年をとったら、ヨロヨロと下り坂を楽しめばいい。　 落ちめの快感は、成り上りの快感に勝るーー。 作家・嵐山光三郎が語る“すくすく老いる”ための秘策。 【構成】 第1章　すくすくと老いていく 第2章　老いの流儀 第3章　下り坂の極意 第4章　人生最後の愉しみ ※第2章、第3章は終刊した「週刊朝日」で 26年間続いた人気連載「コンセント抜いたか」の内容より選び、 加筆・修正した作品を新たに構成しました (本文よりーー) いま、町にあふれるジジイ指南書は、そのほとんどが上昇志向である。 なんらかの形で上昇し、難しい坂を登りきろうという発想で下降志向のものがない。 下り坂がこんなに楽しいのになぜなのだろうか、と考えた。 人間は、年をとると、「まだまだこれからだ」とか「第二の人生」だとか、 「若いモンには負けない」という気になりだし、 こういった発想そのものが老化現象であるのに、それに気がつかない。 年をとったら、ヨロヨロと下り坂を楽しめばいい。　 落ちめの快感は、成り上りの快感に勝る。 武者小路実篤の語録に、“桃栗三年柿八年 だるまは九年 俺は一生”がある。 ここにある発想は持続する不屈の意志である。 時流などはどうだってよい、退歩しつつ、自分の思った通り生きるという姿勢である。 「楽しみは下り坂にあり！」

1,045円

爺の流儀

シリーズ2作で累計37万部突破！ ベストセラーシリーズが待望の復刊。 深夜の空港、吹雪で足止めされた主人公は、謎めいた老人マックスと出会う。 ある問いかけから始まった、一晩限りの講義──「仕事は楽しいかね？」 退屈な毎日を過ごしていた主人公に、マックスは朗らかに語りかける。 「試してみることに失敗はない」 「明日は今日と違う自分になる、だよ」 目標に縛られず、試し続けた先に、想像を超えた未来が待っている。 行き詰まりを感じたときにこそ、手に取りたい一冊。 【復刊の変更点】 ・加筆修正された本文を新訳でアップデート ・挿絵の追加 ・仕事に役立つツールも掲載！

1,980円

仕事は楽しいかね？［新版］…

慌ただしく日本で過ごしていた私が、スペインで暮らしてわかったこと、 それは、自分に正直に、「今」を思いきり楽しむという「シンプルな贅沢」。 この本では、そんな「贅沢のヒント」を写真と共に紹介します！ 例えばーー ・以前は「この服、周囲に浮いちゃうかな」と無難な服を着ていた⇒大きなアクセサリーで＆真っ赤な口紅だっていい！自分の「好き」にしたがう ・食事は「さっと食べて、さっと帰る」ものだと思っていた⇒食事は2〜3時間かけて、誰かと話しながら楽しむ大事な時間 ・「感情をあらわにするのは恥ずかしい」と押し殺していた⇒バイオリンの演奏に踊り出してもいい、立ち止まって微笑んでもいい ・「約束に遅れるのは失礼」だから時間厳守！⇒家を訪ねるとき10分以上遅れていくのは「ゆっくり準備してね」のメッセージ キーワードは、「No pasa nada （どうってことないよ）」。 あなたも、もっと自分にワガママに生きてみませんか？ プロローグ　　私はこうしてスペインへ旅立った 第1章　【情熱の正体】 何が起きても、どうってことない 第2章　【生きることは食べること】今日、どこで誰と食事する？ 第3章　【自分も相手も許す】笑って、しゃべって、時には泣いて 第4章　【どんなときも開放的】「完璧じゃない自分」も愛していい 第5章　【自然と共存】太陽から「生きるエネルギー」を存分に浴びる 第6章　【遊び心を持つ】外見も人生も、全部自由でいい！

1,870円

自由で、明るく笑って過ごす　スペイン流　贅沢な暮らし…

必要なのは、「やる気」より「仕組み」。「根気」より「楽しさ」。もはや継続が趣味になる！圧倒的な仕事量でベストセラー連発のブックデザイナーが明かす、無理なく続くシンプルな習慣術。

