芸術家でも誰でも、事務作業を疎かにしては 何も成し遂げられない。 夢を現実にするたった一つの技術、 それが《事務》です。 この作品は作家、建築家、画家、音楽家、 「いのっちの電話」相談員として活動する 坂口恭平が若い頃に出会った優秀な事務員・ ジムとの対話で学び、人生で実践した方法を 記したテキストを原作にコミカライズして、 《事務》ってめちゃくちゃ大事！ ってことが漫画でわかる本です。 「自分に自信がない」 「ハードルを高く設定しがち」 「悩んで行動に移せない」 足らないことは《事務》でした。 【目次】 はじめに　ジムとの出会い 第1講　　事務は『量』を整える 第2講　　現実をノートに描く 第3講　　未来の現実をノートに描く 第4講　　事務の世界には失敗がありません 第5講　　毎日楽しく続けられる事務的『やり方』を見つける 第6講　　事務は『やり方』を考えて実践するためにある 第7講　　事務とは好きとは何か？　を考える装置でもある 第8講　　事務を継続するための技術 第9講　　事務とは自分の行動を言葉や数字に置き換えること 第10講　やりたいことを即決で実行するために事務がある 第11講　どうせ最後は上手くいく あとがき

1,760円

生きのびるための事務…

◆新社会人に贈るとっておきのメッセージ 　本書は、日本の様々な分野の第一線で活躍されている有識者や著名人が、働くとはどういうことか、充実した人生を送るコツは何かなどを、新たに社会人となる方々に向けて贈る、励ましの言葉や職業人生へのアドバイスです。 　2026年刊行の最新版には、筒井義信経団連会長をはじめ、ディー・エヌ・エー会長の南場智子さん、宇宙飛行士の野口聡一さん、東京大学名誉教授の上野千鶴子さん、料理人の笠原将弘さん、キャスターの大越健介さん、俳優のサヘル・ローズさん、作家の江上剛さん、パリ五輪女子レスリング金メダリストの藤波朱理さん、いけばな草月流家元の勅使河原茜さんなどの方々が、新社会人へのメッセージを寄せてくださいました。自身の新入社員の頃の思い出や人生経験を踏まえて語りかける厳しくもあたたかい言葉のひとつひとつは、これから始まる職場生活への貴重なヒントとなり、ひいては人生の指針となるでしょう。 　新入社員へのプレゼントとしてはもちろん、新入社員歓迎のスピーチ作成の参考書としてもご活用いただけます。 《登場者（氏名五十音順）》 浅川智恵子／池上　彰／池野美映／石山アンジュ／出雲 充／井原圭子／上野千鶴子／有働由美子／江上　剛／大越健介／小熊英二／落合陽一／笠原将弘／上川内あづさ／川畠成道／木内登英／楠木　建／国谷裕子／小室淑恵／齋藤　孝／サヘル・ローズ／辛坊治郎／鈴木一人／スプツニ子！／田中愛治／筒井義信／堤　伸輔／勅使河原　茜／冨田哲郎／中島岳志／南場智子／ニコライ・バーグマン／野口聡一／原　晋／藤波朱理／細谷雄一／松尾　豊／松田千恵子／室伏広治／箭内道彦／山本　篤／湯浅　誠

1,650円

新入社員に贈る言葉

自分が気持ちいいことを毎日行うと、人にもお金にも好かれるようになる。 ベストセラー作家が教える、幸せをつかむ過ごし方。 人を変えるのは、小さな習慣の力です。 私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。 この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小 さな習慣を集めてみました。 「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。 それは、ほんのちょっとしたこと。 この本のなかから「これできそう! 」と心に響くものから始めてください。 今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか? CHAPTER1　 あなたの未来を変える、ちょっとした習慣 CHAPTER2　 漠然とした不安が解消できる、お金に好かれる習慣 CHAPTER3　 コミュニケーションがとれて、仕事がスムーズになる習慣 CHAPTER4　 感情の整理ができて、上機嫌で過ごせる習慣 CHAPTER5　 ゴールを設定して道のりを考える、段取り上手な人の習慣 CHAPTER6　 時間の使い方を変えて、幸せ時間をつくる習慣

1,430円

いつも機嫌がいい人の小さな習慣…

ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ…… 結果を出す人は、みんな「これ」をやっていた！ アメリカ弁護士試験合格をはじめ、 次々に目標を達成した奇跡の朝時間活用法を大公開！ 動画累計再生1,000万回超の 大人気「YouTuber弁護士」が贈る、 人生が変わるモーニング・ルーティン！ ************************************************** ・あなたが眠っている間に、誰かが夢をかなえている ・「早朝」は唯一思い通りになる魔法の時間 ・アラーム開始後の「5秒」が1日の明暗を分ける ・「急ぐ」のではなく「早く始める」ことが大事 ・起きてすぐ「思考を紙に書き出す」習慣のすごい効果

