズはどこへ消えた』待望の続編登場。 アメリカ・ビジネス界のカリスマが、死を前に書き記した傑作！ 世界中の老若男女、誰もが“幸せになれる”、最後のメッセージ！ ●うまくいかないのは自分の努力が足りないからだ ●過去の成功例に則ったほうが結局うまくいくと思う ●わかっていても、なかなか次の一歩を踏み出せない ●今までのやり方を変えることに怖さがある ●培ってきた信念を曲げたら自分を捨てるのと同じだ ーあなたは常日頃、そんなことを考えていませんか？- 訪れた変化のとき。でもそう簡単には変われない… これは、そんな「あなた」のための物語です。 　 『チーズはどこへ消えた？』は、あなたの人生を変える方法についての深遠な真実を提供するシンプルなお話でした。 小人のヘムとホーは、ネズミのスニッフとスカリーと一緒に迷路で暮らしていました。 その迷路で、ある日突然、大好きなチーズが消えるという予期せぬことが起きます。 ホーはその変化に対処して、チーズを探しに出かけました。しかし、ヘムは迷路にとどまることを選択しました。 『迷路の外には何がある？』では、迷路に残ったヘムがそのあとどうなったのか、を明らかにしていきます。ヘムの変化、発見が、あなた自身が直面している“迷路の謎”を解くのにどのように役立つのかーー 「チーズ」は、良い仕事、愛情あふれる関係、お金、所有物、健康、または精神的な平和など、あなたが人生で欲しいものを表すメタファーです。 「迷路」は、あなたが自分のチーズを見つけて楽しむことを困難にしている状況のメタファーです。 ヘムと新しい友達ホープが経験する新たな旅を追うことで、あなたは既成観念にとらわれていた自分を手放し、人生からより多くのことを得る方法を発見するはずです。 すべての世代とバックグラウンドを持つ人々に向けて書かれたこの物語は、読むのに1時間もかかりません。でも、本書が与えてくれる洞察は、生涯を通じて価値のあるものとなることでしょう！ 『チーズはどこへ消えた？』では語られなかった閉塞した状況を打破し、 世界の変化に対応するための「6つの絶対法則」とは？ 人生と仕事の変化に適応する道を示す、究極の迷路「脱出」思考法！

1,100円

『迷路の外には何がある？』　--『チーズはどこへ消えた？…

NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ 産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉 長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。 患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。 いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。 【CONTENTS】 1章 自分らしくmyself　 2章 心の持ち方　mind 3章 人間関係　Relationship　 4章 ポジティブ　Positive　　 5章 幸せ　Happiness 6章 人生　Life　 7章 ヘルスケア　Health care

1,650円

人生たいていのことはどうにかなる　あなたをご機嫌にする7…

散らばった家を仕立て直し、小さくても豊かな暮らしへ。ミニマリストでも断捨離でもない新しい選択肢。セールで買った洋服、安さ重視で買ったインテリア、気がつくと溜まっている書類の束……。家の中は、モノで溢れてしまっていませんか？　モノとの関係は、自分のライフスタイルの根幹をなすものです。いらないものを手放し、上質なものを少しだけ持つ軽やかな暮らしを始めることで、人生がより素敵に豊かに彩られます。本書では、家で使うモノやコトを見直し、より自分にあったライフスタイルへと仕立て直す方法について紹介します。

1,518円

本当に必要なことはすべて「小さな暮らし」が教えてくれる…

チャンスを100％モノにするために、必要なこととは──？ 「この本は読み手の感受性が問われる1冊です」　 将棋棋士・羽生善治氏推薦！ 20年間無敗！　勝つための哲学を伝説の雀鬼が明かす。 元卓球日本代表 平野早矢香選手、 横浜DeNA 筒香嘉智選手、 プロレスラー 中邑真輔選手などが弟子入り志願！ 土壇場、ピンチ、プレッシャーに負けない人間になる精神力の“強化書"。 ◆0コンマ何秒の世界で物事を捉える ◆目に見えないものを耳で見ろ ◆チャンスは「つかむ」のではなく、「触れる」 ◆1億円の勝負に勝ってラーメンを食う 悩んでいる時間はいらない。 ムダな動作や思考を削ぎ落し、真の強さを手に入れる1冊。

847円

「勝負強い人間」になる52ヶ条…

●人生を重ね、辿り着いた 　117の珠玉の一問一答。 ●【本書限定】一人さん書き下ろし 　「だんだんよくなる」特別護符つき ーーー 「まずあなたから親切の波動を出しな」 「感謝しない人とは付き合わない」 「魂は絶対成長すると決まってるんだ」 「あなたはあなたらしく笑ってな」 「仕事は簡単にやめていいんです」 「誰でも仕事を通じて、豊かに幸せになる」 「“豊かそう”な人は実際に豊かになる」 「人生一度きりだと思うと辛くなるよ」 「世界は自分を中心に回っているんだ」…… 【本書限定】未来は明るい！「だんだんよくなる」特別護符つき（一人さん書き下ろし） 序章 すべてうまくいく「基本の考え」があるんです 第1章 幸、不幸を決める人間関係 第2章 体と心をうまく操縦する秘訣 第3章 魅力的な自分との正しい向き合い方 第4章 人生に輝きを添える働き方 第5章 豊かになりたいと思えばお金は必ず入ってくる 第6章 あなたは幸せになるために生きている