1,760円

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！　続ける…

2,420円

完訳7つの習慣

この本にあることばや文章は、ぼくが日々のなかで、ふと気づいたこと。何気ない暮らしのなかで出会った、ささやかな発見です。そんな小さなかけらたちを、ひとつひとつ、ていねいにすくいあげ、ここに綴りました。--やさしさに満ちた126のことばが心をあたためてくれる1冊。日々の心の動きをていねいに見つめたエッセイを収録。 1章　しあわせよりもよろこびを。 2章　生きるとは、自分の物語をつくること。 3章　はじまりもおわりも、ありがとう。 4章　人とつながって生きること。 5章　手の味が感じられるものを。 6章　自分を見つめること。素直でいること。 7章　自分をいつもあたらしく。

847円

ぬくもりのことば

孤独力学校、職場、SNS。人とつながることが当たり前になった時代に、ふと押し寄せる孤独感。誰かと比べて落ち込んだり、ひとりでいる自分を「ダメ」だと感じたりしていませんか？孤独は弱さではなく、むしろ人生を強くする“力”になります。 本書『孤独力』は、あらゆる世代が抱える「孤独」のイメージを根本から覆してくれます。孤独は避けるものでも、怖がるものでもありません。正しく向き合えば、自分を見つめ直し、成長し、他人に振り回されない強さを身につけられる最高の機会になるのです。 たとえば、SNSの「いいね」の数で一喜一憂したり、職場や学校での人間関係に疲れたり。そんな日常で感じる虚しさの正体は、他人の価値観に自分を預けてしまっているから。本書では、孤独をポジティブに捉え直し、「自分の価値基準」を再構築する方法をわかりやすく解説しています。 さらに、孤独と上手に付き合う具体的な方法も豊富に紹介されています。ひとりの時間を「不安な空白」ではなく「自分を鍛える時間」に変える考え方。メンタルを整える習慣や、孤独をクリエイティブなエネルギーに変える実践術。孤独を恐れるのではなく、味方につけるためのメンタルトレーニングが凝縮されています。 そして一番のメッセージは、孤独を受け入れることで、人はむしろ他人と健全に関われるようになるということ。他人に依存せず、自分の足で立てるからこそ、心からのつながりを築ける。孤独を恐れず、自分を確立した人間だけが、自由で満たされた人生を生きられるのです。 本書は、進路や恋愛に悩む10代、自分らしい生き方を模索する20代、仕事や家庭に忙殺される30代、そして人生の軸を固めたい40代、それぞれに響くヒントが散りばめられています。 「ひとりでいることが怖い」と感じている人にこそ、「孤独こそが最強の武器になる」という逆転の視点を体験してほしい。読み終えたとき、孤独への不安は消え、むしろ「孤独であることが誇らしい」と思えるはずです。 『孤独力』は、つながりに疲れた心を解放し、自分らしく生きる勇気をくれる一冊。孤独を恐れるすべての人に贈る、新しい人生の教科書です。 はじめに 孤独は「武器」になる 序章　なぜ孤独は恐れられるのか ・孤独＝ネガティブの誤解 ・つながり社会の落とし穴 ・孤独が与えてくれるもの 第1章　孤独を受け入れる力 ・ひとり時間が自分を強くする ・孤独と自信の関係 ・「誰もわかってくれない」から抜け出す方法 第2章　孤独がもたらす成長 ・孤独が集中力を高める ・孤独と創造性 ・孤独をエネルギーに変える習慣 第3章　孤独を楽しむ実践術 ・趣味を育てる孤独 ・孤独を癒やす運動と習慣 ・孤独を共有するという新しい形 第4章　孤独から人間関係を築く ・自立がつながりを健全にする ・孤独と愛情のバランス ・「孤独力」が人を惹きつける理由 第5章　孤独を武器に生きる ・孤独から得られる自由 ・孤独が導く幸せの基準 ・孤独と社会貢献 おわりに 孤独を味方につけて生きる

