「あなたの強みは何ですか？」 「何を目指していますか？」 　こう訊かれて即答できる人は意外に少ない。 　例えば、就活や社内のキャリア面談に向けて、「自分の強みは何か？」「自分はどうなりたいのか？」と自己分析をしてみても、“腹落ち”せず、納得感が得られないままモヤモヤだけが募っていく。 　それはなぜか？ 　ほとんどの人が、自分という殻の中だけで考えるため、最後は堂々巡り。「あーでもない」「こーでもない」のマイナス思考に陥るばかりで、外にはみ出すことができないからだ。自分ひとりで、何を目指すのか、強みがどこにあるのかを考え、目標設定に取り組むことはとても難しいのだ。 　自分がわからないから目指したいゴールも決まらない……そこで大きな力になるのが「他者からの視点」である。他者の客観的な目線を加えることで、思いもしなかった自分の強みに気づかされることは、実は少なくない。ゼミ、サークル、アルバイトなど、（押し付けでなく）周囲の推薦でいやいや何かを引き受けることになったはずなのに、始めてみたらおもしろく、「はまり役」だったことに気づいた経験はないだろうか。 　本書は、日ごろこうしたモヤモヤを抱えながらすごしている人たちに、「他人」という視点から新しい自分を発見するひとつの考え方と、その実践にあたってのポイントを解説するもの。前提条件、きっかけづくり、問題の整理の仕方まで、「これならできそう」と思えるアプローチから基本を説き、応用編として著者が実践し数多くの成果を上げてきたワークショップ「タニモク」を紹介。誰でもできる新しい自分をみつける実践手法を解説する。 はじめに　みつけてもらおう、自分の活かし方。 第1章　自分の「強み」はどこにある？ 　　1　「強み」は、発揮されてこそ価値がある 　　2　そもそも「キャリア」って何だろう？ 　　3　ひとりではなぜ「強み」がみつからないのか？ 第2章　あなたの強みを活かす5つのステップ 　　1　視野チェンジ 　　2　選択肢マジック 　　3　小さな行動 　　4　強みループ 　　5　ドミノアクション 第3章　タニモクーーかくれた「強み」がみつかる 　　1　タニモクって何？ 　　2　タニモク・ワークショップの進め方 　　3　タニモクをもっと楽しむポイント 　　4　行動してきた2人の体験から 　　5　自分の「強み」をみつけたら おわりに　誰にだって、思いもよらない「強み」はある！

1,760円

かくれた「強み」をみつけよう。…

「将来の夢」や「やりたいこと」が なくても人生は動かせる。 たった1本でも自分だけのコンセプトがあれば、不要なノイズを消し、選択をシンプルにし、行動を加速させることができます。「ゆるスポーツ」に25万人をまきこんだコピーライターが伝える、道なき時代の歩き方。 人生にコンセプトがあれば… 〇無数の選択肢で悩まない 〇ブレずに続けられる 〇あきらめない勇気になる ユニクロの「LifeWear」や、スターバックスの「サードプレイス」など。名コンセプトには人を導く力があります。選択肢の多い現代、自分だけのコンセプトを持つことが、進むべき方向ややるべきことを知るための強力な後押しになります。 【「はじめに」より著者のメッセージ】 コンセプトとは、先行きが見えない荒野に現れた新しい「道」です。道があれば、自然と足が進みます。無駄にさまよわなくてもいいし、不安も少ない。そう。コンセプトを持つと、人生の不要なノイズを消し、選択をシンプルにし、行動を加速させることができるのです。キョロキョロと心配そうに立ち止まるのではなく、グイグイと大手をふりながら歩くことができる。

990円

人生にコンセプトを

人生の後半戦を、 自分らしく、いつもご機嫌で楽しむ「ごほうび期間」にしましょう！ そのためには行動が大事。そう、「備えよ、常に。楽しみながら！」。 50代は、仕事や子育ての先が見えてきてお金のこと、家庭のこと、健康のこと、老後のことなど、先々の悩みや不安が大きくなる年代。でも、その「悩み」や「不安」は、いくらでも「楽しみ」に変えられるんです！ 本書では、これまでの経験と知恵を活かしながら、心からやりたいことを見つけてお金も時間も自分のために使う「自分リスタート（再開・再始動・再起動）」の5つのステップを紹介。 これからの人生を妥協せず、自由に思い切り楽しむために、50代からできる「お金の貯め方・増やし方」から、体と心の整え方、人間関係の整理、私時間のつくり方まで。 ーー自分史上、最高に「ハッピーな未来」を手に入れるマインドセットの方法、紹介します！

