以前、年収200万円の女性に、お金のコンサルをしたことがあります。 当初、その女性は「お金持ちになりたい」という気概はありましたが、心のどこかで「私にできるのかな」という思いを持っていました。 もちろん、僕は十分に見込みがあると思っていました。 なぜなら、「お金のコンサルを受けよう」と決意することで、彼女はお金持ちになる準備を始めることができたからです。 実は、これってすごく大事なことです。 お金持ちになれる人、なれない人の違いは何か？ それは、お金持ちになる準備を始めるかどうか、たったこれだけの差だからです。 その女性は、結果的にどうなったと思いますか？ 半年後には、月に7桁に届くぐらい稼ぐようになり、プチお金持ちの仲間入りをしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実は、「自分には、たくさんのお金をもらえるほど価値があるとは思えない」と感じている人は意外に多いんです。 もしそう感じていたら、「非常にもったいない」！ まずは、その考え方を変えていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これがお金持ちになるための、大事な一歩になるからです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 かつて僕自身も貧乏どん底で、借金3000万円あったにもかかわらず、お金持ちから「お金持ちになる方法」を学びました。 その結果、億を稼ぎ出すことができるようになりました。その後、お金持ちになる方法を教えることで、億を稼ぐ人たちが続々と生まれています。 とりわけ、僕が大事にしているのは、単なるお金持ちではなく、「周りの人たちから感謝される、幸せなお金持ち」になれること。すなわち「幸せなお金持ちになる」ことです 【目次】 1章 「本当はお金持ちになれるキミへ」 「お金持ち」になるコツがある！ 2章 環境が変わると、いい変化が！ お金持ちの「考え方」を知ると早い 3章 「貧乏マインド」とサヨナラしよう コレで「セルフイメージ」が上がる！ 4章 だから、お金持ちはいつも「にこやか」 この「口グセ」「習慣」でドンドン好転する 5章 「いいこと」ばかり起きてサイコー！ 知っておきたい「お金」と「運」のつかみ方

1,540円

キミは、幸せな「お金持ち」になる方法を知らないだけなんだ…

こんな時代にこそ必要なものはユーモアだ！ どんな困難な時代をも生き抜く完全無欠の武器「ユーモア力」。 それは才能ではなく「技」なのです。 どうすれば身につけられるのか、齋藤先生がわかりやすく解説します。 真面目な日本人はユーモアを交えて会話をすることが苦手ですが、ユーモアを交えずに何かを伝えるのは実は非常に難しい。 古来日本人はユーモアとどう向き合い、どう表現してきたのか。 そのうえで、これからの時代に必要なユーモア力の身につけ方を齋藤孝氏が解説します。 ■内容 1章　日本人のユーモア力 2章　ユーモア力はコミュ力だ 3章　ユーモアの効果を知ろう 4章　ユーモア力を育てるための心構え 5章　すぐにできるユーモア力の育て方 6章　ビジネスに使えるユーモア力 7章　晩年もユーモア力で楽しく生きる（老いてこそユーモア）

1,760円

ユーモア力　現代社会に絶対必要な能力の鍛え方・磨き方…

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 岡本太郎の言葉、炸裂！ 好かれようと思うな。他人の眼なんてケトバせ。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 岡本太郎のベストセラー言葉本。『孤独がきみを強くする（15刷）』『強くなる本（4刷）』に続く決定版。好きに生きてみないか。

1,100円

きみは自由に生きているか…

令和の孫育てに、昭和の常識は通用しない。良識ある祖父母として、孫や嫁夫婦とどう向き合ったらいいのか？『女性の品格』『親の品格』著者による、知っておくべき「孫育ての心得」■第1章：祖父母のたしなみ■第2章：祖父母が孫に授けるべきもの■第3章：祖父母の終活　--次世代に残すべきこと■第4章：年齢別：孫との向き合い方

924円

祖父母の品格

人生楽しんだもの勝ち！健康のために良かれと思って、日々の生活に制限をかけている人へ。人のために気を遣い、自分がつらい思いをしている人へ。あれこれ「がまん」するのは、もうやめませんか。いますぐに「やめること」がたくさんあります。「好きなこと」だけの最高の人生を、さあ、始めましょう。