1,760円

孤独力

990円

老活の愉しみ　心と身体を100歳まで活躍させる…

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」 そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。 「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。 やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。 やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。 はじめに 第1章：やりたいこと探しを妨げる5つの間違い 第2章：なぜ「やりたいことが分からず迷い続けてしまう」のか？ 第3章：「やりたいこと探しを最速で終わらせる公式」自己理解メソッド 第4章：人生を導くコンパス「大事なこと」を見つける 第5章：「得意なこと」さえ見つければ何でも仕事にできる 第6章：「好きなこと」を見つけて努力とサヨナラする 第7章：「本当にやりたいこと」を決めて「本当の自分」を生き始める 第8章：「人生を劇的に変える」自己理解の魔法 おわりに 巻末特典

1,540円

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤ…

数多くの皇室・政治家・VIPのフライトを担当し、CS（顧客満足）表彰を受けたこともある著者が、本当に仕事ができる人、真の一流の人は、他人のどんな点に着目しているか、そして、そういう人の眼鏡に適うためにはどんな振る舞いをすべきか、接客のプロの視点から解き明かす。

1,815円

仕事ができる人は、「人」のどこを見ているのか…

生成AI時代に求められるのは、物語と未来を構想するスキル「世界観」である。それは、情報を意味づけ、価値へと転換する表現力でもある。俊英二人が、ビジネスとクリエイティブをつなげ、新しい意味を生み出す働き方を伝授。

990円

世界観をつくる

覚悟が決まれば、人生の後半戦はもっと面白くなる！！亜希流・生きるヒント 辛くて一番不幸な日もある。でも、世界中で一番幸せな日もあった。たいしたことある日常も、たいしたことない日常もひっくるめて、人生はきっとプラマイチャラ。 ◇55年の荒波ヒストリーも写真とともに公開！ 【目次抜粋】 ・自分の人生を面白がってみる ・目指すは、いい人よりおもしろい人 ・自分管理は自己流でいい ・主役を降りても人生のドラマは続いていく ・応援体質 ・距離感は人間関係を育てる ・清原くんのお母さん ・ホームランボール ・究極は骨 ・勘違いのシンデレラ ・義母が最期に教えてくれたこと たいがい心が傷つくのは人間関係　同じ土俵にのるもんか

1,540円

人生はプラマイチャラ…

著書累計100万部突破 矢作直樹先生、待望の新刊！ 今の変化と不安の時代に手に取りたい、心の平穏と“心の在り方”を知るーー矢作大全 過去や未来にとらわれ、心がざわつく現代。だからこそ、「今、ここ」に在ることの大切さが深く心に響きます。 本書は、矢作先生の変わることのない心の在り方や、見えない世界からのメッセージ、 そして「日々の営みの中にこそ神事がある」という視点をもとに、今もなお学び続けておられる先生の最新の言葉を、よりわかりやすく丁寧に綴った、集大成とも言える一冊です。 【内容の一部】 ・俯瞰は、最強の心の武器 ・「うまくいかない」の正体 ・「あきらめる」ことの効用 ・人生は、惜しみなく与えること ・見えないものには敏感に ・直感と直観は、自分の魂の知性 ・朝と夜に、小さな習慣を ・普段の動きから、少し外れてみる　ほか

1,999円

やすらぎの世界（こころ）は過去と未来を超えて - 東大名…

１６歳で３億円の負債。４０年の実業。たどり着いた答えは感謝の習慣だった。３万人の指導から開発された“感謝習慣”の成功法則ＲＣＡＩＤサイクル。

1,980円

HABIT ENGINE 成功を生み出す感謝の習慣革命…

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1,760円

非効率思考　相手の心を動かす最高の伝え方…

50代で転職、移住などのキャリア変更、シフトチェンジをする女性が増えています。本誌はその参考書として、50代で生き方の軌道修正をした人のインタビューを集めて、役立つ資格や転職の仕方などを紹介します。