1,760円

50代からの「女性のお金と人生」リスタート計画…

断捨離、はじめたいならまずこの一冊！ 沖縄のやましたひでこ新居、完全初公開   食器棚、キッチン各所、冷蔵庫、書斎、洗面所、トイレ、浴室、玄関、靴箱、リビングダイニング すべてお見せしてお伝えします！   ■「1日1か所」という「時間」と「空間」の制限 断捨離は一度したら終わりでなく、日々のお手入れです。 よっこらしょと重い腰を上げて取り組むのでなく、なるべくスムーズに生活の中に組み込んでいくのがベスト。 本書では、具体的に「この時間に、この空間の断捨離をしましょう」と提案しています。 【目次】 序章　引き出しを断捨離すると、なぜ心までスッキリするのか 第1章　まずやってみる！引き出しの断捨離 第2章　出かける前にできる！1日1か所断捨離 第3章　寝る前にできる！1日1か所断捨離 ★ピカピカの魔術師こと大澤ゆう子断捨離トレーナーによる掃除ポイントも随所で解説！   もしあなたが「できない」「わからない」と二の足を踏んでいるとしたら、ぜひ本書に沿って 手を動かしてみてください。その1か所を断捨離することで、1つ新たな視点を得ることができます！ モノが減ると、もっと断捨離したくなる。

1,650円

引き出し1つから始める 1日1か所 断捨離…

言わずとしれた音楽の都、芸術とカフェの街、ハプスブルク家の栄華が今も香るオーストリアの首都ウィーン。 現在は人口200万の大都市でありながら、2020年に「世界でいちばん緑が多い都市」に、2022年からは3年連続で「世界でもっとも住みやすい都市」に選ばれるなど、景観のみならず暮らしの面でも街としての魅力にあふれています。 そんな美しい街の一年を、Frühling (春)、Sommer (夏)、Herbst (秋)、Winter (冬)の四季に沿って、写真とともに204のエッセイで綴りました。季節ごとに表情を変えていくドナウ川や街中の緑、世界遺産となったカフェから漂うコーヒーの香り、街がキラキラ輝くクリスマスシーズン、そしてこの地に暮らす人たちの日々の営みの風景……ページをめくるたびにこの街の空気に浸って、ウィーンの街を歩いて旅しているような気分になれる一冊です。 はじめに Frühling (フリューリング) 〜春 Sommer (ゾンマー)〜夏 Herbst (ヘアプストゥ)〜秋 Winter (ヴィンター)〜冬 INDEX

2,200円

季節で綴るウィーン204…

旅行中に、分刻みで目的地を訪れるような予定を組む時、 人はそれを「忙しい」とは言いません。 むしろ、ほとんどの場合、目を輝かせながら 「なんて、充実した旅なの！」と言います。 一方、仕事となると、1日に2〜3個もミーティングが入れば、 人はそれを「忙しい」と感じます。 つまり忙しさは、タスクの量と関係がなく、 単なる心の感じ方であり、幻想なのです。 タスクが多かろうが、少なかろうが、 締め切りが迫っていようが、迫ってなかろうが、 パソコンと睨めっこしていようが、ソファに寝転んでいようが、 どんな状態だろうが、“心が忙しい”と感じているなら、 人はそれを「忙しい」と言い、たくさんのことを諦めていきます。 そして、不思議なことに、暇で退屈な人ほど、 「時間がない」と言っているのです。 本書は、今話題の読書インフルエンサーが 「世界中に存在する科学データ」や 「世界中の本に教えてもらったこと」をもとに、 そんな幻想でしかない「忙しさ」から 抜け出すための方法を書いた本です。 第1章 暇で退屈な人ほど、「時間がない」と言っている 第2章 「時間」に振り回されないためにやめたほうがいいこと 第3章 意味のある時間を過ごす時、そこに「忙しさ」は存在できない 第4章 人生をもっと濃厚で、もっと意味のあるものにする読書術