1,848円

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える…

吉本芸人学校NSC10年連続人気NO.1講師の心の授業を追体験！ 令和ロマン、EXIT兼近、ぼる塾、空気階段……教え子1万人超。芸人のみならず各界で活躍する人材を育てる授業は異質で話題に。 「僕が教えるのは、芸人スキルではなく、社会を生き抜く思考戦略です」 お笑い界のスタンフォード大学ともいえる、吉本芸人学校NSCにて、最年少で講師になり、 10年連続で、生徒が選ぶ人気NO.1講師の称号を得ている、桝本壮志。 令和ロマン、EXIT兼近、ぼる塾、空気階段……教え子1万人超！ 生徒の可能性を引き出し、 芸人のみならず各界で活躍する人材を育てる授業は異質で話題に。 彼が教えるのは、芸人スキルではなく、社会を生き抜く思考戦略。 人を笑わせる前に、まずは笑って生きていける人になろう。 この独特な授業は、 ・仕事や人間関係に悩んでいる ・これから何かに挑戦しようとしている ・部下を育成するリーダーポジション にも有用だ。 「なりたい自分になれる人」と「なれない人」、 「仕事がうまくいく人」と「いかない人」の違い、 自分嫌いになりがち、嫉妬心が強い、すぐ怒る人が苦手、評価されない、会議でうまく発言できない… 生徒から寄せられるさまざまな悩みを授業中にほぐしたりもする。 本書は、社会人のための新教科書。人生がちょっとラクになる桝本流の「ことばの酸素」を受け取ることができる。

1,650円

時間と自信を奪う人とは距離を置く…

なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか 悩みを根源から解明する 失敗が怖い、恋ができない、人間関係の拗れ、SNS疲れ……。ままならない悩みに、脳科学者・中野信子氏が科学的視点で回答。 「週刊文春WOMAN」人気連載の書籍化で、読者からだけでなく、俳優、ミュージシャン、芸人、棋士など有名人から寄せられたお悩みも。各章末にはゲストとの対面相談も収録。 読み進めるうちに、心の奥にあるモヤモヤが晴れていく一冊！ ＼有名人のみなさんからの相談も／ 内田也哉子　海野つなみ　大久保佳代子　大下容子　加藤一二三　要潤　木村多江　小杉竜一　坂本美雨　高見沢俊彦　武田真一　俵万智　つづ井　デーブ・スペクター　中村うさぎ　二階堂ふみ　松重豊　南果歩　森山未來　山口真由（50音順） ＜目次＞ はじめに 　“悩むこと”は美しい 第1章　不安を味方につける 第2章　ままならない自分を科学的に理解する 第3章　人間関係に効く脳科学 第4章　身体と脳のふしぎについて 第5章　インターネット、世間へのモヤモヤをほぐす 第6章　年齢と記憶の疑問に答える おわりに　「業」の肯定 《人間は不安や苦しみや葛藤があるから生き延びられた》 《「悩むこと」は、脳に生まれながらに備わる必要な機能》 著者初の人生相談本！

1,650円

悩脳（のうのう）と生きる 脳科学で答える人生相談…

・なぜ外資系コンサルは「たった3年」でどこでも活躍する人材になれるのか？ デロイト、マッキンゼー、ボストンコンサルティング、アクセンチュア、A.T. カーニー……。 外資系コンサルの社員たちは、入社して3年もすれば卒業し、起業したり、事業会社で経営やマネジメントに携わるなど、若くして「戦略のプロフェッショナル」としてどこでも活躍をしていきます。 なぜ外資系コンサルは「たった3年」で各地で活躍する人材になれるのか？ 外資系コンサル出身者にその成功の秘密を尋ねると、みな口を揃えてこう言います。 「入社して『最初の3年間』に教えてもらった戦略の知見。あのときの学びのおかげで今の自分があると言っても過言ではありません。それくらい戦略における最も大切なことが学べました」 戦略コンサルで「最初の3年間」に叩き込まれる「戦略の知見」とは、すなわち「戦略のすべて」と言っても過言ではないでしょう。 その知見とは、20世紀中盤以降、経営戦略に特化したコンサルティングファームが台頭して以来、長らく受け継がれてきた、まさしく「戦略のエッセンス」と呼べるもの。 新人たちを素早く「戦略のプロフェッショナル」に育てあげるために、50年以上もの間、改良に改良を重ねつつ受け継がれてきた「秘伝のたれ」のようなものです。 本書は、そんな外資系コンサルの新人たちが叩き込まれる「戦略のエッセンス」を、業界・業種関係なく、「有限の資源で目的を達成しようとするすべての人」が学べるよう体系化した入門書です。