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 50代からのお金の不安がなく…

17年にわたる夫・大島渚監督の介護と看取り。その後、乳がん、大動脈弁狭窄症、脊柱管狭窄症、コロナうつ、肺がんを発症。数々の困難を乗り越えてきた女優が語る。

1,210円

90歳、凜として生きる…

一人の人間の人生は、出会った言葉でも、預金額で決まるとも、恋愛だの結婚で決まるとも思えない。　 ある夜友人が電話で語ってくれた台詞、または恋人がふとした瞬間吐き捨てた台詞、バーで隣の男が語ってくれた一夜限りの話、なんの救いもない都会の景色、あるいは、夜道で雨のように己の全身を貫いた、言葉にもならない気づき。そういったものによって人生は決定されたように思うのです。 私はその断片を「二十代で得た知見」と名づけることにしました。 （本文より） ◆ 第1章「不完全からの出発」では、絶望するな、しかし生き急げ/期待しない方が楽だが、退屈は生活の毒である/好きってなに、など普遍的かつ実践的な50の断片を収録。 第2章「現実に関する幾つかの身も蓋もない事実」では、才能と呼ばれるものの正体/社会人一年目から五年目までの教訓/不条理な世界と戦うための武器一式/審美眼とは違和感のことである、など、この時代を生き抜くのに必要な44の断片。 第3章　「アンチ・アンチロマンチック」では、もし我々が冬の星座に機関銃を撃つことができたら/ちょいとした堕落論/大人の悲哀、子供の悲哀など、心をえぐる50の断片。 最終章　「愛に関する幾つかの殴り書き」では、愛とは、本人が振り絞ることのできる全力のこと/同棲なんて軽率にしてしまえばよい/結婚は恋愛の墓場だが、墓場からは星が見える、など、愛に纏わる41の断片を収録。 「眠れぬ一人の夜を支えてくれる」「二十代を生きる上で大変参考になった」 「もっと早く知りたかった」といった反響多数。 著書累計75万部。F、待望の最新刊。

1,430円

20代で得た知見

人生がどん底のときに娘からプレゼントされた100年前の本ーーそこには、プラトン、シェイクスピア、ニュートン、ユーゴー、ベートーベン、エマーソン、エディソン、アインシュタインなどの多くの偉人が共通して知っていたある「秘密」--人生を成功に導く「偉大なる秘密」が載っていた！ その「秘密」--ザ・シークレットとは？　そのすべてが本書にある！ この「秘密」をもとに制作された映画は実際、数々の軌跡を起こしてきた。曰く、慢性的な痛みやうつ病、不治の病から救われた。事故で半身不随だった人が歩けるようになった。中には、死の床から起き上がったなどという話も……。 また、この「秘密」により、多大な資金を調達できた、マイホームや人生の伴侶、自動車、仕事、出世を手に入れられた、仕事の質が数日で見違えた、ストレスの多かった家族関係が改善したーーなどという報告にも枚挙に暇はありません。 本書著者の目的は、老若男女、人種や国境を超えた数十億人の人々に喜びをもたらすことのできる、この「秘密」をあなたと分かち合うこと。 本書に登場する24人のマスター（師）が共通して語るこの「秘密」さえ知れば、あなたは思い通りの夢の人生を今すぐ歩み始めることができるのです。 本書により、あなたは本当の自分、永らく発見されることをあなたの中で待ち続けていた、あなたの真の偉大さに気づくことができます。 ●「あなたはこの『秘密』を知ることにより、幸せや健康、富など、何でも手に入れることができます」（ボブ・プロクター＝哲学者、作家、パーソナルコーチ） ●「私たちは自分が選ぶもの全てを手に入れることができます。その大きさは関係ありません。あなたはどんな家に住みたいですか？　あなたは億万長者になりたいですか？　あなたはどんな事業をしたいですか？　あなたはもっと成功したいですか？　あなたが本当に欲しいものは何ですか？」（ジョン・アサラフ＝起業家、金融コンサルタント） ●「過去の権力者たちはこの『秘密』を知っていましたが、それを人々に隠して、独占していたのです。一般の人々はこの『秘密』を知らずに、毎日職場で仕事をして家に戻る、単調で退屈な日々を過ごしていました。この『秘密』を知っていたのはほんの少数の人達でした」（デニス・ウェイトリー博士＝心理学者、潜在能力開発トレーナー） ●「多くの人々の人生に奇跡が起こるのを実際に自分の目で見てきました。金銭面での奇跡、体の癒し、心の癒し、人間関係の癒しなどです」（マイケル・ベルナルド・ベックウィズ＝預言者、アガペ・インターナショナル・スピリチュアルセンターの創設者） はじめに 明かされた秘密 わかりやすい秘密 秘密の使い方 強力なプロセス お金の秘密 人間関係の秘密 健康の秘密 この世界の秘密 あなたの秘密 人生の秘密