1,540円

忙しさ幻想

ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ…… 結果を出す人は、みんな「これ」をやっていた！ アメリカ弁護士試験合格をはじめ、 次々に目標を達成した奇跡の朝時間活用法を大公開！ 動画累計再生1,000万回超の 大人気「YouTuber弁護士」が贈る、 人生が変わるモーニング・ルーティン！ ************************************************** ・あなたが眠っている間に、誰かが夢をかなえている ・「早朝」は唯一思い通りになる魔法の時間 ・アラーム開始後の「5秒」が1日の明暗を分ける ・「急ぐ」のではなく「早く始める」ことが大事 ・起きてすぐ「思考を紙に書き出す」習慣のすごい効果

1,848円

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える…

多才な村上信五の思考回路＆新・人生論。 43年間のエピソードとともに綴られた 1 冊 エンタメ界で20年以上活躍し、数多くのバラエティ番組のMCとして抜群のトーク力を発揮、最近では積極的に社会貢献に取り組んでいる村上信五さん。熱量高く全力で物事に向き合い、輝かしいキャリアを手に入れ成功しているかのように見られている彼が、仕事で感じた葛藤や挫折。そこから導き出した、自分なりの新しい心の持ち方＝メンタルコントロールそしてコミュニケーション術が、今回の著書「半分論」の核になります。 物事の答えは無限にあるからこそ、二択を軸にして考える。日ごろジャッジするときには一択にするのではなく、2つの答えをベースに持って展開して行くと、仕事はもちろん人生は「心地よく」「楽になり」、滞っていたことも「好転」し始める。 この彼の独自の思考とエンタメというビジネスの世界で培った経験から習得した新・脳内ロジック、心構えをまとめた一冊。 人生100年時代の今だからこそーー【仕事で行き詰っている】【自分に自信がない】【仕事とプライベートとの折り合いがつかない】【自意識と承認欲求に潰されそう】【コミュニケーション下手】といった人の脳内整理のヒントになるはず。 《コンテンツ》 ■第一章ーー「半分論」とは何ぞや？を徹底的に解説 ■第二章ーー「半分論」を活用できる場面、方法を具体的に紹介 ■番外編ーー「半分論」を使ってどう変わっていくかを具体的に紹介 【村上信五さんからのコメント】 初の執筆。小説ではありません。自叙伝でもありません。ジャンルが分からないまま、書き終えてしまいました。あえて言うならば、僭越ながら僕なりの哲学書とさせて頂けたらと思います。これまでは表にハッキリとは出していなかった、いや、もしくは出せていなかった？頭の内側を書いている間にも自分の思考パターンが整理されていきました。様々な変化が著しい時代だからこそ、どんな状況にも活用出来る考え方の羅列になっております。年齢や経験で変わる思考回路に、より柔軟性を持たせられる様に僕が日々心掛けている事を、個人の日常と世の中の汎用的な場面を用いて書かせて頂きました。是非、一読頂きご自身の思考の変化を味わって頂けますと幸いです。 ※特典／ボイスメッセージ付き

1,980円

半分論

日本の名経営者にして思想家・稲盛和夫。京セラやKDDIの創業、経営破綻したJALの再生ーー日本を代表する大事業を3つも成功させた稲盛は何を思い、選択してこれらを可能にしたのか。 本書は大谷翔平にも影響を与えた「稲盛フィロソフィ」をはじめ、氏の言葉を紹介しながら人生の歩みをひもといていきます。 生前の稲盛氏を知る栗山英樹氏、SBIの北尾吉孝会長、一橋ビジネススクールの楠木建教授らのインタビューも収録。