1,980円

コンサルが「最初の3年間」で学ぶ 戦略の教科書…

これだけマスターすれば家庭料理は大丈夫。一生役立つ料理術 「10品をきちんと作れるようになれば、100品だって作れます」と言うウー・ウェンさん。 そんな魔法のような料理のコツを、豊富なカラー写真とともに紹介。 本書で取り上げる10品は、仕事をしながら2人の子どもを育ててきたウー・ウェンさんが、プライベートで長年作り続けてきた料理です。 材料も道具も最小限で作りやすく、とてもおいしいのが魅力です。季節の野菜でアレンジができるから、一度覚えてしまえばレパートリーは無限大。 なぜその手順が必要なのか、どんなふうにすればラクに台所仕事を進めていけるか、なども合わせてお伝えするので、読めば自然に料理の勘所が身につきます。 10品を、焦らず、ていねいに。 一生ものの、おいしい家庭料理のはじまりです。 ［目次］ 1　肉と野菜の2種炒め 2　野菜1種類の炒め物 3　野菜入りの卵焼き 4　切り身魚で作る蒸し物 5　肉の塩焼き 6　肉と野菜の煮物 7　カップ1杯の油で揚げ物 8　毎日作る簡単春巻き 9　お茶代わりのスープ 10　具が2つのシンプル鍋

1,760円

10品を繰り返し作りましょう…

ハーバード×オックスフォード×マッキンゼーの心理学者がついに解明、世界騒然！ビジネスリーダー、エリート学者、オリンピック選手…成功者の共通点は「才能」ではなく「グリット」だった！誰でもどんな分野でも一流になれる最強・最速のメソッド！

1,760円

やり抜く力

誰かを喜ばせる前に、自分を喜ばせてーー。 本当の自分を取り戻すための小さな習慣を解説。 「毎日がなんとなく過ぎていく……」そんな空虚な気持ちになってはいませんか？　家族や職場の人のことは大事にしているのに、自分のこととなると後回し。でも、本当はもっと、自分らしく、心地よく生きたい、そう思っていませんか？　そして、実際にちょっとしたことでそうすることは可能です！　今日からほんの1つ、自分を大切にする習慣を始めてみませんか？　その一歩が、未来のあなたを笑顔にします。 ◇◆CONTENTS◆◇ ●CHAPTER1 【生き方の習慣】凛として、しなやかに生きる ●CHAPTER2【エイジングの習慣】年齢を重ねるごとに魅力を増す ●CHAPTER3【健康の習慣】自分らしく健やかに生き抜く ●CHAPTER4【幸運の習慣】思い通りの人生を引き寄せる ●CHAPTER5【言葉の習慣】自分を励まし、大切にする ●CHAPTER6【生活の習慣】当たり前の毎日を丁寧に過ごす ●CHAPTER7【人間関係の習慣】無理しない、自分らしさを失わない ●CHAPTER8【マインドの習慣】癖にとらわれず、切り替える ●CHAPTER9【メンタルの習慣】負の感情も味方にして穏やかに過ごす ●CHAPTER10【目標達成の習慣】小さな習慣が大きな価値を生む 著者累計113万部突破！　SNSフォロワー数58万人のメンタルコーチが教える「心のメンテナンス」とは

1,870円

自分を大切にする小さな習慣80…

10,780円

成功の実現

神聖な朝を迎えたときに、これから始める1日をお祝いすること。 それを「予祝（よしゅく）」といいます。 未来の成功や願いの実現を先取りし、 すでに叶ったものとして祝うことで、現実化を引き寄せる習慣です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 目覚めの5分間。 それは、まだ夢と現実の間に ふわりと浮かんでいるような、 儚くも豊かな時間。 意識が完全に目覚める前のその一瞬こそ、 あなたの内なる世界へ、 やさしく届く言葉や想いがあります。 その5分間に、何をインプットするか。 “ 無意識の領域” にアクセスできる貴重な瞬間に どんな種をまくか。 それが、あなたの今日という一日を、 どんな色で彩っていくのかを決めていきます。 ーー「はじめに」より ーーーーーーーーーーーーーーーーー 特に、朝、目が覚めた瞬間、潜在意識にアクセスし、 幸運を引き寄せる習慣を身につけることを目指します。 毎朝、起きたときにベッドのなかで、パッと開いたページがメッセージになり、 幸せに満ちたスタートを切れる、オールイラストの本。 脳科学や量子力学の視点を交えながら、どのようにしてポジティブな現実を創り出すか、 実践的なワークやヒントを提供します。 111のメッセージを、下記のカテゴリーにしてランダムにいれています。 ・運気・開運（幸運を引き寄せるためのメッセージ） ・仕事・成功（ビジネスやキャリアに関する助言） ・人間関係・愛情（家族・恋愛・友人関係のメッセージ） ・健康・心の安定（体調管理や心の平穏について） ・行動・決断（何かを始める・決断するための指針） ・感謝・ポジティブマインド（日々の感謝や前向きな考え方）