2,420円

ザ・シークレット

大谷翔平選手の輝きの原点☆ 数々の一流人が実践した「幸せの法則」がこの1冊に！ 夢を現実にするスーパースター・大谷翔平選手が影響を受けたといわれ、 いま再び注目されている明治生まれの思想家・中村天風。 「人生は、心ひとつの置きどころ」などの名言を残し、 人はどんな境遇にあっても、いつからでも、考え方ひとつで幸せになれると説き、多くの一流人に影響を与えてきた人物です。 本書では、そんな天風の教えを「考え方」「Q&A」「実践」の 3章構成でわかりやすく紹介。 迷いや悩みを手放して、思いどおりに生きるための考え方、 HSPや老後貯金問題、孤独や生きがい、人間関係など、 現代特有の悩みも「天風哲学」が一瞬で解決してくれます。 さらに、ヨガの呼吸法や瞑想などにも通ずる実践術 「心身統一法」をイラスト入りでわかりやすく解説。 読んで実践すれば、人生の「主人公」として生きるためのヒントがきっと見つかるはずです。 はじめに　　自分らしい花を咲かせよう 第1章　　　だれでも、いつからでも「主人公」になれる 第2章　　　天風流　人生の悩みを打ち消す思考術 第3章　　　心と体がみるみる変わる！ 13の実践法

1,540円

中村天風　人生の「主人公」になる教え…

映画化決定！ブンジュ村の物語は、続いていた！村長の遺言にあった「予言」とは？ＳＨＯＧＥＮさんに託した、村長の願いとは？「愛で満たされた人がむいたミカンは愛に満ち、それを食べた人も愛で満たされる。そうして心が満たされるんだよ」-村長。“幸せの感度を高め、自分を愛で満たすために大切なこと”

1,760円

今日、誰のために生きる？2…

より大きな成功を手にしたければ、人とは違う考え方をし、違う行動をしろ！ 英語、ドイツ語、中国語、アラビア語など世界16カ国語で刊行されている、話題の成功法則本！ ロックフェラー、バフェット、マスク、ゲイツ、ジョブズ、ウェルチ、ディズニー、シャネル、マドンナなど、過去から現在までの世界的な成功者たちのライフストーリーから、彼らに共通する成功思考とはなにかを解き明かした1冊。 この1冊があなたの転機となる！ 第1章 より高い目標を持つ 第2章 どうやって信頼を得るか 第3章 ピンチはチャンス 第4章 集中力 第5章 人と違うことをする 第6章 自分の意見にこだわる 第7章 「ノー」を受け入れるな 第8章 潜在意識に目標を刷り込む 第9章 やり抜く力とトライ・アンド・エラー 第10章 不満が成功の原動力 第11章 アイディアが成功への近道 第12章 マーケティング力を高める 第13章 モチベーションとセルフマネジメント 第14章 効率を極める 第15章 スピードが大事 第16章 お金は重要 第17章 ストレスとリラックス

2,090円

巨富を築いたビリオネアの思考法…

時代の先端を走り続ける起業家による「最高の自分をつくる原則」の集大成。人生は一度だけ。持ち時間は有限だ。だから、傍観者や批評家になっている暇はない。自分が決めた「やるべきこと」にとことん没頭して、居心地がよくなったら新たな場へ移動しようーーそれこそがシンプルにして最高の戦略だ。行動だけが人生を切り拓く鍵なのだから。「チャンスの窓」はいつだって、あなたを待っている。