1,430円

稲盛和夫 その人生と名言…

一昔前までは当たり前だった「サービス残業」が違法とされ、日本人の労働環境は良くなっていると言われる。しかし実態は、残業申請をしようとすると上司から修正を命じられたり、裁量労働制の名の下にこき使われたり、という会社はいまだ多く存在する。 　著者は大手企業に勤務しているとき、当然のように毎月80時間以上の残業をしていた。周囲の環境や上司の教えのせいで「サラリーマンはサービス残業するのが当たり前」と思い込んでいたのだ。絵に描いたような「社畜」だった。しかし海外赴任などさまざまな経験を積むことで、自分の考えがある種の「洗脳」であったことに気づく。 　その後、著者は地方の企業に転職し、給料は下がったものの、多くの「自由な時間」を手に入れた。小さな出来事からこれまでになかった幸福感を得たり、新たな挑戦をする時間を得たりした。 そしてこれまでの経験をストーリー仕立てでX（ツイッター）に投稿すると、大きな反響を呼んだ。半年で約90本のストーリーを投稿し、実に40本以上の記事が100万インプレッションを超えている。1000万を超えた記事も2本ある。驚異的である。 　投稿された記事の中から人気記事を中心にまとめ、書き下ろしも加えている。「残業」とは何か、「働く」とは何かを考える書籍。残業をなくす仕事術というより、定時に帰るモチベーションを高める自己啓発書。ただし重苦しい読み物ではない。ライトで読みやすく、考えさせられたり、ほろっとさせられたり、クスッと笑えたりするストーリー集である。

1,760円

ぼくは今日も定時で帰る。…

人生後半、余計なものを持たず、身軽に気軽に生きていくために必要なのは、うまく忘れてゆくこと。いつまでも過去の怒りやモヤモヤ、マイナスな出来事を思い出し、そのたびにいやな思いをするのでは人生がもったいない。無駄なことを忘れることで、本当に自分が大事にしたいものが見えてきます。忘れることは悪いことではありません。これからの人生、ボケではなく上手に忘れて、本当に必要なものだけを持って軽やかに歩む秘訣を教えます。

990円

60歳すぎたら上手に忘れる100のこと…

愛され続けて20年以上、著者累計240万部突破 今回は、イラストレーター・樋口モエさんのかわいい猫の書き下ろしイラストが入ったプレミアム限定カバーです。 『うまくいっている人の考え方』が累計150万部を突破した、著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。 彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、 2004年に発行されて以来20年にわたって売れ続け、25万部を超えました。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる 多くの人は、自分の人生にポジティブな変化をもたらしてくれるものを絶えず探し求めている。 本書はその要望にこたえるための本だ。ビジネスをはじめとして、何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントを伝授しよう。 本書は全部で92項目から成り立っている。人生にゆとりをもたらすのに役立つ項目もあれば、日常生活で直面している障害を取り除くのに役立つ項目もある。 どの項目にも共通するのは、人生を豊かにすることを目的として書かれているということだ。本書は、いろいろな味のキャンディが入った詰め合わせのようなものだ。 最初から順番に楽しむこともできれば、気分に合わせて好きな項目を選んで楽しむこともできる。どの項目にも独特の味わいを持たせてある。 各項目の終わりにはポイントが明記されている。そこに書かれた文は、その項目のねらいを端的に表している。手帳に書き写すなどして、積極的に活用してみてほしい。あなたにとっての答えが本書の中に見つかることを心から願っている。 (「はじめに」より) ※本書は2015年7月に小社より出版された「心の持ち方 完全版 ディスカヴァー携書」の限定カバー版です。 カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

1,430円

心の持ち方　完全版（にゃんこ）　（携書149）…

私たちはみんな、ヒーローになること、特別な何者かになることを夢見ていた。だけど今では、世界どころか自分を救うことに必死な大人になってしまった。中途半端な年齢、中途半端な経歴、中途半端な実力をもつ、中途半端な大人になった私たちは、誰もが大人のふりをしながら生きている。本書には、今を生きる普通の人へのいたわりと応援を詰め込んだ。何が正解なのかわからない世の中で、誰のまねもせず、誰もうらやまず、自分を認めて愛する方法を伝えたい。