1,870円

毎朝をお祝いからはじめよう あなたの1日をハッピーに導く…

怒らず、怖れず、悲しまず、正直、親切、愉快に生きよ！ 読む程に生きる力が漲る、哲人天風感動の教え。幾百万の人々を生き生きと活かした「積極的人生」のすすめ。感動のロングセラー。 1919年、辻説法での第一声から100年続く至高の人生哲学 「読むと “生きる力” が湧いてくる!!　僕の “元気の素” 」松岡修造氏 「挫折や病気など人生でつらいとき『常に前向き』という心の持ち方を学べる本。」澤田秀雄氏 腕に自信のある船乗りは、静かな海より、 荒波を乗り切る航海の方が張り合いがあるという。 ーーたとえ人生に苦難や苦痛はあろうとも、 それを心の力で喜びと感謝に振り替えていくのである。（本文より） 日露戦争の諜報員として満州の野で死線をかいくぐり、奔馬性結核で死に魅入られ、東西の哲学者、宗教家を訪ねても得られなかった、人生の意味。失意の果てに旅先で偶然に会ったヒマラヤのヨガの聖者に導かれ、遂に得た、「積極的人生」の教え。幾多の人々を生き生きと活かした、哲人天風が説く感動の教え。 天風小伝・まえがきに代えて　　杉山彦一 真理瞑想行について 序　章　　朝旦偈辞 第一章　　生命の力 第二章　　人生を支配する法則 第三章　　潜在意識とその性能 第四章　　言葉と人生 第五章　　大いなる悟り 第六章　　人生と運命 第七章　　人間の生命の本来の面目 第八章　　人生の羅針盤 第九章　　第一義的な活き方 第十章　　恐怖への戒め 第十一章　勇気と不幸福撃退 第十二章　理想と想像 第十三章　一念不動 あとがき　　山田保夫

770円

運命を拓く

2,178円

完訳7つの習慣普及版

「フリーランス」の人が 強く、楽しく、規則正しく働き続けるための仕事術。 独学、たったひとり、アシスタント無し。 常時30件ほどの仕事を並行させながら、 毎日欠かさず1冊の本を読み、 映画館に足を運び、ランニング・筋トレをおこない 最新のドラマとアニメはほぼおさえ、 ドラクエもどうぶつも森もポケモンもプレイし、 独学でダンスを習得し、ブログの原稿も書き、飲みに出かける……。 そんな超人的な生活を送りながら、 つねに第一線で活躍し続ける、 ブックデザイナー・井上新八が明かした「時間のデザイン」とは？ この本を読むことによって 1、長期的に、規則正しく、質の高い仕事を続ける習慣 2、趣味、勉強、運動、雑務、創作活動を無理なく継続させる方法 3、限りある時間を味わい尽くす思考 が手に入ります。 『時間のデザイン』目次より一部抜粋 ■1章　時間をデザインするために すべては「どうぶつの森」が教えてくれた 最初になにをするか「起点」を決める 朝やることをリストアップする 「新しい1日」として午後をデザインする 「終了時間を決める」を習慣化する 無意味なことに名前を付ける 「体調を壊した日用」のルーティーンを用意する 定期的に見直す習慣を作る ■2章　時間を生み出すために 締め切りを支配する まずは0を1にする 分解して名前を付ける 今日の課題は今日片づける メールは鬼速で返信する 今日1秒でもいいからやる 「生きる」ことをちゃんとする ■3章　時間を活かすために 圧倒的に数をこなす ひらめきを待たずに手を動かす 出し惜しみをせずに出す あえて遠回りする 仕事を簡単に断らない どうしても「ない」時間は朝に作る 雑用をクリエイティブにこなす 終わったらすぐはじめる ■4章　時間を充実させるために なんでもやってみる まずは「やります！」と言ってみる 頼まれたらまずやってみる 頼む前に自分でやってみる 面白くないことはコンテンツ化する 「遊び心」でテンションを上げる 続けることで価値を生み出す