880円

75歳からやめて幸せになること…

あなたの「生きづらさ」の原因は？ のどに刺さった小骨のように気になるちょっとした嫌なこと、他人に言われた言葉、どこにもぶつけられないモヤモヤ・グルグルした感情……これらの「生きづらさ」は、勝手に消えてなくなるものではありません。はじめは小さかったはずのストレスが、いつのまにか大きな「つらさ」に変わってしまうのです。 生きづらさから「つらさ」がなくなれば、明日が少し「楽しみ」になる！ 本書では、10代で精神疾患（統合失調症）になり「自分に生きる価値はあるのか」と10年間考え続けていた著者が、「生きづらさを解消する方法」をたくさん考案し、試した中で効果のあった100の方法を紹介しています。「起源探偵」「布団内空想」「アリストーカー」といったユニークな解消法に取り組んだことで、現在は寛解状態（症状が落ち着いている状態）に。 本書で紹介する生きづらさ解消法は、お金がかからないこと・簡単で手軽なことが特徴。6つのジャンルから気になったものを試して、“ネガティブなこと”を考える時間を少しでも減らし、今、そして明日の「楽しみ」を増やしませんか？ 第一章:想像 第二章:没頭 第三章:創作 第四章:運動 第五章:癒し 第六章:社会

1,870円

生きづらさを解消する方法を100通り試してみた。…

「働けば働くほど成果が上がる」は間違っていた！「１０倍の目標」を立てると、「働く時間」が減ります。伝説の戦略コーチ、ダン・サリヴァンが教える「１０ｘ」で、１０倍の成果を出しながら自由な時間を増やす４つのステップ。

1,760円

10x　同じ時間で10倍の成果を出す仕組み…

※本書は、2012年7月に刊行された『心が折れそうなときキミを救う言葉』（SB文庫）、2013年10月に刊行された『明日が見えないときキミに力をくれる言葉』（SB文庫）の2冊を元本として合本し、一部修正して再編集したものです。 〇描いても描いてもボツになり絶望したが、『ONE PIECE』を描き上げた尾田栄一郎 〇余命5年と宣告されたが、ソフトバンクを大成長させた孫正義 〇ようやく手に入れた船が沈没したが、そのことをきっかけに大金を手にした坂本龍馬 偉人の伝記を読むと、最悪な日は、不幸な日ではなく、新しい自分が始まる日であることがわかります。最悪な出来事は、自分の人生が、想像を超えて面白くなる兆しなのです。偉人伝を読むことで、このときの不幸があったおかげで、未来にこういう幸せがくるのかと、人生を俯瞰する視線が立ち上がるのです。 本書は、『今日、誰のために生きる？』などベストセラー作多数のひすいこたろう氏が、偉人たちの挫折と“なぜ彼らが復活できたのか”を、ユーモアあふれる語り口で解説していきます。16人の偉人のエピソードから、ときに涙し、ときに笑いながら、最悪な日を最高な日に変える方法を知ることができます。 第1章　あきらめずに夢を叶える言葉 「つまらねぇ冒険ならおれはしねぇ！！！！」-ルフィ 「スターというのはみんなの期待に応える存在。でもスーパースターの条件は、その期待を超えること」-長嶋茂雄 ほか 第2章　大ピンチを大成功に変える言葉 「狂ったほどの努力がないと翼なんか生えてこない」-孫正義 「なんの浮世は三文五厘よ。ぶん、と屁の鳴るほどにやってみよ」-坂本龍馬 ほか 第3章　逆境を乗り越える言葉 「士魂商才　侍の魂を持って商売人の才を発揮せよ」-出光佐三 「苦しいという言葉だけはどんなときでもよそうじゃないか」-高杉晋作 ほか 第4章　成功への道はひとつじゃないと教えてくれる言葉 「人間って『自分がいかに下らない人間か』ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな」-タモリ 「一生懸命につくったものは、一生懸命に見てもらえる」-黒澤明 ほか