1,760円

行動する人に世界は優しい…

■心の底から満たされ最高に生き、最高に死ぬ。 ■「あなたは何かをなすためにこの世に生まれてきた」それまでずっと“漠然とした感覚”としてだけ存在し、 暗黙のうちに潜在していたものが次第に形をなしてくっきりと浮かび上がってくる、自分を見つめる17のワーク。 ■ONTENTS ・第1章 〈魂のミッション〉に目覚める 5つの道　 ・第2章 〈人生の使命〉〈魂のミッション〉を 見つける17の方法 ・第3章 「天との対話」を軸に日々を生きる -〈魂のミッション〉への目覚め ・第4章 〈魂のミッション〉12 の命題 -悩みぬき苦しみぬいた末に私がたどりついた〈人生の真実〉

1,980円

新・魂のミッション　あなたの人生の使命を見つける17の方…

やらなきゃいけないのはわかっているのに、 気づいたらSNSを見てしまう。 明日やればいいや…、 そう思っているうちに締切が迫ってしまう。 そんな「先延ばし」の悪循環に心当たりは？ 本書は、心理学の科学的根拠にもとづき、 「人はなぜ先延ばししてしまうのか」 「どうすれば感情や誘惑に流されず行動できるのか」 を徹底解明。 先延ばしは「性格の弱さ」ではなく 「脳の仕組み」だった！ 本書が明らかにするのは、 先延ばしをしてしまうのは意志が弱いからではなく、 脳がネガティブな感情から逃げようとする 「自然な反応」であるという事実。 だからこそ、科学的に仕組みを理解し、 正しい方法を身につければ、 誰でも克服できるのです。 本書では、誰もが簡単に身につけられる 脳が勝手に動き出す23の「すぐやる秘訣」を 実践しやすいようにわかりやすく紹介！ 読んだその日から、小さな一歩を踏み出せる。 行動が変わるから、結果も変わる。 そして気づけば、「先延ばしゼロ」が習慣になっている。 「後回し思考」がなくなり、 「先延ばしゼロ」が日常になります。 PART1　先延ばしをする原因の探究 　第1章　あなたの敵を知る PART2　先延ばし克服の戦略と戦術 　第2章　気づくことですべてがはじまる 　第3章　気づきを得たら、とにかく取りかかる 　第4章　心理的抵抗を乗り越えて時間を管理する 　第5章　実行意図の魔法を体験する 　第6章　アメとムチの効果を最大限に活用する 　第7章　テクノロジーが助長する誘惑に対処する 　第8章　自分にやさしくすることの力を自覚する 　第9章　感情の波を上手に乗りこなす PART3　先延ばしに打ち勝つ意志力 　第10章　意志力の科学を100％活用する

1,650円

科学的根拠で　先延ばしグセをなくす…

お守りや儀式はもう必要ない。 本書は、「運」という不可解な現象を科学的に解明し、それを手に入れる方法を探る一冊である。まずは、私たちの人生における幸運な出来事、偶然の一致、セレンディピティといった概念の定義から始め、運のいい人に共通する特徴や考え方などを掘り下げていく。また、マックス・ギュンターやリチャード・ワイズマンといった、運にまつわる著名人の見解も取り入れ、幸運を呼び込むための具体的な行動計画を提案する。 【目次】 はじめに 第1章　すべては運任せ？ 第2章　何を信じるか 第3章　何を考えるか 第4章　何をすべきか 第5章　偶然性とセレンディピティ 第6章　ワイズマンの4つの法則 第7章　運を呼び込むための戦略的計画

1,870円

「運のいい人」の科学…

わがまま、欲ばり、嫉妬心…それ、ぜーんぶあなたの魅力だよ！お金、仕事、人間関係が勝手にうまくいく。一人さん流“自分大好き”生き方術。

1,760円

斎藤一人「自己肯定感」最強の法則…

大和ハウス、トヨタを経てプロコーチに。 3000人をサポートしてきた著者が指南する シンプルかつ究極の“自己改革メソッド”！ 「セルフコーチングは、シンプルながらとてもパワフルな自己改革メソッドです。 そのポイントとなるのは、自分にいい質問を投げかけること。 いい質問は、いい気づきや学びをもたらしてくれます。 それが時として一瞬で自分をガラリと変えることもあるのです」（著者より） 自分は自分でしか変えられない！ セルフコーチングでーー ◎自分にとって本当に大切な答えが見えてくる ◎心のブレーキが外れ、行動力に磨きがかかる ◎モチベーションが上がる、仕事が面白くなる ◎学歴、容姿、才能……コンプレックスが消えていく ◎いままで思いもつかなかったアイデアが湧いてくる ◎勉強、ダイエット、恋愛……もうまくいく