1,760円

時間のデザイン

不安定な時代に信じられるのは 自分だけのセンス センスという、感覚的であり、つい惹かれてしまう言葉。いったいセンスってなんなのか……？ 本書では50種類の仕事、約50カ国を旅してきたなかで著者が「センスいいな」と思った魅力的な人のこと、感性を磨くためにやってきたことから、センスについて考えていきます。 日々の生活でマネすることのできること満載なので、1日1個からでも習慣にしてみてください。 今までにない不安や悩みを抱えながらも、しあわせに生きていくために。これからの時代に必要になるのが、自分だけのセンスなのかもしれません。 「センスとは、生まれながらにもっているものだけではなく、後天的に身につけられるということ。どんな人でも、何歳からでも。 とくに見た目や振る舞い、言葉や仕事など社会性をもったセンスは、後天的に身につけるものばかりです。」 （はじめにより） 以下のような自分になりたいと思う人には、特におすすめです。 ＊「自分の好きなもの」がハッキリ見えてくる ＊「人は人、自分は自分」でいいと思えてくる ＊「なりたい自分」に近づき、自分が好きになれる ＊センスのある人たちと共感し、つながることができる ＊結果はともかく、新しいことに挑戦したくなってくる ＊日々の情緒を味わい、毎日がわくわく楽しくなってくる ＊自分自身について、うまく語れるようになる

1,650円

センスいい人がしている80のこと…

韓国SNSで395万人が共感！ 「悩ましい気持ちの上手な断ち切り方」がわかる1冊。 胸の内を見通すような楽曲で 多くの人の心を動かした作詞家による 「人間関係の処方箋」。 ◇繊細な人ほど疲れやすい ◇「情のもろさ」につけ込んでくる人 ◇相手の態度が急変する理由 ◇時間は「要らない縁」をゆっくり濾していく ◇その言葉に込められた裏の意味 ◇「あなたのためを思って」という干渉 ◇失敗は黒歴史ではない ◇大げさに考えるのをやめる ◇「海が見たい」という心のSOS ◇言葉には「温度」がある ◇努力の成果は沸点のように現れる ◇転んでも立ち上がればいい ◇切れた縁には「さようなら」 ◇「相性のいい人」の条件 ◇「真剣な思い」はそれだけで美しい ◇「心」と「やりたいこと」を直線で結ぼう ーーきりのない心配事から自由になる119のメッセージ

1,650円

誤解されても放っておく…

話題沸騰！　続々重版！！ 「人生・仕事・人間関係」が全部うまくいく たったひとつの秘訣は、「感謝」だった！ 脳科学と豊富な実例により いま初めて体系化する 「ありがとうの法則！」 …でも、ただ「ありがとう」を言えばいいと いうものでもありません。 ビジネスも人生も好転させる 効果実証済みの方法を本書で提示します！ ・なぜ「感謝」で病気が治り、ストレスが減り、学力が上がるのか ・東大の研究も証明！ なぜ「感謝」で会社の業績が良くなるのか ・なぜ悪口を言うと早死にするのか ・ポジティブ思考でもネガティブ思考でもなく、「感謝思考」が最強 ・知る人ぞ知る「秘密の苦行」を生き延びてつかんだ感謝の極意 ・仕事も人間関係も好転する！意外と知らない「感謝の表現集」 ・あなたはどの段階？　人生を左右する感謝の「3つのステージ」とは？ 『精神科医が教える3つの幸福』（小社刊）で幸せな人生への科学的アプローチを確立したベストセラー精神科医が、コミュニティづくりと感謝の専門家との強力タッグで贈る共著！ はじめに 精神科医がずっと書きたかった「感謝の教科書」　樺沢紫苑 「ありがとう」を追求した人生で得たものすべてを、あなたへ　田代政貴 序章　究極の「感謝」の修行 生まれ変わりの儀礼 第1章　感謝の正体 「感謝」を定義する 感謝が多い人の3つの共通点 第2章　感謝のすごい効果 「感謝するチャンス」の見つけかた 感謝がもたらす心と身体への科学的効果 人間関係も仕事も！　感謝で変わった驚きの実例 感謝が仕事に与える科学的効果 第3章　間違った感謝 陰口を叩く人は「ありがとう」を言っても効果がない 悪口で感謝が相殺される！　脳科学的理由 第4章　感謝の分類 感謝の3つのステージ 心の3つのステージ 仕事の3つのステージ 感謝と脳内物質 第5章　感謝のつくりかた 「感謝思考」を鍛える5つの方法 感謝の伝え方・与え方　実践編 クレクレ星人だった私 第6章　感謝脳実践ワーク 感謝日記の驚くべき効能 感謝日記の書き方 効果実証済みの感謝ワーク 第6章　感謝脳が人生を変える 感謝脳を手に入れた人たち 感謝すれば、病気は治る 「頑張って」よりも「ありがとう」 感謝の実験 ありがとう100選