1,650円

今日は人生最悪で最高の日…

定年後の退屈に刺激を！　笑えるけど耳が痛い真実 ユニークな視点と大胆なストーリーテリングで、人生の本質を語る一冊。 国連に長年勤め、波乱万丈な人生を送ってきた著者が、親父との思い出、国連職員時代の挫折や学び、そしてカミさんとのユーモラスな日常を通じて、読者を笑わせながらも考えさせます。 昭和から令和まで全力疾走中の一人の男の人生の記録でありながら、定年を過ぎた読者にはエールを、そして若い世代にはヒントを届けてくれる自己啓発書。 「元氣」「本氣」「根氣」で人生を乗り越えたい全ての人に。 手にしたあなたの頭を柔らかく、そして心を温かくする本です。 第1章　親父の産物 第2章　カミさんのシナリオ 第3章　国連職員 その光と影 第4章　定年後ヒーロー 第5章　在地球宇宙人という発想 第6章　国境にかけるサッカー場 第7章　封印を解く（私には隠し子がいる） 第8章　男と女の内緒話 第9章　限界突破のご機嫌力 第10章　いつかは必ずちゃんと死ねる 第11章　人生はネタ作りの連続 第12章　頭はおかしいけど　氣は確か

1,650円

頭はおかしいけど　氣は確か…

服のはなしは、いとおしい！ 服が好きなあなたへ。 わすれられない服、憧れの服、 今日の服、明日の服ーー どんなときも、 自分がうれしいもの、かわいいものが 心を守ってくれる。 「子どもの時から、 わたしのそばでうたったり守ったりしてくれていた、 いとしい服のことを書いてみました」 しみじみとあたたかくなる、 絵と文で綴るエッセイ集。

1,870円

いとしい服

私たちはみんな、ヒーローになること、特別な何者かになることを夢見ていた。だけど今では、世界どころか自分を救うことに必死な大人になってしまった。中途半端な年齢、中途半端な経歴、中途半端な実力をもつ、中途半端な大人になった私たちは、誰もが大人のふりをしながら生きている。本書には、今を生きる普通の人へのいたわりと応援を詰め込んだ。何が正解なのかわからない世の中で、誰のまねもせず、誰もうらやまず、自分を認めて愛する方法を伝えたい。

1,650円

私は私のままで生きることにした…

前著『幸福の「資本」論』にて、幸福を「金融資本(資産)」「人的資本」「社会資本」の3つの資本で定義づけし、「幸福な人生」のモデルを提示した著者・橘玲氏。 今回は、「幸福」な人生を最適、効率的に達成するための「成功」へのアプローチについて「合理性」という横軸を3つの資本に加えることで新機軸を打ち出した。 人生はトレードオフの連続でそれ故に選択が重要になる。同じ成果ならリスクが少ないがよいという「リスパ」など魅力的なキーワードを配しながら、制約の多い現代社会を生きていく上での「合理性」と「幸福」について追及する書籍。 プロローグ　成功するためには、人生の土台を合理的に設計せよ PART1　合理性の基礎知識 1　コスパ・リスパ・タイパ 2　睡眠と散歩は最強の自己啓発 3　進化論的合理性と論理的合理性 4　成功に至る意思決定 　　 PART2　【実践編】合理的に人生を設計するための戦略 5　3つの資本と8つのパターン 6　金融資本の成功法則 ◎お金と幸福の関係をあらためて考える ◎ビットコイン、FX、株式投資について知っておくべきこと ◎マイホームと保険をどう考えるか 7　人的資本の成功法則 ◎優秀なライバルに勝つためのシンプルな戦略 ◎バイオリンの天才児はなぜデリヘルドライバーになったのか ◎生き物たちの進化が成功法則を教えてくれる 8　社会資本の成功法則 ◎「あなたは5人の友だちの平均」ルール ◎ネットワークの科学が教える成功法則 エピローグ　シンプルで合理的な「成功のライフスタイル」