1,760円

斎藤一人 本質 今だから語りたい、いちばん大事なこと…

韓国SNSで395万人が共感！ 「悩ましい気持ちの上手な断ち切り方」がわかる1冊。 胸の内を見通すような楽曲で 多くの人の心を動かした作詞家による 「人間関係の処方箋」。 ◇繊細な人ほど疲れやすい ◇「情のもろさ」につけ込んでくる人 ◇相手の態度が急変する理由 ◇時間は「要らない縁」をゆっくり濾していく ◇その言葉に込められた裏の意味 ◇「あなたのためを思って」という干渉 ◇失敗は黒歴史ではない ◇大げさに考えるのをやめる ◇「海が見たい」という心のSOS ◇言葉には「温度」がある ◇努力の成果は沸点のように現れる ◇転んでも立ち上がればいい ◇切れた縁には「さようなら」 ◇「相性のいい人」の条件 ◇「真剣な思い」はそれだけで美しい ◇「心」と「やりたいこと」を直線で結ぼう ーーきりのない心配事から自由になる119のメッセージ

1,650円

誤解されても放っておく…

「例文をなぞる」ただそれだけで、「こうなったら最高!」が叶っちゃう! 三日坊主で続いたためしがない私でも続けられた!　と大絶賛の『未来先取り日記』。この日記をもっと続けたいという願いから生まれた、1年間使えるダイアリー

2,200円

【実践版】未来先取り日記369…

より良い人生とは何か？　どうすれば後悔しない生き方を送れるのか（さまざまな心理学調査・研究によると）この問いに対する答えは「幸福の追求」か「意味や意義のある人生の追求」の二つに集約される。けれども、すべての人がそれを目指せるわけではない。むしろ、「幸福」や「意義」の追求にとらわれて、結果的に幸福感を損なう人が少なくない。「幸福のわな」「意義のわな」にはまってしまうからだ。本書では、幸福研究の第一人者であるシカゴ大学心理学教授の大石繁宏氏が、より良い人生の第三の道として「心理的に豊かな人生」を新たに提案する。 「心理的に豊かな人生」は、新しい経験や挑戦を楽しみ、変化や偶然を受け入れることを大切にする。そうしたまだ知らない景色や経験が人生に深みを加える。幸福の追求では避けられがちなネガティブな感情や計画外の出来事さえも、心理的豊かさを育む要素になる。このような柔軟性と多様性を持つことで、心の回復力や成長力が養われ、人生の充実感が増していく。 　著者は、「心理的に豊かな人生」という生き方を通じて、幸福や意義だけではない新たな「より良い人生」の可能性を読者に提示する。 第1章: とどまるべきか、進むべきか 第2章: 幸福のわな 第3章: 意義のわな 第4章: 探求に満ちた人生 第5章: 心理的豊かさの素（もと） 第6章: 心理的に豊かな人とは？ 第7章: 遊び心を持つ 第8章: DIYの素晴らしさ 第9章: 美的体験は心理的豊かさにつながるか 第10章: 探索の目的 第11章: 逆境を心理的豊かさに変える 第12章: 自分の物語を語る 第13章: 残された二つの疑問─心理的豊かさが過剰？　身近なことに心理的豊かさを見いだせるか？ 第14章: 後悔のない良い人生 付録1　あなたの「心理的豊かさ」がわかる質問表 付録2　メタ分析による良い人生とビッグファイブ性格特性の相関 付録3　父と子の往復書簡─本書の要約に代えて

2,200円

Rich Life まだ知らない景色が人生を豊かにする…

「他人と比べる」を手放し、豊かな毎日を過ごすための考え方を解説。大人気カウンセラーが語る自己信頼の育て方。

1,650円

「あの人」と「わたし」を 比べない練習…

はじめに ・「20世紀的優秀さ」の終焉 ・「正解を出す力」にもはや価値はない ・オールドタイプは現代の問題を拡大再生産している ・ニュータイプは問題を「発見」できる人 ■第1章　人材をアップデートする6つのメガトレンド ーーニュータイプへのシフトを駆動する変化の構造 メガトレンド1　飽和するモノと枯渇する意味 メガトレンド2　問題の希少化と正解のコモディティ化 メガトレンド3　クソ仕事の蔓延 メガトレンド4　社会のVUCA化 メガトレンド5　スケールメリットの消失 メガトレンド6　寿命の伸長と事業の短命化 ■第2章　ニュータイプの価値創造 ーー問題解決から課題設定へ ■第3章　ニュータイプの競争戦略 ーー「役に立つ」から「意味がある」へ ■第4章　ニュータイプの思考法 ーー論理偏重から論理＋直感の最適ミックスへ ■第5章　ニュータイプのワークスタイル ーーローモビリティからハイモビリティへ ■第6章　ニュータイプのキャリア戦略 ーー予定調和から偶有性へ ■第7章　ニュータイプの学習力 ーーストック型学習からフロー型学習へ ■第8章　ニュータイプの組織マネジメント ーー権力型マネジメントから対話型マネジメントへ おわりに

1,760円

ニュータイプの時代

動画「ようやく妻が死んでくれた」が853万回再生超え。 「これは泣ける……」「夫婦のありがたみを実感」と反響続々のチャンネルがついに書籍化！ 妻を失った悲しみに折り合いをつけながら、 料理や洗濯などの家事を楽しみ、 あり余った時間をお金をかけずに楽しむ方法を見出す、 丁寧な暮らしを綴ったエッセイ本。 老後の男性の、ひとり暮らしの楽しみ方が見えてくる1冊！     今日も夫婦で一緒に飯が食える。 ひとり残されると、そんな何でもない日常のことばかりが思い出されて仕方がない。 あれが幸せだったんだと、死んでから気づく。 いつかあなたもきっとそう思う日がくる。 だから今は、お互いを大切にしてほしい。   そして、 ふたりで「退屈だね」と言いながら、 長い老後を過ごしてほしい。 ーー「はじめに」より

1,760円

妻より長生きしてしまいまして。…

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