1,760円

感謝脳

フランスマダムに学ぶ“品と美の磨き方”で 今が一番輝いている自分になりましょう 人生の豊かさや心の美しさ、健康は、おのずと見た目にあらわれるもの。自分らしく人生を謳歌するフランス女性の生き方や美意識は、日本の女性にとってお手本にしたい永遠の憧れです。かっこよくてセクシー、それでいてエレガントさを忘れない、そんなパリジェンヌやフレンチマダムのファッション、メイク、ボディ磨きなどを紹介。年を重ねることが楽しくなる一冊です。 【内容構成】 世界に支持されるフランスの品格とは? フランス女性のエレガンスをつくる3つの要素 1.どれだけ力を抜けるか 2.生き方に余裕を生む知性 3.私は私でいいという自信 余裕が生まれてエレガントに振る舞える 自信と品があふれ出すテーブルマナー 自分の食べる姿は相手の食事風景の一部です／少しのコツで上品&うまくなるエレガントな食べ方／カトラリーの扱いを知っていると一目置かれる人になれます／日本人として品性が出るお箸の使い方できていますか? 見た目を磨いてエレガンスを纏いましょう パリマダムから学ぶ見た目の磨き方 街角エレガントSNAP／見た目の印象は、あなたの生きる姿勢の表れです／パリマダムのセンスを学ぶ クローゼット拝見／素敵なマダムの品格が漂うコーデをキャッチ! 美しい会話は知性の証です 会話美人になる5つのルール 1. 上品な相づちが相手の気分をよくします 2. ゆっくり話すだけで品が出ます 3. 相手の話を聞く姿勢が基本です 4. 相手の話に興味を持ちましょう 5. 表情・しぐさも会話ツールの一つです

1,430円

素敵なあの人特別編集 フランス式 品格の磨き方…

自分のことをつい後回しにして、 がんばりすぎてしまうあなたへ。 ★やらなきゃいけないことがある ★大切にしたい人間関係もある ★頼ってくれたらそれに応えたい そんなあなたに、 まずこの言葉を贈らせてください。 “自分の命は自分のものなんだからね。 人が何と言おうと、 自分を正しく守るのは自分である以上は、 自分をしっかり守りなさい。” 本来、あなたは世界にたった一人の存在です。 同じ人はいません。 その尊い命を守れるのは自分だけなのだから、 後回しにせず、 自分のことをまず第一に考えなさい、と伝える言葉です。 世間が「いい」というものだって、 あなた自身が「いい」と思えなければ、 そんなの気にしなくていいのです。 なぜって？ 「あなたはあなたのままで素晴らしい」 からです。 これが、この本を通してのメッセージであり、 昭和の哲人・中村天風が語ってきた教えの根幹です。 中村天風は、稲盛和夫さんや松下幸之助さん、大谷翔平さんなど、 現代に至るまで、多くの人に影響を与えてきた人物です。 彼は、軍事スパイや通訳として活躍していた30歳のとき、 当時「不治の病」といわれた肺結核にかかりました。 自分を見失いそうになっていた彼を救ったのが、 インドの山奥で出会ったヨガの教えです。 病を克服し92歳で亡くなるまで、 それをもとにした人生の教訓を人々に伝え続けました。 その原点は、公園で野ざらしになっていた石の上。 大きな石の上にたったひとり立ち、 道行く人に向けて話したのがはじまりでした。 立場で人を選ばず、すべての人に。 自分を大事にするコツを伝えようとしたのです。 この本では、親しみとリスペクトを込めて、 「天風さん」と呼びたいと思います。  天風さんの言葉は、独特で強烈。 決して堅苦しくはなく、 時にクスっと笑えるようなものです。 でもそれを聞いているうちに、 なぜかみるみる心がラクになり、自信がわいてくる そんな教えです。 それを当時の「話しことば」のままに掲載し、 心くすぐるイラストと、教えを現代に活かすためのコツとともにまとめました。 多くの人の心を打った天風さんの教えを、 ぜひあなたも、ご体験ください！ 【目次】 ◯ 第1章　あなたはあなたのままで素晴らしい ◯ 第2章　人間関係のストレスから自分を守る ◯ 第3章　前向きな心に変えるためのヒント ◯ 第4章　自分の心を取り戻していくための習慣 ◯ 第5章　たった一度きりの人生を、自分のペースで生きていく

1,595円

またうっかり、自分を後回しにするところだった…

この本が目指すのは、「自分のダメなところを変える」ことではありません。 あなたが負った傷を、そっと癒すためのセルフケアです。 そのために必要なのは、自分の話を、正しいとか間違ってるとかジャッジせずに、ぜんぶ聞くこと。 そして、勇気を出してぜんぶ語ること。

1,980円

「要するに」って言わないで…

おいしい写真多数収録。伝説のレシピ満載！

1,100円

小林カツ代のおいしいはしあわせ…

言葉というのは、人を喜ばせたり、人を笑顔にするために使うものだと、心のどこかに刻まれて僕は成長しました。 言葉とは何か。そう聞かれたら、言葉はお守りと答えます。 そしてもっと言うなら、言葉は魔法です。（本文より） ていねいな生き方を重ねてきた著者が贈る、155の言葉。 1章　ていねいとは感謝のあらわれ 2章　今日は未来につながっている 3章　大切なことを大切に 4章　自分を信じて一歩一歩 5章　頭ではなく心を働かせよう 6章　完璧を求めず、受け入れる 7章　笑顔のために。明日のために。 8章　深呼吸を忘れずに。