1,760円

シンプルで合理的な人生設計…

『人を動かす』と並ぶカーネギーの二大名著。人が生きていく上で誰もが直面する「悩み」の原因を客観的に自己分析し、心の持ちようや習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で具体的かつ実践的に解き明かす。苦悩するすべての人を心の闇から救いだし、行動と自己変革への勇気を与え、新しい人生を切り開くための座右の書。1944年の初版刊行以来、時代に合わなくなった部分を修正するなど、折々に改訂が施されてきた現行の公式版。 訳者まえがき ◇PART1　悩みに関する基本事項 1　今日、一日の区切りで生きよ 2　悩みを解決するための魔術的公式 3　悩みがもたらす副作用 ◇PART2　悩みを分析する基礎技術 4　悩みの分析と解消法 5　仕事の悩みを半減させる方法 ◇PART3　悩みの習慣を早期に断つ方法 6　心の中から悩みを追い出すには 7　カブトムシに打ち倒されるな 8　多くの悩みを閉め出すには 9　避けられない運命には調子を合わせる 10　悩みに歯止めをかける 11　おがくずを挽こうとするな ◇PART4　平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法 12　生活を転換させる指針 13　仕返しは高くつく 14　恩知らずを気にしない方法 15　百万ドルか、手持ちの財産か 16　自己を知り、自己に徹する 17　レモンを手に入れたらレモネードをつくれ 18　二週間でうつを治すには ◇PART5　悩みを完全に克服する方法 19　私の両親はいかにして悩みを克服したか ◇PART6　批判を気にしない方法 20　死んだ犬を蹴飛ばす者はいない 21　非難に傷つかないためには 22　私の犯した愚かな行為 ◇PART7　疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法 23　活動時間を一時間増やすには 24　疲れの原因とその対策 25　疲労を忘れ、若さを保つ方法 26　疲労と悩みを予防する四つの習慣 27　疲労や悩みの原因となる倦怠を追い払うには 28　不眠症で悩まないために

770円

道は開ける文庫版

佐々木正美が悩めるお母さんに遺した言葉 乳幼児から学童期までの子どもの悩みに。 優しくも厳しく、温かい、メッセージ。最期に遺した珠玉の言葉。 乳幼児から学童期までの子どもの悩みに。優しくも厳しく、温かい、メッセージ。 「子供に言うことを聞かせるよりも、子供の言うことをよく聞く」 「育児に失敗するのは、うるさいことを言いすぎるから」 「勉強だけでは育たない。人格を育てる」など。 最期に遺した珠玉の言葉。

1,540円

子育てに迷ったときのお母さんへの言葉…

日本一のデザインメディア「デザイン研究所」を運営し、 オリジナルTシャツ1万枚販売やアートコンペ入選など、 多彩な活動で注目を集める著者が提案する、 「普通の人」でも着実にスキルを身につけて人生を豊かにするための一冊です。 会社員・フリーランス・デザイナー・主婦・学生…… あらゆる立場の人が「好きなこと」「得意なこと」を活かして スキルを獲得できるよう、2つのカテゴリー（表現・貢献）と 5つのジャンル（商品・作品・情報発信・技術・教育）に整理。 ピアノ、デザイン、料理、ライティング、動画編集など、 “スキルマップ”に書き込むだけで、 自分がこれからやるべきことが一目でわかり、可能性が無限に広がります。 カバーから本文デザインまで、著者が手がけ、 全ページフルカラーで眺めるだけでもワクワクできます。 「好きなことがない」「自分に得意なことなんて…」と感じている方でも 自己分析の方法から丁寧に解説されているので、 まずは自分の強みを見つけるところからスタートできます。 SNS発信・グッズ販売・展示会・セミナー・コンサル… 具体例豊富で実践しやすく、選択肢が無限に広がります！ 選択肢が無限にある時代、この本を手に取り、自分らしい人生を切り拓こう！