847円

一瞬で自分を変えるセルフコーチング…

97.7％が行動の変化を実感！（＊） 上場企業経営者、起業家、医師、スポーツ選手、アーティスト、ビジネスパーソン…毎年2万人が全国70か所以上で学ぶ達成者の必読書 ＊「筑波大学アスレチックデパートメント パートナーシッププロジェクト『頂点への道』講座 効果検証2023」より 目標達成は技術である。 才能や生い立ちに関係なく 目標達成の原則を知り、 技術を身につければ、誰もが 理想の人生を送ることができる。 ──「はじめに」より 37年間で49万人の目標達成を支援してきたアチーブメント株式会社が研修・プログラムで伝えてきた「目標達成の原則」をわかりやすく構成。 ★目標を達成した人たちの声、多数 「やりたいことが明確でなく、自信もありませんでしたが、理想の自分を見つけられ、起業することができました」 「短時間で高い成果を出せるようになり、仕事ばかりの毎日から、家族との時間をとれるようになりました」 「社員がまだ数名のときに学び始め、10年以上連続で増収増益。上場を果たしました」 ★一般財団法人日本プロスピーカー協会 推薦副読本 ［目次］ 原則1　求める 原則2　ビジョンを描く 原則3　信念をもつ 原則4　代価を払う 原則5　卓越する 原則6　目標を定める 原則7　達成計画を立てる 原則8　協力者をつくる 原則9　責任に生きる 原則10　自己概念を高める 原則11　己に打ち克つ 原則12　決断し実行する 原則13　志を磨く

1,980円

目標達成 13の原則 Achievement Techn…

多くの人が取り組む一方で、継続せずに挫折してしまう、三日坊主の代表格が日記。今までの日記と根本的に違う、三宅式日記術のポイントは、「毎朝1分だけ書く」こと。毎朝1分間で、 1. 前日の良かったことと感謝／学びと気づき 2. 今日達成したいことや起こって欲しいこと／どんな一日にするか の2つを書くだけでその日一日が変わり、人生が変わっていきます。 前の日をポジティブに振り返ることがその日のエネルギーになり、最高の1日をイメージして一日をスタートすることで、情報量が変わり行動力も上がり結果が出る。毎日少しずつ成長することで1年経つと圧倒的な成果が出る。人生が大きく変わっていきます。やがて歯を磨くように、書かないと不快になるので自然と続くのです。「続く」のではなく、書きたくなるのが毎朝1分日記なのです。 この基本メソッドに加え、人生を変えるプラス1分日記として ・目標を達成するプラス1分日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・一日を変える 毎朝プラス1分日記 ・自分を変える 毎朝プラス1分日記 ・未来を変える 毎朝プラス1分日記 ・過去を変える 毎朝プラス1分日記 ・人間関係を変える 毎朝プラス1分日記 のメソッドを具体的に紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書を読んでいただければ、結果として習慣化するし、目標達成、人間関係の改善ができる。自分との関係が良くなるので、他者との関係も良くなる。無理なく習慣化でき、ゆる〜く続けられる。日記はあなたを絶対に受け入れてくれるカウンセラーなので相談もしたくなる。日記があなたのメンターになって、勇気づけてくれ、ベストな回答を導いてくれる。日記を40年継続し、その効果により3ヶ国で5社の教育会社を経営し、エンジェル投資家としても活動するに至った著者が伝える、怠け者のための「人生を変える毎朝1分日記」です。

1,540円

奇跡が起きる 毎朝1分日記…

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