792円

お守りのことば

「やりたいこと」や「目標」がみつからないという悩む人の解決策は、無理して「やりたいこと」を見つけることではない。自分の心を殺さずに、ありのままの自分の「強み」に気づき、育てること。そのための超実践的な4つのステップを1000人以上の強みを見出した最強コーチが教える はじめに　みんな「やりたいこと」が見つからなくて悩んでいる 第1章　「やりたいこと」は本当に必要？ ・　「夢を叶えた人だけがヒーロー」という呪縛 ・　「やりたいこと」に悩む人が増えている理由 ・ 目標を持つことには「デメリット」もある ・「やりたいこと」は、今見えていることからしか選べない 第2章　「やりたいこと」が必要な人、必要じゃない人 ・人間にはそれぞれに個性的な「強み」がある ・人生の歩み方の2つのタイプ「逆算型」と「積上型」とは？ ・目標があったほうがいい「逆算型」 ・目標がなくていい「積上型」 ・「やりたいこと」がなくて悩むのは「積上型」か「修行中の逆算型」 第3章　「やりたいこと」がない人が自分の「道」を見つける方法 ・「やりたいこと」探しの裏にある本質的な悩み ・「やりたいこと」探しより大事なこと ・持って生まれた「強みの種」を開花させれば、人生に迷わない 第4章　「道」を見つける実践編　STEP1：世界を広げ「強みの種」に刺激を与える ・世界の広げ方　1世界の仕組み知る→2世界を縦に広げる→3世界を横に広げる ・知っておきたい「人間」と「お金」の仕組み ・世界を広げるときに忘れてはいけない3つのこと ・「意識が広がる」と日常が変わる 第5章　「道」を見つける実践編 STEP2：「強みの種」を芽吹かせるため、自分を深める ・自分の経験を4つの視点で記録し「強みの種」を発見する ・自分のパターンを分析し、仮説を検証する ・強みの仮説を検証する ・克服するべき弱み、克服しなくていい弱みを理解する 第6章　「道」を見つける実践編 　STEP3：「強みの芽」の成長を邪魔するものを取り除く ・多くの人が「強み」を活かせない理由TOP ・「自分の強みを強みと思えない」心の壁 ・「今いる環境で強みを生かせない」環境の壁 ・「どう生かしていいかわからない」行動の壁 ・心の奥深くに潜む「自分との信頼関係」の問題 第7章　「道」を見つける実践編　STEP4：「強みの花」が開けば自然と道ができていく ・強みの花が開くと、人生はどう変わるか ・「強みの好循環」が起こると自然に道ができてくる ・「積上型」と「逆算型」それぞれの道の見つけ方 ・自分の「道」は変化し、進化し続ける おわりに　私が天職をみつけるまで コラム ・やりたいことがない人のキャリアビジョンの描き方 ・一般的な性格診断テストの取り入れ方

1,760円

「やりたいこと」 はなくてもいい。…

19歳までに手に入れるのが理想ですが、何歳からでも遅くはありません！ あなたは、「7つの武器」のうち、いくつ持っていますか？ 大人気の精神科医が教える、新時代の「生き方」の正解。 十代にとっては「“人生”というゲームの完全攻略本」、 十代の子をもつ親には「我が子の取扱説明書」。 アフターコロナとAI時代に対応した、最新版にして決定版！ 人生の成功法則は、たったの3ステップ！ 装備を整え（整え）、仲間を集め（つながり）、冒険に出よう（行動する）。 そのときどきに必要な7つの武器を磨けば、「生きる力」は強化されます!! ◎第1の武器……整える力 心と身体が整っていないから「生きづらい」 ◎第2の武器……レジリエンス 19歳までに100回失敗しろ！ ◎第3の武器……コントロール力 自分にルールを課してブレーキを踏め！ ◎第4の武器……つながる力 相談し、頼り、任せれば、人生はうまくいく ◎第5の武器……読解力 言葉を磨け！　AIは言葉で動く ◎第6の武器……好奇心 冒険こそが成功への最短の近道 ◎第7の武器……アウトプット力 現実を変え、10倍速で自己成長する