1,650円

私は私のままで生きることにした…

自分と相手のステージがわかると人生が変わる！ 「キレイ事言うてる場合とちゃうやろ。そんなキレイ事に縛られてるから、いつまで経っても生きづらさが消えへんねん」 人気恋愛カウンセラーが豊富な人生経験と鋭い洞察力を基に社会を俯瞰し、たどりついた独自の人間考察本。 著者いわく、人間は、「悟っている人」「気づいてる人」「気づいていない人」「人でなし」と4つのステージと9つのフィールドに分類・階層分けでき、それは社会的地位や貧富とは関係がなく、“気づいていない”人よりも“気づいてる”人のほうが、多くの幸せを実感できると言う。 “気づいてる”人は一体、何に気づいているのか、そして、“気づく”には、どうすればいいのか、より幸福感に満ちた人生を送るための方法・考え方を優しく、そして舌鋒鋭く指南する。 第1章　人間の幸福レベルについて 第2章　「気づいていない」ステージから　「気づいてる」ステージへの昇格1 第3章　「気づいていない」ステージから　「気づいてる」ステージへの昇格2 第4章　「気づいてる」ステージ・ねこフィールドから降下しないために 第5章　ねこフィールドからライオンフィールドへの昇格

1,540円

幸福のための人間のレベル論…

毎日へとへとになりながらごはん作りに向き合っている ーーそんなあなたに贈る一冊です。 仕事があったり、子育てがあったり、介護があったり……時間が思うようにならないけれど、なんとか自分の手でごはんを用意したい。そんなふうに思っている人に贈る、料理レシピと考え方のヒント。 シンプルに手をかけすぎず、“毎日続く”ごはん作りの知恵を伝授します。 朝におすすめのスープ、塩をふって焼くだけの絶品ソテー、3ステップでできる煮物、一週間毎日食べても飽きない鍋料理、100回以上作ったプリンなど、必ずおいしく体にもよい、選りすぐりレシピ62品を収録。 ◎わたしが伝えたい12の話 1　朝は、具だくさんの汁物だけあればいい 2　肉と塩だけでごちそうになるなら、それが最高 3　冷蔵庫に、すぐ食べられる野菜をストックしておく 4　2種類の手作りのたれが、献立迷子を救う 5　炊き込みごはんをおいしく作る方法を知る 6　一週間毎日でも食べたい！ そんな鍋をマスターする 7　定番の煮物はフライパンで作るとおいしい 8　家族が好きな魚メニューを知っておく 9　オーブンで「ほったらかし料理」の達人になる 10　ほろりと崩れそうなやさしいおにぎりを 11　「うちの〇〇は世界一」を、たったひとつでも 12　「スイーツ」じゃなくて「おやつ」を作る

1,760円

働きながら家族のごはんを作るために…

この地球には、“世にも恐ろしい法則”があります。この本は、その“法則”を理解し、“生活”に取り入れて、上手に生きていくための“人生のカンニングペーパー”です。

1,650円

ああ正負の法則

私はいま、自分の成功よりも、他人の成功を手伝いたいと思う人生のステージに来た。 これから、私の人生に役立った「原則」をお教えしよう。 世界最大のヘッジファンドを運営する億万長者であり、世界の経済界が注目する人物が仕事と人生の原則を明かす。 イントロダクション PART 1　私の生い立ち 　1　冒険に誘われて 　2　一歩を踏み出す 　3　どん底の日々 　4　試行錯誤の道 　5　最高の恵み 　6　恩返し 　7　私の最後の年、そして最大の挑戦 　8　高所から振り返る PART II　人生の原則 　1　現実を受け入れて対応しよう 　2　人生で欲しいものを手に入れるために 　　　5ステップのプロセスを使おう 　3　徹底的にオープンになろう 　4　人の頭の配線はそれぞれものすごく違う 　5　効果的な意思決定の方法を学ぼう 　人生の原則　まとめ PART III　仕事の原則 　適切なカルチャーを得る 　1　徹底的に事実に基づくこと、 　　　徹底的に隠し立てしないことを信頼しよう 　2　やりがいのある仕事とかけがえのない人間関係を培う 　3 ミスをするのはかまわないが、 　　　そこから学ばないのは許されないというカルチャーを作ろう　 　4　同期をとる 　5　信頼性は意思決定に重みを加える 　6　どのように意見の相違を乗り越えるかを認識しよう 　 　適材を得る　 　7 「誰」のほうが「何」よりも重要だ 　8　正しく採用しよう。誤った人材を雇うとその報いは重い 　9　つねに研修をし、テストをし、評価をし、人材を選別する 　マシンを築き進化させる 　10　目標達成のために、マシンを操作するように管理する 　11　問題を把握し、容認しないこと 　12　問題を分析して、根本原因を見つける 　13　問題を回避するためにマシンの改善をデザインする 　14　やろうと決めたことをやろう 　15　仕事の進め方を決めるのにツールと決められた手順を使おう 　16　頼むからガバナンスを甘くみないでくれ！ 　仕事の原則　まとめ