2,310円

隠れた強みと好きなことが才能に変わる スキルマップ…

●「仕事ができる人」とは、解像度が高い人 「話がふわっとしている」 「既視感がある」 「ピンとこない」 こんな風に言われた、 思われてしまった経験はないだろうか。 視力の悪い人が眼鏡なしで見る「ぼやけた世界」 のように思考が「曖昧な」状態ーー。 「解像度が低い」状態だ。 逆に「解像度が高い人」は、 物事が「細かく見えている」。 「鋭い洞察」を持ち合わせている。 難しい話も「わかりやすく伝えられる」。 まるで、「度数がピッタリと合った眼鏡」を かけたときのように思考が「クリア」で、 話を聞いているこちらの頭の中に 「鮮明なイメージ」が浮かび上がってくる。 「仕事ができる人」とは、 まさしく「解像度が高い人」に他ならない。 ではどうしたら「解像度が高い人」になれるか？ それが「具体・抽象」トレーニングである。 本書では「仕事ができる人」の共通点である 「解像度」を上げるための 思考力トレーニング51問を紹介する。 ★問題例 思考の「画素数」を増やすーー具体化思考トレーニング ・問題6：「YouTubeの視聴者」と「TVの視聴者」の違いを5つ挙げよ。 ・問題13：「さえない喫茶店」がさえない原因を5段階に分解せよ。 ・問題17：「六本木」と比べて、「丸の内の消費者像」を具体化しなさい。　ほか 思考の「画像幅」を広げるーー抽象化思考トレーニング ・問題22：「SE」と「建築設計士」の共通点は？ ・問題29：「映画館」「Salesforce」「Amazon Prime」「電車広告」を2つに分類せよ。 ・問題35：「レトロブーム」が起きている商品の共通点から、成功法則を見つけなさい。　ほか 思考の「調整力」を鍛えるーー具体・抽象トレーニング ・問題38：「コミュニケーション」と「iPhone」の間の抽象度の言葉を3つ挙げよ。 ・問題43：「ChatGPT」を別の言葉でたとえなさい。 ・問題50：比喩を使って、初対面の人に「自分の魅力」を説明してください。　ほか 【目次】 ■第1章　解像度がすべてーー「仕事ができる人」とは、解像度が高い人 ■第2章　どうしたら解像度は高まるのか？--「高機能の思考レンズ」を手に入れる ■第3章　思考の「画素数」を増やすーー具体化思考トレーニング ■第4章　思考の「画像幅」を広げるーー抽象化思考トレーニング ■第5章　思考の「調整力」を鍛えるーー具体・抽象トレーニング

1,760円

「解像度が高い人」がすべてを手に入れる…

●よい朝習慣は「よい夜活」と「良い睡眠」から始まる??独自のメソッドで朝の運気を爆上げする、禅的・朝活習慣のつくり方。 禅では充実した朝を過ごすことを「朝によい縁を結ぶ」といいます。「善因善果」というように、よい縁（善因）を結ぶことは、よい結果（善果）をもたらす、すなわちいい朝を迎えることで、その日の仕事もプライベートも、よい方向に動いていくという考え方です。 本書では、メンタルが弱っている人、仕事で生産性が落ちている人、人間関係がうまくいっておらず悩んでいる人などに向けて、心の健康を取り戻し、集中力や思考力が働くようになる、禅の教えにもとづいた朝時間の活用術を多数紹介します。 朝活で大切なことは、いかに効果的な「自分ルール」をつくるか。修業時代より毎朝4時半に起床し、生産性の高い活動を続けている筆者だけが知っている、禅の考えを取り入れた朝活術は、実効性・再現性が非常に高く、これまでに何度となく朝のルーチンづくりに挫折してきた人でも、無理なく続けることができるようになっています。 一例として、本書の朝活は皆さんの苦手な「早起き」から始めるのではなく「よい夕方を過ごす」ことからスタートします。日中にあった嫌なことを引きずらないよう意図的に「結界」を設け、それをくぐり抜けるたびに気持ちを切り替えて穏やかな眠りを手に入れます。よい眠りがよい朝習慣をつくるのです。 良縁と幸運を呼び込む自分だけの朝習慣を、ぜひ見つけてください！