1,760円

19歳までに手に入れる　7つの武器…

あなたは1日に何時間スマホを見ていますか？ 平均的な日本人は1日に約168分をインターネット利用に費やしています。 10〜20代では、それが4〜5時間に達することも。あなた自身はどうでしょうか？ □食事中や会話中に無意識にスマホを確認することがある □通知がないか気になって、10分以上集中できないことがある □朝起きて最初にすることは、スマホの画面を見ることだ □「ちょっとだけ」とSNSを開いたら、30分以上経過していることがある □スマホを忘れたり、バッテリーが切れたりすると不安になる 3つ以上当てはまった方、安心してください。これはあなたの意志の弱さではありません。 テック企業が数十億ドルをかけて設計した「ハマる仕掛け」の効果なのです。 現代社会においては、情報の質や内容よりも、 「どれだけ人々の注目や関心を集められるか」が経済価値を生むとされ、 それをめぐって無数のアプリやサービスがしのぎを削る、 いわゆる「アテンションエコノミー」が進行しています。 メール、チャット、SNS，動画、ニュースアプリ…… 目が覚めた瞬間から寝る直前まで、気づけば私たちの時間と集中力は削られ、 本当に大切なことに向き合う余裕を失ってしまいます。 通知に追われ、目の前の会話に集中できず、気がつくと何も覚えていない数時間が過ぎている。 それでも「スマホを手放すなんて無理だ」と思ってしまう。 なぜならテクノロジーは生活や仕事の必需品であり、 完全に断つことなど現実的ではないからです。 本書は、そうしたジレンマに直面している現代の皆さんに向けて、 “デジタルと健全につきあう”ための新しいスタンスを提案する一冊です。 元Google人材育成統括部長であり、テック企業のビジネスをよく知る著者が、 「アテンションエコノミー時代を生き抜くためのヒント」を実践的に説きます。 「やめる」ではなく、「選ぶ」「整える」「距離をとる」 スマホやSNSに使われるのではなく、使いこなす。その選択肢がここにあります。 「最近、なんだかスマホ疲れしているかも……」 そんなあなたの行動を変えるきっかけとなる、スマホ時代の新・教養書です。 はじめに 第1章　なぜ、わたしたちはスマホに振り回されてしまうのか？ 第2章　デジタルテクノロジーの光と影 第3章　デジタルテクノロジーとの適切なスタンスとは 第4章　より健全なスタンスをとるためのマインドセット 第5章　デジタル資本社会で人生を自分の手に取り戻す おわりにーー自分らしい生き方を求めて 巻末付録： 中・高・大学生のためのガイドライン 親と教育者のためのガイドライン 一般社員・メンバーのためのガイドライン ビジネスリーダーのためのガイドライン 人材育成・人事プロフェッショナルのためのガイドライン スタートアップ・起業家のためのガイドライン エンジニアのためのガイドライン デジタルクリエイターのためのガイドライン フリーランサーのためのガイドライン ヘルスケア・メンタルヘルス専門家のためのガイドライン

1,980円

DIGITAL　STANCE　スマホに支配されない生き方…

〜日本は世界一稼ぎやすい国。日本人は、もっと稼げる〜 お金の不安を抱える人必読！ 年収1億円以上稼ぎ続けている人は、どう考え、何をやっているのか？ 10 年以上、自分のビジネスで億単位の年収を稼ぎ続けている著者が説き明かす、 ビジネス・お金・時間・人間関係の習慣術。➡短期的に成功したい人は、読まないでください ■こんな人に読んでほしい ◎年収を1億円以上にしたい人 ◎キャリアアップを目指すビジネスパーソン ◎起業を考えている人 ◎起業してから中長期で成功したい人 ◎起業したもののうまくいっていない人 ◎自己啓発書を好む、意識の高い一般読者

1,980円

年収1億円戦略

大好きな自分になるための方法、今日からやめるべきこと、未来の自分が感謝する選択、人間関係の真実…ｅｔｃ．。この本には、幸せな人生に欠かせないすべてのことが詰まっている。

1,980円

誰でもできるけれど見過ごしがちな　幸せに近づく1000の…

2,200円

人生を変える！　革命の法則48…

いつ極端な選択をしてもおかしくないうつ病をわずらっているとき、救いは推しである韓国人俳優だった著者。しかし、その俳優は自殺。悲しみに打ちひしがれながらも、「(生きる希望を持たせてくれた彼に)墓前で韓国語でお礼を伝えたい!」と一念発起し、44歳から韓国語学習を開始。 その決断こそ、のちに語り草となる、わずか7年後、51歳で日本でトップレベルの韓国語字幕監修者となった、常識を打ち破る快進撃のはじまりだったーー。 25年間ものあいだ、普通の専業主婦として生きてきた彼女が得たものとは? そしてお墓参りはどうなったのか? 「うつ病」「推しの自殺」など、彼女が経験したさまざまなことを元に、「何かをしたい」と思ったときに躊躇してしまいがちな、女性の背中を柔らかく押す、「迷ったらやってみる」「目の前のことを全力でやる」「楽しいことは続く」という著者の価値観に代表される「自分の気持ちにブレーキをかけない」生き方を書く。 読むとやる気と勇気が出てくる!

1,540円

「やってみたい」と思った今がそのとき…

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