4,400円

PRINCIPLES（プリンシプルズ）…

【各界から推薦の声が届いています！】 仕事も趣味もあきらめないコツが、一冊にまとまってる！ すごい本です！（『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』著者・三宅香帆さん） 枕元に置くだけで「続けられてしまう自分」になれる！ これで私も、新しい習慣が3つできました。（経営コンサルタント・神田昌典さん） 【読書会ファシリテーターが選ぶ「読書会大賞2024」第1位！】 「『続ける思考』は、自らの成果を求めるための行動を促していくのにピッタリの書籍です」 「やりたいこと・やるべきことになかなか着手できない人には、既成概念ががらっと崩れるような、目からウロコのことをたくさん学べる本・読書会でした」 「『続ける思考』から、小さな一歩や、小さな行動の積み重ねが、確実な変化につながると改めて学びました。 継続しない・習慣化しない・・・・・・、と悩んだことのある人へ、力強い応援になっている書籍だと思います」 （選考コメントより） 【紹介メディアも多数！】 ▼週刊文春「ベストセラー解剖」（2024/8/29） ▼YouTube「学識サロン」（2024/3/12） ▼YouTube「フェルミ漫画大学」（2024/2/24） ▼webサイト「GOETHE」（2024/8/12-17） ▼webサイト「PHPオンライン」（2024/5/9・14・17） ▼webサイト「東洋経済オンライン」（2024/5/3） ▼webサイト「マネー現代」（2023/12/20） ▼webサイト「ライフハッカー」（2023/11/30） ▼本の要約サイト「フライヤー」（2024/3/18） ▼東京FM「松任谷正隆の…ちょっと変なこと聞いてもいいですか？」（2024/4/5・12） ▼東京FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」（2024/1/11） ▼新聞『新文化』7面（2023/11/30） 「続ける」のは楽しい。 「続ける」のは簡単だ。 「続ける」のは趣味になる。 そして、「続ける」ことで人は変わる。 本書の著者・井上新八さんは、圧倒的な仕事量・質・実績で、業界では知らない人がいないブックデザイナー。 そんな著者の仕事力の支えとなっている「習慣化」を豊富なエピソードと共に紹介。 20年以上習慣と向き合った説得力と、オリジナリティあふれる視点が炸裂！ 継続の方法だけではなく、苦手意識のなくし方、楽しみ方、自分を変える力も知ることができます。 「習慣の本」なのに、なぜかクスッと笑えて泣ける画期的な1冊。その読書体験をぜひお楽しみください！ ※本書は2023年11月に弊社より刊行の『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

1,760円

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！　続ける…

新しい人生の扉へようこそ。料理研究家、デザイナー、作家、ミュージシャン、イラストレーター、モデル、ブロガー、家具職人、スタイリスト、キュレーター、コメディアン、ＴＶ司会者、俳優、陶芸家、ジャーナリスト…さまざまな仕事で活躍中の１１２人が見せてくれる好きなことや夢を追いかけた先にある、美しい世界。眺めているだけで、パワーが湧く本。

2,200円

自分で「始めた」女たち…

【文学/日本文学評論随筆その他】ツイッターフォロワー86万人！『子連れ狼』などの漫画原作者の大家がつづった珠玉の人生訓、完全書き下ろし。人との心地よい距離感の保ち方から、仕事の乗り切り方、愛、そして死のことまで、82歳になってやっとわかった成熟した大人になるということ。