1,760円

朝の自分時間で人生はうまくいく 最高の朝とおだやかな夜を…

はじめに　人生は言葉から 第1部　言葉相　基本編　言葉の力を知る！！ 自由自在な人生を得た魔法ー運と潜在意識 言葉で「事」と「場」が変わる 言葉とは心の癖・考え方の癖 心と言葉はどちらが先でどちらが後か 吐いた言葉が「心」となる 人生最大なる言葉相への気付き 嘘も方便・嘘から出た実 なりたい嘘を吐く 言葉で魔法がかけられない人間がいるのはなぜか 言葉使いの本田圭佑選手 3人の天才アスリートに魔法がかかった理由 魔法がかかる言葉相と魔法がかからない言葉相 ドリームキラーに気を付けろ 最強のドリームキラー・母から頂いた言葉相 ドリームキラー撃退の言葉相 夢と目標の正しい立て方 心と言葉はどちらが先に諦めるか 大きな事を成す人は嘘吐きではなく夢吐きだ 第2部　言葉相　活用編　あなたは言葉を使って自由自在となる！ 人生を好転させる言葉の相 言葉相と人間関係 言葉相と健康の関係 口癖で自らの命を絶つようなこともある 言葉相とお金の関係 お金を稼げない人間の言葉相 幸せなお金持ちになれる言葉相 人間関係・健康・お金以外の言葉相 成功できる「語尾族」と成功できない「語尾族」 凶運な「あげる族」と強運な「いただく族」 奇跡を起こす「右脳型人間」と起こさない「左脳型人間」 人生を共にするのは「左脳型人間」か「右脳型人間」か 人生という旅をどんな言葉相の人間と歩むのか ワクワク奇跡を起こす右脳型人間になれるコツ 右脳型人間の言葉相が出てくる環境とは何か 良い言葉相が出る環境はすべてが大好転 ダラダラが人も会社も家庭もダメにする 大切な判断こそ即決せよ 私の体験　就職編 私の体験　結婚編 右脳型人間の育つ環境 私が実践した家庭環境・職場環境を築く方法 中途半端な言葉が中途半端な人生を築く 感謝体質となって強運となる就寝前の言葉相 この世には男と女しかいない 勇気を与える男と女の励まし方 必ず成功する言葉相 凶器な言葉を吐く女性たちへ あなたを幸せに導く最強の言葉相 おわりに　輝かしい未来へ 特典　人生を好転させる「言葉相」日めくり

1,650円

言葉相 （ことばそう）…

夫の不倫を乗り越えて再構築を選択したものの、いつもどこかに違和感があった著者は、ある日、ひとりの女性を見た瞬間、「ここにいた」という言葉が胸にあふれる。やがて、それは社会の刷り込みによって、数十年も自分が葬っていた声だったと気づく。そして、世間の期待から自由になって、本当の、飼い慣らされていない自分を取りもどそうと決意する…。

1,980円

「本当の」わたしに会いにいく…

目標を立てても、なかなか行動に移せない……そんな悩みを解決します！ 「今年こそは○○を達成しよう」「将来に向けて□□の資格を取得する！」「目標数字を達成するために計画的に動こう！」そんな意欲はあるのに、いつの間にかグダグダ。毎年毎年、計画や夢は立派だけど全然達成できない。このような悩みを抱えている人は多いでしょう。 原因は「怠け者」という性格的な面もありますが、計画性のなさや時間管理ができないという技術的面もあります。 「達成したいこと」「やりたいこと」を叶えるためには、現実の一歩に落とし込むことが必要です。つまり、ビジョンから長期目標へ、長期目標から短期目標へ、短期目標から今日やることへ、という棚卸しをしていくのです。 本書は、せっかく見つけた「やりたいことや目標・夢」を実現していくための分解時間術を紹介します。 第1章　目標達成は計画が8割 1　時間管理は自己流がほとんど　　 2　目標達成するために必要な3つの要素 3　目標を立てても達成できない3つの理由 4　目標達成は「DO」ではなく「PLAN」で決まる 5　「大」から「小」への分解計画術で目標は達成できる！　　 第2章　1年目標の分解計画術（1年目標→3カ月目標） 1　目標を立てる前に時間の土台を整える　　 2　1年で成し遂げたい目標を設定する　　 3　長期目標の5つのワナ　　 4　「1年目標」を4つの「3カ月目標」に分解する　　 5　「決める」を決める 6　分解苦手さんにオススメ！　タイプ別目標設定法 第3章　1カ月目標に分解する　（3カ月目標→1カ月目標） 1　3カ月ガントチャートで3カ月の時間を見える化する　　 2　3カ月目標から1カ月目標に分解する　　 3　タスクも「大」から「中」へ分解する　　 第4章　1週間・1日の目標に分解する（1カ月目標→1週間・1日目標） 1　1カ月目標から1週間の目標へ分解する 2　実行可能な計画への3ステップ　　 3　タスク管理で目標達成率を上げる　　 4　時間に追われない優先順位の付け方 第5章　計画が思うように進んでいないときは 1　「目標」「時間」「行動」の3つの視点で原因を探る　　 2　「時間がない」の本当の理由　　 3　行動し続けるための3つのポイント 4　「やりたい」ではなく「やる」にセットする 5　「達成したくて仕方がない」気持ちの源泉を掘り起こそう！ 第6章　計画を振り返る 1　振り返りの時間をスケジューリング 2　振り返りの3つの項目　　 3　手放すことで時間を生み出す　 第7章　目標達成に効果的な手帳の使い方 1　手帳の目的　　 2　デジタルとの併用でさらに行動促進　　 3　これからの手帳の選び方　　 4　手帳でタイムコーディネートを実践する

1,650円

目標や夢が達成できる！1年・1ヵ月・1週間・1日の時間術…

自分の人生がうまくいっていない時、多くの人は「自分を変えられたらいいな」と思うのではないだろうか。 しかし、まず何を変えたらよいのか、わからない。その最適な答えを探してモタモタしているうちに、「変わりたい」という思いが薄れてしまう。それでほとんどの人はズルズルと、変われないままに生き続けている。では、何から始めるべきなのか。 著者は「過去の人間関係を正しく理解する」ことから手を付けるのがよい、と言う。あらゆる意味で、今の自分は過去の集積である。それを理解しない人は、「感情は囚われに基づいている」ことに気づけず、人生を迷走するのである。　被蔑視妄想の人も、被害妄想の人も同じように、自分にそのような狂気じみた空想をもたらしている過去の現実と触れ合えていないことに、本人の不幸がある。 今までの人生の中で、さまざまな悩みを抱えたとき、あなたはどのように処してきたのだろうか。悩みから逃げて、悩みの原因を深く考えてこなかった人もいるだろう。悩みの原因を突き詰めて考えて解決してこなかったから、問題が起きるたびに悩み続ける不安定な心ができあがってしまったのだ。 過去の不幸、不安な気持ちを理解して、心に受け入れることで、感情をコントロールする方法を学ぶ一冊。 ◎人生好転は「不幸を受け入れる」ことから ◎自分で自分を理解する努力がなぜ大事か ◎「縁の下の力持ち」がうつ病になる理由 ◎なぜか腹が立つ相手は、自分の願望を体現している ◎大きなトラブルが少ない人がやっていること ◎ふと「イヤだ」と思ったら、それが正しい答えである ◎不幸や不運は受け入れて乗り越える

1,210円

前を向きたくても向けない人…

「例文をなぞる」ただそれだけで、「こうなったら最高!」が叶っちゃう! 三日坊主で続いたためしがない私でも続けられた!　と大絶賛の『未来先取り日記』。この日記をもっと続けたいという願いから生まれた、1年間使えるダイアリー

2,200円

【実践版】未来先取り日記369…

「言葉」があなたの人生を決める。ＮＡＳＡ、米国国防総省、フォーチュン５００社の６２％が導入する、世界最高レベルの自己啓発プログラム。

2,090円

アファメーション

頭の中のモヤモヤ、日々の仕事で感じる悩み、将来の不安………。 これらは、頭の中で考えているだけでは永遠に解消しません。 あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、 頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について 考え抜く必要があります。 「ただでさえ忙しいのに、そんな面倒なことできない！」と思ったそこのあなた！ ご安心ください。 本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。 必要なのは、ノート1冊とペン1本、そして30分だけ。 真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。 頭の中身をとにかくノートに書く、書く、書く。 これによってあなた自身が変わり、あなたの人生が変わり始めます。 本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。 「合宿」といっても、数日間の日程が絶対に必要なわけではありません。 スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。 著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。 ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。 起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。 本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。

1,650円

自分を変えるノート術…

限りある人生をどう生きるか？ 死を見つめると、人生はもっと輝き出すーー 超高齢多死社会に突入した日本。本書では、葬儀終活のプロフェッショナルが“死を見つめてどう生きるか”をテーマに、人間関係やビジネス、日々の生活、そして人生そのものをよりよくするためのアドバイスを提供しています。死を直視しながら、人生を全力で生き抜くための指南書です。 私たちの人生において、どんな人にも平等に、確実に起きること。それは、いつかこの人生が終わる日ーーつまり「死」が待っている、ということです。生まれたその瞬間から、あなたも私も「死」に向かって歩いています。 私たちの人生に必ず来る「最後の日」。わかっているのに、それに向かって何も用意をしないのは、不思議だと思いませんか？ 「そんなことはわかっている。だけど考えたくない」と思う方も多いでしょう。 でも、だからこそ「人生の終わり」を見つめて、逆算して「今、この瞬間に何をするべきか」と考えるマインドへチェンジすることができたら、これまでのあなたとは全く違ったものの見方、それに伴う結果を呼び寄せることができるようになります。 なぜなら「死」を意識することで、あなたの生き方が大きく変わるからです。人との結びつきも仕事への情熱ももっと強くなり、人生を全力で生き抜く力が湧き、それに伴った結果もついてくるからです。 すると、人間関係やビジネス、日々の生活、そして自分の人生そのものが、より活き活きと輝くものなることでしょう。 本書が少しでもあなたの人生の生き方を見つめ直すきっかけとなり、未来の選択を後押しするものになれば幸いです。 DEATH MIND【デスマインド】 死から逆算して今をどう生きるか。 死を意識して人生を豊かにする思考法。 ⇔いつか・先延ばし・後回し 第1章　人生を切り開き、全力で生き抜く思考 第2章　人生100年時代の嘘 第3章　安心して「死」を迎えるための7つの準備 第4章　葬儀社が見た4つの残念な旅立ち 第5章　私の死生観をちょっと紹介 第6章　デスマインドで人生が好転する5つの理由