891円

人生の結論

・・・・・・・・・・・ 発売4か月で10万部突破！ メディアで続々紹介！ ・・・・・・・・・・・ ・4/4　福井新聞　書評 ・4/6　新潟日報　書評 ・4/18　読売新聞夕刊インタビュー ・4/22　FRaU Web ・5/14　朝日新聞インタビュー ・5/16　Real Soundブック ・5/21　朝日新聞デジタル ・5/22　ダ・ヴィンチWeb ・6/19　ESSE-online ・6/23　mi-mollet（ミモレ） ・6/27　BOOK STAND ・日経ウーマン　7/7発売号 ・クロワッサン　7/10号 ・女性セブン　7/13発売号 ・週刊文春　7/26発売号 ・週刊女性　8/1発売号 ・レタスクラブ　8/25発売号   ひとり旅、私にできるかな？ そんなドキドキを抱えながら50歳ではじめたひとり旅。 あこがれの特急「ひだ」に乗って息をのむ景色に魅了され、京都では歩き尽くして街の素顔を知り、沖縄、台湾、パリへもひとりでーー。ビビリで旅慣れているわけではないけれど、自分を内側から新しくしてくれる体験の数々と、かけがえのない時間。 そんなひとり旅のはじめかたと楽しみ方を、行き先の決め方、荷作りのコツ、ホテルやレストラン選びのポイントなどのノウハウをまじえながら紹介。 読めば今すぐ旅に出たくなる、楽しくて役立つ旅エッセイ。 第1章　50代はひとり旅の適齢期 第2章　国内ひとり旅　富山から飛騨高山／甲府／奈良／大阪／京都／沖縄／金沢／長崎 など 第3章　海外ひとり旅　台湾／パリ／バンコク 第4章　私の旅の楽しみ方

924円

50歳からのごきげんひとり旅…

「運が悪い」と嘆く人の共通点は、ただ二つ。目の前のサインに気づかないことと、気づいていても決断の場面で選ばないことーー鑑定数4万人以上、生徒総数1000人以上、神秘家の家系に生まれた神秘学研究のスペシャリストにしてカリスマ占い師、さらに全国に19店舗ある占い館「ほしよみ堂」を経営する実業家である著者が、金運、仕事運、人生運、恋愛運、勝負運を上げるための絶対法則をあますところなく伝えます！ 内容：書籍（240ページ） サイズ：H 188 × W128 × D16 [mm]

1,980円

幸運のセオリー 金運！　恋愛運！　仕事運！　人生は必ず好…

たった１％の改善を積み重ねていくだけで確実に「なりたかった自分」に近づいていく。最強習慣術の実践マニュアル！

1,650円

マンガでわかるジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習…

著者の17年越しの想いを紡いだ一冊。 今につながる歩みを丁寧に見つめ直し「自分の根っこ」を探ること。 いじめや挫折といった深い心の「傷」さえも自らの「強さ」として向き合うこと。 握りしめている物差しを手放し「本当の価値」を見つめ直すこと。 自らを縛り付ける「〜しなければならない」という無意識の「思い込み」に気づくこと。 献身と犠牲の違いを見極めて「境界線」を引き直すこと。 今の環境を飛び超えて「自分の価値」を発見していくこと。 すべての出来事を糧にして「これからの人生」を描くことーー。 本書では、著者が積み重ねてきた実体験を土台に、 人生の出来事を失敗や後悔で終わらせず、ひとつずつ丁寧にすくいあげながら、 これからを歩むための方法を7つのステップで紐解きます。 前向きになることを急かすのではなく、立ち止まってもいい、迷ってもいい、 そのままのあなたから始めればいいーーそう背中を撫でるように導いてくれます。 年齢や立場を問わず、過去に引っかかっていて進めないと感じている人、がんばりすぎてしまう人、自分を責める癖が抜けない人にこそ手に取ってほしい、 心の再出発のための一冊です。 著者の人生が紡いだ本書はそっとあなたの人生に寄り添い、これから先に進むための優しい灯りとなってくれるはずです。 まえがき 第1章　愛情という見えない根っこ 第2章　傷ついた分だけ、生きる力になる 第3章　数字と成果に縛られて 〜チームで奇跡を作った日々〜 第4章　足りない自分を変えたくて 第5章　愛と別れ、私の選択 第6章　あなたの価値を生きる 第7章　すべてを糧にして生きる あとがき