1,540円

人生を全力で生き抜くためのDEATH MIND-デスマイ…

「会社」「家族」「人間関係」……イヤなものは捨てていい 笑顔・自信・真の友、「捨てる」だけで、こんなに幸せが増える 健康で幸せに生きるたった一つの方法は「捨てる」こと。人生の真の勝者とは、地位や名誉を得た人ではなく、際限なき欲望や世間体、嫌いな人とのかかわりを捨てられた人である。それができれば、笑顔が増えて自信もつき、人生は好転していく。本書では、「やりたいことの優先順位をつける」「自分の心のうちを紙にどんどん書いてみる」など、捨てられない人のための具体的な心の整理法を紹介する。「他人よりも先に自分が幸せになるための努力をしなさい」をはじめ、著者の厳しくも優しい助言があふれる救済の書

1,034円

人生の勝者は捨てている…

なぜ運は特定の人に集中するのか？ 東証一部上場のベンチャー経営者と、無敗伝説の雀鬼が突き止めた39の“ツキの極意”とは。 勝負でたまにしか勝てない人と、勝ち続ける人ではいったい何が違うのかーー。 麻雀でも、ビジネスの世界でも、懸命に努力したからといって必ず勝てるわけではない。 勝負に必要なのは、運をものにする思考法や習慣である。 その極意を知っている人と知らない人とでは、人生のあらゆる場面で大きな差がつくのだ。 「『ゾーン』に入る仕掛けをつくる」「パターンができたら自ら壊せ」「ネガティブな連想は意識的に切る」「違和感のあるものは外す」等々、 20年間無敗の雀鬼・桜井氏と、「麻雀最強位」タイトルホルダーのサイバーエージェント社長・藤田氏が 自らの体験をもとに実践的な運のつかみ方を指南。

1,034円

運を支配する

『可愛いままで年収1000万円』の著者が贈る、最新の起業ノウハウ本！ビジネス本には載っていない、「好きなことで稼ぐセンス」を初公開します！

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好きなことで稼げます。 書くだけで「やりたい！」を仕事に…

年齢や女性であること、母や娘といった家族関係、これまでの常識や慣習など、60歳をすぎても、ついついしばられてしまうコトやモノがたくさんあります。この本ではそんな窮屈な思いを払拭するべく、何にもしばられず自由に自分らしく年を重ねるヒントを100個紹介します。

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60歳すぎたらしばられない100のこと…

女性の髪は、歳を重ねるにつれハリやコシが失われ、ボリュームも減ります。それが、今まで着ていた服が似合わなくなる大きな要因に。 一方で「大人になったら、着たい服」に登場するおしゃれな大人のみなさんに共通しているのが、服をおしゃれに着こなせるよう計算されたヘアスタイル。そこで、過去に取材した方を含め、おしゃれな大人の女性のヘアスタイルを多数取材。巻頭では、『大人になったら、着たい服』創刊号で登場した、香坂めぐみさんの「今を楽しむへアスタイル」について取材。 また、銀座、表参道、代官山、吉祥寺などにある、大人のヘアスタイルを得意とするサロン情報。最新のカラーリング情報。白髪、薄毛、うねりなどの大人の髪の悩み解決に特化したヘアケア用品を多数掲載します。

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50歳からの髪活 おしゃれが変わる大人のヘアスタイル…

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