1,760円

GIFT〜すべての出来事は人生を豊かにするエッセンス〜あ…

やる気がおきない。イライラする。なんとなく楽しくない。 それは「心の重荷」を抱えているサイン。 ・心の上に“漬け物石”を置かれていたことに気づく ・「完璧じゃないと愛されない」という呪い ・「その場さえよければいい」は心に借金をつくる ・「自分にできることだけすればいい」と開き直る ・「私には私の人生がある」と宣言する　……etc. 誰かに認めてもらいたくて、 自分の気持ちを無視して頑張った。 他人の気持ちばかり優先してしまった。 そうやって追いやった自分の感情は、 「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしているーー。 「いい人」になんてならなくていい。 「自分中心」で生きていい。 自分らしい人生、心地いい人生が開けていくヒント！

847円

「心の重荷」の降ろしかた…

人生の"折り返し地点"ともいえる40代。 充実した人生を歩んでいると言い切れる人は、 どれだけいるでしょうか？ 責任ある仕事を任されたり、家事に追われたり、 人間関係に悩んだりしながら、ふと将来に不安を抱くこともあるでしょう。 「40にして惑わず」--40歳にもなれば、 惑う（心が混乱する）こともなくなるという言葉ですが、 これは紀元前の遠い昔にいわれたこと。 いまは40になっても、いや40代だからこそ、不安や悩みで心が惑うことは多いのです。 誰しも悩みや不安は尽きません。 寝る前にイヤなことを思い出して、「眠れない……」なんて日もあるでしょう。 でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症…… 苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。 心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。 精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！ ちょっと元気になりたいとき、1ページめくってみて！

1,540円

精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず生きる言葉…

まわりに振り回されてイライラクヨクヨ→感情コントロールでスッキリごきげん。和田式・感情整理術の図解・ベスト版。

1,650円

感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）…

パワーには「社会的に弱い立場の者が自らの政治的・経済的な権利と力を得ようとする運動やスローガン」の意味がある。このパワーをめぐる一連のかけひきを、パワー・ゲームと呼ぼう。パワー・ゲームには多くの思惑と矛盾が存在する。ランダムに見えるかもしれないが、ゲームを制するための４８の法則が存在する。法則は、パワー・ゲームを習得した男女の言葉をもとにして成り立っている。時代にして３０００年以上、古代中国からルネサンス期のイタリアまで、幅広い範囲から拾った言葉だ。そこには共通する一つのテーマがあり、いまだ明確には表現されていないパワーの本質を、多少なりとも言い当てているのだ。本書は、含蓄のある言葉を集め、そのエッセンスを蒸留してできたものである。

1,760円

権力に翻弄されないための48の法則（上）…

仕事・人生の最大のターニングポイントである40代。 ここで何を考え、どう行動すべきか？　 ◎40代に求められる「ワーク・シフト」 ◎「自分でやる」から「人を動かす」働き方へ ◎自分の得意分野をさらに尖らせよ ◎能力はあっても信用がない人間はもう伸びない ◎「利用価値のある人間」になれ ◎40歳からの読書術ーー何をどう読むか ◎教養を通してしか築けない人脈がある ◎もっと自分の体のメンテナンスに投資せよ 40代を輝かせるための、 主体的かつ戦略的な働き方・生き方を提案する書

1,650円

40代がうまくいく人の戦略書…

「馬鹿につける薬はない」という言葉がありますが、 「普通につける薬」というのはあるのでしょうか？ 本書は「自分は思っていたより普通かもしれない」「特別でないとしたら受け入れがたい」そんな不安を覚えた、ある青年から寄せられた悩みと向き合う中で生まれました。 「特別でなければいけない」という不安の根底には、常に他者との比較があります。 どうすれば、他者との比較から自由になり、自信を持ち、幸福に生きることができるのか。 本書では、「特別になろうとしないが、同じでもない」生き方を探ります。 人生から緊張を手放す思索を、はじめましょう。 第一章　なぜ特別でなければならないと思うようになったのか 第二章　特別でありたい人の脆い優越感 第三章　普通であることの意味 第四章　劣等感の克服 第五章　自信を持って仕事に取り組む 第六章　ありのままの自分から始める 第七章　自分の人生を生きる

1,870円

「普通」につけるくすり…

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